Как очистить организм активированным углем в таблетках. Очищение организма активированным углем

По причине плохой экологии, некачественной пищи и скоростного ритма жизни, наш организм постепенно накапливает в себе различные токсины и шлаки.

Чтобы избавиться от этого мусора, можно проводить очищение организма активированным углем.

Чудодейственный эффект от применения активированного угля для очистки организма от шлаков и токсинов, для похудения заключается в его способности притягивать к своей поверхности разнообразные вещества. Это обусловлено тем, что на нем находится огромное количество пор, с помощью которых происходит процесс адсорбции. Именно поэтому уголь с высокой пористостью называют активированным.

С помощью активированного угля можно адсорбировать практически любое вещество, не считаю щелочных и кислотных веществ. Кроме того, данный препарат не раздражает слизистую оболочку, не растворяется при обмене веществ и не впитывается кишечником.

Как происходит чистка организма активированным углем?

Очень важно отметить, что очищение организма активированным углем является совершенно безопасным методом избавления от накопленных шлаков и токсинов. Кроме того, простота применения средства позволяет принимать препарат прямо в домашних условиях.

Пить уголь следует исходя из пропорции – одна таблетка на каждые 10 килограммов веса. Принимать средство следует дважды в день – утром и вечером. Длительность процедуры составляет 2-3 недели. Желательно принимать таблетки в перетертом виде и обильно запивать водой. Кроме того, в течении дня следует пить не менее 2-х литров воды.

Если вы проводите очищение организма активированным углем, то вам придется отказаться от приема других лекарственным препаратов, поскольку любое их лечебное воздействие будет сведено к минимуму углем. Придется также перестать употреблять алкоголь, табачные изделия и жирную пищу, дабы не снизить эффект препарата.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как начать принимать уголь с целью очистки организма и похудения, возможно, у вас есть какие-либо противопоказания к такой процедуре.

Кому нельзя чистить организм с помощью активированного угля?

По большому счету, активированный уголь для очищения организма и похудения имеет не так уж много противопоказаний к применению.

Тем не менее, придется отказаться от идеи похудения и избавления от шлаков с помощью данного препарата тем, кто:

• имеет язвенные поражения, сопровождающиеся кровотечениями в системе органов желудочно-кишечного тракта;
• страдает гиперчувствительностью при постоянном употреблении антитоксических медикаментов, воздействующих на организм после всасывания;
• принимает оральные контрацептивы;
• имеет проблемы с работой кишечника, например, страдает от запоров.

Как похудеть при помощи препарата?

Инструкция, как принимать вещество для похудения, довольно проста. Рассчитайте необходимое количество таблеток для своего веса и разделите получившуюся сумму на количество ежедневных приемов пищи. Получившееся число – это та норма таблеток, которую нужно будет пить за полчаса до каждого из приемов пищи.

Так, например, если вы весите 60 килограмм и питаетесь 3 раза в день, то получается, что для похудения с помощью активированного угля вам необходимо выпивать 6 таблеток в сутки по 2 штуки перед завтраком, перед обедом и перед ужином.

Очень важно в процессе похудения пить достаточное количество воды. Вам придется следить за тем, чтобы ежедневно вы успевали выпить, как минимум, 1,5-2 литра чистой воды.

Действительно ли можно избавиться от лишнего веса?

Некоторые диетологи, приверженцы угольной диеты, уверены, что суть данного похудения заключается в том, что главной причиной избыточного веса полных людей является проблема работы кишечника. Вследствие чего, организм начинает накапливать шлаки и токсины, нарушая тем самым процесс дефекации.

В связи с этим, по мнению поклонников диеты с активированным углем, преимущество этого препарата заключается в следующем:

• кишечник очищается от захламлений в виде токсинов;
• средство впитывает в себя газы;

Именно два этих достоинства и являются причинами быстрого снижения избыточного веса.

И все бы было замечательно, если бы не свидетельства нашей анатомии, которые гласят об обратном. Дело в том, что раздутие кишечных петель посредством углевого препарата невозможно. Поскольку наличие такого дефекта говорит о том, что человек неправильно и неумеренно питается, а уж никак не о том, что в организме присутствуют газы.

Да, разумеется, инструкция по применению препарата действительно работает. Но каждый, кто успел испытать на себе данную диету, скажет, что таким образом реально снизить вес, но лишь при условии уменьшения количества потребляемой пищи и увеличения расходуемых калорий.

Конечно, нельзя сказать, что подобная методика похудения совершенно бесполезна и не имеет места быть. Такой вариант снижения лишнего веса будет уместен для людей, которые переедают. Если за 30 минут до приема пищи выпивать 1 таблетку угля со стаканом воды, то чувство сытости придет раньше, а потому не произойдет переедание.

О недостатках методики

Если вы решили очистить свой организм за счет адсорбционных свойств активированного угля, то будьте готовы к тому, что:

• вместе с вредными веществами данное средство поглощает еще и полезные;
• прием препарата может замедлить перистальтику кишечника, что приводит к появлению запоров;
• в случает длительного употребления активированного угля можно получить эффект обратный ожидаемому – произойдет обыкновенная интоксикация организма, сопровождающаяся сильной тошнотой и рвотой.

