Арга зүйн хөгжил

Багш нарын хувьд

хичээлийн сэдвээр:

“ОРОН ОРОН, НИЙТИЙН БАЙГУУЛЛАГА, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН БАЙГУУЛЛАГЫН ГЭРЭЛТҮҮДИЙН ЭРҮҮЛ ЭРҮҮЛ АХУЙН ҮНЭЛГЭЭ”

Красноярск, 2001 он

Сэдэв: “ОРОН ОРОН, НИЙТИЙН БАЙГУУЛЛАГА, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН БАЙГУУЛЛАГЫН ГЭРЭЛТҮҮЛГИЙН ЭРҮҮЛ АХУЙН ЭРҮҮЛ АХУЙН ҮНЭЛГЭЭ”

Боловсролын үйл явцын хэлбэр: практик хичээл.

Хичээлийн зорилго:янз бүрийн өрөөнүүдийн гэрэлтүүлгийн түвшний ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн үнэлгээ хийх чадвартай байх.

Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

1.Ю-16 гэрлийн тоолуурын ажиллагаатай танилцана уу.

2.Ажлын байрны байгалийн болон зохиомол гэрэлтүүлгийн коэффициентийг тодорхойлох чадвартай байх.

3. Дулааны горимын төрлүүдийн талаар ойлголттой байх.

Практик ур чадвар: дулаалгын горим, байрны байгалийн болон хиймэл гэрэлтүүлгийн төлөв байдлыг үнэлж сурах.

UIRS дээрх сэдвүүд:

1. Нарны цацрагийн спектрийн эрүүл ахуйн ач холбогдол.

2.Хиймэл хэт ягаан туяаг эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах.

3. Үйлдвэрлэлийн гэрэлтүүлгийн эрүүл ахуйн ач холбогдол (харааны үйл ажиллагаа, ажиллах чадвар, хөдөлмөрийн бүтээмжид үзүүлэх нөлөө).

4. Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх асуудлаар үйлдвэрлэлийн гэрэлтүүлгийн шаардлага.

5.Гэрүүлгийн зохицуулалтын зарчим (хиймэл ба байгалийн).

Үндсэн уран зохиол :

1. Эрүүл ахуй\ Доод. ed. акад. RAMS G.I. Румянцева. – М., 2000, х.105-111.

2. Г.И. Румянцев, М.П. Воронцов, Е.И. Гончарук нар Ерөнхий эрүүл ахуй - М., 1990, х. 90-97.

3. Ю.П. Шар айраг үйлдвэрлэгчид. Хүний эрүүл ахуй, экологийн лабораторийн дасгалын гарын авлага. –2-р хэвлэл, М., 1999, х. 8-28, 56-69.

4. Ю.П. Пивоваров, О.Е. Гоева, А.А. Величко. Эрүүл ахуйн лабораторийн дасгалын гарын авлага. - М., 1983, х. 101-110.

5. А.А. Минх. Ерөнхий эрүүл ахуй. – М., 1984, 166-178-р тал.

6. Лекцийн хичээл.

Нэмэлт уран зохиол:

1. Р.Д. Габович нар. Эрүүл ахуй. - Киев, 1983.

2. Г.И. Румянцев, Е.П. Вишневская, Т.И. Козлова. Ерөнхий эрүүл ахуй. – М., 1985, 271-276 тал.

3. А.Н. Марзеев, В.М. Жаботинский. Нийтийн эрүүл ахуй. - М., 1979.

НАРНЫ ЦАГААН ТҮҮНИЙ ЭРҮҮЛ АХУЙН АЧ холбогдол

Нарны цацраг нь гэрэл, дулааны эх үүсвэр бөгөөд дэлхий дээрх органик амьдрал нь үүнээс үүдэлтэй. Нарны цацраг гэдэг нь янз бүрийн долгионы уртаар тодорхойлогддог нарнаас ялгарах цацрагийн салшгүй урсгалыг (цахилгаан соронзон цацрагийн урсгал) хэлнэ. Нарны спектрийн найрлага нь урт долгионоос эхлээд алга болох бага хэмжээтэй долгион хүртэл янз бүр байдаг. Дэлхийн гадаргуу дээрх сансар огторгуйн цацрагийн энергийг шингээх, тусгах, сарниулах зэргээс шалтгаалан нарны спектр, ялангуяа түүний богино долгионы хэсэгт хязгаарлагдмал байдаг.

Хэрэв дэлхийн агаар мандлын хил дээр Хэт ягаан туяа нарны спектрийн нэг хэсэг нь 5%, ХАРАХ БАЙНА хэсэг 52%, ХЭТ УЛААНЫ хэсэг нь 43%, дараа нь дэлхийн гадаргуу дээр нарны цацрагийн найрлага өөр байна: хэт ягаан туяа 1%, үзэгдэх хэсэг - 40%, хэт улаан туяаны хэсэг - 59%.

Нарны цацрагийн тоон шинж чанарыг минутанд калорийн цацрагийн хүчдэлээр тодорхойлно. 1 кв тутамд. одны өндрөөс гадаргуугийн см (газарзүйн өргөрөг, жил, өдрийн цаг), агаар мандлын ил тод байдал, түүнчлэн далайн түвшнээс дээш гадаргуугийн өндөр.

Нарны цацраг нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх хүчтэй хүчин зүйл бөгөөд биологийн үйл ажиллагааны шинж чанар нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тодорхойлогддог.

Хэт ягаан туяаспектрийн нэг хэсэг нь биологийн хувьд хамгийн идэвхтэй бөгөөд дэлхийн гадаргуу дээр 290-400 нм урттай долгионы урсгалаар илэрхийлэгддэг. Хэт ягаан туяаЦацраг нь биед ерөнхий биологийн болон өвөрмөц нөлөө үзүүлдэг.

Биологийн ерөнхий нөлөө нь гистаминтай төстэй нөлөө үзүүлэх, уураг, липид, нүүрс ус, эрдэс бодисын солилцоог сайжруулах, эд эсийн амьсгалыг нэмэгдүүлэх, ретикулоэндотелийн болон гематопоэтик системийн үйл ажиллагаа, фагоцитозыг нэмэгдүүлэх, бие махбодийн дархлааны хүчийг нэмэгдүүлэх явдал юм.

Тодорхой арга хэмжээ Хэт ягаан туяацацраг долгионы уртаас хамаарна: 275-аас 320 нм-ийн хооронд - эритемийн нөлөө (Б муж), 320-аас 400 нм-ийн хооронд - антирахит ба бага зэрэг нян устгах нөлөөтэй (А бүс нутаг), 275-160 нм-ийн хооронд - хор хөнөөлтэй биологийн нөлөө (С талбай).

Дэлхийн гадаргуу дээр богино долгионы цацрагийн биологийн хор хөнөөлийн нөлөө Хэт ягаан туяа 290 нм-ээс бага урттай долгион нь агаар мандлын дээд давхаргад тархаж, шингэдэг тул цацраг туяа нь өөрөө илэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нөлөөг эмнэлгийн практикт (нян устгах ламп) ашигладаг. Хэт ягаан туяаны цацраг хангалтгүй, хэт ягаан туяаны өлсгөлөнд нүүрс, уул уурхайн үйлдвэрүүд, харанхуй өрөөнд ажилладаг ажилчид, түүнчлэн аж үйлдвэрийн аж ахуйн нэгжүүдээс ялгарах утаа ихээр бохирдсон оршин суугчид тохиолддог. Эдгээр хоёр тохиолдолд тэд нарны цацрагт ойр байдаг хэт ягаан туяаны хиймэл эх үүсвэрийг ашигладаг.

НАРНЫ НАРНЫ СПЕКТРИЙН ХЭТ УЛААНЫ ХЭСЭГбиед дулааны нөлөө үзүүлдэг. Биологийн идэвхжилийн дагуу 760-аас 1400 нм долгионы долгионы хүрээтэй богино долгионы туяа, 1500-аас 25000 нм хүртэлх урт долгионы цацрагийг ялгадаг.

1500-3000 нм долгионы урттай цацраг нь арьсны гадаргуугийн давхаргад шингэж, 1000 нм долгионы урттай туяа нь эпидермисийн давхаргаар дамжин өнгөрч, богино хэт улаан туяа нь арьсан доорх эд, гүн эдэд хүрдэг. Богино долгионы хэт улаан туяанд удаан хугацаагаар өртөхөд тэдгээрийн сөрөг нөлөө, ялангуяа үйлдвэрлэлийн нөхцөлд (халуун цус харвалт, нүдний эвэрлэг, нүдний линзний гэмтэл гэх мэт) боломжтой байдаг.

ХАРАХ БАЙНАНарны спектрийн нэг хэсэг нь 380-аас 760 нм хүртэлх зайг эзэлдэг. Бие махбодид харагдах гэрлийн ерөнхий биологийн болон өвөрмөц нөлөөлөл байдаг. Үзэгдэх гэрэл нь төв мэдрэлийн систем болон түүгээр дамжин биеийн бусад бүх эрхтэн, тогтолцоонд нөлөөлдөг. Өдөр, шөнийн өөрчлөлт нь тодорхой биоритмыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Үзэгдэх спектрийн өвөрмөц үүрэг бол харааны ойлголт бөгөөд үүгээрээ хүн эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаарх мэдээллийн 90 орчим хувийг хүлээн авдаг. Хүний нүд нь нүдний торлог бүрхэвч нь мэдрэмтгий байдаг монохроматик гэрлийг (хар, цагаан, завсрын өнгө), мөн полихроматик гэрлийг (өнгөт gamut) гэж нэрлэдэг. боргоцой.

Нүдний мэдрэх чадвар нь харагдахуйц спектрийн янз бүрийн хэсгүүдэд ижил биш юм: хамгийн их мэдрэмж нь 555 нм (шар-ногоон) долгионы урттай хэсэгт тохиолддог ба хамгийн их - 760 нм (улаан) хил рүү буурдаг. хамгийн богино - 380 нм (ягаан) долгионы урт. Үзэгдэх спектрийн хэсгүүд нь төв мэдрэлийн тогтолцооны төлөв байдалд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: богино долгионы урт нь тайвширч (ногоон), урт долгион (улаан) нь өдөөдөг. Энэ баримтыг анагаах ухаан болон шинжлэх ухаан, технологийн бусад салбарт ашигладаг.

Гэрэлтүүлгийн эрүүл ахуйн үнэлгээнд ашигладаг визуал анализаторын үндсэн чиг үүрэг нь:

Харааны мэдрэмж гэдэг нь харааны анализаторын тухайн объектын хэлбэр, тэдгээрийн нарийн ширийн зүйлийг ялгах чадвар бөгөөд харааны хурц байдлын түвшин нь эдгээр объектыг тусад нь хүлээн авах хоёр объектын хоорондох хамгийн бага өнцгийн зайгаар тодорхойлогддог. Хэвийн хараа нь 1 градусын шийдвэрлэх өнцөгтэй тохирч байна. Харааны хурц байдал нь гэрэлтүүлгийн түвшин, тухайн объектын ялгаатай байдал, харааны дасан зохицох нөхцлөөс хамаарна.

CONTRAST SENSITIVITY - харааны анализаторын янз бүрийн эрчмийн тод байдлыг ялгах чадвар. Арын дэвсгэр болон нарийвчилсан гэрэлтүүлгийн ялгаа их байх тусам объектыг ялгах нөхцөл илүү таатай болно.

