Bijbel - Leviticus
Wraak nemen of geen wraak nemen, dat is de vraag. Als ik Shakespeare goed begrijp, is iemand die voortdurend in een staat van keuze verkeert een werkelijk vrij mens. Maar omdat hij vrij is, is hij verantwoordelijk voor zijn keuze en stemt hij ermee in de consequenties te aanvaarden die zullen volgen. Wraak is altijd een keuze tussen het verlangen om wraak te nemen en de mogelijkheid om te vergeven. En ik moet zeggen dat het maken van deze keuze niet eenvoudig is. Elke beslissing zal zijn eigen gevolgen hebben, zowel positief als negatief. Aan de ene kant zorgt een gevoel van wrok, een gevoel van woede, een gevoel van haat, een gevoel van onrechtvaardigheid ervoor dat iemand een brandend verlangen heeft om wraak te nemen. Aan de andere kant is wraak niet altijd nodig, dus je kunt iemand vergeven die je ooit pijn heeft gedaan, niet ter wille van hemzelf, maar ter wille van jezelf, ter wille van je toekomst. In dit artikel, beste vrienden, zullen we praten over wat wraak is, in welke gevallen het nodig is en waarin niet, en hoe je wraak kunt nemen op je overtreders als je besluit dat te doen.
Wat is wraak?
Wraak is een actie waartoe iemand gemotiveerd is om mensen schade te berokkenen die hem eerder schade hebben berokkend. De motiverende factor zijn gevoelens als sterke wrok, woede, haat, een gevoel van onrechtvaardigheid, en in sommige gevallen motiveert gezond verstand mensen om wraak te nemen. Ja, wraak kan niet alleen gerechtvaardigd zijn, maar ook noodzakelijk. Hieronder leest u waarom. Als je dieper ingaat op het begrip wraak, kun je er over het algemeen veel interessantere en nuttigere dingen over leren. In het bijzonder kunnen we zeggen dat wraak lange tijd in een persoon leeft in de vorm van diepe wrok en een gevoel van onrechtvaardigheid, en deze gevoelens blijven in een persoon aanwezig totdat hij wraak neemt. Dit is een puur psychologisch probleem. Indien nodig kan een psycholoog iemand helpen zich te ontdoen van ernstige mentale wonden, en dan hoeft deze persoon op niemand wraak te nemen om te kalmeren en zich op zijn gemak te voelen. Maar het komt voor dat mensen wraak nemen uit overtuiging, en wraak als hun plicht beschouwen. En soms komt het voor dat iemand lange tijd wrok koestert, maar niet van plan is wraak te nemen. Maar op een mooi moment in zijn leven doet zich, geheel toevallig, een situatie voor waarin hij wraak kan nemen op zijn overtreders en dat doet hij ook: hij maakt gebruik van de kans die zich heeft voorgedaan en neemt wraak. Wraak kan dus worden aangewakkerd door gevoelens, kan worden geleid door redelijke overwegingen, of kan eenvoudigweg puur toeval worden. En het is best moeilijk om het zomaar aan te nemen en te zeggen dat het wel of niet nodig is om wraak te nemen, dat het goed of fout is. IN verschillende situaties oplossingen kunnen variëren. Laten we nu eens kijken wanneer het nodig en mogelijk is om wraak te nemen, en wanneer het beter is om wraak te weigeren.
Waarom moet je wraak nemen?
Laten we eerst eens kijken naar de argumenten om wraak te nemen. Het eerste waar wraak aan bijdraagt, is gemoedsrust en comfort. Het kwaad en de schade die andere mensen ons aandoen, traumatiseert onze psyche en doet onze ziel pijn. En deze trauma's veranderen in diepe spirituele wrok, die in een persoon blijft totdat hij wraak neemt op zijn overtreders of hen vergeeft. Er zal geen vrede in iemands ziel zijn totdat hij zijn grieven aanpakt. En als wraak de enige kans is om vrede te vinden, dan kun je in principe wraak nemen, vooral als die kans er is. Wraak kan voor een persoon een soort triomf van gerechtigheid worden, bestraffing van het kwaad, compensatie voor veroorzaakte schade. Ieder mens heeft een rechtvaardigheidsgevoel, waardoor hij het kwaad kan weerstaan en bestrijden. Het dwingt iemand tot wraak, omdat dit de enige mogelijkheid is om de gerechtigheid te herstellen en gemoedsrust te vinden. Als we geloven dat alles in dit leven terugkomt als een boemerang, inclusief het kwaad, waarom lanceren we deze boemerang dan niet zelf? achterkant zodat degene die ons schade, pijn, schade en kwaad heeft aangedaan, niet hetzelfde terugkrijgt?
