Томуугаас сэргийлэхийн тулд юу хийх вэ. Ханиад томуунаас сэргийлэх хямд эм

Гэр

Намар, өвлийн улирлыг жил бүр хүн амын дундах өвчний цар хүрээгээр тэмдэглэдэг. Хүүхэд хөгшид хүртэлх бүх насныхан эрсдэлд ордог.

ARVI нь эдгээр улирлын нийтлэг өвчин гэж тооцогддог, учир нь халдвар нь хамгийн энгийн аргаар: агаар дуслаар дамждаг.

Статистикийн мэдээгээр масс халдвар нь жилд хоёр удаа хүнд нөлөөлдөг тул урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, өвчний магадлалыг бууруулж, бие махбодоо хамгаалах арга хэрэгслийн талаар бодох нь зүйтэй.

Амьсгалын замын цочмог вируст халдвар нь халдвартай хүнээс агаар дуслын замаар дамждаг (ханиах, найтаах, гар барих).

Урьдчилан сэргийлэх хамгаалалт нь улирал, цаг агаараас үл хамааран маш чухал юм.

• Хамгаалалт нь хоёр төрөлд хуваагдана.
• өвөрмөц - дархлааны системийг хамгаалахад чиглэсэн. Энэ их хэмжээний вакцин уу эсвэл ганцаарчилсан вакцин уу? Вакцины тарилгыг цэцэрлэг, боловсролын байгууллага, ажил дээрээ эсвэл хэрэв хүсвэл эмнэлгийн байгууллагад хийдэг;

өвөрмөц бус - вируст халдварын эсрэг бие даасан тэмцэл. Жишээлбэл, урьдчилан сэргийлэх хатуурал, витамины цогцолборыг авах. Эдгээр бүх арга хэмжээ нь биеийн ерөнхий байдлыг бэхжүүлэх, түүний амьдралыг дэмжих, вирусын халдварыг эсэргүүцэх чадварыг сайжруулахад чиглэгддэг.

• Халдвараас урьдчилан сэргийлэх аргын гол санаа бол вирус тээгчтэй холбоо барихаас аль болох зайлсхийх явдал юм.
• хамгаалалтын хөвөн самбай боолт өмсөх;

Урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарийн төвөгтэй арга хэмжээнүүдийг хяналтан дор, зохих дарааллаар хийх шаардлагатай; Хамгийн оновчтой арга бол бие махбодийг хатууруулах бие даасан аргыг сонгох, тахлын эсрэг эмийг сонгох, мэргэжилтний зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх явдал юм.

Хүүхдэд урьдчилан сэргийлэх

Хүүхдэд урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал бөгөөд хамааралтай. Өвчин эмгэгээс хамгаалах үндсэн зарчим:

• вирус тээгчтэй холбоо барихаас зайлсхийх;
• биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлэх.

Хүүхдүүд илүү амархан, илүү олон удаа өртдөг. Тэднийг өвчнөөс бүрэн хамгаалах боломжгүй ч энгийн үндсэн зарчмуудыг баримталснаар халдвар авах магадлал бага байдаг.

Хүүхдийн эмч Комаровскийн хэлснээр халдвар авах эрсдлийг бууруулахын тулд дараахь арга хэмжээг авдаг.

• Хэрэв өвчтөн гэртээ байгаа бол өрөөг илүү олон удаа агааржуулах хэрэгтэй. Эрүүл хүүхэд, өвчтэй хүүхэд бүрэн эдгэртэл нь харилцаа холбоог багасгах.
• хлор цэвэрлэгчээр цэвэрлэгээ хийх, өрөөнд хамгийн оновчтой чийгшил (40% -иас), 20 орчим градусын температурыг хадгалах;
• "маск" горим - халдварын дунд самбай боолт худалдаж аваад өмсөж, үе үе сольж байгаарай, ингэснээр өвдөх эрсдэл өндөр байх болно;
• Хүүхдийн гарыг цэвэр байлгах, илүү олон удаа угаах, ялангуяа хоол идэхийн өмнө болон алхсаны дараа;
• Боломжтой бол ойр ойрхон алхах хэрэгтэй цэвэр агаар, хэрэв цаг агаар муу байвал байрыг агааржуулах;
• урьдчилан сэргийлэх эм, эм уух (жишээлбэл, Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
• вакцинжуулалт;

Вирус хүний ​​биед нэвтрэх замууд

ARVI нь агаар дуслын замаар дамждаг бөгөөд амьсгалын замын болон хоол боловсруулах эрхтний системээр эрүүл хүн рүү ордог.

Вирусын халдвар дамжих аргууд:

• вирусын орон нутгийн, орон нутгийн дамжуулалт - өвчтэй хүнтэй гар барих, тэврэх;
• Агаар дуслаар дамжих - шууд харилцан яриа, өвчтэй хүмүүстэй нэг өрөөнд байх, эрүүл хүмүүсийн дэргэд ханиалгах, найтаах.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан урьдчилан сэргийлэх эм

Эмийн эмчилгээ нь бие махбодь, түүний дархлааны систем, вирусыг эсэргүүцэх чадварыг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг.

ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх хамгийн түгээмэл эмүүд:

• Nazaval Plus - зэрлэг сармисны ханд, зэрлэг сармис, баавгай сонгино дээр үндэслэсэн хамрын дусал. Шүршигч хэлбэрээр авах боломжтой. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд тохиромжтой. Өвчин эмгэгийн үед хэрэглэнэ. Дундаж зардал 300 рубльээс.
• Ингавирин - шахмал, капсул, гол идэвхтэй найрлага нь имидазолилетанамид юм. А бүлгийн вирүсээс урьдчилан сэргийлэх зориулалттай, насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан тунг гаргах, дундаж үнэ 390 рубль байна.
• Цитовир - хүүхдэд зориулсан сироп, насанд хүрэгчдэд зориулсан капсул. Биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлдэг, гол бодис нь тимоген юм. Дунджаар 240 рубль байна.
• Арбидол - суллах хэлбэр - шахмал, капсул, насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулагдсан. Вирусын эсрэг эм, гол идэвхтэй найрлага нь umifenovir юм. Дундаж үнэ 167 рубль байна.
• Ремантадин (ремантадин) - шахмал. Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг. Идэвхтэй бодис нь римантадин гидрохлорид юм. Дундаж үнэ 74 рубль байна.
• Kagocel - шахмал, идэвхтэй найрлага нь kagocel юм. Вирусын эсрэг, вирусын эсрэг тэмцэхийн тулд интерфероны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Насанд хүрэгчид болон 6-аас дээш насны хүүхдэд хэрэглэнэ. Үнэ нь 240 рубль хооронд хэлбэлздэг.

ARVI-ийн эсрэг вакцинжуулалт

Вакцинжуулалтыг өвчний тархалт, хурцадмал үед нэг удаа хийдэг.

Үр дүнтэй вакциныг амьсгалын замын өвчнөөс хамгаалах урьдчилан сэргийлэх эм гэж үздэг.

Орчин үеийн вакцинжуулалтыг гурван үе шатанд хуваадаг.

• эхний - амьд (бүхэл бүтэн вирион);
• хоёр дахь - хуваах (хуваах);
• гурав дахь - дэд хэсэг.

Тарилга нь нэг удаа хийгддэг бөгөөд ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх зорилготой. Өвчин туссан тохиолдолд вакцин хийлгэсэн хүн вакцин хийлгээгүй хүнээс илүү давуу талтай байдаг, тэр өвчнийг илүү амархан тэсвэрлэдэг (өндөр халуурах, бага зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг, өвчний дахилтгүй).

Вакцины эсрэг заалтууд нь харшлын урвал, дархлааны тогтолцооны эмгэг, цочмог өвчин эсвэл явц юм. үрэвсэлт үйл явц, сүүлийн үеийн өвчин, мэс заслын дараа суларсан нөхцөл байдал.

Хэдэн насны вакцин хэрэглэх боломжтой вэ?

Зургаан сараас эхлэн вакцинжуулалт, өндөр настай хүмүүст. Эхний ээлжинд эрсдэлт бүлгийн хүмүүст (сургуулийн болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, оюутнууд, эмнэлгийн ажилчид, жаран наснаас дээш насны хүмүүс, дархлаа дарангуйлагдсан, ХДХВ-ийн халдвартай) вакцинжуулалтыг хийх ёстой.

ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх тухай сануулга:

Өвчин хүндэрсэн үед ажил дээрээ хэрхэн биеэ авч явах вэ

Ажлын өмнө ав вирусын эсрэг эмүүд, хөвөн самбай боолт хэрэглэх, үдийн хоолны үеэр зөвхөн өөрийн багаж хэрэгслийг ашиглах, бие засах газар, гар барьсны дараа гарын ариун цэврийг сахих, байраа агааржуулах, өвчтэй хүмүүстэй холбоо тогтоохыг багасгах. Хэрэв та өөрөө өвдвөл өвчний чөлөө аваарай.

Гэртээ өвчтэй бол яаж биеэ авч явах вэ

Өвчтөнийг тусдаа өрөөнд тусгаарлах (нэвчих өрөө биш), байшин/орон сууцыг байнга агааржуулах, нойтон цэвэрлэгээ хийхээ мартуузай. Эрүүл ахуйг сахиж, өвчтөний аяганаас хоол идэж болохгүй.

Нийтийн тээвэрт хэрхэн биеэ авч явах вэ

Хэрэв гадагш гарахад нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчих шаардлагатай бол нүдийг нь боосон байхаа мартуузай. Боломжтой бол хөл хөдөлгөөн ихтэй, машины төгсгөлд биш, харин агаарын урсгал ихтэй цонхны дэргэд суухыг хичээгээрэй. Гарсны дараа гараа нян устгах алчуураар арчихаа бүү мартаарай.

Өвчтэй байж болзошгүй хүмүүсийн хажууд бүү суу.

ARVI-тай өвчтэй найз нөхөд, хамаатан садныхаа дунд хэрхэн биеэ авч явах вэ

Шууд холбоо барихыг хязгаарлахыг хичээ - үнсэлт, тэврэлт, гар барих. Агааржуулалттай газар цугларч, хувийн ариун цэврийг сахих. Вирусээс хамгаалахын тулд чийгшүүлэгч хамрын шүршигч хэрэглээрэй.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад (цэцэрлэг) ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх

Өвчин ихсэх үед цэвэр агаарт алхах тоог нэмэгдүүлэх, байрыг байнга агааржуулах, нян устгах тусгай бодисоор нойтон цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай.

Хүн ихтэй газар очиж болохгүй их хэмжээгээрхүмүүс.

Хүүхдийнхээ эрүүл ахуйг хянаж байгаарай! Та түүнд салфетка эсвэл нэг удаагийн алчуур хэрэглэх, гараа цэвэр байлгах, бусдын тоглоомыг зажлахгүй байхыг заах хэрэгтэй.

Вакцин хийлгэсэн тохиолдолд тарилга хийхийг зөвшөөрнө. Өвчин тусах эрсдэл өндөр байвал вирусын эсрэг тусгай эм ууна. Хүүхэддээ витамин өгч эхлэх эсвэл хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээр хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх.

Сургуульд ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх

Боломжтой бол хөвөн самбай, нэг удаагийн салфетка хэрэглээрэй.

Вакцинжуулалтад оролцож, витамин, вирусын эсрэг эм ууна.

