Nossa vida. Geralmente exige muito esforço, energia e tempo. As pessoas que amam a limpeza e o conforto sabem que não há como escapar do ritual rotineiro. Os cidadãos mais ricos podem recorrer aos serviços de empregadas domésticas e empresas de limpeza. Mas, na maioria das vezes, os cidadãos comuns, especialmente as mulheres, têm de restaurar eles próprios a ordem e o conforto nos seus apartamentos.
E se a limpeza não puder ser evitada, vale a pena tentar otimizar esse processo desagradável pensando em um plano detalhado de limpeza do apartamento durante uma semana.
Princípios de condução
Primeiro, você deve entender que mesmo que tenha e implemente um plano, limpeza semanal apartamentos, a necessidade de realizar tarefas domésticas diárias não desaparecerá. Tarefas diárias de rotina Se você parar de lavar a louça e arrumar a cama todos os dias, mesmo o plano de limpeza mais ideal não terá nenhum efeito. Também será necessária a realização periódica de manutenções gerais. Estas duas regras de abordagem diária e global à limpeza ainda precisam de ser seguidas.
Além disso, para obter maior efeito, reduzir tempo e esforço e simplificar o trabalho, você deve seguir os princípios de ordem:
- Sem lixo! Livre-se de coisas velhas e dilapidadas, não encha as prateleiras com itens desnecessários e não transforme seu apartamento em depósito.
- Não existem coisas desnecessárias e não utilizadas - desnecessárias, mas é melhor doar ou vender coisas em boas condições. Você só deve manter em casa o que precisa. Armazenar coisas cria problemas adicionais durante a limpeza.
- Sem produtos de limpeza desnecessários - não há necessidade de comprar muitos produtos e equipamentos para lavagem e limpeza. Principalmente é simples jogada de marketing, é perfeitamente possível sobreviver com os meios habituais.
- Procuramos ajudantes - envolver os filhos mais velhos e o marido na limpeza irá acelerar o processo. Os membros do agregado familiar devem saber que a limpeza não é apenas uma tarefa da mãe, mas também uma tarefa familiar e doméstica.
- Minimalismo - quanto menos coisas houver, menos tempo levará para limpar. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas ocupadas e trabalhadoras.
Ao pensar nos detalhes do plano e por onde começar a limpar o apartamento, vale sempre lembrar desses princípios. As coisas no apartamento exigem atenção e cuidado. É muito mais fácil tirar o pó de uma cômoda que contém uma ou duas estatuetas do que dez. Armários, prateleiras e sofás desordenados dificultam muito o processo de limpeza. É preferível organizar o interior com o mínimo de detalhes, facilitando assim o seu trabalho.
Fazemos isso diariamente
O plano de limpeza do apartamento para cada dia deve incluir:
- Limpando a cozinha. Um ritual obrigatório deve ser lavar a louça e limpar as superfícies depois de cozinhar e comer. Todos os utensílios e utensílios de cozinha aos seus lugares, retire o lixo e verifique se há produtos vencidos na geladeira.
- Limpeza dos quartos. Arrume as camas, coloque objetos e coisas espalhadas em seus lugares, tire o pó das superfícies, ventile o ambiente.
- Lavando. Se a família for grande, é aconselhável não recolher montanhas de roupa suja. Isso criará dificuldades adicionais para a dona de casa quando ela precisar separar e passar muitas roupas ao mesmo tempo.
- Cuidados com o chão. Todos os dias você deve varrer restos de comida, detritos e areia na área de cozinha e no corredor ou corredor. Se você tem filhos pequenos, pode ser necessário lavar o chão diariamente ou alternar entre a limpeza úmida em dias alternados e o uso de aspirador de pó.
- Manter limpos os encanamentos e lavatórios. O conhecido sistema flylady incentiva as donas de casa a começarem suas tarefas rotineiras primeiro limpando a pia até que ela brilhe. Em qualquer caso, o encanamento deve estar livre de sujeira, areia, manchas e restos de comida.
Esses rituais serão suficientes para manter a limpeza e a ordem visual.
Locais de aumento da poluição
Além disso, o plano diário de limpeza do apartamento deve incluir zonas complexas e as chamadas zonas vermelhas. Estes são os locais onde a sujeira e os germes se acumulam mais rapidamente e se multiplicam ativamente.
Tampa da sanita - a presença de micróbios na tampa não se deve tanto ao facto de este ser um local para aliviar necessidades naturais, mas ao facto de a tampa ser frequentemente levantada e baixada. Ao mesmo tempo, germes e sujeira de suas mãos permanecem nele.
Maçanetas das portas - todos os membros da família e pessoas que entram em casa manuseiam as maçanetas das portas mais de uma vez por dia, portanto o número de germes nelas é bastante significativo.
O teclado de um laptop ou computador, botões do controle remoto - a sujeira dos dedos não é particularmente visível, mas se você umedecer um cotonete comum com álcool e limpar os botões, ficará muito surpreso ao ver como ele fica preto.
Troque as esponjas pelo menos uma vez por semana, pois depois de lavar a louça em ambiente úmido, os micróbios se multiplicam muito rapidamente.
Pia de cozinha - resíduos de alimentos, gordura e sujeira após a lavagem da louça depositam-se no fundo e nas paredes da pia e criam um terreno fértil para germes e bactérias.
Congelador - acontece que micróbios de carne e peixe congelados povoam ativamente o freezer, e nem todos morrem de baixas temperaturas. Você deve lavar e desinfetar completamente o interior do refrigerador sempre que descongelá-lo.
Tábuas de corte - de preferência de plástico ou vidro. Se você tiver uma máquina de lavar louça, lave-a nela e, caso contrário, enxágue-a bem após cada uso.
Cortinas de chuveiro e chuveiros: Ambientes úmidos e sujeira após o banho são criadouros perfeitos para bactérias.
Gaveta de talheres - parece que os talheres entram limpos na gaveta, mas muitas vezes ainda estão úmidos e a água cria um ambiente propício ao desenvolvimento de bactérias patogênicas.
Esses locais devem ser cuidadosamente limpos e desinfetados regularmente. A limpeza do apartamento pode ser complementada dependendo das características de vida da família, do número de seus membros e do estilo de vida.
Descarregando-nos
Um plano típico de limpeza de apartamento uma vez por semana inclui lavar e aspirar o chão de todo o apartamento e tirar o pó de superfícies e eletrodomésticos. Muitas donas de casa lavam a roupa e depois passam e separam a roupa no mesmo dia. Todas essas ações em um dia levam ao acúmulo de cansaço, à criação de um clima de nervosismo na família ao tentar atrair membros da família e, em última instância, ao cansaço da dona de casa.
Faz mais sentido distribuir as tarefas da semana uniformemente entre as zonas e fazer tudo gradualmente. Isso aumentará a produtividade e a eficiência da limpeza, mas ao mesmo tempo você não precisará passar o dia inteiro se dedicando apenas ao dia a dia.
Em partes
Muitas pessoas ficam perdidas pensando nas tarefas da semana e não conseguem decidir como e por onde começar a limpar o apartamento. O plano de divisão de zonas permite a limpeza em várias etapas. Para manter o apartamento em ordem, isso ótima opção, você nunca estará sujo.
