Onze deskundige - endocrinoloog, kandidaat voor medische wetenschappen Irena Ilovayskaya.
Overgewicht is, zoals we weten, zelden een probleem van puur esthetische aard. In de regel veroorzaakt het ook gezondheidsproblemen. Het is absoluut bekend dat overgewicht diabetes, hart- en vaatziekten en andere ziekten veroorzaakt. Het beïnvloedt ook de vrouwelijke voortplantingsfuncties: in het bijzonder de menstruatiecyclus en de zwangerschap.
Hormonale disharmonie
Het vetweefsel van een vrouw is hormonaal actief: hier vindt de productie van vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen plaats.
Dit betekent dat hoe meer vet, hoe hoger het niveau van geslachtshormonen. In dit geval betekent ‘veel’ niet ‘goed’.
Er is een wijs oud Chinees gezegde: ‘Je kunt niet meer afbijten dan je kunt kauwen.’ Oestrogenen in ons lichaam moeten in evenwicht worden gebracht door progesteron, en het wordt in mindere mate geproduceerd in vetweefsel - dit veroorzaakt hormonale onbalans. En dit is een risicofactor voor onvruchtbaarheid, evenals voor gynaecologische ziekten, waaronder zeer ernstige.
De zwangerschap kan ook ernstig worden belemmerd door een teveel aan testosteron, een mannelijk hormoon dat ook in een bepaalde hoeveelheid in het vrouwelijk lichaam wordt aangemaakt. Dit hormoon bestaat in twee vormen: in een ‘vrije’ vorm en gebonden aan eiwitten, en alleen de vrije fractie van testosteron is biologisch actief. Bij het bindingsproces zijn eiwitten (globulinen) betrokken die in de lever worden geproduceerd. Onder invloed van overgewicht begint dit orgaan minder eiwitten te produceren. Als gevolg hiervan synthetiseren de geslachtsklieren en de bijnieren een normale hoeveelheid van het hormoon, maar door een tekort aan globuline blijkt vrij testosteron meer dan nodig te zijn. Daar gaan we weer met hormonale onbalans en problemen met de conceptie.
Trouwens, de 'boosdoener' van onvruchtbaarheid kan niet alleen de extra kilo's van de vrouw zijn, maar ook van de echtgenoot. Als jij vrouwen met overgewicht er ontstaat dan een teveel aan testosteron mannen met overgewicht- het nadeel. Het leidt tot verstoringen van de spermatogenese met een volledig normale potentie. Daarom de man met overgewicht Hij is heel goed in staat echtgenoot te zijn, maar vader worden is veel moeilijker voor hem.
Bij een vrouw kunnen hormonale onevenwichtigheden zich manifesteren in de vorm van cyclusstoornissen, of ze kunnen onzichtbaar zijn. Gynaecologen voerden speciale onderzoeken uit bij zwaarlijvige vrouwen die dat hadden kritieke dagen Ze kwamen op tijd en constateerden dat hun progesteronconcentratie nog steeds veel lager was dan die van vrouwen met een normaal gewicht.
Wanneer je niet zwanger kunt worden natuurlijk, veel paren kiezen voor IVF - en in dit geval is overgewicht ook een grote belemmering. Pogingen tot een dergelijke bevruchting bij vrouwen met rondingen eindigen in een kleiner percentage van de gevallen met succes (en dit percentage is sowieso niet erg hoog);
Cijfers en feiten
Sommige vrouwen vinden het moeilijk om hen ervan te overtuigen dat hun problemen bij het zwanger worden verband houden met overgewicht. Ze beweren: "Ik ben niet zwaarlijvig, ik ben gewoon groot..." Maar er is een objectieve indicator: de body mass index (berekend met behulp van de formule: gewicht in kilogram gedeeld door het kwadraat van de lengte in meters). Een index van 25-30 duidt niet op zwaarlijvigheid, maar slechts op enig overgewicht. Maar het probleem is dat reproductieve disfunctie al begint bij een BMI van 25-26, en naarmate de aantallen toenemen, neemt het risico op onvruchtbaarheid toe.
Volgens de afdeling Verloskunde en Gynaecologie van de Rus medische academie postdoctoraal onderwijs: van alle vrouwen die artsen raadplegen over onvruchtbaarheid heeft 40% overgewicht. Waarschijnlijk zijn dergelijke cijfers ook relevant voor andere landen, omdat obesitas wordt beschouwd als een epidemie van de 21e eeuw. Het aantal dikke mensen groeit ook in de ontwikkelde landen – en tegelijkertijd groeit het percentage paren dat niet in staat is een kind te verwekken. Rusland is nu dicht bij een kritiek punt gekomen in termen van onvruchtbaarheidscijfers: nog een beetje meer, en dit zal niet alleen een medisch, maar ook een ernstig demografisch probleem worden.
Ja, er zijn vrouwen, zelfs heel mollige, die toch zwanger worden. Maar niet dankzij het overgewicht, maar ondanks.
Voor problemen met de bevruchting is het niet zo belangrijk of een vrouw in de kindertijd of pas onlangs overgewicht heeft gekregen.
