Ang komposisyon ng bitamina ng hindi nilinis na langis ng amaranth. Langis ng Amaranth: mga kapaki-pakinabang na katangian at aplikasyon

14:07

Kabilang sa iba't ibang uri ng mga langis ng gulay, ang langis ng amaranth ay ang pinakamayaman komposisyon ng kemikal at therapeutic at prophylactic properties. Ito ay isang natatanging natural na lunas na maaaring gumawa ng mga kababalaghan.

Ang kasaysayan ng halaman ng Amaranth ay bumalik ng ilang libong taon, ngunit sa Russia ito ay nahulog sa limot sa panahon ng mga reporma ni Peter. Ang pangalawang kapanganakan ng amaranth sa ating bansa ay naganap noong 70s ng huling siglo.

Ano ang nasa likod ng ganoon magandang pangalan? Ano ang mga benepisyo at nakapagpapagaling na katangian, mayroon bang anumang mga pinsala at contraindications para sa langis ng amaranth, kung paano kumuha ng tama ng amaranth extract?

Saan ito nakukuha at paano?

Sa Russia Ang halaman na ito ay lumago nang mahabang panahon bilang isang damo na tinatawag na "schiritsa". Sa nakalipas na ilang dekada, ito ay nilinang sa mga rehiyon ng Voronezh at Belgorod, rehiyon ng Volga at timog Siberia. Ito ay itinuturing na isang pseudo-cereal.

Ang maliliit na brown na buto ay ginagamit upang makakuha ng langis., na pinatuyo nang mahabang panahon pagkatapos ng koleksyon upang makamit ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga sustansya.

Dalawang paraan ng pagkuha ang ginagamit sa produksyon:

1. Malamig, na nagreresulta sa 100% natural na langis, pinapanatili ang lahat ng biologically active substances. Ang pamamaraang ito ay mahal, na nakakaapekto sa halaga ng produkto. Ang natapos na ani ay 27% lamang ng kabuuang hilaw na materyal.
2. Paraan ng mainit na pagpindot, kung saan ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawasak sa pamamagitan ng pag-init. Ngunit ang mga benepisyo ng sangkap ay nananatiling makabuluhan, at ang presyo ay isang order ng magnitude na mas mababa.
3. 3 uri ng amaranth oil para sa iba't ibang layunin:
   1. Malinis na produkto malamig na pinindot. Nilalaman ng squalene – hanggang 8%. Ginagamit upang gamutin ang cardiovascular system, gastrointestinal tract, at oncology.
   2. Pinaghalo halo– pagsasama ng amaranth sa iba pang mga langis ng gulay, depende sa mga kinakailangan para sa panghuling produkto. Kapag pumipili ng isang produkto, kailangan mong isaalang-alang ang pangunahing kondisyon: mas malaki ang timbang ng isang tao, mas malaki ang halaga ng squalene na kailangan niya. Pinakamahusay na angkop para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit at paglilinis ng katawan.
   3. Amaranth oil extract naglalaman ng 12.5-13% squalene. Ginagamit para sa mga problema sa dermatological, alopecia, at para sa pag-iwas sa kanser.

Ang pangunahing tampok ng shiritsa ay isang tiyak na hydrocarbon na tinatawag na "squalene". Ang isang produkto na naglalaman nito ay isang elixir ng kabataan at kagandahan, dahil kahit na sa napakaliit na dami ay pinasisigla ng squalene ang katawan, pinupuno ito ng enerhiya at lakas.

Kasama rin ang:

• unsaturated mataba acids;
• Omega-3, Omega-6, Omega-9 na taba;
• mga amino acid;
• micro- at macroelements;
• phospholipids;
• bitamina A, E, D, pangkat B;
• mga sterol;
• carotenoids.

Ang nilalaman ng calorie bawat 100 g ng produkto - 736 kcal. Para sa imbakan, kailangan mo ng isang madilim, malamig na lugar na may temperatura na hanggang 25 ° C.

Sasabihin sa iyo ng isang video mula sa programang "Live Healthy!" kung anong uri ng halamang amaranto at kung paano kapaki-pakinabang ang langis ng amaranth:

Pamantayan sa pagpili

Upang pumili ng isang kalidad na produkto na kailangan mo umasa sa sumusunod na pamantayan: lasa, kulay at amoy.

SA purong anyo Ang lasa ng produkto ay medyo hindi kasiya-siya. Ang lasa ng pangalawang bahagi, tulad ng mais o peanut oil, ay nangingibabaw sa timpla. Ang katas ng amaranth ay halos walang amoy.

Sa pamamagitan ng kulay- mula sa liwanag hanggang madilim na kayumanggi depende sa paraan ng paghahanda at pagbabanto.

Amoy kapag direktang pinindot, ang lasa ay hindi pangkaraniwan. Halos walang amoy sa timpla at katas.

Ano ang hahanapin kapag bibili:

• ang tunay na malamig na langis ay ginawa lamang sa Russia, kaya ang presyo ay magiging mataas;
• ang produkto ay ibinubuhos sa mga lalagyan ng salamin na may dami ng hanggang 100 mililitro;
• dapat madilim ang kulay. Banayad na kulay nagsasalita ng pagbabanto ng produkto;
• Dapat mong personal na maging pamilyar sa komposisyon ng produkto sa label, dahil maraming mga nagbebenta ay hindi palaging gumagana nang tapat;
• ang nilalaman ng squalene sa dalisay nitong anyo ay dapat na mga 8% o mas kaunti, na tumutugma sa natural na dami ng sangkap sa butil ng acorn;
• ang isang kalidad na sertipiko ng pagsunod ay magbibigay ng maaasahang impormasyon tungkol sa produkto. Ang mamimili ay may bawat karapatan na humiling ng isang dokumento mula sa nagbebenta.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Magdagdag ng asin, hayaang tumayo ng 5-10 minuto, timplahan ng langis ng amaranto o anumang iba pang langis ng gulay.

Ang mga benepisyo ng amaranth ay hindi maikakaila. Samakatuwid, ang malawak na pamamahagi nito sa ating bansa ay isang bagay ng oras. Ang regular na paggamit nito sa pagluluto at mga pampaganda ay magpapanatili ng kalusugan, kabataan at kagandahan sa mahabang panahon.

Ang isa sa mga pinakasikat na produkto ng pagpapagaling ay ang langis ng amaranth.

Matagal nang ginagamit ng mga tao ang mga natural na remedyo upang bigyan ang kanilang sarili ng kalusugan at mahabang buhay. Ang isa sa mga pinakasikat na produkto ng pagpapagaling ay ang langis ng amaranth. Noong sinaunang panahon, ang mga buto ng amaranth ay ginagamit upang gumawa ng tinapay, at ang mga tangkay ng halaman na ito ay ginamit upang pakainin ang mga alagang hayop. Sa kasalukuyan, ang langis ng amaranth ay ginagamit upang gamutin ang maraming mga sakit, bilang karagdagan, ito ay bahagi ng iba't ibang mga pampaganda. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay tatalakayin sa artikulong ito.

