Maraming mga tao ang hindi maaaring isipin ang kanilang buhay nang walang asukal, dahil, tulad ng alam mo, ito ay nag-aambag sa magandang kalooban, at pinasisigla din ang paggana ng utak. Naglalaman ito ng glucose, na, kapag inilabas sa dugo, ay nagpapataas ng antas ng serotonin sa katawan - ang hormone ng kaligayahan. Siyempre, ang asukal ay itinuturing na isa sa mga kinakailangang sangkap para sa buhay ng tao. Ito ay inuri bilang isang madaling natutunaw na karbohidrat, na may mataas na calorie na nilalaman (100 g ng asukal ay naglalaman ng mga 370 kcal).

Ang asukal ay pangunahing kinukuha mula sa tungkod at beet, ngunit sa maraming bansa natutunan ng mga tao na makuha ito mula sa iba pang mga produkto. Halimbawa, sa mga bansang Asyano, ang asukal ay nakuha mula sa puno ng niyog, na nakukuha sa pamamagitan ng pagsingaw. Ito ay nabuo sa mga bao ng niyog at inaalok sa mga pamilihan sa ganitong anyo. Ang ganitong asukal ay lalong mahalaga dahil naglalaman ito ng mas kaunting mga calorie kaysa, halimbawa, asukal sa beet.

Dahil sa mataas na calorie na nilalaman ng asukal, hindi inirerekumenda na gamitin ito kapag nawalan ng timbang, dahil ang mga pagkain na may mataas na nilalaman ng asukal ay maaaring humantong hindi lamang sa labis na timbang, kundi maging sanhi ng labis na katabaan. Ngunit ang labis na pounds ay hindi lamang ang dahilan kung bakit hindi mo dapat ubusin ang produktong ito, may iba pang mga problema na maaaring sanhi ng pagkonsumo ng asukal:

