Todos nós gostamos de saborear frutas: damascos dourados, pêssegos suculentos, ameixas deliciosas, maçãs vermelhas. Além das frutas nacionais, as bananas, laranjas e tangerinas estrangeiras há muito se tornaram populares e “nossas”. Abacaxi e manga exóticos são frutas que aparecem frequentemente em mesa festiva. São todos deliciosos, doces e aromáticos. Mas qual fruta é a mais doce de todas?
Detentor do recorde incondicional
Por alguma razão, está difundida em todos os lugares a informação de que a maioria fruta doce no planeta ─ esta é a pinha tailandesa. Mas na realidade este não é o caso. Se você simplesmente comparar o teor de açúcar em frutas diferentes, verá que a maior parte dele é encontrada em tâmaras ─ frutas tamareira, geralmente vendidos como frutas secas. 100 gramas de frutas frescas contêm 60-65 gramas de açúcar e 100 gramas de tâmaras secas contêm 80 (!) gramas de açúcar.
Apesar de uma percentagem tão elevada de hidratos de carbono, as tâmaras são muito frutas saudáveis. Sua doçura é a frutose e a glicose, que são de fácil digestão, não sobrecarregam o pâncreas e não têm efeitos negativos no organismo. Além disso, essas frutas são muito ricas em vitaminas, sais e minerais benéficos e outras substâncias que têm efeitos benéficos em todo o corpo. Cientistas afirmam que você só pode comer tâmaras e beber por três anos água limpa sem danos à saúde. No Oriente são respeitosamente chamados de “pão do deserto”.
A sua gama de efeitos benéficos no corpo é simplesmente enorme:
- fortalecer o sistema imunológico, aumentar a capacidade do corpo de resistir a infecções,
- reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas,
- são um poderoso oncoprotetor,
- fortalecer o esmalte dos dentes, proteger os dentes da cárie,
- melhorar a atividade cerebral,
- dar resistência, dar energia, aumentar a expectativa de vida,
- fortalece significativamente a potência masculina,
- melhorar a digestão, a função intestinal, da vesícula biliar e do fígado,
- estabilizar o equilíbrio ácido do corpo,
- facilitar o parto e estimular a lactação.
Curiosamente, a fruta mais doce do mundo é recomendada para quem quer manter o peso normal. Paradoxo? De jeito nenhum! O fato é que as tâmaras contêm uma série de substâncias que regulam os níveis de glicose no sangue e normalizam o metabolismo, evitando a deposição de gordura.
Segundo lugar
O segundo lugar em doçura é, claro, a maçã doce tailandesa. Apesar do nome, parece uma maçã apenas no formato redondo, tem de 8 a 10 cm de comprimento e a fruta pesa de 250 a 350 gramas. Coberto por uma casca rugosa e protuberante, constituída por grandes segmentos, a cor da casca pode ser verde clara ou verde com azul ou; tons de cinza. No seu interior apresenta polpa suculenta aromática, de cor leitosa ou bege claro, na aparência, consistência e sabor é muito semelhante ao creme. As sementes são oblongas, brilhantes e pretas. São muitos - de 20 a 40 em uma fruta. EM últimos anos Os criadores desenvolveram novos híbridos de pinha, cujos frutos contêm muito poucas sementes - de 5 a 10.
Honorável terceiro lugar
Em terceiro lugar estão os figos secos (ou figos), que contêm 55-60% de açúcares, ou seja, 55-60 gramas de doçura para cada 100 gramas de produto.
Os figos frescos são fruta suculenta, com formato semelhante a uma pêra, com grande número de sementes em seu interior, a casca do fruto apresenta cores diferentes dependendo da variedade: amarelo, verde-amarelo, azul ou preto. Os figos secos parecem um botão redondo grande e enrugado.
Esta é uma fruta muito saudável. Mesmo nos tempos antigos, os curandeiros sabiam que os figos eram um valioso remédio dietético e tônico. Foi atribuído a ser comido por pessoas fracas e emaciadas, que sofriam de doenças cardíacas. As belezas sabiam que doce figos secos devolve uma cor agradável ao rosto, olhar fresco e juventude. Na medicina moderna, os figos são recomendados para tratar anemia, doenças cardiovasculares, melhorar a digestão e aumentar a imunidade.
