Dahil sa mahinang ekolohiya, mahinang kalidad ng pagkain at mabilis na takbo ng buhay, unti-unting naipon ng ating katawan ang iba't ibang lason at dumi.
Upang mapupuksa ang mga labi na ito, maaari mong linisin ang katawan gamit ang activated carbon.
Ang mahimalang epekto ng paggamit ng activated carbon upang linisin ang katawan ng mga lason at lason at para sa pagbaba ng timbang ay nakasalalay sa kakayahang maakit ang iba't ibang mga sangkap sa ibabaw nito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay naglalaman ng malaking halaga pores kung saan nangyayari ang proseso ng adsorption. Iyon ang dahilan kung bakit ang carbon na may mataas na porosity ay tinatawag na activated carbon.
Sa tulong ng activate carbon maaari mong i-adsorb ang halos anumang sangkap, kabilang ang alkaline at acidic na mga sangkap. Bilang karagdagan, ang gamot na ito ay hindi nakakainis sa mauhog na lamad, hindi natutunaw sa panahon ng metabolismo at hindi nasisipsip ng mga bituka.
Paano nililinis ng activated carbon ang katawan?
Napakahalagang tandaan na ang paglilinis ng katawan gamit ang activated carbon ay ganap ligtas na paraan pag-alis ng naipon na basura at lason. Bilang karagdagan, ang kadalian ng paggamit ng produkto ay nagpapahintulot sa iyo na kumuha ng gamot nang direkta sa bahay.
Dapat kang uminom ng uling batay sa proporsyon - isang tablet para sa bawat 10 kilo ng timbang. Ang produkto ay dapat na kinuha dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi. Ang tagal ng pamamaraan ay 2-3 linggo. Maipapayo na kunin ang mga tablet sa durog na anyo at uminom ng maraming tubig. Bilang karagdagan, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa buong araw.
Kung nililinis mo ang iyong katawan gamit ang activated charcoal, kakailanganin mong ihinto ang pag-inom ng iba pang mga gamot, dahil ang anumang therapeutic effect ay mababawasan ng uling. Kakailanganin mo ring ihinto ang pag-inom ng alak, mga produktong tabako at matatabang pagkain upang hindi mabawasan ang epekto ng gamot.
Siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista bago ka magsimulang kumuha ng uling upang linisin ang katawan at mawalan ng timbang na maaaring mayroon kang anumang mga kontraindikasyon sa naturang pamamaraan.
Sino ang hindi dapat maglinis ng katawan gamit ang activated carbon?
Sa pangkalahatan, activated carbon para sa paglilinis ng katawan at pagbaba ng timbang, walang maraming contraindications para sa paggamit.
Gayunpaman, ang mga:
- may ulcerative lesyon na sinamahan ng pagdurugo sa gastrointestinal tract;
- naghihirap mula sa hypersensitivity na may patuloy na paggamit ng mga antitoxic na gamot na nakakaapekto sa katawan pagkatapos ng pagsipsip;
- kumukuha ng oral contraceptive;
- ay may mga problema sa paggana ng bituka, halimbawa, naghihirap mula sa paninigas ng dumi.
Paano mawalan ng timbang sa tulong ng gamot?
Ang mga tagubilin kung paano kunin ang sangkap para sa pagbaba ng timbang ay medyo simple. Kalkulahin kinakailangang dami mga tablet para sa iyong timbang at hatiin ang nagresultang halaga sa bilang ng mga pang-araw-araw na pagkain. Ang resultang numero ay ang dami ng mga tabletas na kakailanganin mong inumin kalahating oras bago ang bawat pagkain.
Kaya, halimbawa, kung tumitimbang ka ng 60 kilo at kumain ng 3 beses sa isang araw, lumalabas na upang mawalan ng timbang na may activated carbon kailangan mong uminom ng 6 na tableta sa isang araw, 2 piraso bago ang almusal, bago ang tanghalian at bago ang hapunan.
Napakahalaga na uminom sa panahon ng pagbaba ng timbang sapat na dami tubig. Kailangan mong tiyakin na umiinom ka ng hindi bababa sa 1.5-2 litro bawat araw malinis na tubig.
Posible bang mawalan ng labis na timbang?
Ang ilang mga nutrisyunista, mga sumusunod sa diyeta ng uling, ay sigurado na ang kakanyahan ng pagbaba ng timbang na ito ay iyon. pangunahing dahilan sobra sa timbang taong grasa ay problema sa bituka. Bilang isang resulta, ang katawan ay nagsisimulang mag-ipon ng mga dumi at lason, at sa gayon ay nakakagambala sa proseso ng pagdumi.
Kaugnay nito, ayon sa mga tagahanga ng activated carbon diet, ang bentahe ng gamot na ito ay ang mga sumusunod:
- ang mga bituka ay nililinis ng mga kalat sa anyo ng mga lason;
- ang produkto ay sumisipsip ng mga gas;
Ito ang dalawang pakinabang na ito ang mga dahilan para sa mabilis na pagbaba ng labis na timbang.
At ang lahat ay magiging kahanga-hanga kung hindi dahil sa katibayan ng aming anatomya, na nagsasabi kung hindi man. Ang katotohanan ay ang pagpapalaki ng mga bituka na mga loop na may paghahanda ng uling ay imposible. Dahil ang pagkakaroon ng naturang depekto ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay kumakain nang hindi tama at hindi katamtaman, at tiyak na hindi na mayroong mga gas sa katawan.
Oo, siyempre, ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot ay talagang gumagana. Ngunit ang lahat na sinubukan ang diyeta na ito ay sasabihin na sa ganitong paraan posible na mawalan ng timbang, ngunit kung ang dami ng natupok na pagkain ay nabawasan at ang mga nasusunog na calorie ay nadagdagan.
Siyempre, hindi masasabi na ang ganitong paraan ng pagbaba ng timbang ay ganap na walang silbi at walang lugar. Ang pagpipiliang ito para sa pagkawala ng labis na timbang ay angkop para sa mga taong labis na kumakain. Kung uminom ka ng 1 tablet ng uling na may isang baso ng tubig 30 minuto bago kumain, ang pakiramdam ng kapunuan ay darating nang mas maaga, at samakatuwid ay hindi mangyayari ang labis na pagkain.
Tungkol sa mga disadvantages ng pamamaraan
Kung magpasya kang linisin ang iyong katawan gamit ang mga katangian ng adsorption ng activated carbon, pagkatapos ay maging handa para sa mga sumusunod:
- kasama ng mga nakakapinsalang sangkap ang lunas na ito sumisipsip din ng mga kapaki-pakinabang;
- ang pag-inom ng gamot ay maaaring makapagpabagal sa motility ng bituka, na humahantong sa paninigas ng dumi;
- kung sakali pangmatagalang paggamit activated carbon, maaari kang makakuha ng kabaligtaran na epekto sa inaasahang isa - ang ordinaryong pagkalasing ng katawan ay magaganap, na sinamahan ng matinding pagduduwal at pagsusuka.
Upang hindi maranasan ang lahat ng mga negatibong katangian ng pamamaraan, sundin ang isang bilang ng mga simpleng patakaran sa panahon ng paglilinis:
- Huwag abusuhin ang dami ng uling na iyong kinakain - uminom lamang ng mahigpit na kinakalkula na dosis.
- Huwag pahabain ang paggamit ng gamot nang higit sa 30 araw.
- Uminom ng maraming malinis na tubig sa buong araw.
- Matapos makumpleto ang kurso sa paglilinis, magsagawa ng isang kumplikadong upang palakasin ang katawan. Subukang magkaroon ng maraming produkto ng fermented milk sa iyong diyeta.
