International Journal The World Astrology Review, No 7 (55), հուլիսի 30, 2006թ

Աստղագիտություն և բժշկություն

ԲՈՒԺՈՒՄ ԱՐԵՎԻ ՃԱՃԱՂՈՎ

Բեյնս Դունո

Բուլղարերենից թարգմանությունը՝ Տատյանա Յորդանովայի (Սոֆիա, Բուլղարիա

)

Արեգակնային էներգիան իջնում ​​է Երկիր՝ որպես ընդարձակ հոսք՝ ծածկելով այն հյուսիսային բևեռից հարավ և նորից վերադառնում դեպի Արև: Երբ բույսերը զգում են, որ այդ էներգիան սկսում է դրսևորվել և մտնում Երկիր, նրանք ուռչում են, պատրաստվում, և երբ էներգիան ուժեղանում է, բացում են իրենց տերևները, ծաղկում և շտապում հավաքել այս ամբողջ էներգիան, որպեսզի բեղմնավորվեն:

Պետք է նկատի ունենալ հետևյալ օրենքը՝ մենք երկրային օրգանիզմի մի մասն ենք և հետևաբար, երբ երկրային օրգանիզմն ընդունում է, մարդու մարմինն էլ ընդունում է և հակառակը։ Դրա համար էլ արեգակի առաջին ճառագայթներն ամենահզորն են։ Այնուհետև մարդու մարմինը ամենաընկալունակ է արևային էներգիայի նկատմամբ: Առավոտյան միշտ ավելի շատ պրանա կամ կենսական էներգիա կա, քան կեսօրին: Այնուհետև մարմինը կլանում է ամենաշատ և ամենահզոր դրական էներգիաները։

Որպես ֆիզիկական էակ, մարդը պետք է վարժություններ անի, ոչ ավելին: Նա պետք է վաղ առավոտյան արթնանա, դուրս գա մաքուր օդ, հանդիպի արևի առաջին ճառագայթներին, որոնք պարունակում են բոլոր կենդանի օրգանիզմների համար օգտակար հատուկ էներգիա։ Ամեն ոք, ով ծույլ է շուտ վեր կենալ և ողջունել արևի վաղ շողերը, որքան էլ նա խորտակվի Արևի ճաշի ճառագայթներից, ոչնչի չի հասնի:

Արեգակի ճառագայթները տարվա բոլոր ժամանակներում նույն կերպ չեն գործում։ Երկիրը գարնան սկզբին ավելի բացասական է և հետևաբար ավելի ընդունելի: Այդ իսկ պատճառով գարնանն ամենալավ բուժիչ ազդեցությունն ունենում են արևի ճառագայթները։ Մարտի 22-ից Երկիրն աստիճանաբար դրական է դառնում. Ամռանը դա առավել դրական է և, հետևաբար, ավելի քիչ է պահանջում: Եվ գործում են ամառային ճառագայթները,

բայց ավելի թույլ:

Գարնանը և ամռանը դեպի Երկիր էներգիայի ալիք է բարձրանում, իսկ աշնանն ու ձմռանը՝ մակընթացություն։ Ուստի Արեգակի առավել բարենպաստ ազդեցությունը սկսվում է մարտի 22-ից։

գարնանը և ամառային ժամանակՅուրաքանչյուր տարվա մարտի 22-ից խորհուրդ է տրվում քնել և շուտ արթնանալ, որպեսզի մարդ հանդիպի Արեգակին և ստանա նրա էներգիայի իր մասը, ինչպես մեղուները ծաղիկներից նեկտար են հավաքում։ Այս ճշմարտության մեջ համոզվելու համար բոլորը պետք է մի քանի տարի փորձեր կատարեն։

Արեգակնային էներգիան ամեն օր անցնում է 4 ժամանակաշրջանով՝ ժամը 12-ից մինչև 12-ը, երբ դիտվում է մակընթացությունը։ արեւային էներգիա, իսկ ժամը 12-ից 12-ը մակընթաց է։ Մակընթացությունը հասնում է իր ամենաբարձր կետին արևածագին: Այս ալիքը ամենահզորն է և կյանք տվողը. Այն աստիճանաբար նվազում է մինչև կեսօր։ Դրանից հետո մակընթացությունը սկսում է իջնել, որն ամենաուժեղն է մայրամուտին։

Որքան բացասական է Երկիրը, այնքան ավելի մեծ է նրա ընկալունակությունը դրական արևային էներգիայի նկատմամբ և հակառակը: Կեսգիշերից մինչև ճաշ Երկիրը (տվյալ վայրի համար) բացասական է և, հետևաբար, ավելի շատ է ստանում, ճաշից մինչև կեսգիշեր այն դրական է և հետևաբար տալիս է ավելին: Կեսգիշերից սկսած Երկիրը սկսում է արտանետվել տարածությունբացասական էներգիա, բայց դրական էներգիա է ստանում Արեգակից: Ճաշից հետո Երկիրը արտանետվում է տիեզերք դրական էներգիաև աստիճանաբար դառնում է բացասական . Առավոտյան արևածագին Երկիրը ամենաբացասականն է, այսինքն՝ ամենաշատն է ստանում։

Այս փաստը հատկապես կարևոր է արևածագի արժեքը գնահատելու համար .

Բարդ հարցերից մեկը ՁԵՐ ԷՆԵՐԳԻԱՆԵՐԸ ԿԱՐԳԱՎՈՐԵԼՈՒ ԿԱՐՈՂՈՒԹՅՈՒՆՆ Է: Այս էներգիաները գալիս են Երկրի կենտրոնից, անցնում ողնաշարի երկայնքով և հոսում դեպի Երկրի կենտրոն կենտրոնական համակարգուղեղը Այս հոսանքներից վեր ժամանակակից աշխարհկորցրել եմ վերահսկողությունս. Կա նաև մեկ այլ հոսանք, որը գալիս է Արևից. Այն ընթանում է հակառակ ուղղությամբ՝ ուղեղից դեպի սիմպաթիկ նյարդային համակարգ կամ ստամոքս։

Արևածագից առաջ մթնոլորտում բեկված ճառագայթները մեծ ազդեցություն են ունենում ուղեղի վրա։ Արեւածագի ժամանակ ազդեցություն են ունենում Արեգակի ճառագայթները, որոնք շարժվում են ուղիղ գծով շնչառական համակարգի և մեր զգայունության վրա:Եվ որքան մոտենում է կեսօր, նույն ճառագայթներն ազդում են մեր վրա մարսողական համակարգը. Ուստի արեգակնային էներգիայի բուժիչ ազդեցությունը տարբեր է՝ արևածագից առաջ՝ բարելավել ուղեղի նյարդային համակարգ, իսկ ժամը 9-ից 12-ը՝ համար ամրացնել ստամոքսը. Ճաշից հետո արևային էներգիան ընդհանուր առմամբ քիչ բուժիչ ազդեցություն ունի: Այս տարբերության պատճառը Երկրի տարբեր ընկալունակությունն է և մարդու մարմինը.

ԱՐԵՎԻ ԱՄԵՆԱԲՈՒԺԱԿԱՆ ՃԱՃԱՌՆԵՐԸ ԱՌԱՎՈՏՅԱՆ 8-9 ԺԱՄԸ. Ճաշի ժամերին ճառագայթները շատ ուժեղ են և լավ չեն ազդում մարդու օրգանիզմի վրա։ Արևի վաղ ճառագայթները լավ են ազդում անեմիկ մարդկանց վրա,

Դուք կարող եք ձեր ամբողջ մարմինը ենթարկել Արևին: Առավոտյան 8-ից 10-ը արևային լոգանք ընդունեք։ Այս լոգանքները տալիս են էֆեկտ ողնաշարի, ուղեղի, թոքերի վրա. Ուղեղը նման է մարտկոցի . Հենց որ այս մարտկոցը սկսում է ընկալել, եթե դրա համալրումը արևային էներգիայով ճիշտ է հասնում, այն սկսում է այն ուղարկել մարմնի բոլոր մասերը, և այդ էներգիան սկսում է բուժվել։ .

Որքան ավելի շատ արևի լույսԵթե ​​այն վերցնես քո մեջ, այնքան ավելի փափկություն և մագնիսականություն կզարգանա քո մեջ։

Երբ ուսումնասիրում եք լույսի ազդեցությունը, նկատեք, որ օրվա ժամեր կան, երբ Արևը Երկիր է ուղարկում օգտակար ճառագայթներ, հիմնականում առավոտից մինչև կեսօր: Կան ցերեկային ժամեր, երբ արևի ճառագայթները օգտակար չեն արտացոլվում մարմնի վրա։ Սրանք այսպես կոչված սև, բացասական ճառագայթներ

.

Մարդը կարող է ենթարկվել արևի ճառագայթներին օրվա ցանկացած ժամի, սակայն նրա միտքը պետք է կենտրոնացած և դրական լինի, որպեսզի ընկալի միայն Արեգակի դրական ճառագայթները։ Կկենտրոնանաք և կփորձեք չքնել։Արեգակի սև, բացասական ալիքների հետ գալիս են երկրային ալիքներ, որոնք վնասակար կերպով արտացոլվում են մարդու մարմնի վրա: Մինչ դուք սովորում եք «արգելափակման» օրենքները, զգուշացեք այս ալիքներից, ավելի լավ է արևի տակ ընկնել վաղ ժամերին, ամենաուշը՝ ճաշից առաջ: Զգուշացեք կեսօրվա արևի ճառագայթներից: Երբ ուզում ես քեզ բուժել արևի ճառագայթներով, լավագույն ժամացույցը- ժամը 8-ից 10-ը:

Արևից բխող էներգիաները իրենց մեջ թաքցնում են կենսունակության և բուժիչ էներգիաների պաշար: Եթե ​​մարդ ցանկանում է խելամտորեն օգտագործել Արեգակի էներգիան, նա պետք է իր մեջքը բացահայտի արևի վաղ ճառագայթներին, նույնիսկ արևի ծագումից առաջ: Այն էներգիաները, որոնք նա կստանա այս պահին, հավասար են այն էներգիաներին, որոնք նա կստանար, եթե ամբողջ օրը լիներ Արևի տակ: Նույնիսկ ամպամած ժամանակ դուք կարող եք դուրս գալ փողոց մինչև լուսաբաց և կենտրոնացնել ձեր մտքերը ծագող Արևի ուղղությամբ: Ամպերը միայն խանգարում են ձեզ տեսնել Արեգակը, բայց նրա կենսական էներգիան անցնում է դրանց միջով: Ոչ մի արտաքին ուժ չի կարող հակազդել արեգակնային էներգիային:

Ուստի խորհուրդ եմ տալիս բոլոր անեմիկ և թուլացած մարդկանց, ցանկացած եղանակի, արևածագից կես ժամ առաջ դուրս գալ դրսում, որպեսզի ընկալեն արևի վաղ էներգիաները։ ԼՈՒՍԱԲԱԲԸ ՏԱՐԴՈՒՆ ԱՅՆՑ ԵՐԵԳԻՆԵՐ Է ՏԱԼԻՍ, ՈՐ ՈՒՐԻՇ ՈՉ ՈՒՐԻՇ ՉԻ ԿԱՐՈՂ ՏԱԼ ՆՐԱՆ։

Հանձնիր մեջքդ դեպի Արևը և՛ երբ առողջ ես, և՛ երբ առողջ ես, և դիտի՛ր, թե ինչ արդյունքներ կունենան մեկի և մյուսի դեպքում: Միաժամանակ մարդ պետք է իմանա, թե օրվա որ ժամերին պետք է հայտնվի Արեգակի վրա, որպեսզի ընկալի միայն նրա օգտակար ճառագայթները։ Երբ մարդուն ստիպում են մշտապես հայտնվել Արեգակի տակ, Արեգակի վնասակար ճառագայթներից իրեն պաշտպանելու համար նա պետք է հագնի. բազմանկյունաձև գլխարկբեկել արևի վնասակար ճառագայթները.

Եթե ​​դուք կարող եք կանգնել արևի տակ առավոտից մինչև ճաշ, ապա առողջ եք։ Եթե ​​չես կարող երկար ժամանակ տանել արեւի տակ մնալը, ապա առողջ չես։

Երբ դուք ուզում եք բուժվել, ձեր մեջքը բաց արեք արևի վաղ ճառագայթներին: Երբ ցանկանում եք ներքին խաղաղություն ձեռք բերել, ձեր մեջքը բացեք դեպի մայր մտնող Արևը:

Ես հաճախ եմ ասել, որ մարդը պետք է խոսի լույսի հետ։ Մեջքս ցավում է։ Մեջքդ դարձրու դեպի Արևը, լույսը, մտածիր դրա մասին, թե ինչ է պարունակում, և ցավը կվերանա:

Լեռներում արևային լոգանք ընդունելը նախընտրելի է, քանի որ... Արեգակի ճառագայթների ռիթմը չի խաթարվում քաղաքը ծածկող աստղային մտքի ամպից:

Շատ հիվանդություններ կարելի է բուժել արևային էներգիայով։ Ավելին, ապացուցված է, որ յուրաքանչյուր հիվանդություն ունի որոշակի ժամանակ, երբ այն բուժվում է։ Որոշ հիվանդություններ բուժվում են մայիսին, մյուսները՝ հունիսին, հուլիսին, ընդհանուր առմամբ ամբողջ տարին։

Ամեն առավոտ դուրս եկեք Արևի տակ, մեջքով թեքեք նախ դեպի հարավ, ապա մի փոքր դեպի հյուսիս, մի ​​փոքր դեպի արևելք և այդպես մեկ ժամ կանգնեք առավոտյան ժամը 7-ից մինչև 8-ը։ Ուղարկիր քո միտքը Տիրոջը և ասա. «Տեր, լուսավորիր իմ միտքը: Տվեք առողջություն բոլոր մարդկանց, և նրանց հետ միասին ինձ: Դրանից հետո սկսեք մտածել ձեր իմացած լավագույն բանի մասին: Կատարեք այս փորձերը մի ամբողջ տարի: Դուք կտեսնեք, որ ձեր փորձի 99 տոկոսը հաջող կլինի:

Արևային լոգանք ընդունելիս ձեր գիտակցությունը պետք է կենտրոնացած լինի և չմտածի կողմնակի բաների մասին։ Մենք կարող ենք օգտագործել հետևյալ բանաձևը, որը հաճախ արտահայտվում է արևային լոգանքների ժամանակ. «Տե՛ր, ես շնորհակալ եմ Քեզ աստվածային կյանքի սուրբ էներգիայի համար, որը դու ուղարկում ես մեզ Արևի ճառագայթներով: Ես վառ զգում եմ, թե ինչպես է այն թափանցում իմ բոլոր օրգանները և ամենուր բերում ուժ, կյանք և առողջություն։ Սա Աստծո սիրո արտահայտությունն է մեր հանդեպ: Շնորհակալություն."

Բուժելու համար նևրաստենիկ, նա պետք է վաղ առավոտյան դուրս գա լուսադեմին և մեջքով շրջի դեպի արևելք։ Իսկ նրանք, ովքեր առողջ են և դա անում են, ամրացնում են իրենց նյարդային համակարգը։

Տուբերկուլյոզը բուժվում է մաքուր օդ, ինչպես նաև արևի ճառագայթները։ Հիվանդները պետք է իրենց մեջքն ու կուրծքը բացեն արևի տակ առնվազն 1-2, 3-4 ամիս, որպեսզի տեսնեն, թե Արևը ինչ հեղափոխություն կանի նրանց մեջ: Այս պահին, սակայն, միտքը պետք է կենտրոնացած լինի։ Ասա. «Տեր, օգնիր ինձ կատարել Քո կամքը՝ ծառայելու Քեզ»:

Եթե ​​դուք էկզեմա ունեք, եթե ձեր մազերը թափվում են, եթե ունեք հոդերի ռևմատիզմ կամ ուռած որովայն, պատրաստեք պատշգամբ, պատշգամբ դեպի արևը և փակեք այն ապակիով, հանեք վերնաշապիկը մինչև գոտկատեղը, պառկեք: բազմոցը՝ գլուխդ դեպի հյուսիս և ոտքերդ դեպի հարավ, կուրծքդ ուղղիր Արևին՝ պաշտպանելով գլուխդ նրանից և այսպես կանգնիր 1/2 ժամ, 1/2 ժամ հետո մեջքով, 1/ Կրկին 2 ժամ կրծքով, 1/2 ժամ մեջքով և այլն, մինչև քրտնեք։ Եթե ​​դուք անում եք 20-3

0 -40 նման լոգանք, ամեն ինչ կանցնի՝ և՛ էկզեմա, և՛ ռևմատիզմ։

Արեւային լոգանք ընդունելիս լավ է հագնել սպիտակ կամ բաց կանաչ հագուստ՝ այս գույները լավն են . Կարևոր է քրտնել. Եթե ​​դուք գտնվում եք բաց տարածքում, փաթաթվեք բարակ թիկնոցով։ Այս կերպ վարվելիս դուք պետք է ձեր մտքերը կենտրոնացնեք անմիջապես Բնության կողմից բուժվելու վրա: Արեգակի ճառագայթների պատճառով առաջացած սևությունը ցույց է տալիս, որ Արևը մարդու մարմնից հեռացրել է բոլոր տոքսինները, կեղտերը, ամբողջ հաստ նյութը: Եթե ​​մարդը չի սևանում, ապա այդ հաստ նյութը մնում է օրգանիզմում և ստեղծում մի շարք ցավոտ պայմաններ։ Եթե ​​Արեգակի տակ սևանում եք, նշանակում է, որ կուտակել եք նրա էներգիաները։

ԱՐԵՎԻ ԼՈՒՅՍ ՈՒ ՋԵՐՄՈՒԹՅՈՒՆ

Եվ մենք կխոսենք այս մասին մանրամասն պատմություն, որովհետև նման տեղեկատվություն գտնելն այնքան էլ հեշտ չէ, քանի որ այն պետք չէ «մարդկության մեքենային», ինչպես ժամանակին ասել է Ռուդոլֆ Շտայները: Այսպիսով, եկեք մեր հայացքն ուղղենք դեպի արևը: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են երեխաները այդքան վախենում: մթության մասին: Եվ ինչու են նրանք այդքան վատ զգում ամպամած եղանակին: Այն դառնում է վատ և տխուր, բայց երբ արևը շողում է, դու ուզում ես երգել և պարել, և ամեն ինչ անցնում է հեշտ և ուրախ: Եվ ինչու են թռչունները արևածագին ավելի բարձր նստում: ծառերը և դադարեցնել երգել այն պահին, երբ առաջին ճառագայթները հայտնվում են հորիզոնում:

Գիտե՞ք, որ «կան բազմաթիվ գիտական ​​հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ արևի լույսը առանցքային դեր է խաղում բազմաթիվ լուրջ կործանարար և վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելման և բարելավման գործում, ներառյալ կրծքագեղձի, հաստ աղիքի, ձվարանների և շագանակագեղձի քաղցկեղը, շաքարային դիաբետը, արյան բարձր ճնշումը, սրտի հիվանդությունները, բազմաթիվ հիվանդությունները: սկլերոզ, օստեոպորոզ, պսորիազ, ռախիտ և տուբերկուլյոզ (դոկտոր Ռիչարդ Հոբդեյի «Արևի բուժում» գրքից): Գիտե՞ք, թե ինչպիսի մարդիկ էին էսսենները Մեռյալ ծովի ափերից և ինչպիսի՞ ընթացակարգ էին հին հույներն անվանել «հելիոթերապիա»: Եվ ինչու՞ NASA-ն (ԱՄՆ ազգային օդատիեզերական գործակալություն) ուսումնասիրեց հնդիկ բնակչուհի Հիրա Ռատան Մանեկային: այսքան ժամանակ և հրապարակել է մի շարք զեկույցներ, որից հետո համաշխարհային գիտական ​​բժշկական գրականության մեջ հայտնվեց «CRM ֆենոմեն» տերմինը։ Ես կարող եմ ձեզ շատ այլ հարցեր տալ, որոնց պատասխանը ճնշող մեծամասնությունը չգիտի։ Բայց մենք կանգ կառնենք այստեղ և կշարունակենք դիտարկել ՄՌԿ ֆենոմենը մեզ համար անհրաժեշտ գործնական կողմից, որպեսզի վերջապես սկսենք ազատվել մեզ համար ավելորդ բազմաթիվ «կպչողներից»:

Հիրա Ռաթան Մանեկը սովորական հնդիկ է, 68 տարեկան, ով մինչև թոշակի անցնելը աշխատել է որպես ինժեներ-մեխանիկ։ Երկար փնտրտուքների արդյունքում, որը տևել է իր ողջ կյանքը, նա եկել է այն եզրակացության, որ Արեգակի էներգիան անմիջապես մարմնի մեջ ստանալու համար պարզապես պետք է նայել դրան։ Նա երեք տարի փորձեր արեց իր հետ և գտավ մի մեթոդ, որը հիմնված էր իր փորձի և սխալների վրա: Մեթոդը պարզ է և կարող է իրականացվել յուրաքանչյուրի կողմից աշխարհի ցանկացած կետում տարվա ցանկացած ժամանակ: Ներկայումս հազարավոր մարդիկ արդեն օգտագործում են այս մեթոդը և որոշակի արդյունքների են հասնում։ Բրազիլիայում, Ավստրալիայում, Գերմանիայում ավելի քան 3 հազար մարդ ապահովված է լույսի էներգիայով։ Ըստ էության, սա մի գիտության վերածնունդ է, որը կիրառվել է շատ հին ժամանակներում։ Ի սկզբանե այն եղել է հոգևոր պրակտիկա, իսկ այժմ այն ​​դառնում է գիտական ​​պրակտիկա, որին կարող է հետևել յուրաքանչյուրը, ինչպես նկարագրված է ստորև: Օրեցօր այս պրակտիկան դառնում է հանրաճանաչ, և հենց դա է հայտնի որպես «HRM ֆենոմեն»: Բայց մինչ այս պրակտիկայի նկարագրությունը տալը, մի քանի խոսք Մանեկի կողմից: Նա պնդում է, որ ուղեղն ավելի ուժեղ է, քան ամենազարգացածը: սուպերհամակարգիչ: Բայց անսահման ուժը, որով յուրաքանչյուր մարդ ծնվում է, ծրագրավորված է ուղեղի մի մասում, որն իրականում քնած է և չի օգտագործվում: Նույնիսկ բժշկական գիտությունը համաձայն է, որ մենք օգտագործում ենք ուղեղի 5-7%-ը, իսկ Ալբերտ Էյնշտեյնը օգտագործել է միայն մոտ Նրա ուղեղի 32%-ը։

Եթե ​​մենք ակտիվացնենք մարդկային ուղեղը և արթնացնենք այս անսահման բնածին ուժերը մեր ներսում, մենք կարող ենք բարձրանալ մեր զարգացման ավելի բարձր մակարդակների: Մենք կարող ենք հասնել ցանկացած արդյունքի, որը ցանկանում ենք, բայց միայն այն դեպքում, եթե կարողանանք արդյունավետորեն ակտիվացնել ուղեղը դրսից եկող հզոր ուժերով։ Արեգակնային էներգիան ուղեղի համար այնպիսի ուժի աղբյուր է, որը կարող է մտնել և մնալ մարդու մարմնում կամ ուղեղում միայն մեկ օրգանի միջոցով, որը կոչվում է աչք: Աչքերը հոգու պատուհաններն են: Վերջին հետազոտությունները պարզել են, որ աչքերը բացի տեսողությունից ունեն բազմաթիվ այլ գործառույթներ։ Աչքը կատարյալ գործիք է, որն արևի լույսից ընդունում է ծիածանի բոլոր գույները: Մեր օրերում այնպիսի ուսմունքներ և գաղափարներ, ինչպիսիք են՝ «մի նայիր արևին, կվնասես քո աչքերը», «երբեք մերկ մի մնա արևի տակ. դու քաղցկեղ կստանաս», ըստ HRM-ի, առաջանում են հիստերիայի և պարանոյայի պատճառով: Որքան շատ եք հեռանում բնությունից, այնքան ավելի շատ են հայտնվում հիվանդության պատճառները, և դուք ավտոմատ կերպով ֆինանսապես աջակցում եք համաշխարհային դեղագործական կորպորացիաներին:

ԱՐԵՎԻ ԲՈՒԺՄԱՆ ՄԵԹՈԴ

Անվտանգության նախազգուշական միջոցներ
Արևը դիտելու գործընթացի միջոցով բուժումը ձեր կյանքի մեկանգամյա պրակտիկա է և սովորաբար տևում է 9 ամիս: Այն կարելի է բաժանել 3 փուլերի. 0-3, 3-6 և 6-9 ամիս: Ձեր մնացած կյանքի ընթացքում դուք կարող եք պարզապես պարբերաբար ոտաբոբիկ գնալ: Այս պրակտիկան ներառում է արևածագը և մայրամուտը օրական մեկ անգամ դիտել միայն անվտանգ ժամով: Առավել անվտանգ են նրանք, որոնք գնում են արևածագից 1 ժամ հետո և մայրամուտից 1 ժամ առաջ։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ այս ընթացքում ճառագայթները զերծ են ինֆրակարմիրից և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումինչը վնասակար է աչքերի համար.

Երկու ժամանակներն էլ լավ են պրակտիկայի համար, դա կախված է անհատական ​​հարմարությունից: Երբ դուք նայում եք արևին, մարմինը մշակում է A և D վիտամինները այս անվտանգ ժամանակահատվածում: Վիտամին A-ն կարևոր է աչքերի առողջության համար, այն միակ վիտամինն է, որը պահանջում է աչքը: Երկար պրակտիկայի դեպքում ակնոցները և դրանց հետ կապված այլ իրերը ձեզ համար ավելորդ կդառնան, քանի որ առանց ակնոցի ավելի լավ տեսողություն կունենաք։ Նրանց համար, ովքեր ի սկզբանե չեն կարող նայել արևին անվտանգ ժամանակահատվածում, արևային լոգանքն այլընտրանք է: արդյունավետ մեթոդստանալ արեգակնային էներգիա և դանդաղ տեմպերով առաջ շարժվել, մինչև որ կարողանա նորից նայել հենց սկավառակին: Լավագույն ժամանակարևային լոգանք ընդունելը սովորաբար արևածագից և մայրամուտից առաջ երկու ժամվա ընթացքում է: Ցանկալի է ցերեկային ժամերին խուսափել արևային լոգանքներից՝ բացառելով ձմեռային շրջանը, երբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը մշտապես չի բարձրանում 2-ից, որոնք անվտանգ են լողանալու համար։ Անցանկալի է նաև արևային էկրաններ օգտագործելը (հայելիներ և այլն): Դուք լողանում եք այնքան ժամանակ, մինչև մարմինը տաքանա, և անհրաժեշտ է հեռացնել քրտինքը մարմնից։ Երբ ձեր մաշկին կրեմ կամ լոսյոն եք քսում, այն քայքայում է արտաքին շերտը և թույլ է տալիս քիմիական նյութերին ներթափանցել ձեր մաշկ: Բայց հետո ի՞նչ կապ ունի արեւը, մեղավո՞ր է մաշկի քաղցկեղի առաջացման համար։

Առաջին փուլ՝ 0-3 ամիս
Առաջին օրը՝ ապահով ժամին, առավելագույնը 10 վայրկյան ես նայում արեւին։ Երկրորդ օրը 20 վայրկյան է, և այդպես շարունակ՝ յուրաքանչյուր հաջորդ օրը ավելացնելով 10 վայրկյան։ Այսպիսով, արևը դիտելու 10 անընդմեջ օրերի վերջում դուք արդեն նայած կլինեք 100 վայրկյանին, այսինքն՝ 1 րոպե 40 վայրկյանին: Կանգնեք մերկ գետնին մերկ ոտքերով: Դուք կարող եք թարթել կամ թարթել ձեր աչքերը: Աչքերի լռությունը և կայունությունը պարտադիր չէ: Մի օգտագործեք ոսպնյակներ կամ ապակիներ: Արևի ճառագայթները, որոնք դուք ստանում եք ձեր աչքերում, մեծ օգուտ են բերում և ձեզ չեն վնասի: Նույնիսկ առանց հավատալու այս մեթոդի օգուտներին, դուք նույնպես արդյունքի կհասնեք, բայց դրա համար ավելին կպահանջվի երկար ժամանակ. Ընդ որում, կարիք չկա սահմանափակվելու սովորական, կենցաղային գործերում։ Այս պրակտիկայի միջոցով հնարավոր է վայելել ձեր սնունդը: Սովը ժամանակի ընթացքում կսկսի ինքնուրույն անհետանալ: Դուք կարող եք ամեն օր մի տեղից նայել արևին: Եթե ​​աղոթում եք, կարող եք օգտագործել ձեր ընտրած ցանկացած աղոթք:

Երբ երեք ամիս անցնի, առանց լարվածության կնայեք 15 րոպե։ Արեգակնային էներգիան կամ արևի ճառագայթները, որոնք անցնում են մարդու աչքով, լիցքավորում են հիպոթալամուսային տրակտը, որը ցանցաթաղանթի հետևում գտնվող ուղին է, որը գալիս է դեպի մարդու ուղեղը. Քանի որ ուղեղը ստանում է իր էներգիայի մատակարարումը այս ճանապարհով, այն ակտիվանում է ուղեղիկում: Ուղեղի ծրագրերից մեկը կսկսի փոփոխություններ կատարել այն պահից, երբ մենք կդադարենք սթրեսի կամ անհանգստության զգացումը: Բացի այդ, դուք կունենաք կյանքի խնդիրները զարգացնող ճանապարհով լուծելու վստահություն։ դրական մտածողությունըբացասականի փոխարեն։ Ավելին, այնպիսի տհաճ հույզեր, ինչպիսիք են դյուրագրգռությունը, վախը, զայրույթը, տխրությունը և անհատականության այլ խանգարումները, կսկսեն անհետանալ: Կյանքը կհեշտանա, ուրախ, էյֆորիկ վիճակները կարող են ավելի հաճախ այցելել ձեզ։ Հիշեցնեմ, որ դա տեղի կունենա մեթոդի առաջին փուլում 3 ամիս հետո։ Ոմանք կարող են ավարտվել դրանով, եթե նրանց նպատակն է ձեռք բերել հոգեկան հանգստություն և ձերբազատվել բազմաթիվ մոլուցքային առօրյա խնդիրներից և կյանքի խնդիրներից լուծելու անհրաժեշտությունից և անմիջապես անցնել վերջին փուլին «9 ամիս հետո»:

