Mga malikhaing kumpetisyon para sa mga mag-aaral sa high school para sa Bagong Taon. Mga kumpetisyon ng Bagong Taon para sa mga bata at mag-aaral

Ang pagkagumon sa alak ay sumisira bawat taon malaking halaga mga pamilya Hindi makokontrol ng taong umiinom ang kanyang mga kilos at emosyon;

Ang solusyon sa ganitong sitwasyon ay paggamot. Kadalasan ang problema ay pinalala ng hindi kinikilala ng asawa ang problema.

Ang pagtanggi sa pagkakaroon ng sakit ay isang malubhang balakid sa paggaling. Sa kasong ito, hindi ka dapat sumuko; may mga paraan upang pilitin ang iyong asawa na huminto sa pag-inom ng alak nang walang pahintulot niya. Naturally, sa ganoong sitwasyon ay magiging mas mahirap na labanan kaysa kapag ang problema ay natanto. Gayunpaman, ang isang paraan ay palaging matatagpuan, ang pangunahing bagay ay pagnanais.

Sinusubukan naming hikayatin siya na uminom ng gamot.

Ang alkohol ay hindi lamang may masamang epekto sa katawan ng tao, ngunit sumisira din sa kanyang pagkatao. Ang mga moral na halaga sa mga umiinom ay nawawala sa background, at kung minsan ay ganap na nakalimutan. Bago dumating ang kumpletong pagkabulok ng moral, maaari mong subukang kumbinsihin ang iyong asawa sa pangangailangang lumaban.

Mayroong ilang mga paraan upang hikayatin ang iyong asawa na huminto sa regular na pag-inom ng alak:

• Magbigay ng isang nakakahimok na kaso para sa katotohanan na ang alkohol ay nakakasagabal sa kasal. Kapag umiinom ang isang lalaki, mataas ang panganib ng karahasan sa tahanan.
• Kung mayroon kang mga anak, ipaliwanag na ang isang alkohol ay hindi makapagbibigay sa kanila ng isang disenteng kinabukasan.
• Ipaliwanag ang lahat ng epekto ng alkohol sa katawan.

Mahalagang tandaan na ang blackmail ay makakamit ng kaunti. Ang alkoholismo ay isang sakit, sa paglaban sa kung saan ang sikolohikal na suporta mula sa mga mahal sa buhay ay may mahalagang papel.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang makinig sa payo ng isang psychologist sa bagay na ito at bumuo ng isang diskarte upang labanan ito. Ang ilan ay kumbinsido na ang isang psychologist ay hindi maaaring pilitin ang isang tao na huwag uminom. At sila ay ganap na tama. Ang alkoholismo ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot - gamot at sikolohikal.

Sa mga unang yugto ng alkoholismo, maaari mong hikayatin ang iyong asawa na huwag uminom nang walang tulong ng mga espesyalista. Ngunit sa mga advanced na kaso, kapag ang patuloy na sikolohikal at pisikal na pag-asa ay nabuo, walang halaga ng panghihikayat ay makakatulong.

Ang pasyente mismo ay hindi na makontrol ang kanyang mga aksyon, na naglalayong makakuha lamang ng isang bagong dosis ng alkohol. Kinokontrol ng alak ang isip, inaalis ang pasyente ng sangkatauhan.

Paano gamutin nang walang pahintulot?

Ang pagtanggi sa pagkakaroon ng isang problema ay nauugnay sa sikolohikal na pag-asa, gayundin sa takot sa pagsisiyasat ng publiko. Ang asawang umiinom ay may negatibong saloobin sa mga pag-uusap tungkol sa pang-aabuso, na sinasabing "alam niya kung kailan titigil," at pinapanatili niyang kontrolado ang sitwasyon.

Ang kumpletong pagtanggi ay isang malubhang balakid, ngunit hindi isang dahilan upang tanggihan ang paggamot para sa naturang pasyente. Maaalis mo ang isang masamang bisyo at mapahinto ka sa pag-inom sa pamamagitan ng pagtulong sa incognito.

Nang walang kaalaman ng alkohol, maaari itong makaapekto sa kanyang katawan, na magdulot ng ganap na pag-ayaw sa alkohol.

Umiiral sapat na dami mga gamot na hindi maaaring pagsamahin sa mga inuming may alkohol. Kapag pinagsama, nagdudulot sila ng matinding pagkasira sa kondisyon, iniisip ng alkohol na siya ay namamatay. Ang batayan ng paggamot na ito ay ang pagbuo ng isang reflex sa pagpasok ng alkohol sa dugo.

Para sa layuning ito, ginagamit ang mga gamot na naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

• Disulfiram. Na-synthesize noong kalagitnaan ng ika-20 siglo sa France, ang paraan ng pagtahi ng alkoholismo ay batay dito. Sa kumbinasyon ng ethanol (isang produkto ng pagkasira ng mga sangkap na naglalaman ng alkohol), nagdudulot ito ng malfunction rate ng puso, kahirapan sa paghinga, pagbabago presyon ng dugo. Inirerekomenda na gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal.
• Cynamida. Ang epekto ay katulad ng disulfiram, ngunit nagiging sanhi ng mas banayad na mga epekto kapag hinaluan ng alkohol.
• Mga produktong herbal based. Nagdudulot sila ng pag-ayaw sa alkohol at mayroon ding epekto sa pagpapanumbalik sa mga organo na nasira ng alkohol. Dahil sa kanilang mahinang epekto, mas tumatagal sila upang makagawa ng positibong epekto. Talaga, ang epekto ng decoctions ay naglalayong inducing ang gag reflex pagkatapos uminom ng alak.

Ang mga gamot na nagiging sanhi ng negatibong reaksyon ng katawan sa alkohol ay matatagpuan sa mga parmasya sa mga patak o tablet. Ang pagdaragdag ng mga ito sa pagkain at inumin ng isang alkohol ay dapat gawin nang may pag-iingat.

Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat gamitin ang mga ito upang palabnawin ang mga inuming may alkohol. Bago pumili ng isang gamot, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang ibukod reaksiyong alerdyi, pati na rin ang paglala ng mga malalang sakit ng pasyente.

Pagkatapos ng pag-inom ng isang maliit na dosis ng alkohol na may kumbinasyon sa mga gamot, ang isang matalim na pagkasira ng katawan ay nangyayari lalo na ang mga nakakaimpluwensyang pasyente ay nag-iisip na sila ay namamatay at tumawag ng isang ambulansya.

