Para garantir uma vida longa e confortável, a pessoa deve cuidar constantemente de sua saúde. Durante a vigília, sono, atividade esportiva ativa ou descanso moderado e tranquilo. Hoje em dia, muitas pessoas levam uma vida sedentária trabalho de escritório no computador, viagens longas, estudos e muito mais. Mas é justamente por isso que diversas doenças podem se desenvolver. Sentimos dores nas pernas e nas costas quando trabalhamos muito tempo em uma mesa, nossos braços, pescoço e ombros ficam dormentes. Também podemos sentir desconforto no carro, sofrendo de forte tensão constante. Para evitar todos possíveis consequências Almofadas de assento ortopédicas foram desenvolvidas. Eles o ajudarão a ficar em uma posição mais confortável, a distribuir a carga de maneira uniforme e a aliviar a dor. Também são recomendados para reabilitação após operações nos órgãos pélvicos e perineais, após gravidez e parto.
Eles podem diferir em forma, finalidade ou enchimento. Nossa loja oferece tipos como: anel, cunha, rolo, meio rolo, balanceador e outros.
O produto em formato de anel tem muitas vantagens, por exemplo, minimiza a pressão de sentar no períneo, apoia anatomicamente forma correta parte inferior das costas, alivia a tensão muscular. O único problema deste modelo é a falta fixação confiável no assento.
O modelo de equilíbrio para sentar em uma cadeira é recomendado para quem tem problemas principalmente de postura. Permite-lhe treinar os músculos enquanto está sentado e também proporciona um efeito de massagem para melhorar a circulação sanguínea. O efeito de endireitar a coluna não o deixará esperando.
Uma almofada de cadeira ortopédica em forma de cunha é adequada para a prevenção de várias doenças, por exemplo, osteocondrose. Proporciona uma posição confortável na cadeira, apoia a postura em posição correta, reduz a carga na coluna. Tal travesseiro ortopédico Adequado também para o condutor no banco.
Aquele em forma de rolo ou meio rolo é projetado para apoiar a região lombar ou o pescoço. Isso ajudará a livrar-se das dores de cabeça e a aliviar a tensão nas costas.
Na nossa loja online você pode adquirir produtos de empresas como Pasther, Trives, Trelax, Sissel, Orro, Tempur, etc. alta qualidade não apenas os materiais utilizados, mas também a sua resistência ao desgaste. Ao adquirir nossos produtos, você não só economizará dinheiro, mas também receberá um produto dos principais fabricantes mundiais, que lhe permitirá cuidar da sua saúde ou da saúde de seus entes queridos.
Leia maisFuncionários que sentem sonolência são incapazes de desempenhar plenamente responsabilidades funcionais e tomar decisões informadas. Gradualmente, a falta de sono leva à diminuição da imunidade, distúrbios mentais, distúrbios metabólicos e outras falhas. O problema é resolvido com um sono diurno de curta duração em travesseiros feitos especificamente para ambientes de escritório. O funcionário receberá um impulso de energia e lidará com as tarefas atribuídas de forma mais eficaz.
Uma pessoa deve dedicar pelo menos 6 a 8 horas para dormir. O tempo previsto é suficiente para que o corpo funcione plenamente. Com uma constante falta de sono, aumenta a probabilidade de desenvolver várias falhas:
A falta de sono adequado afeta todas as áreas da vida. Uma pessoa deixa de cumprir suas responsabilidades no trabalho e começa a brigar com amigos e familiares. Os problemas podem ser evitados eliminando o fator de desenvolvimento da insônia e acrescentando o sono diurno à programação diária.
Benefícios de uma soneca na hora do almoço
Segundo os sonologistas, um cochilo de 20 minutos na hora do almoço terá um efeito positivo no estado geral de uma pessoa. A produtividade dos funcionários aumentará ao aliviar a tensão nervosa e melhorar as funções cognitivas. Lista completa Os benefícios de uma soneca são os seguintes:
- alivia a tensão nervosa e muscular;
- o desempenho aumenta em 1/3;
- o equilíbrio psicoemocional é restaurado;
- a memória e o pensamento analítico melhoram.