Երկրորդ փուլ՝ 3-6 ամիս
Նրանք, ովքեր շարունակել են արևի բուժումը, կարող են նաև նշել, որ ֆիզիկական հիվանդությունները կսկսեն բուժվել: Մարմնի կողմից սննդից սինթեզված էներգիայի 70-80%-ը վերցնում է ուղեղը և օգտագործվում սթրեսն ու անհանգստությունն այրելու համար: Երբ հոգեկան սթրեսը սկսում է հեռանալ ձեզանից, ձեր ուղեղը չի պահանջի նույն քանակությամբ էներգիա, ինչ նախկինում: Հետևաբար, երբ դուք շարունակում եք նայել արևին, և ձեր սթրեսը նվազում է, ձեր սննդի ընդունումը նույնպես կսկսի նվազել:

Երբ հասնեք արևի շարունակական դիտման 30 րոպեին, դուք կամաց-կամաց կազատվեք ֆիզիկական հիվանդություններից այն պահից, երբ արևի բոլոր գույներն աչքերով կհասնեն ուղեղին: Ուղեղը կարգավորում է գունավոր պրանայի (կենսական էներգիայի) հոսքը դեպի համապատասխան օրգաններ։ Բոլոր արտաքին օրգանները բավականաչափ սնուցում են ստանում անհրաժեշտ գունավոր պրանայից: Երիկամը կարմիր է, սիրտը դեղին է, աղիքները՝ կանաչ և այլն։ Գույնը հասնում է օրգաններին և լրացնում բոլոր թերությունները։ Այսպես է գործում գունային թերապիայի գիտությունն ու պրակտիկան, որի վերաբերյալ այժմ առկա է շատ հասանելի տեղեկատվություն։ Գիտական ​​մեթոդներգունային թերապիա, ինչպիսիք են սոլյարիները, բյուրեղները, գունավոր շշերը, բնական քարեր, Ակնեղեն - բոլորն օգտագործում են արևային էներգիան, որը պահվում է այս բնական հանքանյութերում: Դուք կարող եք տեղադրել բնական գունավոր քար խմելու ջուրապաքինումն էլ ավելի արագացնելու համար: Սոլյարիներում սովորաբար կա հարթակ 30 մ բարձրության վրա, որտեղ 7 ապակե պահարաններից յուրաքանչյուրը նախատեսված է ծիածանի յոթ գույներից յուրաքանչյուրի համար։ Այս հարթակը ամբողջ օրը պտտվում է արևի շուրջը և ըստ հայտնաբերված հիվանդության բնույթի՝ հիվանդը տեղավորվում է բուժման համար համապատասխան գույնով։ Նմանապես, ապակե շշերի հետ խմելու ջուր տարբեր գույներդրվում է արևի տակ 8 ժամ: Ջուրը ստանում է արեգակի էներգիան, ձեռք է բերում բուժիչ հատկություններև օգտագործվում է տարբեր հիվանդություններ. Գործընթացը, որը տեղի է ունենում մեզանում, նման է բույսերի ֆոտոսինթեզին: Այն արևային էներգիան վերածում է էներգիայի օգտակար ձևաչափի: Դա նման բան է արևային մարտկոցաշխատում և արտադրում է էլեկտրաէներգիա, ջուրը տաքացվում է և սնունդը եփվում է արևային խոհանոցում, և արեւային վահանակներմեքենան տեղափոխելը.

Արևի լույսի ամբողջ սպեկտրը, որը ստացվում է աչքերի միջոցով, տարբեր ձևերով բաշխվում է ողջ մարմնում՝ ուղեղի միջոցով պահանջվող քանակ. Արդյունքում դուք բուժվում եք բոլոր հիվանդություններից։ Ժամանակի ընթացքում, երբ նայում ես արևին, էներգիան այլևս չի ծախսվում հոգեկան անախորժությունների կամ ֆիզիկական թուլության հաղթահարման վրա, այն կուտակվում է և բարձրացնում իր մակարդակը քո մարմնում։ Այս 6 ամսում դու դառնում ես քո սեփական վարպետը։ Այս փուլում ոմանք, ովքեր միայն իրենց առողջությունը բարելավելու կարիք ունեն, կարող են նաև ավարտել և ուղղակիորեն անցնել «9 ամիս դիտորդությունից հետո» փուլ:

Երրորդ փուլ՝ 6-9 ամիս
Շարունակելով վերահսկել 6 ամիս, դուք կսկսեք շահել բնօրինակ ձևմիկրոսնուցում, որի աղբյուրը մեր արևն է։ Դիտարկման 7,5 ամիսը և 35 րոպեն անցնելուց հետո քաղցը նկատելիորեն կսկսի նվազել։ Ավելի շատ ուտելու կարիք չի լինի, քան ցույց է տալիս ձեր սովի մակարդակը։ Քաղցը սովորաբար առաջանում է այն ժամանակ, երբ օրգանիզմը գոյատևելու համար անհրաժեշտ էներգիայի կարիք ունի: Սնունդն ինքնին անհրաժեշտություն չէ մարմնի գործունեության համար, այլ միայն էներգիա: Ավանդաբար, դուք ստանում եք արևային էներգիա անուղղակիորեն՝ ուտելով արևային էներգիայի կողմնակի արտադրանք: Ավելին, եթե սնունդն աճեցվում է ագրոքիմիական եղանակով, ապա այն պարունակում է շատ ավելի քիչ արևային էներգիա, քան դեղամիջոցներով, կոմպոստներով և այլն մշակմամբ բիոդինամիկ աճեցված սննդամթերքը (հետևաբար, կենսադինամիկ սննդի փուլով անցումը այս տեսակի սննդին միանգամայն բնական է): Եթե ​​արեւի լույսը բավարար չէ, սննդի սպառումը կավելանա։

Ուստի, օրիգինալ կերակուրն օգտագործելով արևի միջոցով, քաղցը սկսում է նվազել, մինչև այն աստիճանաբար անհետանա։ Ութ ամսում դուք պետք է նկատեք, որ ձեր քաղցը գրեթե վերացել է: Թույլ ուսանողի կամ դրան չհավատացողի համար ժամկետը կարող է երկարաձգվել մինչև 9 ամիս կամ 44 րոպե: Այս ժամանակից հետո քաղցն ընդհանրապես անհետանում է: Սովի հետ կապված բոլոր սենսացիաները, ինչպես բույրերը, «համեղ բանի» տենչը, սովի ցավերը նույնպես կվերանան, իսկ էներգիայի մակարդակը կլինի ամենաբարձր մակարդակի վրա, հետևաբար, դուք դառնում եք արևային խոհանոցի սպառող:

Չորրորդ փուլ՝ 9 ամսից հետո
9 ամսից հետո, երբ հասնեք 44 րոպեի մակարդակին, պետք է դադարեք դիտել արևը, այսուհետ արևային գիտությունը խորհուրդ չի տալիս հետագա դիտել՝ հանուն աչքերի առողջության։ Այս պահին դուք պետք է սկսեք ոտաբոբիկ քայլել մերկ գետնի վրա ամեն օր 45 րոպե՝ վերջին սեանսից 6 օր հետո։ Միայն հանգիստ զբոսանքներ: Կարիք չկա արագ, ընդհատումներով կամ վազքով քայլելու։ Օրվա ցանկացած ժամանակ հարմար է, բայց նախընտրելի է քայլել, երբ գետնին ավելի տաք է, և արևի լույսը հարվածում է մարմնին։ Երբ դուք ոտաբոբիկ եք քայլում, ակտիվանում է ուղեղի կենտրոնում գտնվող կարևոր գեղձը, որը կոչվում է սոճու գեղձ կամ «երրորդ աչք»: Բութ մատըոտքերը ներկայացնում են այս գեղձը: Միշտ հայտնի է եղել, որ այս գեղձը հոգու նստավայրն է։ Pineal գեղձը ունի օպտիկական նյարդերի վերջավորություններ: Մնացած 4 մատները ներկայացնում են այլ գեղձեր՝ հիպոֆիզ, հիպոթալամուս, թալամուս և նշագեղձեր: Վերջին երկու տարիների ընթացքում նշագեղձերը բժշկական հետազոտություններում մեծ ուշադրության են արժանացել: Արեգակնային և տիեզերական էներգիայի այս միջուկը կարևոր դեր է խաղում աչքերի միջոցով ուղեղ հասնող արևի լույսի ֆոտոսինթեզում: Երբ դուք ոտաբոբիկ եք քայլում, ձեր մարմնի քաշը սեղմում է ձեր ոտքերը և ակտիվացնում է այս բոլոր հինգ գեղձերը ձեր մատների միջով:

Մեկ տարի քայլեք 45 րոպե, և ձեր ուտելու խնդիրը կվերանա: Մեկ տարի լիցքավորելուց հետո, եթե գոհ եք ձեր առաջընթացից, կարող եք նվազեցնել ձեր ոտաբոբիկ քայլելը: 3-4 օրը մեկ անգամ ձեզ վրա ընկնող մի քանի րոպե արևային էներգիան բավական կլինի վերալիցքավորվելու համար։ Բայց եթե ցանկանում եք ուժեղացնել ձեր իմունային համակարգը, շարունակեք քայլել ոտաբոբիկ: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք բարելավել ձեր հիշողությունը կամ ինտելեկտը, շարունակեք քայլել: Քանի որ արևի ջերմությունը հասնում է ձեր ոտքերին, ուղեղն ավելի ու ավելի կաշխուժանա, ինչի հետևանքով ավելի մեծ ակտիվություն կհայտնվի սոճու գեղձում: Նա ունի որոշ հոգեկան և նավիգացիոն գործառույթներ: Դուք կարող եք զարգացնել հեռատեսության, պայծառատեսության հոգեկան հատկությունները և ձեր մարմինը միանգամից մի քանի տեղ ունենալ: Գիտությունը պնդում է, որ դրանք մարդու մտավոր գործառույթներ են, և դա հաստատելու համար բժշկական փորձեր են իրականացվում։