1. Ang asukal ay lubos na nakakahumaling. Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng maraming mga eksperimento sa mga daga, kung saan ang control group ay patuloy na pinapakain ng asukal. Sa paglipas ng isang buwan, ang grupong ito ay napag-alamang may mga sangkap sa katawan nito na mayroon ding masamang epekto sa katawan tulad ng mga kilalang gamot na heroin, cocaine, atbp. Dahil dito, ang isang tao na nakasanayan na gumamit ng malaking dami ang produktong ito, hindi na siya makakainom kahit non-sweet tea.
2. Binabawasan ang epekto ng immune system. Napatunayan na ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay pumukaw sa pagtagos ng mga virus at impeksyon sa katawan. Ito ay negatibong nakakaapekto sa immune system, bilang isang resulta, ang anumang pagbabago sa panahon ay humahantong sa madalas na sipon at iba't ibang mga nagpapaalab na proseso sa katawan. Ipinapaliwanag nito ang reaksyon ng katawan sa asukal sa diabetes mellitus, kapag ang pagtaas sa antas nito ay humahantong sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay. Kung ang produktong ito ay nasisipsip sa mga ordinaryong tao, kung gayon sa mga pasyente na may diyabetis ito ay hindi nasisipsip, ngunit patuloy na naipon, na bilang isang resulta ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon, dahil ang immune system ay humina.
3. Negatibong nakakaapekto cardiovascular system. Ang sobrang dami ng asukal sa katawan ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga kalamnan ng puso. Nagbabanta ito na bawasan ang paggawa ng sangkap na thiamine, na sumusuporta sa normal na paggana ng puso. Bilang resulta, ito ay maaaring humantong sa extravascular fluid accumulation, na nagdudulot ng panganib ng cardiac arrest.
4. Humahantong sa deposition ng taba. Tulad ng nabanggit na, ang asukal ay nag-aambag sa labis na timbang. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na kapag kumakain ng matamis, ang asukal ay idineposito sa atay. Doon ito ay naproseso sa glycogen at kung ang halaga ng sangkap na ito sa atay ay lumampas sa pamantayan, ito ay idineposito sa anyo ng mga deposito ng taba sa tiyan, gilid at mga binti. At kung isasaalang-alang natin ang katotohanan na ito ay isang mataas na calorie na produkto, kung gayon ang pagkonsumo nito sa maraming dami ay maaaring maging sanhi ng labis na katabaan.
5. Nakakagambala sa paggana ng gastrointestinal tract. Ang patuloy na pagkonsumo ng asukal ay maaaring makairita sa gastric mucosa. Hindi lamang ito maaaring humantong sa kaguluhan nito, ngunit maaari ring maging sanhi ng gastritis o mga ulser sa tiyan. Samakatuwid, pinakamahusay na iwasan ang produktong ito.
6. Nagpapataas ng presyon ng dugo. Kung kumonsumo ka ng maraming asukal, walang alinlangan na magdudulot ito mataas na antas asukal sa dugo. Ito ay hindi karaniwan para sa ilang mga tao na maranasan ito bilang isang dahilan para sa pagtaas presyon ng dugo. Ito ay sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng pagkapagod, mahinang konsentrasyon, pananakit ng ulo at pagduduwal. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa pagganap at sa kondisyon sa kabuuan.
7. May negatibong epekto sa kondisyon ng balat. Kung gusto mo ng matamis na tsaa o kape, pagdaragdag ng hindi bababa sa tatlong kutsara ng asukal, oras na upang ihinto ang pag-inom ng naturang tsaa. Pagkatapos ng lahat, ang labis na halaga ng produktong ito sa katawan ng tao ay humahantong sa paglitaw ng mga wrinkles, kahit na ikaw ay napakabata. Maraming mga pag-aaral ang isinagawa na nagpakita na ang asukal ay maaaring maghugas ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa katawan. Ang isa sa mga ito ay collagen, na nagbibigay ng magandang nababanat na balat. Kung may kakulangan, ang balat ay nagiging malambot, nawawala ang pagkalastiko at kagandahan nito.
8. Ang asukal ay humahantong sa maagang pagtanda ng katawan. Kung isasaalang-alang natin na ang labis na halaga ng asukal ay maaaring maging sanhi ng maraming malubhang sakit, ito ang nagiging dahilan ng pagkagambala sa paggana nito. Bilang isang resulta, ang lahat ng mga organo ay hindi ganap na gumagana at ang kanilang mga pag-andar ay nagsisimulang unti-unting mawala.
9. Higit sa isang beses narinig namin mula sa aming mga magulang: "Hindi ka makakain ng labis na matamis - masisira ang iyong mga ngipin!" Hindi lang nila ito sinabi para takutin tayo, dahil talagang napakasama ng asukal sa iyong ngipin. Ang katotohanan ay ang oral cavity ay naglalaman ng bakterya na nagko-convert ng asukal sa mga acid. Sinisira ng mga acid na ito ang enamel ng ngipin at nagiging sanhi ng mga karies.
10. Ang asukal ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa parehong mga bata at matatanda. Siyempre, tulad ng nabanggit na, ang isang minimum na halaga nito ay kinakailangan para sa ating katawan, ngunit sa anumang kaso ay lumampas sa "dosis", dahil ang allergy mismo ay hindi kasing kahila-hilakbot sa mga komplikasyon nito.
11. Ang asukal ay inuri bilang isang pagkain na may mataas na glycemic index. Sa madaling salita, ang mga naturang pagkain ay hindi lamang nag-aambag sa labis na timbang, kundi pati na rin ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo. Tinatawag din silang "mabilis na carbohydrates", dahil mabilis silang nasisipsip ng katawan, na nagiging sanhi ng akumulasyon at pagtitiwalag ng taba sa ilang mga lugar. Bilang karagdagan, ang proseso ng mabilis na asimilasyon ng naturang pagkain ay nag-aambag sa isang matalim na pagpapalabas ng hormone insulin, na kung saan ay nag-iipon din ng taba at kadalasang nagiging sanhi ng labis na katabaan.

May isang opinyon na ang asukal ay nasa purong anyo pinakanakakapinsala sa katawan. Samakatuwid, kung minsan maaari mong marinig ang opinyon na mas mahusay na palitan ito, halimbawa, na may pulot o pinong asukal. Siyempre, ang pinong asukal ay naglalaman ng mas kaunting mga sangkap na mapanganib sa kalusugan, ngunit, gayunpaman, dahil sa maingat na pagproseso ng produktong ito, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay nawala din.

Maaaring mas malusog ang honey, ngunit ipinapayong huwag lumampas ito, dahil naglalaman ito ng hindi gaanong glucose kaysa sa asukal. Bilang karagdagan, madalas itong maging sanhi mga reaksiyong alerdyi, dahil depende sa uri ng pulot, maaaring hindi tiisin ng katawan ang pollen ng isa o ibang halaman.

Sa katunayan, mahirap kontrolin ang iyong paggamit ng asukal sa pinakamababa o ganap na alisin ito. Pagkatapos ng lahat, bukod sa katotohanan na umiinom tayo ng tsaa at kape kasama nito, kasama ito sa maraming pagkain. Ito ay kinakailangan din sa maliit na dami para sa bawat tao. Kung kumain ka ng maraming asukal, subukang limitahan ang iyong pang-araw-araw na dami. Upang maiwasan ito na maging isang stress at pasanin para sa katawan, kailangan mong gawin ito nang paunti-unti, bawasan ang "dosis" araw-araw, at sa ganitong paraan maaari mong ganap na maalis ito sa iyong diyeta. Kung talagang gusto mo ng matamis, pumili ng prutas o mani sa halip. Pagkatapos ng lahat, mayaman sila sa lahat ng kinakailangang sangkap para sa ating kalusugan at kagandahan. Sa paglipas ng panahon, masasanay ka sa hindi pagkain ng asukal, at matutuwa ka lang dito.

