Saan ka maaaring pumasok sa trabaho pagkatapos ng 11. Saan ka maaaring pumunta pagkatapos ng paaralan?

Sa panahon ng walang malasakit na kabataan, tila 40 taong gulang na. Nang malagpasan ang limitasyon sa edad na ito, nais kong umasa na "nagsisimula pa lang ang buhay." Pagkatapos ng lahat, ang mga bagahe ay kinabibilangan ng hindi lamang mga taon, mga bata na may sapat na gulang, isang karera, kundi pati na rin ang katatagan, kumpiyansa, ang pagnanais na mahalin at magustuhan.

Ngunit ang salamin ay lalong isang mapanlinlang na paalala ng kabataang naiwan. Posible bang ibalik ito? Hindi! Ngunit ito ay lubos na posible na palawigin ito. Kailangan mong malaman kung paano pangalagaan ang iyong balat pagkatapos ng 40 at maging matiyaga.

Lumilitaw ang unang mga wrinkles sa mukha at edad bago ang edad na apatnapu. Kung ang pangangalaga sa balat ng mukha ay hindi sapat na naayos, pagkatapos ay sa edad na 40 ang mga grooves na ito ay malinaw na nakikita.

Pagkatapos ng 40 taon katawan ng babae Ang isa pang pagbabago sa hormonal ay "nagkukubli" - papalapit na ang menopause. Ang antas ng estrogen ay bumababa nang husto, ngunit ang hormon na ito ay responsable para sa pagbabagong-buhay ng mga selula ng epidermal, nagpapatatag sa paggana ng mga sebaceous glandula, at kinokontrol ang proseso ng pagtanda. Bilang resulta, mayroong kakulangan ng mga ceramide, collagen, at fatty acid sa balat. Ang pagbagal ng cellular renewal at pagnipis ng collagen fibers ay humahantong sa pagkawala ng elasticity ng balat, sagging, paglitaw ng mga bagong wrinkles, at ang mga umiiral na grooves ay nagiging mas malalim.

May mga pagbabago sa gawain ng lahat panloob na mga sistema, na tiyak na magpapakita ng kanilang sarili sa hitsura.

Sa panahong ito ng edad, ang mga sumusunod na palatandaan ng pagtanda ay sinusunod:

• Edema itaas na talukap ng mata at sa ilalim ng mga mata;
• Mapurol na kulay ng balat;
• Ang hitsura ng mga spot ng edad;
• Pagnipis at pagkatuyo ng epidermis;
• Pagpapalawak ng butas ng butas;
• Pagpapalalim ng nasolabial folds;
• Ang pagbuo ng mga wrinkles sa paligid ng bibig at mata;
• Pagpapapangit ng hugis-itlog na mukha;
• Mga ugat ng gagamba.

Nauunawaan ng bawat babae na sa edad na ito ang balat ay nangangailangan ng espesyal at patuloy na mga pamamaraan ng pangangalaga: independyente at propesyonal.

Kinakailangan ang pangangalaga para sa balat pagkatapos ng 40 taon

Ang mga palatandaan ng hindi maiiwasang papalapit na pagtanda na lumilitaw sa mukha ay hindi pa isang dahilan para sa kawalan ng pag-asa at pagsuko. Walang kabuluhan, naniniwala ang ilang kababaihan na hindi ito magagawa nang walang interbensyon ng isang plastic surgeon. Siyempre, ang mga modernong propesyonal na serbisyo ng cosmetology ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan, ngunit hindi sila mura. At hindi lahat ng babae ay nangangahas na "pumunta sa ilalim ng kutsilyo," kahit na ang kanyang kagandahan ay nakataya.

Marahil ay hindi kailangan ang mga matinding pagbabago dito? Kung pagkatapos ng iyong ikaapatnapung kaarawan ay nag-organisa ka regular na pangangalaga pangangalaga sa balat, ito ay malamang na bumagal at kahit na maalis ang ilang mga pagbabago na nauugnay sa edad. Hindi kinakailangang italaga ang lahat sa mga pamamaraan ng pangangalaga sa panahong ito. libreng oras. Ang pangunahing bagay ay dapat silang isagawa nang sistematiko at pare-pareho, at hindi intensively. Mahusay kung sa mga karaniwang araw ay mayroon kang 20-30 minuto sa umaga at gabi upang pangalagaan ang iyong hitsura. At sa katapusan ng linggo, maaari kang maglaan ng mas maraming oras sa isyung ito o bisitahin ang isang cosmetologist.

Upang maisagawa nang tama at pamamaraan ang mga independiyenteng aksyon upang mapanatili ang balat ng mukha ng kabataan, kailangan mong malaman ang mga pangunahing patakaran: ang panlabas na pangangalaga sa balat ay dapat na batay sa mga sumusunod na pangunahing hakbang:

1. Paglilinis;
2. Pag-aangat;
3. Toning;
4. Hydration;
5. Nutrisyon.

Mga pangunahing patakaran at ipinag-uutos na pamamaraan

Kaya, alinsunod sa plano ng pangangalaga sa balat, ang mga mandatoryong regular na pamamaraan ay dapat na nakabalangkas.

Paglilinis

Ang pamamaraang ito ay dapat magtapos at magsimula araw-araw. Sa edad na ito kailangan lang magdeklara ng bawal tubig sa gripo at sabon. Para sa paghuhugas, mas mainam na gumamit ng mineral, matunaw o hindi bababa sa na-filter na tubig. Kung may pangangailangan na gumamit ng sabon, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa isang produktong likidong sabon na inilaan para sa pinong balat ng mga bata. Ito ay batay sa mga likas na sangkap na hindi nagiging sanhi ng pagkatuyo at pangangati.

Upang alisin ang mga pampaganda at labis na sebum, bumili ng mga espesyal na tagapaglinis: tonics, foams, lotions.

Bawat 3-4 na araw ay kinakailangan na malalim na linisin ang epidermis. Isinasagawa ang mga ito sa 3 yugto:

1. Pag-alis ng pampaganda, paghuhugas;
2. Pagpapasingaw sa balat ng mukha (sa isang paliguan, sa panahon ng mga pamamaraan ng paliguan, sa paglipas ng singaw);
3. Facial scrub, light massage.

Pagbubuhat

Ang layunin ng yugtong ito ay upang higpitan ang balat. Dapat pansinin kaagad na ang pinaka-epektibo ay ang kumbinasyon ng mga pamamaraan ng pag-aangat sa bahay at kosmetiko.

Dahil ang epidermis pagkatapos ng 40 taon ay sumasailalim sa medyo malubhang pagbabago na nauugnay sa edad sa anyo ng sagging at sagging, napakahirap na makayanan ang problemang ito sa iyong sarili.

Ang mga pamamaraan sa bahay ay kinakailangang kasama ang mga sumusunod na pang-araw-araw na pagkilos:

Pag-level ng tono

Ang maputlang balat, kulay abo at hindi pantay ng tono nito, nadagdagan ang pigmentation ay bihirang "bypass" ang mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon. Siyempre, nais kong alisin ang mga pagkukulang na ito.

Para sa mga layuning ito, dapat kang mag-stock ng mga tonics, ngunit walang alkohol, dahil ang sangkap na ito ay dries at tightens ang epidermis. Maaari mong pantayin ang iyong kutis gamit ang mga remedyo sa bahay: decoctions mga halamang gamot, mga maskara batay sa mga produktong fermented milk. Magagamit din ang whitening cream.

Hydration

Kailangan mong moisturize ang epidermis anuman ang edad. Pagkatapos ng 40 taon, ang balat ay nangangailangan lamang ng karagdagang hydration. Pagkatapos ng lahat, sa panahong ito ay mabilis itong nawawalan ng kahalumigmigan, kaya naman ito ay nagiging malambot at tuyo. Magagamit sa mga tindahan ng kosmetiko, salon, at parmasya malawak na pagpipilian moisturizing creams, na dapat piliin na isinasaalang-alang ang uri ng balat. Ang mga produktong ito ay dapat ilapat araw-araw, umaga o gabi. Ngunit ang pangunahing bagay ay tandaan ang hindi matitinag na panuntunan: sa panahon ng taglamig Ang cream ay inilapat ng hindi bababa sa isang oras bago lumabas.

