May-akda Olka ang Hayop tanong sa section Mga Doktor, Klinika, Insurance

how to sit correctly in the gynecologist’s chair???, first time ko nakipag appointment, nakakatakot!!! at nakuha ang pinakamahusay na sagot

Sagot mula kay Eugene Duchovny[guru]
Maghubad at umupo. Ang gynecologist mismo ang magsasabi sa iyo kung may mali.
Pinagmulan: doktor

Sagot mula sa yoperesete[guru]
Sasabihin nila sa iyo doon, walang kumplikado


Sagot mula sa Larissa Kotenko[guru]
Tulad ng nasa larawan, nakataas lamang ang mga binti,


Sagot mula sa Edward Tolochyants[guru]
umupo ng maayos ng walang panty. sasabihin sa iyo ng gynecologist kung paano ilagay ang iyong mga binti


Sagot mula sa 666_hedgehog_13[guru]
ang gynecologist na ito mismo ang magsasabi sa iyo, ngunit kung ito ay mas madali, umupo ka, ilagay ang iyong mga binti sa ibabaw ng dalawang espesyal na indentations para sa mga binti, at sa gayon ay nakahiga na ang iyong mga binti ay nakataas ng kaunti.


Sagot mula sa Olga Sorokina[guru]
huwag kang matakot! umupo ka, naglatag ng isang bagay sa ilalim mo (isang tuwalya, isang lampin, isang espesyal na napkin), sa iyong mga paa sa mga suporta (may iba't ibang mga ito, malalaman mo ito habang ikaw ay pumunta, walang malaking bagay). Kung magaling ang doktor, sasabihin niya sa iyo kung paano umupo, kung paano kumilos. Ang pangunahing bagay ay upang makapagpahinga at hindi maging tense sa panahon ng pagsusuri.
Kumuha ng malinis na medyas para maupo sa upuan, minsan nagtatanong sila.


Sagot mula sa Perlas[guru]
Hindi sila nakaupo sa upuan ng gynecologist, nakahiga sila. Tulad ng sinasabi ng mga eksperto, kung hindi mo maiiwasan ang gulo, magpahinga at tuklasin ang mga bagong sensasyon.


Sagot mula sa ¦V i a g r A¦[guru]
humigit-kumulang pareho sa iyong avatar, kailangan mo lamang itaas ang iyong mga binti nang mas mataas at humiga sa iyong likod))


Sagot mula sa Yostislav Zhmakin[guru]
Umupo ako dito, naka-cross-legged, na may isang baso ng cognac o isang baso ng whisky, nanonood ng TV. Napakagandang magkaroon ng gynecological chair sa bahay.


Sagot mula sa Anya Demina[guru]
huwag kang matakot, sasabihin nila sa iyo.


Ito ay walang lihim na maraming mga kababaihan ang simpleng pawis sa malamig na paningin sa isang "nakakatakot" na upuan ng ginekologiko. At maging tapat tayo, maraming kababaihan ang nahihiya lamang na "maging hubad" sa harap ng isang gynecologist. Oo, kahit lalaki. At dapat sabihin na ginagawa nila ito nang walang kabuluhan, dahil ang isang gynecologist ay isang ordinaryong doktor. At upang hindi "masunog" sa kahihiyan, kailangan mo lamang na maghanda para sa pagbisita sa kanya ng tama.

Kung ang isang batang babae ay dumating sa gynecologist sa unang pagkakataon, kung gayon madalas na hindi niya alam kung paano umakyat sa upuan at kung paano kumilos dito. At kapag ang kahihiyan at kahihiyan ay nagsimulang pumipigil sa kanyang mga paggalaw, "iwagayway" lamang niya ang kanyang kamay sa ganoong pamamaraan at tumanggi sa ipinag-uutos na pagsusuri, na iniiwan ang iba't ibang mga sakit ng babaeng genital area sa pagkakataon.