Isang maliit na kasaysayan

Ang katotohanan na ang langis ng amaranth ay may natatanging mga katangian ng pagpapagaling ay kilala noong unang panahon. Nilinang ng mga Indian ng Timog Amerika ang halaman sa loob ng 8 libong taon: ang amaranto ang kanilang pangunahing pananim na butil. Hindi ito nakakagulat, dahil ang mga buto ng amaranth ay halos kapareho sa mga buto ng trigo.

Bilang karagdagan, ang halaman ay itinuturing na sagrado: ginamit ito ng mga Aztec sa kanilang mahiwagang mga ritwal. Sa Europa at Amerika, ang amaranth ay ginagamit upang gumawa ng mga inihurnong produkto at pasta, at idinagdag din sa pagkain ng sanggol. Sa ating bansa, ang pinakasikat na langis ay nakuha mula sa amaranth.

Ang langis ay tunay na may natatanging katangian ng pagpapagaling. Pinangalanan pa nga ng UN Food Commission ang amaranth bilang pangunahing halaman ng ika-21 siglo.

Payo!Maaaring gamitin ang amaranth oil sa halip na regular na massage oil. Ang pamamaraang ito ay magdadala hindi lamang ng maraming kasiyahan, kundi pati na rin ang mga benepisyo para sa iyong katawan.

Tambalan

Sinasabi ng mga Nutritionist na ang langis ng amaranth ay higit sa lahat ng iba pang mga langis sa mga tuntunin ng dami ng mahahalagang sustansya na nilalaman nito. Sa partikular, sa loob nito isang malaking bilang naglalaman ng polyunsaturated fatty acids. Huwag matakot na ang pag-ubos ng naturang langis ay hahantong sa labis na timbang: ang mga polyunsaturated fatty acid ay hindi nakakakuha sa iyo ng timbang, ngunit nakakatulong na mapanatili ang kalusugan at magbigay ng sigla.

Ang langis ay naglalaman ng mga omega acid, pati na rin ang stearic at palmitic acid. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mahalagang mahahalagang amino acid, na materyales sa gusali para sa ating katawan. Kung walang paggamit ng mga amino acid, ang pagsasanay ay hindi magdadala ng mga resulta: salamat lamang sa kanila ito ay tumataas masa ng kalamnan.

Payo! Magdagdag ng kalahating kutsarita ng langis ng amaranto sa inihandang losyon ng mukha at punasan ang balat gamit ang nagresultang komposisyon. Kung gagawin mo nang regular ang pamamaraang ito, mapapansin mo ang epekto nang napakabilis: ang balat ay magiging mas malambot, mas nababanat at matatag.

Mga bitamina

• Thiamine (B1). Ang sangkap na ito ay responsable para sa normal na paggana ng atay, gallbladder at sistema ng nerbiyos. Ang Thiamine ay sapilitan para sa mga babaeng buntis o nagpapasuso. Sa wakas, ang thiamine ay isang mabisang antioxidant na nagpoprotekta sa mga selula ng katawan mula sa maagang pagtanda;
• Riboflavin (B2). Ginagawa nitong masaya ang isang tao, pinupuno siya ng lakas at lakas. Tinutulungan ng Riboflavin na gawing aktibidad ng kalamnan ang enerhiya mula sa pagkain. Ang bitamina na ito ay lubhang mahalaga para sa mga matatandang tao, mga atleta at mga buntis na kababaihan;

• bitamina D. Ang bitamina ay ginawa sa ilalim ng impluwensya ng solar radiation, kaya sa taglamig at taglagas ay napakahalaga upang matiyak na ang bata ay kumukuha ng mga biological supplement na makakatulong na maiwasan ang rickets at iba pang mga sakit ng musculoskeletal system. Ang langis ng amaranth ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong additives;
• bitamina PP. Tinutulungan ng bitamina na ito na gawing normal ang mga antas ng kolesterol sa dugo. Bilang karagdagan, ito ay nakikibahagi sa metabolismo ng mga protina at carbohydrates at isang kalahok sa cellular respiration;
• E (choline). Ang Choline ay madalas na tinatawag na "bitamina para sa mga kababaihan": epektibong pinoprotektahan nito ang katawan mula sa mga agresibong impluwensya panlabas na kapaligiran at pinipigilan ang maagang pagtanda. Ang bitamina E ay lubhang kapaki-pakinabang para sa malusog na balat, buhok at mga kuko.

Payo!Ang langis ng amaranth ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga sariwang gasgas at hiwa. Ang payo na ito ay partikular na nauugnay para sa mga ina ng maliliit na bata: alam na ang mga bata ay natatakot na gamutin ang mga sugat na may mga sangkap na naglalaman ng alkohol. Ang langis ay hindi kukurutin o inisin ang balat, at ito ay lubos na nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling.

Squalene

Ang langis ng amaranth ay naglalaman ng isang natatanging sangkap bilang squalene. Ang Squalene ay isa sa pinakamakapangyarihan at mabisang natural na antioxidant. Ang langis ng amaranth ay naglalaman ng hanggang 15% nito, habang ang langis ng oliba ay naglalaman lamang ng 1%.

Ang Squalene ay nagpapagana ng metabolismo ng tao, na napakahalaga para sa mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay at naglalaro ng maraming sports. Bilang karagdagan, ang squalene ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang metabolic na produkto mula sa katawan, sa gayon ay nagpoprotekta laban sa radioactive radiation. Ang langis ng amaranth ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga pasyente na sumasailalim sa paggamot para sa kanser: salamat sa squalene, nagiging mas epektibo ang therapy. Bilang karagdagan, ang langis ng amaranth ay nakakatulong na makayanan ang mga nakakahawang sakit at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.

Payo!Kung mayroon kang mga gasgas at pagbabalat sa iyong balat, kuskusin ang amaranth oil sa nasirang bahagi. Ito ay kailangang gawin ng ilang beses sa isang araw. Ang pagbabagong-buhay ay magaganap nang mas mabilis, at walang mga peklat na natitira sa balat.

Application sa cosmetology

Ang langis ng Amaranth ay kasama sa maraming produktong kosmetiko: mga maskara, cream, lotion, atbp. Lalo na magandang resulta nagdudulot ng paggamit ng amaranth oil para sa tuyo at tumatanda na balat. Ang balat ay puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, dahil sa kung saan ito ay mukhang mas nagliliwanag, ito ay nagiging makinis at nababanat. Ang langis ng amaranth ay maaaring gamitin sa halip na ang iyong karaniwang panggabing cream sa mukha. Totoo, ang isang pelikula ay mananatili sa balat, na hindi kayang tiisin ng maraming kababaihan. Inirerekomenda na gumamit ng langis ng amaranth sa dalisay na anyo nito para sa mga kababaihan na may tuyong balat na hindi madaling kapitan ng hitsura ng mga blackheads at barado na mga pores.