Interessante! No Japão, cada vez mais grandes empresas estão introduzindo cochilos na hora do almoço. Os funcionários têm de 20 a 30 minutos para descansar. Os funcionários que dormiram são muito mais produtivos em suas responsabilidades profissionais.
Na Rússia, nem todos podem tirar uma soneca na hora do almoço. As pessoas perdem a hora do almoço ou esquecem completamente o descanso diurno.
Almofadas para dormir no local de trabalho - a melhor solução para o problema
Um travesseiro para dormir no trabalho ajuda você a adormecer rapidamente. O efeito se deve ao fato de a cabeça estar em uma posição confortável. O pescoço permanece relaxado mesmo sentado à mesa.
Opções de modelo
As almofadas são selecionadas individualmente, com foco nas preferências pessoais. Em 2018, 4 modelos estão em demanda:
| Opção de travesseiro | Descrição |
|---|---|
| "Avestruz" | A empresa Kawamura-Ganjavian trabalhou na criação de um modelo antiestresse. Na produção são utilizados materiais agradáveis ao toque. A almofada é dividida em 2 tipos: O clássico parece um capacete de traje espacial. Um travesseiro é colocado sobre a cabeça. Há um buraco na frente para o rosto. As orelhas estão completamente fechadas. Ao nível da testa existem compartimentos laterais para os braços para que possa apoiar a cabeça na mesa. Devido a projeto originalé criado um pequeno espaço pessoal que promove o adormecimento. A versão mini é semelhante a uma rede que é puxada pela cabeça. O modelo parece menos específico e é mais fácil de usar, mas a sensação de “isolamento” resultante é inferior à versão clássica. |
| "Manual" | O modelo está sendo criado pelo estúdio Banana Things. É especialmente popular entre os trabalhadores de escritório devido ao seu tamanho compacto e enchimento macio. Existem 2 maneiras de usar travesseiros “manuais” para dormir no trabalho: Apoie o queixo colocando o acessório na palma da mão através de uma pequena fenda. Coloque a cabeça no travesseiro, colocando o braço até o cotovelo, usando os dois orifícios grandes. |
| "Gravata" | “Laços” são produzidos por empresas americanas. Externamente, o modelo é um acessório comum para um homem de negócios. A almofada consiste em microfibra, seda e uma válvula retrátil com a qual o ar é bombeado. Quando inflado, o produto pode suportar até 11 quilos. Para dormir, basta colocar a cabeça em uma “gravata” localizada sobre uma mesa, ombro ou cadeira. Não há necessidade de retirar o travesseiro. Depois de dormir, basta esvaziar o ar e continuar trabalhando. |
| "Colarinho" | Muitas empresas estrangeiras criam “coleiras” de materiais macios cobertos com algodão. Para dormir, o travesseiro é colocado no pescoço. Então você deve apoiar os cotovelos nas costas da cadeira e relaxar. Vem com um caso. Para manter a forma “comprimida”, é utilizada uma encadernação. |
Você mesmo pode fazer uma versão “artesanal” do travesseiro. Você precisará costurar uma braçadeira. Então preencha material macio. Borracha de espuma ou poliéster acolchoado servem.
Critérios de seleção
Ao escolher um travesseiro para dormir no trabalho, você deve considerar características individuais e preferências. Os especialistas aconselham focar nas suas posições de descanso preferidas e em outros fatores (ambientes barulhentos, incapacidade de desligar as luzes). As seguintes informações sobre os modelos irão ajudá-lo a decidir:
- Para quem gosta de dormir com os cotovelos apoiados no encosto da cadeira, seria mais adequado Almofada de colarinho.
- O modelo Avestruz é realmente universal. Graças à capacidade de colocar as mãos sob a cabeça e fechar os olhos e ouvidos, esta é uma opção de almofada relevante para qualquer situação.
- As “gravatas” são ótimas para homens que têm a oportunidade de tirar uma soneca na hora do almoço.