ХҮРЭЭЛЭХ ХҮРТЭЛХИЙН ХУРД - хамгийн бага ажиглалтын хугацаанд объектын хэлбэр, тэдгээрийн нарийн ширийн зүйлийг нүдээр ялгах чадвар.

ТОД ХАРАГДАХ ТОГТВОРТОЙ БАЙДАЛ - нүд тодорхой хугацааны туршид объектыг тасралтгүй тод ялгах чадвар.

Харааны дасан зохицох хугацаа - (гэрэл ба бараан) гэрэлтүүлгийн өөрчлөлтөд харааны анализаторыг дасан зохицох үйл явц.

Орон сууц, олон нийтийн болон үйлдвэрлэлийн барилга байгууламжийн гэрэлтүүлгийн эрүүл ахуйн шаардлагыг SNiP P-4-79 "Байгалийн ба хиймэл гэрэлтүүлэг", СНиП-ийн тусгай бүлгүүд - "Эмнэлгийн болон урьдчилан сэргийлэх байгууллага", "Ерөнхий боловсролын сургуулиуд" -ын барилгын норм, дүрэмд тусгасан болно. ”, “Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагууд”, “Хот, хөдөөгийн суурин газрын төлөвлөлт, хөгжил” гэх мэт, түүнчлэн ГОСТ, ариун цэврийн болон бусад зохицуулалтын баримт бичиг.

Нарны цацраг гэдэг нь нарнаас ялгарах цацрагийн бүхэл бүтэн (нийт) урсгалыг хэлдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн долгионы урттай цахилгаан соронзон хэлбэлзлийг илэрхийлдэг.

Эрүүл ахуйн үүднээс авч үзвэл цахилгаан соронзон орон, 100 нм-ээс дээш долгионы урттай цацрагийг багтаасан нарны спектрийн оптик хэсэг нь онцгой анхаарал татаж байна. Нарны спектрийн энэ хэсэгт гурван төрлийн цацрагийг ялгадаг ("ионжуулагч бус цацраг"):

Хэт ягаан туяа (хэт ягаан туяа) - долгионы урт 290-400 нм;

Харагдахуйц - 400-760 нм долгионы урттай;

Хэт улаан туяа (IR) - долгионы урт 760-2800 нм. Нарны цацраг дэлхийн гадаргуу дээр хүрэхээсээ өмнө агаар мандлын зузаан давхаргаар дамжин өнгөрөх ёстой. Хэрэв агаар мандлын хамгаалалт байхгүй бол дэлхийн агаар мандалд хүрэх нарны цацрагийн эрч хүч нь дэлхий дээрх ихэнх амьд организмыг үхэлд хүргэх болно. Нарны цацраг нь агаар мандалд усны уур, хийн молекул, тоосны тоосонцор гэх мэтээр дамжин шингэж, тархдаг.Хамгийн чухал үйл явц бол нарны спектрийн хэт ягаан туяаны хэсгийг молекулын хүчилтөрөгч, озоноор шингээх явдал юм. Озоны давхарга нь 280 (290) нм долгионы урттай хэт ягаан туяаг дэлхийн гадаргуу дээр хүрэхээс сэргийлдэг.

Нарны цацрагийн 30 орчим хувь нь дэлхийн гадаргуу дээр хүрдэггүй. Үүний үр дүнд дэлхийн гадаргуу дээрх нарны цацрагийн эрчим нь дэлхийн агаар мандлын хил дээрх нарны цацрагийн эрчмээс үргэлж бага байх болно.

Дэлхийн агаар мандлын хил дээрх нарны цацрагийн хүчдэлийг нарны тогтмол хэмжигдэхүүн гэж нэрлэдэг бөгөөд 1.94 кал/см2/мин байна.

Нарны тогтмол хэмжигдэхүүн - дэлхийн нарнаас дундаж зайд нарны туяанд тэгш өнцөгт байрлах дэлхийн агаар мандлын дээд хил дээр байрлах нэгж талбайд нэгж хугацаанд хүлээн авсан нарны эрчим хүчний хэмжээ.

Нарны цацрагийн эрч хүч нь тухайн газрын өргөрөг, жилийн улирал, өдрийн цаг, агаар мандлын чанар, доод гадаргуугийн шинж чанар зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

Энэ нь газрын гадарга дээр нарны цацраг тусах өнцгийг тодорхойлдог талбайн өргөрөг юм.

Нар дээд цэгээс тэнгэрийн хаяа руу шилжих үед нарны цацрагийн туулах зам 30-35 дахин ихэсдэг бөгөөд энэ нь цацрагийн шингээлт, тархалт нэмэгдэж, өглөө, оройд эрчим нь огцом буурахад хүргэдэг. үдтэй харьцуулахад цаг.

Үүл бүрхэвч, агаарын бохирдол, манан эсвэл бүр тархсан үүл зэрэг нь нарны цацрагийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Стратосферийн озон нь экологийн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг. Озон ба хүчилтөрөгч нь богино долгионы хэт ягаан туяаг (долгионы урт 290-100 нм) бүрэн шингээж, бүх амьд биетийг түүний хор хөнөөлөөс хамгаалдаг. Дэлхийн озоны давхаргын өөрчлөлт нь зөвхөн хэт ягаан туяаны-B спектрийг (дунд долгионы урт) шингээх үйл явцад нөлөөлдөг бөгөөд илүүдэл нь чөлөөт радикалууд, хэт ислийн нэгдлүүд, хүчиллэг валентын идэвхтэй үүсэхийг дэмжиж, тропосферын түрэмгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Нарны цацрагийн хүчдэл нь агаар мандлын төлөв байдал, тухайлбал түүний ил тод байдлаас хамаарна.

Нарны цацраг нь хүчтэй эдгээх, урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл юм.

Гэрлийн энергийн оролцоотойгоор явагддаг биохимийн болон физиологийн урвалын цогцыг фотобиологийн процесс гэж нэрлэдэг. Фотобиологийн процессыг функциональ үүргээс нь хамааран гурван бүлэгт хувааж болно. Эхний бүлэг нь биологийн чухал нэгдлүүдийн нийлэгжилтийг баталгаажуулдаг (жишээлбэл, фотосинтез). Хоёрдахь бүлэгт мэдээлэл олж авах, хүрээлэн буй орчныг чиглүүлэх боломжийг олгодог фотобиологийн процессууд орно (алсын хараа, фототакси, фотопериодизм). Гурав дахь бүлэг нь бие махбодид хортой үр дагавартай (жишээлбэл, уураг, витамин, ферментийг устгах, хортой мутаци үүсэх, онкоген нөлөө) дагалддаг үйл явц юм. Фотобиологийн процессын өдөөгч нөлөө (пигмент, витамины нийлэгжилт, эсийн найрлагын фотостимуляци) мэдэгдэж байна. Гэрэл мэдрэмтгий байдлын асуудлыг идэвхтэй судалж байна. Гэрлийн биологийн бүтэцтэй харилцан үйлчлэлийг судлах нь лазер технологийг нүд, мэс засал гэх мэт салбарт ашиглах боломжийг бий болгосон.

Биологийн хувьд хамгийн идэвхтэй нь хэт ягаан туяаны хэсэгнарны спектр, дэлхийн гадаргуу дээр 290-аас 400 нм хүртэлх долгионы урсгалаар илэрхийлэгддэг.

Хэт ягаан туяаны спектр нь жигд биш юм. Энэ нь дараах гурван чиглэлийг ялгадаг.

A. 400-320 нм долгионы урттай урт долгионы хэт ягаан туяа.

B. 320-280 нм долгионы урттай дунд долгионы хэт ягаан туяа.

C. 280-100 нм долгионы урттай богино долгионы хэт ягаан туяа.

Хэт ягаан туяаг шингээж авсны үр дүнд эрүүл хүний ​​арьсанд өвөрмөц (витамин D) ба өвөрмөц бус (гистамин, холин, ацетилхолин, аденозин) гэсэн хоёр бүлэг бодис үүсдэг. Уургийн задралын үр дүнд үүссэн бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц бус цочроох бодисууд бөгөөд хошин замаар бүхэл бүтэн рецепторын аппарат, түүгээр дамжин дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн системд нөлөөлдөг.

Биологийн идэвхт бодисын харагдах байдал нь хэт ягаан туяаны фотохимийн үйлдэлтэй холбоотой байдаг. Физиологийн үйл ажиллагааны өвөрмөц бус өдөөгч болох эдгээр туяа нь уураг, өөх тос, нүүрс ус, эрдэс бодисын солилцоо, биеийн дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь нарны цацрагийн биед үзүүлэх ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах, тоник, урьдчилан сэргийлэх нөлөөгөөр илэрдэг. .

Бүх систем, эрхтэнд биологийн ерөнхий нөлөө үзүүлэхээс гадна хэт ягаан туяаны цацраг нь тодорхой долгионы урттай өвөрмөц нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс 400-аас 320 нм хүртэлх долгионы урттай хэт ягаан туяаны цацраг нь улайлттай идээлэх нөлөө үзүүлдэг; 320-275 нм долгионы долгионтой - антирахит ба нян устгах үйлчилгээ багатай; 275-180 нм долгионы урттай богино долгионы хэт ягаан туяа нь биологийн эдэд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Дэлхийн гадарга дээр хэт ягаан туяаны цацраг зонхилох бөгөөд энэ нь улайлтыг иддэг.

Хэт ягаан туяанд арьсны өвөрмөц хариу үйлдэл нь улайлт юм. Арьсны фотохимийн урвалын улмаас хэт ягаан туяаны улайлт үүсдэг. Энэ урвал нь үүссэн гистамины үйлдэл дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй вазодилатор юм.

Хэт ягаан туяаны улайлт нь өөрийн гэсэн шинж чанартай бөгөөд дулааны улайлтаас ялгаатай: энэ нь далд хугацааны дараа (2-8 цаг) үүсдэг, нарийн тодорхой хил хязгаартай, шаргал өнгөтэй болдог. Арьсанд пигмент үүсэх нь адреналин ба норэпинефринийг меланин болгон исэлдүүлснээр үүсдэг.

Дунд долгионы UV-B нь өвөрмөц антирахит нөлөөтэй байдаг. Хэт ягаан туяаны арьсанд үзүүлэх нөлөөг удаан хугацаагаар хасах нь фосфор-кальцийн солилцооны эмгэгээр илэрдэг гипо- болон авитаминоз D-ийн хөгжилд хүргэдэг бөгөөд үүнийг хөнгөн өлсгөлөн гэж нэрлэдэг.

Хэт ягаан туяа нь биед өдөөгч нөлөө үзүүлж, янз бүрийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хэт ягаан туяаны өдөөгч нөлөө нь бие махбодийн өвөрмөц бус эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх замаар илэрдэг (лейкоцитын фагоцитийн идэвхжил нэмэгдэж, магталтын титр ба агглютинацийн титр нэмэгддэг). Урт долгионы хэт ягаан туяаны субэритемийн тунгаар өртөх үед өдөөгч нөлөө нь хамгийн тод илэрдэг.

Богино долгионы хэт ягаан туяаны (UV-C) нян устгах нөлөө нь цацрагийн энергийг нуклеопротейноор шингээж авдагтай холбон тайлбарладаг нь биологийн ерөнхий ач холбогдолтой юм. Энэ нь уургийн денатураци, амьд эсийг устгахад хүргэдэг.