Ang aktibong carbon ay nasa mga labi ng lahat, ito ay matatagpuan sa bawat tahanan, at ito ay hindi nakakagulat. Ang bawal na gamot ay sikat sa mga sumisipsip na katangian nito, ay mura at mahusay na nakayanan ang isang bilang ng mga sakit. Ang produkto ay halos walang contraindications at ginagamit sa cosmetology, dietetics at gamot. Upang kumuha ng activate carbon upang linisin ang katawan, kailangan mong maging pamilyar sa mga katangian nito, mga paraan ng paggamit at posibleng mga epekto.
Mga katangian ng activate carbon
- Utang ng karbon ang mga katangian nitong sumisipsip sa natural na pinagmulan nito. Ang gamot ay ginawa lamang mula sa mga natural na sangkap at hindi naglalaman ng mga kemikal. Sa panahon ng proseso ng produksyon, ang karbon ay pinainit at pinindot sa mga espesyal na lalagyan kung saan ang access sa oxygen ay tinanggihan. Salamat dito, ang nagresultang produkto ay katulad sa mga katangian nito sa isang espongha na may maliliit na butas sa loob.
- Ang karbon ay ganap na sumisipsip ng anumang mababang molekular na compound, tulad ng mga produkto ng pagkasira ng alkohol, mga gas, acid ng apdo, mga lason at basura ng lahat ng uri. Bilang karagdagan, ang uling ay sumisipsip ng mga nakakapinsalang metabolic na produkto at ang kanilang mga derivatives, bahagyang sinisira ang mga plake ng kolesterol, nililinis ang sistema ng sirkulasyon at gawing normal ang aktibidad ng kalamnan ng puso. Ang aktibong carbon ay kadalasang ginagamit upang maiwasan ang pagbuo ng mga namuong dugo at pagbara ng mga daluyan ng dugo. Ang produkto ay ginagamit ng hypo- at hypertensive na mga pasyente upang gawing normal ang presyon ng dugo.
- Ang pangunahing positibong katangian ng gamot ay na ito ay inuri bilang isang hindi gumagalaw na produkto. Nangangahulugan ito na ang sangkap, minsan sa tiyan at bituka, ay hindi nasisipsip sa kanilang mga dingding at mauhog na lamad. Ang uling ay sumisipsip ng mga lason at natural na nailalabas sa mga dumi. Bilang isang patakaran, ang paglilinis ay nangyayari pagkatapos ng 6-12 na oras, ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian katawan.
- Ang release form ng activated carbon ay pareho lamang; bawat isa. Bilang isang tuntunin, ang gamot ay nakabalot sa isang papel o plastic na paltos at ibinebenta sa pampublikong domain nang paisa-isa (1 plato bawat isa). Ang isang pakete ay may kasamang 10 tablet.
- Hindi alam ng lahat, ngunit ang activated carbon ay ginagamit upang linisin ang tubig. Nag-aalis ito ng mga tiyak na amoy at sumisipsip ng mabibigat na metal tulad ng lead, radon at mercury. Ang gamot ay hindi nakakaapekto sa mga kapaki-pakinabang na mineral, dahil sa kung saan ang tubig ay nagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
Contraindications sa paggamit ng activate carbon
- indibidwal na hindi pagpaparaan;
- pagkakaroon ng pagdurugo sa tiyan o bituka;
- gastrointestinal ulser, lalo na, pinsala sa duodenum;
- paggamot sa antibiotic.
Tulad ng anumang iba pang gamot, ang activated carbon ay may mga tiyak na rekomendasyon para sa paggamit. Kung magpasya kang gumamit ng isang produkto upang linisin ang iyong katawan, sundin ang ilang mga patakaran.
- Sa kabila ng katotohanan na ang karbon ay hindi nasisipsip sa mga dingding, nakakaapekto ito sa microflora. Kasabay ng pagsipsip ng mga lason at mga produkto ng pagkabulok, ang activated carbon ay sumisipsip ng mga nutritional na bahagi, tulad ng glucose, macro- at microelements, bitamina ng lahat ng available na grupo, at mga kapaki-pakinabang na bahagi ng pagkain. Ito ay humahantong sa isang ganap na naaangkop na tanong: "Paano uminom ng mga tabletas nang tama?" Ang activated charcoal ay kinukuha ng ilang oras bago o pagkatapos kumain. Kinakailangan na maghintay ng isang tiyak na oras para ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa pagkain ay masipsip sa dugo.
- Ang activated charcoal ay hindi dapat inumin kasama ng iba pang mga gamot. Dahil sa mga katangian nitong sumisipsip, dini-deactivate nito ang mga antibiotic, na nagiging sanhi ng paghinto ng mga gamot. Sa ilang mga kaso, ang mga gamot ay gumaganap ng kanilang mga function sa pamamagitan ng 25-35%, ngunit sa karamihan ng bahagi ay nakakapinsala lamang sila sa atay at bato. Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, uminom ng activated charcoal 3 oras bago uminom ng antibiotic o 2 oras pagkatapos.
- Dahil ang uling ay may lokal na layunin sa parmasyutiko, maaari itong inumin ng mga bata at mga buntis na kababaihan pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang doktor. Sa dalawang nakalistang kaso, ang kinakailangang bilang ng mga tablet ay dinudurog sa pulbos at pinupuno ng sinala na tubig. Ang halo ay dapat magkaroon ng isang makapal na pagkakapare-pareho at isang mayaman na itim na kulay. Hindi ipinagbabawal na ngumunguya ang mga tablet o hugasan ang mga ito ng tubig nang buo, ngunit pagkatapos ay lilitaw ang epekto sa ibang pagkakataon.
- Upang matagumpay na maalis ang mga lason, lason, mga produkto ng pagkabulok at lahat ng uri ng kemikal, kailangan mong pansamantalang isuko ang alkohol at tabako. Inirerekomenda din na ibukod ang mga semi-tapos na produkto at fast food (hamburgers, shawarma, atbp.) Mula sa diyeta. Tulad ng para sa mga inumin, sa buong panahon ng pagkuha ng activated carbon, hindi ka dapat uminom ng mga nakabalot na juice ng kahina-hinalang kalidad, carbonated na tubig (kabilang ang unsweetened na tubig), at mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sumandal sa green tea na may isang slice ng anumang citrus, low-fat fermented baked milk, sariwang kinatas na juice, homemade compotes, fruit drinks at jelly.
Mga side effect mula sa pag-inom ng gamot
Sa ilang mga kaso, na may matagal at walang kontrol na paglilinis ng katawan gamit ang activated carbon, nagiging sanhi ito ng mga side effect.
- Dahil sa pagsipsip at output kapaki-pakinabang na bitamina at mga elemento ang kakulangan sa bitamina ay nangyayari. Bilang isang patakaran, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkatuyo at pag-flake ng epidermis, ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, at pagkawala ng buhok. Gayundin, ang buhok ay nagkakaroon ng walang buhay na anyo, ang mga kuko ay nabali at nababalat, at ang isang puting patong ay nabubuo sa dila.
- Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang paninigas ng dumi, na sinamahan ng masakit na sensasyon sa lukab ng tiyan. Nangyayari ito dahil ang pagsipsip ng mga sustansya mula sa bituka ay may kapansanan.
Mga paraan ng paglilinis ng katawan ng mga lason at lason
Ang uling ay medyo madaling gamitin bilang isang paraan ng pag-alis ng mga kemikal at lason. Ang mga eksperto ay nakabuo ng ilang mga pamamaraan na idinisenyo para sa iba't ibang mga tagal.
