Heb je ooit mensen ontmoet die al op hoge leeftijd jeugdig optimisme en levenslust uitstraalden? Communicatie met hen vrolijkt altijd op en laat je anders naar jezelf en de wereld om je heen kijken. Naast hen voel je je veel ouder. Waarom gebeurt dit? Het feit is dat uw psychologische leeftijd groter is dan die van zulke mensen.
Wat beïnvloedt de psychologische leeftijd?
Dit heeft gevolgen voor de gezondheid. Ouderdom komt immers als het mag. Reactiesnelheid, spiertonus en gewrichtsprestaties houden rechtstreeks verband met de gemoedstoestand van een persoon. De cijfers in het paspoort getuigen alleen van het aantal volledige cirkels rond de zon dat jij en de aarde hebben voltooid. Het belangrijkste voor een volwaardig gelukkig leven van een persoon is de balans tussen zijn biologische en psychologische leeftijd. De definitietest zal je laten zien in hoeverre je mentale toestand en fysieke gewaarwordingen overeenkomen.
Psychologische leeftijdstest online
Probeer een mentale leeftijdstest te doen. De verkregen resultaten zullen u helpen de toestand van uw houding te bepalen. Misschien zullen sommigen van hen u aan het denken zetten en uw levensstijl aanpassen.
Je moet het antwoord kiezen in 10 vragen. Doe het eerlijk, bedrieg jezelf niet. Als het aantal ontvangen punten overeenkomt met het nummer in het paspoort of iets meer, dan zit je goed. Voor 30-plussers geeft een lagere score op de "mijn psychologische leeftijd"-test aan dat ze in een goede gemoedstoestand zijn, nieuwe kansen krijgen en vrij zijn van stereotypen.
Degenen die volgens de resultaten van een online test een psychologische leeftijd hebben, zijn hun biologische leeftijd aanzienlijk vooruit, moeten erover nadenken. Ze moeten de oorzaak van snelle veroudering begrijpen.
Als je je psychologische leeftijd wilt veranderen, kijk dan eens naar dit kanaal.
Mijn psychologische leeftijd - test
- Je hebt haast en ziet hoe een minibus de bushalte nadert. Je acties:
a) ren ernaartoe (1);
b) Ik ga zo snel mogelijk om op tijd te zijn (2);
c) ik ga sneller (3);
d) Ik verander de bewegingssnelheid niet (4);
e) Ik zal controleren of een andere minibus haar volgt en beslissen wat te doen (5).
- Wat is jouw houding ten opzichte van mode?
a) Ik streef ernaar om het in alles na te leven (1);
b) Ik kies wat ik leuk vind (2);
c) Ik accepteer geen nieuwe buitengewone outfits (3);
d) accepteer de huidige mode niet (4);
e) soms accepteer ik, soms niet (5).
- Heb je een vrije dag. Waar geniet je het meest van:
a) bij vrienden zitten (1);
b) de dag tv kijken (2);
d) lees kruiswoordpuzzels (4);
e) geen duidelijke voorkeuren (5).
- Je ziet wat er gebeurt, flagrante onrechtvaardigheid. Je acties:
a) Ik zal beginnen gerechtigheid te herstellen op manieren die mij bekend zijn (1);
b) ik zal het slachtoffer helpen (2);
c) Ik zal de waarheid herstellen met legale middelen (3);
d) Ik zal lopen zoals ik liep, veroordelend wat er met mezelf gebeurt (4);
e) ingrijpen in de situatie zonder partij te kiezen (5).
- Moderne muziek die je:
a) verrukkingen (1);
b) doet je denken aan het tienercomplex, dat gewoon niet iedereen "ziek is geweest" (2);
c) u actief laat protesteren (3);
d) hinderlijk bij overmatig geluid (4);
e) raakt niet, maar je geeft toe dat iedereen zijn eigen smaak kan hebben (5).