Nutrisyon

Kasama sa pang-araw-araw na mandatoryong pamamaraan ng pangangalaga sa balat ang paglalagay ng mga pampalusog na produkto sa mukha at leeg.

Ito ay kung saan ang mga eksperto ay nagbibigay ng kagustuhan hindi lamang sa mga cream, kundi pati na rin sa mas malaking lawak, mga pampalusog na maskara gawang bahay. Ang mga ito ay inihanda mula sa mga sariwang natural na sangkap at ginagamit tuwing ibang araw. Sa mga araw na hindi inilapat ang mga maskara, ang iyong mukha ay maaaring gamutin ng isang pampalusog na night cream.

Mga pamamaraan ng salon para sa malalim na epekto

Kung maaari, ang mga pagbisita sa isang cosmetologist pagkatapos ng 40 ay dapat gawin nang regular. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring mag-alok ng mga pamamaraan sa salon upang pabatain ang balat ng mukha at magbigay ng ilang mga rekomendasyon para sa pangangalaga sa sarili.

Ngayon, mayroong maraming iba't ibang mga kosmetikong pamamaraan upang maibalik ang pagkalastiko sa epidermis, mapupuksa ang mga wrinkles at iba pang mga palatandaan ng edad. Kabilang sa mga ito, ang pinaka-epektibo at tanyag para sa pang-adultong balat ay:

Ang mga pamamaraan ng salon na ito ay naglalayong pasiglahin ang katawan upang makagawa ng elastin, collagen at hyaluronic acid, paghahatid ng mga nutritional, moisturizing na bahagi at iba pang aktibong sangkap sa balat upang suportahan ang mga kinakailangang prosesong pisyolohikal sa epidermis.

Pinipili namin ang mga produkto ng pangangalaga sa balat depende sa problema

Ang anti-aging cream o serum ay hindi maaaring magtaas ng mga antas ng estrogen, ngunit aktibong pinasisigla nila ang natural na pag-aayos ng cell. Ang mga produktong kosmetiko ay dapat magsama ng mga sumusunod na sangkap:

• Glycerin/ para sa moisturizing;
• Hyaluronic acid/collagen synthesis stimulator;
• Adenosine/ para sa elasticity ng epidermis;
• Coenzyme Q10/ “enzyme ng kabataan”
• Fruit acid/natural antioxidants na kumokontrol sa produksyon ng sebum;
• Retinol/ para sa cell regeneration.

Sa edad, nagbabago ang pH ng balat - nawawala ang antas ng kaasiman. Ang isang produktong kosmetiko na may mga peptide, antioxidant at mahahalagang langis ay maaaring ibalik ang tagapagpahiwatig na ito, sabay-sabay na taasan ang balanse ng tubig-lipid at lumikha ng isang hadlang sa mga libreng radikal.

Ang mga pampaganda na nakabatay sa langis ay mas may kaugnayan kaysa dati sa panahong ito. Maaari silang magamit sa walang limitasyong dami, kahit na may mamantika na balat ng mukha. Ginagamit ang mga malangis na likido bilang isang stand-alone na produkto para sa pagpapadulas ng mga lugar na may problema, pagtanggal ng makeup, at bilang bahagi ng mga cream at homemade mask.

Upang linisin ang epidermis kakailanganin mo ng malambot na scrub o pagbabalat. Ang pagtanda ng balat ay nangangailangan ng maselan na pangangalaga, kaya dapat kang magbayad espesyal na atensyon sa kalidad ng mga produktong binili: ito ay mas mahusay na pumili ng enzyme peels, ang mga ito ay hindi gaanong mapanganib, dahil ang mga nakasasakit na particle mula sa mga buto ng prutas ay maaaring scratch na masyadong sensitibong balat.

Ang 40-taong-gulang na kababaihan ay dapat magkaroon ng whitening cream sa kanilang arsenal. Ito ay karaniwang pinagkalooban ng hindi lamang mga pag-aari upang makayanan ang mga madilim na lugar, kundi pati na rin ang mga filter ng UV na nagpoprotekta laban sa mga nakakapinsalang epekto ng sikat ng araw. Maaari kang maghanda ng mga pampaganda na may tulad na proteksiyon na function sa bahay: ang mga langis ay pinagkalooban ng mga natural na filter laban sa ultraviolet radiation walnut, kalabasa, jojoba, rosehip. Siyempre, hindi gaanong epektibo ang mga ito kaysa sa kanilang mga sintetikong katapat, ngunit mas ligtas sila para sa mga dermis.

Ang mga produktong naglalaman ng hydroquinone, retinaldehyde, melanide, at hydroxy acids ay malulutas ang problema ng pagtaas ng pigmentation.

Para sa mga pamamaraan ng pang-araw-araw na pangangalaga, dapat kang bumili ng mga produkto na hindi naglalaman ng mga pabango at preservatives ang mga ito ay mas ligtas at hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi.

Mga katutubong recipe para sa magandang balat pagkatapos ng 40 taon

Kahit na ang mga cosmetologist ay napapansin ang mga benepisyo ng mga homemade mask para sa pampalusog, moisturizing at pagpindot sa balat ng mukha. Ang mga pinaghalong ito, na inihanda mula sa mga sariwang natural na produkto, ay maaaring pag-iba-ibahin ang iyong mga pamamaraan sa pangangalaga sa mukha. Ilapat ang mga ito tuwing ibang araw o dalawang beses sa isang linggo.

Mga anti-aging mask

"Aloe at yolks"

Talunin ang mga yolks, pagsamahin sa materyal ng halaman ng aloe, magdagdag ng pulot, ihalo ang lahat nang lubusan. Kung ang halo ay lumabas na likido, magdagdag ng kaunting oatmeal o harina ng trigo.

Ang mga itlog ng manok ay maaaring mapalitan ng mga itlog ng pugo.

Ang komposisyon na ito ay angkop para sa aplikasyon sa lugar ng mata, leeg at décolleté.

"Sea buckthorn at pulot"

Mash sariwang berries at ihalo sa beekeeping produkto. Mag-apply ng 20 minuto.

"Honey at Protina"

Talunin ang puti ng itlog, magdagdag ng iba pang sangkap at ilapat sa loob ng 15-20 minuto.

"Oatmeal at gliserin"

Pagsamahin ang harina at pulot. Maingat na i-dissolve ang gliserin sa tubig, ibuhos sa isang mangkok na may pinaghalong oatmeal-honey, mag-iwan ng ilang minuto at ilapat ang maskara gamit ang isang brush. Mag-iwan ng 20-25 minuto.

"Luwad at Langis"

Dilute ang luad sa tubig upang makakuha ka ng isang homogenous na creamy mass, magdagdag ng langis. Maaari kang gumamit ng gatas sa halip na tubig. Panatilihin ng halos kalahating oras.

"Honey at paraffin"

Paghaluin ang pulot na may paraffin na natunaw sa isang paliguan ng tubig. Habang ang timpla ay mainit-init, dapat itong ilapat gamit ang isang brush sa balat ng mukha, ngunit hindi sa lugar ng mata. At hindi mo kailangang magsinungaling nang tahimik sa loob ng kalahating oras, makipag-usap at ngumiti, ang produkto ay magsisimulang mag-crack. Upang maiwasan ito, kaagad pagkatapos ilapat ang komposisyon, maaari kang maglagay ng isang piraso ng gasa sa ibabaw ng iyong mukha. Gagawin nitong mas madaling alisin ang maskara. Ito ay kontraindikado sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga moles at rosacea.

Mga pampalusog at moisturizing mask

"Mansanas at Yolk"

Gilingin ang mansanas kasama ang alisan ng balat, idagdag ang pinalo na pula ng itlog at langis ng aprikot. Ang maskara ay tumatagal ng 25-30 minuto.