Depois de pegar o jeito, você não gastará mais do que meia hora por dia em cada zona, mas, novamente, tudo depende dos objetivos pretendidos. Assim, você pode tirar a poeira e limpar o chão da varanda em 20 minutos, mas reorganizar o conteúdo do armário e limpá-lo leva mais meia hora.
- Segunda-feira: corredor, corredor. Primeiro, removemos itens desnecessários que atrapalham a limpeza, bagunçam o espaço e criam uma sensação de caos. Nos livramos de cheques e recibos antigos, caixas. Escondemos roupas e sapatos fora de estação nos armários, deixando apenas o necessário para um determinado período do ano. Lavamos o chão, tiramos a poeira das portas, móveis, luminárias e limpamos o espelho.
- Terça-feira: cozinha. Nós removemos de mesa de cozinha e bancadas, itens não relacionados à culinária. Podem ser brinquedos, jornais, medicamentos e muito mais. Limpamos a poeira nos peitoris das janelas, mesas, superfície de trabalho, lâmpada. Limpamos a sujeira da geladeira, do micro-ondas e da máquina de lavar louça por dentro e por fora. Limpando a lata de lixo. Limpando a pia. Limpando o fogão. Por fim, aspire e lave o chão.
- Ambiente: banheiro e lavabo. A limpeza do banheiro pode ser combinada com a lavanderia. Limpeza da banheira e lavatório. Limpamos os azulejos. Examinamos cosméticos e produtos de higiene corporal para ver se são necessários, deixando apenas aqueles que são usados. Trocamos as toalhas por outras limpas. No final lavo o chão. No banheiro a gente limpa o vaso sanitário, enxuga os azulejos, lava o chão, tira o lixo.
- Quinta-feira: quartos. Colocamos as coisas em seus lugares, retiramos coisas desnecessárias, nos livramos do lixo. Limpamos a poeira de cômodas, armários, armários, portas e peitoris de janelas. No berçário colocamos brinquedos e livros em ordem. Aspiramos e lavamos o chão.
- Sexta-feira: despensa, varanda. Estamos trabalhando nos cantos mais distantes do apartamento. Se forem mantidos em boas condições e não contiverem montanhas de lixo, a limpeza será rápida. Basta tirar o pó, aspirar e lavar o chão.
- Sábado: adicione um pouco de aconchego. Neste dia você pode fazer coisas mais agradáveis que muitas vezes você não consegue fazer. Substitua a cortina ou toalha de mesa por uma mais bonita, pendure um quadro ou foto na parede ou faça outra coisa que ajude a decorar o apartamento e dar aconchego.
- Domingo: planos e descanso. Depois de uma maratona de uma semana, você pode relaxar e cuidar de si mesmo ou passar um tempo com sua família. Você pode reservar de 10 a 15 minutos para pensar nos detalhes da limpeza da próxima semana e fazer listas de compras.
Este plano semanal de limpeza de apartamentos não é um regulamento estrito que deva ser rigorosamente seguido. Em algumas famílias será suficiente lavar o chão uma vez por semana, em outras - em dias alternados ou dois, e se houver crianças pequenas, a limpeza úmida pode ser necessária todos os dias.
Em atribuições
Ao realizar tarefas de limpeza, o âmbito da atividade muda todos os dias. Esta abordagem ao plano de limpeza do apartamento permite-lhe mudar de ocupação todos os dias e o processo de limpeza torna-se menos monótono.
- Primeiro dia: cuidado eletrodomésticos. Limpamos todas as superfícies eletrodomésticos na cozinha e no banheiro. Na cozinha há manchas de marcas de mãos, de cozimento, de alimentos nas fachadas, micro-ondas, forno, geladeira. Para manter sua cozinha arrumada, você deve limpar essas marcas com lenços umedecidos com álcool.
- Segundo dia: lavar. Lavamos, passamos e colocamos a roupa no lugar.
- Terceiro dia: limpeza úmida. Aspiramos, tiramos o pó e lavamos o chão. Rega plantas de interior, limpamos os peitoris das janelas.
- Quarto dia: cuidamos do encanamento e das louças sanitárias. Limpeza de pias, banheiras e vasos sanitários
- Quinto dia: limpando a cozinha. A cozinha é o local mais frequentado do apartamento e ao mesmo tempo o mais poluído. Esta área requer maior atenção e seria uma boa ideia limpar adicionalmente as áreas com contaminação específica uma vez por semana.
- Sexto dia: prestamos atenção ao armazenamento e organização. Estamos melhorando os sistemas de armazenamento, eliminando coisas desnecessárias e guardando coisas que estão fora de época. A ordem tornará a limpeza muito mais fácil.
Para pessoas que passam muito tempo no trabalho
Não existem diferenças particularmente fundamentais nas tarefas quando a limpeza é realizada por pessoas ocupadas no trabalho. Temos que realizar as mesmas manipulações para manter a ordem, e fazê-las depois dia útil ou dedique seus fins de semana. As regras a seguir ajudarão a facilitar a limpeza para os trabalhadores:
- Separação, delegação de poderes - envolver o marido e os filhos adultos no processo de limpeza aliviará a mãe cansada.
- Otimização e controle de tempo - é melhor pensar com antecedência o que exatamente e a que horas você quer fazer depois do trabalho, sem se distrair ouvindo música, assistindo notícias e programas de TV.
- Atrair ajuda externa - é racional recorrer à ajuda de governantas ou empresas de limpeza se você sabe que durante o mesmo período ganhará mais do que paga pelos serviços.
- Minimalismo nas instalações - a contenção de detalhes e objetos facilitará a limpeza e ajudará você a lidar com as tarefas rotineiras com mais rapidez.
Um plano semanal de limpeza de apartamentos para trabalhadores pode ser mais ou menos assim:
- O primeiro dia é lavar.
- O segundo dia é passar e separar as roupas.
- O terceiro dia é cuidar do encanamento, banheiro e lavabo.
- Quarto dia - limpeza úmida (pisos, poeira).
- Quinto dia - mantendo a cozinha limpa.
- Sexto dia - limpando coisas desnecessárias, colocando-as em lugares e prateleiras.
Ajustes no plano de limpeza do apartamento são inevitáveis, dadas as agendas lotadas de todos os membros das famílias trabalhadoras.
Maratona de tarefas por 30 dias
O plano mensal de limpeza de apartamentos cobre número maior tarefas do que por uma semana.
| Objeto de limpeza | O que fazemos |
| Com minha composição contendo álcool ou guardanapos |
|
| Espelhos, pinturas, fotos | meu meios especiais para vidro |
| Infantil brinquedos macios | |
| Geladeira | Limpe as prateleiras, remova migalhas e restos de comida |
| Máquina de lavar | Limpamos o tambor, limpamos filtros entupidos de fios e sujeira |
| Máquina de lavar louça | Adicione sal, limpe os filtros de pedaços de comida |
| Computador, televisão | Limpamos as telas com lenços umedecidos com álcool e limpamos o teclado de sujeira e poeira. |
| Gaveta de talheres | Lavamos e desinfetamos a área de armazenamento dos aparelhos. |
| Limpamos a superfície interna, grades e porta da graxa |
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| Limpamos e aspiramos a superfície dos móveis, removemos manchas e sujeira |
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| Colocamos as coisas em ordem por dentro, nos livramos de coisas desnecessárias, guardamos as coisas fora de época |
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| Removemos gordura, limpamos e desinfetamos |
Concluir todos os pontos do plano de limpeza do apartamento pelo menos uma vez por mês ajudará a manter a limpeza e a ordem no apartamento.
