Fysieke cultuur. Lichamelijke oefening. Lichamelijke oefeningen. Beweegbare spelletjes voor kinderen. Fysieke activiteit. Staand verspringen. Theorie van fysieke cultuur. Theorie over fysieke cultuur. Presentatie over fysieke cultuur downloaden. Lichamelijke opvoeding voor studenten. Oefentherapie en MASSAGE. LICHAMELIJKE ONDERWIJS EN ONTWIKKELING VAN HET KIND. Fysiek cultuurproject.
Les fysieke cultuur in de 5e klas downloaden. Theorie en methoden van lichamelijke opvoeding. Industriële fysieke cultuur. Presentatie "Lichamelijke opvoeding". Kenmerken van fysieke oefeningen. Fysieke minuten. Educatief gebied "Fysieke cultuur". Opvoeding van fysieke (motorische) kwaliteiten. Lichamelijke opvoeding en gezondheidswerk in de kleuterschool.
Presentatie voor de les van fysieke cultuur downloaden. Lichamelijke opvoeding les in de 10e klas downloaden. Lichamelijke cultuur en gezondheidsproject. Lessen lichamelijke opvoeding in de dop. Actieve gezinsvakantie. Plannen voor lichamelijke opvoeding. fysiek toernooi. Werkplan van leerkrachten lichamelijke opvoeding. Lichamelijke oefening in het menselijk leven.
Chocolade massage. Juridische grondslagen van fysieke cultuur. Fysieke cultuur - gezonde kinderen. Grondbeginselen van methoden van onafhankelijke fysieke oefeningen. Professioneel toegepaste fysieke training (ppfp). Fysieke cultuur testen. Lichamelijke oefening en het effect ervan op de spieren. Beoordeling van de lichamelijke ontwikkeling van kleuters.
De schoonheid van menselijke beweging. Presentatie van het educatieve gebied "Lichamelijke ontwikkeling". Theoretische voorbereiding van studenten op de lessen fysieke cultuur. Algemene lichamelijke oefening. Blessures tijdens lichamelijke opvoeding. Het plan is een samenvatting van een open les fysieke cultuur.
De presentatie weerspiegelt de belangrijkste fasen in de vorming van het TRP-complex in ons land. Daarnaast worden afbeeldingen van insignes gepresenteerd, waardoor studenten meer in detail kennis kunnen maken met de geschiedenis van het complex.
Deze presentatie zal de leraar lichamelijke opvoeding helpen. Het wordt aanbevolen om te gebruiken tijdens de veiligheidsbriefing. Doelgroep - leerlingen van het 5e leerjaar. Het kan ook worden gebruikt om te demonstreren aan basisschoolleerlingen. En als herhaling - voor leerlingen in groep 6-9.
Doelgroep: voor groep 5
De multimediale lichaamsoefening voor de ogen "Star" is samengesteld op basis van een reeks oogoefeningen volgens de methode van professor Zhdanov V.G. In de gymzaal klinkt de muziek van W.A. Mozart. Ze kalmeert, kalmeert. Bovendien ontwikkelt klassieke muziek de muzikale en esthetische smaak bij kinderen. De duur van de reeks oefeningen is 1 minuut 36 seconden.
Doelgroep: voor groep 4
Deze presentatie kan worden gebruikt in lessen lichamelijke opvoeding in groep 9 t/m 11. (Het werkprogramma van het leerplan lichamelijke opvoeding voor groep 9 is gebaseerd op het programma voor algemene onderwijsinstellingen. Lichamelijke opvoeding. Basisschool. Secundaire (volledige) school: basis en profielniveaus 5 - Graad 11, A.M. Matveev - M.: "Verlichting" 2007)
Het zal studenten kennis laten maken met moderne sport- en gezondheidssystemen. De presentatie helpt u niet alleen de kenmerken van elk sport- en fitnesssysteem te leren kennen, maar vertelt u ook welk sport- en fitnesssysteem u zelf moet kiezen.
Doelgroep: voor groep 10
Iteratief-generaliserende les over skitraining.
doel: de theoretische kennis van skitraining consolideren.
Taken:
1. Laat leerlingen kennismaken met de geschiedenis van het skiën.
2. Herhaal de techniek van skiën, afdalen, klimmen, remmen en draaien.
3. Zorg voor een zorgzame houding ten opzichte van ski-uitrusting.
https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
"Gedifferentieerde benadering in lichamelijke opvoeding als een factor bij het creëren van pedagogische voorwaarden die bevorderlijk zijn voor het behoud en de versterking van de gezondheid van studenten" Auteur: Lipatov Denis Gennadievich, leraar lichamelijke opvoeding van de gemeentelijke educatieve budgettaire instelling van het Nefteyugansk-district "Salym middelbare school nr. 1"
Relevantie De gezondheidstoestand van de jongere generatie is een belangrijke indicator van het welzijn van de samenleving en de staat, en weerspiegelt niet alleen de huidige situatie, maar ook de prognose voor de toekomst. De informatie- en fysieke overbelasting van schoolkinderen blijft groeien en er zijn nog geen effectieve pedagogische manieren gevonden om uit deze situatie te komen. Dit project is gericht op: het implementeren van de variabiliteit van het onderwijs, waarbij elk kind, afhankelijk van zijn individuele kenmerken, een verscheidenheid aan opties krijgt voor zijn ontwikkeling, behoud en bevordering van gezondheid; organisatorische en methodologische aanbevelingen ontwikkelen voor het optimaliseren van het onderwijsproces op basis van een gedifferentieerde benadering van leren.
het creëren van voorwaarden die bevorderlijk zijn voor het behoud en de versterking van de gezondheid van leerlingen van de boven- en middelbare school door differentiatie van lichamelijke opvoeding. Doelwit:
Taken 1. Voer een diagnostisch onderzoek uit naar de begintoestand van het studieobject. 2. Vaststellen en theoretisch onderbouwen van de vormen en methoden van gedifferentieerd lichamelijk onderwijs voor midden- en bovenbouwleerlingen. 3. Een complex van pedagogische voorwaarden ontwikkelen op basis van de differentiatie van lichamelijke opvoeding van middelbare en oudere studenten. 4. Test experimenteel de effectiviteit van gedifferentieerde lichamelijke opvoeding in termen van behoud en versterking van de gezondheid van midden- en bovenbouwleerlingen. 5. Correctie en optimalisatie van het verdere ontwerp uitvoeren, rekening houdend met de verkregen resultaten.
Doel van studie: Onderwerp van studie: lichamelijke opvoeding van middelbare en hogere leerlingen in een middelbare school pedagogische voorwaarden gebaseerd op de differentiatie van lichamelijke opvoeding
Hypothese Differentiatie van lichamelijke opvoeding zal effectief zijn in termen van gezondheidsbesparing als: vormen en methoden van gedifferentieerde lichamelijke opvoeding van midden- en bovenbouwleerlingen worden gedefinieerd; een reeks pedagogische voorwaarden ontwikkeld en geïmplementeerd op basis van de differentiatie van lichamelijke opvoeding van studenten.
Het concept van technologie van gedifferentieerde lichamelijke opvoeding van schoolkinderen (Korotkova E.A., Suleimanov I.I.) het concept van de gezondheidsbevorderende oriëntatie van lichamelijke opvoeding en een gezonde levensstijl (N.M. Amosov; N.A. Fomin; G.L. Apanasenko; N.K.Smirnov); organisatie van individueel gedifferentieerd onderwijs aan schoolkinderen om slechte vooruitgang te voorkomen (A. A. Budarny) theoretische grondslagen van pedagogische gezondheidsbesparende technologieën (P. R. Atutov; V. I. Bogolyubov; A. D. Bondarenko; G. A. Bordovsky; (A. Vyalykh, T. A. Ilyina, A. G. Kazakova, I. V. Chupakha, E. Z. Puzhaeva en anderen) Methodologische basis
bewustzijn en activiteit. toegankelijkheid en individualiteit. continuïteit van het proces van lichamelijke opvoeding. systemische afwisseling van belastingen en rust. geleidelijke toename van intensiteit en duur van belastingen. geschiktheid van de leeftijd van aanwijzingen voor lichamelijke opvoeding. verscheidenheid aan gebruikte middelen. differentiatie van training van motorische acties en opvoeding van fysieke kwaliteiten. Principes
Lichamelijke opvoeding les is de belangrijkste vorm van werken met studenten. De frontale vorm van organisatie is de uitvoering door studenten van de hele klas van dezelfde taak voor iedereen onder begeleiding van een leraar. De groepsvorm van organisatie is de tijdelijke verdeling van het klasteam in verschillende groepen (teams, eenheden, afdelingen) en de uitvoering door elke groep van "zijn eigen" taken zoals aangegeven door de leraar. Individuele organisatievorm - elke student voert onafhankelijk van anderen een individuele taak uit.
De opbouw van een les lichamelijke opvoeding
Methoden van lesgeven methoden van organisatie en implementatie van educatieve en cognitieve activiteiten (verbaal, visueel, praktisch); methoden voor het bewaken van de effectiviteit van educatieve en cognitieve activiteiten (controle en zelfcontrole van de effectiviteit van het beheersen van kennis, vaardigheden en capaciteiten); methoden om educatieve en cognitieve activiteit te stimuleren (aanmoediging bij de vorming van motivatie, verantwoordelijkheidsgevoel, verplichtingen, interesse in het beheersen van kennis, vaardigheden en capaciteiten).
Bij het aanleren van fysieke kwaliteiten werden specifieke methoden van lichamelijke opvoeding gebruikt, methoden van strikt gereguleerde lichaamsbeweging; spelmethode; competitieve methode.
De nieuwigheid van de methodologie is: in de combinatie van persoonlijkheidsgerichte en gedifferentieerde benaderingen om de gezondheid van studenten te behouden en te verbeteren; bij het creëren van pedagogische voorwaarden voor de succesvolle implementatie door schoolkinderen van de tweede en derde onderwijsfase van hun individuele kenmerken en capaciteiten.
Werkvormen met leerlingen De frontale vorm van organisatie is het uitvoeren door leerlingen van de hele klas van dezelfde taak voor allen onder begeleiding van een docent. De groepsvorm van organisatie is de tijdelijke verdeling van het klasteam in verschillende groepen (teams, eenheden, afdelingen) en de uitvoering door elke groep van "zijn eigen" taken zoals aangegeven door de leraar. Individuele organisatievorm - elke student voert onafhankelijk van anderen een individuele taak uit.