5 kawili-wiling mga katotohanan Alamin ang tungkol sa asukal sa video na ito:

Ang pakiramdam na patuloy na inis ay maaaring humantong hindi lamang sa depresyon, kundi pati na rin sa pag-unlad ng kanser at sakit sa puso. Kailangan ng madalas at matinding galit na mga tao pangangalagang medikal, kung hindi, maaari itong magresulta sa pagkasira ng pamilya at maging ng krimen.

Ang British Mental Health Foundation ay naglabas ng pananaliksik na nagpapakita na ang problema ng galit ay binabalewala sa lipunan.

Ang galit ay isa sa mga likas na emosyon ng tao, na isang reaksyon sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon. Maaari itong magkaroon ng iba't ibang anyo - mula sa banayad na pangangati hanggang sa galit. Alam ng maraming tao kung paano harapin ang mga negatibong emosyon, at kung minsan ang pagpapahayag ng galit ay nagdudulot pa nga ng ginhawa.

Ito ay nagiging problema kung ang isang tao ay nakakaranas ng galit at pagkagalit sa loob ng mahabang panahon o sila ay naging sanhi ng hindi naaangkop na pagsalakay. Ang galit ay maaaring makapinsala sa personal na kalusugan at kapakanan at maging sanhi ng karahasan.

Ang ulat, na pinamagatang "Boiling Point," ay nagsasaad na ang talamak at matinding pangangati ay maaaring mag-ambag sa sakit sa puso, stroke, kanser, sipon at trangkaso, maging sanhi ng depresyon at makapinsala sa personalidad, at humantong sa pag-abuso sa droga.

Ang galit, tulad ng walang ibang emosyon, ay sumisira sa mga relasyon ng tao. Ayon sa survey, 64% ng mga sumasagot ay naniniwala na sa pangkalahatan ang mga tao ay naging mas magagalitin. Humigit-kumulang isang katlo ng mga na-survey (32%) ay may malapit na kaibigan o miyembro ng pamilya na nahihirapan sa pamamahala ng galit. At 28% ng mga sumasagot ay nag-aalala tungkol sa kanilang sariling kawalan ng kakayahan na pamahalaan ang galit. Isa sa bawat limang (20%) ay tumigil sa pakikipag-usap o pakikipagkaibigan sa isang tao dahil sa kanilang pagkamayamutin.

Maraming tao ang nauunawaan na ang paglabas ng galit ay maaaring humantong sa pagkasira ng pamilya o makaapekto sa kalusugan ng isip ng mga tao. Gayunpaman, hindi pa malinaw sa lahat na ang problemang ito ay dapat harapin, at sa mga unang yugto, bago pa man masira ng isang tao sa siklab ng galit ang kanyang karera, relasyon sa pamilya o gumawa ng krimen.

Sinabi ng punong executive ng Mental Health Foundation na si Dr Andrew McCulloch na ang mga taong nahihirapan sa pamamahala ng galit ay dapat humingi ng therapeutic na tulong.

"Sa isang lipunan kung saan ang mga tao ay maaaring makakuha ng tulong para sa depresyon, panic attack, iba't ibang phobias at isang buong host ng iba pang mga sikolohikal at emosyonal na mga problema, ito ay nakakagulat na tayo ay naiwang mag-isa na may napakalakas na damdamin tulad ng galit. Dapat tayong magkaroon ng lakas ng loob na aminin na sinisira ng galit ang ating buhay at humingi ng tulong,” sabi ni Dr. Andrew McCulloch.

Naniniwala ang mga mananaliksik na sa modernong mundo, kung saan ang stress ay isang pang-araw-araw na katotohanan, ito ay kinakailangan upang pag-aralan ang problema ng galit at pagkamayamutin at sa pamamagitan ng espesyal mga programang pang-edukasyon ipaalam sa mga tao kung paano at saan sila makakakuha ng naaangkop na tulong.

Ang kakayahang kontrolin ang iyong sariling mga estado ng pangangati, galit at galit ay maaaring mabuo. Pinapayuhan ng mga psychologist na payagan ang iyong sarili na maranasan ang mga ito negatibong emosyon. Bilang karagdagan, mahalagang maunawaan ang tunay na sanhi ng galit at ang pinagmulan ng pangangati.