Sa pagdating ng medikal na pangkat, kinakailangang makipag-usap sa doktor nang lihim mula sa taong umiinom, ipaliwanag ang sitwasyon at sabihin kung anong gamot ang ginamit at sa anong mga dosis. Makakatulong ito sa espesyalista na masuri ang kalubhaan ng kondisyon at alisin ang mga negatibong kahihinatnan.

Kung lumampas ang dosis, maaaring magresulta ang pagkasira sa kondisyon ng katawan, na mapanganib sa kalusugan. Kung ang gamot ay kinuha bilang inireseta, pagkatapos pagkatapos ng ilang mga naturang "pag-atake" ay maaaring bumuo ng isang nakakondisyon na reflex na makakatulong na pilitin ang isang tao na huminto sa pag-inom ng alak. Sa ilang mga kaso, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring lumitaw kahit na mula sa pagbanggit ng mga inuming may alkohol sa pag-uusap.

Mga tradisyonal na pamamaraan para sa pag-aalis ng mga cravings para sa alkohol

May mga simple katutubong remedyong na makakatulong na bawasan ang cravings para sa alak nang hindi nakakapinsala sa katawan:

1. Maasim na mansanas. Naglalaman ang mga ito ng mga enzyme na nagpapababa ng pagnanais na uminom.
2. Isang sabaw ng dahon ng bearberry. Kailangan mong uminom ng 1 kutsara hanggang 5 beses sa isang araw.
3. Mint tincture. Magdagdag ng 20 patak sa isang baso ng tubig. Uminom ng 2-3 beses sa isang araw.

Ang bisa ng mga gamot na ito ay mababa, kaya ang proseso ng paggamot ay tumatagal ng mas mahabang panahon. Ang mga tao ay maaaring mahikayat na kumuha ng mga decoction sa ilalim ng pagkukunwari ng pagpigil sa mga sakit na nauugnay sa edad - pagpalya ng puso, mga problema sa gastrointestinal tract at iba pa.

Sapilitang paggamot sa mga dalubhasang sentro

Sa alkoholismo sa mga huling yugto, kapag ang pagkatao ay ganap na nawasak, mayroon lamang isang paraan out - sapilitang paggamot. Ang mga awtoridad lamang ang maaaring legal na magpadala sa iyo para sa paggamot pagkatapos gumawa ng krimen, o pagkatapos ideklarang walang kakayahan ang isang tao.

Sa ganoong advanced na estado ng sakit, ang mga pagkakataon ng ganap na pagbabalik sa lipunan bilang isang malusog na mamamayan ay napakaliit. Samakatuwid, inirerekumenda na huwag simulan ang sakit, ngunit simulan ang paggamot pagkatapos ng mga unang palatandaan ng pagpapakita.

Ang alkoholismo ay ang numero unong sanhi ng karahasan sa tahanan. Sa advanced na alkoholismo, ito ay isang mahalagang bahagi ng magkakasamang buhay sa isang taong umiinom ng alak;

Upang maipadala siya para sa sapilitang paggamot, kinakailangan na magsulat ng isang pahayag sa lokal na inspektor, na nagdedetalye ng lahat ng mga pangyayari. Ang kaso ay ipinadala sa korte, kung saan ang isang desisyon ay ginawa.

Ano ang gagawin pagkatapos ng pagpapalaya?

Ang pag-asa sa pisyolohikal ay hindi kasing sama ng pag-asa sa sikolohikal. Matapos isuko ang alak, ang isang tao ay natututong magsaya muli sa buhay. Nagtatayo siya ng mga bagong relasyon kung saan ang komunikasyon ay hindi batay sa pag-inom ng alak nang magkasama. Sa sandaling ito na ang suporta ng pamilya at mga kaibigan, pati na rin ang propesyonal na tulong mula sa isang psychologist, ay mahalaga.

Pagkatapos ng ganap na pagsuko ng alak, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng malalim na depresyon dahil sa pagbabago sa mga priyoridad. Sa sandaling ito, mahalagang ipakita sa kanya ang isang layunin para sa pagsulong, upang ipakita na susuportahan siya ng kanyang pamilya sa anumang yugto.

Ang buong kumplikado ng mga pagkilos na ito ay makakatulong na maiwasan ang mga pagkasira at pagbabalik.

Tandaan na ang isang tao ay natututo muli sa mundo, tinatanggap pagpapahalaga sa pamilya. Ang pinakamahalagang bagay sa sandaling ito ay hindi lumikha ng mga nakababahalang sitwasyon na maaaring magtulak sa iyo na maghanap muli ng katotohanan sa alak, hindi upang magbigay ng dahilan upang bumalik sa estado kapag ang iyong asawa ay uminom.

Sa kasamaang palad, ang problema ng pag-inom ng alak ng ulo ng pamilya ay hindi karaniwan. Ang mga kahihinatnan tulad ng pag-aaway, iskandalo, at away ay hindi karaniwan. Hindi malamang na sinasadya mong magpakasal lalaking umiinom. Malamang, ilang mga pangyayari ang nagtulak sa kanya na gawin ang hakbang na ito. Ang paghihiwalay ng gayong asawa at paninirahan sa ibang lugar ay malulutas ang iyong problema, ngunit hindi siya malulutas. Kung ito ay hindi tungkol sa iyo at ikaw ay puno ng pasensya at determinasyon na tulungan ang iyong asawa, kung gayon ang impormasyon ay magiging kapaki-pakinabang.

Bago lumipat sa mga paraan ng pagharap sa alkohol, mahalagang isaalang-alang ang mga palatandaan, mga salik na nakakaimpluwensya sa pagkagumon at mga kahihinatnan.

Tulad ng anumang sakit, ang pagkagumon sa alkohol ay may sariling mga sintomas:

• pagnanais na uminom nang mag-isa;
• pagtatago ng mga katotohanan ng pag-inom ng alak;
• pagkawala ng interes sa mga libangan at buhay;
• sa kawalan ng pagkakataong uminom, lumilitaw ang pagduduwal, panginginig, at pagpapawis;
• nangyayari ang memory lapses;
• matinding pagkamayamutin nang walang dahilan.

Mahalaga rin na tandaan ang mga dahilan kung bakit maaaring mangyari ang sakit na ito:

1. Antas ng gene, pagmamana.
2. Edad kung saan unang uminom ng alak: Ang mga kabataan na may edad na 15 taong gulang na sumubok ng matapang na alak sa unang pagkakataon ay iniisip na mas madaling kapitan ng sakit.
3. Ang isang masamang ugali ay paninigarilyo, na may predisposisyon sa alkoholismo.
4. Depresyon, stress - una, ang isang hormone (cortisol) ay ginawa, na naghihikayat sa pagkonsumo ng matapang na inumin, at pangalawa, ang mga pasyente ay nagsisimulang uminom ng alkohol bilang isang antidepressant.
5. Ang kapaligiran, kung may mga taong dumaranas ng pagkagumon sa malapit, ito ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng sakit.
6. ibig sabihin mass media madalas na nagpapakita ng isang masiglang buhay kung saan ang alkohol ay isang mahalagang katangian.