In deze wereld van voortdurende strijd kan een persoon zijn toevlucht nemen tot verschillende verdedigingsmethoden, waaronder wraak, wat een uitgestelde straf voor zijn vijanden is. Niemand is verplicht iemand te vergeven, het is een kwestie van persoonlijke keuze. Degenen die praten over de noodzaak om te vergeven en geen wraak te nemen, kunnen niet begrijpen wat het betekent om te leven met een gevoel van woede en wrok of een vernederd gevoel van eigenwaarde, wanneer iemand ophoudt zichzelf als persoon te zien, wanneer hij zijn geloof verliest. in zichzelf, wanneer hij vastloopt in het verleden en steeds weer pijn, lijden en vernedering ervaart van zijn overtreders, zijn vijanden. Deze pijn vreet aan zijn ziel, maakt zijn leven zinloos, maakt hem een gijzelaar van de situatie waarin hem morele en/of fysieke schade is toegebracht, terwijl hij een verlies heeft geleden dat hij niet kan accepteren. Als je tegen zo iemand zegt dat hij het kwaad moet vergeven, betekent dit dat je hem oproept om dit kwaad te verheerlijken en ervoor te buigen. Daarom moet je degenen die wraak willen nemen op hun overtreders en vijanden niet veroordelen om simpelweg weer te gaan leven, en niet gedood te worden door hun woede en wrok. Als er geen vrede in de ziel is, als pijn, wrok en woede een normaal leven belemmeren, dan heeft een persoon het recht om wraak te nemen op degenen die hem ooit deze vrede hebben ontnomen. Sommige mensen leven alleen voor wraak, omdat er niets anders in hun leven is dat de moeite waard is om voor te leven. Het is misschien niet juist, maar zo is het wel.
Ik geloof dat ieder mens het recht heeft wraak te nemen op degenen die hem schade hebben berokkend en op al degenen die hem dierbaar zijn. Het is niet omdat de menselijke ziel geen vrede kan vinden totdat het kwaad gestraft is, dat we allemaal van bovenaf de opdracht krijgen om degenen te vergeven die ons schade hebben berokkend. Daarom beslist iedereen voor zichzelf hoe hij gemoedsrust zal vinden - door wraak of door andere methoden om zijn ziel te reinigen van grieven en te genezen van wonden, inclusief vergeving. Dit betreft de psychologische kant van deze kwestie.
Deze kwestie heeft echter ook een praktische kant, waardoor wraak een noodzakelijk fenomeen is voor ons leven. Feit is dat wraak een straf is die iedereen kan overkomen. Dit is waar: je kunt wraak nemen op iedereen, ongeacht wie hij is. We weten allemaal heel goed dat sommige daden van mensen aangemoedigd moeten worden, zodat mensen ernaar streven ze vaker te doen, terwijl andere gestraft moeten worden, zodat mensen ze niet doen. Meestal moedigen we het conventionele goede aan en bestraffen we het conventionele kwaad, omdat we dit niet alleen eerlijk vinden, maar ook nuttig voor ons leven. Op deze manier genieten we van het goede en stoppen we het kwade. Dit maakt ons leven vrediger. Maar als iemand een slechte daad jegens andere mensen heeft begaan en daarvoor niet is gestraft, dan zal hij dit met grote waarschijnlijkheid in de toekomst opnieuw doen. Straffeloosheid leidt tot toegeeflijkheid en dit leidt tot meer kwaad in onze wereld. De taak van wraak is het kwaad te stoppen met behulp van vergeldingsagressie. Of beter gezegd, met behulp van angst. Wanneer een agressor bang is voor straf, gedraagt hij zich terughoudender. En als hij toch besluit een slechte daad te begaan, zal hij een passende straf ondergaan als opbouw voor anderen. In dit geval brengt het ene kwaad het andere kwaad in evenwicht. Wraak fungeert hier als een garantie dat het kwaad zeker zal worden bestraft, ongeacht van wie het afkomstig is.
Er zijn mensen die gevoelens als geweten, medelijden en mededogen volledig missen. Ze leven volgens verschillende regels, volgens verschillende wetten, ze hebben hun eigen overtuigingen, hun eigen begrip van het leven. En slechts één ding weerhoudt hen ervan andere mensen schade te berokkenen: angst. Het helpt zulke mensen in het gareel te houden. Doffe, primitieve dierenangst is het enige dat het kwaad dat in hen leeft kan tegenhouden. En om deze angst in hen wakker te maken, moeten ze duidelijk maken dat als ze slechte daden begaan, als ze andere mensen schade berokkenen, de straf hen zeker zal overvallen. Wraak is dus een soort levenswet [het principe van talion], die bedoeld is om het kwaad te bestraffen. Oog om oog, tand om tand - dit is precies het principe dat is ontworpen om de straf gelijk te stellen aan de veroorzaakte schade. Maar dit principe is niet feilloos, omdat mensen elkaar vaak schade berokkenen zonder na te denken over de gevolgen. Ze weten, zoals ze zeggen, niet wat ze doen. En daarom is de daaropvolgende wraak in dergelijke gevallen vaak niet zozeer het afschrikken van het kwaad, als wel het afwenden ervan. Hier is het passend om de woorden van Mahatma Gandhi in herinnering te brengen, die zei dat het principe van ‘oog om oog’ de hele wereld blind zal maken. Daarom is de grens tussen noodzakelijke wraak en wraak die een kettingreactie veroorzaakt, erg dun.
Maar in de politiek, de inlichtingendiensten, criminele wereld- wraak is erg belangrijk. Ze is een manifestatie van kracht. Als je wraak kunt nemen, zijn ze bang voor je, respecteren ze je en houden ze rekening met je. Geen enkele agressie, geen schade veroorzaakt door de vijand, geen verraad mag ongestraft blijven, anders zal het een uiting van zwakte zijn, die, zoals u weet, de agressor ertoe aanzet om nog grotere agressie te tonen. Daarom is wraak vanuit dit gezichtspunt niet zozeer een belediging als wel een volledig praktische actie, waarvan de bruikbaarheid ligt in het feit dat je vijanden en kwaadwillenden kracht in je zien en daarom rekening met je houden. Maar ondanks de praktische kant van wraak is het niet altijd nuttig en niet altijd noodzakelijk. Laten we nu kijken in welke gevallen het beter is om het te weigeren.
