Op zoek naar effectieve technieken voor persoonlijke effectiviteit nam Chris Bailey een ambitieus project aan - in de loop van een jaar onderzocht en testte hij veel technieken op zichzelf: hij werkte bijvoorbeeld 90 uur per week, mediteerde elke dag 30 minuten, gebruikte slechts een uur per dag een smartphone en probeerde in volledige isolatie te leven. Voor zijn boek selecteerde de auteur de 25 beste manieren om de productiviteit te verhogen die hem hielpen. Door ze te gebruiken ga je stoppen, de achterstand in zaken wegwerken, prioriteiten leren stellen en doelen bereiken.
2. Mikhail Labkovsky “Ik wil en zal: mezelf accepteren, van het leven houden en gelukkig worden”
Psycholoog Mikhail Labkovsky is er absoluut zeker van dat een persoon alleen kan en doet wat hij wil. Dit boek gaat over hoe je jezelf kunt begrijpen, harmonie kunt vinden en kunt leren genieten van het leven. Nadat u het hebt gelezen, zult u zich kunnen realiseren waarom uw leven niet verloopt zoals u dat wilt; U begrijpt op welk punt er iets mis is gegaan en u kunt uw problemen oplossen met behulp van gericht advies.
3. Barbara Sher “Het werd tijd! Hoe je een droom in leven kunt veranderen, en het leven in een droom"
Als je al lang droomt van een baan die je iets meer oplevert dan een salaris, of je wilt doen waar je van houdt in plaats van een saaie carrière die je geen vreugde brengt, dan is het tijd om te beginnen! In dit boek biedt Barbara Sher eenvoudige en specifieke instructies die u zullen helpen succesvol en gelukkig te worden in uw bedrijf.
4. Douglas Moss, Narbut Alex “Dale Carnegie. Een complete cursus communicatietechnieken"
In dit boek - het allerbeste belangrijke tips Dale Carnegie, verzameld in 33 lessen. Maar het meest waardevolle hier zijn uitstekende praktische oefeningen om de Carnegie-principes te oefenen, zo geselecteerd dat de algoritmen succesvolle communicatie“ingebouwd” in uw spraak, denken en gedrag. Ook in het boek vind je veel ontwakingsoefeningen. creativiteit, vermogen om te sparen gemoedsrust onder alle omstandigheden. Een handig boek voor wie niet alleen de succestechnieken van Carnegie wil leren kennen, maar deze ook daadwerkelijk wil leren toepassen!
5. Larisa Bolshakova “Communiceer correct! Hoe je een sleutel van een persoon kunt ophalen. 64 tips van de meester"
Een man met geheimen effectieve communicatie, zal zeker op elk gebied succes boeken. Bovendien zal deze persoon gelukkig worden! Omdat de weg naar geluk ook de kunst van communicatie is, vreugde vinden en waarderen wat je kunt doen! Het boek vertelt je over de belangrijkste communicatiewetten, waardoor je niet alleen gemakkelijk en vrijelijk contact kunt opnemen met andere mensen, maar ook kunt leren hoe je je leven kunt beheren. Effectieve oefeningen help je snel te leren hoe je het advies van een psycholoog in het echte leven kunt toepassen!
6. Mason Curry “Genius-modus.” Dagelijkse routine van geweldige mensen"
Beethoven en Kafka, George Sand en Picasso, Woody Allen en Agatha Christie, Leo Tolstoj, Henry James, Charles Dickens, John Updike. Schrijvers, componisten, kunstenaars, choreografen, toneelschrijvers, filosofen, cartoonisten, komieken, dichters, beeldhouwers... Na het lezen van dit boek begrijpt u hoe u de 'geniale modus' kunt inschakelen en meesterwerken kunt creëren door middel van wilskracht en alledaags werk, zonder te wachten voor de mythische muze. Bovendien weet je welke trucs beroemde mensen gebruiken om zich te concentreren, hun wil te verzamelen, aan het werk te gaan, het vertrouwen in zichzelf te behouden - en die uitstekende resultaten te bereiken waar iedereen over zal praten.
7. El Luna “Tussen behoefte en verlangen. Vind je pad en volg het"
Een levendig boek dat je zal inspireren om je ware roeping te vinden en te volgen. Zijn eigen reis inspireerde de auteur tot het schrijven van een manifest over het verschil tussen ‘moeten’ en ‘willen’, dat werd gedeeld door 5 miljoen Twitter-gebruikers en gelezen door honderdduizenden mensen. ‘Ik wilde het naar al mijn medewerkers sturen’, schreef een leidinggevende die het artikel las, ‘maar ik besefte dat een derde van hen zou vertrekken als ze het lazen. Maar weet je wat? Als ze hier niet willen werken, moeten ze stoppen - daarom heb ik dit artikel gestuurd."
8. Libby Weaver “Eekhoorn-in-een-wiel-syndroom. Hoe je gezond kunt blijven en je zenuwen kunt sparen in een wereld van eindeloze taken"
Een slechte gezondheid, vermoeidheid, gekoppeld aan schuldgevoelens omdat ze geen tijd hebben, zijn een roemloze beloning voor de deelname van een vrouw aan de dagelijkse strijd die wordt opgelegd door het moderne tempo van het leven. Wat er met onze gezondheid gebeurt als we te veel van onszelf eisen, leest u in het boek van Dr. Libby Weaver. Ze praat niet alleen over de effecten van stress op vrouwelijk lichaam, maar biedt ook effectieve strategieën waarmee u niet langer een ‘eekhoorn in het wiel’ bent.
9. Jack Schafer en Marvin Karlins “Zet de charme aan met behulp van de methoden van de geheime diensten”
Een voormalig speciaal agent vertelt hoe je mensen kunt plezieren, hun gedrag kunt lezen en hen kunt beïnvloeden. Het boek onthult alle noodzakelijke technieken waarmee je vrienden kunt maken en een goede indruk kunt maken - op klanten, potentiële werkgevers tijdens een sollicitatiegesprek, leden van het andere geslacht op een date. Deze strategieën hebben gewerkt en werken voor de inlichtingendiensten, wat betekent dat ze onder ‘vreedzame’ omstandigheden zullen werken.
10. Nigel Cumberland “Heb nergens spijt van. En nog 99 regels voor gelukkige mensen"
Honderd hoofdstukken van dit boek helpen je om in alles succes te behalen. Succes kan worden geassocieerd met elk gebied van het leven of werk: werk en carrière groei, relaties en gezinsvorming, persoonlijkheid en karakter, welzijn en financiën, gezondheid en gemoedsrust, training en opleiding en nog veel meer.
In elk hoofdstuk leer je over één van de regels die gevolgd worden succesvolle mensen. De eerste pagina van het hoofdstuk bevat beschrijvingen en uitleg, en de tweede pagina bevat oefeningen. Begin vandaag nog met hen samen te werken om uzelf af te stemmen op de mentaliteit, gewoonten en gedragingen die tot succes leiden.
Wij beschouwen ze als succesvol.
11. Jeff Sanders “Elke dag goedemorgen. Hoe je vroeg opstaat en alles gedaan krijgt"
Dit boek is voor degenen die 's ochtends vrolijk op willen staan en elke dag energiek en productief willen zijn. De auteur biedt veel nuttige tips, trucs en beproefde methoden die u zullen helpen uw leven ten goede te veranderen. Elk hoofdstuk heeft een sectie waarin de auteur problemen beschrijft die u kunt tegenkomen en ook eenvoudige aanbevelingen geeft over hoe u op het goede spoor kunt blijven en obstakels kunt vermijden.