Хэт ягаан туяаны тунг ихэсгэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг, ялангуяа арьсны хорт хавдар (меланома ба меланома бус арьсны хорт хавдар) өвчлөл нэмэгдэж болзошгүй. Меланома өвчний тархвар судлалын хэд хэдэн онцлог шинж чанарууд нь нарны туяанд дасаагүй арьсыг ховор эсвэл үе үе туяагаар туяарах нь түүний үүсэхэд чухал ач холбогдолтой болохыг харуулж байна.

Хэт ягаан туяаны нөлөөнд онцгой мэдрэмтгий, үл мэдэгдэх шалтгаантай өвчинтэй (чонон хөрвөс, порфири) өвчтэй эсвэл хорт бодис, нүүрсний тоос, эмтэй харьцдаг хүмүүст гэрэл мэдрэмтгий нөлөөг мэддэг.

Хэт ягаан туяаны цацраг нь дархлааны тогтолцоонд гэмтэл учруулж, эрүүл мэндэд аюултай бус меланоцитын эмгэгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь сэвх, меланоцитын неви, нарны лентигинүүд дагалддаг.

320 нм-ээс дээш долгионы урттай хэт ягаан туяаны цацраг нь биологийн хортой нөлөө үзүүлэхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь зарим молекулуудыг флюресцент үүсгэдэг. Эдгээр туяа нь шээсэнд хорхойн мөөгөнцөр, копропорфириныг илрүүлж чаддаг тул анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг.

Нарны спектрийн харагдах хэсэг. Спектрийн энэ хэсгийн өвөрмөц шинж чанар нь харааны эрхтэнд үзүүлэх нөлөө юм. Нүд нь 555 нм долгионы урттай шар-ногоон туяанд хамгийн мэдрэмтгий байдаг.

Гэрэл нь харааны эрхтний хангалттай өдөөгч бөгөөд гадаад ертөнцөөс мэдээллийн 80% -ийг хангадаг; бодисын солилцоог сайжруулдаг; ерөнхий сайн сайхан байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулдаг; гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг; дулааны нөлөө үзүүлдэг.

Спектрийн харагдах хэсэг нь арьс, салст бүрхэвч дээр шууд нөлөөлж, захын мэдрэлийн төгсгөлийг цочроох, биеийн эд эсэд гүн нэвтэрч, цус, дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлөх чадвартай.

1-р бүлгийн өнгө (шар, улбар шар, улаан - дулаан өнгө) нь булчингийн хурцадмал байдал, зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, амьсгалын хурдыг нэмэгдүүлдэг.

2-р бүлгийн өнгө (цэнхэр, индиго, ягаан - хүйтэн өнгө) нь цусны даралтыг бууруулж, зүрхний цохилтыг удаашруулж, амьсгалыг удаашруулдаг. Оюун санааны хувьд цэнхэр бол тайвшруулах өнгө юм.

Хэт улаан туяаны цацрагцацрагийн спектрийн 760-аас 2800 нм хүртэлх зайг эзэлдэг бөгөөд дулааны нөлөө үзүүлдэг.

Хэт улаан туяаны спектрийг ихэвчлэн 760-1400 нм долгионы урттай богино долгионы цацраг, 1400 нм-ээс дээш долгионы урттай урт долгионы цацраг гэж хуваадаг.

Урт долгионы хэт улаан туяа нь богино долгионы цацрагаас бага энергитэй, нэвтрэх чадвар багатай тул арьсны гадаргуугийн давхаргад бүрэн шингэж, халаадаг. Арьсыг хүчтэй халаасны дараа тэр даруй дулааны улайлт үүсдэг бөгөөд энэ нь хялгасан судас өргөссөний улмаас арьсны улайлтаар илэрдэг.

Илүү их энергитэй богино долгионы хэт улаан туяа нь гүн нэвтэрч чаддаг тул бие махбодид илүү их нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, арьсны болон том судасны аль алиных нь рефлексийн тэлэлтийн үр дүнд захын цусны урсгал нэмэгдэж, бие дэх цусны массын дахин хуваарилалт үүсдэг. Үүний үр дүнд биеийн температур нэмэгдэж, судасны цохилт түргэсч, амьсгал түргэсч, бөөрний ялгаруулах үйл ажиллагаа нэмэгддэг.

Богино долгионы хэт улаан туяа нь сайн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвслийн гэмтлийг хурдан арилгахад тусалдаг. Энэ нь эдгээр туяаг эдгээр зорилгоор физик эмчилгээний практикт өргөнөөр ашиглах үндэс суурь юм.

Богино долгионы хэт улаан туяа нь гавлын ясыг нэвтлэн тархины бүрхүүлийн эритематоз үрэвслийг (наранд цохиулах) үүсгэдэг.

Наранд цохиулах эхний үе шат нь толгой өвдөх, толгой эргэх, цочроох зэргээр тодорхойлогддог. Дараа нь ухаан алдах, таталт өгөх, амьсгалын замын болон зүрхний эмгэгүүд үүсдэг. Хүнд тохиолдолд наранд цохиулах нь үхэлд хүргэдэг.

Нарны спектрийн харагдах хэсэг нь хиймэл гэрэлтүүлэг ашиглахаас өмнө хүний ​​өдөр тутмын биологийн хэмнэлийг тодорхойлдог бөгөөд хүний ​​идэвхтэй үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа нь байгалийн гэрэлт үе (нар мандахаас нар жаргах хүртэл) хязгаарлагддаг. Жилийн улирлаас хамааран өдөр тутмын хэмнэл өөрчлөгдөх нь дунд өргөрөгт амьдардаг хүмүүст ч ажиглагддаг.

Гэрэл бол амьдралын салшгүй хэсэг юм. Нарны туяагүйгээр ертөнцийг төсөөлөхийн аргагүй юм. Хүйтэн улиралд туяа нь биднийг гэрэлтүүлж, дулаацуулахаас гадна олон организмын амин чухал үйл явцыг хэрэгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Ургамал, амьтны амьдрал дахь гэрэл

Гэрэл бол дэлхий дээрх амьтад, ургамал, хүн төрөлхтний амьдралын салшгүй хэсэг юм.

Ихэнх ургамлын хувьд нарны гэрэл нь амьдралын үйл явцыг зохицуулдаг амин чухал эрчим хүчний зайлшгүй бөгөөд шавхагдашгүй эх үүсвэр юм. Энэ процессыг фотопериодизм гэж нэрлэдэг. Энэ нь гэрлийн тусламжтайгаар амьтан, ургамлын биоритмийг зохицуулахаас бүрдэнэ.

Ургамлын фотопериодизм нь фототропизм гэж нэрлэгддэг өөр нэг процессыг үүсгэдэг. Фототропизм нь ургамлын бие даасан эс, эрхтнүүдийг нарны гэрэл рүү шилжүүлэх үүрэгтэй. Энэ үйл явцын жишээ нь өдрийн цагаар цэцгийн толгойн хөдөлгөөн, нарны хөдөлгөөнийг дагаж, шөнийн цагаар гэрэлд дуртай ургамал нээгдэж, гэрэлтүүлгийн хэрэгсэл рүү ургаж буй тасалгааны ургамал юм.

Улирлын чанартай фотопериодизм нь өдрийн гэрлийн цагийг уртасгах, багасгахад ургамлын хариу үйлдэл юм. Хавар, өдрийн цагаар илүү олон цагаар гэрэлтэх үед модны нахиа хавдаж эхэлдэг. Намрын улиралд өдөр богиносоход ургамал нахиа тавьж, модны бүрхэвч үүсгэж өвлийн улиралд бэлтгэж эхэлдэг.

Гэрэл нь амьтдын амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь тэдний организм үүсэхэд оролцдоггүй боловч амьтдын амьдралд ул мөр үлдээсээр байна.

Ургамлын хувьд гэрэл бол амьтны ертөнцийн эрчим хүчний эх үүсвэр юм.

Нарны туяа нь амьтдын өдөр тутмын фотопериодизм, байгальд тархалтад нөлөөлдөг. Амьтны аймгийн төлөөлөгчид өдрийн болон шөнийн амьдралын хэв маягийг удирддаг. Үүний ачаар тэдний хооронд хоол хүнс хайх өрсөлдөөн байдаггүй.

Гэрэл нь амьтдад сансар огторгуй болон танил бус газар нутгийг жолоодоход тусалдаг. Энэ нь олон организмын алсын харааг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулсан нарны гэрлийн туяа байв.

Амьтны фотопериодизм нь өдрийн цагаар тодорхойлогддог. Нартай өдрүүд богиносох тусам амьтад өвөлдөө бэлдэж эхэлдэг. Тэдний бие өвлийн улиралд амьдралд шаардлагатай бодисуудыг хуримтлуулдаг. Шувууд шөнө уртасахад хариу үйлдэл үзүүлж, дулаан цаг агаар руу нисэхэд бэлтгэж эхэлдэг.

Хүний амьдрал дахь гэрлийн утга учир

(Н.П.Крымов - "Өдрийн янз бүрийн цагт ландшафтын өнгө, өнгөний өөрчлөлт" сэдвээр боловсролын ландшафт)

Нарны гэрэл хүний ​​амьдралд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний ачаар бид алсын хараа ашиглан сансарт жолоодох боломжтой. Гэрэл нь биднийг хүрээлэн буй ертөнцийг ойлгох, хөдөлгөөнийг хянах, зохицуулах боломжийг олгодог.

Нарны гэрэл нь бидний биед кальци, фосфорыг шингээх үүрэгтэй Д аминдэмийн нийлэгжилтийг дэмждэг.

Хүний сэтгэл санааны байдал нарны туяанаас бас хамаардаг. Гэрлийн дутагдал нь бие махбодийн доройтол, хайхрамжгүй байдал, хүч чадал алдагдахад хүргэдэг.

Хүний мэдрэлийн систем нь зөвхөн нарны гэрлийн хангалттай нөхцөлд бий болж, хөгждөг.

Гэрэл нь халдварт өвчнөөс салахад тусалдаг - энэ бол түүний хамгаалалтын үүрэг юм. Энэ нь бидний арьсан дээр байрлах зарим мөөгөнцөр, бактерийг устгах чадвартай. Энэ нь бидний биед шаардлагатай хэмжээний гемоглобины үйлдвэрлэлд тусалдаг. Нарны туяа арьсанд тусах үед булчингууд чангарч, бүх биед үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

Нарны эрчим хүчийг ашиглах

Нарны эрчим хүчийг өдөр тутмын амьдралд болон үйлдвэрлэлийн салбарт ашигладаг. Өдөр тутмын амьдралдаа олон хүмүүс нарны эрчим хүчийг ус халаах, гэр орноо халаах зорилгоор ашигладаг.

Аж үйлдвэрийн салбарт нарны гэрлийг цахилгаан болгон хувиргадаг. Ихэнх цахилгаан станцууд нарны энергийг толин тусгалаар дамжуулдаг зарчмаар ажилладаг. Толин тусгал нь нарыг дагаж эргэлдэж, туяаг дулаан шингээгчтэй саванд, жишээлбэл ус руу чиглүүлдэг. Ууршсаны дараа ус нь уур болж хувирдаг бөгөөд энэ нь генераторыг эргүүлдэг. Мөн генератор нь цахилгаан үйлдвэрлэдэг.

Тээвэр нь нарны эрчим хүчийг ашиглан хөдөлгөх чадвартай - цахилгаан машин, сансрын хөлөг гэрлээр цэнэглэгддэг.