Waarom zou je geen wraak nemen?
We zullen nu kijken naar de argumenten tegen wraak. Toch is het in sommige situaties mogelijk en noodzakelijk om wraak te nemen, maar in andere situaties is het beter om wraak te weigeren. Het eerste en belangrijkste argument tegen wraak is zingeving. Je moet gewoon begrijpen wat je wint en wat je verliest als je wraak op iemand neemt. De voordelen moeten opwegen tegen de nadelen. In sommige situaties leidt wraak ertoe dat het leven van de persoon die wraak heeft genomen alleen maar erger wordt. En het blijkt dat een dergelijke wraak niet alleen de dader schaadt, maar ook degene die wraak neemt. En als de schade van de wreker behoorlijk groot is, heeft een dergelijke wraak geen zin. En het is gewoon belangrijk om altijd te begrijpen wat je krijgt als je wraak neemt, welk voordeel je wraak je zal opleveren. Als zelfs dit je ziel om de een of andere reden niet beter laat voelen, waarom zou je dan je leven verspillen aan wraak? Het is niet nodig om na te denken over degenen op wie je wraak neemt - denk in de eerste plaats aan jezelf. Het kwaad in deze wereld zal nog steeds nergens verdwijnen, het zal er altijd zijn, maar het lijkt erop dat je maar één leven hebt, en het is verstandiger om je in te spannen om het beter te maken, in plaats van ernaar te streven de levens van anderen slechter te maken.
Het volgende punt zijn de middelen. Wraak vereist een verscheidenheid aan middelen, voornamelijk tijdelijk. Hoe beter je wraak is en hoe moeilijker het voor je is om wraak te nemen op iemand vanwege zijn status en capaciteiten, des te meer middelen het van je zal vergen. Natuurlijk kun je altijd van een kans profiteren en gemakkelijk en snel wraak nemen op een persoon, zonder bijzondere inspanning, gebruikmakend van zijn zwakheden, problemen en fouten. Maar op dergelijke gevallen kan men natuurlijk niet rekenen. Als je dus doelbewust, doelbewust en effectief wraak neemt, zijn daarvoor bepaalde middelen nodig. Hiermee rekening houdend kunnen we zeggen dat het spel niet altijd de kaars waard is. Omdat je dezelfde middelen kunt gebruiken om je leven te verbeteren en je mogelijkheden uit te breiden, en niet voor zinloze wraak. En hebben geweldige kansen- u krijgt macht over mensen en, indien nodig, kunt u wraak nemen op degenen onder hen die u ooit schade hebben berokkend. Dus in die zin zal de beste wraak op je overtreders en vijanden je succes in het leven zijn, wat je sterk en vooral gelukkig zal maken.
Maar een nog krachtiger argument tegen wraak is uw inzicht dat u geen wraak mag nemen en niet verplicht bent. Zie je, dat hoeft niet. Niemand heeft het recht om u van wraak te weerhouden, en niemand heeft het recht u daartoe op te roepen. Jij en alleen jij beslist of je wraak op je wilt nemen of niet - dit is jouw persoonlijke keuze. Doe wat je wilt, waar je je prettig bij voelt, en denk niet aan de mening van anderen over deze kwestie. Anderen kunnen doen wat handig is en wat zij nodig hebben, maar jij doet wat voor jou handig is. En als je wraak op iemand wilt nemen, stel jezelf dan één vraag: waarom zou je dit doen? Niet waarom, maar waarom precies? Dat wil zeggen, kijk niet naar het verleden - breng uw grieven niet ter sprake en gebruik ze niet als motivatie voor wraak, u kunt er op andere manieren vanaf komen - kijk naar de toekomst en zeg wat uw wraak zal opleveren Jij? Als je er voordeel voor jezelf in ziet, neem dan wraak. Als dat niet het geval is, hoef je jezelf niet te dwingen het te doen.
Hoe wraak nemen?
Als je hebt besloten wraak te nemen op degenen die je ooit schade hebben berokkend, beledigd, beledigd of vernederd, dan moet je begrijpen hoe je dat op de juiste manier moet doen. Je kunt wraak nemen op de overtreders op verschillende manieren, afhankelijk van wie je precies schade heeft berokkend. Het is belangrijk om het belangrijkste te begrijpen: wraak is een gerecht dat koud geserveerd moet worden, zoals het Italiaanse spreekwoord zegt. Hoe koeler je geest is, hoe serieuzer je deze zaak zult benaderen en hoe succesvoller je wraak zal zijn. Daarom is het niet nodig om wraak te nemen. De tijd staat aan jouw kant. Hoe langer uw overtreder ongestraft blijft, hoe meer hij zal ontspannen en zijn waakzaamheid zal verliezen. Ondertussen ontwikkel je een onberispelijk plan voor wraak, dat je vervolgens implementeert.