- Je bent in het gezelschap van vrienden. Het is belangrijk voor u:
a) van de gelegenheid gebruik maken om hun vaardigheden te tonen (1);
b) hun belang aantonen (2);
c) neem het nodige decorum in acht (3);
d) rustig zitten, onmerkbaar (4);
e) voldoen aan de gedragsnormen in dit bedrijf (5).
- Werk jij het liefst:
a) met een bepaald risico en onverwachte wendingen (1);
b) niet-monotoon (2);
c) waar u uw kennis en ervaring zult demonstreren (3);
d) licht (4);
e) verschillend, afhankelijk van de stemming (5).
- Uw voorbedachtheidsniveau:
a) u gaat zonder na te denken een onderneming aan (1);
b) je begint liever met doen en laat de redenering voor later (2);
c) ga niet door met de implementatie totdat u alle gevolgen kent (3);
d) kies alleen gevallen met gegarandeerd succes (4);
e) de keuze van de gevallen hangt af van de situatie (5).
- Vertrouwensgraad:
a) slechts enkele (1);
b) veel (2);
c) Ik vertrouw niet veel mensen (3);
d) niemand (4);
e) het hangt allemaal af van de omstandigheden (5).
- Je stemming:
a) meestal ben ik een optimist (1);
b) Ik ben vaak een optimist (2);
c) Ik ben vaak een pessimist (3);
d) Ik ben meestal een pessimist (4);
e) op verschillende manieren, afhankelijk van de omstandigheden (5).
Als je naar aanleiding van de test psychologische klemmen, problemen etc. hebt geconstateerd, raden we je aan om contact op te nemen met een specialist, bijvoorbeeld een hypnoloog
Testen
Het komt vaak voor dat onze paspoortleeftijd niet samenvalt met de psychologische leeftijd.
Ben je jong van hart of juist wijs voor je leeftijd?
Bepaal je psychologische leeftijd met deze eenvoudige test. Beantwoord de vragen en lees het resultaat dat overeenkomt met het aantal gescoorde punten.
Psychologische leeftijdstest
Vraag 1:
Welk kleurenpalet vind jij het mooist?
A- zwart, grijs, bruin;
B-blauw, roze, kleur;
C- blauw, groen, geel;
D-beige, crème, mint.
punten:
Vraag 2:
Kies het meest geschikte type voedsel:
A-zeevruchten;
B- afhaalmaaltijden;
C- fastfood (McDonalds);
punten:
D-20.
Vraag 3:
Kies nu je favoriete drankje voor bij je maaltijd:
A-lichte dranken: limonade, Cola, Fanta;
C- rode wijn;
D-vruchtensap.
punten:
Vraag #4:
Je zet de tv aan, welke ga je kijken?
A- documentaires;
B- tekenfilms;
C-komedie;
D-drama of thriller.
punten:
Vraag #5:
Wat is jouw houding ten opzichte van snoep?
A- Ik vind het geweldig!
B- normaal;
C-sweet is voor kinderen;
D is schadelijk, dus ik probeer er geen misbruik van te maken.
punten:
Vraag #6:
Wat is jouw mening over Twitter (Facebook)?
B- tijdverspilling;
C-noodzaak, ik kan niet zonder ze;
D- Het is moeilijk te zeggen.
punten:
Vraag #7:
Wat is jouw mening over de smartphone?
A- Ik denk dat het nuttig is;
B- een absolute noodzaak in onze tijd;
C- vind het moeilijk om te antwoorden;
D is een onnodig en duur iets.
punten:
Vraag #8:
Hoe vier jij je verjaardag het liefst?
A- een verjaardag vieren is voor kinderen;
B- gewoon lunchen met het gezin;
C- veel plezier en feest met je vrienden;
D-vakantiespelletjes en verjaardagstaart met kaarsjes.
Vraag #9:
Wat is jouw houding ten opzichte van klassieke muziek?
A- ze ontspant;
B- Ik haat haar!
C- Ik vind het geweldig!