12. Carol Dweck “Flexibel bewustzijn. Een nieuwe kijk op de ontwikkelingspsychologie van volwassenen en kinderen"
Carol Dweck besloot het boek te schrijven nadat haar studenten er letterlijk op hadden aangedrongen dat ze haar ontdekkingen uit twintig jaar onderzoek met de wereld zou delen. In dit boek leer je waarom intelligentie en talent geen garantie zijn voor succes; hoe ze hem integendeel in de weg kunnen staan; waarom het belonen van intelligentie en talent vaak prestaties in gevaar brengt; of de productiviteit van managers.
13. John Gray “Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus. Hoe effectiever te denken. Praktijken voor het ontwikkelen van je hersenen"
Is het je opgevallen dat je je niet kunt concentreren op acties of gedachten? Er wachtte je een verantwoordelijke baan of een serieus gesprek, en je was vol enthousiasme om alles perfect te doen, maar... na een paar minuten werd je afgeleid door Facebook, e-mail, tussendoortje... De hersenen worden overladen met informatie, je bent moe, maar de baan staat in de wacht en iemand anders wordt succesvol. John Gray, trouwens, de auteur van het best verkochte boek over de relatie tussen Mars en Venus, heeft duizenden onderzoeken uitgevoerd om remedies te vinden die de hersenfunctie verbeteren, het geheugen, de concentratie en de prestaties verbeteren, en presenteert nu werkelijk revolutionaire ideeën!
14. Eliezer Sternberg “Neurologie. Wat verklaart de vreemde handelingen die we onverwachts voor onszelf doen?
Kunt u de optische illusie niet ontdekken? Hoor jij stemmen in je hoofd? Weet je niet meer wat je afgelopen zomer hebt gedaan? Ons brein is nog niet in staat tot zulke trucjes. Eliezer Sternberg, een wetenschapper en ervaren neuroloog, schrijft over de anatomie en fysiologie van de hersenen, de psyche (gezond en niet), menselijke relaties en anderen de meest complexe onderwerpen zeer toegankelijk, boeiend en met zachte humor. Het boek bevat veel verbazingwekkende feiten uit de persoonlijke medische praktijk van de auteur.
Na het lezen leer je je eigen gedrag en acties begrijpen, zelfs de meest onverklaarbare, leer je veel over de oorzaken en gevolgen van de acties van andere mensen, en voeg je ook toe aan je kennisbasis over de krachtige, bizarre computer.” ingebouwd” in uw hoofd.
15. Miyamoto Tetsuya “KenKen.” Japans hersentrainingssysteem"
KenKen is een Japans hersentrainingssysteem dat het geheugen, de aandacht en het logisch denken helpt verbeteren. KenKen is uitgevonden door Tetsuya Miyamoto, een leraar uit Yokohama. In eerste instantie wilde hij de leerlingen alleen maar helpen, zodat ze zich tijdens de les niet zouden vervelen. Maar als resultaat vond hij een intellectuele hersentrainer uit die al geliefd en bekend is bij 3.000.000 mensen in Japan en de VS, Australië en Duitsland, India en de Verenigde Arabische Emiraten. "KenKen" betekent "wijsheid in het kwadraat" in het Japans. Het is wetenschappelijk bewezen dat KenKen cognitieve vaardigheden bij jongeren ontwikkelt en de hersenactiviteit bij mensen na 30 jaar in stand houdt.
16. Sveta Goncharova “Online carrière voor moeders”
Sveta Goncharova, oprichter van de populaire online bron voor moeders www.flymama.info, aldus eigen ervaring weet hoe moeilijk het is om een eigen bedrijf te vinden en succesvol te worden. In haar boek geeft ze richtlijnen voor actie. Waar moet u op voorbereid zijn als u op internet gaat werken? Hoe bereik je succes in je bedrijf? Wat kun je nu doen? De auteur onderzoekt ook in detail de mogelijkheden om geld te verdienen op internet voor moeders. Hij legt uit hoe een trafficspecialist verschilt van een SMM-specialist, wat affiliateprogramma's zijn en hoe je er geld mee kunt verdienen, hoe je je eigen online winkel opent, of bloggen winstgevend is en nog veel meer.
17. Twyla Tharp “De gewoonte om samen te werken. Hoe je in één richting beweegt, mensen begrijpt en een echt team creëert"
Een onmisbaar boek voor leiders, managers en iedereen die wil leren werken in teamverband. De auteur vertelt hoe je teamwerk in een bedrijf opbouwt, hoe je communiceert en samenwerkt verschillende mensen(met vrienden, met instellingen, werk buiten je controle, met virtuele partners, met degenen met een hogere status dan jij, werk met ‘giftige’ partners) en biedt veel praktisch advies.
18. Daniel Smith “Denk als Bill Gates”
In de jaren tachtig had Bill Gates van zijn bedrijf, Microsoft, een van de meest succesvolle ter wereld gemaakt. Dit alles gebeurde dankzij zijn talent om niet de vraag te volgen, maar om marktontwikkelingen te voorspellen en op gebeurtenissen te anticiperen. De producten van het bedrijf van Gates hebben de markt vrijwel volledig veroverd en er is geen ruimte meer voor concurrenten. Time Magazine noemde Gates een van de 100 meest invloedrijke mensen 20e eeuw, en de buitengewone biografie van Bill Gates zal dienen goed voorbeeld iedereen die zijn bedrijf wil ontwikkelen, succes wil behalen in zijn carrière en zijn meest ambitieuze plannen wil verwezenlijken.
19. Clark Duncan “Alibaba. De geschiedenis van de wereldascensie"
Een insider's onthulling over hoe één man een mondiaal bedrijf heeft opgebouwd dat de strijd aan kan gaan met reuzen als Walmart en Amazon. In slechts tien jaar tijd heeft Jack Ma, een voormalige leraar Engels, de Alibaba Group opgericht en opgebouwd, waarvan de aandelen in 2014 records braken en 25 miljard dollar bereikten. Dit boek is niet bepaald een biografie van Jack Ma. En zeker geen gids om de planeet te veroveren. Dit is een kijkje achter de schermen, een unieke kans om een bijzondere ondernemer te ontmoeten en op te laden met zijn ideeën en energie. En zie een andere wereld.
20. Fedor Konyukhov “Mijn pad naar de waarheid”
De legendarische Russische reiziger Fyodor Konyukhov werd de eerste persoon op aarde die erin slaagde het Zuiden over te roeien Stille Oceaan“van continent tot continent.” 160 dagen en nachten van strijd, beproevingen, ongelooflijk doorzettingsvermogen en verbazingwekkend uithoudingsvermogen! Waar denkt een man aan als hij alleen op een roeiboot de Stille Oceaan oversteekt? Hoe angst en twijfels overwinnen? Waar vindt hij de kracht en de vastberadenheid om zijn reis voort te zetten, ondanks dodelijke vermoeidheid en gevaar? Wat is geluk volgens hem? In het boek bekent Fjodor ons over deze reis, over zijn gedachten en gevoelens, over de waarheden die hij vond in zijn geloof en in God. Vrijheid zonder grenzen, die alleen beschikbaar is op zo'n reis, stelde Fjodor Konjoechov in staat een uniek pad van zelfkennis te openen, zodat ieder van ons onze ziel voor God zou openen en Hem daar zou vinden.