Боломжтой бол хүмүүсийн дэргэд өнгөрөөх цагаа багасга. Хоолны дэглэм барьж, хүүхдээ цаг агаарын дагуу хувцаслаарай.

Дүгнэлт

Урьдчилан сэргийлэх гол арга бол вакцинжуулалт, эмчилгээ юм эрүүл дүр төрхамьдрал.

Эдгээр нь хувийн хамгаалалт, халдвартай хүмүүстэй холбоо тогтоохыг хязгаарлахад тулгуурладаг.

Намрын улиралд температурын өөрчлөлт өвлийн улиралЭнэ нь бүх хүмүүсийн дунд "ханиад" -ын тохиолдол нэмэгдэхэд хүргэдэг насны бүлгүүд. Аливаа өвчин үүсэх шалтгаан, шинж тэмдэг, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, хүндрэлийн хэлбэрээр сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх арга замын талаар ойлголттой бол аливаа өвчинтэй тэмцэх нь илүү хялбар байдаг.

"Ханиад" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Ихэвчлэн ханиад нь ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг өвчин юм: хоолой өвдөх, булчин өвдөх, хоолой сөөх, ханиалгах, хамар гоожих, халуурах, ерөнхий сулрал. Ийм илрэл нь риновирүсийн халдвар, аденовирүсийн халдвар, амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуу, хоолой өвдөх зэрэг болно.

Хоолой өвдөх шалтгаан нь стрептококк эсвэл стафилококк, бусад өвчин нь янз бүрийн төрөлвирус (аденовирус, риновирүс, томуугийн вирус, параинфлуенза вирус гэх мэт). дунд ханиадӨвчний 94% -ийг ARVI, томуу эзэлж байна.

Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх

Ханиадыг тааламжгүй гэж хүлээн зөвшөөрдөг боловч хүйтэн цаг агаарын "хор хөнөөлгүй" шинж чанар, жилд 1-2 удаа тохиолддог вирусын улмаас бие муудах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч биеийн үйл ажиллагааны доголдол бүр өөрийн гэсэн сөрөг ул мөр үлдээдэг тул улирлын чанартай өвчний хувьд алтан дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: ӨВЧНИЙГ ЭМЧЛЭХЭЭС УРЬДЧИЛАН УРЬДЧИЛАН АВАХАД ИЛҮҮ.

• Халдварт өвчний 80% (мөн ханиад, томуу энэ бүлэгт багтдаг) гараар дамждаг.
• Эрдэмтэд мөнгөн тэмдэгт, компьютерийн хулгана, гар, тээврийн хэрэгслийн бариул, гар утсан дээр вирус хамгийн их хуримтлагддаг болохыг тогтоожээ.
• Антибиотик нь вирусын эсрэг үйлчилдэггүй тул тэдгээрийг эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор авах нь ашиггүй юм.

Ханиад томуунаас сэргийлэх 10 дүрэм

Дархлаагаа бэхжүүл. Эпидемийн оргил үед ч олон хүн эрүүл саруул хэвээр байна. Энэ тохиолдолд тэд хүчтэй дархлаатай, өөрөөр хэлбэл тэдний дархлаа нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтэй тэмцэх чадвартай байдаг. Хүний дархлаа 50% нь удамшлаас хамаардаг (мөн бид энд юу ч засах боломжгүй), 50% нь амьдралын хэв маягаас хамаардаг. Эрүүл амьдралын хэв маяг нь хүчтэй дархлааны түлхүүр юм. Зөв хооллолт, хатуурах (гэхдээ өвчний үед биш!), биеийн хөдөлгөөн, амьдралд эерэг хандлага, стрессгүй байх нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Амралтын бүсэд байрлах амралтын газруудад амралт нь бүтэн жилийн турш дархлаагаа "нөөцлөх" болно.

Халдварын эх үүсвэрээс өөрийгөө хамгаалаарай.Мэдээжийн хэрэг, нийслэл хотод вирус тээгчтэй холбоо тогтоохоос зайлсхийх боломжгүй, гэхдээ бидний хүн бүр үүнийг хязгаарлаж чадна. Тухайлбал, хөл хөдөлгөөн ихтэй тээврийн хэрэгслээр тахлын үед ийм замаар явахаас 2-3 зогсоол алхах нь илүү аюулгүй, эрүүл байдаг; Боломжтой бол хүүхдүүдийн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад очихыг хязгаарлах; Шаардлагатай бол өвчний шинж тэмдэг илэрсэн хүмүүстэй аюулгүй зайд (1 м) харилцах.

Маск зүүж байна.Маскийн гол зорилго нь өвчтөний дээр тавьж, улмаар вирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэх явдал гэдгийг анхаарна уу. орчин. Эрүүл хүмүүс өвчтэй хүмүүсийг асрахдаа маск хэрэглэж болох ч цаг тутамд солих хэрэгтэй. Гэхдээ эмч нар гудамжинд маск зүүх нь ашиггүй гэж үздэг.

Витаминуудын тухай үнэн ба домог. Витамин С нь ханиаднаас найдвартай хамгаалдаг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн хэсэгчлэн үнэн юм. Судалгаанаас үзэхэд аскорбины хүчлийг хоол хүнсээр нэмэгдүүлэх нь зөвхөн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст үр дүнтэй байдаг. урт хугацаабага температурт. Намар-өвлийн улиралд олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл хэрэглэх нь биеийн ерөнхий бэхжүүлэхэд тустай хэвээр байх болно.

Сармис.Энэхүү бүтээгдэхүүний үр нөлөөг олон зуун жилийн уламжлалт анагаах ухаан төдийгүй Японы эмч нарын орчин үеийн судалгаагаар нотолсон. Хүчтэй фитонцид нөлөөтэй тул өдөрт ердөө 1 хумс сармис хэрэглэх нь өвчний эрсдэлийг 70-80% бууруулдаг.

ВакцинжуулалтЗөвхөн томуугийн зарим төрлийн өвчнөөс хамгаална. ARVI-ийн эсрэг вакцин байхгүй. Вакцин хийлгэсний дараа хүн өвдсөн ч томуугийн байдал хөнгөн, хүндрэлгүй байх болно.

Химиопрофилакс.Зөвхөн томуугаас урьдчилан сэргийлэхэд л үр дүнтэй нь батлагдсан. Оселтамивир, римантадин, занамивир зэрэг эмүүдийг тахал эхлэхээс өмнө болон өвчний үед хэрэглэх нь өвчний эрсдэлийг 70-90% бууруулдаг. Эмч нар вакцин хийлгэснээс хойш 2 долоо хоногийн турш эм уухыг зөвлөж байна, энэ нь маш сайн үр дүнг өгдөг.

Пробиотикууд.Бид эдгээр амьд организмын талаар ихэвчлэн ходоод гэдэсний замын өвчинтэй холбоотой ярьдаг боловч пробиотикууд нь хоолой, хамар зэрэг салст бүрхэвчийг хамгаалдаг тул янз бүрийн улс орнуудад хийгдсэн бие даасан 14 судалгаагаар ханиадны эсрэг үр дүнтэй болохыг нотолсон.

Амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуу үүсэхэд нөлөөлдөг эмгэгийг засах. Онцгой анхааралтөмрийн дутагдлын цус багадалт, гуурсан хоолойн багтраа, уушигны архаг бөглөрөлт ба гуурсан хоолойн өвчний эмчилгээнд хэрэглэнэ. Жагсаалтад орсон өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүдийн хувьд эмч нар Крымын сувиллын газруудад эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна, учир нь цаг уур, байгалийн хүчин зүйлүүд архаг өвчнийг удаан хугацаагаар арилгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Улаан дарс.Бага тунгаар согтууруулах ундааны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар байнга маргаан байдаг. 2013 онд Япон улс амьсгалын замын вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд архины нөлөөг судлах олон жилийн судалгааг хийж дуусгасан. Үр дүн нь Америкийн мэргэжилтнүүдийн дүгнэлттэй давхцаж байна: бусад согтууруулах ундаанаас ялгаатай нь улаан дарс (өдөрт 200 гр-аас ихгүй) урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.

Ханиадны эсрэг ардын эмчилгээ

ЭМИЙН ЭМЧИЛГЭЭГ ЗӨВХӨН ЭМЧИЙН ЗОХИОН БАЙГУУЛАХ БОЛОМЖТОЙ, уламжлалт анагаах ухаан нь бие махбодийг дэмжихэд тусална. Бидний доор хэлэлцэх сангуудын найдвартай байдлыг цаг хугацааны явцад туршиж үзсэн.

Халуун (халуун биш!) ундаа.Аливаа бүлээн ундаа, тэр ч байтугай энгийн ус нь салст бүрхэвчийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд янз бүрийн нэмэлтүүд нь өөрийн гэсэн өвөрмөц нөлөөтэй байдаг. Цайнд агуулагдах таннин, кофеин нь цусны судсыг тэлж, хөлрөлтийг идэвхжүүлдэг. Зөгийн бал нь бодисын солилцоог хэвийн болгодог олон фермент агуулдаг. Лемон бол байгалийн антисептик юм. Бөөрөлзгөнө нь маш их хөлрөх, температурыг бууруулдаг. Линден болон viburnum нь ханиалгыг зөөлрүүлдэг. Цагаан гаа нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгадаг. Rosehip нь олон витамин агуулдаг бөгөөд маш сайн шээс хөөх эм юм. Их хэмжээний шингэн уух нь идэвхтэй шээсийг өдөөдөг; Вирусын улмаас үүссэн хордлогын бүтээгдэхүүн нь шээсний хамт биеэс гадагшилдаг.

Халуун сүүтэй коктейль.Бэлтгэхэд хялбар: 1 литр сүү, ½ цайны халбага ваниль, шанцай, самар, 5 tbsp. зөгийн бал халбага (илүү зохимжтой наранцэцэг), булан навч(маш сайн фитонцид) болон анхилуун чинжүү нь буцалгаад авчирдаг. 40-50 градусын температурт хөргөнө. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах триптофан нь серотонины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг тул янз бүрийн нэмэлтүүдтэй сүү уух нь аливаа өвчинд тустай.

Халуун дарс.Дээр дурдсан улаан дарсны ашиг тусын талаар бид аль хэдийн бичсэн боловч та түүний үр нөлөөг сайжруулж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 литр дарсанд халуун ногоо (кардамон, хумс, шанцай, задийн самар, ваниль), 3 хоолны халбага зөгийн бал, нимбэгний шүүс, алим нэмнэ. Үүссэн хольцыг буцалгаад 15-20 минут буцалгана. Уг ундаа нь маш сайн дулаарах нөлөөтэй (хүйтэн үед уухыг зөвлөдөггүй) цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Алоеханиалгыг арилгахад туслах болно. Бүтээгдэхүүний хувьд та буталсан ургамал, зөгийн балыг 1: 1 харьцаатай хольж, өдөрт 3 удаа ууна.

Навч, цэцгийн холимог нь зайлж, уураар амьсгалахад тохиромжтой. гаа, chamomile, rhodiola rosea, мэргэн, эвкалипт.

Өндөр температурыг навчнаас декоциний аргаар сайн бууруулдаг. Lingonberries(буцалсан устай шил тутамд 1 халбага), холтос бургас(нэг шил тутамд 1 халбага), Линден цэцэг, цангис жимсний шүүс.