Чтобы не ощутить на себе всех этих отрицательных свойств метода, соблюдайте во время чистки ряд несложных правил:

1. Не злоупотребляйте количеством потребляемого угля – выпивайте лишь строго рассчитанную дозу.
2. Не растягивайте прием средства на срок свыше 30 дней.
3. На протяжении дня пейте много чистой воды.
4. После завершения очищающего курса проведите комплекс по витаминизации организма. Старайтесь, чтобы в вашем рационе было много кисломолочных продуктов.

Активированный уголь у всех на слуху, он имеется в каждом доме, и это неудивительно. Препарат славится своими абсорбирующими свойствами, стоит недорого и отлично справляется с рядом заболеваний. Средство практически не имеет противопоказаний, используется в косметологии, диетологии и медицине. Чтобы принимать активированный уголь для очищения организма, необходимо ознакомиться с его свойствами, методикой использования и возможными побочными эффектами.

Свойства активированного угля

1. Абсорбирующими свойствами уголь обязан своему естественному происхождению. Препарат производится исключительно из природных компонентов, в его состав не входит химия. В процессе производства уголь нагревают и прессуют в специальных контейнерах, куда закрыт доступ кислороду. Благодаря этому на выходе получается продукт, по своим особенностям напоминающий губку с небольшими отверстиями внутри.
2. Уголь абсорбирует абсолютно любые низкомолекулярные соединения, такие как продукты распада алкоголя, газы, желчную кислоту, токсины и шлаки всех видов происхождения. Помимо этого, уголь впитывает вредные продукты обмена веществ и их производные, частично расщепляет холестериновые бляшки, очищает кровеносную систему и нормализует деятельность сердечной мышцы. Часто именно активированный уголь применяется для предотвращения развития тромбов и закупорки сосудов. Продукт используется гипо- и гипертониками для нормализации артериального давления.
3. Главной положительной характеристикой препарата является то, что его относят к инертным продуктам. Это означает, что вещество, попав в желудок и кишечник, не всасывается в их стенки и слизистую. Уголь абсорбирует токсины и выходит естественным путём с каловыми массами. Как правило, очищение происходит по истечении 6-12 часов, всё зависит от индивидуальных особенностей организма.
4. Форма выпуска активированного угля одинакова, его можно купить только в форме таблеток массой по 0,25 гр. каждая. Как правило, препарат упаковывается в бумажный или пластиковый блистер и продаётся в открытом доступе поштучно (по 1 пластине). Одна упаковка включает 10 таблеток.
5. Не все знают, но активированный уголь используется для очистки воды. Он исключает специфический запах, абсорбирует тяжёлые металлы, такие как свинец, радон и ртуть. Препарат не затрагивает полезные минералы, за счёт чего вода сохраняет свои полезные свойства.

Противопоказания к применению активированного угля

• индивидуальная непереносимость;
• наличие кровотечения в желудке или кишечнике;
• язва ЖКТ, в частности, поражение 12-персной кишки;
• лечение антибиотиками.

Как и любой другой препарат, активированный уголь имеет специфические рекомендации по применению. Если вы решили использовать продукт для очищения организма, придерживайтесь ряда правил.

1. Несмотря на то, что уголь не всасывается в стенки, он действует на микрофлору. Вместе с всасыванием ядов и продуктов распада, активированный уголь абсорбирует питательные компоненты, такие как глюкоза, макро- и микроэлементы, витамины всех имеющихся групп, полезных составляющих пищи. Отсюда вытекает вполне уместный вопрос «Как пить таблетки правильно?». Активированный уголь принимают за несколько часов до или после еды. Необходимо выждать определённое время, когда полезные вещества из пищи всосутся в кровь.
2. Нельзя принимать активированный уголь наряду с другими лекарствами. Из-за абсорбирующих свойств он деактивирует антибиотики, вследствие чего препараты перестают действовать. В некоторых случаях лекарства выполняют свои функции на 25-35%, но по большей части они лишь сажают печень и почки. Чтобы избежать негативных последствий, выпивайте активированный уголь за 3 часа до приёма антибиотиков или через 2 часа после.
3. Поскольку уголь имеет местное фармацевтическое назначение, его разрешается принимать детям и беременным женщинам после предварительной консультации с врачом. В двух перечисленных случаях необходимое количество таблеток измельчается в порошок и заливается фильтрованной водой. Должна получиться смесь густой консистенции насыщенного чёрного цвета. Не запрещается разжёвывать таблетки или запивать их водой в целостном состоянии, но тогда эффект проявится значительно позже.
4. Чтобы успешно вывести токсины, яды, продукты распада и всевозможные химикаты, необходимо временно отказаться от спиртного и табака. Также рекомендуется исключить из рациона полуфабрикаты, фаст-фуд (гамбургеры, шаурма и пр.). Что касается напитков, на всём протяжении приёма активированного угля нельзя пить пакетированные соки сомнительного качества, газированную воду (в том числе и не сладкую), а также жирные молочные продукты. Налегайте на зелёный чай с долькой любого цитруса, нежирную ряженку, свежевыжатые соки, домашние компоты, морсы и кисель.

Побочные явления от приёма препарата

В некоторых случаях при длительном и бесконтрольном очищении организма при помощи активированного угля, он вызывает побочные действия.

1. Из-за всасывания и вывода полезных витаминов и элементов наступает авитаминоз. Как правило, он характеризуется сухостью и шелушением эпидермиса, появлением тёмных кругов под глазами, выпадением волос. Также шевелюра приобретает безжизненный вид, ногти ломаются и слоятся, а на языке образуется белый налёт.
2. В некоторых случаях возможно появление запора, который сопровождается болезненными ощущениями в брюшной полости. Это происходит по той причине, что нарушается всасывание питательных веществ из кишечника.