Het enige belangrijke is hoe snel ze kan afvallen als ze besluit zich voor te bereiden op het moederschap. Hoe meer ‘ervaring’ je hebt met overgewicht, hoe moeilijker het is om er vanaf te komen en hoe sterker de verleiding om dit te doen door middel van hongerdiëten en andere mishandelingen van het lichaam. En in dit geval is het vooral belangrijk om niet tegen elke prijs, maar fysiologisch, met behulp van gewicht af te vallen goede voeding en redelijke fysieke activiteit. Deze vaardigheden zullen zeer nuttig zijn na het verwekken van een langverwachte baby - degenen die gevoelig zijn voor overgewicht lopen een veel groter risico om tijdens de zwangerschap veel aan te komen. Terwijl een vrouw een kind verwacht, ontwikkelt zij immers een verminderde gevoeligheid voor insuline, wat ernstige voorwaarden schept voor het verkrijgen van overgewicht. Dus degenen die zijn afgevallen en zwanger zijn geworden, moeten zich bijzonder verstandig gedragen!
Geen tactiek, maar strategie!
Het is natuurlijk raadzaam om niet alleen een beetje te "verliezen", maar om uw gewicht op de door artsen berekende norm te brengen. Maar vaak is het, om zwangerschap mogelijk te maken, voldoende om op zijn minst een beetje af te vallen. Studies bewijzen: 80% van de vrouwen die minstens 10% zijn afgevallen, hebben hun voortplantingsfunctie verbeterd zonder aanvullende behandeling!
Trouwens, over de behandeling. Zelfs als een vrouw met overgewicht zwanger wordt onder invloed van krachtige hormonale medicijnen, maar niet afvalt, kan ze problemen krijgen met de vorming van de foetus en het baren van de baby.
Het is bekend dat voor zwangere vrouwen met overgewicht het risico op het ontwikkelen van intra-uteriene afwijkingen bij het kind 2-3 keer hoger is. Tegelijkertijd is het puur fysiek moeilijk om misvormingen te identificeren, omdat het erg moeilijk is om echografie-diagnostiek uit te voeren met een grote vetlaag. Dit betekent dat u een aantal ernstige problemen over het hoofd kunt zien en niet bereid bent de baby bij de geboorte adequate hulp te bieden.
Het verwekken van een kind is een cruciale stap voor ouders. Het is raadzaam om hiervoor een medisch onderzoek te ondergaan, maar velen doen dit helaas niet. Het is van nature zo geregeld dat vrouwen a priori meer vatbaar zijn voor het ophopen van vetweefsel dan mannen. En veel vrouwen, vooral degenen die bevallen, hebben vragen:
- Heeft obesitas invloed op de conceptie?
- Hoe zich te ontdoen van overgewicht voor een succesvolle conceptie?
We moeten beginnen met welke daadwerkelijke veranderingen optreden in het lichaam van een vrouw als gevolg van overgewicht?
Gevolgen van obesitas voor het vrouwelijk lichaam, conceptie en overgewicht
Ten eerste veroorzaakt overgewicht bij een vrouw vaak veranderingen in de hormonale niveaus. De ontwikkeling van insulineresistentie verstoort het niveau van vrouwelijke hormonen in het lichaam, wat een negatieve invloed heeft op de rijping van eieren en, als gevolg daarvan, op de voortplantingsfunctie van een vrouw. Volgens sommige onderzoeken komt insulineresistentie voor bij 84% van de mensen met een hoog gehalte aan vetten (triglyceriden) in het bloed.
Aan de andere kant kan dezelfde reden een verhoging van het niveau van mannelijke hormonen, met name testosteron, veroorzaken. Het verhogen van het niveau heeft ook een negatieve invloed op de rijping van eieren. Bovendien hebben vetweefsels de neiging zich op te hopen, naast testosteron, andostenoïden, oestron en progesteron, in concentraties die meerdere malen hoger zijn dan de normale concentratie van deze hormonen in het bloed.
Deze al mogelijke gevolgen overgewicht stelt ons in staat de vraag “heeft zwaarlijvigheid invloed op de conceptie” bevestigend te beantwoorden – ja, en dat is in aanzienlijke mate het geval. Maar dat is niet alles. De schaalpijl in de “rode zone” is dat ook
- verhoogd cholesterolgehalte;
- veranderingen in de insulineresistentie die bijdragen aan hyperinsulisme.
- Bij zwaarlijvige vrouwen zijn ook aandoeningen van het hypothalamus-hypofysesysteem mogelijk. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van hyperprolactinemie en een verhoging van het niveau van het hormoon prolactine in het bloed, wat op zijn beurt de regelmaat beïnvloedt menstruatiecyclus.
- polycysteus ovariumsyndroom is ook vaak een onveranderlijke metgezel van obesitas;
- vetophopingen in de buikstreek (inclusief de interne) veroorzaken een verminderde bloedstroom in de buikstreek en als gevolg daarvan onvoldoende bloedtoevoer naar de bekkenorganen;
- als gevolg van hormonale onevenwichtigheden kunnen baarmoederendometriose, vleesbomen, enz. ontstaan.
Van bijzonder belang is het gevaar van het ontwikkelen van zwaarlijvigheid tijdens de puberteit bij meisjes. Dit kan in de toekomst ernstige gevolgen hebben, zelfs nadat de oorzaak is weggenomen.