Differentiatie
Middelen ondersteuning
Implementatie stadia
Verwachte resultaten: - creatie van een methodebank die het mogelijk maakt om op betrouwbare wijze de kwalitatieve indicatoren van de ontwikkeling van kinderen te volgen in het proces van het beheersen van de pedagogische technologie van gedifferentieerde lichamelijke opvoeding; - het verhogen van het niveau van psychologische en pedagogische kennis van leraren van onderwijsinstellingen over de kwestie van rekening houden met de individuele capaciteiten van schoolkinderen in het proces van onderwijs en opvoeding; - verhoging van het niveau van fysieke ontwikkeling van studenten en daarmee van het algehele niveau van fysieke kwaliteiten en gezondheid; - het vergroten van de motivatie voor lessen lichamelijke opvoeding van midden- en bovenbouwleerlingen; - de groei van sportresultaten van scholieren in verschillende sporten.
Efficiëntie met 10% verminderde het aantal studenten met een verminderd bewegingsapparaat met 5%, er is een afname van infectieziekten en verkoudheid. de absolute vooruitgang in het vak is 100%, de kwaliteit is 96%. studenten nemen met succes deel aan gemeentelijke olympiades, wedstrijden op gemeentelijk en regionaal niveau.
Olympiade in fysieke cultuur. Gemeentelijk podium: 2009 - 3e plaats Pavel Melnikov, 8e klas 2010 - 1e plaats Pavel Melnikov, 9e klas 2011 -1, 2, 2, 3e plaats Grigoriev V. 7e klas-3e plaats, Malinovskaya A. 7e klas-2 plaats, Akzhigitov B. 9e klas - 2e plaats, Belyashnikov A. 11e klas - 1e plaats. 2012 - 3e plaats Malinovskaya Anastasia 8e klas 2013 - 1e plaats Vasiliev Vladimir 11e klas
De resultaten van de regionale sportwedstrijd Volgens de resultaten van alle regionale competities heeft de school prijzen gewonnen in de sportwedstrijd van studenten uit de regio Nefteyugansk: academiejaar 2011 - 2012 - 3e plaats academiejaar 2012 - 2013 - 3e plaats 2013 - 2014 academisch jaar - 1e plaats
Resultaten van deelname aan sportcompetities op regionaal niveau 2011: ХV Open Games van de Khanty-Mansiysk Autonome Okrug-Ugra onder mensen met een handicap. 2e plaats - Polyanovskaya A., 7e leerjaar in kogelstoten; 2012: Kampioenschap van Khanty-Mansiysk Autonome Okrug-Yugra tegen paraspartakiad: 3e plaats - Loiko I. 8e klas in kogelstoten en tafeltennis
Persoonlijke prestaties van de leraar 2010: 1e plaats in het open kampioenschap van Nefteyugansk in langlaufen "Het winterseizoen afsluiten", in de leeftijdsgroep van 30 - 39 jaar. 2e plaats in de open langlaufwedstrijd "Sluiting van het winterseizoen 2009 - 2010", Tobolsk, bij mannen van 30 - 39 jaar 2013: 3e plaats in de skimarathon gewijd aan de nagedachtenis van V.P. Neymyshev, Tobolsk, bij mannen 30 – 39 jaar oud
Efficiëntie van pedagogische ervaring vanuit het oogpunt van de verkregen resultaten Er is een database gevormd over de gezondheidstoestand, individuele kenmerken van studenten. Er zijn organisatorische en methodologische aanbevelingen ontwikkeld om het onderwijsproces te optimaliseren op basis van een gedifferentieerde benadering van leren. Er zijn werkprogramma's op het gebied van fysieke cultuur ontwikkeld, gericht op het aanleren van fysieke cultuur en een gezonde levensstijl, rekening houdend met de individuele kenmerken en capaciteiten van middelbare scholieren.
Verspreiding van pedagogische ervaring Op het niveau van een onderwijsinstelling Verslag over het onderwerp: "Gezondheidsbesparende technologieën in lessen lichamelijke opvoeding." Generalisatie en verspreiding van ervaringen over het onderwerp: "Bijzonderheden van het organiseren van klassen in speciale medische groepen" (toespraak op een bijeenkomst van een methodologische vereniging). Vorming van een permanent informatie-propaganda- en onderwijssysteem dat helpt om kinderen en adolescenten aan te trekken tot actieve fysieke onderwijs en sport, vaardigheidsvorming gezonde levensstijl Sportwedstrijden houden: 339 kinderen deden mee, dat is 76% van het totaal.
Verspreiding pedagogische ervaring Op wijkniveau en wijk Opendeurdag in OS. Masterclass over het onderdeel "Langlaufen" rekening houdend met een gedifferentieerde benadering van studenten. Presentatie van materiaal over het geven van lessen lichamelijke opvoeding en buitenschoolse activiteiten met behulp van gedifferentieerde onderwijsmethoden. Publicatie in de collectie "Moderne les: tradities en innovaties". Tver. "Gedifferentieerde aanpak als basis voor het organiseren van lessen lichamelijke opvoeding op school." Publicatie in de collectie van het Festival van Pedagogische Ideeën "Open Les".
Voorspelde negatieve gevolgen en manieren om ze te overwinnen Nee. Voorspelling van mogelijke negatieve verschijnselen Manieren om ze te overwinnen 1 Toename van het werkvolume van leraren, overbelasting Nauwkeurige verdeling van werktijd door leraren. Activiteiten uitvoeren volgens het plan van sport- en recreatiewerk op een strikt afgebakend tijdstip. 2 Het opleidingsniveau van individuele leraren Bijscholing van jonge leraren, individuele consulten, masterclasses. 3 Hoge mate van tewerkstelling van leerlingen Een verscheidenheid aan vormen van sportevenementen en -activiteiten, de mogelijkheid van hun keuze door studenten. 4 Onvoldoende financiering fysieke cultuur en sportlessen Aantrekken extra fondsen: subsidies, sponsoring, vrijwillige donaties van ouders
Vooruitzichten voor de ontwikkeling van ervaring Een programma voor lichamelijke opvoeding ontwikkelen, rekening houdend met een gedifferentieerde aanpak in de lessen lichamelijke opvoeding. Educatieve normen ontwikkelen voor het vak "fysieke cultuur", rekening houdend met de fysieke fitheid van studenten van een instelling voor algemeen onderwijs. Ontwikkel een monitoringsysteem voor het onderwerp "Fysieke cultuur".
Voorbeeld:
Om het voorbeeld van presentaties te gebruiken, maakt u een Google-account (account) aan en logt u in: https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
Biatlon
Biatlon (van het Latijnse bis - tweemaal en ander Grieks ἆθλον - competitie, worstelen) is een olympische wintersport die skiën combineert met geweerschieten. Biatlon is het populairst in Duitsland, Rusland, Oostenrijk, Noorwegen en Zweden.
De eerste officiële wedstrijden, die vaag aan biatlon deden denken, vonden plaats in 1767. Ze werden georganiseerd door de grenswachten aan de Zweeds-Noorse grens.
Voor het eerst werden bij grote internationale wedstrijden wedstrijden die leken op moderne biatlon in 1924 opgenomen tijdens de 1e Olympische Winterspelen in Chamonix, Frankrijk. Ze werden "competities van militaire patrouilles" genoemd en werden gehouden als demonstratiewedstrijden, later werden ze gepresenteerd op de Olympische Winterspelen van 1928, 1936 en 1948, waarna ze werden uitgesloten van de officiële kalender vanwege de groeiende pacifistische stemming in de wereld daarna. het einde van de Tweede Wereldoorlog.
Op 3 augustus 1948 werd de Internationale Federatie van Moderne Vijfkamp opgericht, die sinds 1953 biatlon begint te overzien. In 1954 erkent het Internationaal Olympisch Comité biatlon als sport. In 1958 vindt de eerste grote internationale biatlonwedstrijd plaats - het Wereldkampioenschap in Saalfelden, Oostenrijk. Twee jaar later wordt biatlon opgenomen in het officiële programma van de Olympische Winterspelen.
Tot 1948 was er geen organisatie die verantwoordelijk was voor de ontwikkeling van biatlon als sport en voor het goedkeuren van de regels voor het houden van biatlonwedstrijden. Sinds 1948 staat biatlon onder toezicht van de volgende internationale organisaties: 1948-1966 - Internationale Federatie van Moderne Vijfkamp (UIP); 1967-1992 - Internationale Federatie van Moderne Vijfkamp en Biatlon (UIPB); 1993-1998 - International Biathlon Union (formeel onder toezicht van UIBP); sinds 1998 - de International Biathlon Union (IBU) is een onafhankelijke organisatie erkend door het Internationaal Olympisch Comité, verantwoordelijk voor het houden van internationale biatlonevenementen
De nationale biatlonfederatie in Rusland is de Russian Biathlon Union (RBU), opgericht in 1992.
Biatlon maakt gebruik van een vrije stijl van skiën. De lengte van de ski's is afhankelijk van de lengte van de atleet - ze mogen niet korter zijn dan de lengte van de atleet minus 4 cm, de maximale lengte is niet beperkt. De minimale breedte van de ski's is 40 mm, het gewicht is minimaal 750 gram. Er worden gewone ski's en skistokken voor langlaufen gebruikt (de lengte van de stokken mag niet groter zijn dan de hoogte van de atleet; stokken van variabele lengte en stuwkracht zijn niet toegestaan).
Voor het schieten worden geweren gebruikt met een minimumgewicht van 3,5 kg, die tijdens de race op de rug worden vervoerd. Automatische en semi-automatische wapens zijn verboden. Bij het loslaten van de haak moet de wijsvinger een kracht van ten minste 500 g overwinnen.Het vizier van het geweer mag niet het doel vergroten, in plaats daarvan worden een ringvizier en een dioptrievizier gebruikt, die moeten worden gecombineerd met de zwarte cirkel van het doelwit tijdens het schieten. Het kaliber van patronen is 5,6 mm. De snelheid van een kogel, afgevuurd op een afstand van 1 m van de loop, mag niet hoger zijn dan 380 m/s.
Op de schietbaan is de afstand tot de doelen 50 meter (tot 1977 - 100 meter). Doelwitten die bij wedstrijden worden gebruikt, zijn traditioneel zwart, in een hoeveelheid van vijf stukken op één witte plaat. Terwijl ze raken, worden de doelen afgesloten met een witte klep, waardoor de biatleet onmiddellijk het resultaat van zijn schot kan zien.