Өдөр тутмын болон жилийн нарны цацрагийн нөлөөгөөр бие даасан спектрийн найрлага, эрч хүч өөрчлөгддөг. Хэт ягаан туяаны спектрийн туяа хамгийн их өөрчлөлттэй байдаг.

Бид нарны тогтмол хэмжигдэхүүн дээр үндэслэн нарны цацрагийн эрчмийг тооцдог. Нарны тогтмол хэмжигдэхүүн нь дэлхийн нарнаас дундаж зайд нарны цацрагтай тэгш өнцөгт агаар мандлын дээд хил дээр байрлах нэгж талбайд нэгж хугацаанд хүлээн авсан нарны энергийн хэмжээг хэлнэ. Энэхүү нарны тогтмолыг хиймэл дагуулаар хэмжсэн бөгөөд минутанд 1.94 калори 2-той тэнцэнэ. Агаар мандлаар дамжин өнгөрөх нарны туяа мэдэгдэхүйц сулардаг - тархсан, туссан, шингэдэг. Дунджаар дэлхийн гадарга дээрх агаар тунгалаг байх үед нарны цацрагийн эрчим нь минутанд 1.43 - 1.53 калори 2 байна.

5-р сарын үд дунд нарны цацрагийн эрчим Ялтад 1.33, Москвад 1.28, Эрхүү хотод 1.30, Ташкентад 1.34 байна.

Нарны цацраг нь эрүүл мэндийн хүчин зүйл

Үзэгдэх спектрийн биологийн ач холбогдол

Спектрийн харагдах хэсэг нь харааны эрхтнийг цочроох өвөрмөц бодис юм. Гэрэл бол хамгийн нарийн бөгөөд мэдрэмтгий мэдрэхүйн эрхтэн болох нүдний үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Гэрэл нь гадаад ертөнцийн талаарх мэдээллийн 80 орчим хувийг хангадаг. Энэ нь харагдах гэрлийн өвөрмөц нөлөө төдийгүй харагдах гэрлийн ерөнхий биологийн нөлөө юм: энэ нь биеийн амин чухал үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн салбарт нөлөөлж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэрэл нь хүрээлэн буй орчныг илүү эрүүл болгодог. Байгалийн гэрэл дутагдсанаар харааны эрхтэнд өөрчлөлт гардаг. Ядаргаа хурдан гарч, гүйцэтгэл буурч, ажилтай холбоотой гэмтэл нэмэгддэг. Зөвхөн гэрэлтүүлэг нь бие махбодид нөлөөлдөг төдийгүй өөр өөр өнгө нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн сайн гүйцэтгэлийн үзүүлэлтийг шар, цагаан өнгийн гэрэлтүүлэгтэй бэлдмэлээр олж авсан. Психофизиологийн хувьд өнгө нь эсрэгээрээ ажилладаг. Үүнтэй холбогдуулан 2 бүлэг өнгө үүссэн.

• 1) дулаан өнгө - шар, улбар шар, улаан;
• 2) хүйтэн аялгуу - хөх, хөх, ягаан.

Хүйтэн, дулаан аялгуу нь бие махбодид өөр өөр физиологийн нөлөө үзүүлдэг. Дулаан аялгуу нь булчингийн хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, амьсгалын хурдыг нэмэгдүүлдэг.

Хүйтэн аялгуу нь эсрэгээрээ цусны даралтыг бууруулж, зүрхний хэмнэл, амьсгалыг удаашруулдаг. Энэ нь ихэвчлэн практикт хэрэглэгддэг: өндөр температуртай өвчтөнүүдэд нил ягаан өнгийн будсан тасалгаанууд нь цусны даралт багатай өвчтөнүүдийн сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг; Улаан өнгө нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг.

Мөн таблетын өнгийг өөрчлөх замаар эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой. Сэтгэл гутралын эмгэгтэй өвчтөнүүдэд ижил эмийг улаан, шар, ногоон өнгийн янз бүрийн өнгийн шахмал хэлбэрээр өгдөг. Шар шахмалаар эмчлэх нь хамгийн сайн үр дүнг авчирсан.

Өнгө нь кодлогдсон мэдээллийн тээвэрлэгч болгон, жишээлбэл, аюулыг илтгэх зорилгоор үйлдвэрлэлд ашиглагддаг.

Дохио таних өнгөний хувьд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандарт байдаг: ногоон - ус, улаан - уур, шар - хий, улбар шар - хүчил, нил ягаан - шүлт, хүрэн - шатамхай шингэн ба тос, хөх - агаар, саарал - бусад.

Эрүүл ахуйн үүднээс авч үзвэл спектрийн харагдах хэсгийн үнэлгээг дараахь үзүүлэлтүүдийн дагуу гүйцэтгэдэг: байгалийн ба хиймэл гэрэлтүүлгийг тусад нь үнэлдэг. Байгалийн гэрэлтүүлгийг физик ба гэрэлтүүлгийн гэсэн 2 бүлгийн үзүүлэлтээр үнэлдэг. Эхний бүлэгт дараахь зүйлс орно.

Гэрэлтүүлгийн коэффициент нь цонхны бүрхүүлтэй гадаргуугийн талбайн шалны талбайн харьцааг тодорхойлдог.

Туслах өнцөг - туяа унах өнцгийг тодорхойлдог. Нормативын дагуу ослын хамгийн бага өнцөг нь 27 0-ээс багагүй байх ёстой.

Нээлтийн өнцөг нь тэнгэрийн гэрлээр гэрэлтүүлгийг тодорхойлдог (хамгийн багадаа 5 0 байх ёстой). Ленинградын байшингийн эхний давхарт худаг, энэ өнцөг бараг байхгүй.

Өрөөний гүн нь цонхны дээд ирмэгээс шал хүртэлх зайг өрөөний гүнд (гадна хананаас дотоод хана хүртэлх зай) харьцаа юм.

Хичээлийн асуултууд
1. Эрчим хүчний эх үүсвэр болох нарны шинж чанар. 2. Нарны идэвхжил, хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө. 3. Хүний биеийн амьдралд нарны энергийн харагдах хэсгийн ач холбогдол. 4. Хэт ягаан туяаны шинж чанар, эрүүл ахуйн үнэлгээ. 5. Хэт ягаан туяаны цацрагийн хиймэл эх үүсвэрийг ашиглах. Нарны мацаг барих ба түүнээс урьдчилан сэргийлэх. 6. Хэт улаан туяа, түүний хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө. Хичээлийн зорилго
Хүний амьдрал дахь нарны цацрагийн ач холбогдлыг оюутнуудад таниулах.
Оюутнуудын бие даан ажиллах заавар
1. Мөнгөн ус-кварцын чийдэнгийн (QQL) цацрагийг ашиглан Горбачев-Дальфельд биодозиметр ашиглан эрүүл хүний ​​био тунг тодорхойлно. 2. Хэт ягаан туяаны цацрагийн хиймэл эх үүсвэр - BUV чийдэнг ашиглан доторх агаарыг цэвэрлэх байгууламжийн тооцоотой танилцах. 2

1. Эрүүл хүний ​​био тунг тодорхойлох Одоогийн байдлаар хэт ягаан туяаны гурван төрлийн хиймэл эх үүсвэрийг практикт ашиглаж байна.
1. Эритемийн флюресцент чийдэн (EFLs) нь А ба В бүс нутагт хэт ягаан туяаны цацрагийн эх үүсвэр юм. Дэнлүүний хамгийн их ялгаралт нь В бүс (313 нм) юм. Дэнлүү нь хүүхдийг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг. 2. Шууд мөнгөн ус-кварцын чийдэн (DQLs) ба нуман мөнгөн ус-кварц чийдэн (MAQL) нь хэт ягаан туяаны A, B, C мужууд болон спектрийн харагдах хэсгүүдэд цацрагийн хүчтэй эх үүсвэр болдог. PRK чийдэнгийн хамгийн их цацраг нь B (бүх цацрагийн 25%) ба С (бүх цацрагийн 15%) бүсэд спектрийн хэт ягаан туяаны хэсэгт байдаг. Үүнтэй холбогдуулан PRK чийдэнг хүмүүсийг урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний тунгаар цацраг туяагаар цацах, хүрээлэн буй орчны объектуудыг (агаар, ус гэх мэт) халдваргүйжүүлэхэд ашигладаг. 3. Uviol шилээр хийсэн нян устгах чийдэн (BUV) нь C бүсэд хэт ягаан туяаны цацрагийн эх үүсвэр юм. Дэнлүүг зөвхөн хүрээлэн буй орчны объектыг халдваргүйжүүлэхэд ашигладаг: агаар, ус, янз бүрийн объект (аяга таваг, тоглоом). Эритемийн босго тун буюу биодоз нь туяанаас хойш 6-10 цагийн дараа идээгүй хүний ​​арьсан дээр бараг мэдэгдэхүйц улайлт - улайлт үүсгэдэг улаан туяаны цацрагийн хэмжээ юм. Энэ босго нь улайлт тун тогтмол биш юм: энэ нь хүйс, нас, эрүүл мэндийн байдал болон бусад хувь хүний ​​онцлогоос хамаарна.
Биодозыг хүн бүрт туршилтаар эсвэл цацраг туяанд өртөх хамгийн сул дорой хүмүүст зориулан тогтоодог. Биодозыг тодорхойлохдоо урьдчилан сэргийлэх цацрагт (EUV эсвэл PRK чийдэн) ашигладаг хиймэл хэт ягаан туяаны ижил эх үүсвэрийг ашиглан биодозиметр ашиглан хийдэг.
Горбачев-Дальфельд биодозиметр нь 6 нүхтэй зэвэрдэггүй ган хавтан бөгөөд гарын шууны нугалах гадаргуу эсвэл эпигастрийн бүсэд бэхлэгдсэн байдаг. Цацрагийн гадаргуу нь эх үүсвэрээс 1 м-ийн зайд байх ёстой. Биодозиметрийн нүхийг дараалан хааснаар (1 минутын дараа) цацрагийн хамгийн бага хугацааг тодорхойлж, дараа нь 6-10 цагийн дараа улайлт үүсдэг.
Хэт ягаан туяаны дутагдлаас сэргийлэхийн тулд эрүүл хүмүүс өдөрт 1/10-3/4 био тунг авах шаардлагатай байдаг нь туршилтаар тогтоогдсон.
2. Хэт ягаан туяаны хиймэл эх үүсвэр - BUV чийдэн ашиглан доторх агаарыг цэвэрлэх байгууламжийн тооцоо
Хамгийн их практик ач холбогдол нь олон хүн цуглардаг хаалттай орон зайд агаарыг халдваргүйжүүлэх эсвэл ариутгахад BUV чийдэнг ашиглах явдал юм; хүлээлгийн эмнэлэг, цэцэрлэгийн бүлгийн өрөө, сургуулийн амралт зугаалгын газар гэх мэт. BUV чийдэнгийн тусламжтайгаар доторх агаарыг ариутгах 2 арга байдаг: өрөөнд байгаа хүмүүс болон тэдний эзгүйд.
BUV чийдэнгийн нян устгах цацрагийн хүч нь сүлжээнээс чийдэнгийн зарцуулсан хүчнээс хамаарна. Бактерицидийн суурилуулалтыг тооцоолохдоо тухайн өрөөний 1 м3 эзэлхүүн тутамд сүлжээнээс дэнлүүний зарцуулсан 0.75-1 Вт эрчим хүч байх шаардлагатай (Үйлдвэрлэл нь 15 Вт (BUV) нэрлэсэн чадалтай чийдэн үйлдвэрлэдэг. -15), 30 Вт (BUV-30) ба 60 Вт (BUV-60)).
Хаалттай орон зайд агаар цацах хугацаа өдөрт 8 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Гадны үнэр гэж ойлгогддог озон ба азотын исэл үүсдэг тул өрөөг агааржуулахын тулд завсарлагатайгаар өдөрт 3-4 удаа цацраг туяа цацах нь хамгийн сайн арга юм.
Хавсралт 1
Нарны идэвхжил, түүний өөрчлөлтийн хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Дэлхийн агаар мандлын хил дээр нарны спектрийн хэт ягаан туяа 5%, харагдах хэсэг 52%, хэт улаан туяаны хэсэг 43% байвал дэлхийн гадаргуу дээр хэт ягаан туяа 1%, харагдах хэсэг байна. 40%, нарны спектрийн хэт улаан туяаны хэсэг 59% байна.
Жишээлбэл, 1000 м-ийн өндөрт нарны цацрагийн эрчим

