O que é indiferença: bom ou ruim, motivos psicológicos. Não dar a mínima como defesa contra o estresse

Tudo o que acontece. Sklyarevskaya 1998. No discurso da intelectualidade. Indiferença completa, indiferença, . Caia na indiferença, na indiferença completa. Rozina 1999. Vá até o horário "", dê um passeio pela Tverskaya ou Nevsky. Aos olhos dos transeuntes há indiferença geral e cansaço sombrio. All-in 1993 No. 2. Sklyarevskaya 1998. Adoro não me importar. Isso me irrita (da fala de uma professora, 67 anos. (Rozina 1999.

Dicionário histórico de galicismos da língua russa. - M.: Editora de dicionário ETS http://www.ets.ru/pg/r/dict/gall_dict.htm. Nikolai Ivanovich Epishkin [e-mail protegido] . 2010 .

Sinônimos:

Veja o que é “não me importo” em outros dicionários:

não estou nem aí- indiferença, dofenismo, frieza, atitude despreocupada, desleixo, apatia, desrespeito, indiferença, insensibilidade, indiferença, insensibilidade, indiferença Dicionário de sinônimos russos. indiferença veja indiferença Dicionário de sinônimos russos ... Dicionário de sinônimos

não estou nem aí- INDIFERENÇA, a, m. Estado de indiferença, apatia; falta de interesse pelo mundo exterior, indiferença; desprezo pelas convenções externas. Cair na indiferença. Bobagem completa. Como conviver com tanta indiferença? Deixa para lá... Dicionário de jargão russo

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Não se importando e bom senso (álbum)- Álbum “I don’t care and common sense” do grupo Ex Gaza Strip, lançado em 1º de abril de 2002 pela Gala Records. Lista de composições Divirta-se pessoal Sorte Configuração Não se deu bem Dinastia Parasia Nikonorovna Merda Órfã Martha Princesa Confissão... ... Wikipedia

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indiferença- Cm … Dicionário de sinônimos

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indiferença- insensibilidade, desapego, indiferença, letargia, indiferença, indiferença, desapego, frieza, atitude despreocupada, frieza, indiferença, indiferença, calafrio, apatia, indiferença, insensibilidade, indiferença, frieza... Dicionário de sinônimos

Livros

• Eu não ligo. Introdução, Orlovskaya V.. Livro de Vera Orlovskaya 171; Introdução 187; é um romance de colagem no qual, como peças espelhadas multicoloridas de vitrais, pessoas comuns vivendo em uma determinada época e em uma determinada...

0 As pessoas nascem com absolutamente personagens diferentes, que mudam acentuadamente dependendo da idade. Se na primeira infância uma pessoa vive nas costas dos pais, sem compreender todos os problemas, então, ao entrar na idade adulta, deixa de irradiar contentamento e felicidade. Hoje falaremos sobre aqueles que permaneceram otimistas e bom humor juventude. Para essas pessoas, as pessoas criaram uma palavra especial, esta Não me importo, o que significa que você pode ler um pouco mais abaixo. Informações úteis aparecem em nosso site todos os dias, sem folgas ou pausas. Portanto, recomendo fortemente que nos adicione aos seus favoritos.
No entanto, antes de continuar, gostaria de recomendar que você se familiarize com várias novas publicações sobre gírias de rua. Por exemplo, o que significa para Kuksitsya, o que são cabos, como entender Bla Bla Bla, o que significa gemido, etc.
Então vamos continuar O que significa Pofigista?? Este termo vem do prefixo " Por"e substantivo" Figo"que por sua vez foi emprestado da língua latina" ficus"Russo veio do polonês" figa".

Eu não ligo- este é o nome de uma atitude indiferente/desrespeitosa em relação a algo ou alguém

Sinônimo para a palavra "Não me importo": indiferença, indiferença, negligência, indiferença.

Não me importo- esta é uma pessoa que não se preocupa com nada, inclusive com as pessoas ao seu redor, política, problemas mundiais, etc.

Vale ressaltar que essa palavra ainda tem um certo sabor negativo e, além disso, não soa bem, embora seja relativamente difundida.
Esta posição de vida tem o impacto mais direto na vida de um indivíduo. Afinal, as pessoas que não se importam" fumegante", e não estão preocupados com várias notícias. Eles " como um tambor", qual é a taxa de câmbio do dólar agora e por que o preço do peixe na loja aumentou 10%.
Quando você imagina uma pessoa que não se importa, você imediatamente a rotula como uma pessoa indiferente. Porém, isso não é inteiramente verdade, porque a indiferença é essencialmente uma falta de sentimentos por qualquer objeto ou evento. Embora não se importar seja uma escolha consciente de não dar importância, e " irmão"Qualquer problema.

Tipos de não dar a mínima

Completamente não me importo. Esta é uma escolha extrema, mas consciente de uma pessoa. Ele não finge, ele realmente não se importa com a opinião das pessoas ao seu redor. Porém, ele não vai impor sua posição, mesmo entendendo que as pessoas estão agindo mal. Essa pessoa tentará expulsar de sua memória tanto o que é bom quanto o que é ruim. momentos da vida, porque considera a vida um fenômeno insignificante. Uma indiferença completa é um indivíduo bastante raro, predominantemente do sexo masculino, que não “dá a mínima” e vive um dia de cada vez.