Elk doel is een zwarte cirkel in de uitsparing van de plaat, 115 mm in diameter. Bij staand fotograferen wordt een treffer in een willekeurige zone van de cirkel geteld en bij liggend fotograferen - alleen in een zwarte cirkel met een diameter van 45 mm, waarvan het midden samenvalt met het midden van de cirkel 115 mm.
Tot op heden worden er in het kader van de grootste internationale biatlonwedstrijden zes soorten races gehouden: individuele race sprintachtervolging massastartestafette gemengde estafette.
De meest succesvolle van vandaag is de Noorse biatleet Ole Einar Björndalen, die de onofficiële titel "King of Biathlon" draagt, een 6-voudig Olympisch kampioen die zijn prestaties in internationale wedstrijden voortzet, en de Duitse biatleet Kati Wilhelm, een 3-voudig Olympisch kampioen kampioen
Van de biatleten die hun prestaties voortzetten, hebben vier biatleten de meeste overwinningen op de Olympische Winterspelen tegelijk - twee overwinningen elk. Dit zijn de Duitsers Andrea Henkel en Magdalena Neuner, evenals de Russische atleten Olga Zaitseva en Anna Bogaliy-Titovets.
In 1999 richtte de International Biathlon Union de zogenaamde Zero Club op, een symbolische topsportclub waartoe biatleten behoren en biatleten die een gouden medaille hebben gewonnen op de Olympische Winterspelen of Wereldkampioenschappen in individuele races (individuele race, sprint, achtervolging of massastart). ) met nul (dat wil zeggen, zonder een enkele misser) resulteren in schieten. Nul club
Ivan Yurievich Cherezov (Izhevsk, 18 november 1980) is een Russische biatleet, geëerd Master of Sports of Russia. Tweevoudig Olympisch medaillewinnaar op de estafette (zilver van de XX Olympische Winterspelen in Turijn in 2006 en brons op de XXI Olympische Winterspelen in Vancouver in 2010), wereldkampioen in 2005 op de gemengde estafette, wereldkampioen in 2007 en 2008 in de herenestafette, zilveren medaillewinnaar van het wereldkampioenschap 2011 in de herenestafette, bronzen medaillewinnaar van de Wereldkampioenschappen 2009 in de massastart.
Evgeny Romanovich Ustyugov (4 juni 1985), Krasnoyarsk, RSFSR, USSR) - Russische biatleet, 2010 Olympisch kampioen in de massastart, Olympisch bronzen medaillewinnaar op de estafette, Honoured Master of Sports of Russia (2010), winnaar van 3 etappes van de Wereldbeker, winnaar van de kleine offset van de Wereldbeker in de massastart (2009-2010), tweevoudig zilveren medaillewinnaar van het Wereldkampioenschap 2011, tweevoudig vice-kampioen van Europa. In 1997 deed hij mee aan biatlon. Hij maakte zijn debuut in het Russische nationale team in het seizoen 2006-2007, speelde in de Cup van de International Biathlon Union, sinds het seizoen 2008-2009 speelt hij in het WK.
Olga Alekseevna Zaitseva (Moskou, 16 mei 1978) is een Russische biatleet. Tweevoudig Olympisch estafettekampioen (2006, 2010), geëerd Master of Sports of Russia, lid van het Russische team sinds 2001. Medailles Olympische Spelen Goud Turijn 2006 4x6 km estafette Goud Vancouver 2010 4x6 km estafette Zilver Vancouver 2010 massastart 12,5 km Wereldkampioenschappen Zilver Hochfilzen 2005 7,5 km sprint Brons Hochfilzen 2005 achtervolging 10 km Goud Hochfilzen 2005 4x6 km estafette Zilver Khanty Mansiysk 2005 gemengde estafette Brons Pyeongchang 2009 7,5 km sprint Brons Pyeongchang 2009 achtervolging 10 km Goud Pyeongchang 2009 4x6 km estafette Goud Pyeongchang 2009 massastart 12,5 km
Svetlana Yuryevna Sleptsova (31 juli 1986, Khanty-Mansiysk) - Russische biatleet, 2010 Olympisch kampioen in de estafette, 2009 wereldkampioen in de estafette, Honoured Master of Sports of Russia.
Voorbeeld:
Om het voorbeeld van presentaties te gebruiken, maakt u een Google-account (account) aan en logt u in: https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
Fysieke cultuur is een organisch onderdeel van de algemene cultuur van de samenleving en het individu, een soort sociale activiteit van mensen gericht op het versterken van de gezondheid en het ontwikkelen van hun fysieke vermogens, ter voorbereiding op de levenspraktijk. Sport is een integraal onderdeel van de fysieke cultuur, een soort sociale activiteit van mensen, die bestaat uit een georganiseerde vergelijking van hun sterke punten en fysieke capaciteiten in de strijd om superioriteit of hoge sportresultaten. "Een correcte lichamelijke basisopleiding moet elke persoon voorbereiden zodat hij geen enkel werk schuwt, geen enkele krachtsinspanning vreest." I. Pestalozzi.
skiën Sportspellen Atletiek gymnastiek Soorten fysieke cultuur
Langlaufen, een sport waarbij sporters de wedstrijdafstand zo snel mogelijk op ski's moeten overwinnen. Biatlon is een winterbiatlon, bestaande uit langlaufen met wapens over een bepaalde afstand of schieten op doelen met een geweer van klein kaliber.
Nordic gecombineerd, een sport die schansspringen en langlaufen omvat. Freestyle - Allround alpineskiën, inclusief skiballet, luchtacrobatiek en buckel.
Alpineskiën is alpineskiën op speciale banen en combineert nu sportdisciplines als slalom, reuzenslalom, alpineskiën en alpineskiën.
Acrobatiek Sport Primaire Auxiliary Artistiek
Kunstgymnastiek is een multiatlonsport met als inhoud oefeningen op turntoestellen, vloeroefeningen en sprongen. Acrobatiek heeft dezelfde taken en focus als gymnastiek. Specifieke oefeningen van acrobatiek zijn salto's, rollen, salto's, bruggen, rekken en piramides.
is een vorm van gymnastiek waarbij zowel speciale oefeningen als algemene ontwikkelingsgerichte, acrobatische oefeningen worden gebruikt. Het maakt veel gebruik van ballen, hoepels, sjaals, vlaggen, linten, springtouwen en andere items. Een onderscheidend kenmerk van ritmische gymnastiek is de nauwe band met muziek en dans.
Atletiek Springen Gooien Racelopen Rennen
Lopen met hindernissen en hindernissen voor korte, middellange en lange afstanden cross-country estafettemarathon
Discuswerpen kogelstoten speer hamergranaat
in lengte vanaf een plaats, vanaf een rennende start, drievoudig in hoogte in hoogte met een paal
Onder sportgames vallen spellen die alle karakteristieke kenmerken van sport hebben; ze vereisen training en sportverbetering van de spelers.
Voetbal, een sportspel op een grasveld, waarbij twee tegengestelde teams (11 personen) dribbelen en de bal met hun voeten of een ander deel van het lichaam (behalve de handen) passen, proberen de bal in het doel van de tegenstander te scoren en het niet in hun hart laten komen. American football, een sportteamspel met een ovale bal op een rechthoekig gebied, verdeeld in 20 gelijke segmenten, in teams van 11 personen. Het doel van het spel is om de bal over de voorlijn van het doel te laten landen (6 punten), het doel te raken vanaf het veld (3 punten), uit een vrije trap (1 punt). Krachtbewegingen zijn toegestaan. Voetballers hebben beschermingsmiddelen.
Volleybal is een teamsport: twee teams van zes spelers spelen op een veld van 18 x 9 m. De taak van de spelers: volgens de regels de bal over het net sturen en op de tegenstander laten landen of de tegenstander Maak fouten. Beachvolleybal is een spel dat wordt gespeeld door twee teams - elk twee spelers - op een zanderige speelplaats gescheiden door een net.
Basketbal is een spel dat wordt gespeeld door twee teams van elk vijf spelers. Het doel van beide teams is om de bal in de basket van de tegenstander te krijgen en te voorkomen dat het andere team de bal krijgt en in de basket legt. De bal mag in elke richting worden gepasst, geslagen, gegooid, gerold of gedribbeld, zolang de regels van het basketbal worden gerespecteerd. Tennis is een sportspel met een bal en een racket op een speciaal gebied - een baan die in het midden wordt gedeeld door een net. Bij racketstakingen wordt de bal door het net naar de helft van de tegenstander gestuurd, zodat deze de bal niet kan terugspelen.
Honkbal is een sportspel met een bal en een knuppel waarin twee teams (elk 9 personen) afwisselend bepaalde regels voor aanvallende en verdedigende acties uitvoeren. De spelers van het aanvallende team staan op hun beurt aan de basis, slaan de bal af die naar hen is gestuurd met een knuppel en rennen tijdens de vlucht van het ene honk naar het andere, de verdedigers proberen de bal te vangen en te raken met het rennen vijand. Teams strijden om het recht om de bal te serveren en rennen om een punt te krijgen door naar één honk te rennen. Handbal is een teamsportspel waarin twee tegengestelde teams ernaar streven meer ballen in het doel van de tegenstander te gooien en ze niet in hun eigen doel te laten (elk 7 personen).
Hockey is een sportspel dat bestaat uit de confrontatie tussen twee teams, die de puck met stokken passeren en ernaar streven deze zo vaak mogelijk in het doel van de tegenstander te gooien en niet in hun eigen (5 spelers) doel te laten. Bandy is een soort hockey. Hockey is een sportspel op een grasveld waarbij twee tegengestelde teams (elk 11 personen) proberen de bal in het doel van de tegenstander te scoren door de bal naar een partner met clubs te passen.
Bowlen, een sportspel met ballen, een soort kegels, de essentie is om ballen over een speciale houten baan te laten rollen om 10 kegels in een driehoek omver te werpen. Paardenpolo, een teamsportspel op het veld met een houten bal en stokken, te paard. Waterpolo, een teamsportspel in het water, waarbij de atleten van twee teams ernaar streven de bal in het doel van de tegenstander te gooien en niet in hun eigen doel te laten (7 personen). Golf is een sportspel met een bal en clubs op een natuurlijk veld, waarvan de deelnemers ernaar streven de bal weg te drijven, om hem met een minimum aan slagen in elk van de holes van het veld te drijven. Gorodki, Russisch volkssportspel. Uitslaan met stokken vanaf bepaalde afstanden van de stad van vijf steden, samengesteld in de vorm van verschillende figuren.
Kunstschaatsen is een soort schaatsen, dat is gebaseerd op de bewegingen van een atleet met veranderingen in de richting van glijden, rotaties en sprongen. Inclusief enkelschaatsen, paarschaatsen en sportdansen.