"Saging at protina"

Talunin ang puti ng itlog, i-mash ang saging, pagsamahin ang mga sangkap na ito, magdagdag ng likidong pulot. Banlawan at iwanan ang pinaghalong para sa mga 20 minuto.

"Strawberry at cottage cheese"

Paghaluin ang fermented milk product na may mashed berries, ihalo nang lubusan at mag-apply para sa 10-15 minuto.

"Lebadura at Honey"

I-dissolve ang lebadura sa gatas, magdagdag ng pulot at ilagay sa isang mainit na lugar sa loob ng ilang minuto. Maglagay ng makapal na layer sa mukha at leeg, at banlawan pagkatapos ng 15 minuto.

"Sour cream at gulay"

Grate ang gulay sa isang pinong kudkuran, kunin kinakailangang dami ang nagresultang katas (2-3 kutsara), ihalo sa kulay-gatas, mag-aplay ng kalahating oras sa mukha, décolleté, at leeg.

Naglilinis ng mga maskara

"Lemon at Oatmeal"

Ibuhos ang oatmeal mainit na tubig, maingat na tiklupin ang whipped egg white at lemon juice sa pinaghalong. Mag-apply, bahagyang masahe at mag-iwan ng 10-15 minuto.

"Bigas at yolks"

Paghaluin ang lahat ng sangkap nang lubusan at tratuhin ang iyong mukha bilang isang regular na scrub, na iniiwan ang timpla sa iyong mukha sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan.

Espesyal na pangangalaga para sa bawat lugar ng mukha

Ang balat ng mukha ay may iba't ibang kapal sa iba't ibang lugar. Halimbawa, ang epidermis sa lugar ng mata ay ilang beses na mas payat kaysa sa noo. At sa ilalim ng balat ay may mga tisyu at mga glandula ng iba't ibang antas ng intensity. Halos walang mga sebaceous glandula sa ilalim ng parehong mga mata, ngunit ang mga ito ay puro sa baba malaking bilang. Samakatuwid, ang pangangalaga sa iba't ibang bahagi ng mukha ay dapat na espesyal.

Lugar ng mata

Ito ay tiyak na dahil sa partikular na manipis na balat at ang kawalan ng mga glandula na gumagawa ng langis na ang balat sa lugar na ito ay mas mabilis na tumatanda. Ang mga madilim na bilog at bag ay idinaragdag sa mga paa ng uwak sa paligid ng mga mata habang tayo ay tumatanda.

Upang labanan ang mga pagkukulang na ito, ang isang espesyal na cream o serum ay kapaki-pakinabang, na nagpapahiwatig na ito ay isang produkto para sa mga eyelid o balat sa paligid ng mga mata. Ang mga naturang produkto ay naglalaman ng bitamina K at caffeine, na tumutulong na alisin ang akumulasyon ng dugo sa mga sisidlan, mapawi ang mga palatandaan ng pagkapagod, at ibabad ang epidermis na may kahalumigmigan.

Mga labi

Sa edad, ang mga labi ay nawawalan ng lakas ng tunog at pagkalastiko, ang kanilang mga balangkas ay nagiging mas malinaw, at ang kanilang kulay ay kumukupas. Madalas lumilitaw ang mga bitak sa labi.

Pagkatapos ng 40 taon, dapat kang bumili ng mga balms na may mga extract ng mga halamang gamot, proteksyon ng ultraviolet, gawin ang pang-araw-araw na masahe sa labi at mga espesyal na himnastiko. Sa panahong ito, sulit na tumawa at subukan ang paggamit ng mga tagapuno upang magdagdag ng lakas ng tunog sa mga labi.

Leeg at décolleté area

Sa panahon ng mga facial treatment, hindi mo dapat kalimutang mag-apply ng mga pampaganda sa leeg at décolleté, dahil ang lugar na ito ay nangangailangan ng proteksyon, nutrisyon at hydration. Ito ay hindi para sa wala na mayroong isang opinyon na ang edad ng isang babae ay ipinahayag ng kanyang leeg at décolleté. Dito ang balat ay napapailalim sa pagtanda ng higit pa kaysa sa mukha.

Ang mga tradisyonal na anti-aging na produkto ay angkop para sa paglalapat sa lugar na ito. Ngunit ang ilang mga nangungunang kumpanya ng kosmetiko ay gumagawa ng mga espesyal na cream para sa décolleté, na may nakakataas na epekto.

Ang salon ay nag-aalok ng ultrasound-assisted tightening procedure para sa leeg at itaas na dibdib.

At isa pang tip - hindi ka dapat matulog sa iyong tiyan, ang posisyon na ito ay naghihikayat sa hitsura ng mga wrinkles sa balat.

Noo at baba

Bilang isang patakaran, sa mga lugar na ito ang balat ay mas oilier, na may pinalaki na mga pores. Sa mga lumaking pores, naipon ang dumi at taba, lumalabas ang mga pimples at blackheads. Ito ay isang pagkakamali na isipin na ang acne ay ang lalawigan ng mga tinedyer. Ang mga kababaihan sa gilid ng menopause ay nagdurusa sa acne nang hindi kukulangin.

Upang mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na mga pantal na ito, maraming mga panlinis na antiseptiko, kapwa para sa paghuhugas at para sa paglalagay ng lugar.

Kung mayroon kang kumbinasyon ng balat, pagkatapos ay kailangan mong bumili ng mga produkto ayon sa uri ng epidermis. Sa anumang pagkakataon dapat mong gamutin ang mamantika na balat sa baba at tuyong lugar sa ilalim ng mga mata na may parehong cream.

Cheekbones at pisngi

Ang pagkawala ng pagkalastiko ng balat ay ipinahayag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga pisngi ay nagsisimulang lumubog, na bumubuo ng mga jowls. Sa kasamaang palad, ang "mga pisngi ng bulldog" na ito ay hindi maaaring alisin sa bahay. Bagama't may mga tip para sa iba't ibang rubbing, gymnastics at kahit paghila.

Ang lipolifting o contouring ay makakatulong na higpitan ang hugis-itlog ng mukha at pakinisin ang mga nasolabial folds.

Tulad ng nabanggit na, ang mga problema sa balat ay nakasalalay hindi lamang sa edad, kundi pati na rin sa pamumuhay, pagkagumon, magkakasamang sakit at maraming iba pang mga kadahilanan.

Ang isang babae, lalo na pagkatapos ng 40 taon, ay dapat manatiling aktibo at pangalagaan ang kanyang hitsura upang manatiling bata at kaakit-akit nang mas matagal. Mahalagang tandaan na may darating pa - pangarap, pag-asa, buhay at pag-ibig. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi ng mga tao na sa edad na ito "ang isang babae ay isang berry"!

Ang mga kababaihan na higit sa 40 ay maaaring maging kahanga-hangang maganda kung aalagaan nila ang kalusugan ng kanilang balat at buong katawan. Naniniwala ang mga propesyonal na cosmetologist na hindi mahirap makuha at mapanatili ang isang kaakit-akit na hitsura sa napakagandang edad. Gayunpaman, inirerekumenda na alagaan ang iyong balat sa apatnapu't maingat at araw-araw.

Pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon

Sa kasamaang palad, ang lahat ng mga tao, nang walang pagbubukod, pagkatapos ng apatnapung taong gulang ay nahaharap sa mga pinaka hindi kasiya-siyang problema sa kanilang mukha. Ang mga selula ng balat ay nagsisimulang lalong mawalan ng kakayahang muling buuin nang normal. Sa edad, ang mga sebaceous glandula ay gumagawa ng mas kaunting langis, na kinakailangan para sa balat. Mas dumami ang mga patay na selula at nagiging manipis ang balat. Sa oras na ito, napansin ng maraming tao kung paano nagiging kapansin-pansin at malalim ang mga wrinkles sa mukha. Karamihan sa mga kababaihan ay nasanay na lamang sa katotohanan, hindi gaanong binibigyang pansin ang repleksyon sa salamin at hindi napapansin kung paano sinisira ng "mga uwak" at iba pang mga kapintasan ang aesthetics ng kanilang mukha.

