Dê exemplos de emoções positivas e negativas. Tipos de emoções e sentimentos

1. Características psicológicas da atmosfera da sociedade

(e condições humanas correspondentes)

	Agressividade
	Ambição
	Altruísmo
	Anomia (comportamento desviante: tendências suicidas, apatia, decepção, comportamento ilegal).
	Irresponsabilidade
	Falta de ideias
	Altruísmo
	Falta de direitos
	Falta de escrúpulos
	Grosseria
	Ajuda mútua
	Entendimento
	Respeito mútuo
	Hostilidade
	Permissividade
	Grosseria
	Disciplina
	Integridade
	Crueldade
	Cumpridor da lei
	Inteligência
	Inteligência
	Sinceridade
	Conflito
	Criatividade
	Xenofobia (medo ou ódio de alguém ou algo estranho, desconhecido, incomum)
	Cultura
	Máfia
	Comercialismo
	Coragem
	Impudência
	Confiabilidade
	Tensão
	Maus modos
	Ódio
	Opcional
	Moral
	Otimismo
	Capacidade de resposta
	Patriotismo
	maldade
	Suspeita
	Decência
	Segurança psicológica
	Conversa fiada
	Arrogância
	Racionalidade
	Auto-controle
	Linguagem chula
	Modéstia
	Simpatia
	Calma
	Justiça
	Tato
	Ansiedade
	Trabalho duro
	Familiaridade
	Civilidade
	Humanidade
	Honestidade

2. Lista de emoções e sentimentos básicos

Positivo

1. Prazer

2. Alegria.

3. Alegria.

4. Delícia.

5. Orgulho.

6. Confiança.

7. Confie.

8. Simpatia.

9. Admiração.

10. Amor (sexual).

11. Amor (carinho).

12. Respeito.

13. Ternura.

14. Gratidão (apreço).

15. Ternura.

16. Complacência.

17. Felicidade

18. Schadenfreude.

19. Sentimento de vingança satisfeita.

20. Tranquilidade.

21. Sensação de alívio.

22. Sentir-se satisfeito consigo mesmo.

23. Sensação de segurança.

24. Antecipação.

Neutro

25. Curiosidade.

26. Surpresa.

27. Espanto.

28. Indiferença.

29. Humor calmo e contemplativo.

Negativo

30. Descontentamento.

31. Luto (tristeza).

33. Tristeza (tristeza).

34. Desespero.

35. Desgosto.

36. Ansiedade.

38. Medo.

41. Pena.

42. Simpatia (compaixão).

43. Arrependimento.

44. Aborrecimento.

46. ​​​​Sentir-se insultado.

47. Indignação (indignação).

48. Ódio.

49. Não gosto.

50. Inveja.

52. Raiva.

53. Desânimo.

55. Ciúme.

57. Incerteza (dúvida).

58. Desconfiança.

60. Confusão.

61. Raiva.

62. Desprezo.

63. Nojo.

64. Decepção.

65. Nojo.

66. Insatisfação consigo mesmo.

67. Arrependimento.

68. Remorso.

69. Impaciência.

70. Amargura.

Os sentimentos que listamos não esgotam toda a paleta, toda a diversidade dos estados emocionais humanos. Uma comparação com as cores do espectro solar é apropriada aqui. São 7 tons principais, mas quantas cores intermediárias conhecemos e quantas tonalidades podem ser obtidas misturando-as!

É difícil dizer quantos estados emocionais diferentes podem existir - mas, em qualquer caso, existem incomensuravelmente mais de 70. Os estados emocionais são altamente específicos, mesmo que tenham o mesmo nome com os métodos modernos e rudimentares de avaliação. Parece haver muitos tons de raiva, alegria, tristeza e outros sentimentos.

O amor por um irmão mais velho e o amor por uma irmã mais nova são sentimentos semelhantes, mas longe de serem idênticos. O primeiro é colorido de admiração, orgulho e às vezes inveja; a segunda é um sentimento de auto-superioridade, um desejo de oferecer patrocínio, às vezes piedade e ternura. Um sentimento completamente diferente é o amor pelos pais, o amor pelos filhos. Mas para designar todos esses sentimentos usamos um nome.