Дээр дурдсан бүх аргууд нь халдварт өвчний үед ч гэсэн эрүүл байхад тань туслах болно, гэхдээ аливаа бие махбодид томоохон урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээх шаардлагатай гэдгийг санах хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголт- сувиллын газарт жил бүр амрах.

Сэтгэгдэл хэсэгт ханиадтай хэрхэн тэмцэж байгаагаа бичээрэй.

Өвөл эсвэл намар-хаврын улирал. Томуу, ARVI нь дэлхийн нийт халдварт өвчний 95% -ийг бүрдүүлдэг. Энэ бол жил бүр дэлхий даяар сая сая хүмүүст нөлөөлдөг ноцтой өвчин юм. Энэ өвчнөөр нас барах эрсдэлтэй. Үе үе давтагддаг томуу, амьсгалын замын цочмог халдвар нь бидний бүтэн жил орчим амьдралыг авч хаядаг. Хүн эдгээр саруудыг арчаагүй байдалд өнгөрөөж, халуурах, ерөнхий ядаргаа, толгой өвдөх, бие махбодь нь вирусын хортой уургаар хордох зэрэг зовиуртай байдаг.

Томуугийн хүнд хэлбэрийн үед эргэлт буцалтгүй гэмтэл ихэвчлэн тохиолддог зүрх судасны систем, амьсгалын замын эрхтнүүд, төв мэдрэлийн систем, зүрх, судасны өвчин, уушгины хатгалгаа, трахеобронхит, менингоэнцефалитийг өдөөдөг.

Томуугийн талаар олон зуун жилийн өмнө Гиппократ анх дурдсан байдаг. Олон хүний ​​амийг авч одсон томуугийн анхны баримтжуулсан тахал (дэлхий даяар тархалт) 1580 онд гарсан. "Испанийн ханиад" 1918-1920 оны хооронд гарсан. Энэхүү хамгийн хүнд тархалттай тахал нь 20 сая гаруй хүний ​​амийг авч одож, дэлхийн хүн амын 20-40% нь өвчилсөн байна. Үхэл хурдан ирэв. Хүн өглөө бүрэн эрүүл байж болох ч үд дунд өвдөж, шөнө болоход үхдэг. Эхний өдрүүдэд нас бараагүй хүмүүс ихэвчлэн ханиадны хүндрэлээс болж нас бардаг. 1957 оны 2-р сард Алс Дорнод“Азийн ханиад” хэмээх тахал эхэлж, дэлхий даяар маш хурдан тархсан. Зөвхөн АНУ-д энэ тахлын үеэр 70,000 гаруй хүн нас баржээ. 1968-1969 онд Дунд зэргийн хүнд хэлбэрийн "Хонконгийн ханиад" гарсан. 65-аас дээш насны хөгшин хүмүүс вируст хамгийн ихээр нэрвэгдэж байна. Энэ тахлын улмаас нас барсан нийт хүний ​​тоо 33,800 байна. 1977-1978 онд "Оросын" томуу гэж нэрлэгддэг харьцангуй хөнгөн цар тахал гарсан. Энэхүү тахал өвчнийг үүсгэсэн томуугийн вирус 50-иад оны үед аль хэдийн тахал үүсгэсэн. Тиймээс 1950 оноос хойш төрсөн хүмүүс хамгийн түрүүнд хохирсон.

Өвчин үүсгэгч томуугийн вирүсийг 1931 онд илрүүлжээ. Үүнийг 1933 онд вирус судлаачид анх тогтоожээ. Гурван жилийн дараа томуугийн В вирүсийг, 1947 онд томуугийн С вирүсийг тус тус тусад нь тус тус тусгаарласан. Томуугийн А вирусдунд болон хүнд хэлбэрийн өвчин үүсгэдэг. Энэ нь хүн, амьтны аль алинд нь нөлөөлдөг. Энэ нь томуугийн А вирүс бөгөөд тахал болон хүнд хэлбэрийн тахал үүсэхэд нөлөөлдөг.

Томуугийн В вирусуудтахал үүсгэдэггүй бөгөөд ихэвчлэн орон нутгийн дэгдэлт, тахал үүсгэдэг, заримдаа нэг буюу хэд хэдэн улсад нөлөөлдөг. В томуугийн дэгдэлт нь А томуутай давхцаж эсвэл түүнээс өмнө тохиолдож болно. Томуугийн В вирүс нь зөвхөн хүн амын дунд эргэлддэг (ихэвчлэн хүүхдүүдэд өвчин үүсгэдэг).

Томуугийн С вируснэлээн бага судалсан. Зөвхөн хүнд халдварладаг. Өвчний шинж тэмдэг нь ихэвчлэн маш хөнгөн буюу огт илэрдэггүй. Энэ нь тахал үүсгэдэггүй бөгөөд ноцтой үр дагаварт хүргэдэггүй. Томуугийн С вирүсээс үүдэлтэй өвчлөл нь А томуугийн тархалттай давхцдаг.

амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар- ихэвчлэн андуурдаг товчлолууд нь гайхмаар зүйл биш юм - эдгээр бүлгийн өвчин бараг ижил байдаг. ARI нь амьсгалын замын цочмог өвчин, ARVI нь амьсгалын замын цочмог вируст халдвар гэсэн үг юм. Тиймээс тэдгээрийн хоорондох гол ялгаа нь тэдний вирусын шинж чанар, амьсгалын замын цочмог халдварыг нэг өвчтөнд хязгаарлаж болох бөгөөд амьсгалын замын цочмог вируст халдвар дамжих хандлагатай байдаг. Тиймээс томуугийн вирүс нь амьсгалын замын цочмог вируст халдварын тухай ойлголтод багтдаг бөгөөд үнэн зөв оношлохоос өмнө хүний ​​​​биед илэрсэн өвөрмөц халдварыг тодорхойлохоос өмнө өвчтөнүүдийн анхны оношлогоо нь эдгээр дөрвөн үсэг юм.

Томуу, ханиад хоёрыг бүү андуур! Томуу нь вируст халдвар бөгөөд бактерийн шинж чанартай байдаг. Эдгээр нөхцөл байдал нь ижил зүйл биш бөгөөд өөр өөрөөр хандах ёстой. Хэдийгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь үндсэндээ ижил төстэй байдаг.

Хүйтэн бол "ардын" нэр томъёо юм.Анагаах ухаанд ийм ойлголт байдаггүй - нэг ч эмч өвчтөний хүснэгтэд "Оношлогоо: хүйтэн" гэж бичдэггүй. Энэ нь биеийн гипотерми үүсэх үед үүсдэг нөхцөл юм - хүн гипотерми болох үед. Гол нь дотор нь байгаа юм амны хөндийБидний хүн нэг бүр олон оппортунист бичил биетний гэр юм. Хүн хэвийн үед эдгээр нь ямар ч байдлаар илэрдэггүй, харин дархлаа буурвал тэд илүү идэвхтэй болдог - салст бүрхэвч рүү нэвтэрч, тэнд үржиж, хорт бодис, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг ялгаруулдаг - өвчин үүсдэг. Ерөнхий (бүх бие) болон орон нутгийн (амны хөндийн) дархлааг эрс бууруулдаг хүчин зүйлүүдийн нэг нь гипотерми юм.

Үүнээс гадна олон хүн амны хөндийн архаг үрэвсэлт өвчнөөр өвддөг. Жишээлбэл, архаг эсвэл. Гипотерми үүсэх үед гүйлсэн булчирхай эсвэл залгиурын салст бүрхэвчийн эсэд "унтаж буй" микробууд сэрж, өвчний хурцадмал байдал үүсдэг.

Тиймээс эрүүл хүн хөлдөж, биеийн орон нутгийн болон ерөнхий дархлаа буурч, амны хөндийн бичил биетүүд идэвхжиж, улмаар өвчин үүсдэг.

Томуугийн вирус маш амархан дамждаг. Халдвар дамжих хамгийн түгээмэл зам бол агаарын дусал юм.Өрхийн халдвар дамжих зам, жишээлбэл, гэр ахуйн эд зүйлсээр дамжих боломжтой. Ханиах, найтаах, ярих үед томуугийн вирус зэрэг эмгэг төрүүлэгч микрофлор ​​бүхий шүлс, салс, цэрний тоосонцор нь өвчтөн эсвэл вирус тээгчийн хамар залгиураас ялгардаг. Өвчтөний эргэн тойронд аэрозолийн хэсгүүдийн хамгийн их концентраци бүхий халдвартай бүс үүсдэг. Тэдний тархалтын хүрээ нь ихэвчлэн 2-3 м-ээс хэтрэхгүй байна. Инкубацийн хугацаа ихэвчлэн 2-5 хоног үргэлжилдэг. Дараа нь цочмог үе эмнэлзүйн илрэлүүд. Өвчний хүндийн зэрэг нь эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, нас, өвчтөн өмнө нь энэ төрлийн вирустэй харьцаж байсан эсэхээс хамаарна. Үүнээс хамааран өвчтөн томуугийн дөрвөн хэлбэрийн аль нэгийг нь хөгжүүлж болно.

1. Гэрэл
2. Дунд зэргийн хүнд
3. Хүнд
4. Гипертоксик

Томуугийн хөнгөн хэлбэрийн (арилгасан гэх мэт) тохиолдолд биеийн температур хэвийн хэвээр эсвэл 38 хэмээс дээш гарахгүй, халдварт токсикозын шинж тэмдэг бага зэрэг эсвэл огт байхгүй. Томуугийн дунд зэргийн хэлбэрийн үед температур 38.5 - 39.5 хэм хүртэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь өвчний сонгодог шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• (хэт их хөлрөх, сулрах, булчин өвдөх,).
• Катараль шинж тэмдэг.
• Амьсгалын замын шинж тэмдэг (мөгөөрсөн хоолой, цагаан мөгөөрсөн хоолой гэмтэх, өвдөх, цээжээр өвдөх, хамар гоожих, гипереми, хамрын хөндий ба залгиурын хуурай салст бүрхэвч).

Хэвлийн хам шинж (ховор тохиолдолд ажиглагддаг хэвлийн өвдөлт нь бусад халдварын шинж тэмдэг болдог.

"Ходоодны ханиад" гэж нэрлэгддэг өвчин нь томуугийн вирүсээс үүдэлтэй биш юм.Томуугийн хүнд хэлбэрийн хөгжилд биеийн температур 40 - 40.5 хэм хүртэл нэмэгддэг.

Биеийн температур нэмэгдсэн- энэ нь зөвхөн ханиад томуу биш, ямар ч шалтгаантай бие махбод дахь үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг юм. Температурын өөрчлөлт нь хамгаалалтын урвал бөгөөд энэ нь дархлааны систем халдварын эсрэг тэмцэлд орсон гэсэн үг юм. Температур нь (37-38 ° C) эсвэл халууралт (39 ° C хүртэл) хүртэл нэмэгдэж болно - энэ нь эмгэг төрүүлэгчийн төрлөөс хамаарна. Томуу нь дүрмээр бол халуурах үед тохиолддог бөгөөд ARVI бүлгийн өөр нэг халдвар - риновирүс нь мөнгөн усны багана 37.5 хэм хүртэл нэмэгдэхэд хязгаарлагддаг.

Та 38.5-39.0 хэмээс доош температурыг бууруулахыг хичээх ёсгүй- энэ нь бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ эдгээр утгууд дээр дархлааны систем аль болох идэвхтэй ажилладаг. Үл хамаарах зүйл нь мэдрэлийн системийн өвчтэй хүмүүс (эпилепси, хавдар болон бусад), түүнчлэн температурын өсөлтийг маш муу тэсвэрлэдэг хүмүүст зориулагдсан байдаг - эдгээр тохиолдолд таталт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх зорилгоор. antipyretics өмнө нь авсан.

