Si të shprehni qumështin e gjirit. Si të nxirrni siç duhet qumështin e gjirit me dorë

Rëndësia e të ushqyerit natyral është e madhe. Por çfarë të bëni nëse nëna nuk mund të jetë me fëmijën gjatë gjithë kohës? Sigurisht, është më e lehtë të kaloni në formulë, megjithatë, pompimi i thjeshtë ndihmon në ruajtjen e laktacionit dhe vazhdimin e ushqyerjes. Shpesh, gratë që përballen me këtë problem për herë të parë kanë një pyetje se si të nxjerrin siç duhet qumështin e gjirit me duart e tyre. Duhet të theksohet se OBSH nuk rekomandon përdorimin e procedurave të tilla nëse nuk është absolutisht e nevojshme. Prandaj, para se ta kuptoni menjëherë këtë çështje, duhet të kuptoni se kur duhet të derdhni qumështin e gjirit dhe kur nuk është e nevojshme.

Sipas rekomandimeve të vjetruara, stimulimi artificial i gjëndrës së qumështit është kryer në një numër rastesh. Aktualisht, besohet se këto janë norma të rreme dhe nuk ka nevojë t'u drejtoheni atyre. Tabela tregon prova që shprehja e qumështit të gjirit në disa raste nuk ia vlen.

Rekomandime të vjetruara në favor të pompimit	Kontestimi modern
Është i nevojshëm i ashtuquajturi zhvillimi i gjëndrave të qumështit me dorë.	Një fëmijë i shëndetshëm që nuk është ndarë nga nëna për një periudhë të gjatë është në gjendje të stimulojë në mënyrë të pavarur laktacionin dhe të marrë aq qumësht sa i nevojitet.
Qumësht i tepërt	A duhet shprehja e gjinjve në këtë rast, sepse qumështi shpërthen dhe shkakton dhimbje? Stimulimi artificial i gjirit do të çojë në laktacion edhe më të madh. Ju gjithmonë do të duhet të ndiqni procedurën.
Mungesa e qumështit	Para së gjithash rekomandohet vendosja më e shpeshtë e foshnjës në gji dhe monitorimi i mbulimit të saktë të areolës së thithkës. Vetëm nëse këto metoda nuk ndihmojnë, atëherë duhet të drejtoheni në pompimin.
Pas çdo ushqyerjeje	Më parë, kishte rekomandime për regjimet e të ushqyerit, dhe pompimi ishte i nevojshëm për të ruajtur laktacionin. Aktualisht, kur ushqehen sipas kërkesës, masa të tilla nuk janë të nevojshme. Të shprehësh gjinjtë pas ushqyerjes do të thotë t'i japësh fëmijës qumësht me yndyrë të plotë.

Shembujt e mësipërm nuk do të thotë që ju duhet të injoroni plotësisht nxjerrjen e qumështit nga gjiri.

Kur është e nevojshme të pompohet?

Megjithatë, ka disa raste kur duhet t'i drejtoheni këtij procesi. Le të kuptojmë pse disa nëna nxjerrin qumështin e gjirit sipas rekomandimeve të specialistëve?

1. Foshnjat e lindura para kohe nuk kanë zhvilluar ende një refleks thithjeje, ndaj nuk duhet të lindë pyetja nëse duhet të shprehin gjoksin apo jo. Kjo duhet të bëhet dhe t'i jepet fëmijës nga një lugë ose filxhan. Nuk duhet të përdorni shishe, pasi fëmija do të mësohet të mos bëjë shumë përpjekje për të marrë qumësht.
2. Foshnjat me një refleks të dobët thithës kongjenital. Më shpesh kjo është një dëmtim i sistemit nervor qendror. Në mënyrë që të mos kaloni në ushqimin artificial, është më mirë të nxirret qumështi i nënës dhe të ushqehet nga një pipetë ose lugë.
3. Stagnimi i qumështit në gjëndra. Kjo gjendje është e rrezikshme për shkak të shfaqjes së mastitit. Megjithatë, një problem i tillë mund të lindë kur rregullat për nxjerrjen e qumështit të gjirit janë injoruar.
4. Një periudhë e shkurtër trajtimi gjatë së cilës nënës i përshkruhen tableta dhe injeksione që janë të papajtueshme me ushqyerjen me gji. Në këtë rast, qumështi i shtrydhur nuk përdoret dhe derdhet derisa të ndërpritet terapia.
5. Nevoja për të ruajtur qumështin, për shembull, nëse nëna është në punë.
6. Pas lindjes, foshnja nuk e pi të gjithë qumështin e gjirit. Nëse gjëndrat bëhen të ngjashme me gurët, atëherë ato duhet të lirohen. Si e dini se sa qumësht duhet të nxirret në këtë rast? Duhet të përpiqeni të siguroheni që ka mbetur akoma pak qumësht. Përndryshe, i njëjti numër do të arrijë brenda disa orësh.

Shpesh, një grua në gji fillon të nxjerrë qumështin e gjirit me dorë, duke përmendur faktin se forma e thithkës është e sheshtë dhe foshnja ka vështirësi të marrë ushqim për vete. Megjithatë, foshnja thith areolën dhe qumështi rrjedh vetëm nga thithka. Rregullat e ushqyerjes me gji janë të një rëndësie vendimtare, nëse ato respektohen, atëherë pavarësisht nga forma e thithkave, fëmija është në gjendje të hajë.

Në disa raste, ushqyerja me gji do të ruhet me pompim, të kryer sipas të gjitha rregullave dhe rekomandimeve të dhëna më poshtë.

Si të përgatiteni për pompim

Përpara se çdo teknikë e nxjerrjes së qumështit të gjirit me dorë të fillojë të praktikohet intensivisht, është e nevojshme të kujdeseni për masat përgatitore.

Gjithçka ka të bëjë me hormonin oksitocinë. Rregullon prodhimin e qumështit dhe hap kanalet në gjëndrat e qumështit. Një hormon tjetër, prolaktina, është përgjegjës për prodhimin e qumështit. Si të sigurohet funksionimi normal i këtyre dy hormoneve? Ekzistojnë disa teknika përgatitore përpara një procedure të rëndësishme.

Ato mund të kombinohen dhe kombinohen.

• aplikimi i një peshqiri të njomur në ujë të ngrohtë në gjoks;
• duke bërë dush me temperaturë uji 37–38;
• duke pirë çaj ose duke pirë zierje bimore, kushti kryesor është që pija të jetë e ngrohtë;
• masazh gjiri me lëvizje të lëmuara pa presion apo dridhje të papritura. Nëse ka gunga, nuk duhet t'i shtypni, pasi kjo mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj. Gjatë procedurës, duhet të përpiqeni të shmangni dhimbjen;
• përkulja dhe përkëdhelja e gjëndrave të qumështit;
• Gjendja psikologjike me ndihmën e muzikës dhe tingujve të natyrës, është më mirë të imagjinohet një foshnjë që thith gjirin.

Gjatë kryerjes së të gjitha këtyre procedurave, është e rëndësishme që nëna të mendojë për fëmijën e saj, të kujtojë erën dhe zërin e tij. Është ideale nëse fëmija është afër gjatë këtyre masave.

Laktacioni ndodh më lehtë nëse foshnja thith njërin gji dhe nëna shpreh tjetrin. Siç tregohet në foto. Kështu, një nxitim ndodh në të dy gjëndrat e qumështit menjëherë.

Përgatitja duke përdorur teknikën e zbutjes së areolës

Kjo teknikë praktikohet tek nënat e reja që janë ende në maternitet. Kjo procedurë është e dobishme sepse ndihmon në formësimin e thithkës dhe zbut gjinjtë. Pas procedurave të tilla, është shumë më e lehtë për foshnjën të thithë qumështin, dhe nëna, nëse është e nevojshme, lehtë mund të pompojë.

