Data: 22/04/2018
Sintomas de overdose de insulina:
- opressão
- tontura
- sonolência
- letargia
- cabeça
- dor
- sentindo fome
- concentração prejudicada
- irritabilidade
- desorientação
- náusea
- excitabilidade
- rápido
- batimento cardíaco
- transtorno do sono ansiedade
- fala arrastada
- pele pálida
- suando
- arrepio
- instabilidade.
Se a dose de insulina for significativamente excedida, podem ocorrer condições mais graves:
- coma
- desorientação
- convulsões
Causas da overdose de insulina:
Contagem incorreta de carboidratos nas refeições
Pular uma refeição ou lanche ou passar muito tempo entre eles após a injeção
Dosagem aleatória duas vezes após uma refeição
Administração acidental de uma dose destinada a outra refeição (administração da dose noturna pela manhã)
Administração acidental de uma insulina diferente (ação rápida em vez de ação prolongada)
Dificuldade em ler números em uma caneta ou seringa.
Como lidar com uma overdose de insulina de ação rápida?
A tática depende de quando você percebeu que estava errado. Se já se passaram mais de 20 minutos desde a injeção, aja imediatamente e coma carboidratos rápidos: comprimidos de glicose ou uma bebida muito doce. Em seguida você precisa usar quantidade suficiente carboidratos lentos (pão) para prevenir hipoglicemia no futuro.
Se você se orientar em menos de 20 minutos, o açúcar rápido pode não ser necessário, mas será necessário fornecer carboidratos lentos. Evite comer alimentos gordurosos, pois eles retardam a absorção de carboidratos.
Cada unidade de insulina requer aproximadamente 10 g de carboidratos. É mais seguro comer mais, e não menos, se você tiver uma overdose de insulina.
Verifique regularmente o açúcar no sangue e observe atentamente os sintomas de hipoglicemia.
Se a overdose for muito grande, coma primeiro alimentos com carboidratos e depois chame seu médico ou uma ambulância.
Como se comportar em caso de overdose de insulina de ação prolongada?
Os efeitos de uma overdose de insulina de ação prolongada podem durar até 24 horas.
O método de prevenção da hipoglicemia, neste caso, depende da dose. Se você ultrapassar o dobro desse nível, coma alimentos com carboidratos para aumentar os níveis de açúcar e procure ajuda médica. Se você não exceder mais de 5 unidades da dose, coma mais carboidratos do que o normal para manter os níveis de açúcar no sangue mais elevados e prevenir a hipoglicemia.
Verifique seus níveis de glicose regularmente ao longo do dia e sempre que sentir que pode estar com hipoglicemia.
O que você deve fazer se tomar insulina de ação rápida em vez de insulina basal antes de dormir?
Nesse caso, você não deve ir para a cama até ter certeza de que ingeriu carboidratos suficientes para manter os níveis de açúcar no sangue. Você precisa medir seus níveis de glicose regularmente até que o efeito da insulina passe. É importante não esquecer a necessidade de insulina basal, pois a falta de uma dose pode levar à cetoacidose várias horas depois.
Informe sua família ou alguém por telefone sobre sua overdose para que eles possam verificar mais tarde como você está se sentindo. Não confie no acaso e certifique-se de comer alimentos com carboidratos suficientes para prevenir a hipoglicemia.
Em princípio, o estado de sonolência após um farto almoço ou jantar festivo é uma reação normal do corpo, principalmente se esse almoço for rico em carboidratos. No entanto, se esta condição ocorrer com muita frequência, este é um motivo para pensar que sua dieta é muito favorável ao diabetes. Praticá-lo durante anos é como gritar constantemente “Diabetes, venha!” - mais cedo ou mais tarde ele virá. Mas você não ficará feliz com isso.
O que está acontecendo: Uma vez no corpo, todos os carboidratos - seja um biscoito ou uma cenoura - entram na corrente sanguínea como glicose, a principal fonte de energia do corpo. Quando essa glicose chega ao fígado, o órgão responde liberando grandes doses de insulina, hormônio que ajuda as células do corpo a “absorver” a glicose. As células possuem receptores de insulina que “sugam” a glicose e a utilizam imediatamente, proporcionando uma explosão de energia, ou a armazenam para uso posterior.
