Ecologia do consumo. Psicologia: A maioria das pessoas tende a se avaliar com base nos sucessos e fracassos de outras pessoas...
A maioria das pessoas tende a se avaliar com base nos sucessos e fracassos de outras pessoas. Portanto, as redes sociais cujos usuários mostram apenas seus melhores lados, causa muito estresse para muitos.
Acontece que:
a) avaliar-se comparando com os outros é normal, todo mundo faz isso;
b) avaliar-se através da comparação com os outros numa época em que é tão fácil parecer e não ser é repleto de desordem.
Muitas vezes, graças aos perfis no Instagram, Contact, Facebook e em qualquer outro lugar, vemos apenas um lado da moeda: sucesso no trabalho (sem o suor e o sangue do trabalho 24 horas por dia, 7 dias por semana), viagens incríveis (sem desmaios por calor, umidade e mosquitos). tamanho de um cachorro), belos nasceres do sol (sem bolsas sob os olhos), abdômen listrado e bumbum elástico (sem centenas de milhares de horas do mesmo suor, sangue e bolhas na academia).
Não vemos o valor dessas belezas e ficamos tristes porque não é assim para nós, porque nossa cabeça imediatamente pensa que algo é fácil para alguém, mas não para nós. “Obviamente”, decide nossa cabeça, “há algo errado conosco”. Não somos tão bem sucedidos, não somos tão produtivos, alguns nem são assim... Naturalmente, se víssemos isso pessoas de sucesso for atendido por um neurologista e tomar nootrópicos, por exemplo, o quadro seria diferente (mais honesto e menos traumático), mas ninguém demonstra isso.
E mesmo que entendamos que por trás de uma bela foto sempre há algo mais, algum tipo de preço que uma pessoa pagou, ainda corremos o risco de cair no desânimo.
O que você pode fazer sobre isso?
Retorne a um “ponto de aglutinação” saudável
Primeiramente, vale lembrar um fato simples (simples, mas longo, tenha paciência com a quantidade de letras).
Cada época da humanidade tem seu próprio transtorno mental, que é quase divinizado. Depressão durante o período de decadência, transtorno dissociativo de identidade dos anos setenta, esquizofrenia do período hippie, psicopatia dos arrojados anos noventa.
Se você acha que isso não existe em nossa época, apresso-me em decepcioná-lo: Hoje em dia o mundo inteiro caminha para a fase maníaca do transtorno afetivo bipolar(também conhecido como síndrome maníaco-depressiva).
Não há o que rir, estou falando sério: toda essa produtividade, sucesso, pisar no pedal do seu Lamborghini com o chinelo até o chão, festas, brilhar, conseguimos tudo e somos os reis da vida - típico dos doentes pessoas bipolares na fase maníaca.
Portanto, a primeira coisa que é aconselhável fazer quando você tropeçar rede social para a hiper-bem-sucedida Masha, que tem dois ensino superior, doutorado, bumbum empinado, ordem perfeita em casa, marido incrível, meu negócio de sucesso, uma criança é campeã olímpica, a segunda encontrou a cura para o câncer (qualquer tipo), e ao mesmo tempo tem apenas trinta anos, então à pergunta do crítico interno: “O que você conseguiu?” - responda honestamente: “Bem, na verdade estou apenas mentalmente saudável.”.
É normal estar cansado. É normal querer dormir e comer. Não poder fazer algo é normal.
Não é normal quando tudo isso está faltando.
Controle-se
Então, nos avaliamos comparando com os outros. Acredito sinceramente que a evolução nos fez assim: é importante não colher menos alimentos no outono do que o seu vizinho coletou, porque quem sabe quando chegará a primavera. Comparar-se com os outros é bom método calibração do estado de alguém, bem como um componente importante da interação social (afinal, fazemos parte da sociedade).