Outras frutas muito doces
Além dos líderes em doçura listados acima, existem muitas outras frutas que são muito ricas em açúcar. Sua classificação é dada abaixo:
- damasco ─ quando totalmente maduro, é uma fruta muito doce que contém 40-47% de açúcares, e nos damascos secos (damascos ─ frutas inteiras, damascos secos ─ metades de frutas) o teor de açúcar chega a 70%,
- caqui ─ há muita doçura em seus frutos carnudos laranja ou vermelho escuro ─ 25 gramas para cada 100 gramas de produto,
- uva. Estas bagas são pura glicose, uma vez que o seu teor de açúcar é de 17-22%, mesmo as variedades ácidas têm um elevado teor de açúcar - pelo menos 15%,
- romã ─ suco e polpa de sementes de frutas maduras contém 18-20% de açúcares. EM medicina popular Excelente no tratamento da anemia. É também um anti-helmíntico eficaz,
- amora ─ seu fruto complexo é muito doce, contendo 15-20% de açúcares (glicose, sacarose e frutose), principalmente os frutos doces da amora branca. Em alguns países é até utilizado para produzir açúcar,
- o melão é uma fruta muito aromática, contendo 16-18% de açúcares. Tem muito propriedades úteis, a principal delas é a capacidade de limpar o corpo de toxinas, colesterol “ruim”, órgãos internos ─ de pedras e areia, pele ─ de várias erupções cutâneas,
- marmelo, seus frutos também contêm muitos açúcares ─ 15 gramas para cada 100 gramas de produto,
- morango silvestre (morango) ─ não é inferior em doçura ao marmelo (15%),
- groselha preta ─ seu teor de açúcar também é de 12 a 15%,
- pêssego ─ composição química seus frutos dependem muito da variedade. No total, existem mais de 100 variedades de pêssegos no planeta, que estão unidas por uma propriedade - alto teor de açúcar, pelo menos 10-15%,
- maçãs ─ a mesma imagem surge aqui: a composição química difere variedades diferentes maçãs (os cientistas calcularam que mais de 10 mil variedades de maçãs foram cultivadas no planeta!), mas em média sua doçura é de 10 a 15%. Gostaria de acrescentar que as maçãs são frutas muito saudáveis. Eles melhoram perfeitamente a imunidade, fortalecem o coração e os vasos sanguíneos, neutralizam a inflamação e bloqueiam vírus e micróbios nocivos.
Não podemos esquecer essas frutas e bagas doces (seu teor de açúcar está indicado entre parênteses): roseira brava (10-14%), cerejas (10-13%), melancia e groselhas (8-12%), framboesas e ameixas (9 - 11%), laranja (10%), amora, pêra e ameixa cereja (6-9%).
Quase todas as pessoas adoram frutas. Mas definitivamente toda pessoa já experimentou uma ou outra fruta pelo menos uma vez na vida. Quais frutas são as mais doces e deliciosas? Que frutas você deve comprar para realmente aproveitá-las? Para isso, compilamos o TOP 5 das frutas mais deliciosas e doces.
Os cinco primeiros são abertos pela deliciosa fruta Kumquat. Esta fruta parece uma pequena laranja e cheira a tangerina. A casca também é igual à da tangerina. Assim como outras frutas cítricas, essas frutas são consumidas cruas e sem qualquer processamento. Adicionar kumquat a geléias e licores para melhorar o sabor é bastante popular. Freqüentemente, geleias aromáticas são preparadas a partir desse cítrico ou mesmo enlatadas. As frutas podem ser adicionadas ao chá para tratar dores de garganta. Esta fruta é rica em vitaminas C e E, o que a torna não só doce, mas também saudável.
A fruta Durian está em quarto lugar no ranking. Ao viajar pela Malásia ou Indonésia, você poderá saborear o incrível sabor do durião, que não esquecerá por muito tempo. “Fruta real” é como os locais a chamam. O sabor único é acompanhado por um cheiro estranho. A polpa agradável é protegida de forma confiável por uma casca forte. É por causa do cheiro que a maioria dos hotéis proibiu o consumo desta fruta nas suas instalações. Isso não impede que os amantes de frutas exóticas e doces experimentem continuamente. 
Os três primeiros são abertos pela fruta “dragão” Pitahaya. Curiosamente, esta fruta pertence à família das plantas dos cactos. Na maioria das vezes, as frutas do dragão são encontradas no México e na América. À primeira vista, essas frutas atraem apenas pela sua casca muito bonita: casca laranja brilhante. Mas escondida por baixo está uma polpa tão saborosa com sementes pequenas que, depois de experimentá-la, você simplesmente não conseguirá parar de comê-la! O sabor, próximo ao do kiwi, vai simplesmente encantar você. Os frutos maduros distinguem-se pela tonalidade vermelho-violeta e escamas salientes. Essa fruta pode ser usada para fazer uma deliciosa bebida refrescante com água, açúcar e gelo. O vinho é feito a partir da fruta do dragão, e os sucos extraídos dessa fruta são adicionados aos iogurtes e sorvetes. Além disso, você pode fazer um chá bem saboroso com essa fruta. Vitaminas B1, B2, C, ferro, cálcio - tudo isso compõe uma fruta tão saborosa e doce como a pitahaya. 