Sa paglipas ng mga taon, ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ay hindi maiiwasang lumitaw. May mga wrinkles pa mga spot ng edad ay mas kapansin-pansin, at ang hugis-itlog ng mukha ay nagsisimulang lumubog. Pagkatapos ng 40 taon, medyo mahirap itago ang mga palatandaan ng kakulangan ng tulog. Ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata ay mapurol dahil sa stress at pagkapagod, pamamaga at iba pang mga depekto ay mahirap itama. Hindi mo dapat ipaubaya sa pagkakataon ang mga pagbabagong nauugnay sa edad. At sa 20, at pagkatapos ng 40 ang isang babae ay maaaring manatiling maganda. Ngayon ay kailangan mong bigyang-pansin ang kondisyon ng iyong balat. Tandaan na ang pag-aalaga, maingat at maingat na paggamot sa mukha ay hindi lamang mga propesyonal na kosmetikong pamamaraan at epektibong mga maskara, kundi pati na rin ang maalalahanin na nutrisyon, mahimbing na tulog at isang masayang aktibong buhay.

Hindi makapag-quit masamang ugali hanggang 30? Subukan ito ngayon! Pagkatapos ng 40 taon, kailangan mong pumili - kagandahan at kalusugan o mga paboritong gawi at isang may sakit na hitsura. Maglakad nang mas madalas sariwang hangin. Itigil ang paggamit ng elevator. Maging abala pisikal na ehersisyo na hindi makakasama sa iyong kalusugan. Mag-sign up para sa pinakamalapit na pool, dahil ang paglangoy ay inirerekomenda para sa ganap na lahat. Gumawa ng isang bagay na malusog para sa iyong balat araw-araw, at sa lalong madaling panahon mapapansin mo ang mga unang pagbabago!

Pagkatapos ng 40 taong halaga bigyang pansin ang iyong diyeta. Dapat mong matanggap maximum na dami microelements at bitamina. Kumain ng gulay at prutas. Kumain ng isda na mayaman sa mga fatty acid. Subukang kumain ng balanseng diyeta. Huwag uminom ng isang tasa ng paborito mong tsaa o anumang inumin bago matulog. Kung hindi man, ang matinding pamamaga ay maaaring lumitaw sa umaga, na halos imposible na magkaila. Magsimula tuwing umaga sa isang baso malinis na tubig. Huwag kalimutan ang tungkol sa tubig sa buong araw. Inirerekomenda na uminom ng hindi bababa sa 6 na baso bawat araw.

Paano pangalagaan ang iyong mukha pagkatapos ng 40 taon: mga tampok

Pagkatapos ng apatnapu, dapat mong subaybayan ang iyong balat araw-araw, hindi nawawala ang kaunting nuance. Upang mapanatili ang walang kamali-mali na natural na kagandahan, huwag mag-eksperimento sa mga produkto. Hindi ka dapat magtiwala sa payo ng mga hindi propesyonal. Ang mga maling napiling cream at cosmetics para sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang ay maaaring negatibong makaapekto sa kondisyon ng balat. Makinig sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista na alam kung paano maayos na pangalagaan ang iyong balat, na isinasaalang-alang ang iyong edad.

• Sa umaga at gabi, malumanay at maingat na linisin ang iyong mukha. Huwag kailanman matulog hangga't hindi mo naalis ang iyong makeup.
• Ito ay kinakailangan upang magbigay ng balat araw-araw wastong nutrisyon. Upang gawin ito, kailangan mong gumamit ng mga produktong kosmetiko na angkop para sa iyong edad.
• Gumamit ng eksklusibong proteksiyon na mga pampalamuti na pampaganda na nagpapaliit ng mga hindi gustong epekto sa kapaligiran.
• Inirerekomenda na mag-exfoliate bawat linggo. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa tulong ng isang propesyonal na cosmetologist.
• Gumawa ng mga de-kalidad na cleansing mask minsan sa isang linggo.

Huwag kailanman pabayaan ang tulong ng mga espesyalista. Pumunta sa opisina ng cosmetology para sa iba't ibang mga pamamaraan nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan.

Sa Doctor Dostalet Clinic, susuriin ng isang cosmetologist ang iyong mukha at magrerekomenda ng sistema ng pangangalaga na magpapaganda sa iyong balat. Sa cosmetology salon maaari kang sumailalim sa epektibong mga pamamaraan ng pagpapabata ng kosmetiko pagkatapos ng 40 taon, ang epekto nito ay mabigla sa iyo. Pagkatapos bumisita sa isang cosmetologist, patuloy na subaybayan ang iyong mukha sa bahay. Sundin ang payo ng isang propesyonal at alagaan ang mature na balat. Regular na moisturize, protektahan at ibalik ang iyong balat.

Wastong paghuhugas

Tandaan na ang kondisyon ng balat ay higit na nakasalalay sa wastong paghuhugas. Huwag hugasan ang iyong mukha ng regular na tubig mula sa gripo. Ito ay halos palaging naglalaman ng labis na chlorine, na nagiging sanhi ng pagkatuyo. Gumamit ng tinunaw, tagsibol o tubig mineral na tubig . Makakatulong sa paghuhugas katutubong remedyong. Maaari mong banlawan ang iyong mukha ng mga lutong bahay na pagbubuhos ng chamomile, mint, sage o calendula. Sa umaga, maaari mong punasan ang iyong leeg at mukha ng mga ice cube na ginawa mula sa parehong mga pagbubuhos. Ang ganitong simpleng pamamaraan ay nakakatulong na palakasin ang sistema ng sirkulasyon, tono ang mga kalamnan ng décolleté, leeg at mukha, bilang isang resulta kung saan ang mga kinasusuklaman na mga wrinkles ay mabilis na napapawi. Pagkatapos maghugas, huwag masyadong patuyuin ang iyong mukha. Ito ay sapat na upang malumanay na pawiin ito ng malambot na tuwalya. Maaari mong punasan ang iyong sarili sa mga mabubuti mga tuwalya ng papel. Pagkatapos maghugas, siguraduhing maglagay ng day cream na may moisturizing effect na pinili para sa iyong balat.

Mga anti-aging mask para sa balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon

Ang mga maskara sa mukha ay kinakailangan pagkatapos ng 40 taong gulang! Kung wala ang mga ito, imposibleng mapanatili ang pagkalastiko at kalusugan ng balat. Sa aesthetic room maaari mong subukan ang iba't ibang uri ng mga maskara, ang epekto nito ay magtatagal sa mahabang panahon. Kapag pumipili ng mga produkto, mahalagang isaalang-alang hindi lamang ang kondisyon ng iyong balat, kundi pati na rin ang iba pang mga kadahilanan. sa taglamig pinakamahusay na pagpipilian Magkakaroon ng mga pampalusog na maskara, at sa tag-araw - mga moisturizing. Mabilis at mabisang paraan Ang pangangalaga sa balat ay tutulong sa iyo na magmukhang bata at maganda pagkatapos magkuwarenta.

Sa arsenal ng cosmetologist na "Doctor Dostalet" mayroong karamihan iba't ibang mga produkto para sa lahat ng edad. Pipili ang espesyalista ng maskara na magbabad sa balat ng mahahalagang sustansya at mapoprotektahan laban sa pagkatuyo at pagkamatay ng cell. Ang isang mahusay na napiling produkto ay magre-refresh ng iyong kutis at mapupuksa ang mga umiiral na age spots.

Mga maskara sa mukha - mga remedyo ng katutubong

Maaari kang gumamit ng mga anti-aging face mask sa bahay. Pumili propesyonal na mga produkto, na irerekomenda ng cosmetologist. Maaari mong ihanda ang komposisyon para sa aplikasyon sa iyong sarili. Halimbawa, upang lumikha ng isang creamy egg nourishing mask na perpektong nagpapakinis ng mga wrinkles, kailangan mong talunin ang 1 itlog at magdagdag ng 100 ML ng 20% ​​fat cream. Ang maskara na ito ay inilapat sa loob ng 20 minuto at maingat na hugasan ng maligamgam na tubig.