Udhëzim hap pas hapi:

1. Vendosni gishtin e mesit dhe unazor të të dy duarve pranë thithkës. Pëllëmbët janë djathtas dhe majtas të thithkës, gishtat e mesëm qëndrojnë në thithkë.
2. Bëni një lëvizje shtypëse dhe mbajeni për 10 sekonda.
3. Vendosni të njëjtat gishta sipër dhe në fund të areolës dhe gjithashtu shtypni për 10 sekonda.
4. Manipulimet duhet të përsëriten 4-6 herë.

Presioni gjatë performancës nuk është i fortë. Mjafton të kryhen manipulime të tilla për 1 minutë, dhe do të sigurohet një përgatitje e shkëlqyer për pompimin ose ushqyerjen e foshnjës.

Shprehja e qumështit të gjirit me dorë

Si të nxirret qumështi saktë pas të gjitha procedurave përgatitore? Duart duhet të lahen mirë me sapun. Mjafton të lani gjinjtë me ujë të valuar në temperaturë ambienti.

Udhëzim hap pas hapi:

• Vendoseni gishtin e madh në majë të areolës dhe gishtin tregues në pjesën e poshtme.
• Bëni një lëvizje shtrënguese me gishtat.
• Zgjatni butësisht gishtat me areolën përpara.
• Lëvizni gishtat në gjoks, ndërsa areola është e ngjeshur midis gishtërinjve.
• Rritni presionin në areolë.

Është e rëndësishme të kapeni saktë në thithkë, përndryshe qumështi mund të futet më thellë në kanale, gjë që do ta ndërlikojë procesin. Për të kuptuar më mirë se si duhet të shprehni gjoksin tuaj, mund të shikoni videon.

Si të nxirrni qumësht pa dëmtuar thithkat, kanalet dhe gjëndrat tuaja? Ju duhet të përdorni rekomandimet e mëposhtme:

• kryeni lëvizjet pa probleme dhe me qetësi;
• mos lejoni që duart tuaja të rrëshqasin mbi gjoks ose të ndryshojnë pozicionin e gishtërinjve tuaj;
• Nuk ka nevojë të tërhiqni thithin shumë fort, pasi ekziston rreziku i dëmtimit të kanaleve.

Nuk duhet të mërziteni menjëherë nëse pas operacioneve të mësipërme qumështi nuk del ose lëshohet me pika. Ju duhet të kryeni përsëri të gjitha procedurat me durim. Ky është një proces i gjatë që kërkon durim, kohë dhe këmbëngulje nga nëna.

Secila grua vendos vetë se sa shpesh duhet të shprehë gjoksin e saj, por duhet të kujtojmë se rekomandohet ta bëni këtë vetëm kur është vërtet e nevojshme.

Kur ushqeni me gji, gjëja kryesore është të qëndroni të qetë dhe të keni një mendim pozitiv. Jo shumë gra e kuptojnë këtë dhe fillojnë të shqetësohen për pengesat më të vogla që lidhen me kujdesin për fëmijën e tyre.

Metoda e shisheve të ngrohta

Si të shpreheni siç duhet nëse ka mbingarkesë në gjëndra ose inflamacion. Në këto raste thithka është e fortë dhe kur preket ndihet dhimbje e padurueshme. Cila është mënyra më e mirë për të vazhduar në këtë rast? Është në këtë rast që ju duhet të përdorni metodën e shisheve të ngrohta. Për më tepër, duhet të blini një shishe qelqi me qafë 4 cm. Si të nxirret qumështi duke përdorur këtë metodë?

• ngrohni shishen me ujë të nxehtë;
• ftoh qafën me akull;
• lyejeni thithkën dhe areolën me vaj ose vazelinë dhe vendoseni në qafë;
• thithka tërhiqet në shishe;
• Kur hapat e sipërm kryhen siç duhet, qumështi rrjedh jashtë në një rrjedhë të qëndrueshme.

Pas lehtësimit, përroi ndalon rrjedhën, por kjo nuk do të thotë se gjoksi është mjaftueshëm i shprehur. Mund të ketë gunga dhe ngjeshje. Më pas, mund ta shprehni me dorë.

Sa qumësht duhet të nxirret

Qumështi pas ushqyerjes përmban shumë yndyrë, por është shumë i vogël. Ndonjëherë nuk mund të marrësh një pikë të vetme në të njëjtën kohë. Nëse shpreheni me dorë përpara se të ushqeni, atëherë një pompim do të japë 50-100 ml.

Ju mund të derdhni shumë më pak qumësht gjiri gjatë ditës sesa gjatë natës. Arsyeja kryesore pse ndodh kjo fshihet në hormonin prolaktinë, i cili prodhohet nga ora 2 deri në 6 të mëngjesit.

Disa nëna nuk janë në gjendje të nxjerrin një pjesë normale të qumështit gjatë ditës, natës dhe gjatë gjithë ditës para dhe pas ushqyerjes. Arsyeja kryesore mund të jetë qasja e gabuar ndaj teknologjisë. Ndonjëherë gratë shpërfillin procedurat përgatitore ose janë të tensionuara.

Një fakt i rëndësishëm për t'u mbajtur mend: nëse shtrydhni gjinjtë tuaj përpara se të ushqeheni dhe merrni pak qumësht, kjo nuk do të thotë se nuk ka qumësht atje. Një fëmijë është më i mirë se çdo dorë apo pompë gjiri në thithjen e ushqimit të tij. Ju duhet t'i jepni foshnjës një gji në mënyrë që ai të mund ta punojë atë.

Shprehje manuale apo pompë gjiri?

A është e nevojshme të shprehni gjoksin me dorë? Sigurisht, ju gjithashtu mund të blini pompa gjiri - elektrike, pistoni, me një levë dhe një llambë. Por a ia vlen të pritet një efikasitet i madh prej tyre? Një krahasim i dy metodave është paraqitur në tabelë.

Kriteret	Shprehja manuale e qumështit të gjirit	Përdorimi i pompave të gjirit
Traumatizmi	Probabiliteti minimal	Rrezik për mavijosje dhe gjakderdhje
Komoditet	Thjesht lani duart me sapun dhe filloni procedurën.	Është e nevojshme të sterilizohen pjesët, të mblidhen, të lidheni me rrjetin dhe operacione të tjera përgatitore të parashikuara në udhëzime
Shpejtësia	Në çdo formë, procesi nuk duhet dhe nuk mund të jetë i shpejtë dhe të zgjasë më pak se 20 minuta
Shpenzimi i përpjekjeve	Do të duhet të punoni shumë me duart tuaja	Nëse nuk është një pompë elektrike e gjirit, atëherë marrja e qumështit është po aq punë intensive sa me shprehjen manuale.

Nga tabela mund të kuptoni se nuk ka kuptim të shpenzoni para për pompat e gjirit me shpresën për të lehtësuar dhe përshpejtuar ndjeshëm procesin. Sasia e qumështit të shtrydhur do të jetë e njëjtë pavarësisht nga metoda e zgjedhur. Për më tepër, kontakti me lëkurën shkakton prodhimin e qumështit. Jo të gjitha veglat e dorës mund të jenë të përshtatshme për një rast të veçantë. E gjitha varet nga madhësia e gjirit, struktura e kanaleve dhe forma e thithkës.

Mund të provoni shumë pajisje pa marrë rezultate, ndërsa shprehja e duhur e duarve të qumështit të gjirit është shumë më produktive.

Tani që ne e dimë se si ta nxjerrim qumështin e gjirit me dorë, gratë nuk duhet të shqetësohen për ruajtjen e ushqimit natyral. Procedura e parë mund të kërkojë shumë durim nga nëna e re. Një grua duhet t'i qaset procesit me përgjegjësi të plotë, dhe është e rëndësishme të qëndrojë e qetë dhe këmbëngulëse për të marrë një rezultat pozitiv.