- Os modelos “manuais” são escolhidos por trabalhadores que gostam de dormir na mesa, apoiados nos braços.
É igualmente importante garantir que a almofada de dormir do escritório seja feita de materiais hipoalergênicos e seja fácil de transportar e guardar. É aconselhável ficar atento ao fabricante.
Atenção! Muitos modelos começaram a ser vendidos por empresas chinesas utilizando serviços como o Aliexpress. O preço e a qualidade dessas almofadas são uma ordem de grandeza inferiores aos originais.
Regras de cuidado
O travesseiro durará mais se cuidado adequado. O processo de lavagem, passagem e secagem difere dependendo do enchimento. Materiais artificiais requerem uma abordagem especial:
Conselho! Se o enchimento do travesseiro for natural (penas, penugem), é aconselhável ir à lavanderia, principalmente quando operação de longo prazo. Pode aparecer microflora perigosa no interior, da qual pode ser difícil eliminar em casa.
Métodos de compra e política de preços
As almofadas para dormir fora de casa são criadas principalmente por empresas estrangeiras. Compre um dos modelos populares no site Federação Russa Você pode usar lojas online ou revendedores oficiais. Você deve se concentrar nos preços listados:
- “Manual” - até 20-30$;
- “Colar” – até $40;
- “Empate” – até $20;
- "Avestruz" - até US$ 50.
Conselho! Ao escolher o local de compra, você deve solicitar ao vendedor a apresentação de licença para realizar tais transações e documentos que comprovem a autenticidade da mercadoria. A recusa pode significar que os travesseiros são de má qualidade ou estão sendo vendidos por golpistas.
Uma pessoa que trabalha pode sentir falta de sono e, se isso se tornar crônico, poderá causar problemas de saúde. Mas você pode relaxar e dormir fora de casa. Para um breve descanso, é adequado um travesseiro para um sono confortável no local de trabalho. Descubra o que pode ser esse acessório e quais benefícios ele trará.
O sono é necessário para restaurar o corpo e deve durar pelo menos oito horas por dia. Mas nem todos têm oportunidade de descansar tanto: muitos não dormem o suficiente e são obrigados a passar muito tempo no trabalho. A falta crônica de sono ameaça a saúde e causa problemas. Consequências da deficiência de sono:
- Imunidade diminuída. A falta de sono é um fardo sério que esgota o corpo, enfraquece as defesas e leva a resfriados frequentes e problemas de saúde.
- Transtornos mentais. Sistema nervoso você precisa de descanso e, se não for suficiente, surgem vários problemas: neuroses, depressão, neurastenia, aumento da excitabilidade nervosa.
- Diminuição da concentração, deterioração da memória, problemas de raciocínio lógico, diminuição da atividade cerebral.
- Envelhecimento prematuro. Com a falta de sono, o corpo fica exausto, todos os sistemas e órgãos trabalham com desgaste. Durante o repouso ocorre a regeneração celular e, com a vigília prolongada, os tecidos não têm tempo para se recuperar. Os hormônios responsáveis pela preservação da juventude, como a melatonina, também não são produzidos.
- Doenças sistema cardiovascular. O corpo tenta compensar os efeitos da falta de sono aumentando os níveis pressão arterial o que leva ao desenvolvimento de hipertensão.
- Aumento do risco de desenvolver câncer. Devido à diminuição da quantidade do hormônio melatonina, aumenta impacto negativo radicais livres que provocam degeneração e mutação de células saudáveis.
- Se você tiver que ficar sentado em frente ao computador por muito tempo, os músculos oculares ficam muito tensos e a visão se deteriora. A falta de sono agrava a situação, mas se os olhos ficarem fechados por pelo menos meia hora, eles relaxam e se recuperam do estresse.
- Distúrbios metabólicos. Um desequilíbrio entre o repouso e a vigília perturba o metabolismo e, à medida que desacelera, o peso corporal aumenta. Alguns hormônios são produzidos apenas durante o sono, e uma diminuição em seus níveis leva a interrupções. A falta de sono afeta negativamente a degradação da glicose, que com o tempo provoca o desenvolvimento de diabetes. Além disso, a falta de sono provoca a síntese dos hormônios do estresse, causando sensação de fome.
