Эрүүл арьсхүний ​​бүх биеийн эрүүл мэндэд маш чухал. Энэ нь биднийг цаг уурын хатуу ширүүн нөхцлөөс хамгаалж, хортой бодисуудгэх мэт биеийн температурыг зохицуулахад тусалж, дотоод эрхтнийг хамгаалж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг мэдрэх боломжийг олгодог. Арьс энэ бүхнийг бидний төлөө хийдэг тул бид ч бас үүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх ёстой.

Арьсаа хэрхэн арчлах вэ

1. Ашиглах зөв арга. Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр нүүрний арьсаа өдөрт 2 удаа цэвэрлэж чийгшүүлэх шаардлагатай. Саван ба барзгар угаалгын нунтагхэрэглэж болохгүй. Нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь нарнаас хамгаалах шүүлтүүр агуулсан байх ёстойг бүү мартаарай.

2. Эрүүл хоолло. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тосоор дүүрэн тэнцвэртэй хооллолт нь арьсыг эрүүл байлгахад шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангана. Мөн их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай.

3. Тогтмол дасгал хийх. Дасгал хийхарьсны гадаргуу дахь цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, ингэснээр шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хүлээн авдаг. Дасгал хийснийхээ дараа шүршүүрт орохоо бүү мартаарай, учир нь хөлс нь бүх биед бохирдол, тослогийг тарааж, нүх сүвийг бөглөрүүлдэг.

4. Нарны туяанаас арьсаа хамгаалаарай. Нарны туяа арьсны эрт хөгшрөлтийг өдөөдөг бөгөөд үүнээс гадна арьсны хорт хавдар үүсгэдэг нь нууц биш юм. 11:00-15:00 цагийн хооронд нарны туяа оргилон гарах үед гадуур гарах шаардлагатай бол арьсаа хувцасаар хамгаалахаа бүү мартаарай. Нарны тос хэрэглээрэй.

Арьсны өнгийг юу тодорхойлдог

Манай гаригийн янз бүрийн хэсэгт амьдардаг хүмүүс янз бүрийн сүүдэртэй арьстай байдаг. Энэ бүхэн меланин хэмээх бодисоос үүдэлтэй. Энэ нь арьсны гаднах давхаргад үүсдэг. Зарим хүмүүс илүү их хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг тул бие нь бараан өнгөтэй байдаг. Таны арьсанд үүсэх меланиний хэмжээг генетикийн хувьд тогтоодог.

Та нар борлоход илүү их меланин ялгардаг. Энэ процесс нь арьсыг хамгаалах зорилготой. Гэхдээ хэрэв тэр төрөлхийн цайвар бол меланин нь түүнийг 100% хамгаалж чадахгүй.

сэвх

Эдгээр толбо нь улаан үстэй, цайвар царайтай хүмүүст илүү их тохиолддог. Арьсны өнгөнөөс хамаарч сэвхний өнгө өөр өөр байж болно. Тэд улаан, шар, цайвар хүрэн, хар хүрэн, хар өнгөтэй байж болно. Дүрмээр бол тэд наранд ил гарсан үед бараан өнгөтэй болдог.

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ

Эхлээд та арилгахыг хүсч буй толбо нь сэвх биш, харин сэвх мөн эсэхийг шалгах хэрэгтэй, учир нь сүүлийнх нь огт өөрөөр эмчлэх шаардлагатай байдаг. Энэ зорилгоор таны арьсыг судалж, бүх асуултанд үнэн зөв хариулах мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.

Хэрэв сэвх хоргүй бол лазер, гуужуулагч, цайруулах тос ашиглан арилгаж болно. Ямар төрлийн сэвх, таны арьсны төрөл зэргийг харгалзан аргын сонголтыг хийх хэрэгтэй.

Лазер эмчилгээ

Энэ нь цайвар арьстай хүмүүст сэвх арилгах үр дүнтэй арга юм. Хэрэв таны арьс бараан бол та энэ аргыг хэрэглэж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд арьсны пигментацид эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт орох эрсдэлтэй.

Сэвх арилгахад зориулагдсан лазерууд байдаг бол бусад нь эмчилсэн гадаргууд бүхэлд нь нөлөөлж, арьсны өнгө, бүтцийг сайжруулдаг. Лазер нөхөн сэргээх нь сэвх арилгахгүй ч арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулдаг. Энэ аргыг хэрэглэснээр та ядаргаатай "нарны толбо" -ыг 1-4 удаа арилгах боломжтой. Энэ бол хамгийн үнэтэй эмчилгээний сонголт боловч магадгүй хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Химийн хальслах

Энэ арга нь өвчтэй хүмүүст тохиромжтой янз бүрийн төрөларьс. Гэхдээ хар арьстай хүмүүс пигментацийн өөрчлөлтийг мэдрэхгүйн тулд энд бас болгоомжтой байх хэрэгтэй. Арьс гуужуулах нь сэвх арилгах лазер эмчилгээнээс илүү зөөлөн, хямдхан арга юм. Та гурваас таван хуралдаанд оролцох шаардлагатай болно.

Шаардлагатай эмчилгээний тоо нь сэвхний шинж чанар, тухайн хүний ​​арьсны төрлөөс хамаарч өөр өөр байж болно.

Цайруулах тос

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь бараан арьстай хүмүүст маш үр дүнтэй байдаг. Цөцгий нь сэвх толбыг арилгахад туслах боловч бүрэн арилгахгүй байх магадлалтай.

Үүнээс гадна үр дүнг анзаарахын тулд өмнөх аргуудаас хамаагүй удаан хугацаа шаардагдана. Цөцгийг гурваас зургаан сарын турш хэрэглэх шаардлагатай.

Сэвх арилгах шилдэг тос

Хэрэв танд олон сэвх байхгүй бол та үүнийг хөөрхөн гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ ийм толбо ихтэй хүмүүс зүгээр л арилгахыг мөрөөддөг. Хэрэв та нар ихтэй газар амьдардаг бол бүх жилийн турш, тэгвэл та түүний нөлөөн дор илүү олон байгааг анзаарч магадгүй юм.

Бид аль хэдийн хэлсэнчлэн, байдаг янз бүрийн аргасэвхний тоог багасгаж арилгах. Тэдний зарим нь бусдаасаа илүү удаан хугацаа шаарддаг.

Цөцгийн талаар ярилцъя. Орчин үеийн зах зээлмаш олон сонголтыг санал болгодог бөгөөд үйлдвэрлэгч бүр бүтээгдэхүүнээ хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Тэгэхээр та хэнд итгэж болох вэ? Бид гоо сайхны салбарын мэргэжилтнүүдийн санал болгосон хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг авч үзэх болно.

Mediderm-ийн шилдэг хар толбо арилгагч ба арьс цайруулах байгалийн гаралтай тос

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг цайруулж, өнгийг нь жигдрүүлж, янз бүрийн шалтгаант толбыг арилгах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Цөцгий нь сульфат, парабен агуулаагүй. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр үр нөлөө нь 6-12 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно гэж үйлдвэрлэгч амлаж байна.