Томуугийн дунд зэргийн хэлбэрийн шинж тэмдгүүдээс гадна таталт, хамрын таталт, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв ханиад хүндрэлгүйгээр үргэлжилбэл халуурах хугацаа 2-4 хоног үргэлжилж, 5-10 хоногийн дотор өвчин дуусдаг.

Ханиад томуу туссаны дараа халдварын дараах астения шинж тэмдэг 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг: сул дорой байдал, толгой өвдөх, цочромтгой байдал гэх мэт. Төрөл бүрийн вирүсээр үүсгэгддэг томуу, амьсгалын замын цочмог өвчний эмнэлзүйн зураг ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Амьсгалын замын цочмог халдвар эсвэл амьсгалын замын цочмог вируст халдвар гэсэн нэр томъёо нь бие биетэйгээ ижил төстэй олон тооны өвчнийг хамардаг. Эдгээр нь бүгд ам, хамар залгиураар амьсгалсан агаартай хамт бие махбодид нэвтэрч буй вирусын улмаас үүсдэг бөгөөд ижил шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог. Өвчтөн хэдэн өдрийн турш шинж тэмдэг илэрч байна өндөр температурбие, хоолой өвдөх, ханиалгах, толгой өвдөх. Гэхдээ амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдварыг бүгдийг томуу гэж нэрлэх нь буруу юм. Томуу нь ортомиксовирусын гэр бүлд хамаарах томуугийн вирүсээр шууд үүсгэгддэг.

Томуу, ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх

Томуугаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хоёр төрөлд хуваадаг. тодорхойТэгээд өвөрмөц бус. Томуу, ARVI-ийн өвөрмөц урьдчилан сэргийлэлт нь томуу, ARVI вирусын халдварыг зогсооход чиглэгддэг. Томуу, ARVI-ийн өвөрмөц бус урьдчилан сэргийлэлт нь вирүсээр үүсгэгдэх албагүй амьсгалын замын янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ерөнхий арга хэмжээг агуулдаг.

Урьдчилан сэргийлэх үндсэн аргууд нь:

• вирусын эсрэг эм уух,
• дархлаа сайжруулах эм уух,
• маск зүүж,
• хоолны дэглэм,
• мөн биеийг бэхжүүлэх
• Эпидемийн үед хөл хөдөлгөөн ихтэй газраас зайлсхийх.

Томуугийн эсрэг урьдчилан сэргийлэх гол арга бол халдварт бодисын тоосонцорыг биед нэвтрүүлэх үед идэвхтэй дархлаажуулалт, вакцинжуулалт юм. Вакцинд агуулагдах вирус нь бие махбодид вирусыг үржүүлж, эсийг халдварлуулахаас сэргийлдэг эсрэгбие үүсгэхийг өдөөдөг. Үүний ачаар өвчин эхлэхээс өмнө урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Томуугийн дэгдэлт 11-р сараас 3-р сарын хооронд ихэвчлэн тохиолддог тул намрын улиралд вакцин хийлгэх нь дээр. Вирусын улмаас үүссэн эсрэгбиеийн өндөр титр нь хэдэн сарын турш үргэлжилдэг бөгөөд вакцин хийлгэснээс хойш 6 сарын дараа буурч эхэлдэг. Тиймээс эрт вакцин хийлгэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ вакцинжуулалт нь хүн өвдөхгүй гэсэн баталгаа биш, учир нь вирус маш хурдан дасан зохицож, мутацид ордог. Эпидемийн дэгдэлтийн дараа вакцин хийлгэхийг хориглоно гэсэн буруу ойлголт байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар нэг шалтгаанаар вакциныг цаг тухайд нь хийгээгүй бол томуугийн тархалт эхэлсний дараа хийж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн аль хэдийн томуугийн вирусын халдвар авсан үед вакцин хийлгэсэн бол вакцин нь үр дүнгүй болно.

Эм

Томуу, ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх эмЭнэ нь ердийнхөөс хамаагүй бага үр дүнтэй, аюулгүй бөгөөд олон хязгаарлалттай байдаг. Тиймээс үүнийг гол зүйл гэж үзэх ёсгүй.

Томуу, ARVI-ийн эсрэг тэмцэхэд зориулагдсан эмийг хэд хэдэн ангилалд хувааж болно.

• этиотроп эм (шууд үйлдэл) - этиотроп эм нь вирусын эсрэг шууд үйлчилж, тэдгээрийг устгадаг эсвэл үржих боломжгүй болгодог. Энэ үед нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй байхгүйАмьсгалын замын цочмог вируст халдвараас (томуу биш) урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн үр дүнтэй этиотроп эм.
• иммуномодуляторууд - дархлааг нэмэгдүүлж, тусгай бодисын үйлдвэрлэлийг өдөөдөг эмүүд - вирусын халдвартай тэмцдэг интерферонууд
• шинж тэмдгийн эмүүд нь ибупрофен агуулсан antipyretic болон өвдөлт намдаах эм юм. Түрэмгий зар сурталчилгааны ачаар тэдгээрийг ихэвчлэн хэрэгсэл гэж үздэг үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх ARVI ба томуу. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийг энэ хүчин чадлаар ашиглах нь зүгээр л хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Тэдний тусламжтайгаар томуу, ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх нь бүрэн утгагүй бөгөөд вирус, хүний ​​​​дархлалын тогтолцоонд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй тул энэ нь маш аюултай юм.

Томуугийн мэдэгдэж буй өөрчлөлт, эмийн төрлөөс хамааран эмийг дараахь байдлаар хуваана.

• Томуугийн А-ийн эсрэг тусдаа эмүүд байдаг, тэдгээрийг эмчийн зааврын дагуу хэрэглэдэг, өвчний явцыг богиносгож, шинж тэмдгүүд нь багасдаг.

• Вирусын эсрэг эмийг А, В томууг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Ийм эмийг халдвартай хүнтэй хавьтахдаа зааврын дагуу халдварт өвчний үед хэрэглэдэг.
• Томуугийн эсрэг гомеопатик эм, ихэвчлэн сироп нь хүүхдэд томуу, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.
• "Хүйтнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд би юу авах ёстой вэ?" Гэсэн асуултын хариулт болгон ихэвчлэн хэрэглэдэг парацетамол бүхий нарийн төвөгтэй уусдаг нунтаг. Эдгээр нь ажлын өндөр хурдаар тодорхойлогддог бөгөөд өвчний шинж тэмдгийг бараг тэр даруй арилгадаг боловч ходоод гэдэсний замд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахыг зөвлөдөггүй.
• Хамрын дуслыг ихэвчлэн ARVI-тэй өвчтэй хүнтэй холбоо барих үед вирусыг барихгүйн тулд хэрэглэдэг. Тэдний дунд урьдчилан сэргийлэх болон илүү хүчтэй эмүүд байдаг. Жишээлбэл, ханиад, ханиадны хамрын дуслыг өвчний аль ч үе шатанд хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь хамрын салст бүрхэвчийг устгахтай тэмцэхэд тусалдаг. Эмч нь биеийн онцлог шинж чанар, өвчний үе шатнаас хамааран тохирох дуслыг сонгоход тусална.
• Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамрын тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Тэдний нөлөөний газар нутаг нь хөхөөр хооллох үед ч гэсэн тос хэрэглэх боломжийг олгодог.

Эмийн урт хугацааны хэрэглээ байдаг сөрөг нөлөөэлэг рүү. Эмчээс заагаагүй бол вирусын эсрэг эмийг бие даан хэрэглэж болохгүй.

Томуугаас урьдчилан сэргийлэх өвөрмөц бус арга хэмжээ

Ихэнх тохиолдолд томуу, ARVI вирус нь агаар дуслын замаар дамждаг. Гэсэн хэдий ч вирус бидний эргэн тойрон дахь объект, гадаргуу дээр хэдэн цагийн турш оршин тогтнож чадна гэж олон хүн сэжиглэдэггүй. Тиймээс томуугийн тархалтын үед халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шаардлагатай ариун цэврийг сахих, хувийн ариун цэврийг сахих шаардлагатай. Гэртээ ирснийхээ дараа гараа савангаар угаах хэрэгтэй. Мөн содын уусмалаар ам, хоолойгоо тогтмол зайлж байхыг зөвлөж байна. Хамрын хөндийг угаах нь вирусын эсрэг нэмэлт баталгаа болдог. Вирус нь амьсгалын замд нэн даруй орохгүй, харин хамрын хэсгүүдийн салст бүрхэвчийн гадаргуу болон хамрын хэсгүүдийн үс дээр тогтдог нь нууц биш юм. Хамраа цэвэрлэхийн тулд далайн устай чийгшүүлэгч дуслыг хэрэглэх нь зүйтэй. Ийм шийдэл байхгүй тохиолдолд та хамрын хэсгүүдийг ердийн савангаар угаах замаар даван туулж чадна.

Мөн самбай боолт сайн урьдчилан сэргийлэхханиад Хэрэв та үүнийг байнга сольж байвал 3-4 цаг тутамд илүү дээр байх болно.

Эрүүл мэндийг сайжруулах, дасгал хөдөлгөөн хийх, бие махбодийг бэхжүүлэх, тэжээллэг хоол тэжээл нь томуу болон бусад халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чухал арга юм. Түүнчлэн, алдартай инээдмийн баатруудын хэлсэнчлэн вирус нь "архи, муу илүүдэлд суларсан биед маш хурдан хөгждөг" гэдгийг мартаж болохгүй. Та тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, идэх хэрэгтэй хангалттай тоо хэмжээ, юуны түрүүнд витамин С. Өвөл, хаврын улиралд бидний хоол хүнсэнд тэдний хэмжээ бага байдаг нь нууц биш юм. Шаардлагатай бол та витамины цогцолбор авах хэрэгтэй. Өдөр тутмын дэглэмийг сахихад анхаарах нь зүйтэй бөгөөд эцэст нь сайн амрах, хэт их ажил хийхгүй байх нь бас баталгаа юм. хүчтэй дархлаа.

Биеийн эсэргүүцлийг сайжруулахын тулд хатууруулах нь маш ашигтай байдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв бие нь нөхцөл байдалд бэлтгэгдээгүй бол (дотоодоос гадаа болон буцаж шилжих үед температурын огцом өөрчлөлт) дархлааны систем "бууж өгөх" бөгөөд вирус ийм биед "хоргодох байр" амархан олох болно.

Байгаа өрөөндөө агаарыг чийгшүүлнэ удаан хугацаагаар, түүний дотор гэртээ. Хуурай агаар нь хамрын салст бүрхэвчийг гэмтээж, хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэхээ болино. Оршин суугаа өрөөгөө тогтмол агааржуулж байгаарай. Вирус нь ялангуяа дулаан, хуурай агаарт хурдан үрждэг. Агааржуулалт нь агаар дахь концентрацийг саармагжуулах, багасгахад тусална: 10-15 минутын турш 1-2 цаг тутамд цонхоо онгойлгож, өрөөнөөс гарна.

Суларсан бие илүү хурдан халдвар авах боломжтой тул гипотерми, ялангуяа хөл, хамраа хөлдөөхөөс зайлсхий.