E comparar-se com os outros pode ser muito útil: podemos encontrar inspiração, uma nova fonte de conhecimento, entender que precisamos apertar o rabo em algum lugar/mudar de formação/obter uma nova educação. Avaliar-se em relação às pessoas ao seu redor pode ser um excelente método para estimular o autodesenvolvimento com um “MAS”.
Tudo isso funciona quando estamos felizes com nós mesmos.
Assim que a TPM chegar, assim que ficarmos cansados, estressados ou nos esforçarmos demais - é isso, podemos desatrelar os cavalos. Se nossa saúde ou integridade de personalidade estiverem prejudicadas, construa um forte com cobertores, como na infância, porque muito provavelmente você vai querer deitar de bruços no travesseiro que está dentro.
Afinal, avaliamos regularmente não apenas aqueles ao nosso redor, não apenas a nós mesmos em relação ao pano de fundo daqueles que nos rodeiam, mas também a nós mesmos como um todo, e se nossa auto-estima cair, espere problemas: aqueles ao seu redor começam instantaneamente, sem dizer um palavra, viver melhor do que você, ser capaz de fazer mais do que você e, no geral, ser mais inteligente e mais bonito do que você.
Se isso acontecer, deite-se de bruços sobre um travesseiro em um cobertor e recomponha-se. Aproxime-se bem do nível do pedestal e tente encontrar algumas respostas dentro dele:
- Por que estou insatisfeito comigo mesmo?
- De quem é a voz do meu crítico interior?
Por exemplo, no meu caso, esse habitante nocivo da alma imita uma mãe irritada na infância. Muitas vezes ela parava de falar comigo se eu me comportasse de maneira repugnante, e isso era muito doloroso. Hoje em dia, meu crítico interno desperta insatisfação interna consigo mesmo, mas ele está calado, um canalha, e não está claro o que deu errado com ele novamente.
(Por precaução, minha mãe não tem nada a ver com isso, minha mãe geralmente é a mais maravilhosa, isso é uma falha interna).
Como negociamos com um crítico? Cada um tem o seu, então você sabe o que é melhor.
No meu caso, por exemplo, se a causa da insatisfação não puder ser estabelecida, lembro a esta figura interior que ela, de fato, está agora se comportando como uma mãe. Então ele rapidamente arrancou a coisa do sofá e começou a cuidar de mim. Você fez a sopa? Onde estão minhas luvas, seu infiel? Você encontrou um professor de polonês para mim? E quem vai encontrar, eu? Estou no papel de criança, não posso fazer nada. Sente-se e pesquise no Google. Você criticará quando for um pai normal. Enquanto isso, estou andando sem chapéu e sentado sem sopa, com licença, aqui está um trapo para você, fique quieto nele.
(E não, eu não sou esquizofrênico, esta é uma técnica psicológica bastante funcional).
O truque aqui é entender o que deu errado (se há um motivo de insatisfação e se ele é objetivo, e corrigir), e também chegar a um acordo com essa voz na cabeça, que, ao olhar para o sucesso do outros, incita demônios internos a nos levar às profundezas do inferno interior.
Restaure sua autoestima
A autoestima consiste apenas no fato de que podemos controlá-la, pelo menos até certo ponto, apesar de depender de um bilhão de fatores externos.
- Faça algo que lhe seja familiar e onde você seja especialista (fazer uma torta, tricotar um suéter, desmontar uma arma, ler cinco livros por semana, dormir com prazer, afinal cada um de nós tem algum talento).
- Avalie onde você está objetivamente indo bem (“diploma honrado/ajudar um orfanato/treinar sua irmã mais nova para um exame difícil” - tudo servirá). Se sua memória é fraca e a frustração de que todos vivem melhor que você é um fenômeno sistemático, arregace as mangas e
- Fortalecer os “suportes” da personalidade: estudo, trabalho, família, amor, imagem, saúde, etc.
Converse com amigos (não siga uma página em uma rede social, mas tenha conversas sinceras).
Construa uma família. Trabalhe com paixão. Cuide da sua saúde. Cuide da sua imagem. Começar a aprender algo novo (por exemplo, com baixa autoestima, corro para aprender línguas estrangeiras, eu gosto e é bem fácil).