É um sistema muito inteligente e bem projetado, mas, como todas as máquinas, quebra quando usado com muita frequência. Se você consome constantemente sorvetes, refrigerantes, bolos, doces e chá ou café com açúcar, as células do seu corpo a certa altura param de responder à insulina e “fecham-se” da glicose, da qual já possuem em excesso. Porém, o fígado “não entende” isso e, ao “ver” que o nível de glicose ainda está muito alto, continua injetando insulina no sangue, cujo excesso no sangue provoca a mesma sensação de sonolência e cansaço. que você experimenta depois do almoço e ao mesmo tempo quase literalmente “estupra” as células, forçando-as a aceitar o excesso de glicose de qualquer maneira.
Se “tempestades de insulina” ocorrem constantemente em seu sangue, mais cedo ou mais tarde as células finalmente “fecham” e você obtém um alto nível de resistência à insulina, que é parte integrante do diabetes.
O que fazer: Em primeiro lugar, é necessário reduzir o consumo de carboidratos, principalmente carboidratos rápidos e substituí-los por grãos integrais, vegetais, frutas (NÃO sucos) - o corpo digere tudo isso por mais tempo, o que significa que o fluxo de glicose no sangue irá ser mais lento e uniforme.
Crie o hábito de fazer uma caminhada de 15 minutos após uma grande refeição. Mesmo uma mini-limpeza banal na cozinha - lavar a louça, tirar o lixo - depois do jantar é melhor do que “descansar” em frente à TV ou ao computador. Em 2011, a Clínica Mayo apresentou alguns resultados bastante chocantes de um estudo que analisou o efeito da atividade nos níveis de glicose. Descobriu-se que aqueles que se moviam pelo menos um pouco depois de comer, seus níveis de açúcar no sangue (glicose) aumentaram pela metade da lentidão daqueles que aderiram ao mantra “depois de um almoço farto, de acordo com a lei de Arquimedes, você deve dormir”. Se todos “agitassem o jantar”, o número de diabéticos no mundo hoje não seria tão alto.
Olá, queridos leitores! Nosso tema de hoje é sonolência depois de comer. Admita, você provavelmente conhece muito bem esse sentimento.
Algumas pessoas experimentam isso com mais frequência, outras com menos frequência. Você sabe por que a comida dá vontade de dormir? Por que motivos isso ocorre? É possível evitar esta condição? Vamos encontrar respostas para essas perguntas juntos.
Principais motivos
Pense nisso e tente lembrar quando geralmente depois do almoço você começa a se sentir fraco e cansado? O vigor geralmente desaparece após uma refeição pesada ou se você comeu doces. Certo?
Por que isso está acontecendo? No caso de um almoço pesado, o corpo gasta muita energia na digestão dos alimentos.
Imagine só, a boca, o esôfago, o estômago e os intestinos estão trabalhando no seu transporte e digestão.
Um processo tão complexo exige muito esforço. Depois de enfrentar a tarefa, o corpo naturalmente precisa de tempo para se recuperar.
É aqui que você se sente muito cansado e quer dormir. Alguns nutricionistas, brincando, chamam essa condição de “coma alimentar temporário”.
O segundo motivo são os alimentos ricos em carboidratos, principalmente os “rápidos”. Simplificando, comemos a sobremesa e queríamos dormir. A razão para isso é uma mudança brusca nos níveis de glicose no sangue.
O corpo usa o açúcar como uma de suas fontes de energia. Quando os recursos estão acabando, você começa a sentir fome.
Neste momento, o cérebro produz ativamente uma substância chamada orexina. Os médicos dizem que é responsável pelo vigor e faz a pessoa sair em busca de alimento.
Aliás, pelo mesmo motivo, pode ser difícil adormecer “com o estômago vazio”. Mas não se trata disso agora. Quando uma grande quantidade de açúcar entra no corpo, a produção de orexina é interrompida abruptamente. O vigor dá lugar à sonolência.