Ito ay sumusunod mula dito na upang maiwasan ang takot sa panahon ng pagbisita sa gynecologist, kailangan mong ihanda ang iyong sarili sa pag-iisip. Ito ay ipinag-uutos na masuri ng isang gynecologist. Ang katotohanan ay ang naturang pagsusuri ay kinabibilangan ng hindi lamang pagsuri para sa pagkakaroon ng sakit o mga impeksiyon. Dapat malaman ng espesyalista kung ang pagdadalaga ng batang babae ay umuunlad sa tamang direksyon, atbp. Bago bisitahin ang gynecologist, dapat kang kumuha ng malinis na tuwalya sa iyo, na dapat ilagay sa upuan sa panahon ng pagsusuri. Kung ikaw ay kumunsulta sa isang gynecologist sa unang pagkakataon, pagkatapos ay pinakamahusay na sabihin sa doktor ang tungkol dito, tulad ng dapat mong sabihin sa kanya ang lahat tungkol sa kung anong mga problema sa kalusugan ang mayroon ka.

Ang lahat ng mga tanong ng doktor tungkol sa pagpapanatili ng isang malusog na buhay sekswal at ang estado ng iyong kalusugan ay dapat masagot nang matapat. Maipapayo na tandaan nang eksakto kung kailan lumipas ang iyong regla sa unang pagkakataon, kailan ito huling beses at kung paano ito lumipas sa hinaharap. kasalukuyang sandali. Nag-aalala ka ba sa iyong matinding sakit?

Bilang isang patakaran, pagkatapos na tanungin ng doktor, hihilingin sa iyo na maghubad mula sa baywang pababa at maupo sa upuan sa pagsusuri. Kung ang gynecologist ay mataktika at alam na ang batang babae ay dumating upang makita siya sa unang pagkakataon, kung gayon tiyak na tutulong siya sa bagay na ito.

Paano umupo nang tama sa isang gynecological chair? Oo, eksaktong katulad ng dati. Pagkatapos, kailangan mong ibuka ang iyong mga binti nang malawak hangga't maaari at ilagay ang mga ito sa mga footrest na naka-install sa gilid ng upuan. Ang mga baluktot ng tuhod ng mga binti ay dapat na nakahiga nang eksakto sa mga suporta. Kung ang mga binti ay nakahiga nang hindi tama, dapat na makamit ang pagbabago ng posisyon ng katawan tamang lokasyon binti

Pagkatapos tamang posisyon tinanggap, kailangan mong sumandal sa iyong upuan at magpahinga. Sa pamamagitan ng paraan, tiyak na kailangan mong magpahinga. Kung ang mga kalamnan ay panahunan, ang pagsusuri ay maaaring masakit at hindi kasiya-siya. Kung ang ilang mga katanungan ay lumitaw sa panahon ng pagsusuri, dapat mong tiyak na tanungin ang mga ito sa doktor upang masabi niya sa iyo kung ano at kung paano gawin nang tama.

Kung ang pagsusuri ay isinasagawa sa unang pagkakataon, ang gynecologist ay kukuha ng pahid mula sa ari. Kung ang babae ay aktibo nang sekswal, pagkatapos ay isang instrumento na tinatawag na "salamin" ay ipapasok sa kanyang ari. Ito ay kinakailangan upang masuri hitsura ang cervix at ang ari mismo. Pagkatapos nito ay darating ang pangwakas at pinaka-hindi kasiya-siyang pamamaraan, kapag ipinasok ng gynecologist ang kanyang mga daliri sa ari at nagsimulang maramdaman ang mga panloob na organo ng babae sa pamamagitan nito, sa pamamagitan ng kanyang tiyan.

Magkagayunman, lahat ng kababaihan ay dumaan sa gayong upuan at lahat para sa kapakanan ng kanilang kalusugan.

Kung ang isang batang babae ay kailangang kumunsulta sa isang psychologist bago bumisita sa isang opisina na may puting pader at isang napakapangit na upuan sa pagpapatupad, hindi ito nakakatawa. totoo ba. Minsan mas natatakot tayo sa tao sa opisinang ito kaysa sa dentista mismo!

Kung taimtim kang naguguluhan tungkol sa kung sino ang pinag-uusapan natin, napakaswerte mo: hindi ka natatakot sa gynecologist.