Lalo na sikat ang mga maskara para sa balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon. batay sa gliserin. Kumuha ng 1 kutsarita ng malinaw na pulot, magdagdag ng parehong halaga ng gliserin at ihalo nang lubusan. Magdagdag ng 2 kutsarang pinakuluang mainit na tubig at haluin muli. Maaari kang magdagdag ng oatmeal sa pinaghalong. Panatilihin ang maskara sa iyong mukha sa loob ng 15 minuto. Inirerekomenda na hugasan ang komposisyon na may maligamgam na tubig.

Ang isang epektibong epekto ay maaaring makuha gamit ang maskara ng gulaman. Upang gawin ito, ibuhos ang 40 ML malamig na tubig sa isang lalagyan na may 10 g ng gelatin powder. Ang nagresultang komposisyon ay dapat iwanang hanggang sa ito ay lumubog. Habang inihahanda ang halo, ang 10 g ng zinc oxide ay dapat ihalo sa 40 g ng gliserin at idagdag sa masa na may gulaman. Ang handa na timpla ay dapat na pinainit hanggang sa matunaw. Ang resultang komposisyon ay moistened na may gasa at inilapat sa mukha. Pagkatapos ng 15 minuto, sapat na upang alisin ang maskara at banlawan ang natitirang timpla.

Hindi lahat ng maskara ay madaling ihanda sa bahay. Karamihan sa mga kababaihan ay mas madaling gumamit ng mga propesyonal na kosmetiko. Kung ayaw mong mag-aksaya ng oras sa paghahanda ng isang komposisyon na hindi ka sigurado sa pagiging epektibo, bumili ng de-kalidad at epektibong maskara mula sa isang pinagkakatiwalaang tatak. Pumili angkop na lunas Makakatulong ang isang cosmetologist na nakakaunawa sa mga katangian ng iyong balat.

Paano pumili ng magandang cream sa mukha pagkatapos ng 40 taon

Kapag pumipili ng perpektong cream para sa balat pagkatapos ng apatnapu, mahalagang isaalang-alang ang ilang mga nuances. Tandaan na sa iyong edad, dahil sa kakulangan ng mga sustansya, ang mga hibla ng collagen ay lumapot at nawawala ang pagkalastiko. Ang balat ay naghihirap mula sa pag-aalis ng tubig. Pumili ng mamantika na mga pampaganda, dahil ang mga sebaceous gland ay hindi na kasing aktibo gaya ng dati. Kadalasan ang mga kababaihan ay nakatagpo ng mga kaguluhan sa proseso ng microcirculation, bilang ebidensya ng spider veins. Sa sitwasyong ito, dapat mong gamitin ang mga cream na inirerekomenda ng isang espesyalista.

Ang cream ay dapat maglaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpapalusog at nagre-refresh ng balat. Pumili natural na mga remedyo, hindi naglalaman ng mga mapaminsalang elemento. Ang paggamit ng day cream ay gagawing maayos at nababanat ang balat. Bilang karagdagang paghahanda, maaari mong gamitin ang tonic at serum na nagpapahusay sa epekto ng day cream. Ang biniling produkto ay dapat maglaman ng mga sangkap na nagpoprotekta sa balat mula sa sikat ng araw o mahangin at malamig na panahon. Gamit ang cream na ito hindi ka matatakot sa alinman sa mainit na araw ng tag-araw o sa malamig na taglamig.

Para sa pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon, kinakailangan na produktong pampaganda sa gabi. Mataba at mayaman sa mga kapaki-pakinabang na microelement, ang cream ay dapat ilapat 40 - 50 minuto bago ang oras ng pagtulog. Ang mga labi ng gamot na hindi nasisipsip sa balat ay dapat alisin gamit ang isang napkin. Kung inilapat mo ang cream kaagad bago matulog, mapanganib mong makita ang iyong repleksyon sa salamin na may namamaga na mukha sa umaga, na hindi lamang masisira ang aesthetics ng iyong hitsura, ngunit din ang mood para sa buong araw.

Sa opisina ng aesthetic cosmetology, ang isang cosmetologist na may malawak na karanasan sa pagsasanay ay makakapagrekomenda ng mga pang-araw at gabi na cream na perpekto para sa uri ng iyong balat. Dito ka rin magrerekomenda ng mga produkto ng pangangalaga. ang pinaka-pinong balat sa paligid ng mata. Ang pang-araw-araw na paggamit ng propesyonal at tunay na mabisang cosmetic cream ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha at mapanatili ang kamangha-manghang kagandahan. Ang iyong balat ay magiging malusog, nagliliwanag at hindi kapani-paniwalang makinis!

Pagpapabata ng mukha pagkatapos ng 40 taon

Ang pagpapabata sa gayong maunlad na edad ay kinabibilangan ng isang buong hanay ng mga gawain sa tahanan at propesyonal. Ngayon ay kinakailangan na sumailalim sa epektibong mga pamamaraan sa mukha pagkatapos ng 40 taon. Napili mo na ba ang perpektong cream, bumili ng mataas na kalidad na pampalamuti na mga pampaganda at hugasan ang iyong mukha ng maaasahang produkto araw-araw? Panahon na upang maglaan ng oras upang bisitahin ang isang espesyalista. Hindi lahat ng paggamot sa bahay ay maaaring magkaroon ng nais na epekto. Kung gusto mong magmukhang mas bata at presko kaysa sa iyong edad, pumunta sa Doctor Dostalet.

Paano i-save ang mukha? Kailangan mong bisitahin ang isang cosmetologist!

Para sa wasto at epektibong pagpapabata ng mukha, kinakailangan upang bisitahin ang isang cosmetologist sa isang napapanahong paraan. Ang isang espesyalista ay makakapili ng mga pamamaraan na ang mga epekto ay magpapahanga sa iyo. Ang mukha ng isang babae pagkatapos ng 40 taong gulang ay nangangailangan ng propesyonal na mga pampaganda. Ang cosmetology salon na "Doctor Dostalet" ay gumagamit ng mga propesyonal na Israeli cosmetics na si CHRISTINA, na maaaring ibalik ang oras. Ang bawat bahagi ng mga produkto ay sumasailalim sa mahigpit na multi-stage na kontrol. Ang mga kosmetiko ay sumasailalim sa maraming pagsubok, na ginagarantiyahan ang kanilang ganap na kaligtasan. Ngayon ay mayroon ka nang pagkakataon na subukan ang mga makabagong pamamaraan gamit ang mga produkto ng CHRISTINA, na nakakuha ng katanyagan sa higit sa 40 mga bansa sa buong mundo.

Ang mga linya para sa pagpapabata at pagpapagaan, pagwawasto ng mga pagbabago na nauugnay sa edad, pagpapanumbalik at proteksyon ng balat at iba pang pangangalaga ay ginagawa gamit ang napakabisang mga produktong kosmetiko ng CHRISTINA. Kapansin-pansin na bilang karagdagan sa mga progresibong pamamaraan, maaari mo ring subukan mga espesyal na programa kinakailangan upang maghanda para sa mga kaganapan. Anibersaryo, kasal, pulong ng alumni at marami pang iba - Tutulungan ka ng Doctor Dostalet Clinic na maghanda para sa bawat kaganapan.

Mga pamamaraan ng kosmetiko para sa mukha pagkatapos ng 40 taon

Gusto mo bang kalimutan na ikaw ay higit sa 40? Gumamit ng mabisang paggamot sa pagpapaganda nang regular. Hindi ka lamang makakakuha ng magagandang facial aesthetics, ngunit makakapag-relax ka rin pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho. Ang wastong napiling cosmetology ay nagpapahintulot sa iyo na hindi lamang mawalan ng mga wrinkles, kundi pati na rin upang agad na maghanda para sa isang espesyal na kaganapan. Ang mga facial mask, pagbabalat, masahe at iba pang paggamot ay kinukumpleto ng mga propesyonal na linya ng pangangalaga, salamat sa kung saan ikaw ay magniningning sa pinakamahalagang kaganapan!