Alleen graan van hoge kwaliteit kan produceren goed resultaat, en deze regel geldt niet alleen voor boeren. Dit ‘zaadje’ kan een gesprek zijn met iemand die een carrière heeft opgebouwd, verhalen van mensen die met een ziekte te maken hebben gehad, of een gelezen boek dat onze kijk op het leven kan veranderen, de wilskracht kan versterken en de motivatie kan behouden. Maar als we in de regel toevallig ontmoetingen en verhalen tegenkomen, dan komen we zelf bij boeken. In hen zoeken we naar antwoorden en oplossingen, in hen vinden we hulp en verwerven we kennis. De beste voorbeelden van dergelijke boeken hebben we in onze top verzameld.
TOP 17 beste boeken over zelfontwikkeling
We zijn allemaal op zoek naar iets anders en tegelijkertijd hetzelfde. Maar om harmonie op alle gebieden te bereiken, kunnen we verschillende componenten missen, dus hebben we onze top opgebouwd door deze in verschillende punten op te splitsen. We hopen dat dit het gemakkelijker en sneller maakt om het boek te vinden dat je nodig hebt.
Motivatie. Motivatie maakt ons zo sterk als een rots, in staat om elke uitdaging te weerstaan.
Neem het en doe het! Richard Branson.
Start jij graag op maandag/Nieuwjaar/volgende maand, maar schuif je uiteindelijk door naar de volgende data? Dan is het boek iets voor jou. ‘Neem het en doe het’ is een onuitputtelijke bron van zelfmotivatie en inspiratie. Het zal je leren hoe je nu moet handelen.
Ga uit je comfortzone. Brian Tracy
Het boek leert je wat 'naar de wortel kijken' wordt genoemd: je concentreren op het oplossen van belangrijke problemen, jezelf realiseren, elke hoogte bereiken. Er zijn meer dan 1 miljoen exemplaren verkocht.
Dromen kan geen kwaad. Barbara Sher
De auteur heeft de meest effectieve en effectieve technieken, dat zijn lezers zal helpen hun dromen waar te maken. Uit het boek leer je dat je, om te krijgen wat je wilt, geen mantra’s, hypnose of karaktervorming nodig hebt. Het is voldoende om praktische methoden voor het oplossen van problemen te leren plannen en beheersen.
Bewustzijn. Om grotere hoogten in zelfrealisatie te bereiken, om meer te worden gelukkig mens, het is niet nodig om de wereld te veranderen. Verander jezelf, je bewustzijn en gedachten.
Flexibel bewustzijn. Carol Dweck
Het pad naar zelfverbetering is niet eenvoudig, maar ‘Flexibel Bewustzijn’ zal je helpen de juiste richting te kiezen. Carol Dweck opent de weg naar zelfrealisatie en zelfontwikkeling, het opbouwen van een succesvolle carrière, het verhogen van uw waardering in de ogen van uw superieuren en het opbouwen van gelukkige relaties met dierbaren. En het maakt niet uit op welke leeftijd je opnieuw wilt beginnen.
Het onderbewustzijn kan alles! John Kehoe
In het onderbewustzijn van elke persoon bevinden zich enorme reserves aan kennis en vaardigheden die het mogelijk maken de meest complexe problemen op te lossen. Met de voorgestelde methoden kunt u toegang krijgen tot deze bronnen en ze activeren om uw leven voor eens en voor altijd ten goede te veranderen.
Wilskracht. Hoe te ontwikkelen en te versterken. Kelly McGonigal
Wilskracht heeft invloed op uw fysieke en financiële situatie. Iedereen weet dit. Maar waarom moeten we dan, op het meest cruciale moment, “opgeven” of, integendeel, verdrinken in onze eigen lawine van emoties? Een professor uit Stanford zal gedetailleerd en duidelijk uitleggen hoe je kunt weigeren slechte gewoonten, kies de juiste prioriteiten, ga om met stress. Deze vaardigheden kunnen op elk gebied worden toegepast: van stoppen met roken tot zoeken nieuwe baan dromen.
Vind jouw herkenning. Hoe je je ware talenten ontdekt en je leven betekenis geeft. Kane Robinson.
Veel mensen hebben het gevoel dat ze niet op hun plaats zijn en alleen doen wat anderen van hen verwachten. Hun levens gaan voorbij. Het lijkt erop dat het recept voor geluk eenvoudig is: doe waar je van houdt. Maar niet iedereen kan de vraag helder beantwoorden: wat is mijn roeping. Het boek van Kane Robinson helpt je de antwoorden te vinden.
7 Gewoonten van zeer effectieve mensen. Krachtige tools voor persoonlijke ontwikkeling. Stefan Covey.
Allereerst leert het boek u hoe u doelen en prioriteiten kunt bepalen: er wordt een gedetailleerde systematische aanpak van deze taak geschetst. Ten tweede zal een persoon na het lezen leren dezelfde doelen te bereiken. Op de pagina's vindt u geen wonderbaarlijke recepten en tips voor onmiddellijke transformatie, maar het zal u helpen uw potentieel te ontsluiten en te realiseren.
Emoties: wie emoties controleert, beheerst de wereld.
Emotionele flexibiliteit. Susan David
Originele aanpak tot motivatie en realisatie van het eigen potentieel, het idee van de eeuw genoemd. Het boek leert je van het leven te genieten en je gemakkelijk aan te passen aan de veranderingen in het leven.
Hormonen van geluk. Loretta Graziano Breuning
Je kunt je humeur alleen beteugelen door te leren over het werk van hormonen, de mechanismen voor het vormen van reacties op bepaalde situaties, het gedrag van neurochemische stoffen - tenminste, dit is wat Loretta Graziano Breuning gelooft. Door de regels te volgen, kun je in 45 dagen nieuwe gewoonten en regels ontwikkelen die je ‘gelukshormonen’ zullen helpen activeren.
Emotionele intelligentie. Waarom kan het er toe doen dan IQ. Daniël Goudman.
Het is vreemd om emoties te onderschatten, omdat het dagelijks leven ze spelen een grote rol. Wil je leren omgaan met woede, opvliegendheid en moedeloosheid? Ontdek de verschillen tussen ‘emotionele’ intelligentie en gewone intelligentie? Dan is dit boek iets voor jou.
Psychologie. De ziel van iemand anders - duisternis? Net zolang totdat je kennis maakt met de beste zelfontwikkelingsboeken.
Psychologie van invloed. Robert Cialdini.
Erkend als een van de beste leermiddelen in de psychologie. De informatie in het boek wordt in een vrij eenvoudige vorm gepresenteerd, maar raakt tegelijkertijd aan serieuze problemen: motivatiemechanismen, assimilatie van informatie, het vermogen om de mening van anderen te beïnvloeden.
Zeg “Ja!” tegen het leven. Psycholoog in een concentratiekamp. Victor Frankl.
Eikel. Van voortreffelijk tot briljant. Matthew Syed.
De Britse tafeltenniskampioen deed onderzoek naar de prestaties van 's werelds grootste atleten en andere professionals om de vraag te beantwoorden: wat is het geheim van hun succes. Hij zal je vertellen wat interne installaties zal ons helpen ons potentieel te onthullen en hoe we stereotiep denken, dat vaak de ontwikkeling belemmert, kunnen elimineren.
Bedrijf
Boeken voor zelfverbetering en het aanleren van onderhandelingsvaardigheden zijn een krachtig wapen in de handen van ingewijden; de kracht ervan mag niet worden verwaarloosd.
Denk na en word rijk: de gouden regels voor succes. Napoleon Heuvel.
De filosofie van Napoleon Hill heeft de tand des tijds doorstaan en is nog steeds populair. Het boek zal iedereen helpen die streeft naar persoonlijke groei, financiële stabiliteit en wil zijn ideeën omzetten in kapitaal.
Je kunt het over alles eens zijn. Hoe je het maximale kunt bereiken in welke onderhandelingen dan ook. Gavin Kennedy.