Fizemos a divisão dos sentimentos em positivos e negativos não por motivos éticos, mas apenas com base no prazer ou desprazer proporcionado. Portanto, a exultação acabou na coluna dos sentimentos positivos e a simpatia - na coluna dos sentimentos negativos. Como vemos, há significativamente mais negativos do que positivos. Por que? Várias explicações podem ser oferecidas.

Às vezes, expressa-se a ideia de que simplesmente existem muito mais palavras na língua que expressam sentimentos desagradáveis, porque em bom humor uma pessoa geralmente é menos inclinada à introspecção. Esta explicação parece-nos insatisfatória.

O papel biológico inicial das emoções é a sinalização, do tipo “agradável - desagradável”, “seguro - perigoso”. Aparentemente, a sinalização “perigoso” e “desagradável” é mais significativa para o animal, é de vital importância, mais relevante, porque direciona seu comportamento em situações críticas;

É claro que tais informações no processo de evolução devem ter prioridade sobre as informações que sinalizam “conforto”.

Mas o que se desenvolveu historicamente pode mudar historicamente. Quando uma pessoa domina as leis desenvolvimento social, então isso mudará sua vida emocional, movendo o centro de gravidade em direção a sentimentos positivos e agradáveis.

Voltemos à lista de sentimentos. Se você ler atentamente todos os 70 nomes, notará que alguns dos sentimentos listados coincidem em conteúdo e diferem apenas em intensidade. Por exemplo, surpresa e espanto diferem apenas em força, isto é, em grau de expressão. O mesmo é raiva e fúria, prazer e felicidade, etc. Portanto, alguns esclarecimentos precisam ser feitos à lista.

Normalmente, os sentimentos vêm em quatro formas principais:

1. O sentimento real.

2. Afeto.

3. Paixão.

4. Humor.

Definição sentimentos dado por nós acima.

Afetar - esta é uma sensação muito forte de curto prazo associada a uma reação motora (ou à imobilidade completa - dormência. Mas a dormência também é uma reação motora).

Paixão chamado de sentimento forte e duradouro.

Humor - o resultado de muitos sentimentos. Este estado se distingue por uma certa duração, estabilidade e serve como pano de fundo contra o qual ocorrem todos os outros elementos da atividade mental.

Assim, se considerarmos a surpresa um sentimento, então o espanto é o mesmo sentimento, mas levado ao nível do afeto (lembre-se da cena silenciosa final de “O Inspetor Geral”).

Da mesma forma, chamamos a raiva levada ao nível da paixão pela raiva, a felicidade é o afeto do prazer, o deleite é o afeto da alegria, o desespero é o afeto da tristeza, o horror é o afeto do medo, a adoração é o amor que se tornou paixão em duração e força, etc.

3. Opção: Lista de emoções e sentimentos básicos

Não existe uma lista definitiva de emoções nem na psicologia nem na fisiologia. Você pode contar mais 500 estados emocionais diferentes . Na prática conversacional, as pessoas muitas vezes usam a mesma palavra para designar experiências diferentes, e a sua natureza real só se torna clara a partir do contexto. Ao mesmo tempo, a mesma emoção pode ser designada por palavras diferentes.

Excitação Serenidade Indiferença Desamparo Impotência Gratidão Alegria Inspiração Culpa Indignação Excitação Inspiração Deleite Admiração Arrogância Raiva Orgulho Orgulho Tristeza Tristeza Contentamento Frustração Impulso, Piedade, Cuidado, Inveja Interesse Ingratidão Confusão Arrogância Schadenfreude Raiva Espanto Ironia d Júbilo Astúcia Admiração Curiosidade Apelo Melancolia Esperança Arrogância Tensão, Cautela Equanimidade Indignação Ternura, Estranheza Impaciência Desencorajamento Ressentimento, Perdição Preocupação Travessura Nojo Insulto, Cuidado Nojo Tontura Desapego Dormência Tristeza Choro Depressão Suspeita Submissão Paternalista Pressa Perdida Superioridade Antecipação Desprezo Negligência Inquisitividade Alegria Aborrecimento Distração Confusão, Zelo Sarcasmo Triste Tédio Riso Confusão Confusão Compostura Reg ret Calma Timidez Sofrimento Medo Saudade Vergonha Ansiedade Tremor Paixão Surpresa Satisfação Prazer Desânimo Ternura Pacífica Depressão Tenacidade Fadiga Realeza Euforia Exaltação Êxtase Energia Entusiasmo Raiva...