D is normaal.
punten:
Vraag nummer 10:
Hoe zou jouw ideale reis eruit zien?
A- Disney Land bezoeken;
B-strand, Hawaï, Spanje, enz.;
C-tour New York, Italië, enz.;
D- nieuwe culturen leren.
punten:
Resultaten:
Van 350 tot 400 punten:
Je psychologische leeftijd is 4-9 jaar.
Dit betekent dat je die spontaniteit hebt die kenmerkend is voor kleine kinderen. Je weet je te verheugen en te genieten van de simpele geneugten van het leven en kijkt naar de wereld met pure kinderogen.
Van 300 tot 340 punten:
Je psychologische leeftijd is 9-16 jaar.
Je psychologische leeftijd is de leeftijd van een onvolwassen tiener. Dit betekent dat je soms protesteert tegen bestaande normen en te emotioneel reageert op iets.
Je hebt een erg ondeugend karakter, kenmerkend voor veel tieners.
Van 250 tot 290 punten:
Je psychologische leeftijd is 16-21 jaar.
Je weet wanneer je je als een volwassen volwassen persoon moet gedragen en wanneer je plezier moet hebben en ontspannen als een kind.
Wanneer de situatie daarom vraagt, wordt u serieus en benadert u de taak op verantwoorde wijze. Maar soms ben je een echt kind en sta je jezelf toe om wispelturig te zijn en direct kinderachtig te handelen.
Van 200-240 punten:
Uw psychologische leeftijd is 21-29 jaar.
Je psychologische leeftijd is de leeftijd van een jonge, maar al volwassen persoon. Meestal gedraag je je als een volwassen persoon en weet je serieus en weloverwogen te handelen.
Je bent een slimme, verantwoordelijke en diep bewuste persoon.
Van 150 tot 190 punten:
Uw psychologische leeftijd is 29-55 jaar.
Uw leeftijd is de leeftijd van een volwassen volwassene. Je bent een waardig persoon die je altijd heel waardig, streng en een beetje ingetogen gedraagt.
Je majestueuze manieren zijn te benijden.
Van 100 tot 140 punten:
Uw psychische leeftijd is 55+
Met andere woorden, uw leeftijd is de leeftijd van een oudere persoon. Je geniet van de simpele dingen in het leven, je bent niet bijzonder geïnteresseerd in moderne technologie.
Je moest waarschijnlijk mensen ontmoeten die erin slaagden om jeugdige energie, frisheid van perceptie van het leven tot op hoge leeftijd te behouden. Maar het komt voor dat zelfs een relatief jong persoon gebukt gaat onder de last van de afgelopen jaren. Daarom is chronologische leeftijd niet zo belangrijk voor een persoon als de leeftijd van de ziel.
Psychologische leeftijd- het niveau van mentale en persoonlijke ontwikkeling van een persoon, uitgedrukt als een verwijzing naar de leeftijd waarvan de vertegenwoordigers gemiddeld dit niveau laten zien.
Biologische ouderdom komt op het moment dat je het toestaat. De snelheid van reacties, gladheid van de huid, spiertonus, beweeglijkheid van de gewrichten - het hangt alleen van jou af of je dit bezit of dat alles al ergens heen is. En het maakt niet uit of je twintig of vijftig bent. In feite zijn al deze cijfers conventies, slechts stadia van opgroeien in chronologische volgorde. Het enige waar ze over praten is hoe vaak jij, samen met planeet Aarde, om de zon hebt gedraaid. Biologische en psychologische leeftijd is veel belangrijker.
Toegegeven, alle leeftijden zijn met elkaar verbonden. Biologisch laat zien in welke staat je lichaam zich bevindt. Psychologisch - bepaalt wie en hoe je je op dit moment voelt. En alleen de geboortedatum in het paspoort zorgt ervoor dat je nuchter naar de wereld kijkt, de reeds geleefde jaren evalueert en plannen maakt voor de toekomst - dichtbij en niet zo. Maar slechts elke vierde persoon heeft een psychologische leeftijd die overeenkomt met het aantal geleefde jaren. Bovendien kan deze verhouding eenvoudig worden gewijzigd.