We zullen niet alleen praten over onderhandelingen met zakenpartners, maar over alle onderhandelingen: promotie loon, het verkrijgen van een banklening, communiceren met een kind. Ons hele leven bestaat uit onderhandelingen, en de kwaliteit van het leven hangt af van het vermogen om correct en winstgevend deals te sluiten (zelfs de kleinste).
"Het geschenk van Midas: waarom sommigen rijk worden en anderen niet." Donald Trump en Robert Kiyosaki
In tegenstelling tot een aangeboren gave moet de gave van rijkdom volgens eminente auteurs worden gekoesterd en ontwikkeld. Na het lezen van het boek kun je de vraag beantwoorden over de verplichte eigenschappen die je bij jezelf moet verbeteren (van karaktersterkte tot concentratie). Hulpmiddelen voor zelfontwikkeling (of het nu een boek, een seminar of een reis is) zijn geen wondermiddel voor alle problemen. Veel mensen willen ‘het magische medicijn nemen’ in de vorm van een boek dat ze lezen en onmiddellijk een verbetering in hun eigen leven zien. Maar om je leven te veranderen, moet je hard werken om je eigen vooroordelen, angsten en beperkende houdingen te overwinnen. Een boek over zelfontwikkeling moet niet worden beschouwd als een handleiding voor het leven, maar als informatie voor het denken, als voedsel voor gedachten die de voorlopers van verandering zullen worden.
We hebben onze lijst met de TOP beste boeken over zelfontwikkeling gepresenteerd, en welke lees je?
Persoonlijke groei helpt je je levensomstandigheden te veranderen, stereotiepe gedachten kwijt te raken, betekenisvol te gaan leven en je creativiteit te laten ontwaken. Dit alles moet bijdragen aan welvaart en succes. Boeken over hoe je op de juiste manier aan zelfontwikkeling kunt doen.
Waarom is het nuttig om aan zelfontwikkeling te doen? Omdat persoonlijke groei ons volgens psychologen helpt te veranderen, wat betekent dat we de levensomstandigheden moeten veranderen, stereotypen van denken moeten wegwerken, betekenisvol moeten gaan leven, de creativiteit in onszelf moeten ontwaken en de fysieke en spirituele energie moeten vergroten, wat uiteindelijk zal leiden tot welvaart en succes. Bij zelfontwikkeling zijn drie processen betrokken: fysieke activiteit, gezond eten en mentale zelfregulatie. Hoe u dit correct doet, leest u in beste boeken over een bepaald onderwerp.
1. Brian Tracy “Ga uit je comfortzone. 21 methoden om persoonlijke effectiviteit te vergroten"
Volgens veel psychologen is dit boek nr. 1 over zelfontwikkeling (zie “”). Geschreven door een beroemde expert op het gebied van prestatiepsychologie, gepubliceerd in een totale oplage van meer dan 1,2 miljoen exemplaren, vertaald in 40 talen, helpt het om het antwoord te vinden op de vraag wat te doen om een hoge status te bereiken en zelfs geluk. Hoewel er eigenlijk meerdere antwoorden zijn, zijn hier enkele: blijf voortdurend leren; waardeer tijd en maak daarom dagelijkse to-do-lijstjes; concentreer u volledig op het oplossen van de taak die voor u ligt en breng waar u aan begint tot een einde; leer uw doelen duidelijk op papier te zetten.
2. Vadim Zeland ‘Realiteit transurfen’
Transurfing is een esoterische leer over hoe je de werkelijkheid kunt beheersen. Volgens de auteur van het boek is de wereld multivariabel en kan een persoon die zijn verlangens heeft gerealiseerd en zijn houding ten opzichte van de wereld beheerst, zelfstandig de gewenste ontwikkeling van gebeurtenissen kiezen. Maar voor dit doel en positief denken. Hier zijn een paar regels waarmee je kunt leren omgaan met de werkelijkheid: leef zoals je eigen ziel dicteert, luister naar je hart, bezwijk niet voor de invloed van anderen en accepteer de opgelegde doelen van anderen niet, vecht met niemand of wat dan ook, jezelf inbegrepen, en neem wat het leven te bieden heeft, wees niet bang, maar handel, en ga er kalm en volhardend naartoe. Hoe je dit allemaal in de praktijk kunt toepassen, laat de auteur met voorbeelden gedetailleerd zien.
3. Andre Kukla “Mentale valkuilen. Stomme dingen die redelijke mensen doen om hun leven te ruïneren."
De professor, een bekende Canadese psycholoog en filosoof, legt uit waarom je het Bijbelse gebod niet mag overtreden: voor alles is een tijd. Omdat we in dit geval in zogenaamde mentale vallen vallen. Hun gevaar is dat ze ons ervan weerhouden een rustig, vreugdevol en productief leven te leiden, omdat ze ons dwingen ons ineffectief en onlogisch te gedragen. En de auteur telde onderweg elf van zulke unieke obstakels. Hier is er één van: - als we dingen blijven doen die alle betekenis hebben verloren (in een huwelijk leven, onnodige relaties onderhouden, een baan doen die we niet leuk vinden, een saaie film kijken of een stom boek uitlezen), omdat ons werd ooit verteld dat elke taak tot een goed einde moet worden gebracht. De lijst met mentale valkuilen omvat ook versterking, fixatie, omkering, anticipatie, vertraging en andere interessante concepten die je wilt begrijpen om jezelf beter te begrijpen.
4. Vladimir Levi ‘Remedie tegen luiheid’
Het boek van de beroemde psychotherapeut en psycholoog pakt je vanaf de eerste regels. Geschreven met humor en doordrenkt van energie, helpt het je echt jezelf te genezen en je dierbaren te helpen dit monster te overwinnen. De auteur vertelt op fascinerende wijze over alle soorten luiheid die inherent zijn aan volwassenen en kinderen, geeft duidelijke medische en psychologische aanbevelingen, ook voor gevallen waarin een kind niet luistert en niet wil studeren. Het is de moeite waard om dit boek te lezen om erachter te komen hoe je van verveling en depressieve stemmingen af kunt komen, hoe je vreugde kunt halen uit elke dag die je leeft en... stop met een workaholic te zijn.
5. Valery Sinelnikov “Hou van je ziekte”
Psycholoog en psychotherapeut Valery Sinelnikov staat al lang bekend als de auteur van originele psychologische technieken, waardoor veel mensen van ziekten af konden komen, welvaart konden bereiken en eenvoudigweg konden leren genieten van het leven. De titel van het boek zelf suggereert dat de voorgestelde benadering van genezing niet triviaal is. De auteur laat zien waar ze toe leiden negatieve emoties, leert je hoe je met je onderbewustzijn kunt omgaan om welzijn, gemoedsrust en levensvreugde te vinden. Ook worden hier unieke oefeningen gegeven.
6. Robin Sharma "De monnik die zijn Ferrari verkocht"
Het boek, dat een bestseller werd, vertelt geweldig verhaal succesvolle advocaat Julian Mantle, die met behulp van de Tibetaanse cultuur een spirituele crisis wist te overwinnen. Nadat hij zich had ondergedompeld in een wereld die hem niet bekend was, leerde hij eenvoudige en wijze regels en leerde hij in overeenstemming daarmee te leven: positief denken, zijn roeping volgen, geloven in de kracht van zijn geest, tijd waarderen - onze grootste rijkdom, waardeer relaties met dierbaren, maar het belangrijkste is om hier en nu te leven.