No entanto, alguns pesquisadores acreditam que existem poucas emoções básicas e elementares, e toda a enorme lista de emoções são as construções desses tijolos, uma ou outra combinação delas. Assim, por exemplo, raiva é nojo mais agressão. E o amor é alegria quando um ente querido está por perto e tristeza quando está separado; agressão – neste caso é o desejo de estar próximo; medo é o medo de perder o objeto de amor... Que emoções podem ser classificadas como elementares? A lista de emoções elementares é controversa. Várias listas de emoções elementares oferecem Izard,McDowell e outros pesquisadores.

EM Terapia Gestalt acredita-se que as emoções mais elementares cinco : MAD – raiva, agressão, nojo. TRISTE – tristeza, tristeza, sofrimento. FELIZ - alegria. MEDO - medo. SEXY – prazer, felicidade, ternura.

Toda a variedade de emoções não pode ser reduzida apenas a emoções elementares e compostas. Tendo uma estrutura mais complexa e original - emoções complexas. Tristeza leve, gratidão terna, orgulho pelo sucesso...

Não é nenhum segredo que apenas uma pessoa pode experimentar quantidade enorme emoções. Nada mais no mundo criatura viva não possui esta propriedade. Embora as disputas entre a fraternidade científica ainda não diminuam, a maioria tende a acreditar que nossos irmãos menos desenvolvidos são capazes de vivenciar algumas emoções. Concordo plenamente com eles. Basta olhar para o cachorro que recebeu uma guloseima e imediatamente a escondeu.

Mas voltemos à pessoa. Que tipo de emoções uma pessoa tem, de onde vêm e, em geral, para que servem?

O que é uma emoção? Não confunda isso com sentimentos!

Uma emoção é uma reação de curto prazo a uma situação. E os sentimentos não desaparecem com o fluxo das emoções ou das situações atuais, eles são estáveis ​​​​e para destruí-los é preciso se esforçar.

Exemplo: Uma garota viu o namorado com outra pessoa. Ela está furiosa, chateada e magoada. Mas depois de conversar com o cara, descobriu-se que esse era o primo dele, que veio ficar hoje. A situação foi resolvida, as emoções passaram, mas o sentimento - o amor - não foi embora, mesmo no momento das paixões mais intensas.

Espero que você entenda a diferença entre sentimentos e emoções.

Além disso, as emoções estão na superfície. Você sempre verá quando uma pessoa é engraçada, seu medo ou espanto. Mas os sentimentos são profundos, você não pode alcançá-los tão facilmente. Muitas vezes acontece quando você despreza uma pessoa, mas devido às circunstâncias atuais você é forçado a se comunicar com ela, enquanto finge ter uma atitude positiva.

Classificação das emoções

Existem várias dezenas de emoções. Não consideraremos tudo, focaremos apenas nos mais básicos.

Três grupos podem ser distinguidos:

• Positivo.
• Negativo.
• Neutro.

Existem muitas nuances emocionais em cada um dos grupos, por isso é quase impossível calcular o número exato. A lista de emoções humanas apresentada a seguir não está completa, pois existem muitos sentimentos intermediários, bem como uma simbiose de várias emoções ao mesmo tempo.

O maior grupo é negativo, com os positivos em segundo lugar. O grupo neutro é o menor.

É por aí que começaremos.

Emoções neutras

Estes incluem:

• Curiosidade,
• Espanto,
• Indiferença,
• Contemplação,
• Espanto.

Emoções positivas

Inclui tudo o que está associado a um sentimento de alegria, felicidade e satisfação. Ou seja, com o fato de uma pessoa estar satisfeita e querer muito continuar.