Conclusie. Heeft overgewicht invloed op de conceptie?
Overgewicht bij een vrouw is, zelfs vanuit esthetisch oogpunt, al een reden om een voedingsdeskundige te raadplegen. Maar als u heeft besloten een kind te verwekken, is het raadplegen van een arts in dit geval eenvoudigweg verplicht. Naast de bovengenoemde redenen mogen we niet vergeten dat zwaarlijvigheid en de daarmee gepaard gaande hormonale onevenwichtigheden niet alleen een obstakel kunnen vormen voor de conceptie, maar ook kunnen resulteren in zeer ernstige problemen bij het dragen van een kind.
Overgewicht kan de bevruchting zelf niet rechtstreeks beïnvloeden, maar kan wel de processen van eivorming en implantatieprocessen in het lichaam van een vrouw beïnvloeden, evenals de kwaliteit van het sperma bij mannen, en dit effect is niet positief. Behandelt conceptieproblemen bij zwaarlijvige mensen groot aantal specialisten, omdat deze ziekte zich steeds meer over de hele wereld verspreidt en een toename van veel bijkomende pathologieën met zich meebrengt die de kwaliteit van leven van patiënten aanzienlijk verslechteren.
Alle significante gewichtsschommelingen, zowel naar boven als naar beneden, hebben invloed op het vermogen om normaal zwanger te worden en een kind te baren. Voor een man zijn lichaamsgewichtindicatoren ook belangrijk, niet alleen omdat mogelijke problemen met potentie als gevolg van overgewicht, maar ook als gevolg van verstoringen in de kwaliteit van het zaadvocht. Er zijn veel factoren die vruchtbaarheidsproblemen verklaren bij mensen die aan onvruchtbaarheid lijden, en het normaliseren van het gewicht alleen kan nog meer problemen verlichten.
Bepalen of iemand zwaarlijvig is, is meestal niet moeilijk. Het is echter beter als een specialist dit probleem behandelt, omdat mensen zichzelf vaak bevooroordeeld en subjectief beoordelen, waarbij ze het percentage overgewicht onderschatten of overschatten. Er zijn geen duidelijke ideale gewichtscijfers voor iedereen; deze indicator is individueel en hangt af van andere lichaamsparameters.
Meestal gebruiken experts bij het bepalen van het optimale gewicht, ook voor de conceptie, de body mass index. Deze indicator wordt vrij eenvoudig bepaald: u moet uw lengte in centimeters in het kwadraat berekenen en uw lichaamsgewicht in kilogrammen delen door het resulterende cijfer. Er is een gradatie van body mass index-waarden die de waarschijnlijke mate van obesitas of ondergewicht aangeeft.
Naast deze methode zijn er ook speciale apparaten die het vochtgehalte in het lichaam, het percentage vet- en spierweefsel en de verhouding daarvan kunnen bepalen. Dit is nodig omdat er bij hetzelfde gewicht en dezelfde lengte, en dus dezelfde body mass index, twee zijn verschillende mensen Misschien verschillende hoeveelheden vetweefsel. Zo zal de één een overgewicht hebben door vetophopingen, terwijl de ander een overgewicht heeft door een uitgesproken spierontwikkeling. In het eerste geval zal een diagnose van obesitas worden gesteld, in het tweede geval zal een hoge body mass index alleen wijzen op een significante mate van spierweefselontwikkeling en zal het lichaam normale proporties behouden.
Het ideale of optimale gewicht voor het verwekken van een kind moet binnen het bereik van de normale body mass index-waarden liggen. Afwijking van deze indicatoren kan mislukkingen veroorzaken bij het plannen van een zwangerschap. De normale waarden liggen dus in het bereik van 18,5 tot 30. Lagere berekeningsresultaten duiden op een gebrek aan lichaamsgewicht van verschillende ernst, wat noodzakelijkerwijs correctie vereist. Een kind met deze aandoening kan zich in de baarmoeder slecht ontwikkelen omdat hij niet de hoeveelheid voedingsstoffen krijgt die hij nodig heeft. Body mass index-waarden groter dan 30 duiden op de ontwikkeling van beginnende obesitas (zogenaamde pre-obesitas) of obesitas van verschillende gradaties, van mild tot ernstig morbide.
Als de waarden van de body mass index op de grens liggen of iets hoger zijn dan normaal, kan dit niet alleen duiden op de aanwezigheid van obesitas, maar ook op oedeem, en kan het ook een individueel kenmerk van het lichaam zijn. Om mogelijke overdiagnose van obesitas uit te sluiten, worden aanvullende onderzoeken uitgevoerd, waaronder instrumentele en laboratoriumtests. De norm voor het percentage vetweefsel in het lichaam dat de bevruchting niet hindert, ligt dus tussen 17 en 25%. Dus zelfs als de body mass index de norm overschrijdt, maar het percentage lichaamsvet niet meer dan 25 is, is het niet nodig om af te vallen voor een normale zwangerschap.