Robin Sharma begon, net als de held van zijn boek, ook zijn professionele carrière als advocaat, maar besefte al snel dat zijn roeping niet deze was, maar om, door zijn eigen concept van zelfverbetering te creëren, ons te helpen beter, succesvoller en succesvoller te worden. gelukkiger.
7. Tal Ben-Shahar “De perfectionistische paradox”
Een Amerikaanse psycholoog die het onderwerp geluk al vele jaren bestudeert, is tot de conclusie gekomen dat dit zo is gelukkige mensen de neiging tot perfectionisme komt tussenbeide. Natuurlijk kan de wens om alles perfect te doen alleen maar respect opwekken, maar het belangrijkste is om niet tot het uiterste te gaan. Want dan beginnen de problemen. Een perfectionist onderscheidt zich, met al zijn verlangen naar perfectie, door conservatief en inflexibel denken, bang om een fout te maken en een voorwerp van kritiek te worden. Geluk is naar zijn mening een pure, ongecompliceerde stroom positieve emoties, wat fundamenteel verkeerd is. Sta jezelf toe om je mislukking toe te geven en te accepteren negatieve emoties, omdat dit deel uitmaakt van ons leven. Word een optimist, dat wil zeggen een positieve perfectionist die niet van het resultaat geniet, maar van het proces om dat te bereiken, niet op zoek gaat naar tekortkomingen, maar zich concentreert op de verdiensten, niet bang is voor fouten en naar kritiek luistert, weet dat geluk niet mogelijk is gevoeld en gerealiseerd worden zonder beproevingen.
8. Sharon Melnik “Stressbestendigheid”
In onze tijd kan het belang van dit boek niet worden overschat. De meesten van ons ervaren constante mentale en emotionele druk. Ondertussen biedt een expert op het gebied van stressbestendigheid van Harvard 100 technieken aan om kalmte en gelijkmoedigheid te helpen bereiken. Met hun hulp kunt u niet alleen besparen moeilijke situaties zelfbeheersing en een nuchtere geest, het verwerven van psychologische stabiliteit, maar ook het leren zien in stressvolle situaties negatieve aspecten, maar ook nieuwe kansen. Volgens de auteur zijn er slechts drie manieren om uit de stress te komen: je moet je houding ten opzichte van het probleem, je fysieke reactie op het probleem of het probleem veranderen.
9. Daniel J. Amen “Fitheid voor de hersenen, of hoe je slimmer kunt worden”
Om ons goed te voelen en er geweldig uit te zien, rennen we 's ochtends, wandelen we veel of trainen we in de sportschool. Om van onze reflectie in de spiegel te genieten, maken we maskers, peeling en kiezen we zorgvuldig crèmes. Maar hebben de hersenen niet dezelfde constante en toegewijde zorg nodig? Hoe veeleisend is het! Ondertussen is het vaak alsof we opzettelijk alles doen om hem onherstelbare schade toe te brengen. We krijgen niet genoeg slaap, we overbelasten onszelf op het werk, we leven in een staat van stress, we eten niet goed, we consumeren liters mentaal stimulerende drankjes. Als gevolg hiervan krijgen we voorspelbaar uitputting zenuwstelsel en depressie, mislukkingen in carrière en privéleven.
Gelukkig kun je nog steeds uit deze “bodem” komen met behulp van een uniek hersengenezingssysteem ontwikkeld door Dr. Amen. Het omvat een verantwoordelijke houding ten opzichte van je eigen voeding, het nemen van vitamines, lichamelijke activiteit en mentale gymnastiek. Dit boek kan je leven ten goede veranderen.
10. Harry Lorraine “Supergeheugen. Ontwikkeling van fenomenaal geheugen"
Het boek bevat twee psychologische bestsellers van Harry Lorraine, de beroemde hersenonderzoeker. Het unieke ontwikkelsysteem dat hij ontwikkelde mentale vermogens stelt je in staat niet 10 procent van de hersenbronnen te gebruiken, zoals gewoonlijk het geval is, maar alle 90! Als u dit systeem onder de knie heeft, zult u niet alleen meer observatie, verscherpte aandacht en groter concentratievermogen opmerken, maar ook een fenomenale verbetering in geheugen, verbeeldingskracht en creatief potentieel. Bovendien is de voorgestelde methode relatief eenvoudig en toegankelijk, en de auteur noemde het niet voor niets ‘een methode voor luie mensen’.
Het eerste deel van het boek is gewijd aan basistechnieken en methoden voor memoriseren grote gebieden informatie. De tweede is om de verworven vaardigheden in het dagelijks leven toe te passen.
Innokenty Nesterenko heeft voor de site een selectie nuttige en interessante boeken opgesteld die u tijdens uw zomervakantie kunt lezen. Aan het einde van het materiaal is er een leessysteem voor degenen die niet genoeg tijd hebben om boeken te bestuderen.
De zomer is een prachtige tijd waarin het gemakkelijker is om tijd te vinden om te lezen: ga met een boek zitten in het park of op het strand waar je dierbaren je heen hebben gesleept. Tegelijkertijd is het onwaarschijnlijk dat je er doorheen wilt waden praktische gids door analyses. Op vakantie is het prettiger om te lezen over zelfontwikkeling of hoe alles werkt.
Ik hoop dat mijn selectie van boeken om je horizon te verbreden je hierbij zal helpen. Over sommige heb ik al geschreven, sommige zijn nieuw. Aan het einde van het artikel staan een paar woorden over het organiseren van een leessysteem.
Zelfontwikkeling en zelfkennis
"Denkenvalstrikken." Chip Heath en Dan Heath
Het sterrenduo van de gebroeders Khiz - de een is adverteerder, de ander is psycholoog - produceert de een na de ander hits uit de psychologische wetenschap. In dit fascinerende en nuttige boek analyseren ze typische fouten en de domme dingen die mensen doen bij het nemen van beslissingen - in zekere zin is het een verzameling grappen. Uiteraard bieden de auteurs ook oplossingen voor problemen - ze leren hoe je niet in de valkuilen van de perceptie kunt trappen, hoe je sneller beslissingen kunt nemen en geen spijt kunt krijgen van de keuze.
Ik raad ook hun andere boeken aan: Made to Stick (over ideeën die mensen boeien, in het Engels) en “Heart of Change” (Switch: How to Change Things When Change Is Hard).
“Strategie voor succes. Hoe je af kunt komen van opgelegde stereotypen en je weg kunt vinden.” Richard Schell
Een boek over persoonlijk succes, gestructureerd als een reeks leidende vragen. Er is een belangrijk verschil met 'coaching'-boeken over succes: de auteur probeert je niets te bewijzen of te verkopen. Hij praat gewoon met je over het feit dat iedereen zijn eigen succes heeft. Het lot van Shell zelf is interessant. Hij zocht lang naar zichzelf: hij werd onderbroken van de ene tijdelijke baan naar de andere, reisde met centen naar verschillende landen van de wereld in een poging aan zichzelf te ontsnappen, enzovoort. Pas op zeer volwassen leeftijd kwam hij tot een carrière als docent. Over het algemeen heeft hij veel te vertellen.
"Meesterschap: sleutels tot succes."George Leonard
Een kort maar diepgaand boek over het onderwerp meesterschap. De auteur, een voormalige militaire piloot en aikidoleraar, vertelt over hoe je moeilijke vaardigheden onder de knie kunt krijgen. Hij bekritiseert de epidemie " snelle oplossingen”, waarbij wordt gezegd dat de weg naar meesterschap in werkelijkheid via lange perioden van “plateau” loopt, waarin je traint, maar geen duidelijke terugkeer ziet. De overgang naar de volgende fase vindt abrupt plaats, gevolgd door een nieuw, nog langer plateau. Conclusie - je moet een pauze nemen van de resultaten en van het proces houden. Het volgende is een stapsgewijs pad naar meesterschap.