Ang katawan ay gumagawa ng alkohol mismo, ngunit sa dami kung saan kailangan nito. Ang atay ay hindi makayanan ang dami ng alkohol na natupok nang sinasadya, kaya ang alkohol, kapag natutunaw, ay umaabot sa mga bituka, ay nasisipsip sa mga dingding nito, pumapasok sa dugo, at pagkatapos ay sa utak. Ano ang humahantong dito?

Pakiramdam ng tao patuloy na pagkapagod, sa ilalim ng impluwensya ng mga lason, ang paningin ay may kapansanan, ang mga kalamnan ng mata ay humihina, ang panganib na magkaroon ng diabetes at ilang mga kanser ay tumataas, at ang aktibidad ay may kapansanan. sistema ng nerbiyos, mga problema sa paggana ng kalamnan ng puso, atbp. Kabilang sa mga kahihinatnan sa labas ng katawan ang mga problema sa batas, karahasan sa tahanan, pagkakasangkot sa mga aksidente sa sasakyan.

Mga paraan upang labanan ang alkohol: mga pakinabang at disadvantages

Sa kasalukuyan, maraming mga pamamaraan ang binuo upang labanan ang sakit na ito. Sa pamamagitan ng paggamit sa kanilang tulong, ang pasyente ay maaaring maibalik sa normal na buhay, kahit na siya ay nabibilang sa kategorya ng isang advanced o walang pag-asa na kaso. Kasama sa mga pamamaraan ang iba't ibang mga diskarte at pinagsama sa tatlong direksyon, bawat isa sa kanila ay may sariling mga pakinabang at disadvantages.

1. Ang tulong na sikolohikal ay itinuturing na pinakakaraniwan at mabisang paraan: nabubuo negatibong pang-unawa sa alak, may ibinibigay na alituntunin malusog na imahe buhay. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pasyente ay iminumungkahi. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng malakas na pagganyak mula sa pasyente.
2. Ang paggamot sa droga ay isang mabilis at mabisang paraan; Depende sa yugto ng sakit, ang paggamot ay maaaring mula sa pagrereseta ng mga bitamina at pampanumbalik hanggang sa makapangyarihang mga gamot. Ngunit ang mga naturang gamot ay karaniwang mahal at hindi lahat ay kayang bilhin ang mga ito. Gayundin, sa kasong ito, ang problema ng paglitaw ng pagtitiwala (sanhi) ay hindi nalutas, i.e. Walang garantiya na pagkatapos makumpleto ang paggamot ang isang tao ay hindi babalik sa pag-inom ng alak.
3. Alternatibong gamot. Dito bilang mga gamot lumilitaw ang mga herbs at herbs, na tumutulong na linisin ang atay at ibabad ang katawan ng mga sustansya. Ginagamit lamang sa maagang yugto ng sakit. Hindi ito makakatulong sa mga advanced na kaso.

Mahalagang isaalang-alang ang bawat pamamaraan nang detalyado. Pagkatapos ng lahat, ito ay mula sa ang tamang diskarte ang solusyon sa problemang ito ay depende sa kalalabasan.

Sikolohikal na tulong

Sa simpleng salita, ang buong hanay ng mga sikolohikal na hakbang ay naglalayong ayusin ang mga bagay sa ulo ng pasyente. Ang mga pangunahing layunin ng psychotherapy ay: pag-aalis ng kakulangan sa ginhawa sa kondisyon ng pasyente, pagsugpo sa pagnanais para sa alkohol, pag-abala at pag-alis mula sa labis na pag-inom. Mga pamamaraang sikolohikal isama ang mga sumusunod na form:

1. Hypnotherapy. Bago simulan ang pamamaraan, isang serye ng mga pagsusulit sa sikolohikal, na tumutulong sa espesyalista na maunawaan ang antas ng pagkamaramdamin ng pasyente sa naturang pamamaraan, pati na rin ang epekto nito sa aktibidad ng nervous system. Sa panahon ng isang hypnotic session, ang psychotherapist ay nagpapahinga sa pasyente at pagkatapos nito ay binibigyan siya ng pandiwang pagtuturo na naglalayong maunawaan ang mga mapanirang epekto ng alkohol. Pagkatapos, ang pagtanggi sa pag-inom ng alak ay inilalagay.
2. Panggrupong psychotherapy. Hindi lamang ang espesyalista, kundi pati na rin ang mga kalahok ng naturang mga grupo at komunidad ay tumutulong sa isa't isa. Nang mailarawan ang kanyang sitwasyon sa kanyang mga kasama, nagiging mas madali para sa isang tao, dahil nakakahanap siya ng pang-unawa sa mga taong katulad niya. Ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ay tipikal lamang sa paunang yugto ng sakit.
3. Autogenic na pagsasanay. Nilalayon sa self-hypnosis, na nagpapahintulot sa iyo na ibalik, nawasak ng alkohol, mga personal na katangian. Ang lahat ng mga formula sa self-hypnosis ay humahantong sa pasyente sa ganap na pagwawalang-bahala sa mga inuming nakalalasing. Pagkatapos dumalo sa gayong mga sesyon, ang pasyente ay nakakaranas ng pagbawas sa emosyonal na stress.
4. Therapy ng pamilya. Ang pagsali sa isang asawa sa isang programa sa paggamot ay hindi lamang nakakatulong upang mapabuti ang aktibong kalooban ng asawa, ngunit pinapataas din ang posibilidad na hindi magkaroon ng pagbabalik. Ang isa sa mga paraan ng naturang therapy ay pinagsamang journaling ang mga naturang entry ay nakakatulong sa pag-alis ng isipan ng pagkagumon.

Paggamot sa droga

Ang isang malaking kalamangan ay ang ilagay ang pasyente nakatigil na kondisyon. Sa isang institusyon ng ganitong uri, patuloy na sinusubaybayan ng mga doktor ang mga pasyente, na nagpapaliit sa panganib ng pag-inom ng mga inuming nakalalasing. Upang hindi lumala ang kondisyon ng pasyente, dapat tukuyin ng medikal na espesyalista ang pagkakaroon ng iba pang mga sakit bago simulan ang proseso ng paggamot.