Halimbawa, kung tumitimbang ka ng 65 kg, kailangan mong uminom ng 7 tablet upang linisin ang katawan. Kung ang iyong timbang ay 64 kg, kakailanganin mo ng 6 na tablet.
Paraan Blg. 1
Ang paglilinis ay hindi palaging sumusunod nang mahigpit ayon sa mga tagubilin sa ilang mga kaso, ang dami ng mga tablet na kinuha ay dapat na tumaas. Ang pamamaraan ay angkop para sa mga taong ang timbang ng katawan ay higit sa 70 kg.
Kumuha ng 12 tablet, hatiin sa 3 bahagi, makakakuha ka ng 4 na tablet bawat isa. Upang inumin ang mga ito ng tama, ang unang apat ay kinuha 1.5 oras bago ang pangalawang almusal, ang pangalawa - pagkatapos ng 2 oras.
Ang susunod na batch ay dapat na lasing sa katulad na paraan bago at pagkatapos ng tanghalian, ganoon din sa hapunan. Dalhin ang iyong mga tablet na may tubig temperatura ng silid, sa anumang pagkakataon maiinit na inumin. Ang tagal ng kurso ay nag-iiba mula 8 hanggang 14 na araw depende sa pangkalahatang kondisyon ng katawan.
Kung napansin mo na pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon ay bumuti ang iyong kutis, ang iyong buhok ay naging makintab, at ang iyong mga kuko ay malakas, kumpletuhin ang kurso. Maaari itong ulitin isang beses sa isang buwan, hindi mas madalas.
Paraan Blg. 2
Kunin ang mga tablet sa walang laman na tiyan 1 oras bago kumain 2 o 3 beses sa isang araw, ayon sa pagkakabanggit. Uminom ng tubig sa temperatura ng kuwarto. Ang tagal ng kurso ay 10 araw, sa ilang mga kaso ang pamamaraan ng paglilinis ay maaaring pahabain ng 3-4 na araw.
Paraan Blg. 3
Angkop para sa mga taong may 3 at 4 na antas ng labis na katabaan. Kalkulahin ang kinakailangang halaga para sa iyong kaso, doblehin ito. Hatiin sa 3 pantay na bahagi.
Kung ang bilang ng bawat seksyon ay pantay, kailangan mong inumin ang mga tablet sa dalawang yugto: 2 oras bago kumain at 2 oras pagkatapos nito (ang kabuuang bilang ng mga dosis ay magiging 6).
Kung ang bilang ay kakaiba, inumin ang mga tablet isang beses 2.5 oras bago kumain 3 beses sa isang araw. Ang kurso ay 14-18 araw.
Anuman ang napiling paraan, sumunod sa tamang diyeta na mababa ang calorie. Iwasan ang mga hindi malusog na pagkain, kumain ng bran at butil, pagawaan ng gatas, walang taba na karne at isda. Uminom ng hindi bababa sa 3.2 litro ng likido bawat araw (kabilang dito ang tsaa, juice at inuming prutas). Subaybayan ang iyong kalusugan.
Video: nililinis ang katawan ng mga lason sa bahay
Ang activate carbon ay pamilyar sa lahat mula pagkabata, bilang magandang lunas sa kaso ng pagkalason. Ngunit ang gamot na ito ay mabuti hindi lamang para dito, dahil sa pagiging simple at kadalisayan ng komposisyon, maaari itong magamit sa iba't ibang lugar - upang mapawi ang mga sintomas ng pagkalasing, para sa pagpaputi ng ngipin, para sa pagbaba ng timbang. At ang pinakasikat ay gumagamit sila ng activated carbon para linisin ang katawan.
Mga katangian ng activate carbon
Ang activated carbon ay isang natural na sumisipsip. Ano ang ibig sabihin ng kakaibang salitang ito?
Ang pagsipsip ay ang proseso ng pag-alis ng mga dumi, lason, at iba pang mga sangkap sa pamamagitan ng pagsipsip sa mga ito sa mga butas ng karbon habang ito ay dumadaan sa tiyan at bituka.
Sa madaling salita, ang katawan ay nililinis ng uling. Ang activate carbon, tulad ng anumang iba pang gamot, ay may positibo at negatibong katangian.
| Mga pros | Cons |
|---|---|
| Tumutulong na linisin ang katawan ng mga nakakalason na sangkap at dumi. | Kasama ng mga nakakapinsalang sangkap, inaalis din nito ang mga kapaki-pakinabang - mineral at bitamina, microelement at macroelement. |
| Tinatanggal ang mga sintomas ng pagkalasing sa alkohol. | Binabawasan ang epekto ng mga gamot, lalo na ang mga antibiotic at mga oral contraceptive, na nakakaapekto sa pagiging epektibo ng paggamot sa mga naturang gamot. |
| Tinatanggal ang mga gas na naipon sa bituka mula sa katawan. | Humantong sa paninigas ng dumi dahil sa ang katunayan na ang uling ay sumisipsip ng maraming likido mula sa mga bituka, na ginagawang tuyo ang dumi. |
| Tumutulong na linisin ang katawan ng labis na apdo at mga produktong metabolic nito. | Mayroon itong maliit na epekto dahil sa kakayahang maglinis: pagkawala ng buhok, malutong na mga kuko, pagdidilim ng kulay ng dumi hanggang sa itim. |
| Binabawasan ang kaasiman ng gastric juice. | May contraindications. |
| Dumadaan ito sa tiyan at bituka nang hindi naa-absorb sa dugo dahil sa pagkawalang-galaw nito. | Maipapayo na sundin ang isang diyeta at iwasan masamang ugali, kung hindi, ang resulta ay hindi makakamit. |
| Dahil sa mga katangian ng paglilinis nito, ang activated carbon ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. | Dahil sa paglilinis ng bituka, nangyayari ang pagbaba ng timbang, kaya mas mabuti para sa mga taong napakapayat na pigilin ang paggamit ng activated carbon para sa mga layuning ito. |
| Lumalabas ito nang walang problema natural may dumi. | |
| Nabenta sa isang maginhawang anyo at sa abot-kayang presyo. | |
| Ginagamit upang linisin ang tubig mula sa mga nasuspinde na mabibigat na metal. | |
| May whitening properties. |
Isa sa mga pangunahing sanhi ng paninigas ng dumi at pagtatae ay paggamit ng iba't ibang gamot. Upang mapabuti ang paggana ng bituka pagkatapos uminom ng mga gamot, kailangan mong gawin ito araw-araw. uminom ng simpleng lunas ...
Mga pahiwatig para sa paggamit
Mga pahiwatig kung saan ang activated charcoal ay maaari at dapat gamitin upang linisin ang mga bituka sa bahay:
- Madalas na pananakit ng ulo, pananakit ng tiyan, na tanda ng akumulasyon ng gas at dumi sa bituka.
- Ang isang maliit na pantal sa mukha, marahil ang hitsura ng acne, bilang isang resulta ng pagkalasing ng katawan na may mga lason na pumapasok sa daluyan ng dugo mula sa mga dumi sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka dahil sa kanilang mabagal na paggalaw sa pamamagitan ng bituka.
- Ang patuloy na pagdurugo at...
- Pagkasira ng istraktura ng buhok at mga kuko, ang kanilang hina, delamination.
- Mabahong hininga sa hindi malamang dahilan.
- Slagging ng katawan, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang pagbaba sa pangkalahatang kalusugan (ang isang tao ay nagiging matamlay, walang kapangyarihan, ang hitsura ng sakit ng tiyan, panaka-nakang o pare-pareho ang pananakit ng ulo).