Em uma palavra, decida exatamente o que você quer fazer (e não a Masha, doutora em ciências, como uma noz), o que lhe dá força e energia, e faça exatamente isso. Recarregue e recupere, porque até eu sei que cada um de vocês é ótimo. publicado
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site - 15 de abril de 2015
Todos ao redor são melhores do que eu, mais espertos, mais bonitos, mais bem-sucedidos, mais espertos, mais atenciosos... substitua você mesmo a qualidade exigida. Quanto a mim? E nunca conseguirei nada... Este é um estado familiar? Talvez a representação seja um tanto exagerada, mas, provavelmente, cada pessoa de vez em quando é visitada por pensamentos sobre sua própria imperfeição.
Às vezes, os resultados de se comparar com os outros são tão decepcionantes que você quer desistir de si mesmo. A insatisfação consigo mesmo é uma faca de dois gumes: por um lado, a insatisfação é o desejo de mudar de vida, de melhorar e, por outro lado, pode privar a pessoa da autoconfiança de tal forma que causará depressão e até tenta morrer. Portanto, ao analisar seus sentimentos e ações, é muito importante determinar média dourada e cumpra-o, tomando decisões sobre a correção de suas próprias ações. Além disso, comparar-se com os outros é uma atividade bastante improdutiva, pois cada pessoa é única, cada um tem seu caminho de vida e desenvolvimento.
Você lembra que além dos seus defeitos, você também tem vantagens? Divida uma folha de papel em duas colunas, anote o seu qualidades fortes, o segundo é o que você gostaria de se livrar. Normalmente, a primeira coluna deve ter uma vez e meia a duas vezes mais que o segundo, se houver significativamente mais desvantagens do que vantagens, pense nas razões para uma atitude tão desdenhosa em relação a si mesmo. Talvez você precise procurar a ajuda de um psicólogo, ele o ajudará a descobrir e lhe dirá como melhorar. Há também boa técnica autoajuda: à noite, durante 21 dias, elogie-se todos os dias, aconteça o que acontecer: por lindo sorriso, para um clima ensolarado, para alguma pequena conquista, aprenda a valorizar-se, então as pessoas ao seu redor começarão a valorizá-lo.
Antes de se culpar pelas imperfeições, você precisa tentar responder a várias perguntas com muita honestidade. Para começar, escolha uma qualidade cuja falta o deprime mais. Pergunte a si mesmo:
1. Por que você acha que falta isso? Esta é a sua opinião ou imposta por outras pessoas? Alguém lhe contou que você tinha tal deficiência, quem foi, em que situação, quais argumentos foram dados? Você pessoalmente precisa disso?
2. Por que você precisa dessa qualidade? O que você pode alcançar se puder desenvolvê-lo em si mesmo?
3. Do que você terá que abrir mão em troca de adquirir um novo hábito? Que mudanças negativas isso trará para sua vida? Talvez você precise abrir mão do tempo livre, talvez precise prestar mais atenção às necessidades de outras pessoas.
4. Que coisas negativas acontecem na sua vida devido à falta dessa qualidade? Isso é realmente um problema sério?
5. Diga-me claramente novamente: você realmente precisa mudar nessa área?
6. O que precisa ser feito para atingir seu objetivo? Você pode fazer esse trabalho sozinho ou deve procurar ajuda profissional?
7. Se você decidir trabalhar de forma independente no desenvolvimento da qualidade, pense em como poderá alcançar o resultado.
Usando esta técnica simples, você pode determinar quais qualidades realmente precisam ser desenvolvidas e quais não são tão necessárias quanto você pensava inicialmente. Assim, você precisa analisar todas as suas “deficiências”, escolher as mais significativas e pensar em como se livrar delas e como substituí-las. Os “problemas” não devem ser superiores a três ou quatro, caso contrário pode surgir um sentimento de desesperança. Se a insatisfação consigo mesmo atrapalha sua vida, não tenha medo de consultar um psicólogo, ele evitará o desenvolvimento da depressão e o ajudará a escolher o caminho mais produtivo para a mudança.