Schaatsen is een sport waarbij het nodig is om de wedstrijdafstand zo snel mogelijk te overwinnen in een ijsstadion in een gesloten cirkel.
Zwemmen, een sport die bestaat uit het overwinnen van een wedstrijdafstand van 50 tot 1500 m in een zwembad met een bepaalde stijl. Synchroonzwemmen, verschillende figuren in het water uitvoeren op de muziek. Alleen vrouwen doen mee. Duiken, een sport waarbij schansspringen wordt uitgevoerd met verschillende rotaties en het water ingaan met het hoofd of de benen.
Zeilen, racen op zeilschepen. Water-motorsport, een technische sport, waaronder wedstrijden op hoge snelheid en toerisme op motorschepen. Surfen, een soort watersport, snelheidswedstrijden, het bewegingsbereik langs grote brekende golven op een speciale kurk- of schuimplaat, staand, zonder steunen.
Roeien is academisch, een soort roeisport waarbij ook op academische banen wordt geracet. Slalomroeien, een soort roeisport waarbij je door een onstuimige waterstroom door een vast hek moet racen. Onderwatersporten, snelzwemmen op verschillende afstanden, duiken, toerisme en onderwaterjacht met gebruik van speciale uitrusting.
Paardensport, wedstrijden in verschillende soorten paardrijden en oefeningen op een paard. Rijsporten, hondenslederaces. Wielrennen, een sport waarbij sporters de afstand zo snel mogelijk op de fiets moeten afleggen.
Autosport, competities in racen, sport, stockwagens. Motorsport, uitzicht inclusief motorcross, wegracen. Parachutespringen, een soort luchtvaartsport, parachutespringen vanuit vliegtuigen voor precisielandingen.
Snowboarden, een soort skiën, downhill op een besneeuwde helling, maar ook acrobatische elementen uitvoeren op een speciale semi-ovale baan - een halfpipe. Skelet, afdaling langs de ijsbak op een tweesporige slee op een versterkt frame. Skateboarden, skateboarden met obstakels overwinnen en complexe figuren uitvoeren.
Gewichtheffen, wedstrijden in gewichtheffen in verschillende gewichtsklassen Judo, een vechtsport waarbij naast worpen ook pijnlijke en verstikkende grepen zijn toegestaan. Worstelen in vrije stijl. Boksen is een vechtsport, een vuistgevecht tussen twee atleten in de ring.
Individuele sporten - zwemmen, atletiek, gymnastiek - vormen karakter, versterken zelfdiscipline, uithoudingsvermogen en dragen bij tot de harmonieuze ontwikkeling van alle spieren van het lichaam, versterken de gezondheid, temperen de wil en dragen bij aan de verbetering van de menselijke persoonlijkheid.
Voorbeeld:
Om het voorbeeld van presentaties te gebruiken, maakt u een Google-account (account) aan en logt u in: https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
Wintersport Kartavenko Valeria rang 7.
Wintersport - een reeks sporten die worden beoefend op sneeuw of ijs, dat wil zeggen voornamelijk in de winter. De belangrijkste wintersporten staan op het programma van de Olympische Winterspelen. Soorten winterspelen: In de sneeuw Op het ijs Langlaufen Biathlon Freestyle Snowboard Oriëntatielopen Skiën Rodelen Kunstschaatsen Skelet Shorttrack Bandy
Winterspelen in de sneeuw
Langlaufen Langlaufen - skiraces over een bepaalde afstand op een speciaal geprepareerde baan tussen personen van een bepaalde categorie. Ze behoren tot de wielersport. Olympische sport sinds 1924.
Biatlon Biatlon is een olympische wintersport die langlaufen combineert met geweerschieten.
Freestyle Freestyle is een vorm van skiën. Freestyle disciplines zijn skiacrobatiek, mogul, skicross, halfpipe, slopetail.
Snowboarden Snowboarden is een Olympische sport die bestaat uit het afdalen van met sneeuw bedekte hellingen en bergen op een speciaal apparaat - een snowboard.
Ski-oriëntatielopen Ski-oriëntatielopen - wedstrijden voor ski-oriëntatielopen worden gehouden in omstandigheden met een stabiele sneeuwbedekking in de disciplines: in een bepaalde richting, op een gemarkeerde baan of in een combinatie van deze typen
Winterspelen op ijs
Rodelen Rodelen is een wedstrijd in alpineskiën op een enkele of dubbele slee op een vooraf geprepareerde baan. Atleten zitten op hun rug op de slee, voeten eerst. De slee wordt bestuurd door de positie van het lichaam te veranderen.
Kunstschaatsen Kunstschaatsen is een schaatssport die behoort tot de complexe coördinatiesporten. Het belangrijkste idee is om een atleet of een paar schaatsers op ijs te verplaatsen met veranderingen in de richting van glijden en het uitvoeren van extra elementen op de muziek.
Skeleton Skeleton is een olympische wintersport, een afdaling langs een ijsglijbaan op een slee met twee lopers op een versterkt frame, waarvan de winnaar wordt bepaald door de som van twee of vier races.
Onderschriften dia's:
Atletiek
BAAN EN VELD: Hardlooptechniek Lage starttechniek Springen Gooien
Low Start Techniek: Commando's "Naar de start" "Let op" "Maart!" Fouten Fouten Fouten
Hardlooptechniek: Opwarmen Hardlooptechniek Fouten Elimineren van fouten
Springtechniek van de sprong Aanloop Problemen oplossen Fouten
Werptechniek Manieren om het projectiel vast te houden Aanloopfouten Eliminatie van fouten
LOOPFASEN Ondersteuning 1 been Vliegfase Ondersteuning 2 benen
Welk commando wordt gegeven in deze positie? Op uw plaatsen!
Welk commando wordt gegeven? Aandacht!
Welk commando wordt gegeven? Maart!
Hoe heet de laatste stap bij het gooien? Kruis stap
Voorbeeld:
Om het voorbeeld van presentaties te gebruiken, maakt u een Google-account (account) aan en logt u in: https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
Paralympische Spelen
De Paralympische Spelen zijn internationale sportwedstrijden voor gehandicapten (behalve slechthorenden). Traditioneel gehouden na de belangrijkste Olympische Spelen Geest, lichaam en geest symboliseren het continent, en samen symboliseren ze de eenheid van het Paralympische motto: "Spirit in motion."
24 oktober 2012 - 500 dagen voor de Paralympische Winterspelen in Sochi Paralympische Winterspelen 2010, Vancouver, Canada Paralympische Winterspelen 2014, Sotsji, Rusland In 2014 organiseert Rusland de eerste Olympische en Paralympische Winterspelen. XI Paralympische Winterspelen worden gehouden van 7 tot 16 maart 2014 in Sotsji. Deze stad ligt in het zuiden van Rusland in het Krasnodar-gebied aan de Zwarte Zee.
De Paralympische Zomerspelen worden gehouden sinds 1960. De Paralympische Winterspelen worden gehouden sinds 1976.
Engelse neurochirurg Ludwig Gutman, oprichter van de Paralympische Spelen. Hij introduceerde sport in het revalidatieproces van patiënten met een dwarslaesie. Hij bewees in de praktijk dat sport voor mensen met een lichamelijke handicap voorwaarden schept voor een succesvol leven, het mentale evenwicht herstelt, je in staat stelt terug te keren naar een vol leven, ongeacht fysieke handicaps, fysieke kracht versterkt. In 1960 werden de Olympische Spelen gehouden in Rome. Gutman bracht 400 rolstoelatleten naar de wedstrijden in de Olympische hoofdstad. Zo ontstonden de Paralympische Spelen.
Paralympische sporten Zomersporten * Zwemmen * Roeien * Atletiek * Voetbal 7x7 * Dressuur * Rolstoelrugby 1 2 3 4 5 6 7 8
* Gewichtheffen * Fietsen * Judo voor slechtzienden * Rolstoelschermen * Rolstoelbasketbal * Goalball Zomersporten Goalball is een spel dat wordt gespeeld door twee teams van elk drie personen. Het spel wordt gespeeld met een geklonken bal, het gewicht van de bal is 1kg 250 gr. Het doel van het spel is om de bal over de doellijn van het verdedigende team te rollen. 1 2 3 4 5 6
VOLLEYBALL GESCHIEDENIS 1895 (9 februari) William J. Morgan, een instructeur van de Young Christian Association in de sportschool, hing een tennisnet op een hoogte van 197 cm, en zijn studenten, wier aantal op het veld niet beperkt was, begonnen een basketbal te gooien camera er overheen. Morgan noemde het nieuwe spel "mintonet". Terwijl hij het spel demonstreerde, wees iemand Morgan erop dat de spelers de bal heen en weer gooiden (om te volleyen) over het net en dat "volleybal" (volleybal) misschien de meest geschikte naam voor deze sport zou zijn. .
Op 7 juli 1896 werd de eerste partij volleybal gespeeld op Springfield College. 1900 Er werd een speciale bal gemaakt voor het spel 1916 In de Filippijnen werd voor het eerst een combinatie van een pass en een aanvallende treffer gedemonstreerd, waarbij de pass in een hoge baan ging voor een aanvallende treffer door een andere speler. 1917 Het spel begon te worden gespeeld tot 15 punten in plaats van de vorige 21. 1920 De regel van drie aanrakingen van de bal door spelers van één team voordat deze naar de kant van de tegenstander gaat, werd vastgesteld, evenals de regel om de spelers aan te vallen van de achterlijn. 1922 Het eerste nationale kampioenschap (VS), gehouden in Brooklyn (NY) onder auspiciën van de Young Christian Association, bracht 27 teams uit 11 staten samen. 1928 De United States Volleyball Association ("USVBA", nu "USA Volleyball") wordt opgericht. 1930 Het eerste beachvolleybalspel werd gespeeld met teams van twee spelers. 1934 Officiële bevestiging van volleybalscheidsrechters (daarvoor werden wedstrijden geleid door een priester van de Young Christian Association). 1947 Oprichting van de Internationale Volleybalfederatie (FIVB) 1948 Het eerste beachvolleybaltoernooi werd gehouden 1949 Het eerste wereldkampioenschap werd gehouden in Praag 1964 Volleybal werd opgenomen in het programma van de Olympische Spelen op de Olympische Spelen in Tokyo 1990 De World League werd opgericht
VRIJE ZONE VRIJE ZONE VERVANGINGSZONE Terreingrootte 9 x 18 m
Als een punt wordt gewonnen met de service van iemand anders, gaan de spelers met de klok mee naar andere zones 4 3 2 5 6 1 Nummering van de zones, beginnend vanaf de positie van de serveerder (1) en dan tegen de klok in 1 - serveerder 2,4 - aanvallers 3 - setter 5,6 - verdedigers (blokkers) REGELS 4 3 2 5 6 1 4 3 2 5 6 1 1 6 5 4 3 2
REGELS Spelers van het team, die de bal hebben ontvangen, passen deze niet meer dan twee keer naar elkaar toe, met de derde slag sturen ze hem over het net. Het team krijgt een punt en het recht op de volgende service als de tegenstander de bal niet terugspeelt (en de grond of vloer raakt) of de bal niet na drie keer over het net teruggooit. Het team dat 25 punten scoort, wint het spel. Als de score 24:24 is, gaat het spel door totdat het verschil 2 punten is. Speel 3-5 spellen. Het team dat 3 sets wint, wint.