Ngayon, maraming tao ang pinapapasok sa mga klinika na may mga sakit sa ilong, paranasal sinuses at tainga, na nagreresulta mula sa mga komplikasyon ng trangkaso at ARVI.

Isang 52-taong-gulang na lalaki na dumating para sa isang konsultasyon sa isang doktor ay humihinga nang malalim sa pamamagitan ng kanyang bibig. Sa pagsusuri, lumabas na ang ilong at nasopharynx ng pasyente ay barado ng mga polyp.

Ang sitwasyong ito ay lubhang mapanganib," sabi ni Valery Sherbul, pinuno ng otorhinolaryngology clinic ng Main Military Clinical Hospital ng Ministry of Defense ng Ukraine. - Kung sa panahon ng paghinga ng ilong ang hangin ay nalinis, pinainit at nabasa, kung gayon kapag humihinga sa pamamagitan ng bibig ay hindi ito nangyayari. Bilang isang resulta, ang panganib ng pagbuo nagpapasiklab na proseso sa pharynx, trachea, baga. Kadalasan, ang talamak na runny nose, kabilang ang mga allergic, ay humahantong sa pagbuo ng mga polyp. Samakatuwid, ang polyposis ay madalas na sinamahan ng bronchial hika. Kapag lumalaki ang mga polyp, lumilitaw ang mga ideal na kondisyon para dumami ang mga mikrobyo sa loob ng ilong. Ang hirap sa paggagamot sa pasyente ay naka-lima na siyang operasyon (ang huli ay dalawang taon na ang nakararaan). Naalala ko ang bawat isa sa kanila na may panginginig: ang mga surgeon ay karaniwang nag-aalis ng mga polyp gamit ang isang loop at forceps. Gumagamit kami ng endoscopic equipment. Nagpasok kami ng isang endoscope na may isang maliit na video camera sa lukab ng ilong, pati na rin ang isang manipis na guwang na tubo, sa dulo kung saan nakatago ang isang maliit na matalim na pamutol (microdebrider system). Tinatanggal namin ang polyp nang hindi nasisira ang nakapaligid na tisyu. Ang paraan ng paggamot gamit ang naturang sistema ay itinuturing na pinakaepektibo sa mundo. Pinagkadalubhasaan ito ng aming mga espesyalista mga sampung taon na ang nakararaan at nagsasagawa ng lima hanggang sampung operasyon sa isang araw.

Anong mga pagsubok ang tumutulong sa pagtukoy ng mga polyp?

Kapag sinusuri ang isang pasyente, hindi mahirap gumawa ng diagnosis. Ngunit ang computed tomography ay nagpapahintulot sa isa na malinaw na matukoy ang laki ng pagbuo at ang lugar kung saan matatagpuan ang stem nito. Kadalasan, ang base ng polyp ay nakatago sa ethmoid labyrinths ng paranasal sinuses. Ito ay kung saan ang surgeon ay kailangang makakuha. Napansin na ngayon hindi bababa sa 60 porsiyento ng mga taong may sakit sa ENT ang dumaranas ng polyposis. Ang mga tao ay dumaranas din ng isang deviated nasal septum, talamak na runny nose at marami pang ibang dahilan.

Anong mga karamdaman ang madalas na ginagamot ng mga doktor ng ENT?

Ngayon sa aming departamento ay maraming mga pasyente na may mga komplikasyon mula sa trangkaso o ARVI. Pangunahing pamamaga ng maxillary at frontal sinuses at tainga. Nagsimula rin ang mga sakit sa isang karaniwang runny nose. Gusto kong balaan ka: kung ang rhinitis ay hindi umalis sa loob ng isang linggo, dapat kang magpatingin sa isang espesyalista. Dahil pagkatapos ng sinusitis o otitis, maaaring magkaroon ng pamamaga ng lining ng utak (meningitis).

Paano maayos na gamutin ang isang runny nose? Anong mga palatandaan ang dapat mong bigyang pansin upang hindi makaligtaan ang simula ng sinusitis o otitis media? Totoo ba na ang masakit na tainga ay maaaring gamutin sa isang mainit na compress?

Ang pinuno ng klinika ng otorhinolaryngology ng Main Military Clinical Hospital ng Ministry of Defense ng Ukraine na si Valery Ivanovich Sherbul ay sasagutin ang mga ito at iba pang mga tanong mula sa aming mga mambabasa ngayon, Pebrero 29, mula 16.00 hanggang 17.00 sa direktang linya ng "FACTS".