Alam na alam ng mga matatalinong doktor ang lahat ng ating mga takot. At tungkol din sa kung gaano kaingat at kung minsan ay masakit na inihanda natin ang ating mga sarili para sa hindi maiiwasang pagkikita sa kanila.

Gayunpaman, hindi lahat sa atin ay may pagkakataon na makipag-usap sa puso sa isang gynecologist upang mas makilala ang doktor at sa wakas ay hindi na mawalan ng malay sa paningin lamang ng isang gynecological chair. Oo at konsultasyon ng psychologist bago ang bawat pagbisita sa ginekolohiya - ito ay sa paanuman ay labis. Lalo na para sa iyo, hiniling namin kay Boris Plotkin, isang kahanga-hangang gynecologist, na magsulat ng ilang mga salita tungkol sa amin, sa kanyang mga pasyente, at kung ano ang iniisip mismo ng mga pasyente bago sila "umupo" sa kanyang gynecological chair.

Parang nasa trono
Sasabihin ko sa iyo ang isang kahila-hilakbot na sikreto: Ako ay isang vegetarian. Ibig sabihin, hindi ako kumakain ng karne. At higit pa sa iyong mga pasyente! Kaya huwag kang matakot sa akin, hindi kita kakainin. Sasabihin ko pa: Hindi kita sasaktan, maliban kung ikaw mismo ang magpapasya na ako ay isang sadista at nakakaramdam ng lihim na kasiyahan mula sa pagpapahirap ng isang inosenteng biktima (Narito, sa palagay ko, konsultasyon ng psychologist ay hindi magtitipid).Pagkatapos, siyempre, titipunin mo ang iyong sarili sa loob, paigtingin ang iyong sikmura at gagawin ang lahat para mahirapan akong magsuri. Siyempre, makakamit mo ang iyong layunin, ngunit sasaktan mo rin ang iyong sarili: ang iyong sikolohikal na stress na nagmumula sa iyong ulo ay napakabilis na magreresulta sa masakit na mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan. Kailangan mo ba, sabihin mo sa akin? Naiintindihan ko na ang payo na "Relax and have fun" ay hindi masyadong angkop sa sitwasyong ito. Ngunit gayon pa man, mas mabuti kung, nakaupo sa aking upuan, iniisip mo ang tungkol sa mga kaaya-ayang bagay, tungkol sa isang kamakailang petsa kasama ang isang kaibigan, halimbawa, o tumingin lamang sa bintana sa mga ulap at lumilipad na mga ibon. Susubukan kong gawin ang lahat ng kailangang gawin nang mabilis at malumanay. Hindi ka sasaktan o susunugin ng aking mga kagamitan, kaya hindi sila nagdudulot ng sakit sa kanilang sarili. Isang hindi magandang pakiramdam lang. Anong medikal na pamamaraan ang kaaya-aya? Gastro- o colonoscopy, pati na rin ang mga banal na enemas at injection, sa palagay ko, ay mas malala! Kaya't magpasya tayo nang isang beses at para sa lahat: ang diyablo, iyon ay, ang gynecologist, ay hindi nakakatakot bilang siya ay pininturahan, kaya itigil ang paggawa ng walang kapararakan at huwag matalo ang iyong sarili!
Ang problema sa pagpili
Isa pang mahalagang bagay ay ito. Ito ay nangyayari na ang mga batang babae ay talagang walang swerte sa isang doktor. Maraming mga idiot sa bawat propesyon. Samakatuwid, kung hindi mo nagustuhan ang paraan ng pagtrato sa iyo sa appointment (bastos, hindi magalang o kahit na hindi propesyonal - ito, sayang, nangyayari din), ipinapayo ko sa iyo na kumuha ng "iyong sarili", personal na doktor. Kung sa payo ng isang kaibigan o empirically (iyon ay, sa pamamagitan ng "pang-agham na pamamaraan") ay hindi mahalaga. Ang pangunahing bagay ay ito ay isang doktor na gusto mo sa antas ng tao at lubos mong pinagkakatiwalaan bilang isang espesyalista. Marahil, ang pagkakaroon ng "iyong sariling" gynecologist ay kasinghalaga para sa isang babae bilang pagpunta sa parehong hairdresser o cosmetologist. Kami ay nakikitungo sa napaka-pinong mga problema, walang saysay na makipagsapalaran.