1. Reseta ng mga paghahanda ng bitamina, antidepressant, therapeutic agent, sedatives.
2. Pag-coding. Ang pamamaraan ay ginagamit upang bumuo ng isang pag-iwas sa alkohol sa isang taong gumon sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga gamot sa katawan na nagpapababa ng pagnanasa sa alkohol.
3. Bioxen therapy. Ang pasyente ay nakahiga sa sopa, at isang xenon mixture ay ibinibigay sa pamamagitan ng oxygen mask kung saan siya matatagpuan. Ang pasyente ay huminga ng ilang minuto. Ang pamamaraang ito ay wala side effects. Tinutulungan ng therapy na ito na maibalik ang pagganap ng kaisipan, memorya, pag-iisip at emosyonal na kaguluhan. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo, pinasisigla ang suplay ng dugo sa mga daluyan ng dugo ng utak, at binabawasan ang lagkit ng dugo.
4. Pyrotherapy. Artipisyal na pagtaas ng temperatura ng katawan ng pasyente, ang immune response ng katawan ay ginawa.
5. Acupuncture. Ang hindi pagkagusto sa alkohol ay itinatag sa pamamagitan ng impluwensya ng isang espesyalista sa mga biologically active na mga punto.

Alternatibong gamot

Medikal na nutrisyon. Ang apektadong katawan ay nangangailangan ng mga bitamina at sustansya. Mahalagang isama ang mga gulay sa iyong diyeta - magbibigay sila ng hibla, butil at cereal ay tataas ang antas ng enerhiya, at ang mga prutas ay mabubusog ng mga microelement. Ang ganitong nutrisyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng katawan: ang mga bato, atay, mga daluyan ng puso ay nalinis at ang kanilang aktibidad ay na-normalize, at ang paggana ng gastrointestinal tract ay naibalik.

Mga pagsasabwatan, panalangin, spells. Ang paggamot ay batay sa pananampalataya sa mas mataas na kapangyarihan. At sa kabila ng kawalan ng tiwala ng marami, ayon sa mga istatistika, humigit-kumulang 80% ng mga pasyente ay gumaling sa pagkagumon sa alkohol sa ganitong paraan. Ang mga angkop na ritwal ay isinasagawa, ang mga panalangin ay binabasa, kapwa ang tao mismo at ang alkohol ay sinasalita.

Mga pinaghalong panggamot, mga halamang gamot. Ang mga sumusunod na halaman ay ginagamit: wormwood, cloves, St. John's wort, calendula, tansy, celandine, thyme, centaury, atbp. Decoctions ng mga gulay at prutas: apple, pumpkin, cranberry. Maraming mga recipe para sa paghahanda ng mga herbal decoction at tincture:

1. Ibuhos ang 20 gramo ng thyme sa isang baso ng mainit pinakuluang tubig, umalis ng mga 20 minuto. Bigyan ang pasyente ng isang kutsara, tatlong beses sa isang araw. Ang herbal infusion na ito ay nagbibigay ng epekto kahit na may malalang sakit.
2. Ang isang decoction ng centaury ay may magandang epekto. Punan ng tubig at pakuluan ng 10 minuto, 3 kutsara ng tuyong damo. Mag-iwan ng 2 oras, pagkatapos ay pilitin. Ang pasyente ay dapat kumuha ng decoction araw-araw para sa isang buwan (2 beses sa isang araw, kalahati ng isang baso).
3. Ang dahon ng bay at ang ugat ng halaman na ito ay mabilis na nagiging sanhi ng pag-iwas sa alak at tumutulong sa pag-alis ng pagkalasing. Ang mga sangkap na ito, sa halagang 250 gramo, ay kailangang ibuhos ng vodka at iwanang mag-infuse sa isang cool na lugar. Pagkatapos ay bigyan ang tao ng inumin. Ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang paggamit.

Mga produkto ng pukyutan. Ang mga ito ay isang mayamang mapagkukunan ng potasa, ang kakulangan nito ay nagiging sanhi ng pagnanasa para sa alkohol, ayon sa ilang mga doktor. Ang pagkain ng mga pagkaing ito ay pinaniniwalaang nakakabawas sa pagnanais na uminom.

Ang anumang paraan ng paggamot ay batay sa pagnanais ng pasyente na mapupuksa ang pagkagumon. Ang mga psychologist ay nagbibigay ng ilang payo sa mga asawang babae kung paano hikayatin ang kanilang mga asawa na sumailalim sa paggamot.

Kung mabuting ama ang asawa mo, gawin mo siyang incentive para sa kinabukasan ng anak. Kausapin siya tungkol sa paksang ito at ipaliwanag kung anong mga prospect ang naghihintay sa iyong anak kung hindi ka magsisikap na ayusin ang problema. Pragmatist ba ang iyong asawa? Ang insentibo ay pera. Pindutin ang pinansiyal na bahagi ng isyu, kalkulahin kung magkano ang ginastos cash para sa alak, ipaliwanag, halimbawa, kung anong uri ng kotse ang mabibili dahil sa pagtitipid. Sabihin sa iyong asawa ang tungkol sa mga sakit na nakukuha niya mula sa pag-inom ng alak, tungkol sa kung gaano siya naging mas masahol pa at kung ano ang malubhang kahihinatnan nito.

Tandaan na ang suporta ng malapit na kamag-anak ay mahalaga hindi lamang kapag ang isang tao ay may sakit na, kundi pati na rin kapag siya ay malusog. Huwag maghintay mahimalang pagpapagaling nang walang pagsisikap. Hindi ka dapat maghintay hanggang sa ganap na mabuo ang pagkagumon sa alak;

Video: kung paano tulungan ang isang tao na huminto sa pag-inom kung ayaw niya

28 . 04.2018

Ang kwentong ito ay tungkol sa kung paano tutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom. Ano ang maaari mong gawin nang mag-isa sa bahay upang maiwasan ang pag-inom ng iyong asawa? Mayroon ba talagang mabilis na mga remedyo ng mga tao upang pagalingin ang isang alkoholiko at makaramdam siya ng pagkasuklam sa alkohol? Garantisado ba ang resulta ng anumang paggamot nang walang pahintulot ng mismong umiinom, o tiyak na mabibigo tayo sa pamamagitan ng pagtulong sa ating asawa na huminto sa pag-inom nang palihim?