Payo!Maaaring gamitin ang amaranth oil sa halip na lip balm. Ang manipis na balat ay mapagkakatiwalaan na mapoprotektahan mula sa anumang nakakapinsalang impluwensya sa kapaligiran salamat sa manipis na pelikula na nabuo pagkatapos mag-apply ng langis, at ang mga umiiral na bitak ay mas mabilis na gagaling!

Ang langis ng Amaranth ay kasama sa maraming mga pampaganda: mga maskara, cream, lotion

Contraindications

Kahit na napakahalaga at kapaki-pakinabang na produkto Bilang amaranth langis ay may ilang mga contraindications. Bilang isang patakaran, ang mga hindi kasiya-siyang epekto ay nangyayari dahil sa labis na pagkonsumo ng langis o pagkakaroon ng mga alerdyi o indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na bumubuo nito. Bilang isang patakaran, ang mga pangunahing sintomas ng hindi pagpaparaan ng langis ng amaranth ay ang mga sumusunod:

• pagduduwal at pagsusuka;
• sakit ng tiyan;
• pamumula balat.

Ang langis ay may ilang mga kontraindikasyon para sa paggamit. Hindi ito dapat gamitin ng mga taong dumaranas ng pancreatitis, cholecystitis, at ilang sakit sa atay. Samakatuwid, bago mo simulan ang regular na pag-inom ng amaranth oil, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Kung wala kang mga kontraindiksyon, ngunit pagkatapos ng pagkuha ng langis ay nakita mong hindi kanais-nais side effects, ang kurso ay dapat ihinto: malamang, ang iyong katawan ay hindi pinahihintulutan ang ilang bahagi ng langis ng amaranth.

Payo! Gusto mo bang gawing firm at makinis ang iyong balat? Pagkatapos ang recipe na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo. Kunin ang pula ng itlog ng isang itlog, gilingin ito ng isang kutsarang natural na pulot. Magdagdag ng dalawang kutsarita ng amaranth oil sa nagresultang timpla. Ang nagresultang maskara ay inilapat sa mukha sa loob ng 10-15 minuto, pagkatapos nito ay hugasan malamig na tubig. Ang maskara na ito ay magdadala ng epekto na maihahambing sa mga mamahaling paggamot sa salon: literal na kumikinang ang iyong balat mula sa loob palabas!

Paano gamitin?

Upang gamutin ang iba't ibang mga sakit, ang langis ng amaranth ay karaniwang ginagamit sa mga kurso. Ito ay napakasimpleng gawin: uminom ng isang kutsarita ng langis bawat araw sa loob ng 30 araw.

Kung mayroon kang anumang mga sakit ng musculoskeletal system, ang langis ay maaaring inumin dalawang beses sa isang araw, at ang kurso ay maaaring tumaas sa isa at kalahating buwan.
Sa pagitan ng mga kurso dapat kang magpahinga ng maikling (dalawa hanggang tatlong linggo). Mahalaga ito dahil ang langis ng amaranth ay naglalaman ng medyo mataas na konsentrasyon ng mga bitamina, at ang labis na pagkonsumo nito ay maaaring humantong sa hypervitaminization.

Ang langis ng amaranth ay maaaring idagdag sa mga salad: hindi lamang sila magiging mas malasa, ngunit napakalusog din. Ngunit sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat magluto ng naturang langis: mag-aaksaya lamang ito ng isang mahalagang produkto. Sa panahon ng paggamot sa init, nawawala ang halos lahat ng langis nito mga kapaki-pakinabang na katangian.

Payo! Ang langis ng amaranth ay may kaunting lasa ng nutty, kaya ligtas itong maidagdag sa mga inihurnong produkto. Ang mga inihurnong produkto ay magkakaroon ng kaaya-ayang lasa at magiging mas malusog kaysa sa mga regular. Ang payo na ito ay partikular na nauugnay para sa mga kababaihan na ang mga anak ay pumapasok sa paaralan: isang tinapay na may langis ng amaranth para sa almusal - at ang bata ay mas matututo materyal na pang-edukasyon. Pagkatapos ng lahat, ang langis ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapasigla sa aktibidad ng kaisipan.

Paano gawing epektibo ang langis?

Kung hindi mo nais na gumamit ng langis ng amaranth sa mga kurso, huwag saktan ang katawan at kunin ang lahat posibleng benepisyo, kung gayon ang mga sumusunod na tip ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo:

• Huwag ilantad ang langis sa init: mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Mas mabuting patakbuhin mo ito handa na pagkain bago ihain;
• Ang langis ay dapat na naka-imbak sa isang cool na lugar, at ang takip sa bote ay dapat na mahigpit na selyadong;
• ang presyo ng langis ng amaranth, ang mga benepisyo at pinsala na inilarawan sa artikulong ito, ay hindi maaaring masyadong mura. Ang isang medyo mahal na langis lamang ang magdadala ng nais na epekto;
• Huwag ilantad ang lalagyan na may langis sa direktang sikat ng araw: maraming mahahalagang sangkap ang nawasak sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation;
• Kung magpasya kang magdagdag ng langis sa natapos na mga pampaganda, huwag paghaluin ang buong dami ng cream o lotion sa isang pagkakataon. Magdagdag ng langis sa maliliit na bahagi bawat aplikasyon. Pinakamainam na magkaroon ng isang hiwalay na lalagyan para dito, halimbawa, isang walang laman na garapon ng cream;
• Kapag umiinom ng amaranth oil, maingat na subaybayan ang reaksyon ng iyong katawan: kung mapapansin mo ang mga side effect, halimbawa, sumasakit ang ulo mo o nasusuka, itigil kaagad ang pag-inom nito;
Ang langis ay dapat na naka-imbak sa isang cool na lugar, at ang takip sa bote ay dapat na mahigpit na selyadong.

Payo! Para sa type 2 diabetes at labis na katabaan, ang regular na paggamit ng amaranth oil ay lalo na inirerekomenda. Naglalaman ito ng mga sangkap na nag-normalize ng metabolismo ng lipid at karbohidrat, na tumutulong na gawing normal ang metabolismo.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa:

Langis ng amaranto ay hindi matatagpuan sa mga istante ng mga regular na tindahan; ang kakaibang produktong ito ay ibinebenta sa mga dalubhasang retail outlet, ngunit hindi ito mura kumpara sa maginoo na mga langis ng gulay. Sa kabila ng mataas na halaga nito, ginagamit ito ng mga gourmet at mahilig sa mga bagong panlasa bilang a mga additives ng pagkain o gamot.

Ang maliwanag na amaranto ay pinagmumulan ng mga bitamina at microelement

Amaranto- ito, na lumalaki hanggang isa at kalahating metro ang taas, ay may malalaking dahon at mga inflorescences ng maliwanag na pula o violet shade. Ito magandang halaman madalas na ginagamit sa disenyo ng landscape, at ang tinubuang-bayan ng amaranth ay America. Karaniwan din ito sa Asya, India, China, Hilagang Amerika at sa timog ng Russia.