Persoonlijke productiviteit
"Genius-modus" (dagelijkse rituelen). Mason Curry
Ik raad deze opnieuw aan vermakelijke selectie mini-biografieën beroemde mensen: schrijvers, kunstenaars, architecten vanuit het perspectief van hoe hun werkdag was georganiseerd. Het hoofdidee wordt duidelijk vanaf de eerste pagina's: om iets belangrijks te creëren, moet je je aan een dagelijks schema houden (sommige makers gebruikten 's nachts amfetaminen, maar ook regelmatig). Het boek helpt je om van buitenaf naar je dag te kijken en inefficiëntie te bestrijden.
"Implementatie van ideeën."Scott Belski
De oprichter van Behance spreekt over het onderwerp persoonlijke en teamproductiviteit, inclusief de organisatie van het werkproces.
‘Essentialisme. De weg naar eenvoud." Greg McKeon
Een boek over persoonlijke en teamproductiviteit. Het hoofdidee – minder doen, maar beter – wordt vanuit verschillende invalshoeken bekeken (planning, dagstructuur, werken met een team, enzovoort). De auteur geeft geen gedetailleerde recepten voor het implementeren van de aanpak, maar biedt veel methodologische aanbevelingen en voorbeelden. Een middenweg tussen een motiverend en instrumentaal boek.
Leuke boeken over ondernemen
"Opstarten voor $ 100."Chris Guilbeault
Een grappige zakenpop over het starten van een bedrijfje met zakgeld. De auteur, zelf een kleine zakenman en een doorgewinterde reiziger, doorzocht anderhalfduizend succesverhalen en beschreef 50 van de meest interessante gevallen. Er zijn hier verschillende informatiebedrijven, en succesvol particuliere praktijk, en cafés met schoonmaakbedrijven. Denk je erover om iets te openen, maar maak je je zorgen over het startkapitaal, dan is dit een goede stap in de goede richting. Het boek is heel gemakkelijk, dit is zowel de plus als de min - het gaat met een knal, maar bevat geen diepgaande details of economische berekeningen. Over het algemeen kun je in de zomer inspiratie opdoen en in de herfst naar de ‘Megadoorbraak’-cursussen voor meer informatie.
Ja, en open alsjeblieft geen digitale bureaus, verspil je jeugd niet voor niets. Er zijn nog veel meer lonende dingen om te doen.
"Herwerken. Ondernemen zonder vooroordelen"
Startup-manifest van de makers van Basecamp, een populair projectmanagementsysteem voor kleine bedrijven. Ze praten over door voorbeeld, waar u precies uw bedrijfsplannen moet plaatsen, hoe u zonder investeringen kunt lanceren, waar u klanten kunt krijgen en hoe u het product kunt ontwikkelen.
Dit is natuurlijk geen kookboek; je kunt er geen bedrijf van maken. In plaats daarvan stelt ze verschillende gevestigde mythen in vraag over het feit dat ‘alles wordt gekocht, verdeeld en heel serieus’, wat de beginnende ondernemer tot experimenteren aanzet. Erg grappig, goede motivatie om te lezen. Het is leerzaam en een voorbeeld van het creëren van een markt met behulp van een boek - uiteraard installeren dankbare startups Basecamp voor zichzelf.
"Op afstand. Kantoor niet vereist"
Nog een levendige tekst van dezelfde 37 Signals oftewel Basecamp, dit keer over het onderwerp werken op afstand. Alle mythen die de introductie van werken op afstand en flexibele werktijden in bedrijven niet toestaan, worden in detail geanalyseerd - naar verluidt zorgt het werken buiten kantoor ervoor dat werknemers tegen de vlakte gaan, schaadt het de teamgeest, verlamt het de uitwisseling van kennis, enzovoort.
Uiteindelijk laten Jason Fried en zijn collega’s natuurlijk zien hoe wonderbaarlijk je alles kunt organiseren zonder kantoor. Het onderwerp is holivar, sommige dingen zijn alleen relevant voor softwareontwikkeling en aanverwante gebieden, maar de visie van “telewerkers” wordt hier zo kort en bondig mogelijk weergegeven. Ik raad het boek vooral aan aan managers van productbedrijven (bij dienstverlenende bedrijven is alles veel ingewikkelder).
Memoires over werk
"Hoe boeken schrijven."Stefan Koning
King's autobiografie zal interessant zijn voor fans van zijn boeken en voor iedereen die nieuwsgierig is naar hoe het hoofd van de schrijver werkt. De biografie wordt aangevuld met waardevolle knutseltips. King zegt trouwens elke dag meer dan duizend woorden, zonder weekends of feestdagen - dat zou iedereen leuk vinden.
"Ambacht". Sergej Dovlatov
De memoires van een andere schrijver over ambacht, maar dit is een heel andere schrijver. Een kort, tragikomisch stuk, zoals alle boeken van Dovlatov. We zijn zo gewend aan Dovlatovs ‘theatrale realisme’ dat het moeilijk is te geloven in de authenticiteit van de gebeurtenissen. Het lijkt erop dat dat precies is wat er is gebeurd.
'Aantekeningen van een districtschirurg.' Dmitri Pravdin
Artsen zijn traditioneel een van de beste memoiristen: slimme mensen die dagelijks leven en dood observeren, zullen altijd wel een onderwerp voor een verhaal vinden. Vooral als het in Rusland gebeurt. In de jaren 90. Op Verre Oosten. In een klein stadje. De hardheid waar zelfs Game of Thrones-personages de hik van zouden krijgen, wordt aangevuld met komische en lyrische plots. Een oprechte tekst over Rusland zoals het is.
Wetenschapspop
Freakonomie en superfreakonomie. Steven Levitt en Stephen Dubner
Een miniserie van twee educatieve boeken over hoe de samenleving werkt. De auteurs, econoom Steven Levitt en journalist Stephen Dubner, hebben een verzameling bijzondere verhalen samengesteld die ze met de lezers delen. Dit omvat de economie van prostitutie, van straat tot elite, en vergelijkingen van zwembaden met vuurwapens (zwembaden zijn gevaarlijker), en het principe van de werking van een bende drugsdealers (één-op-één MLM-marketing), en interessante statistieken over de dynamiek van de populariteit van namen van generatie op generatie. Perfecte zomerlectuur.
"Religies van de wereld. Ervaring van het hiernamaals." E.A. Torchinov
Je hebt meer dan eens de waarheid gehoord dat het boeddhisme meer een filosofie dan een religie is, maar je hebt er bijna nooit over nagedacht hoe het christendom of de islam fundamenteel verschillen van het boeddhisme. Het antwoord op de vraag ligt in dit niet het eenvoudigste, maar fascinerende boek, geschreven door een uitstekende Russische oriëntalist. Dit is een samenvatting vergelijkend overzicht alle wereldreligies.
Het is niet te koop, het staat overal op internet.
Blog Wacht maar waarom. Tim Stedelijk
Een prachtige blog van een New Yorkse neuroticus die zich in zijn eentje verzette tegen sites als Buzzfeed, Upworthy of de huidige versie van Adme, waar elke dag tientallen collecties verschijnen zoals ‘20 meest ongewone steden’ en ‘15 portretten van sterren zonder make-up’ . Tim Urban besloot slimme en heel, heel lange artikelen te schrijven voor die 10% van het publiek die geen behoefte heeft aan grappen, maar aan fascinerende essays over complexe dingen. Eens in de paar weken laat hij parels los die niet slechter verkeer genereren dan naakte sterren. Formeel is het een blog, maar in wezen is het een boek in ontwikkeling.