. .
1.17 кал/(см2 мин); 2000 м-ийн өндөрт 1.26 кал/(см2 мин), 3000 м-ийн өндөрт 1.38 кал/(см2 мин) болж нэмэгдэнэ. Нарны тэнгэрийн хаяан дээрх өндрөөс хамааран нарны шууд цацраг ба тархсан цацрагийн харьцаа өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь нарны цацрагийн биологийн нөлөөг үнэлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Тухайлбал, нар тэнгэрийн хаяанаас дээш 400 байх үед энэ харьцаа 47.6%, нар 600 байх үед 85% болж нэмэгддэг.
5

Бүх систем, эрхтнүүдэд биологийн ерөнхий нөлөө үзүүлэхээс гадна хэт ягаан туяа нь тодорхой долгионы уртын өвөрмөц нөлөөллийн шинж чанартай байдаг. 275-180 микрон долгионы урттай богино долгионы хэт ягаан туяа нь биологийн эд эсийг гэмтээдэг. Дэлхийн гадаргуу дээр биологийн объектууд богино долгионы хэт ягаан туяаны хортой нөлөөнд өртдөггүй, учир нь 290 микроноос бага долгионы урттай долгионы тархалт, шингээлт нь агаар мандлын дээд давхаргад тохиолддог. Хэт ягаан туяаны бүх спектрийн хамгийн богино долгион нь дэлхийн гадаргуу дээр 290-291 микрон хооронд бүртгэгдсэн.
320-275 микрон долгионы урттай хэт ягаан туяа нь Д аминдэмийн нийлэгжилтэнд илэрдэг өвөрмөц антирахит нөлөөтэй байдаг. Антирахитийн спектрийн хэт ягаан туяа нь богино долгионы цацрагт хамаардаг тул тоостой агаар мандалд амархан шингэж, тархдаг. агаар.
6

Нарны спектрийн урт долгионы хэсгийг хэт улаан туяагаар төлөөлдөг. Биологийн идэвхжилийн дагуу хэт улаан туяа нь 760-1400 микрон долгионы хүрээтэй богино долгион, 1500-25000 микрон долгионтой урт долгион гэж хуваагддаг. Хэт улаан туяаны бүх сөрөг нөлөө нь зөвхөн зохих хамгаалалтын арга хэмжээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байхгүй тохиолдолд л боломжтой байдаг. Ариун цэврийн эмчийн нэг чухал ажил бол хэт улаан туяаны сөрөг нөлөөлөлтэй холбоотой өвчнөөс цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Ил задгай талбайд өдрийн гэрлийн гэрэлтүүлэг нь цаг агаар, хөрсний гадаргуу, тэнгэрийн хаяа дээрх нарны өндрөөс хамаарна. Агаарын тоос нь өдрийн гэрэлтүүлэгт ихээхэн нөлөөлдөг. Гэрэл багатай нөхцөлд харааны ядаргаа хурдан үүсч, гүйцэтгэл буурдаг. Шилний цэвэр байдал нь маш чухал юм. Бохир шил, ялангуяа давхар шиллэгээтэй шил нь байгалийн гэрлийг 50-70% хүртэл бууруулдаг.
Хүний амьдрал дахь нарны энергийн спектрийн харагдах хэсгийн ач холбогдол

Физикийн үүднээс авч үзвэл нарны энерги нь янз бүрийн долгионы урттай цахилгаан соронзон цацрагийн урсгал юм. Нарны спектрийн найрлага нь урт долгионоос алга болох жижиг долгион хүртэл янз бүр байдаг. Дэлхийн агаар мандлын хил дээр спектрийн харагдах хэсэг нь 52%, дэлхийн гадаргуу дээр - 40% байна.
Нар нь хэт ягаан, хэт улаан туяанаас гадна харагдах гэрлийн хүчтэй урсгалыг бий болгодог. Нарны спектрийн харагдах хэсэг нь 400-аас 760 микрон хүртэлх зайг эзэлдэг.

Ил задгай талбайд өдрийн гэрлийн гэрэлтүүлэг нь цаг агаар, хөрсний гадаргуу, тэнгэрийн хаяа дээрх нарны өндрөөс хамаарна. ОХУ-ын төв хэсэгт сар бүрийн гэрэлтүүлгийн дундаж хэмжээ харилцан адилгүй байдаг - 8-р сард 65,000 люкс, 1-р сард 1000 люкс ба түүнээс бага байна.
Агаарын тоос нь өдрийн гэрэлтүүлэгт ихээхэн нөлөөлдөг. Аж үйлдвэрийн томоохон хотуудад байгалийн гэрэл нь харьцангуй цэвэр агаар мандлын агаартай газраас 30-40% бага байдаг. Шөнийн цагаар хамгийн бага гэрэлтүүлэг ажиглагддаг. Саргүй шөнө гэрэлтүүлэг нь оддын гэрэл, агаар мандлын сарнисан туяа, шөнийн тэнгэрийн өөрийн гэсэн туяагаар бий болдог. Бүхэл бүтэн гэрэлтүүлэгт багахан хувь нэмэр оруулах нь дэлхийн тод биетүүдээс туссан гэрэл юм.
Үзэгдэх гэрэл нь ерөнхий биологийн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь зөвхөн харааны үйл ажиллагаанд тодорхой нөлөө үзүүлэхээс гадна төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдал, түүгээр дамжуулан биеийн бүх эрхтэн, тогтолцоонд тодорхой нөлөө үзүүлэх замаар илэрдэг. Бие махбодь нь зөвхөн энэ эсвэл өөр гэрэлтүүлэгт төдийгүй нарны гэрлийн бүх спектрт хариу үйлдэл үзүүлдэг. Харааны аппаратын оновчтой нөхцлийг спектрийн ногоон, шар бүсэд долгион үүсгэдэг.

Дотоодын эрдэмтдийн олон тооны физиологийн бүтээлүүд Н.Г. Введенский, В.М. Бехтерев, Н.Ф. Галанин, С.В. Кравков) нь мэдрэлийн булчингийн цочрол, сэтгэцийн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг улаан шар гэрлийн болон хөх ягаан туяаг дарангуйлдаг.
Хромотерапия нь гэрэл, өнгөт эмчилгээний контактгүй арга бөгөөд үр нөлөө нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Энэ нь цахилгаан соронзон цацраг болох гэрэл нь эд эсэд нэвтэрч, шаардлагатай энергийг авч явдагт суурилдаг. Бүх өнгө нь нэг юмуу өөр мэдээллийг агуулсан өөрийн гэсэн цацрагтай байдаг. Тодорхой дотоод эрхтэнд тохирох өнгөний нөлөө нь эдгэрэлт болно. Chromotherapy нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэцийн эмгэг, эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг.
Бүх өнгө нь өөрийн гэсэн цацраг, долгионы урттай, мэдээлэл дамжуулах чадвартай, хүний ​​янз бүрийн эрхтэнд янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг. Өнгө нь хүний ​​биеийн байдлыг эмчлэх, сэтгэцийн байдлыг засахад ашиглаж болно.
Өнгө нь янз бүрийн эрч хүч, гэрэлтэй өнгөт гэрлийн урсгал юм
- энэ бол эрчим хүч. Эрдэмтэд тодорхой өнгөний нөлөөгөөр хүний ​​биед физиологийн өөрчлөлт гардаг болохыг тогтоожээ. Өнгө нь өдөөх, өдөөх, дарах, тайвшруулах, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх, дарах, хүйтэн, дулаан мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ үзэгдлийг "хромодинамик" гэж нэрлэдэг. Эртний соёл иргэншлүүд гэрэл, өнгөний эх үүсвэр болох нарыг шүтдэг байв. Өнгөт эмчилгээ нь бидний биологийн цагийг тохируулж, дархлаа, нөхөн үржихүй, дотоод шүүрэл, мэдрэлийн системийг сэргээдэг. Өнгө нь хүний ​​биеийн байдалд нөлөөлдөг.
Улаан өнгө давамгайлсан орчинд булчингийн хурцадмал байдал нэмэгдэж, амьсгалын хэмнэл хурдасч, цусны даралт нэмэгддэг.
Улбар шар нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.
Шар нь алсын харааг идэвхжүүлдэг бол цайвар шар нь тайвшруулдаг.
Ногоон орчинд хүний ​​цусны даралтыг оновчтой болгож, судас өргөсдөг.
Цэнхэр өрөөнд амьсгал удааширч, өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна цэнхэр өнгө нь ариутгах шинж чанартай байдаг.
Нойргүйдэлтэй холбоотой цэнхэр өнгийг эмийн зориулалтаар ашиглах талаар та ихэвчлэн сонсож болно. Цэнхэр өнгө нь тайвширч байгаа тул энд тусалж магадгүй юм.
Нил ягаан өнгө нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, температур, хоолны дуршилыг бууруулж, ханиадыг намдаана.
Гэрлийн эрүүл ахуйн онцгой ач холбогдол нь харааны үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөөнд оршдог. Алсын харааны үндсэн үүрэг бол харааны хурц байдал (нүдний хоёр цэгийг хооронд нь аль болох бага зайд тусгаарлах чадвар), тодосгогч мэдрэмж (гэрэлтүүлгийн зэргийг ялгах чадвар), ялгах хурд (тодорхойлох хамгийн бага хугацаа) юм. хэсгийн хэмжээ, хэлбэр), тод харааны тогтвортой байдал (тодорхой харааны сэдэв).
Алсын харааны физиологийн түвшин нь тодорхой хязгаарт хувь хүн байдаг боловч гэрэлтүүлэг, дэвсгэр, нарийвчилсан өнгө, ажлын хэсгүүдийн хэмжээ гэх мэтээс үргэлж хамаардаг.
Гэрэл багатай нөхцөлд харааны ядаргаа хурдан үүсч, гүйцэтгэл буурдаг. Жишээлбэл, 30-50 люкс гэрэлтүүлэгтэй 3 цагийн турш харааны ажил хийх үед тод харааны тогтвортой байдал 37% -иар, 100-200 люкс гэрэлтүүлэгтэй үед зөвхөн 10-15% -иар буурдаг. Ажлын байрны гэрэлтүүлгийн эрүүл ахуйн зохицуулалтыг харааны функцүүдийн физиологийн шинж чанарт нийцүүлэн тогтоодог. Байшинд хангалттай байгалийн гэрлийг бий болгох нь эрүүл ахуйн чухал ач холбогдолтой.