PIJLERS HOOG MIDDEL LAAG
TUMBLING BALL ONTVANGST
PASSINGSMETHODEN Met twee handen ter ondersteuning, twee handen in een sprong, één hand in een sprong. De toppass van de bal met twee handen is de belangrijkste techniek van volleybal. Zonder dit is het onmogelijk om enig significant succes in volleybal te behalen.
VOORWAARTSE HITS DIRECT Voorwaartse trap met transfer naar links
BLOKKEREN De regels maken onderscheid tussen een poging tot blokkering (zonder de bal aan te raken) en een voltooide blokkering (wanneer de bal wordt geraakt door een blokker). Alleen spelers op de eerste rij mogen deelnemen aan het voltooide blok, d.w.z. gelegen in de 2e, 3e en 4e zone
Gymnastiek
Sport Heren Dames Heren Dames Gymnastiek Ritmisch
Artistieke gymnastiek Artistieke gymnastiek is een sport die bestaat uit wedstrijden op turntoestellen, vloeroefeningen en sprongen. In het moderne programma van allround gymnastiek: voor vrouwen - op staven van verschillende hoogtes, evenwichtsbalk, gewelven, vloeroefeningen; voor mannen - bij vloeroefeningen, gewelven, paard met bogen, ringen, parallelle staven en lat.
Geschiedenis van de artistieke gymnastiek In 1881 werd de Internationale Gymnastiekfederatie opgericht. Sinds 1896 staat gymnastiek op het programma van de Olympische Spelen, sinds 1928 nemen vrouwen deel aan de Olympische Spelen. Sinds 1903 worden er wereldkampioenschappen gehouden (tot 1913 - eens in de 2 jaar, sinds 1922 - eens in de 4 jaar), sinds 1934 nemen vrouwen deel aan de kampioenschappen. In de 1e helft van de 20e eeuw behaalden gymnasten uit Tsjechoslowakije, Italië, Frankrijk, Zwitserland, Duitsland, Finland, Hongarije, Joegoslavië en de VS het grootste succes op de Olympische Spelen en Wereldkampioenschappen. Gymnastiekoefeningen maakten deel uit van het systeem van lichamelijke opvoeding in het oude Griekenland en dienden als middel om jonge mannen voor te bereiden op deelname aan de Olympische Spelen. Vanaf het einde van de 18e - het begin van de 19e eeuw werden oefeningen op gymnastiektoestellen en gewelven gebruikt in West-Europese en Russische systemen voor lichamelijke opvoeding. In de 2e helft van de 19e eeuw begonnen in een aantal West-Europese landen wedstrijden in bepaalde soorten gymnastiekoefeningen te worden gehouden. De eerste wedstrijden in Rusland vonden plaats in 1885 in Moskou.
Internationale Gymnastiekfederatie De Internationale Gymnastiekfederatie (Franse Federation Internationale de Gymnastique (FIG) of Engelse Internationale Gymnastiekfederatie (IFG)) is een federatie van gymnastieksporten. Het werd opgericht op 23 juli 1881 in de stad Luik (België), en is daarmee de oudste internationale sportfederatie. Oorspronkelijk heette het de European Gymnastics Federation, maar de organisatie omvatte drie lidstaten: België, Frankrijk en Nederland, totdat niet-Europese landen er in 1921 toe werden toegelaten. Toen kreeg ze haar moderne naam. De Federatie ontwikkelt prestatiereglementen die de regels definiëren voor het evalueren van de prestaties van gymnasten.
Ongelijke staven Ongelijke staven zijn een sportuitrusting die wordt gebruikt bij gymnastiek voor vrouwen. Mannen gebruiken parallelle staven.
Beam Beam - een van de schalen in gymnastiek, een horizontale balk van 5 meter lang en 10 centimeter breed, ingesteld op een hoogte van 125 centimeter. Het projectiel is bedekt met leer of suède.
Sprong (vrouwen) Bij het uitvoeren van een sprong rent de atleet de baan op, zet zich vervolgens af met behulp van een speciale schuine springbrug en maakt een sprong, waarbij hij een extra afstoting van het projectiel moet maken (gymnastiekpaard of speciaal projectiel ). Tijdens de sprong voert de atleet extra acrobatische elementen uit in de lucht (salto's, pirouettes, rotaties). De prestaties worden beoordeeld op basis van de complexiteit van de uitgevoerde elementen, hun zuiverheid en de afwezigheid van fouten. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de kwaliteit van de landing.
Vloeroefeningen (vrouwen) Vloeroefeningen vinden plaats op een "tapijt" - een vierkant platform. Vloeroefeningen voor vrouwen zijn het enige type gymnastiekprogramma dat op muziek wordt uitgevoerd. Bij vrouwencompetities houden juryleden rekening met het niveau van choreografische training.
Vloeroefeningen (heren) Vloeroefeningen staan op het programma van zowel dames- als herentoernooien. De prestaties van de atleet worden beoordeeld op basis van de complexiteit van de uitgevoerde elementen, hun zuiverheid en de afwezigheid van fouten. Voor oefeningen op de grond voor mannen moet de turner elementen uit verschillende structurele groepen in zijn combinatie opnemen. Er zijn in totaal 4 van dergelijke groepen plus een afsprong (de laatste acrobatische diagonaal wordt beschouwd als een afsprong bij grondoefeningen).
sprong (mannen)
Oefeningen op een paard Paard is een van de uitrustingen in gymnastiek. Oefeningen op een paard zijn opgenomen in het programma van herenwedstrijden, daarnaast kan een paard worden gebruikt als projectiel voor een sprong.
Oefeningen op de ringen Ringen zijn een van de apparaten in artistieke gymnastiek. Oefeningen op de ringen zijn opgenomen in het programma van de herencompetities. Ringen - een beweegbaar projectiel, twee ringen van niet-vervormbaar materiaal, op hoogte opgehangen aan speciale kabels.
Parallelle staven Parallelle staven zijn een sportuitrusting die wordt gebruikt bij gymnastiek voor mannen. Vrouwen gebruiken ongelijke staven. Bars zijn een projectiel dat zowel krachtelementen als zwaaielementen combineert en waarmee de atleet het maximale aantal elementen uit verschillende structurele groepen kan gebruiken. De combinatie van de gymnast kan statische posities omvatten - hoek, handstand, elementen boven en onder de palen, elementen ter ondersteuning en ondersteuning op de handen, elementen met en zonder salto-rotatie. Het einde van de combinatie is een afsprong.
Dwarsbalk Dwarsbalk of rekstok - een van de schalen in gymnastiek. Oefeningen op de lat zijn opgenomen in het programma van de herencompetities. Dwarsbalk - een staaf van staal, bevestigd op verticale rekken en bevestigd met stalen beugels.
Ritmische gymnastiek Ritmische gymnastiek is een sport waarbij verschillende gymnastiek- en dansoefeningen op muziek worden uitgevoerd, zowel zonder voorwerp als met een voorwerp (touw, hoepel, bal, knots, lint). De laatste tijd is er geen apparaat uitgevoerd bij wedstrijden van wereldklasse. In groepsperformances worden ofwel twee soorten objecten ofwel één type tegelijk gebruikt.
Geschiedenis van de Ritmische Gymnastiek Ritmische gymnastiek is een relatief jonge sport; hij dankt zijn optreden aan de meesters van het ballet van het beroemde Mariinsky Theater. In een korte periode van zijn bestaan heeft deze sport wereldwijde erkenning gekregen en heeft het talloze fans in alle uithoeken van de wereld. In 1913 werd een hogere school voor artistieke beweging geopend aan het Lesgaft Leningrad Institute of Physical Culture. In april 1941 werd het eerste ritmische gymnastiekkampioenschap georganiseerd en gehouden. Turners beginnen buiten de USSR te reizen met demonstratievoorstellingen in België, Frankrijk, Duitsland. Daarna werd ritmische gymnastiek erkend als sport door de Internationale Gymnastiekfederatie. In 1960 werd de eerste officiële internationale bijeenkomst gehouden in Sofia: Bulgarije - de USSR - Tsjechoslowakije, en 3 jaar later werden de eerste officiële internationale wedstrijden, de Europa Cup genaamd, gehouden in Boedapest.
springtouw
Uitstekende gymnasten en gymnasten Alina Maratovna Kabaeva (12 mei 1983, Tasjkent) - een uitstekende Russische turnster, geëerd Master of Sports of Russia (coach - Irina Viner), publiek figuur. Winnaar van de XXVIII Olympische Spelen 2004 in Athene. Bronzen medaillewinnaar van de XXVII Olympische Spelen 2000 in Sydney. Tweevoudig absoluut wereldkampioen. Vijfvoudig absoluut Europees kampioen. Zesvoudig absoluut kampioen van Rusland. Evgenia Olegovna Kanaeva (geboren op 2 april 1990, Omsk, USSR) - Russische atleet, Olympisch kampioen in ritmische gymnastiek in individuele allround, geëerd Master of Sports of Russia
Uitstekende gymnasten en gymnasten Aleksey Yuryevich Nemov (geboren op 28 mei 1976 in het dorp Barashevo, Mordovië, USSR) is een beroemde Russische turnster, 4-voudig Olympisch kampioen. 1996 OI-kampioen sprong en teamkampioenschap; 2000 in de allround en oefening. op de dwarsbalk. Zilver Olympisch medaillewinnaar 1996 in allround, 2000 in vrije training. Bronzen. Olympisch medaillewinnaar 1996 in vrije slag, paard met bogen en lat, 2000 in oefening. op het paard, op de tralies en in het teamkampioenschap. Deelnemer aan de Olympische Spelen 2004. Wereldkampioenschap 1997, 1999 in vrije training, 1999 in training. te paard, 1995 en 1996 sprong. Zilver 1996 WK-medaillewinnaar in ex. op ongelijke liggers, 1994, 1999 in het teamkampioenschap. Bronzen. Wereldbekermedaillewinnaar 1994 in beweging. op ongelijke liggers, 1996 te paard, 1997 in het teamkampioenschap. Europees Kampioenschap 1998, 2000 in vrije slag, 1994 in oefening. op ongelijke liggers, 2000 in het teamkampioenschap. Bekroond met de Orde van Moed (1997). Winnaar van de "Glory"-prijs 2005 in de Fair Play-nominatie. Anton Sergejevitsj Golotsutskov (Seversk, 28 juli 1985) is een Russische gymnast, tweevoudig bronzen medaillewinnaar van de Olympische Zomerspelen van 2008, winnaar van de Russische beker van 2007 in vloeroefeningen, meervoudig Europees kampioen.