Orexina e insulina
Pesquisas recentes de cientistas mostraram que o consumo frequente de carboidratos rápidos, que causam picos repentinos de açúcar no sangue, leva a um bloqueio gradual dos neurônios que produzem orexina.
Isto pode ser perigoso para a saúde, pois provoca discagem rápida excesso de peso, que leva à obesidade, e ao desenvolvimento de uma doença chamada “narcolepsia” - uma síndrome de sonolência constante.
Ou seja, se comemos fast food, somos viciados em doces, pão branco e alimentos processados, com o tempo nos sentimos cada vez mais fracos após as refeições, o cansaço aumenta e a atividade física diminui. Uma pessoa parece estar em um círculo vicioso.
“Orexin é extremamente importante para o funcionamento normal do nosso corpo. É ele o responsável por conectar as necessidades do corpo com os desejos conscientes de uma pessoa. Por exemplo, acordar, procurar comida, produção hormonal, metabolismo normal.” - explica Denis Burdakov, pesquisador da Universidade de Manchester, na Grã-Bretanha.
Portanto, é preciso garantir que os alimentos que você ingere durante o dia não provoquem “tempestades de açúcar”.
Isto também é importante porque existe uma opinião diferente entre os cientistas. Eles acreditam que a sonolência à tarde é resultado do aumento da produção de insulina.
O motivo é o mesmo - carboidratos rápidos, que, ao entrarem no sangue e se transformarem em açúcar, enviam um sinal ao fígado sobre a necessidade de produzir insulina. É conhecido por ajudar a absorção da glicose, convertendo-a em energia.
Os médicos dizem isso quando também grandes quantidades o açúcar é “bloqueado” e as células do corpo param de responder à insulina.
Ao mesmo tempo, o fígado continua a produzi-lo em maior volume. O resultado é uma “falha do sistema”. Isso pode causar diabetes.
Luta contra a sonolência
O que fazer? Como se livrar dos sinais de sonolência e proteger a saúde?
Os nutricionistas aconselham fortemente que você preste atenção à sua dieta. Ou melhor, na sua composição.
Em primeiro lugar, os carboidratos rápidos devem ser substituídos por carboidratos lentos. Deixe-me lembrá-lo disso para eles
Isso inclui cereais integrais (trigo sarraceno, aveia, trigo, quinoa e outros), bem como vegetais, frutas e bagas sem açúcar.
Em segundo lugar, inclua mais alimentos proteicos em sua dieta - lentilhas, feijão, ovos, carnes magras e peixes, laticínios e laticínios fermentados. Os médicos garantem que clara de ovo pode dar mais energia do que uma xícara de café.
Está cientificamente comprovado que as bebidas com cafeína estimulam a função cerebral por até duas horas. produtos proteicos- ao longo do dia.
Além disso, não faz muito tempo, dados de pesquisas de cientistas da Universidade de Cambridge foram publicados na famosa revista Neuron.
Dizem que comer alimentos ricos em proteínas aumenta a produção de orexinas. A pessoa se sente alegre e ativa, e as calorias provenientes dos alimentos começam imediatamente a ser consumidas pelo corpo.
Além disso, a combinação de proteínas com gorduras vegetais, que, por exemplo, são encontradas nas nozes, ajuda a “bloquear” impacto negativo glicose nos neurônios da orexina.
As descobertas foram confirmadas por dois experimentos. No primeiro, as células de orexina foram colocadas em tubos de ensaio com diversas soluções nutritivas. A reação de interação ocorreu onde os aminoácidos das proteínas estavam localizados.
No segundo, continuaram as pesquisas em ratos. Claras de ovo foram adicionadas à sua dieta. Como resultado, não só o nível de orexina aumentou no cérebro dos animais, mas também a sua atividade motora. O efeito durou várias horas.
O que isso significa? A composição e a quantidade dos alimentos estão intimamente relacionadas com as reações do nosso corpo. Se você quer ficar alegre e esquecer a sonolência da tarde, não coma demais e coma alimentos saudáveis, ricos em proteínas, gorduras insaturadas e carboidratos lentos.