A “estrela tropical” Carambola ocupa um honroso segundo lugar. Pátria: Sri Lanka, Indonésia e Índia. Esta fruta cresce na árvore Carambola, que floresce com flores de incrível beleza uma vez por ano. Nos frutos amarelos da “estrela tropical” quantidade enorme vitamina C. São bastante crocantes, incrivelmente doces e lembram o sabor de kiwi, abacaxi e maçã ao mesmo tempo. Algumas pessoas que cultivam carambola produzem vinhos excelentes com ela.
Qual fruta ocupa o primeiro lugar neste TOP? Certamente 
Kiwano! Os frutos desta fruta incrível vêm da África. Os frutos desta fruta também são chamados de pepino africano e melão com chifres. A cor verde escura caracteriza a polpa desta fruta. O sabor depende do período de maturação dos frutos. Pode variar desde o sabor do pepino até o do maracujá. Apesar de não ser muito conveniente comer Kiwano, já que a polpa é bastante escorregadia, esta fruta é muito apreciada. As frutas Kiwano têm grande número vitamina útil C. O fruto maduro apresenta tonalidade amarelo-alaranjada, tem cerca de 15 cm de comprimento e pequenos espinhos. As sementes estão presentes em grandes quantidades, mas isso pequena desvantagemé substituída pela polpa mais deliciosa, suculenta e doce do mundo.
Use esta classificação e descubra quais frutas do planeta são as mais deliciosas e doces.
As frutas vêm em diferentes variedades: azedas, doces e até amargas. Hoje falaremos sobre a segunda categoria de frutas. Quais são essas frutas? Vamos descobrir agora.
Frutas doces são frutas saborosas e saudáveis, especialmente apreciadas por quem gosta de doces. Essas frutas contêm uma quantidade maior de vitaminas e outras vitaminas necessárias para corpo humano substâncias.
Via de regra, as pessoas escolhem os doces entre todas as variedades de frutas. Mas provavelmente nenhum deles pensou em qual fruta é a mais doce. Vamos examinar esta questão.
Maçã açucarada
Então, qual fruta é a mais doce? Há muito se sabe que uma grande quantidade de açúcar na comida tailandesa é quase igual ao açúcar normal. A única diferença é a casca bastante densa e cor de pântano. Abaixo está uma polpa aromática e doce. Esta fruta costuma ser consumida com colher. Como a maçã tailandesa é muito doce, nem sempre é possível terminá-la completamente de uma só vez. Dá-lhe uma sensação de saciedade muito rapidamente.
Frutas doces: lista de frutas
Então, em primeiro lugar estão as datas. Curiosamente, no nosso país esta fruta castanha é colocada em primeiro lugar em termos de doçura, esquecendo completamente a maçã tailandesa.
Frutas doces: classificação continuada
- A próxima fruta com maior teor de açúcar no sangue são as uvas. Assim como o caqui, contém grandes quantidades de glicose e frutose. Se falamos de açúcar, então há menos açúcar. As uvas contêm aproximadamente 29% dele. Observe que esta fruta também é benéfica para pessoas que sofrem de doenças cardíacas. Mas para quem é contra-indicado, a uva é diabética.
- O próximo no ranking são os figos. Esta fruta contém cerca de 16% de açúcar. Os figos possuem propriedades antiinflamatórias, laxantes e desinfetantes. A fruta contém triptofano. O que é isso? Uma substância necessária para o funcionamento normal do cérebro.
- E o último lugar do ranking ficou com a banana. Esta exótica fruta amarela contém cerca de 12% de açúcar. Banana é considerada, mas comê-la é saudável. Via de regra, reação alérgica não liga.
Como você deve ter notado, frutas doces são boas para doenças cardíacas, mas não devem ser consumidas se você tem diabetes. Embora muitos pacientes cardíacos também sofram de diabetes. Nesse caso, as frutas podem ser consumidas em doses bem pequenas para não prejudicar o organismo.
Conclusão
Agora você sabe qual é a fruta mais doce do mundo. Esta é uma maçã açucarada. Além disso, este é o nome dado à data. Afinal, contém mais de 80% de açúcar. Também analisamos outras frutas doces e compilamos uma lista para sua conveniência. Esperamos que a informação tenha sido útil para você. Lembre-se: apesar de sua utilidade, a fruta mais doce do mundo não deve ser consumida em grandes quantidades, principalmente por quem está acima do peso, pois
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