Байшингийн байгалийн гэрэлтүүлэг нь зөвхөн нарны шууд тусгалаас гадна тэнгэр, дэлхийн гадаргуугаас тархсан, ойсон гэрлээс ч боломжтой.
Байшингийн байгалийн гэрэлтүүлэг нь үндсэн цэгүүдийн дагуу гэрлийн нүхний чиглэлээс хамаарна. Цонхыг өмнөд холхивч руу чиглүүлэх нь хойд талын холхивч руу чиглүүлэхээс илүү удаан дулаалга хийхэд хувь нэмэр оруулдаг. Зүүн зүг рүү чиглэсэн цонхтой бол өглөө нь нарны шууд тусгал баруун зүг рүү чиглэж, үдээс хойш дулаалах боломжтой.
Байшин дахь нарны гэрлийн эрчим нь ойролцоох барилга байгууламж эсвэл ногоон байгууламжийн сүүдэрт нөлөөлдөг. Хэрэв цонхоор тэнгэр харагдахгүй бол нарны шууд тусгал өрөөнд орохгүй, гэрэлтүүлгийг зөвхөн сарнисан туяагаар хангадаг бөгөөд энэ нь өрөөний ариун цэврийн шинж чанарыг улам дордуулдаг.
Цонх онгорхой цонхны тавцан дээр хэт ягаан туяаны цацрагийн эрчим нь гудамжинд байгаа хэт ягаан туяаны нийт хэмжээний 50% -ийг эзэлдэг; цонхноос 1 м-ийн зайд байгаа өрөөнд хэт ягаан туяа өөр 25-20% -иар буурч, 2 м-ийн зайд гудамжинд хэт ягаан туяаны 2-3% -иас хэтрэхгүй байна.
Улирлын нягт хөгжил, байшингуудын ойролцоо байх нь нарны цацраг, түүний дотор хэт ягаан туяаны хэсгийг улам их хэмжээгээр алдахад хүргэдэг. Доод давхарт байрлах өрөөнүүд хамгийн их сүүдэрлэдэг, дээд давхрын өрөөнүүд нь бага хэмжээгээр сүүдэрлэдэг. Байгалийн гэрлээр гэрэлтүүлэхэд зарим барилга байгууламж, архитектурын хүчин зүйлс нөлөөлдөг - гэрлийн нүхний дизайн, сүүдэрлэх барилга, архитектурын нарийн ширийн зүйлс, барилгын ханыг будах гэх мэт. Шилний цэвэр байдал нь маш чухал юм. Бохир шил, ялангуяа давхар шиллэгээтэй шил нь байгалийн гэрлийг 50-70% хүртэл бууруулдаг.
Орчин үеийн хот төлөвлөлт нь эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан үздэг. Том гэрлийн нээлхий, сүүдэрлэх хэсэг байхгүй, байшингийн цайвар өнгө нь орон сууцны байрыг байгалийн сайн гэрэлтүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Хэт ягаан туяа, түүний эрүүл ахуйн ач холбогдол

Физикийн үүднээс авч үзвэл нарны энерги нь янз бүрийн долгионы урттай цахилгаан соронзон цацрагийн урсгал юм. Нарны спектрийн найрлага нь урт долгионоос алга болох жижиг долгион хүртэл янз бүр байдаг. Дэлхийн гадаргуу дээр сансар огторгуйн цацрагийн энергийг шингээх, тусгах, сарниулах зэргээс шалтгаалан нарны спектр, ялангуяа богино долгионы бүсэд хязгаарлагдмал байдаг. Хэрэв дэлхийн агаар мандлын хил дээр нарны спектрийн хэт ягаан туяа 5% байвал дэлхийн гадаргуу дээр 1% байна.
Нарны цацраг нь бие махбод дахь бүх физиологийн үйл явцад нөлөөлж, бодисын солилцоо, ерөнхий ая, гүйцэтгэлд нөлөөлдөг хүчтэй эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл юм. Биологийн хувьд хамгийн идэвхтэй нь нарны спектрийн хэт ягаан туяаны хэсэг бөгөөд дэлхийн гадаргуу дээр 290-400 микрон долгионы урсгалаар илэрхийлэгддэг.
Дэлхийн гадаргуу дээрх хэт ягаан туяаны эрч хүч нь үргэлж тогтмол байдаггүй бөгөөд тухайн газрын өргөрөг, жилийн цаг, цаг агаар, агаар мандлын ил тод байдлаас хамаардаг. Үүлэрхэг цаг агаарт дэлхийн гадаргуу дээрх хэт ягаан туяаны эрч хүч 80% хүртэл буурч, агаар мандлын тоосжилт энэ алдагдлыг 11-50% болгодог.
Арьсанд нэвтэрч буй хэт ягаан туяа нь арьсны эсийн болон эд эсийн уургийн коллоид төлөв байдалд өөрчлөлт оруулаад зогсохгүй бүх биед рефлексийн нөлөө үзүүлдэг. Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор бие нь биеийн олон физиологийн системийг өдөөдөг биологийн идэвхт бодисыг үүсгэдэг.
Ийм биологийн идэвхт бодисууд нь цацраг туяанаас хойш хэсэг хугацааны дараа гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хэт ягаан туяаны фотохимийн нөлөөг харуулдаг. Физиологийн үйл ажиллагааны өвөрмөц бус өдөөгч болох хэт ягаан туяа нь уураг, өөх тос, эрдэс бодисын солилцоо, дархлааны системд сайнаар нөлөөлж, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах, тоник нөлөө үзүүлдэг.
Бүх систем, эрхтнүүдэд биологийн ерөнхий нөлөө үзүүлэхээс гадна хэт ягаан туяа нь тодорхой долгионы уртын өвөрмөц нөлөөллийн шинж чанартай байдаг. 400-320 микрон долгионы долгионы хүрээтэй хэт ягаан туяа нь улайлт идээлэх нөлөөтэй, 320-275 микрон долгионы хүрээтэй - антирахит ба нян устгах үйлчилгээтэй, богино долгионы хэт ягаан туяа нь 275-аас долгионы хүрээтэй байдаг нь мэдэгдэж байна. 180 микрон нь биологийн эдийг гэмтээдэг. Дэлхийн гадаргуу дээр биологийн объектууд богино долгионы хэт ягаан туяаны хортой нөлөөнд өртдөггүй, учир нь 290 микроноос бага долгионы урттай долгионы тархалт, шингээлт нь агаар мандлын дээд давхаргад тохиолддог. Хэт ягаан туяаны бүх спектрийн хамгийн богино долгион нь дэлхийн гадаргуу дээр 290-291 микрон хооронд бүртгэгдсэн. Дэлхийн гадарга дээр хамгийн том хэсэг нь улайлттай идээлэх нөлөөтэй хэт ягаан туяа юм. Хэт ягаан туяаны улайлт нь хэт улаан туяанаас хэд хэдэн ялгаатай байдаг. Тиймээс хэт ягаан туяаны улайлт нь хэт ягаан туяанд өртөх хэсгийг хязгаарладаг нарийн тодорхой контураар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь цацраг туяанаас хойш хэсэг хугацааны дараа гарч ирдэг бөгөөд дүрмээр бол шаргал өнгөтэй болдог. Хэт улаан туяаны улайлт нь дулааны нөлөөлөлд өртсөний дараа шууд үүсдэг, ирмэг нь бүдгэрч, шаргал өнгөтэй болдоггүй. Одоогийн байдлаар хэт ягаан туяаны улайлт үүсэхэд төв мэдрэлийн тогтолцоо чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг нотлох баримтууд байдаг. Тиймээс, хэрэв захын мэдрэлийн дамжуулалт тасалдсан эсвэл новокаин хэрэглэсний дараа арьсны энэ хэсэгт улайлт сул эсвэл бүрэн байхгүй болно.
320-275 микрон долгионы урттай хэт ягаан туяа нь өвөрмөц антирахит нөлөөтэй бөгөөд энэ нь витамины нийлэгжилтэд энэ муж дахь хэт ягаан туяаны фотохимийн урвалаар илэрдэг.
D. Дээр дурдсанчлан антирахит спектрийн хэт ягаан туяа нь богино долгионы цацрагт хамаардаг тул тоосжилттой агаар мандлын агаарт амархан шингэж, тархдаг. Гэсэн хэдий ч хэт ягаан туяа нь бие махбодь болон хүрээлэн буй орчинд үзүүлэх нөлөө нь зөвхөн ашиг тустай биш юм. Нарны эрчимтэй цацраг нь арьс хавагнах, эрүүл мэнд муудах зэрэг хүнд улайлт үүсэхэд хүргэдэг.
Хэт ягаан туяанд өртөх үед нүдний гэмтэл үүсдэг - коньюнктивийн гипереми, блефароспазм, лакримаци, фотофоби бүхий фотоофтальми. Арктик болон өндөр уулын бүс нутагт нарны туяа цасан гадаргуугаас тусах үед ижил төстэй гэмтэл үүсдэг ("цасны харалган байдал").
Уран зохиолд нүүрсний давирхайтай ажиллах үед хэт ягаан туяанд хэт мэдрэмтгий хүмүүст хэт ягаан туяаны гэрэл мэдрэмтгий байдлын тохиолдлуудыг тайлбарласан болно. Хар тугалганы хордлого, улаанбурхан өвчтэй хүүхдүүдэд хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг.
Сүүлийн жилүүдэд уран зохиол дээр нарны эрчимтэй цацрагт байнга өртдөг гудамжинд арьсны хорт хавдрын өвчлөлийн талаар яригдаж байна. Хойд бүсийн арьсны хорт хавдрын тархалттай харьцуулахад өмнөд бүсийн хүн амын арьсны хорт хавдрын өвчлөл өндөр байгаа талаар мэдээлэл өгсөн. Жишээлбэл, Бордо дарс тариалагчдын хорт хавдар нь гар, нүүрний арьсанд голчлон нөлөөлдөг нь биеийн нээлттэй хэсгүүдэд байнга, хүчтэй наранд өртөхтэй холбоотой байдаг. Арьсны хорт хавдраар өвчлөхөд хэт ягаан туяаны нөлөөг туршилтаар судлах оролдлого хийсэн.
Байшингийн байгалийн гэрэлтүүлэг нь үндсэн цэгүүдийн дагуу гэрлийн нүхний чиглэлээс хамаарна. Байшин дахь нарны гэрлийн эрчим нь ойролцоох барилга байгууламж эсвэл ногоон байгууламжийн сүүдэрт нөлөөлдөг. Цонх онгорхой цонхны тавцан дээр хэт ягаан туяаны цацрагийн эрчим нь гудамжинд байгаа хэт ягаан туяаны нийт хэмжээний 50% -ийг эзэлдэг; цонхноос 1 м-ийн зайд байгаа өрөөнд хэт ягаан туяа өөр 25-20% -иар буурч, 2 м-ийн зайд гудамжинд хэт ягаан туяаны 2-3% -иас хэтрэхгүй байна. Улирлын нягт хөгжил, байшингуудын ойролцоо байх нь нарны цацраг, түүний дотор хэт ягаан туяаны хэсгийг улам их хэмжээгээр алдахад хүргэдэг.
Хэт ягаан туяаны хиймэл эх үүсвэрийг орон байрыг халдваргүйжүүлэхэд ашиглах гэх мэт.