O que lembrar
Além da composição dos alimentos, preste atenção ao seu índice glicêmico - este é um indicador da rapidez com que os carboidratos são decompostos no corpo e como afetam os níveis de açúcar no sangue.
Quanto mais baixo for, melhor. Encontrar descrições detalhadas O índice glicêmico de cada produto na Internet não é difícil.
Qualquer atividade física o ajudará a lidar com a sonolência depois de comer. Os médicos aconselham não ceder nem muito desejo forte deite-se para descansar.
Em vez disso, é melhor caminhar pelo menos 10 a 15 minutos. A fadiga deve diminuir. Embora, pessoalmente, eu não concorde com isso.
Como opção, experimente um cochilo curto - 15 minutos, isso definitivamente alivia esse cansaço, o cérebro descansa e depois continua trabalhando com prazer.
Além disso, existem estudos que confirmam que a atividade também afeta os níveis de glicose no sangue.
Nas pessoas que não ficam quietas depois de comer, aumenta quase duas vezes mais lentamente do que naquelas que preferem descansar.
Se você segue as regras nutricionais, mas o cansaço e a sonolência persistem, podem ser sinais de doenças como:
- hipoglicemia (níveis baixos de açúcar no sangue após comer),
- hiperglicemia (aumento dos níveis de açúcar no corpo),
- síndrome de dumping (uma complicação que aparece após cirurgia gástrica)
- ou perturbação do sistema endócrino.
Não deixe de consultar um médico!
Você costuma sentir sono depois de comer? Como você lida com esse sentimento? Quão forte é isso para você? Compartilhe suas histórias nos comentários e nos vemos no próximo artigo!
O diabetes mellitus é uma patologia endócrina complexa cuja causa é a falta de insulina. A doença é caracterizada por distúrbios metabólicos no organismo, em particular, o metabolismo dos carboidratos está sujeito a alterações.
Com o desenvolvimento da patologia, o pâncreas perde a função de produzir a quantidade necessária de insulina, com isso, o nível de glicose no sangue aumenta.
Os primeiros sinais da doença podem ser percebidos de forma independente. Entre os sintomas característicos está sempre uma sensação de cansaço e perda de forças. Se tais manifestações se tornarem mais frequentes, você deve consultar o seu médico.
Manifestações de diabetes mellitus
Para confirmar ou descartar diabetes mellitus, você deve fazer uma série de exames caso sinta sonolência, cansaço e sede extrema.
Às vezes, o diabetes ocorre devido ao estresse. O risco de desenvolver a doença aumenta proporcionalmente à idade. Muitas vezes é causada por desequilíbrios hormonais, bem como pela ingestão de certos medicamentos e consumo excessivo de álcool.
Devido aos seus sintomas bastante vagos, o diabetes é frequentemente diagnosticado bastante tarde.
O aparecimento desta doença está associado aos seguintes fatores:
- excesso de peso,
- hereditariedade,
- anamnese agravada por danos às células beta, responsáveis pela produção de insulina: patologias das glândulas endócrinas, câncer de pâncreas, pancreatite.
A doença também pode aparecer devido a:
- gripe,
- rubéola,
- hepatite epidêmica,
- catapora.
Dependendo dos motivos que provocam o aumento da glicose no sangue de uma pessoa, a doença é dividida em dois tipos. O diabetes tipo 1 é caracterizado pela dependência de insulina. Nesse curso da doença, o pâncreas é afetado e deixa de produzir insulina. É necessário introduzi-lo artificialmente no corpo.
Este tipo de diabetes mellitus é mais comum em idade jovem. No segundo tipo de patologia não há dependência de insulina. Este tipo de doença é formado devido à deficiência incompleta de insulina. Via de regra, esse tipo de doença é típico de idosos e idosos.
No diabetes tipo 2, a insulina continua a ser produzida e, se for respeitada nutrição adequada e realizar atividade física moderada, você pode prevenir diversas complicações.
A administração de insulina para esse tipo de patologia é indicada apenas em determinados casos. É importante lembrar que esta forma de diabetes muitas vezes leva a doenças cardiovasculares.