Kung natukoy mo ang mga naturang sintomas, maaaring gusto mong isipin ang tungkol sa paggawa ng colon cleanse na may activated charcoal. Ngunit bago iyon, dapat mong tiyak na pag-aralan ang mga katangian nito, at tiyakin din na kung hindi man ay wala kang anumang mga pathology.
Kung ang iyong katawan ay malusog (bukod sa mga maliliit na problema), wala kang sakit sa ngayon at hindi sumasailalim sa paggamot, pagkatapos ay tumakbo sa parmasya para sa karbon.
Form ng paglabas
Maaari kang bumili ng activated carbon sa anumang parmasya para sa mga pennies, ngunit bumili ng marami nito, dahil kailangan mong uminom ng higit sa isang tablet sa isang araw. Ang karbon ay ginawa sa anyo ng mga naka-compress na itim na tablet sa mga paltos ng papel (ngayon ay mahahanap mo rin ang mga ito sa mga tablet na uri ng Aspirin), 10 piraso bawat plato. Ang mga tagubilin ay hindi kasama dito, ngunit pag-uusapan natin ngayon kung paano linisin ang mga bituka gamit ang activated carbon.
Diagram ng aplikasyon
Ang pagkuha ng activated carbon ay hindi dapat nakamamatay - tatlong pack sa isang araw, ngunit dapat gawin nang tama, ayon sa paraan na iyong pinili. Mayroong ilang mga pagpipilian, at narito ang pinakakaraniwan sa kanila: 
- Bilangin ang mga tableta para sa iyong timbang; Ito ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan. Hatiin ang bilang ng mga tablet sa tatlong paraan. Kailangan mong inumin ang mga ito tatlong beses sa isang araw dalawang oras bago kumain sa loob ng sampung araw. Pagkatapos ay isang pahinga ng 20 araw, at pagkatapos ay ulitin ang kurso ng dalawang beses. Pagkatapos ng dalawang buwang pahinga, maaari mong ipagpatuloy ang kurso.
- Ang pagbibilang ng mga coal tablet ay pareho. Hatiin ang mga ito sa anim na bahagi at inumin ang bawat bahagi ng tatlong beses sa isang araw 1.5 oras bago kumain at 1.5 oras pagkatapos. Ito ay kailangang gawin sa loob ng dalawang linggo. Ang kurso ng muling paggamit ay hindi dapat mas maaga kaysa sa isang buwan.
- Maaari mo ring inumin ang lahat pang-araw-araw na pamantayan mga tablet sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa loob ng 10 araw, at pagkatapos ay magpahinga ng tatlong linggo.
- May isa pang mas kumplikadong pamamaraan. Ilang tablet ang dapat kong inumin dito? Walang malinaw na numero. Magsimula sa isang tablet ng activated carbon bawat araw, at magdagdag ng isa pa araw-araw. Kapag naabot mo ang sampung tableta, inumin ang mga ito sa loob ng tatlong araw. Pagkatapos ay baligtarin ang lahat - uminom ng isang tablet sa isang araw hanggang sa bumalik ka sa isa at tawagan ito sa isang araw.
Tiningnan namin ang mga pangunahing scheme, at ngayon ay mapapansin namin ang ilang mga nuances.
Survey:
Paano kumuha ng charcoal tablets
- Pinakamainam na gilingin ang mga tableta ng karbon sa pulbos at palabnawin ng kaunting tubig hanggang sa makakuha ng mala-paste na masa;
- Maaari ka bang nguya o lunukin ang activated charcoal? Posible, ngunit ang epekto ay magiging mas kaunti;
- Kung umiinom ka ng mga gamot o bitamina, dapat mayroong agwat sa pagitan ng gamot at activated carbon. pahinga ng 1.5-2 na oras;
- Mayroong parehong pahinga sa pagitan ng pagkain at mga tabletas, hindi alintana kung umiinom ka bago o pagkatapos kumain;
- Kapag gumagamit ng kurso ng paggamot sa uling, kumuha ng mga probiotics sa daan upang palakasin at pahusayin ang iyong bituka microflora. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung paano uminom ng probiotics o basahin ang mga tagubilin para sa gamot;
- Ang pag-inom ng uling ay dapat na mahusay na tinustusan ng tubig upang ang mga tablet ay hindi makaalis sa esophagus;
- ang paggamit ng activated carbon ay dapat na sinamahan ng isang pag-inom ng rehimen - hindi bababa sa dalawang litro ng tubig bawat araw upang maiwasan ang paninigas ng dumi;
- Hindi na kailangan para sa mga kabataan na magsagawa ng paglilinis, dahil ang kanilang batang katawan ay nakayanan ang gawaing ito nang mag-isa, ngunit ang mga taong lumampas sa "over" at nagsimula ang kanilang mga problema ay maaaring samantalahin ito.
Ang mga scheme na ito ay naaangkop lamang para sa black activated carbon. ay may mas tiyak na mga katangian, kaya dapat itong gamitin sa ibang paraan.
Video:
Ito ba ay nagkakahalaga ng paggamit?
Marami, nang makita ang pamamaraan para sa paggamot sa bituka slagging na may uling, ay magtatanong sa kanilang sarili: "Kailangan ko bang mag-aksaya ng aking enerhiya, manatili sa wastong nutrisyon, isuko ang alak kung maayos na ang pakiramdam ko?"
Kung nais mong lumiwanag ang iyong buhok, ang iyong mga kuko ay maging malakas at hindi kulay-abo at sira, ang iyong pangkalahatang kagalingan ay bumuti, ito ay mas madaling gumalaw, lahat ng hindi pantay at gaspang ay nawala sa iyong mukha, ang sakit ng tiyan ay nawala. , ang gas ay tumigil sa pagpapahirap sa iyo, lalo na sa mga mahahalagang pagpupulong o pagpunta sa mga pelikula, pagkatapos ay dapat mo pa ring isipin at sagutin ang iyong sarili: "oo, sulit ito."
Contraindications
Bago ka magpasya na gumamit ng activated carbon, tandaan na ang paglilinis ng katawan ay dapat isagawa kung wala kang mga kontraindikasyon sa aktibong sangkap.
Ang mga naturang contraindications ay kinabibilangan ng: 
- peptic ulcers ng gastrointestinal tract;
- paggamot ng mga sakit ng mga panloob na organo, lalo na kapag kumukuha ng antibiotics;
- pagdurugo ng tiyan o bituka;
- mga kondisyon ng postoperative;
- paggamot ng mga babaeng sakit;
- indibidwal na hindi pagpaparaan sa sangkap.
At ang pinakamahalagang bagay na dapat mong isaalang-alang ay kung, bilang karagdagan sa mga sintomas ng slagging, mayroon kang iba pang mga palatandaan ng sakit (pagbabago sa kulay ng dumi, pagkakaroon ng dumi, matinding pananakit ng tiyan, pagduduwal at kahit na. pagsusuka), pagkatapos ay ipagpaliban ang paglilinis gamit ang uling hanggang sa matukoy ang mga sanhi ng iyong sakit.
Kumunsulta sa iyong doktor para sa payo, at kapag sumailalim ka sa paggamot, humingi sa kanya ng payo kung posible bang maglinis gamit ang activated carbon.
Mas mainam na huwag magsagawa ng gayong paglilinis para sa mga buntis na kababaihan at mga bata. Ang una ay dapat, sa kabaligtaran, na maging mas maingat sa kanilang kalusugan ngayon at hindi ilantad ang katawan sa stress, habang ang huli ay napakaliit pa rin para sa mga problema sa slagging na hindi maitama ng wastong nutrisyon.