Kadalasan ang dagta ay lumilitaw sa mga puno ng prutas na bato - isang magaan na malasalamin na masa. Tinatawag din itong gum. Ang sakit ay hindi nakakapinsala lamang sa unang sulyap, ngunit maaari itong humantong hindi lamang sa mahihirap na ani, kundi pati na rin sa pagkamatay ng mga puno. Pinakamahusay na oras para sa paggamot ng sakit sa gilagid, pati na rin ang iba pang mga sugat sa mga puno, ito ay tagsibol. Sa panahong ito mas mabilis na gumaling ang mga sugat.

Sa tagsibol, ang hitsura ng " umiiyak» kadalasang nauugnay sa pagyeyelo ng mga sanga ng kalansay at puno ng kahoy o pinsala sa balat sa pamamagitan ng pagkasira ng hamog na nagyelo at sunog ng araw.

Paano ito nagbabanta sa puno at sa pananim? Ang gum ay bumabara sa mga sisidlan ng bark, sinisira ang cambium, iyon ay, hindi pinapayagan ang mga sugat na pagalingin. Bilang isang resulta, ang ani ng mga puno ay bumababa, ang kalidad ng prutas ay bumababa, at kung walang mga hakbang na ginawa, pagkatapos ay may malubhang sakit sa gilagid ang buong puno ay maaaring matuyo.

Paano gamutin ang "pag-iyak"

kaya lang makaranasang mga hardinero sinisikap nilang putulin ang mga sanga na lubhang napinsala sa panahon spring pruning, at hanapin din ang sanhi ng nakakahawang sakit na ito. Kung talagang nakakita ka ng mga butas ng hamog na nagyelo sa balat, linisin ang mga ito at hugasan ang mga ito ng iron sulfate. Maaari mong ihinto ang gum sa pamamagitan ng pagbabasa ng isang tela sa isang mahinang solusyon ng suka at itali ito sa sugat. Ang parehong paraan ay ginagamit din sa mga prutas ng pome, kung ang katas ay nagmumula sa pinsala sa balat.

Pagkatapos nito, ang sugat ay natatakpan ng whitewash na may pagdaragdag ng tansong sulpate para sa pagdidisimpekta.

Ngunit hindi ito ganoon kasimple. Ang hindi tama at labis na pruning, sa turn, ay maaaring magdulot ng labis na paglaki ng gilagid at paghina ng mga puno. Samakatuwid, ligtas silang naglalaro: sa mga varieties na lalong madaling kapitan sa hindi nakakahawang sakit na ito, kapag ang pruning ay nag-iiwan sila ng mga tinik - limang sentimetro na mga tuod, na pinutol sa kalagitnaan ng tag-araw. Pagkatapos ay hindi na lilitaw ang gum sa mga hiwa.

"Umiiyak" na mga puno kailangan ng mabuting nutrisyon at regular na pagtutubig. Ngunit kailangan mo ring maging maingat sa mga pamamaraang ito. Mataas na dosis ng mga pataba, tulad ng mataas na kahalumigmigan, nagiging sanhi din ng paglitaw ng gum sa mga sanga. Ang mga pataba ay hinahawakan nang simple - hindi hihigit sa isang kutsara bawat 10-litro na balde ng tubig. Ngunit madalas silang nagpapakain.

Ngunit sa pagtutubig maaari mong mahanap ginintuang ibig sabihin mas mahirap. Ang bawat kultura ay may kanya-kanyang kagustuhan. At mahirap hulaan. Makakatulong ang Mulch, na nagpapahintulot sa iyo na mabawasan nang husto ang pagtutubig nang walang pinsala sa hardin, o pagtulo ng patubig.

Iba pang mga sanhi ng pagbuo ng gilagid:

• mekanikal na pinsala sa mga putot at sanga;
• labis na karga ng mga puno na may mga prutas at gayundin ang kahoy, i.e. mahinang pruning;
• pinsala sa mga puno ng peach ng eastern codling moth;
• pinsala sa mga puno ng fungal disease at virus;
• labis na nitrogen sa lupa (labis na paglalagay ng pataba);
• paglago ng mga puno sa acidic at mabigat na lupa.

Ang paggamot ay pareho sa lahat ng mga kaso, ngunit ang dahilan ay dapat ding alisin, kung hindi, ang gum ay lilitaw taun-taon at ang mga puno ay mananatiling humina.

Pinaka sikat sa site

01/18/2017 / Beterinaryo

BUSINESS PLAN para sa pagpaparami ng chinchillas mula sa Pl...

SA modernong kondisyon ekonomiya at merkado sa kabuuan para sa pagsisimula ng negosyo...

12/01/2015 / Beterinaryo

Kung ihahambing mo ang mga taong natutulog nang hubo't hubad sa ilalim ng mga takip at mga...