O diabetes tipo 1 e tipo 2 é caracterizado pelos seguintes sintomas:
- sede forte
- aumento do volume de urina e micção frequente,
- perda repentina de peso,
- diminuição da visão,
- fraqueza, fadiga, sonolência,
- dormência e formigamento nos membros,
- doenças infecciosas de longo prazo,
- cãibras na panturrilha,
- diminuição da libido,
- cicatrização lenta de feridas,
- diminuição da temperatura corporal,
- úlceras na pele,
- secura pele e coceira.
O cansaço e a sonolência no diabetes são companheiros constantes da patologia. Devido a processos patológicos, o corpo humano sente falta de energia, que recebe da glicose. Assim, ocorrem fadiga e fraqueza. Uma pessoa quer dormir constantemente, sem motivos objetivos. Isso geralmente acontece depois de comer.
Além disso, muda estado psicológico. Muitas vezes uma pessoa sente:
- letargia,
- tristeza e depressão,
- explosões de irritabilidade
- apatia.
Se tais manifestações forem observadas constantemente, deve-se pensar na presença de diabetes mellitus. Em alguns casos, os sintomas aumentam gradualmente, de modo que a pessoa não percebe imediatamente que seu estado de saúde mudou.
No diabetes tipo 1, os sintomas são mais pronunciados, o bem-estar da pessoa se deteriora mais rapidamente e ocorre frequentemente desidratação.
Se essas pessoas não receberem oportunamente cuidados médicos, pode ocorrer coma diabético, que é fatal. No diabetes tipo 2, a progressão da doença pode ser prevenida aumentando a atividade física e perdendo o excesso de peso.
O diabetes mellitus pode ser diagnosticado com base em determinações repetidas dos níveis de glicose no sangue.
Tratamento
Nível de açúcar
Se dietas e alimentação saudável provou ser ineficaz na normalização do açúcar no sangue no diabetes tipo 2, será necessário tratamento medicamentoso. Vários medicamentos são usados para esses fins.
A metformina é frequentemente o primeiro medicamento prescrito para diabetes tipo 2. A droga atua reduzindo a quantidade de glicose que entra no sangue vindo do fígado. Além disso, a metformina torna as células do corpo mais sensíveis à insulina.
Se você está acima do peso, a metformina é frequentemente prescrita. Ao contrário de outras drogas, não causa ganho de peso. Em alguns casos, pode ocorrer diarreia ou náusea. Possível contra-indicação – patologias renais.
As sulfonilureias aumentam a quantidade de insulina produzida pelo pâncreas. Os mais comuns são:
- Glimepirida.
- Glichidon.
- Glibenclamida.
- Gliclazida.
- Glipizida.
Um diabético pode receber prescrição de um desses medicamentos se não puder usar metformina ou se não estiver acima do peso. Como alternativa, podem ser prescritas metformina ou sulfonilureias se o efeito da metformina não for suficiente.
Às vezes, as sulfonilureias aumentam o risco de hipoglicemia porque aumentam a quantidade de insulina no corpo. Esses medicamentos podem causar diarréia, ganho de peso e náusea.
As tiazolidonidas aumentam a sensibilidade das células à insulina, de modo que mais glicose passa do sangue para as células. Os medicamentos são usados em conjunto com metformina ou sulfonilureias.
Pequeno ganho de peso e inchaço no tornozelo podem ocorrer como resultado do uso desses medicamentos. Não há necessidade de usar Pioglitazona se você tiver insuficiência cardíaca ou predisposição grave a fraturas e fissuras ósseas.
Outra tiazolidonida, a rosiglitazona, foi retirada do mercado há vários anos por provocar doenças cardiovasculares. Em particular, esta droga contribuiu para a formação de insuficiência cardíaca e infarto do miocárdio.
As gliptinas evitam que o polipeptídeo 1 semelhante ao glucagon (GLP-1) seja destruído. A droga permite que o corpo produza insulina em altos níveis açúcar no sangue, mas é rapidamente destruído.
As gliptinas permitem prevenir níveis elevados de açúcar no sangue sem risco de hipoglicemia. É sobre sobre tais meios:
- Linagliptina.
- Saxagliptina.
- Itagliptina.
- Ildagliptina.