Методика очищения организма от ядов и шлаков

В качестве средства выведения химикатов и токсинов уголь применять довольно просто. Специалистами разработано несколько способов, рассчитанных на разную длительность.

К примеру, если вы весите 65 кг., для очищения организма нужно взять 7 таблеток. Если же ваша масса 64 кг., тогда понадобится 6 таблеток.

Способ №1
Не всегда очищение проходит строго по инструкции, в некоторых случаях количество употребления таблеток необходимо увеличить. Метод подходит для людей, чья масса тела более 70 кг.

Возьмите 12 таблеток, разделите их на 3 части, у вас получится по 4 таблетки. Чтобы пить их правильно, первая четвёрка принимается за 1,5 часа до второго завтрака, вторая - по истечении 2 часов.

Следующую партию нужно выпить аналогичным способом до и после обеда, то же самое касается ужина. Запивайте таблетки водой комнатной температуры, ни в коем случае не горячими напитками. Длительность курса варьируется от 8 до 14 дней в зависимости от общего состояния организма.

Если вы заметите, что по истечении определённого срока улучшился цвет лица, волосы стали блестящими, а ногти крепкими, завершите курс. Его можно повторять 1 раз в месяц, не чаще.

Способ №2

Данная методика не предполагает исключения из правил, она рассчитана на людей весом от 50 до 70 кг. Отмерьте необходимое количество таблеток и разделите на 3 равные части. Если не получается ровного количества во всех случаях, разделите число на 2.

Принимайте таблетки на голодный желудок за 1 час до приёма пищи 2 или 3 раза в сутки, соответственно. Запивайте водой комнатной температуры. Длительность курса составляет 10 дней, в некоторых случаях процедуру очищения можно увеличить на 3-4 дня.

Способ №3
Подходит людям с 3 и 4 степенью ожирения. Рассчитайте необходимое количество для вашего случая, увеличьте его вдвое. Разделите на 3 равные части.

Если число каждой секции получилось чётным, необходимо принимать таблетки в два этапа: за 2 часа до приёма пищи и за 2 часа после него (общее количество приёмов будет равно 6).

Если же число нечётное, выпивайте таблетки единоразово за 2,5 часа до еды 3 раза в сутки. Курс составляет 14-18 дней.

Независимо от выбранной методики, придерживайтесь правильного низкокалорийного питания. Откажитесь от вредных продуктов, налегайте на отруби и злаки, молочку, нежирное мясо и рыбу. Выпивайте в день не менее 3,2 литров жидкости (сюда входит чай, сок и морс). Следите за состоянием здоровья.

Видео: очищение организма в домашних условиях от шлаков

Активированный уголь знаком каждому еще с детства, как хорошее средство при отравлениях. Но этот препарат хорош не только этим, благодаря своей простоте и чистоте состава, его можно использовать в различных областях - для снятия симптомов интоксикации, для отбеливания зубов, для похудения. И что самое популярное - используют активированный уголь для очищения организма.

Свойства активированного угля

Активированный уголь это естественный абсорбент. Что же подразумевается под этим странным словом?

Абсорбция - это процесс выведения шлаков, токсинов, и прочих веществ путем их всасывания в поры угля, в момент прохождения его по желудку и кишечнику.

Иным словом, происходит очистка организма углем. Активированный уголь, как и любой другой препарат, обладает положительными и отрицательными свойствами.

Плюсы	Минусы
Помогает почиститься организму от токсичных веществ и шлаков.	Вместе с вредными веществами, выводит и полезные – минералы и витамины, микроэлементы и макроэлементы.
Убирает симптомы алкогольной интоксикации.	Снижает действие лекарственных препаратов, особенно антибиотиков и оральных контрацептивов, что сказывается на эффективности лечения такими средствами.
Выводит из организма газы, скопившиеся в кишечнике.	Приводит к возникновению запора из-за того что уголь всасывает много жидкости из кишечника, делая каловые массы сухими.
Помогает очистить организм от излишков желчи и продуктов ее метаболизма.	Имеет небольшие побочные эффекты вследствие своей очистительной способности: выпадение волос, ломкость ногтей, потемнение цвета кала вплоть до черного.
Снижает кислотность желудочного сока.	Имеет противопоказания.
Проходит желудок и кишечник, не всасываясь в кровь благодаря своей инертности.	Желательно соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, иначе результат не будет достигнут.
Из-за своих очистительных свойств активированный уголь способствует снижению веса.	Из-за очистки кишечника, происходит похудение, поэтому очень худым людям лучше воздержаться от применения активированного угля в данных целях.
Выходится абсолютно без проблем естественным путем с фекалиями.
Продается в удобной форме и по доступной цене.
Используется при очистке воды от взвесей тяжелых металлов.
Обладает отбеливающим свойством.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Показания к применению

Показания, при которых можно и нужно применять активированный уголь для чистки кишечника в домашних условиях:

1. Частые головные боли, боли в животе, которые являются признаком скопления газа и кала в кишечнике.
2. Небольшая сыпь на лице, возможно появление угрей, как результат интоксикации организма токсинами, попавшими в кровь из каловых масс через стенки кишечника из-за их медленного продвижения по кишечному тракту.
3. Постоянное вздутие и .
4. Ухудшение структуры волос и ногтей, их ломкость, расслаивание.
5. Неприятно пахнет изо рта без видимых причин.
6. Зашлакованность организма, которая проявляется снижением общего состояния здоровья (человек становится вялым, бессильным, появление , болей в животе, головными периодическими или постоянными болями).