Tegenwoordig zijn er veel formules en gepatenteerde methoden om het ideale gewicht te berekenen, afhankelijk van leeftijd, geslacht, individuele kenmerken lichaam. In sommige gevallen is het gebruik ervan noodzakelijk, omdat algemeen aanvaarde methoden gemiddeld zijn voor de algemene bevolking en niet altijd geschikt zijn voor de individuele beoordeling van de gezondheidstoestand van de patiënt. Correct gebruik Deze methoden en interpretatie van de resultaten zijn alleen mogelijk door een specialist, dus u mag de onderzoeksresultaten niet zelfstandig analyseren. Individuele aanpak Voor elke patiënt kunt u de mate van problemen met overgewicht het meest effectief beoordelen en optimale tactieken ontwikkelen om snel en voorzichtig het ideale lichaamsgewicht te bereiken om bevruchting mogelijk te maken.
Op weg naar het bereiken van het optimale gewicht voor de conceptie, moet je niet tot het uiterste gaan. Vrouwen beginnen bijvoorbeeld vaak voedingsmiddelen die lipiden bevatten volledig te vermijden. Dit is fundamenteel verkeerd, omdat de synthese van veel hormonen en biologisch actieve stoffen de producten van het vetmetabolisme vereist, waaronder cholesterol. Synthese van vrouwelijke geslachtshormonen in benodigde hoeveelheid zonder deze aandoening is het onmogelijk, dus de toestand van het voortplantingssysteem zal bij een dergelijk dieet alleen maar verslechteren. Het dieet moet eieren, noten en verschillende plantaardige oliën bevatten.
Wanneer de patiënte een gewicht bereikt dat voor haar optimaal is voor zwangerschap en het krijgen van een baby, is het ook noodzakelijk om dit gewicht op hetzelfde gewicht te houden. niveau bereikt. Dit zal je helpen jezelf te disciplineren, correct eetgedrag te ontwikkelen en jezelf te laten wennen aan constante voldoende fysieke activiteit. Met deze levensstijl kunt u zich beter voelen, in goede conditie zijn, gemakkelijk zwanger worden en uw zwangerschap zo gemakkelijk mogelijk volhouden, zonder complicaties. Het bereiken van een optimaal gewicht helpt ook een groot aantal ziekten te voorkomen die zwaarlijvigheid verergeren, en bestaande gezondheidsproblemen waar mogelijk te elimineren.
Tijdens de gehele zwangerschap mag een vrouw normaal gesproken niet meer dan 12 kg aankomen, op voorwaarde dat haar lichaamsgewicht vóór de zwangerschap normaal was. Als de patiënte vóór de zwangerschap overgewicht had en de diagnose obesitas kreeg, wordt haar aangeraden om tijdens de zwangerschap niet meer dan 8 kg aan te komen om geen complicaties voor het lichaam te veroorzaken die verband houden met de combinatie van zwangerschap en overgewicht.
Bovendien moeten zwaarlijvige zwangere vrouwen zorgvuldiger toezicht houden op hun toestand en de toestand van de intra-uteriene foetus. Het is verplicht om de bloed- en urineglucosewaarden te controleren, evenals minstens een tweevoudige glucosetolerantietest, die op bepaalde tijdstippen wordt uitgevoerd in overeenstemming met het huidige protocol voor de behandeling van zwangerschap bij vrouwen met een hoog risico op het ontwikkelen van diabetes , waaronder zwaarlijvige patiënten.
Zwangere vrouwen krijgen aanbevelingen over voedselinname, principes voor het samenstellen van hun dieet en levensstijl in het algemeen. Als alle aanbevelingen worden opgevolgd, mag het verloop van de zwangerschap niet worden ontsierd door complicaties en zal de bevalling normaal en fysiologisch verlopen.
Overgewicht kan dus alleen de bevruchting beïnvloeden als er sprake is van een overmaat aan vetweefsel, aangezien zwaarlijvigheid tot onvruchtbaarheid kan leiden.
Het probleem van overgewicht in moderne samenleving zeer relevant. En als je om je heen kijkt, zie je veel mensen met overgewicht. Voor de eerlijke seks is overgewicht niet alleen het onvermogen om een mooie en strakke outfit te dragen, maar ook een aantal problemen die van invloed zijn op negatieve impact op het gebied van de gezondheid, inclusief reproductieve gezondheid. Daarom zijn veel vrouwen vaak geïnteresseerd in de vraag of overgewicht hen ervan weerhoudt zwanger te worden?
Het concept van het ideale gewicht in de reproductieve geneeskunde is niet de beruchte 90/60/90 en 50 kg. Dit is het optimale lichaamsgewicht voor het verwekken en dragen van een kind. Het is de moeite waard om te begrijpen dat ondergewicht ook een negatieve invloed heeft op de reproductieve gezondheid van de aanstaande moeder.
In de geneeskunde bestaat er een diagnostische en berekeningsmethode voor het bepalen van de body mass index. De formule voor het bepalen van de BMI is als volgt: BMI = lichaamsgewicht in kg/lengte in. Laten we bijvoorbeeld een berekening maken voor een meisje met een lengte van 160 cm en een gewicht van 50 kg. De body mass index wordt als volgt: 50/1,6*1,6=19,53.
Nu wat betreft de interpretatie van de berekeningsresultaten. Het ideale gewicht voor een succesvolle conceptie moet zo dicht mogelijk bij de standaardwaarden liggen: 18-25. Uit onze berekening blijkt duidelijk dat BMI = 19,53 binnen het bereik valt standaard indicatoren. Dit betekent dat vrouwen met dergelijke parameters uiteraard geen problemen zullen ondervinden bij het zwanger worden, als we het niet hebben over andere factoren die zwangerschap voorkomen.