Após definir seu objetivo, o próximo passo deverá ser desenvolver gradativamente as habilidades necessárias. É importante fazer mudanças gradualmente para evitar estresse desnecessário e criar um hábito. Como você sabe, um hábito se forma em 21 dias, então divida a meta em vários pequenos passos e trabalhe gradativamente em direção ao resultado.
Por exemplo, o objetivo é manter a ordem na casa, vamos desenvolver plano aproximado conquistas:
1. Determine qual nível de pedido você precisa. Não faz sentido lavar tudo em casa toda semana, mas o chão deve estar limpo e as roupas no lugar.
2. Encontre um “foco” de desordem, por exemplo, uma mesa de cabeceira no corredor ou penteadeira, e durante três semanas, todos os dias, no mesmo horário, para restaurar a ordem lá.
3. Aos poucos, a ordem na mesa se tornará um incentivo para manter a ordem em torno dela; você não perceberá como o hábito de colocar tudo em seu lugar logo após os procedimentos cosméticos matinais ou noturnos entrará firmemente em sua vida.
4. Não gaste mais do que 30 minutos desenvolvendo um hábito, mas todos os dias.
5. Comemore suas conquistas, mesmo que elas pareçam pequenas para você.
Usando essas diretrizes, você pode criar o hábito de... alimentação saudável, autocuidado, realização exercício físico, bem como realizar sonhos de longa data de adquirir novas competências e habilidades. Mantenha sua própria motivação e lembre-se de que você pode realizar qualquer coisa que decidir.
Falando em motivação, aprenda a amar a si mesmo, lembre-se que não existem pessoas ideais, cada um tem suas deficiências e vantagens. A combinação de diferentes qualidades é o que uma pessoa é, por isso é importante saber aceitar as suas imperfeições, mas não tolerá-las se houver a menor esperança de corrigi-las. Use suas qualidades fortes e desenvolva as fracas se necessário, se isso beneficiar você e outras pessoas. Ou talvez uma de suas falhas seja na verdade um “destaque” que o torna mais atraente para os outros.
Além disso, as pessoas que se esforçam para alcançar a perfeição a qualquer custo são, na maioria das vezes, bastante difíceis de comunicar sem perceberem, exigem perfeição dos outros;
Ame a si mesmo, ame as pessoas ao seu redor, confie no seu coração, não persiga ideais impostos. E então você se tornará o mais feliz!
Título original: “Por que sou o melhor”
Gênero: autorretrato de forma expressionista
Chefe de produção: Ivan Verkhovykh
Diretor: Ivan Verkhovykh
reconstituição: Ivan Verkhovykh
Autor: Daniel Kharms
Elenco: Elena Blokhina, Dmitry Chernykh, Sergey Ganin, Vitaly Skorodumov, Yuri Kudinov, Evgenia Kalininskaya, Ivan Verkhovykh
Duração: 1 hora e 40 minutos
Linguagem: Russo
País: URSS (Rússia)
Teatro: Academia de Artes Teatrais, Saratov
Estreia: 21 de janeiro de 1990
A peça “Por que sou o melhor?” foi encenado com base nas obras de D. Kharms pela Academia de Artes Teatrais de Saratov. O diretor e autor da dramatização é Ivan Verkhov.
Sobre o desempenho
“A combinação de habilidades de atuação profissional excepcionalmente elevadas com uma impressionante imaginação de direção é o que, em geral, todo teatro busca. As imagens, fotos e vídeos teatrais encontrados para Kharms revelaram-se inesperadamente adequados ao texto. Afinal, todos estão acostumados com o fato de que Kharms é um escritor estranho e escreve obras ilógicas, incompreensíveis e incomuns do ponto de vista comum.