Wraak vereist ook dat iemand flexibel is. Als u eerlijk handelt, riskeert u mislukking, waarvan de gevolgen zodanig kunnen zijn dat u alle kansen op wraak verliest. Daarom ben je op zoek naar verschillende mogelijkheden om wraak te nemen - hoe meer er zijn, hoe beter. Bestudeer je vijand, vind hem zwakheden, ontdek wat hem sterk maakt: hoge positie in de samenleving, betrouwbare bronnen van inkomsten, connecties met invloedrijke mensen, ander. Al deze steunen kunnen en zullen moeten worden geschud om deze persoon te verzwakken. Het is vooral belangrijk om erachter te komen wat het meest waardevolle in het leven is voor uw dader, het kostbaarste dat hij bang is te verliezen - dit is het doelwit, waarmee u hem gegarandeerd aanzienlijke schade berokkent, wat betekent dat u zal wraak kunnen nemen. Meestal verbergt en beschermt hij wat het meest waardevol is voor een persoon in het leven, omdat dit zijn zwakte is. En je moet deze zwakte vinden en aanpakken. Het is net als de dood van Koshchei, die verborgen is in een ei - als je het ei vindt, kun je Koshchei verslaan, dat wil zeggen wraak nemen op je dader.
Je wraak hoeft geen spiegelbeeld te zijn. Neem wraak zo goed als je kunt, en niet op de manier waarop het conventioneel juist zou zijn om wraak te nemen. Asymmetrische acties zijn vaak veel effectiever dan een symmetrische vergeldingsaanval, waarvoor je simpelweg niet over voldoende middelen en capaciteiten beschikt. Dus voor een oog kun je niet alleen een oog eisen, maar ook voor een tand, niet alleen een tand. Je kunt de vijanden van je misbruiker ook voor je eigen doeleinden gebruiken. Om dit te doen, moet je ze identificeren en vervolgens een alliantie met ze aangaan, volgens het principe: de vijand van mijn vijand is mijn vriend, of ze eenvoudigweg op verschillende manieren helpen om je overtreder schade toe te brengen, bijvoorbeeld door deze in het geheim of openlijk te verstrekken nuttige informatie over hem. Je kunt dus wraak nemen met de verkeerde handen. Houd in gedachten dat hoe hoger iemands positie in de samenleving is, hoe meer vijanden hij heeft. En de zwakte van deze vijanden ligt in de regel in hun gebrek aan samenhang. Maar als je ze helpt hun inspanningen te combineren, zullen ze zelfs met een zeer krachtig persoon om kunnen gaan. Over het algemeen wil ik opmerken dat wraak die door de verkeerde handen wordt uitgevoerd, de beste wraak is. Je vijanden tegen elkaar uitspelen of iemand tegen je overtreder opzetten, zodat hij hem schade toebrengt, in plaats van hem met je eigen handen schade toe te brengen, betekent dat je met succes wraak neemt en schoon blijft. Over het algemeen kunnen er veel opties voor wraak zijn. Zoek daarom altijd naar de optie die voor jou het handigst is. Het maakt niet uit hoe het eruit ziet – wraak hoeft niet mooi en conventioneel eerlijk te zijn – het moet zo worden uitgevoerd dat je het vergeet.
Dus vrienden, als je nog steeds besluit wraak te nemen, benader deze kwestie dan op een creatieve manier. Zorg ervoor dat je je emoties kalmeert en gebruik je hoofd om alles goed te doen en het gewenste resultaat te krijgen. Gebruik manipulatie om wraak verborgen en onverwacht te maken, en ook om andere mensen, inclusief vijanden van je vijand, in deze kwestie te gebruiken. Ik heb niet de pretentie om te beoordelen of het goed of fout is; wraak nemen op andere mensen is je eigen keuze en die moet je maken. Maar u moet begrijpen dat de verantwoordelijkheid voor deze keuze bij u ligt, en daarom bent u degene die met de gevolgen van uw beslissing zult omgaan. Je kunt wraak nemen door hiervoor al het mogelijke te doen, maar tegelijkertijd je leven verergeren door iets te verliezen en op de een of andere manier te verliezen. Of je kunt een diepe en absolute voldoening ervaren uit je wraak. Je moet mentaal voorbereid zijn op beide gevolgen.
Vraag voor een psycholoog:
In de loop van een jaar hebben verschillende mensen mij op aandringen van één persoon in het team gepest door middel van druk, intimidatie, beledigingen en vernedering. Deze man heeft met mij gewerkt, hij is veel hoger in positie en status. Ik werkte al vijf jaar bij mijn vorige baan toen het pesten begon. Ik weet niet wat zo'n agressie jegens mij veroorzaakte, er zijn vermoedens dat als ik iets slechts heb gedaan, dit niet met de bedoeling was. Aanvankelijk ontving ik sms-berichten, ze maakten me duidelijk dat ze elke stap van mij in de gaten hielden, mijn telefoontjes, daarna begonnen ze al mijn familieleden en vrienden te schrijven, in deze berichten beledigden ze me op verschillende manieren en schreven dingen die dat waren niet waar. Na een half jaar kwam het zover dat mijn familie en ik elke dag meerdere sms-berichten ontvingen. Ik werd tot psychose gedreven, juist tot psychose. Een jaar lang heb ik zo hard gevochten als ik kon om mijn baan, die ik nodig had als bron van inkomsten, niet te verliezen. Toen besloot ik te stoppen omdat ik vernedering niet langer kon tolereren, ook niet in het openbaar. Ze plaatsten bijvoorbeeld mijn foto op internet op de website van een prostituee en schreven een brief aan het management dat ik bezig was met prostitutie. Toen kwamen er dreigementen dat ze namens mij nare dingen zouden schrijven, en dit werd de doorslaggevende factor om een verklaring te schrijven en te vertrekken. Vanaf het moment dat ik stopte, deden ze opeens geen nare dingen meer tegen mij. Er zijn drie maanden verstreken sinds ik zonder dit vuil leefde. Maar een gevoel van haat, een verlangen om wraak te nemen, een verlangen om helse pijn toe te brengen, zoals ik dit jaar heb meegemaakt, nestelde zich in mijn ziel. Ten tijde van deze bedreigingen ervoer ik grote angst, een gevoel van hulpeloosheid, een gevoel van ‘verlamming’ omdat iemand zich met mijn leven bemoeide, naar me keek, al mijn rechten en alle wetten overtrad, zelfs niet menselijk, maar legaal, maar Ik kon niets doen en ik kon het niet. En alles zou goed komen, maar nu kan ik niets doen, haat overweldigt me, ik heb nog nooit zulke gevoelens ervaren, het verlangen om te vernietigen, wat eng is. Hoe kunnen we deze mensen vergeten? Wat kan ik doen om er niet aan te denken, om verder te gaan op mijn eigen pad, het pad dat ik heb. Ik heb het gevoel dat er grote, zware rotsblokken aan mijn benen en armen zijn vastgebonden die ik niet kan afwerpen. Help mij alstublieft.