Если вы выявили у себя такие симптомы, то можно подумать о том, что бы провести очищение активированным углем кишечника. Но перед этим нужно обязательно изучить его свойства, а также убедиться, что в остальном у вас нет ни каких патологий.

Если ваш организм здоров (не считая мелких неурядиц), вы не болеете в данный момент и не проходите курс лечения, то бегите в аптеку за углем.

Форма выпуска

Купить активированный уголь можно в любой аптеке за копейки, но закупите его много, потому что употреблять его вам придется не по одной таблетке в день. Выпускается уголь в виде спрессованных таблеток черного цвета в бумажных блистерах (сейчас уже можно встретить и в пластинках по типу «Аспирина»), по 10 штук в пластинке. Инструкция к нему не прилагается, но о том, как чистить кишечник с помощью активированного угля мы сейчас поговорим.

Схема применения

Прием активированного угля должен быть не убойным - три пачки в день, а проводиться правильно, согласно выбранной вами методике. Их существует несколько вариантов, и вот самые распространенные из них:

1. Отсчитайте себе таблеток на ваш вес, на каждые десять килограмм должна приходиться одна таблетка. Это ваша суточная норма. Разделите количество таблеток на три подхода. Пить их нужно три раза в день за два часа до еды на протяжении десяти дней . Потом перерыв в 20 дней, а потом еще два раза повторить курс. Через два месяца отдыха можно возобновить курс.
2. Отсчет таблеток угля такой же. Разделите их на шесть частей и пейте каждую часть три раза в день за 1,5 часа до еды и через 1,5 часа после. Так нужно делать две недели. Курс повторного применения не ранее, чем через месяц.
3. Можно также пить всю суточную норму таблеток утром натощак в течение 10 дней, а потом отдохнуть три недели.
4. Есть еще одна более замороченная схема. Сколько нужно пить таблеток здесь? Четкого числа нет. Начните с одной таблетки активированного угля в день, каждый день добавляйте еще одну. Когда дойдете до десяти таблеток пропейте их три дня. Потом все вспять - отнимайте по одной таблетке в день, пока не вернетесь к одной и заканчивайте.

Основные схемы мы рассмотрели, а теперь отметим некоторые нюансы.

Опрос:

Как надо пить угольные таблетки

• Лучше всего измельчать таблетки угля в порошок и разводить небольшим количеством воды до получения кашицеобразной массы;
• можно ли жевать или глотать активированный уголь? Можно, но эффект будет меньше;
• если вы принимаете лекарства или витамины, то между препаратом и активированным углем должен быть перерыв в 1,5-2 часа ;
• между едой и таблетками такой же перерыв не зависимо от того, до еды вы пьете или после;
• используя курс лечения углем, пропейте попутно пробиотики, чтобы укрепить и улучшить кишечную микрофлору. Как принимать пробиотики расскажет врач или прочтите в инструкции к препарату;
• приём угля должен хорошо быть снабжен водой, чтобы таблетки не застряли в пищеводе;
• применение активированного угля должно сопровождаться питьевым режимом - не менее двух литров воды в день, чтобы предотвратить появление запоров;
• проводить чистку молодым людям нет необходимости, так как их молодой организм справляется с этой задачей самостоятельно, а вот тем, кто перешагнул «за» и начинаются свои проблемы, можно этим воспользоваться.

Эти схемы применимы лишь для черного активированного угля. имеет более специфичные свойства, поэтому и использовать его необходимо иначе.

Видео:

Стоит ли применять?

Многие, увидев схему лечения зашлакованности кишечника углем, спросят себя: «надо ли мне тратить свои силы, придерживаться правильного питания, отказаться от спиртного, если я и так хорошо себя чувствую?».

Если вы хотите, чтобы ваши волосы заблестели, ногти стали прочными, а не серыми и поломанными, улучшилось ваше общее самочувствие, стало легче двигаться, с лица ушли все неровности и шероховатости, прошли боли в животе, перестали мучить газы, особенно во время важных совещаний или походов в кино, то вам все-таки стоит подумать и ответить себе: «да, оно того стоит».

Противопоказания

Прежде чем вы решите использовать активированный уголь, запомните, чистка организма должна проводиться, если у вас нет противопоказаний к действующему веществу.

К таким противопоказаниям относят:

• язвенные болезни органов ЖКТ;
• лечение болезней внутренних органов, особенно при приеме антибиотиков;
• желудочные или кишечные кровотечения;
• послеоперационные состояния;
• лечение женских болезней;
• индивидуальная непереносимость компонента.

И самое главное, что вы должны учесть, если у вас помимо симптомов зашлакованности наблюдаются другие признаки болезни (изменение цвета стула, наличие в нем , острая боль в животе, тошнота и даже рвота), то отложите чистку углем до установления причин вашего недуга.

Обратитесь к врачу за консультацией, а когда пройдете лечение, спросите у него совета о том, можно ли чиститься активированным углем.

Беременным и детям такую чистку лучше не проводить. Первые должны наоборот более аккуратнее относится к своему здоровью сейчас и не подвергать организм стрессам, а вторые еще очень малы для проблем зашлакованности, которые не смог бы исправить правильное питание.