Skinapeel-ийн витамин С, Е агуулсан меласма серум

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг жигд болгодог. Гэмтлээс хамгаалах витамин Е агуулсан хэт ягаан туяа, энэ нь сэвх гарах гол шалтгаануудын нэг юм. Мөн арьсны дээд давхаргад чийгийг хадгалж, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Achromin-ийн арьс цайруулах тос

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь сэвх, хөгшрөлтийн толбо зэрэг арьсны пигментацитай тэмцэхэд тусалдаг. Цөцгий нь нарны туяанаас хамгаална. Түүний үйлдэл нь сэвх толбо үүсэхэд хүргэдэг меланиныг хэт их үйлдвэрлэхийг зогсооход суурилдаг.

Сэвх арилгах байгалийн гаралтай эмүүд

Цөцгий болон бусад эмчилгээ нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Хэрэв та гэртээ амархан бэлтгэж болох байгалийн гаралтай эмийг туршиж үзэхийг хүсч байвал хамгийн үр дүнтэй жорыг авч үзэхийг санал болгож байна.

  • Нимбэгний шүүс. Энэхүү бодис нь байгалийн цайруулах шинж чанартай тул сэвх, хөгшрөлтийн толбыг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Шинэхэн нимбэгний шүүсийг сэвх толбо руу түрхэж, эмчилсэн хэсэгт зөөлөн массаж хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Та процедурыг өдөрт хоёр удаа давтаж болно.

  • Цөцгий. Сүүн хүчил нь сэвх толбыг багасгахад тусалдаг. Түүнээс гадна энэ маш сайн эммэдрэмтгий арьстай хүмүүст зориулагдсан. Арьсны сэвх үүссэн хэсэгт бага зэрэг цөцгий түрхээрэй. Хэдэн минутын дараа салфетка эсвэл алчуураар арилгана, гэхдээ зайлж болохгүй. Үүний дараа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Өдөр бүр давтана.

  • Хонгор минь. Энэ нь арьсны пигментацийг бууруулдаг ферментүүдийг агуулдаг. Зөгийн балыг усаар шингэлж, богино долгионы зууханд бага зэрэг халаана. Энэ хольцыг арьсан дээр хэдэн минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Өдөр бүр давтана.

  • Папайя. Энэ жимсний шинэхэн шүүсийг хөвөн арчдас ашиглан арьсанд түрхэнэ. Арван минутын дараа хүйтэн усаар зайлна.

  • Сонгино. Бидний зорилгод зориулж улаан сортуудыг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Сонгиноыг зузаан зүсмэл болгон хайчилж, сэвх дээр хоёр удаа үрнэ. Бүрэн алга болох хүртэл өдөр бүр давтана.

  • Цөцгийн тос. Энэ гэрийн эмчилгээЭнэ нь зөвхөн сэвх толбыг арилгаж, арилгахад тусалдаг төдийгүй таны арьсыг зөөлөн, уян хатан болгоно. Зүгээр л цөцгийн тосыг нүүрэндээ түрхээд арав орчим минут байлгасны дараа бүлээн усаар нүүрээ угаана. Үүнийг өдөрт хоёр удаа давтаж болно.

Дүгнэлт

Сэвх нь хүний ​​царайг их хөөрхөн харагдуулдаг. Гэхдээ тэд зарим хүмүүсийг үнэхээр зовоож байна. Эдгээр нь удамшилтай холбоотой байж болох юм, эсвэл арьсны хэт их наранд өртөж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.

Ямар ч тохиолдолд та сэвх арилгах ямар аргыг сонгохоос үл хамааран эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд эхлээд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Өвлийн уртад хүн бүр хаврын хурц нарыг санаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч зарим охид хаврын баярт сэтгэл хангалуун бус байдаг, учир нь жилийн энэ цаг ирэхэд тэдний нүүрэнд жижиг пигмент толбо - сэвх гарч ирдэг. Арьсны өнгийг жигд байлгахын тулд нүүрээ нарны шууд тусгалаас болгоомжтой хамгаалах хэрэгтэй. Гэхдээ пигментаци аль хэдийн гарч ирсэн бол та арьсыг цайруулахыг оролдож болно. Үүний тулд та ашиглаж болно эмийн бүтээгдэхүүнсэвхээс.

Та бэлэн бэлдмэл - тос худалдаж авах боломжтой. Эсвэл эмийн сангаас найрлагыг нь худалдаж аваад гэртээ өөрөө цайруулах маск бэлдээрэй.

Сэвхтэй тэмцэх хамгийн хялбар арга бол хэрэглэх явдал юм бэлэн цайруулах тос. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг супермаркет, гоо сайхны дэлгүүрээс биш эмийн санд худалдаж авах нь дээр. Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн илүү үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.

Бэлэн цайруулах гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо та хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Та сэвхтэй юу?

Мэдээжийн хэрэг байгаа!Үгүй, хэрэггүй!


  • пигментацийн зэрэг– сэвх нь ховор бөгөөд зөвхөн хамар дээр, эсвэл нүүрний бүх хэсэгт нягт байрладаг. Бие дээр сэвх толбо үүсч болно;
  • арьсны төрөлТиймээс хуурай эпидермисийн хувьд та хатаах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй;
  • дагалдан яваа хүн байгаа эсэх асуудлууд– батга, комедон, rosacea гэх мэт.

Цайруулах тосонд ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтдаг вэ?

Эмийн сангаас сэвх цайруулах бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа түүний найрлагатай танилцах хэрэгтэй. Юуны өмнө та цайруулах бүрэлдэхүүн хэсэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь байж болно:

  • Гидрокинон.Энэ бодис нь меланиний нийлэгжилтийг зогсоодог, өөрөөр хэлбэл сэвх үүсэх гол шалтгааныг арилгадаг. Цөцгий дэх гидрокинон их байх тусам хүссэн үр дүндээ хурдан хүрч чадна. Гэхдээ энэ арга нь аюулгүй биш юм. Гидрокиноныг хэрэглэх нь эсэд сөргөөр нөлөөлж, хорт хавдар үүсэхэд нөлөөлдөг гэж үздэг. Тиймээс сэвх толбо байхгүйн тулд ийм эрсдэлд орох нь зүйтэй болов уу гэдгийг гурван удаа бодох хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд гидрокинон агуулсан тосыг хүүхэд, өсвөр насныхан, жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэхийг хориглоно.
  • Арбутин.Энэ бодисыг баавгай жимснээс гаргаж авдаг. Энэ нь гидрокинонтой адил үйлчилдэг боловч арбутин нь сүүлчийнхээс ялгаатай нь аюулгүй байдаг. Шаардлагатай бол арбутин дээр суурилсан тосыг удаан хугацаагаар хэрэглэж болно.
  • Хүчил(гликол, жимс). Хүчил нь меланин агуулсан эпидермисийн дээд давхаргыг гуужуулж өгдөг. Энэ нь тэдгээрийг агуулсан тосыг цайруулах нөлөө үзүүлэх үндэс суурь юм.
  • Ретинол.Энэхүү антиоксидант нь эсийн нөхөн төлжилт, коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
  • Бета каротин.Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг оруулах нь меланиныг өдөөх рецепторуудыг саармагжуулахад тусалдаг.

