Wat een bescheiden mens is dat. Bescheiden zijn - goed of slecht

In een poging dit concept te begrijpen, heb ik in woordenboeken en encyclopedieën gekeken. Daar las ik dat een synoniem voor bescheidenheid zachtmoedigheid is, wat betekent: onverantwoordelijkheid, berusting, goede aard, vredigheid, zachtmoedigheid, nederigheid, bescheidenheid, nederigheid, geduld, plooibaarheid, ruggengraatloosheid. Eerlijk gezegd hield ik niet van deze definitie, en ik besloot mijn vrienden en kennissen te vragen wat bescheidenheid volgens hen is. De antwoorden waren verbazingwekkend gevarieerd. Ik probeerde ze te systematiseren, en dit is wat er gebeurde:

1. Bescheidenheid - bewustzijn van de rechten van anderen en een adequate houding tegenover hen.

2. Bescheidenheid - leven in overeenstemming met uw wensen en mogelijkheden.

3. Bescheidenheid is een manier om van anderen te leren wat we werkelijk waard zijn.

4. Bescheidenheid - interne zuiverheid en kuisheid, evenals het vermogen om deze zuiverheid te behouden en te beschermen

En de lijst gaat maar door. Zoals gewoonlijk: hoeveel mensen - zoveel meningen. De waarheid is dat bijna iedereen het in één ding unaniem was: dat bescheidenheid HANDIG is voor anderen, maar niet altijd prettig voor de persoon zelf, die niet weet hoe hij zijn belangen moet verdedigen, of die vanwege een aantal interne beperkende factoren heeft besloten om dat niet te doen.

Het begint allemaal in de kindertijd. "Hij is zo bescheiden!" - we horen de mening van ouders of leraren over een rustige en brave jongen, en we krijgen een verkeerd idee over deze categorie van moraliteit. Meestal betekent het beleefdheid en goede manieren, het vermogen om zich te gedragen. En stilte, die misschien wel wordt aangewakkerd door een soort complexen, verlegenheid en besluiteloosheid.

Met het ouder worden worden de complexen van kinderen, de onwil om vragen te stellen om niet dom over te komen, het onvermogen om in het openbaar te spreken, het verlangen om te verdwalen in de menigte om niet in het middelpunt van de belangstelling te staan, sterker, wat vervolgens ernstig kan compliceren zulke mensen voelen zich vaak eenzaam en weten niet hoe ze contact moeten leggen met dierbaren, raken geïsoleerd in hun eigen moeilijkheden. Dit heeft niets met bescheidenheid te maken en vereist vaak de hulp van een psycholoog.

Bescheidenheid en verlegenheid zijn verschillende begrippen, al gaan ze vaak samen. Verlegenheid heeft in feite vaak een ‘ slechte dienst", bijvoorbeeld in een sollicitatiegesprek, wanneer je niet duidelijk, zonder onnodige ambities, maar vol vertrouwen over jezelf kunt praten.

En iemand, gewoon speelser, actiever, hoewel duidelijk inferieur aan jou qua kwalificaties, slaagde erin 'de goederen te overhandigen' en te onderscheppen goede plek. Een meer besluitvaardige vriend haalde het meisje onder zijn neus vandaan, omdat je niet de moed had om het haar uit te leggen. En er zijn veel van dergelijke situaties. Waar ligt de grens tussen bescheidenheid, die, zoals ze zeggen, ‘iedereen treft’, en besluiteloze verlegenheid, die ons leven ingewikkeld maakt? Hier, op het werk, presenteert een actieve collega vakkundig de resultaten algemeen werk zodat de promotie aan hem wordt gegeven, en niet aan jou. En degenen die vaker zichtbaar zijn, ontvangen bonussen. Misschien is bescheidenheid het enige probleem? En is het de moeite waard om schaamteloosheid en arrogantie te benijden, wat volgens veel spreekwoorden 'het tweede geluk' is?