• Alegria direta.
• Prazer.
• Orgulho.
• Confiar.
• Confiança.
• Admiração.
• Ternura.
• Gratidão.
• Alegria.
• Bênção.
• Calma.
• Amor.
• Simpatia.
• Antecipação.
• Respeito.

Isto não é lista completa, mas pelo menos tentei lembrar as emoções humanas positivas mais básicas. Se você esqueceu alguma coisa, escreva nos comentários.

Emoções negativas

O grupo é extenso. Parece que é para isso que eles são necessários. Afinal, é bom quando tudo é apenas positivo, não há raiva, raiva ou ressentimento. Por que uma pessoa precisa de coisas negativas? Posso dizer uma coisa - sem emoções negativas não apreciaríamos os positivos. E, como resultado, teriam uma atitude completamente diferente perante a vida. E, parece-me, seriam insensíveis e frios.

A paleta de cores das emoções negativas é assim:

• Pesar.
• Tristeza.
• Raiva.
• Desespero.
• Ansiedade.
• Pena.
• Raiva.
• Ódio.
• Tédio.
• Temer.
• Ressentimento.
• Susto.
• Vergonha.
• Desconfiança.
• Nojo.
• Incerteza.
• Arrependimento.
• Remorso.
• Confusão.
• Horror.
• Indignação.
• Desespero.
• Aborrecimento.

Esta também está longe de ser uma lista completa, mas mesmo com base nisso fica claro o quanto somos ricos em emoções. Percebemos literalmente cada pequena coisa instantaneamente e expressamos nossa atitude em relação a ela na forma de emoções. Além disso, muitas vezes isso acontece inconscientemente. Depois de um momento já conseguimos nos controlar e esconder a emoção, mas já é tarde - quem queria já percebeu e tirou uma conclusão. Aliás, é justamente nisso que se baseia o método de verificar se uma pessoa está mentindo ou dizendo a verdade.

Existe uma emoção - schadenfreude, que não está claro onde colocá-la, seja positiva ou negativa. Parece que, enquanto se vangloria, uma pessoa causa para si mesma emoções positivas, mas ao mesmo tempo essa emoção produz um efeito destrutivo em sua própria alma. Isto é, em essência, é negativo.

Você deve esconder suas emoções?

Em geral, as emoções nos são dadas pela humanidade. É somente graças a eles que estamos vários estágios de desenvolvimento acima de todos os outros indivíduos do mundo animal. Mas em nosso mundo, cada vez mais as pessoas se acostumam a esconder seus sentimentos, escondendo-os atrás de uma máscara de indiferença. Isso é bom e ruim.

Bom - porque quanto menos as pessoas ao nosso redor souberem sobre nós, mais menos dano eles podem nos machucar.

É ruim porque ao esconder a nossa atitude, ao esconder à força as nossas emoções, tornamo-nos insensíveis, menos receptivos ao que nos rodeia, habituamo-nos a usar máscara e esquecemos completamente quem realmente somos. E isso ameaça melhor cenário depressão prolongada, na pior das hipóteses - você viverá a vida inteira, desempenhando um papel que ninguém precisa e nunca se tornará você mesmo.

Isso, em princípio, é tudo o que posso dizer por enquanto sobre as emoções que uma pessoa tem. Como lidar com eles depende de você. Uma coisa posso afirmar com certeza: deve haver moderação em tudo. Também é importante não exagerar nas emoções, caso contrário o que sairá não será a vida, mas uma semelhança grotesca dela.

Etiquetas: Exercícios e técnicas de meditação, Gerenciamento de emoções, Psicotécnicas e exercícios

Olá querido leitor. Para mostrar a relevância da nossa conversa de hoje, quero que você pare de ler o artigo por alguns instantes e responda à pergunta: “Que emoções você está vivenciando atualmente?”
Você já pensou sobre isso? Você respondeu?

Agora vamos ver quais problemas surgem frequentemente ao responder a esta pergunta.