Ang pagpili ng isang gynecologist ay isang indibidwal na bagay, ngunit may isa pa, napaka nakakatawa, sa aking opinyon, problema. Para sa ilang kadahilanan, maraming mga batang babae ang umiiwas sa mga lalaking gynecologist. Iyon ay, naiintindihan ko sila sa teorya: pagkatapos ng lahat, ipinapakita mo sa doktor ang mga pinaka-kilalang bagay, mga bagay na hindi laging nakikita ng taong mahal mo. At narito ang isang ganap na kakaibang tao na, ipagpaumanhin mo, ay nakikialam kung saan hindi niya dapat. kahihiyan! Sa totoo lang, lahat ito ay kalokohan. Para sa isang lalaking gynecologist, ang lahat ng kanyang mga pasyente, kahit na ang pinaka-kaakit-akit, ay hindi umiiral bilang mga babae. Mayroong isang organ, may sakit o malusog, na kasinghalaga sa buhay gaya ng iba, at ang gawain ng doktor ay magsagawa ng isang kwalipikadong pagsusuri at, kung kinakailangan, magreseta ng sapat na paggamot. Walang kahit na anong pag-uusap tungkol sa anumang elemento ng erotismo dito! Nakakatuwang isipin man lang, at pag-usapan ito. Sasabihin ko pa. Ayon sa mga survey na isinagawa sa iba't ibang mga forum sa Internet, ang karamihan sa mga kababaihan ay mas gusto ang mga lalaking gynecologist! At alam mo ba kung paano sila nagtatalo para dito? Ang isang tao, sabi nila, ay tinatrato ang kanyang pasyente nang may higit na atensyon at paggalang. Dahil sino, kung hindi tayo, ang higit na nakakaalam kung gaano kahalaga ang pag-iingat kalusugan ng kababaihan! Kung tutuusin, kayong mga babae, magbigay ng bagong buhay, na, sayang, ay hindi pa naibibigay sa atin. Maraming mga lalaki na gynecologist (kabilang ako) ang may labis na negatibong saloobin sa pagpapalaglag, at tila sa akin ay marami rin ang sinasabi ng katotohanang ito. At gayundin - responsable ako sa mga salitang ito! — Ang mga lalaking doktor sa pangkalahatan ay napakabuti at masasayang tao. At partikular na ang mga gynecologist. Ang mga cynics, siyempre, ay hindi wala nito, ngunit ang aming pangungutya ay madalas na mababaw at hindi totoo. Sa totoo lang, hindi lang babae ang mahal natin, sinasamba natin sila (iyon ay, ikaw).
Mga simpleng tuntunin
pag-asa , na ang aking mahabang talumpati bilang pagtatanggol sa mga gynecologist ay bahagyang nagpabago sa iyong ideya sa ating propesyon. At kung alam mo na ang lahat ng ito, muli kang kumbinsido na tama ka. Ang natitira pang gawin ay sabihin sa iyo ang tungkol sa mga pangunahing, ngunit napakahalagang mga patakaran na dapat sundin ng bawat batang babae na magpapatingin sa isang gynecologist.
Syempre , bago pumunta sa doktor, magsasagawa ka ng isang serye ng mga pamamaraan sa kalinisan, iyon ay, gagawin mo ang lahat ng posible at imposible upang matiyak na ang lahat ng "doon" ay napakalinis at maayos. Ito ay isang magandang ideya, subukan lamang na panatilihin sa isip ang sumusunod. Minsan nangyayari na ang isang babae na masyadong maingat na naghanda para sa appointment ay tuyo sa loob na mahirap para sa doktor na magpasok ng speculum para sa pagsusuri. Napakahalaga ng natural na pagpapadulas, kaya huwag mag-overdo ito kapag naliligo.
1) Siguraduhing magdala ng lampin o maliit na tuwalya. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng aming mga opisina ay may mga disposable napkin na ilalagay sa upuan. Bilang karagdagan, posible na ang doktor ay magsagawa ng ultrasound sa iyo, pagkatapos nito ay kakailanganin mong burahin ang mga bakas ng medikal na gel.
2) Kung sakali (lalo na kung ito ay nangyayari sa tag-araw at nagsusuot ka ng mga sandalyas o flip-flops), magdala ng medyas sa iyo. Siyempre, hindi ako isang doktor sa lugar na ito, ngunit gayon pa man, mula sa isang aesthetic na pananaw, mas kaaya-aya para sa akin na makita ang malinis na mga binti ng babae sa harap ng aking mukha.
3) Tiyak na mayroon kang ilang mahahalagang katanungan na gusto mong itanong sa iyong doktor. Tip: isulat ang mga ito para hindi mo makalimutan. Paano kung sa huli ay kinakabahan ka at natatakot na nawalan ka ng kakayahang magsalita? Mabuti kung, bukod sa iba pang mga bagay, maaari mong asahan ang mga tanong ng doktor sa iyo at matandaan nang eksakto kung kailan ka huling nagkaroon ng iyong regla at kung paano ito nangyari.