Limpando globalmente
Plano pensativo limpeza de primavera O apartamento o ajudará a se lembrar dos cantos remotos e a mantê-los limpos. Normalmente, a limpeza geral é realizada uma vez a cada seis meses. Dependendo do desejo, da força e do tempo disponível, você pode limpar globalmente com mais frequência - uma vez a cada dois meses, ou com menos frequência - uma vez por ano.
Ao prestar atenção em tarefas que não são realizadas semanalmente e mensalmente (lavar janelas, lavar cortinas, colchas, limpar tapetes). Muitas vezes surge a questão de por onde começar a limpeza geral de um apartamento. Um plano de acção ajudará a responder a esta questão.
| Janelas, têxteis | Retiramos e lavamos cortinas e cortinas, lavamos janelas e peitoris, lavamos colchas e cobertores |
| Limpamos cuidadosamente o pó dos móveis, polimos se necessário, movemos e lavamos o chão atrás dos móveis, em locais de difícil acesso, lave os rodapés |
|
| Organização global | Nos livramos de coisas velhas, eletrodomésticos quebrados, suprimentos infantis pequenos ou sem uso |
| Armários, racks, paredes, plantas de interior | É necessário tirar o pó de livros, pratos, flores, ventilar os armários e tirar o pó deles e de cima |
| Tapetes, travesseiros, colchões | Derrubamos tapetes do lado de fora, ventilamos colchões e travesseiros |
| Lave bem os azulejos do banheiro, cozinha e banheiro |
Limpeza geral por zona
Um plano de limpeza geral de um apartamento por zona envolve colocar as coisas em ordem sequencialmente em cada espaço residencial. As ações serão aproximadamente as mesmas, só que são realizadas sucessivamente em cada sala.
O plano de limpeza geral de um apartamento pode variar de uma dona de casa para outra e pode incluir outros itens, mas em geral as tarefas serão semelhantes.
Mas eles ainda exigem uma explicação mais extensa.
Vamos primeiro nos concentrar nas tarefas repetidas diárias e semanais.
Um cronograma de limpeza do seu apartamento o ajudará a manter a paz e o sossego em sua casa e também reduzirá o tempo necessário para fazer o trabalho, se você cumpri-lo.
Se você acha que organização e limpeza não estão de forma alguma ligadas, você está enganado. Um depende diretamente do outro (e vice-versa). Se sua casa estiver organizada, será muito mais fácil limpá-la. Você se sentirá confortável nele e o considerará, se não perfeito, pelo menos limpo e arrumado. A organização nos permite identificar locais para guardar coisas e desenvolver hábitos de colocar as coisas nesses locais. Mas, ao mesmo tempo, qualquer solução para um problema organizacional começa (e às vezes termina) com a limpeza. E além disso, mesmo o mais casa organizada a limpeza é necessária, inclusive para manter as coisas organizadas.
Como criar um cronograma de limpeza para sua casa
Passo #1: Considere quais tarefas de limpeza em sua casa precisam ser feitas diariamente e semanalmente
Nossa vida continua todos os dias em um círculo vicioso. As roupas ficam sujas e precisam ser lavadas, secas, passadas e guardadas no armário. O mesmo acontece com os pratos, por exemplo.
Por isso, queremos garantir que a nossa casa não se transforme num local onde este ciclo um dia deixe de se fechar. Os cestos estão cheios de roupa suja, a pia está cheia de louça suja, só há poeira e sujeira por toda parte.
Infelizmente, a maioria de nós não tem condições de contratar ajudantes domésticos para fazer todo esse trabalho sujo, e temos que fazer a roda girar sozinhos.
O cronograma de limpeza é cíclico, ou seja, constantemente e com certa periodicidade repetindo (diariamente, semanalmente, mensalmente, trimestralmente, semestralmente ou ano).
Ter um cronograma de limpeza e cumpri-lo é uma das melhores e mais de uma forma simples certificando-se de que as tarefas domésticas sejam concluídas no prazo e que o ciclo não pare.
É claro que nem tudo precisa ser feito todos os dias. Portanto, você deve ter diversas listas de limpeza:
- diário
- semanalmente
- mensal
- e um cronograma de limpeza sazonal (no sazonal, você pode dividir as tarefas em trimestres, semestres ou naquelas que precisam ser feitas uma vez por ano).
Para que você possa cumprir o cronograma que traçou, lembre-se da regra mais importante - deve ser realista. Você deve definir claramente quais tarefas devem ser concluídas diariamente e semanalmente. Mas ao mesmo tempo Você deve ser capaz de completá-los. Se você trabalha em tempo integral e escreve em sua agenda como tarefa diária lavar o chão da casa, é provável que sua agenda permaneça apenas em papel comum. Portanto, pense em quais coisas são realmente necessárias e possíveis de serem feitas diariamente, e quais são suficientes para serem feitas uma vez por semana ou mesmo uma vez por mês (etc.)
Se, no entanto, na sua opinião, para conseguir a limpeza da sua casa, você precisa fazer mais diariamente e semanalmente do que pode, é hora de atrair ajuda e distribuir algumas das responsabilidades esmagadoras para outros membros da sua família.
Todas as casas e apartamentos diferem entre si (em área, número de quartos, finalidade funcional), mas a maioria ainda são semelhantes. Portanto, para criar um cronograma de limpeza, sugiro que você utilize os templates que preparei:
Passo #2: Crie dois cronogramas de limpeza da casa: diário e semanal
Para entender mais claramente como distribuir corretamente as tarefas diárias e semanais, sugiro que você considere várias soluções práticas já prontas.1. Cronograma de limpeza semanal de acordo com o sistema Fly Lady
Se você ainda não está familiarizado com o sistema fly lady, pode familiarizá-lo no site oficial em inglês ou russo.É assim que se parece um cronograma de limpeza semanal usando o sistema Fly Lady (à esquerda estão as tarefas que precisam ser concluídas uma vez por semana, à direita estão as tarefas que precisam ser concluídas uma vez por dia durante a semana.
Todos os dias, de acordo com o sistema fly lady, você precisa:
- desmontar pontos quentes (pontos quentes) onde se acumulam sujeira, lixo e coisas completamente desnecessárias;
- refrescar o banheiro e a pia;
- limpe as superfícies da cozinha (fogão se necessário);
- complete a tarefa de Kelly.
- aspirar o chão;
- limpe a poeira;
- limpe espelhos e portas;
- remova as revistas (e aparentemente tudo o que aparece no topo nos lugares errados);
- trocar roupa de cama;
- jogue fora o lixo.
Tarefas domésticas mensais (no sistema fly-lady estas são principalmente tarefas de Kelly (principalmente porque também acrescentam tarefas domésticas sazonais e anuais, que são sugeridas para serem feitas 15 minutos por dia (limpar a grelha de ventilação ou o radiador da casa de banho, etc.). ), ou seja, aquelas coisas que fazemos apenas uma vez por mês:
- limpe a geladeira;
- limpe o microondas;
- limpe interruptores e tomadas;
- lave os rodapés;
- polir móveis, etc.