A deficiência de sono afeta negativamente todas as áreas da vida. A falta de sono atrapalha crescimento na carreira, reduz o desempenho e causa erros comuns V atividade laboral. A falta de descanso leva a problemas nas relações familiares e pessoais. A constante falta de sono reduz significativamente a qualidade de vida e faz com que o corpo sinta estresse.
Tipos de travesseiros
Uma almofada concebida para dormir fora de casa permite-lhe descansar confortavelmente no seu local de trabalho sem se distrair do processo e sem envergonhar os seus colegas. Ela ajuda a organizar lugar conveniente colocar a cabeça sobre uma superfície macia, minimizando o desconforto e a tensão no pescoço. Todos esses acessórios desempenham as mesmas funções, mas a configuração e o design são diferentes. As variedades são discutidas abaixo.
Almofada de avestruz
A Almofada Avestruz foi desenvolvida por especialistas da empresa Kawamura-Ganjavian. Ela é uma híbrida roupa de cama e um chapéu volumoso. O acessório é confeccionado em materiais respiráveis e agradáveis e possui enchimento elástico macio que proporciona conforto no descanso.
O travesseiro parece um boné ou capacete de traje espacial, colocado na cabeça e com orifícios para o rosto (ou suas partes individuais - boca e nariz) e mãos. O acessório é confortável para dormir sentado à mesa: a cabeça fica totalmente coberta, os ouvidos ficam protegidos de sons estranhos e as mãos ficam dentro. Isto cria um pequeno espaço pessoal e uma atmosfera calma e isolada, mesmo quando se trabalha numa sala onde estão outras pessoas. O rosto de quem dorme fica protegido de olhares indiscretos e da luz do dia, ele não ouve conversas e pode respirar livremente graças aos buracos.
Um travesseiro de avestruz pode ser usado para dormir em uma mesa no escritório, para relaxar ao voar de avião ou viajar de trem, ou enquanto estiver na sala de espera. O acessório tem um design bacana e chama a atenção, mas se o dono estiver pronto para olhares de surpresa e piadas, poderá relaxar e ter uma boa noite de sono. Você pode comprar o dispositivo por 60-75 dólares.
Almofada "manual"
Uma almofada “manual” é adequada para dormir sobre uma mesa. O acessório é preenchido com material elástico macio e possui ranhuras. EM buraco pequeno Você pode colocar a palma da mão para apoiar o queixo e descansar em paz. Todo o braço passa por duas grandes fendas, assim o travesseiro vai parar na região dos cotovelos e se transforma em um lugar confortável para dormir se você colocar a parte interna embaixo da cabeça.
O acessório é pequeno e cabe em uma prateleira ou gaveta de mesa. É adequado para relaxar durante a pausa para o almoço ou em outros momentos. Um dispositivo chamado “Ostrich Pillow Mini” foi desenvolvido no estúdio “Banana Things” para escritórios e outros trabalhadores que são obrigados a passar muito tempo no local de trabalho e sofrem de falta crônica de sono. Custo – 20-30 dólares.
Almofada de gravata
A almofada de gravata é um acessório masculino que não só complementa o look business, mas também permite uma boa noite de sono no escritório. A capa de tecido, de aparência idêntica a uma gravata clássica, possui uma parte inflável que é preenchida com ar através de uma válvula e aumenta de tamanho, proporcionando uma superfície macia para a cabeça.
Depois de inflar o acessório, você pode tirar uma soneca sentado, colocando a cabeça sobre a mesa, o ombro ou o encosto de uma cadeira transporte público. Quando esvaziado, o travesseiro não difere de uma gravata, por isso passará despercebido. O dispositivo pode suportar cargas de até 11 quilos. O fabricante (uma empresa americana) oferece sessenta variações de cores, então será fácil escolher uma gravata que combine com um terno de negócios. O preço é de aproximadamente US$ 20.