Na apresentação de Saratov, de repente me pareceu que os atores, de alguma forma milagrosa, me colocaram no mundo interior, na cabeça, no próprio cérebro de Kharms. Pareceu-me que comecei a entendê-lo, aliás, a senti-lo. Durante muito tempo, Kharms me pareceu um escritor “frio”, o que se chama “da cabeça”. Chorei e ri da apresentação. Eu entendi sobre o que esse homem estava escrevendo, o que ele estava pensando, do que ele tinha medo. A terrível situação na Rússia dos anos 30, noites de espera por problemas e um desejo insano de liberdade. A performance fica em uma linha entre o absurdo e a vida cotidiana, entre o engraçado e o assustador, entre o leve e o trágico.
Os atores, passo a passo, de miniatura em miniatura, nos mergulham no elemento da visão de mundo de Kharms. Às vezes até ficava assustador: a profundidade que eles conseguiam penetrar era infinitamente profunda. As imagens nascidas no cérebro delirante do escritor transformaram-se em personagens brilhantes e monstruosos no palco. Pessoas sem ossos. De repente, eles começam a trabalhar com as pernas da mesma maneira que antes - com os braços, a dobrar-se em lugares onde um corpo humano normal não deveria.
Esta palavra é “não permitido”. Tudo o que acontece no palco não deveria ser, está errado. Das famosas miniaturas de Kharms emerge toda uma performance, pessoas com destinos próprios. Há amor, vida cotidiana, prisões, tortura, morte... Os soldados que vêm prender de repente se transformam em uma espécie de monstro com ouvidos localizadores, com uma voz estúpida e rouca e estridente. E me sinto péssimo justamente pela completa ausência de qualquer coisa humana nessas criaturas. Entendo que tudo é inútil, qualquer tentativa de protesto, porque simplesmente não são pessoas.
No início da performance, o espectador fica imerso na atmosfera da pintura sonora de Kharms. Os poemas são lidos, mas como são lidos! Grunhindo, guinchando, roncando, farfalhando, cantando. O mundo no palco é estranho, mas os atores existem nele tão organicamente que depois de um tempo você começa a conviver com eles em seu mundo, de acordo com suas leis ilógicas, de repente você começa, como se estivesse em um espelho distorcido, a reconhecer as entonações , pessoas, coisas e leis do nosso mundo.
E torna-se igualmente estranho e assustador que o terrível mundo de Kharms seja na verdade o nosso mundo.”
Avaliações
“...Na Academia de Artes Teatrais de Saratov, eles estão apresentando uma peça baseada nos textos de Kharms “Por que sou melhor que todos os outros?” Assim, no palco estão os oberiuts e os plátanos - Vvedensky, Lipavsky, Druskin, Gernet. Eles são representados pelo Presidente da Academia - diretor Ivan Ivanovich Verkhov. Esses oberiuts são semelhantes aos seus protótipos reais, mesmo na aparência características características. Mas o principal é que entre eles realmente surge um espaço especial, no qual o maravilhoso mundo do jogo artístico e filosófico encontra a sua encarnação...”
Maria Bagina. "Teatro", nº 11, 1991
“Este foi incomparável, insuperável e o único dano genuíno. O espectador ocidental sentiu-se como um voyeur nesta apresentação. Ele quase invejou os artistas de Saratov, a profundidade do seu desespero. Toda a produção teatral da Alemanha Ocidental da última temporada deixou de existir para ele, como se tivesse caído em um buraco negro. Miséria decadente! Este programa de danos – três mulheres, cinco homens, uma mesa e duas cadeiras – foi o ponto alto da temporada.”
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Olá.
Por que preciso sentir que sou melhor do que todos (a maioria) ao meu redor?
Se entra em meu ambiente uma pessoa que não me percebe e que considero digna (pelos meus padrões), então experimento um sentimento de dúvida.
Em muitas pessoas existe um desejo, inerente desde o nascimento ou, talvez, criado, adquirido, de se sentir “o melhor” no seu ambiente.
