Paano pukawin ang simula ng paggawa. Paano mag-udyok ng mga contraction sa bahay

Mayroong madalas na mga kaso kapag ang isang babae ay nagdadala ng isang bata sa termino sa panahon ng pagbubuntis, at kung nakita ng doktor na ang babae ay handa na para sa panganganak, ngunit ang panganganak ay hindi pa nagsisimula, kung gayon siya, kasama ang doktor, ay gumawa ng isang desisyon tungkol sa napaaga na kapanganakan. Upang mahikayat ang paggawa, kailangan mong mag-udyok ng mga contraction.

Ang average na haba ng pagbubuntis para sa isang babae ay humigit-kumulang 40-41 na linggo at sa panahong ito ang sanggol ay bubuo sa sinapupunan upang maging handa na ipanganak. Kasabay nito, inaangkin ng mga istatistika na ang karamihan sa mga kababaihan ay nanganak sa 40 linggo ng pagbubuntis, ngunit may mga pagbubukod at ang kalikasan ay nagtatakda ng sarili nitong gestational na edad, na hindi kinakailangang tumutugma sa opinyon ng babae at ng doktor.

Kung ang pagbubuntis ay 1-2 na linggo, may posibilidad ng mga problema sa panahon ng panganganak, kaya naman sa 41 o kahit na 42 na linggo, ang mga umaasam na ina, bilang panuntunan, ay nagsisimulang mag-alala at humingi ng tulong sa mga doktor, na maaaring maging sanhi ng napaaga na mga contraction. Mayroon ding mga napatunayang paraan upang mag-udyok sa paggawa sa bahay, na may mandatoryong pag-apruba ng isang doktor.

Ang mga contraction ay mga kusang pag-urong ng mga kalamnan ng matris, na hindi kayang kontrolin ng isang babae. Maaari silang mag-iba sa parehong intensity at tagal na may mga pag-pause.

Tingnan natin ang ilang mga opsyon para sa kung paano mag-udyok ng mga contraction sa iyong sarili, nang walang tulong ng mga doktor. Mayroong ilang mga paraan na maaari mong subukan at makuha ang ninanais na resulta:

• Upang magsimula sa, maaari mong gamitin ang pinakaligtas, pati na rin ang pinakasikat na paraan - pakikipagtalik. Ito ay hindi lamang ang pinakamadali, kundi pati na rin ang pinaka-kasiya-siyang paraan upang mapukaw ang napaaga na mga contraction. Isa sa pinaka hindi kumplikado at mabisang pamamaraan Ito ay stimulation ng mga maselang bahagi ng katawan upang mag-udyok ng orgasm, nagiging sanhi ito ng pag-urong ng matris at maaaring humantong sa pagsisimula ng mga contraction. Ang pakikisali sa klasikong sex ay nagbibigay-daan sa iyo upang pasiglahin ang paggawa salamat sa hormone na nilalaman sa male sperm, ang tinatawag na prostaglandin. Ito ay isang aktibong sangkap at tumutulong sa paglambot ng cervix;

Ang pakikipagtalik ay maaaring gamitin upang pasiglahin ang mga contraction lamang kapag ang isang babae ay walang kontraindikasyon mula sa mga doktor o isang medikal na pagbabawal sa sekswal na aktibidad.

• Kung ang pakikipagtalik sa isang dahilan o iba ay hindi angkop para sa iyo, maaari mong subukang linisin ang iyong mga bituka. Ito ay isa sa mga pamamaraan na nagpapasigla sa mga contraction. Upang linisin ang mga bituka, maaaring kailanganin mo ang isang enema o isang laxative, na maaaring gamitin sa mga natural na sangkap tulad ng castor oil at herbal decoctions. Aplikasyon mga gamot Inirerekomenda namin ang pagsusuri sa iyong doktor;
• Maaari mong subukang gumamit ng perineal massage gamit ang evening primrose oil. Ito ay isang medyo pangkaraniwang lunas na madali mong mahahanap sa isang parmasya. Upang mapabuti ang epekto nito sa katawan, inirerekumenda na kunin ang langis na ito nang pasalita bilang mga kapsula. Maaari mong madama ang epekto sa pamamagitan ng paggawa ng mga pamamaraang ito sa loob ng ilang araw at ang resulta ay hindi maghihintay sa iyo;
• Sa partikular, maaari mong subukang magbuod ng napaaga na kapanganakan gamit ang mga decoction ng mga dahon ng raspberry, raspberry jam o jam. Ang pamamaraang ito ay kilala mula sa aming mga lola. Malamang, kailangan mong piliin ang isa na magiging pinakaepektibo para sa iyo, ngunit hindi ito kasing epektibo ng gusto mo.

Paano mag-udyok ng mga contraction sa bahay

Ang pinakamalaking posibilidad ng napaaga na mga contraction ay nangyayari sa pagitan ng 34 at 37 na linggo ng pagbubuntis, at maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa mga dahilan ng kanilang paglitaw.

Kung nagtataka ka kung paano mag-udyok ng mga contraction sa bahay, kailangan mong malaman na ang anumang mga pagtatangka at walang ingat na pagkilos ay maaaring makapukaw ng placental abruption at, bilang isang resulta, emergency. C-section sa isang babae.

Kadalasan, ang mga sanhi ng napaaga na mga contraction ay ang pagtaas ng pisikal na aktibidad ng isang babae. Maaaring kabilang dito ang pag-akyat sa hagdanan, paglilinis ng sahig, pagdadala ng mabibigat na bagay, squats, o masiglang pakikipagtalik. Ang isang babae ay kailangang maging maingat sa mga tuntunin ng mga naglo-load, isagawa mga pagsasanay sa pag-iwas kasama ang katawan. Mayroong maraming mga inilarawan na pamamaraan at rekomendasyon para sa paggawa ng yoga para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin ang paglangoy, paglalakad, atbp.