Anti-wrinkle massage

Pagkatapos ng 40 taon, ang isang espesyal na resulta ay maaaring makuha sa tulong ng masahe. Malambot at sinusukat na paggalaw, walang malakas na presyon, pag-uunat o pagkuskos - hindi ito sapat para sa nais na epekto. Ang isang propesyonal na cosmetologist ay magmamasahe ayon sa uri ng iyong balat. Gagawin ng espesyalista ang lahat ng pagsisikap upang matiyak na pagkatapos ng pamamaraan ang iyong mukha ay nagsisimulang lumiwanag at hindi maaaring hindi magmukhang mas bata. Ang mga plastik at klasikal na uri ng masahe ay magagamit mo sa opisina ng cosmetology. May oily skin ka ba? Ang cosmetologist ay magsasagawa ng masahe gamit ang Jacquet system. Ang pamamaraan na inirerekomenda para sa madulas na balat ay maaaring malutas ang maraming mga problema sa balat. Mahalagang kumpletuhin ang buong kurso ng masahe, anuman ang uri nito.

Mga pagbabalat sa salon

Sa edad, ang balat ay nagsisimulang maging magaspang. Ang isang solid at napaka hindi kasiya-siyang layer ng patay na epidermis ay nabuo dito, na hindi maaaring balewalain. Gusto mo bang mapanatili ang pagiging bago at kabataan? Minsan sa isang buwan dapat kang bumisita sa opisina ng cosmetology upang magkaroon ng karanasan sa cosmetologist na magsagawa ng pamamaraan ng pagbabalat. Sa ganitong paraan maaari mong i-renew at i-refresh ang iyong balat. Narito ang mga napaka-epektibong uri ng pagbabalat ay isinasagawa, pagkatapos nito kahit na ang magaspang na balat ay magiging kaaya-aya at nagliliwanag. Salicylic, herbal, retinol, prutas o almond - mula sa buong iba't ibang mga pagbabalat, pipiliin ng isang bihasang cosmetologist ang mga pinaka-epektibo para sa iyo.

Mga scrub sa bahay

Ang pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon sa bahay ay kinakailangan tulad ng mga pamamaraan sa salon. Pagkatapos ng pagbabalat, maaari mong panatilihing sariwa ang iyong balat gamit ang mga scrub. Karamihan epektibong paraan Maaaring payuhan ka ng isang cosmetologist. Ang paggamit ng epektibong propesyonal na mga pampaganda ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga problema sa pagkatuyo. Makakalimutan mo ang pamumutla at hindi pantay na kutis. Ito ay sapat na upang regular na magsagawa ng mga pagbabalat at patuloy na bisitahin ang iyong cosmetologist.

Napakabisang paggamot

Ang pag-aalaga sa iyong balat pagkatapos ng 40 ay hindi kasing hirap ng iniisip mo. Bilang karagdagan sa pagbabalat, huwag kalimutan ang tungkol sa mga maskara, paglilinis at iba pang mga pamamaraan. Ang isang espesyalista ay makakapili ng isang programa na magpapahintulot sa iyo na makamit ang hindi kapani-paniwalang mga resulta. Sa panahon ng mga cosmetology session, maaari kang mag-relax at magpahinga mula sa abala ng lungsod. Kapansin-pansin na ang pagbisita sa isang cosmetologist ay nakakatulong sa maraming kababaihan na makayanan ang stress, na mayroon ding positibong epekto sa kondisyon ng balat at kalusugan ng buong katawan. Pagkatapos ng pamamaraan, magugulat ka kung gaano kalaki ang maaaring magbago ng iyong hitsura pagkatapos gumamit ng talagang mataas na kalidad na mga produkto!

Facelift pagkatapos ng 40 taon

Maraming kababaihan ang interesado sa kung paano higpitan ang hugis ng kanilang mukha pagkatapos ng 40 taon. Mas gusto ng ilang tao na subukan ang mga light cosmetics, habang ang iba ay nagpasya na gumawa ng mga marahas na hakbang. Sa Doctor Dostalet Clinic, maaaring samantalahin ng mga kliyente ang mga makabagong pamamaraan na maaaring ibalik ang mga dekada. Ang endoscopic o SMAS lifting, mesothread lifting, laser lifting at iba pang operasyon ay nakakatulong sa libu-libong kababaihan na makalimutan ang mga wrinkles at sagging.

Pagkatapos ng 40 taon, makakamit mo ang natural na pagpapabata ng mukha sa pamamagitan ng facelift. Ang endoscopic lifting ay isang inobasyon sa plastic surgery. Ang pamamaraan, na nakakuha ng katanyagan sa buong mundo, ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na optical endoscope. Sa panahon ng operasyon, ang doktor ay gumagawa ng maliliit na micro-incisions, pagkatapos nito ay maingat niyang ginagawa ang mga kinakailangang aksyon. Salamat sa pagkakaroon ng microcamera sa device, nakontrol ng surgeon ang bawat galaw niya. Nakikita ng doktor ang lahat ng kinakailangang nerbiyos, daluyan ng dugo at kalamnan. Ang maingat na pagsubaybay sa bawat aksyon ay nag-aalis ng panganib ng pinsala sa mga daluyan ng dugo at tissue.

Ang pag-angat ng mukha gamit ang mga mesothread ay partikular na sikat din. Ang operasyon na ito ay angkop para sa mga kinatawan ng patas na kasarian na nangangailangan ng kaunting pagwawasto ng tabas ng mukha. SA malambot na tela ang mga espesyal na thread ay ipinakilala upang ayusin ang mga kinakailangang facial point. Pagkatapos ng halos 2 taon, ang pamamaraan ay kailangang ulitin.

Ang progresibong plastic surgery ay SMAS lift. Ang malalim na pamamaraan ng pagpapabata ng kirurhiko ay isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Pagkatapos ng SMAS lifting, mapapansin mo ang isang hindi kapani-paniwalang resulta, ang epekto nito ay tatagal ng maraming taon. Mahalaga na pagkatapos ng naturang plastic surgery ay hindi mo mapapansin ang anumang mga tahi. Ang mga incision na ginamit para sa pagwawasto ay halos hindi nakikita.

Nag-aalok din si Doctor Dostalet ng iba pang mga uri ng elevator. Huwag piliin ang uri ng plastic surgery sa iyong sarili. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring pumili ng pinaka-angkop na pamamaraan. Susuriin ka ng isang cosmetologist at surgeon na may hindi mabilang na praktikal na karanasan at pagkatapos ay payuhan ka angkop na hitsura nakakaangat na nakakapagpabata ng mukha. Madalas kang makayanan gamit ang mga simpleng paghahanda sa kosmetiko o minimal na interbensyon sa pag-opera upang muling likhain ang isang natural na hitsura na nagbibigay-liwanag sa kabataan at kagandahan.

Ikaw ba ay 40 taong gulang? Hindi na kailangang magalit! Pagkatapos ng apatnapu, isang babae ang namumulaklak at naging napakaganda. Ito ay sapat na upang subaybayan ang iyong balat araw-araw at humantong sa isang malusog na pamumuhay. Sa opisina ng cosmetology ng Doctor Dostalet Clinic, mapapanatili mo ang isang kahanga-hangang hitsura sa anumang edad!

Ang pangangalaga sa balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon ay may sariling katangian. Ngunit dapat mong simulan ang pag-aalaga ng iyong mukha sa edad na 25, dahil ito ay mula sa edad na ito na ang balat ay unti-unting nawawala ang pagkalastiko nito. Ang rurok ng pinakamalaking pagkawala ng collagen (ang sangkap kung saan ang mga cell ay naibalik) ay nangyayari sa edad na apatnapu: sa ilalim ng impluwensya ng isang pagbawas sa mga babaeng hormone, bawat taon ang mukha ay nawawala ang dating pagkalastiko at maganda, kahit na kulay. Sa publication na ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga patakaran ng pangangalaga sa mukha para sa mga taong may edad na 40+, at isaalang-alang ang mga homemade mask at scrub para sa mature na balat.