“Nëse doni të ushqeni me gji, mos u bëni dembel dhe jepni qumësht pas çdo ushqyerjeje!” - Për shumë dekada, mjekët e shpallën këtë doktrinë, duke besuar se është një parakusht për laktacion të mirë dhe gjëndra qumështore të shëndetshme në të ardhmen. Besimi në nevojën për të nxjerrë qumështin e gjirit ishte aq i madh sa nënat e shpenzonin gjithë kohën e tyre duke e bërë atë nga një ushqyerje në tjetrën, duke e ndërlikuar jetën e tyre.

A duhet të nxjerr qumësht?

Miti për përfitimet totale të shprehjes së qumështit të gjirit me zell bazohet në vëzhgimin se nëse "heq" çdo pikë të fundit qumështi nga gjoksi juaj, do të vijë më shumë. Por ky rregull ka karakteristika të tjera. Së pari, funksionon vetëm me përdorim një herë: nëse pas ushqyerjes në mëngjes, nëna shpreh gjoksin e saj deri në pikën e fundit, atëherë të nesërmen do të grumbullohet më shumë qumësht. Nëse gruaja nuk e përsërit procedurën, vëllimi gradualisht do të kthehet në normale. Rrethana e dytë: kur foshnja thith vetë, sasia e qumështit të prodhuar dhe të konsumuar është afërsisht e njëjtë. Duke shprehur lëng të vlefshëm, një grua prish ekuilibrin natyror midis nevojave të foshnjës dhe sasisë së qumështit të prodhuar. Ata gjithmonë shprehin më shumë se sa do të hante fëmija, kështu që në ushqyerjen e radhës do të vijë shumë qumësht, gjinjtë do të mbushen, por fëmija nuk do të hajë më shumë seç duhet. Nëse nuk i shprehni mbetjet, ekziston rreziku i laktostazës. Mami fillon në punë dhe në përgjigje të përpjekjeve të saj, do të vijë përsëri më shumë qumësht sesa duhet.

Do të formohet një rreth vicioz i shprehjes së qumështit të gjirit, i cili nuk mund të thyhet pa dhimbje. Qumështi që nuk kërkohet nga foshnja është një sinjal për gjëndrën e hipofizës për të reduktuar prodhimin e hormoneve përgjegjëse për ushqyerjen me gji. Përgjigja do të jetë zvogëlimi i sasisë së "ushqimit për fëmijë". Duke vënë re se qumështi ka më pak, nëna ndërmerr veprime: kalon edhe më shumë kohë duke pompuar, zgjat pushimet ndërmjet ushqyerjeve për të “akumuluar qumështin”, fut ushqimin suplementar...

Si rezultat, foshnja thith edhe më pak, dhe gjëndra e qumështit është e privuar nga stimulimi natyral që i nevojitet. Skenari normal i të ushqyerit prishet dhe foshnja gradualisht bëhet artificiale... Përfundimi është i qartë: pompimi i vazhdueshëm është i mbushur me komplikime dhe është më mirë të mos e filloni. Ajo çon në ngecje të qumështit të pakërkuar, i cili kërcënon shëndetin e gjëndrave të qumështit dhe ndërhyn në laktacionin normal.

Kur duhet ta nxirrni qumështin e gjirit?

Por nuk duhet të përjashtoni plotësisht nxjerrjen e qumështit të gjirit nga jeta e një nëne të re. Një cikël normal i ushqyerjes me gji për një fëmijë zgjat të paktën 1 vit. Gjatë kësaj periudhe, një nënë gjidhënëse do ta gjejë veten më shumë se një herë në rrethana ku pompimi është i domosdoshëm. Tre situata përsëriten më shpesh se të tjerat, dhe secila përfshin taktikat e veta të pompimit.

Historia e parë. Ardhja e parë e qumështit.

Zakonisht qumështi shfaqet në gji në ditën e tretë pas lindjes. Dhe nuk është gjithmonë e mundur të merret me mend se sa do të vijnë. Ndonjëherë të ardhurat janë aq të mëdha sa që shumica e tyre mbeten të paprekura nga i porsalinduri dhe komplikojnë jetën e nënës së tij, e cila ende nuk është shëruar nga lindja. Gjinjtë e një gruaje rriten në madhësi, rëndohen dhe nëse ushtrohet presion mbi gjëndrat, ndjehet dhimbje, ata humbasin butësinë e tyre të zakonshme dhe bëhen të ashpër. Nëse masat nuk merren në kohë, zhvillohet inflamacioni: temperatura rritet dhe shëndeti përkeqësohet.

Çfarë duhet bërë? Për gjoksin e fryrë, një kompresë me gjethe lakre ndihmon shumë. Ai jep një efekt ftohës duke thithur avullimin nga sipërfaqja e lëkurës. Lani disa gjethe të mëdha të lakrës së freskët me ujë të ngrohtë dhe mbuloni të gjithë gjëndrën me to për rreth një orë. Pika tjetër e ndihmës duhet të jetë masazhi dhe pompimi i butë. Një ose dy seanca do të zbutin gjinjtë, duke ndihmuar në normalizimin e prodhimit të qumështit.

Meqenëse në momentin e rrjedhjes së shpejtë të qumështit gjinjtë bëhen shumë të dhimbshëm me prekjen më të vogël, duhet të përgatiteni për pompim. Filloni duke masazhuar zonat më pak të prekura, duke zgjeruar gradualisht zonën e prekur. Mundohuni të relaksoheni, të merrni frymëzime të gjata - kjo do të ndihmojë në nxjerrjen e gjëndrës së qumështit nga gjendja e "goditjes", atëherë tubat muskulorë elastikë - kanalet e qumështit - do të fillojnë të kontraktohen më aktivisht, dhe qumështi do të rrjedhë vetë.

Pas 7-10 minutash masazh, provoni të vendosni një majë gishtash në areolë dhe në mënyrë ritmike i shtrydhni dhe zhbllokoni disa herë. Nëse del një pikë qumështi, filloni të shprehni - me dorë ose me pompë gjiri; nëse jo, vazhdoni masazhin.

Kur nxirrni qumësht me duar, vendosni pëllëmbën tuaj me katër gishta nën gjoks në mënyrë që gishti tregues të jetë në areolën nga poshtë dhe gishti i madh të jetë sipër. Kur shtrëngoni të gjithë gishtat, thithka duhet të lëvizë përpara. Tani ngrini gjinjtë tuaj, shtypni ato në gjoks dhe shtrëngoni dhe zhbllokoni gishtat rreth areolës disa herë. Nëse qumështi fillon të rrjedhë, vazhdoni të pomponi derisa të përfundojë rrjedha. Për të siguruar që lobulat e gjëndrës të zbrazen në mënyrë të barabartë, lëvizni gishtat rreth perimetrit të areolës.

Detaje të rëndësishme. Shprehja me pompë gjiri ka një avantazh të rëndësishëm: produkti që rezulton është më i lehtë për t'u ruajtur, sepse qumështi futet direkt në një shishe ose qese sterile për ngrirjen e qumështit. Kur punoni me duart tuaja, disa lëngje të vlefshme spërkaten jashtë. Kur përpiqeni të nxirrni qumësht për përdorim në të ardhmen, mos u hutoni. Pompimi me shumë ngazëllim do të çojë në edhe më shumë qumësht nesër dhe do të zgjoheni përsëri me gjoks të lënduar.

Historia e dytë. Stagnimi i qumështit çon në laktostazë.

Së pari, nëna zbulon një gungë të vogël në gjoks, e cila kur shtypet, dhemb, siç thonë shumë gra, si një mavijosje. Me lactostasis, kanalet e qumështit, të cilat supozohet të nxisin qumështin, humbasin elasticitetin e tyre dhe ndalojnë tkurrjen. Nuk prodhohet më shumë lëng se zakonisht, por nuk mund të shpëtojë. Nëse nuk ndërmerrni masa, do të shfaqet skuqje. Nëse vazhdoni të mos bëni asgjë, do të fillojë mastiti - inflamacioni i gjëndrës së qumështit.