Mga side effect
Ang aktibong carbon ay isang simple at epektibong sangkap, ngunit kahit na ang labis na dosis nito ay maaaring humantong sa mga sumusunod na sintomas:
- kakulangan sa bitamina o hypovitaminosis;
- paninigas ng dumi at;
- mabagal na pagsipsip ng mga mineral, bitamina at mga gamot sa bituka.
Ang paninigas ng dumi ay maaaring isa sa mga side effect pagkatapos linisin ang katawan gamit ang activated charcoal. Kung nais mong linisin ang iyong katawan gamit ang activated carbon at alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng slagging, pagkatapos ay gawin ito.
Ngunit tandaan, ang pamamaraang ito ay maaari lamang isagawa ng mga malulusog na tao kung mayroon kang mga malalang sakit o sumasailalim sa isang mahabang kurso ng paggamot, pagkatapos ay mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa hindi kinakailangang mga kahihinatnan.
Upang linisin ang katawan, pinapayuhan ng ilang eksperto ang paggamit ng mga luma, napatunayang pamamaraan. Ang aktibong carbon, isang natural na adsorbent na may buhaghag na istraktura, ay napatunayang mabuti ang sarili nito. Ito ay gawa sa coke, bao ng niyog o uling. tumutukoy sa mga gamot, ngunit aktibong ginagamit din sa mga programa sa pagbaba ng timbang at pagpapabata.
Aksyon
Una, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung bakit ito ay itinuturing na isa sa ang pinakamahusay na gamot para sa pagbaba ng timbang at paglilinis ng katawan. Upang gawin ito, sapat na pag-aralan ang mga katangian ng pharmacological nito:
- sumisipsip ng mga gas;
- nagpapanumbalik ng mga nasirang function ng bato;
- neutralisahin ang mga nakakapinsalang nilalaman ng gastrointestinal tract: ang sorbent ay nagbubuklod ng mga compound na nagdudulot ng pagkalason at hinaharangan ang kanilang nakalalasing na epekto;
- pinatataas ang pagganap ng mga hepatocytes, na ginagawang posible na gamitin ito para sa;
- huminto sa isang talamak na reaksiyong alerdyi;
- nililinis ang gastrointestinal tract mula sa mga pathogenic microorganism;
- binabawasan ang pagsipsip ng mga lason, mabibigat na metal na asing-gamot, salicylates, alkaloids, glycosides, mga gamot mula sa gastrointestinal tract papunta sa dugo, at tinitiyak ang kanilang pag-aalis;
- sinisira ang mga allergens na pumapasok sa katawan na may pagkain;
- nagpapabilis ;
- inaalis ang intoxication syndrome pagkatapos ng talamak na pagkalason.
Mga punto ng kontrobersyal. Ang ilang mga mapagkukunan ay may impormasyon na ang activated carbon ay maaaring gawing normal ang presyon ng dugo at kontrolin ang mga antas ng kolesterol sa dugo. Gayunpaman, ang mga datos na ito ay hindi nakumpirma sa siyensya at hindi kasama sa listahan mga katangian ng pharmacological gamot na ito. Kaya hindi ka dapat umasa sa mga ganitong bonus.
Mga indikasyon at contraindications
Ang paglilinis ng katawan gamit ang activated carbon ay hindi magagamit sa lahat. Una, hindi mo ito magagamit para sa self-medication, kahit para sa regular na paglilinis. Para dito kailangan mong kumuha ng pahintulot mula sa isang doktor (pangunahin ang isang gastroenterologist). Pangalawa, kailangan mong isaalang-alang ang mga listahan ng mga indikasyon at contraindications.
Mga indikasyon:
- atopic dermatitis;
- acetonemic syndrome;
- botulism;
- bronchial hika;
- bloating;
- hepatitis;
- hypersecretion ng hydrochloric acid sa tiyan;
- dysentery;
- dyspepsia;
- pagwawalang-kilos ng mga feces;
- slagging ng katawan;
- bituka colic;
- pantal;
- utot;
- mga karamdaman sa metabolismo ng bilirubin;
- exacerbation ng pancreatitis;
- exacerbation ng cholecystitis;
- pagbabagong-lakas ng katawan;
- talamak na pagkalason ng anumang etiology - alkohol, gamot, pagkain;
- talamak na mga reaksiyong alerdyi;
- talamak na impeksyon sa bituka;
- edema ni Quincke;
- paglilinis ng katawan;
- pagkabigo sa atay;
- hangover syndrome;
- pagbaba ng timbang;
- pagkabigo sa bato;
- panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng chemotherapy o radiation;
- salmonellosis;
- cirrhosis.
Contraindications:
- atony ng bituka;
- hypersensitivity;
- gastrointestinal dumudugo;
- pagtitibi;
- sagabal sa bituka;
- nonspecific ulcerative colitis;
- sabay-sabay na paggamit ng mga antitoxic substance (methionine, atbp.);
- oncology;
- mga problema sa bato;
- ulser sa tiyan.
Kung ang paglilinis ay isinasagawa gamit ang activated carbon puti, paggagatas, pagbubuntis at pagkabata hanggang 14 taong gulang. Ngunit kahit na gumamit ka ng mga itim na tabletas, kapag nagdadala ng isang sanggol kailangan mong makakuha ng pahintulot mula sa gynecologist na namamahala sa pagbubuntis. Kung ang gayong pangangailangan ay lumitaw para sa isang bata, ang mga rekomendasyon ng isang pedyatrisyan ay sapilitan.
Pag-debune ng mga alamat. Mayroong isang kagiliw-giliw na paniniwala sa mga buntis na kababaihan: ang pagkuha ng activated carbon sa panahong ito ay maaaring makaapekto sa kulay ng balat ng hindi pa isinisilang na sanggol at gawin itong masyadong madilim. Sa katunayan, ito ay isang gawa-gawa lamang.
Mga kalamangan at kahinaan
Mga kalamangan:
- kaligtasan para sa kalusugan (kung ginamit nang tama);
- malaking pagpili at paglilinis;
- mataas na kahusayan;
- availability (ibinebenta sa anumang parmasya nang walang reseta);
- pagiging natural;
- kakulangan ng pangangati ng mauhog lamad (bagaman ito ay isang medyo kontrobersyal na isyu);
- mababang gastos;
- pagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok.
Mga kapintasan:
- naghuhugas ng kapaki-pakinabang na microflora;
- ay may isang bilang ng mga side effect;
- nangangailangan ng malalaking dosis;
- binabawasan ang bisa ng iba pang mga gamot;
- binabawasan ang pagsipsip ng mga acid, alkalis, iron salts, cyanides;
- scratches ang mga pader ng esophagus (isang kontrobersyal na isyu);
- itim na kulay oral cavity sa angkop na kulay.
Karamihan sa mga pagkukulang ay maiiwasan kung ang sorbent ay ginamit nang tama. Samakatuwid, kailangan mong piliin ang pamamaraan nang matalino, at kung kinakailangan, kumunsulta sa isang espesyalista.
Kawili-wiling katotohanan. Dati, ang activated carbon ay ginawa mula sa mga buto ng baka. Kaya naman iniiwasan ito ng mga vegetarian. Ngunit ngayon ang pamamaraan na ito ay hindi na ginagamit.
Aling karbon ang pipiliin?
Kamakailan lamang, walang problema sa pagpili, dahil ang lahat ay nakasanayan na sa mga itim na tabletas. Ngunit ngayon ang parmasya ay nag-aalok ng puting activated carbon, na nilikha gamit ang mga makabagong formula at isinasaalang-alang ang lahat ng mga pagkukulang ng itim. Ang tanong ay lumitaw: alin ang pipiliin upang linisin ang katawan? Ang sagot ay magiging malabo - depende sa indibidwal na mga kadahilanan. Gamitin ang sumusunod na talahanayan.