Langis ng amaranto nakuha mula sa mga buto ng halaman na ito. Minsan ang mga dahon at tangkay ay ginagamit at dinurog sa ilalim ng malamig na pagpindot. Hindi tulad ng iba pang mga langis, ang langis ng amaranth ay may hindi kapani-paniwalang mayaman na komposisyon, na naglalaman ng ilang napakabihirang at mahalagang bahagi para sa kalusugan.

Namely:

• Omega-3 fatty acids, na nagbibigay sa katawan ng tao ng mahahalagang sangkap. Pinapabata nila ang balat ng katawan at mukha, na ginagawa itong nababanat;
• ang pinakabihirang sangkap na squalene, na nagpapalusog sa balat at nagpoprotekta laban sa bakterya. Ang katawan ay gumagawa ng sangkap na ito sa sarili nitong hanggang sa 25 taon, pagkatapos nito dapat mong isipin ang tungkol sa mga bagong mapagkukunan ng squalene;
• mataas na konsentrasyon ng bitamina E, na ginagawang nangunguna ang langis ng amaranto sa iba pang mga ester. Ang bitamina na ito ay humihigpit sa balat, nagpapakinis ng nakikitang mga wrinkles, nagpapalakas sa immune system, nagpapabuti ng paningin;
• Ang calcium sa komposisyon ng amaranth ester ay nagpapalakas ng mga buto, ngipin at mga kuko, at marami pa rito kaysa sa mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• Ang sterol ay isang mahalagang sangkap na nagpoprotekta sa katawan sa panahon ng matinding pisikal na aktibidad;
• Ang mga phospholipid na nakapaloob sa komposisyon ay responsable para sa proseso ng pagtunaw at ang akumulasyon ng taba sa mga tisyu. Sinusuportahan din nila normal na antas blood sugar.

Sa Russia, ang langis ng amaranth ay halos hindi ginawa, kaya narito ang produktong ito ay itinuturing na kakaiba. Ang tapos na eter ay mayroon kaaya-ayang amoy at ang pinong lasa ng nut, at dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito at natatanging biochemical composition, maaari mong isipin ang tungkol sa pagpapasok ng langis sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Mga pakinabang ng langis ng amaranth

Ang langis, na kakaiba sa mga kakayahan nito, ay ginagamit sa mga lugar tulad ng gamot, pagluluto at pagpapaganda. Kapag ginamit nang sistematiko, maaari itong magbigay ng sustansya sa mga tisyu na may kapaki-pakinabang na mga sangkap, na nagpapahintulot sa isang tao na malampasan ang maraming sakit. Higit sa lahat dahil sa pagkakaroon ng mga biologically active substance, mineral at bitamina sa komposisyon, inireseta ng mga doktor ang langis ng amaranth para sa mga sumusunod na diagnosis:

• dermatitis sa balat at iba pang mga sugat. Ang squalene at bitamina E mula sa langis ay kumikilos bilang isang epektibong bactericidal at ahente ng pagpapagaling ng sugat. Pinapaginhawa ng gamot ang pamamaga at pinabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng balat pagkatapos sunog ng araw, mga hiwa at gasgas, eksema at acne;
• , mga peptic ulcer Gastrointestinal tract, atbp. Ang mga sangkap na nakapaloob sa amaranth oil ay pumipigil nagpapasiklab na proseso sa mga panloob na organo. Ang mga microelement ng langis ay bumabalot sa mauhog na dingding ng mga organo at nagpapagaling ng mga sugat, na pinoprotektahan ang mga ito mula sa mga epekto ng nakakapinsalang mga lason;
• labis na katabaan at Ang Phospholipids, phytosterols at squalene sa langis ay nagpapabuti sa metabolismo ng taba at nag-normalize ng mga antas ng glucose sa dugo.
• Ang langis ng amaranth ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, bilang isang kapaki-pakinabang na tool sa paggamot ng hypertension, para sa pag-iwas sa mga stroke at atake sa puso. Ang mga amino acid na nakapaloob sa langis ay normalize rate ng puso, gawing nababanat ang mga kalamnan ng puso;
• Ang mga benepisyo ng eter ay napatunayan din para sa mga sakit na ginekologiko. Para sa panlabas na paggamit, ito ay inireseta sa panahon ng paggamot ng erosions, pamamaga, cysts at vaginal impeksyon. Ang langis ng Amaranth ay normalize ang balanse ng mga hormone ng isang babae at pinapabuti ang kanyang mga kakayahan sa reproduktibo;
• Bilang karagdagan, ang medicinal oil ay isang malakas na antioxidant na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga epekto ng mga libreng radical at carcinogens. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pasyente kung minsan ay kinukuha ito sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng chemotherapy upang palakasin ang immune system at ibalik ang lakas;
• mga karamdaman ng nervous system, hindi pagkakatulog. Ang lecithin mula sa langis ng amaranth ay nagpapabuti sa pag-andar ng utak at aktibidad ng kaisipan, normalize ang sirkulasyon ng dugo at pagtulog;
• ang mga benepisyo ng langis sa paggamot ng oral cavity ay napakahalaga, bilang kumplikadong therapy At .

Mga negatibong aspeto ng langis ng amaranth

Kung ginamit nang tama, ang produktong ito ay hindi nagdudulot ng anumang banta sa kalusugan. Ang kontraindikasyon para sa paggamit ay indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng langis ng amaranth. Pagkatapos ng unang paggamit ng langis, ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring lumitaw:

Pantal sa katawan;
pagduduwal at pagsusuka;
;
;
.

Ang mga sintomas na ito ay dahil sa pagkakaroon ng squalene sa amaranth oil, na napakabilis na saturates ang katawan ng oxygen. Ang langis ng amaranth ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong may mga problema sa gastrointestinal. Sa partikular, ang mga negatibong kahihinatnan ng pagkuha ng langis ay maaaring mangyari laban sa background ng mga sumusunod na sakit:

Upang maiwasan ang mga exacerbations at negatibong kahihinatnan, dapat kang kumunsulta sa isang therapist bago gumamit ng amaranth oil. Mas mainam na iimbak ang lalagyan na may langis ng amaranth sa isang malamig, madilim na lugar at sa ilalim ng mahigpit na saradong takip. Ang buhay ng istante ng isang bukas na bote ay hindi hihigit sa 30 araw.

Mga panuntunan para sa paggamit ng langis ng amaranth

Ang natatanging lunas na ito ay maaaring gamitin para sa paggamot at pag-iwas kapwa sa loob at labas. Upang ang langis ng amaranth ay magdadala lamang ng mga benepisyo, bago ang unang paggamit dapat kang kumunsulta sa iyong doktor, na sumunod sa kung kaninong mga rekomendasyon dapat mong sundin ang regimen ng paggamot.