Escondido não me importo. Essa pessoa externamente parece simpática e atenciosa, mas em seu coração ela não se importa, tanto com as pessoas em geral quanto com seus entes queridos em particular. Via de regra, os psicólogos aconselham respeitar essas pessoas, porque assumir os problemas dos outros é uma tarefa muito ingrata e, em alguns lugares, muito cara em termos monetários. Essas pessoas procuram cuidar da aparência, pois é muito importante que mostrem o seu lado bom. Porém, por trás dessa máscara está uma pessoa indiferente e calculista que não sente nenhuma simpatia por você.

Indiferença seletiva. Pode-se chamar assim uma pessoa que, por motivos que só ele conhece, atribui grande importância a certos acontecimentos, sem pensar em outras coisas.

Razoável não me importo. Essas pessoas ocupam os lugares mais ideais posição de vida. Eles próprios escolheram o que é bom e o que é ruim para eles, e seguem estritamente essa linha. Pessoas razoáveis ​​que não se importam não têm momentos ruins em suas vidas, como todo mundo, elas tentam encontrar apenas bons pontos, e não se prenda à negatividade ao seu redor. Essas pessoas costumam ser chamadas de otimistas ou idealistas, e outras têm a impressão de que já nasceram com óculos cor de rosa. Além disso, estão absolutamente convencidos de que é em suas vidas que acontecem os acontecimentos mais interessantes, pelos quais se alegram sinceramente.
Você não acha isso maravilhoso? Não pense nos problemas, não fique histérico, não se atormente com preocupações desnecessárias?
Se você está atormentado por dúvidas sobre se é possível se tornar tal pessoa em idade consciente, então quero agradá-lo, isso pode ser aprendido, embora não seja tão fácil como pode parecer à primeira vista.

Depois de ler este artigo informativo, você aprendeu o que significa indiferença?, e quem são os Pofigistas, e agora você não será pego

Até agora, consideramos a indiferença como um conceito filosófico e também falamos sobre como a indiferença afeta a saúde e a vida sexual. No entanto, ainda nada foi dito sobre o mais importante: como a filosofia de não dar a mínima encontra a sua aplicação nas nossas vidas agitadas, no próprio em um sentido amplo esta palavra.

A propósito, você já se perguntou por que a palavra e o conceito “não me importo” são tão populares hoje em dia? Não faz muito tempo, em vez de uma única palavra significativa “não me importo”, explodimos em frases incômodas como: “Não estou interessado nisso!” ou: “Na verdade, não me importo!” E agora você tem uma palavra no seu arsenal! Demorou menos de uma década para que um conceito como “indiferença russa” conquistasse muitos fãs. Provavelmente, hoje, em nossos tempos turbulentos e instáveis, cheios de surpresas, não dar a mínima é um bom meio de proteger o sistema nervoso humano - algo semelhante aos espinhos de um ouriço, que o protegem de problemas completamente desnecessários. Esses também não dão a mínima. Aumentos de preços? Nós não nos importamos! Falhas na frente pessoal? Eu posso lidar com isso! Problemas no trabalho? Não tem problema, vamos avançar!

Em suma, se não fosse a indiferença, o nosso psiquismo perderia grande parte da sua resistência a diversas circunstâncias desfavoráveis, o que teria um efeito prejudicial na nossa vida como um todo.

Presumimos que muitos de nossos leitores estão prontos para provar mais de uma ou duas vezes que a indiferença é ruim, que beira o egoísmo água limpa e não traz nenhum benefício. Em muitos aspectos, é claro, eles estão certos: a indiferença absoluta, quando uma pessoa é igualmente indiferente aos outros e a si mesma, na verdade não é muito útil, e antes de tudo para a indiferença mais absoluta, que com sua indiferença abrangente perde muito. E, no entanto, comprometemo-nos a afirmar que é precisamente a preocupação que ajuda a enfrentar muitas situações desagradáveis ​​da vida. E não recusamos as palavras ditas logo no início do livro: “Todos nós não damos a mínima para o coração”. A única questão é até que ponto eles não se importam. O que é um grau de indiferença é bem explicado por esta piada comum:

Um café é inaugurado na cidade com a placa “Só para quem não liga”. Um cara se aproxima do café com a firme intenção de ir até lá. Na entrada ele é detido e questionado:

-Você não está se importando?

- Não me importo.

– Você realmente se importa?

- É verdade.

- E mulheres?

- Deixa para lá!

- E bebida?

- Deixa para lá!

- E dinheiro?

- Não, não, não me importo com dinheiro.

- Sim, isso significa que você não pode ir a este café! Você vê o que diz na placa? “Só para quem não se importa.”

– Não me importa o que está escrito aí!

A moral é esta: cada um de nós é um fanático de coração no sentido de que, por um lado, algo nos preocupa, reagimos a alguma coisa, nos preocupamos com alguma coisa e até ficamos chateados, e por outro lado, há coisas que você e eu não nos importamos. Prestamos atenção em algumas coisas, mas ignoramos deliberadamente e deixamos outras passarem por nós.

