Nakapapawing pagod na paliguan para sa mga bata. Magandang gabi, mga bata! Mga nakakarelaks at nakapapawing pagod na therapeutic bath sa bahay

Pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay kailangang dumaan sa isang mahirap na panahon ng adaptasyon ng ilang buwan. Upang maiwasan ang stress at maiwasan ang mahinang pagtulog, ang mga magulang ay gumagamit ng nakakarelaks na paliguan para sa mga bata sa loob ng maraming taon. Nakapapawing pagod na paliguan

Ang mga bagong silang na sanggol ay pinaka-mahina mga negatibong epekto kapaligiran, na humahantong sa mga abala sa pagtulog, isang mahinang pag-iisip at masamang kalooban. Sa mga unang buwan ng buhay, ang isang bagong panganak na sanggol ay dumaan sa isang mahirap na panahon ng pagbagay at nagsimulang tuklasin ang hindi pamilyar na mundo sa paligid niya.

Araw-araw, ang sanggol ay natututo ng higit at higit pang mga bago at kawili-wiling mga bagay, na may kaugnayan dito, mula sa labis na kasaganaan ng mga emosyon sa araw sa gabi, ang bata ay nakakaranas ng Bad mood, moodiness at, bilang resulta, mahinang pagtulog sa gabi. Ang tanong ay arises kung paano mapawi ang kondisyong ito ng sanggol, dahil nakapagpapagaling pampakalma hindi inirerekomenda sa murang edad. Ang mga nakapapawing pagod na paliguan para sa mga bata ay tumulong sa mga magulang.

Ang ganitong paliguan na may mga halamang gamot sa pagtatapos ng isang aktibong araw ay makakatulong sa sanggol na makapagpahinga at mapawi ang pag-igting, makabuluhang bawasan ang nerbiyos ng bata, na maaaring humantong sa isang estado ng stress, at mawawala din ang kalungkutan. Ang mga nakakarelaks na paliguan para sa mga bata ay nakakatulong sa maraming magulang sa loob ng maraming dekada at ginagawang mas madali ang proseso ng pagpapatulog sa kanilang anak.

Ang mga benepisyo ng gayong nakapapawi na paliguan sa gabi ay kitang-kita. Una, madali nilang ihanda ang iyong sarili, kailangan mo lamang malaman kung aling mga halamang gamot ang kailangan para dito. Pangalawa, sa proseso ng pagpapaligo, ang mga pagtatago ng sanggol sa pamamagitan ng mga pores ng balat ay bumubuti nakakapinsalang sangkap at mga produktong metabolic, at pinipigilan din ang maraming sakit.

Kapag naghahanda ng mga nakapapawi na paliguan para sa isang bata, maaari mong gamitin ang isa o ilang mga uri ng mga halamang gamot, pagkuha ng iba't ibang mga herbal na pagbubuhos. Bilang karagdagan, sa mga araw na ito halos anumang parmasya ay makakapag-alok ng isang espesyal na herbal mixture para sa parehong mga layunin.

Ang pinakakaraniwang damo para sa paghahanda ng mga paliguan ay mint, motherwort, thyme, St. John's wort, valerian, at oregano. Ang mga nakapapawi na paliguan para sa mga bata ay maaaring nahahati sa mga espesyal na paliguan para sa mga batang babae, para sa paghahanda kung saan ang mint ay halos palaging ginagamit, pati na rin ang mga paliguan para sa mga lalaki, na kinabibilangan ng St.

Ang paghahanda ng isang nakapapawi na paliguan para sa isang bata ay hindi tumatagal ng maraming oras. Klasikong recipe Ang mga paliguan ay inihanda mula sa mga halamang gamot tulad ng thyme, valerian, oregano at motherwort. Ang mga damo ay halo-halong at puno ng tubig. Para sa isang kutsara ng herbal mixture kailangan mo ng isang litro ng mainit pinakuluang tubig. Matapos ibuhos ang damo na may tubig na kumukulo, ang sabaw ay kailangang umupo ng halos kalahating oras, pagkatapos ay sinala at ibuhos sa isang paliguan ng sanggol.