Cadeira-almofada
Outra variedade é um dispositivo em forma de cadeira. A almofada é utilizada para ler sentado na cama, mas também é adequada para dormir numa cadeira de escritório. Pode ter desenho de cadeira com encosto e encosto de cabeça, mas existem modelos em forma de suportes triangulares macios para as costas e travesseiros para a cabeça.
Normalmente, o dispositivo é colocado na cama para uma colocação confortável enquanto lê ou assiste TV, o que reduz a carga na coluna, minimiza a curvatura e evita tensão excessiva nos músculos do pescoço. A almofada também cabe numa cadeira de escritório e é adequada para relaxar no trabalho.
Os benefícios de cochilos curtos no local de trabalho
Almofada para dormir no trabalho – dispositivo útil. Em primeiro lugar, permitirá relaxar e aliviar a tensão. Em segundo lugar, um cochilo de vinte minutos aumentará o desempenho em 30%, e os cientistas provaram isso. Com um pouco de sono, você continuará a trabalhar de forma mais produtiva e ativa. Em terceiro lugar, o descanso o ajudará a colocar seus pensamentos em ordem e a tomar a decisão certa. Em quarto lugar, você se protegerá do estresse e do excesso de trabalho.
Um travesseiro para dormir no trabalho é uma forma de restaurar rapidamente as forças e evitar as consequências da falta crônica de sono. Todas as pessoas que passam muito tempo no trabalho e passam por privação de sono devem adquirir este dispositivo.
15-20 minutos de cochilos durante o dia ajudam a restaurar a força física e mental para passar a segunda metade do dia. Se o único problema for a impossibilidade de se deitar, uma almofada para dormir à mesa pode ser a solução. Existem vários modelos para escolher.
Almofada de luva
Um dos mais opções simples travesseiros para dormir à mesa. O travesseiro é colocado no braço como um bracelete. Não só é preenchido com enchimento parte superior travesseiros (colocados sob a cabeça), mas também um inferior. Graças a isso, uma “camada” suave é criada entre a mão e a superfície dura da mesa. Material de enchimento - contas de poliestireno. Algumas pessoas “não gostam” do farfalhar característico deste enchimento.
Almofada para cabeça e costas
A opção universal “2 em 1” é uma almofada de escritório preenchida com espuma viscoelástica. O formato ergonômico permite relaxar (tanto quanto possível na posição sentada). A presença do buraco não dificulta a respiração na posição “enterrado no travesseiro”. Durante a pausa para o almoço, a almofada pode ser utilizada para o fim a que se destina e no resto do tempo - como apoio para as costas.
Almofada de encosto de cabeça
Outro modelo multifuncional. Uma almofada que pode ser utilizada como apoio macio para dormir sobre a mesa ou como apoio de cabeça. Você também pode levá-lo na estrada. Enchimento - espuma viscoelástica.
Duas almofadas côncavas unidas com altura total de 23 cm - outra opção possível para cochilos diurnos à mesa. O comprimento e a largura da almofada inferior são 45 cm e 30 cm respectivamente.
Outro modelo semelhante com anel de apoio para as mãos.
A almofada pode ser colocada sobre a mesa na horizontal ou na vertical (enfiando a mão no buraco. Na segunda opção obtém-se um suporte mais alto. Também pode ser usada como almofada normal e levada numa viagem. O recheio são grânulos de poliestireno.
Almofada inteligente da Xiaomi
A fabricante chinesa Xiaomi criou uma almofada vertical inteligente que permite tirar uma “bela” soneca em sua mesa. O material da almofada mantém bem a sua forma e restaura-a rapidamente após retirar a peça da caixa (incluída no kit). Uma característica inusitada do acessório é o alto-falante embutido, que possibilita relaxar ao som de sua música preferida.
Referência! A fabricante afirmou que você poderá procurar o acessório à venda a partir de janeiro de 2019. O custo aproximado do travesseiro é de US$ 50.