Se você pensar em quantos problemas precisam ser resolvidos em nosso complexo vida cotidiana, em que situações diferentes De vez em quando somos pegos, só podemos nos surpreender em como ainda conseguimos nos sentir bem e até aproveitar a vida. Qual é o segredo? Tente sentar-se uma noite e analisar tudo o que aconteceu com você neste dia. Você verá: certamente você reagiu de uma forma ou de outra a algumas situações mais ou menos difíceis, enquanto outras foram ignoradas e no final do dia você quase conseguiu esquecê-las.

Você obterá algo como a imagem a seguir. Acordou cinco minutos atrasado? Não entramos em pânico e tentamos compensar o tempo perdido nos preparando para o trabalho um pouco mais rápido. Seu café da manhã foi queimado? Por causa disso, seu humor já está começando a piorar. Seu calcanhar quebrou no caminho para o trabalho? Isto equivale a uma catástrofe global! Seu chefe está insatisfeito com você? Não demorou muito para você ficar chateado. Um colega de trabalho fofocou sobre você? Você perdeu sua nova caneta? Essa perda não é tão terrível e você logo se esquece dela.

Então, acontece que você praticamente não presta atenção a alguns problemas, mas outros são capazes de repeti-los mentalmente indefinidamente, por assim dizer, envenenando suas feridas.

Sugerimos que você realizasse tal análise apenas para mostrar que você também é parcialmente caracterizado pela indiferença. Mesmo que você se sinta chateado por ter sido repreendido por seu chefe, você pode facilmente evitar a preocupação com um botão rasgado ou uma caneta perdida.

E se você está cansado de ser constantemente conduzido pelos seus próprios problemas, de se preocupar com ninharias, por que não tenta elevar pelo menos um pouco mais a barra da sua indiferença: pare de se aborrecer em situações mais graves, que no entanto podem ser resolvido com relativa facilidade se não os levar muito a sério?

Para pessoas reais que não se importam, a capacidade de não se preocupar, de não entrar em pânico e de não se atormentar com preocupações desnecessárias foi levada à perfeição. No entanto, foi dito que isto é dito incorretamente: existe, é natural neles.

“E daí?”, você pergunta. “Será que só aqueles que não se importam com Deus podem viver uma vida fácil, enquanto o resto é arrastar uma existência miserável, cheia de constantes experiências de problemas e expectativa de novos problemas ?” Não, claro que não! Talvez, em geral, você não possa ser classificado como um dos tipos de indiferença. Assim seja. Mas por que você não tenta, pelo menos em algumas situações, agir como se não se importasse? Isso salvará seus nervos e sua saúde, garantimos. Para não depender dos próprios problemas, você não precisa ser uma indiferença natural.

É claro que não o aconselharemos a professar uma filosofia de não dar a mínima, que se manifesta em absolutamente tudo: desde a desatenção aos problemas até a desatenção aos própria saúde. Porém, em nossas vidas existem muitas situações em que a aplicação prática dos princípios teóricos de não dar a mínima não é apenas desejável, mas, talvez, simplesmente necessária.

Lembre-se de quantas coisas temos medo agora. Temos medo de tentar nos encontrar, de nos realizar. E se falharmos? Não sabemos o que acontecerá amanhã e isso nos assusta acima de tudo. Ficamos assustados com as novas pessoas que encontramos de vez em quando. Não temos confiança em nós mesmos e sentimos isso de forma aguda, encolhendo-nos sob o olhar de alguém, em quem estamos sempre prontos para ver má vontade. Temos medo de nos comunicar com as pessoas, imaginando que seremos considerados engraçados. Qualquer crítica pouco lisonjeira pode nos perturbar por muito tempo. Temos medo de rir sinceramente e sinceramente de nossos fracassos, preferindo reviver mentalmente todos os detalhes do que aconteceu repetidas vezes, levando-nos ao ponto da histeria.

Enquanto isso, cada um de vocês, queridos leitores, deve lembrar que qualquer situação é neutra em relação a nós, até que nós mesmos atribuamos a ela um certo significado: positivo ou negativo.

Digamos que um vizinho irritado do segundo andar o repreendeu por bater palmas com muita força. porta da frente. Por enquanto esta é uma situação neutra. Mas então tudo depende de você. Oferecemos duas opções para você escolher: ou ficar chateado e não sair mais, para não esbarrar na formidável vizinha, ou apenas rir do “ataque” que ela cometeu contra você.

Não é difícil entender que no primeiro caso você atribui um significado negativo à situação que lhe aconteceu, levando-a muito perto do coração, embora não mereça. E no segundo caso, você tratou a situação exatamente como deveria - com facilidade, sem se atormentar com uma dor vazia. Ou seja, você agiu como uma verdadeira indiferença: não levou tudo a sério e mais uma vez não pôs os nervos à flor da pele, que já estão muito tensos.

Em essência, um verdadeiro indiferente pode encontrar significado positivo em tudo, até em uma explosão bomba atômica. No entanto, não recomendamos que você caia na indiferença absoluta, porque a indiferença absoluta prescreve uma atitude muito fácil perante a vida e consigo mesmo. É ruim quando uma pessoa deixa de se importar com absolutamente tudo. À indiferença absoluta, podemos aplicar os versos da canção de Andrei Makarevich: “Ele viveu como todo mundo, e navegou como todo mundo, e agora navegou: sem casa, sem amigos, sem inimigos”. A vida fica sem rumo e a indiferença, o que nos ajuda a lidar com muitos situações difíceis, neste caso torna-se não apenas inútil, mas até prejudicial, privando a pessoa de um determinado núcleo da vida, sem o qual ela perde o sentido.