Para sa pag-iwas, ang langis ay kinukuha nang pasalita, 5 g hanggang 3 beses sa isang araw na may pagkain. Iling ang bote ng gamot bago ang bawat paggamit. Ang dosis ng langis ng amaranth para sa mga therapeutic na layunin ay tinutukoy ng isang espesyalista. Bilang isang ahente ng pagpapagaling ng sugat, ginagamit ito sa labas, ilang patak. Ang langis ay ipinahid sa apektadong bahagi ng balat gamit ang magaan na paggalaw ng masahe, at ang nalalabi ay tinanggal gamit ang isang napkin.

Mga Recipe sa Pagpapaganda

Ang langis ng amaranth ay sikat sa cosmetology at ginagamit upang lumikha ng mga pampaganda. Ito ay idinagdag sa mga cream at lotion para sa pangangalaga ng anumang uri ng balat. Ang herbal na produkto ay nagpapalambot at nagpapabata sa epidermis, lumalaban sa acne, at pinoprotektahan din ang balat mula sa pag-chapping at pagkakalantad sa sikat ng araw.

• Moisturizing mask. Sa isang lalagyan, paghaluin ang 10 g ng amaranth oil, ang parehong dami ng likidong pulot at pula ng itlog. Paghaluin ang lahat ng mabuti at ilapat sa iyong mukha. Iwanan ang maskara sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay banlawan mainit na tubig. Kapag regular na inilapat, ang maskara na ito ay magmoisturize at gawing makinis ang balat.
• Nourishing curd mask. Ang recipe na ito ay perpekto para sa mga may napaka-sensitive na balat. Cottage cheese sa halagang 2 tbsp. l. ihalo sa 1 tbsp. l. mga langis ng amaranto Haluin at ipamahagi sa mga lugar ng balat maliban sa lugar sa paligid ng mga mata. Pagkatapos ng 10 minuto, alisin ang maskara at ulitin ito hanggang 3 beses sa isang linggo.
• Ang sumusunod na recipe ay makakatulong na bigyan ang iyong balat ng pagkalastiko at katatagan. Pagsamahin ang 15 g ng gatas at 10 g ng langis ng amaranth. Ibabad ang gauze sa likidong ito at ilagay ito sa iyong mukha. Ang milk compress ay dapat iwanan ng 15 minuto at ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin minsan sa isang linggo.

Mga tip sa pagluluto:

• magdagdag ng langis bilang isang dressing sa mga salad. Sa pamamagitan nito, ang pagiging kapaki-pakinabang ng iyong mga pagkaing bitamina ay tataas nang maraming beses;
• huwag timplahan ng sinigang na cereal mantikilya, at amaranto. Ang mga benepisyo ay tataas at ang lasa ay mapabuti;
• gumamit ng langis para sa Pagprito, dahil ang pag-init ay hindi sumisira sa mga bitamina dito, hindi katulad ng iba pang mga langis ng gulay;
• sa mga recipe kung saan kailangan mong idagdag langis ng gulay, magdagdag ng amaranto. Sa mabangong eter, ang mga inihurnong gamit at iba pang mga pinggan ay nagiging napakasarap, at higit sa lahat, malusog.

Dahil ang isang maliit na bahagi ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng eter ay nawala sa panahon ng paggamot sa init, inirerekomenda ng PoMedicine ang paggamit ng malamig na pinindot na langis. Ang regular na paggamit ng langis ng amaranth at ang tamang paggamit nito ay magbibigay sa iyo ng kalusugan, kagandahan at mahusay na kagalingan.

Ang langis ng amaranth ay isang langis ng gulay na nakuha mula sa mga buto ng amaranth. Tulad ng mismong butil ng amaranth, ang langis na ito ay may natatanging komposisyon ng kemikal at mga kapaki-pakinabang na katangian. Una sa lahat, ito ay sikat sa mataas na nilalaman nito ng polyunsaturated fatty acids at ang nilalaman ng isang natatanging sangkap na tinatawag na squalene.

Ano ang ginawa ng amaranth oil?

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang langis ng amaranth ay ginawa mula sa mga buto ng halaman ng amaranth. Ang damong ito ay pamilyar sa marami dahil dito pandekorasyon na mga katangian. Ngunit hindi lamang ito ang bentahe ng amaranto. Maliban sa pandekorasyon na mga uri, may mga uri ng halaman na espesyal na pinalaki para sa produksyon ng butil.

Ang Timog Amerika ay itinuturing na tinubuang-bayan nito. Ngayon, ang amaranth ay lumalaki halos sa buong mundo, kung saan may mga angkop na klimatiko na kondisyon para dito.

Isinalin mula sa Griyego, ang pangalan nito ay isinalin bilang "hindi kumukupas na bulaklak" at itinuturing na isang simbolo ng imortalidad. Ang mga mature inflorescences nito ay nakapagpapanatili ng kanilang kagandahan sa buong taglamig.

Sa amaranto, lahat ng bahagi ng halaman ay kapaki-pakinabang. Ang mga batang dahon ay ginagamit bilang salad. Ito ay pinalaki para sa mga buto nito, na ginagamit bilang isang cereal sa pagluluto. Ang harina at mantikilya ay ginawa rin mula sa kanila. Bilang karagdagan, ang amaranth ay malawak na pinatubo para sa squalene nito, na dati ay ginawa lamang mula sa langis ng pating.

Ano ang mga benepisyo ng langis ng amaranth?

Ang langis ng Amaranth ay dilaw-ginintuang kulay na may kaaya-ayang aroma. Naglalaman ito ng maraming:

Mga polyunsaturated fatty acid, na karamihan kinakatawan ng: linolenic, oleic, palmitic, stearic fatty acids;

Mga bitamina, lalo na ang maraming bitamina E;

Ang mga mineral at, una sa lahat, kaltsyum, bakal, posporus ay dapat tandaan;

Phytosterol;

Phospholipids.

Ang bitamina E sa langis ng amaranth ay nakapaloob sa isang konsentrasyon kung saan hindi ito matatagpuan sa anumang iba pang langis ng gulay, at sa napakabihirang anyo ng tocotrienol. Pinapataas nito ang antioxidant properties ng langis ng 40-50 beses kumpara sa tocopherol form.

Ang bitamina E ay isang antioxidant. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-iwas sa kanser, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radical, pinapanatili ang normal na paggana ng visual apparatus, nagpapabuti ng paningin at pinatataas ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, at binabawasan ang mga antas ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang bitamina E ay mahalaga para sa balat. Pinapanatili nito ang kabataan, nilalabanan ang mga pinong wrinkles at pinipigilan ang paglitaw ng mga bago.

Ang calcium ay isa sa mahahalagang elemento, na kailangan ng isang tao sa anumang edad. Nagbibigay ito tamang pormasyon mga bata, sa katandaan - upang mapanatili ang skeletal system at gulugod. Mayroong higit pa nito sa mantikilya kaysa sa gatas ng baka.