Цөцгий нь цайруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх нэмэлт, витамин, туслах бодис агуулдаг.

Сонгохдоо энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ямар төрлийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг, мөн дуусах хугацаа зэргийг анхаарч үзээрэй.

Хэрхэн ашиглах вэ?

Нүүр болон биеийн сэвх толбыг арилгахын тулд цайруулах тосыг зөв хэрэглэх нь чухал.

Үндсэн дүрмүүд:

  • Хэрэв пигментаци нь нүүрний гадаргууг бүхэлд нь хамардаг бол та өдөр бүр цайруулах гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Цөөн тооны сэвхний хувьд тосыг долоо хоногт хоёр удаа түрхэхэд хангалттай;
  • Хэрэглэх курсын үргэлжлэх хугацааг дангаар нь тодорхойлж, хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл тосыг хэрэглэнэ;
  • Хэрэв тосыг хоёр сар хэрэглэсний дараа үр дүнд хүрэх боломжгүй бол өөр гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй. Гэхдээ та үүнийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө арьсаа "амрах" тулд дор хаяж хоёр долоо хоногийн завсарлага аваарай;
  • Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул анх удаа цайруулах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө арьсны мэдрэмтгий байдлын тест хийх шаардлагатай.
  • Орой нь цайруулах тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна;
  • Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ арьс нь гэрэл мэдрэмтгий байдаг тул нарны туяанд өртөхөөс болгоомжтой хамгаалах нь чухал юм.

Эмийн бүтээгдэхүүнтэй гар хийцийн маск

Гэрийн маск бэлтгэхийн тулд эмийн бүтээгдэхүүн ашиглан эмийн бүтээгдэхүүнээр сэвх арилгах боломжтой.

Устөрөгчийн хэт исэл

Энэхүү алдартай антисептик нь сэвхтэй тэмцэхэд тусалдаг. Бүтээгдэхүүн нь боломжийн бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Гэртээ цайруулах маск бэлтгэхийн тулд та зөвхөн гурван хувийн хэт ислийн уусмалыг ашиглаж болно, илүү төвлөрсөн уусмалыг ашиглахыг хориглоно.

Та сэвхэндээ дуртай юу?

Өө тийм! Мэдээжийн хэрэг!Үгүй ээ, энэ бол хар дарсан зүүд юм!


Үүнээс гадна дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

  • та маскуудад хэт исэл нэмэх хэрэгтэй зөөлрүүлэхбүрэлдэхүүн хэсгүүд;
  • нүүрэндээ хэт исэл бүхий маскыг 20 минутаас илүү хугацаагаар байлгаж болохгүй;
  • хэрэв пигментаци нь нүүрний бүх гадаргуу дээр байхгүй бол та найрлагыг түрхэх хэрэгтэй зөвхөн пигменттэй хэсэгт;
  • Курсуудад маск хийхийг зөвлөж байна - долоо хоногт хоёр удаа 8-10 процедур, дараа нь та нэг сарын завсарлага авах хэрэгтэй.

Та хэт ислийг ашиглаж болно цэвэр хэлбэр, пигментаци бүхий арьсны хэсгүүдийг хэт исэлээр арчихад л хангалттай. Хорин минутын дараа нүүрээ салфеткаар хатаагаад чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Маск:

  • Цэнхэр шавартай.Та нэг халбага шавар, ердийн холих хэрэгтэй цэвэр ус, дараа нь нухаш руу 10 дусал хэт ислийн уусмал нэмнэ.
  • Нимбэгтэй.Цитрусын исгэлэн шүүс нь өөрөө сэвх толбыг маш сайн цайруулж, цайруулах хоёр орц найрлагыг хослуулснаар маш сайн үр дүнг аль болох хурдан авах боломжтой. Шүүс, хэт ислийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, нүүр ба биеийн пигментацийн хэсгийг энэ уусмалаар тосолно. Хорин минутын дараа та найрлагыг арьснаас угаах хэрэгтэй. Энэ хэрэгсэлЭмзэг арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
  • Мөөгөнцрийн хамт.Гэрийн цайруулах маскын өөр нэг хувилбарыг хуурай мөөгөнцрийн тусламжтайгаар бэлтгэдэг. 10 грамм мөөгөнцрийг өтгөн зуурмаг авах хүртэл бага хэмжээний kefir эсвэл сүүгээр шингэлнэ. Дараа нь нэг халбага устөрөгчийн хэт ислийн уусмалыг хольц руу хийнэ, хутгана.

Аспирин

Та ацетилсалицилын хүчилийг зөвхөн ханиадны эсрэг хэрэглэж болно, энэ эм нь салахыг туслах болно насны толбоболон сэвх. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд маскыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэж болно. Эсрэг заалтууд нь:

  • аспирины харшлын урвал;
  • жирэмслэлт ба хөхүүл;
  • арьсан дээр шарх байгаа эсэх;
  • rosacea

Бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд та ердийн аспирин шахмалыг ашиглах ёстой; Шахмалыг нунтаг болгон бутлах шаардлагатай бөгөөд үүний тулд нунтаглагч, шавьж хэрэглэх нь дээр. Бэлтгэсэн нунтаг нь цайруулах нэгдлүүдийг бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Маск:

  • Нимбэг.Аспирины шахмалаар хийсэн нэг халбага нунтагыг шинэхэн нимбэгний шүүстэй холино. Зузаан "зуурмаг" авах хүртэл шүүсийг аажмаар нэмнэ. Найрлагыг сэвх толбо үүссэн газруудад дөрөвний нэг цагийн турш түрхэнэ.
  • Шанцай.Хоёр халбага аспирин нунтаг, нэг халбага шингэн зөгийн бал хольж, бага зэрэг нэмнэ бүлээн ус. Дараа нь шанцай нунтаг дөрөвний нэг халбага. Арван минутын турш түрхэнэ.
  • Давхар.Нэг халбага нунтаг аспириныг нэг халбага шингэн зөгийн бал, хангалттай хэмжээний нимбэгний шүүстэй хольж өтгөн зуурмаг болгоно. Энэ хольцыг пигментийн арьсанд дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ. Дараа нь найрлагыг нь зайлж, усаар шингэлсэн содын зуурмагийг хэрэглэнэ. Содын маскыг таван минутаас илүүгүй байлга. Их хэмжээний бүлээн усаар зайлж, дараа нь арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Аскорутин

Аскорутин витамины бэлдмэл нь сэвхтэй тэмцэхэд маш сайн туслагч юм. Түүний найрлагад аскорбины хүчил ба рутин. Эдгээр витамины дутагдал нь пигментацийн шалтгаануудын нэг юм.