Çfarë duhet bërë? Një ilaç i shkëlqyer për trajtimin e laktostazës është pompimi. Duhet të fillojë me një masazh të ngjashëm gjoksi - do të zbusë gungën, do të rivendosë rrjedhën e gjakut në zonën e stanjacionit dhe do të aktivizojë kanalet e ngadalta. Ndjesitë e dhimbshme duhet të shmangen: përgjigja ndaj dhimbjes do të jetë një spazëm edhe më i madh i kanaleve dhe përkeqësimi i laktostazës. E gjithë gjëndra duhet të masazhohet - jo shumë, por mjaft thellë. Së pari, bëni disa lëvizje përkëdhelëse përgjatë gjëndrës nga periferia në thithkë, ngrijeni atë, prekni gishtat nga poshtë, nga ana, duke iu afruar një vendi veçanërisht të lënduar. Për t'i bërë gishtat tuaj të rrëshqasin më mirë dhe të mos dëmtojnë lëkurën delikate, aplikoni mbi to kremin e thithkave.

Detaje të rëndësishme. Ju duhet të filloni të pomponi kur ndjeni një vrull qumështi (zakonisht rëndim, kruajtje ose ndjesi shpimi gjilpërash shfaqen në gjoks) ose kur shihni se ai ka filluar të pikojë. Mund të shpreheni me dorë në një tas të gjerë, të mbështetur mbi një tavolinë të ulët: kjo i vendos gjoksin në një pozicion që stimulon daljen.

Historia e tretë. Fëmija nuk po shton peshë

Fëmija është tashmë një muajsh, ai thith normalisht dhe asgjë nuk e shqetëson nënën e tij. Por në vizitën e parë te mjeku, rezulton se foshnja mezi ka shtuar peshë në një muaj. Rezulton se ai nuk ka ushqim të mjaftueshëm dhe ka nevojë urgjente për ushqim shtesë? Arsyeja e keqkuptimit është se një nënë e papërvojë nuk mund të përcaktojë gjithmonë kur fëmija i saj thjesht thith gjoksin si biberoni dhe kur ha. Ajo nuk e vëren se foshnja thjesht shtrihet me thithkën në gojë, duke goditur buzët dhe nuk gëlltit asgjë. Kjo sjellje krijon një rend të ngadaltë të qumështit. Nëse e duroni këtë taktikë, atëherë së shpejti gjoksi do të zbrazet, fëmija do të largohet prej tij dhe laktacioni do të ndalojë pothuajse menjëherë.

Çfarë duhet bërë? Qumështi lëshohet në valë si përgjigje ndaj gjirit të foshnjës. Është e këshillueshme që të mos lejohen pushime të gjata midis baticave. Nëse foshnja bie në gjumë në gji, tundeni atë, ngrijeni në një pozicion vertikal për disa sekonda, ofroni njërin ose tjetrin gji. Për të aktivizuar rrjedhën e qumështit, do t'ju duhet të kaloni kohën tuaj të lirë për stimulimin e masazhit dhe pompimit. Në fillim, duhet të kaloni disa orë në ditë në këto procedura: do të kërkohen 3-4 seanca nga 30-45 minuta secila. Pas disa ditësh do të vini re një përmirësim dhe kohëzgjatja mund të shkurtohet. Gjatë masazhit dhe pompimit, duhet të jeni të rehatshëm: uluni rehat, ndizni muzikë të qetë, akordoni me mendime të këndshme për fëmijën. Masazhi i gjirit - ledhatimi, tundja, trokitja - duhet të alternohet me shtrydhjen dhe zhbllokimin e thithkës për 1 minutë. Sapo gjëndra të bëhet më e butë, hidhni pak qumësht dhe filloni të ushqeni.

Detaje të rëndësishme. Detyra juaj nuk është të nxirrni një sasi të madhe qumështi, kurseni pjesën kryesore për fëmijën. Pas gjithë mundimit, ndoshta më në fund do të mund ta hante drekën vetë.

Nëse nëna arrin të mbledhë qumësht duke e shprehur sipas nevojës, atëherë herët a vonë ajo do të jetë në gjendje të krijojë "bankën e saj të qumështit" në frigorifer. Produkti patjetër do të jetë i dobishëm kur ju duhet të largoheni për një kohë të gjatë ose të merrni ilaçe që janë të papajtueshme me ushqyerjen me gji.

Vlen të përgatitet për ardhjen e shpejtë të qumështit. Një ditë pas lindjes së foshnjës, duhet të kufizoni marrjen e lëngjeve - të pini pak nga pak dhe vetëm ujë pa gaz. Supat, çaji, kompostot përkeqësojnë etjen. Kur prodhimi i qumështit kthehet në normalitet, kufizimet mund të hiqen.

Ushqyerja me gji shpesh përfshin një procedurë të tillë si pompimi. Shumë nëna nuk e dinë mjaftueshëm këtë proces dhe nxjerrja e qumështit të gjirit nga gjëndra e qumështit bëhet torturë për to ose nuk funksionon fare. Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë korrekte? Pse është kjo e nevojshme dhe a është fare e nevojshme? Sa kohë mund të ruhet ky produkt dhe si ta bëjmë atë në mënyrë korrekte?

Pse të shprehni qumështin e gjirit?

Mund të ketë shumë arsye për pompimin e gjirit:

• Mbyllje në gjëndrën e qumështit, e cila mund të çojë në mastit. Në këtë rast, pompimi është një procedurë e nevojshme.
• Fëmija është shkëputur nga gjiri gjatë pushimit të dhënies së gjirit dhe nuk dëshiron ta marrë gjirin. Më pas nëna pompon dhe e ushqen foshnjën me qumësht gjiri nga një shishe.
• Gjiri është shumë i mbushur, thithka është e tendosur, foshnja nuk mund të kapet. Shprehja e pak qumështit të gjirit do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit dhe fëmija juaj do të ushqehet vetë.
• Mami shpesh duhet të largohet për në punë ose në shkollë. Në këtë rast, qumështi i shtrydhur do të jetë një alternativë e shkëlqyer për formulat e përshtatura.
• Marrja e medikamenteve nga nëna çon në një ndërprerje të detyruar të ushqyerjes me gji dhe pompimi ndihmon në ruajtjen e laktacionit.
• Shpesh ju duhet të pomponi për të rritur laktacionin e pamjaftueshëm.
• Nëse gjinjtë tuaj janë shumë të mbushur dhe të dhimbshëm dhe nuk mund ta ushqeni fëmijën tuaj, atëherë pompimi do të ndihmojë në lehtësimin e gjendjes.

Të gjitha këto arsye janë mjaft të zakonshme, dhe procedura e pompimit e bën vërtet jetën më të lehtë për një nënë të re. Gjëja kryesore është të dini se sa dhe kur duhet të derdhni qumështin e gjirit, në mënyrë që procedura të sjellë lehtësim dhe të mos përkeqësojë situatën.

Kur dhe sa shpesh duhet të pomponi?

Frekuenca e procedurave të pompimit dhe sasia e qumështit të marrë varet drejtpërdrejt nga arsyeja:

• Për kongjestion - një herë në 1-2 orë. Duhet të shprehni sasinë e qumështit që do të jetë e mundur derisa të zvogëlohet ngjeshja. Procedura duhet të zgjasë të paktën gjysmë ore, por jo më shumë, pasi pompimi për një kohë të gjatë mund të dëmtojë gjëndrën e qumështit.
• Për të rritur laktacionin - pas ushqyerjes dhe një ose dy herë në mes të vakteve të fëmijës. Procedura zgjat rreth 10 minuta pas ushqyerjes dhe 15 minuta në mes.
• Për të lehtësuar ngopjen e gjirit, mjafton të shpreheni vetëm kur ndjehet siklet. Në këtë rast, ju duhet të nxirrni shumë pak qumësht vetëm derisa të ndjeni lehtësim, pasi sa më shumë të shprehni, aq më shumë qumësht do të vijë herën tjetër. Në këtë rast, ju duhet të shprehni jo më shumë se 5 minuta.
• Për të ruajtur laktacionin gjatë një pushimi në ushqyerjen me gji, duhet të shprehni një herë në tre orë, duke simuluar orarin e ushqyerjes së foshnjës. Sasia e qumështit të shtrydhur duhet të jetë e mjaftueshme në mënyrë që kur të rifillojë ushqyerja me gji, fëmija të jetë i ngopur. Kohëzgjatja e secilës procedurë është nga 20 deri në 30 minuta.
• Për të bërë rezerva, mjafton të shpreheni disa herë në ditë ndërmjet vakteve të foshnjës. Koha dhe sasia e qumështit të shtrydhur duhet të zgjidhet në mënyrë që në ushqyerjen e radhës gjinjtë të kenë kohë të mbushen dhe fëmija të mos mbetet i uritur. Në këtë rast, gjithçka është individuale dhe varet nga gruaja individuale, vëllimi i laktacionit të saj dhe shkalla e mbushjes së gjirit.