Физикийн үүднээс авч үзвэл нарны энерги нь янз бүрийн долгионы урттай цахилгаан соронзон цацрагийн урсгал юм. Нарны спектрийн найрлага нь урт долгионоос алга болох жижиг долгион хүртэл янз бүр байдаг.
Биологийн хувьд хамгийн идэвхтэй нь нарны спектрийн хэт ягаан туяаны хэсэг бөгөөд дэлхийн гадаргуу дээр 290-400 микрон долгионы урсгалаар илэрхийлэгддэг.
Хэт ягаан туяа нь нян устгах үйлчилгээтэй. Бактерицидийн спектрийн байгалийн хэт ягаан туяаны нөлөөн дор агаар, ус, хөрсийг ариутгана. 180-275 микрон долгионы урттай цацраг нь нян устгах шинж чанартай байдаг. 200-аас 310 микрон хүртэлх долгионы хүрээн дэх нарны цацраг нь нян устгах нөлөөтэй байдаг. Эдгээр долгионы хүрээ 290-291 микроноор хязгаарлагддаг тул дэлхийн гадаргуу дээр хүрэх хэт ягаан туяаны нян устгах нөлөө багасдаг.
Хэт ягаан туяаны нян устгах үйлчилгээ 100 орчим жилийн өмнө илэрсэн. Хэт ягаан туяаны нян устгах нөлөө нь гол төлөв фотохимийн урвалаас шалтгаалж, ДНХ-ийн эргэлт буцалтгүй гэмтэл үүсгэдэг. ДНХ-ээс гадна хэт ягаан туяа нь бусад эсийн бүтцэд, ялангуяа РНХ болон эсийн мембранд нөлөөлдөг. Хэт ягаан туяа нь ус, агаарын химийн найрлагад нөлөөлөхгүйгээр амьд эсэд онцгой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь усыг халдваргүйжүүлэх, халдваргүйжүүлэх бүх химийн аргуудаас онцгой давуу талтай юм. Сүүлчийн шинж чанар нь халдваргүйжүүлэх бүх химийн аргуудаас онцгой давуу талтай юм. Хэт ягаан туяа нь сайн мэддэг бохирдлын үзүүлэлт болох E. Coli зэрэг бичил биетүүдийг үр дүнтэй саармагжуулдаг.
Хэт ягаан туяаг одоогоор янз бүрийн чиглэлээр ашиглаж байна: эмнэлгийн байгууллага (эмнэлэг, эмнэлэг, эмнэлэг); хүнсний үйлдвэрлэл (хоол хүнс, ундаа); эмийн үйлдвэр; мал эмнэлгийн эм; ундны, дахин боловсруулсан болон бохир усыг халдваргүйжүүлэх зориулалттай. Гэрэлтүүлэг, цахилгаан техникийн орчин үеийн дэвшил нь хэт ягаан туяаны халдваргүйжүүлэлтийн томоохон цогцолборуудыг бий болгох нөхцлийг бүрдүүлсэн. Хотын болон аж үйлдвэрийн усан хангамжийн системд хэт ягаан туяаны технологийг өргөнөөр нэвтрүүлснээр хотын усан хангамжийн сүлжээнд нийлүүлэхээс өмнө ундны ус болон бохир усыг усан сан руу оруулахаас өмнө үр дүнтэй ариутгах (ариутгал) хийх боломжтой болсон. Энэ нь хортой хлорын хэрэглээг арилгаж, ерөнхийдөө ус хангамж, ариутгах татуургын системийн найдвартай, аюулгүй байдлыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Хэт ягаан туяаг одоогоор янз бүрийн салбарт ашиглаж байна: . эмнэлгийн байгууллага (эмнэлэг, эмнэлэг, эмнэлэг); . хүнсний үйлдвэрлэл (хоол хүнс, ундаа); . эмийн үйлдвэр; . мал эмнэлгийн эм; . ундны, дахин боловсруулсан болон бохир усыг халдваргүйжүүлэх зориулалттай.
Гэрэлтүүлэг, цахилгаан техникийн орчин үеийн дэвшил нь хэт ягаан туяаны халдваргүйжүүлэлтийн томоохон цогцолборуудыг бий болгох нөхцлийг бүрдүүлсэн.
Хэт ягаан туяаны нян устгах нөлөөг ашиглахын тулд нян устгах спектрийн цацраг үүсгэдэг тусгай чийдэн байдаг бөгөөд ихэвчлэн байгалийн нарны спектрээс богино долгионы урттай байдаг. Энэ мэтчилэн хагалгааны өрөө, микробиологийн хайрцаг, ариутгасан эм бэлтгэх өрөө, зөөвөрлөгч гэх мэт агаарын орчныг ариутгаж, нян устгах гэрлийн тусламжтайгаар сүү, мөөгөнцөр, ундаа, ундаа зэргийг халдваргүйжүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь нэмэгддэг. тэдгээрийн хадгалах хугацаа. Хиймэл хэт ягаан туяаны нян устгах нөлөөг ундны усыг ариутгахад ашигладаг. Үүний зэрэгцээ усны органолептик шинж чанар өөрчлөгддөггүй, гадны химийн бодисууд усанд ордоггүй.
Хэт ягаан туяа нь бактери, вирусын эсрэг хамгийн идэвхтэй бөгөөд мөөгөнцөр, бактерийн спор хэлбэрийн эсрэг үр дүнгүй байдаг.
Хэт ягаан туяаны нэвтрэлтийн хүч нь бага бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн шулуун шугамаар дамждаг, өөрөөр хэлбэл. Ямар ч ажлын өрөөнд нян устгах эмчилгээ хийдэггүй олон сүүдэртэй газрууд үүсдэг. Хэт ягаан туяаны эх үүсвэрээс холдох тусам түүний биоцид нөлөө эрс буурдаг. Цацрагийн үйл ажиллагаа нь цацрагийн объектын гадаргуу дээр хязгаарлагддаг бөгөөд түүний цэвэр байдал нь маш чухал юм. Тоос, элсний ширхэг бүр нь хэт ягаан туяа бичил биетэнд хүрэхээс сэргийлдэг.
Хэт ягаан туяа нь зөвхөн цэвэр, тоосгүй агаар, цэвэр гадаргууг үр дүнтэй ариутгана.
Нян устгах ламп нь агаар дуслын болон гэдэсний халдвар тархах эрсдэл өндөртэй өрөөн доторх агаар, гадаргуу (тааз, хана, шал) болон тоног төхөөрөмжийг ариутгахад өргөн хэрэглэгддэг.
Тэдний хэрэглээ нь бактериологийн, вирус судлалын лаборатори болон бусад функциональ байранд үр дүнтэй байдаг. Бактерицидийн цацраг туяа суурилуулах ёстой байрны жагсаалтыг шаардлагатай бол эдгээр байрны дизайн, тоног төхөөрөмж, засвар үйлчилгээтэй холбоотой үйлдвэрлэлийн ариун цэврийн дүрэм, эсвэл Роспотребнадзорын эрх бүхий байгууллагатай тохиролцсон бусад зохицуулалтын баримт бичгүүдээр өргөжүүлж болно.
Дизайнаар цацраг туяа нь нээлттэй (тааз эсвэл хана), хосолсон (хана) ба хаалттай гэсэн гурван бүлэгт хуваагддаг. Нээлттэй ба хосолсон цацраг туяа нь хүн байхгүй эсвэл өрөөнд богино хугацаанд байх үед өрөөг халдваргүйжүүлэх зориулалттай. Нээлттэй цацраг бүхий нян устгах байгууламжийг цахилгаан сүлжээнээс нийлүүлэх, салгах ажлыг өрөөний гадна талд орох хаалган дээр байрлах тусдаа унтраалга ашиглан хийх ёстой.
Хаалттай төрлийн цацраг туяа (дахин эргэлт) нь орон сууцанд эргэлдэж буй агаарын урсгалыг халдваргүйжүүлэх замаар хүмүүсийн дэргэд агаарыг халдваргүйжүүлэхэд ашигладаг. Хаалттай цацраг туяа бүхий суурилуулалтын унтраалга нь шаардлагатай бол аль ч тохиромжтой газарт суурилуулсан. Шилжүүлэгч бүрийн дээр "Бактерицид цацраг туяа" гэсэн бичээс байх ёстой. Бактерицидийн суурилуулалттай байрны хувьд ашиглалтад оруулах гэрчилгээг гаргаж, бүртгэл, хяналтын бүртгэл хөтлөх шаардлагатай.
Нян устгах ламп:
Нян устгах чийдэн (F30T8) нь мөнгөн усны уур дээр суурилсан нам даралтын хий ялгаруулдаг чийдэн юм. Бактерицидийн чийдэнг нян, вирус болон бусад эгэл биетүүдийг саармагжуулах байгууламжид ашигладаг.
Бактерицидийн чийдэн нь дараахь хэрэглээтэй: нян, микроб болон бусад бичил биетнийг устгах, идэвхгүйжүүлэх, эмнэлэг, нян судлалын эрдэм шинжилгээний хүрээлэн, эмийн үйлдвэр, хүнсний үйлдвэрлэлийн аж ахуйн нэгж, жишээлбэл, сүү, шар айрагны үйлдвэрт агаар, ус, гадаргууг халдваргүйжүүлэхэд зориулагдсан. ундны ус, бохир ус, усан сан, агааржуулалтын систем, хүйтэн агуулах, сав баглаа боодлын материал зэргийг ариутгах зориулалттай нарийн боовны үйлдвэрүүд. олон төрлийн фотохимийн процесст ашигладаг. Бактерицидийн дэнлүүг анагаах ухаанд өргөн ашигладаг.
Нарны кварцын чийдэн нь үрэвсэлт өвчин (тонзиллит, ямар ч гаралтай ринит, Дунд чихний урэвсэл, харшлын ринит, чихний суваг гэх мэт), арьс болон бусад олон өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан. , эмчилгээ-урьдчилан сэргийлэх, сувилал-амралтын байгууллагууд, түүнчлэн гэртээ.
Агаарыг халдваргүйжүүлэх зориулалттай агааржуулалтын хэт ягаан туяаны хэсгүүд
Хэт ягаан туяаны хэсгүүд нь эмнэлгийн байгууллагуудын агааржуулалтын систем, үйлдвэр, орон сууц, худалдааны барилга байгууламж, хүнсний үйлдвэрийн аж ахуйн нэгжүүд, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хадгалах байгууламжид агаарыг халдваргүйжүүлэх зориулалттай.
Эмнэлгийн хэт ягаан туяаны нян устгах камер нь ариутгасан эмнэлгийн бүтээгдэхүүнийг хадгалах, хуудас ашиглан хуучин аргыг солих зориулалттай бөгөөд эмнэлгийн үйл ажиллагааны аль ч профайл, тухайлбал: мэс заслын өрөө; хувцас солих өрөө; төрөх эмнэлгүүд; эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөгөө; шүдний эмнэлгүүд; ерөнхий хүлээн авах өрөөнүүд. Үйл ажиллагааны зарчим нь хэт ягаан туяаны нян устгах үйлчилгээнд суурилдаг. Камертай ажиллах нь хэт ягаан туяаны чийдэн нь озонжихгүй, мөн камерын тагны анхны загвар нь ажилтнуудыг хэт ягаан туяанаас унтраахгүйгээр бүрэн хамгаалж, дотор нь ариутгасан агаар холилдохгүй тул хэрэглэгчийн эрүүл мэндэд аюулгүй. гадна талд байрлах ариутгагдаагүй агаартай камер. Өргөдөл гаргаагүй эмнэлгийн бүтээгдэхүүн нь 7 хоногийн турш ариутгагддаг.
Хувийн хэт ягаан туяаны заалт
Хүн энэ цацраг туяатай байнга тулгардаг. Нэгдүгээрт, мэргэжлийн үүргээсээ шалтгаалж микрочип үйлдвэрлэх, нарны өрөө, банк эсвэл мөнгөн дэвсгэртийн жинхэнэ эсэхийг хэт ягаан туяагаар шалгадаг банк, солилцооны газар, эмнэлгийн хэрэгсэл, байрыг хэт ягаан туяагаар халдваргүйжүүлдэг. Өөр нэг эрсдэлт бүлэг бол дунд өргөргийн оршин суугчид бөгөөд тэдний толгой дээр гэнэт озоны нүх нээгддэг. Гуравдугаарт
- өмнөд эрэг дээрх амрагчид, ялангуяа энэ эрэг нь экваторын ойролцоо байрладаг бол. Аюултай хэт ягаан туяанаас цаг тухайд нь хоргодохын тулд биед хүлээн авсан тун нь эгзэгтэй хэмжээнээс хэтэрсэн тохиолдолд бүгдэд нь хэрэгтэй болно. Ийм үнэлгээний хамгийн сайн хэрэгсэл бол хувийн үзүүлэлт юм. Мөн тэд, жишээлбэл, чухал тунг хүлээн авсны дараа өнгөө өөрчилдөг кинонууд байдаг. Гэхдээ ийм кинонууд нэг удаагийнх байдаг. Москвагийн ойролцоох Королев хотын NPO Composite компанийн материал судлаачид калийн иодидын талст дээр үндэслэн дахин ашиглах боломжтой төхөөрөмж хийхээр шийджээ. Ийм талстаар дамжин өнгөрдөг хөх, хэт ягаан туяа нь илүү гүн цэнхэр өнгө юм. Хэт ягаан туяаны урсгал тасалдвал хэдэн цагийн дараа болор дахин өнгөгүй болно. Үүний үр дүнд зуу гаруй өнгөний өөрчлөлтийг тэсвэрлэх чадвартай, удаан хугацаагаар ашиглах боломжтой; Шалгуур үзүүлэлт нь зөвхөн чанарын үнэлгээг өгдөг, гэхдээ нөхцөл байдлын тоон үнэлгээг өгдөггүй: хэрэв цэнхэр өнгөтэй болвол хэт ягаан туяаны тун зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн гэсэн үг юм. 19