Controleer jezelf!!! In hoeveel soorten herengymnastiek zijn ze onderverdeeld? Inventariseer ze. 2. In hoeveel soorten ritmische gymnastiek voor vrouwen zijn ze onderverdeeld? Inventariseer ze. In welk jaar werd de Internationale Gymnastiekfederatie opgericht?
Voorbeeld:
Om het voorbeeld van presentaties te gebruiken, maakt u een Google-account (account) aan en logt u in: https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
Oude Griekse Olympische Spelen Moderne symbolen van de Olympische Spelen
De eerste betrouwbare vermelding van de Olympische Spelen dateert uit 776 voor Christus. De oorsprong en ontwikkeling van de Olympische Spelen is te danken aan de economische, politieke, militaire en culturele voorwaarden die in het oude Griekenland werden gevormd.
In de periode van de 7e tot de 2e eeuw v. BC. Alleen vrijgeboren Grieken mochten deelnemen aan de Olympische Spelen. Slaven en mensen van niet-Griekse afkomst, evenals vrouwen, werden niet toegelaten tot de Spelen.
Gaandeweg ontstonden er mythes en legenden over Zeus, Hercules, Hermes en andere goden die volgens de legende op de top van Olympus woonden. Maar sociale spelletjes verschenen lang voordat mythen en legendes over heidense godheden vorm begonnen te krijgen.
Het programma van de Olympische Spelen, dat aanvankelijk slechts bestond uit het lopen van één etappe (192 m 27 cm), werd later uitgebreid met wedstrijden in vijfkamp, hardlopen met wapens (zwaard en schild), pankration, vuistslagen, strijdwagenwedstrijden en paardrijden.
De Olympische Spelen werden buitengewoon plechtig gehouden. Voor aanvang van de Spelen zwoeren alle deelnemers een eed dat ze zich eerlijk hadden voorbereid en waardig zouden strijden, en ook offers brachten aan de goden. De winnaars van de Spelen genoten grote bekendheid, respect en eer. Er werden lovende odes gecomponeerd ter ere van hen, er werden hymnes gezongen, er werden monumenten opgericht. De prijs voor de winnaar was een krans gesneden uit een olijfstruik gemarkeerd door een orakel. Dit werd gevolgd door geschenken van de gastheren van de Olympische Spelen en van het publiek. Vanuit zijn geboortestad ontving de olympionist een stevige geldelijke beloning.
Een maand voor de Spelen werd in heel Griekenland een heilige wapenstilstand afgekondigd, niemand had het recht om het land Olympia binnen te gaan met wapens in hun handen.
Atletiekwedstrijden in Olympia werden regelmatig gehouden, maar in 394 na Christus. De keizer van het Oosten en het Westen, Theodosius I, beschouwde de Olympische Spelen als een heidense ritus, verklaarde ze onheilig en verbood hun verdere deelname bij speciaal decreet.
Sinds de 19e eeuw zijn door velen ideeën voor de heropleving van de Olympische Spelen naar voren gebracht. Er moet echter worden benadrukt dat er geen serieuze pogingen zijn gedaan.
Baron Pierre de Coubertin (1863-1937) - de initiator van de heropleving van de Olympische Spelen, een opvallende figuur in de internationale beweging; tweede voorzitter van het Internationaal Olympisch Comité (IOC).
Alle Olympische Spelen worden geopend met het ontsteken van de Olympische vlam. Dit vuur wordt aangestoken in het thuisland van de Olympische Spelen, in het oude Olympia. Ze ontwierpen een speciale spiegel waarin de zonnestralen worden gebundeld, die de Olympische fakkel aansteken.
Het Olympisch symbool, dat het exclusieve eigendom is van het Internationaal Olympisch Comité, bestaat uit vijf ineengevlochten ringen - drie in de bovenste rij (blauw, zwart en rood) en twee in de onderste rij (geel, groen). Deze combinatie van ringen is een symbool van de vereniging van vijf continenten: blauw - Europa, zwart - Afrika, rood - Amerika, geel - Azië, groen - Australië.
In 1913 stelde de voorzitter van het Internationaal Olympisch Comité, Pierre de Coubertin, de tekst van de Olympische eed op en bracht deze naar de rechtbank van de IOC-leden. De Olympische eed is een van de belangrijkste attributen van de moderne Olympische Spelen. Het wordt uitgesproken door een atleet van het land dat Olympiërs van over de hele wereld herbergt. Hier is de tekst van de Olympische eed voorgesteld door Pierre de Coubertin: "Namens alle atleten beloof ik dat we zullen deelnemen aan deze Spelen, met respect voor en naleving van de regels waaraan ze worden gehouden, in een echt sportieve geest, voor de glorie van de sport en voor de eer van onze teams".
Het officiële Olympische embleem van de Olympische Spelen bestaat uit het Olympische symbool en het symbool van de stad (de plaats waar de Olympische wedstrijden worden gehouden) of de staat op wiens grondgebied de Olympische hoofdstad van de volgende Spelen ligt. Er kunnen andere afbeeldingen zijn, met name aanduidingen van het jaar en de plaats van de Spelen.
Op de Spelen van 1896 ontving de winnaar een zilveren medaille, de tweede prijswinnaar - een bronzen. En dat is het! Op de Olympische Spelen van 1900 werden helemaal geen medailles uitgereikt. En pas toen verscheen er eindelijk een medaille van de hoogste waardigheid.
Het Olympisch volkslied wordt in 1958 in Tokio goedgekeurd door het Internationaal Olympisch Comité, waarvan de noten (scores) worden opgeslagen op het IOC-hoofdkwartier.
Het idee om de Olympische vlag te vestigen is van de grondlegger van de moderne Olympische Spelen, Pierre de Coubertin. Het Internationaal Olympisch Comité keurde de Olympische vlag in 1913 goed. De officiële vlag van de Olympische Spelen is een witte satijnen doek zonder rand, met in het midden het Olympische symbool, d.w.z. vijf veelkleurige dooreengevlochten ringen.
structuur van het zenuwstelsel Zenuwen zijn als witte draden. Ze zijn sterk vertakt en bereiken alle interne organen.
Conclusie: Het zenuwstelsel speelt een belangrijke rol bij de regulering van lichaamsfuncties. Het zorgt voor het gecoördineerde werk van cellen, weefsels, organen en systemen. Dankzij het zenuwstelsel communiceert het lichaam met de externe omgeving.
De structuur van de hersenen
De hersenen hebben Witte stof Grijze stof Vormt paden die de hersenen met het ruggenmerg en delen van de hersenen met elkaar verbinden
Ruggengraat
Kwabben van de hersenhelften
De hersenen bestaan uit de volgende gebieden: diencephalon pons hersenhelften middenhersenen cerebellum medulla oblongata
Kwabben van de hersenhelften frontaal temporaal achterhoofd pariëtaal
Functies van de hoofdgebieden van de hersenhelften Gedrag en gevoel Nauwkeurige bewegingen Basisbewegingen Aanraken Visuele herkenning Zien Horen Spreken
Structuur van het ruggenmerg: Cervicaal gebied Thoracaal gebied Lumbaal gebied Sacraal gebied
Samenvatting van de les: Het zenuwstelsel bestaat uit: hersenen ruggenmerg perifere zenuwen
https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
Blessurepreventie Vanyan Isabella. 6 "A"
Blessurepreventie tijdens lichamelijke opvoeding. Meestal zijn er kleine sportblessures die de slachtoffers niet veel problemen bezorgen. In de regel zijn dit gewone verwondingen, net als in het dagelijks leven. Maar er zijn blessures die alleen typisch zijn voor atleten. Ze kunnen van verschillende ernst zijn, inclusief ernstig, en chirurgische ingreep door medisch specialisten vereisen. Er moeten drie hoofdfactoren worden genoemd die van invloed zijn op blessures: individuele kenmerken van degenen die betrokken zijn bij fysieke cultuur; voorwaarden voor het geven van lessen, de beschikbaarheid en kwaliteit van inventaris (apparatuur); kenmerken van een bepaald type sportactiviteit en type fysieke activiteit.
Onder de individuele kenmerken van mensen die betrokken zijn bij fysieke cultuur en sport, zijn leeftijd, de toestand van het zenuwstelsel, temperament, psychologische volwassenheid en praktische ervaring van het grootste belang. In onderwijsinstellingen wordt het grootste aantal blessures waargenomen aan het begin en aan het einde van het schooljaar, wanneer leerlingen functioneel nog niet klaar zijn voor stress of al overbelast zijn. Verhoogt dramatisch het risico op letsel bij infectieziekten, vaak vergezeld van verschillende complicaties. Blessurepreventie tijdens lichamelijke opvoeding.
Om blessures te voorkomen, moet je: - geschikte kleding, schoenen, uitrusting en uitrusting voor lessen hebben; - streef niet direct naar recordresultaten, maar verbeter geleidelijk je sportprestaties, zonder je gezondheid te schaden; - zorg ervoor dat u voor elke les opwarmingsoefeningen doet om de kans op uitrekken en scheuren van spieren, ligamenten en pezen te verkleinen; - zorg ervoor dat u indien nodig beschermende uitrusting (schilden, helmen, veiligheidsbrillen) gebruikt.
Dank u voor uw aandacht!