As gliptinas podem ser prescritas se uma pessoa estiver contra-indicada para usar glitazonas ou sulfonilureias. As gliptinas não causam obesidade.
A exenatida é um estimulante (agonista) do polipeptídeo 1 semelhante ao glucagon (GLP-1). Este medicamento é injetável e atua de forma semelhante ao hormônio natural GLP-1. O medicamento é administrado duas vezes ao dia, ativa a produção de insulina e reduz os níveis de açúcar no sangue sem risco de hipoglicemia.
Muitas pessoas relatam ligeira perda de peso como resultado do uso desses medicamentos. Via de regra, é utilizado em conjunto com a metformina, bem como com sulfonilureias para diabéticos obesos.
Outro agonista do GLP-1 é chamado liraglutida. A injeção deste medicamento é realizada uma vez ao dia. A liraglutida, assim como a Exenatida, é frequentemente usada em combinação com sulfonilureias e metformina para diabéticos com sobrepeso. Com base em estudos clínicos, foi comprovado que o produto provoca menor perda de peso.
Acarbose ajuda a prevenir aumentos repentinos de açúcar no sangue após as refeições. O produto reduz a taxa de transformação de carboidratos em glicose. O produto tem efeitos colaterais, como diarréia e inchaço. O medicamento também é prescrito se houver intolerância a outros medicamentos.
A repaglinida e a nateglinida ativam a produção de insulina pelo pâncreas. Os medicamentos não são usados constantemente; podem ser tomados quando a dieta é interrompida. O efeito é de curta duração, por isso o produto deve ser tomado antes das refeições.
Os medicamentos têm efeitos colaterais - hipoglicemia e ganho de peso.
Comida dietética
Se possível, é necessário tomar medidas para restaurar o metabolismo dos carboidratos; sua compensação ocorre com a saturação das células com o volume necessário de insulina, que depende do tipo de doença. Você precisa tentar garantir um fornecimento uniforme de insulina ao corpo; isso requer uma dieta individual rigorosa;
Sem nutrição dietética terapia medicamentosa não trará os resultados esperados. Você precisa saber que às vezes, nos estágios iniciais do diabetes tipo 2, o tratamento se limita apenas à dietoterapia.
Pessoas que sofrem de uma doença tão grave devem limitar o consumo de alimentos que contenham grandes quantidades de carboidratos e glicose. Não é recomendado usar:
- biscoitos, sorvetes, doces e açúcar,
- frutas doces,
- abobrinha, batata,
- alimentos fritos que aumentam o colesterol,
- sucos de frutas.
Aderir a uma dieta e consumir sistematicamente produtos saudáveis, você pode normalizar os níveis de glicose no sangue, evitar sonolência e desconforto.
O diabético torna-se menos dependente da sua doença, o que lhe permite regressar ao seu estilo de vida habitual.
Terapia com insulina
Sonolência, fraqueza e fadiga ocorrem porque o corpo humano não consegue lidar com o aumento dos sintomas da doença. Muitas vezes, à noite, o paciente é forçado a se levantar repetidamente para ir ao banheiro e beber água, o que não contribui para um sono e descanso adequados. Assim, em dia há uma forte perda de força.
É considerado um dos mais maneiras eficazes combate à sonolência, característica de quem tem diabetes. A terapia com introdução de insulina no corpo é obrigatória para pessoas com diabetes tipo 1.
Atualmente, a medicina possui um grande número de medicamentos que diferem na duração de ação, eles são divididos em:
- prolongado,
- média,
- curto.
Os medicamentos que contêm insulina devem ser prescritos pelo médico assistente após medidas diagnósticas e diagnóstico completos.
Características da atividade física
A atividade física para diabetes é uma das condições para o sucesso da compensação da doença. Quando os músculos e todos os sistemas do corpo estão estressados, começa a ser consumido o excesso de glicose, que entra e não é bloqueado pela insulina. Dessa forma, desaparecem as manifestações negativas da doença: cansaço e sonolência.
Para alcançar o efeito esperado, você não deve se esforçar demais, pois o corpo está enfraquecido pela doença. O exercício moderado diário será suficiente para ajudar a quebrar os carboidratos.
