Saudações, queridos leitores! Muitas vezes os pais de uma criança tímida 2 — 5 Eles não veem isso como um grande problema há anos. Claro! Criança modesta e tímida– é conveniente. Seus colegas molecas correm como loucos, se metem em encrencas, puxam o rabo de cães desconhecidos e usam todos os tipos de outros meios para manter mães e pais alertas. E os pais do pequeno tímido podem relaxar durante uma caminhada e meditar nas nuvens flutuando no céu. Eles sabem com certeza que seu filho, segurando a perna dos pais com as duas mãos, não irá a lugar nenhum. Mesmo que outras crianças o convidem para brincar, o bebê tímido preferirá ficar sob a asa aconchegante de um parente.
Outras mães no parquinho, levantando seus pequeninos do escorregador mais alto ou tirando-os das profundezas da caixa de areia, olham com inveja para o bebê sentado calmamente. Mas não há nada a invejar aqui."Confortável" o bebê realmente sofre muito com ela timidez . O pequeno também adoraria correr com outras crianças, mas simplesmente não ousa se aproximar delas.
Timidez – normal ou patológica?
Timidez leve - um fenômeno absolutamente saudável durante a adaptação de uma pessoa a uma nova situação. E não importa quantos anos essa pessoa tem– 3 anos, 6 anos ou 11.
Timidez no primeiro contato com estranho ou uma equipe é bastante natural. Nós também podemos nos sentir um pouco tímidos ao interagir com estranhos. Mas se não houver problemas de comunicação, o sentimento de constrangimento desaparece em poucos minutos.
Timidez em pequenas doses não é prejudicial. Certamente você já viu como as crianças, que acabaram de se conhecer, se aproximam dos pais e relutam em fazer contato. Mas depois de meia hora– São amigos íntimos que conversam sobre tudo no mundo e inventam os jogos mais interessantes em movimento.
É um assunto completamente diferente– doloroso isolamento. Se uma filha ou filho sofre de timidez patológica, os pais podem perceber como a criança literalmente perde a fala quando estranhos se dirigem a ela, treme, fica vermelha ou pálida e até começa a suar. Esse bebê é tímido não apenas com estranhos, mas também com as pessoas que conhece todos os dias.
Os pais de uma criança tímida estão familiarizados com quando uma criança chorando tem que ser literalmente arrancada de você e empurrada com força para o grupo. Eles ouvem reclamações todos os dias de que seu filho ou filha fica calado nas aulas e não completa nem mesmo as tarefas básicas. E nas matinês, enquanto outros pais explodem de orgulho, as mães e os pais do tímido pequenino coram. Afinal, o bebê deles está apavorado falar diante do público, gagueja e murmura quase inaudivelmente um poema que recitou perfeitamente em casa.
Não espere que a timidez natural assuma formas patológicas. Se você notar os primeiros sinais de timidez doentia em seu filho, comece imediatamente a combatê-la. Os pais precisam saber como superar a timidez de uma criança - Eles são perfeitamente capazes de lidar com esse problema por conta própria. E o artigo é sobre como ajudar seu filho ou filha , será uma boa ajuda nisso.
Como a timidez afeta a vida e o futuro de uma criança?
A timidez dolorosa acarreta muitos problemas. Listaremos apenas os mais comuns.
Falta de comunicação com todas as consequências decorrentes
Não importa o quanto os pais tentem compensar a falta de amigos dos filhos, nada pode substituir a comunicação com os colegas. E se as habilidades de comunicação não se desenvolverem desde a infância, no futuro, em vez de um bebê fofo e tímido, você verá um adolescente sofrendo de um monte de complexos.
Os psicólogos que trabalham com crianças difíceis sabem que muitos adolescentes começam a usar álcool e drogas apenas porque são influenciados por eles. são liberados e pode se comunicar com colegas em igualdade de condições.
Sim, e você provavelmente conhece casos em que um adolescente quieto e calmo, de quem seus pais tiraram a poeira, mudou repentinamente drasticamente. Ainda ontem ele era de escolas Corri para casa e passei todas as noites em casa. E hoje seu pai e sua mãe enxugam as lágrimas e reclamam que seu querido filho está em má companhia, xinga e até chega bêbado em casa. É especialmente assustador se for .
Enterrando talentos no chão
Uma criança tímida pode ser muito inteligente. Mas a timidez não lhe permite mostrar seus talentos em público. É por isso que crianças tímidas, por mais habilidades artísticas que tenham, nunca executam solos nas matinês. Eles ficam mais confortáveis« terceiro violino» e se perder na multidão em vez de ser o centro das atenções.
Baixo desempenho acadêmico
Mesmo que o aluno saiba a lição de cor, ele não consegue responder com clareza à pergunta do professor no quadro-negro. A criança tropeçará, gaguejará, confundirá palavras, cobrindo-se de um rubor carmesim enquanto a turma ri. Da próxima vez, ele preferiria dizer que não aprendeu a lição e tirou nota ruim do que sentir vergonha novamente na frente dos colegas.
Pária na equipe
Lembre-se de seus anos escolares dourados. Muitos na classe tinham uma pessoa oprimida e quieta, de quem os colegas hooligans provocavam silenciosamente ou até mesmo zombavam abertamente. Qualquer pessoa que se tornou objeto de ridículo está em constante estresse. Estudar torna-se uma verdadeira tortura para ele.
Não é de surpreender que essas crianças procurem qualquer desculpa para ficar em casa ou começar a faltar às aulas. escola . Se algo semelhante acontecer com você, descubra como sair adequadamente da situação quando .