Psycholoog Olga Valerievna Platonova beantwoordt de vraag.
Maria, hallo!
Wat kun je doen om te stoppen met denken aan negativiteit uit het verleden? - Door de gedachten en emoties in je te veranderen over de situatie die is gebeurd. Je woede is begrijpelijk; een jaar lang onder extreme druk staan en het binnen een paar maanden weer vergeten is niet zo eenvoudig. Maar het beste wat je voor jezelf kunt doen, is jezelf op orde brengen door je houding ten opzichte van gebeurtenissen uit het verleden, ten opzichte van die mensen op het moment dat alles begon, te veranderen.
Het is jouw taak om negatieve ervaringen uit het verleden te verwerken door je houding ten opzichte ervan te veranderen en ze in iets neutraals te transformeren.
Probeer alle incidenten uit het verleden emotioneel te onthouden, bekijk ze alsof je van buitenaf kijkt. Zodra je medelijden met jezelf begint te krijgen, boos op iemand wordt, emoties als ‘haat, minachting, etc.’ ervaart: bedenk dan dat het doel van ‘je eigen weg gaan’ onbereikbaar wordt.
Beantwoord jezelf deze vragen:
1. Wat was de oorspronkelijke reden voor de ‘vervolging’ die tegen u begon? - “Droge oorzaak” en de verbranding ervan?
In feite kan bijna iedereen van ‘goed’ naar ‘slecht’ gaan. En hiervoor moet je iets doen, of iets niet doen, wat de negativiteit van de ene persoon tegenover de andere zal versterken, vooral over een lange periode.
2. Wat had je kunnen doen dat aanleiding gaf tot de ontwikkeling van de gebeurtenissen die voor jou gebeurden?
4. Welke hulpbronnen (persoonlijke kwaliteiten) waren er in die situatie nodig om deze normaal te overleven, te vermijden of te onderbreken? U kunt het voorbeeld gebruiken van iemand die de situatie zou kunnen oplossen en met welke middelen (zo iemand kan iemand uit uw omgeving zijn of iemand uit uw omgeving). beroemd persoon, wat het probleem zeker zou oplossen).
Als je vroeger angst voelde, voel je nu woede en woede. Wat zou er gebeuren als je vervolgens misbruik zou maken van deze kwaliteiten?
Zoek iets in jezelf dat de situatie in je hoofd zal oplossen (aangezien de huidige negatieve emoties in je woeden en je gedachten achtervolgen, waardoor een situatie van mislukking en nederlaag keer op keer wordt afgebeeld).
5. Stel je voor dat de gevonden kwaliteit en gedragsstijl je niet alleen zullen helpen de situatie die zich heeft voorgedaan in de beste versie, scenario, te ‘herbeleven’, maar ook in de toekomst productief zullen blijken.
Als je je een situatie herinnert, dan met opties voor de beste uitkomst, maar niet ‘zoals het zou kunnen zijn, zal het zichzelf oplossen’, maar met de nadruk op welke hulpbron en nuttige kwaliteit in jou zou bijdragen aan het oplossen van die situatie. Als u zich bijvoorbeeld op een bepaalde nieuwe manier gedraagt in uw ‘beeld’ van het verleden, dan verandert de manier waarop gebeurtenissen en hun uitkomsten.
In aanvulling op wat er is gezegd: om nu te decomprimeren, zal het nuttig zijn om iets aan sport te doen, bijvoorbeeld om opgehoopte energie vrij te maken, de spanning in het lichaam te verlichten en nieuwe kracht te verwerven. Richt je bestaande woede en agressie naar buiten (in de sport - sla op een bokszak), geef lucht aan je emoties.
Dit is een gevoel van onrechtvaardigheid dat van binnenuit aan een persoon knaagt. Wraak is wat mensen ertoe aanzet vreselijke dingen te doen om onrecht te bestraffen.
Wraak: concept
Wraak is een gevoel of handeling die de innerlijke toestand van een persoon schaadt, het motiveert iemand om vreselijke acties te ondernemen, met als doel in ruil daarvoor schade aan te richten.
De belangrijkste reden die iemand ertoe aanzet wraak te nemen is onrechtvaardigheid als gevolg van de schuld van iemand anders. De dorst naar wraak is behoorlijk gevaarlijk psychologische toestand, het kan heel lang in iemands geest blijven voortbestaan, totdat hij wraak neemt.
Is wraak een destructief gevoel of een noodzakelijke oplossing?