Op een dag zetten psychologen een merkwaardig experiment op. Ze verzamelden een groep oudere mannen (voornamelijk gepensioneerden) in een rusthuis op het platteland en regelden het alsof de tijd was teruggekeerd. Alles, van kranten tot muziek, ademde de sfeer van twintig jaar geleden. De proefpersonen werden gefotografeerd, die vervolgens werden getoond aan mensen die niets van het experiment wisten. Bijna alle onpartijdige waarnemers waren verward in de chronologie en zeiden dat op latere foto's jongere mensen werden afgebeeld. En de proefpersonen zelf verbeterden hun gezichtsvermogen, gehoor en geheugen, verhoogde spierenergie. Het is dus de moeite waard om de psychologische leeftijd te verlagen, mensen "terug te brengen" naar het verleden, aangezien ook de biologische leeftijd zal afnemen. Experts beweren zelfs dat het heel goed mogelijk is om kleine rimpels glad te strijken met de "kracht van het denken", de huidskleur en elasticiteit te herstellen en je er in het algemeen jonger uit te laten zien.
Veel mensen "glijden" in stressvolle situaties naar de leeftijd waarop ze zich het prettigst voelden. Maar dit is geen "psychologische jeugd", maar infantilisme; je vraagt om hulp van het kind dat je ooit was. Stel je een "bejaarde" vrouw voor die beweert dat ze niets kan doen tenzij haar wordt "verteld hoe". Ze kan alles, maar het is handiger voor haar om zichzelf als een klein meisje te beschouwen om geen enkele verantwoordelijkheid op zich te nemen. Andere mensen "terugkeren" liever naar de adolescentie met zijn voortdurende protest tegen alles en iedereen. En alleen psychologisch volwassen accepteren de wereld zoals die is, veranderend in overeenstemming met haar eisen. Het is niet voor niets dat de slimste en mooiste dames zoals barones Nadine de Rothschild (actrice, socialite, schrijfster) er in hun jeugd op aandringen alles te doen zodat er geen rimpels verschijnen, en als ze dat wel zijn, geniet dan van het nieuwe imago.
Volg dit advies op en de stemming zal altijd goed zijn en de psychologische leeftijd zal lager zijn dan die van het paspoort. En de mensen om je heen zullen niet raden hoe oud je bent. Zoals je kunt zien, is het een volledig haalbare taak om te bereiken dat lichaam en ziel in harmonie waren en dat het leven alleen in roze tinten werd geschilderd.
Het maakt niet uit hoe oud je bent, beantwoord de vragen van deze test en het zal je helpen je wereldbeeld beter te begrijpen.
Deze toets bestaat uit 10 vragen. Bij elke vraag staat een lijst met mogelijke antwoorden. Kies het antwoord dat het beste bij uw persoonlijkheid past. Probeer eerlijk te antwoorden zonder te proberen het juiste antwoord te raden en pas je antwoorden aan naar het gewenste resultaat. Dit is de enige manier om het meest nauwkeurige testresultaat te krijgen.
Psychologische leeftijd van een persoon? Dit is het niveau van mentale en mentale ontwikkeling dat kenmerkend is voor een bepaalde leeftijd van een persoon. In dit artikel vindt u informatie over hoe u de psychologische leeftijd kunt achterhalen, wat de kenmerken zijn en of deze kan worden gewijzigd.
zware lading
Een persoon op 20-jarige leeftijd kan zoveel last hebben van problemen dat zijn mentale ontwikkeling ver vooruit gaat. Zelf voelt hij zich te oud voor zijn leeftijd en doet alsof hij in de dertig is: voor zijn jongere broertje zorgen of geld verdienen voor de behandeling van zijn zieke moeder in plaats van lol maken in nachtclubs.