Dificuldades na vida adulta
Infelizmente, os problemas de uma criança tímida não se dissipam com o passar dos anos, apenas pioram. Um adulto que sofre de timidez muitas vezes não consegue um emprego. bom trabalho, porque ele é tímido em uma entrevista. interfere na construção de relacionamentos, na demonstração de sentimentos pela pessoa de quem você gosta e muitas vezes se torna causa de solidão.
Concordo, as perspectivas são completamente nada invejáveis. E se assim for, em nenhuma circunstância deixe a situação seguir o seu curso na esperança de que“a timidez vai superar” e a timidez resolverá por si só. Somente o seu apoio diário ajudará o bebê superar timidez e viver a vida ao máximo.
O que não fazer
Antes que você saiba como ajuda Para ajudar seu filho a superar a timidez, direi o que você nunca deve fazer, para não agravar a situação.
Não matricule seu filho em clubes e seções
Exceção - se ele mesmo perguntar a você sobre isso. Mas não há necessidade de arrastar seu filho para dançar ou caratê contra a vontade dele. Os pais são guiados por boas intenções. Acham que assim a criança se comunicará mais com os colegas, descobrirá seus talentos e deixará de ser tímida.
Mas acontece o contrário. As crianças, que já têm dificuldade em comunicar com os outros, ficam ainda mais inibidas. Durante as aulas, parece à criança que todos ficam olhando para ela e rindo se algo não dá certo. Não se pode falar em aumento da auto-estima em tal ambiente.
Pare de envergonhá-lo ou, inversamente, de justificá-lo.
Mesmo que quando estranhos apareçam a criança se esconda nas suas costas, não se concentre nisso. Considere o comportamento dele normalmente. Se você começar a arrancá-lo da perna e forçá-lo« diga olá ao tio» , a criança sofrerá sério estresse. Além disso, você não deve justificar o comportamento do seu bebê explicando aos outros como ele é. tímido covarde. A criança se lembrará de suas palavras e as perceberá como instruções.
Não crie situações críticas
Algumas pessoas acreditam que se uma criança ficar mais frequentemente com estranhos, ela terá que se comunicar com eles e deixará de ser tímida. Não dê ouvidos a pessoas assim conselho . Se você deixar seu filho aos cuidados de estranhos e for embora, ele perceberá isso como uma tragédia. É improvável que ele se torne mais sociável depois de tal sabotagem, mas seu para você pode diminuir visivelmente.
Como superar a timidez
Incentive a comunicação com outras pessoas
Não espere que seu filho fique conversando. Basta que ele te cumprimente quando nos encontrarmos, diz"obrigado" ou "por favor" . Quando esta etapa for concluída, passe para os diálogos mais simples. E não importa que o bebê inicialmente responda às perguntas em monossílabos - ele não fica calado, e isso já é uma vitória.
Invente histórias
Certamente a criança tem um coelhinho de pelúcia favorito. Faça dele o herói de suas histórias e conte ao seu bebê todos os dias como a tímida lebre entrou várias situações e estudou superar timidez. Convide seu filho a ter sua própria ideia de como o herói agiu em determinadas condições.
Desperte suas emoções
As crianças tímidas muitas vezes reprimem suas emoções. Sua tarefa é ensinar seu filho a mostrar e não ter vergonha. Com os mais pequenos você pode apenas fazer caretas - risos e bom humor fornecido para você.
Com crianças mais velhas, você pode jogar jogos em que precisa explicar uma palavra ou ação a outros jogadores usando gestos e expressões faciais. Se a criança for tímida, você começa. Levado por adivinhações, ele logo vai querer lhe desejar algo.
Convide pessoas
Naturalmente, esta não deve ser uma empresa barulhenta, na qual é muito fácil se perder. Convide pessoas que você conhece com seu bebê para tomar chá. É aconselhável que o convidado tenha aproximadamente a mesma idade dos seus filhos - assim eles encontrarão rapidamente pontos em comum.
Ajude seu filho a encontrar amigos
Indo para o parquinho? Traga mais brinquedos com você. Assim você interessará outras crianças e elas virão até você para se conhecerem e brincarem. Se a comunicação com as crianças não vai bem, não se sente num banco com um olhar indiferente. Comece um jogo com seu filho no qual outras crianças possam participar.
Pare de tentar controlar seu filho
As crianças tímidas muitas vezes caem sob a influência de crianças que possuem qualidades de liderança. Portanto, não importa o quão feliz você esteja porque seu filho querido finalmente tem um amigo, observe-o mais de perto antes de incentivar a amizade. Se você perceber que seu filho ou filha escuta o camarada mandão em tudo, limite com tato a comunicação deles. Seu filho precisa de um amigo confiável, não de alguém que o empurre como um escravo.
Aumentar a autoestima das crianças
Isso não significa que você ignorará as manifestações negativas e cantará seus louvores o tempo todo. No entanto, todo desejo de independência deve ser motivo de elogio.
O mau comportamento deve ser discutido de maneira construtiva. Não grite com seu bebê nem o castigue. Descubra por que ele fez o que fez e discuta como ele deveria se comportar no futuro. situação semelhante próxima vez.
Leia literatura especializada
Muitos recomendações úteis você encontrará no livro o psicólogo praticante Philip Zimbardo . Seu livro « Criança tímida» – um verdadeiro tesouro para pais de crianças tímidas. Aproveitando conselho, você ajudará seu filho a relaxar , sinta-se confiante e comece a se comunicar em igualdade de condições com os colegas.
Outra descoberta para os pais será um livro de uma psicóloga doméstica Shishova . Este é um excelente guia para ajudar superar timidez infantil. Exercícios e jogos do livro « Desencantar o homem invisível» destinado a crianças dos 5 aos 14 anos. Com a ajuda deles, você poderá desenvolver emocionalmente seu filho, reduzir a ansiedade e ajudá-lo a superar a timidez.