Арьсыг цайруулахын тулд Аскорутиныг амаар авч болно, гэхдээ зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа. Үүнээс гадна та Ascorutin-аас цайруулах маск хийж болно. Маск бэлтгэхийн өмнө та шахмалыг нунтаг болгон нунтаглах хэрэгтэй.

  • Шавартай ба chamomile цай. Цагаан шаварыг (хоолны халбага) хүйтэн chamomile цайгаар шингэлж, зуурмагийн нягтралтай болгоно. Холимог дээр хоёр буталсан Аскорутин шахмалыг нэмнэ. Найрлагыг пигментацийн хэсгүүдэд зузаан давхаргаар дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ.
  • Желатин.Нэг халбага желатиныг таван халбага руу хийнэ хүйтэн ус. Хагас цагийн дараа желатин уусах хүртэл хольцыг халаана. Аскорутин гурван шахмалаас бэлтгэсэн нунтагыг хөргөсөн уусмал руу нэмнэ. Найрлагыг будсан арьсанд сойзоор түрхэнэ. Энэ маск нь хальс болж хатуурдаг тул та арьсыг сунгахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
  • Хонгор минь.Нэг халбага зөгийн бал хайлуулж, хоёр буталсан Аскорутин шахмалаар холино. Холимогийг хорин минутын турш пигментацийн хэсгүүдэд хэрэглэнэ.

Гоо сайхны эмч нарын санал бодол

Гоо сайхны эмч нар нүүрний арьсыг цайруулах эмийн бүтээгдэхүүний үр нөлөөг баталж байна. Гэхдээ дээр дурьдсан олон эмчилгээний аргуудыг тэд анхааруулж байна нэлээд түрэмгий. Тиймээс тэдгээрийг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад, та тэр даруй үр дүнд хүрч чадахгүй тул сэвх толбо багасахын тулд цайруулагч бодисыг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай болно. Хэрэв та сэвх толбоо аль болох хурдан арилгахыг хүсч байвал гоо сайхны салон руу явсан нь дээр.

Эмэгтэйчүүдийн үзэл бодол

Сэвх арилгахын тулд эмийн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг охид үр дүнд сэтгэл хангалуун байдаг нь тэдний тоймоор батлагдсан.

Мария, 24 настай:

Пигментацитай тэмцэхийн тулд би устөрөгчийн хэт исэл хэрэглэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн үнэхээр тустай, толбо нь илүү цайвар болсон бөгөөд нүүрээ бага зэрэг нунтаглавал сэвх бараг харагдахгүй болно. Тиймээс тэд устөрөгчийн хэт исэл нь сайн цайрдаг гэдгийг баталж чадна. Гэхдээ энэ нь арьсыг хуурайшуулдаг тул нэмэлт чийгшүүлэх шаардлагатай.

Милана, 18 настай:

Ээж болон миний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс намайг гэмтээхгүй гэж баталж байгаа ч би сэвхээ тэвчиж чадахгүй байна. Тийм ч учраас би арьсныхаа цагаан байдлын төлөө тэмцэхээр шийдсэн. Оюутан болохоор өндөр үнэтэй процедурт мөнгө байхгүй. Би сонгосон хямд арга- аспирин агуулсан маск. Тэгээд би маш сайн үр дүнд хүрч чадсан! Би зөвхөн сэвхээ цайруулаад зогсохгүй комедон, батганаас салсан!

Кристина, 21 настай:

Би 2-р сараас сэвхтэй тэмцэж эхэлдэг. Пигментаци хараахан гарч амжаагүй байхад эхлэх хэрэгтэй гэдгийг би аль эрт анзаарсан бүрэн хүч" Үүнээс салахын тулд би хямд цайруулах тос хэрэглэдэг Беларусийн үйлдвэрлэл. Энэ нь өдрийн тос (хамгаалалтын) болон шөнийн тос (цагаан) цувралаар зарагддаг. Би хоёр төрлийн тосыг өдөр бүр 20 хоног хэрэглэсэн. Мөн энэ жил миний нүүрэнд сэвх бараг алга! Гэхдээ нүүрнийхээ арьсыг нарнаас хамгаалж чадвал үр дүн гарна гэдгийг анхааруулмаар байна. Хэрэв та наранд шарах дуртай бол нөсөө толбыг тосоор цайруулах нь юу л бол.

сэвх -жижиг бор толбонаранд удаан хугацаагаар өртсөн тохиолдолд бараан болж магадгүй арьсан дээр. Тэд ихэвчлэн залуу насандаа гарч ирдэг бөгөөд 40-50 насандаа алга болдог. Олон хүмүүс ихэвчлэн асуудаг: гэртээ нүүрэндээ сэвх арилгах вэ? Өнөөдөр гэртээ нүүрээ цайруулах хэд хэдэн арга байдаг тул нүүрэн дээрх сэвх толбыг удаан хугацаанд арилгахад тусална.

Нүүрэн дээрх сэвх толбыг ардын аргаар хэрхэн арилгах вэ?

1. 1 төмс авч, хальсалж, нарийн grater дээр сараалжтай болгоно. 1 tbsp нэмнэ. бүйлсний хивэг, 1 tsp. ургамлын тос, 3 tbsp. исгэлэн сүү. Бүгдийг сайтар хольж, арьсанд зузаан давхарга түрхээрэй. 10-20 минутын дараа хүйтэн усаар зайлж, арьсыг тусгай тосоор чийгшүүлнэ.

2. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа нимбэгний шүүсээр нүүрээ арчих. Хэт хуурай арьсанд нимбэгний шүүсийг хагас ба хагас усаар шингэлнэ.

3. 1 tbsp. 1 tbsp нь цөцгий холино. зуслангийн бяслаг, 1 tsp нэмнэ. устөрөгчийн хэт исэл. Бүгдийг сайтар хольж, хуурай нүүрэндээ 15 минут байлгана. Дараа нь халуун усаар зайлж угаана.

4. Мөн сэвх арилгахын тулд исгэлэн сүү хэрэглэж болно. Угаалгын дараа тэжээлийн тос хэрэглээрэй.

5. 1 tbsp уусгана. исгэлэн сүүтэй мөөгөнцрийн, энэ нь өтгөн зуурмагтай төстэй байх ёстой. 1 халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс. Маскийг 15 минутын турш түрхээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

6. Витамин С агуулсан хүнс (нимбэг, алим, үхрийн нүд, мандарин, даршилсан байцаа, сонгино, бөөрөлзгөнө, улаан лууван гэх мэт) идээрэй. Мөн шинэхэн жимснээс тос хийж нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлахыг зөвлөж байна.