Sa artikulong ito:

Kapag ang isang babae ay nagdadala ng isang sanggol sa ilalim ng kanyang puso, siya ay labis na natutuwa at nais niyang yakapin siya nang mabilis hangga't maaari, kausapin siya, hawakan siya sa kanyang dibdib at ganap na pakiramdam bilang isang ina. Kapag ang ika-40 na linggo ng pagbubuntis ay lumipas at walang mga contraction, pagkatapos ay ang babae ay nagsisimulang maghintay para sa pagdating ng sanggol na may higit na kawalan ng pasensya. Lumipas ang isang linggo at halos lahat ng buntis ay nagtatanong ng tanong: "Bakit hindi nagsisimula ang panganganak, kung paano maging sanhi ng mga contraction?"

Sa katunayan, ang pagbubuntis at panganganak ay isang indibidwal na proseso para sa bawat ina, kaya hindi na kailangang mag-panic. Maraming kababaihan ang pinapayuhan na pumunta sa maternity hospital upang simulan ang pagpapasigla ng mga contraction gamit ang mga medikal na pamamaraan. Halos lahat ay gustong iwasan ito at gustong subukang mag-udyok ng mga contraction sa kanilang sarili.

Ang ilang mga doktor ay tutol sa gayong mga desisyon at aksyon, habang ang iba ay maaaring magbigay magandang payo Paano matutulungan ng isang buntis ang kanyang sarili sa bahay at mag-udyok ng mga contraction sa kanyang sarili. Ang pangunahing bagay ay hindi abusuhin o palakihin ang mga salita at payo ng isang gynecologist.

Ngunit dapat mong malaman at tandaan ang isang panuntunan: kung pagkatapos ng 41 linggo ng pagbubuntis o mas maaga ang iyong tubig ay tumutulo o nabasag, ngunit walang mga contraction, sa anumang kaso ay hindi mo dapat subukang mag-udyok sa iyong sarili - tumawag kaagad ng ambulansya, mga espesyalista sa Malamang na matutulungan ka ng maternity hospital.

Mga pamamaraan sa bahay

Ang pinakaligtas at kahit na kapaki-pakinabang na paraan para sa buong katawan upang mag-udyok ng mga contraction ay isang diyeta na pinayaman ng hibla. Ipaliwanag natin kung bakit. Ang lahat ay napaka-simple: salamat sa menu na ito, tumataas ang motility ng bituka, ang presyon sa matris ay tumataas, kaya ang mga contraction ay maaaring magsimula sa lalong madaling panahon. Kasama sa diyeta na ito ang mga damo (perehil, dill), mga gulay (lalo na ang pinakuluang beets) at mga prutas. Makakatulong din ang pamamaraang ito na labanan ang madalas na paninigas ng dumi na sumasalot sa mga buntis.

Ang pisikal na aktibidad ay isa ring opsyon upang mag-udyok ng mga contraction sa iyong sarili. Maaaring magrekomenda ang mga doktor ng madalas na paglalakad sariwang hangin, paglilinis ng bahay: hugasan o walisin ang sahig, ilipat ang mga magaan na bagay mula sa isang lugar patungo sa isa pa, muling magtanim panloob na mga halaman. Ngunit muli, mayroong isang panukala para sa lahat, hindi mo kailangang pagod ang iyong sarili sa ganitong paraan upang hindi maging sanhi ng placental abruption - ito ay lubhang mapanganib.

Ang isa sa mga paraan upang mapukaw ang mga contraction sa bahay ay ang pakikipagtalik. Ang katotohanan ay sa panahon ng pagsasama, isang malaking pag-agos ng dugo ang pumapasok sa matris at pelvic organ. Kaya, ang pagpapasigla ng cervix ay nangyayari. Ang isa pang resulta ng paglitaw ng mga contraction ay ang katotohanan na ang tamud ng lalaki ay pinayaman ng mga prostaglandin, na nakakaapekto sa mabilis na pagkahinog ng matris. Sa kasong ito, kung ang matris ay nasa hustong gulang na, ang pakikipagtalik ay maaaring makatulong sa pag-udyok ng mga contraction.

Gayunpaman, ang pagpipiliang ito ay malayo sa ligtas. Una, sa kaso ng placenta previa, maaari itong mapanganib para sa buong proseso ng panganganak. Pangalawa, dahil nasubaybayan ka sa buong pagbubuntis mo, nagkaroon ng mga pagsusuri at siguradong malusog ka, kailangan mong siguraduhin na ang iyong partner ay malusog din sa sandaling ito. Kung hindi, ang isang impeksiyon ay maaaring maipasok sa mga ari, na magkakaroon ng masamang epekto sa kalusugan ng iyong bagong panganak, dahil ang mga maselang bahagi ng katawan ay ang paraan ng pagsilang ng iyong sanggol.

Ang ilang mga ina ay maaaring ipagsapalaran ang maligo ng mainit upang mapukaw ang mga contraction. Muli, hindi ito ligtas. Dapat itong tandaan mainit na tubig may posibilidad na lumawak ang mga daluyan ng dugo, na nagreresulta sa pagbaba ng presyon. Samakatuwid, kung mayroon kang hypotension, na maaaring magdulot ng pagkahilo, kahinaan sa mga binti at pangkalahatang pagkahapo ng katawan, hindi mo dapat ipilit ang iyong sarili sa anumang pagkakataon.