Essas tarefas no sistema fly lady são divididas em um mês e são realizadas em cada zona. Resumindo, todo o apartamento está dividido em 5 zonas, de acordo com 4 semanas completas do mês + vários dias no início do mês de uma semana incompleta (se existir). Cada um divide sua casa ou apartamento em zonas à sua maneira, mas na maioria das vezes tudo é bastante semelhante.
"Zona 1: primeiros dias do mês até o próximo domingo: entrada, corredor, corredor
Zona 2: primeira semana completa do mês: cozinha, sala de jantar, despensa
Zona 3: segunda semana completa do mês: quarto infantil, banheiro
Zona 4: terceira semana completa do mês: quarto, banheiro
Zona 5:últimos dias do mês, de segunda a dia 1º -sala de estar, varanda"
Mas antes de criar sua lista de tarefas diárias, semanais e mensais em cada zona, recomendo fazer uma lista completa de todas as tarefas possíveis em sua casa para cada zona (ou cômodo). Use o modelo: Cronograma de limpeza por ambiente (zona) para todo o ano. Isso ajudará você a preenchê-lo. Tome isso como base e distribua quais tarefas você realiza diariamente, semanalmente ou uma vez por mês. Limpeza sazonal e coisas que precisam ser feitas uma vez a cada seis meses (por exemplo, substituir o filtro em exaustor
 |
| ou mesmo uma vez por ano (por exemplo, limpeza profunda de carpetes ou lavagem a seco de estofados de sofás). |
foto: cleanmama.net
Este, na minha opinião, é o análogo do cronograma de limpeza semanal da Becky, autora do blog cleanmama.net, e considero-o o de maior sucesso. Pelo menos é isso que eu uso. Abaixo darei exemplos de mais alguns, para que você tenha a oportunidade de avaliar por si mesmo.
A principal diferença entre esse cronograma e o cronograma do sistema fly é a distribuição da lista de tarefas semanais recorrentes realizadas no sistema fly. De acordo com o sistema fly, todas elas são realizadas às segundas-feiras, no horário de limpeza semanal. Por mais que eu tente, uma hora não é suficiente para eu realizar todas essas tarefas, ou às segundas-feiras fico exausto com essa ECHU (hora de limpeza semanal) de modo que essas segundas-feiras não se tornaram mais agradáveis para mim em princípio. Na minha opinião, o ECU às segundas-feiras só é possível se você for dona de casa. Eu faria essa limpeza nos finais de semana, mas (de novo :) gosto da ideia de que nos finais de semana você ainda precisa relaxar e ficar com sua família, cuidar de você e dos seus hobbies. Resolvi então procurar alternativas e me deparei com o blog cleanmama.net
Para Becky, todas essas coisas que são feitas na segunda-feira de acordo com o sistema fly são distribuídas uniformemente ao longo da semana. Na segunda: limpamos pias e vasos sanitários (de acordo com o sistema fly, isso deve ser feito diariamente), na terça enxugamos o sabão, na quarta aspiramos, na quinta lavamos o chão, na sexta tiramos o lixo, no sábado trocamos lençóis e toalhas.
As seguintes rotinas diárias também são realizadas diariamente:
- lavar
- passar
- todas as superfícies expostas são limpas
- chão limpo (os pisos estão limpos de tudo o que possa cair sobre eles, ou seja, de tudo o que é desnecessário que não deveria estar no chão. Não há necessidade de aspirar e lavar o chão todos os dias. Este é apenas um análogo da análise de pontos quentes em o sistema fly-lady :)
Se você gostou da programação semanal de limpeza da Becky, você pode imprimir esta programação e usá-la você mesmo:
O cronograma de limpeza também é muito bom na minha opinião e merece nossa atenção. As tarefas semanais são distribuídas principalmente pelo tipo de superfície a ser limpa, com rotinas repetidas realizadas diariamente e uma tarefa adicional adicionada: aspirar ou esfregar o chão. Além disso, cada caso diz respeito apenas a uma área (cozinha ou casa de banho, por exemplo).
Neste cronograma, as tarefas realizadas uma vez por semana são distribuídas em função da zona (divisão) correspondente da casa. É muito conveniente e, ao contrário do sistema fly, você não precisa se lembrar em qual zona está trabalhando esta semana. Segunda é cozinha e sala de jantar, terça é sala de estar, quarta é quarto e banheiro dos pais, quinta é dedicada ao banheiro infantil, sexta é dedicada ao quarto dos filhos (e quarto de hóspedes). Adicionei um quarto infantil à programação original porque... em nosso país ainda são mais crianças do que quartos de hóspedes. Ou seja, se em todos os horários anteriores aspiramos simultaneamente todo o apartamento num determinado dia, este horário pede-nos que nos concentremos todos os dias numa zona específica da nossa casa. Todos os dias, são realizadas aproximadamente as mesmas rotinas de todos os outros horários.
Acho que exemplos visuais dão mais compreensão sobre como separar as tarefas diárias das semanais (mensais ou anuais). Agora você está pronto para começar a criar sua própria programação de limpeza diária e semanal. Sugiro que você baixe o seguinte modelo para isso:
Mais algumas dicas de redação lista de tarefas diárias:
Sua programação de limpeza semanal é uma lista de tarefas repetitivas que você deve realizar diariamente (ou uma vez por semana) o suficiente para manter sua casa limpa. Tente manter esta lista o mais simples possível.
Seja realista e depois de fazer sua lista, analise novamente quanto tempo levarão suas atividades diárias. Essa lista não deve ser muito longa e levar mais tempo do que você pode gastar nela, pois além das tarefas diárias e semanais, você deve dedicar tempo às rotinas mais comuns (inclusive pessoais).
Você também pode dividir sua programação e determinar quais itens da lista fará de manhã, quais à tarde (se não trabalhar) e quais à noite.
Algumas dicas para escrever cronograma de limpeza semanal:
Como eu disse acima, você precisa fazer uma lista de coisas que você só fará uma vez por semana. Recomendo dividir sua implementação igualmente para cada dia da semana e gastar de 15 a 20 minutos por dia fazendo isso. Você pode começar pelo tipo de atividade ou sala (veja mais detalhes acima) ou até mesmo combiná-los, conforme for mais conveniente para você.
Todos os dias, depois de concluir sua rotina diária, você poderá começar a realizar uma ou mais tarefas semanais recorrentes.
Só você pode decidir como distribuí-los para que se encaixem em sua programação de vida e não se esqueça de envolver ajudantes durante o processo de limpeza, pois praticamente maioria Nossa energia é gasta na limpeza de nossa casa. Seja realista ao agendar tarefas recorrentes todas as semanas.
Etapa 3: crie o hábito de seguir seus cronogramas de limpeza diários e semanais
Depois de criar o que você acha que é um bom cronograma de limpeza para sua casa, o próximo passo é forçar-se a se acostumar e cumpri-lo rigorosamente. Digo força porque, infelizmente, isso é verdade. Reserve pelo menos um mês para fazer isso e acredite, será mais fácil ainda mais, pois seguir esse cronograma se tornará um hábito para você. Mas no começo será muito difícil.