7. Улаан лооль 1 ширхэг. цагаан шавар, 1 tbsp нь хутгана. исгэлэн сүү. Бэлтгэсэн хольцыг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна.

8. 1-3 tbsp холино. чанасан хулуу нухаш, 1 tsp. зөгийн бал, 1 өндөгний шар. Маскыг цэвэр, уураар жигнэх нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

9. Өргөст хэмх нь арьсыг цайруулахад маш сайн, өргөст хэмхний нухаш эсвэл шүүсийг хэдэн долоо хоногийн турш нүүрэндээ түрхээрэй.

10. Нэг өндөгний цагаан 2 хоолны халбагын хамт. 1% ширээний цууг холигчоор цохих ёстой. Үүссэн хольцоор арьсаа өглөө, оройд арчина.

Гэрийн нөхцөлд сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ?

Энэ нь сэвх дусаахыг ашиглахыг зөвшөөрдөг. 1 tbsp авна. ургамал: нил ягаан, calendula, үхэшгүй, гурван өнгийн болон Гэгээн Жонны wort. Бүгдийг 1 литр буцалж буй усанд хийнэ. 1-3 цаг байлгаад өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө ууна.

Өдөр бүр шинэхэн шахсан шүүсээр нүүрээ арчиж байгаарай сонгино, өргөст хэмх эсвэл хүчтэй хар цай.

Лазераар сэвх арилгах

Өнөөдөр сэвх толбыг лазераар хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгах боломжтой. Юуны өмнө та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд тэрээр процедурын талаар болон танд зориулсан хуралдааны тоог нарийвчлан хэлж өгөх болно.

Үүнээс гадна сэвхээс урьдчилан сэргийлэх талаар бүү мартаарай.

  1. Гэрээсээ гарахдаа нарны тосыг нүүрэндээ түрхээрэй.
  2. Хоол хүнсэндээ витамин С-ээр баялаг хоол хүнсийг оруулаарай.
  3. Нарны шил зүү.
  4. Шууд туяанаас нүүрээ малгайгаар хамгаалаарай.

Хамгийн чухал зүйл бол санаж байх явдал юмБид өөрсдөө олон асуудал үүсгэдэг. Бодоод үз дээ, нүүрэн дээрх сэвхүүд таныг илүү үзэсгэлэнтэй болгодог болов уу? ИхэнхЭрэгтэй хүн ам нүүрэндээ сэвхтэй охидыг л өрөвддөг тул тэднээс салах арга замыг үргэлж эрэлхийлэх шаардлагагүй. Биднийг байгаагаар нь хүлээж авахад бэлэн хүмүүс байдаг!

Сэвх толбыг хэрхэн хурдан арилгах вэ - видео

Сэвх (эфелид) нь арьсан дээрх жижиг, олон тооны пигмент толбо юм. Тэдний хэлбэр нь үргэлж дугуй бөгөөд өнгө нь цайвар шар (цайвар бор) -аас шар хүрэн (рован) хүртэл өөр өөр байдаг. Эдгээр толбо нь ихэвчлэн нүүр, гар дээр байрладаг. Зарим хүмүүс тэдгээрийг их биен дээрээ (ихэвчлэн мөрөн, нуруун дээр) тавьдаг.

Сэвх толбо хаанаас гардаг вэ?

Эфелидийн харагдах байдал нь меланин хуримтлагдсантай холбоотой юм. Том пигмент толбоноос ялгаатай нь сэвх нь энэ пигментийг үүсгэдэг эсийн тоо нэмэгддэггүй.

Анх удаа сэвх нь мэдэгдэхүйц болж байна бага нас(3-6 жил) бөгөөд тэдний хамгийн их тоо нь өсвөр насныханд өсвөр насныханд бүртгэгддэг. Өвлийн улиралд тэд бага зэрэг бүдгэрч, харин хавар, зуны улиралд тэд дахин гэрэлтдэг бөгөөд энэ нь нарны хэт ягаан туяаны арьсанд үзүүлэх нөлөөтэй шууд холбоотой юм. Гэрлийн нөлөөн дор шинэ толбо гарч ирж магадгүй юм. 30-35 жилийн дараа тэдний тоо буурах хандлагатай байдаг бөгөөд 40 нас хүрэхэд цөөхөн хүмүүст эфелидүүд мэдэгдэхүйц хэвээр байна. Сэвх толбо үүсэх нь тодорхой хэмжээгээр удамшлын хүчин зүйлээр тодорхойлогддог; Тэдний тоо генд "тогтоогдсон" байдаг..

Ихэнх тохиолдолд толбо хэлбэрээр илүүдэл пигментаци нь эцэг эхийн аль нэгээс хүүхдэд дамждаг. Сонирхолтой!Судалгаанаас үзэхэд улаан эсвэл шаргал үстэй, цайвар арьстай (ихэнхдээ эфелид үүсгэдэг хүмүүс) MC1R генийн өөрчлөгдсөн (меланокортин-1 рецептор) хувилбартай байдаг.

Энэ ген нь меланоцитын бүтцэд нөлөөлж, пигментийг их хэмжээгээр нэгтгэхэд хүргэдэг.

  • Эфелидийн харагдах байдалд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:
  • элэгний архаг эмгэг;
  • цөсний хүүдий өвчин;
  • витамин дутагдалтай (ялангуяа гиповитаминоз ба PP);
  • дааврын өөрчлөлт;
  • дотоод шүүрлийн өвчин;
  • сэтгэлзүйн стресс;
  • түрэмгий химийн нэгдлүүдтэй ажиллах;

байнга гоо сайхны процедур ().Жирэмсний үед сэвх гарч ирдэг бөгөөд энэ нь дааврын идэвхтэй өөрчлөлттэй холбоотой юм. эмэгтэй бие. Ихэнх тохиолдолд арьсны пигментаци нь саалийн хугацаа дуусахаас өмнө ул мөргүй алга болдог.

Хэвийн эсвэл эмгэгийн үү?

Эфелид нь арьсны эмгэг, удамшлын өвчин гэж тооцогддоггүй бөгөөд хорт хавдар үүсгэх чадваргүй, өөрөөр хэлбэл эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Үүний зэрэгцээ тэд илүү өртөмтгий хүний ​​нэг төрлийн тэмдэгтийг төлөөлдөг сөрөг нөлөөнарны хэт ягаан туяа. Цайвар арьстай хүмүүст фоторецептив меланин харьцангуй бага байдаг тул наранд удаан хугацаагаар өртөх үед түлэгдэх магадлал маш өндөр байдаг. Тэд нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж, наранд шарах хугацааг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Сэвх нөсөө толбо үүсэх нь арьсны нэгэн төрлийн бор туяатай ижил хамгаалалтын урвал юм.. Меланиний хуримтлал нь бие махбодийг хэт ягаан туяанаас хамгаалах зорилготой бөгөөд энэ нь зарим тохиолдолд эсийн хор хөнөөлтэй доройтол, аюултай хавдрын хөгжлийг өдөөдөг.