Bescheidenheid erin in de beste zin Dit woord is een zeldzame kwaliteit in onze tijd. En dit is niet verrassend. Instinctief denken we eerst aan onszelf. Wij geven meer om onze eigen persoonlijke belangen dan om de belangen van anderen. Maar het ontbreekt ons vaak aan de vastberadenheid of de kracht om ze te verdedigen. Het blijkt dat buitensporige verlegenheid en gebrek aan initiatief indicatoren zijn voor onze prestaties? Een soort verwachting van een ‘sterke hand’ die ons door het leven zal leiden?

Of is bescheidenheid misschien respect voor de afgunst van anderen? Nou ja, om mensen niet wakker te maken slechtste eigenschappen, niet om te pronken met je eigen verdiensten en veel geluk? Misschien is dit het vermogen om uw gesprekspartner niet onder druk te zetten met uw verdiensten? Dat wil zeggen: duidelijk de grenzen herkennen van wat toelaatbaar is en ieders persoonlijkheid respecteren? Bescheidenheid is dan een groter zelfbewustzijn, een gevoel van waardigheid en zelfvoorziening, wat gepaard gaat met zelfkennis en grotere levenservaring, wanneer er duidelijk een waardesysteem wordt gevormd.

Hoe dan ook, zelfs zonder ons bewust te zijn van duidelijke criteria, streven we er onbewust naar om met bescheiden mensen te communiceren, omdat we naast hen spirituele troost en rust ervaren, die zo waardevol is in onze veranderende wereld.

Toevoegen aan favorieten

Bescheidenheid is een persoonlijkheidskwaliteit die wordt gekenmerkt door de afwezigheid van verlangen naar eer.

Bescheidenheid wel positieve kwaliteit persoonlijkheid, die zich manifesteert in relatie tot zichzelf, en niet in relatie tot andere mensen. Bijna altijd is bescheidenheid recht evenredig met talent. Bescheidenheid weet, in tegenstelling tot onfatsoenlijkheid, hoe te luisteren en nieuwe dingen waar te nemen.
Bescheidenheid is oprecht geïnteresseerd in anderen, respecteert de normen van moraliteit en ethiek die in de samenleving worden aanvaard.
Bescheidenheid geeft vrijheid van ijdelheid en biedt de mogelijkheid om van anderen te leren en hun deugden over te nemen. Een bescheiden persoon wordt gekenmerkt door een andere positieve kwaliteit: hij is niet opdringerig in de communicatie.

Als een bescheiden persoon ziet dat iemand die met hem communiceert niet gelukkig is, zal hij proberen contact te vermijden.
Bescheidenheid valt andere mensen niet lastig met jouw gedrag. Bescheidenheid moet niet worden verward met vertraptheid en zachtheid.

Bescheidenheid is in de eerste plaats een ontwikkeld gevoel van eigenwaarde

Een ander concept dat parallel loopt aan bescheidenheid is vertraptheid. Congestie komt voort uit de angst iets ernstigs te verliezen. Onderdrukteheid is een extreme uiting van bescheidenheid. Bescheidenheid mag niet voor egoïstische doeleinden worden gebruikt. Bescheidenheid heeft zijn eigen doel en kan daarom altijd beleefd worden geweigerd. Bescheidenheid voegt op zichzelf niets toe aan de geleerde waarheid.
Bescheidenheid weet het uit te leggen, omdat bescheidenheid niet nerveus wordt als iemand het niet begrijpt, maar geduldig en op vriendelijke wijze zijn zelfverzekerde standpunt blijft presenteren.

Vaak is in de samenleving het concept vastgelegd dat bescheidenheid zwakte en besluiteloosheid is, maar ervaring en feiten bewijzen mensen dat dit een vergissing is. Bescheidenheid is kracht en respect voor karakter.

Iedereen die zijn innerlijke zelf diepgaand onderzoekt, ontdekt fouten bij zichzelf en wordt onvermijdelijk bescheiden. Hij is niet langer trots op zijn kennis en beschouwt zichzelf niet als superieur aan anderen.