Ang mga maliliit na bata, tulad ng mga matatanda, ay madaling kapitan ng stress, na humahantong sa pagtaas ng excitability. Ang sobrang excited na sanggol ay pabagu-bago at nahihirapang makatulog. Ang mga nakapapawi na paliguan para sa mga bata ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang pagkabalisa at kalmado ang iyong anak. Ang pamamaraan para sa pagpapaligo sa isang sanggol mga herbal na paliguan Bilang karagdagan sa pagpapatahimik sa bata, nangangailangan din ito ng mahusay na pangangalaga sa kanyang balat.

Bago paliguan ang iyong anak sa isang paliguan na may pagbubuhos ng isa o isa pa halamang gamot, kailangan mong tiyakin na wala siyang phytoallergy. Upang gawin ito, kailangan mong makipag-ugnay sa pedyatrisyan na nagmamasid sa bata.

Napakasikat at epektibo ang mga paliguan na may asin sa dagat, na may pagpapatahimik na epekto at sa parehong oras ay nagpapaputi ng balat. Salamat sa gayong mga paliguan, maraming mga micronutrient salt na kinakailangan para sa kalusugan ang nasisipsip sa pamamagitan ng balat. Ang mga paliguan na may asin sa dagat ay inirerekomenda para sa pangkalahatang pagpapalakas katawan ng bata, pati na rin ang mga batang dumaranas ng rickets o nakatanggap ng mga pinsala sa panganganak. Humigit-kumulang tatlong kutsara ng asin sa dagat ang inilalagay sa isang medium-sized na paliguan ng sanggol ang temperatura ng naturang paliguan ay dapat na 37 degrees, at ang oras na ginugugol ng bata dito ay hindi dapat lumampas sa 15 minuto. Sa kasalukuyan sa pagbebenta mayroong isang espesyal na tubig dagat para sa mga bata na may pagdaragdag ng iba't ibang mahahalagang langis.

Ang pine bath ay nagbibigay ng mahusay na nakakarelaks at nakakakalmang epekto. Ang paliguan na ito ay inihanda batay sa mga sumusunod na pamantayan: para sa 10 litro ng tubig, kumuha ng 1 kutsarita ng natural na pine extract. Unang paligo ni baby paliguan ng pine hindi dapat tumagal ng higit sa limang minuto, ang mga kasunod na paliguan ay maaaring unti-unting tumaas ng ilang minuto hanggang ang tagal ay 10 minuto.

Ang isang paliguan na may mga pagbubuhos ng valerian, oregano, motherwort at thyme ay mahusay din. Upang ihanda ito, kailangan mong i-infuse ang isang halo ng mga halamang gamot na ito at ibuhos ito sa paliguan. Inirerekomenda niyang paliguan ang iyong sanggol sa loob ng 15 minuto.

Ang isa pang napaka-epektibong nakapapawi na paliguan ay ginawa gamit ang pagbubuhos ng mga bulaklak ng calendula, mint at oregano. Para sa 10 litro ng tubig kailangan mo ng 3 litro ng pagbubuhos (50 gramo ng herbal mixture). Ang oras na ginugugol sa naturang paliguan ay 10 minuto dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo. Upang makamit ang epekto, sapat na ang 5-7 na pamamaraan.

Ang lahat ng mga herbal na pagbubuhos para sa paghahanda ng mga nakapapawi na paliguan ay maaaring mabili sa parmasya. Maaari ka ring bumili ng mga likidong extract ng halaman doon, na makakatulong sa iyong makatipid ng oras sa paghahanda ng paliguan para sa iyong sanggol. Ang wastong napiling mga herbal na nakapapawi na paliguan para sa isang bata ay makakatulong na hindi lamang ayusin siya sistema ng nerbiyos, ngunit magkakaroon ng pangkalahatang pagpapalakas at antiseptikong epekto sa katawan ng bata.