Upang linisin ang katawan, inirerekomenda ng mga nutrisyonista at gastroenterologist ang paggamit ng puting karbon.
Kapaki-pakinabang na payo. Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamahusay na activated carbon ay ang ginawa mula sa mga bao ng niyog.
Mga scheme
Alamin natin kung paano kumuha ng activated carbon upang linisin ang katawan ng mga dumi at lason. Una, dapat mong pag-aralan ang lahat ng mga iminungkahing scheme at piliin ang isa na pinakaangkop sa iyong pamumuhay at diyeta.
Tandaan: Ang lahat ng mga dosis sa iminungkahing mga scheme ay ipinahiwatig na isinasaalang-alang ang paglilinis ng katawan na may itim na activated carbon. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng puti ay humigit-kumulang 2 beses na mas kaunti, at ang pamamaraan ay pareho.
Scheme Blg. 1
- Kurso - mula 10 araw hanggang 1 buwan.
- Uminom ng 1 tablet para sa bawat 10 kg ng timbang.
- Hatiin ang nagresultang pang-araw-araw na paggamit sa 3 dosis bawat araw.
- Kailan eksaktong kunin ito, ang mga eksperto ay walang pinagkasunduan. Kung kailangan mo ng epekto sa pagbaba ng timbang, mas mainam na uminom kaagad bago kumain. Ngunit sa kasong ito, may mataas na panganib ng mga kakulangan sa bitamina. Sa ibang mga kaso, inirerekumenda na kumain ng uling sa pagitan ng mga pagkain (isang oras bago o pagkatapos).
- Uminom ng 1 basong tubig.
Halimbawa: ang isang taong tumitimbang ng 90 kg ay kailangang uminom ng 9 na tableta bawat araw - bago ang almusal, tanghalian at hapunan, kailangan mong uminom ng 3 tableta. Kung nakakuha ka ng isang numero na hindi nahahati sa 3 nang walang natitira, maaari kang kumuha ng bahagyang mas malaking dosis sa umaga at hapon kaysa sa gabi. Halimbawa, na may timbang na 80 kg: bago ang almusal at tanghalian - 3 piraso, bago ang hapunan - 2.
Scheme Blg. 2
- Anuman ang iyong unang timbang, kailangan mong uminom ng 10 tablet sa isang araw.
- Gumamit ng 2 pcs. bago mag-almusal, tanghalian, hapunan, tsaa sa hapon at hapunan.
- Kurso sa paglilinis - 15 araw.
Kung ang isang tao ay nagsasagawa ng limang pagkain sa isang araw, ang scheme No. 2 ay magiging mas katanggap-tanggap at maginhawa. Sa ibang mga kaso, inirerekumenda na gamitin ang scheme No. 1. Sa kasong ito, kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod na nuances:
- ang unang paraan ay mas epektibo dahil isinasaalang-alang nito ang timbang;
- ang mga resulta ng pangalawa ay masyadong malabo: ang mga taong may mas kaunting timbang ay maglilinis ng katawan nang mas mabilis, ngunit ang kanilang panganib ng matinding pagkadumi ay tumataas.
Scheme Blg. 3
Magsimula sa 1 tablet, dagdagan ang pang-araw-araw na dosis ng 1 tablet bawat araw, ipamahagi ito sa mga pagkain (maaari mo itong gawin 3 o 5 beses sa isang araw). Dalhin sa halagang naaayon sa timbang (mula sa nabanggit na kalkulasyon, 1 piraso bawat 10 kg), at pagkatapos ay unti-unting bawasan: uminom ng 1 mas kaunting tableta araw-araw. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwan at madalas na ginagamit na mga scheme.
Scheme Blg. 4
Naniniwala ang ilang mga eksperto na imposibleng gamitin ang sorbent nang higit sa 5 araw, dahil sa kasong ito ang mga epekto ay hindi maiiwasan. Kaugnay nito, nag-aalok sila ng ibang pamamaraan para sa paglilinis ng katawan:
- 1-5, 11-15, 21-25 araw: 10 tablet bawat araw (o depende sa timbang);
- 6-10, 16-20 araw: pahinga;
- ulitin ang mga naturang kurso tuwing anim na buwan.
Upang matiyak na ang pagkuha ng activated carbon bilang isang panlinis na gamot ay kasing epektibo hangga't maaari, subukang sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon.
- Kumuha ng medikal na pagsusuri upang masuri ang iyong kalusugan. Siguraduhin na ang pamamaraang ito ay kinakailangan para sa iyo at hindi kontraindikado. Kumuha ng pahintulot ng iyong doktor.
- Ang mga tagubilin para sa paggamit na nakalakip sa gamot ay hindi dapat labagin. Ang mga dosis at kurso ng paggamit na inirerekomenda dito ay maaaring bawasan, ngunit hindi lalampas.
- Tandaan na ang pag-inom ng sorbent ay nakakabawas sa epekto ng iba pang mga gamot. Ang mga babaeng umiinom ng birth control pill ay dapat na maging maingat lalo na.
- Buhay ng istante - 2 taon. Huwag ilantad ang gamot sa kahalumigmigan, ultraviolet radiation o mataas na temperatura.
- Hindi ka maaaring mag-hunger strike o mag-diet.
- Itigil ang paninigarilyo at alkohol.
- Tanggalin o hindi bababa sa limitahan ang mga carbohydrate, mataba na pagkain, pinausukang at maanghang na pagkain mula sa iyong diyeta.
- Ang maximum na panahon ay 1 buwan.
- Pagkatapos ng naturang paglilinis, upang maibalik ang microflora, kinakailangan na kumuha ng isang kurso ng probiotics, at pagkatapos ng mga ito, multivitamins din upang mabawasan ang panganib o maalis ang kakulangan sa bitamina.
- Ang mga sorbents ay kumukuha ng maraming tubig, kaya kailangan mong patuloy na palitan ang kakulangan nito (uminom ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw).
- Kung ang constipation ay parang side effect Ang ganitong uri ng paglilinis ay tumatagal ng higit sa 2 araw at dapat na ihinto.
Naniniwala ang mga eksperto na ang paglilinis ng katawan gamit ang activated carbon ay isang medyo malupit na pamamaraan, bagaman sa karamihan ng mga pinagkukunan ito ay itinataguyod bilang ganap na ligtas at hindi nakakapinsala. Samakatuwid, mas mahusay na bumaling sa mas malambot na pamamaraan - mga diyeta at.
Mag-ingat ka! Ang paglilinis ng katawan na may activated charcoal ay kadalasang nagdudulot ng matinding paninigas ng dumi, at ito ay maaaring magpalala sa kondisyon ng almoranas at makapinsala din sa mga dingding ng bituka. Ang katotohanan na ang sorbent ay sumisipsip ng labis na kahalumigmigan ay maaaring negatibong makaapekto sa paggana ng mga bato.