Sa qumësht mund të nxirrni në një procedurë?

Gjithçka varet nga koha kur nëna pompon. Nëse menjëherë pas ushqyerjes, mund të mos merrni një pikë lëngu të vlefshëm. Përjashtim bën hiperlaktimi, kur ka shumë qumësht.

Menjëherë para se të ushqeni foshnjën, mund të merrni 50-100 ml. Kjo pjesë është e mjaftueshme për të ushqyer plotësisht fëmijën tuaj me qumësht gjiri të shtrydhur. Ndonjëherë edhe para se të ushqehen, nënat nuk mund të tendosin asgjë - kjo tregon një teknikë të gabuar.

Qumështi shprehet veçanërisht mirë gjatë natës, pasi gjatë natës prodhohet prolaktina dhe është përgjegjëse për prodhimin e qumështit. Prandaj, për të rimbushur furnizimet, është më mirë të pomponi midis orës 2 të mëngjesit dhe 6 të mëngjesit.

Arsyet e pompimit të ulët mund të jenë:

• Fëmija ha të gjithë qumështin e prodhuar.
• Teknika e gabuar e shprehjes së duarve ose pompa e gjirit e zgjedhur keq.
• Mami është shumë e tensionuar dhe nuk mund të pushojë.
• Gruaja neglizhon të përgatitet për pompimin dhe nuk pret valën.

Rregullat bazë për nxjerrjen e qumështit të gjirit

Nëse ndiqni këto rregulla, procedurat e pompimit do të jenë plotësisht të sigurta dhe do të sjellin vetëm përfitime:

• Pompimi i gjoksit nuk duhet të dëmtojë! Nëse shfaqen ndonjë ndjesi të dhimbshme, kjo tregon një teknikë të gabuar dhe pompimi duhet të ndërpritet.
• Para procedurës, sigurohuni që të lani duart me sapun dhe të përgatisni një enë të pastër dhe të zier për produktin e qumështit që rezulton.
• Në mënyrë që pompimi të shkojë sa më shpejt dhe pa dhimbje, duhet të nxisni një rrjedhë qumështi para tij (lani gjinjtë me ujë të ngrohtë, kontaktoni foshnjën, pini një pije të ngrohtë, masazhoni lehtë gjëndrat e qumështit, jepni njërin gji. foshnjën dhe shprehin tjetrin në të njëjtën kohë).
• Pasi qumështi të ketë ardhur, duhet ta shprehni me dorë ose të përdorni një makinë të veçantë. Kur shprehni me dorë, gjithçka që ka rëndësi është teknika e duhur (mësoni më shumë se si të nxirrni qumështin e gjirit me dorë). Gjatë procedurës harduerike, duhet të zgjidhni pompën dhe aksesorët e duhur të gjirit ().

Masazhoni gjëndrat e qumështit me kujdes dhe butësi, me lëvizje rrethore, pa i shtrydhur ato.

Është e nevojshme të ndryshoni në mënyrë alternative rrokjen e areolës në horizontale dhe vertikale. Ky lloj pompimi do të jetë më efektiv.

Pozicioni i saktë i gishtërinjve kur kapni thithin tregohet me shigjeta jeshile. Shigjetat e kuqe tregojnë kapje të gabuar

Zgjedhja e një gypi të pompës së gjirit sipas madhësisë së thithkës

• Procesi i pompimit nuk duhet të jetë shumë i shpejtë. Mos e tërhiqni, shtypni ose tërhiqni shumë gjoksin tuaj. Duhet të punoni 4-5 minuta me secilën gjëndër qumështore në mënyrë alternative.
• Nëse nuk arrini të shpreheni herën e parë, atëherë mos u dëshpëroni. Ju duhet të provoni përsëri, dhe së shpejti gjithçka do të funksionojë patjetër. Gjëja kryesore është të mos jeni shumë të zellshëm në mënyrë që të mos dëmtoni gjoksin tuaj.

Si të pomponi gjinjtë tuaj për herë të parë

Pompimi i parë do të duhet të bëhet në maternitet. Me shumë mundësi, laktacioni do të jetë i bollshëm dhe një foshnjë e porsalindur nuk do të jetë në gjendje të hajë kaq shumë qumësht. Pompimi do të ndihmojë në shmangien e mbingarkesës. Dekantimi është gjithashtu i nevojshëm për të lehtësuar tensionin që e pengon foshnjën të kapet në thithkë.

Parimet themelore:

• Mos u frikësoni ose mos u shqetësoni.
• Kryeni procedurën e parë nën mbikëqyrjen e një infermiere për të siguruar teknikën e duhur.
• Dëgjoni me kujdes ndjenjat tuaja. Nuk duhet të ketë dhimbje.
• Shtypni qumësht vetëm derisa të ndodhë lehtësimi, në mënyrë që të mos rritet edhe më shumë laktacioni.

Si të shprehni gjoksin gjatë mastitit ose kongjestionit

A duhet të shpreh gjoksin gjatë kongjestionit dhe mastitit? Sigurisht, pompë! Ky është parandalimi dhe trajtimi kryesor i kushteve të tilla. Ndonjëherë një nënë mund të kalojë vetëm me ushqyerjen me gji, por shpesh edhe fëmija nuk mund ta zgjidhë laktostazën. Ekzistojnë disa veçori të procedurës së pompimit për mastitin dhe mbingarkesën:

• Është e nevojshme të përcaktohet se ku janë formuar saktësisht vulat. Kjo zakonisht ndihet menjëherë, por ju mund të palponi butësisht gjëndrat e qumështit për t'u siguruar.
• Para se të pomponi, duhet të masazhoni lehtë gjoksin ose të bëni një dush të ngrohtë. Presioni i ujit dhe masazhi me goditje të lehta duhet të drejtohen pikërisht aty ku ka ndodhur ngecja.
• Mos u përpiqni të shtypni ose gatuani konet: kjo është jashtëzakonisht e rrezikshme! Gjithçka duhet bërë me sa më shumë kujdes.
• Nëse keni mastit purulent, nuk duhet të ngrohni gjoksin!
• Gjatë procesit të pompimit, drejtojini përpjekjet tuaja në ato lobe të gjëndrave të qumështit ku është formuar kongjestion.
• Në asnjë rrethanë nuk duhet të shtypni në vendin e stanjacionit!

Nëse ndiqni këto rregulla, pompimi do të jetë sa më pa dhimbje dhe fenomeni i pakëndshëm i mastitit ose mbingarkesës do të zhduket gradualisht.

A është e nevojshme të shprehni gjoksin "gur"?

Shpesh në ditët e para pas lindjes, mund të vëzhgoni fenomenin e gjinjve "gurë". Gjëndra e qumështit është e fortë dhe e tendosur, ka ënjtje, thithka është e tërhequr ose e sheshtë. Shumë ekspertë besojnë se kjo është normale, fëmija do të thithë gjoksin dhe fenomeni do të largohet vetë. Por në praktikë, një i porsalindur nuk mund të kapet as në thithkë për të filluar të hajë. Si rezultat, foshnja është e uritur, dhe nëna vuan nga rëndimi dhe shqetësimi.