Mga kaugnay na artikulo:

Mga paliguan

Mga halamang gamot

Mga tsaa

Mga bayarin

Ang pagiging maliit ay maraming trabaho. Mula sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan, aktibong ginalugad ng mga sanggol ang mundo, sumisipsip ng maraming bagong impormasyon araw-araw, nakakatanggap ng mga impression at napapagod na dahil dito. Ang gawain ng mga nasa hustong gulang ay tulungan ang mga bata na makapagpahinga at ganap na makapagpahinga.

Mayroong maraming mga paraan upang gawing mas madali ang buhay para sa mga nasasabik, aktibong mga bata, pati na rin ang kanilang mga magulang, ngunit ngayon nais kong tumira nang mas detalyado sa isa sa kanila - mga nakapapawi na paliguan. Halos lahat ng bata ay mahilig lumangoy. Kaya bakit hindi gawing isang kaaya-ayang ritwal ang isang ordinaryong pamamaraan sa kalinisan na may nakapagpapagaling na epekto?

Para saan sila?

Ang mga nakapapawi na paliguan ay tumutulong sa mga sanggol na makapagpahinga nang mas mabilis, mapawi ang pag-igting ng kalamnan, gawing normal ang pagtulog, magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos at magkaroon ng pangkalahatang pagpapalakas ng mga katangian. Ang ilang mga komposisyon ay may antiseptikong epekto.

Paano sila gumagana?

Ang balat ng mga bata ay kilala na napakasensitibo. Samakatuwid, makipag-ugnayan sa mga espesyal na compound, na ginagamit upang maghanda ng mga nakapapawi na paliguan, ay magiging katulad ng isang "pagpapalitan ng impormasyon." Ang balat ng sanggol ay "ibibigay" ang lahat ng mga pathogenic na kadahilanan, kabilang ang mga naipon na lason, at "kumuha" ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na mabilis na kumakalat sa buong katawan.

Upang malaman kung paano maghanda ng isang decoction at kung anong mga halamang gamot ang gagamitin para sa pagpapaligo ng mga bagong silang, panoorin ang video:

Kanino sila nilayon?

Ang mga nakapapawing pagod na paliguan ay maaaring gawin ng parehong mga sanggol at maliliit na bata hanggang isang taong gulang. Ang mga pamamaraang ito ay magiging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga batang may edad na 2-3 taon, kapag ang mga bata ay nagiging masigla sa panahon ng krisis sa unang edad. Nakapapawing pagod na paliguan para sa magandang tulog at pangkalahatang pagpapahinga ay kapaki-pakinabang din para sa mga bata sa edad ng elementarya.

Mga uri

Ang mga nakapapawi na paliguan ay kadalasang ginagawa sa pagdaragdag ng mga herbal na "healers" - lavender, chamomile, pine needles, lemon balm, St. John's wort. Ang isang mahalagang kondisyon ay hindi ka maaaring maghalo ng higit sa apat na uri ng halaman sa isang sesyon.

Ang isang pine bath ay makakatulong sa iyong sanggol na makapagpahinga at maghanda para sa kama.

Kadalasan, upang maiwasan ang mga magulang mula sa mga nakatutuwang eksperimento sa paghahalo ng mga herbal na remedyo, inirerekomenda ng mga doktor ang mga unibersal na recipe:

• Nakaka-relax na paliguan. Kumuha ng yari na sedative collection No. 2, motherwort at knotweed. Ang lahat ng mga sangkap ay ibinebenta sa anumang parmasya at mura. Para sa 10 litro ng handa na tubig na paliguan, kumuha ng 3 kutsara ng inihandang herbal mixture, ibuhos ang tubig na kumukulo (mga 400-500 gramo). Kailangan mong i-infuse ang produkto para sa mga 40 minuto. Salain at idagdag sa paliguan. Dapat itong inumin ng sanggol sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Ulitin ang pamamaraan tuwing ibang araw. Ang pangkalahatang kurso ay isang buwan.
• "Inaantok" paliguan. Ang mga proporsyon para sa 10 litro ng tapos na tubig ay ang mga sumusunod: 50-60 gramo ng mga bulaklak ng calendula, mint at oregano. Ibuhos ang 2 litro ng tubig na kumukulo sa lahat ng mga halamang gamot at mag-iwan ng kalahating oras. Salain bago idagdag sa paliguan. Kumuha ng 15 minuto tatlong beses sa isang linggo. Ang pangkalahatang kurso ay dalawang linggo.
• Pambawi na paliguan. Ito ay isang pine bath, na perpektong tumutulong sa mga bata na hindi lamang maibalik ang lakas pagkatapos ng sakit, ngunit din normalizes pagtulog at calms down na ang mga ito. Para sa 10 litro ng tubig kakailanganin mo ng 50 gramo ng mga pine needle, na dapat punuin ng 2 litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 45 minuto ng pagbubuhos, ang produkto ay idinagdag sa paliguan. Maglaan ng 10 minuto kalahating oras bago matulog. Inirerekomenda ito nang hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo. Pangkalahatang kurso - 2 linggo.

Ang mga paliguan batay sa chamomile at chamomile ay nililinis ng mabuti ang balat ng sanggol, ito ay makikinabang sa mga dumaranas ng diathesis. Ang mga paliguan na may motherwort at lavender ay may sedative effect at mainam para sa mga hyperactive na bata.

Kailangan mong mag-ingat sa valerian– hindi hihigit sa 10 patak ng yari na valerian infusion ang maaaring idagdag sa tubig kung saan naliligo ang bata. Makakatulong ito na maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi sa valerian. Ang mga paliguan na may St. John's wort ay epektibong nakakalma at "pinatulog" ang mga batang may mga karamdaman sa pagtulog.

Ang mga paliguan na may asin sa dagat ay kapaki-pakinabang din, ngunit kailangan mo lamang gumamit ng natural na asin, nang walang mga tina at lasa ng pabango. Ang mga kemikal na additives ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa maselang balat ng isang sanggol.

Ang mga paliguan na may mahahalagang langis ay mayroon ding positibong epekto sa sistema ng paghinga ng bata. Ngunit iwasan ang mga mahahalagang langis ng kakaibang pinagmulan (orange, tangerine, ylang-ylang, sandalwood) - sila ay allergenic. Mas mainam na pumili ng mahahalagang langis halamang gamot na lumalaki sa iyong natural na lugar.

Para sa mga paliguan ng sanggol, maaari ka lamang gumamit ng mga langis mula sa mga halaman na tumutubo sa iyong lugar.

Contraindications

Ang mga bata ay hindi dapat kumuha ng nakapapawi na paliguan:

• Naghihirap mula sa mga allergy sa mga halamang gamot at halaman.
• Na may malubhang karamdaman ng nervous system (kung ito ay opisyal na itinatag ng isang neurologist).
• SA nakataas na temperatura katawan sa sakit.

• Bago magpasya na simulan ang mga pamamaraan, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan. Kung wala siyang nakitang contraindications, maaari kang pumunta sa parmasya.

• Kapag ang decoction mga halamang gamot handa na, dapat itong masuri para sa pagkamaramdamin ng isang bata. Naka-on maliit na lugar Maglagay ng ilang patak ng decoction sa balat ng sanggol. Kung walang pamumula, pangangati, pantal, o pamamaga sa loob ng kalahating oras, maaari kang maligo.

• Tandaan mo yan pinakamainam na temperatura Ang tubig sa paliguan ng sanggol ay dapat nasa loob ng + 37 degrees Celsius. Sa higit pa mainit na tubig nakapagpapagaling na sangkap at mahahalagang langis ay magsisimulang magwatak-watak nang mabilis, sa isang mas malamig na kapaligiran hindi nila maihahayag ang lahat ng kanilang mga kakayahan.