Բացի սնունդը քայքայելուց, կան նաև այլ օգտակար գործառույթներ ներքին օրգանների համար։ Այս բոլոր գեղձերը նույնպես ունեն բազմաթիվ գործառույթներ և կարող են հասնել օպտիմալ մակարդակզարգացում արևային էներգիայի միջոցով։ Բարենպաստ պայմաններում դուք կարող եք օպտիմալ կերպով ակտիվացնել ձեր ուղեղը և հասնել լուսավորության բարձր մակարդակի, օրինակ՝ կարող եք կարդալ անցյալը, ներկան և ապագան: Այս մեթոդը կարող է ապահով կերպով օգտագործվել գիրությունը վերահսկելու համար:

Եթե ​​նայենք պատմությանը, ապա կտեսնենք, որ շատ մարդիկ իրենց ապրուստն են ապահովել առանց սննդի։ Դեռեւս 1922 թ., կայսեր Բժշկական քոլեջԼոնդոնում նա որոշեց, որ արևի ճառագայթները մարդկանց համար իդեալական սնունդ են: Այնուամենայնիվ, ոչ ոք չի նշել, որ այս եզրակացությունն արվել է «Յոգի ինքնակենսագրություն» Յոգանանդայի գրքերի հիման վրա, որտեղ նա նկարագրում է, թե ինչպես է հարցազրույց վերցրել բազմաթիվ սրբերից և միստիկներից՝ գտնելու նրանց սննդի պակասի գաղտնիքները: Նրանք պնդում էին, որ արևային էներգիան ներս է մտնում գաղտնի դուռև հասնում է գլխի մեդուլլա երկարավուն հատվածին: Նրանք չեն բացահայտել իրենց գաղտնիքները. Այդ գիտելիքն այն ժամանակ կորցրեց հասարակ մարդուն: Հիմա ժամանակն է դա բացահայտելու մարդկանց։

* * *
Իհարկե, վերը նկարագրված արևի բուժման մեթոդը բավականին արմատական ​​է, և չնայած այն պարզ է կատարել, ոչ բոլորը կցանկանան օգտագործել այն: Լավ, արևը նաև օգնում է 3 ամիս հետո հաղթահարել առօրյա խնդիրները կամ 6-ից հետո նույն հիվանդությունները, բայց ընդհանրապես չսնվելը... մեր ժամանակներում գրեթե սխրանք է։ Ի վերջո, քեզ զրկիր այդքան բարիքներից և ինչու՞: Այնուամենայնիվ, սա արդեն գիտակցված մակարդակի վրա է. եթե գիտակցում եք, որ եկել է ձեր կյանքը արմատապես փոխելու ժամանակը, գործեք, եթե դեռ չեք գիտակցել դա, մտածեք: Պարզապես մի մոռացեք, որ ցանկացած տեղեկություն գալիս է ինչ-որ պատճառով, եթե այս հոդվածը կարդացել եք մինչև վերջ, նշանակում է, որ այն ձեզ պատահական չի եկել... Իսկ հաջորդ համարում կշարունակենք անդրադառնալ այս թեմային և շոշափել. նրանց փորձի վրա, ովքեր արդեն զբաղվում են արևաբժշկությամբ և, լինելով տարբեր փուլերում, ստանում է որոշակի արդյունքներ։

Ինչ վերաբերում է նրանց, ովքեր ցանկանում են անմիջապես սկսել յուրացնել այս մեթոդը, բայց... ձմեռը խանգարում է, ես կարող եմ խորհուրդ տալ երկու տարբերակ. Առաջինը պետք է սկսվի փետրվարին և ավարտվի նոյեմբերին, այսինքն՝ ամբողջությամբ տաք շրջան. Եվ երկրորդը, ձմռանը մեր պայմաններում ոտաբոբիկ կանգնելու փոխարեն կարելի է հագնել բրդյա գուլպաներ կամ ֆետրե կոշիկներ, այսինքն՝ պատրաստված ապրանքներ. բնական նյութ, որոնք չեն խանգարում Երկրից և Տիեզերքից ոտքերով էներգիայի ազատ հոսքին։

Սերգեյ Տուժիլին
«Կենդանի երկիր», թիվ 6(16)

Արևի էներգիան, որը կուտակվել է վարժությունների միջոցով, կարող է օգտագործվել ինքներդ ձեզ բուժելու, ցավը թեթևացնելու և երիտասարդանալու համար: Կան մի քանի ընդհանուր կետեր վարժությունները կատարելու համար:

Բոլոր վարժությունները կատարվում են նստած նստած դեպի Արևը կանգնած աթոռակին; մեջքը ուղիղ է, ոտքերը՝ միմյանց զուգահեռ։ Եվ նաև Արեգակնային էներգիայի ավելի լավ ընկալման և կենտրոնացման համար նրա բոլոր շարժումները պետք է ուղեկցվեն աղոթքով. «Հայր մեր»-ն ավելի հարմար է տղամարդկանց համար, «Ամենասուրբ Աստվածածին»-ը՝ կանանց համար: Աղոթքն ասվում է վարժությունների ժամանակ։

Էներգիան ուղղորդում դեպի հիվանդ օրգան անմիջապես Արեգակից

Բարձրացրեք ձեր բացված աջ ափը և ուղղեք այն դեպի Արևը, կարծես ստանալով նրա ճառագայթները: Ձախ ափը դրեք թուլացած կամ հիվանդ օրգանի վրա.

Արեգակնային էներգիայի վերահաղորդում (փոխանցում) թուլացած օրգան արեգակնային պլեքսուսի կամ սրտի միջոցով

Նախ, ստացեք էներգիա Արեգակից դեպի արևային պլեքսուս: Դա անելու համար բարձրացրեք ձեր բաց աջ ափը և դարձրեք այն դեպի Արևը, կարծես ստանալով նրա ճառագայթները: Ձախ ափը դրեք արևային ցանցի կամ սրտի վրա: Այնուհետև ձեր աջ ափը դրեք արևային պլեքսի կամ սրտի վրա, իսկ ձախը՝ թուլացած կամ հիվանդ օրգանի վրա:

Գլխացավերի թեթևացում, գլխապտույտի վերացում, արյան ցածր ճնշման նորմալացում

Տեղադրեք ձեր աջ ափը արեգակնային պլեքսուսի վրա, ձեր ձախ ափը ձեր գլխի հետևի մասում: Արեգակնային պլեքսուսից մտավոր էներգիան ուղղեք ձեր գլխին՝ ավելացնելով դրա էներգիան: ՀԵՏ աչքերը փակնստեք 10-15 րոպե։

կոկորդի հիվանդությունների դեպքում (կոկորդի ցավ, տոնզիլիտ)

Տեղադրեք ձեր աջ ափը ձեր կոկորդին, ձեր ձախ ափը ձեր գլխի հետևի մասում: Դա արեք մի քանի օր անընդմեջ 15-20 րոպե

Հոսող քթով

Աջ ափը դրեք արևային պլեքսուսի վրա, ձախ ափը դրեք քթի և ճակատի վրա: 15 րոպե հետո բարելավում կլինի, կամ քթի ողողումը ամբողջությամբ կանցնի:

Ցրտերի համար

Աջ ափը դրեք արևային պլեքսուսի վրա, ձախը՝ ուղեղի հիմքի վրա (ուղեղիկ): Շնչեք խորը և ռիթմիկ: Պահեք ձեր ափերը այսպես 10-15 րոպե։

Ստամոքսի, երիկամների, միզապարկի ցավերի դեպքում

Աջ ափը դրեք ուղեղիկի վրա, ձախը՝ ցավոտ տեղում։ Հետևեք ձեր սննդակարգին.

Երիտասարդացում և հաջողություն բոլոր հարցերում

Աջ ափը բաց, մատները չդիպչելով, 15 րոպե առանց շփվելու ձեր դեմքին շրջանաձև շարժումներ արեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Աչքեր փակ. Ներքին հայացքից առաջ պահպանիր քո երիտասարդ դեմքի կերպարը՝ այն թարմ է, երիտասարդ, աչքերդ պարզ, փայլուն և այլն։ Ներքին ժպտացեք ինքներդ ձեզ՝ ներդաշնակելով Բարության, կարեկցանքի, մերձավորի հանդեպ սիրո, Ինտուիցիայի, Իմաստության, Ճշմարտության: Պատկերացրեք, որ ձեզ ուղեկցում է Առողջություն, Ուրախություն, Հիշողություն։ դու ունես բարձր մակարդակԲանականություն և ուշադրություն. Դուք ուշադիր նայում եք ձեր երիտասարդ դեմքի պատկերին: Դուք երիտասարդ և հարուստ եք: Դուք հաջողակ կլինեք գիտական ​​գիտելիքներ, աշխատանք, բիզնես։

Մեր Արեգակն իր էներգիան ստանում է մեր տեսանելի Տիեզերքի Կենտրոնական Արեգակից: Որտեղ մեծ մասըէներգիան կլանվում է մեր Արեգակի կողմից, իսկ համեմատաբար փոքր քանակություն՝ մոլորակների կողմից: Այն էներգիաները, որոնք Երկիրը ստանում է Արեգակից, զգալիորեն փոխակերպվում են։ Երկրի շերտեր ներթափանցելուց հետո վերջիններս կլանում են իրենց մեջ պարունակվող բոլոր սննդային տարրերը։ Այս փոխանակումից հետո դրանք պարունակում են միայն անպարկեշտ մնացորդներ, որոնք այլևս օգտակար չեն զարգացման համար և, հետևաբար, ուղարկվում են տիեզերք: Այնտեղից, որոշակի երթուղիներով, նրանք վերադառնում են Արեգակ, որն, իր հերթին, նրանց ուղարկում է կենտրոնական Արեգակ՝ հետագա մշակման համար, որպեսզի վերականգնեն իրենց սկզբնական ռիթմը։

Արեգակնային էներգիան Երկիր է հասնում լայն հոսքի տեսքով՝ այն շրջապատելով հյուսիսային բևեռից հարավ ուղղությամբ և վերադառնում դեպի Արև: Երբ բույսերը զգում են այդ էներգիայի ներհոսքը դեպի Երկիր և դրա բարերար ազդեցությունը, նրանք պատրաստում են իրենց բողբոջները, իսկ երբ հոսքը ուժեղանում է, ծաղկում են իրենց տերևները և վերջապես ծաղկում և պտուղ են տալիս՝ փորձելով հավաքել ամբողջ մուտքային էներգիան, որպեսզի բեղմնավորվեն։ .