Hello mga kaibigan! Maraming siyentipiko at pseudo-siyentipikong mga gawa ang nakatuon sa problema ng alkoholismo. Maaaring may magtanong sa akin: "Anong mga bagong bagay ang masasabi mo sa akin?" Ngunit sa pagpapagaling ng anumang sakit, ang pangunahing bagay ay hindi upang mag-imbento ng isang bagay na hindi pa nagagawa, ngunit upang matulungan ang isang taong talagang gustong maalis ang sakit. Lalo na kung wala siyang lakas ng loob na makayanan ang kanyang sarili.

Sasabihin ko sa iyo kung paano tutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom at kung anong mga aksyon ang kailangan mong gawin upang magawa ito at sumunod sa mga kondisyon.

Ano ang gagawin sa asawang umiinom?

Kapag umiinom ang asawa, naghihirap ang buong pamilya. Ang ugali na ito ay maaaring magkaroon ng partikular na masamang epekto sa mga bata: napipilitan silang tingnan ang kanilang lasing na ama araw-araw at makinig sa mga iskandalo ng kanilang mga magulang. Imposibleng mahulaan kung paano makakaapekto ang lahat ng ito sa kanilang marupok na pag-iisip.

Ano ang gagawin? Paano ko matutulungan ang aking asawa na huminto sa pag-inom?

Apat na Kinakailangang Kondisyon

• hindi na kailangang gumawa ng isang iskandalo habang ang iyong asawa ay lasing, gayon pa man, sa gayong mga sandali ay wala siyang naiintindihan at maaari lamang magalit at magsimulang kumilos nang agresibo;
• huwag na huwag siyang bigyan ng "hangover", huwag mo siyang dalhan ng alak sa umaga, gaano man kabigat ang nararamdaman niya - iyon ang kanyang problema;
• huwag bigyang-katwiran ang kanyang pag-uugali, aminin na siya ay isang alkohol at igiit ang paggamot;
• sa mga kaso kung saan ang iyong mga anak at ikaw mismo ay nagsimulang magdusa mula sa kanyang mga kalokohan - kumuha ng diborsyo, umalis, huwag tiisin ito, dahil maaari itong magtapos nang masama.

Dapat talagang isaalang-alang ang mga tip na ito.

Iba't ibang pananaw sa problema ng alkoholismo

Ang iba't ibang mga psychologist ay nagbibigay ng payo, madalas na direktang kabaligtaran. Halimbawa:

1. Hindi na kailangang palayasin ang isang lasing sa bahay. // Hindi, sa kabaligtaran, kailangan mo siyang sipain palabas ng bahay.

1. Ipikit mo ang iyong mga mata sa mapangwasak na pagnanasa ng iyong asawa at subukang unawain kung bakit siya umiinom, marahil ay malalaman mo ito at maayos mo ito. // Hindi, isipin mo muna ang iyong sarili, hindi ka makakahanap ng anumang dahilan.

1. Palamutihan ang iyong tahanan, maghanda ng masasarap na hapunan upang maabot niya ang bahay at hindi sa bote. // Hindi, itigil ang pagluluto at pagsilbihan siya sa pangkalahatan, pakainin lamang ang iyong sarili at ang mga bata.

1. Sa gabi, pilitin ang lalaki na magkaroon ng dialogue, tanungin kung paano niya ginugol ang araw, kung ano ang kanyang kinain at kung sino ang kanyang nakilala. // Hindi, huwag pansinin at huwag mo siyang kausapin, na para bang hindi mo siya nakikita.

1. Hanapin ang iyong tapat na libangan upang hindi siya mainip, ayusin ang mga paglalakbay sa kalikasan at iba pang mga kultural na kaganapan. // Hindi, alagaan ang iyong sarili, ayusin ang iyong buhay, ipaalam sa kanya na hindi ka interesado sa kanya hanggang sa siya ay gumaling mula sa alkoholismo...

Ano ang dapat gawin at kung sino ang dapat makinig? Ang lahat ay nakasalalay sa tiyak na sitwasyon at mahirap sagutin nang walang pag-aalinlangan kung ano ang maaaring gawin at kung ano ang hindi maaaring gawin. Mangyari pa, may malalakas na babae at mahina ang loob na mga lalaki na kailangang patuloy na "maaliw at makahanap ng isang libangan para sa kanila." Isa pang tanong: bakit kailangan mo ng mahinang asawa na nagsimulang uminom dahil sa inip?

Mga katutubong remedyo para sa labis na pag-inom at alkoholismo

Mayroong isang malakas na opinyon na posible na pagalingin ang isang alkohol sa lihim. Upang gawin ito, pinapayuhan na paghaluin ang mga infusions at decoctions sa kanyang pagkain, na magtanim sa kanya ng pag-ayaw sa pag-inom. Narito ang mga halimbawa ng mga naturang komposisyon:

1. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isa at kalahating kilo ng mga oats at mag-iwan ng dalawang oras, pagkatapos ay magdagdag ng mint at calendula at kumulo para sa isa pang kalahating oras. Salain at hayaang umupo ng tatlong araw, pagkatapos ay uminom ng isang baso sa iyong minamahal bago kumain. Syempre, kung gusto niyang inumin itong maasim na inumin.

1. Ibuhos ang mineral na tubig na walang gas sa isang kasirola at magdagdag ng tatlumpung gramo ng club moss grass. Bigyan ang iyong asawa ng inumin, at pagkatapos ng kalahating oras ay nag-aalok ng kalahating baso ng vodka. Tangkilikin ang paraan ng pagkakasakit niya sa makamandag na damo at vodka at sana ay naiinis siya sa vodka at hindi sa iyo.

1. Pakainin ang iyong asawa ng pulot, gawin siyang kumain ng isang kutsara tuwing 10-15 minuto sa loob ng apat na oras. Marahil pagkatapos ng matamis ay hindi siya maakit sa alak.

1. Brew thyme, rose hips at St. John's wort, mag-iwan ng dalawang araw, pagkatapos ay bigyan ang iyong minamahal ng inumin bago ang bawat pagkain. Sa teorya, ang kumbinasyon ng mga halamang gamot na ito ay dapat na ilayo siya sa alkohol. Lalo na kung ang damo ay may oras upang maasim habang ito ay inilalagay at nagiging sanhi ng mga gastrointestinal disorder.

Marami pang katulad na "mga remedyo", kadalasang mapanganib sa katawan. Ang ilan ay ipinakita bilang "napatunayan sa paglipas ng mga taon" at tinitiyak ng mga tagapayo na tiyak na darating ang resulta. Mayroong kahit na mga tabletas at pulbos na maaaring palihim na ipasok sa pagkain ng iyong asawa upang maging sanhi ng mga negatibong reaksyon sa pag-inom.