Schaal van waarden enextreme manifestaties: > > >

Sterke kerel, bescheiden en geen trots heeft, heeft hij geen eer en glorie nodig. Het vermogen om nederig naar een andere persoon te luisteren en te horen is uiterst belangrijk voor relaties in gezinsleven. Als echtgenoten weten hoe ze naar elkaars mening moeten luisteren, dan is het gezin één geheel, wat betekent dat het gebaseerd is op wederzijds respect. De egoïst luistert naar niemand, en niemand wil naar hem luisteren. Om de staat te bereiken emotioneel Geluk, goedheid - de karaktereigenschap Bescheidenheid is uiterst belangrijk!

Bescheidenheid volgens esoterische opvattingen

Een bescheiden persoon is in de eerste plaats een vredig persoon. Een vreedzaam persoon kan echter verre van bescheiden zijn en, zoals u weet, zijn er duivels in stille wateren. Bescheidenheid is iets heel anders dan zachtmoedigheid. Nederigheid betekent overwinning op woede, een persoon neemt alle binnenkomende informatie nederig waar, of hij nu wordt uitgescholden of geprezen - hij zal even nederig reageren.

Bescheidenheid - topkwaliteit Als heilig persoon veronderstelt het automatisch bescheidenheid. Bescheidenheid hoeft niet nederig te zijn.

Uitingen van bescheidenheid

Als bescheidenheid wordt uitgescholden of beledigd, kan de uiting woede zijn. Bescheidenheid staat onverschillig tegenover verheerlijking, eer, geschenken, maar wanneer beledigd menselijke waardigheid Bescheidenheid kan zich manifesteren in de vorm van een uitbarsting van woede.
Nederigheid is over het algemeen de afwezigheid van woede, en bescheidenheid is de afwezigheid van verlangen naar eer. Bescheidenheid is een noodzakelijke stap in de richting van nederigheid.

Eigenschappen van onfatsoenlijkheid

Als een persoon de eer niet kan ontlopen, spreekt dit op geen enkele manier van zijn onfatsoenlijkheid.
Er is sprake van onfatsoenlijkheid wanneer iemand de aandacht op zichzelf vestigt, zich gemanierd gedraagt, luid spreekt, met pathos en bevelende tonen in zijn stem, opzichtig gekleed is en afgunst toont.

Onbescheidenheid komt, als uiting van trots, voortdurend in conflict met anderen, en dit leidt tot lijden en pijn.

Wanneer iemand niet oprecht en met pathos spreekt, verzetten mensen zich bewust of onbewust tegen zijn onfatsoenlijkheid.
De negatieve energieachtergrond in de communicatie met een onfatsoenlijk persoon is meestal duidelijk te onderscheiden.
Bij communicatie in de samenleving of samenleving neemt het risico op conflicten toe, en dit betekent pijn en lijden. Het ego van onfatsoenlijkheid botst met het enorme ego van anderen.

In tegenstelling tot onfatsoenlijkheid verkeert bescheidenheid altijd in een staat van vrede, dat wil zeggen dat de geest kalm is. Vrede is de kalmte van de geest, dat wil zeggen dat de geest van een vredig persoon niet wordt geagiteerd door zijn ego, hij verkeert voortdurend in vrede.

Een onfatsoenlijk persoon ervaart jaloezie, zonder hem eer te betonen. Onfatsoenlijkheid zonder eer trekt grimassen en komt voort uit afgunst. Bescheidenheid gedraagt ​​zich kalm, pretentieloos en vervult zijn plicht altijd goed, met of zonder eer. Onbescheidenheid zal, als ze door eer wordt gelokt, haar plichten vervullen; het zal niet eens bij haar opkomen om haar plicht belangeloos te vervullen.

Gebrek aan bescheidenheid is een brandend verlangen naar eer

Onfatsoenlijkheid is niet stabiel; zonder beloningen, privileges en eer is het onwerkbaar.
Met andere woorden: het is moeilijk om een ​​relatie te hebben met een onfatsoenlijk persoon. Hij werkt niet consequent, komt in conflict met mensen en wordt niet gerespecteerd. Werken in een team met een of meer medewerkers die onbescheidenheid aan de dag leggen, zal de jaloezie aantasten.