Contate um psicólogo
Se você perceber que não consegue lidar com a situação sozinho, visite um psicólogo. Não há vergonha nisso. O especialista conversará com a criança e escolherá melhor opção correção de comportamento. Algumas crianças beneficiarão do treino em grupo, enquanto outras necessitarão trabalho individual com um psicólogo.
Como você pode ver, superar a timidez e ajudar seu filho a relaxar não é tão difícil. Trabalhe nisso diariamente, elogie seu filho por cada conquista e muito em breve você verá resultados significativos. Ou talvez você já tenha conseguido superar a timidez do seu filho? Não deixe de compartilhar sua experiência nos comentários!
Muitas mães percebem que seu bebê evita companhias e filhos desconhecidos, fica calado e, talvez, até tente se esconder atrás de você. Não há nada de errado nisso, a criança é simplesmente muito tímida e busca uma forma de se proteger de pessoas e situações que a constrangem ou assustam.
Talvez seu filho simplesmente tenha esse caráter e seja mais interessante para ele explorar sozinho o mundo ao seu redor, ou talvez essa seja uma característica adquirida que pode ser facilmente superada na infância.
De onde veio isso?
Geralmente as crianças modestas são um exemplo ideal para todos. Em casa sempre ouvem os pais, no jardim de infância concordam silenciosamente com tudo o que a professora diz e na escola os professores os elogiam pelo comportamento tranquilo e exemplar. Ao que parece, o que mais você poderia querer? Mas a timidez excessiva causa muitos problemas para a criança, pois torna difícil para ela se comunicar com os colegas, fazer novos amigos e até mesmo resistir às queixas da infância.
Os psicólogos afirmam que em algumas crianças a predisposição à timidez é genética, enquanto em outras pode surgir por influência de motivos externos, como:
- mudança de local de residência, estudo;
- problemas na família (divórcio dos pais, brigas constantes, litígios, conversas acirradas, escândalos e reclamações);
- rigor excessivo no processo de criação (uma criança que sempre faz tudo “errado” fica insegura e tem medo de incomodar mais uma vez os pais com seus “erros”);
- superproteção (o outro extremo, que não permite que a criança experimente a vida por conta própria. Ao protegê-la e protegê-la de todos os altos e baixos da vida, você priva a criança da prática durante a qual ela aprende a encontrar soluções para diversas situações) .
Como lidar com isso?
Segundo psicólogos, a timidez pode aparecer antes mesmo de 1,5 anos, quando o bebê, ainda sem conseguir falar direito, tenta fazer amizade com outras crianças, principalmente as mais velhas. Ainda têm dificuldade em compreender o mais novo, por isso não o aceitam na sua companhia, e a criança considera isso uma falta de vontade de ser amigo dele, fechando-se em si mesmo.
Tendo descoberto o motivo desse comportamento, todos os pais imediatamente têm uma pergunta lógica: o que fazer? A resposta é simples - para ajudar a lidar com o problema. E para fazer isso você só precisa seguir algumas regras simples:
As crianças tímidas podem ser verdadeiramente talentosas e dotadas, mas devido à sua natureza fechada podem nunca desenvolver esses talentos. A tarefa de todo pai sensato é ajudar o filho a se tornar mais autoconfiante, em primeiro lugar criando um ambiente favorável no seio da família.
Tempo de leitura: 8 minutos. Visualizações 310 Publicado em 02/06/2019
Quando você vê pais calmos no quintal e ao lado deles um bebê quieto, a primeira coisa que vem à mente é a sorte que eles têm por o filho ser tão obediente. Enquanto isso, não há nada a invejar aqui.
Sim, os pais de uma criança tímida podem relaxar durante uma caminhada. O filho deles não terá problemas, não ficará ofendido. E o próprio bebê não parece manifestar vontade de sair do aconchegante cuidado: os colegas o convidaram para brincar, mas ele não foi.
Na verdade, a criança não vai até os filhos não porque se interesse tanto pelos pais: não é assim. Ele realmente gostaria de correr com outras crianças e brincar com elas na caixa de areia. Mas a timidez impede que você inicie a comunicação. O que fazer se uma criança for tímida? Vamos descobrir.
Modéstia: uma característica positiva ou negativa?
Um pouco de timidez é inerente a todos. Trata-se de uma ferramenta de adaptação da criança a um novo acontecimento, que funciona tanto aos 4 anos como aos 14.
Mesmo um adulto, quando está em um ambiente desconhecido, sente uma leve timidez. O que podemos dizer sobre as crianças?
A timidez natural dá ao indivíduo tempo para avaliar a situação e formar sua atitude em relação a ela.
Lembre-se de como no início as crianças podem ficar muito tímidas quando se conhecem. Mas então meia hora se passa - e eles já estão se comunicando com entusiasmo, guardando segredos e inventando os jogos mais emocionantes.
Crianças modestas evocam simpatia. Eles não se comportam de maneira provocativa na sociedade, são educados e amigáveis, prontos para ajudar. A menina modesta é especialmente charmosa; desperta a aprovação de todos.
Por outro lado, uma criança excessivamente tímida não consegue superar o medo de se comunicar com as pessoas. Ele tem medo de fazer novos amigos, não consegue relaxar nos jogos ou se comunicar normalmente.
Isto se aplica não apenas a novas situações, mas também à comunicação cotidiana. Em uma criança idade pré-escolar o isolamento se manifesta na relutância em visitar jardim de infância RI. Às vezes, uma criança histérica precisa literalmente ser arrancada da perna para ser entregue ao professor.