11/19/2016 / Kalusugan

Tapos na! Tatlong taon na akong nag-aalala sa asawa ko kung paano gumawa ng compost...

11.08.2019 / Tagapagbalita ng Bayan

Mga kaibigan, sa ating page na “Living Agriculture” hindi natin...

11.08.2019 / Tagapagbalita ng Bayan

Lunar-sowing calendar ng hardinero...

11.11.2015 / Halamanan ng gulay

Pinakamainam na ihanda hindi lamang ang mga butas para sa mga pipino, kundi pati na rin ang buong kama....

04/30/2018 / Halamanan ng gulay

Ang Sapropel ay isang sangkap na nabuo sa loob ng libu-libong taon...

11.08.2019 / Tagapagbalita ng Bayan

LIMANG pinakamahalagang pagkakamali kapag lumalaki...

Upang makatanggap magandang ani ubas, kailangan mong sundin ang mga simpleng patakaran...

05.28.2019 / Mga Ubas

Sa mga breadcrumb ay tumutubo ang aking mga kamatis na parang baliw...

Gusto kong sabihin sa iyo kung paano ako sa simpleng paraan nakapagpataas ng ani...

28.02.2017 / Tagapagbalita ng Bayan

Ruso

Ingles

Arabe Aleman Ingles Espanyol Pranses Hebrew Italyano Hapon Dutch Polish Portuges Romanian Ruso Turko

Batay sa iyong kahilingan, ang mga halimbawang ito ay maaaring maglaman ng bastos na pananalita.

Batay sa iyong kahilingan, ang mga halimbawang ito ay maaaring maglaman ng kolokyal na wika.

Pagsasalin ng "not only lead to" sa Chinese

resulta hindi lamang sa
(3 halimbawa na naglalaman ng pagsasalin)

"lang="en"> resulta hindi lamang sa

Tingnan ang mga halimbawa na may pagsasalin hindi lamang nagreresulta sa

" lang="en"> hindi lang nagreresulta sa

Tingnan ang mga halimbawa na may pagsasalin humantong hindi lamang sa
(2 halimbawa na naglalaman ng pagsasalin)

" lang="en"> humantong hindi lamang sa

Iba pang mga pagsasalin

Ito ay dapat humantong hindi lamang sa pagpapabuti ng kahusayan ng mga sistema ng kuryente, ngunit naglalaan din ng mas maraming mapagkukunan upang pondohan ang mga pamumuhunan sa nababagong enerhiya.

Ito ay dapat resulta hindi lamang sa higit na kahusayan ng mga sistema ng enerhiya, ngunit gayundin sa mas maraming mapagkukunan na magagamit upang pondohan ang mga pamumuhunan sa nababagong enerhiya.

Nagreresulta hindi lamang sa higit na kahusayan ng mga sistema ng enerhiya, kundi pati na rin sa mas maraming mapagkukunan na magagamit upang tustusan ang mga pamumuhunan sa nababagong enerhiya.">

Ang pagtutulungang ito ay maaaring humantong hindi lamang sa pagbabahagi ng gastos, ngunit gayundin sa mas malawak na saklaw sa heograpiya, mas epektibong pagpapalitan ng impormasyon at kontribusyon sa pagbuo ng kapasidad.

Ang pagtutulungang ito ay maaaring resulta hindi lamang sa isang pagbabahagi ng mga gastos, ngunit din sa isang mas mataas na heograpikal na saklaw, mas mahusay na pagbabahagi ng impormasyon at isang kontribusyon sa pagbuo ng kapasidad.

Nagreresulta hindi lamang sa isang pagbabahagi ng mga gastos, kundi pati na rin sa isang mas mataas na heograpikal na saklaw, mas mahusay na pagbabahagi ng impormasyon at isang kontribusyon sa pagbuo ng kapasidad.">

Ang proseso ng pagsusuri sa mga pamamaraan ng pagtatrabaho ay dapat humantong hindi lamang sa pagpapanatili, ngunit sa halip na pagpapalakas, ang papel ng Komisyon sa pag-iwas sa mga paglabag, gayundin ang proteksyon at pagtataguyod ng mga karapatang pantao.

Ang proseso ng rebisyon ng mga pamamaraan ng pagtatrabaho ay dapat hindi lamang nagreresulta sa pagpapanatili ngunit sa halip sa pagpapalakas ng preventive, protective at promotional role ng Komisyon.