Mga side effect
Ang paglilinis ng katawan ng uling nang masyadong mahaba, kusang pagtaas ng mga inirekumendang dosis, hindi papansin ang mga kontraindiksyon at tagubilin, kawalan ng pahintulot ng doktor - lahat ng ito ay humahantong sa hindi kanais-nais na mga resulta. Ang bawat isa sa mga salik na ito ay nagdaragdag ng panganib ng mga side effect, na kinabibilangan ng:
- mga reaksiyong alerdyi;
- anemya;
- pagdurugo;
- hypovitaminosis: hypoglycemia, hypocalcemia;
- hypothermia;
- pagtatae;
- dyspepsia;
- gastrointestinal disorder: colic, bituka sagabal;
- pagtitibi;
- may kapansanan sa pagsipsip ng mga sustansya mula sa gastrointestinal tract;
- dehydration;
- pangkalahatang kahinaan;
- humina ang kaligtasan sa sakit;
- pagtaas ng temperatura;
- pag-atake ng inis;
- pagsusuka;
- nabawasan ang presyon ng dugo;
- embolism.
Ito ang dahilan kung bakit ang paglilinis gamit ang uling ay hindi matatawag na 100% hindi nakakapinsalang pamamaraan. Marami sa mga side effect na ito ay mapanganib at nangangailangan ng paggamot sa ospital. Kaya, bago magpasya kung aalisin ang basura at lason sa ganitong paraan, timbangin ang mga kalamangan at kahinaan.
Sa kabilang banda, kung ang sorbent ay kinuha nang tama, alinsunod sa mga rekomendasyon ng mga espesyalista, ang mga nakalistang kahihinatnan ay napakabihirang.
Listahan ng mga gamot
Available ang activated carbon sa ilalim ng iba't ibang mga trade name at sa iba't ibang anyo. Bilang karagdagan sa karaniwang mga tablet at pulbos, kamakailan lamang ay lumitaw ang isang likidong emulsyon sa merkado. Ang huli ay inirerekomenda para sa mga batang pasyente. Pinapayuhan ng mga eksperto ang paggamit ng pulbos.
Bilang karagdagan, ang gamot ay maaaring panggamot at mayroong lahat ng kinakailangang sertipikasyon para ibenta sa mga parmasya, o maaari itong irehistro bilang suplemento sa pandiyeta, na maaaring i-order sa mga online na mapagkukunan. Upang linisin ang katawan, maaari mong gamitin ang pareho.
Mga gamot:
- Adsorbiks dagdag;
- Carbactin;
- Carbopect;
- Sorbex;
- u/a Avexima;
- u/a MS;
- u/a Extrasorb;
- u/a UBF;
- Ultra-Adsorb, atbp.
Mga pandagdag sa pandiyeta:
- Charcoal Activated Purified Carbon mula sa Natures Answer (USA), $8.2;
- Charcoal Activated Vegetable mula sa MasoN (France), $5.7;
- Charcoal Activated from Nature's Way (Australia), $6.7;
- Charcoal Activated mula sa Solaray (Germany), $8.1;
- Coal Active na may bifido effect, produksyon ng Russia, $2,9;
- Charcoal Forte with herbs (Russia), $2.1.
Walang alinlangan, ang activated carbon ay mahusay. natural na paghahanda Para sa mabisang paglilinis ang katawan mula sa dumi, lason at iba pang nakakalason at nakakalason na sangkap. Pagkatapos niya aktibong paggamit Maaari mong pagbutihin ang paggana ng maraming mga organo at kahit na makamit ang bahagyang pagbaba ng timbang. Ngunit sa parehong oras, hindi natin dapat kalimutan na ito ay isang gamot na may contraindications at side effect. Kung ginamit nang hindi tama, maaari itong makapinsala sa kalusugan. kaya lang pamamaraang ito nangangailangan ng mandatoryong medikal na konsultasyon.
Aktibong carbon (adsorbent) - gamot ng likas na pinagmulan. Mayroon itong parang butas na istraktura na sumisipsip ng lahat mga nakakapinsalang sangkap, at pagkatapos ay inaalis ang mga ito sa katawan. Ginagamit para sa pagkalason sipon at upang linisin ang katawan sa kabuuan.
Nagagawa ng gamot na "sumisipsip" ang alkohol, mga produktong basurang microbial at mabibigat na metal. SA medikal na kasanayan Pangunahing ginagamit para sa paggamot ng pagkalason, mga sakit sa bituka at pagkalasing. Kasabay nito, ang activate carbon ay nagbubuklod sa mga nakakapinsalang sangkap at neutralisahin ang kanilang mga epekto, at pagkatapos ay nag-aalis ng mga lason mula sa mga bituka.
Anuman ang, ipinagbabawal na gamitin ang gamot nang hindi makontrol, dahil inaalis din nito at sinisipsip ang mga kapaki-pakinabang na sangkap, at ito ay puno ng mga negatibong kahihinatnan.
Ang mga bentahe ng paggamit ng activate carbon ay ang kawalan ng anumang pinsala sa gastrointestinal mucosa at ang kumpletong pag-alis ng mga microbes mula sa katawan na may mga dumi.
Tandaan! Halos lahat ng panlabas na problema ay nagmumula sa bituka. Ang paglilinis na may activated charcoal ay makakatulong na mapupuksa ang acne at iba pang mga sakit sa balat.
Mga indikasyon para sa paglilinis ng colon ng uling
Ang ganitong uri ng paglilinis ay ginagamit hindi lamang sa bahay: ito ay aktibong isinasagawa sa mga ospital o mga medikal na sentro, at sa mga sanatorium. Ang pagkakaroon ng mga lason, lason at mabibigat na metal sa katawan ay mahirap palitan - sa maliit na dami ay walang mga sintomas, at ang mga sangkap ay dahan-dahang nilalason ang iyong katawan. Kung hindi mo pa nagawa ang paglilinis na ito, kung gayon mayroong lahat ng dahilan upang maniwala na kailangan mo ito. Inirerekomenda na isagawa ito 1-2 beses sa isang taon.
Sa mga malubhang kaso, ang slagging sa bituka ay sinamahan ng mga sintomas:
- madalas na pamumulaklak sa tiyan;
- pagbuo ng mga gas at rumbling;
- pagkawala ng lakas;
- masamang kalooban, depresyon;
- ang mga kuko at buhok ay manipis o malutong;
- masamang hininga regular na pangangalaga sa likod ng oral cavity.
Ang pamamaraan ng paglilinis ng uling ay walang sakit. Sa tulong nito, ang katawan ay nag-aalis ng basura, nakakapinsalang mikrobyo at mga lason; sakit ng ulo, mga problema sa panunaw at dumi ay nawawala; ang magkasanib na kadaliang mapakilos, nag-normalize presyon ng dugo; ang balat, buhok at mga kuko ay nagpapabuti sa kanilang kondisyon at nakakakuha ng maganda at malusog na hitsura. Nawawala din ang ibang problema.
Pagbutihin at kalagayang psycho-emosyonal, na nagiging sanhi ng liwanag sa katawan, magandang kalooban, ang pagnanais na magtakda at makamit ang mga layunin. Ang isa sa mga kaaya-ayang epekto (lalo na para sa mga kababaihan) ay isang bahagyang pagbaba ng timbang.
Paano maghanda para sa isang colon cleanse?
Pinakamainam na simulan ang mga pamamaraan ng paghahanda 3-4 na linggo bago ang nilalayon na paglilinis gamit ang activated carbon. Inirerekomenda na iwanan ang mga inihurnong gamit at matamis sa loob ng isang linggo.
Kalimutan ang tungkol sa mga pagkaing nagdudulot ng pagbuburo (brown bread, legumes, repolyo, atbp.). Huwag madala sa matapang na tsaa, kape at inuming nakalalasing. Alisin ang mga isda at matabang karne sa iyong diyeta, at pansamantalang iwasan ang mga pritong pagkain.