Shenjat e një gjoksi "gur". Ajo shfaqet në të djathtë në foto

Pompimi do t'ju ndihmojë të hiqni qafe gjoksin "gur". Ka disa rregulla:

• Një pompë gjiri nuk do të ndihmojë në këtë rast. Fillimisht duhet të punoni thithkën për t'i dhënë formën e dëshiruar.
• Pastaj mund të filloni të pomponi. Qumështi do të pikojë me pika, kjo është një shenjë se kanalet nuk janë zhvilluar ende.
• Nëse nuk keni sukses menjëherë, duhet të provoni përsëri. Nuk mund t'i lini gjërat përgjysmë, pasi mund të krijohet stanjacion.
• Mund të provoni këtë metodë: kapeni gjoksin në bazë me të dyja duart dhe tërhiqeni pak përpara drejt thithkës. Kjo do ta bëjë më të lehtë rrjedhjen e qumështit.
• Pasi të keni nxjerrë pak qumësht, mund t'i ofroni gjirin fëmijës suaj. Nëse thithka është formuar dhe tensioni kryesor është zhdukur, atëherë foshnja do ta përballojë vetë.

Si ta ushqeni fëmijën tuaj me qumësht të shtrydhur

Për të ushqyer fëmijën tuaj me qumësht gjiri të shtrydhur, ai duhet të nxehet në një temperaturë prej 36 gradë. Nëse qumështi ka qenë në frigorifer, atëherë ngrohet në ujë të nxehtë, në një banjë uji ose në ngrohës të veçantë elektrikë.

Qumështi i ngrirë duhet të nxirret dhe të vendoset në frigorifer në mënyrë që të marrë një formë të lëngshme. Pas kësaj, ajo nxehet siç përshkruhet më sipër.

Ekspertët nuk rekomandojnë përdorimin e furrave me mikrovalë për të ngrohur qumështin, pasi mikrovalët shkatërrojnë strukturën e tij dhe shkatërrojnë shumë substanca të dobishme.

Gjatë ruajtjes, qumështi mund të ndahet në fraksione, pastaj para se të pini duhet të shkundni shishen disa herë dhe do të kthehet në formën e tij origjinale.

Kur qumështi nxirret nga ngrirja ose frigoriferi, ai duhet të përdoret menjëherë. Mbetjet duhet të hidhen tutje

A mund t'i jap fëmijës tim ushqim të bërë me qumësht gjiri?

Ekspertët nuk rekomandojnë përgatitjen e pjatave të nxehta të bazuara në qumështin e gjirit, si qull, omëletë dhe tavë. Fakti është se përfitimi kryesor do të shkatërrohet nga trajtimi i nxehtësisë. Proteina do të mpikset nën ndikimin e temperaturave të larta dhe fëmija do ta ketë të vështirë ta tresë atë.

Është mirë të jepet qumësht gjiri i përzier me biskota për fëmijë, për shembull. Ju gjithashtu mund të përdorni produktin pak të ngrohur dhe të kulluar si bazë për qullët e çastit që nuk kërkojnë gatim.

Për sa kohë është i mirë qumështi i gjirit?

Afati i ruajtjes së qumështit varet nga mënyra e ruajtjes:

• Në temperaturën e dhomës, qumështi mund të ruhet jo më shumë se 6-8 orë. Nëse shtëpia është shumë e nxehtë, atëherë është mirë të hani brenda 4 orëve.
• Në frigorifer - 2 ditë.
• Në frigorifer - 1 vit.

Këshillë: Kur pomponi, duhet të etiketoni enën, duke treguar kohën dhe datën e procedurës. Në këtë mënyrë, gjasat që fëmija juaj të hajë një produkt të skaduar zvogëlohet ndjeshëm.

A është e mundur të përzihet qumështi i nxjerrë në kohë të ndryshme?

Opsioni ideal është që të shprehni çdo herë në një enë të veçantë, por nëse kjo nuk është e mundur, atëherë mund të përzieni qumështin e shtrydhur, duke ndjekur disa rregulla:

• Mblidhni dhe përzieni qumështin e shtrydhur vetëm për një ditë.
• Çdo porcion duhet të shtrydhet në një enë të veçantë dhe më pas të ftohet në frigorifer në të njëjtën temperaturë.
• Mos e përzieni qumështin e gjirit me temperatura të ndryshme!

Shumë ekspertë në përgjithësi nuk këshillojnë përzierjen e qumështit të nxjerrë në kohë të ndryshme, pasi përbërja dhe shija e lëngut është e ndryshme çdo herë. Kur përzihet, shija mund të ndryshojë në mënyrë të paparashikueshme, fëmija thjesht do të refuzojë ta pijë atë dhe e gjithë puna do të humbasë. Prandaj, përzierja është një masë e nevojshme që duhet shmangur nëse është e mundur.

Pompimi nuk është aspak i vështirë. Nëse ndiqni rregulla të thjeshta, kjo procedurë do të jetë një ndihmës i shkëlqyer gjatë ushqyerjes me gji.

Pyetja nëse është e nevojshme të nxirret qumështi pas çdo ushqyerjeje shqetëson shumë prindër që duan ta rrethojnë me kujdes të porsalindurin e tyre. Çdo nënë dëshiron që fëmija i saj të rritet i shëndetshëm dhe i lumtur, por çfarë tjetër kontribuon ushqyerja me gji në formimin e imunitetit në një moshë kaq të butë? Kjo lind një dëshirë të kuptueshme për të kursyer qumështin e çmuar dhe për të zgjatur periudhën e laktacionit derisa foshnja të arrijë një moshë të caktuar. Qumështi i gjirit është një burim i një game të gjerë mineralesh dhe vitaminash, aminoacidesh dhe yndyrash për një trup në rritje. Thithja e gjirit të nënës çon në tkurrje periodike të mitrës, gjë që përshpejton procesin e kthimit të gruas në formën e saj para lindjes.

Mjekët obstetër dhe mjekë të "shkollës së vjetër" shpesh këshillojnë, por mjekët e gjeneratës së re nuk e pëlqyen këtë mendim; ata e konsiderojnë procedurën të padobishme. Megjithatë, mendimi i zhvilluar në shekullin e 20-të konsiderohet ende nga shumë njerëz si dogmë. Nuk ka përgjigje të qartë për këtë pyetje; gjithçka varet nga regjimi i të ushqyerit, sasia e qumështit gjatë laktacionit tek një grua, oreksi i foshnjës dhe karakteristikat individuale.

Një grua që ushqen foshnjën e saj me kolostrum forcon kështu imunitetin e tij. Qumështi është një burim i vlefshëm që është i rëndësishëm për t'u mbrojtur. Shumë mjekë të shquar japin rekomandime për shprehjen e kolostrumit menjëherë para se të ushqeheni. Në disa raste, nëna mund të ketë nevojë të nxjerrë qumësht përpara se të ushqehet. Nëse gjëndrat e qumështit punojnë shumë aktivisht, prodhohet shumë qumësht, shfaqet një ndjenjë e ngopjes dhe është e vështirë për fëmijën të hajë - në këtë rast, procedura do të jetë vetëm e dobishme. Megjithatë, nuk duhet të tërhiqeni me këtë; laktacioni mund të intensifikohet dhe situata mund të përkeqësohet. Ju shpesh mund të dëgjoni se nxjerrja e qumështit "përpara" është e nevojshme në mënyrë që foshnja të mund të arrijë në kolostrumin yndyror "të pasëm". Mund të dëgjoni nga një infermiere që viziton një foshnjë se fëmija është i kequshqyer pikërisht sepse ha vetëm qumësht primar.

Hulumtimet moderne vërtetojnë se nuk ka dallim në përdorimin e këtyre dy llojeve dhe problemi thjesht ekzagjerohet. Përmbajtja e yndyrës varet nga një grup faktorësh: ushqimi, karakteristikat e trupit dhe madje edhe koha e ditës. Nëse foshnja është e shëndetshme, shton peshë rregullisht dhe ka tretje të mirë, nuk ka nevojë të kërkoni qumështin e pasmë. Është një produkt qumështi dyfazor që ndihmon në plotësimin e nevojës së foshnjës për ujë, ushqim, proteina dhe karbohidrate nga pjesa fillestare dhe yndyrna nga zonat e largëta; Siguron ekuilibrin e duhur të të ushqyerit në një moshë të butë.