Com o tempo, a timidez das crianças se intensifica se não receber atenção. A criança se fecha em si mesma e tem cada vez mais dificuldade em fazer contato.
Tendo amadurecido, ele perceberá a comunicação com o sexo oposto como um fardo e não como um prazer. A timidez excessiva torna as pessoas invisíveis e malsucedidas.
Como a timidez afeta uma criança
Observou-se que a maior manifestação de isolamento é observada em crianças em idade pré-escolar. Aos 5 anos de vida, precisam de tratamento respeitoso por parte dos adultos e colegas.
Em uma instituição pré-escolar, o bebê fica sem os cuidados confortáveis dos pais. Ele deve se comunicar com professores e crianças, participar de competições e responder em sala de aula.
Diante da necessidade de ação independente, a criança tímida se fecha em si mesma, o que se manifesta em:
- Confusão, desejo de evitar comunicação: o bebê fica vermelho, fica pálido, evita contato visual, procura um lugar onde possa ficar sozinho;
- Baixo desempenho acadêmico inclusive na escola: a falta de autoconfiança faz com que a criança se recuse a responder nas aulas, mesmo que tenha excelente domínio da matéria;
- aspirações tornar-se invisível: a criança quer desaparecer na multidão, com medo de demonstrar sentimentos e assim chamar a atenção.
Crianças tímidas têm hipersensibilidade e ansiedade, que se manifesta no medo de dormir com as luzes apagadas ou sozinho. O estresse emocional encontra uma saída na criatividade, na leitura e no mundo virtual, onde a criança está livre da avaliação de si mesma por estranhos.
A falta de comunicação leva à diminuição da capacidade de expressar pensamentos em palavras. Crianças insociáveis têm pobres vocabulário, e a ansiedade pode causar gagueira e outros defeitos de fala.
Dizem que crianças tímidas têm baixa autoestima. Isso nem sempre é verdade, muito pelo contrário. Muitas vezes uma criança se considera boa, melhor que os outros, mas parece-lhe que os outros a subestimam e a tratam pior do que ela merece.
A maior dependência de opiniões externas sobre si mesmo faz com que a criança sinta estresse a cada contato com outras pessoas. A criança está mais preocupada em como os outros reagirão às suas ações ou palavras do que com o conteúdo das aulas.
A pergunta constante: “O que os outros vão pensar de mim?” interrompe o desejo de aprender coisas novas e aproveitar o processo em si.
O que causa a timidez?
Com a idade, a criança fica mais consciente da timidez. Tentativas malsucedidas de controlá-lo levam a dúvidas sobre própria força. O adolescente parece estúpido, indefeso, indigno de qualquer coisa boa.
Assim, a dúvida não é a causa da timidez infantil, mas o resultado do medo da comunicação.
Um bebê pode ficar tímido por outros motivos:
- Exigências excessivas apresentado ao bebê. Quando uma criança é frequentemente criticada por erros, quarto bagunçado, mau comportamento; quando proíbem algo “porque eu disse” ou punem sem se preocupar em explicar o motivo do descontentamento e dizer o que deveria ter sido feito corretamente, então a criança prefere não fazer nada para não irritar o adulto. Ele simplesmente tem medo de causar desaprovação.
- Situação familiar disfuncional. Se uma criança sofre agressões, gritos e insultos frequentes em casa, ela terá medo de fazer contato, acreditando que tais relacionamentos são a norma para todos e tentando se livrar do que lhe é desagradável. Ele pode ficar tenso ou, inversamente, combativo. A agressão também é uma forma de se isolar da comunicação com outras pessoas. Uma criança agressiva não é ruim: ela só tem medo de se ofender.
- Educação domiciliar. Quando o bebê fica frequentemente doente ou completamente doente educação em casa, seus contatos com os pares são drasticamente reduzidos. A falta de experiência na construção de relacionamentos com as pessoas leva ao isolamento.
- Pais excessivamente atenciosos. Este é um caso em que boas intenções fazem mais mal do que bem. Acompanhar constantemente a criança, proibi-la de sair da zona de controle visual, criticar deliberada e frequentemente outras crianças na presença de seu filho, bem como impor sua opinião fazem dele uma pessoa infantil.
Como ajudar seu filho a relaxar
Se uma criança é tímida no jardim de infância, o Dr. Komarovsky recomenda estabelecer comunicação com crianças de um grupo fora da pré-escola. Dessa forma, a adaptação do bebê será mais indolor. Sabendo que Dima e Nastya também frequentam o jardim de infância, o bebê seguirá o exemplo deles.
Além disso, quando for ao grupo pela manhã, saberá que lá encontrará amigos.
Às vezes os adultos não sabem como libertar uma criança.
- Faça seu bebê se sentir importante, e para isso confie ao bebê tarefas simples. Por exemplo, em uma loja, peça para tirar comida da cesta em casa, peça para trazer o item necessário.
- Consulte seu filho. Ao participar da discussão dos assuntos, o bebê se sente adulto. Além de perceber seu próprio valor, ele adquire a habilidade de expressar pensamentos em voz alta, bem como de defender sua opinião.
- Saia com mais frequência. Acostumado a estar em sociedade, o bebê vai perceber isso como parte integrante da vida. Você não deve exigir que seu bebê participe de brincadeiras infantis: basta que ele observe como as crianças se comportam situações diferentes. Vendo que as crianças estão se divertindo, ele também vai querer se juntar a elas.
- Convide as crianças para visitar: casas e paredes ajudam. Se você está se perguntando como ensinar seu filho a não ser tímido, faça dele o dono da situação. Recebendo colegas em seu território, mostrando seus brinquedos preferidos, o bebê se sente confiante.