Մարդը պետք է նկատի ունենա հետևյալ օրենքը՝ նա երկրային օրգանիզմի մի մասն է և դրա հետ միաժամանակ էներգիա է ստանում։ Սա բացատրում է, թե ինչու են արևի առաջին ճառագայթները ամենահզորը: Այնուհետև մարդու մարմինը առավել հակված է ընկալելու արևային էներգիան: Որպես կանոն, պրանան կամ կյանքի էներգիան շատ ավելի մեծ է առավոտյան, քան կեսօրին: Առավոտյան է, որ մարմինը կլանում է ամենաուժեղ դրական էներգիաները մեծ քանակությամբ:
Քանի որ մարդը ֆիզիկական էակ է, նա պետք է վարժություններ անի, ոչ ավելին: Նա պետք է վաղ առավոտյան արթնանա, դուրս գա մաքուր օդ և հանդիպի արևի առաջին ճառագայթներին, որոնք պարունակում են բոլոր կենդանի օրգանիզմների համար օգտակար հատուկ էներգիա։
Անկախ նրանից, թե որքան էլ նա խորտակվի Արևի լանչի ճառագայթներից, նրանք, ովքեր ծույլ են վաղ արթնանալու և արևի առաջին ճառագայթներին ողջունելու համար, միեւնույն է, ոչինչ չեն շահի:

Արևի ճառագայթները բոլոր եղանակներին հավասարապես չեն գործում։ Գարնան սկզբին Երկիրը (որոշակի վայրում) առավել բացասական է, այսինքն. ընդունում է ամենամեծ թիվըէներգիա. Այդ իսկ պատճառով գարնանը արևի ճառագայթները բուժիչ ազդեցություն են ունենում մարդու վրա։ Մարտի 22-ից հետո Երկիրն աստիճանաբար դրական է դառնում։ Ամռանը այն դրական է և հետևաբար ավելի քիչ էներգիա է ստանում։ Ամառային ճառագայթները նույնպես ազդում են մարդկանց վրա, բայց շատ ավելի թույլ, քան գարնանային ճառագայթները:

Գարնանն ու ամռանը դեպի երկիր էներգիայի ներհոսք է տեղի ունենում, իսկ աշնանն ու ձմռանը՝ մակընթացություն։ Դրանով է բացատրվում, թե ինչու է Արեգակի ամենաբարենպաստ ազդեցությունը սկսվում մարտի 22-ին։

Ինչպես մեղուները ծաղիկներից նեկտար են հավաքում, այնպես էլ ամեն տարի գարնանը և ամռանը՝ մարտի 22-ից, մարդ պետք է գնա քնելու և շուտ արթնանա՝ Արևին հանդիպելու և այդպիսով նրանից ստանալով էներգիայի իր բաժինը։ Բոլորը կարող են համոզվել այս կանոնի ճշմարտացիության մեջ, եթե հետեւեն դրան մի քանի տարի անընդմեջ։

Յուրաքանչյուր օր բաժանված է 4 ժամանակաշրջանի. գիշերը ժամը 12-ից մինչև ցերեկվա ժամը 12-ը տեղի է ունենում արևային էներգիայի ալիք, իսկ ցերեկը ժամը 12-ից մինչև գիշերվա ժամը 12-ը: անկում. Մակընթացությունն իր գագաթնակետին է հասնում արևածագի ժամանակ, երբ արևի էներգիան ամենահզոր է և կյանք տվող: Մակընթացությունը աստիճանաբար նվազում է մինչև կեսօր, որից հետո մակընթացությունը սկսում է իջնել և իր գագաթնակետին է հասնում մայրամուտին։

Որքան բացասական է Երկիրը, այնքան բարձր է նրա դրական արեգակնային էներգիան ընկալելու կարողությունը և հակառակը։ Կեսգիշերից մինչև ճաշ Երկիրը որոշակի վայրում բացասական է և, հետևաբար, ավելի շատ էներգիա է ստանում, իսկ ճաշից մինչև կեսգիշեր այն դրական է և, հետևաբար, ավելի շատ է տալիս: Կեսգիշերին Երկիրը սկսում է դրական էներգիա արտանետել արտաքին տարածություն և աստիճանաբար դառնում բացասական: Առավոտյան, արևածագին, Երկիրը ամենաբացասականն է, այսինքն. վերցնում է առավելագույն էներգիա: Այս փաստը բացատրում է արևածագի բացառիկ կարևորությունը և օգնում է մեզ գնահատել դրա նշանակությունը։
Մարդու առջեւ ծառացած բարդ խնդիրներից մեկը նրա մարմնի էներգիաները կարգավորելու կարողությունն է։ Նրանք գալիս են Երկրի կենտրոնից և ողնաշարի միջով հոսող հզոր հոսքի տեսքով հասնում են ուղեղի համակարգ։ Մեկ այլ հոսք գալիս է Արևից և շարժվում է հակառակ ուղղությամբ՝ ուղեղից դեպի սիմպաթիկ նյարդային համակարգ կամ ստամոքս: Ժամանակակից մարդկորցրել է վերահսկողությունը այդ հոսքերի նկատմամբ: Արևածագից անմիջապես առաջ մթնոլորտ թափանցող արևի ճառագայթները հիմնականում ազդում են ուղեղի վրա: Արևածագի ժամանակ Արեգակի ճառագայթները գալիս են ուղիղ գծով և ազդում շնչառական համակարգի և մարդու զգայունության վրա: Ճաշի մոտ դրանք ազդում են նրա մարսողական համակարգի վրա։
Դրանով է բացատրվում, թե ինչու են օրվա ընթացքում փոխվում արեգակնային էներգիայի բուժիչ ազդեցությունը. արևածագից առաջ այն կարելի է օգտագործել նյարդային համակարգի ուղեղային հատվածը բարելավելու համար, իսկ ժամը 9-ից 12-ը՝ ստամոքսը ամրացնելու համար։ Ճաշից հետո, որպես կանոն, արեգակնային էներգիան քիչ բուժիչ ազդեցություն ունի։ Այս տարբերությունը կարելի է բացատրել Երկրի և մարդու մարմնի էներգիան ընկալելու կարողությունների անհամապատասխանությամբ։

Արևի ճառագայթների լավագույն բուժիչ ազդեցությունը առավոտյան ժամը 8-ից 9-ն է։ Արևի վաղ ճառագայթները օգտակար են անեմիկ մարդկանց առողջության համար: Ճաշի մոտ ճառագայթները չափազանց ուժեղ են և օգտակար չեն մարդու մարմնին:

Արևային լոգանքները պետք է ընդունել առավոտյան ժամը 8-ից 10-ը, և դուք կարող եք ամբողջ մարմինը ենթարկել արևի: Դրանք հատկապես արդյունավետ են գործում ողնաշարի, ուղեղի և թոքերի վրա։ Ուղեղը կարելի է համեմատել մարտկոցի հետ։ Եթե ​​այս մարտկոցը ստանում է արևային էներգիա և կուտակում այն ​​ճիշտ ձևով, այն հետագայում կարող է այն ուղարկել մարմնի բոլոր մասերը, որտեղ տեղի է ունենում դրա թերապևտիկ ազդեցությունը։

Որքան ավելի շատ արևի լույս կարողանաք կլանել ձեր մեջ, այնքան ավելի բարձր կլինի ձեր փափկության և մագնիսականության մակարդակը: Արեւի ճառագայթներն ուսումնասիրելիս եւ բուժման նպատակով օգտագործելիս պետք է նկատի ունենալ, որ բացի բուժիչ ճառագայթներից, կան նաեւ այսպես կոչված սեւ, բացասական ճառագայթներ։ Ինչպես դրանք, այնպես էլ երկրային ծագման որոշ ալիքներ վնասակար ազդեցություն են ունենում մարդու օրգանիզմի վրա։ Չնայած մարդն իր մարմինը կարող է արևի տակ դնել օրվա ցանկացած ժամի, նրա միտքը պետք է կենտրոնացած լինի, դրական լինի և ստանա միայն արևի դրական ճառագայթները։ Կենտրոնանալիս պետք է զգույշ լինել, որ չքնեք։ Ճառագայթների ու ալիքների վնասակար ազդեցությունից ձեզ պաշտպանող ցանկապատի օրենքներին ծանոթանալուց առաջ խորհուրդ է տրվում զգուշանալ կեսօրվա արևից։ Եթե ​​որոշել եք օգտագործել արևի ճառագայթները, ապա ավելի լավ է զովանալ առավոտյան՝ ժամը 8-ից 10-ը, երբ դրանք հիմնականում ունեն բարենպաստ ազդեցություն:
Արեգակի էներգիաները, որոնք Երկիր են հասնում լուսաբացից անմիջապես առաջ, առանձնահատուկ բուժիչ ազդեցություն են թողնում մարդու վրա՝ ապահովելով նրան կենսունակության պաշար։ Այս ազդեցությունը համեմատելի է էներգիայի քանակի հետ, որը կարող է կուտակվել մեկ օր արևի տակ մնալով: Այս էներգիաները խելամտորեն օգտագործելու համար դուք պետք է ձեր մեջքը բացահայտեք արևի վաղ ճառագայթներին: Դա կարելի է անել նույնիսկ ամպամած եղանակին, քանի որ ամպերը թաքցնում են արևը միայն մեր աչքերից։ Ոչ մի ուժ կամ բնական երևույթ չի կարող կանխել նրա էներգիաների տարածումը։ Պետք է միայն դուրս գալ տնից և կենտրոնացնել ձեր մտքերը դեպի ծագող արևը. Քանի որ լուսաբացը մարդուն տալիս է այնպիսի էներգիա, որը նա ի վիճակի չէ ստանալ որևէ այլ աղբյուրից, անեմիկ և թուլացած մարդկանց խորհուրդ է տրվում ցանկացած եղանակի լուսաբացից կես ժամ առաջ տնից դուրս գալ, որպեսզի օգտագործեն վաղ արևային էներգիան իրենց մարմինը ամրացնելու համար: .