Hindi lamang nagreresulta sa pag-iingat kundi sa pagpapalakas ng tungkuling pang-iwas, proteksiyon at pang-promosyon ng Komisyon.">

Ang ganitong mga pagkaantala sa pagtatapon ng ari-arian, lalo na kapag pinag-uusapan natin tungkol sa komersyal na pagbebenta nito, maaari nilang, sa paglipas ng panahon, humantong hindi lamang sa isang pagbawas sa maisasakatuparan na halaga nito, ngunit gayundin sa panganib ng pinsala o pagkasira ng kondisyon nito dahil sa pangmatagalang imbakan.

Ang ganitong mga pagkaantala sa pagtatapon ng mga ari-arian, lalo na kapag nagsasangkot ito ng komersyal na pagbebenta, ay maaaring hindi lamang nagreresulta sa ang pagsasakatuparan ng mas mababang halaga dahil sa paglipas ng panahon, kundi pati na rin ang panganib ng pinsala o pagkasira bilang resulta ng matagal na imbakan.

Hindi lamang nagreresulta sa pagsasakatuparan ng mas mababang halaga dahil sa paglipas ng panahon, kundi pati na rin sa panganib na mapinsala o masira bilang resulta ng matagal na pag-iimbak.">

May mga naiintindihan na mga alalahanin na maaaring ang globalisasyon humantong hindi lamang sa tungo sa higit pa o mas malalim pang pagkakahati sa pagitan ng mga may-ari at wala, ngunit gayundin sa higit na kahusayan ng isang sibilisasyon sa iba.

Humantong hindi lamang sa isang higit pa at mas malalim na dibisyon sa pagitan ng mga may-ari at ang may-wala, kundi pati na rin sa pamamayani ng isang sibilisasyon sa iba.">

Ang inaasahang pagbawas sa bilang ng mga taong nakakulong ay dapat humantong hindi lamang sa pagpapabuti ng sitwasyon na may kaugnayan sa pagsisikip ng mga institusyon ng penitentiary, ngunit higit sa lahat, pagpapalawak ng mga posibilidad ng pagbibigay sa mga bilanggo ng mas malakas na epekto sa edukasyon, i.e.

Ang inaasahang pagbaba ng bilang ng mga nakakulong ay inaasahan na humantong hindi lamang sa isang pagpapabuti sa mga kapasidad ng akomodasyon ngunit pangunahin sa mas malaking posibilidad ng pagpapahusay ng epekto sa edukasyon sa bilanggo, isang layunin na napakahirap pa ring makamit sa ilalim ng kasalukuyang mga kalagayan.

Humantong hindi lamang sa isang pagpapabuti sa mga kapasidad ng tirahan ngunit pangunahin sa mas malalaking posibilidad ng pagpapahusay ng epekto sa edukasyon sa bilanggo, isang layunin na napakahirap pa ring makamit sa ilalim ng kasalukuyang mga kalagayan.">

Sa ibang bansa, dapat ang isang patuloy na proyekto para sa rehabilitasyon sa kapaligiran ng mga nasirang peatlands humantong hindi lamang sa pagpapanumbalik ng lupa, ngunit din upang mabawasan ang mga greenhouse gas emissions, ibalik ang matabang organikong lupa at mapanatili ang pagkakaiba-iba ng biyolohikal at landscape.

Sa ibang bansa, dapat ang isang proyekto sa ekolohikal na rehabilitasyon ng mga nasirang lupang pit resulta hindi lamang sa ang rehabilitasyon ng lupa ngunit gayundin sa pagbaba ng greenhouse gas emissions, pagpapanumbalik ng fertile organic layer at pag-iingat ng biological at landscape diversity.

Nagreresulta hindi lamang sa rehabilitasyon ng lupa kundi pati na rin sa pagbaba ng greenhouse gas emissions, pagpapanumbalik ng fertile organic layer at konserbasyon ng biological at landscape diversity.">

Ang opinyon na ito ay maaaring humantong hindi lamang sa pagtatatag ng karagdagang pananagutan para sa mga miyembrong estado, ngunit nakakaapekto rin sa pangunahing responsibilidad ng organisasyon para sa mga labag sa batas na gawaing nauugnay dito.

Ang pananaw na ito ay nagsasangkot hindi lamang ng isang karagdagang pananagutan para sa mga miyembrong Estado, ngunit maaari ring makaapekto sa pangunahing responsibilidad ng organisasyon para sa mga maling gawain na nauugnay dito.

Hindi lamang nangangailangan ng karagdagang pananagutan para sa mga miyembrong Estado, ngunit maaari ring makaapekto sa pangunahing responsibilidad ng organisasyon para sa mga maling gawaing iniuugnay dito.">

Ang iminungkahing diskarte ay dapat humantong hindi lamang sa pagbabawas ng mga gastos sa kapital, ngunit din pagtaas ng kahusayan, pagiging maaasahan, seguridad at kalidad ng data, pati na rin ang pangkalahatang kahusayan sa mapagkukunan.