Is het altijd nodig om af te vallen?
Allereerst is het noodzakelijk om de oorzaak van overgewicht te bepalen. Het is altijd de moeite waard om te begrijpen dat een hoge BMI niet altijd het gevolg is van obesitas. Soms is overgewicht een zwelling die optreedt als gevolg van de individuele kenmerken van het lichaam, of een gevolg is van een aantal ziekten.
In het geval van individuele fysiologische kenmerken blijven de lichaamsverhoudingen behouden wanneer een hoge BMI wordt waargenomen. Dergelijke veranderingen kunnen worden waargenomen bij meisjes die actief betrokken zijn bij sport en een goed ontwikkeld spierstelsel en dicht botweefsel hebben.
Hoe het ook zij, met grenswaarden voor BMI is het belangrijk om rekening te houden met de evenredigheid van het lichaam. Spieren hebben een dichtere structuur vergeleken met vetweefsel, en als gevolg daarvan zal hun “bijdrage” aan het totale lichaamsgewicht veel belangrijker zijn.
Het normale vetpercentage wordt geacht tussen de 17 en 25% te liggen. En als de BMI de standaardindicatoren overschrijdt, maar het kwantitatieve vetaandeel binnen het bereik van 17-25% ligt, dan is afvallen helemaal geen noodzakelijke maatregel voor een succesvolle conceptie.
Hoe kan overgewicht de conceptie beïnvloeden?
Hoe voorkomt overgewicht dat je zwanger wordt? Talrijke medische onderzoeken hebben bewezen dat lichaamsgewicht een belangrijke rol speelt bij het reguleren van de normale balans in het lichaam van de aanstaande moeder. Het is de moeite waard om te begrijpen dat niet het gewicht zelf een rol speelt, maar het kwantitatieve aandeel vet in het lichaam. Een meisje met brede botten zal bijvoorbeeld een lichaamsgewicht hebben dat zal schommelen tussen 65-70 kg, maar hoogstwaarschijnlijk zal er, zelfs als ze klein is, geen overtollig vet in haar lichaam zijn. Terwijl een meisje met een asthenische lichaamsbouw en hetzelfde lichaamsgewicht baat zou hebben bij het verliezen van een paar kilo voor de normale werking van haar voortplantingssysteem.
Op basis van klinische onderzoeken ontdekten artsen dat onderhuids vetweefsel in wezen een enorm endocrien orgaan is, dat ook hormonen produceert. Obesitas is een ziekte die wordt veroorzaakt door onjuist werk endocriene systeem. Dit betekent dat vet in het lichaam wordt geproduceerd uit koolhydraten en zich ophoopt in de onderhuidse laag.
Geslachtshormonen en obesitas
De rijping van een ei dat klaar is voor bevruchting en het succes van het hechtingsproces na de bevruchting vindt ook plaats onder invloed van geslachtshormonen. Hieruit wordt het duidelijk en heel logisch dat als oestrogenen en progestagenen niet samenwerken, de kans op een succesvolle conceptie kleiner wordt.
U kunt bepalen of overgewicht de reden is voor het onvermogen om op natuurlijke wijze zwanger te worden door naar de bestaande hormonale onbalans te kijken. Onder invloed van geslachtshormonen worden alle processen voorafgaand aan de bevruchting van de eicel en de implantatie van de bevruchte eicel in de baarmoederwand gereguleerd. Door hormonen vindt de ovulatie plaats, beweegt de voortplantingscel door de eileiders en wordt de volledige werking van het corpus luteum en het endometrium, de binnenste laag van de baarmoeder, verzekerd.
Een hormonale onbalans kan uw vermogen om zwanger te worden negatief beïnvloeden. Vetweefsel beïnvloedt op zijn beurt de synthese van geslachtshormonen. Als er sprake is van overmaat of, omgekeerd, van een tekort, treedt er een hormonale onbalans op en vindt er ovulatie plaats, met als gevolg dat er mogelijk geen bevruchting plaatsvindt.
Obesitas en onvruchtbaarheid
Vreemd genoeg associëren veel artsen overgewicht en onvruchtbaarheid als twee complementaire verschijnselen. Het moet duidelijk zijn dat u pas over onvruchtbaarheid kunt praten na een jaar van mislukte pogingen om zwanger te worden.
Vrouwen met overgewicht kunnen heel vaak geen kind krijgen, wat volgens deskundigen te wijten is aan een hormonale onbalans die zich ontwikkelt tegen de achtergrond van obesitas. Maar het is onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen dat dit precies de reden is voor het gebrek aan mogelijkheid tot volledige conceptie. Alleen door middel van een reeks klinische onderzoeken kan de werkelijke oorzaak van onvruchtbaarheid worden vastgesteld.
Risico's
Het is bewezen dat vrouwen met 2e en 3e graads obesitas stoornissen in de menstruatiecyclus en ovulatoire processen ervaren. Hoe dan ook, u kunt uw kansen op een succesvolle bevruchting bij enige mate van obesitas alleen bepalen door een reeks klinische en laboratoriumonderzoeken te ondergaan.