Almofada de viagem Woollip
Este modelo é um pouco semelhante ao anterior. Woollip é uma almofada de viagem inflável que pode ser usada para dormir sentado. Dimensões acessório útil- 30 x 35 cm Altura - 55 cm. O revestimento flocado é agradável ao toque. Existem orifícios para a cabeça (rosto) e as mãos. Entre as características agradáveis está o processamento de alta qualidade das bordas dos furos, que elimina lesões e cortes ao colocar as mãos e o rosto neles. Há uma mola de segurança dentro da válvula que impedirá que a almofada esvazie se o bujão abrir acidentalmente.
Suporte de pulso prático
Os cotovelos doem depois de um dia de trabalho de 10 horas. Eu sei que não posso trabalhar tanto tempo, mas não posso fazer de outra forma, então esse apoio ajuda muito. Faço da seguinte maneira: coloco um embaixo do cotovelo direito na ponta da mesa, o outro embaixo do cotovelo esquerdo na ponta da mesa. Verso o suporte é móvel e quando você move as mãos ele as segue. MUITO confortável para digitar e usar o mouse. Assim coisa simples pode ser extremamente conveniente!
Vitaly
[e-mail protegido]Suporte de pulso prático
Não tive preguiça de entrar e escrever um comentário sobre este produto. Estou usando há 2 semanas, funciona muito bem! Meus cotovelos pararam de doer logo no dia seguinte de uso! Obrigado por este dispositivo simples, mas muito necessário. Prós: A facilidade de uso é excelente, a pele é excelente! Contras: não é conveniente usar com um ultrabook, onde o teclado fica muito mais baixo que o travesseiro. Mas provavelmente esta não é uma pergunta sobre o travesseiro.
Ré: Vitaly
Mikhail (Ergotrônica)Suporte de pulso prático
Vitaly, obrigado pelo seu feedback! Estamos preparando uma nova almofada de suporte especialmente para usuários de ultrabooks. O enchimento não será espuma de poliuretano, mas sim um gel que mantém sua forma. E a altura estará dentro de um centímetro e meio em estado calmo (e cerca de 8 mm sob o peso da mão).
análise
Máx.Suporte de pulso prático
Recebi isso de presente, junto com uma oferta para escrever um comentário em troca de um desconto. Estou escrevendo :) Quero comprar outro travesseiro semelhante para o meu segundo braço. O número do pedido era 1552. Uma coisa muito conveniente. Recomendo a todos!!!
Pergunta
AndreiSuporte de pulso prático
Por favor me diga: - como é fixada esta almofada? - Não escorrega da mesa? Mikhail, por favor, diga-me quando podemos esperar que uma almofada para ultrabooks esteja à venda. Ela será adequada para um teclado normal?
Resposta às perguntas de Andrey
Mikhail (Ergotrônica)Suporte de pulso prático
Andrey, o travesseiro é simplesmente colocado na beirada da mesa. Ele desliza facilmente ao longo da mesa - isso é feito para facilitar a transição do teclado para o mouse e vice-versa. Em geral, pode realmente ser varrido da mesa, mas a sua forma e distribuição de peso são tais que não cai. Na próxima semana, estarão à venda almofadas com altura de 16 mm e enchimento de espuma de poliuretano. Sim, o pad será adequado para um teclado normal. Tentaremos fazer uma análise de vídeo um dia desses.
não peça
TatianaSuporte de pulso prático
Tive a infelicidade de encomendar um produto desta empresa. A gerente não só nunca ligou, como simplesmente enviou a conta por e-mail, mas em resposta a todos os pedidos de retorno da ligação, recebi o “café da manhã”. Após o pagamento da fatura, a mercadoria foi enviada para São Petersburgo para a pessoa errada empresa de transporte, de que falaram, a gerente Irina também fez o destinatário da conta individual, embora a fatura tenha sido emitida para pessoa jurídica. Como resultado, não conseguimos receber a mercadoria da empresa de transporte. Agora o gerente está conduzindo algumas negociações estranhas com a transportadora e não liga de volta. O período de permanência da mercadoria em São Petersburgo já está expirando e ainda não podemos recebê-la. Excelente organização de trabalho! Excelente equipe!
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