Posible bang gamutin ito? Halos hindi. Mas malamang, ang iyong asawa ay malalason o mapagtanto na ikaw ay may nadudulas sa kanya. Ang reaksyon sa kanyang bahagi ay maaaring maging natural at napaka-agresibo.

Una sa lahat, kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong saloobin sa kung ano ang nangyayari. Ito ay ang mga sumusunod:

• hindi mo maaaring balewalain ang problema, tumalikod at umaasa na "ito ay mangyayari sa pamamagitan ng pagkakataon at mawawala sa sarili nitong";
• huwag maniwala sa kanya kung sinasabi niya na "ang lahat ay maayos" o "nasa ilalim ng kontrol";
• subukang maunawaan na kung sa susunod na umaga pagkatapos ng isang pagsasaya ay humingi siya ng kapatawaran at nangangako na hindi na uulitin, ito ay isang kasinungalingan na siya mismo ay maaaring hindi mapagtanto;
• huwag uminom ng iyong sarili, huwag makibahagi sa kanyang mga sesyon ng pag-inom kahit na "para sa palabas";
• Ang beer araw-araw ay tila isang "mas mababang kasamaan" sa isang babae kaysa sa vodka, ngunit dapat mong tandaan na hindi ito ganoon: ang alkoholismo ng beer ay hindi gaanong kakila-kilabot;
• kung may nagsabi sa iyo na umiinom ang iyong asawa dahil "may ginagawa kang mali" - huwag maniwala, dahil ang pahayag na ito ay katumbas ng pag-amin na sa tabi mo ay isang basahan kung saan hindi ito nagkakahalaga ng panganib sa iyong sarili o mga anak;
• huwag mo siyang hawakan, kung siya ay nalasing sa gitna ng kalsada at nakatulog, hayaan siyang mahiga sa sahig;
• huwag ilagay ang iyong sarili sa kanyang posisyon sa umaga, hayaan siyang magdusa mula sa isang hangover - mabilis niyang mapagtanto na kailangan niyang tratuhin;
• itigil ang paninisi at pagmumura, subukang masuri ang sitwasyon at ipaliwanag sa iyong asawa kung bakit hindi mo gusto ang kanyang pag-uugali;
• pelikula siyang lasing at hayaan siyang manood ng matino;
• kung hindi siya dumating sa konklusyon tungkol sa pangangailangan para sa paggamot, umalis, kumuha ng diborsiyo, huwag magpanggap na isang pangunahing tauhang babae;
• kung talagang handa na siyang magpagamot, dalhin agad sa doktor.

Tanging ang boluntaryong pagnanais ng asawa na mapupuksa ang pagkagumon ay makakatulong sa problema. Ang kamalayan sa iyong sakit ay kalahati ng daan patungo sa tagumpay.

Ano ang susunod na gagawin?

Ang pangunahing bagay ay determinasyon. Tulad ng anumang sakit, ang alkoholismo ay dapat labanan gamit ang mga napatunayang pamamaraan. Ngunit ang pinakamahalaga, tandaan: hangga't handa kang magtiis, iinom siya.

Ang tanong kung paano tutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom, kung paano baguhin ang kanyang pananaw sa alkohol, dahil dapat kang bumaba sa dalawang bahagi:

• matutulungan mo ba siyang maunawaan ang kanyang karamdaman;
• gusto niya ba talagang gumaling?

Kung sa parehong mga kaso ang sagot ay oo, kailangan mong pumunta sa doktor. Ngunit huwag umasa sa payo mula sa mga forum at libro ng mga random na may-akda. Hindi magiging labis na pag-aralan ang problema nang komprehensibo, ngunit kailangan mong kumilos gamit ang tradisyonal, napatunayan na mga pamamaraan. Mayroong Alcoholics Anonymous centers kung saan makakakuha ka ng tulong mula sa cravings para sa alak, dumaan mga sikolohikal na pagsasanay at isang kurso ng drug therapy.

Kung nahaharap ka sa matinding tanong na "Paano matutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom?", pagkatapos ay mayroong isa pang napatunayang paraan, na binuo para sa lahat ng mga nagdurusa ng isang kahanga-hangang doktor ng Sobyet - A.R. Dovzhenko. Isa ako sa mga pumalit sa kanya. Ang kanyang pamamaraan ay batay sa hypnotic coding, salamat sa kung saan ang isang hadlang sa alkohol ay nilikha sa isip. Sa isang oras na session, kung saan nakikipag-usap ako sa pasyente, nagkakaroon siya ng mindset para sa isang matino na pamumuhay nang hindi bababa sa isang taon. Mas mabuti pang magpakailanman.

Ang pamamaraang ito ay nasubok nang hindi mabilang na beses sa pagsasanay. Maaari mong basahin ang higit pa tungkol dito sa aking artikulo

Ang bilang ng mga taong tumigil sa pag-inom ng alak ay higit na sa isang daan, at handa akong tumulong sa sinumang taos-pusong gustong gumaling at bumalik sa normal na buhay.

Iyon lang para sa araw na ito.
Salamat sa pagbabasa ng post ko hanggang dulo. Ibahagi ang artikulong ito sa iyong mga kaibigan. Mag-subscribe sa aking blog.
At magpatuloy tayo!

Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung paano mapahinto ang iyong asawa sa pag-inom.

Ano ang maaari kong gawin upang matigil ang aking asawa sa pag-inom?

Ano ang gagawin kung ang asawa ay hindi sumunod sa alinman sa panghihikayat o pagbabanta?

Sa artikulong ito ay makikita mo ang 5 hindi halatang mga tip kung paano matutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom?

Kapag ang asawa ay matino, siya:

1. Humihingi ng tawad at humingi ng tawad;
2. Nangako na hindi na ito mauulit;
3. Nakaka-guilty talaga.

Gayunpaman, lumipas ang sapat na mga araw at muli siyang nasira, at muli ay may lasing na katarantaduhan. Para siyang naging ibang tao.

Hindi kaaya-aya ang sitwasyon. At saka, asawa mo ang taong ito.

Noong nakilala mo, ibang-iba na siyang tao - katulad ng pag-ibig mo sa kanya.

Ngayon nakita mo na ang iyong asawa ay hindi maaaring tumigil sa pag-inom sa kanyang sarili: ang lalaki ay may pagkagumon sa alkohol. Ngunit hindi mo alam kung ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon. Paano mapahinto ang iyong asawa sa pag-inom kung ang lahat ng mga pamamaraan na sinubukan mo ay hindi nakatulong?

1. Itigil ang pagwawalang-bahala sa pagkagumon ng iyong asawa.

Una: unawain na ang iyong asawa ay may pagkagumon sa alak.