Às vezes, essa é uma característica relativamente inofensiva. Por exemplo - quando estamos falando sobre sobre algum tipo de rivalidade na esfera profissional.
Mas muitas vezes esta é uma qualidade negativa, beirando manifestações humanas negativas como arrogância, jactância, arrogância e desprezo pelos outros.
Mesmo que seja completamente difícil superar essas propriedades desagradáveis, para dizer o mínimo, em você mesmo, suas manifestações podem ser significativamente reduzidas.
Para fazer isso, você precisa constantemente, eu diria sistematicamente, lembrar-se de que nem todas as pessoas vêm a este mundo por conta própria. Eles são enviados aqui pelo Criador do mundo. Ao mesmo tempo, Ele dá a cada um. propriedades diferentes- bom e outros.
As qualidades espirituais de uma pessoa não podem ser totalmente conhecidas pelos outros, e a própria pessoa muitas vezes é incapaz de revelar suficientemente tudo o que há nela. E isso significa que nenhum de nós tem motivos para desprezar os outros e nos considerar “os melhores”.
A exceção, como já mencionado aqui, é a atividade profissional. Desde que contenha alguns critérios objetivos.
Deve-se notar especialmente que no Céu eles não estão nem um pouco interessados nas realizações profissionais de uma pessoa. Porque nem todo mundo foi enviado a este mundo para escrever para um computador. novo programa ou correu cem metros mais rápido que outros, etc. Mas - apenas para que vivamos, lutando pelo Todo-Poderoso, e melhoremos o mundo que Ele criou.
Portanto, mesmo que existam alguns critérios objetivos que permitem presumir que você é melhor que os outros porque alcançou grande sucesso (digamos, você correu cem metros mais rápido que todos os outros) - isso ainda não o torna melhor aos olhos do Criador do mundo. E como os verdadeiros critérios de avaliação de uma pessoa (proximidade com o Todo-Poderoso e contribuição pessoal para a melhoria do mundo) não podem ser medidos pelos padrões terrenos, verifica-se que nós, em geral, não temos a menor razão para nos elevarmos acima dos outros. pessoas.
A consciência de tudo isso ajuda significativamente a não dar vazão a qualidades extremamente negativas como imodéstia, arrogância, etc.
Agora vamos passar para a segunda parte de sua carta, onde você escreve isso em uma situação em que sente que alguém é melhor que você, mais alto que você, etc., e fica envergonhado na frente dele, tendo dúvidas.
Este também é um fenômeno muito comum, representando, por assim dizer, “ verso» esforçando-se para ser o melhor. E como a manifestação da incerteza diante dos “dignos” está intimamente relacionada ao desejo de se destacar no ambiente, o mais maneira confiável restaurar, digamos, um senso de identidade equilibrado, sem perder o respeito próprio - levar a sério o ajuste de suas próprias propriedades internas, reduzindo as manifestações negativas. E faça um esforço para compreender e aceitar de coração, alma e mente o que, de fato, foi discutido acima nesta resposta.
Você, como qualquer pessoa, não é capaz de saber se é melhor ou pior que os outros (estamos, claro, falando das pessoas ditas “normativas”). Nenhum de nós tem critérios reais para determinar isso. Portanto, não faz sentido focar nisso. Pelo contrário, é importante acostumar-se a nem pensar nesse assunto. E mais ainda, não se preocupe com esses motivos.
E a última coisa.
Quando uma pessoa caminha pela vida ao longo de um caminho que agrada ao Criador, ela não se tornará escrava de sentimentos negativos como a inveja, o sentimento de sua própria inferioridade, etc.
Orgulho! Isso é ruim? Homem orgulhoso! Isso é vergonhoso? Olhar orgulhoso... Postura orgulhosa... Ato orgulhoso! Todas estas e outras frases semelhantes evocavam mais respeito e até admiração do que condenação, quando eu estava longe da Igreja e da fé. E, tenho certeza, não sou só eu.