• Muitas pessoas respondem a esta pergunta da seguinte forma: “Sim, não sinto nenhuma emoção particular neste momento, está tudo bem”. Isso significa que realmente não existem emoções? Ou isso significa simplesmente que a pessoa tem pouca consciência do seu estado emocional? O fato é que uma pessoa sempre vivencia emoções, em todos os momentos de sua vida. Às vezes atingem alta intensidade e às vezes sua intensidade é baixa. Muitas pessoas prestam atenção apenas às experiências emocionais fortes, não dão importância às emoções de baixa intensidade e até nem as percebem. Porém, se as emoções não são muito fortes, isso não significa que estejam ausentes.
• Outra possível resposta à questão colocada é: “De alguma forma me sinto desagradável. Eu me sinto desconfortável." Vemos que a pessoa tem consciência de que existem emoções desagradáveis ​​​​em seu interior, mas não consegue nomear quais. Talvez seja irritação, ou talvez decepção ou culpa, ou talvez outra coisa.
• Freqüentemente, nossa pergunta é respondida assim: “Sinto que é hora de sair do computador e começar a trabalhar” ou “Sinto que este artigo pode ser útil para mim”. Muitas pessoas confundem suas emoções com pensamentos e desejo de fazer algo. Tentando descrever seu estado emocional, eles descrevem tudo, exceto emoções.

Exercício de meditação para compreender as emoções

Ao trabalhar com clientes, costumo usar um exercício de meditação para ajudá-los a compreender melhor próprias emoções. É tão eficaz que resolvi fazer uma gravação de áudio para que qualquer pessoa pudesse utilizar esta técnica. O mecanismo de ação do exercício baseia-se na ligação entre emoções e reações corporais. Qualquer emoção, mesmo a mais insignificante, é refletida no corpo (leia mais sobre isso). Ao aprender a ouvir suas próprias reações corporais, você poderá se familiarizar mais com suas emoções.

Você pode fazer o exercício agora mesmo. Aqui está a entrada:

Depois de aprender como são as emoções e aprender facilmente a descrever seu estado interior, você pode estar interessado em se explorar mais profundamente. Por exemplo, você pode querer descobrir que significado positivo podem carregar emoções que, à primeira vista, são absolutamente sem sentido e até prejudiciais. Leia sobre isso no próximo

Uma pessoa não é um robô, o que significa que ela vivencia algo sobre tudo o que acontece ao seu redor. Uma coisa o perturba e a outra o deixa feliz. Graças às experiências emocionais, nossa vida se enche de sentido, nos tornamos capazes de distinguir o bem do mal e também de escolher o que realmente precisamos. Esses experiências emocionais Eles são chamados Eles são semelhantes em muitos aspectos, no entanto, apresentam algumas diferenças entre si. A principal dessas diferenças é que as emoções são fenômenos temporários e os sentimentos são permanentes. Em outras palavras, podemos dizer que um sentimento é uma emoção estável. Existem diferentes tipos de emoções e sentimentos. No entanto, é importante notar desde já que todos eles estão, de uma forma ou de outra, ligados às características mentais individuais de uma pessoa, bem como à sua própria personalidade.

Tipos de emoções em psicologia

Em primeiro lugar, vale ressaltar que são eles:

Positivo;

Neutro;

Negativo.

Os tipos de emoções são diferentes e numerosos. Aqui estão os principais:

1) Alegria. Sentimos isso quando algo de bom acontece, nossos sonhos se tornam realidade, os esforços que colocamos em algo valem a pena ou simplesmente conseguimos o que desejamos há muito tempo. Alegria é o que falta no cotidiano cinzento. Os cientistas há muito provaram que uma pessoa que está constantemente feliz com alguma coisa vive mais e sua saúde é muito melhor do que a das pessoas que estão constantemente deprimidas.

Nenhuma outra emoção pode nutrir tanto uma pessoa quanto a alegria. Sem isso, a pessoa murcha e perde a vontade de viver.

2) Surpresa. Isso torna nossa vida não tão chata e insípida. Quem é capaz de surpreender sempre sente um pouco mais de alegria do que as outras pessoas. Essa emoção está diretamente relacionada à expectativa, à antecipação de algo. Aparece quando o véu do sigilo é abaixado e a pessoa descobre o que estava escondido. Há uma opinião de que com o tempo a pessoa deixa de se surpreender. É ruim, mas essa é a nossa vida.