- Incentive a expressão de emoções. As crianças tímidas muitas vezes reprimem seus sentimentos. O trabalho dos pais é dar-lhes uma saída. Às vezes, fazer uma careta é suficiente para o bebê cair na gargalhada. Mostre ao seu filho que não há problema em demonstrar emoções. O jogo “Crocodilo” ajuda muito, onde você tem que adivinhar pelas expressões faciais o que o participante está tentando mostrar.
Como ajudar um aluno tímido
A timidez muitas vezes se torna o motivo do mau desempenho escolar, pois a criança tem medo de responder na aula na frente de toda a turma.
Conselho de um psicólogo aos pais de crianças tímidas: não pressionem.
Frases como “Amanhã você vai ao quadro e responde!” ou “O que você se tornará se não conseguir nem levantar a mão?” não vai ajudar.
As críticas são bem-vindas apenas de forma positiva. Se você perceber que seu filho é tímido na escola, tente ajudá-lo. Uma proposta gentil de envolver o professor da turma com o consentimento do aluno será suficiente.
Por exemplo, você pode dizer o seguinte: “Deixe-me falar com seu professor e todos tentaremos encontrar uma saída juntos”.
É importante dar à criança a confiança de que pais e professores são seus aliados. Boa decisão será para o professor dar ao aluno trabalhos escritos em vez de oral. Caso seja necessária uma resposta oral, o aluno pode dá-la não na frente de toda a turma, mas separadamente, por exemplo, no recreio, quando os colegas saem para o corredor.
Conclusão
Se você não consegue superar a timidez, não espere que o problema desapareça sozinho.
Apelo para ajuda psicológica irá ajudá-lo a encontrar uma maneira oportuna de sair de um aparente beco sem saída. Um psicólogo de uma escola ou clínica pode ensinar ao seu filho técnicas eficazes para superar a timidez.
Parece que as crianças pequenas não estão familiarizadas com o sentimento de vergonha, não têm de onde tirar os complexos - de onde vem a timidez?
Os pais de muitas crianças tímidas se perguntam: com quem ele é? Ros uma criança comum, correu com as crianças no parquinho, estendeu a mão até para adultos desconhecidos - e de repente eles o substituíram.
Ele é tímido, se esconde atrás da mãe e tem medo de tudo. Se uma criança vai para a escola, sua timidez pode se manifestar no medo de responder na aula, levantando a mão mesmo sabendo a resposta e geralmente se destacando de alguma forma. Quais são as razões para esse comportamento?
1. A manifestação da timidez é parcialmente influenciada pelo temperamento da criança. Por exemplo, entre pessoas coléricas e sanguíneas é improvável que você encontre pessoas “tímidas”, enquanto pessoas fleumáticas e melancólicas são frequentemente tímidas.
2. Métodos de educação. Embora a criança seja pequena e a mãe e o pai sejam as principais autoridades para ela e para o mundo inteiro em geral, ela ainda não tem consciência de si mesma, de sua personalidade. O bebê forma uma opinião e uma ideia sobre si mesmo por meio do comportamento dos pais. Ou seja, se ele ouvir que “tem buracos nas mãos”, que “sempre quebra tudo”, “não tem cérebro”, “ele não consegue fazer nada sozinho”, “suas mãos não crescem daí ”, se ninguém tem tempo para ele, paciência, amor e carinho - então a criança percebe isso como a verdade e como o que ela “merecia”. Os pais “sabem melhor”. E mamãe e papai continuam dizendo e fazendo isso no calor do momento, sem nem pensar que estão abrindo caminho para que no futuro a criança consulte um psicoterapeuta para tratar traumas infantis e normalizar a autoestima.
Tanto os métodos de educação difíceis quanto os muito brandos são traumáticos para a criança. No primeiro caso, ele começa a ter medo de tudo para ser menos repreendido. No segundo, ele tem medo, porque seus pais não o protegem dos perigos, não o alertam, e explorar o mundo sem a rede de segurança dos adultos e a capacidade de contar com eles também é assustador. É daí que vem a falta de confiança em si mesmo e nas suas forças, a timidez, o medo de até tentar fazer alguma coisa.
A educação adequada baseia-se no equilíbrio: os pais estão próximos, não interferem desnecessariamente no desenvolvimento da criança, mas estão sempre prontos para ajudar, ensinar e aconselhar. Eles alertam, consolam, apoiam. Com uma retaguarda confiável, a criança cresce mais corajosa e independente.
3. Exemplo pessoal dos pais. Se pelo menos um dos pais sofre preconceitos, complexos e timidez, a criança começará a copiar esse comportamento. A mãe tem medo de conhecer novas pessoas? Papai tem vergonha de falar ao telefone? Os pais não sabem defender sua autoridade diante dos avós? Eles ficam com vergonha de fazer algo se as pessoas estão olhando para eles? O bebê absorverá isso muito rapidamente e também ficará inseguro. Afinal, como não ter medo das pessoas e deste mundo em geral, se até a mãe e o pai têm medo disso?
Se no jardim de infância a timidez de uma criança não afecta a sua vida de forma crítica, então na escola pode continuar a ter consequências muito negativas: desde o mau desempenho académico até à incapacidade de fazer amigos e relacionamento romântico, encontre um emprego decente e seu lugar na vida. A timidez torna a pessoa fechada às oportunidades, sua vida torna-se escassa e limitada. Ele pode, é claro, se convencer de que esse é o destino de todo introvertido, mas ao mesmo tempo não estará em harmonia consigo mesmo.