Você não pode combinar treinamento ativo com consumo de bebidas alcoólicas. Via de regra, as pessoas com diabetes são aconselhadas a realizar exercícios terapêuticos. Até certo ponto, essa terapia substitui a insulina, mas não pode compensá-la completamente.
Quando uma pessoa com diabetes não apresenta complicações, ela pode levar um estilo de vida normal. Os médicos aconselham ir à academia várias vezes por semana, caminhar ar fresco, ande de bicicleta e, se desejar, corra.
No diabetes mellitus, a glicose não consegue entrar nos tecidos devido à falta de insulina ou à perda de sensibilidade a ela. Em vez de ser usada como energia, a glicose permanece no sangue.
Níveis elevados de glicose causam danos à parede vascular e, neste momento, os órgãos sofrem de deficiência nutricional.
Portanto, sensação de fraqueza, tontura periódica e aumento da fadiga acompanham quase constantemente os pacientes com diabetes.
Causas de fraqueza severa no diabetes
A fraqueza no diabetes mellitus é um dos sinais diagnósticos e aparece nos estágios iniciais da doença. O consumo insuficiente de energia devido à incapacidade de processar glicose leva à fraqueza geral, aumento da fadiga com nutrição adequada e baixa atividade física.
A segunda razão pela qual os diabéticos sentem pouca energia são as flutuações nos níveis de açúcar no sangue. O baixo nível de açúcar no sangue pode ser devido aos seguintes motivos:
- Uma grande dose de medicamentos para reduzir o açúcar.
- Mudança de medicamento.
- Atividades esportivas estendidas.
- Pular refeições.
- Beber álcool, especialmente com o estômago vazio.
- Dietas rigorosas, jejum enquanto toma comprimidos para baixar o açúcar.
- Gastroparesia (inibição do esvaziamento gástrico).
Além da fraqueza, manifesta-se por pele pálida, sudorese, tremores e fome. Os pacientes não conseguem se concentrar e podem sentir ansiedade e agressão graves.
À medida que a hipoglicemia aumenta, se a glicose ou o açúcar não forem ingeridos, desenvolvem-se distúrbios comportamentais, a consciência fica confusa e os pacientes tornam-se inadequados e desorientados no espaço.
Para superar uma crise de hipoglicemia, basta tomar um chá doce, 2 a 4 comprimidos de glicose ou apenas comer. O tratamento do coma hipoglicêmico requer necessariamente atendimento médico de emergência.
Com diabetes mellitus descompensado, falha em tomar medicamentos prescritos, recusa de tratamento ou abuso de álcool, desenvolve-se diabetes. Com a falta de insulina, começa a quebra da gordura nos depósitos de gordura. O excesso de glicose no sangue carrega consigo uma grande quantidade de líquido. A desidratação se instala.
Nesse caso, os hormônios adrenais, em resposta à queda do volume sanguíneo circulante, provocam a excreção de potássio e retêm sódio no organismo.
Pacientes em estado de cetoacidose apresentam sede, boca seca e aumento da micção. Esses sintomas incluem dor abdominal, vômito e cheiro de acetona na boca.
Para superar a fraqueza, o paciente precisa injetar insulina o mais rápido possível.
Causas de fraqueza persistente no diabetes mellitus
Nível de açúcar
Uma das causas da fraqueza no diabetes mellitus é a angiopatia, complicação causada pelo aumento da glicose no sangue circulante. Quando os vasos sanguíneos dos órgãos são danificados, desenvolve-se uma falta de circulação sanguínea e isto, em combinação com o consumo insuficiente de energia da glicose, leva à perturbação do funcionamento dos sistemas.
O coração e o cérebro são mais sensíveis ao jejum. Portanto, com o desenvolvimento da angiopatia, ocorrem tonturas, dores de cabeça e taquicardia. Os pacientes podem sentir falta de ar durante qualquer atividade física e fadiga. Quando o fluxo sanguíneo é interrompido em parte do tecido cerebral, aparecem os primeiros sinais de acidente vascular cerebral:
- Fraqueza repentina em metade do corpo e incapacidade de mover um braço ou perna.