Dificilmente vale a pena adotar a indiferença militante, uma vez que prescreve ser demasiado indiferente aos outros.

Se você quiser aprender a não levar a sério os problemas e as pequenas falhas, considere a indiferença razoável e acrescente um pouco, gota a gota, dos tipos de indiferença relativa e oculta. Agindo com base no princípio de “não perceber” o que é ruim, aliado à obsessão por um objetivo e tirando de seus ombros os problemas dos outros, você rapidamente sentirá que sem o fardo desnecessário de problemas que você arrasta consigo, como um caranguejo eremita carregando uma concha, sua vida ficará muito mais fácil.

Para aplicar corretamente a indiferença na prática, você precisa pensar por si mesmo em quais situações ela seria útil e em quais casos é melhor esquecê-la. De nossa parte, queremos dar algumas dicas que o ajudarão a navegar corretamente e a não cometer erros que possam prejudicar sua vida futura, privando-o de amigos e entes queridos.

O maior número de problemas, talvez, se deva ao fato de todos termos medo do amanhã. Citando o mesmo Andrei Makarevich, digamos qual é o nosso problema - o desconhecido, que nos assusta: “O que isso nos traz - um abismo ou uma ascensão?” - é cantado sobre amanhã. A situação em si é neutra, mas a maioria de nós tende a ter certeza de que amanhã enfrentaremos um abismo.

Enquanto isso, tendo colocado em prática os fundamentos da indiferença razoável, você deve se preparar para o fato de que amanhã uma decolagem brilhante o aguardará. Procure dar um sentido positivo à situação e, à noite, quando o amanhã, tendo se tornado hoje, já tiver chegado ao fim, reconsidere tudo o que aconteceu deste ângulo. Você verá que a vida se tornou muito mais fácil.

Muitos dos nossos medos e preocupações estão relacionados com o facto de termos medo da mudança. E ao mesmo tempo, a vida sem mudanças nos parece desinteressante e chata, causa depressão e nos sentimos, no mínimo, desconfortáveis. Isto tem um impacto extremamente negativo na nossa saúde física e mental e nas nossas relações com os outros.

Sentindo no íntimo que precisamos de mudanças, temos medo de dar um passo sequer nessa direção, temendo os obstáculos que possam surgir em relação a isso.

Existem várias maneiras de sair desta situação. A primeira é uma vaga insatisfação com a vida e a preocupação constante de que ela seja cinzenta e chata. Esta solução é totalmente inadequada para você. Tudo o que você conseguirá neste caso é um sistema nervoso enfraquecido e uma deterioração da saúde.

A segunda – indiferença absoluta – também, a rigor, não pode ser considerada uma saída para a situação atual. Uma vida cheia de indiferença a tudo, uma vida sem mudanças, não é mais vida.

Oferecemos-lhe a solução ideal. Para começar, aprenda o senso de propósito daqueles que não se importam: em vez de se atormentar com pensamentos tristes sobre uma vida monótona, escolha como objetivo a criação de uma vida nova e interessante. E vá em frente. Supere todos os obstáculos - você será capaz de fazer isso de brincadeira se estiver confiante em si mesmo e puder encontrar pelo menos um pouco de significado positivo, mesmo em um fracasso grave.

Se você seguir esse princípio básico de não dar a mínima, não terá medo nem de trocar de lugar, nem mesmo de mudar seu estilo de vida.

A indiferença saudável também é útil quando sentimos um certo medo da comunicação. Mesmo com todo o seu desejo, você não pode ficar completamente isolado dos outros: afinal, você não mora em uma ilha deserta. Assim, quer queira quer não, você terá que se comunicar com outras pessoas. É na comunicação que você pode se realizar, encontrar amigos em quem sempre pode contar. Nada menos do que a comunicação lhe dará a oportunidade de revelar sua compreensão do mundo.

Mas com que frequência você e eu ainda tememos aqueles que nos rodeiam? Temos medo de não sermos compreendidos, de sermos ridicularizados, de sermos expostos ao mundo inteiro como alguém que não é quem realmente somos. Temos medo como o fogo das fofocas, dos olhares indelicados, das críticas - até mesmo das críticas justas - dirigidas a nós.

Todo esse medo às vezes pode chegar ao absurdo. Pessoas inseguras, excessivamente sensíveis e vulneráveis ​​são capazes não apenas de levar a sério uma ninharia, mas também de ver um indício de um olhar cruel ou de uma palavra cruel onde na verdade não havia nenhuma.

É na comunicação com as pessoas que nos rodeiam que mais frequentemente se manifesta a falácia da nossa atitude demasiado séria perante a vida, na qual atribuímos um significado negativo a qualquer situação, esperando por algum motivo apenas coisas más de todos os que nos rodeiam.

Se isso, infelizmente, pode ser dito sobre você, aja imediatamente, antes que tal atitude perante a vida se torne seu hábito. Claro, você não pode levar tudo a sério. Procure analisar situações em que, na sua opinião, as coisas não foram bem expressas. boa atitude em sua direção daqueles ao seu redor. Você verá, para a maioria deles bastará dizer uma simples frase: “Não me importo com o nevoeiro!” e esqueça isso como algo insignificante com o qual nem vale a pena carregar seu cérebro.