Tegelijkertijd kan zelfs een klein overschot aan BW het proces van het krijgen van een kind negatief beïnvloeden, waardoor de aanstaande moeder fysiek wordt uitgeput. Om nog maar te zwijgen van het feit dat er ernstige afwijkingen kunnen zijn van de standaardindicatoren met betrekking tot het nut van het proces van het krijgen van een kind.
Zwangerschap met overgewicht wordt vaak een risicozwangerschap:
- hoge bloeddruk;
- zwelling;
- spataderen;
- problemen in het functioneren van het cardiovasculaire systeem.
En dit zijn niet alle complicaties die een aanstaande moeder te wachten kunnen staan tijdens de zwangerschap met obesitas.
Bestrijding van overgewicht voor de conceptie
In de fase van de zwangerschapsplanning, met een hoge BMI, is het voor een vrouw raadzaam om haar vorm op orde te krijgen. Om dit te doen, raden experts aan om de volgende tips te volgen:
- Goede voeding. De balans van BJU in het dieet zal helpen de werking van het endocriene systeem te normaliseren en de toevoer van voedingscomponenten in het lichaam van de aanstaande moeder aan te vullen. Je moet langzaam afvallen - niet meer dan 500 gram per week - anders zal snel gewichtsverlies de werking van het hormonale systeem negatief beïnvloeden.
- Motorische activiteit. Het hoeft geen slopende training te zijn. Matige fysieke activiteit is voldoende: fitness, zwemmen, joggen, fietsen, enz. Je moet het beetje bij beetje doen, waarbij je geleidelijk de intensiteit van de oefeningen verhoogt.
Kortom
En aan het einde van deze publicatie zou ik willen samenvatten: het is bewezen dat voor zwangere vrouwen met een hoge body mass index de risico's op het ontwikkelen van intra-uteriene afwijkingen bij de foetus 2-3 keer toenemen. Tegelijkertijd is het vanuit fysiologisch oogpunt uiterst moeilijk om ontwikkelingsstoornissen te bepalen, wat te wijten is aan de verdikte laag onderhuids vet. Het gevolg is dat een aantal ernstige problemen over het hoofd wordt gezien en dat er geen maatregelen worden genomen om tijdig passende hulp te bieden. Zorg goed voor jezelf!
Hoe zijn gewicht en het verwekken van een kind met elkaar verbonden? Is het mogelijk om zwanger te worden als u overgewicht of ondergewicht heeft? Voor sommigen lijken deze vragen misschien vergezocht. Maar in feite kan het op orde brengen van uw lichaamsgewicht de droom van het moederschap werkelijkheid maken.
Vrouwen die proberen zwanger te worden, moeten op veel factoren letten: leeftijd, levensstijl, ziektes uit het verleden, enz. Slechts weinigen van hen weten dat belangrijk onderdeel, die de bevruchting beïnvloeden, is het lichaamsgewicht. Dit is een belangrijke factor die u niet alleen helpt zwanger te worden, maar ook van cruciaal belang is waar we het over hebben over een succesvolle zwangerschap.
Vetweefsel en hormonen, of beïnvloedt gewicht de conceptie van een kind?
De meeste mensen weten dat geslachtshormonen door de eierstokken worden geproduceerd. Bijna 30% daarvan is echter het gevolg van vetweefsel. Daarom kunnen we stellen dat er een belangrijk verband bestaat tussen dit gewicht (en dus het gewicht) en de vruchtbaarheid van vrouwen en mannen.
Welk soort gewicht beïnvloedt het vermogen van vrouwen om zwanger te worden – klein of groot? Deze factor kan worden beïnvloed door zowel ondergewicht als overgewicht. Omdat vetweefsel deel uitmaakt van het endocriene systeem, kunnen hormonale onevenwichtigheden de stofwisseling beïnvloeden, wat kan resulteren in obesitas.
Om erachter te komen of het verband tussen ons vetweefsel en hormonen “juist” is, volstaat het om de verhouding tussen lengte en gewicht te bepalen, dat wil zeggen dat u de body mass index (BMI - Body Mass Index) moet gebruiken. Om dit te verkrijgen, moet u uw gewicht delen door uw lengte in het kwadraat. Ook op internet of in boeken en medische tijdschriften kun je een kant-en-klare tabel met waarden vinden.
Gewicht en conceptie: verschillende opties overwegen
Na berekening of zoeken in bronnen moet ons resultaat worden vergeleken met standaardparameters. Het is het beste als de resulterende getallen tussen 18,5 en 24,99 liggen. Dit zijn de resultaten die ons zorgen zouden moeten baren:
- een resultaat onder de 18,5 betekent ondergewicht - voordat u probeert een kind te verwekken, is het noodzakelijk om systematisch aan te komen;
- index meer dan 25 naar 29,9 – overgewicht. Om zonder problemen zwanger te worden, is het beter om enkele of enkele tientallen kilo’s kwijt te raken;
- meer dan 30 is een indicator van obesitas. Er zijn serieuze redenen om te zeggen dat deze specifieke factor veel problemen zal veroorzaken bij pogingen om zwanger te worden.