Олон нийтийн газар тантай хамт ирдэг бүх зүйлийг, ялангуяа халдварт өвчний үед, тэр дундаа гадуур хувцасыг байнга угааж байгаарай, учир нь вирусууд удаан хугацаанд хадгалагддаг.

Хангалттай унтахаа мартуузай! Эцсийн эцэст, шөнийн цагаар интерферонууд хамгийн идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг - бие махбодийг гадны бичил биетнээс хамгаалдаг. Спортоор хичээллэж, идэвхтэй байж, стресс, өвчин эмгэгээс өөрийгөө хамгаалаарай.

Хамгийн нийтлэг нэг ба боломжтой хөрөнгөТомуунаас урьдчилан сэргийлэх нь хөвөн самбай боолт (маск) гэж тооцогддог. Үүнийг 2 цаг тутамд нэг удаа шинээр солих шаардлагатай. Таны хэрэглэж буй маск (нойтон) болмогц шинэ маскаар солих шаардлагатай. Нэг удаагийн хэрэглээнд зориулагдсан маскыг дахин хэрэглэж болохгүй. Хэрэглэсэн маскыг авсны дараа шууд хаях ёстой. Энд бас сул талууд бий, учир нь боолт нь бактерийг барьж чаддаг бөгөөд таны гаргаж буй агаар дахь чийг нь тэдгээрийг удаан хугацаанд амьдрах чадвартай болгодог.

Үүнээс гадна биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг аскорбины хүчил, хүнсний нэмэлт тэжээл, олон төрлийн амин дэмийг авах шаардлагатай. Хүчтэй хүчил нь бие махбодийг бактери, вирусээс хамгаалж, үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх, харшлын эсрэг үйлчилгээтэй, дархлааг бэхжүүлж, витамин Е зэрэг бусад антиоксидантуудын нөлөөг сайжруулдаг. Өдөр тутмын хэрэгцээ В витамин СЭнэ нь хүйс, нас, эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг бөгөөд 30 мг-аас (нярай хүүхдэд) 100 мг (сувилахуйн эхчүүдэд), насанд хүрэгчдэд дунджаар 70 мг хүртэл хэлбэлздэг.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн аль алинд нь томуунаас урьдчилан сэргийлэх витамин нь амьсгалын замын вирусын халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд жилд дор хаяж 2 удаа (жишээлбэл, хавар, намрын улиралд) олон төрлийн амин дэмийн курс авахыг зөвлөж байна. Витамин-эрдэсийн цогцолборыг худалдан авахдаа харшлын урвал үүсгэдэггүй, ОХУ-ын Анагаахын Шинжлэх Ухааны Академийн Хоол судлалын эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгээс зөвлөж байгаа эсэхийг шалгаарай.

С витамин нь даршилсан байцаа, цэцэгт байцаа, цангис, бөөрөлзгөнө, жимс, чацаргана, ногоонд их хэмжээгээр агуулагддаг.

Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт 2-3 сармис ууж, эсвэл зүгээр л сармисыг жижиглэж, түүнд агуулагдах фитонцидоор амьсгалж болно. Амны хөндийн бактерийг бүрэн цэвэрлэхийн тулд нэг хумс сармисыг хэдэн минут зажлахад хангалттай. Сонгино идэх нь бас эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Томуугийн анхны шинж тэмдэг илэрвэл дараахь эмчилгээг зааж өгнө.

• Их хэмжээний шингэн уух (халуун ургамал, жимсний ундаа, бүлээн)
• Антипиретик
• Echinacea болон lemongrass-ийн декоциний болон дусаахыг залгина
• Хамарыг арилгахад зориулсан васоконстрикторууд
• Мукалтин, үндэс, зефир хандмал болон цэрийг нимгэрүүлэх, арилгах бусад хэрэгсэл
• Өсөлт намдаах эм
• Өвчний эхний өдрүүдэд chamomile, calendula, гаа, мэргэн, нарсны нахиа дусаах замаар уураар амьсгалахыг зөвлөж байна (мананцар үүсгэгч ашиглан хийж болно).
• Аскорбины хүчил, олон төрлийн амин дэм
• Антигистаминууд
• Өвчний эхний өдрүүдэд дархлааг дэмжих байгалийн гаралтай эмийг хэрэглээрэй.

Эпидемийн үед эмнэлэгт хэвтэх түвшин 2-5 дахин нэмэгддэг. Томуугийн хамгийн их хохирогч нь архаг өвчнөөр шаналж буй хүн амын ахмад бүлгүүд юм. Томуугаар нас барах нь хордлого, толгойн цус алдалт, уушигны хүндрэл (ихэвчлэн), зүрх, зүрхний дутагдал зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Томуу нь Reye-ийн хам шинж, тархины үрэвсэл зэрэг аюултай хүндрэл үүсгэдэг. Томуугийн дараах нийтлэг хүндрэлүүд нь ринит, синусит, Дунд чихний урэвсэл, архаг өвчний хурцадмал байдал, бактерийн хэт халдвар юм. Ханиадны улмаас суларсан организмд бактерийн халдвар (пневмококк, гемофил гэх мэт) ихэвчлэн үүсдэг.

Хэрэв та өвчтэй бол гэртээ байж, боломжтой бол ажил, сургууль, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар бүү яв. Гэртээ эмч дууд. Амрах, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

Ханиах, найтаах үед ам, хамраа нэг удаагийн салфеткаар таглаж, зохих ёсоор устгана. Гараа нэн даруй савантай усаар эсвэл спиртэнд суурилсан гар арчиж угаана.

Орчин үеийн хүмүүс санал болгож байна өргөн сонголттойвируст халдварын эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд эмчийн зааврын дагуу урьдчилан сэргийлэх бодис болгон хэрэглэж болох эмүүд. Үүнд:

• хүний ​​рекомбинант интерферон дээр суурилсан лаа ба дусал - Виферон, Интерферон, Лаферобион;
• гомеопатик дусал ба - Афлубин, Анаферон, Антигриппин, Гриппел;
• архины хандмал - Immunal, Echinacea purpurea хандмал, хүн орхоодойн хандмал.
• Оксолиний тосыг тусад нь дурдах хэрэгтэй. Энэ нь томуу болон бусад вирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд хэрэглэж болох хамрын доторх (хамрын дотор талыг тослох) вирусын эсрэг эм юм. Оксолиний тос нь хамрын салст бүрхэвч дээр түрхэхэд орон нутгийн дархлааг нэмэгдүүлж, эд эсийн гадаргуу дээр үүсдэг. хамгаалалтын хальсмөн амьсгалын замд нэвтэрч буй вирусыг устгадаг. Гэрээсээ гарахаас 10 минутын өмнө, гудамжнаас буцаж ирэхэд тос түрхэхийг зөвлөж байна.
Сарнайн декоциний, нимбэгтэй цай, цагаан гаа, бөөрөлзгөнө, чацаргана болон зөгийн бал, линден цай зэрэг амттай эмийн бус аргуудыг хэрэглэж болно.

Элсэн чихэртэй бөөрөлзгөнө шүүс нь өндөр температурт сайн сэргээгч ундаа юм. 1 - 2 вандуйны хэмжээтэй хэсгийг амандаа байлгаж, хааяа хэлээ нэг талаас нөгөө тал руу нь хөдөлгөж, шөнийн цагаар хацрын ард байрлуулж болно. Үүнийг нэг өдөр байлга.

Томуу, амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, бронхит болон бусад ханиадны үед тос түрхэх, амьсгалах аргыг хослуулан хэрэглэдэг. Нуруу, цээжний хүзүүвчний хэсэгт тосыг үрж, рефлексийн бүсийн дагуу өдөрт 4-5 удаа хөлийг нь массаж хийнэ. Процедур бүрийн дараа өвчтөнийг шахалтын цаасаар боож, ноосон оймс өмсөж, дулаан хөнжлөөр хучиж, ургамлын цуглуулгаас диафоретик дусааж ууна. Амьсгалахдаа буцалсан устай паалантай саванд 3-4 дусал тос нэмж, толгойгоо алчуураар боож, эмийн уураар амьсгална. Хамар гоожихын тулд хамрын нүх тус бүрт нэг дусал тос дусааж болно. Мөн гацуурын тос нь ханиалгын хүчтэй дайралтыг намдаана. Цэвэр тосыг пипеткээр хэлний үндэс рүү өглөө, оройд 3-5 дусал дуслаарай.

Хүнд ханиалгахад дараах арга нь маш их тусалдаг. Түүхий улаан лууваныг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, нунтагласан элсэн чихэрээр цацна. Цаг тутамд гарч ирдэг амтат шүүсийг нэг халбага авна. Улаан лууваныг үрж, бяслагны даавуугаар шүүсийг шахаж ав. Шингэн зөгийн балтай 1 литр шүүсийг хольж, 2 tbsp ууна. хоолны өмнө халбага, орой унтахын өмнө. Зөгийн балтай хольсон сараалжтай сармис маш их тусалдаг. Энэ хольцыг нэг халбага буцалсан усаар шөнийн цагаар ууна.

Хэрэв та ханиад томуу туссан бол энэ нь ялангуяа хүүхэд, өндөр настнуудын хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй! Дээр дурдсан бүх арга хэмжээ нь урьдчилан сэргийлэх, туслах арга хэмжээ юм.

Эцсийн эцэст, ханиадны явцыг урьдчилан таамаглах боломжгүй бөгөөд хүндрэлүүд нь маш өөр байж болно. Томуугийн хүнд хэлбэрийн үед янз бүрийн хүндрэлүүд үүсч болно. Зөвхөн эмч л өвчтөний нөхцөл байдлыг зөв үнэлж чадна. Цочмог уушгины хатгалгаа гэх мэт хүндрэл нь ихэвчлэн томуугийн эхний өдрөөс, заримдаа бүр томуугийн эхний цагуудаас үүсдэг. Тиймээс эмчтэй уулзах шаардлагатай бөгөөд тэр таны цээжийг сонсож, үзлэг хийх, вирусын эсрэг тусгай эм, бактерийн эсрэг бодис болон бусад эмүүдтэй хангалттай эмчилгээ хийх (хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх) болно.

Нэмэлт үзлэгийг ихэвчлэн заадаг - цээж, флюрографи, ЭКГ, шинжилгээ. Томуугаар өвчилсөн өвчтөнүүд эрүүл мэндийн ажилтнуудын байнгын хяналтанд байх шаардлагатай байдаг боловч харамсалтай нь өвчтөнүүдийн 30 орчим хувь нь эмнэлэгт хэвтсэнээс хойш 5 хоногийн дараа эмнэлэгт хэвтдэг бөгөөд энэ нь уушгины хатгалгаа болон бусад хүндрэлүүд удаан үргэлжилдэг.

Өвчтөн, өвчтэй хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд үүнийг бие даан ууж эхлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй (ихэвчлэн үндэслэлгүй) бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд бактерийн хүндрэл үүсэхээс сэргийлж зогсохгүй заримдаа харшлын урвал, шилжилт хөдөлгөөн үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. өвчний архаг хэлбэрт шилжих, бактерийн тэсвэртэй хэлбэрүүд үүсэх.