Sinta-se à vontade para incluir situações em que seu interlocutor age de maneira estranha e involuntária com você. Sinta-se à vontade para dizer: “Eu não me importo!” - e esqueça. No final, foi ele, e não você, quem se viu em uma posição embaraçosa - ele deveria se preocupar!

Você também não deve se concentrar em fofocas sobre você. Isto, claro, é ofensivo, mas, em essência, você pode dizer a eles: “Eu não dou a mínima!” E aí fica com pena da fofoca: coitada, a fofoca é provavelmente a única alegria da vida dela! Aqueles que te tratam bem, aqueles que te amam, nunca acreditarão em línguas malignas.

Observemos de passagem que não dar a mínima também pode ser útil em uma série de situações que envolvem falhas em sua vida pessoal. Esses são os que estamos mais dispostos a levar a sério. Por causa de um único fracasso, muitas vezes vidas são arruinadas, uma pessoa perde a autoconfiança...

E quantos de nós poderíamos ser ajudados se não nos importássemos! Diga “não me importo!” a todos os seus fracassos pessoais, sacudir o seu guarda-roupa, mudar a sua imagem e viver de uma nova forma - esta é a verdadeira solução em muitos casos! Afinal, embora seja difícil, mesmo em tal situação você pode encontrar seu próprio significado positivo. Por exemplo, diga a si mesmo que esse fracasso lhe ensinou muito, que isso não acontecerá novamente com você.

Uma certa indiferença não fará mal nem mesmo em relação à sua aparência. Não, não, estamos falando sobre Não se trata de sair com uma jaqueta engordurada ou com uma meia-calça muito vincada. Estamos falando de algo completamente diferente agora. O que muitas vezes nos atrapalha é que levamos muito a sério as deficiências de nossa aparência. A partir de uma espinha na testa que não é perceptível a olho nu, estamos prontos para inflar toda uma tragédia, depois da qual nos sentimos o dia todo como um patinho feio com quem ninguém fala. Também é hora de dizer a tal atitude em relação à sua pessoa: “Eu não me importo!”, se ainda não o fez. É dessas pequenas coisas que surge e nasce a dúvida. quantidade enorme complexos que tornam a vida tão difícil.

Assim, a psicologia da indiferença saudável consiste em escolher o que lhe interessa e ignorar conscientemente o que é desnecessário e prejudicial. Claro que você não pode ficar indiferente a tudo: é muito prejudicial e, antes de tudo, prejudicial para você. Porém, como você pode ver, em muitas situações é não dar a mínima que nos ajuda a lidar com os problemas sem causar danos significativos. sistema nervoso. E não é tão difícil quanto pode parecer. Apenas lembre-se e repita constantemente as seguintes palavras para si mesmo:

“Nunca levarei a sério nada que não mereça.”

– Sempre lembrarei que qualquer situação é neutra em relação a mim, até que eu mesmo coloque nela um significado positivo ou negativo.

– Jamais me deixarei levar pelos meus próprios problemas e preocupações vazias. Não criarei uma tempestade em uma xícara de chá por causa de qualquer ninharia.

– Vou deixar de ter medo das mudanças na vida.

Muito em breve você poderá ver que às vezes até mesmo uma pessoa que não se importa pode se beneficiar ao se tornar uma pessoa que não se importa. Você pode não aceitar não dar a mínima como filosofia, pode negar a presença de pelo menos uma característica de não dar a mínima em si mesmo, mas não deixe que isso o impeça de encarar seus fracassos com leviandade e ir em direção ao seu objetivo, apesar dos problemas. e problemas.

Quais são os aspectos filosóficos e características psicológicas não se importa?
Por que não existe tal termo na psicologia e na filosofia modernas?
Sim, porque nenhum cientista estudou este fenômeno, embora tal necessidade seja absolutamente relevante e há muito esperada. Mesmo um grande Scientologist e canibalista como Ron Hubbard não dedicou espaço à indiferença na sua investigação, em particular, não a colocou na sua “escala de tom emocional”! Isto indica as limitações extremas do seu “ensino”.

Todo mundo já ouviu falar de indiferença, mas infelizmente, como conceito coerente, a indiferença é desconhecida do público em geral. Não cuidar é uma das reações protetoras do corpo humano ao mundo circundante e interno. Não se importar é ciência, religião e psicoterapia ao mesmo tempo. Contudo, não é promovido, pregado ou ensinado de acordo com dois razões simples: Os poderes constituídos não estão interessados ​​nisso e, em segundo lugar, ninguém se importa. Portanto, cada pessoa chega à indiferença de forma independente. Felizmente, em cada pessoa, a indiferença está presente desde o nascimento de forma latente. Quanto à indiferença como ensinamento, é verdade, porque é verdade. E é verdade porque é verdade.
O poeta expressou a essência de não se importar de forma sucinta e breve:

Não se importar é a serena facilidade de ser. (Tetcorax)

Não se importando e psicologia.
Muitas pessoas são constantemente atormentadas pelos seus problemas, paixões e desejos. A maioria deles simplesmente tem um “espinho na bunda”, estão tão doentes que giram e giram nesta vida para subir mais alto, ficar mais ricos, “tirar tudo da vida”, etc. E reclamam constantemente que não recebem tudo o que merecem desta vida. Eles sabem o que merecem? E desconhecem completamente que toda essa agitação inútil deles é vaidade de vaidades, vaidade e pegar vento.