Ang Phospholipids ay kasangkot sa metabolismo ng taba, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, at nag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang langis ng amaranth ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may diyabetis.

Ang mga phytosterols o phytosterols ay maaaring magpababa ng mga antas ng kolesterol at makaapekto sa immune system.

Ang langis ng Amaranth ay naglalaman ng malaking bilang polyunsaturated mataba acids. Naglalaman ito ng 45-50 porsiyento ng linoleic acid. Ito ay kabilang sa Omega-6 fatty acids. Ang acid na ito ay dapat ibigay sa katawan ng tao sa pamamagitan ng pagkain. Ito ay kasangkot sa bawat proseso ng cellular at magiging kapaki-pakinabang para sa:

Diabetic neuropathy;

Rheumatoid arthritis;

Allergy;

Mga sintomas ng menopos;

Cancer sa suso;

Alta-presyon;

Multiple sclerosis;

Premenstrual syndrome;

Osteoporosis.

Ang pangalawang lugar ay inookupahan ng oleic acid, ang nilalaman nito ay mula sa 22-26 porsyento. Ito ay inuri bilang Omega-9 fatty acids. Ipinakikita ng mga pag-aaral na may epekto ang oleic acid sa mga selula ng kanser, nagpapasiklab at mga sakit na autoimmune, nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat.

Ang Squalene ay nararapat na espesyal na pansin. Tulad ng bitamina E, mayroon itong makapangyarihang mga katangian ng antioxidant at nararapat na ituring na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang. Bawat isa sa atin ay may squalene. Nakakatulong ito sa pagpapanatili at paghahatid ng oxygen sa bawat cell sa ating katawan. Ang mga maliliit na bata ay may pinakamalaking halaga ng sangkap na ito. Sa edad, ang nilalaman nito sa katawan ng tao ay bumababa at sa edad na 25 ang nilalaman nito ay bumababa nang malaki.

Ito ay mahalaga hindi lamang para sa balat, kundi pati na rin para sa pagpapanatili ng ating mga kakayahan sa enerhiya. Sa langis ng amaranth ang nilalaman nito ay umabot sa halos 10 porsyento.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng Amaranth

Karamihan sa mga problema sa kalusugan ay sanhi ng pamamaga. Ang langis ng Amaranth ay may malakas na anti-inflammatory properties.

Ang langis ng amaranth ay makakatulong:

Bawasan ang presyon ng dugo;

Pagbutihin ang kondisyon ng cardiovascular system;

Dagdagan ang paghahatid ng oxygen sa mga selula at tisyu;

Pagbutihin ang mga proseso ng metabolic;

Bawasan ang panganib na magkaroon ng kanser;

Normalize ang paggana ng thyroid gland;

Bawasan ang sakit mula sa arthritis, kabilang ang rheumatoid arthritis;

Pabilisin ang paggaling ng mga sugat, kabilang ang mga nauugnay sa eksema, psoriasis, dermatitis;

Dagdagan ang kaligtasan sa sakit;

Bawasan ang antas ng masamang kolesterol;

Bawasan ang panganib ng pagbuo ng atherosclerotic plaque;

Bawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng radiation at mga nakakalason na sangkap;

Pagbutihin ang kondisyon ng balat.

Dahil sa mataas na nilalaman ng squalene, kasama rin sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ang pag-save ng mga pating. Pagkatapos ng lahat, dati ito ay nakuha lamang mula sa langis ng pating. Sa kasalukuyan, ang squalene na nakuha mula sa mga halaman ay pangunahing ginagamit.

Paglalapat ng langis ng Amaranth

Ang langis ng amaranth ay maaaring gamitin sa lahat ng bahagi ng ating buhay: para sa pagpapanatili ng kalusugan, pangangalaga sa balat at buhok, at sa pagluluto. Ang regular na paggamit nito ay mapapabuti ang iyong kalusugan, mapabuti ang kondisyon ng iyong balat at pahabain ang kabataan nito.

Dahil sa pagkakaroon ng maraming kapaki-pakinabang na nutrients sa loob nito, inirerekomenda itong gamitin para sa:

Mga sakit ng gastrointestinal tract. Makakatulong ito na mapawi ang pamamaga at pagalingin ang mga ulser;

Mga sakit sa atay, sa partikular na cirrhosis;

Mga nagpapaalab na sakit ng pantog;

Obesity;

Atherosclerosis;

Mga sakit ng cardiovascular system;

Varicose veins;

Alta-presyon;

Hindi pagkakatulog;

Mga sakit ng nervous system;

Mga sakit sa balat: dermatitis, psoriasis, eksema, acne, sugat, paso;

Mga sakit sa bibig;

Mga sakit sa mata tulad ng katarata.

Paano gamitin ang langis ng amaranth

Ang langis ng amaranth ay maaaring gamitin sa loob, panlabas sa balat o buhok, o para sa pagluluto. Ang karaniwang paggamit ng langis para sa mga layuning pang-iwas ay pinapayagan hanggang 2-3 kutsara bawat araw. Upang mapanatili at maibalik ang immune system pagkatapos magkasakit o kumuha ng kurso ng antibiotics, maaari kang uminom ng kalahating kutsarita tatlong beses sa isang araw sa panahon o kaagad pagkatapos kumain sa loob ng dalawang linggo.

Kung gaano karaming langis ang maaari mong inumin ay maaaring kalkulahin gamit ang formula: 10-11 patak ng langis bawat 1 kilo ng timbang.

Para sa mga sakit ng oral mucosa o gilagid, ang pagsuso ng langis dalawang beses sa isang araw ay kapaki-pakinabang. Sapat na ang isang kutsara o dessert na kutsara.

Para sa magkasanib na sakit at pananakit ng likod, uminom ng 2 kutsarang pasalita na may pagkain dalawang beses sa isang araw. Para sa panlabas na paggamit, lagyan ng langis ang apektadong bahagi at kuskusin ng magaan na paggalaw ng masahe. Iwanan ang langis sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay alisin gamit ang isang tuyong tela at balutin ang lugar ng isang mainit na tela. Mas mainam na gawin ang pamamaraang ito sa gabi.

Para sa mga katarata, makatutulong ang paglalagay ng cotton swab na binasa ng langis sa mga mata o sa mata lamang na apektado ng katarata. Mas mainam na gawin ang pamamaraang ito sa gabi.

Sa lokal na aplikasyon ang langis ay inilalapat sa apektadong lugar liwanag na lugar mga paggalaw ng pagmamasahe.

Kapag gumagamit ng langis sa mga kapsula, ang mga kondisyon at kurso ng pangangasiwa ay karaniwang ipinahiwatig sa packaging o sa mga tagubilin.

Langis ng amaranth at kanser

Ang langis ng amaranth ay matagumpay na ginagamit sa radiation therapy. Kung pinadulas mo ang lugar ng balat kung saan mayroong tumor, maaari mong dagdagan ang dosis ng radiation nang walang panganib ng pagkasunog ng radiation.