Como forçá-lo, você pergunta? Então, você fez seu cronograma de limpeza. Imprima. Mas não o coloque na agenda da sua casa, mas pendure-o em um lugar de destaque como um lembrete para você mesmo. Este pode ser o centro de comando de sua casa, sua área de trabalho ou qualquer outro lugar ao qual você prestará atenção constantemente. Use esta programação para se lembrar de qual tarefa você precisa concluir hoje. Uma tarefa igualmente importante após a execução é o processo de monitoramento da execução.
Para controle, preencha e pendure em local visível, ou melhor ainda, basta imprimir e anexar em um tablet que você pode carregar pela casa.
Se você acha que não precisa disso, você está errado. Pelo menos tente usá-lo por alguns meses até criar um hábito. Talvez no futuro você simplesmente entenda como isso é conveniente. E como é bom marcar a lista depois de completar mais uma tarefa!
Se você organiza e organiza sua casa regularmente, seguir esse cronograma não lhe causará muitos problemas. Mas se a sua casa ainda não estiver organizada e limpa, é provável que haja muito mais limpeza do que você gostaria. Portanto, não espere resultados imediatos, dê um tempo a si mesmo , organize e organize regularmente sua casa e, acredite, será muito mais fácil para você resolver problemas de limpeza do que parece à primeira vista. O principal é seguir o cronograma regularmente , envolva-se regularmente na organização e organização de sua casa.
Mas seja realista e revise sua programação, se necessário, se achar que é demais para você. Você não pode permitir que manter a limpeza em sua casa se transforme em farinha e trabalho duro para você.
Lembre-se de que seu cronograma de limpeza deve ser consistente com sua rotina típica. Tente tornar sua programação o mais flexível possível e tente fazer o máximo possível.
Por fim, não tenha medo de refazer sua programação caso ela não atenda às suas necessidades. Trabalhe com sua programação por algumas semanas, você pode perceber que tem sido muito duro e exigente e que a programação que você criou simplesmente não cabe no tempo que você tem e você falhou. Ou talvez, pelo contrário, você fosse muito modesto e relaxado e sua agenda não pudesse proporcionar a limpeza mínima que você desejava. Não se desespere, tente alterar o horário para melhor atender às suas necessidades e limitações de tempo e tente novamente.
Não se esqueça, por mais ideal que seja o seu horário, em última análise, ele é apenas uma ferramenta criada para te ajudar na limpeza, e não a base da sua escravidão. Se você sentir que isso está acontecendo, refaça o cronograma novamente para que ele atenda às suas necessidades e, o mais importante, às suas capacidades.
Qualquer atividade requer contabilidade e controle. A limpeza é fornecida por serviços de limpeza e limpeza na maioria das grandes e médias cidades. Para facilitar o entendimento mútuo, são necessários horários de limpeza. Tais documentos são elaborados de acordo com requisitos específicos especificados no contrato, elaborados tendo em conta os regulamentos e normas de limpeza de determinados tipos de instalações. Por exemplo, as condições de limpeza de apartamentos e limpeza de escritórios serão diferentes.
Uma versão clássica de um cronograma de limpeza com gerenciador-controlador.
Tabela para cálculo da jornada total de trabalho de um especialista.
(clique na imagem para ampliar) BAIXAR cronograma de limpeza do banheiro
Foto. Cronograma de limpeza do banheiro
Convidamos você a baixar o cronograma de limpeza, uma amostra é apresentada em Microsoft Word. Também uma lista de tarefas para um determinado funcionário (um cronograma de limpeza em forma de lista de tarefas é adequado para monitorar eventos específicos ou privados, por exemplo, em um chalé é necessário lavar janelas, fogão, geladeira, varanda e mesa de computador, e no outro há micro-ondas, vaso sanitário e janelas e fazemos lavagem a seco de carpetes e lavagem a seco de móveis). Para controlar o plano mensal ou cálculo da folha de pagamento, utilize o cronograma (horário) de total de horas trabalhadas.
Padrões de limpeza - padrões e tecnologia
Tecnologia limpeza profissional registrado em padrão estadual. Você pode descobrir os padrões de limpeza padrão instalações de produção. Naturalmente, os requisitos para salas diferentes diferentes são apresentados. Deve seguir padrões estaduais limpar um tipo específico de instalações.
Os documentos estão disponíveis para download em formato Microsoft Word.
Norma estadual elaborada para verificar a prestação de limpeza doméstica.
O documento propõe padrões de limpeza e fórmulas de cálculo.
Indicadores de qualidade de limpeza profissional GOST R51870-2014
Ligue e solicite a limpeza da empresa de limpeza Dokman (São Petersburgo).
Ao fazer as tarefas domésticas, temos que levar em consideração os nossos interesses, hobbies e desejos - lavar, cozinhar e limpar não podem ser adiados, estas tarefas exigem muito tempo e esforço para serem resolvidas todos os dias; É ainda mais difícil para as mulheres que trabalham ou que têm criança pequena exigindo atenção constante. Como você pode tornar a limpeza doméstica de rotina uma tarefa fácil e passo a passo?
É prática comum que a limpeza do apartamento muitas vezes seja deixada para o final da semana. Como a maioria das mulheres trabalha durante a semana, a limpeza geralmente ocorre nos dias livres, o que seria bom para descansar - sábado e domingo. Como garantir que a limpeza doméstica seja distribuída uniformemente por todos os dias da semana, sem gastar tanto tempo com isso?
Princípios da Flylady
Sempre houve tentativas de criar horários de limpeza e uma certa ordem para as tarefas domésticas. Para algumas donas de casa isso adquiriu um certo algoritmo e passou a fazer parte vida diária, e outras donas de casa, não tendo obtido sucesso, abandonaram a ideia e voltaram ao antigo horário familiar. Em 1999, no Ocidente, surgiu até um conceito como “flylady” (finalmente amar a si mesmo, “finalmente amar a si mesmo!”), que marcou todo um movimento de donas de casa que não se adaptavam à rotina das tarefas domésticas e eram tentando dar-lhes algum tipo de sistema ordenado, uniforme ao longo da semana e fácil de implementar. Este modelo de gestão progressista doméstico começou a conquistar imediatamente o mundo, e hoje muitas donas de casa ficam felizes em usá-lo para organizar um evento tão desinteressante, mas sempre trabalho necessário.
Para manter sua casa limpa e arrumada, você precisa de muito trabalho um dia por semana, ou de um pouco de trabalho doméstico todos os dias. Com um cronograma de limpeza de apartamento razoável e bem pensado, os finais de semana - sábado e domingo - podem ser totalmente excluídos deles, deixando-os apenas para relaxamento e coisas favoritas. A seguir apresentamos a sua atenção um cronograma aproximado de limpeza de apartamentos que o ajudará a descarregar Tempo livre no final da semana, dedicando-o a atividades mais prazerosas.
Noções básicas de programação de limpeza semanal: o que considerar
O mais importante no planejamento da limpeza de um apartamento durante a semana é conseguir uma distribuição uniforme do trabalho entre os dias da semana, caso contrário, mais cedo ou mais tarde, toda a ordem organizada “quebrará” e deixará de existir.
Número de cômodos da casa: devem ser divididos em cinco zonas. Por exemplo:
- Cozinha.
- Corredor, lavabo e banheiro.
- Quarto, sala de jantar.
- Quarto infantil.
- Sala, varandas.