Iedereen denkt anders over wraak. Sommigen beschouwen het als een uiting van egoïsme en intolerantie tegenover het gedrag van anderen. En sommigen zijn er zeker van dat wraak noodzakelijk is voor de psychologische vrede die ontstaat als de dader krijgt wat hij verdient. Wat is wraak voor jou? Kwaad of noodzaak? Jij beslist zelf.
Wraak is een noodzaak die kan leiden tot kalmte, vrede en psychologisch evenwicht, dat verstoord werd door onrecht, wrok, kwaad en andere negatieve emoties en daden. Voor sommigen is wraak een overwinning op onrecht, omdat we er allemaal mee te maken krijgen. Er zijn mensen die geloven dat al het slechte als een boemerang bij ons terugkomt. Ze geloven dat wraak dit zal helpen, dat het kwaad met de hulp ervan zal worden gestraft met vergeldingskwaad.
We zijn allemaal verschillend, sommigen vergeven gemakkelijk beledigingen, anderen kunnen het niet vergeten en gaan leven alsof er niets is gebeurd. Zulke mensen verdiepen zich meestal in zichzelf, elke keer dat ze zich een situatie herinneren waarin iemand op de een of andere manier gewond was geraakt. Het zijn juist zulke individuen die hun toevlucht nemen tot wraak; er is niets om over hen te oordelen. Wij zijn allemaal verschillend. Natuurlijk moet je van wraak niet de zin van het leven maken, maar wordt de wens om op de dader te reageren als een vreselijke noodzaak beschouwd?
Aan de andere kant kunnen sommige mensen uit het niets beledigd raken, waarna ze beginnen uit te zoeken hoe ze de dader kunnen irriteren. Ze kunnen niet vergeven, vergeten en kalmeren totdat hun verlangen naar wraak is bevredigd. Dat is de reden waarom er een mening is dat het onmogelijk is om wraak te nemen. Dit zijn de mensen die zichzelf vragen moeten stellen: “Zal ik geen dierbaren verliezen door wraak?”; “Is de dader de moeite en de tijd waard?”
Wraak is een gerecht dat koud geserveerd moet worden, maar het vergt veel moeite en tijd. Is dit logisch? Het leven is al kort. Of is het beter om alles te vergeten en alles in het verleden te laten? Leer de les die je uit deze situatie hebt geleerd, door niet te communiceren met de persoon die je heeft vernederd, beledigd of erger?
Wraak nemen of vergeven is een puur persoonlijke zaak, maar is het de moeite waard wat je tijdens wraak zou kunnen verliezen?
Wraak is een must
Sommige mensen hebben zo'n concept als bloedwraak. Of, zoals je het ook kunt noemen, vendetta. Bloedwraak is een noodzaak ingebed in het bewustzijn van mensen in de oudheid. Volgens dit principe moet de moordenaar wraak nemen door zelfmoord te plegen als een van uw familieleden wordt vermoord. Op dit moment is bloedwraak nog steeds gebruikelijk in de landen van het Midden-Oosten.
Is het mogelijk om te gaan met het verlangen naar wraak?
De psychologie van het wraakgevoel als concept is zeer complex; het kan verborgen liggen onder het verlangen naar vergelding, een antwoord op wat er is gedaan, en in het algemeen onder nobele concepten.
Als je zelf het verlangen naar wraak niet wilt doven, dan zal het niet verdwijnen, alsof je met een toverstaf zwaait. Om jezelf op de een of andere manier te helpen deze obsessie te overwinnen, moet je eerlijk een paar eenvoudige, maar tegelijkertijd moeilijke vragen beantwoorden. Maar wees zo eerlijk mogelijk tegen jezelf:
- Wat is wraak? Alleen voor jou. Het is een verschrikkelijk gevoel om mee te maken. Of is het een nobel verlangen, gericht op het straffen van de overtreder en het bewerkstelligen van vergelding.
- De reden dat je wraak wilt. Wil je je superioriteit bewijzen of wil je dat degene die je pijn heeft gedaan in jouw schoenen staat en voelt hoe gekwetst je bent?
- Hoe zul je je voelen als je wraak neemt? Vreugde, voldoening of niets?
- Wat krijgt u als u uw vergeldingsplan uitvoert? Is er sprake van voordeel of kunt u iets waardevols verliezen? En is het het waard?
Hoe wraakzuchtig ben jij?
Bestaat enorm bedrag tests om te bepalen hoe wraakzuchtig iemand is. Hieronder staat een lijst met sterrenbeelden waarin ieders niveau van wraakzucht wordt beschreven.
Ram. Houdt van ruzie maken en elke weddenschap winnen. Daarom zal hij, met betrekking tot vergelding, proberen te concurreren en bovendien te winnen van een persoon, en het is wenselijk dat dit wordt gezien groot aantal mensen.
Stier. "Wraak is een gerecht dat het beste koud wordt geserveerd" - dit gaat over Stier. Hij zal lange tijd een plan voor wraak bedenken, waarbij hij over elk detail nadenkt. En als het plan wordt uitgevoerd, zal iedereen in hem zich verheugen, hoewel niemand een druppel emotie op zijn gezicht zal zien.
Tweelingen. Geheimen, geheimen, roddels verspreiden - dit is wat Gemini gebruikt als ze wraak nemen op hun vijand. Ze proberen mensen zoveel mogelijk te vernietigen.
Kanker. Van nature is hij een zeer vredig en vriendelijk persoon, dus hij zal besluiten te vergeven in plaats van wraak te nemen. Er zullen een groot aantal plannen in zijn hoofd zitten om de dader te straffen, maar hij begrijpt dat hij zichzelf veel meer schade zal berokkenen dan hijzelf.