Ang paggamit ng amaranth oil bago at pagkatapos ng chemotherapy o radiotherapy ay makabuluhang nagpapabuti sa pagbawi ng katawan ng pasyente.

Ayon sa mga klinikal na pagsubok, ang langis ng amaranth ay hindi lamang pinipigilan ang pag-unlad ng kanser, ngunit pinipigilan din ang paglaki ng tumor.

Ang kurso ng paggamot na may langis para sa oncology ay isang mahabang proseso. Ngunit kapag gumagamit ng 100 porsiyentong natural na langis ng amaranto, mas mabilis na gumaling ang mga pasyente.

Ang buong kurso ng paggamot ay nangangailangan ng 17 litro ng langis. Kailangan mong kunin ito ng 2 kutsara 2-3 beses sa isang araw bago kumain.

Amaranth oil contraindications at pinsala

Sa pangkalahatan, walang malaking pinsala sa paggamit ng langis, kahit na iniinom nang pasalita. Mayroong isang partikular na kategorya ng mga tao na pinapayuhan na limitahan ang kanilang pagkonsumo upang maiwasan ang mas malaking pinsala sa kanilang kalusugan. Kasama sa kategoryang ito ang mga taong may:

Mga malalang sakit ng pancreas;

Mataas na antas ng kolesterol sa dugo;

Ang pagkakaroon ng mga bato sa gallbladder;

Exacerbation ng duodenal ulcer;

Pagtatae (dahil ang anumang langis ay may laxative properties);

Talamak na pancreatitis;

Ang isang kumpletong kontraindikasyon ay indibidwal na hindi pagpaparaan, na maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

Paano pumili at mag-imbak ng langis ng amaranth

Ang anumang produkto ay magiging kapaki-pakinabang kapag ito ay natural. Samakatuwid, mahalagang bumili ng natural na cold-pressed amaranth oil. Tanging ang naturang langis ay magkakaroon ng lahat ng kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian, ay makikinabang sa katawan.

Una, ang langis ay dapat na organic, iyon ay, ang amaranth ay lumago nang walang paggamit ng mga pestisidyo at herbicide. Ang kalidad na ito ay maaari lamang ibigay ng isang maaasahan at pinagkakatiwalaang tagagawa.

Pangalawa, siguraduhin ang paraan ng paggawa ng langis. Upang gawin ito, pumunta lamang sa website ng tagagawa at tingnan ang teknolohiya ng produksyon ng langis nito. Ang langis ay dapat gawin lamang sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Ang lahat ng iba pang paraan ng pagkuha ng langis para sa paggamot ay hindi angkop. Maaaring gamitin para sa mga layunin ng pagkain o kosmetiko.

Napakahirap na makahanap ng naturang langis sa isang tindahan at sa karamihan ng mga kaso kailangan mong mag-order ito sa pamamagitan ng mga online na tindahan o bilhin ito sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Sa pagtanggap ng iyong order, dapat mong suriin kaagad ang integridad ng packaging at kung gaano kahigpit ang pagkakasara ng bote.

Para sa paggamot, iwasang bumili ng langis mula sa plastik na bote. At para sa mga layuning kosmetiko hindi pa rin ito inirerekomenda. Kung ang isang tagagawa ay nakakatipid sa packaging, maaari na nating pag-usapan ang tungkol sa kanyang integridad. Bilang karagdagan, ang langis na natapon sa plastic ay mabilis na na-oxidize at nawawala ang mga katangian nito. Ang bote ay dapat na gawa sa madilim na salamin na hindi pinapayagan ang liwanag na dumaan.

Mahalaga tamang imbakan langis, dahil mabilis itong nasisira at nagiging rancid kung hindi maayos na naiimbak. Samakatuwid, kailangan mong iimbak ito sa isang madilim na lugar, malayo sa sikat ng araw. Ang imbakan ay pinapayagan sa temperatura ng silid, ngunit napapailalim sa mabilis na paggamit.

Sa anumang pagkakataon dapat mong i-freeze ang mantikilya. Ang shelf life ng isang hindi pa nabubuksang bote ay maaaring hanggang 3 taon. Karaniwang ipinapahiwatig ito ng tagagawa sa packaging o label. Ang nabuksang langis ay maaaring maimbak ng hanggang isang taon kung ang lahat ng kundisyon ng imbakan ay natutugunan.

Kalugin nang malakas ang bote bago gamitin.

Ang pinakamalaking producer ng langis ng amaranth ay ang kumpanya ng Russian Oliva.

Amaranth oil para sa mga babae at lalaki

Ang langis ng amaranth ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pangangalaga sa balat at buhok. Makakatulong ito sa paggamot ng ilang mga sakit na ginekologiko. Paano karagdagang lunas maaari itong gamitin sa paggamot:

Mga pagguho ng servikal;

ovarian cyst;

Pamamaga ng mga appendage;

Fibroids;

Iba't ibang mga nagpapaalab na sakit.

Ang langis ng amaranth ay maaaring mapabuti ang mga antas ng hormonal sa panahon ng menopause at mabawasan ang mga sintomas ng premenstrual syndrome.

Dahil sa pagkakaroon ng bitamina E at A, ito ay kapaki-pakinabang para sa babae at lalaki na reproductive system.

Ang langis na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa kawalan ng katabaan ng lalaki at prostatitis.

Para sa mga sakit na ginekologiko, ang langis ay maaaring inumin nang pasalita, 2 kutsara 2-3 beses sa isang araw. Maglagay ng mga tampons na binabad sa mantika nang isang beses o dalawang beses sa isang araw.

Amaranth oil sa panahon ng pagbubuntis

Ang langis ng amaranth ay naiiba sa maraming iba pang mga langis ng gulay sa balanseng komposisyon ng amino acid at ang pagkakaroon ng isang napaka-natatangi at napakahalagang sangkap para sa kalusugan - squalene. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng protina at calcium, maaari itong makipagkumpitensya sa gatas.

Ang mga kababaihan sa edad ng panganganak ay pinapayuhan na magkaroon ng palaging balanseng diyeta folic acid. Ang nilalaman nito ay lalong mahalaga sa panahon ng pagbubuntis, dahil nakakatulong ito na maiwasan ang pagbuo ng mga depekto sa neural tube ng fetus, na maaaring makaapekto sa gulugod at utak.

Ang pagbuo ng mga mahahalagang organ na ito ay nagsisimula sa mga unang araw o hindi bababa sa unang buwan ng pagbubuntis, kapag ang babae ay maaaring hindi kahit na alam ito. Ang sapat na antas ng folic acid sa isang babaeng nasa edad ng panganganak ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga depekto sa neural tube sa fetus ng hanggang 70 porsiyento.

Ang langis ng amaranth ay isang mahusay na mapagkukunan ng folate. Ang mga ito ay kinakailangan para sa DNA at paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Ang kanilang kakulangan ay maaaring magdulot ng anemia sa umaasam na ina. Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa iba pang mga kapaki-pakinabang na nutrients na nilalaman ng langis: bitamina A at E, calcium, magnesium, phosphorus, atbp.