Çfarë duhet të bëni me qumështin pas ushqyerjes?

Nëse situata me pompimin para ushqyerjes është pak a shumë e qartë, atëherë debati nëse kjo procedurë duhet të kryhet pas ushqyerjes ka pushtuar prej kohësh forumet e prindërve dhe madje është bërë shkak për më shumë se një mosmarrëveshje në familje. Në libra dhe në forume ka mesazhe se një produkt qumështi mund të prishet dhe të bëhet i rrezikshëm për shëndetin e fëmijëve. Arsyeja e vërtetë e shfaqjes së një miti të tillë ishte sistemi i të ushqyerit sipas regjimit.

Për të ruajtur qumështin gjatë ushqyerjes me gji sipas regjimit (6-7 herë në ditë), është e nevojshme ta shprehni atë. Kjo këshillë është veçanërisht e rëndësishme në fillim, kur fëmija nuk është mësuar ende me regjimin. Kur i porsalinduri të mësohet me këtë rutinë, ai do të thithë plotësisht gjoksin. Nëse foshnja lë qumësht pa mbaruar një pjesë të caktuar, atëherë sasia e tij mund të ulet për shkak të stimulimit të pamjaftueshëm të gjirit gjatë thithjes. Trupi femëror do të marrë një sinjal për tepricën, sasia e qumështit do të fillojë të ulet me shpejtësi.

Të shprehurit mund ta shpëtojë situatën për një kohë, por ky proces është mjaft i lodhshëm dhe i gjatë për një nënë të re, kështu që ndonjëherë në këtë fazë ajo vendos të heqë dorë nga gjidhënia. Pse të nxjerr qumësht para se të ushqehet në këtë rast përcaktohet nga vetë gruaja infermierore, por nëse ajo planifikon të vazhdojë të ruajë ushqimin e qumështit për foshnjën, atëherë kjo procedurë mbetet e detyrueshme.

Nëse foshnja ndjek regjimin në mënyrë rigoroze në orë të caktuara, koha e ngrënies është e kufizuar. Një proces i tillë është plotësisht në kundërshtim me ligjet e natyrës, në kuadrin e të cilave foshnja gjitari kishte qasje në qumështin e nënës pothuajse në çdo kohë. Gjatë shekujve, gjëndrat endokrine janë rregulluar për të prodhuar një sasi mjaft të madhe të ushqimit për të porsalindurit; ato nuk janë në gjendje të përshtaten me rutinën në një kohë të shkurtër. Zgjidhja optimale do të ishte kalimi në të ushqyerit sipas kërkesës, kur foshnja nuk është e kufizuar në sasinë e ushqimit.

Në këtë rast, fëmija merr ushqyerjen me gji çdo 1,5-3 orë, gjë që stimulon në mënyrë të favorshme gjëndrat, në ndryshim nga hendeku i përkohshëm deri në 8 orë kur ushqehet sipas regjimit. Është stagnimi afatgjatë i qumështit që provokon uljen dhe zhdukjen e tij. Ushqimi sipas kërkesës së shpejti do ta mësojë trupin e femrës të prodhojë një sasi të caktuar qumështi; nuk do të ketë mbetje për pompim. Nëse, edhe me këtë rezultat, vazhdoni të përdorni një pompë gjiri, kjo do të provokojë procesin e hiperlaktimit, i cili sigurisht është i dëmshëm. Përveç kësaj, ky lloj ushqyerjeje ju lejon të ruani nivelin e glukozës në gjakun e foshnjës në një nivel të qëndrueshëm; pa ushqim për një kohë të gjatë, niveli bie në kritike pas 3 orësh.

Kur është e nevojshme të nxirret qumështi?

Le të shqyrtojmë situatat kur nuk lind pyetja nëse është e nevojshme të shprehni qumështin e gjirit:

• Nëse nëna dhe fëmija janë të ndarë për disa kohë. Pse është e rëndësishme? Ndonjëherë rrethanat nuk e lejojnë një grua të jetë me fëmijën e saj për një periudhë të caktuar kohe. Një kohë e tillë joproduktive mund të perceptohet nga sistemi endokrin si një sinjal se qumështi nuk është më i nevojshëm dhe rezulton në ndërprerjen e laktacionit tek nëna. Për të shmangur këtë, këshillohet që të drejtoheni në pompimin e përditshëm deri në 10 herë në ditë, kohëzgjatja e procedurës është të paktën 15 minuta.
• Mungesa afatshkurtër e nënës është baza për t'i lënë fëmijës ushqimet e qumështit. Kjo nuk duhet të përsëritet shumë shpesh, pasi asnjë pompë gjiri, aq më pak ajo manuale, nuk mund të zëvendësojë lëvizjet e thithjes.
• Shprehja duhet të bëhet kur kanalet janë të bllokuara nga mpiksje ose yndyrë qumështi (laktostazë). Fëmija nuk është në gjendje të shpërndajë një grumbullim të tillë; ai duhet të filtrohet në mënyrë të pavarur. Duhet të vazhdoni me kujdes, por me këmbëngulje derisa gjinjtë të bëhen të butë. Para procedurës, është më mirë të masazhoni gjoksin tuaj për të ndihmuar në lirimin e gungave. Kujdes, mos e teproni.
• Nëse materniteti ju këshillon të shprehni çdo pikë të fundit, nuk duhet të ndiqni këtë rekomandim. Kjo do të çojë në hiperlaktacion. Thjesht duhet të shtrydhni disa pika.
• Për thithat e plasaritura, dhimbjet dhe ënjtjet para shërimit, është e mundur të drejtoheni në një metodë të ngjashme, duke i dhënë fëmijës produktin e shprehur si një alternativë.
• Gjatë sëmundjes së nënës, gjatë marrjes së medikamenteve që nuk rekomandohen për nënat gjidhënëse, është e nevojshme të shtrydhni qumësht (nëse nëna gjidhënëse ka dëshirë ta ruajë atë).
• Në një situatë me një fëmijë të dobët ose të lindur para kohe, pikat e para duhet të shtrydhen me dorë. Foshnja thjesht nuk ka forcë të mjaftueshme për lëvizjet e thithjes. Situata është e ngjashme me gjoksin e ngushtë - foshnja mund të mos marrë ushqim të mjaftueshëm për shkak të vështirësive me thithjen.

Çfarë duhet të bëni nëse ka shumë qumësht?

Shpesh, një grua fillon të luftojë tepricën duke pompuar, por kjo e përkeqëson situatën. Në të vërtetë, pothuajse çdo nënë prodhon më shumë qumësht sesa duhet, por nuk ia vlen të hiqet më herët se pas 24 orësh, përndryshe trupi do të prodhojë qumësht me forcë të dyfishuar. Zgjidhja më e mirë do të ishte vendosja e foshnjës në gji sipas kërkesës, kur gruaja kupton se gjoksi është i tejmbushur. Vetëm nëse kontakti me fëmijën është i pamundur për arsye objektive, ai refuzon të hajë ose ka lindur nevoja gjatë kohës që i porsalinduri ishte duke pushuar, mund të derdhni pak qumësht për ta bërë të ndihet më mirë. Ju nuk duhet ta përsërisni manipulimin më shumë se një herë në disa ditë; nëse është e mundur, duhet ta eliminoni atë fare. Një mënyrë tjetër për të shmangur problemet që lidhen me ushqyerjen me gji është ta lidhni fëmijën tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur, mundësisht disa orë pas lindjes.