Mga tampok ng balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon

Una sa lahat, sa edad na 40, ang balat ay nagiging tuyo, mas payat, ang mga kapansin-pansin na mga wrinkles ay lumilitaw sa mga sulok ng mga mata, sa noo, at ang nasolabial folds ay lumalalim. Ang balat ay nagiging maputla. Ang himulmol sa itaas ng itaas na labi ay nagiging mas kapansin-pansin - ito ang impluwensya ng hormonal imbalance. .jpg" alt="Pangangalaga sa balat ng mukha sa 40 - pagpapahaba ng kabataan" width="300" height="132"> !}

Ang pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon ay dapat na regular. Ang pang-araw-araw na pagpapanatili ng iyong kagandahan ay dapat gawin bilang kaaya-aya at kinakailangang pangangalaga sa sarili.

Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang bisitahin salon ng cosmetology o salon, at ang payo ng isang cosmetologist ay makakatulong sa iyong mabilis na piliin ang mga pamamaraan at mga produkto ng pangangalaga na kinakailangan para sa iyong balat.

Maipapayo na sundin ang pinakabagong mga inobasyon sa larangan ng cosmetology at huwag matakot na sumubok ng bago, dahil pinatataas nito ang mga pagkakataong pumili ng tama para sa iyong balat. pinakamahusay na pagpipilian pangangalaga Napaka-kapaki-pakinabang para sa mukha sa edad na ito.

Paano pahabain ang balat ng kabataan - pagwawasto ng pamumuhay

Ang pagpapanatili ay makakatulong sa pagpapahaba ng kabataan ng iyong balat malusog na imahe buhay at regular na pagganap ng mga simpleng pamamaraan:

• Kumuha ng sapat na tulog. Ito ang unang bagay na dapat gawin, dahil ang mga selula ng balat ay na-renew habang natutulog.
• Tumigil sa paninigarilyo sa lalong madaling panahon bago mo makuha ang lumang kulubot na balat ng naninigarilyo.
• Sa mga araw ng tag-araw, protektahan ang iyong mukha mula sa direktang pagkakalantad sa araw. ultraviolet rays. Napansin na ang mga babaeng katimugang may maitim na balat ay mas mabilis na tumatanda ang kanilang mga mukha. Makakatulong ang sunscreen.
• Balansehin ang iyong diyeta. Subukang isama sa iyong diyeta ang pinakamaraming prutas, gulay, halamang gamot, matabang isda at iba pang mga pagkaing may bitamina at antioxidant hangga't maaari. Maaaring gamitin para sa malinis at malusog na balat, ito ay angkop para sa anumang edad.
• Bawasan ang iyong pag-inom ng alak sa pinakamababa, o mas mabuti pa, itigil ang pag-inom nito nang lubusan.
• Gumawa ng sports, fitness, yoga. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay walang pinakamahusay na epekto sa iyong balat.
• Isagawa o imasahe ang mukha.
• mukha bago linisin.
• Kumuha ng karagdagang mga bitamina complex.

Pangangalaga sa bahay para sa mature na balat

Ang pag-aalaga sa iyong balat pagkatapos ng 40 taon ay hindi napakahirap. Gayunpaman, mahalagang huwag kalimutan na ang mga cream at mask ay dapat na iba sa mga ginagamit sa kabataan, at ang bilang ng mga pamamaraan ay tataas nang bahagya:

• Ang unang bagay na kailangan mong bigyang pansin kapag pinangangalagaan ang iyong mukha sa bahay sa edad na 40 ay ang uri ng iyong balat. Ang lahat ng mga produkto ay nahahati sa tatlong grupo: ang unang grupo ay para sa tuyong balat, ang pangalawa ay para sa mamantika na balat, ang pangatlo ay para sa kumbinasyon ng balat (kapag, halimbawa, ang noo ay tuyo at ang T-zone ay may langis). Sa pagtanda, lalong mahalaga na ang mga produkto ng pangangalaga ay tumutugma sa uri ng iyong balat.
• Ang pangalawa ay upang malaman kung ikaw ay allergic sa anumang mga bahagi. Ito ay nangyayari na ang balat ay ganap na tumutugon nang hindi sapat sa ilang produkto. At kapag dumating siya sa dermatologist, nalaman ng babae na siya ay alerdyi sa isa o ibang produkto, na kung ano mismo ang nasa cream o mask na ito.
• Kung mayroong spider veins sa iyong mukha (), dapat kang pumunta sa isang cosmetologist. Maraming mga maskara at cream sa pagkakaroon ng spider veins sa mukha ay may kabaligtaran na epekto o nagiging sanhi ng pamamaga.
• Mag-makeup ka man o hindi, linisin nang husto ang iyong balat upang alisin ang nalalabi sa iyong pagtulog sa gabi o pagpupuyat sa araw. Sa parehong mga kaso, ang mga pores ng mukha ay nagiging barado ng dumi. Para sa pangangalaga, mas mainam na magkaroon ng espesyal na gel o gatas na tumutugma sa uri ng iyong balat.
• Linisin gamit ang isang scrub kahit isang beses sa isang linggo para sa tuyong balat at dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo para sa mamantika na balat. Madaling gawin ang iyong sarili o maaari mo itong bilhin sa tindahan. .jpg" alt=" pangangalaga sa balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon" width="450" height="304" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-30-21-23-32-450x304..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-30-21-23-32.jpg 823w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Kung walang pamamaga, maaari mong hugasan ang iyong mukha sa umaga. Ang frozen na herbal infusion ay magkakaroon ng karagdagang kapaki-pakinabang na epekto sa balat.
• Ang cream sa mukha ay dapat piliin nang tama. Anti-wrinkle care cream, lifting cream, peeling cream - lahat ng ito ay dapat na magagamit ng isang babae pagkatapos ng 40 taong gulang.
• Para sa malalim na paglilinis, gamitin nang regular.
• Pakainin ang iyong balat gamit ang mga maskara. Malaki talaga ang naitutulong nila sa pag-aalaga ng iyong mukha. Ang mga maskara ay maaaring bilhin o gawang bahay, ihanda nang nakapag-iisa mula sa malusog na natural na sangkap. .jpg" alt=" mga maskara pagkatapos ng 40 taon" width="450" height="265" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-30-21-30-28-450x265..jpg 669w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  

Mga honey mask at scrub para sa mature na balat

honey sa pinakamahusay na posibleng paraan Angkop para sa mature na balat. Batay dito, maraming mga recipe para sa mga lutong bahay na scrub at mask ang nilikha:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-23-20-46-10-450x298. jpg" alt="honey sa pangangalaga sa balat ng mukha" width="450" height="298" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-23-20-46-10-450x298..jpg 727w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Mga pagkakaiba-iba na may pulot malaking halaga. Napakahalaga na ang lahat ng sangkap, lalo na ang pulot, ay sariwa at natural.

Konklusyon

Maraming mga recipe para sa pangangalaga sa bahay para sa mature na balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon ay madali mong mahahanap. Ang pinakamahalagang bagay ay upang maunawaan na mula sa edad na ito kailangan mong alagaan ang iyong balat. At gawin ito nang regular. Manatiling maganda!

Ang wastong pangangalaga sa balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon, ang pangangalaga sa panlabas at panloob na kondisyon ay nagpapahintulot sa isang babae na magmukhang bata at kaakit-akit sa anumang edad.

Ang isang babae ay maganda sa anumang oras ng buhay sa pagiging bago ng kanyang kabataan, ang kagandahan ng kanyang kabataan, at ang kapanahunan ng kanyang apatnapu't. Ngunit gusto ko talagang maging kaakit-akit kahit na pagkatapos ng kwarenta. Pagkatapos ng lahat, ito ang edad ng aktibidad, sigla, liwanag sa katawan at kaluluwa. Ang wastong pangangalaga sa balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon, ang pangangalaga sa panlabas at panloob na kondisyon ay nagpapahintulot sa isang babae na magmukhang bata at kaakit-akit sa anumang edad.