Халдвар нь бохир гараар амархан дамждаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тусгай ажиглалтаар гар нь хамар, нүд, шүлсээр өдөрт 300 хүртэл удаа шүлсэнд хүрдэг. Гар барих, хаалганы бариул болон бусад зүйлээр дамжуулан вирус эрүүл хүний ​​гарт, тэндээс хамар, нүд, аманд нь дамждаг. Ялангуяа өвчтэй эсвэл өвчтэй хүнийг асрах үед гараа байнга угааж байх хэрэгтэй. Наад зах нь тахал өвчний үед гар барихаас татгалзаж, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар байхыг багасгахыг зөвлөж байна. Томуу болон бусад амьсгалын замын цочмог вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд халдварын эх үүсвэртэй холбоо тогтоох тоог багасгах нь чухал бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Хотыг идэвхтэй ашиглахыг зөвлөдөггүй нийтийн тээвэртэгээд очиж үзээрэй. Та аль болох их алхах хэрэгтэй: цэвэр агаарт ханиад хүрэх нь бараг боломжгүй юм. Антипиретик эмийг сонгохдоо ацетилсалицилын хүчил (аспирин) нь 16-аас доош насны хүүхдэд хүнд хэлбэрийн бөөлжилтөөр илэрч, комад хүргэдэг Рейгийн синдром үүсэх эрсдэлтэй тул эсрэг заалттай гэдгийг санах хэрэгтэй.

Өнөөдөр томуугаас урьдчилан сэргийлэх өргөн хүрээний эм байдаг. Эдгээр вирусын эсрэг эмүүд нь томуугийн эмнэлзүйн шинж тэмдгийг бууруулж, өвчний үргэлжлэх хугацааг дунджаар 1.5-3 хоногоор бууруулдаг. Тэд зөвхөн томуугийн А вирүсийн эсрэг өвөрмөц үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд үүнээс гадна томуугийн В вирусын эсрэг хүчгүй байдаг эмөргөн хүрээний эсрэг заалттай бөгөөд сөрөг хариу урвал үүсгэж болно. Эдгээр эмүүдийг эмчлэх нь зөвхөн өвчний эхэн үеэс хойшхи эхний 48 цагийн дотор уусан тохиолдолд үр дүнтэй байдаг. Энэ тохиолдолд өвчин цаашид хөгжихгүй, болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, бусдад халдварлах магадлал буурдаг. Хүлээн авалтад сэтгэл дундуур байхаа мартуузай вирусын эсрэг бодисууд, мөн дархлааг сайжруулах эм, ялангуяа аутоиммун өвчний үед!

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь эмчлэхээс хамаагүй хялбар юм. Зөвхөн урьдчилан сэргийлэх нэгдсэн арга барил нь эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолт, муу зуршилгүй, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, цэвэр агаар нь намар-өвлийн улиралд өвчний эрсдлийг эрс бууруулдаг.

*Эхийн сүүнд хамгийн их хэмжээний хамгаалалтын шинж чанартай бодис агуулагддаг тул нярай хүүхдийн хувьд томуунаас урьдчилан сэргийлэх нь хөхөөр хооллохыг дэмжих явдал юм.

Эрүүл байгаарай!

Нийтлэлд нээлттэй эх сурвалж, шинжлэх ухааны нийтлэлийн мэдээллийг ашигласан болно. Сайт дээр өгсөн мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд өөрийгөө эмчлэх, өөрийгөө оношлохыг хориглоно.

Та нийтлэл эсвэл объектод мэдээлэл нэмэхийг хүсч байна уу? Бид санал хүсэлт, санал, эсэргүүцлийг хүлээн авна.

Толгой өвдөх, хамар битүүрэх, халуурах, хоолой өвдөх - хүн бүр ханиадны анхны шинж тэмдгүүдийг мэддэг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүй бол үүнийг барихад маш хялбар байдаг. Харамсалтай нь хүчтэй дархлаатай хүмүүс ч гэсэн улирлын чанартай ханиаднаас дархлаагүй байдаг, учир нь гипотерми, витамин дутагдал, стресс нь бие махбодийн хамгаалалтын функцийг бууруулж, халдварт өвчин тусах боломжийг нээж өгдөг. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд ямар эм хамгийн үр дүнтэй байдаг вэ?

Ханиадны шинж тэмдэг, шалтгаан

Амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар гэсэн хоёр төрлийн ханиад байдаг. Эхний тохиолдолд өвчин нь дархлааны систем буурч, өдөр бүр биднийг хүрээлэн буй бактери, мөөгөнцрийн нөлөөнөөс бие махбодийг хамгаалж чадахгүй байгаа гипотерми үүсэхэд үзүүлэх бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Амьсгалын замын цочмог өвчин нь бактерийн халдварт шинж чанартай бөгөөд ихэвчлэн амьсгалын тогтолцоонд нөлөөлдөг.

ARVI бол бусад өвчтэй хүмүүсээс агаар дуслын замаар дамждаг амьсгалын замын цочмог вируст халдвар юм. Энэ нь бүхэл бүтэн улирлын халдварт өвчнийг үүсгэдэг ARVI юм. Гэхдээ өвчин нь үндсэндээ ижил аргаар эхэлдэг - дархлаа нь вирусын халдварыг даван туулах чадваргүйгээс болж хүн халдварладаг.

Ханиадны шинж тэмдэг:

• сул дорой байдал, сул дорой байдал, булчин өвдөх, толгой өвдөх
• биеийн температур нэмэгдэх, жихүүдэс хүрэх
• хуурай, хоолой өвдөх, хоолой өвдөх, залгихад хэцүү
• хамрын бөглөрөл ба найтаах, синусын өвдөлт
• лимфийн зангилаа хавдсан, хэл дээр бүрхүүл, хоолойн улайлт
• хуурай ханиалгах, цээжээр өвдөх

Халдварын хамгийн аюултай үе бол улирлын бус шилжилтийн үе юм. Зуны улиралд гипотерми үүсэх магадлал маш бага бөгөөд бие нь илүү хүчтэй, нарны гэрэл, цэвэр агаар, витаминыг их хэмжээгээр хүлээн авдаг - зуны улиралд дархлааны систем нэмэлт дэмжлэг авах үед амрах үе байдаг. Өвлийн улиралд олон эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд бага температурын улмаас идэвхгүй байдаг. Гэхдээ хавар, намрын улиралд ханиад нь нийтлэг үзэгдэл юм - температурын өөрчлөлт, нарны хомсдол, стресс, ядрах зэрэг нь дархлааг сулруулдаг. Тиймээс хүйтэнд урьдчилан сэргийлэх бүтээгдэхүүнийг улирлын бус үед авах ёстой.

Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх

Ихэнхдээ ханиад хүрсэн хүн (ялангуяа хөл нь ханиад хүрсэн хүн) удалгүй дахин халдвар авч, дараагийн саруудад үргэлжлүүлэн өвддөг - энэ нь ерөнхий сулралын улмаас дархлаа буурсантай холбоотой юм. бие. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх аргуудыг ашиглан халдвараас бүрэн зайлсхийхийг хичээх нь дээр.

1. Эрүүл ахуй - гараа байнга угаах, ялангуяа хүмүүстэй байнга харьцах эсвэл олон нийтийн газар байх шаардлагатай. Эпидемийн үед ажлын байраа тогтмол цэвэрлэж, утас гэх мэт байнга харьцдаг эд зүйлсийг арчиж, олон нийтийн газар хамгаалалтын маск зүүж байхыг зөвлөж байна.
2. Бие махбодийг бэхжүүлэх - энэ хэсэгт багтана зөв хооллолтвитамин уух, өрөөг тогтмол агааржуулах, цэвэр агаарт алхах, спортоор хичээллэх, хатуурах.
3. Вирусын эсрэг болон дархлаа дарангуйлах нөлөөтэй эм уух, вакцинжуулалт, түүнчлэн ардын урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг ашиглан урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийх.

Дагаж мөрдөхөөс гадна эрүүл ахуйн стандартуудспортоор хичээллэх, хатуурах, эрүүл амьдралын хэв маягаар бие махбодийг бэхжүүлэхийн тулд дархлааны системийг вирусын дайралтаас хамгаалахад туслах урьдчилан сэргийлэх эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдний ихэнх нь халдвар авах аюултай үед - намар, хаврын саруудад курс хэлбэрээр авдаг.

Түүнчлэн, халдварын үед болон өвчтөнүүдтэй харьцах нөхцөлд вакцинжуулалтаар дамжуулан ARVI-аас урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна - энэ арга нь тодорхой газар нутагт тодорхойлогдсон вирусын тодорхой сортуудаас хамгийн үр дүнтэй хамгаалахад тусална. Ихэнхдээ вакцин хийлгээгүй тохиолдолд вирусууд байнга мутацид ордог тул дархлаа нь халдварын эсрэг хүчгүй байдаг.

Эм

Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх нь гол төлөв дархлаа дарангуйлах эмийн тусламжтайгаар хийгддэг - тэдгээр нь хүний ​​​​дархлаа байдалд нөлөөлж, интерфероны үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Вирусын эсрэг эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг - тэдний үйлдэл нь ихэвчлэн хэд хэдэн тодорхой төрлийн халдвараас хамгаалахад чиглэгддэг. Зарим эм нь эдгээр функцийг хослуулдаг. Хамгийн үр дүнтэй эмүүдийг авч үзье.

Ремантадин

Дархлаа зохицуулах нөлөөтэй вирусын эсрэг бодис. Олон тооны халдварт өвчний эсрэг үр дүнтэй хамгийн түгээмэл, аюулгүй эмүүдийн нэг. Эпидемийн үед наснаас хамааран урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт 1-2 шахмалыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жирэмсэн үед болон нэг нас хүрээгүй хүүхдэд хэрэглэж болохгүй.

Kagocel

Мансууруулах бодис нь нарийн төвөгтэй үйлдэлтэй, дархлаа дарангуйлах, бактерийн эсрэг функцийг гүйцэтгэдэг, вирусын халдвараас хамгаалдаг. Гол нөлөө нь интерфероны үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, дархлааг нэмэгдүүлэх явдал юм. Энэ нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй тул үүнийг хэрэглэдэг насанд хүрэгчид болон гурван ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Та нэг эсвэл хоёр шахмалыг өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй. Мөн вирусын эсрэг тэмцлийг хөнгөвчлөхийн тулд энэ эмийг өвчний эхэн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Интерфероны үйлдвэрлэлийг өдөөдөг антиоксидант нөлөөтэй вирусын эсрэг эм. Энэ нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, өвчний үед уухад бие махбодийн хордлогыг бууруулж, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг. Гурван наснаас эхлэн хүүхдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Осцилококцин

Энэ нь гомеопатик эмэнд багтдаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хоёр наснаас дээш насны хүүхдэд аюулгүй байдаг. Oscillococcinium нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн зэрэгцээ өвчний явцын шинж тэмдгийг арилгах, хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад ашиглагддаг. Мансууруулах бодис нь чихэрлэг амттай мөхлөгт байдаг бөгөөд үүнийг бүрэн шингээх хүртэл хэл дор байлгах ёстой.

Интерфероны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй эм. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа хоолны дараа 125гр, 6 долоо хоногийн курс ууна.