Побочные явления

Активированный уголь является простым и действенным веществом, но даже его передозировка может привести к появлению таких симптомов:

• авитаминоз или гиповитаминоз;
• запор и ;
• медленное всасывание в кишечнике минералов, витаминов и лекарственных препаратов.

Запор может быть одним из побочных эффектов после чистки организма активированным углем

Если вы хотите провести чистку своего организма активированным углем и избавиться от неприятных симптомов зашлакованности, то дерзайте.

Но помните, проводить эту процедуру можно только здоровым людям, если у вас имеются хронические болезни, либо вы проходите длительный курс лечения, то лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы обезопасить себя от ненужных последствий.

Для очищения организма некоторые специалисты советуют использовать старые, проверенные методы. Хорошо себя зарекомендовал активированный уголь - природный адсорбент с пористой структурой. Его производят из кокса, кокосовой скорлупы или древесного угля. Относится к медикаментозным препаратам, но также активно применяется в программах похудения и омоложения.

Действие

Для начала стоит разобраться, почему он считается одним из лучших препаратов для похудения и очищения организма. Для этого достаточно изучить его фармакологические свойства:

• адсорбирует газы;
• восстанавливает повреждённые функции почек;
• нейтрализует вредное содержимое ЖКТ: сорбент связывает соединения, вызвавшие отравление, и блокирует их интоксикационное действие;
• повышает работоспособность гепатоцитов, что позволяет использовать его для ;
• останавливает острую аллергическую реакцию;
• очищает ЖКТ от патогенных микроорганизмов;
• уменьшает всасывание из ЖКТ в кровь токсинов, солей тяжёлых металлов, салицилатов, алкалоидов, гликозидов, лекарств, обеспечивает их выведение;
• уничтожает аллергены, попавшие в организм с пищей;
• ускоряет ;
• устраняет интоксикационный синдром после острого отравления.

Спорные моменты. В некоторых источниках есть информация, что активированный уголь способен нормализовать давление и контролировать уровень холестерина в крови. Однако эти данные научно не подтверждены и не входят в список фармакологических свойств этого препарата. Так что на подобные бонусы надеяться не следует.

Показания и противопоказания

Очищение организма активированным углём доступно не всем. Во-первых, нельзя использовать его для самолечения, даже с целью обычной чистки. На это нужно получить разрешение врача (прежде всего - гастроэнтеролога). Во-вторых, нужно учитывать списки показаний и противопоказаний.

Показания:

• атопический дерматит;
• ацетонемический синдром;
• ботулизм;
• бронхиальная астма;
• вздутие живота;
• гепатит;
• гиперсекреция соляной кислоты в желудке;
• дизентерия;
• диспепсия;
• застой каловых масс;
• зашлакованность организма;
• кишечные колики;
• крапивница;
• метеоризм;
• нарушения билирубинового обмена;
• обострение панкреатита;
• обострение холецистита;
• омоложение организма;
• острое отравление любой этиологии - алкогольное, медикаментозное, пищевое;
• острые аллергические реакции;
• острые кишечные инфекции;
• отёк Квинке;
• очищение организма;
• печёночная недостаточность;
• похмельный синдром;
• похудение;
• почечная недостаточность;
• реабилитационный период после химиотерапии или облучения;
• сальмонеллёз;
• цирроз печени.

Противопоказания:

• атония кишечника;
• гиперчувствительность;
• желудочно-кишечные кровотечения;
• запоры;
• кишечная непроходимость;
• неспецифический язвенный колит;
• одновременный приём антитоксических веществ (метионина и др.);
• онкология;
• проблемы с почками;
• язва желудка.

Если проводится очищение активированным углём белого цвета, к списку противопоказаний добавляются лактация, беременность и детский возраст до 14 лет. Но даже если чёрными таблетками, при вынашивании малыша нужно получить разрешение гинеколога, ведущего беременность. Если же возникла такая необходимость для ребёнка, рекомендации педиатра обязательны.

Развенчание мифов. Среди беременных ходит интересное поверье: приём активированного угля в этот период может повлиять на цвет кожи будущего малыша и сделать его слишком смуглым. На самом деле это всего лишь миф.

Плюсы и минусы

Достоинства:

• безопасность для здоровья (при правильном применении);
• большой выбор и очищения;
• высокая эффективность;
• доступность (продаётся в любой аптеке без рецепта);
• натуральность;
• отсутствие раздражения слизистых оболочек (хотя это достаточно спорный вопрос);
• низкая стоимость;
• улучшение состояния кожи и волос.

Недостатки:

• вымывает полезную микрофлору;
• имеет ряд побочных эффектов;
• требует больших дозировок;
• снижает эффективность прочих лекарств;
• уменьшает всасывание кислот, щелочей, солей железа, цианидов;
• царапает стенки пищевода (спорный вопрос);
• чёрный окрашивает ротовую полость в соответствующий цвет.

Большинства недостатков можно избежать, если правильно применять сорбент. Поэтому нужно грамотно подобрать схему, а при необходимости - проконсультироваться со специалистом.

Интересный факт. Раньше активированный уголь производили из костей крупного рогатого скота. Поэтому от него отказываются вегетарианцы. Но сегодня такую методику больше не используют.

Какой уголь выбрать?

Ещё совсем недавно проблема выбора не стояла, потому что все привыкли к чёрным таблеткам. Но сегодня в аптеке предлагают белый активированный уголь, который создан по инновационным формулам и с учётом всех недостатков чёрного. Возникает вопрос: какой из них выбрать для очищения организма? Ответ будет неоднозначным - в зависимости от индивидуальных факторов. Воспользуйтесь следующей таблицей.