Dapat ko bang pabilisin ang proseso ng panganganak?

Kung ang iyong pagbubuntis ay hindi lalampas sa 40 na linggo, at walang mga contraction, huwag mag-alala at maging sanhi ng mga ito - lahat ay napupunta ayon sa mga pamantayan. Siyempre, kung ikaw ay post-term na 41-43 na linggo, maaari itong magdulot ng mga alalahanin at alalahanin.

Siguraduhing kumunsulta sa doktor na nagmamasid sa iyo at tanungin siya kung maaari mong subukang mag-udyok ng mga contraction sa iyong sarili, at kung ang sagot ay oo, humingi ng mga rekomendasyon kung aling paraan ang tama para sa iyo at kung ito ay makakasama sa bagong panganak.

Video kung paano mag-udyok ng mga contraction

Ang pagbubuntis na higit sa 42 linggo ay post-term. Kung ang panahong ito ay lumipas na, at ang panganganak ay hindi pa nangyayari, ang babae ay nagsisimulang mag-alala tungkol sa kalagayan ng kanyang anak, iniisip kung paano mag-udyok sa paggawa at kung gaano ito magiging ligtas. Subukan nating unawain ang mga ito at ang iba pang mga tanong na interesado sa bawat babaeng umaasa ng isang sanggol.

Bago pag-usapan ang tungkol sa pagpapabilis ng panganganak, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung kailan talaga dapat manganak ang isang babae. Alam ng bawat umaasam na ina ang PDD - ang paunang petsa ng kapanganakan - mula sa unang pagbisita sa klinika ng antenatal. Gayunpaman, ang petsang ito ay maaaring magbago nang maraming beses, lalo na pagkatapos ng susunod na ultrasound, na nagpapakita ng antas ng pag-unlad ng pangsanggol. Gayunpaman, ang mga buntis na kababaihan ay karaniwang nakatuon sa PDR.

Gayunpaman, sa katunayan, maaari siyang manganak anumang oras, simula sa 38 na linggo at magtatapos sa 42. Sa panahong ito, pinag-uusapan nila ang normal, buong-panahong kapanganakan. Gayunpaman, ang reproductive system ng mga kababaihan ay napaka-indibidwal, at, sa pangkalahatan, ang iba pang timing ay posible. Marami ang nakasalalay sa cycle ng regla mga babae. Kaya, ang pagkakaroon ng cycle na 28 araw ang haba, ang isang babae ay malamang na manganganak malapit sa PDR, at kung ang kanyang cycle ay 30 araw o higit pa, kung gayon kahit na sa 42 linggo ang kanyang pagbubuntis ay maaaring normal at walang mga palatandaan ng post-term na pagbubuntis.

Dapat bang pabilisin ang paggawa?

Ang reproductive system ng sinumang babae ay napaka-indibidwal na mahirap matukoy eksaktong petsa Minsan kahit na ang pinaka may karanasan na gynecologist ay hindi maaaring manganak. Ang tagal at regular na pananatili ng sanggol sa sinapupunan ay nakakaimpluwensya kung gaano ito katagal. Ang pagbubuntis ay tumatagal ng mas matagal para sa mga kababaihan na ang cycle ay higit sa 30 araw. Para sa natitira, na may isang cycle ng 28-30 araw, ang paggawa ay hindi kailangang sapilitan, ito ay nagaganap sa.

Samakatuwid, ang tanong ng pagpapabilis ng panganganak ay nasa loob lamang ng kakayahan ng doktor. Ang post-term na pagbubuntis ay kasing mapanganib. Pipiliin ng doktor ang pinakamainam na paraan ng pagpapasigla ng mga contraction para sa isang partikular na babae.

Mayroong 2 paraan upang mapukaw ang mga contraction: kondisyon ng inpatient sa ilalim ng pangangasiwa ng isang obstetrician-gynecologist at sa bahay nang nakapag-iisa. Ang unang pagpipilian ay ang pinaka maaasahan, dahil inaalis nito ang lahat ng uri ng mga panganib at hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang pangalawang opsyon ay maaaring gamitin sa pahintulot ng doktor na sinusubaybayan ang pag-unlad ng pagbubuntis. Hindi ka maaaring gumawa ng desisyon sa pagpapasigla ng mga contraction sa iyong sarili;

Bago mo isagawa ang alinman sa mga pamamaraan, kailangan mo munang maghanda para sa panganganak.

Paano maayos na maghanda para sa paparating na kapanganakan?

Bago bumilis ang panganganak, ang isang buntis ay dapat na maging handa sa nalalapit na kapanganakan ng kanyang sanggol.

• Sa panahon ng pagbubuntis, panatilihin ang magandang pisikal na kondisyon ng katawan: madalas na lumakad sa sariwang hangin, o gamutin kaagad ang mga umuusbong o lumalalang sakit.
• Panatilihin ang emosyonal na balanse. Kumuha ng higit pa positibong emosyon, iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, marahil ay bumisita sa isang psychologist.
• Bago mag-induce ng labor, matulog ng mahimbing at magpahinga ng maayos.

Maraming mga buntis na kababaihan na lumampas sa kanilang takdang petsa ay natatakot sa pag-asa ng pagpapasigla ng droga; Marami sa kanila.