Rregulli i "mesatares së artë"

Pompimi i tepërt mund të shërbejë si pikënisje për zhvillimin e sëmundjeve të gjirit: mastitit dhe laktostazës. Trupi do të llogarisë nevojën në bazë të produktit të shprehur dhe të ngrënë. Në këtë rast, sa më shumë që të largohet, aq më shumë do të vijë. Gjinjtë fjalë për fjalë funksionojnë për konsum kur stimulohen nga shtrydhja. Prej këtu rrjedhin sëmundjet fatkeqe të sistemit endokrin dhe gjinjve, nga të cilat pompimi, sipas besimit të patundur të gjysheve tona, duhet të mbrojë nënën e re. Jini të durueshëm, pas disa kohësh pas lindjes, procesi do të stabilizohet dhe prodhimi i qumështit në trup do të kthehet në normalitet.

Me organizimin e duhur të të ushqyerit, problemet me laktacionin dhe thithjen nuk do të shfaqen, dhe gjinjtë do të bëhen më të butë dhe më të zhdërvjellët. Nëse problemi nuk zhduket, atëherë duhet të kontaktoni një specialist dhe të pyesni nëse keni nevojë për të nxjerrë qumësht pas ushqyerjes; pompimi i tepërt mund të shkaktojë ngecje të qumështit. Mos harroni se mungesa nuk shoqërohet gjithmonë me aktivitetin e sistemit endokrin dhe gjëndrave të qumështit apo edhe me regjimin e të ushqyerit. Ndër arsyet e dukshme është kapja e gabuar e aureolës së thithkës nga i porsalinduri kur ha. Kolostrumi i çmuar do t'i japë mbrojtje fëmijës që në minutat e para, do t'i japë forcë dhe shëndet dhe do ta çlirojë nënën e re nga vështirësitë e ushqyerjes së fëmijës. Gjiri do të jetë në gjendje të përshtatet me nevojat e të porsalindurit më herët dhe më shpejt, pa i shkaktuar asnjë shqetësim pronarit të tij.

Çfarë duhet bërë?

Mjekësia moderne hedh poshtë nevojën për të nxjerrë qumësht përpara se të ushqehet dhe për të nxjerrë qumësht pas ushqyerjes. Kjo është një masë ekstreme, por jo një ritual i përditshëm. Mbetje të tilla të së kaluarës mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e nënës. Vendimi nëse është e nevojshme të nxirret qumështi para ose pas ushqyerjes duhet të bazohet në një vlerësim të një kombinimi faktorësh: sasia e kolostrumit gjatë laktacionit, oreksi i të porsalindurit, regjimi i të ushqyerit, prania e kundërindikacioneve dhe sëmundjeve të nënë apo fëmijë. Nuk ka asnjë mënyrë universale të ushqyerjes me gji që do t'i përshtatej të gjithëve, por nëse foshnja po shton rregullisht peshë dhe nëna ndihet mirë, atëherë nuk ka nevojë të ndryshohet modeli i të ushqyerit.

Përfundimi nga të gjitha sa më sipër është i thjeshtë: pompimi duhet të jetë i menduar. Është mjaft e justifikuar që në ditët e para të qëndrimit në maternitet, e justifikuar të rritet sasia e qumështit, por është e mirë vetëm në masë. Ka raste kur ky proces i veçantë bëri të mundur kursimin e kolostrumit dhe rritjen e sasisë së tij. Në të kundërt, ka histori për mastitin e provokuar, hiperlaktimin e dhimbshëm dhe zhdukjen e qumështit. Në çdo rast, manipulimet me gjëndrat e qumështit duhet të bëhen vetëm nën mbikëqyrjen e një specialisti kompetent dhe me mençuri. Pse duhet ta derdhni qumështin e gjirit?Nëse duhet ta derdhni apo jo, pediatri juaj lokal mund t'ju tregojë pasi të peshoni fëmijën tuaj.

Mos u dëshpëroni nëse furnizimi juaj me qumësht zvogëlohet gradualisht. Pas pak, foshnja do të njihet me ushqimet plotësuese, të cilat mund t'i përgatitë edhe babai gjidhënës. Por përpiquni të ruani sa më gjatë të jetë e mundur të paktën pak nga qumështi për të cilin ka nevojë fëmija juaj. Tani e dini nëse keni nevojë të shprehni këtë produkt të çmuar, pse duhet të derdhni qumësht dhe si ta bëni këtë.

Sa qumësht gjiri ka nevojë për një fëmijë?

Shumë nëna pyesin se sa qumësht gjiri të shtrydhur duhet të kenë në dorë nëse duhet të largohen.

Tek foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji, marrja e qumështit rritet me shpejtësi gjatë javëve të para të jetës, më pas mbetet e njëjtë nga muaji i parë deri në të gjashtën (megjithëse marrja ka të ngjarë të rritet shkurtimisht gjatë rritjes së shpejtë).

Hulumtimet aktuale tregojnë se, mesatarisht, konsumi i qumështit të gjirit nuk ndryshon me rritjen e moshës së foshnjës ndërmjet muajit të parë dhe të gjashtë. Pas gjashtë muajsh, konsumi i qumështit të gjirit mbetet në të njëjtin nivel derisa fëmija të fillojë të hajë ushqime të tjera. Pastaj sasia e qumështit në dietën e tij do të fillojë të ulet gradualisht.

Hulumtimet sugjerojnë se foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji konsumojnë mesatarisht 750 ml në ditë ndërmjet muajit të parë dhe të gjashtë të jetës. Ky tregues mund të ndryshojë në varësi të vetë fëmijës. Gama tipike është 570 deri në 900 ml në ditë. Ne mund ta përdorim këtë informacion për të llogaritur se sa qumësht i nevojitet një foshnje mesatare në ditë:

1. Numëroni sa herë në ditë (24 orë) ha fëmija juaj.

2. Më pas ndani 750 ml me numrin e ushqimeve.

3. Kjo do t'ju japë sasinë e përafërt të qumështit që ju nevojitet për çdo ushqyerje.

Për shembull, fëmija juaj ha 8 herë në ditë, pastaj për një ushqyerje do t'i nevojiten 94 ml qumësht (750/8 = 93,75). (Kjo është një vlerë mesatare, dhe ju duhet të përqendroheni kryesisht tek fëmija dhe oreksi i tij, dhe jo në numrat e saktë - shënimi i redaktorit)

Kur jeni me fëmijën tuaj, lëreni të ushqejë me gji aq shpesh sa ka nevojë.

Edhe pse ka disa mënyra për të vlerësuar sasinë e qumështit që i nevojitet një foshnje bazuar në peshën dhe moshën e foshnjës, hulumtimet tregojnë se nga mosha disa javësh e tutje, këto metoda mbivlerësojnë sasinë e qumështit që foshnjat ushqehen me gji në të vërtetë kanë nevojë. Hulumtimet aktuale sugjerojnë se konsumi i qumështit të gjirit mbetet përafërsisht i njëjtë tek foshnjat mbi një muaj dhe rritet paksa me rritjen e gjatësisë dhe peshës së tyre. Studiuesit më në fund kanë konfirmuar atë që nënat dhe konsulentët e laktacionit kanë vërejtur tashmë në përvojën e tyre.

Tabela përmbledhëse e sasisë së qumështit të gjirit të konsumuar nga një fëmijë në një moshë të caktuar bazuar në kërkimet shkencore:

mosha e femijes	Konsumimi i qumështit të gjirit në ditë		Burimi
	gram	mililitra
	498 +/- 129 g
	708 +/- 54,7 g
	453.6+/-201g nga çdo gji	440 ml x2 = 880 ml
	742 +/- 79,4 g
		875 ml (93% e energjisë totale të marrë nga ushqimi në ditë)
		550 ml (50% e energjisë totale të marrë nga ushqimi në ditë)
		487 ml (32% e energjisë totale të marrë nga ushqimi në ditë)
	208.0+/-56.7 g nga çdo gji	202 ml x2 = 404 ml

Pesha specifike e qumështit të gjirit = 1,031, dendësia e qumështit të gjirit të pjekur ~ 1,031 g/ml. Në bazë të këtyre të dhënave janë llogaritur disa tregues.