Algumas “áreas” precisam ser limpas com mais frequência do que outras: por exemplo, o banheiro, a cozinha, o banheiro, o quarto das crianças. Além do dia que lhes é atribuído, devem ser realizadas pequenas limpezas nessas áreas, por exemplo, em dias alternados.
Regras básicas de limpeza
Para evitar que a limpeza se torne uma tarefa rotineira, é necessário munir-se do máximo de meios e dispositivos convenientes e eficazes para isso: esfregões com acessórios, aspirador de pó com filtro de água, lenços umedecidos para móveis, lavagem e limpeza produtos químicos domésticos, luvas nas mãos.
Mesmo que você tenha que limpar uma determinada área todos os dias, não dedique mais do que 15 minutos a isso. Acredite, isso é suficiente para deixar um ou dois cômodos limpos, movimentando-se vigorosamente. As mulheres que não têm exercício podem aproveitar esse tempo para se manterem em boa forma.
Um cronograma ideal de limpeza de apartamento para uma semana que leva pouco tempo
Segunda-feira
Na segunda-feira temos que limpar a cozinha. Se a cozinha tiver varanda ou despensa, esses locais também precisam ser limpos. Começamos a limpar a cozinha pelos armários mais distantes, o armário embaixo da pia, atrás da geladeira. Primeiro é preciso espalhar o detergente em pó sobre a superfície do fogão, na pia: isso vai ajudar a “sair” mais facilmente a gordura velha. Depois de reorganizar os potes e pratos nos armários, é necessário limpar as prateleiras embaixo deles e as portas dos armários. Uma vez por semana você precisa lavar o exaustor e uma vez a cada duas semanas você precisa limpar os filtros. Você precisa começar a limpar a cozinha limpando os armários, depois lavar o forno, o fogão e a pia, e finalizar a limpeza lavando o chão.
Dica: Para garantir que a limpeza dos seus armários leve o mínimo de tempo possível e que todos os produtos e coisas estejam organizados e à vista, é recomendável adquirir potes de armazenamento produtos a granel, e não guarde cereais e massas em sacos de onde possam derramar facilmente.
Terça-feira
Neste dia limpamos o corredor, lavabo e banheiro. Primeiro, é necessário aplicar o agente de limpeza no esmalte da banheira, da pia e do vaso sanitário para que comece a funcionar. Em seguida, é necessário borrifar o limpador de azulejos nas paredes da banheira e do vaso sanitário, enxugando-os com um pano seco, esfregando até ficar brilhante. Após a lavagem do encanamento, não se esqueça de passar um pano seco nas superfícies niqueladas: prateleiras, torneiras, puxadores de armários, box de chuveiro. Se sobrar muita placa, é recomendável usar um removedor. calcário em spray ou gel. Depois de terminar o encanamento, é preciso limpar o espelho do banheiro, máquina de lavar, prateleiras, lave o chão.
No corredor, você deve primeiro colocar as coisas em ordem no armário em frente à porta, no cabide - tirar aquelas roupas que ninguém usa mais, colocar os chapéus de inverno nas bolsas e guardá-los, separar as coisas que precisam ser lavados antes de guardá-los no armário. Os sapatos precisam ser enxugados, só ficam na porta os pares que você e sua família usam, os demais pares de sapatos devem ser guardados no armário. No corredor você precisa limpar os móveis, e não se esqueça porta da frente: deve ser limpo e com dentro, e do lado de fora. Ao final da limpeza é preciso lavar o chão, sacudir para fora e colocar tapetes na porta.
Dica: Para que a limpeza do corredor, assim como do banheiro, não demore muito, ensine sua família a limpar os azulejos do banheiro depois do banho, limpar a pia com pasta de dente e enxaguar a saboneteira, limpar os sapatos diariamente e guarde-os para armazenamento em tempo hábil, sem acumular no limiar.
Quarta-feira
Neste dia você limpa o quarto e a sala de jantar. No quarto é preciso, antes de mais nada, colocar as coisas no lugar, trocar lençóis, arrume a cama. Como sempre há muitas coisas nesta sala, o pó deve ser limpo com muito cuidado e o carpete aspirado. Em superfícies envernizadas, o pó deve ser primeiro removido com pano seco e sem qualquer meio. Em seguida, trate os mesmos locais com um pano aplicado com um produto especial para superfícies envernizadas, polindo o móvel até dar brilho, garantindo que seque completamente para evitar manchas.
Na sala de jantar, é necessário limpar os móveis que contêm louças, encostos e travessas de cadeiras, porta-retratos e aspirar os tapetes. Finalmente, os pisos precisam ser lavados.
Dica: Para evitar o acúmulo de poeira ao longo da semana, os móveis do quarto devem ser limpos diariamente. Um limpador de móveis com efeito antiestático funcionará bem - haverá menos poeira. As coisas não devem ser jogadas em uma cadeira, mas penduradas em armários ou enviadas para um cesto de roupa suja.
Quinta-feira
Na quinta você precisa limpar o quarto das crianças e ao mesmo tempo pode lavar roupa máquina de lavar, passar roupa seca. Neste dia, você pode estabelecer como regra regar plantas de interior, limpar móveis e pisos de varandas, limpar sapatos e consertar roupas.
Dica: Para que a roupa não precise ficar muito tempo no vapor após passar, é preciso retirá-la do varal levemente úmida, empilhá-la e passá-la no dia seguinte. Para garantir que a limpeza do quarto das crianças não demore muito, você precisa ensinar seu filho a colocar todos os seus brinquedos e coisas em seus devidos lugares dentro de uma semana. A princípio esse processo não será muito rápido, mas depois será aperfeiçoado pela criança ao ponto do automatismo.
Sexta-feira
No último dia da semana de trabalho é necessário limpar a sala; para isso é preciso enxugar todos os móveis, eletrodomésticos, aspirar os tapetes, limpar as janelas e lavar o chão. Todas as coisas desnecessárias devem ser retiradas deste cômodo dentro de uma semana, e então sempre haverá ordem na sala. Se a limpeza da sala não bastar, na sexta-feira você pode lavar o chão, o fogão, a pia da cozinha, limpar o encanamento, o espelho e o chão do corredor, lavabo e banheiro.
Dica: Para que na sexta-feira você não precise literalmente tirar da sala as coisas jogadas pelos moradores da casa e os brinquedos, estabeleça uma regra de que durante a semana todas essas coisas sejam levadas para seus lugares.
Então, a semana de trabalho acabou, a casa está bem cuidada. Você pode dedicar dois dias do próximo fim de semana ao relaxamento, aos hobbies e à culinária. deliciosos almoços e jantares, passeios com a criança. Você também pode comprar mantimentos durante a semana de trabalho, em uma das noites, para não perder tempo nas filas no fim de semana. As menores tarefas de limpeza também podem ser feitas nos finais de semana: por exemplo, limpar penteadeira, no armário de brinquedos, passar roupas lavadas, consertar aquelas roupas que precisam de conserto. No sábado é preciso lavar bem os sapatos, secá-los bem e polir com um creme adequado para esse tipo de material. Os guardanapos para limpar o pó precisam ser bem enxaguados em água e secos - para limpeza na próxima semana.
É isso! Ajuste esse horário para se adequar à sua casa – e finalmente pare de se sobrecarregar com a rotina nos finais de semana. Você merece umas férias interessantes e agradáveis!