Дархлаатай

Echinacea purpurea өвсний ханд дээр үндэслэсэн ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх ургамлын гаралтай эм. Мансууруулах бодис нь echinacea-д агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь эмгэг төрүүлэгчдийг устгахад тусалдаг. Эдгээрийг амьсгалын замын цочмог өвчний хүндрэлгүй, дархлаа суларсан тохиолдолд хэрэглэдэг. Мансууруулах бодисыг дусал, шахмал хэлбэрээр авах боломжтой, тунгийн хэмжээ нь наснаас хамааран өөр өөр байдаг, эмийг хэрэглэх хугацаа найман долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Афлубин

Ургамлын ханд дээр үндэслэсэн гомеопатик эм - гентиан, аконит, бриониа. Энэ нь ерөнхий төлөвлөгөөт урьдчилан сэргийлэх, тархалтын үед болон өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд ашиглагддаг. Мөн ханиадны шинж тэмдгийг арилгахын тулд нарийн төвөгтэй эмчилгээний үед афлубин уухыг зөвлөж байна - эм нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд халууралтыг бууруулдаг. Мансууруулах бодисыг дуслаар авах боломжтой, насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд зориулсан тун нь өдөрт гурван удаа 10 дусал байна. Бага насны хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд эмчийн зааврын дагуу бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

Эргоферон

Хамтарсан үйлдэлтэй вирусын эсрэг эм - энэ нь урьдчилан сэргийлэх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ханиад, томуугийн вирусын цогц эмчилгээнд тусалдаг. Дархлаа зохицуулагч ба бактерийн эсрэг нөлөөтэй. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шахмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд нэгээс хэдэн сар хүртэлх курсээр өдөрт 1-2 шахмалыг уух хэрэгтэй.

Ингавирин

Өргөн хүрээний үйлдэл бүхий хүчтэй вирусын эсрэг ба үрэвслийн эсрэг бодис. Халдвартай үйл ажиллагааг дарангуйлж, интерферон ба лимфоцитын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногийн турш хоолноос үл хамааран өдөрт нэг капсул уух хэрэгтэй. Уг эмийг 18-аас доош насны хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэрэглэж болохгүй.

Оксолиник тос

Өргөн хүрээний үйлдэл бүхий сэдэвчилсэн эм - тос нь бактери, халдвар, томуугийн эсрэг үр дүнтэй хамгаалдаг. 0.25% оксолин агуулсан тосыг салст бүрхэвч дээр түрхэж, бусад зүйлсийн дотор хамрын хамарыг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тосыг хамрын хөндийд өдөрт хоёр удаа түрхэхийг зөвлөж байна - гадуур явахаас өмнө эсвэл хүмүүстэй харьцахаас өмнө. Оксолиник тос нь аюулгүй бөгөөд бага насны хүүхэд, эмэгтэйчүүдэд жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Урьдчилан сэргийлэх уламжлалт аргууд

Олон эм нь бие махбодид цогц, үр дүнтэй нөлөө үзүүлж, хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлдэг боловч урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цаг хугацаагаар туршсан ардын эмчилгээнд хандах нь тийм ч муу санаа биш юм.

• Сонгино, сармис нь халдваргүйжүүлэх, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Сармисны жижиглэсэн хумс эсвэл жижиглэсэн сонгино ч гэсэн ихээхэн нөлөө үзүүлдэг - финтоцидоор амьсгалах нь синусыг халдваргүйжүүлж, халдварт бодисыг устгадаг. Мөн сонгино, сармисыг тогтмол идэхийг зөвлөж байна.
• Зөгийн бал нь байгалийн вирусын эсрэг бодис юм. Үйлдвэрийн боловсруулалтанд ороогүй байгалийн зөгийн бал л ашигтай байх болно. Ханиадаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөгийн балтай дусаах, цай ууна (та зөвхөн бүлээн ундаанд зөгийн бал нэмж болно, өндөр температур нь эдгээх шинж чанараа алддаг).
• Витамин С нь цитрус болон цангис жимс, хонго, хонго зэрэгт их байдаг. Эдгээр ургамал, жимс жимсгэний декоциний нь хоолонд нэмж, халдварын эсрэг тэмцэлд хүч чадал өгч, дархлааны системийг бэхжүүлнэ.
• Ургамлын дусаах - олон ургамал нь антиоксидант, ариутгах нөлөөтэй байдаг. Chamomile болон Linden цэцэг, бөөрөлзгөнө, гаа навчны декоциний нь вирус, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн байдаг.

Ардын эмчилгээний гол давуу тал нь дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг биеийг бүхэлд нь бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Мөн эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь аюулгүй, эсрэг заалтгүй, ямар ч насныханд хэрэглэх боломжтой.

Дүгнэлт

Эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлсэн ч ханиад хүрдэг сөрөг нөлөөбие махбодид нөлөөлж, ноцтой хүндрэлүүд болж хувирдаг. Ханиад, томуунаас урьдчилан сэргийлэх олон төрлийн эм байдаг тул үр нөлөөний хэлбэрт тохирсон эмийг сонгоход хялбар байдаг. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ардын эмчилгээ, дархлаа бэхжүүлэх арга хэмжээ, эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхтэй хослуулан хийх ёстой.

Ханиадаас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй эм

5 (100%) 1 санал

Өвчин эмгэгийн гайхалтай хэсэг нь ханиаднаас эхэлдэг. Өвөл, намрын сүүл, хаврын эхэн үед энэ нь энгийн зүйл мэт санагддаг. Гэхдээ хэрэв та ханиад эхэлбэл аюултай хүндрэлийн эрсдэл өндөр байдаг. Статистикийн мэдээгээр ханиад хүрсэн хүмүүсийн 15% нь эцэстээ ханиад томуу туссан гэж оношлогддог. Түүнчлэн халдвар авсан хүмүүсийн 7 орчим хувь нь хүүхэд байна. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та ядаж ханиад, ARVI, ханиадыг ялгаж сурах хэрэгтэй.

ARVI-ийн шинж тэмдэг

ARVI нь амьсгалын замын цочмог өвчин гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь хамрын хөндий, хамрын хөндийгөөр халдварладаг янз бүрийн вирусын нэгдсэн нэр юм. Ялангуяа цэцэрлэгийн насны хүүхдүүд өвчинд өртөмтгий байдаг. Олон нийтийн газар, тэр дундаа өөрсдөө цэцэрлэгт нь очиж эхэлж байгаатай холбон тайлбарлаж болно. Дархлаа сул хэвээр байгаа нь вирусын амттай бай юм.

Статистик мэдээллээс харахад эхний жилд цэцэрлэгДунджаар хүүхэд ARVI-ийг 10 удаа мэдэрдэг. Харьцуулбал, насанд хүрэгчдэд энэ үзүүлэлт 2-3 дахин их байна. Үүнээс үзэхэд бараг бүх ханиадны шинж чанар нь вирус юм.

Хүүхдүүд яагаад ийм амархан өвддөг вэ? Вирус нь агаарт дусал дуслаар тархдаг бөгөөд хүрэлцэх замаар (хүмүүс болон гэр ахуйн эд зүйлсээр) дамждаг. Дашрамд хэлэхэд, бие нь байдаг сонирхолтой онцлог– Өвчин туссаны дараа тэр вирусын эсрэг дархлаатай болдог. Харамсалтай нь ARVI нь олон зуун сортуудтай. Тиймээс давтан өвчлөх нь энгийн үзэгдэл юм. Нийтдээ 5 бүлэг амьсгалын замын өвчин, түүний дотор 300 орчим зүйл байдаг.

ARVI-ийн шинж тэмдэг. ARVI-ийн дараах хүндрэлүүд

Вирусын аль нэгээр халдварласан үед энэ нь өөр өөр талаас нь харуулдаг. Хамгийн түгээмэл илрэлүүд нь:

• Nasopharynx-ийн асуудал - ханиалгах, хавдах, залгихад хүндрэлтэй байдаг.
• Нүдний нулимс, өвдөлт ихсэх.
• Хэрэв ротавирус нь биед нэвтэрч байвал өтгөний эмгэг үүсдэг.
• Температурын бага зэрэг нэмэгдэх, жихүүдэс хүрэх, толгой өвдөх, сулрах (бүлгийн аль нэг нь).
• Өвчний нийт үргэлжлэх хугацаа 5 хүртэл хоног, оргил цэг нь 2-3 хоног байна. Хаа нэгтээ 3 дахь өдрийн төгсгөл эсвэл 4-р сарын эхээр бие нь вирусын төрлийг таньж, идэвхтэй тэмцэж эхэлдэг. Эсрэгбиеийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээс хойш өвчин сулардаг.

Хэрэв энэ нь ротавирус юм бол өвчтөн өндөр халуурч, гэдэсний хөдөлгөөн, бөөлжилттэй холбоотой асуудал гардаг. Амьсгалын замын мэдрэмтгий вирусын үед гуурсан хоолой, гуурсан хоолойн гэмтэл ажиглагддаг бөгөөд энэ нь уушгины хатгалгаа үүсгэдэг. Аденовирусын бүлгийн халдвар нь тунгалгийн зангилаа томорч, хоолой, хамрын салст бүрхэвч дээр хавагнах шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ тохиолдолд өндөр халуурах, коньюнктивит, тэр ч байтугай элэгний асуудал үүсэх боломжтой.

Аденовирусын шинж чанар нь хоолойн өвдөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь тунгалгийн булчирхай, гуйлсэн булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүүхдүүдэд голчлон герпетик хэлбэрээр тархдаг. Толгой өвдөх, халуурах, сулрах зэрэг дагалддаг.

Зарчмын хувьд ARVI-тай тэмцэх тусдаа эм байдаггүй. Бие махбодь өөрөө вирусыг даван туулах нь дээр гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Эмийн тусламж болгон ерөнхий эмүүдийг зааж өгдөг: ханиалгах, халуурах, толгой өвдөх гэх мэт. ARVI-ийн дараа бактерийн халдварын хэлбэрийн хүндрэлүүд нь ховор тохиолддоггүй.

Ханиадны шинж тэмдэг

Томуугийн вирүсийн гол онцлог нь түүний өндөр түрэмгий, тархалтын хурд юм. Амьсгалын замыг ноцтой гэмтээж, дархлааны үйл ажиллагааг сулруулахын тулд зөвхөн нэг өдөр л хангалттай. Үүний үр дүнд энэ нь хажуугийн өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Энэ нь мутацитай вирус байх нь бас чухал юм. Тэр хурдан дасан зохицож, өөрчлөгддөг. Ийм учраас түүнийг эмчлэх, мөн жинхэнэ үр дүнтэй эм бий болгох нь тийм ч хялбар биш юм. Томуугийн амьдрах чадвар нь гайхалтай - энэ нь амьтны биеэс гадуур 8 цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Үүнээс болоод томуу туссан хүүхэд хүрээлэн буй орчиндоо аюултай байдаг. Тээвэрлэгч нь өвчнийг нэг метрийн зайд дамжуулах чадвартай байдаг. ARVI-ийн нэгэн адил томуу нь дундын объектоор дамждаг, түүнчлэн агаар дуслын замаар дамждаг.

Ханиадны шинж тэмдэг. Ханиадны дараах хүндрэлүүд

Тодорхой шинж тэмдгүүд нь:

• Температурын огцом өсөлт өндөр утгууд.
• Булчингийн агшилт, бие (ялангуяа үе мөч) өвдөх мэдрэмж.
• Хүчтэй ханиалга (ихэвчлэн хуурай).
• Ухаан алдахад хүргэдэг толгой эргэх, сулрах.