Voorbeeld:
Om het voorbeeld van presentaties te gebruiken, maakt u een Google-account (account) aan en logt u in: https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
Regels en organisatie van het handbalspel
De geschiedenis van het ontstaan van het spel Er zijn verwijzingen naar oude balspelen in de Odyssee van Homerus en in de geschriften van de oude Romeinse arts Galenus. In de Middeleeuwen wijdde Walther von der Vogelweide zijn gedichten aan soortgelijke spelen. Handbal in zijn huidige vorm is uitgevonden door Deense voetballers aan het begin van de 19e en 20e eeuw als vervanging voor voetbal in de winter. Het verschil tussen handbal en voetbal was dat het met de handen werd gespeeld en dat elk team uit 6 spelers en een keeper bestond. De geboortedatum van een sportspel met een bal, geregistreerd in de internationale sportclassificatie onder de naam "handbal" (handbal), wordt beschouwd als 1898, toen de leraar lichamelijke opvoeding van de echte school van de Deense stad Ordrup Holger Nielsen introduceerde een balspel genaamd "Handbold" ("Haand" - hand en "bol" - bal), waarin teams van 7 personen op een klein veld streden, de bal naar elkaar doorgaven en probeerden deze in het doel te gooien .
Handbal in Rusland De opkomst van het Russische handbal gaat terug tot het begin van de 20e eeuw. Voor het eerst verscheen deze sport in het Russische rijk in 1909 in Kharkov. De voorloper van het Russische handbal was het Tsjechische spel "Hazena", gecultiveerd in de Sokol-samenleving als een gymnastiekspel. De beslissende verdienste in de ontwikkeling van handbal in het pre-revolutionaire Rusland is van Dr. EF Maly, die in 1914 het werk voltooide voor het creëren van een zeer mobiel en effectief balspel en de eerste officiële regels voor Oekraïens handbal in ons land ontwikkelde. Volgens deze regels werd het spel gespeeld door een team van 7 spelers op een veld van 45 × 25 m verdeeld in drie zones: verdediging, centraal veld en aanval. Het gebied van de doelman werd begrensd door de worplijn naar het doel vanaf 4 m, waardoor een rechthoek ontstond van 4 × 8 m. De bal werd 200 breed en 225 cm hoog in het doel gegooid.De wedstrijd duurde twee helften van 30 minuten. De belangrijkste elementen van Oekraïens handbal werden een belangrijk onderdeel van de internationale spelregels, ontwikkeld 20 jaar na de publicatie van de regels door EF Mala. Oekraïens handbal was 's werelds eerste volledige versie van een sportspel. De eerste officiële wedstrijd van Russische handbalteams vond plaats in 1910 in Kharkov, en in 1918 werd daar een "handbalcompetitie" georganiseerd.
Speelgebied Het spel wordt binnenshuis gespeeld op een rechthoekig gebied van 40 x 20 m. Er moet een veiligheidszone rond het speelgebied zijn van minimaal 1 m langs de zijlijnen en minimaal 2 m achter de doellijn. Lange baangrenzen worden zijlijnen genoemd, korte worden doellijnen (tussen de doelpalen) of buitenste doellijnen (buiten het doel) genoemd. Alle lijnen maken deel uit van de gebieden die ze begrenzen. De breedte van alle markeringslijnen is 5 cm (uitzondering - de breedte van de doellijn tussen de palen is 8 cm).
Doelpunten In het midden van elke doellijn wordt een doel geplaatst. Ze moeten stevig worden vastgemaakt. Interne afmetingen van het doel: breedte 3 m, hoogte 2 m. De doelpalen en de lat moeten een vierkante doorsnede hebben met een zijde van 8 cm, terwijl de achterkant van de doelpalen moet samenvallen met de buitenrand van de doellijn. De doelpalen aan de drie zijden die zichtbaar zijn vanaf het veld moeten afwisselend in twee contrasterende kleuren worden geverfd die verschillen van de kleuren van het veld. De poort moet een net hebben.
Handbal De handbal is gemaakt van leer of kunststof. Het moet rond zijn en niet glad of glanzend. Er zijn 3 maten handballen: Omtrek 50-52 cm, gewicht 290-330 g voor teams van jongens van 8-12 jaar en meisjes van 8-14 jaar Omtrek 54-56 cm, gewicht 325-375 g voor damesteams vanaf 14 jaar jaar en herenteams 12-16 jaar Omtrek 58-60 cm, gewicht 425-475 g voor herenteams ouder dan 16 jaar
Team Het team bestaat uit 14 personen, waarvan er maximaal 7 tegelijk op het terrein kunnen zijn, de rest zijn wisselspelers. Een van de spelers op het veld is de keeper. Aan het begin van het spel moet elk team uit minimaal 5 spelers bestaan. Een wisselspeler mag op elk moment het veld betreden nadat een speler van hetzelfde team die op het veld stond het veld heeft verlaten, die op zijn beurt een wisselspeler wordt. Tegelijkertijd kunnen spelers het veld alleen betreden en verlaten via de wissellijn van hun team. Het aantal vervangingen is niet beperkt. Er zijn de volgende posities (rol) van spelers in handbal. 1. Doelman. 2. Hoek of extreem. (Ze spelen op de flanken, in de regel zijn het behendige, technische en snelle spelers). 3. Midden- of puntbeschermer. (Speelt in het midden van het veld, fungeert vaak als point guard. Waarbij het kunnen geven van passes en zicht op het veld belangrijk zijn). 4. Weltergewicht. (Ze spelen tussen de hoeken en het centrum. Dit zijn in de regel lange spelers met een sterke worp). 5. Lineair. (Speelt op een lijn van 6 meter. Zijn taak is om de verdediging van de vijand te verstoren, om te vechten voor de ballen die worden afgeslagen door de keeper van de vijand. In de regel is de lineaire sterk en gedrongen)
Juryleden De wedstrijd wordt geserveerd door twee gelijkwaardige juryleden. In geval van onenigheid wordt de beslissing genomen door de juryleden gezamenlijk na de vergadering. Als de rechters het eens zijn over de beoordeling van de overtreding, maar verschillende straffen opleggen, geldt de strengste. De scheidsrechters worden bijgestaan door de secretaris en de tijdwaarnemer, die aan tafel zitten bij de teamwissellijnen.
Duur van het spel Wedstrijden van volwassen teams (vanaf 16 jaar) bestaan uit twee helften van elk 30 minuten met een pauze van 15 minuten (wedstrijden van kinderteams van 8-12 jaar bestaan uit twee helften van elk 20 minuten en teams van 12-16 jaar - van twee helften van elk 25 minuten).minuten). Na de pauze wisselen de teams van speelhelft. Als het nodig is om de winnaar te bepalen, kan extra tijd worden toegekend - twee helften van elk 5 minuten met een pauze van 1 minuut. Als de eerste verlenging geen winnaar heeft opgeleverd, wordt na 5 minuten een tweede verlenging toegekend onder dezelfde voorwaarden. Als ook de tweede verlenging in een gelijkspel eindigt, wordt een reeks van 7-meterworpen toegekend (vergelijkbaar met strafschoppen in het voetbal). Het wedstrijdreglement kan voorzien in een reeks van 7 meter en direct na afloop van de normale tijd.
Spel Spelers kunnen de bal gooien, vangen, duwen en stoppen met hun handen, hoofd, lichaam, heupen en knieën; Een speler in een rood uniform is met een sprong over de grens van het doelgebied gegaan en gooit naar het doel. Een van de spelers in het zwart stapte in het doelgebied, dit is een overtreding, maar mag niet worden bestraft als de overtreder hier geen voordeel uithaalde De speler mag de bal niet langer dan 3 seconden vasthouden en ook niet meer nemen dan 3 passen, waarna hij de bal naar een andere speler moet passen, naar het doel moet gooien of op de grond moet slaan; Alleen de keeper van het betreffende team mag het veld binnen het doelgebied aanraken. Over het doelgebied springen is echter wel toegestaan; Het is toegestaan de bal met open handpalm van de tegenstander weg te nemen, de beweging van de tegenstander met gebogen armen te beheersen bij contact met hem, de tegenstander met het lichaam te blokkeren; Scheidsrechtersgebaar waarschuwt voor passief spel. Na dit signaal moet het team actiever gaan spelen, anders wordt een vrije worp tegen het team toegekend Controle van de tegenstander met gebogen armen Het is niet toegestaan de bal passief te spelen, zonder zichtbare aanvalspogingen; Er wordt een doelpunt gescoord als de bal de doellijn volledig is gepasseerd en tegelijkertijd het aanvallende team de regels niet heeft overtreden en de scheidsrechter geen signaal heeft gegeven om het spel te stoppen. De scheidsrechters kunnen een doelpunt tellen als de bal niet in het doel is gekomen als gevolg van inmenging van buitenaf (botsing met een op het speelveld gegooid voorwerp, acties van een buitenstaander, enz.), maar daar zonder deze inmenging had moeten komen.
Doelman Doelman [bewerken | edit wiki text ] De acties van de keeper worden beheerst door speciale regels: De keeper is de enige speler die het veld binnen zijn doelgebied mag aanraken; De doelverdediger mag, binnen zijn doelgebied, bij het verdedigen van het doel de bal met elk deel van zijn lichaam aanraken; De doelverdediger kan met de bal rond zijn doelgebied bewegen zonder beperkingen op de tijd van balbezit of het aantal stappen (het is echter niet toegestaan om de tijd te vertragen bij het werpen van de doelverdediger); De doelverdediger mag zijn doelgebied zonder bal verlaten; daarbuiten wordt de doelman behandeld als een gewone speler; De doelverdediger mag het doelgebied niet verlaten met de bal in zijn handen, maar het is toegestaan het doelgebied te verlaten met de bal niet onder controle van de doelverdediger; De doelverdediger mag niet met de bal terugkeren in zijn doelgebied; De doelverdediger mag, terwijl hij zich in het doelgebied bevindt, de bal daarbuiten niet aanraken.
Gooit en opent gooit Gooit [bewerken | edit wiki text ] Handbalregels beschrijven vijf standaard worpen die worden gebruikt aan het begin van het spel en voor de hervatting ervan na verschillende situaties (doelpunt, bal buiten de baan, overtredingen van de regels, enz.). Eerste worp [bewerken | edit wiki text ] Aftrap - een manier om het spel te starten, evenals de hervatting ervan na een afgebroken doelpunt. Een van de teams krijgt door loting het recht om af te trappen aan het begin van de eerste helft, het andere team voert de aftrap uit aan het begin van de tweede helft. De eerste worp na een afgebroken doelpunt wordt uitgevoerd door het team dat de bal tegen kreeg. De speler die de eerste worp uitvoert, moet zich in het midden van het veld bevinden (het is toegestaan om ongeveer 1,5 m van het midden af te wijken langs de middenlijn). Eén voet van de speler moet op de middenlijn staan, de andere op of achter de middenlijn. De worp wordt genomen op het fluitsignaal van de scheidsrechter binnen 3 seconden in een willekeurige richting. De worp wordt als voltooid beschouwd wanneer de bal de hand van de speler verlaat. De andere spelers van het team dat de worp uitvoert, moeten zich op hun eigen helft van het speelveld bevinden tot het fluitsignaal van de scheidsrechter. De tegenstanders van het werpende team moeten zich op hun eigen helft van het speelveld bevinden wanneer ze aan het begin van de speelhelft schieten, en wanneer ze schieten nadat het doelpunt is gescoord, mogen ze zich op elke helft van het speelveld bevinden. De afstand tussen de werper en de tegenstanders mag echter in geen geval minder dan 3 m bedragen.