Como ajudar uma criança tímida antes que ela se torne um adulto retraído?
1. Reconsidere sua visão da vida. Vá a um psicólogo, lide com suas “baratas” na cabeça e nos complexos. Se você é tímido, mas não quer que seu filho cresça da mesma maneira, mudem juntos.
2. Esteja sempre ao lado da criança. Não o force a agir com ameaças, ordens e em hipótese alguma o envergonhe por sua timidez. Em qualquer situação, você deve ser um apoio e proteção para a criança. Transmita isso a outras pessoas - parentes, professores - que podem, sem tato, acusar a criança de covardia. Explique que você não pode falar assim com ele e também não faça isso sozinho.
3. Não compare seu filho com colegas, irmãos/irmãs ou até mesmo com você mesmo na idade dele. Essas comparações são inevitáveis em seus pensamentos, mas não há necessidade de expressá-las ao seu bebê. Ele mesmo “monitora” constantemente os que estão ao seu redor, comparando-se com eles, não há necessidade de agravar a situação; Apoie seus próprios sucessos e não fale dos outros, isso não é nada motivador.
4. Brinque com seu filho, fantasie junto e invente contos de fadas. Jogue um jogo de adivinhação: com gestos e expressões faciais você precisa mostrar o enredo de um conto de fadas ou de algum animal ou personagem de desenho animado. Primeiro você mostra e a criança adivinha, depois troca de papéis.
5. O próprio canal no YouTube é ótimo método moderno livrar-se da timidez em crianças pequenas e mais velhas. Ajude seu filho a criá-lo e gravar um vídeo. Talvez em breve o bebê queira até fazer aulas de atuação para ficar melhor diante das câmeras.
Lembre-se de que livrar-se da timidez pode levar de vários meses a vários anos. Se você acha que os métodos sugeridos acima não ajudam ou são insuficientes, entre em contato com um psicólogo infantil.
Criança tímida.
O psicólogo americano F. Zimbardo inicia seu livro sobre timidez com exemplos que descrevem experiências dolorosas de crianças que têm medo de outras pessoas. Uma dessas histórias nos apresenta um menino que, devido a um deslocamento articulações do quadril teve que usar espaçadores. A doença desenvolveu nele uma dolorosa timidez, que o obrigava a se esconder debaixo da cama ou atrás da porta assim que estranhos apareciam em casa. Isso continuou depois que os espaçadores foram removidos. Quando chegou a hora de mandar o menino para a escola, ele chorava sem parar, agarrava-se à mãe, enterrava a cabeça na bainha dela, só para não se comunicar com professores e crianças. Então a mãe descobriu uma maneira de distrair o filho de se concentrar em si mesmo. Ela decidiu fazer uma máscara para ele esconder o rosto. O menino aceitou o jogo com prazer e passou a se autodenominar “Cowboy Solitário”. O truque espirituoso da mãe funcionou inesperadamente. Os professores e as crianças também aceitaram a brincadeira e aos poucos o menino foi se juntando ao grupo, embora se sentisse um tanto retraído. Durante um ano inteiro, ele colocou a máscara todos os dias e só a tirou quando um de seus parentes veio buscá-lo. Sua autoconfiança foi crescendo gradativamente, sua experiência de comunicação com as pessoas foi se acumulando e finalmente chegou o momento em que ele concordou em abrir mão da máscara para se tornar uma criança saudável e feliz.
Esta é uma história com final feliz. Mas há tantas pessoas no mundo que nunca conseguiram superar a timidez, que não foram ajudadas a tempo de lidar com as experiências difíceis a ela associadas.
Via de regra, a timidez aparece na infância. Como e de que forma isso se manifesta? Em que situações é mais provável que uma criança se comporte com timidez? E por fim, qual é o cerne da timidez, sua natureza psicológica? Tentamos encontrar respostas para essas questões em um estudo sobre timidez em crianças pré-escolares.
Uma pesquisa com pais de crianças de 3 anos mostra que algum grau de timidez é característico de 42% dos pré-escolares.
Muitos pais encontram timidez em seus filhos com mais frequência em situações em que vão visitá-los ou recebem convidados em sua casa. A criança é tímida, agarra-se à mãe e não responde às perguntas dos adultos. Às vezes, as crianças ficam com vergonha de se aproximar de um grupo de colegas brincando e não se atrevem a participar da brincadeira. Este é um círculo de situações em que a timidez infantil se manifesta. Na verdade, existem muitas mais situações deste tipo e muitas vezes acabam por serlonge da vista dos parentes.
Timidez Primae6: Dima, de três anos, brinca com um carro ao lado de seus colegas. Quando um adulto aparece, ele olha para ele com atenção, mas, ao encontrar seu olhar, se afasta envergonhado. O adulto pede ao menino que vá até ele. Dima sorri, levanta-se rapidamente, dá alguns passos em sua direção, para e pisa desajeitadamente, girando a máquina de escrever nas mãos. Ele olha hesitante para o adulto por um tempo. Quando o adulto o chama novamente, ele dá dois passos novamente, depois avança, escolhendo um caminho indireto ao redor das mesas em grupo, aproxima-se e para a poucos passos do adulto, afasta-se novamente, depois corre para o banheiro, sai isto, olha interrogativamente de longe para um adulto. Ele se aproxima dele depois de chamá-lo pela quarta vez, fica ao lado dele e olha timidamente nos olhos do adulto, enrolando o cabelo no dedo. Em resposta à oferta de um adulto para brincar, Dima concorda de bom grado e vai para sala de jogos. Porém, ao sentar-se à mesa, o menino parece encolher-se internamente e sentar-se imóvel, olhando para o chão, às vezes levantando os olhos e olhando timidamente para o adulto, mexendo os ombros e sorrindo timidamente. Os brinquedos e livros dispostos sobre a mesa o atraem. Ele os toca timidamente, mas não ousa pegá-los nem pedir permissão para brincar ou olhar.