Leeuw. De beste remedie in geval van wraak - negeren. Dit is waar Leo door gemotiveerd wordt. Hij verbreekt onmiddellijk alle contact met de persoon en eist hetzelfde van de mensen om hem heen.
Maagd. Komt niet face-to-face op mensen af. Hij doet alles sluw en gebruikt verschillende soorten vuile trucs om niet ontmaskerd te worden.
Schubben. Vernedering is het instrument dat Libra voornamelijk gebruikt. Ze proberen een persoon te vernederen, zijn waardigheid te schaden. Als ze zien dat de vijand tot in de kern wordt geraakt, begint alles in hen zich te verheugen.
Schorpioen. Het meest wraakzuchtige van alle sterrenbeelden. Voor hem is het belangrijkste om helder na te denken over een vergeldingsplan, hoe lang het ook duurt. Schorpioenen nemen langzaam en geleidelijk wraak, waardoor ze gevaarlijker en onvoorspelbaarder worden. Zelfs als er wraak zou plaatsvinden, zullen ze niet tevreden zijn.
Boogschutter. Een niet-wraakzuchtig persoon probeert zijn overtreder te vergeten en communicatie met hem te vermijden, zodat hij niet nog meer schade aanricht.
Steenbok. Dit is na Schorpioen het meest wraakzuchtige van alle sterrenbeelden. Hij probeert de vijand niet rechtstreeks aan te vallen, maar neemt zijn toevlucht tot vuile trucs om hem in de val te lokken.
Waterman. Hij weet niet hoe hij wraak moet nemen, net als andere sterrenbeelden vergeet hij het liefst alles, maar de communicatie met de dader zal behoorlijk gespannen zijn.
Vis. Creatieve individuen zoals Vissen zijn in staat hun woede of wrok op een vreedzamere manier te uiten. Ze zullen degene die hen heeft beledigd niet direct vernederen, maar zullen besluiten hem te omzeilen.
Wat is wraakzucht?
Wraak is een negatief concept, het komt tot uiting in de wens om iemand kwaad te doen vanwege het kwaad dat hij heeft gedaan, de overtreding, enzovoort. Het komt tot uiting in wrok, onvergevingsgezindheid, een gevoel van vergelding en vergelding.
Wraakzucht is verdeeld in twee soorten: gezond en ongezond. De eerste komt tot uiting in het feit dat het individu voor zichzelf wil opkomen met als doel dat alle aanvallen op hem zullen stoppen. De tweede komt tot uiting in wraak totdat de overtreder volledig is vernietigd en in het onvermogen om zichzelf te beheersen.
Citaten over wraak
"Wraak is een gerecht dat koud geserveerd moet worden."
"Wraak nemen is bijna hetzelfde als het bijten van een hond die jou heeft gebeten."
"De beste wraak is vergetelheid; het zal de vijand begraven in de as van zijn nietigheid."
"Koude wraak smaakt het beste."
Conclusie
Wat is wraak? Iedereen beslist voor zichzelf - de noodzakelijke vergelding of de kwaliteit van de zwakken. Wraak is aanwezig in elk land, in elke persoon. Maar sommige mensen weten hoe ze het moeten onderdrukken en verder kunnen gaan, terwijl ze van elke dag genieten. En iemand zal niet vredig kunnen slapen totdat de dader is gestraft.
De wens om wraak te nemen op de dader heeft negatieve impact over de psychologische toestand van een persoon.
Ondanks het feit dat het verlangen naar wraak sinds de tijd van Thomas van Aquino een natuurlijke natuurwet is, moeten alle mogelijke methoden worden gebruikt om van dit destructieve en pijnlijke gevoel af te komen.
Nieuwe Testament– een morele code die de basisprincipes van het humanisme bevordert. Een persoon mag niet met kwaad reageren op kwaad dat in zijn richting wordt gepleegd. Maar tegelijkertijd moet hij andere mensen beschermen als ze vernederd of geslagen worden.
Het overweldigende aantal problemen dat verband houdt met relaties tussen mensen kan worden opgelost met behulp van de ‘gerechtigheidsmachine’. Maar er zijn situaties die buiten de controle van deze “rechterlijke machine” vallen. Helaas wordt in onze samenleving de schade aan het individu (psychologische schade) als minimaal ingeschat. En de mens dorst naar gerechtigheid en vergelding. Psychologische druk, vervolging en geweld zijn misdaden waarvoor ieder van ons morele verantwoordelijkheid moet dragen. Hoe om te gaan met het verlangen naar wraak voor de veroorzaakte psychologische problemen, wat volkomen gerechtvaardigd is?
Er zijn effectieve methoden, die psychologen in hun werk gebruiken om mensen te helpen het destructieve verlangen naar wraak te overwinnen. Het gaat hier niet om wraak als zodanig, maar specifiek om de dorst naar wraak.
Hoe zich te ontdoen van het verlangen naar wraak: psychologische methoden
Betaal het met dezelfde munt terug
Laten we de situatie eens bekijken aan de hand van het voorbeeld van een meisje dat een hekel had aan haar nieuwe baas op het werk. Ze werkte bij het bedrijf voor een lange tijd en er werden geen opmerkingen ontvangen van het oude management in haar richting. Maar na de verandering van management begon het meisje vernederd en bekritiseerd te worden. De baas wees op haar professionele incompetentie. Hoewel het meisje zelf, net als haar collega's, niet twijfelde aan haar capaciteiten.