Kung kinumpirma ng doktor ang pangangailangan para sa pagpapasigla sa paggawa at sumang-ayon sa iyong mga argumento tungkol sa pagpapasigla sa sarili, maaari rin niyang irekomenda kung paano mag-udyok sa paggawa sa bahay. Bagaman kadalasan ang mga gynecologist ay may posibilidad na pasiglahin ang mga contraction sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na kawani sa isang ospital.

Mayroong ilang mga klasiko mabisang paraan pag-activate ng paggawa. Sa ibaba ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pinakakaraniwan.

Moderately active sex na walang condom

Sa huling bahagi ng pagbubuntis, ang aktibong pakikipagtalik sa iyong asawa ay maaaring maglalapit sa petsa ng kapanganakan. Bukod dito, mahalagang makipagtalik nang hindi gumagamit ng barrier contraception, na lalo na pinahahalagahan ng mga lalaki. Ang tamud ay naglalaman ng hormone na prostaglandin, sa ilalim ng impluwensya kung saan lumalambot ang cervix at nagpapabilis ang panganganak. Ang pakikipagtalik na sekswal ay humahantong sa malakas na pag-urong ng matris, pagkatapos nito ay maaaring magsimula ang panganganak.

Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng pag-iingat, dahil ang mga aktibong friction ay maaaring humantong sa placental abruption, lalo na sa. Mangangailangan ito ng agarang operasyon upang maiwasan ang pagkamatay ng sanggol.

Dapat mong tanggihan ang pakikipagtalik kung hindi ka sigurado sa kalusugan ng iyong kapareha o pagkatapos, kapag ang mga mikrobyo ay maaaring malayang tumagos sa bata at magdulot ng pamamaga.

Pinong masahe sa utong

Upang mahikayat ang panganganak, ang mga utong ay dapat pasiglahin nang malumanay, nang hindi napinsala ang balat. Kapag nasasabik, ang katawan ng isang babae ay nagsisimulang gumawa ng oxytocin, isang malakas na natural na pampasigla ng paggawa.

Pisikal na aktibidad

Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang makamit ang pag-urong ng matris. Maaari mong akitin ang iyong sarili sa paggawa sa pamamagitan ng paglalakad pataas/pababa sa hagdan, paglipat ng higit pa, at pag-squat ng maraming beses. Mga pisikal na aksyon dapat palakasin, ngunit walang panatisismo. Pinakamahusay na ginugol sa bahay pangkalahatang paglilinis: hugasan ang bintana, i-vacuum ang mga carpet, hugasan ang mga kurtina.

Pagpapasigla ng bituka

Ang epekto sa motility ng bituka ay magdudulot ng mga contraction ng matris, at samakatuwid ay panganganak. Maaari mong pasiglahin ang digestive tract sa pamamagitan ng paggawa ng enema o paggawa ng isang bagay na mas maselan - pag-inom ng laxative, halimbawa, 1 tbsp. l. langis ng castor. Sa pamamagitan nito, papatayin mo ang dalawang ibon gamit ang isang bato: pasiglahin mo ang mga contraction at alisan ng laman ang iyong mga bituka, na napakahalaga rin bago ang paparating na kapanganakan.

Ang langis ng castor ay isang malakas na laxative, kaya kailangan mong piliin ang tamang dosis. Kadalasan, ang paglilinis ng mga bituka pagkatapos na kainin ito ay magiging matindi, pati na rin ang pagpapasigla ng matris. Pagkatapos nito, posibleng mangyari ang panganganak sa malapit na hinaharap.

Kumakain ng magaspang na hibla

Ang isang beses, ngunit agresibong paglilinis ng mga bituka na may enema ay maaaring mapalitan ng pagsasama ng mga pagkaing mayaman sa fiber sa iyong diyeta. Ito ay mga beets, repolyo, mansanas, atbp. Kailangan mong tumuon sa kanila nang mas malapit sa inaasahang petsa ng kapanganakan.

Ang mga magaspang na hibla ay nagpapasigla sa motility ng bituka. Kapag naglalabas ng dumi, ang presyon ay nangyayari sa ibabang bahagi ng tiyan at, nang naaayon, sa matris. Ang mga dahon ng raspberry, sariwang perehil, beetroot o currant juice ay itinuturing na mga herbal activator ng mga contraction ng matris.

Mga thermal treatment

Ang isang mainit na paliguan o shower ay maaaring mapabilis ang panganganak. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga mabangong langis ng jasmine at rosas sa tubig, mapapahusay mo ang epekto, dahil napatunayan na ang mga amoy na ito ay maaaring mag-activate ng paggawa.

Acupuncture

Sa tulong ng direksyong ito ng Chinese medicine, maaari mong hindi direktang maimpluwensyahan ang anumang organ katawan ng tao. Upang gawin ito, sapat na upang malaman kung aling punto sa katawan ang tumutugma sa tamang awtoridad, at maimpluwensyahan ito ng tama. Ito ay isang napaka-tumpak at kumplikadong agham, na dapat lamang gawin ng isang kwalipikadong acupuncturist. Sa pamamagitan ng pagkilos sa puntong responsable para sa matris, maaari itong maging sanhi ng mga contraction.

Masahe sa paa

Maaari mong hilingin sa iyong asawa na i-massage ang iyong mga paa. Mayroong maraming mga aktibong punto sa kanila, ang pagmamasa nito ay magpapasigla sa katawan, kabilang ang mga contraction. Isa rin ito sa mga paraan para mapabilis ang paggawa.

Paano naiimpluwensyahan ang paggawa sa maternity hospital?