Ter um cronograma de limpeza para seu apartamento o ajudará a manter a paz e o sossego em sua casa e também reduzirá o tempo necessário para fazer o trabalho, se você cumpri-lo.
Se você acha que organização e limpeza não têm nada a ver, você se engana. Um depende diretamente do outro (e vice-versa). Se a sua casa estiver organizada, a limpeza será muito mais fácil. Você se sentirá confortável nele e o considerará, se não perfeito, pelo menos limpo e arrumado. A organização nos permite identificar locais para guardar coisas e desenvolver hábitos de colocar as coisas nesses locais. Mas, ao mesmo tempo, qualquer solução para um problema organizacional começa (e às vezes termina) com a limpeza. Além disso, mesmo a casa mais organizada precisa de ser limpa, em parte para manter as coisas organizadas.
Como criar um cronograma adequado de limpeza doméstica
- Considere quais tarefas de limpeza em sua casa precisam ser realizadas diariamente e semanalmente. Nossa vida continua todos os dias em um círculo vicioso. As roupas ficam sujas e precisam ser lavadas, secas, passadas e guardadas no armário. O mesmo acontece com a louça, por exemplo. Por isso, queremos garantir que a nossa casa não se transforme num local onde um dia este ciclo deixe de se fechar. Os cestos estão cheios de roupa suja, a pia está cheia de louça suja e só há poeira e sujeira por toda parte. Infelizmente, a maioria de nós não tem condições de contratar ajudantes domésticos para fazer todo esse trabalho sujo, e temos que fazer isso. toda a roda girando nós mesmos a limpeza do gráfico é cíclica, ou seja, repetida constantemente e com certa frequência (diária, semanal, mensal, trimestral, semestral ou anual). e maneiras mais fáceis de garantir que o trabalho seja concluído de acordo com a casa no prazo e que o ciclo não pare. É claro que nem todas as tarefas precisam ser feitas todos os dias. Portanto, você deve ter diversas listas de limpeza:
- diário;
- semanalmente;
- mensal;
- cronograma de limpeza sazonal (no sazonal você pode dividir as tarefas em trimestres, semestres ou naquelas que precisam ser feitas uma vez por ano).
Os mais importantes desses horários são diários e semanais, porque fazer essas coisas evitará que nossa casa vire um depósito de lixo e você terá a certeza de que tudo está sob controle. São nesses gráficos que nos concentraremos agora.
Para que você possa cumprir o cronograma que você mesmo criou, lembre-se da regra mais importante - deve ser realista. Você deve definir claramente quais tarefas devem ser concluídas diariamente e semanalmente. Mas, ao mesmo tempo, você deve ser capaz de concluí-los. Se você trabalha em tempo integral e escreve em sua agenda como tarefa diária lavar o chão da casa, é provável que sua agenda permaneça apenas em papel comum. Portanto, pense em quais coisas são realmente necessárias e possíveis de serem feitas diariamente, e quais são suficientes para serem feitas uma vez por semana ou mesmo uma vez por mês (etc.)
Se, no entanto, na sua opinião, para conseguir a limpeza da sua casa, você precisa fazer mais diariamente e semanalmente do que pode, é hora de atrair ajuda e distribuir algumas das responsabilidades esmagadoras para outros membros da sua família.
Todas as casas e apartamentos diferem entre si (em área, número de quartos, finalidade funcional), mas a maioria ainda são semelhantes. Portanto, para criar um cronograma de limpeza, sugiro que você utilize modelos prontos:
- como criar um cronograma de limpeza;
- capa da seção “Limpeza” do Home Organizer;
- cronograma de limpeza por cômodo (zona) para todo o ano;
- checklist de limpeza diária, semanal e mensal;
- lista de verificação de limpeza sazonal;
- folha de planejamento para limpeza da sala (zona).
- Crie dois horários para limpar sua casa: diário e semanal
Para entender mais claramente como distribuir corretamente as tarefas diárias e semanais, sugiro que você considere várias soluções práticas já prontas.- Programação de limpeza semanal de acordo com o sistema Fly Lady. Se você ainda não está familiarizado com o sistema fly lady, pode familiarizá-lo no site oficial em inglês ou russo. É assim que se parece um cronograma de limpeza semanal usando o sistema Fly Lady (à esquerda estão as tarefas que precisam ser concluídas uma vez por semana, à direita estão as tarefas que precisam ser concluídas uma vez por dia durante a semana.
Todos os dias, de acordo com o sistema fly lady, você precisa:
- desmontar pontos quentes (pontos quentes) onde se acumulam sujeira, lixo e coisas completamente desnecessárias;
- refrescar o banheiro e a pia;
- limpe as superfícies da cozinha (fogão se necessário);
- complete a tarefa de Kelly.
As tarefas semanais (realizadas uma vez por semana) são (no sistema fly-lady esta é a ECU ou hora de limpeza semanal):
- aspirar o chão;
- limpe a poeira;
- limpe espelhos e portas;
- remova as revistas (e aparentemente tudo o que aparece no topo nos lugares errados);
- trocar roupa de cama;
- jogue fora o lixo.
Tarefas domésticas mensais (no sistema fly-lady estas são principalmente tarefas de Kelly (principalmente porque também acrescentam tarefas domésticas sazonais e anuais, que são sugeridas para serem feitas 15 minutos por dia (limpar a grelha de ventilação ou o radiador da casa de banho, etc.). ), ou seja, aquelas coisas que fazemos apenas uma vez por mês:
- limpe a geladeira;
- limpe o microondas;
- limpe interruptores e tomadas;
- lave os rodapés;
- polir móveis, etc.
Essas tarefas no sistema fly lady são divididas em um mês e são realizadas em cada zona. Resumindo, todo o apartamento está dividido em 5 zonas, de acordo com 4 semanas completas do mês + vários dias no início do mês de uma semana incompleta (se existir). Cada um divide sua casa ou apartamento em zonas à sua maneira, mas na maioria das vezes tudo é bastante semelhante.
- Zona 1: primeiros dias do mês até próximo domingo: entrada, corredor, corredor.
- Zona 2: primeira semana completa do mês: cozinha, sala de jantar, despensa.
- Zona 3: segunda semana completa do mês: quarto infantil, banheiro.
- Zona 4: terceira semana completa do mês: quarto, banheiro.
- Zona 5: últimos dias do mês de segunda a 1º - sala, varanda.
Mas antes de criar sua lista de tarefas diárias, semanais e mensais em cada zona, recomendo fazer lista completa todas as tarefas possíveis em sua casa para cada zona (ou cômodo). Utilize o modelo: Cronograma de limpeza por ambiente (zona) para todo o ano. Um plano básico de limpeza de primavera o ajudará a preenchê-lo. Tome isso como base e distribua quais tarefas você realiza diariamente, semanalmente ou uma vez por mês. Limpeza sazonal e coisas que precisam ser feitas semestralmente (por exemplo, troca do filtro do exaustor ou mesmo uma vez por ano (por exemplo, limpeza profunda de carpetes ou lavagem a seco de estofados de sofás).
- Cronograma de limpeza semanal do autor do blog Clean Mama.net. Pode ser modificado, personalizado e melhorado.