In dit geval loopt de psychologische leeftijd van een persoon duidelijk voor op de biologische. Een andere persoon op veertigjarige leeftijd speelt computerspelletjes, kan "loskomen" en plotseling op reis gaan, zoekt geen gezin en kinderen, gelooft dat dit zijn vrijheid zal beperken. Zijn psychologische leeftijd loopt daarentegen achter (of loopt achter).
Waar hangt het van af?
Je psychologische leeftijd hangt af van hoe je over het leven denkt. Het komt met ervaring, met ervaren problemen of, omgekeerd, met hun afwezigheid. Maar alles kan worden veranderd, dus je moet niet van tevoren wanhopen!
Stadia van psychologische leeftijd
Veel binnen- en buitenlandse psychologen hebben geprobeerd de stadia te systematiseren en leeftijden te identificeren op basis van een enkel criterium, dus er zijn veel verschillende periodiseringen. Het begrijpen van wetenschappelijke termen is het lot van wetenschappers, we zullen een van de beschrijvingen nemen die door Erickson zijn samengesteld.
Hij selecteerde 8 stappen, op basis waarvan leeftijd kan worden onderscheiden:
Door voorbeelden
Op basis van het voorgaande kan men de psychologische leeftijd definiëren van een veertigjarige man die geen afstand kan doen van één sociale groep (rockmuziek) en op alle mogelijke manieren probeert zich ermee te associëren (draagt gepaste kleding, gaat naar rockconcerten) - als "19 jaar oud". Maar niet alles is zo duidelijk. Als dezelfde man een gezin stichtte, voor zijn vrouw, kinderen en ouders zorgde, is zijn leeftijd al "30 jaar oud" (rekening houdend met de jeugdige passie voor rockmuziek).
Hoe de psychologische leeftijd te achterhalen?
In tijdschriften vind je vaak veel tests om de psychologische leeftijd te bepalen. Ze bevatten vragen als "Ren jij naar de bushalte als je ziet dat de bus die je nodig hebt eraan komt?" of "Waar geef je meestal je geld aan uit?" De resultaten van verschillende tests bij dezelfde persoon kunnen variëren. U kunt verschillende tests doen en het rekenkundig gemiddelde van de resultaten berekenen.
Als interesse in de eigen psychologische leeftijd niet voortkomt uit ijdele motieven, dan zal een psycholoog helpen zichzelf te begrijpen. Dit is tenslotte niet zomaar een test die je leeftijd bepaalt aan de hand van de selectievakjes in de antwoorden, maar een persoon die je persoonlijkheid als geheel evalueert: je uiterlijk, houding, gebaren, stem, zinnen, je houding ten opzichte van jezelf en anderen, je doelen en ambities. Dit alles is van belang.
Is het mogelijk om uw psychologische leeftijd te veranderen?
Dus de tests zijn geslaagd, de leeftijd is bepaald. Als de psychologische leeftijd niet veel verschilt van de biologische, is er geen reden tot bezorgdheid. Maar wat als het verschil significant is? Een sterke achterstand in mentale ontwikkeling is infantilisme, gebrek aan onafhankelijkheid, onvermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor wat er is gedaan, een afgestompt schuldgevoel, een eeuwige zoektocht naar het lot en angst voor hechte, vertrouwende relaties. Sterk lood is ook slecht. Dit is voortijdige "veroudering van de ziel". Een persoon voelt zich moreel moe, hij is weinig geïnteresseerd in creatieve zelfexpressie, hij heeft de periode van het stichten van een gezin achter de rug. Er was alleen een gevoel van ergernis van het leven dat in het psychologische leven werd geleefd, maar niet in het echte leven.
Hoe je dat doet?