De test van bescheidenheid is de lof van de Vleier.

Een vleier zal altijd een hoekje van onfatsoenlijkheid in de ziel vinden. Onbescheidenheid komt tot uiting in een lovende verklaring gericht aan een persoon. Ze verwacht eer en een indiscreet persoon en vervaagt van lof, niet in staat haar reactie te verbergen. Toegeven aan je trots is wat onbescheidenheid te wachten staat.

Bescheidenheid, onverschillig voor lof. Bescheidenheid is het tegenovergestelde van arrogantie.

Deze twee kwaliteiten vormen een scala van tegenstellingen, zoals Bescheidenheid - Onbeschaamdheid. Wanneer bescheidenheid de gemanifesteerde kant van een persoonlijkheid wordt, beschouwen we zo iemand als bescheiden. Volgens de esoterische wetten van persoonlijkheidsontwikkeling is bescheidenheid de kwaliteit van een heilig persoon.

Echt, niet opzichtig Bescheidenheid trekt bescheidenheid aan. Als voorbeeld van het leven: als een bescheiden meisje wil trouwen, dan trekt soort gelijke aan. Een arrogant meisje zal de aandacht trekken van mannen die geïnteresseerd zijn in haar lichaam, en niet in haar innerlijke wereld.
Bescheidenheid manifesteert zich in een persoon - het is interne zuiverheid en het vermogen om deze zuiverheid te behouden en te beschermen.

Bescheidenheid is het krachtigste wapen van een vrouw in de strijd om een ​​man

Bescheidenheid is een van de eigenschappen van een sterke persoonlijkheid. Sterke persoonlijkheid een bescheiden persoon wordt niet belast door trots. Een sterk persoon ziet gebeurtenissen en de samenleving van de buitenwereld zonder vooroordelen en egoïsme.

Bescheidenheid heeft niet de neiging fouten bij andere mensen te ontdekken. Dit is de fundamentele eigenschap van deze kwaliteit.

Afgunst is een teken van gebrek aan bescheidenheid

Bescheidenheid leeft in harmonie met iemands verlangens en capaciteiten; het is niet pretentieus en ingetogen. Ze walgt van excessen, luxe en destructieve lust. Daarom zal bescheidenheid sneller een materieel doel bereiken dan onbescheidenheid. Het externe doel wordt bereikt door de implementatie van het interne doel.

Intern doel betekent het maximale in jezelf cultiveren beste kwaliteiten persoonlijkheid en vervolgens worden externe doelen automatisch gerealiseerd.

Een voorbeeld: het doel van de man is dat zijn vrouw en kinderen hem respecteren.

Jezelf dwingen om gerespecteerd te worden door middel van externe manifestaties – het geven van geschenken, confrontaties en schandalen – zal het doel niet bereiken.

Maar als hij een intern doel stelt: transformeren en een verantwoordelijk persoon worden en naar dit doel streeft, zal het resultaat niet lang op zich laten wachten. Vrouwen respecteren de verantwoordelijkheid in een man. Nadat hij veranderingen in het gedrag van de vader en echtgenoot heeft gevoeld, zullen zijn dierbaren hun houding ten opzichte van hem ten goede veranderen.

Onfatsoenlijkheid kan niet luisteren

Actief luisteren impliceert nederigheid. Deze persoonlijkheidskwaliteit is het tegenovergestelde van trots, dus onbescheidenheid kan er geen aanspraak op maken. Trots groeit en activeert het egoïsme van iemands persoonlijkheid.

Geleidelijk aan vernietigt iemands ego het bewustzijn en begint hij zich alwetend, de meest intelligente en onvervangbare te voelen. De ziekte vordert. Dit betekent dat bescheidenheid verloren gaat, het vermogen om zich verder te ontwikkelen, te verbeteren en vooruitgang te boeken. Als een persoon en persoonlijkheid bescheiden waren, kon hij naar andere mensen luisteren en van hen leren. Toen was hij blij. Op basis van de bagage van verdiensten uit het verleden probeert een persoon zijn belang te bevestigen.