Este é um análogo do cronograma de limpeza semanal de Becky, autora do blog cleanmama.net. A principal diferença entre esse cronograma e o cronograma do sistema fly é a distribuição da lista de tarefas semanais repetidas realizadas no sistema fly. De acordo com o sistema fly, todas elas são realizadas às segundas-feiras, no horário de limpeza semanal. Mas uma hora para completar todas estas tarefas pode não ser suficiente. O ECHU às segundas-feiras só é possível se você for dona de casa. Para Becky, todas essas coisas que são feitas às segundas-feiras no sistema fly são distribuídas uniformemente ao longo da semana. Na segunda: limpamos pias e vasos sanitários (de acordo com o sistema fly, isso deve ser feito diariamente), na terça enxugamos o sabão, na quarta aspiramos, na quinta lavamos o chão, na sexta tiramos o lixo, no sábado trocamos lençóis e toalhas.As seguintes rotinas diárias também são realizadas diariamente:
- lavagem;
- passar roupa;
- todas as superfícies expostas são limpas;
- chão limpo (os pisos estão livres de tudo o que possa cair sobre eles, ou seja, de tudo o que é desnecessário e que não deveria estar no chão. Não há necessidade de aspirar e lavar o chão todos os dias. Isto é simplesmente um análogo da análise de pontos quentes no sistema fly-lady)
Se você gostou da programação semanal de limpeza da Becky, você pode imprimir esta programação e usá-la você mesmo:
Como criar um cronograma de limpeza
Cronograma de limpeza do autor do blog Primeira casa, vida amorosa
O cronograma de limpeza também é muito bom na minha opinião e merece nossa atenção. As tarefas semanais são distribuídas principalmente pelo tipo de superfície a ser limpa, com rotinas repetidas realizadas diariamente e uma tarefa adicional adicionada: aspirar ou esfregar o chão. Além disso, cada caso diz respeito apenas a uma área (cozinha ou casa de banho, por exemplo).
Cronograma de limpeza semanal de uma mãe de 3 filhos e autora do blog Meus 3 monstros
Neste cronograma, as tarefas realizadas uma vez por semana são distribuídas em função da zona (divisão) correspondente da casa. É muito conveniente e, ao contrário do sistema fly, você não precisa se lembrar em qual zona está trabalhando esta semana. Segunda é cozinha e sala de jantar, terça é sala de estar, quarta é quarto e banheiro dos pais, quinta é dedicada ao banheiro infantil, sexta é dedicada ao quarto dos filhos (e quarto de hóspedes). Adicione um quarto infantil à programação original, pois em nosso país ainda é mais provável que sejam quartos infantis do que quartos de hóspedes. Ou seja, se em todos os horários anteriores aspiramos simultaneamente todo o apartamento num determinado dia, este horário pede-nos que nos concentremos todos os dias numa zona específica da nossa casa. Todos os dias, são realizadas aproximadamente as mesmas rotinas de todos os outros horários.
Limpeza. Limpeza
Acho que exemplos visuais dão mais compreensão sobre como separar as tarefas diárias das semanais (mensais ou anuais). Agora você está pronto para começar a criar sua própria programação de limpeza diária e semanal.
Controle de limpeza
Mais algumas dicas para criar uma lista de tarefas diárias:
Modelo de cronograma de limpeza
Sua programação de limpeza semanal é uma lista de tarefas repetitivas que você deve realizar diariamente (ou uma vez por semana) o suficiente para manter sua casa limpa. Tente manter esta lista o mais simples possível.
Seja realista e depois de fazer sua lista, reveja quanto tempo levarão suas atividades diárias. Essa lista não deve ser muito longa e levar mais tempo do que você pode gastar nela, pois além das tarefas diárias e semanais, você deve dedicar tempo às rotinas mais comuns (inclusive pessoais).
Você também pode dividir sua programação e determinar quais itens da lista fará de manhã, quais à tarde (se não estiver trabalhando) e quais à noite.
Algumas dicas para criar um cronograma de limpeza semanal:
Como falamos acima, você precisa fazer uma lista de coisas que fará apenas uma vez por semana. Recomendamos dividir sua implementação igualmente para cada dia da semana e gastar de 15 a 20 minutos por dia nesta tarefa. Você pode basear no tipo de atividade ou sala (veja detalhes acima) ou até mesmo combiná-los, conforme for mais conveniente para você.
Como deixar sua casa limpa
Todos os dias, depois de concluir sua rotina diária, você poderá começar a realizar uma ou mais tarefas semanais recorrentes.
Só você pode decidir como distribuí-los para que se encaixem na sua rotina de vida, e não se esqueça de envolver ajuda no processo de limpeza, pois praticamente a maior parte da nossa energia vai para a limpeza da casa. Seja realista ao agendar tarefas recorrentes todas as semanas.
Crie o hábito de cumprir seus horários de limpeza diários e semanais.
Depois de criar o que você acha que é um bom cronograma de limpeza para sua casa, o próximo passo é forçar-se a se acostumar e cumpri-lo rigorosamente. Força, porque, infelizmente, isso é verdade. Reserve pelo menos um mês para fazer isso e acredite, será mais fácil ainda mais, pois seguir esse cronograma se tornará um hábito para você. Mas no começo será muito difícil.
Como forçar, você pergunta? Então você fez seu cronograma de limpeza. Imprima. Mas não o coloque na agenda da sua casa, mas pendure-o em um lugar de destaque como um lembrete para você mesmo. Este pode ser o centro de comando de sua casa, sua mesa ou qualquer outro lugar ao qual você preste atenção constantemente. Use esta programação para se lembrar de qual tarefa você precisa concluir hoje. Uma tarefa igualmente importante após a execução é o processo de monitoramento da execução.
Para controle, preencha e pendure em local visível, ou melhor ainda, basta imprimir e anexar em um tablet que você pode carregar pela casa.
Como controlar a limpeza
Se você acha que não precisa disso, você está errado. Pelo menos tente usá-lo por alguns meses até criar um hábito. Talvez no futuro você simplesmente entenda como isso é conveniente. E como é bom marcar a lista depois de completar mais uma tarefa!
Se você organiza e organiza sua casa regularmente, seguir esse cronograma não lhe causará muitos problemas. Mas se a sua casa ainda não estiver organizada e limpa, há uma boa chance de que haja muito mais limpeza do que você gostaria. Portanto, não espere resultados imediatos, reserve um tempo, organize regularmente sua casa e organize-a, e acredite, será muito mais fácil para você resolver problemas de limpeza do que parece à primeira vista. O principal é seguir uma programação regular e organizar e organizar regularmente sua casa.
Mas seja realista e revise sua programação, se necessário, se achar que é demais para você. Você não pode permitir que manter a limpeza em sua casa se transforme em farinha e trabalho duro para você.
Lembre-se de que seu cronograma de limpeza deve ser consistente com sua rotina típica. Tente tornar sua programação o mais flexível possível e tente fazer o máximo possível.
Por fim, não tenha medo de refazer sua programação caso ela não atenda às suas necessidades. Trabalhe com sua programação por algumas semanas, você pode perceber que tem sido muito duro e exigente e que a programação que você criou simplesmente não cabe no tempo que você tem e você falhou. Ou talvez, pelo contrário, você fosse muito modesto e relaxado e sua agenda não pudesse proporcionar a limpeza mínima que você desejava. Não se desespere, tente alterar sua programação para melhor atender às suas necessidades e limitações de tempo e tente novamente.
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