3) Juros. Muito do que a humanidade tem hoje não teria sido alcançado se o homem fosse incapaz de sentir interesse. O interesse faz com que as pessoas se desenvolvam, adquiram novos conhecimentos e façam descobertas grandiosas e grandiosas. Na verdade, o interesse é uma atitude emocional em relação a algo, um desejo de conhecer esse algo e compreendê-lo. O oposto do interesse é o tédio. Objetos do mundo circundante que causam tédio a uma determinada pessoa permanecem sem sua atenção, ou seja, desconhecidos para ela.

4) Simpatia. Pode surgir não apenas para outra pessoa, mas também para qualquer objeto, fenômeno e objeto no mundo circundante. Ela diz que seu assunto evocou em nós uma certa resposta emocional, e certamente precisamos nos aproximar dele.

5) Existem também tipos negativos de emoções. Em primeiro lugar, incluem a raiva. Essa emoção é muito forte e muitas vezes a pessoa acaba em diversas situações desagradáveis ​​por causa dela. A raiva é uma reação peculiar a estímulos externos que uma pessoa não gosta. Tipos negativos de emoções como sofrimento, ressentimento, amargura e outros, via de regra, espreitam dentro de uma pessoa, mas a raiva sempre vem à tona. Freqüentemente, sua causa é que uma pessoa tenta por muito tempo esconder os sentimentos listados acima. Em alguns casos, a raiva pode ser completamente incontrolável.

Outros tipos de emoções e sentimentos

Positivo:

Confiança;

Orgulho;

Admiração;

Afeição;

Ternura;

Gratidão e outros.

Neutro:

Indiferença;

Espanto;

Curiosidade e outros.

Negativo:

Inveja;

Nojo;

Ciúme;

Indiferença;

Hostilidade e outros.

Você não pode se tornar prisioneiro de quaisquer emoções e sentimentos (não estamos falando apenas de negativos), pois isso pode impedi-lo de seguir corretamente o caminho da vida.

Um grande número de mitos diferentes está concentrado em torno das emoções e sentimentos humanos. Isto se deve ao fato de que as pessoas têm uma má compreensão de sua diversidade e importância. Para aprender a se entender corretamente, você precisa entender que tipos de emoções existem e descobrir suas características. Além disso, você precisa aprender a distinguir sentimentos genuínos de meras fachadas.

O que são emoções e sentimentos?

A esfera emocional de uma pessoa é um complexo emaranhado de elementos que juntos permitem vivenciar tudo o que acontece com ela e ao seu redor. Consiste em quatro componentes principais:

• O tom emocional é uma resposta na forma de uma experiência que define o estado do corpo. É isso que informa ao corpo o quão satisfeitas estão suas necessidades atuais e quão confortável ele está agora. Se você ouvir a si mesmo, poderá avaliar seu tom emocional.
• As emoções são experiências subjetivas relacionadas a situações e eventos que são importantes para uma pessoa.
• Um sentimento é a atitude emocional estável de uma pessoa em relação a algum objeto. Eles são sempre subjetivos e aparecem no processo de interação com outras pessoas.
• Um estado emocional difere de um sentimento por seu foco fraco em um objeto, e de uma emoção por sua maior duração e estabilidade. É sempre desencadeado por certos sentimentos e emoções, mas ao mesmo tempo como se estivesse sozinho. Uma pessoa pode estar em estado de euforia, raiva, depressão, melancolia, etc.

Vídeo: Psicologia. Emoções e sentimentos

Funções e tipos de emoções

As emoções, em maior ou menor grau, regulam a vida de cada um de nós. Normalmente eles têm quatro funções principais:

• Motivacional-regulatório, destinado a estimular a ação, orientar e regular. Freqüentemente, as emoções suprimem completamente o pensamento na regulação do comportamento humano.
• A comunicação é responsável pelo entendimento mútuo. São as emoções que nos falam sobre o estado mental e físico de uma pessoa e nos ajudam a escolher a linha de comportamento correta ao nos comunicarmos com ela. Graças às emoções, podemos nos entender mesmo sem conhecer o idioma.
• A sinalização permite que você comunique suas necessidades a outras pessoas usando movimentos, gestos, expressões faciais emocionalmente expressivos, etc.
• A proteção se expressa no fato de que a reação emocional instantânea de uma pessoa pode, em alguns casos, salvá-la do perigo.