Egoïsme, onbescheidenheid en hebzucht

De karaktereigenschap Hebzucht manifesteert zich als een negatieve uiting van onbescheidenheid. Iemand die zijn bescheidenheid heeft verloren, lijdt aan mislukkingen in het leven. Wanneer iemands bewustzijn besmet is met egoïsme, is hij niet in staat zijn gedachten en kennis aan andere mensen over te brengen. Wanneer een persoon trots is, kan hij niets aan de mensen overbrengen, ze begrijpen hem gewoon niet.

Leestijd: 4 minuten

Bescheidenheid is een persoonlijkheidskwaliteit die wordt verworven als gevolg van de internalisering van gedragspatronen en waarden van anderen. Het komt tot uiting in het vermogen om de eigen emotionele en gedragsmatige uitingen binnen bepaalde grenzen te houden, om kalm, gematigd en terughoudend te blijven, en om minimale eisen te stellen aan andere mensen en aan het materiële en dagelijkse leven. Bescheidenheid verandert iemands levensstijl, waaronder fatsoen in de communicatie, het handhaven van decorum en het leiden van een leven zonder luxe.

Er wordt aangenomen dat bescheidenheid een persoon siert, hem presenteert zonder onnodig opscheppen, wanneer de verdiensten van een persoon in daden naar voren komen en beloningen komen zonder te bedelen of te eisen. Manifestaties zijn mogelijk in gedrag door gehoorzaamheid aan ouderen en nederigheid tegenover ervaren mensen, in kleding van goedkope merken, discrete kleuren en modellen. Bescheidenheid wordt vaak als synoniem gebruikt voor verlegenheid en verlegenheid, maar dit is verkeerd, zelfs bij soortgelijke uitingen, aangezien bescheidenheid een bewuste handeling is, een keuze, en andere uitingen onbewust zijn en worden aangestuurd door onderbewustzijn of trauma.

Wat is bescheidenheid

De betekenis van bescheidenheid is gevarieerd en afhankelijk van het discussiegebied zal het zijn eigen aanpassingen hebben; de algemene zullen niet veeleisend blijven en een gebrek aan verlangen om zichzelf op de eerste plaats te zetten. In termen van het inrichten van je leven wordt het gekenmerkt door een gebrek aan verlangen naar luxe en het besef dat je, om je op je gemak te voelen, onbeduidende hulpbronnen nodig hebt. In termen van interpersoonlijke interactie wordt bescheidenheid gekenmerkt door een oprechte interesse in anderen, meer dan in zichzelf; zo iemand vraagt ​​en luistert meer dan dat hij vertelt en opschept. Bovendien wordt bij het communiceren de waardigheid van alle mensen erkend en worden de in de samenleving aanvaarde regels gedemonstreerd en nageleefd.

Bescheidenheid wordt beschouwd als een karaktereigenschap die iemand in staat stelt zich aan te passen aan zijn omgeving zonder onnodige aandacht te trekken, waarbij het vestigen van de aandacht op de eigen persoon (door actie of woord, kleding of aankoop) in feite als onwaardig gedrag wordt beschouwd.

In veel regels (etiquette, fatsoenlijk sociaal gedrag, goedgekeurd door de kerk) zegt dat bescheidenheid een persoon siert en de meest waardevolle eigenschap is, die anderen kansen en visie biedt om van hen te leren, bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van vriendelijkheid en, als gevolg daarvan, aan het opbouwen van goede relaties. Maar bescheidenheid heeft misschien niet altijd een positieve impact in een samenleving waarin sommige mensen leven volgens andere wetten, uit eigenbelang en sluwheid, en misbruik maken van de bescheidenheid van anderen voor hun eigen voordeel.