• Para sa pang-araw-araw na paliligo, nakakarelaks at nakapapawi mga herbal na paliguan hindi sila kamukha. Upang mag-splash sa paligid araw-araw, maaari mong gamitin ang mga bath foam ng mga bata na may calming effect na "Affectionate Mom" ​​o "Eared Nanny". Ang unang bersyon ay naglalaman ng lavender, ang pangalawa ay naglalaman ng mansanilya.

• Ang mga produktong pang-adulto para sa mga nakakarelaks na paliguan (ibinebenta rin sila sa mga parmasya) ay hindi angkop para sa mga bata! Maaaring naglalaman ang mga ito ng parehong natural at hindi natural na mga sangkap, na negatibong makakaapekto sa kondisyon ng balat ng bata at maaaring magdulot ng mga komplikasyon sa respiratory system.

• Hindi mo agad mapapansin ang positibong epekto ng pag-inom ng nakapapawi na paliguan ng sanggol. Ito ay hindi para sa wala na sila ay inireseta ng isang kurso appointment. Ang katotohanan ay ang ilang mga sangkap ng halaman ay may pinagsama-samang epekto, kaya mahalaga na tiisin ang buong kurso ng mga pamamaraan.

Madalas na nangyayari na ang mga sanggol ay nagiging magagalitin, sumpungin, nahihirapang makatulog sa gabi, o kahit na nagpapakita ng ilang mga palatandaan ng hyperactivity sa buong araw at gabi. Upang mapupuksa ang mga pagpapakita na ito, maaari kang gumamit ng mga espesyal na nakapapawi na paliguan para sa mga bata. Kadalasan ang mga ito ay ginawa batay sa mga halamang gamot.

Paggamit ng mga nakapapawi na paliguan para sa isang bata

Dapat sabihin kaagad na bago magsagawa ng anumang mga pamamaraan, lalo na ang tinatawag na tradisyonal na pamamaraan, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Una, kinakailangang ibukod ang anumang mga abala sa paggana ng nervous system ng iyong anak. Pangalawa, sasabihin sa iyo ng doktor kung paano matukoy ang pagkakaroon ng mga posibleng reaksiyong alerdyi kapag gumagamit ng isa o isa pang nakapapawi na paliguan.

Mahalaga rin na tandaan na ang mga produktong inilaan para sa mga matatanda ay malamang na hindi angkop para sa iyong anak. Lalo na ang mga salts o bath foams na binili sa isang cosmetic store at may label na "nakapapawing pagod" ay malamang na hindi makakatulong sa iyong sanggol. Bukod dito, maaari silang maging sanhi ng kanya mga reaksiyong alerdyi dahil sa pagkakaroon ng mga hindi likas na sangkap sa komposisyon.

Ang mga benepisyo ng nakapapawi na paliguan para sa mga bata

Ang mga nakapapawi na paliguan ay kung minsan ay kailangang-kailangan para sa mga bagong silang at mga bata mula 1 hanggang 3 taong gulang:

• Mayroon silang positibong epekto sa paggana ng sistema ng nerbiyos ng bata, pagpapatahimik at nakakarelaks.
• Ang mga herbal na paliguan ay maaaring linisin ang balat: pasiglahin ang pag-aalis ng mga lason at iba pang nakakapinsalang mga produkto ng dumi ng katawan.
• Ang ganitong mga paliguan ay maaaring magkaroon ng anti-allergenic, antiseptic at restorative effect sa katawan ng bata.

Upang makamit ang mga resulta, kailangan mong seryosohin ang anumang pamamaraan: ang iyong sanggol ay kailangang maligo nang regular, at hindi paminsan-minsan. Sa kasong ito lamang, pagkatapos ng mga paliguan, ang bata ay makatulog nang mas mahusay at sa pangkalahatan ay magsisimulang kumilos nang mas kalmado.

Paghahanda ng mga nakapapawi na paliguan para sa iyong sanggol

Mayroong ilang mga recipe para sa mga nakapapawi na paliguan para sa mga bata. Maaari mong subukan ang ilan sa mga ito at matukoy kung aling paliguan ang may mas kapaki-pakinabang na epekto sa iyong sanggol.