Ձեր մեջքը արևի ճառագայթներին ենթարկեք և՛ դիրքավորվելիս, և՛ երբ դիրքավորված չեք՝ երկու դեպքում էլ դիտարկելով և համեմատելով արդյունքները: Երբ բուժման կարիք ունեք, ձեր մեջքը բաց արեք արևի վաղ ճառագայթներին: Երբ ցանկանում եք հասնել ներքին խաղաղության, մեջքով դարձրեք մայր մտնող արևը։ Մարդը պետք է սովորի խոսել լույսի հետ։ Մեջքդ ցավում է, արևի տակ դիր, մտածիր, թե ինչ է պարունակում լույսը, և որոշ ժամանակ անց ցավը կվերանա։
Միևնույն ժամանակ հետևեք, թե օրվա որ ժամին եք արևային լոգանք ընդունում, որպեսզի ստանաք միայն դրա օգտակար ճառագայթները։ Երբ մարդուն ստիպում են օրվա ցանկացած ժամի կանգնել արևի տակ, նա կարող է իրեն զերծ պահել վնասակար էներգիայից՝ կրելով պոլիգոնաձև գլխարկ, որը կոտրում է արևի ճառագայթները։

Եթե ​​դուք կարողանում եք առավոտից կեսօր կանգնել արևի տակ, ապա առողջ եք։ Եթե ​​երկար ժամանակ չեք կարողանում կանգնել արևի տակ, ապա առողջ չեք։
Թարմացման համար ամենաբարենպաստ ժամանակը սկսվում է մարտի 22-ից և շարունակվում մինչև հունիսի 22-ը։
Ապացուցված է, որ արեգակնային էներգիայով բուժվող հիվանդություններից յուրաքանչյուրի բուժման համար կա կոնկրետ ժամանակ։ Նրանցից մի քանիսը պետք է բուժվեն մայիսին, մյուսները՝ հունիսին և հուլիսին՝ ընթացքում ամբողջ տարին. Ամեն առավոտ դուրս եկեք դեպի Արև և մեջքով թեքեք նախ դեպի հարավ, ապա կարճ ժամանակով դեպի հյուսիս, ապա մի փոքր արևելք և այսպես նստեք մեկ ժամ առավոտյան ժամը 7-ից մինչև 8-ը։ Մտքումդ դիմի՛ր Աստծուն և ասա՛. «Տե՛ր, լուսավորի՛ր իմ միտքը, առողջություն տուր բոլոր մարդկանց և նրանց հետ՝ ինձ»: Այնուհետև կենտրոնացրեք ձեր մտքերը ավելի լավ բաներոր գիտես. Դա արեք ամբողջ տարվա ընթացքում, և դուք կտեսնեք, որ փորձը 99 տոկոսով հաջողակ կլինի:
Երբ դուք արևային լոգանք եք ընդունում, ձեր միտքը պետք է կենտրոնացած լինի: Դուք չեք կարող մտածել ավելորդ բաների մասին: Ավելի լավ է օգտագործել հատուկ բանաձև, որը պետք է հաճախ կրկնել յուրաքանչյուր արևային լոգանքի ժամանակ. «Տե՛ր, ես շնորհակալ եմ քեզ աստվածային կյանքի սուրբ էներգիայի համար, որը դու ուղարկում ես մեզ արևի ճառագայթներով: Ես վառ զգում եմ, թե ինչպես է այն թափանցում իմ բոլոր օրգանները: և ամենուր ուժ ու կյանք է բերում և առողջություն։ Սա Աստծո սիրո արտահայտությունն է մեր հանդեպ։ Շնորհակալություն»։
Մարդը կարող է բուժել նևրասթենիան՝ վաղ առավոտյան տնից դուրս գալով և մեջքով դեպի արևելք շրջելով։ Առողջ մարդը կարող է դա անել նյարդային համակարգի ամրապնդման համար: Տուբերկուլյոզը պետք է բուժել մաքուր օդով՝ արևի լույսի հետ համատեղ։ Հիվանդները պետք է առնվազն չորս ամիս իրենց մեջքն ու կուրծքն արևի տակ դնեն, որպեսզի զգան իրենց մեջ Արեգակի ազդեցության տակ տեղի ունեցող կերպարանափոխությունը։ Այս ամբողջ ընթացքում, սակայն, միտքը պետք է կենտրոնացած լինի և պահպանի բանաձևը. «Տեր, օգնիր ինձ կատարել Քո կամքը, ծառայել Քեզ»:
Եթե ​​ունեք էկզեմա կամ ակումբ, եթե տառապում եք հոդերի ռևմատիզմով և որովայնի այտուցով, ապա կառուցեք ապակեպատ պատշգամբ կամ արևոտ երեսով և պառկեք անկողնու վրա՝ գլուխը դեպի հյուսիս և ոտքերը դեպի հարավ։ . Կուրծքդ արևի տակ դիր՝ պաշտպանելով գլուխդ դրանից և այդպես պառկի՛ր կես ժամ, հետո մեջքդ բաց արա ևս կես ժամ, հետո նորից կուրծքդ՝ կես ժամ, իսկ հետո նորից մեջքդ՝ կես ժամ։ և այլն, մինչև դուք քրտինքով թրջվեք: Եթե ​​20-ից 40 նման լոգանք ընդունեք, ամեն ինչ կվերանա՝ և՛ էկզեմա, և՛ ռևմատիզմ։

Արևային լոգանք ընդունելիս ավելի լավ է հագնել սպիտակ կամ բաց կանաչ հագուստ՝ սա լավ գույներ. Շատ կարևոր է քրտնել։ Եթե ​​դուք գտնվում եք բաց տարածքում, ծածկվեք բարակ ռետինե անձրեւանոցով։ Երբ դուք ինքներդ ձեզ բուժում եք այս կերպ, դուք պետք է կենտրոնացնեք ձեր մտքերը և բուժեք ինքներդ ձեզ Բնության օրենքների համաձայն: Արևի ճառագայթներից առաջացած արևայրուքը ցույց է տալիս, որ արևը մարդու մարմնից հեռացրել է նստվածքը, կեղտը և ամբողջ հաստ նյութը: Եթե ​​մարդը չի արևայրում, ապա այդ հաստ նյութը մնում է նրա օրգանիզմում և առաջացնում մի շարք ցավոտ պայմաններ։ Եթե ​​դուք արևայրուք եք ստացել Արևից, նշանակում է, որ դուք կուտակել եք նրա էներգիաները։

Առանց արևի ճառագայթների կյանքը մոլորակի վրա անհնար կլիներ: Ի վերջո, Արևը էներգիայի հիմնական աղբյուրն է երկրի վրա տեղի ունեցող բոլոր գործընթացների համար: Հին ժամանակներից մարդիկ բարձր են գնահատել Արեգակի բուժիչ հատկությունները և այն ընկալել որպես հիվանդությունների դեմ պայքարում հուսալի դաշնակից։ Տեսանելի մասԱրեգակնային սպեկտրը տարասեռ է և բաղկացած է կարմիր, նարնջագույն, դեղին, կանաչ, կապույտ, ինդիգո, մանուշակագույն ճառագայթներից, դրանք տեսանելի են ամպրոպից հետո, երբ երկնքում ծիածանը հայտնվում է: Անտեսանելի մասի մի կողմը կարմիր սպեկտրի ընդլայնումն է և, հետևաբար, կոչվում է ինֆրակարմիր, մյուսը գտնվում է մանուշակագույն ծայրից այն կողմ և, հետևաբար, կոչվում է ուլտրամանուշակագույն:

Արեգակնային ճառագայթումը մաքուր էներգիայի հզոր հոսք է տարբեր ալիքի երկարությունների էլեկտրամագնիսական տատանումների շարքի տեսքով։ Ինֆրակարմիր ճառագայթներն ունեն ամենաերկար ալիքի երկարությունը՝ 760-ից 2300 նմ: Նրանք կազմում են արևի ճառագայթման մոտավորապես 70%-ը և ունեն ջերմային ազդեցություն. Տեսանելի ճառագայթներն ունեն 400-ից 760 նմ ալիքի երկարություն։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն ունեն ամենակարճ ալիքի երկարությունը՝ 295-ից 400 նմ: Երկրի մակերեսին արեգակնային սպեկտրի ուլտրամանուշակագույն մասը կազմում է արեգակնային ճառագայթման միայն մոտ 5%-ը։ Այնուամենայնիվ, այս տարածքն ունի ամենամեծ կենսաբանական ակտիվությունը: Շնորհիվ այն բանի, որ սպեկտրը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներտարասեռ է, նրա ազդեցությունն օրգանիզմի վրա տարբեր է: Կարևոր գործոն է վիտամին ձևավորող ազդեցությունը։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությամբ վիտամին D-ն սինթեզվում է մաշկում, որի անբավարարությունն օրգանիզմում առաջացնում է ֆոսֆոր-կալցիումի նյութափոխանակության խանգարումներ և երեխաների մոտ ռախիտի պատճառ։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների սպեկտրի մեկ այլ մասը նպաստում է մաշկի մեջ պիգմենտի (մելանինի) արտադրությանը, ինչի հետևանքով այն ստանում է ոսկե դարչնագույն երանգ՝ արևայրուք: Եվ վերջապես, ամենակարճ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն ունեն մանրէասպան (ախտահանող) ազդեցություն՝ սպանելով մեր մարմնի վրա անընդհատ հարձակվող պաթոգեն միկրոբներին։

Պետք է հիշել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ևս մեկ հատկություն՝ դրանք շատ զգայուն են խոչընդոտների նկատմամբ. օրինակ՝ շղարշի մեկ շերտը արգելափակում է բոլոր ճառագայթների մինչև 50%-ը։ Շղարշը` չորս մասի ծալված, ինչպես պատուհանի ապակին 2 մմ հաստությամբ, լիովին կանխում է դրանց ներթափանցումը:

Արևի տակ գտնվող ճառագայթների մի մասն արտացոլվում է մաշկի կողմից, իսկ մյուսները թափանցում են ավելի խորը և ունենում են ջերմային ազդեցություն: Ինֆրակարմիր ճառագայթները կարող են ներթափանցել մարմնի 5-6 սմ; տեսանելի ճառագայթները՝ մի քանի միլիմետրով, իսկ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները՝ ընդամենը 0,2-0,4 մմ: Բնական պայմաններում մարդու մարմինը ենթարկվում է երեք տիպի ճառագայթման՝ ուղիղ, ուղղակիորեն բխող Արեգակից, ցրված, բխող երկնքի պահոցից և արտացոլված տարբեր երկրային առարկաներից։

Առաջին երկու տեսակների էներգետիկ բաղադրությունը տարբեր է՝ կախված Արեգակի բարձրությունից։ Արևի լույսի ազդեցությունը մեր մարմնի վրա իսկապես զարմանալի է։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ազդում են նյարդային վերջավորություններև մասնակցել մարմնում տեղի ունեցող բարդ քիմիական փոխակերպումներին: Բացի այդ, արևի լույսի ազդեցությունը նպաստում է կենտրոնական նյարդային համակարգի տոնուսի բարձրացմանը, նյութափոխանակության և արյան կազմի բարելավմանը, ինչպես նաև ակտիվացնում է էնդոկրին գեղձերի գործունեությունը: Այս ամենը բարելավում է մարդու ինքնազգացողությունը՝ լիցքավորելով նրան եռանդով և էներգիայով։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասակար ազդեցություն ունեն պաթոգեն միկրոբների վրա:

Եթե ​​մարդը զրկված է արևի լույսից, նրա մոտ կարող է առաջանալ թեթև սով։ Այն արտահայտվում է կենտրոնական նյարդային համակարգի և օրգանիզմի պաշտպանունակության տոնուսի նվազմամբ, նյութափոխանակության պրոցեսների խախտմամբ, կատարողականի նվազմամբ, հակվածության բարձրացմամբ։ մրսածություն, ինքնազգացողության և քնի վատթարացում.

Արևը, իհարկե, ունի իսկապես զարմանալի բուժիչ ազդեցություն, բայց չպետք է մոռանալ, որ ամեն ինչ լավ է չափի մեջ: Ի վերջո, արևային ճառագայթման չափից մեծ դոզա կարող է անուղղելի վնաս պատճառել՝ առաջացնել նյարդային, սրտանոթային և այլ կենսական համակարգերի լուրջ խանգարումներ: կարևոր համակարգերօրգանիզմ։

Արեգակնային ճառագայթումը էներգիայի հզոր աղբյուր է։ Օրինակ՝ 30 րոպե արևի տակ մնալը ձեզ մոտ 264 հազար կալորիա կտա: Այս քանակությամբ ջերմությունը բավական է 3,3 լիտր ջուրը եռալու համար։ Իսկ եթե Յալթայում հանգստանաք և օրական 2 ժամ արևայրուք ընդունեք, ապա ձեր ամբողջ արձակուրդի ընթացքում այնքան էներգիա կստանաք, որ բավական կլինի օրական 5-6 ժամ այրել 50 վտ հզորությամբ լամպը մի ամբողջ տարի։ Արևը հզոր, հզոր գործոն է, և, հետևաբար, պետք է զգույշ լինել նրա ճառագայթային էներգիան օգտագործելիս: Արևի տակ մնալուց ընդամենը մի քանի րոպե հետո մաշկը կդառնա վարդագույն, այնուհետև կարմրավուն, ջերմություն կզգաք, իսկ 5-6 րոպե անց կարմրությունը կվերանա և նորից կհայտնվի մի քանի ժամ հետո։ Այս ամենն առաջանում է մաշկի վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության արդյունքում։ Արևի կրկնակի ազդեցության դեպքում դրանք կնպաստեն մաշկի գունազարդման պիգմենտի՝ ​​մելանինի սինթեզին, որը նրան արևայրուք է հաղորդում: Արեգակնային ճառագայթման գերդոզավորման հիմնական պատճառը հնարավորինս արագ և ինտենսիվ արևայրուք ստանալու, ձեռք բերելու ցանկությունն է: գեղեցիկ գույնմաշկը. Շատերը կարծում են, որ որքան մուգ է արևայրուքը, այնքան մեծ է արևայրուք ընդունելու կենսաբանական ազդեցությունը։ Բայց ոչ այնքան նման: Ի վերջո, մաշկի մգացումը մարմնի արձագանքներից միայն մեկն է արևի լույսի ազդեցությանը, և սխալ կլինի դատել դրա ընդհանուր առողջության օգուտների մասին:

Արևային լոգանքների բուժիչ հատկությունները սկսում են ի հայտ գալ ավելի ցածր չափաբաժիններով, քան այն չափաբաժիններով, որոնք առաջացնում են ինտենսիվ պիգմենտացիա: Հետևաբար, ձեր առողջությունը բարելավելու և կատարողականը բարելավելու համար ձեզ առանձնապես ուժեղ արևայրուք պետք չէ, մանավանդ որ դրան հետապնդելը օգուտի փոխարեն կարող է լուրջ վնաս հասցնել: Արևի ոչ պատշաճ օգտագործման հետևանքը մարմնի գերտաքացումն է, և մաշկի վրա առաջանում են այրվածքներ։ Նրանք առաջանում են ինչպես անմիջական ազդեցությունից, այնպես էլ սառույցից, ձյան և ջրային մակերեսներից արտացոլված արևի լույսից:

Արևայրուքը մաշկի բորբոքում է, որն առաջանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Ճառագայթումից արդեն 5-7 ժամ հետո մաշկի վրա կարմրություն ու այտուց է առաջանում։ Այնուհետեւ բջիջների քայքայման ժամանակ առաջացած թունավոր նյութերի հետեւանքով ի հայտ են գալիս թունավորման ախտանիշներ՝ ուժեղ գլխացավ, վատառողջություն, կատարողականի նվազում։ Տուժած տարածքները պետք է սրբել նոսրացված սպիրտով, դրանց վրա քսել մաքուր անձեռոցիկներ՝ խոնավացած կալիումի պերմանգանատի 2%-անոց լուծույթով և քսել նավթային ժելեով: Արեգակնային էներգիայի գերդոզավորման ամենածանր հետևանքը այսպես կոչված ջերմային հարվածն է։ Դրա նշանները՝ ընդհանուր թուլություն, դանդաղ քայլվածք, ապատիա, ոտքերի ծանրություն, գլխապտույտ և գլխացավ, աչքերում թարթում և մգացում, ծարավ, սրտխառնոց, փսխում։ Դրա հետ մեկտեղ նշվում է առատ քրտնարտադրություն, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, սրտի կծկումների և շնչառության բարձրացում։ ժամը արեւահարությունմարմնի ջերմաստիճանի դանդաղ աճ կա.

Եթե ​​այս ախտանիշները հայտնաբերվեն, անհրաժեշտ է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել՝ դադարեցնելու արևի լույսի կամ այլ ջերմային ճառագայթների հետագա ազդեցությունը։ Տուժողին տեղափոխեք զով վայր, հանեք նրա հագուստը, ավելացրեք օդի շրջանառությունը, անհրաժեշտության դեպքում կատարեք արհեստական ​​շնչառություն, ապահովեք լիարժեք հանգիստ և շտապօգնություն կանչեք։

Արևային լոգանքների չափաբաժինն իրականացվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության հետևանքով առաջացած մաշկի ֆոտոքիմիական ռեակցիաների կամ կլանված ջերմային էներգիայի քանակի համաձայն: Մաշկի կարմրության տեսքով տեսանելի ֆոտոքիմիական ռեակցիաների առաջացման համար պահանջվող նվազագույն ժամանակը ընդունվում է որպես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման մեկ կենսաբանական չափաբաժին:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է պառկած լոգանք ընդունել, ապա պետք է հիշել հետևյալը. մարմնի վրա ազդող արեգակնային էներգիայի քանակությունը կախված է նրանից, թե մարմինը ինչպես է դիրքավորվում արևի ուղիղ ճառագայթների ուղղությամբ: Եթե ​​նրա գտնվելու վայրը զուգահեռ է (երկայնքով) իրենց ուղղությանը, ապա մարմինը ստանում է ավելի քիչ ուղիղ արևի լույս, իսկ եթե երկայնքով (ուղղահայաց), ապա շատ ավելին: Այսպիսով, ցածր արևադարձի ժամանակ կոփվողը պետք է արևի լոգանք ընդունի կողքի վրա պառկած։ Արևային լոգանք ընդունելիս ավելի հաճախ փոխեք ձեր մարմնի դիրքը, թեքեք ձեր մեջքը, ստամոքսը կամ կողքերը դեպի արևը: Ոչ մի դեպքում չպետք է քնել, այլապես անհնար կլինի հաշվի առնել արեւի տակ մնալու տեւողությունը եւ անզգուշության արդյունքում կարող եք վտանգավոր այրվածքներ ստանալ։ Խորհուրդ չի տրվում նաեւ կարդալ, քանի որ արեւը վնասակար է աչքերի համար։

Քանի որ թաց մաշկը ավելի արագ այրվածքներ է առաջացնում, երբ քրտինքը հայտնվում է, այն պետք է մանրակրկիտ մաքրել։ Արևային լոգանք ընդունելուց առաջ չպետք է լողալ, ինչպես նաև շարունակաբար փոխարինել ճառագայթումը լողի հետ: Միայն շատ ուժեղ, փորձառու մարդիկ կարող են դա անել: Արևային լոգանք ընդունելու ևս մեկ դետալ պետք է հաշվի առնել. Նեյլոնից, նեյլոնից և որոշ այլ սինթետիկ նյութերից պատրաստված գործվածքները խիստ թափանցելի են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ: Նման հագուստով մնալը չի ​​պաշտպանում օրգանիզմը դրանց ազդեցությունից։ Ուստի չափից մեծ դոզա կանխելու համար պետք է կրճատել արևային լոգանք ընդունելու ժամանակը: Պրոցեդուրայից հետո հանգստացեք, լոգանք ընդունեք կամ լողացեք։ Մարմինը քսելու կարիք չկա, քանի որ արյան հոսքը դեպի մաշկ արդեն բավականաչափ բավարար է։