Ang pangunahing pamantayan para sa pagkagumon ay ang iyong asawa ay nawawalan ng kontrol sa kung ano ang kanyang iniinom.

Sumulat ako tungkol sa kung paano tumpak na matukoy kung ang isang tao ay umaasa o hindi sa artikulong "".

Itinatanggi ng iyong asawa ang kanyang pagkagumon. Sinasabi niya ang isang bagay tulad ng:

• "Ayos lang ako",
• "Nagpapahinga lang ako"
• "Nakokontrol ko ang lahat."

Gaano man bigyang katwiran ng iyong asawa ang kanyang pagkagumon, hinding-hindi niya aaminin na may problema siya sa alak. Ngunit bago mo pilitin ang iyong asawa na huminto sa pag-inom, kailangan mong maunawaan ito.

Ang iyong asawa ay isang adik sa alak at nahihirapan siyang huminto sa pag-inom.

Ang pagkagumon ay hindi nawawala sa sarili nito. Kung wala kang gagawin, lalala lang ito:

• ang asawa ay hindi titigil sa pag-inom at mas madalas na uminom,
• maging mas agresibo
• mas madalas mawalan ng kontrol
• para masira mental at emotionally.

Napansin mo na sa kahinahunan ang iyong asawa ay madalas na umatras, tensiyonado, nalulumbay at kahit na agresibo. Ang mga palatandaang ito ay ang mga kahihinatnan ng pag-asa sa alkohol, na ipinakita sa kahinahunan.

Isinulat ko rin ang tungkol dito sa mga artikulong "" at "". Pinapayuhan ko kayong basahin ito.

Kailangan mong iwanan ang mga ilusyon:

• "Maaari bang bubuti ang lahat nang mag-isa?"
• "Baka magbago ang asawa ko?"

Oras na para huminto pumikit sa katotohanan na ang iyong asawa ay talagang may pagkagumon sa alkohol at simulan ang paggawa ng isang bagay tungkol dito.

1. Itigil ang pagpapatawad

Nakaugalian mo na mula pagkabata ang magpatawad at tumanggap. Ngunit sa kaso ng iyong asawa, na umiinom at walang alam na limitasyon, pinalala mo ang mga bagay para sa lalaki mismo. Sa pamamagitan ng pagpapatawad sa kanya sa bawat oras, ipinapakita mo na ang pagkagumon sa alkohol ay normal at nakakatulong sa karagdagang paggamit. Pinipigilan nito ang aking asawa na huminto sa pag-inom.

Ito ay hindi pinakamahusay na paraan Paano mapahinto ang iyong asawa sa pag-inom.

Lahat ng pangako ng asawa ko uminom ng katamtaman o huminto sa pag-inom mananatiling hindi natutupad.

Iparamdam sa kanya na hindi mo siya tanggap nang ganoon kapag siya ay umaasa - siya ay isang estranghero. Nananatili siyang adik kahit matino.

Umiinom siya at alam niyang "ka-chat" ka niya sa umaga, dahil titiisin mo ang lahat at patatawarin ang lahat. Napaka-selfish nito sa kanya.

Maging handa na tanggapin siya bilang iyong sarili lamang kung magsisimula siyang mamuno sa isang ganap na matino na pamumuhay.

• Ang susunod na araw pagkatapos ng isang party ay hindi kahinahunan. Hayaang lumipas ang 3-4 na linggo, at kung ang tao ay hindi masira, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang pansamantalang pagpapanumbalik ng relasyon.
• Sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong malupit na saloobin sa katotohanan na siya ay umiinom, mapapaisip mo ang isang tao na hindi siya tanggap ng kanyang mga mahal sa buhay kapag siya ay umiinom at nalulong.
• Pagkatapos ay iisipin ng asawa ang tungkol sa pagtigil sa pag-inom ng alak.

Huwag patulugin ang iyong asawa na lasing - hayaan siyang matulog kung saan siya nahulog. Huwag magdala ng tubig o mag-aalaga sa kanya kapag siya ay hungover. Dapat niyang maramdaman at maranasan ang pakiramdam ng kahihiyan.

Siyanga pala, mayroon akong hiwalay na video course kung paano matutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom. Ito ay magagamit dito sa link na ito. Well, move on na tayo.

1. Isuko ang alkohol sa iyong sarili

Unawain na kung gusto mong pilitin ang iyong asawa na huminto sa pag-inom, ikaw mismo ay kailangang sumuko sa alak.

Marahil ay sasabihin mo, "Katamtaman ang pag-inom ko, alam ko kung kailan titigil," "Ang aking asawa ang may problema, hindi ako."

Kung humingi ka ng isang bagay mula sa ibang tao, magpasya muna para sa iyong sarili na huminto nang lubusan sa pag-inom.

Paano mo mapipilitan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom kung ikaw mismo ay patuloy na umiinom minsan?

Tandaan walang moderation, walang cultural drinking. Tanging ang kumpletong pag-iwas sa alkohol ang pangunahing kondisyon para sa kahinahunan.

1. Lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa kahinahunan

Maraming dahilan ang pumipigil sa asawa na huminto sa pag-inom. Ngunit ang pinakamahusay na diskarte ay isaalang-alang ang pag-asa sa alkohol nang hiwalay sa lahat ng dahilan.

Ang isang tao ay napupunta sa pagkagumon sa alak, na parang sa kanyang sariling mundo, dahil hindi siya komportable na naninirahan sa totoong mundo.

Kung pinag-uusapan natin kung paano tutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom, kailangan mong baguhin ang posisyon mula sa "Gusto kong huminto siya sa pag-inom" sa ibang posisyon:

Tanungin ang iyong sarili ng mga tanong:

1. Ano ang maaari kong gawin para tumigil siya sa pag-inom?
2. Paano ko mababago ang aking sarili upang ang aking asawa ay tumigil sa pag-inom?

Maaari kang lumikha kanais-nais na mga kondisyon sa realidad.

Kapag ang iyong asawa ay matino at ang lahat ay maayos, kung gayon:

• Itigil ang paglalagay ng presyon, paninisi sa isang tao, pagpisil sa isang tao.
• Sisisi sa lahat ng kasalanan.
• Itigil ang pagpipigil sa iyong sarili sa mga responsibilidad.

Sa ganitong paraan maaalis mo ang isa sa mga dahilan kung bakit ang isang tao ay nalululong sa alkohol.

Marahil ay tututol ka:

• Lalaki siya.
• Dapat niyang gawin
• Dapat siyang tumulong
• Maging responsable
• At sa pangkalahatan ay "i-drag"
• Dapat, dapat, dapat...