Amaranth oil para sa pagbaba ng timbang

Ang pagsasama ng langis sa iyong diyeta ay makakatulong sa iyo na mawalan ng ilang dagdag na pounds. Paano? Ang langis ay naglalaman ng protina. Ang paggamit ng protina sa katawan ay naglalabas ng hormone na tinatawag ng mga nutrisyunista na “satiety hormone.” Pinipigilan nito ang gana. Kung sa oras na ito ay may sinigang na gawa sa butil ng halaman sa iyong mesa, mas madaling makamit ang iyong layunin.

Bilang karagdagan, ang langis ng amaranth ay nagpapabuti sa pagganap sistema ng pagtunaw at nagtataguyod ng detoxification ng katawan.

Kapag kumonsumo ng langis habang nawalan ng timbang, inirerekumenda na sundin ang isang diyeta na mababa ang calorie, na nililimitahan ang pagkonsumo ng mga protina at taba ng hayop. Sa oras na ito, kailangan mong kunin ang langis 1 kutsara 2-3 beses sa isang araw 2-2.5 oras bago kumain sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo.

Ang mga aktibong sangkap sa langis ay sumisira sa mga taba, kabilang ang subcutaneous fat, at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na nagpapataas ng daloy ng dugo. Ito naman ay nakakatulong na mapabuti ang pagsipsip ng mga sustansya at ang pag-alis ng mga lason, na humahantong sa pagbaba ng taba ng katawan.

Para sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng squalene sa amaranth oil, panoorin ang video na ito

Ang langis ng amaranth ay naging popular sa cosmetology dahil sa natatanging komposisyon at mga katangian nito. Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina E at squalene - isang biological hydrocarbon compound na nakakaapekto sa metabolic process sa mga cell at maaaring makapagpabagal sa pagtanda ng balat. Sa publication na ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga benepisyo ng langis ng amaranth para sa mukha, at kung anong mga produktong kosmetiko batay dito ang maaaring ihanda sa bahay.

Komposisyon ng amaranth seed extract

Ang pagiging epektibo ng paggamit ng langis ng amaranth para sa balat ay dahil sa komposisyon nito, na kinabibilangan ng mga sumusunod na sangkap:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-31-11-56-33-450x322. .jpg 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-31-11-56-33.jpg 662w" sizes="(max-width: 450px ) 100vw, 450px">

Bilang karagdagan sa mga nakalistang mahahalagang sangkap na bumubuo sa langis ng amaranth, naglalaman din ito ng:

• serotonin;
• xanthines;
• carotenoids;
• phytosterols;
• provitamins;
• choline;
• quercetin;
• mineral;
• mga acid ng apdo, atbp.

Kung pinagsama-sama, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat, pinatataas ang pagkalastiko at mga proteksiyon na katangian ng balat. Ito ay nagiging mas madaling kapitan sa pagtanda, ang mukha ay nagpapanatili ng malinaw na mga contour nang mas matagal nang walang plastic surgery.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng amaranth para sa balat

Ang langis ng amaranth ay malawakang ginagamit sa cosmetology, ngunit ginagamit din ito upang gamutin ang iba't ibang mga sakit sa katutubong gamot, kabilang ang mga balat. Kinukumpirma nito ang kakayahang epektibong maimpluwensyahan ang epidermis, pagpapabuti ng kondisyon nito. .jpg" alt=" amaranth seed oil" width="436" height="450" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-31-12-03-52-436x450..jpg 561w" sizes="(max-width: 436px) 100vw, 436px"> !}

Ang natural na langis ng gulay para sa mukha ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa maagang pagtanda. Ito ay may mga sumusunod na katangian:

• proteksyon ng antibacterial;
• moisturizing ang malalim na mga layer ng epidermis;
• nutrisyon sa balat;
• pagbabagong-buhay ng cell;
• pagpapanumbalik ng nasirang balat;
• pagpapabata;
• proteksyon mula sa nakakapinsalang UV rays, atbp.

Pinasisigla ng langis ang lokal na kaligtasan sa balat, binabawasan ang panganib ng pamamaga. Ito ay nagbibigay-daan sa kanya upang tumingin sariwa at malusog, walang pamumula at pimples. Kapag ginagamit ang natural na lunas na ito, ang negatibong epekto sa balat ng mga kadahilanan sa kapaligiran (hangin, hamog na nagyelo, araw, atbp.). .jpg" alt="Amaranth oil para sa balat ng mukha" width="450" height="235" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-31-12-06-34-450x235..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-31-12-06-34.jpg 795w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ang mga nakalistang katangian ay gumagawa ng amaranth seed oil na isang mahalagang bahagi sa anumang produktong kosmetiko. Karamihan sa mga ito ay maaaring gawin gamit ang iyong sariling mga kamay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba pang natural na sangkap.

Mga recipe ng kosmetiko para sa mukha

Upang pumuti ang balat ng mukha sa bahay at bigyan siya ng sapat na nutrisyon, kailangan mong maghanda ng isang katas ng pinakuluang puting beans (7 butil) at ihalo ito sa langis ng amaranth (8 ml). Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice sa nagresultang i-paste, ihalo at ilapat sa mukha. Panatilihin ang maskara sa loob ng 30 minuto.

Para sa matinding pangangati Maaari kang gumamit ng isang recipe batay sa saging (1/4 ng buong prutas, mash gamit ang isang tinidor), gadgad na pipino (6 g) at mantikilya (7 ml). Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at malumanay na inilapat sa mukha sa loob ng 25 minuto. Maipapayo na italaga ang oras na ito sa tahimik na pahinga. .jpg" alt="Amaranth mask para sa inis na balat" width="450" height="339" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-31-12-18-32-450x339..jpg 712w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Isang mabisang lunas mula sa mga wrinkles Napakadaling ihanda, ngunit may malinaw na epekto. Ang lemon juice at amaranth oil ay pinagsama sa pantay na sukat, pagkatapos ay inilapat sa mukha 3 beses sa isang linggo sa loob ng 30 minuto.

Maaaring gamitin ang natural na langis bilang kumpletong produktong kosmetiko. Ito ay inilapat sa isang cotton pad at ipinunas sa mukha kasama ang mga linya ng masahe. Napakahalaga na huwag iunat ang balat, kaya kung minsan ay gumagamit sila ng mga daliri o isang espesyal na brush sa halip na mga disc.

Ang mga pangkalahatang tuntunin para sa paglalapat ng mga langis sa mukha ay makikita sa video:

Konklusyon

Ang mga benepisyo ng amaranth oil para sa balat ay walang pag-aalinlangan. Ang produkto ay nakakatulong sa tuyong balat lalo na nang maayos, na nakakaya nang maayos sa mga problema ng pag-flake at paninikip ng balat. Ang langis ng amaranth ay moisturizes ang epidermis at may rejuvenating effect.