Inworp vanaf de zijlijn Inworp vanaf de zijlijn [bewerken | edit wiki text ] Een inworp vanaf de zijlijn wordt genomen in de volgende situaties: De bal is volledig over de zijlijn gegaan - de inworp wordt genomen vanaf de plaats waar de bal de zijlijn is gepasseerd; De bal is de buitenste doellijn volledig gepasseerd en is het laatst aangeraakt door een veldspeler van het verdedigende team - de worp wordt genomen vanaf de kruising van de zijlijn met de buitenste doellijn; De bal heeft het plafond of structuren boven het speelveld geraakt - de worp wordt gemaakt vanaf het punt van de zijlijn dat zich het dichtst bij het raakpunt bevindt. De worp wordt genomen door de tegenstanders van het team wiens speler de bal het laatst heeft aangeraakt. De werpende speler moet één voet aan de zijlijn zetten, de positie van de tweede voet is niet geregeld. De tegenstanders van de speler die de worp neemt, moeten zich op minstens 3 meter afstand van hem bevinden of, als de doelgebiedlijn minder dan 3 meter verwijderd is van de plaats waar de worp werd genomen, mogen ze zich direct op deze lijn bevinden.
Uitworp Een uitworp wordt genomen wanneer: De bal de buitendoellijn volledig is gepasseerd en het laatst is aangeraakt door de doelverdediger van het verdedigende team of een speler van het aanvallende team; Een speler van het aanvallende team stapte in het doelgebied of raakte de bal aan die in het doelgebied rolt of ligt; De keeper heeft balbezit in het doelgebied of de bal ligt in het doelgebied; De worp wordt genomen door de keeper van het verdedigende team. De doelverdediger die de worp neemt, moet zich in het doelgebied bevinden en de bal zo richten dat deze de doelgebiedlijn overschrijdt. De worp wordt als genomen beschouwd wanneer de bal de doelgebiedlijn volledig is gepasseerd. Tegenstanders mogen zich direct in het doelgebied bevinden, maar mogen de bal niet aanraken voordat de worp is genomen. Een doelpunt dat direct na de uitworp van de doelverdediger in het eigen doel wordt gegooid, telt niet mee.
Vrije worp Een vrije worp wordt toegekend bij overtreding van de regels, en ook als een manier om het spel te hervatten nadat het is onderbroken, zelfs als er geen overtreding was (bijvoorbeeld na een time-out). De vrije worp wordt genomen door het team op wie de overtreding werd begaan of dat in balbezit was voordat het spel werd onderbroken. Wanneer een vrije worp wordt toegekend aan een team dat in balbezit is, moet de speler de bal onmiddellijk loslaten of op de grond leggen. De vrije worp wordt genomen vanaf de plaats waar de overtreding plaatsvond of waar de bal was toen het spel werd onderbroken. Als de worp moet worden genomen vanuit het doelgebied van het team dat de worp uitvoert of vanuit een gebied dat wordt begrensd door de vrije worplijn van de tegenstander, wordt deze genomen vanaf het dichtstbijzijnde punt buiten die gebieden.
Voorbeeld:
Om het voorbeeld van presentaties te gebruiken, maakt u een Google-account (account) aan en logt u in: https://accounts.google.com
Onderschriften dia's:
Over de basis van de geschiedenis van de opkomst en ontwikkeling van fysieke cultuur
Inleiding De opkomst van fysieke cultuur is te wijten aan de eigenaardigheden van het leven van de primitieve samenleving. Deelnemers aan een collectieve jacht moesten hun acties afstemmen op de acties van andere deelnemers aan de jacht. Tegelijkertijd was het nodig om grote fysieke kracht, behendigheid, uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen en aandacht te tonen. In het proces van collectieve jacht nam de menselijke activiteit toe, vaardigheden werden vergaard die zo noodzakelijk waren in de strijd om het bestaan. Al vele millennia is de mens in een "competitie" in kracht, snelheid, behendigheid en uithoudingsvermogen met vele soorten dieren. Jagen, verzamelen, vissen ontwikkelde fysiek uithoudingsvermogen, verminderde gevoeligheid voor verwondingen ontwikkelde observatie, vulde praktische kennis aan.
De vervaardiging en het gebruik van jachtgereedschap vereiste ook de fysieke ontwikkeling van een persoon, bepaalde motorische vaardigheden. De primitieve techniek veranderde geleidelijk - de bewegingssnelheid nam toe door het gebruik van werpwapens. Oude mensen vestigden de aandacht op het fenomeen van lichaamsbeweging in het arbeidsproces. Lichamelijke oefeningen waren niet alleen een middel ter voorbereiding, bijvoorbeeld op de jacht, maar dienden ook om ervaring over te dragen, om een plan van gezamenlijke actie te ontwikkelen. De ervaring van het gebruik van fysieke oefeningen werd vastgelegd en geconsolideerd in visuele beelden van primitieve kunst. Door het vermogen om na te denken kon een persoon een verband leggen tussen voorbereidende voorbereiding en de resultaten van de jacht. Vanaf dit moment begint de geleidelijke transformatie van motorische handelingen in initiële fysieke oefeningen. Bijvoorbeeld training in schieten voor de nauwkeurigheid van het raken van verschillende afbeeldingen van dieren.
Fysieke cultuur in het oude Griekenland Het oude Griekenland speelde een zeer belangrijke rol in de ontwikkeling van de fysieke cultuur. Er wordt veel aan ontleend, van fysieke oefeningen tot de organisatie van wedstrijden, waaronder de Olympische Spelen. De Griekse stammen besteedden veel aandacht aan de lichamelijke opvoeding en verharding van kinderen. In Sparta bleven bijvoorbeeld alleen gezonde en sterke kinderen in leven, terwijl de zieke en zwakke werden vernietigd. Kracht, behendigheid, uithoudingsvermogen en moed werden zeer gewaardeerd, omdat dit de gevechtseffectiviteit van de soldaten aanzienlijk verhoogde en de Grieken lange oorlogen moesten voeren. “Mijn rijkdom is mijn speer, mijn schild, mijn glorieuze helm en de kracht van mijn lichaam. Dankzij hen heb ik alles wat ik nodig heb en houd ik mijn slaven gehoorzaam" - woorden uit het lied van de Spartaanse krijgers. Bovendien geloofden de Grieken dat de goden dol waren op fysieke kracht en de manifestatie ervan in wedstrijden. Daarom werden wedstrijden van atleten gehouden in rennen, springen, discuswerpen, worstelen, vuisten. Het is niet verwonderlijk dat lichamelijke opvoeding in een later tijdperk, net als atletiekwedstrijden, een groot nationaal belang kreeg in oude Griekse steden.
Fysieke cultuur in de landen van het Oude Oosten Kenmerkend voor de fysieke cultuur van de landen van het Oude Oosten was de militaire oriëntatie. Verschillende militaire oefeningen, paardrijden, worstelen, zwemmen en jagen werden veel gebruikt. Zo werden bijvoorbeeld in Egypte, op de begraafplaats van een edelman, afbeeldingen gevonden van talloze technieken van freestyle worstelen en schermen met stokken. Beelden van de koninklijke jacht op wilde dieren zijn bewaard gebleven. Deze jacht had geen praktische waarde, maar moest de kracht en moed van de vorst verheerlijken. Tegelijkertijd waren verschillende acrobatische en andere spectaculaire soorten fysieke oefeningen wijdverspreid onder de mensen in de landen van het Oude Oosten. Kracht en behendigheid werden zeer hoog gewaardeerd, de belangstelling voor de manifestatie van fysieke kracht onder de bevolking is altijd groot geweest.
Fysieke cultuur van het oude Rome De eigenaardige ontwikkeling van fysieke cultuur in het oude Rome is een waardevolle ervaring in de cultuurgeschiedenis. Het is ontstaan als een ritueel kader voor militaire oefeningen, diende als een middel om de massa te verzamelen. Er was in het Romeinse rijk de wens om wedstrijden naar Grieks model te cultiveren. Veel beroemde Romeinse burgers - onder wie Cicero - brachten veel tijd door in de Griekse gymzalen. Tegelijkertijd werd de aandacht van de middelste lagen van de bevolking alleen getrokken door speeltuinen. Tijdens de feestdagen werden er wedstrijden gehouden in hardlopen, paardrijden en roeien met deelname van de inwoners van Rome. August probeerde de Trojaanse spelen in het circus opnieuw op te starten. Succesvoller was de poging van Domitianus, wiens spellen, opgericht in 86, duurden tot de ineenstorting van het West-Romeinse rijk.Het Griekse spel Epipyros werd later overgenomen door de Romeinen, die het veranderden en het Harpastum (handbal) noemden en de reglement.
CONCLUSIE De studie van de geschiedenis van de fysieke cultuur van een primitieve samenleving is van groot cognitief en wetenschappelijk-theoretisch belang, aangezien het gaat om het begrijpen van de redenen voor het optreden ervan in de vroegste stadia van de ontwikkeling van de menselijke samenleving. We zien hoe fysieke cultuur het leven van mensen in verschillende tijdperken heeft veranderd. Sport en lichaamsbeweging hielpen bij de ontwikkeling van de mens van de primitieve mens tot de mens van onze tijd. De geschiedenis van de fysieke cultuur is een discipline met een grote educatieve impact.
FYSIEKE ONDERWIJS Dit is de belangrijkste stap voor uw gezondheid. Oefenen in de ochtend is de sleutel tot een gezonde levensstijl! Ga actief sporten, schuw lessen lichamelijke opvoeding niet.
Bedankt voor de aandacht! Samengesteld door Elizaveta Yakovenko, studente uit de 5e klas
Voorbeeld:
Om het voorbeeld van presentaties te gebruiken, maakt u een Google-account (account) aan en logt u in:
Bezig met laden...