Overgewicht en conceptie: problemen van aanstaande moeders met overgewicht
Is het mogelijk om zwanger te worden als je overgewicht hebt? Zelfs een klein teveel aan kilo's kan tot vruchtbaarheidsproblemen leiden. Dit komt door overmatige hoeveelheden oestrogenen, die de verstoring van de ovulatiecyclus beïnvloeden of bijdragen aan de afwezigheid ervan.
Het probleem van de invloed van overgewicht op de conceptie geldt ook voor vrouwen die regelmatig menstrueren en op dit gebied geen problemen hebben. Houd er rekening mee dat te veel kilo's kunnen bijdragen aan veel grotere problemen, zoals verhoogde insuline- of testosteronniveaus of veel voorkomende vrouwelijke ziekten zoals polycysteus ovariumsyndroom.
Het probleem van extra kilo's kan en moet worden geanalyseerd in termen van verworven en aangeboren overgewicht. In het eerste geval is het ‘verkeerde’ resultaat vaak een gevolg van een verkeerd dieet, teveel aan suiker en vet, etc. Door deze situatie kun je relatief probleemloos extra kilo’s kwijtraken.
Als we het echter hebben over een persoon wiens overgewicht verband houdt met een genetische aanleg, dan is dit meer complex probleem. Daarom moeten dergelijke vrouwen hun voedselinname zorgvuldig controleren en hun toevlucht nemen tot fysieke activiteit en een dieet.
Als de vraag of het mogelijk is om zwanger te worden als je overgewicht hebt positief wordt beantwoord en de vrouw veilig zwanger is geworden, betekent dit niet het einde van haar problemen. Welke andere risico's kunt u verwachten in een interessante situatie?
- Overgewicht kan een miskraam veroorzaken.
- Leidt vaak tot diabetes mellitus of arteriële hypertensie.
- Het dragen van extra kilo's resulteert vaak in een langere bevalling (vaak met een moeilijkere prenatale periode) of de noodzaak van een keizersnede.
- De problemen eindigen echter niet bij de moeder alleen. Zwaarlijvigheid of overgewicht kan ziekte bij het kind veroorzaken. Neurale buisdefecten en andere aangeboren ziekten komen bijvoorbeeld vaak voor.
Welke invloed heeft ondergewicht op de conceptie?
Het eerste teken dat verband houdt met het effect van een gebrek aan lichaamsgewicht op de hormonale niveaus is een verstoring of afwezigheid van de menstruatiecyclus. Een onregelmatige ovulatie kan ook een indicatie zijn dat er iets mis is. Dit is waar het antwoord op de vraag rijst: is het mogelijk om zwanger te worden met een laag gewicht, bijvoorbeeld 45 kg? Dit alles leidt tot moeilijkheden bij het concipiëren van een kind.
Mensen die te dun zijn, moeten zich afvragen wat de oorzaak van hun aandoening is: is het een gevolg van overmatig gewichtsverlies als gevolg van diëten, genetische problemen, ziekten of een soort aandoening?
Zelfs als het je lukt om je doel om moeder te worden met een laag gewicht te bereiken, kan ondergewicht de hele “interessante” periode bemoeilijken met verhoogde misselijkheid en braken. Ook kan een laag lichaamsgewicht de belangrijkste oorzaak zijn van zwangerschapsproblemen.
De impact van eetstoornissen op de vruchtbaarheid van vrouwen
Tegenwoordig zijn er veel ziekten die een aanzienlijke invloed hebben op uw kansen om zwanger te worden. Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan situaties waarin een vrouw in haar leven te maken heeft gehad met problemen in verband met anorexia of boulimie, of deze nog steeds heeft. Deze aandoeningen verstoren de stabiliteit van de hormonale niveaus, waardoor de bevruchting moeilijk wordt.
Anorexia en conceptie
In het geval van de eerste ziekte hebben we het over een zeer bescheiden hoeveelheid en verscheidenheid aan voedsel, en vaak over slopende training - tot een gevaarlijk laag lichaamsgewicht. Daarom kan anorexia zonder behandeling leiden tot het stoppen van de menstruatie- en ovulatiecycli, evenals tot ernstige verstoringen van het voortplantingssysteem.
Boulimie en conceptie
Mensen die aan boulimia lijden, als gevolg van voortdurend te veel eten en vervolgens voedsel ‘teruggeven’ door te braken, kunnen ook problemen hebben om zwanger te worden. Ondanks het feit dat hun lichaamsgewicht in de regel normaal is, treden er menstruatiecyclusstoornissen op. In dit geval zijn zelfs een gewicht dat niet afwijkt van de norm en het concipiëren van een kind 'slechte vrienden'.
Enige kans?
In beide gevallen hebben we te maken met een uitgeput dieet dat het lichaam niet geeft essentiële micro-elementen, mineralen, voedingsstoffen of vitamines. Daarom is het libido van patiënten met dergelijke eetstoornissen vaak erg laag, is de kwaliteit van de eieren niet de beste en worden er niet voldoende eieren in de baarmoeder aangemaakt. gunstige omstandigheden voor de ontwikkeling van de foetus.
Behandeling verhoogt echter de kans op zwangerschap bij vrouwen met boulimie of anorexia. Daarom bestaat er, ondanks zoveel bedreigingen en obstakels, een zeer reële mogelijkheid om moeder te worden.