Os cientistas já provaram que quanto mais complexo é organizado um ser vivo, mais rica e variada é a gama de emoções que ele é capaz de vivenciar.

Emoções e sentimentos

Além disso, todas as emoções podem ser divididas em vários tipos. A natureza da experiência (agradável ou desagradável) determina o sinal da emoção - positiva ou negativa. As emoções também são divididas em tipos, dependendo do impacto na atividade humana - estênicas e astênicas. Os primeiros incentivam a pessoa a agir, enquanto os últimos, ao contrário, levam à rigidez e à passividade. Mas a mesma emoção pode afetar pessoas ou a mesma pessoa de maneira diferente em situações diferentes. Por exemplo, um luto intenso mergulha uma pessoa no desânimo e na inação, enquanto a outra busca consolo no trabalho.

Não só as pessoas têm emoções, mas também os animais. Por exemplo, quando passam por estresse severo, eles podem mudar seu comportamento - ficar mais calmos ou nervosos, recusar comida ou parar de reagir ao mundo ao seu redor.

Além disso, o tipo de emoções determina sua modalidade. De acordo com a modalidade, distinguem-se três emoções básicas: medo, raiva e alegria, sendo as demais apenas sua expressão peculiar. Por exemplo, medo, preocupação, ansiedade e horror são diferentes manifestações de medo.

As principais emoções humanas

Como já dissemos, as emoções geralmente estão associadas ao momento atual e são a reação de uma pessoa a uma mudança no seu estado atual. Dentre eles, destacam-se vários principais:

• a alegria é um sentimento intenso de satisfação com a própria condição e situação;
• o medo é a reação defensiva do corpo diante de uma ameaça à sua saúde e bem-estar;
• excitação - aumento da excitabilidade causada por experiências positivas e negativas, participa da formação da prontidão de uma pessoa para evento importante e ativa seu sistema nervoso;
• o interesse é uma emoção inata que estimula o aspecto cognitivo da esfera emocional;
• a surpresa é uma experiência que reflete a contradição entre a experiência existente e a nova;
• o ressentimento é uma experiência associada à manifestação de injustiça para com uma pessoa;
• raiva, raiva, raiva são afetos de coloração negativa direcionados contra a injustiça percebida;
• constrangimento - preocupação com a impressão causada nos outros;
• pena é uma onda de emoções que ocorre quando o sofrimento de outra pessoa é percebido como próprio.

A maioria de nós distingue facilmente as emoções de outra pessoa por meio de manifestações externas.

Tipos de sentimentos humanos

Os sentimentos humanos são frequentemente confundidos com emoções, mas apresentam muitas diferenças. Os sentimentos demoram a surgir; são mais persistentes e menos propensos a mudar. Eles estão todos divididos em três categorias:

• Os sentimentos morais (morais ou emocionais) surgem em relação ao comportamento dos outros ou de si mesmo. Seu desenvolvimento ocorre no decorrer de qualquer atividade e geralmente está associado a padrões morais aceitos na sociedade. Dependendo de quão bem o que está acontecendo corresponde instalações internas uma pessoa desenvolve um sentimento de indignação ou, inversamente, de satisfação. Esta categoria também inclui todos os apegos, gostos e desgostos, amor e ódio.
• Os sentimentos intelectuais são experimentados por uma pessoa no decorrer da atividade mental. Isso inclui inspiração, alegria pelo sucesso e estresse pelo fracasso.
• Uma pessoa experimenta sentimentos estéticos ao criar ou apreciar algo belo. Isso pode se aplicar tanto a objetos de arte quanto a fenômenos naturais.
• Os sentimentos práticos dão origem à atividade humana, aos seus resultados, ao sucesso ou ao fracasso.