Nadat ze haar laatste krachten had verspild, stopte het meisje. Aan de ene kant moet ze gewoon veranderen werkplek. Maar verwijten, opmerkingen en vernedering hadden een grote invloed op de emotionele toestand van het meisje. Ze kon niet naar het interview gaan, ze was bang dat ze haar zouden uitlachen en bekritiseren. Haar professionele vertrouwen was geschokt. Toen ze zich de gebeurtenissen herinnerde, begon het meisje medelijden met zichzelf te krijgen en haar baas te haten. Ze werd overweldigd door het verlangen om zijn leven in een nachtmerrie te veranderen. Het meisje kon haar negatieve gedachten niet kwijtraken. Hoewel ze zich er wel voor schaamden.
Als gevolg hiervan heeft het meisje verschillende keren geleden: van de dader en van zichzelf. En dit is in plaats van het gewenste herstel van gerechtigheid. Sterk verlangen wraak leidt tot rampzalige gevolgen. Als je de overtreder met dezelfde munt terugbetaalt, zal dit de persoon niet van negatieve gedachten verlossen. Het verlangen naar wraak zal plaats maken voor verwoesting. Ieder van ons beschouwt zichzelf tenslotte als een goed mens. En door een ander pijn te doen, gaan we verschillende stappen omlaag. Wraak is niet verzachtend. Het is onmogelijk om de situatie terug te brengen naar het moment waarop wrok in de ziel verscheen.
Leer te vergeven
Francis Bacon zei dat een man tijdens wraak wordt als zijn vijand. Als hij vergeeft, stijgt hij boven hem uit.
Een waardig alternatief voor wraak is vergeving. helpt een beledigde persoon het kwaad terug te geven aan zijn overtreder. Met deze effectieve techniek kunt u omgaan met de gevolgen van psychologisch trauma. Maar deze methode niet geschikt voor het oplossen van kleine binnenlandse conflicten. Het moet worden gebruikt als waar we het over hebben over ernstige situaties.
In het vorige geval werd het meisje bijvoorbeeld het slachtoffer van haar baas. Ze moet geen wraak nemen, maar de schade die haar is aangedaan aan hem terugbetalen. Met deze unieke techniek kan het meisje de zorgen uit het verleden kwijtraken. Psychologen gebruikten deze methode en na een tijdje kon het meisje een baan krijgen. nieuwe baan met succes het sollicitatiegesprek doorstaan. Tijdens gesprekken met het nieuwe management voelde ze zich ontspannen, zelfverzekerd en zo kalm mogelijk.
Het is alleen mogelijk om het verlangen naar wraak te elimineren en gedachten te richten op verzoening met de situatie als de benadeelde dit zelf wil.
En dan geeft hij mentaal alle negativiteit terug aan de rechtmatige eigenaar. Anders zal iemand zelfhaat ontwikkelen en een nog grotere dorst naar wraak. Deze situatie kan worden vergeleken met vuile kleding. Als je geen aandacht besteedt aan de vlekken, maar al je aandacht richt op de persoon die de kleding bevlekt, zullen de vlekken nog steeds aanwezig zijn. Het is duidelijk dat dit gedrag niet effectief is.
Behoud uw waardigheid en innerlijke zuiverheid
Laten we eens kijken naar de situatie van een ander meisje, Daria, die zich niet dicht bij haar man voelt. Vroeger stond het meisje zichzelf toe een chaotische levensstijl te leiden, ze had veel mannen en niet de beste. Daria's leven veranderde nadat ze haar man had ontmoet, op wie ze verliefd werd. Maar ze had een onaangenaam gevoel in haar ziel dat ze...
Het is vermeldenswaard dat er een situatie in het leven van Daria plaatsvond die haar emotionele toestand negatief beïnvloedde. Op vijftienjarige leeftijd werd het meisje onderworpen aan de acties van een verkrachter. Hoewel Daria begreep dat zij niet verantwoordelijk was voor deze situatie, zat de dorst naar wraak en wrok nog steeds diep in haar ziel. Daria geloofde dat deze situatie mogelijk was vanwege haar chaotische levensstijl. Dat wil zeggen, juist hierdoor voelde ze zich onwaardig voor goed en slimme man. Ze schaamde zich voor zichzelf en kon zich niet van onaangename gedachten ontdoen.
In het geval van Dasha werd gebruik gemaakt van de psychologie van wraak, namelijk de methode om de dader ‘kwaad’ terug te geven. Het kwaad dat in Dasha zat, gaf haar een gevoel van vuilheid en walging. Het meisje geloofde dat haar ziel vuil was. Het effect liet niet lang op zich wachten. Experts kenden de psychologie van wraak en hielpen het meisje al het kwaad dat in haar was opgeslagen terug te geven. Daria slaakte een zucht van verlichting.
Als je erover nadenkt hoe je van het verlangen naar wraak af kunt komen, onthoud dan dat deze methode niet altijd effectief is. Niet iedereen kan de dader vergeven. Ja, dit is niet altijd het doel. Psychologen kennen veel andere technieken om van het verlangen naar wraak af te komen. Alle methoden zijn verenigd door het uiteindelijke doel. Het bestaat uit het herstellen van verloren waardigheid, wat onvermijdelijk een gevoel van innerlijke zuiverheid en rust met zich meebrengt. Daarom is het beter als je het destructieve verlangen naar wraak niet kunt verwerken.
Laden...