байнга гоо сайхны процедур ().Зарим хүмүүс сэвх толбыг гоо сайхны согог гэж үзэж, түүнтэй тэмцэхийг хичээдэг. Гоо сайхны процедурын үед (цайруулагч тос, лазер хальслах) эфелидээс салах боломжтой байсан ч энэ нь меланиний хуримтлал дахин гарч ирэхгүй гэсэн баталгаа биш юм.

Сэвх толбо үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хэрэв та хаврын эхэн үед хөгшрөлтийн толбо дахин тод, мэдэгдэхүйц болохыг хүсэхгүй байгаа бол витамин С, ниацин (PP) -ээр баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг хичээгээрэй.Эдгээр биологийн идэвхт нэгдлүүдийн дутагдал нь улирлын чанартай арьсны пигментаци нэмэгдэх гол шалтгаануудын нэг болдог.

Аскорбины хүчил нь шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнээс олддог. Энэ бодисын маш сайн эх үүсвэр нь шинэхэн шахсан юм. Нэг шил тагладаг өдөр тутмын хэрэгцээнасанд хүрсэн хүн витамин С. Эсвэл та "аскорбины хүчил" эмийн бэлдмэлийг шахмал эсвэл драже хэлбэрээр ууж болно. Энэ нэгдэл нь усанд уусдаг бөгөөд бөөрөөр дамжин биеэс хурдан гадагшилдаг тул хэт их хэрэглэсэн ч илүүдэл (гипервитаминоз) үүсэх магадлал бага байдаг.

Никотиний хүчил нь шувууны мах (ялангуяа), үхрийн мах, үхрийн мах, гахайн элэг зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг.

Сэвх толбо үүсэх нь (B9). Та шинэ навчит ногоон, буурцагт ургамал (вандуй, шош) хэрэглэснээр энэ нэгдлийн дутагдлыг нөхөж болно.

Хаврын идэвхтэй наранд аажмаар дасах нь чухал бөгөөд ингэснээр эсэд меланиний нийлэгжилт жигд явагдана. Цэлмэг цаг агаарт өргөн хүрээтэй малгай өмсөхийг зөвлөж байна. Боломжтой бол 11-16 цаг алхахаас зайлсхийх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл нарны туяа гадаргуу дээр бараг зөв өнцгөөр чиглэсэн байх үед.

Гуравдугаар сараас намрын дунд үе хүртэл арьсыг сүүний шүүс агуулсан тосоор тослохыг зөвлөж байна. Үр дүнтэй хамгаалалтМөн салол эсвэл хинин агуулсан нунтаг өгдөг.

Оройн эрүүл ахуйн процедурын дараа та цэвэрлэсэн арьсанд цайруулах тос түрхэж болно. Нүүрээ бүхэлд нь тослох шаардлагагүй - сэвх хамгийн их байдаг газруудад онцгой анхаарал хандуулаарай.

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ

Үр дүнтэй ардын эмчилгээ

Хуучин хэд хэдэн байна ардын жорхүндрэлийг багасгах эсвэл эфелидыг арилгах. Эдгээр нь зөвхөн цайруулах шинж чанартай байгалийн (ургамлын) орц найрлагыг агуулдаг.

Хамгийн хялбар арга бол нимбэгийн хүчлийн уусмалаар арьсыг арчих явдал юм.. Хэд хэдэн зүсмэл нимбэгийг 200 мл болгон нухсан байх шаардлагатай сэрүүн ус, мөн үүссэн шингэнээр өглөө, оройд нүүр гараа арчина.

Яншуйны шүүс нь бас тусалдаг.Шинэ ургамал (навч, ишний дээд хэсэг) авч, цавчих, 2 tsp хийнэ. яншуй 200 мл буцалж буй ус. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг өдрийн цагаар хэрэглэх ёстой; Үүнийг удаан хугацаагаар хадгалахыг зөвлөдөггүй. Жижиглэсэн яншуй навчийг зөгийн балтай хольж, илүү үр дүнтэй болгохын тулд хэдэн дусал шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмнэ.

Цайруулахын тулд та хар үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, сонгино, өргөст хэмхний шүүсийг ашиглаж болно. Эдгээр ургамалд агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь меланиныг исэлдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул арьсны гүнд нэвтэрч, илүү хөнгөн болгодог.

байнга гоо сайхны процедур ().Сэвх арилгах ургамлын гаралтай бэлдмэлийн сул тал нь цочроох нөлөөтэй гэж үзэж болно. Хэрэв арьс хуурай бол, жишээлбэл, нимбэгний шүүс хэрэглэх нь хальслахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд зөөлрүүлэгч тос хэрэглэх шаардлагатай болно.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн таны арьсыг зөөлөн цайруулах үйлчилгээтэй. Кефир эсвэл кумис бүхий маск нь сэвх толбо арилгахад тусалдаг. Гар хийцийн тараг хэрэглэхийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь үнэ төлбөргүй байх баталгаатай байдаг төрөл бүрийнхимийн нэмэлтүүд.

Гоо сайхны маск бэлтгэхийн тулд та 1 tsp нэмэхтэй тэнцүү хэмжээгээр хольсон зуслангийн бяслаг, цөцгий хэрэглэж болно. 5% устөрөгчийн хэт ислийн уусмал (хагас шилэн хольц тутамд 1 tsp хурдаар). Энэ найрлагыг 10-15 минутын турш түрхэж, дараа нь угаанахалуун ус

хүүхдийн савантай.Хүчтэй цайны навчийг пигментаци ихэссэн хэсэгт үрэх нь ашигтай байдаг.

. Уг процедурын дараа 10-15 минутын дараа арьсыг эхлээд исгэлэн сүү, дараа нь савангүй ердийн бүлээн усаар угаах нь ашигтай байдаг.Цөөн хэдэн ширхэгийг аваад 20 минут буцалгаад дараа нь нунтаглана. . 1 халбага нэмнэ. байгалийн зөгийн бал, 1 tbsp. л.буцалсан ус

мөн сайтар холино. Үр хольц нь сэвх арилгах маш сайн арга юм. Үүнийг 15-20 минутын турш маск хэлбэрээр хэрэглэнэ.Өргөст хэмхний тос нь эфелидээс салахад тусалдаг

. Үүнийг өөрөө хоол хийх нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд та 2 tbsp авах хэрэгтэй. л. өргөст хэмхний үрийг 70% этилийн спирт (эмийн спирт) эсвэл ердийн архигаар асгаж, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Үүссэн хандыг 1:10 усаар шингэлнэ. Бэлэн нойтон жин нь өдөр тутмын салфетка эсвэл маск хийхэд ашиглагддаг. Арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.... дусаах нь арьсыг хангалттай хурдан гэрэлтүүлэх боломжийг олгодог.