1. Para sa mahinang pagtulog at pagkamayamutin ng bata, maaari mong gamitin paliguan batay sa isang decoction ng bedstraw. Kumuha ng 5 tablespoons ng tuyong bedstraw damo at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo sa kanila. Pagkatapos nito, i-infuse ang decoction sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos nito, pilitin ang sabaw at palabnawin ng 10 litro ng tubig. Ang bata ay dapat manatili sa paliguan na ito nang mga 10 minuto.
2. Nakapapawing pagod na paliguan gamit ang sedative pharmaceutical collection No. 2, knotweed at motherwort ay mayroon ding positibong epekto sa nervous system ng sanggol. Paghaluin ang mga sangkap na ito sa pantay na sukat, at pagkatapos ay ibuhos ang 3 kutsara ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo. Iwanan ang pagbubuhos sa loob ng 40 minuto at pagkatapos ay pilitin. Susunod, palabnawin ang pagbubuhos na ito na may 10 litro mainit na tubig. Ang sanggol ay dapat maligo nang hindi bababa sa 10 minuto. Upang makamit ang mga resulta, isagawa ang pamamaraan tuwing ibang araw para sa isang buwan.
3. Malusog paggamit ng spruce needles sa paghahanda ng mga nakapapawi na paliguan para sa mga sanggol na kadalasang pabagu-bago ng isip nang walang dahilan. Kumuha ng 50 g ng mga pine needles at ibuhos ang 3 litro ng tubig na kumukulo sa kanila. Iwanan ang pagbubuhos na ito sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay pilitin. Pagkatapos ay idagdag ang pagbubuhos sa isang paliguan ng maligamgam na tubig. Dapat itong paliguan ng bata bago matulog sa loob ng 10 minuto. Ihanda ang paliguan na ito para sa iyong sanggol dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo para sa isang buwan.
4. Isa pa malusog na paliguan para sa isang bata na mahimbing ang tulog, na inihanda sa mga bulaklak ng calendula, mint at oregano. Kumuha ng 50 g ng mga bulaklak at ibuhos ang mga ito sa 3 litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay pilitin at idagdag sa paliguan ng iyong sanggol. Ang ganitong mga paliguan ay ginagamit din bago ang oras ng pagtulog dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo sa loob ng 10 minuto.
5. Maaari ka ring magluto para sa mga bata nakapapawing pagod na mga paliguan ng asin sa dagat. Ang mga paliguan na ito ay minamahal din ng maraming matatanda, ngunit hindi ka dapat madala sa kanila: ang kanilang labis na paggamit ay maaaring nakakahumaling. Kung naligo ka na may asin sa loob ng makatwirang mga limitasyon (hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo), pagkatapos ay salamat sa pagkakaroon ng mga microelement sa kanila, maaari mong kalmado ang nervous system at pagbutihin ang kondisyon ng balat. Magdagdag ng 2-3 kutsarang sea salt na walang lasa o tina sa paliguan ng iyong sanggol. Maaari kang gumamit ng isang espesyal na asin sa dagat kasama ang pagdaragdag ng mahahalagang langis (halimbawa, lavender o mint). Maghintay hanggang ang asin ay ganap na matunaw upang hindi ito makapinsala sa balat ng iyong sanggol. Pagkatapos maligo, banlawan ang iyong anak ng malinis na maligamgam na tubig.

Kapag gumagamit ng anumang nakapapawing pagod na recipe ng paliguan para sa isang bata, siguraduhin na ang temperatura ng tubig ay hindi mas mataas sa 37° C. Upang makamit ang mga positibong resulta, sapat na panatilihin ang bata sa tubig sa loob ng mga 10 minuto.

Kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran para sa paghahanda ng mga nakapapawing pagod na paliguan para sa mga batang hindi mapakali, ang positibong epekto ay hindi magtatagal: ang iyong mga anak ay magiging mas kalmado sa araw, at sa gabi ay mabilis silang makatulog. malusog na pagtulog. Kalusugan sa iyo at sa iyong mga anak!