Este exemplo mostra como é difícil para uma criança tímida realizar até mesmo uma ação aparentemente simples como aproximar-se de um adulto amigável. Aqui vemos todos os sintomas do comportamento de uma criança tímida. Em geral, tem uma atitude amigável com os adultos e está pronto para se comunicar com eles, mas ao mesmo tempo vivencia grande tensão interna. Manifesta-se em seus movimentos nervosos, estado de desconforto emocional, medo de recorrer a um adulto e de expressar seus desejos. Às vezes a criança não responde aos pedidos ou responde em monossílabos, muito baixinho, até mesmo em um sussurro. Característica A comunicação de uma criança tímida é intermitente e cíclica: as dificuldades de comunicação podem ser superadas por um tempo quando a criança se sente livre e relaxada, e reaparecem caso surja alguma dificuldade.
As observações mostram que a timidez que surge na primeira infância geralmente persiste durante toda a idade pré-escolar. Mas isso se manifesta de maneira especialmente clara no quinto ano de vida. Isso se deve ao fato de que nessa idade as crianças desenvolvem a necessidade de tratamento respeitoso por parte de um adulto. A criança reage bruscamente aos comentários, ofende-se com piadas ou ironias que lhe são dirigidas, neste período necessita principalmente do elogio e da aprovação de um adulto. Os adultos precisam se comportar com especial cuidado e sensibilidade em relação a uma criança tímida.
Via de regra, a timidez se manifesta mais claramente nas atividades que são novas para a criança. Ele se sente inseguro, com vergonha de demonstrar sua inépcia, com medo de admitir, de pedir ajuda.
Em uma criança tímida, a área dos sentimentos é vulnerável. Ele não está inclinado a expressar suas emoções com clareza e, quando surge a necessidade, torna-se tímido e fechado em si mesmo. A criança experimenta simultaneamente o desejo de se comportar à vontade e o medo da expressão espontânea de sentimentos. Isso aparece até no jogo. Numa das nossas experiências, foi oferecido às crianças um jogo de dramatização “O Mar e o Navio”, no qual a criança tinha que desempenhar o papel de um capitão acalmando uma tempestade no mar e salvando passageiros. De acordo com o papel, ele precisava gritar bem alto e com ousadia: “Não tenho medo de você, mar! Voe para longe, vento! Calma, tempestade! Todas as crianças tímidas se comportavam da mesma forma nessa situação: abaixavam a cabeça envergonhadas, escondiam as mãos nas costas, olhavam intensamente para o adulto, às vezes tentavam sussurrar as palavras certas, mas nunca ousavam dizê-las em voz alta, repetindo com medo e culpado: “Não posso”.
Uma criança tímida é caracterizada pelo desejo de proteger o espaço de sua personalidade de interferências externas. Ele fica constrangido com situações em que a atenção é atraída para ele, nas quais ele deve dizer algo sobre si mesmo. Ele se esforça para se fechar em si mesmo, para se dissolver entre os outros, para se tornar invisível.
Crianças tímidas causam menos problemas aos pais do que crianças travessas e desobedientes. Portanto, menos atenção é dada a eles, embora sejam justamente essas crianças que mais precisam dela. Eles não declaram isso abertamente, mas suas necessidades de atenção amigável e respeito por sua personalidade estão fortemente desenvolvidas. Sem satisfazer estas necessidades, a criança não lança os alicerces que fundamentam o seu desenvolvimento - a confiança nas pessoas, que lhe permite entrar de forma ativa e sem medo no mundo que a rodeia, dominá-lo e transformá-lo criativamente. O adulto deve cultivar a capacidade de estar atento à criança não só quando ela pede ajuda ou apoio, mas também quando, à primeira vista, não precisa.
A próxima tarefa é ajudar a criança a aumentar a autoestima em atividades específicas e a manter sua autoconfiança. Uma criança tímida tem medo de uma avaliação negativa, mas isso não significa que ela não precise de avaliação. Ao fazer algo junto com seu filho, expresse sua convicção de que ele dará conta da tarefa e, se não, então não há problema, e vocês sempre o ajudarão e superarão as dificuldades juntos. Se você perceber que a criança está muito focada na avaliação e isso está retardando suas ações, distraia-a do lado da avaliação da atividade. Técnicas de jogo e humor irão ajudá-lo aqui. Envolva a situação, traga um elemento de imaginação para ela. Por exemplo, se uma criança não consegue montar uma pirâmide ou uma estatueta de Lego, anime-os e dê-lhes um personagem prejudicial que impeça a criança de completar a tarefa. Converse com seu filho usando o nome do personagem que vocês criaram e representem uma cena engraçada. O ego irá neutralizar a tensão, distrair o bebê de si mesmo e dar-lhe coragem.
Deve-se lembrar que crianças tímidas costumam ser muito cautelosas e têm medo de tudo que é novo. Eles estão mais comprometidos em seguir as regras do que seus colegas pouco tímidos e têm medo de quebrá-las. Assim, em nossos experimentos, as crianças tímidas nunca concordaram em fazer um desenho com batom em um pedaço de papel, enquanto as crianças não tímidas o fizeram com alegria e ousadia.