P.S. Iyon, marahil, ang tanging sasabihin ko sa nasusunog na paksang ito. Maniwala ka sa akin, gusto ko talagang lahat tayo magagandang babae ay malusog at nanganak ng malulusog at magagandang sanggol. Samakatuwid, kung sa ilang kadahilanan ay hindi ka bumisita sa isang gynecologist sa loob ng mahabang panahon, kunin ang iyong mga paa at magpatuloy!

P.P.S. (mula sa editor) Gusto kong magdagdag ng ilang higit pang mga salita bilang pagtatanggol sa mga lalaking gynecologist. Ang mga ito ay sapat na tumutugon sa mga intimate haircuts, na hindi masasabi tungkol sa lahat ng babaeng doktor nang walang pagbubukod, lalo na sa mga matatanda. Ito ay nangyayari na maaari silang magkomento sa disenyo ng bikini, at hindi palaging sa nakakabigay-puri na mga termino.

Ang isang pagsusuri sa isang gynecological chair ay maaaring mag-alala sa sinumang babae. Maraming tao ang agad na nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa pagbanggit lamang nito. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis kailangan mong sumailalim sa pamamaraan nang maraming beses, at samakatuwid dapat mong kalmado ang iyong takot. Dapat pansinin na ang mga modernong medikal na kasangkapan ay naging napaka komportable, at samakatuwid sa mga pribadong klinika ang mga upuan ay mas mahusay kaysa sa mga pampublikong institusyon. Ngunit maaari mong iposisyon nang tama ang iyong sarili sa sinuman: ang pangunahing bagay ay malaman ang ilan sa mga nuances.

Kailangan mong maghanda para sa inspeksyon bago umalis ng bahay. Magdala ng malinis na medyas na cotton. Sa ganitong paraan, hindi mo na kailangang maglakad papunta sa upuan na nakayapak sa sahig. Maaari ding itago ang mga medyas masamang amoy at dumi sa iyong mga paa, na maaaring lumitaw sa daan patungo sa doktor sa mga sapatos sa kalye.

Ang mga gynecological na upuan ay kadalasang nilagyan ng mga hakbang upang mas madaling umakyat sa upuan. Mayroon din itong mga armrest at leg support na maaaring iakma. Mas mainam na huwag hawakan ang mga ito sa iyong sarili, ngunit kung pagkatapos ng paglalagay ay hindi ka komportable, siguraduhing sabihin sa doktor, at mabilis niyang itatama ang sitwasyon.

Bago umakyat sa upuan, mas mainam na maglatag ng lampin o napkin. Dapat kang umakyat sa mga hakbang na nakaharap sa upuan at umikot lamang kaagad bago sumakay.

Sa una, dapat kang umupo sa parehong paraan tulad ng sa isang simpleng upuan. Pagkatapos ay kailangan mong maingat na humiga, ilagay ang iyong mga binti sa mga may hawak at ilipat ang iyong pelvis sa gilid ng upuan. Maaaring ilagay ang mga kamay sa dibdib at sa mga armrests - mahalaga na komportable ka. Mas mainam din na palayain ang tiyan mula sa damit, dahil kailangan itong suriin ng doktor at palpate ang ibabang bahagi.