3-4 tbsp. л. шинэхэн ургамлын субстрат, 200 мл буцалж буй ус хийнэ, хөргөж, шүүж, хөвөн арчдасаар сэвх толбо гарч ирэх газруудад түрхэнэ. Сараалжтай шинэхэн данделион навчаар хийсэн маск нь сайн үр дүнд хүрч чадна. гэх мэтүр дүнтэй эмчилгээ сэвх арилгахуламжлалт анагаах ухаан

исгэлэн сүүтэй тунхууны маск хийхийг зөвлөж байна. 50 мл сүүг нэг халбага овъёосны будаа, ½ халбага холино. шинэхэн сараалжтай тунхууны. Маскийг 15-20 минутын турш байлгаж, пигментийн хэсгүүд цайрах хүртэл процедурыг өдөр бүр давтан хийнэ.! Чухал

Орой ямар ч тос, маск түрхэх нь зүйтэй. Өдрийн цагаар процедурын дараа наранд харагдах нь зохисгүй, эс тэгвээс үр нөлөө нь тэг болно.

Процедурын үр нөлөө нь ихэвчлэн 2-4 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц болдог. Лосьон хэрэглэсний дараа витамин агуулсан зөөлрүүлэгч тосыг арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна. Өглөө угаахдаа тэдний үлдэгдлийг болгоомжтой арилгах нь чухал бөгөөд ингэснээр арьс хэвийн амьсгалах болно.

Гоо сайхны салбарт одоо хэрэглэж байгаа гол арга бол хөгшрөлтийн толбыг арилгах явдал юм. Арьс цайруулах нь органик хүчлүүдийн тусгай цогцолборыг ашиглан хийгддэг.

Эрбиум эсвэл александрит лазер ашиглан тоног төхөөрөмжийн хальслах нь хүссэн үр дүндээ хурдан хүрч чадна.

Арьсны дээд давхаргыг гуужуулж, цайруулахын тулд бадяги, салицилийн спирт, мөнгөн усны тос, фенол (20% -ийн уусмал) холилдсон лосьонуудыг өргөн хэрэглэдэг.

Чухал:Мөнгөн усны нэгдлүүдийг агуулсан бэлдмэлийг долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэж болно, зөвхөн эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдсөний дараа. Тэдгээрийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг!

Эфелидыг арилгахын тулд арьсны туяаг мөн хийдэг. кварц ламп. Кварцжуулах процедурыг өдөр бүр хийдэг. Ихэнх тохиолдолд арван сесс хангалттай байдаг. Энэхүү техник нь арьсны хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдлыг бууруулах боломжийг олгодог тул задгай газар маш их цаг зарцуулдаг хүмүүст үүнийг зөвлөж байна. Кварцын эмчилгээг туршлагатай гоо сайхны эмчийн хяналтан дор хийдэг. Давтан процедур бүрийн өмнө арьсны нөхцөл байдлыг бодитой үнэлэх шаардлагатай.

Арьсны пигментацитай тэмцэх радикал арга бол криодеструкци юм. Аргын мөн чанар нь бие даасан газар нутгийг хэт бага температурт (шингэн азотыг ашигладаг) үзүүлэх явдал юм.

Чухал:Аливаа цайруулах, гуужуулах процедур нь арьсны хуурайшилт, эрт хөгшрөлтийг өдөөдөг. Бодоод үз дээ: сэвх арилгах нь үнэ цэнэтэй юу, ингэснээр нүүрэн дээр үрчлээс үүсэхийг өдөөдөг үү?

Арьсан дээрх сэвх, эсвэл шинжлэх ухааны хэлээр эфелид үүсэх урьдал нөхцөл байдал нь генээр дамждаг. Тэд ихэвчлэн маш цайвар арьстай, алтан эсвэл улаавтар өнгөтэй үстэй эмэгтэйчүүдэд илэрдэг бөгөөд сэвхтэй эцэг эхээс сэвхтэй хүүхдүүд төрдөг. Сэвх толбоны өнгө нь арьсанд агуулагдах меланиний хэмжээ болон нарны туяанаас хамаардаг ба нарийхан алтан туяанаас эхлээд хар хүрэн хүртэл байж болно. "Хавар", "Намрын" өнгөт охидууд сэвхээс ихэвчлэн өвддөг бөгөөд сэвх нь ихэвчлэн бага наснаасаа биш, харин дөрөв, таван насандаа гарч ирдэг бөгөөд гучин таваас дөчин наснаас хойш тэд бүдгэрч эхэлдэг. Эрдэмтэд сэвх үүсгэдэг гол зүйл бол арьсны өнгө, үс, меланиныг үйлдвэрлэх үүрэгтэй MC1R ген гэж үздэг: зарим мутаци эсвэл арьсны уурагтай урвалд орсноор сэвх үүсдэг.

Арьсан дээрх алтан толбо нь тэдэнд маш сайн зохицож, онцгой сэтгэл татам байдлыг өгдөг гэдэгт олон хүмүүс итгэдэг. Үгүй бол "Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ?" онцгой ач холбогдолтой болж байна. Түүнээс гадна, тэдгээрийг "худалдан авах" нь маш амархан, наранд 10-15 минут байхад л хангалттай, гэхдээ сэвх арилгахад илүү их цаг зарцуулдаг.

1. Цайруулах тос, серум зэргийг хэрэглэх.Намрын улиралд нарны идэвхжил багассан үед цайруулах зөөлөн бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэхэд тохиромжтой. Манай элэнц эмээ нар яншуй, өргөст хэмх, исгэлэн алим, нимбэгний шүүсээр сэвх цайруулж, лингонбер, цангис жимс, исгэлэн сүү эсвэл цайруулагч маск хийжээ. даршилсан байцаа. Эдгээр бүх орц найрлагыг орчин үеийн гоо сайхны салбарт амжилттай ашиглаж байгаа ба сэвхтэй тэмцэх эдгээр энгийн “гар хийцийн” эмчилгээний цайруулах гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох сүүн, алим, фитик, гликолийн болон кожийн хүчил, арбутин, А, С витаминууд... “Эдгээр нь найрлага - сайн хувилбаргидрокинон гэж профессор хэлэв Ребат Халдер,Арьс судлалын тасгийн эрхлэгч Вашингтон дахь Ховард их сургууль. 5-7 жилийн өмнө аливаа гиперпигментацитай тэмцэх "алтан стандарт" гэж тооцогддог гидрокиноныг орчин үеийн ихэнх дерматологчид зөвхөн сэвх агуулаагүй пигментацийн ноцтой эмгэгтэй тэмцэхэд ашиглахыг зөвлөж байна.