Crianças tímidas têm maior proibição interna de ações e ações condenadas pelos adultos, e isso pode inibir sua iniciativa emanifestações criativas. Pense se você limita com muita frequência a liberdade, a espontaneidade e a curiosidade de seu filho. Não considere o conselho de às vezes quebrar as regras como uma blasfêmia: seu comportamento flexível ajudará seu filho a se livrar do medo do castigo e da restrição excessiva. Se você não quer que seu filho estrague seu batom ou se suje com ele, dê a ele um velho e desnecessário, peça para ele desenhar em um papel com ele; se você sente pena do papel de parede no qual as crianças pequenas às vezes gostam de desenhar, ofereça-lhes um pedaço de papel de parede que sobrou da reforma. Coloque-o no chão e, junto com seu bebê, pinte um grande quadro. Deixe-o pintar com um pincel, um dedo e a palma inteira. Isto é muito bom exercício para relaxamento, alívio do estresse. Quase qualquer desejo aparentemente “errado” de uma criança pode ser realizado e transformado em uma atividade interessante e útil. Não tenha medo de que seu filho deixe de ser disciplinado. As restrições nem sempre são benéficas para o desenvolvimento. Pelo contrário, restrições excessivas são frequentemente a causa das neuroses infantis.
É igualmente importante ajudar a criança a aprender a expressar de forma livre e descontraída suas emoções e desejos. sentimentos. As crianças tímidas muitas vezes agem com timidez, especialmente quando outras pessoas estão olhando para elas. Para aliviar a tensão interna, jogos especialmente organizados irão ajudá-lo a se sentir livre. Você costuma brincar ao ar livre com seu filho? Acredita-se que as brincadeiras de esconde-esconde, cego e pega-pega são diversões das quais participam apenas crianças. Além disso, você está tão ocupado que não tem tempo para “ninharias”. Isto não é verdade. Os jogos ao ar livre com adultos ajudarão a criança não só a expressar as suas emoções, a ativar a energia vital, mas também a estabelecer uma relação direta consigo com base na igualdade e na empatia. E jogos competitivos de boliche, bola, arco e flecha com ventosas, superação de obstáculos, luta livre e outras diversões, que são acompanhados de exclamações altas, ameaças lúdicas de parceiros, risos, também ajudarão a criança a aliviar a inibição, a se sentir mais confiante e a desfrutar da vitória , elogio e reconhecimento de si mesmo como indivíduo.
Emancipação esfera emocional, um melhor domínio da linguagem das emoções é bem facilitado por jogos de pantomima, por exemplo, como “Adivinhe a emoção”, “Não vamos dizer onde estávamos, mas vamos mostrar o que fizemos”, “Quem veio até nós”. “As bonecas estão dançando”, “Desistem”, etc. É aconselhável que vários adultos e crianças participem nestas brincadeiras.
Muitas vezes os pais de crianças tímidas tentam explicar-lhes que não há necessidade de ter medo das pessoas, convencem-nos a falar na frente dos convidados, a ler um poema ou a cantar uma canção. Essa influência direta é ineficaz. A criança encolhe-se toda, não consegue pronunciar uma palavra, esconde-se e começa a temer ainda mais as situações públicas. Um método muito mais eficaz de combater a timidez são os jogos de fantasia em que vários personagens são dotados das características da própria criança e as situações são próximas daquelas que lhe dizem especialmente respeito. causar ansiedade ou medo. Esses jogos ajudam a criança, num ambiente de brincadeira seguro, a olhar para as suas dificuldades de fora, a compreender que outras crianças também as têm e a ganhar experiência na sua resolução. Os jogos de imaginação podem assumir a forma de uma história sobre uma menina ou um menino que vive nas mesmas circunstâncias que a criança, se envolve em diversos conflitos de vida e encontra uma saída para eles. As crianças muitas vezes têm vergonha de falar sobre seus problemas, mas ao ouvir ou escrever uma história sobre outra criança, atribuindo a ela suas experiências, tornam-se mais abertas para falar sobre si mesmas.
Personagens de contos de fadas e animais familiares às crianças também podem se tornar personagens do jogo. Jogando alternadamente com os adultos os papéis de um lobo assustador e de um coelho tímido, de uma raposa astuta e de um ratinho, de um menino corajoso e de uma menina tímida, a criança involuntariamente encontra neles ecos de sua própria vida e domina técnicas para lidar com seus medos e ansiedades. É bom que você e seu filho façam máscaras para essas brincadeiras, com a ajuda deles será mais fácil para a criança entrar no papel e “se esconder” atrás da máscara. Você pode organizar jogos de “jardim de infância”, onde a criança, seu colega e o adulto também se revezam no papel do professor e das crianças que precisam falar na frente dos outros, por exemplo, ler um poema ou inventar uma história baseada em uma foto. Via de regra, as crianças tímidas hesitam por muito tempo em responder; falam devagar, hesitante e baixinho. Gradualmente, limites de tempo podem ser introduzidos no jogo e exercícios de volume e expressividade da fala podem ser incluídos. Todos os jogos devem terminar bem e trazer prazer e alívio às crianças. A experiência de novos relacionamentos com adultos e pares adquirida no jogo os ajudará a enfrentar melhor as situações da vida real.
Você pode encontrar descrições de jogos específicos com crianças nos livros a seguir.
Literatura.
- Boguslavskaya Z. M., Smirnova E. O. Jogos educativos para crianças em idade pré-escolar - M.: Educação, 1991.
- Brett D. Era uma vez uma garota como você. - M.: Empresa independente “Class”, 1996.
- Zakharov A.I. O que nossos filhos sonham - M.: ACT. 1997.
- Zimbardo F. Timidez. - M.: Pedagogia, 1991.
- Shishova T. Tímido e invisível - M.: Editora “Seeker”, 1997.
- Chistyakova M.I. Psicoginástica - M.: Educação, 1995.
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