Ang iminungkahing diskarte ay hindi lang bawasan ang mga paggasta ng kapital; madaragdagan din nito ang liksi sa pagpapatakbo, pagiging maaasahan, seguridad at kalidad ng data pati na rin ang pangkalahatang kahusayan ng paggamit ng mapagkukunan.

Hindi lamang bawasan ang mga paggasta sa kapital; madaragdagan din nito ang liksi sa pagpapatakbo, pagiging maaasahan, seguridad at kalidad ng data pati na rin ang pangkalahatang kahusayan ng paggamit ng mapagkukunan.">

Ang mga estratehiyang ito ay idinisenyo sa paraang nararapat humantong hindi lamang sa paglikha ng mga bagong trabaho, ngunit ginagawang mas madaling ma-access ang mga ito.

Hindi lamang lumikha ng mas maraming trabaho ngunit gumawa ng mga trabaho nilikha mas naa-access.">

Ang globalisasyon ng ekonomiya ay maaaring humantong hindi lamang sa dumaraming mayaman mga korporasyong transnasyonal, ngunit gayundin sa pagtaas ng bilang ng mga mahihirap, lalo na sa mga bansang may hindi maunlad na ekonomiya.

Ang globalisasyon ng ekonomiya ay maaaring humantong sa ang paglikha ng mas mayayamang transnational na korporasyon ngunit mas maraming bilang ng mahihirap, partikular sa mga bansang mahina ang ekonomiya.

Humantong sa paglikha ng mas mayayamang transnational na korporasyon ngunit mas maraming bilang ng mahihirap, partikular sa mga bansang mahina ang ekonomiya.">

Maaaring humantong hindi lamang sa pagpapakilala ng mga paghihigpit sa mga pagpapatakbo ng kagubatan, ngunit lumilikha din ng mga bagong pagkakataon para sa aktibidad ng entrepreneurial, halimbawa sa larangan ng turismo.

Ito ay maaaring hindi lang magpataw ng mga hadlang sa mga operasyon sa kagubatan, ngunit nagbibigay din ng mga bagong pagkakataon sa negosyo, halimbawa sa turismo.

Hindi lamang nagpapataw ng mga hadlang sa mga operasyon sa kagubatan, ngunit nagbibigay din ng mga bagong pagkakataon sa negosyo, halimbawa sa turismo.">

Kaya dapat ang globalisasyon humantong hindi lamang sa magkakasamang buhay ng mga kultura at relihiyon, ngunit gayundin sa paglikha ng mga bagong mekanismo at paraan upang matiyak ang kapayapaan.

Magdulot ng higit pa sa isang magkakasamang buhay sa pagitan ng mga kultura at relihiyon; kailangan nitong magbunga ng mga bagong mekanismo at landas ng kapayapaan.">

Mababang antas mga rate ng interes sa mundo siguro humantong hindi lamang sa isang pagtaas sa pag-agos ng dayuhang direktang pamumuhunan sa Africa, ngunit tumaas din ang inflation sa mga bansa sa kontinente.

Habang ang mababang pandaigdigang rate ng interes ay maaaring magtulak nadagdagan ang FDI sa Africa, maaari rin silang magpataas ng inflation sa kontinente.

Nagtulak sa pagtaas ng FDI sa Africa, maaari rin silang magpataas ng inflation sa kontinente.">

Maaaring maantala sa paglutas sa kanila humantong hindi lamang sa ang pagkawala ng mga tagumpay na nakamit sa rehiyon ng Asia-Pacific sa loob ng ilang dekada ng sosyo-ekonomikong pag-unlad, ngunit gayundin sa destabilisasyon ng sitwasyong panlipunan at pampulitika.

Maliban kung matugunan kaagad, sila hindi lang maaaring madiskaril ang mga dekada ng sosyo-ekonomikong pag-unlad sa Asya at Pasipiko ngunit maaari rin nangunguna sa panlipunan at pampulitika na kaguluhan.

Hindi lamang maaaring madiskaril ang mga dekada ng sosyo-ekonomikong pag-unlad sa Asya at Pasipiko ngunit maaari rin nangunguna sa panlipunan at pampulitika na kaguluhan.">

Ang prosesong ito ay dapat humantong hindi lamang sa paggamit ng mas mabisang paraan ng pamamahala, ngunit upang lumikha din ng isang sistema ng epektibong pamamahala batay sa pananagutan, transparency at pagtugon sa mga pangangailangan ng lahat mga stakeholder, sa partikular na Member States.

Ang prosesong iyon ay dapat