Dapat kang huminga ng malalim at mas mabuting magpahinga bago ang pagsusuri. Kung nakakaramdam ka ng sakit, sabihin kaagad sa iyong doktor at huwag mag-alinlangan.

Ito ay mga pribadong klinika na nagpapahintulot sa kanilang sarili na bumili ng gynecological chair mataas na kalidad, kaya mas mabuting pumunta doon para sa isang inspeksyon.

Silya ng ginekologiko- isang staple item sa opisina ng gynecologist sentrong medikal, klinika ng antenatal, silid ng pagsusuri ng klinika. Ang mga babae at babae ay nakaupo dito upang magsagawa ng medikal o dispensaryo na pagsusuri at magsagawa ng iba't ibang mga medikal na pamamaraan.

Ang aparato ay binubuo ng mismong upuan at mga footrest. Alam mismo ng maraming kababaihan kung ano ang mga gynecological chair. Kadalasan, ang mga klinika at antenatal na klinika ay nilagyan ng mga bahaging metal panahon ng Sobyet, matigas, malamig, hindi kaakit-akit.

Upang mapataas ang antas ng kaginhawaan ng pasyente at kadalian ng mga pamamaraan, ang isang modernong gynecological na upuan ay nilagyan ng mga may hawak ng binti, maaaring iurong na mga caster, isang unan sa ilalim ng ulo, na natatakpan ng parehong patong bilang backrest na may upuan, at isang hakbang. Ang iba't ibang mga modelo ay maaaring nilagyan ng ibang hanay ng mga drive para sa pagbabago ng anggulo ng pagkahilig, pati na rin ang ilang iba't ibang karagdagang mga kakayahan.

Sa kasalukuyan, lumitaw ang mga modernong modelo na may maraming mga setting para sa taas, anggulo ng backrest, atbp. Kung pupunta ka sa isang gynecologist sa unang pagkakataon para sa isang pagsusuri, huwag mahiya o mahiya na magtanong kung paano maayos na umupo sa isang gynecological chair kung ang disenyo na ito ay hindi pamilyar sa iyo.

Maaaring gamitin ang gynecological chair para sa:

  • pagsusuri sa ari
  • pagkuha ng mga sample
  • therapeutic manipulations
  • mga pamamaraan ng diagnostic


hindi napapanahong disenyo, minimal
kaginhawahan para sa pasyente at
gynecologist

Disenyo ng isang gynecological chair
modernong disenyo, maximum
kaginhawaan para sa pasyente at pinakamainam
kondisyon para sa isang gynecologist

Paano umupo sa isang gynecological chair

Una kailangan mong maghubad - tanggalin ang lahat ng damit sa ibaba ng baywang, ilagay sa iyong mga paa ang malinis na medyas na dala mo, o mga bagong disposable na plastic na takip ng sapatos. Pagkatapos nito, dapat kang direktang pumunta sa device na ito.

Kung paano umupo nang tama sa isang gynecological chair (larawan sa ibaba) ay talagang hindi mahirap maunawaan. Naglatag ka ng napkin sa ibabaw kung saan ka "umupo", umakyat sa mga hakbang papunta sa mismong upuan at humiga dito upang ang iyong puwitan ay nasa pinakadulo ng gynecological chair. Pagkatapos ay itinaas mo ang iyong mga binti isa-isa at ilagay ang mga ito sa mga suporta upang ang mga suportang ito ay nasa popliteal fossa o ipahinga mo ang iyong mga paa sa kanila. Sa huling posisyon, magiging mas maginhawa at mas madali para sa doktor na magsagawa ng pagsusuri gamit ang mga salamin, pagkuha ng mga smears mula sa cervix at isang rectal examination (sa mga birhen).


Alamin ang higit pa tungkol sa
kung paano makakuha ng isang gynecological na pagsusuri
at saan mas mahusay na pumunta sa isang doktor sa Moscow para sa pamamaraang ito.