Hoe u de psychologische leeftijd kunt achterhalen, begreep u al, maar hoe u deze kunt veranderen? Het kan gedaan worden. Maar het betekent jezelf veranderen. Eerst moet u uw zwakheden beseffen: waar precies, in welke periode van uw leven zit u vast, waarom kunt u deze periode niet in het verleden verlaten, wat verhindert u om verder te gaan, of waarom u door aanzienlijke periodes van je leven zonder tijd te hebben om ze te leven. Nadat u dit alles hebt geanalyseerd, kunt u beginnen met het oplossen van de problemen. Maar soms zijn gewoontes sterker dan de wens om iets te veranderen. In dit geval zal een psycholoog helpen. Hij zal je gedachten en acties in de juiste richting sturen.
Conclusie
We hopen dat je uit dit artikel nieuwe informatie hebt geleerd over hoe je de psychologische leeftijd kunt achterhalen, wat de belangrijkste kenmerken en kenmerken zijn, of deze kan worden veranderd. We raden u aan om alleen bewezen tests te doen en niet gemaakt door niet-professionals. Daarom is een beroep op een psycholoog het meest succesvolle idee. Als dit niet mogelijk is, bekijk dan in ieder geval enkele van de beschikbare tests en kies degene waarover u de meeste informatie weet. Veel geluk en harmonie in ziel en lichaam!
Test. Ontdek je mentale leeftijd
beroemde Amerikaanse psycholoog Carl Rogers, die een lang en bewogen leven leidde, zei ooit: “Als kind was ik een ziekelijk kind, en mijn vader zei ooit dat ik waarschijnlijk jong zou sterven. In zekere zin had hij ongelijk - ik ben tenslotte al 75. Maar in een andere zin ben ik bereid toe te geven dat hij gelijk had: ik voel me jong en hoop nooit een oude man te worden.Veel psychologen zeggen inderdaad dat ouderdom komt wanneer je het toestaat. En de cijfers doen er niet toe: het maakt niet uit hoe oud je twintig of vijftig bent. In feite zijn alle nummers absoluut voorwaardelijk. Dit zijn slechts stadia van opgroeien in chronologische volgorde. Het enige waar ze over praten is hoe vaak jij, samen met planeet Aarde, om de zon hebt gedraaid. Veel belangrijker is de biologische en psychologische leeftijd, die met elkaar verbonden zijn.
Biologisch laat zien in welke staat je lichaam zich bevindt. Psychologisch - bepaalt wie en hoe je je op dit moment voelt. En alleen de geboortedatum in het paspoort zorgt ervoor dat je nuchter naar de wereld kijkt, de afgelopen jaren evalueert en plannen maakt voor de toekomst. Slechts elke vierde persoon heeft een psychologische leeftijd die overeenkomt met het aantal geleefde jaren. Bovendien kan deze verhouding eenvoudig worden gewijzigd.
Het maakt niet uit hoe oud je bent, beantwoord de vragen in deze quiz. En dit zal je helpen je eigen wereldbeeld te begrijpen.
Stel jezelf in 4 punten- als u het volledig eens bent met de stelling;
3 punten- als u het gedeeltelijk eens bent;
2 punten- als u het er niet mee eens bent;
1 punt- als u het er absoluut niet mee eens bent.
Tel nu de punten en bekijk het resultaat:
Als je hebt getypt ruim 75 punten
Ongeacht het geboortejaar ben je vol vitaliteit en geloof in jezelf. Je bent sociaal, optimistisch, vriendelijk. Wees gerust, je wordt niet snel een oude man/oude vrouw.
50-75 punten
Op weg naar volwassenheid moest je enkele deugden van de jeugd opofferen. Zorgen en stress hebben je vermogen om je te verheugen verzwakt, maar ze hebben je ernst en verantwoordelijkheid bijgebracht. Je bent een "gemiddelde" volwassene, niet te gebukt onder problemen. Maar een beetje meer opgewektheid en optimisme zal je geen kwaad doen.
Minder dan 50 punten
Ze zeggen over mensen zoals jij dat ze veel van de wereld hebben gezien en dat ze van alles de prijs weten. Maar is dat niet te vroeg? Er is zoveel meer te zien, te leren en te beleven!
Bezig met laden...