Okay, ngunit kailangan mo ba ng isang lalaki na umiinom ng ilang beses sa isang linggo at napakadalas mawala ang kanyang normal na estado?

sa tingin ko hindi.

• Itigil mo na lang ang paninisi sa kanya.
• Alisin ang focus mula sa kanya bilang "pangunahing problema."
• Itigil ang pagtutok sa problemang ito.
• Ingatan mo sarili mo. Kinalimutan mo na ang sarili mo.

Nakalimutan mo na ang buhay mo.

Ngunit, iminumungkahi ko, magsimula sa iyong sarili.

Simulan mong baguhin ang iyong sarili mas magandang panig, pagkatapos ang iyong asawa, na tumitingin sa iyo, ay magbabago.

Ingatan mo sarili mo.

Ang katotohanan ay hindi natin mababago ang ibang tao. Hindi mo maaaring maimpluwensyahan ang iyong asawa. Malaki ang nakasalalay sa kanyang sarili. Iyon ang dahilan kung bakit madalas kang nakakaramdam ng kawalan ng pag-asa, na nagdudulot ng matinding sakit.

Samakatuwid, ilipat ang vector patungo sa iyong sarili. Mababago mo lang ang sarili mo.

At huwag ka nang pumayag na mapahiya pa.

1. Maghatid ng impormasyon nang mahinahon at nakabubuo

Kadalasan nagagalit tayo, nasasaktan, kumukulo ang lahat sa loob natin, ngunit hindi naiintindihan ng tao.

Ngunit kung minsan, ang isang tao ay walang ideya kung ano ang iniisip natin, dahil hindi siya marunong magbasa ng isip.

Matutong magsalita nang mahinahon, maghatid ng impormasyon hindi sa anyo ng pagsalakay, at hindi mula sa posisyon ng isang biktima, ngunit nakabubuo - tulad ng isang diplomat. Kahit sa asawa ko. Alisin mo ang iyong emosyon.

Ang posisyon ng aggressor at ang posisyon ng biktima ay dalawang matinding posisyon.

Alinman sa pagtatanggol o pag-atake - ang dalawang posisyon na ginagamit mo kapag sinusubukan mong patigilin ang iyong asawa sa pag-inom.
Ngunit maunawaan, mayroong isang ikatlong posisyon - ang posisyon ng nakabubuo na komunikasyon.

Ito ay kung kailan mo maipapaliwanag ang iyong pananaw at maiparating ito sa mahinahong tono.

Walang takot at walang pag-atake. Ngunit para dito kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa iyong sarili at huwag hayaan ang iyong mga emosyon na kontrolin ka sa isang pag-uusap.

Magsanay. Hindi ito gagana kaagad. Matutong ipahayag ang iyong pananaw sa isang malinaw at nakabubuo na paraan.

• Kung ayaw mong umiinom ang asawa mo.
• Kung sa tingin mo ito ay hindi katanggap-tanggap.
• Hindi ka magpapatuloy sa pamumuhay nang ganito maliban kung magsisimula siyang magbago.
• Ikaw ang gagawa ng desisyon.

Mas mabuting magsalita ngayon kaysa magplano ng pagtakas. Maaaring hindi alam ng iyong asawa ang iyong matinding hindi pagsang-ayon sa alak. Anyayahan siya sa isang pag-uusap at mahinahon, tinitingnan siya sa mga mata, nang walang takot, ipaliwanag na hindi mo ito matitiis, at magpaplano ka ng mga pagbabago kung ang sitwasyon sa kanyang bahagi ay hindi magbabago.

Sa mahinahong tono. Kahit na sa isang palakaibigang tono. Sa halip na pagsalakay magbigay ng kabaligtaran na reaksyon ng kalmado at kabaitan, ngunit iwanan ang nilalaman ng mensahe.

Naniniwala ang isang lalaki na kung kasama mo pa rin siya, kung gayon ang lahat ay nababagay sa iyo.

Ilagay ang iyong sarili sa iyong sariling posisyon, igalang ang iyong sarili, mahalin ang iyong sarili. Mas karapat-dapat ka.

Oo, ito ang iyong asawa, ngunit ikaw ay isang tao din - karapat-dapat sa isang magandang buhay at paggalang.

Huwag matakot na magsalita lamang. Huwag itong gawing salungatan. At simulan ang pakikipag-usap nang mahinahon, nang hindi pinalalabas ang iyong mga emosyon. Ipasa ang iyong mga iniisip. Maaari mong isulat sa isang piraso ng papel ang ilang tinatayang mga salita ng gusto mong sabihin.

Konklusyon kung paano mapahinto ang iyong asawa sa pag-inom

Huwag kang mag-alala. Sa ganoong sitwasyon, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili.

Tandaan na kung gusto nating baguhin ang ibang tao, una sa lahat, dapat nating tanungin ang ating sarili na “paano ko mababago ang aking ugali? ano ang magagawa ko sa ganitong sitwasyon?

Pagkatapos ay magkakaroon ka ng kapangyarihan sa buhay.

Isuko ang posisyon ng isang biktima, itigil ang pakiramdam ng awa para sa iyong sarili - hindi ito makakatulong sa iyong sarili o sa iyong asawa.

Hindi tayo maaaring pumasok sa ulo ng ibang tao at baguhin ang kanyang pag-uugali ayon sa gusto natin. Napagtanto ng bawat tao na kailangan nilang huminto sa pag-inom sa kanilang sarili. Maaari ka lamang lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa naturang desisyon at kamalayan.

Gayundin, bago mo pilitin ang iyong asawa na huminto sa pag-inom, mas mahusay na alamin ang tungkol sa likas na katangian ng pagkagumon, pag-aralan ang impormasyon sa blog na ito upang maihatid mo ang impormasyon tungkol sa pagkagumon sa alkohol sa iyong asawa sa kalmado na paraan at, kumbaga, sa pagitan ng mga linya .

Ito ang pangunahing payo kung paano mapatigil ang iyong asawa sa pag-inom, at kung paano matutulungan ang iyong asawa na huminto nang tuluyan sa pag-inom.

Isulat ang iyong sitwasyon sa mga komento, ibahagi ang iyong opinyon, sabihin sa amin ang tungkol sa iyong mga paghihirap.

Maaari mo ring kunin ang aking video course na "Sobriety Companion" kung paano matutulungan ang iyong asawa na huminto sa pag-inom. Kunin ang kurso >>

(12 mga boto, rating: 3,67 sa 5)
Arseny Kaisarov

72 komento “”