At ngayon, lumipas na ang lahat ng naiisip at hindi maiisip na mga deadline, o ang CTG at ultrasound ay malinaw na nagpapahiwatig na ang sanggol ay hindi na nagkakahalaga ng pananatili sa tiyan ng ina, at walang gumagana sa natural na pagpapasigla - nangyayari ito. Ano ang mangyayari sa kasong ito? Sa pangkalahatan, walang masamang mangyayari. Mapapasigla ka lang.

Paano naiimpluwensyahan ang paggawa sa maternity hospital? Mayroong ilang mga tool at pamamaraan para dito. SA iba't ibang sitwasyon at para sa iba't ibang mga indikasyon, pinipili ng mga doktor ang ilang mga paraan ng pagpapasigla. Ito ay maaaring mga iniksyon o tableta na naghihikayat sa panganganak, pagbubukas ng mga lamad, o pagbibigay ng oxytocin o prostaglandin. Ang bawat isa sa mga pamamaraang ito ay may sariling mga pakinabang, panganib at contraindications. Sa ibaba ng video ay makikita mo ang isang link sa isang detalyadong artikulo tungkol sa pag-udyok sa panganganak sa maternity hospital.

Ano ang ganap na ipinagbabawal na gawin?

Una, ang paghikayat sa panganganak nang walang doktor ay mapanganib na sa sarili nito, dahil may maaaring magkamali at makakasama ito sa sanggol at sa ina. Pangalawa, kung ang paggawa ay hindi magsisimula sa sarili nitong, kung gayon ang katawan ay maaaring hindi pa handa para dito. Samakatuwid, maaaring huminto ang artificially induced contractions.

Kung sa buong pagbubuntis mo ay natatakot ka sa pagsisimula ng maagang panganganak at nakinig sa bawat pag-igting sa iyong tiyan, sa takot na ito ay sila, ngayon ay nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa dahil hindi nagsisimula ang panganganak.

Maiintindihan kita. Ang mga huling linggo ay talagang ang pinaka mahirap oras, ang hirap matulog, ang hirap maglakad, ang sakit ng tiyan ko. Ang pakiramdam ng pagkapagod ay ginagawang gusto mo ng isang mabilis na pagtatapos. Ang mga kakilala at kamag-anak ay nagdaragdag ng gasolina sa apoy, na nakatawag sa iyong telepono sa bahay at nagtanong, mabuti, hindi ka pa ba nanganak? Bagamat halata na kung sinagot niya ang telepono ay tiyak na hindi siya nanganak. Ang ilang mga kababaihan ay naniniwala na ang doktor ay nakalilito sa oras ng pagbubuntis, at natatakot na sila ay postterm na.

Posible rin na mapabilis ang ripening ng cervix na may gamot para sa layuning ito, gumagamit sila ng mga prostaglandin.

Paano mag-udyok ng mga contraction sa bahay

Marahil ang lahat ng kababaihan na ang takdang petsa ay dumating at ang doktor ay nagmumungkahi na pumunta sila sa isang maternity hospital para sa panganganak ay nagsusumikap na magdulot ng mga contraction sa kanilang sarili sa bahay. Ito ay naiintindihan, pagkatapos makarinig ng sapat na kakila-kilabot tungkol sa pag-udyok sa panganganak sa ospital at kung gaano ito kasakit, gusto mong pumunta sa emergency room na handa na.

Kung ang leeg ay malambot at handa, at ikaw ay pinahihirapan, ang proseso ay talagang mapabilis. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito. Pag-usapan natin ang pinakakaraniwan sa kanila.

kasarian

Kadalasan ay naghihimok ng pag-urong ng mga kalamnan ng guwang na organ ng isang babae. Sa panahon ng pakikipagtalik, may pagdaloy ng dugo sa pelvic organs at sa matris, nangyayari ang mekanikal na pagpapasigla ng cervix, ngunit hindi lahat ng ito ay nagpapasigla sa mga kadahilanan.

Ang tamud ay naglalaman ng mga prostaglandin - ang parehong mga nagsusulong ng cervical ripening.

Dapat sabihin na ang ganitong therapy ng asawa ay hindi palaging pinahihintulutan at ligtas. Halimbawa, kung mayroong placenta previa, tiyak na ipagbabawal ito ng doktor, ang parehong naaangkop sa mga sitwasyon kapag nasira ang tubig - dito kailangan mong mabilis na tumawag ng ambulansya at pumunta sa maternity hospital.

Kung hindi pa nasusuri ang iyong asawa at hindi mo matiyak ang kanyang kalusugan, hindi mo rin dapat gawin ito bago manganak. Ang mga impeksyon sa genital sa oras na ito ay mapanganib para sa iyo at sa sanggol na malapit nang ipanganak. Kung ikaw mismo ay may pamamaga sa ari (thrush, colpitis) - huwag mo munang isipin ang tungkol sa pakikipagtalik, o tungkol sa pag-udyok sa panganganak, kailangan mo munang gumaling.

Ang pisikal na aktibidad, gayundin ang sikolohikal na stress at trauma, ay maaari ding mag-ambag sa pagsisimula ng panganganak sa bahay. Maaari kang makatagpo ng mga rekomendasyon na maglakad nang marami, maglinis (tiyak na mag-squatting), at umakyat sa hagdan (mas mabuti nang patagilid). Ngunit ang lahat ng ito ay medyo nakakapagod, at ang labis na karga, kung hindi ka sanay, ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon, halimbawa, placental abruption.