Для очищения организма диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют использовать белый уголь.

Полезный совет. Считается, что лучший активированный уголь тот, что производится из скорлупы кокосовых орехов.

Схемы

Разберёмся, как принимать активированный уголь, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Для начала стоит изучить все предлагаемые схемы и выбрать ту, которая максимально подходит под ваш образ жизни и режим питания.

Примечание: все дозировки в предлагаемых схемах указаны с учётом очищения организма чёрным активированным углём. Суточное потребление белого примерно в 2 раза меньше, а схема - такая же.

Схема № 1

1. Курс - от 10 дней до 1 месяца.
2. Пить по 1 таблетке на каждые 10 кг веса.
3. Разделить получившуюся суточную норму на 3 приёма в день.
4. Когда именно его принимать, единого мнения у специалистов нет. Если нужен эффект похудения, лучше пить непосредственно перед едой. Но в таком случае велик риск авитаминозов. В остальных случаях рекомендуется употреблять уголь между приёмами пищи (за час до или после).
5. Запивать 1 стаканом воды.

Пример: человеку с весом 90 кг необходимо в день пить по 9 таблеток в день - перед завтраком, обедом и ужином нужно выпивать по 3 таблетки. Если получается число, не делящееся на 3 без остатка, утром и днём можно сделать дозировку чуть больше, чем вечером. Например, при весе в 80 кг: перед завтраком и обедом - по 3 шт., перед ужином - 2.

Схема № 2

1. Независимо от исходного веса, в день нужно выпивать 10 таблеток.
2. Употреблять по 2 шт. перед завтраком, ланчем, обедом, полдником и ужином.
3. Курс очищения - 15 дней.

Если человек практикует пятиразовое питание, схема № 2 будет более приемлемой и удобной. В остальных случаях рекомендуется воспользоваться схемой № 1. При этом нужно учесть следующие нюансы:

• первая методика более эффективна, так как учитывает вес;
• результаты второй бывают очень неоднозначными: люди с меньшим весом быстрее очистят организм, но у них возрастает риск сильных запоров.

Схема № 3

Начинать с 1 таблетки, каждый день увеличивать суточную дозировку на 1 шт., распределяя по приёмам пищи (можно и 3, и 5 раз в день). Довести до количества, соответствующего весу (из уже упомянутого расчёта 1 шт. на 10 кг), после чего постепенно снижать: ежедневно выпивать на 1 таблетку меньше. Это одна из самых распространённых и часто применяемых схем.

Схема № 4

Некоторые специалисты считают, что употреблять сорбент дольше 5 дней нельзя, потому что в таком случае побочные эффекты неизбежны. В связи с этим они предлагают иную схему для очищения организма:

• 1-5, 11-15, 21-25 дни: по 10 таблеток в день (или в зависимости от веса);
• 6-10, 16-20 дни: перерыв;
• повторять подобные курсы каждые полгода.

Чтобы приём активированного угля в качестве очищающего препарата был максимально эффективен, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

1. Пройдите медицинское обследование для объективной оценки состояния своего здоровья. Убедитесь, что данная процедура вам необходима и не противопоказана. Получите разрешение врача.
2. Прилагаемая к препарату инструкция по применению не должна быть нарушена. Рекомендуемые в ней дозировки и курс употребления могут быть уменьшены, но не превышены.
3. Имейте в виду, что приём сорбента снижает действие других лекарственных препаратов. Особенно внимательными должны быть женщины, которые принимают противозачаточные таблетки.
4. Срок хранения - 2 года. Не допускайте воздействия на препарат влаги, ультрафиолета и высоких температур.
5. Нельзя устраивать голодовки и сидеть на диетах.
6. Откажитесь от курения и алкоголя.
7. Исключите из рациона или хотя бы ограничьте углеводы, жирную пищу, копчёные и острые продукты.
8. Максимальный срок - 1 месяц.
9. После такого очищения для восстановления микрофлоры необходимо пропить курс пробиотиков, а после них - ещё и поливитаминов для снижения риска или устранения авитаминоза.
10. Сорбенты забирают много воды, поэтому нужно постоянно восполнять её нехватку (пить не менее 2 литров в день).
11. Если запор как побочный эффект такой чистки длится более 2 дней, от приёма следует отказаться.

Специалисты считают, что очищение организма с помощью активированного угля - достаточно жёсткая методика, хотя в большинстве источников она пропагандируется как совершенно безопасная и безвредная. Поэтому лучше обратиться к более мягким методам - диетам и .

Будьте осторожны! Очищение организма активированным углём часто провоцирует сильнейшие запоры, и это может ухудшить состояние при геморрое, а также повредить стенки кишечника. Тот факт, что сорбент вбирает в себя слишком много влаги, может негативно сказаться на функционировании почек.

Побочные эффекты

Слишком длительное очищение организма углём, самопроизвольное увеличение рекомендуемых дозировок, игнорирование противопоказаний и инструкции, отсутствие разрешения врача - всё это приводит к нежелательным результатам. Каждый из этих факторов повышает риск развития побочных эффектов, к которым относятся:

• аллергические реакции;
• анемия;
• геморрагия;
• гиповитаминозы: гипогликемия, гипокальцемия;
• гипотермия;
• диарея;
• диспепсия;
• желудочно-кишечные расстройства: колики, кишечная непроходимость;
• запор;
• нарушение всасывания из ЖКТ питательных веществ;
• обезвоживание;
• общая слабость;
• ослабление иммунитета;
• повышение температуры;
• приступы удушья;
• рвота;
• снижение давления;
• эмболия.