Bescheidenheid is geen karaktereigenschap; zij manifesteert zich in gedrag en weerspiegelt de specifieke lijn ervan, en de motieven voor dergelijk gedrag kunnen ook verschillend zijn. Iemand kan bescheiden zijn uit adel of uit het feit dat hij zijn verdiensten oprecht niet als uitmuntend beschouwt, of hij kan zich verschuilen achter een masker van bescheidenheid omdat hij niet in staat is zichzelf te presenteren, wachtend tot anderen hem presenteren. Velen, die weten hoeveel waarde anderen hechten aan bescheiden vertoon, kunnen in de aanwezigheid van mensen slechts gedeeltelijk het vereiste gedrag uitbeelden de noodzakelijke persoon, op wie je een passende indruk wilt maken, terwijl je je de rest van de tijd onbeschaamd en losbandig gedraagt. Dit is geen echte bescheidenheid, net zoals vriendelijkheid die zijn eigen zelfzuchtige doeleinden nastreeft geen echte vriendelijkheid is.

Bescheidenheid en verlegenheid, wat is het verschil?

Bescheidenheid en verlegenheid worden vaak met elkaar verward, en sommigen beschouwen deze concepten als synoniemen, wat een grote vergissing is. Bescheidenheid is verantwoordelijk voor een bewuste gedragslijn, en verlegenheid verwijst naar emotionele ervaringen die niet onder controle zijn. Een persoon kan bescheiden zijn en geen verlegenheid hebben, maar ook verlegen zijn, maar niet bescheiden - deze twee dingen gaan niet hand in hand en zijn geen uitwisselbare concepten. Als iemand, terwijl hij een bescheiden levensstijl leidt, zijn goedheid en prestaties niet uit tegenzin toont, inclusief de bewuste sfeer, dan zal dit in geval van schaamte worden veroorzaakt door angst (om de aandacht te trekken, geen kritiek te weerstaan, enz.).

Verlegenheid komt voort uit onzekerheid en zo iemand blijft liever zwijgen en luistert aandachtig naar de gesprekspartner om zijn uitspraken aan te passen aan het standpunt van iemand anders.

Bescheidenheid is altijd zelfverzekerd en een bescheiden persoon luistert naar een ander uit oprechte interesse, en verandert zijn mening alleen na de feiten, en niet uit een verlangen om aardig gevonden te worden. Een bescheiden persoon blijft open in de omgang, ook al stelt hij zijn persoonlijkheid niet als prioriteit; verlegenheid kan ervoor zorgen dat iemand sociale contacten en nieuwe ervaringen vermijdt. De eerste gaat over ontwikkeling en voortdurend leren van de wereld om ons heen, de tweede gaat over angst voor het nieuwe en gesloten deuren mogelijkheden.

Bescheidenheid kan worden aangeleerd of afgeleerd, het niveau en de gebieden waarop deze zich manifesteert kunnen worden gecontroleerd, terwijl verlegenheid een karaktereigenschap is en dergelijke veranderingen een veel diepgaander karakter vergen. innerlijk werk dan het aanpassen van een gedragslijn. Om ervoor te zorgen dat iemand zich verlegen begint te voelen of ermee ophoudt, zijn er een aantal corrigerende gebeurtenissen nodig: frustrerend en traumatisch, waardoor hij gedwongen wordt zich te verstoppen, of corrigerend en stabiliserend, waardoor hij zich begint te manifesteren op een actieve manier. externe omgeving.

Nadelen van bescheidenheid

Op veel plaatsen wordt bescheidenheid in een gunstig daglicht gesteld en als een van de meest wenselijke eigenschappen, maar zoals bij elk concept zijn er tekortkomingen en moeilijkheden die iemand soms hinderen.

Bedenk eens wie bescheidenheid prijst positieve eigenschap- meestal zijn dit mensen die baat hebben bij jouw gehoorzaamheid (ouders, leraren, kerk), degenen die zelf de verschillen van anderen niet goed waarnemen en ernaar streven een grijze samenleving te creëren die niet opvalt. Er was eens een dergelijke gedragsstrategie die hielp overleven, omdat het zelfs in tijden van socialistische macht (en dit is de generatie van onze grootmoeders) gevaarlijk was om op te vallen, en alle voordelen en vaardigheden verborgen waren, omdat ze kunnen straffen met zich meebrengen die onverenigbaar zijn met het leven.