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

9-ийн 1 зураг

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Хөгшрөлт болон арьсны гиперпигментацитай тэмцэх серум Phloretin CF гель, SkinCeuticalsвитамин С ба ферулийн хүчилд суурилсан антиоксидант цогцолбортой

9-ийн 2 зураг

Бүтэн дэлгэц Галерей руу буцах

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Нүүрний арьсыг гэрэлтүүлэх иж бүрдэл CoffeeBerry Нүүрний цайруулах иж бүрдэл, Приоринэрс, мөөгөнцөр, чихэр өвсний ханд, А, С, Е витаминтай

9-ийн 3-ын зураг

Бүтэн дэлгэц Галерей руу буцах

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Хуурай мэдрэмтгий арьсанд зориулсан арьсны өнгөлөг оройн серум Тэр ч байтугай арьсны өнгөнд мэдрэмтгий, хэт гоо сайхны бүтээгдэхүүнбаавгайн хандтай, AHA, BHA

9-ийн 4-р зураг

Бүтэн дэлгэц Галерей руу буцах

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Нүүрний өнгийг жигд болгож, арьсанд тэжээл өгөх тос "Төгс арьс" Vinoperfect өдрийн төгс төгөлдөр тос SPF 15, Caudalieургамлын ханд, папайя фермент болон нимбэгийн хүчил

9-ийн 5-ын зураг

Бүтэн дэлгэц Галерей руу буцах

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Залруулах суурь Мелаперфект, Дарфинтрамета мөөгний ханд дээр суурилсан нарны шүүлтүүр, цайруулах иж бүрдэл бүхий

9-ийн 6-р зураг

Бүтэн дэлгэц Галерей руу буцах

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Пигмент болон фото гэмтсэн арьсанд зориулсан хөнгөн цайруулагч тос Тодруулагч тос, Environ SepiWhite-MSN цайруулах иж бүрдэл бүхий

9-ийн 7 зураг

Бүтэн дэлгэц Галерей руу буцах

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Гэрэлтүүлэгч чийгшүүлэгч Hydra Radiant SPF15, Рексалинвитамин С ба сүүн хүчлийн хамт

9-ийн 8-ын зураг

Бүтэн дэлгэц Галерей руу буцах

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Пигментацийн эсрэг эрчимтэй ийлдэс Засвар цайруулах серум, Swisso Logicalпапайя ханд, нарнаас хамгаалах тос, сүүн хүчлийн хамт

9-ийн 9-ийн зураг

Бүтэн дэлгэц Галерей руу буцах

Сэвх толбыг хэрхэн арилгах вэ: батлагдсан 5 арга

Хөгшрөлтийн нөсөө толбо, сэвх цайруулах үйлчилгээтэй серум Peel & White Bright Serum, VYONкожийн хүчил, витамин С, чихэр өвсний хандтай

Зургийг устгаж байна!

Та энэ галерейгаас зураг устгахыг хүсэж байна уу?

Устгах Цуцлах

2. Арьсыг зөөлөн гуужуулна.Арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, гуужуулагч фермент, жимсний хүчил агуулсан маск, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь сэвх толбыг хурдан арилгахад тусална. Бор шар хурдан арилах нь үнэн, гэхдээ та үүнтэй эвлэрэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлж болохгүй: арьсыг нөхөн сэргээхэд цаг хугацаа шаардагддаг тул гэрийн гуужуулагчийн хоорондох завсарлага дор хаяж 4-5 хоног байх ёстой.

3. Мэргэжлийн аргаар хальслах.Орчин үеийн хальслах - химийн, лазер (неодим эсвэл александрит лазер), хий-шингэн эсвэл механик (алмазын микродермабразия гэх мэт) нь хамгийн зөрүүд сэвхтэй ч гэсэн даван туулах чадвартай. Гэсэн хэдий ч оршин суугчдын хувьд өмнөд өргөрөг, намрын дунд сар хүртэл хүлээх нь дээр: өмнөд нар хойд нарнаас илүү идэвхтэй байдаг бөгөөд жижиг сэвхтэй тэмцэх нь хүчтэй гиперпигментацид хүргэдэг. Та нарнаас хамгаалах тосыг байнга хэрэглэж байх хэрэгтэй. Та бас тэвчээртэй байж, цагаа урьдчилан төлөвлөх хэрэгтэй: дөрвөөс арван процедур шаардлагатай болно. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дерматокосметологичид нэгдсэн арга барилыг санал болгодог. Хэрэв та сэвхийг салон эмчилгээнд нэмбэл илүү хурдан арилгах боломжтой. гэрийн арчилгааАрьс цайруулах хөтөлбөрт AHA-д суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, янз бүрийн төрлийн гуужуулагчийг хослуулан, тэр дундаа өнөөдөр маш их алдартай фото эмчилгээ. Эмч нар сэвхний эсрэг хөтөлбөрүүдэд тирозиназын идэвхийг бууруулдаг коктейль бүхий мезотерапия - витамин С, кожик ба фитик хүчил, чихэр өвс, яламны ханд гэх мэтийг оруулахыг зөвлөж байна.

Елена Сибрина

Петровка-Гоо сайхны эмнэлгийн гоо сайхны төвийн гоо сайхны эмч, арьсны мэс засал, арьсны гоо сайхны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн

Нэг үр дүнтэй арга замуудгиперпигментацитай тэмцэх - ретинойн хүчил дээр суурилсан ретиноик хальс, мэдрэмтгий арьстай хүмүүст ч тохиромжтой. Эдгээр нь кератинжих процессыг хэвийн болгож, арьсны эсийн гаднах бүтцийг сэргээж, цайруулах үйлчилгээтэй бөгөөд ретинолын арьсны эсүүдэд нөхөн сэргээх үйлчилгээ нь процедурын дараа дахин дөрвөн сарын турш үргэлжилнэ.

4. Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх. Үүнийг дүрэм болгож, жилийн турш, бүрхэг, муу цаг агаарт ч гэсэн үүнийг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй, өвлийн улиралд SPF 20-30 хангалттай, зун танд SPF 50 хэрэгтэй болно, учир нь шинэ сэвх гарч ирэхээс сэргийлэхийн тулд арьс хэт ягаан туяанаас аль болох сайтар хамгаална. Хэрэв сэвх зөвхөн нүүрэнд төдийгүй биед гарч байвал нарны гэрлээс бүх зүйлийг хамгаалах хэрэгтэй нээлттэй талбайнуударьс. Хэт ягаан туяаТирозиназа ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлж, улмаар пигмент эсүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь пигмент меланиныг идэвхтэй, жигд бус үйлдвэрлэж эхэлдэг.

5. Зөв хооллолт.Арьсны хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, меланины үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог А, С, РР витаминаар бие махбодийг витаминаар хангах хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд таны хоолны дэглэмийг агуулсан эсэхийг шалгахыг зөвлөж байна хангалттай тоо хэмжээуураг: энэ нь коллагены утаснуудын хэвийн үйлдвэрлэлд шаардлагатай байдаг бөгөөд түүний зөрчил, пигментацийн эмгэгүүд ихэвчлэн холбоотой байдаг.