"Van Jeruzalem naar Rome: in de voetsporen van St. Paulus."Hendrik Morton
Henry Morton, de geestige journalist uit de jaren dertig, zou vandaag de dag een modieuze reisblogger zijn. Hij schreef er drie dozijn vermakelijke boeken over verschillende landen, te beginnen vanuit zijn geboorteland Engeland. Ik raad “Van Jeruzalem naar Rome” aan aan degenen die in de zomer de Middellandse Zee hebben weten te bereiken. In dit boek reist de auteur in de voetsporen van de apostel Paulus door Palestina, Turkije, Griekenland en Syrië (ik hoop dat je niet in Syrië belandt). Hier kruisen Mortons reisnotities van 80 jaar geleden, die zelf historisch bewijsmateriaal zijn geworden, fascinerende fragmenten uit de bijbelse geschiedenis.
Juridische versies zijn moeilijk te verkrijgen en gemakkelijk online te vinden.
P.S. Hoe een leessysteem te organiseren
De vorige keer beloofde ik te schrijven over mijn leessysteem, waardoor ik een behoorlijk aantal artikelen en boeken onder de knie kan krijgen, zowel professioneel als fictie, terwijl ik tegelijkertijd het bureau ontwikkel en een directory voor marketeers aanmaak.
Het belangrijkste hier is natuurlijk om tijd te vinden. Dit is waar veel mensen struikelen. Met uitzondering van lezen op vakantie, is het onwaarschijnlijk dat u een uur of twee per dag vrij heeft om uw kennisbasis aan te vullen voordat u met pensioen gaat. Klagen over het leven met de woorden 'Ik zou lezen, maar ik heb geen tijd' is nutteloos - er zal altijd geen tijd zijn. Godzijdank is lezen geen programmeren, copywriting, ontwerpen, talen leren of zelfs een sport. Er zijn geen speciale perioden nodig waarin uw hoofd in de maximale concentratiemodus werkt. Integendeel, het is een universele pauzevuller.
In tegenstelling tot het onmogelijke advies om ‘15 minuten per dag te besteden aan…’, kun je feitelijk 15 minuten per dag lezen – onderweg, in de rij, tussen vergaderingen door, wanneer je een pauze moet nemen van je werk, of zelfs als de stroom valt uit. De hoofdreserve is de weg naar het kantoor en terug. Voor mij, laten we zeggen dat het ongeveer 2 uur per dag is, en de meeste deze keer ben ik aan het lezen (ik ben ook aan het schrijven, maar dat is een ander verhaal). Daarom neem ik specifiek de metro. Natuurlijk wordt tekst van een vel papier sneller opgenomen, maar als je autorijdt of fietst, luister dan naar audioboeken - de essentie is hetzelfde. Gebruik de tijd die je al hebt. Ja, je geeft iets minder uit aan sociale netwerken, maar het verlies is klein.
Vervolgens moet je leren om meteen in de tekst te duiken zodra je 5 minuten extra hebt. Als je elke keer nadenkt over wat je moet lezen, kun je deze 5 minuten natuurlijk niet gebruiken. Uw leessysteem zou dit probleem moeten oplossen. Kortom, dit is pure GTD: lijsten en volgende stappen. De specifieke set gereedschappen kan variëren. Ik heb het zo ingesteld.
- Geen papieren boeken. Houd jezelf niet voor de gek - je draagt ze niet bij je, je bent te lui om ze eruit te halen, je zult zonder lezen zitten als het boek op is, zakelijke boeken in het Engels zijn duur, enz. Bewaar het papier voor kindersprookjes en cadeau-edities. Voor zakelijk gebruik - alleen lezers en een smartphone.
- Al het interessante verschijnt eerst in het Engels en vervolgens, als je geluk hebt, in het Russisch. Het is gemakkelijker om te lezen dan te praten, verspil je tijd niet. Wil je Balashikha verlaten? Leer talen!
- Om artikelen te zoeken, gebruik ik de RSS-feed op mijn smartphone. De tool is old school, maar nog steeds onmisbaar voor professionele doeleinden. Ik gebruik gReader, veel mensen houden van Feedly. Als ik tijd heb, lees ik daar artikelen, maar vaker 'marineer' ik voor de toekomst met de Pocket-app.
- De tweede bron van artikelen is Facebook, VKontakte en andere deelcentra. Artikelen van hieruit worden op dezelfde manier naar Pocket verzonden.
- Er wordt op verschillende plaatsen naar boeken gezocht. Deze omvatten recensies zoals deze, aanbevelingen van collega's en nog veel meer. De meest bruikbare zakelijke boekenbronnen voor mij zijn:
- Topcategorieën en persoonlijke aanbevelingen Dropbox, om in de trein niet naar torrents op het dode internet te zoeken. Alles is geschikt om lijstjes bij te houden: je favoriete planner, Evernote, Goodreads of een soortgelijke dienst, of in het slechtste geval het verlanglijstje van een winkel als je alleen juridische boeken leest.
- Veel lezen op een telefoon is belastend voor de ogen. Voor jou is het misschien anders, maar voor mij is het gemakkelijker om te lezen met de Kindle, met behulp van een paardenlettertype, zodat de letters zichtbaar zijn, zelfs als deze trilt: in de metro, minibus of ergens anders.
- Daarom gebruik ik Pocket op mijn smartphone alleen als gateway en lees ik daar slechts af en toe iets van als de Kindle niet bij de hand is. En dus heb ik de Crofflr-service opgezet, die elke dag automatisch een overzicht maakt van alle artikelen in Pocket en deze naar mij stuurt op Kindle. Voor degenen die het niet weten: elke Kindle wordt automatisch geleverd met een eigen e-mailadres voor het bezorgen van materiaal, zodat de lezer op de achtergrond wordt gesynchroniseerd. Digesten in Crofflr kosten een aardige cent, maar je betaalt maar één keer.
- Als je iets heel nuttigs leest, schrijf dan een korte samenvatting - gewoon een aantal citaten, een recensie van een paar regels, wat dan ook. Het zal veel gemakkelijker voor je zijn om te onthouden wat en waar je interessante dingen hebt gezien. Evernote is ideaal voor deze taken. Al mijn verzamelingen recensies zijn bijvoorbeeld fragmenten uit mijn Evernote.
- De vlieg in de zalf: constant lezen veroorzaakt ook zijn eigen problemen. Ten eerste ga je, net als bij games, je telefoon of e-reader gebruiken tijdens vergaderingen en familiediners. Je moet jezelf bij elkaar rapen: dit vult niet langer pauzes, maar schaadt werk en relaties. Ten tweede: probeer entertainmentartikelen en teksten over politiek niet in uw systeem toe te laten, anders zult u ongelooflijk effectief zijn in het kauwen op de leegte. Het is niet eenvoudig om van dergelijke informatie-‘klompen’ af te komen, weet ik van mezelf.
Uw systeem zou veel eenvoudiger kunnen zijn: houd gewoon een leeslijst bij en houd een voorraad materiaal bij de hand om in te vullen nuttige informatie eventuele willekeurige pauzes. Succes.
In het artikel leer je:
Welke boeken moet een vrouw lezen voor zelfontwikkeling?
Hallo aan al mijn lezers!
“Er is geen winnaar die sterker is dan degene die zichzelf heeft weten te verslaan.” Wat vind jij van de verklaring van Henry Ward Bieger? Naar mijn mening heeft de strijder voor gelijkheid op briljante wijze de reden voor zijn succes onthuld.