Именно поэтому очищение углём нельзя назвать 100% безвредной процедурой. Многие из перечисленных побочных эффектов опасны и требуют стационарного лечения. Так что, прежде чем принимать решение, стоит ли выводить таким образом шлаки и токсины, взвесьте все за и против.

С другой стороны, если приём сорбента был грамотным, в соответствии с рекомендациями специалистов, перечисленные последствия - большая редкость.

Список препаратов

Активированный уголь выпускается под разными торговыми названиями и в разных формах. Помимо привычных таблеток и порошка, на рынке не так давно появилась и жидкая эмульсия. Последняя рекомендована для маленьких пациентов. Специалисты советуют использовать порошок.

Кроме того, препарат может быть лекарственным и имеющим всю необходимую сертификацию для продажи в аптеках, а может быть зарегистрирован как БАД, который можно заказать на интернет-ресурсах. Для чистки организма можно использовать и то, и другое.

Лекарственные препараты:

• Адсорбикс экстра;
• Карбактин;
• Карбопект;
• Сорбекс;
• у/а Авексима;
• у/а МС;
• у/а Экстрасорб;
• у/а УБФ;
• Ультра-Адсорб и др.

БАДы:

• Charcoal Activated Purified Carbon от Natures Answer (США), $8,2;
• Charcoal Activated Vegetable от MasoN (Франция), $5,7;
• Charcoal Activated от Nature’s Way (Австралия), $6,7;
• Charcoal Activated от Solaray (Германия), $8,1;
• Уголь Актив с бифидоэффектом, российское производство, $2,9;
• Уголь Форте с травами (Россия), $2,1.

Вне всяких сомнений, активированный уголь - отличный натуральный препарат для эффективного очищения организма от шлаков, токсинов и прочих отравляющих и ядовитых веществ. После его активного применения можно улучшить работу многих органов и даже добиться незначительного похудения. Но в то же время нельзя забывать, что это лекарственный препарат с противопоказаниями и побочными эффектами. При неправильном употреблении он может оказаться вредным для здоровья. Поэтому данная методика требует обязательной врачебной консультации.

Активированный уголь (адсорбент) – лекарственное средство природного происхождения. У него структура в виде пор, которая впитывает в себя все вредные вещества, а затем выводит их из организма. Применяют при отравлениях, простудных заболеваниях и для очищения организма в целом.

Препарат способен «поглотить» спирт, продукты жизнедеятельности микробов и тяжелые металлы. В медицинской практике в основном применяется с целью лечения отравлений, кишечных заболеваний и интоксикаций. При этом активированный уголь связывает вредные вещества и нейтрализует их воздействие, а затем выводит шлаки из кишечника.

Несмотря ни на что, применять бесконтрольно препарат запрещается, поскольку он также выводит и адсорбирует полезные вещества, а это чревато негативными последствиями.

Плюсами применения активированного угля является отсутствие каких-либо повреждений слизистой ЖКТ и полное выведение микробов из организма с калом.

Помните! Почти все внешние проблемы возникают из кишечника. Очищение активированным углем поможет избавиться от акне и других болезней кожи.

Показания для угольной чистки кишечника

Данный вид очищения применяется не только дома: его активно практикуют как в больницах или медицинских центрах, так и в санаториях. Наличие в организме ядов, токсинов и тяжелых металлов сложно заменить – в небольших количествах отсутствуют симптомы, при этом вещества медленно отравляют ваш организм. Если вы никогда не делали данную очистку, то есть все основания полагать, что вам она необходима. Рекомендуется проводить ее 1-2 раза в год.

В тяжелых случаях зашлакованность в кишечнике сопровождается симптомами:

• частые вздутия в животе;
• образование газов и урчание;
• упадок сил;
• плохое настроение, депрессия;
• ногти и волосы истончены или ломкие;
• несвеже дыхание при регулярном уходе за полостью рта.

Процедура очищения углем безболезненна. Организм с ее помощью избавляется от шлаков, вредных микробов и токсинов; проходят головные боли, проблемы с пищеварением и стулом; повышается подвижность суставов, нормализуется артериальное давление; кожа, волосы и ногти улучшают свое состояние, приобретают красивый и здоровый вид. Уходят также другие проблемы.

Налаживается и психоэмоциональное состояние, отчего появляется легкость в теле, хорошее настроение, желание ставить и добиваться целей. Одним из приятных побочных эффектов (особенно для женщин) становится небольшое снижение веса.

Как подготовиться к очистке кишечника?

Подготовительные процедуры лучше всего начинать за 3-4 недели до предполагаемого очищения активированным углем. За неделю рекомендуется отказаться от сдобы и сладостей.

Забудьте про пищу, которая вызывает брожение (черный хлеб, бобовые, капуста и др.). Не увлекайтесь крепким чаем, кофе и алкогольной продукцией. Уберите из рациона питания рыбу и мясо жирных сортов, откажитесь временно от жареной пищи.

Употреблять рекомендуется каши на воде, зеленый чай, свежевыжатые соки, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару. Питание должно быть щадящим, не стоит перезагружать кишечник и заставлять его работать в полном объеме.

Диетическое блюдо — курица и шпинат паровые

Молоко и молочные продукты исключаются в подготовительный период и во время чистки.