O que é indiferença no aspecto psicológico?
Não se importar é diferente de outros estados mentais humanos. Além disso, não é uma combinação de outros estados da psique humana, e a introdução deste termo em dicionários, enciclopédias e cursos educacionais tem sido uma necessidade há muito tempo.

A indiferença, ao contrário da opinião da grande maioria dos psicólogos modernos, não é sinônimo de conceitos como apatia, depressão (depressnyak), melancolia, ataraxia, abulia, eutimia. Uma pessoa indiferente também não é análoga a uma pessoa fleumática/melancólica, embora possua muitas delas sinais externos. Equanimidade, prudência, lentidão, compostura, calma em situações agudas, aspirações estáveis, humor mais ou menos constante, fraca expressão externa de emoções, características de uma pessoa fleumática, também são características de uma pessoa que não se importa. No entanto, essas características não são a essência da indiferença ou de suas causas. São apenas suas consequências.

Não se importar não é melancolia, nem apatia, e certamente não é depressão.

Por exemplo, o que é apatia? Este é um estado de desapego de todas as paixões, libertação dos sentimentos de medo e dos problemas da realidade circundante, “retraimento em si mesmo”, indiferença. Neste estado “você não quer nada” e “nada te faz feliz”.
Causa apatia por vários motivos(perda de algo significativo, doença, fiasco pessoal ou vida pública, “fracasso de esperanças”, fadiga extrema, etc.)
A consequência é um estado de vontade reprimida, falta de força mental para lutar e outras ações ativas, aumento do limiar emocional, avaliação incorreta dos eventos circundantes e reações incorretas a esses eventos. A pessoa, como dizem, “desaba” e fica indiferente ao que acontece a seguir. Ele aceitou seu destino e está completamente impressionado com a situação.

Este é o retrato de uma pessoa que não se importa? Absolutamente não!
Quem não se importa sempre controla a situação e a avalia adequadamente. Mas ele não quer desperdiçar energia, tempo, dinheiro e outros recursos nisso. Ou talvez gaste. “Como a carta cai.” Ele ignora deliberadamente o que são, do seu ponto de vista, ameaças e circunstâncias mesquinhas. Não se importar é um ato consciente, completamente volitivo e controlado. Se você não se importa, não custa nada passar imediatamente de uma situação de contemplação calma para uma atividade frenética e vice-versa. A questão é diferente. Que diabos? Por que diabos isso é necessário? "Que diabos?" - esta é a principal questão do passado, presente e futuro!

Os antigos sábios disseram:
No começo havia uma pergunta. E esta pergunta era: “Que diabos?”
A resposta foi a Palavra. E depois desta Palavra foi criado tudo o que existe.

Devemos também nos lembrar das profecias que nos chegam do futuro:
A principal questão da corrida Vorlon é “Quem é você?”
A questão principal da raça Shadow é “O que você quer?”
A principal questão da raça humana é “Que diabos?”

Qual dessas questões é mais importante? Claro, a principal delas é a pergunta “Que diabos?” E de acordo com este indicador, a raça humana estará, com o tempo, muito à frente de todos os outros seres inteligentes do Universo. Esta superioridade futura está sendo estabelecida agora. Portanto, o movimento de pessoas que não se importam deve expandir-se, multiplicar-se, fortalecer-se e crescer nas massas até às periferias.

Muitas vezes você pode ouvir acusações de indiferença entre pessoas que não se importam. Tipo, eles são pessoas indiferentes e indiferentes! Portanto, cuidado com quem não se importa:

Cuidado com os indiferentes! Com o seu consentimento tácito, todo o mal do mundo é cometido. (Exupéry)

Isto é absolutamente falso! O cara que não se importa não é indiferente. Ele simplesmente não se importa! Ele pode se esforçar para resolver o problema e sacrificar muito, ou pode não fazer esforço ou sacrifício. A priori ele não liga, não liga, é roxo, não coça nem ondula. E esse é o seu principal diferencial em relação às pessoas insensíveis, indiferentes e indiferentes que têm a atitude inicial de não levar nada nos ombros e ficar longe de quaisquer problemas. Além disso, uma pessoa que não se importa, via de regra, tem uma atitude semelhante consigo mesma. Porque ele não se considera um umbigo universal em torno do qual gira todo o Universo. Ele não se importa com umbigos e outras paixões humanas mesquinhas. E esta é precisamente a diferença entre um filósofo que não se importa e uma pessoa que está preocupada e dominada por desejos. Uma pessoa que não se importa tem desejos secundários.

Entre todas as emoções, não dar a mínima é a que mais se aproxima do ideal. estado psicológico. Ele permite que você avalie a situação da maneira mais adequada e aproveite ao máximo decisões certas. A composição da produção e de quaisquer outras equipes deve necessariamente incluir uma pessoa que não se importa, como o tipo psicológico estatisticamente médio e mais equilibrado.