Ano ang nangyayari sa balat sa apatnapung taong gulang:

• nagbabago ang mga proseso ng physiological;
• bumabagal ang metabolismo ng cellular;
• bumababa ang pagkalastiko at katatagan ng balat;
• maaaring lumitaw ang mga pantal at mga spot ng edad;
• tuyong balat, pagbabalat.

Paano makakatulong sa iyong balat? Makakatulong ang mga gel, lotion, cream, homemade mask, masahe, at salon beauty treatment. Kailan at saan dapat pangalagaan ang iyong balat? Sa umaga, pagkatapos matulog, sa gabi, bago matulog, huwag tanggihan ang iyong sarili salon bliss.

Anong mga pamamaraan ang mahalaga para sa balat.

1. Paglilinis ng mukha. Tulungan natin ang iyong balat na mag-relax: sa banayad na paggalaw, alisin ang bigat ng mga alalahanin sa araw gamit ang isang espongha na may gel, alisin ang lahat ng pampaganda na may sariwang lotion, at linisin ang iyong mukha.
2. Ang mga pang-araw at gabi na cream na may isang hanay ng mga bitamina at microelement ay kahanga-hangang magpapalusog at magbabad sa kanya sa lahat ng kailangan niya. Sa salon maaari kang kumuha ng kurso ng mesotherapy.
3. Ang moisturizing na may pang-araw at gabi na cream, pati na rin ang suwero, ay nagpapanatili ng pagkalastiko at turgor.
4. Pagpapabata na may mga anti-aging na pamamaraan: pagbabalat, pag-aangat, contouring.
5. Ang proteksyon ay mahalaga upang mapanatili ang kanyang kabataan. Sinisira ng alak, nikotina, sobrang araw, lamig, at hangin ang proteksyon.
6. Ang sapat na nutrisyon, gaano man kalat, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalagayan ng mukha at katawan.

Ang wastong pangangalaga sa balat ay ang mga sumusunod.

1. Araw-araw - paglilinis ng umaga at gabi, moisturizing, nutrisyon gamit ang mga espesyal na pampaganda.
2. Lingguhan - malalim na paglilinis, nutrisyon, moisturizing na may mga espesyal na maskara.
3. Buwan-buwan – bumisita sa isang beauty salon para sa pagbabalat, pagbubuhat, at mga pamamaraan ng mesotherapy.

Pag-aalaga ng balat sa umaga

Ang isang baso ng umaga ng maligamgam na tubig, isang contrast shower, paglilinis na may mga herbal na infusions ng sage, chamomile, rubbing na may ice cubes ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pinong balat ng mukha: moisturize, tono, pakinisin ang mga wrinkles. Mas mainam na hugasan ang iyong mukha ng hindi gripo ng tubig (ang klorin ay may masamang epekto sa mga selula balat), at lasaw, tagsibol, hindi carbonated na mineral. Siguraduhing mag-apply ng day cream sa ilalim ng makeup.

Panggabing pangangalaga sa balat

Ang pag-aalaga sa iyong mukha sa gabi ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa araw. Ang mukha ay humihiling na linisin ang makeup, mga particle ng dumi, alikabok, at grasa. Ang cosmetic milk ay ganap na nakayanan ang gawaing ito. Gamit ang cotton swab na binasa ng gatas, pagkatapos ay isang malambot na plant-based tonic, maaari mong dahan-dahang punasan ang iyong mukha at ilapat ang naaangkop na uri ng night cream.

Mga cream sa mukha

Kapaki-pakinabang na gumamit ng mga cream sa mukha na may kaugnayan sa edad at mga kosmetiko na cream para sa balat sa ilalim ng mga mata, na nagpoprotekta dito mula sa pagbuo ng isang network ng mga pinong wrinkles na nagpapahiwatig ng edad. Ang mga wastong napiling pang-araw at panggabing cream ay gumaganap ng isang mahusay na trabaho sa pagprotekta sa balat at pagtulong na pahabain ang kabataan at kalusugan nito.

Mga maskara

Sa bahay, maaari kang gumawa ng nakapagpapasiglang, masustansyang pinaghalong may whey, cottage cheese, honey, lemon, berries, prutas, gulay, itlog, at oatmeal minsan sa isang linggo.

• ang pulot ay nagpapalambot, naglilinis, nagdidisimpekta;
• cottage cheese nourishes, saturates na may kahalumigmigan at kapaki-pakinabang na nutrients;
• ang lemon ay nagre-refresh, nagpapatingkad, nagpapatingkad, pinoprotektahan laban sa pamamaga at bakterya;
• ang mga prutas at gulay ay nagbibigay ng mga selula ng bitamina at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell;
• Ang oatmeal ay malumanay na nililinis ang balat.

Mga recipe ng maskara

1. honey. Isang kutsara ng natural na pulot at lupa oatmeal, paghaluin ang mga puti ng itlog, ilapat para sa 15-20 minuto, banlawan ng tubig.
2. May pulot at aloe. Paghaluin ang isang kutsarita ng aloe pulp at honey at kuskusin ang iyong mukha sa isang pabilog na paggalaw sa loob ng 5 minuto. Banlawan at lagyan ng light cream.
3. May gliserin at pulot. Upang maghanda, kumuha ng isang kutsarita ng mga sangkap, magdagdag ng isang kutsara ng harina at tubig, mag-apply na may magaan na paggalaw sa mukha sa loob ng 25 minuto.

Sa mga tindahan ng kosmetiko, mas mahusay na bigyang-pansin ang mga maskara mula sa mga pinagkakatiwalaang tatak na angkop sa iyong uri ng balat. Maaari mong bigyang-pansin lalo na ang paghigpit ng mga maskara na may epekto sa pag-aangat.

Nagbabalat

Sa edad na 40, maraming mga patay na epidermal cell ang naipon sa balat, na maaaring alisin linggu-linggo gamit ang isang scrub. Maaari mong ihanda ang scrub sa iyong sarili gamit ang mga sumusunod na recipe:

• isang kutsara ng pink clay, isang kutsarita ng kulay-gatas at isang hinog na strawberry;
• isang kutsarita ng pinong asin, isang kutsara ng kulay-gatas;
• isang kutsarita ng cream, isang kutsarita ng semolina.

Ang masahe ay nagtataguyod ng pagpapabata

Maaari kang matuto ng masahe sa beauty salon o sa pamamagitan ng panonood ng video, pagbibigay-pansin sa kawili-wiling qigong facial massage, Japanese Tanaka massage. Ito ay kapaki-pakinabang na masahe sa kahabaan ng mga linya ng masahe na may mga herbal na ice cube.

Aling mga pamamaraan ang dapat bigyan ng kagustuhan, salon o tahanan, ay isang bagay ng personal na saloobin, libreng oras, at mga kakayahan sa pananalapi. Ngunit kung ang lahat ng mga salik na ito ay nag-tutugma, ang pagbisita sa salon ng hindi bababa sa isang beses sa isang buwan ay makakatulong sa radikal na mapabuti ang hitsura ng iyong balat ng mukha.

Ang mga modernong pamamaraan sa pagmamasahe ng hardware, mataas na kalidad na mga pampaganda, at ang mga nagmamalasakit na kamay ng isang cosmetologist ay mag-iiwan ng kaaya-ayang impresyon, magdadala ng kasiyahan at kamangha-manghang mga resulta.

Ang extension ng hindi lamang panloob, kundi pati na rin ang panlabas na kabataan ay posible kahit na pagkatapos ng edad na apatnapu. Ang pangunahing bagay ay hindi sumuko, upang mapanatili ang isang maasahin na kalagayan, isang malusog na pamumuhay, isang pagnanais na pasayahin ang iyong sarili at ang iba, upang maging nasa kapayapaan at pagkakaisa ng kaluluwa at katawan.