Maar bescheidenheid draagt ​​niet bij aan de eigen vooruitgang en realisatie - kijk naar alle beroemde persoonlijkheden, lees hun biografieën - ze maakten allemaal luidkeels melding van zichzelf en hun vaardigheden, op elke hoek, totdat ze eindelijk werden gehoord, en toen ze opvielen, grepen ze de kans die hen bood, maar weigerde bescheiden. Overmatige bescheidenheid ruïneert een carrière, terwijl zo iemand anderen helpt, zwijgt over zijn successen, een minder effectieve en minder bescheiden werknemer krijgt weer een promotie en salarisverhoging. Hun projecten worden als de beste erkend, simpelweg omdat vaak niemand de ideeën van bescheiden mensen kent, of omdat ze erover leren van onfatsoenlijke vrienden die schreeuwen over het briljante idee van hun vriend.

Hoe je van bescheidenheid af kunt komen

Als je je eigen leven hebt geanalyseerd, zul je merken dat juist de negatieve aspecten van de uiting van bescheidenheid de meerderheid vormen, en dan wordt de vraag hoe je er vanaf kunt komen relevant, maar het zou natuurlijker zijn om deze niet volledig uit te roeien. maar om de hoeveelheid manifestatie te verminderen of de meest lijdende gebieden te identificeren en ermee te werken. De aanpak om invloed te verminderen is minder traumatisch voor de psyche, omdat er bij een volledige en drastische herstructurering een grote kans bestaat op een snelle terugkeer naar de vorige toestand. Het is het beste om in eerste instantie de redenen voor de opkomst van buitensporige bescheidenheid te doorgronden, precies te begrijpen wiens woorden vanaf de vroege kinderjaren in de ziel zijn gezonken en deze gedragsvereisten te correleren met de huidige situatie in het leven. Als je grootmoeder sprak over bescheidenheid als de beste eigenschap van een meisje om te trouwen, en je hebt dit zo ontwikkeld in de communicatie met mannen dat je een onzichtbare of koude muur werd, denk er dan eens over na of dit het niveau is dat je grootmoeder had in haar omgang met mannen. geest en of je nu dezelfde eisen stelt als toen.

Probeer jezelf vaker te uiten, je mening te uiten - zelfs als je een fout maakt, zal iedereen het niet met je eens zijn, je zult je standpunt lange tijd moeten verdedigen, toch spreken. Je kunt proberen ermee te praten vreemden, en als je weet dat je in een gesprek altijd de hoofdrol uit handen geeft, begin dan bewust eerst met de communicatie. De angst om de gunst van mensen te verliezen wordt gemakkelijk geneutraliseerd door uw glimlach en een directe verklaring dat u graag wilt communiceren of geïnteresseerd bent in het luisteren naar een andere mening dan de uwe. Probeer, net als bij communicatie, je persoonlijkheid tot uitdrukking te brengen – in kleding en plaatskeuze, het luisteren naar muziek en emotionele reacties. Het is geen misdaad om uit te gaan in een kort rokje of een gele sjaal, te lachen om een ​​belangrijke vergadering of je luid te verheugen op een rustige plek - misschien bevrijd je door jouw voorbeeld nog een paar mensen in de buurt, en dankzij de manifestatie van je individualiteit, ze zullen op je letten. En wat belangrijk is, is dat degenen die geïnteresseerd zijn in mensen zoals jij, die echt zijn en niet doen alsof, opletten, wat nieuwe kansen kan openen.

In jezelf met elke dag kleine overwinningen - je hoeft niet meteen het podium op te klimmen en de menigte van honderden mensen te vertellen hoe je bent geweldig persoon, maar ontmoet als eerste een paar mensen, vertel ze op het werk wat je bedacht hebt nieuw project Vertel willekeurige kennissen op een feestje over uw vakgebied en over uzelf als een uitstekende professional - die dingen waarvan de praktijk elke dag zal helpen zowel buitensporige bescheidenheid als problemen die verband houden met uw onzichtbaarheid te overwinnen.

Voorzitter van het Medisch en Psychologisch Centrum "PsychoMed"