- O braço e a perna ficam dormentes e uma sensação de grande peso aumenta neles.
- A fala fica arrastada.
- Pode haver um ataque de vômito.
Uma das causas de fraqueza muscular e dor nas extremidades inferiores pode ser o aparecimento de polineuropatia diabética. Esta complicação do diabetes mellitus está associada ao comprometimento do suprimento e condução sanguínea nas fibras nervosas das extremidades inferiores.
Ao mesmo tempo, todos os tipos de sensibilidade são reduzidos, formigamento e dormência nos pés podem incomodar e, com o tempo, formam-se sinais de pé diabético - úlceras que não cicatrizam e deformação dos pés. Para prevenir o desenvolvimento de polineuropatia, recomenda-se que todos os pacientes com experiência em diabetes há pelo menos 4 anos sejam submetidos a exames regulares por um neurologista.
Uma manifestação da neuropatia diabética em homens é a fraqueza sexual. A ereção diminui devido ao suprimento sanguíneo prejudicado e à inervação dos órgãos genitais, os níveis de testosterona caem e a libido enfraquece. A disfunção erétil pode ser o primeiro sintoma de dano vascular, um risco aumentado de doença cardíaca.
O aumento da fadiga e da fraqueza podem ser um dos sintomas da nefropatia diabética. Nessa condição, ocorre a morte dos glomérulos renais e o sangue não pode ser completamente eliminado dos produtos metabólicos. Os rins também estão envolvidos na hematopoiese, portanto a anemia se soma aos sintomas de insuficiência renal.
Esses fatores são a causa do aumento da fraqueza, náusea, inchaço e dores de cabeça na nefropatia. Os sinais diagnósticos são o aparecimento de proteínas na urina e aumento dos níveis de creatinina no sangue.
Tratamento da fraqueza no diabetes mellitus
As manifestações de fraqueza no diabetes mellitus podem indicar um baixo grau de sua compensação. Portanto, o uso de quaisquer medicamentos que não sejam medicamentos para baixar a glicose não pode reduzi-la. O que estritamente não é recomendado é tentar aumentar o desempenho com medicamentos tônicos ou bebidas que contenham cafeína.
Adesão constante a uma dieta alimentar com abstinência de açúcar e de todos os produtos sem exceção que o contenham, limitando produtos farináceos e alimentos gordurosos, frutas doces, ajudam a reduzir a fadiga crônica no diabetes. Ao mesmo tempo, a dieta deve conter uma quantidade suficiente de proteínas provenientes de alimentos com baixo teor de gordura: carne, queijo cottage, peixe, frutos do mar.
Deve haver vegetais e frutas sem açúcar em fresco. Você precisa incluir bebidas lácteas fermentadas, decocção de rosa mosqueta, sucos de cenoura, maçã, romã e groselha preta em sua dieta.
Para aumentar a atividade e melhorar a qualidade de vida, é necessário atingir os seguintes indicadores:
- Hemoglobina glicada: 6,2 - 7,5%.
- Glicose em mmol/l: jejum 5,1 - 6,45; depois de comer duas horas 7,55 – 8,95; antes de dormir até as 7.
- Lipidograma: colesterol 4,8; LDL é inferior a 3 mmol/l; HDL é superior a 1,2 mmol/l.
- A pressão arterial não é superior a 135/85 mmHg. Arte.
Para identificar prontamente as complicações do diabetes mellitus e manter os níveis recomendados de metabolismo de carboidratos, é necessário um monitoramento regular do estado de saúde. Para isso, é necessário medir os níveis de glicose diariamente com o estômago vazio e duas horas após as refeições, monitorar pressão arterial manhã e noite.
Uma vez a cada três meses, determine o nível de hemoglobina glicada e consulte um endocrinologista para ajustes no tratamento. Verifique os indicadores do metabolismo da gordura pelo menos duas vezes por ano e faça um exame por um cirurgião. Uma vez a cada 4 meses você precisa visitar um oftalmologista e um neurologista. O vídeo neste artigo falará sobre a variedade de problemas do diabetes.
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