Gewicht en conceptie van mannen: problemen treffen niet alleen vrouwen
Natuurlijk zijn het vrouwen die het lichaam dragen nieuw leven, moet betalen speciale aandacht door uw gewicht. Onthoud echter dat “er twee nodig zijn voor de tango.” Het antwoord op de vraag of het gewicht van een man de bevruchting beïnvloedt is daarom: ja, ook het sterkere geslacht kan bij een ‘verkeerd’ lichaamsgewicht problemen krijgen met de vruchtbaarheid.
- De spermaproductie kan verminderd zijn als de partner van een vrouw overgewicht heeft.
- Ook kunnen extra kilo's bijdragen aan een verhoging van de testistemperatuur, wat gevaarlijk is voor de gezondheid van de mannelijke intieme sfeer.
- Overtollig vetweefsel veroorzaakt de omzetting van testosteron in vrouwelijk oestron, wat de spermaproductie vermindert en ook de kwaliteit ervan vermindert, wat de bevruchting van een vrouw negatief kan beïnvloeden.
Wanneer u besluit zwanger te worden, zijn er veel vragen waarmee u rekening moet houden. Wanneer is de ovulatie? Wat zijn de beste posities voor intieme relaties? Als u nu zwanger wordt, wanneer wordt uw baby dan geboren? Ga je borstvoeding geven? Hoe lang duurt het voordat je zwanger wordt? Zal jouw man een goede vader zijn? Zoals je kunt zien, zijn er veel vragen die gepaard gaan met proberen zwanger te worden en zoveel factoren waarmee je rekening moet houden. Eén van de belangrijkste factoren is uw gewicht.
Waarom is gewicht zo belangrijk bij het verwekken van kinderen?
Gewicht is erg belangrijk bij het zwanger worden. Zowel overgewicht als ondergewicht kunnen een probleem zijn. Gewicht heeft op veel manieren invloed op ons lichaam, en het verwekken van een kind is daar slechts één van. De echte reden voor het verband tussen lichaamsgewicht en het vermogen om zwanger te worden zijn hormonen.
Ondergewicht
Ondergewicht kan een onverwacht obstakel zijn als u probeert zwanger te worden. Ondergewicht maakt het niet alleen moeilijker om zwanger te worden, maar brengt ook het risico met zich mee dat je een baby met een laag geboortegewicht krijgt. Het komt erop neer dat vet kleine hoeveelheden oestrogeen produceert, en als het in een te kleine hoeveelheid zit, kan het de verkeerde signalen naar de hersenen sturen. Soms denkt het lichaam zelfs dat een vrouw te dun is om een zwangerschap te ondersteunen, wat ertoe kan leiden dat de eicellen en follikels niet correct en in voldoende hoeveelheden worden geproduceerd.
Overgewicht
Overgewicht vóór de zwangerschap kan echt een probleem zijn. Het risico op complicaties tijdens de zwangerschap neemt toe. Overgewicht kan er ook voor zorgen dat uw lichaam niet genoeg hormonen produceert om een eicel te laten rijpen. Sommige artsen hebben zelfs gesuggereerd dat maar liefst 25 procent van de problemen die verband houden met ovulatie en onvruchtbaarheid te wijten kunnen zijn aan obesitas. Overgewicht kan ook een toename van de productie van androgenen, mannelijke hormonen, veroorzaken, waardoor u niet zwanger kunt worden.
Ideaal gewicht voor de conceptie
Ideaal gewicht om zwanger te worden? Welnu, dit is heel vreemd, aangezien elke vrouw een andere BMI (Body Mass Index) heeft, wat als ideaal wordt beschouwd. Gemiddeld raden artsen aan dat vrouwen een BMI tussen 19 en 25 behouden betere kans zwanger worden. Het is belangrijk om voor je zwanger wordt na te denken over je BMI en het behouden van een gezond gewicht, dus probeer hier vooraf wat aandacht aan te besteden. Als u zich zorgen maakt over uw gewicht, vraag dan uw arts om enkele tips over hoe u uw ideale gewicht kunt bereiken.
Een gezond gewicht bereiken om een baby te verwekken
Waar: 
- m - lichaamsgewicht in kilogram
- h - hoogte in meters,
en wordt gemeten in kg/m².
De massa van een persoon = 85 kg, lengte = 164 cm. Daarom is de body mass index in dit geval gelijk aan:
BMI = 85: (1,64×1,64) = 31,6
Als u moet aankomen of afvallen om een gezond BMI te bereiken, kan het eten van een uitgebalanceerd dieet met voedzaam voedsel helpen. Een uitgebalanceerd dieet vergroot uw kansen om zwanger te worden, dus zorg ervoor dat u eiwitten, zuivelproducten, fruit en groenten in uw dieet opneemt. Vermijd extreem gewichtsverlies, omdat dit tot uitputting kan leiden.
Als u van plan bent zwanger te worden, neem dan contact op met uw arts. Het kan u helpen een gezond gewicht te bereiken. Uw BMI is niet altijd accuraat, vooral omdat er geen rekening wordt gehouden met de spieren. U moet ook vitamines nemen om ervoor te zorgen dat u de voedingsstoffen binnenkrijgt die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling van de foetus. vroege stadia zwangerschap.
Laden...