Хүндрэлийн тухайд гэвэл тэдгээр нь нэлээд олон байдаг. Юуны өмнө энэ нь уушгины хатгалгаа эсвэл уушгины гэмтлийн бусад илрэл байж болно. Мөн хамар, чих, хамар залгиур, залгиурын амны хөндийн асуудал: Дунд чихний урэвсэл, ларингит, синусит гэх мэт. Томуу нь зүрх судасны өвчин, мэдрэлийн системийн өвчин, тухайлбал менингит эсвэл мэдрэлийн өвчин үүсгэдэг.

ARVI ба томуугийн вирүсийн гол ялгаа

Өвчний шинж тэмдгүүд нь ижил төстэй боловч үр дүнтэй эмчилгээг сонгохын тулд тэдгээрийг ялгах нь маш чухал юм. Эхний ялгаа нь эхлэлийн шатанд аль хэдийн мэдэгдэхүйц юм. ARVI-ийн үед зөвхөн нүдэнд бага зэргийн өвдөлт, сул дорой байдал ажиглагддаг. Гэхдээ ханиад нь бөөлжих, толгой эргэх, мигрень, жихүүдэс хүрэх зэрэг хордлого нь тээгчдээ "баярладаг". ARVI-ийн хөгжлийн хугацаа 2-оос 3 хоног байна. Эдгээр өдрүүдэд амьсгалын замын бөглөрөл, ханиалгах, хамар гоожих зэрэг шинж тэмдгүүд бага зэрэг өөрчлөгддөг. Томуугийн нөлөө асар хурдацтай нэмэгдэж байна. Ялагдснаас хойш ердөө 8 цагийн дараа биеийн байдал эрс муудаж болно.

Ялгаа нь дараах параметрүүдэд бас мэдэгдэхүйц юм.

• Ерөнхий нөхцөл. ARVI-ийн үед нойрмоглох, томуугийн үед - булчин чангарах, жихүүдэс хүрэх, өндөр түвшинхөлрөх, түр зуурын бүсэд өвдөх.
• Температур. ARVI-ийн үед энэ нь 37-37.7 градусын хооронд үлддэг бөгөөд энэ нь 38 хүртэл нэмэгдэж болно. Энэ нь antipyretics-ээр хурдан унадаг. Ханиадны үед бүх зүйл улам дорддог - температур 39-40 хэм хүртэл огцом нэмэгдэж, халуун бууруулах эмүүд 2 цагаас илүүгүй үргэлжилнэ.
• Хамрын хөндий. ARVI нь хамрын хамар, хамар битүүрэх, найтаах, салст бүрхэвч хавагнах зэргээр үргэлж арилдаг. Түүнээс гадна эдгээр нь анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Тэд томуугийн хувьд ердийн зүйл биш юм.
• Хоолой. ARVI-ийн үед хоолойн салст бүрхэвч суларч, товруугаар хучигдсан, хавдсан байдаг. Томуугийн үед товруу байхгүй ч хоолой нь хавдаж, тод улаан өнгөтэй болдог.
• Ханиалга. ARVI-ийн хувьд энэ нь анхны шинж тэмдэг юм. Томуугийн ханиалга нь өвчний 2-3 дахь өдөр илэрдэг бөгөөд хуурай байдаг.

Ялгаа нь өвчний үргэлжлэх хугацаанд ч тодорхой харагдаж байна. ARVI нь 7 хоногоос удаан үргэлжилдэггүй бөгөөд сайжруулалт нь гурав дахь өдөр аль хэдийн мэдэгдэхүйц юм. Ханиад сар хүртэл үргэлжилж болно. Өвчний 5 дахь өдрөөс өмнө температур буурч, ерөнхий байдал 10 хоногийн дараа л сайжирдаг.

Хүүхдэд ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх

Эхлэх сайхан газар бол тогтмол алхах явдал юм. гадаа. Энэ нь эмзэг организмын хувьд хатуурах нэг хэлбэр бөгөөд вирус дотор нь үлдэхийг зөвшөөрдөггүй. Гадаа цагийг өнгөрөөхийн тулд олон тооны хүнгүй, тоос шороо, хийн хуримтлалгүй газрыг сонгох хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой байршил бол ой мод, цэвэр цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл нийтийн цэцэрлэгт хүрээлэн юм.

Хэрэв танай гэр бүлийн гишүүдийн нэг нь ханиад томуу туссан бол хүүхэдтэй харьцахыг хориглоно. Хүүхэд болон өвчтөн хоёр өөр өрөөнд үргэлж байх нь дээр. Ингэх боломжгүй үед өвчтэй хүн амны хаалт зүүх хэрэгтэй. Та самбай боолт эсвэл эмийн маскыг 2-3 цаг тутамд солих хэрэгтэй. Олон нийтийн хүртээмжтэй газруудад нойтон цэвэрлэгээг өдөр бүр, эсвэл өдөрт хэд хэдэн удаа хийхийг зөвлөж байна. Цэвэрлэхийн тулд хлор агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга замуудын нэг бол өрөөг тогтмол агааржуулах явдал юм. Үндсэн ойлголтууд - эрүүл ахуйн дүрэм журмын талаар бүү мартаарай. Тиймээс хүүхэд идэхээсээ өмнө гараа савангаар угааж, алхсаны дараа, насанд хүрэгчдийн алчуур өөр өөр байх ёстой, хүүхдийн бүх аяга таваг сайтар угааж байх ёстой.

Сайн шийдвэрХүн хүрэхгүй газар байрлуулсан сонгино, сармисны хэсгүүд байх болно. Эсвэл хүүхэд хүзүүндээ сармистай зүүлт зүүж болно. Үүнийг хийхийн тулд та ургамлыг буталж, хуванцар саванд хийж, 10-15 нүх гаргах хэрэгтэй. Дараа нь ашигтай чимэглэл нь хүзүүндээ зүгээр л өлгөгдсөн байдаг. Дараа нь хүүхэд сонгины утаагаар амьсгалах бөгөөд энэ нь вирусын эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

Хүүхдэд амьсгалын замын цочмог вируст халдвараас (ARI) урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх вируст өвчинТогтмол хатууруулах нь туслах болно. Энэ нь тодосгогч шүршүүр (температурын зөрүү нь хурц байх ёсгүй) болон арчина гэсэн үг юм. Хүйтэн шүршүүрийг зөвхөн хатууруулах талаар гайхалтай "туршлага" эзэмшсэн хүүхдүүдэд л хийхийг зөвшөөрдөг.

Мэдэхгүй гэхдээ үр дүнтэй аргадархлааны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх - хөл массаж. Энд эцэг эхчүүдэд туслах тусгай массажны дэвсгэр байдаг бөгөөд хүүхэд хөл нүцгэн гүйдэг.

Мэдээжийн хэрэг, бид өдөр тутмын алхалтын талаар мартаж болохгүй. Боломжтой бол долоо хоног бүрийн амралтын өдрүүдээр хотоос гадагш аялж, жилд нэгээс доошгүй удаа далайд эсвэл ууланд амрах хэрэгтэй (дор хаяж 14 хоног). Өвлийн улиралд гадуур гарахын өмнө хамраа давсны уусмалаар булж, оксолиник тос түрхэхийг зөвлөж байна. Хувийн ариун цэврийг сахих, унтах, хооллох, тогтмол нойтон цэвэрлэгээ хийх зэрэг нь хүүхдийн эрүүл мэндийн түлхүүр хэвээр байна.

Хүүхдэд томуу, амьсгалын замын цочмог вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх бэлтгэл

Анагаах ухаан нь хүүхдийн дархлааг сайжруулах хэд хэдэн эмийг санал болгодог.

• Kagocel. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх арга хэрэгсэл, эмчилгээний эм (өвчний бүх үе шатанд авсан) юм. Гол үүрэг нь дархлаа идэвхжүүлэх явдал юм. Таблетууд нь 3-аас доош насны хүүхдэд тохиромжгүй байдаг. Эмийн тунг хүүхдийн эмч сонгоно.
• Интерферон. Энэ нь вирус, бактерийн эсийг хаах үйлчилгээтэй. Хамар залгиурын бөглөрөл, хамар гоожихоос сэргийлнэ. Энэ нь дусал эсвэл амьсгалах уусмалын нэг хэсэг болгон ашигладаг.
• Гриппферон. Дархлаа зохицуулах нөлөөтэй вирусын эсрэг эм. Өмнөх эмчилгээний нэгэн адил энэ нь дусал хэлбэрээр тараагддаг. Энэ нь улирлын халдварт өвчин, гипотерми эсвэл өвчтөнтэй холбоо барих үед урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг.
• Арбидол. Энэ нь томуу, ARVI, түүнчлэн үүссэн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглагддаг. 3-аас дээш насны хүүхдэд зөвшөөрнө. Туныг нас, урьдчилан сэргийлэх шинж чанараас хамааран хүүхдийн эмч сонгоно. Арбидол нь шахмал хэлбэрээр зарагддаг.
• Анаферон. Энэ нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх ажлыг даван туулдаг. Эдгээр нь нялх хүүхэд хүртэл нэг сартайгаас нь авч болох эм юм. Тун нь 24 цагийн турш 1 шахмал байна.
• Осцилококцин. Энэ нь мөхлөгт байдаг гомеопатик эм юм. Үүнийг өдөрт нэг удаа авдаг.
• Римантадин. Мансууруулах бодисын шинж чанар нь блоклодог - энэ нь эсийг вирусын нэвтрэлтээс хамгаалдаг. Ремантадиныг зөвхөн хүүхдэд хэрэглэнэ сургуулийн нас(7 наснаас эхлэн) болон тусдаа эм хэлбэрээр (олон эмтэй тохирохгүй).
• Реленза. Амьсгалах зориулалттай томуугийн эсрэг нунтаг. Энэ нь салст бүрхэвчинд эерэг нөлөө үзүүлж, вирусын өсөлтийн түвшинг бууруулдаг.
• Тамифлу. Энэ нь капсул, нунтаг эсвэл суспенз хэлбэрээр урьдчилан сэргийлэх бодис юм. Энэ нь вирусын нөхөн үржихүйн механизмд нөлөөлж, түүнийг саатуулдаг. Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн өвчилсөн бол Тамифлю нь өвчний үргэлжлэх хугацааг богиносгодог.

Ханиад, вирусээс урьдчилан сэргийлэх уламжлалт аргууд

Ханиад, түүнтэй холбоотой вирусын анхны тусламж нь гипотерми юм. Гич нунтагтай халуун усанд хөлөө жигнэх нь ажлаа хийхээс сэргийлдэг. Усанд орсны дараа хөлөө сайтар хатааж, боож эсвэл дулаан оймс өмс.

Бусад аргууд нь хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг:

• Зөгийн бал, хатаасан жимс, нимбэгний хольцыг тогтмол хэрэглэх. Энэ хольцыг хоолны өмнө уух хэрэгтэй. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд - нэг халбага, 7-15 насны хүүхдүүд - амттан халбага.
• Ургамлын гаралтай цай нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тохиромжтой, тухайлбал: chamomile, үхрийн нүд навч, oregano эсвэл eucalyptus дусаах.
• Хамтаар амьсгалах чухал тос. Хэд хэдэн холимог тосыг хэрэглэх нь зүйтэй. Та үнэрт чийдэнг эфирээр дүүргэж болно. Тэд бие махбодид орохгүй байх нь чухал юм цэвэр хэлбэр(дотоод эрхтнийг ноцтой гэмтээж болно).
• Жимс жимсгэнэ эсвэл жимсний компот, декоциний идэх.