A pessoa que não se importa está num estado de equilíbrio instável. Ele é a linha divisória entre extrovertidos e introvertidos, egoístas e altruístas, entusiastas e parasitas, etc. Sua atividade, com força de influência suficiente, pode ser direcionada em qualquer direção. (Claro, só depois de decidir por que precisa disso. Depois de responder à pergunta principal: “Que diabos?”) Ele é como o centro de gravidade pelo qual ativistas/entusiastas, pessoas preguiçosas/parasitas e outros estão lutando.

O principal grito dos entusiastas (são aqueles que têm um problema na bunda): “Vamos lá!”
O grito principal dos parasitas (são aqueles que têm a bunda enraizada no sofá): “Não quero fazer nada!”
O grito principal de quem não liga: “Que diabos?”

Antes de ficar do lado de alguém, quem não se importa decide uma questão fundamental: deve ou não fazer? Ou seja, resolve a principal tarefa de um comandante-guerreiro: objetivo - conveniência - meio. Ele é o comandante! Porque é ele quem faz a pergunta principal e resolve a questão principal, por que diabos é necessário tudo isso. Ele busca a verdade e a encontra! E como ele, em princípio, também não se importa com a verdade, ele a dá gratuitamente aos outros. E com essa característica ele se parece ainda mais com um altruísta do que com o próprio altruísta!

Postulados básicos de não dar a mínima.
Na indiferença, assim como em outros ensinamentos, existem postulados que justificam a sua essência. Alguns exigem provas e alguns são aceitos como verdade com base em estatísticas. Aqui estão alguns deles.

1. Não se importar é uma torre inexpugnável de marfim. (Tetcorax)
2. Não se importar é uma das coisas mais os caminhos certos ir para o céu. (Tetcorax)
3. Se você quer ser feliz, seja feliz. (Kozma Prutkov)
4. Tudo o que realmente precisamos é barato ou nada. (Sêneca)
(Este é um pensamento adulto de um sábio aksakal, e compreendê-lo requer uma certa experiência de vida e esforço intelectual. Muitos não são capazes de compreendê-lo até o fim de suas vidas.)
5. Cada situação se resolve sozinha ou não se resolve de forma alguma. A sua participação nesta situação é completamente desnecessária.
6. Se você não pode mudar a situação, por que sofrer por causa disso? Lide com isso, afaste-se dele ou jogue-o fora. Se você não pode mudar suas circunstâncias, mude a si mesmo. Como técnica psicoterapêutica adicional, você pode amaldiçoá-la.
7. Se você reclama de um problema, ele duplica, e se você ri dele, ele te abandona. Bem, se você chutar a bunda dela, o problema se transforma em benefício e entretenimento!
8. Se você ficar sentado na margem de um rio por muito tempo, poderá ver o cadáver do seu inimigo flutuando nele. (sabedoria chinesa)
(Esta é uma expressão figurativa, uma metáfora, um análogo do antigo provérbio egípcio “Tudo chega na hora para quem sabe esperar”. Uma pessoa que não se importa não fica apenas sentada nesta margem e espera. A quem não liga não faz barulho, vai para a cama ali, fazendo imediatamente duas coisas que são úteis para ele)
9. Só existe um caminho para a felicidade: parar de se preocupar com coisas que não estão sujeitas à nossa vontade. (Epicteto)
10. A tristeza é levada nas asas da indiferença. (Jean Lafontaine sobre não dar a mínima)

Não temos força de caráter suficiente para seguir obedientemente todos os ditames da razão. (La Rochefoucauld)

O cara que não liga tem caráter certo para isso!

Note-se também que qualquer pessoa está disponível para não se importar, e em qualquer pessoa existe indiferença. Então, qual é a diferença entre uma pessoa que não se importa e outras pessoas?
A diferença está na dose!
Aqueles que não se importam são uma parte muito modesta, quieta e discreta da sociedade. Como é uma manifestação de pessoas que não se importam? Eles estão apenas dormindo!
É certo e prestigioso ser uma indiferença.
Viva o grande ensinamento de não se importar!
Sob a bandeira roxa de não dar a mínima - rumo a um futuro brilhante!

Observação.
“A Torre de Marfim” é uma alegoria latina que denota a completa imersão de uma pessoa em seus assuntos e pensamentos, seu distanciamento dos acontecimentos que acontecem ao seu redor. Uma pessoa não vive a vida do mundo ao seu redor, mas a sua própria. O mundo ao seu redor é secundário. Isto é o que ele diz:

O universo é o que acontece na minha cabeça. (Tetcorax)

É a sua cabeça que é a “torre de marfim”.

Não existe o termo “não estou nem aí” em psicologia. No entanto, o uso independente deste termo para denotar a filosofia humana, o estilo de vida e até a religião é cada vez mais comum. Isso é o que as pessoas na vida cotidiana chamam de pessoa e de um tipo especial de pensamento em que prevalece uma atitude indiferente em relação a si mesmo, aos outros e ao mundo. Como a psicologia vê isso?

Alguns pesquisadores acreditam que a indiferença é um sintoma de problemas psicológicos como crises pessoais e existenciais, astenia e outros. De acordo com esta teoria, uma atitude indiferente em relação ao mundo é causada pela falta de compreensão do seu lugar nele, pela confusão e pelo cansaço.

Em outras fontes há uma comparação entre não dar a mínima e humildade, harmonia interior. Esta é uma visão filosófica do mundo, enfatizando que tudo o que acontece no mundo é vaidade, e só importa o próprio homem e sua harmonia com a natureza.