Se começássemos a perguntar a todos que conhecemos se o orgulho é bom ou ruim, não creio que a maioria responderia “ruim”. Embora muitos provavelmente façam uma reserva: “Depende do orgulho”, “Depende do que você se orgulha”. Todos entendem que isso nem sempre é bom.
Mas uma coisa é – nem sempre, e outra – nunca. Nós, ortodoxos, estamos inclinados a dizer que o orgulho nunca contém nada de bom, sempre traz o mal.
Para nós, cristãos, o orgulho é a mãe de todos os males e vícios. Isto não é um exagero. Sabemos como o mal apareceu no universo em primeiro lugar. O primeiro crime ocorreu quando Dennitsa ficou orgulhoso e se opôs ao Criador. Todos os outros males que aconteceram e estão acontecendo no mundo são uma consequência.
Só isso é suficiente para retirar de uma vez por todas o orgulho da lista das virtudes e adicioná-lo à lista dos vícios. Além disso, use-o para abrir esta lista.
Há outra razão: o famoso ditado bíblico:
“Deus resiste aos orgulhosos, mas dá graça aos humildes” (Tiago 4:6). Ou seja, os maiores valores – a paz com Deus e a graça de Deus – são inacessíveis aos orgulhosos e dados aos humildes.
Portanto, é errado falar de orgulho sem falar de humildade. Orgulho e humildade são dois pólos. Portanto, um é muito melhor compreendido em comparação com o outro.
O orgulho traz consigo exaltação, arrogância e auto-estima como melhores do que os outros, quando, nas palavras de Pushkin, “consideramos todos como zeros e nós mesmos como uns”. Isso significa que a humildade, ao contrário, é auto-humilhação, olhar para si mesmo como o pior dos piores.
Se usarmos a palavra “autoestima”, então para uma pessoa orgulhosa ela está muito inflada, mas para uma pessoa humilde...? É verdade que quanto mais baixo, mais humilde é a pessoa? É realmente possível que quanto pior eu penso sobre mim mesmo, melhor? Neste caso, o cristianismo não oferece ao homem um caminho muito triste e deprimente?
Um de meus conhecidos, que estava tentando se tornar membro da igreja, começou a ler pela manhã e orações noturnas e depois de um tempo ele me disse que muitas coisas o incomodavam.
“Por que eu deveria falar sempre de mim mesmo, que sou “isso e aquilo, maldito”, que sou um lixo e que não tenho nada de bom? Se eu realmente sou assim, então deveria me desprezar. Como é triste viver e se desprezar. E eu quero me respeitar. E não acho que isso seja ruim.” “Respeite-se! – alguns podem ficar indignados. “Então isso já é orgulho!”
Confesso e não acho que o respeito próprio seja ruim.
Talvez as minhas palavras provoquem uma tempestade de protestos, mas, na minha opinião, existem duas formas de humildade. Primeiro: “Eu sou o pior de todos”. Segundo: “todo mundo é melhor que eu”. Eu prefiro muito mais o segundo.
À primeira vista, não são a mesma coisa? Não é esta a “mudança de lugar dos termos que não altera a soma?” Não, na verdade não. No primeiro caso, você pode continuar: tudo é lixo, e eu sou ainda mais lixo. Na segunda: estou bem, mas os outros estão melhores.
Mas é bom? Em certo sentido, sim. Vou tentar explicar em que sentido.
O amor próprio é frequentemente mencionado ao lado do orgulho. Geralmente no léxico mundano esta palavra carrega uma característica positiva. Ao contrário do egoísmo. Egoísmo é egoísmo.
E a autoestima? Autoestima. Mas não é o oposto a norma para um cristão: um sentimento de indignidade?
Portanto, uma autoestima saudável, na minha opinião, é justamente o oposto do orgulho. Sim, não se surpreenda, para não se orgulhar é preciso amar a si mesmo. Mas só ame com o amor certo.
Em geral, muito se tem falado e escrito sobre o que significa amar uma pessoa. Mas gosto especialmente deste ditado: “Amar uma pessoa significa vê-la como ela pode ser e fazer de tudo para que ela seja assim”.