Anumang bagay na nagpapasigla sa mga bituka, mula sa mga laxative hanggang enemas, ay maaari ding maging sanhi ng mga contraction sa isang buntis. Mga cocktail na may - marahil ay narinig na ng lahat ang tungkol dito. Siyempre, ang pagtatae na kasama ng pagkilos na ito ay hindi kanais-nais, ang pananakit ng tiyan ay posible, ngunit ang resulta ay hindi magtatagal kung handa ka na para sa panganganak na ang langis ng castor na may itim na tinapay ay ibinigay sa maternity hospital 30 taon na ang nakakaraan upang pasiglahin ang paggawa.

Nakakatulong din ang diyeta na pasiglahin ang paglabas ng sanggol. Siyempre, hindi ito magiging mabilis, ngunit ito ang pinakakapaki-pakinabang at hindi nakakapinsalang paraan. Kailangan mong baguhin ang iyong diyeta upang ang mga sariwang gulay ay nangingibabaw at ang dumi ay nagiging napakalambot. Nakakatulong ito nang napakahusay at kadalasang nagpapahirap mamaya. Ang sariwang perehil, decoction ng dahon, pinakuluang beets at ang kanilang sariwang juice ay inirerekomenda lalo na. Ang pagkakaroon ng laxative effect, ang mga produkto ay malumanay na pinasisigla ang matris. Ang dahon ng raspberry ay nagtataguyod ng produksyon ng estrogen, at ang perehil mismo ay maaaring pasiglahin ang pag-urong ng matris at humantong sa maagang panganganak.

Ang isa pang tanyag na paraan ay ang pagkuha ng evening primrose oil. Ito ay ibinebenta sa mga kapsula sa mga parmasya, ay hindi kontraindikado para sa mga huling buntis na kababaihan at tumutulong mabilis na pagkahinog cervix.

Ang isang mainit na paliguan ay nakakatulong din sa panganganak, ngunit dapat nating tandaan ang tungkol sa posibleng paglawak ng mga daluyan ng dugo ng katawan at pagbaba ng presyon dahil dito. Ang matinding panghihina at pagkahilo na may hypotension ay maaaring magdulot sa iyo ng pangangailangan tulong sa labas para makalabas ng banyo. Ang temperatura ng tubig ay dapat na 38 degrees, tagal mga pamamaraan ng tubig- hindi hihigit sa 10-15 minuto, ipinapayong magdagdag ng mga mabangong langis tulad ng mga clove at rosas sa tubig.

Sa pangkalahatan, maraming mga paraan upang mapukaw ang mga contraction gamit ang mga tradisyunal na pamamaraan, ngunit kailangan mong maunawaan na ito ay dapat gawin lamang kapag ang mga deadline ay aktwal na nalalapit at ang iyong katawan ay handa na para sa panganganak. Karamihan sa mga opsyon ay nangangailangan ng pag-apruba ng iyong doktor, at ito ay mahalaga para sa iyo na huwag maging sobrang pagod bago manganak.

Isipin - naglakad ka ng dalawang oras na lakad nang mabilis, umakyat ka sa iyong bahay sa ika-9 na palapag sa paglalakad, pagkatapos ay naligo ng mainit, kumain ng tinapay na may langis ng castor, pakiramdam mo ay pagod ka na at pagod, at pagkatapos ito ay nagsisimula... Una, pagtatae, pagkatapos ay pag-urong ng mga kalamnan ng matris, at panganganak, mga 12-18 oras, kung ito ang unang pagkakataon. Nakakapagod, di ba? Ang iyong pagkapagod ay maaaring magdulot ng mahinang pagtulak at mahirap na panganganak sa huli, ang gayong pagpapasigla ay makakasama sa iyo at sa iyong sanggol.

Alagaan ang iyong sarili, ang oras ng panganganak ay darating nang mag-isa, at dalawang araw na mas maaga o mas bago - hindi na ito mahalaga.

Kapag nagdadala ng sanggol, nararamdaman ng isang babae ang anumang pagbabago sa kanyang katawan. Sa mga huling yugto bago manganak, siya ay pinagmumultuhan ng panloob na pag-igting at ang takot na mawala ang simula ng natural na proseso. Hindi nito pinahihintulutan ang babae na makapagpahinga at kadalasang humahantong sa pagkaantala. Sa 39 na linggo at mamaya, ang umaasam na ina ay nagtataka kung paano mag-udyok ng mga contraction kung ang natural na sandali ay napalampas. Upang malaman ito, kailangan mong isaalang-alang ang lahat ng magagamit na mga pagpipilian.

Mga deadline at pamantayan

Ang tanong ng pagpapasigla ay lilitaw sa 38-41 na linggo ng pagbubuntis. Ginagamit upang magbuod ng mga contraction iba't ibang pamamaraan, kasama ang katutubong remedyong. Mahalagang isaalang-alang ang dahilan ng pagkaantala at posibleng kahihinatnan. Kakailanganin na himukin ang paggawa kung:

1. U umaasam na ina maramihang panganganak.
2. Ang isang babae ay may makitid na pelvic structure.
3. Mayroong mataas na intraocular pressure.
4. May mga peklat sa reproductive organ.
5. Ang fetus ay ipinagbubuntis ng higit sa 40 linggo.

Kung ang iyong sanggol ay ganap na nabuo sa sinapupunan, maaaring kailanganin mong mag-udyok ng mga contraction sa iyong sarili. Ito ay magsisimula sa proseso ng kapanganakan. Sa ibang sitwasyon, kung hindi ito nagawa, may posibilidad na magkaroon ng komplikasyon para sa bata.