Inirerekomenda na ubusin ang sinigang na may tubig, berdeng tsaa, mga sariwang kinatas na katas, mga karne na walang taba at pinasingaw na isda. Ang nutrisyon ay dapat na banayad;
Pandiyeta na ulam - steamed chicken at spinach
Ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas ay hindi kasama sa panahon ng paghahanda at sa panahon ng paglilinis.
Algorithm para sa paglilinis ng colon gamit ang activated carbon
Ang kurso ay tumatagal ng 1-2 linggo. Ang pamamaraan ay isinasagawa tulad ng sa mga organisasyong medikal, at sa bahay. Ang maximum na panahon ng paglilinis ay 21 araw. Ang mas matagal na paggamit ng uling ay nakakapinsala sa kalusugan at maaaring sinamahan ng hindi kanais-nais na mga sintomas ng mga karamdaman.
Sa panahon ng paglilinis, ipinagbabawal na uminom ng alak at manigarilyo, kung hindi man ang buong epekto ay mauuwi sa wala.
- Gumamit ng isang oras bago o pagkatapos kumain.
- Uminom ng uling umaga at gabi.
- Ang dosis ay personal para sa bawat tao at kinakalkula gamit ang formula: 1 tablet bawat 10 kg ng timbang para sa isang dosis.
- Ang malalaking dami ay dapat durugin o nguyain gamit ang isang baso ng malamig na tubig.
- Sa panahon ng paggamot, uminom ng 2 litro ng likido bawat araw, ito ay tumutulong sa pag-alis ng mga toxin nang mas mabilis.
- Ang activated carbon ay dapat inumin sa parehong oras araw-araw.
- Sa panahon ng kurso, dapat kang sumunod ng eksklusibo sa pandiyeta na nutrisyon.
Ang activated charcoal ay maaaring magdulot ng constipation. Bilang karagdagan, maaari kang uminom ng mga herbal na laxative.
Ang mga taong may degree 3 at 4 na labis na katabaan ay kailangang kalkulahin ang bilang ng mga tablet gamit ang formula, pagkatapos ay i-multiply sa 2 at hatiin sa 3 pantay na tambak. Uminom ng walang laman ang tiyan sa umaga, sa tanghalian at sa gabi.
Matapos makumpleto ang isang kurso ng activate carbon, ang proseso ng panunaw ay na-normalize: ang asukal at kolesterol ay nabawasan, ang metabolismo ay pinabilis, lumilitaw ang kagaanan at, bilang isang resulta, ang pagtaas ng sigla.
Contraindications
Ang karbon ay isa sa mga pinakatanyag at epektibong sorbent, gayunpaman, hindi ito dapat kunin sa mga sumusunod na kaso:
- allergy o indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot;
- ulser sa tiyan sa panahon ng exacerbation;
- para sa anumang mga sakit ng duodenum;
- pagdurugo sa bituka;
- na may sagabal sa bituka (at may pag-iingat sa paninigas ng dumi).
Sa ganitong mga kaso, mas mahusay na pumili ng iba pang mga paraan upang linisin ang mga bituka at katawan. Ipinagbabawal na gumamit ng charcoal cleansing para sa mga taong tumitimbang ng mas mababa sa 50 kg.
Tandaan: hindi ka maaaring magsagawa ng mahabang kurso nang higit sa 3 linggo - ito ay puno ng kakulangan sa bitamina at dysbacteriosis.
Kung nakakaranas ka ng mga side effect (utot, sakit ng tiyan, paninigas ng dumi), pagkatapos ay kailangan mong ihinto ang kurso at simulan ang masinsinang pagsisikap upang maibalik ang microflora at bitamina sa katawan.
Paglilinis ng colon gamit ang uling: ang paraan ng Aleman
Ang recipe na ito ay binuo ng isang sikat na German toxicologist.
- Ang mga tablet ay giniling sa pulbos.
- Kumuha ng 10 g at magdagdag ng 50 ML ng tubig sa temperatura ng silid.
- Paghaluin ang lahat sa plastic o kahoy na kutsara hanggang sa ganap na matunaw.
- Magdagdag ng 1 gramo ng paraffin oil at ihalo muli.
Inumin kaagad ang timpla pagkatapos ng paghahanda, at pagkatapos nito ay isa pang 2-3 baso ng malinis na tubig. Ang recipe na ito ay nakakatulong na linisin ang katawan ng putik at mga lason na kasing epektibo ng regular na uling, ngunit walang side effect ng constipation.
Ginamit para sa 8 araw (isang beses sa isang araw). Pagkatapos ng 3-5 araw na pahinga, ang kurso ay maaaring ulitin.
Ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa colitis at anumang pinsala sa gastrointestinal mucosa. Ang mga nakakapinsalang compound ay inalis 6 na oras pagkatapos ng pangangasiwa. Sa loob ng 5-6 na araw ay magaan ang pakiramdam mo at mapapansin mo ang mga positibong resulta.
Activated carbon at iba pang mga gamot: compatibility
Kung patuloy kang umiinom ng anumang mga gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor upang makita kung maaari kang gumamit ng activated charcoal. Mayroon itong mahusay na mga katangian ng adsorbing at kinukuha ang lahat kasama nito, kabilang ang mga aktibong sangkap ng iba pang mga gamot. Ang epekto ng mga tablet ay maaaring mabawasan ng hanggang 70%.
Upang maiwasang mawala ang bisa ng mga gamot, maaaring gamitin ang uling 3 oras bago uminom ng mga gamot o 2 oras pagkatapos. Sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago gamitin.
Paano ibalik ang larangan ng paglilinis ng katawan
Ang aktibong carbon ay nag-aalis ng basura at mga lason, sumisipsip ng mga nakakapinsalang sangkap nang maayos, ngunit sa parehong oras ay inaalis din ang mga micro- at macroelement, bitamina at mga kapaki-pakinabang na bakterya. Pagkatapos ng paglilinis, kinakailangan na magsagawa ng pagpapanumbalik, kung hindi, sa halip na isang positibong resulta, makakaranas ka ng dysbacteriosis at kakulangan sa bitamina.
Para sa unang 2-3 linggo, tumuon sa pagkakaroon ng natural na yoghurts sa iyong diyeta. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay nagluluto sa sarili gamit ang mga starter culture at natural na gatas.
Sa pangkalahatan, ang anumang fermented milk products na kailangang kainin araw-araw sa loob ng 2 linggo ay angkop. Kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa o ang kawalan ng kakayahan na kolonisahin ang mga bituka na may bifidobacteria sa pamamagitan ng pagkain, gumamit ng mga espesyal na paghahanda (Lactofiltrum, Bifiform, atbp.). Ito ay sapat na upang uminom ng 1 kurso.
Dumikit dito malusog na pagkain hindi alintana kung sumailalim ka sa pamamaraang ito. Iwasan ang maanghang at pritong pagkain, fast food at processed foods. Huwag kumain ng "mabigat" na pagkain sa gabi.
Pinakamainam na pumili ng isang diyeta na hindi ang pinaka mahigpit, na maaaring pahabain ang epekto ng paglilinis ng uling at hindi maglalagay ng malaking pasanin sa mga bituka. Bigyan ng kagustuhan ang mga walang taba na karne at isda, pati na rin ang mga pana-panahong gulay at prutas.
Ang activate carbon ay isang gamot na hindi lamang nakakatulong sa pagkalason, ngunit epektibo rin para sa regular na banayad na pagbabanlaw. Ang kalusugan ng katawan ay nagsisimula sa loob.
Ang wastong nutrisyon, katamtamang ehersisyo at regular na paglilinis ng katawan ay makakatulong sa iyong manatiling malusog.
Video - Paano uminom ng activated charcoal para malinis ang bituka
Naglo-load...