Onze ergste vijanden die ons ervan weerhouden gelukkig te leven, zijn onze innerlijke demonen. Degenen die ermee te maken hebben gehad en zichzelf kunnen overwinnen, kunnen bijna alles! Vandaag zal ik tools met je delen om nieuwe kwaliteiten in jezelf te ontwikkelen, ik zal je vertellen welke boeken een vrouw moet lezen voor zelfontwikkeling, zodat worden de beste versie mezelf. Dit is mijn persoonlijke lijst die mij heeft geholpen bij mijn prestaties en mijn toekomstige leven heeft beïnvloed. Ze zijn gemakkelijk te lezen, fascinerend en zeer nuttig.
Het verbeteren van zakelijke kwaliteiten
"Rijke vader, arme vader" van Robert Kiyosaki
- Een Amerikaanse miljardair heeft instructies vrijgegeven voor moeders en vaders over hoe ze aan de ratrace kunnen ontsnappen en geld voor je kunnen laten werken. De ratrace is ons dagelijks leven met werk ‘van salaris tot salaris’, met alledaagse moeilijkheden, met de geboorte van kinderen, overmacht en een enorme markt en de mogelijkheden ervan om passief inkomen te genereren. De redenen waarom we zo leven en niet anders worden onthuld. Wat u kunt doen om uw leven te veranderen en uw financiën te leren beheren. Een hersenexplosie is voor jou gegarandeerd! De kijk op veel dingen zal enorm veranderen. Er zijn nog steeds bordspel“Cashflow”, gecreëerd volgens het systeem van R. Kiyosaki. Ik raad aan om het met het hele gezin te spelen. Financiële kennis vanaf de vroege kinderjaren zal uw kinderen geen kwaad doen, en hun hersenen zullen onmiddellijk beginnen te werken rechterkant!
"Timemanagement" van Bird Polly
"Hoe je 4 uur per week kunt werken..." door Timothy Ferriss
- “Hoe je 4 uur per week kunt werken en tegelijkertijd niet “van bel tot bel” op kantoor rondhangen », Woon waar dan ook en word rijk» Timotheüs Ferris. Timothy is een succesvolle ondernemer, van zulke mensen valt altijd iets te leren. Maar Timothy ging verder en onthulde met humor en een enorme hoeveelheid praktisch advies en geheimen over hoe u uw leven kunt bevrijden van al het onnodige.
Lichaamstaal door Allan Pease
- Met veel illustraties wordt de semantische betekenis van verschillende gebaren, gezichtsuitdrukkingen en houdingen van mensen op een toegankelijke en eenvoudige manier gedemonstreerd. Het belang van het boek voor de vrouwelijke helft kan niet worden overschat. Het vermogen om non-verbale signalen van anderen te lezen zal nuttig zijn bij zakelijke contacten, bij het communiceren met verschillende soorten mensen, in relaties, in het persoonlijke leven. Vaak zijn we verward, emotioneel en begrijpen we niet wat we moeten doen, omdat we niet over de nodige informatie beschikken over de situatie, over de persoon. Daarom voeg ik uiteraard het geesteskind van Allan Pease toe aan de lijst met boeken over de zelfontwikkeling van vrouwen.
Persoonlijk en spiritueel groeien
- Ik ben ervan overtuigd dat we, om ons leven te verbeteren, op elke leeftijd aan onszelf moeten denken, aan onze essentie, en onze behoeften moeten begrijpen. Bestseller "Wie rent met de wolven" van Clarissa Pinkola Estes enigszins eigenaardig, maar het dompelde me onder in een eeuwenoude collectieve geest. De mensheid brengt haar opgebouwde ervaring over door middel van sprookjes, mythen, legendes en het coderen van unieke kennis. Geleidelijk aan, door mythen en legenden, ontstond het beeld van een vrouw, onze essentie, onze echte essentie! Het zet je hoofd op zijn kop; je kijkt anders naar de interpretatie van veel sprookjes.
- "Mama en de zin van het leven" door Irvin Yalom, een getalenteerde psychotherapeut die kan schrijven. Als ik zijn verhalen las, werd ik het nooit moe om verbaasd te zijn over zijn vermogen om menselijke handelingen en levenssituaties zo diepgaand te analyseren. Ervaring van onschatbare waarde zal aan u worden doorgegeven. Je zult jezelf en de mensen om je heen dieper en beter zien en begrijpen.
Waarom raakte een dame bijvoorbeeld gehandicapt en ketende zichzelf vast aan een rolstoel? Omdat ze het beu is om voor degenen te zorgen die ze ooit om haar nek heeft gelegd.
Een leerboek over het leven, ik raad zeker aan om het toe te voegen aan je verzameling boeken die meisjes zouden moeten lezen voor zelfverbetering. 
“Reality Transurfing” door V. Zeland
Voor mij is het een beetje een fantasiestuk dat heeft geholpen een aantal van mijn doelen te bereiken. Eerst dook ik in de wereld van de mystiek, maar toen drong het tot me door hoe het werkt! “Slingers” zijn voor mij ook nog steeds een controversieel onderwerp, maar de methoden om de werkelijkheid vorm te geven zijn gewoonweg geweldig! Ik voelde dat de wereld echt flexibel is, dat ik mijn leven onder controle heb, dat veel van mij afhangt, het is super! Ik raad het aan.
"Games die mensen spelen" door Eric Berne
Liefdesaffaires: relaties met een man
"De vijf liefdestalen" van Gary Chapman
- OO, dit geweldige boek gaat helemaal over liefde... De auteur heeft gelijk, soms verlopen relaties met een man niet goed, simpelweg omdat onze signalen niet worden waargenomen, verlangens niet samenvallen, enz. Dit werk leert hoe we elkaar kunnen begrijpen , welke tekenen van liefde er zijn, hoe te vinden gemeenschappelijke taal met elkaar, hoe liefde zich ontwikkelt en vervaagt. Kortom, geniet ervan!
"De man komt van Mars, de vrouw komt van Venus" van John Gray
Kinderen zijn onze reflectie
Iedere moeder zou een aparte plank of map op haar computer moeten hebben met literatuur over de opvoeding van haar kind. Kleine mensen zijn als sponzen, ze absorberen en adopteren al onze gedragspatronen. Als we gelukkige, succesvolle kinderen willen opvoeden, dan:
- Je moet zelf ook zo zijn
- Wij moeten onze kinderen begrijpen
"Hoe en waarom kinderen liegen" door Elena Nikolaeva
- Als je je afvraagt wat je in je vrije tijd moet lezen voor zelfontwikkeling, zou ik het allereerst aan vrouwen aanbevelen. “Communiceer met het kind. Hoe?" Yu.B. Gippenreiter. Elke goede en verantwoordelijke moeder weet dat ouderschap een complex proces is en dat het daarom niet mogelijk is zonder voortdurende zelfstudie. Het beschrijft op toegankelijke, gedetailleerde wijze en met veel voorbeelden hoe je kunt communiceren verschillende situaties. Alle kennis wordt gegeven in de vorm van een werkboek, het is erg spannend, je zult meer dan eens terugkeren naar deze opslagplaats van informatie.
"Wat wordt er in de zakken van de kindertijd bewaard" Tatyana Babushkina
- Veel praktische manieren Hoe u op een interessante en leuke manier tijd kunt doorbrengen met uw zoon of dochter.
Dit is verre van een complete bibliotheek met boeken over zelfontwikkeling die een vrouw zou moeten lezen. Deel uw favoriete werken, laten we bespreken!
Eerlijk,
juni
Laden...