Mahalaga! Sa 40 linggo ng pagbubuntis at mamaya, ang inunan ay nagsisimula sa edad. Dahil dito, ang sanggol ay nagsisimulang makaranas ng kakulangan ng pagkain, na humahantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Kailan ibukod ang mga pagdadaglat sa pagtawag

Ang ina ay ipinagbabawal na pabilisin ang pagsisimula ng panganganak sa pagkakaroon ng mga sumusunod na pangyayari:

• ang bata ay nasa maling posisyon;
• ang fetus ay nagpapakita ng mga abnormalidad sa kalusugan;
• Ang babaeng nanganganak ay dumaranas ng hypertension.

Kung ang cervix ay dilat ng 2 sentimetro, maaari kang magsimulang mag-udyok ng mga contraction. Gayunpaman, ang isang paunang pagsusuri ay isinasagawa, pati na rin ang pagsusuri sa ina at fetus.

Paano mag-udyok ng mga contraction sa bahay

Sa 38 na linggo ng pagbubuntis, sinimulan ng mga doktor na suriin ang kalusugan ng babae at bata. Kung ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ng sanggol at ina ay normal, ang isang artipisyal na induction ng mga contraction ay iminungkahi. Upang mabilis na mapukaw ang pagsisimula ng panganganak, pinapayuhan ng mga doktor:

1. Mahabang lakad.
2. Pag-akyat ng hagdan.
3. Nagdadala ng mga magagawang pagkarga.
4. Regular na paglilinis ng bahay o apartment.
5. Mga ehersisyo upang palakasin ang iyong mga suso at utong.
6. Nakikisali sa pakikipagtalik.

Ang paglalakad sa sariwang hangin ay nakakatulong na natural na mapabilis ang proseso.

Ang huling puntong ito ay madalas na tinatanong. Samakatuwid, ang mga babaeng nasa panganganak ay regular na nagtatanong sa mga doktor kung ang orgasm ay maaaring magdulot ng mga contraction. Siyempre, ang pakikipagtalik ay nag-aambag sa pagsisimula ng panganganak, dahil sa sandali ng pagsasama ng dugo ay mas mahusay na dumadaloy sa mga pelvic organ. Dahil dito, nangyayari ang mekanikal na pagpapasigla ng matris.

Mga pagkain na nag-trigger ng contraction

Ano ang dapat gawin upang simulan ang paggawa? Kapag sinasagot ang tanong na ito, hindi maaaring balewalain ang wastong nutrisyon. Dapat isama ng umaasam na ina ang mga pagkaing mayaman sa hibla sa kanyang diyeta. Ang mga cereal, gulay, gulay, at prutas ay nakakaapekto sa reproductive organ, na nagpapahintulot sa mga contraction na mangyari. Ang mga sumusunod na pagkain ay maaaring idagdag sa diyeta ng isang babae upang ma-trigger ang simula ng panganganak:

• perehil at dill;
• sariwang beets (maaaring idagdag sa salad);
• mainit na sili paminta (isang maliit na halaga ay pinapayagan);
• pinatuyong prutas (pinatuyong mga aprikot o prun);
• Maaari kang gumamit ng tincture ng mga dahon ng raspberry.

Ang paggamit ng mga produktong ito ay ligtas at hindi nagiging sanhi ng mga negatibong kahihinatnan, ngunit inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor bago isama ang pagkain sa iyong diyeta. Aalisin nito ang mga pagbabagong maaaring lumitaw sa katawan dahil sa pagbabago sa diyeta.

Mga inumin para sa mga contraction

Ano ang maaari kong gawin upang mapabilis ang paggawa? Maaari mong gamitin hindi lamang ang pagkain, kundi pati na rin ang iba't ibang inumin. Mga tulong:

1. Langis ng castor (langis ng castor).
2. Fruit cocktail na gawa sa mansanas, peras, dalandan o pinya.
3. Inihanda ang raspberry decoction.
4. Bagong piniga na beet juice.

Ang mga cocktail na ito ay may positibong epekto sa panunaw at walang laman ang mga bituka, na nakakaapekto rin sa reproductive organ at contractile function. Kasunod nito, ang posibilidad na maipanganak ang isang sanggol sa lalong madaling panahon ay tumataas nang malaki.

Mga ehersisyo upang mapukaw ang mga contraction

Kung isasaalang-alang ang tanong kung paano mapabilis ang pagsisimula ng paggawa, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga simpleng pagsasanay. Kung iniisip mo kung paano artipisyal na mag-udyok sa paggawa, dapat kang gumamit ng isa o higit pang mga pamamaraan ng pisikal na aktibidad:

1. Naglalakad. Habang naglalakad, ang sanggol ay naglalagay ng presyon sa cervix, na tumutulong upang mapahina at lumawak ito. Bukod pa rito, ang paglalakad sa hangin ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo.
2. Lumalangoy sa pool. Ang mga umaasang ina ay pinapayuhan na mag-sign up para sa paglangoy, dahil ito ay makabuluhang nagpapataas ng contractile function. Pansinin ng mga doktor na ang breaststroke ay higit na nagpapasigla sa reproductive organ.
3. Tumba sa gilid. Ang bersyon na ito ng himnastiko ay ganap na ligtas. Ang mga paggalaw ay nagdudulot ng kaaya-ayang mga sensasyon at hindi mahahalata na nagpapabilis sa paparating na kapanganakan.
4. Pag-akyat sa hagdan. Sa pag-akyat at pagbaba, ang pelvis ng babae ay umiindayog mula sa gilid hanggang sa gilid. Nakakatulong ito na mapabilis ang proseso ng kapanganakan, dahil mabilis na nakukuha ng sanggol ang kinakailangang posisyon sa sinapupunan ng ina.
5. Naglupasay. Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa bata na kumuha ng komportableng posisyon at ibaba ang kanyang ulo. Ang isang elemento ng himnastiko ay makakatulong na maiwasan ang hindi tamang pagpoposisyon ng fetus sa panahon ng panganganak, kaya inirerekomenda na pana-panahong gamitin ito sa huling buwan ng pagbubuntis.

Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapabilis sa pagsisimula ng panganganak nang hindi gumagamit ng mga gamot. Kahit na sa mga deadline, inirerekumenda na isagawa ang mga ito, i-set up ang iyong sarili kapwa sa sikolohikal at pisikal.

Pills na nagdudulot ng contraction

Bakit hindi nakakatulong ang pakikipagtalik, gayundin ang pag-eehersisyo at pagwawasto ng nutrisyon? Ang ilang mga kababaihan ay hindi magagawa nang walang gamot upang mapabilis ang proseso. Sa ginekolohiya, iba't ibang mga gamot ang ginagamit, ngunit kung walang epekto mula sa mga naunang pamamaraan. Ang pagpili ng gamot ay depende sa mga indikasyon, tiyempo at opinyon ng obstetrician. Maaaring magrekomenda ang mga doktor:

1. Drotaverine (maaaring magdulot ng matinding contraction).
2. Oxytocin (may mas banayad na epekto).
3. Miropriston (isang madalas na ginagamit na gamot sa mga maternity hospital).
4. Prostaglandin (na may binibigkas na pagkilos).
5. Pencrofton (katamtamang pagkakalantad).

Drotaverine ay itinuturing na isa sa mga pinaka mabisang gamot.

Ang pagpili kung aling gamot ang magpapabilis sa proseso ay tinatalakay sa isang espesyalista. Aalisin nito side effects, pati na rin ang posibleng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan mula sa pagkuha nito.

Tulad ng makikita mo, ang Mifepristone ay wala sa listahan dahil maraming tao ang nagdududa kung ito ay nagiging sanhi ng mga contraction o hindi. Nakakatulong ang gamot na ito na mapabilis ang panganganak, ngunit may mahinang epekto.

Mahalaga! Ang pagpili ng gamot ay dapat gawin nang tama, upang pagkatapos ng pagkuha at pagtanggal ng plug, pati na rin ang kasunod na pagsisimula ng mga contraction, ang sapat na dami oras.

Paano pasiglahin ang mga contraction sa ospital

Sa ilang mga sitwasyon, ito ay kagyat na pasiglahin ang natural na proseso. Ito ay maaaring ipahiwatig ng mga kondisyong medikal o ang tagal ng pagbubuntis, na nagbabanta sa buhay ng ina sa panganganak. Isinasaalang-alang kung paano sanhi ng mga contraction sa maternity hospital, kinakailangang i-highlight ang:

1. Pagrereseta ng mga espesyal na gamot.
2. Paggamit ng Oxytocin ng isang babae sa panganganak.
3. Nagsasagawa ng pagbabalat ng mga shell.
4. Intravaginal na paggamit ng mga prostaglandin.
5. Pagsasagawa ng amniotomy.

Ang interbensyong medikal ay isinasagawa lamang sa mga sitwasyong pang-emergency, Kailan natural Hindi posibleng manganak ang umaasam na ina at may panganib na banta sa buhay at kalusugan ng babae o sanggol.

ang pagkamatay ng embryo sa loob ng sinapupunan ay sinusunod;

ang inunan ay naghiwalay;

ang amniotic fluid ay tumagas nang maaga;

nailalarawan sa pagkakaroon ng mga sakit sa somatic;

gestosis o chorioamnionitis ay sinusunod.

Ang mga sandaling ito ay nagdudulot ng banta sa kalusugan ng isang babae, na nangangailangan ng agarang interbensyong medikal at naaangkop na tulong.

Mga posibleng kahihinatnan at komplikasyon

Mahirap hulaan ang eksaktong pag-unlad ng mga kaganapan, dahil ang prosesong ito ay nangyayari nang iba para sa bawat babae. Kaugnay nito, patuloy na sinusubaybayan ng mga doktor ang ina at ang kanyang fetus. Ang aktibidad ng contractile na hindi nangyayari sa oras ay maaaring humantong sa mga sumusunod na komplikasyon:

1. Matagal at mahirap na paggawa.
2. Pagtatanghal ng sanggol sa sinapupunan.
3. Kumpleto o bahagyang prolaps ng umbilical cord.

Ang mga sandaling ito ay mapanganib para sa kalusugan ng bata, kaya kailangan ng agarang tulong. mga tauhang medikal, dahil may posibilidad na mamatay ang sanggol.

Mahalaga! Upang ibukod ang paglitaw ng mga komplikasyon, inirerekomenda na regular na kumunsulta sa isang doktor sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin sundin ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon at tagubilin.

Kapag isinasaalang-alang kung paano mag-udyok ng mga contraction upang simulan ang paggawa, kailangan mong isaalang-alang iba't ibang pamamaraan, at subukan din ang mga ito nang magkasama. Imposibleng sabihin nang sigurado kung makakatulong ang isang mainit na shower, ehersisyo o pagwawasto sa diyeta. Gayunpaman, ang posibilidad ng proseso ng paghahatid na nangyayari nang natural ay naroroon. Ang lahat ay indibidwal, ngunit tumulong sa pagpili ng pinakamaraming bagay angkop na pamamaraan Isang doktor lamang ang maaaring. Ang espesyalista ang dapat matukoy ang pagiging posible ng pagpapabilis ng proseso. natural na paraan o sa pamamagitan ng gamot.