Pois bem, a terceira explicação, que está relacionada com a segunda, diz que não se importar é um componente da resistência ao estresse. Não há preocupações, nem julgamentos de valor, nem ansiedade e percepção atenta da situação - não com suas consequências características: esgotamento, excesso de trabalho, transtornos mentais.

Razões para não dar a mínima

É aconselhável falar sobre os motivos da não preocupação apenas no âmbito da primeira teoria. Se estamos falando de indiferença total, então a indiferença pode ser causada por:

• fadiga;
• , excesso de trabalho;
• pessoal, idade, ;
• falta de propósito, sentido na vida;
• , incompreensão de si mesmo;
• a incerteza da vida.

Além disso, a indiferença agressiva, doentia e cínica pode ser o resultado de mecanismos protetores de sobrecompensação e desvalorização:

1. Opção: uma pessoa estava preocupada com todo tipo de pequenas coisas, ficava decepcionada consigo mesma e com as pessoas, mas era incapaz de lidar conscientemente com a ansiedade. Em resposta a isso, um mecanismo de proteção da psique foi ativado - compensação excessiva na forma de completa indiferença.
2. Opção de desvalorização: uma pessoa sofreu tantas vezes, ficou decepcionada com as pessoas, que desvalorizou a si mesma e ao mundo inteiro. Agora o indivíduo acredita que tudo é temporário e sem sentido e, portanto, não pode aproveitar plenamente a vida ou experimentar a felicidade. Ele está convencido de que o mundo inteiro é uma ilusão inventada pelas próprias pessoas.

Em outros casos, a indiferença não é algo patológico ou perigoso. Pelo contrário, a indiferença razoável é uma parte importante do pensamento de uma pessoa madura. Isso fornece a resiliência que todos desejamos.

Isso é bom ou ruim

A indiferença é uma atitude imparcial, sem emoção e indiferente em relação a tudo o que acontece no mundo e na vida. Por um lado, realmente protege contra preocupações e estresse. Mas, por outro lado, a falta de cuidado às vezes se transforma em completa passividade, que desacelera. Afinal, uma pessoa se desenvolve apenas através de sua própria atividade.

E como você pode eliminar completamente as emoções? Eles nos ajudam a nos entender, a identificar o que não gostamos e o que queremos combater. A indiferença completa não se limita ao nível das emoções; geralmente afeta a esfera dos motivos, da vontade e da atividade. Uma completa indiferença acompanha o fluxo.

Aqui está uma exceção emoções negativas tem um efeito benéfico e curativo. Esta é a chamada indiferença saudável. Por exemplo, reconhecer que nem tudo está sob nosso controle. Acontecem situações que só temos que aceitar e seguir em frente. Nesse caso, quem não se importa segue o lema: “Se um problema tem solução, então você não deve se preocupar com ele, e se não houver solução, então se preocupar é ainda mais inútil, porque se preocupar vence”. não mude nada.”

Se a indiferença não se transformar em indiferença total, desvalorização dos valores humanos universais, como saúde, vida, família, então terá um efeito positivo no psiquismo. Algumas pessoas ficam presas a pequenas coisas, por exemplo, alguém pode ficar preocupado por um mês porque o café não tem seu café preferido. E alguém entende que café é uma bagatela. É melhor gastar energia em coisas mais significativas e sérias: progressão na carreira, autodesenvolvimento, melhoria do relacionamento com o parceiro.

Não dar a mínima como defesa contra o estresse

Uma pessoa saudável e que não se importa sabe aproveitar a vida, definir prioridades, relaxar e gastar suas energias de forma racional. Ele está sempre calmo, impenetrável, impossível de controlar, pressiona a pena ou outras emoções. Mas são as emoções e os sentimentos que constituem a base da manipulação.

Uma pessoa que não se importa só lida com o que é realmente importante e útil para ela. Ele não é controlado pela inveja ou pela comparação, portanto não busca os bens, a felicidade dos outros, nem dá significado ao que não tem. Ele não perde tempo perseguindo outras pessoas; regularmente supera apenas a si mesmo. Uma pessoa que não se importa vive com imparcialidade.

Traços característicos de uma indiferença:

• prudência;
• compostura;
• calma em situações de crise;
• lentidão;
• equanimidade;
• fundo de humor estável;
• visão estável do mundo;
• comportamento estável.

Obviamente, tal pessoa é resistente ao estresse. Ele avalia adequadamente as situações, vê dificuldades, oportunidades, perspectivas e não permite que o problema tome conta de seu pensamento. Uma pessoa que não se importa ignora deliberadamente pequenos problemas e ameaças. A questão é o que a pessoa acabou classificando como desnecessário, pequeno.

Se uma pessoa que não se importa vê o sentido de alguma coisa, pode responder à pergunta “por que” (“que diabos”), e a resposta a satisfaz, então toda a indiferença diminui. Uma pessoa que não se importa é uma fonte de energia, uma pessoa com grande potencial. Você só precisa encontrar algumas diretrizes principais do “porquê” para alcançar o sucesso na vida, e não se tornar um observador passivo dele.

“Só existe um caminho para a felicidade - parar de se preocupar com coisas que não estão sujeitas à nossa vontade” - Epicteto, antigo filósofo grego.