Palavras maravilhosas! É com o mesmo amor que se deve amar a pessoa que eu sou.
Veja-se como você pode e deve se tornar e faça tudo por isso. Ao mesmo tempo, é claro, você deve se ver como é agora. E veja a diferença entre o que é e o que pode e deve sair de você.
E se você perceber essa diferença, não se falará em orgulho. Do que se orgulhar quando está tão longe do gol! Mas não haverá lugar para o desânimo. Afinal, você acredita que com a ajuda de Deus você pode se tornar o que deveria ser. E fé nisso - componente fé em Deus. Quem acredita em Deus acredita no Seu amor e que Ele o ajudará em qualquer boa ação. Buscar a perfeição não é uma coisa boa?
Grau extremo de orgulho: “Eu sou bom e todos são maus”. A pessoa humilde pensa: “Posso ser bom, mas todos os outros são melhores”. É claro que dizer “bem” sobre si mesmo nem sempre faz você falar bem. Comparado com o que deveria ser, não é nem muito bom.
Mas se ainda quero me tornar bom, se acredito que com a ajuda de Deus me tornarei melhor, então já tenho algo a respeitar em mim mesmo, o que significa que não há espaço para o desânimo e o autodesprezo. E, portanto, a verdadeira humildade não é triste, mas alegre. O orgulho não é alegre.
Um excelente exemplo é dado por Plutarco, falando sobre a moral dos espartanos: “Quando não foi inscrito no esquadrão dos “trezentos”, considerado o mais honrado do exército espartano, Pedaret saiu sorrindo alegremente. Os éforos o chamaram de volta e perguntaram por que ele estava rindo. “Fico feliz”, respondeu ele, “por haver trezentos cidadãos no estado melhores do que eu”.
O que é isso, orgulho ou humildade? Claro, humildade, mas que humildade alegre, brilhante e verdadeiramente nobre!
Onde há orgulho, não há amor, nem alegria, nem paz. Lá, pelo contrário, há raiva, desânimo e hostilidade para com os outros.
Como lidar com o orgulho? Como desenvolver humildade em você mesmo? Quem tem essa dúvida, essa vontade, o trabalho já começou. Ver um problema em si mesmo é, se não metade da batalha, ainda é bastante.
Qualquer luta consiste numa cadeia de derrotas e vitórias. O principal é não se justificar, ser honesto consigo mesmo, ou seja, poder fazer uma avaliação honesta do que está acontecendo no coração.
E também é muito importante poder ver em cada pessoa algo de bom que não tenho, algo que pode ser aprendido. Não é o bem que chama a atenção e que não pode ser ignorado. Temos que olhar de perto, temos que pesquisar.
Confúcio disse que quando viaja e conhece um companheiro de viagem, sempre encontra nele algo que pode aprender com ele. Todos nós - viajantes e companheiros de viagem - mudamos um por um. Você pode aprender muito se não os desprezar. E também, não se esqueça de agradecer a Deus e às pessoas. Orgulho e gratidão não combinam.
A esse respeito, vou falar sobre mais um erro, creio eu. Uma pessoa fez algo de bom e se alegra com isso. E ele confunde essa alegria com orgulho e se censura por isso e se arrepende na confissão. “Aqui, pai, assim que faço algo de bom, imediatamente fico feliz! Isso é orgulho!”
Mas me parece que por que não se alegrar! O que há então para ficar feliz, senão porque você conseguiu fazer algo bem? Acontece que tal alegria deve necessariamente ser combinada com gratidão Àquele sem o qual “não podemos fazer nada”.
Só não agradeça como o fariseu da famosa parábola, arrogante e condenando os que o rodeiam. Agradeça, lembrando que qualquer condenação anula tudo de bom. Agradecer e alegrar-me porque o Senhor às vezes faz de mim, entre outros, instrumento do Seu amor.
Preparado por Oksana Golovko
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