Алгоритм очищения кишечника активированным углем

Курс составляет 1-2 недели. Процедуру проводят как в медицинских организациях, так и в домашних условиях. Максимальный срок очищения – 21 день. Более длительный прием угля вреден для здоровья и может сопровождаться неприятными симптомами расстройств.

Во время очищения запрещено употреблять алкоголь и курить, иначе весь эффект сойдет на нет.

1. Применяйте за час до или после еды.
2. Пейте уголь утром и вечером.
3. Дозировка для каждого человека персональная и рассчитывается по формуле: 1 таблетка на 10 кг веса для одного приема.
4. Большое количество необходимо растолочь или разжевать, запивая стаканом холодной, негазированной воды.
5. В период лечения пейте от 2 л жидкостей в сутки, это помогает быстрее выводить токсины.
6. Активированный уголь необходимо принимать в одно и то же время.
7. Во время курса придерживаться необходимо исключительно диетического питания.

Активированный уголь может спровоцировать запоры. Дополнительно можно принимать слабительные на основе растительного сырья.

Людям с 3 и 4 степенью ожирения необходимо рассчитать количество таблеток по формуле, затем умножить на 2 и разделит на 3 равные кучки. Принимать натощак утром, в обед и вечером.

После прохождения курса активированным углем нормализуется процесс пищеварения: снижается сахар и холестерин, ускоряется обмен веществ, появляется легкость и, как следствие, жизненный подъем сил.

Противопоказания

Уголь является одним из самых известных и эффективных сорбентов, однако, тем не менее, его нельзя принимать в следующих случаях:

• аллергия или индивидуальная непереносимость препарата;
• язва желудка в период обострения;
• при любых заболеваниях двенадцатиперстной кишки;
• кровотечения в кишечнике;
• при непроходимости кишечника (и с осторожностью при запорах).

В таких случаях лучше выбрать другие способы для очищения кишечника и организма. Запрещено использовать очищение углем людям с массой тела менее 50 кг.

Помните: нельзя проводить длительные курсы более 3-х недель, – это чревато авитаминозом и дисбактериозом.

Если у вас наблюдаются побочные эффекты (метеоризм, боли в животе, запоры), то необходимо прекратить курс и начать усиленные действия на восстановление микрофлоры и витаминов в организме.

Очищения кишечника углем: немецкий способ

Данный рецепт был разработан известным германским токсикологом.

1. Таблетки размалываются в порошок.
2. Берется 10 г и заливается 50 мл комнатной температуры воды.
3. Перемешивается все пластмассовой или деревянной ложкой до полного растворения.
4. Добавляется 1 грамм парафинового масла и снова перемешивается.

Выпивается смесь сразу после приготовления, а затем после нее еще 2-3 стакана чистой воды. Данный рецепт помогает очистить организм от зашлакованности и токсинов столь же эффективно, как обычный уголь, однако при этом отсутствует такой побочный эффект как запор.

Применяется 8 дней (1 раз в сутки). После 3-5 дневного перерыва курс можно будет повторять.

Данный способ не подходит при колите и любых повреждениях слизистой оболочки ЖКТ. Вредные соединения выводятся спустя 6 часов после приема. Уже через 5-6 дней вы почувствуете легкость и заметите положительные результаты.

Активированный уголь и другие лекарственные препараты: совместимость

Если вы принимаете какие-то лекарства на постоянной основе, то необходимо проконсультироваться с врачом, можно ли вам применять активированный уголь. Он обладает великолепным адсорбирующим свойством и забирает с собой все, в том числе и активные компоненты других препаратов. Действие таблеток может снижаться до 70 %.

Чтобы медицинские препараты не потеряли свою эффективность, уголь можно применять за 3 часа до приема лекарств или спустя 2 часа после. В любом случае перед применением необходимо проконсультироваться с доктором.

Как восстановить организм поле очищения

Активированный уголь выводит шлаки и токсины, хорошо адсорбирует вредные вещества, но вместе с тем также забирает микро- и макроэлементы, витамины и полезные бактерии. После очищения обязательно нужно провести восстановление, иначе вместо положительного результата вас ждет дисбактериоз и авитаминоз.

Первые 2-3 недели делайте упор на наличие натуральных йогуртов в рационе. Лучшим вариантом является самостоятельно приготовление с использованием заквасок и натурального молока.

В целом, подойдут любые кисломолочные продукты, которые необходимо употреблять ежедневно на протяжении 2-х недель. Если почувствуете дискомфорт или отсутствие возможности заселить кишечник бифидобактериями с помощью пищи, используйте специальные препараты («Лактофильтрум», «Бифиформ» и др.). Достаточно пропить 1 курс.

Придерживайтесь здорового питания вне зависимости от того, проходите ли вы данную процедуру. Откажитесь от острых и жаренных блюд, фастфуда и полуфабрикатов. Не употребляйте «тяжелую» пищу на ночь.

Лучше всего выбрать не самую строгую диету, которая сможет продлить эффект очищения углем и не даст большую нагрузку на кишечник. Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы, а также сезонным овощам и фруктам.

Активированный уголь – препарат, который не только помогает при отравлениях, но также эффективен и для регулярного мягкого промывания. Здоровье организма начинается изнутри.

Правильное питание, умеренные физические нагрузки и регулярная чистка организма помогут вам оставаться здоровыми.

Видео — Как пить уголь активированный для очищения кишечника