Эрдэмтэд индикаторыг зүүлт эсвэл тэмдэг хэлбэрээр хийхийг санал болгож байна. Үүн дээр болор бэхэлсэн бөгөөд түүний хажууд хүлээн авсан тунгийн утгын өнгөний хуваарийг байрлуулна. Калийн иодид чийгийн нөлөөгөөр устдаг тул кварцын шил гэх мэт хэт ягаан туяаг дамжуулдаг бодисоор хамгаалагдсан байдаг. Ийм төхөөрөмжийг ашиглах нь энгийн зүйл юм: та зүгээр л наранд гаргах хэрэгтэй. Хэрвээ болор хэдхэн минутын дотор хөх өнгөтэй болвол Нар тайван бус, тэнгэрт озон бага, аюултай хэт ягаан туяа дэлхийн гадаргуу дээр амархан хүрдэг гэсэн үг юм. Ийм өдөр наранд шарахыг цуцлах хэрэгтэй. Тохиолдолд. Харамсалтай нь энэхүү бүтээн байгуулалт бол лабораторийн босгыг давж чаддаггүй манай эрдэмтдийн нэг сайхан санаа юм.
Нарны мацаг барих ба түүнээс урьдчилан сэргийлэх

Физикийн үүднээс авч үзвэл нарны энерги нь янз бүрийн долгионы урттай цахилгаан соронзон цацрагийн урсгал юм.
Нарны цацраг нь бие махбод дахь бүх физиологийн үйл явцад нөлөөлж, бодисын солилцоо, ерөнхий ая, гүйцэтгэлд нөлөөлдөг хүчтэй эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл юм.
320-275 микрон долгионы урттай хэт ягаан туяа нь өвөрмөц антирахит нөлөөтэй бөгөөд энэ нь витамин Д-ийн нийлэгжилтэнд хэт ягаан туяаны фотохимийн урвалаар илэрдэг. кальцийн солилцоо, мэдрэлийн систем, паренхимийн эрхтнүүд, гематопоэтик системүүд нөлөөлж, исэлдэлтийн процесс буурч, хялгасан судасны тогтвортой байдал буурч, гүйцэтгэл, ханиадны эсэргүүцэл буурдаг. Хүүхдэд рахит нь тодорхой эмнэлзүйн шинж тэмдгээр илэрдэг. Насанд хүрэгчдэд гиповитаминоз D-ийн улмаас фосфор-кальцийн солилцооны эмгэг нь хугарлын үед ясны нийлэгжилт муу, үе мөчний шөрмөсний аппарат сулрах,
шүдний пааланг хурдан устгах. Дээр дурдсанчлан антирахит спектрийн хэт ягаан туяа нь богино долгионы цацрагт хамаардаг тул тоос шороотой агаарт амархан шингэж, тархдаг.
Үүнтэй холбогдуулан агаар мандлын агаарыг янз бүрийн ялгаралтаар бохирдуулдаг аж үйлдвэрийн хотуудын оршин суугчид "хэт ягаан туяаны өлсгөлөн" -ийг мэдэрдэг.
Байгалийн хэт ягаан туяа хангалтгүй байгаа нь Алс Хойд нутгийн оршин суугчид, нүүрс, уул уурхайн салбарын ажилчид, харанхуй өрөөнд ажилладаг хүмүүс гэх мэт хүмүүст тохиолддог. Байгалийн нарны цацрагийг нөхөхийн тулд хүмүүсийн эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэт ягаан туяаны хиймэл эх үүсвэрээр, эсвэл тусгай фотариумд эсвэл гэрэлтүүлгийн чийдэнг байгалийн хэт ягаан туяатай ойролцоо спектрт цацраг үүсгэдэг чийдэнтэй хослуулах замаар нэмэлт гэрэлтүүлдэг. Хамгийн ирээдүйтэй бөгөөд практикт хэрэгжих боломжтой зүйл бол гэрэлтүүлгийн суурилуулалтын гэрлийн урсгалыг улайлттай бүрэлдэхүүнээр баяжуулах явдал юм. Алс хойд нутгийн хүн ам, нүүрс, уул уурхайн үйлдвэрлэлийн газар доорх ажилчид, харанхуй цехийн ажилчид болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн урьдчилан сэргийлэх цацрагийн талаархи олон тооны судалгаанууд нь хиймэл хэт ягаан туяа нь биеийн физиологийн олон үйл ажиллагаа, гүйцэтгэлд эерэг нөлөө үзүүлж байгааг харуулж байна. Хэт ягаан туяагаар урьдчилан сэргийлэх цацраг туяа нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, ханиад, халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг. Хэт ягаан туяаны дутагдал нь зөвхөн хүний ​​эрүүл мэндэд төдийгүй ургамлын фотосинтезийн үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Үр тарианы хувьд энэ нь үр тарианы химийн найрлага муудаж, уургийн агууламж буурч, нүүрс усны хэмжээ нэмэгддэг.
Нар нь хэт ягаан, хэт улаан туяанаас гадна харагдах гэрлийн хүчтэй урсгалыг бий болгодог. Нарны спектрийн харагдах хэсэг нь 400-аас 760 микрон хүртэлх зайг эзэлдэг.
Агаарын тоос нь өдрийн гэрэлтүүлэгт ихээхэн нөлөөлдөг. Аж үйлдвэрийн томоохон хотуудад байгалийн гэрэл нь харьцангуй цэвэр агаар мандлын агаартай газраас 30-40% бага байдаг. Гэрэл багатай нөхцөлд харааны ядаргаа хурдан үүсч, гүйцэтгэл буурдаг. Жишээлбэл, 30-50 люкс гэрэлтүүлэгтэй 3 цагийн турш харааны ажил хийх үед тод харааны тогтвортой байдал 37% -иар, 100-200 люкс гэрэлтүүлэгтэй үед зөвхөн 10-15% -иар буурдаг. Ажлын байрны гэрэлтүүлгийн эрүүл ахуйн зохицуулалтыг харааны функцүүдийн физиологийн шинж чанарт нийцүүлэн тогтоодог. Байшинд хангалттай байгалийн гэрлийг бий болгох нь эрүүл ахуйн чухал ач холбогдолтой.
Хэрэв цонхоор тэнгэр харагдахгүй бол нарны шууд тусгал өрөөнд орохгүй, гэрэлтүүлгийг зөвхөн сарнисан туяагаар хангадаг бөгөөд энэ нь өрөөний ариун цэврийн шинж чанарыг улам дордуулдаг.
Байшингийн өмнө зүг рүү чиглэсэн нарны цацраг нь гаднахаас 25% -ийг эзэлдэг бол бусад чиглэлд 16% хүртэл буурдаг.
Улирлын нягт хөгжил, байшингуудын ойролцоо байх нь нарны цацраг, түүний дотор хэт ягаан туяаны хэсгийг улам их хэмжээгээр алдахад хүргэдэг. Доод давхарт байрлах өрөөнүүд хамгийн их сүүдэрлэдэг, дээд давхрын өрөөнүүд нь бага хэмжээгээр сүүдэрлэдэг. Шилний цэвэр байдал нь маш чухал юм. Бохир шил, ялангуяа давхар шиллэгээтэй шил нь байгалийн гэрлийг 50-70% хүртэл бууруулдаг. Орчин үеийн хот төлөвлөлт нь эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан үздэг. Том гэрлийн нээлхий, сүүдэрлэх хэсэг байхгүй, байшингийн цайвар өнгө нь орон сууцны байрыг байгалийн сайн гэрэлтүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Хүний биед хэт улаан туяаны нөлөөлөл

Физикийн үүднээс авч үзвэл нарны энерги нь янз бүрийн долгионы урттай цахилгаан соронзон цацрагийн урсгал юм. Нарны спектрийн найрлага нь урт долгионоос алга болох жижиг долгион хүртэл янз бүр байдаг. Дэлхийн гадаргуу дээр сансар огторгуйн цацрагийн энергийг шингээх, тусгах, сарниулах зэргээс шалтгаалан нарны спектр, ялангуяа богино долгионы бүсэд хязгаарлагдмал байдаг.
Хэрэв дэлхийн агаар мандлын хил дээр нарны спектрийн хэт улаан туяаны хэсэг 43% байвал дэлхийн гадаргуу дээр 59% байна.
Дэлхийн гадаргуу дээр нарны цацраг тропосферийн хил дээр нарны тогтмол хэмжээнээс үргэлж бага байдаг. Үүнийг тэнгэрийн хаяанаас дээш нарны өөр өөр өндөр, агаар мандлын агаарын цэвэр байдал, цаг агаарын олон янзын нөхцөл, үүл, хур тунадас гэх мэтээр тайлбарладаг. Өндөрт гарах тусам нарны туяагаар дамжин өнгөрөх агаар мандлын масс багасч, улмаар нарны цацрагийн эрч хүч нэмэгддэг.
Нарны цацраг нь бие махбод дахь бүх физиологийн үйл явцад нөлөөлж, бодисын солилцоо, ерөнхий ая, гүйцэтгэлд нөлөөлдөг хүчтэй эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл юм.
Нарны спектрийн урт долгионы хэсгийг хэт улаан туяагаар төлөөлдөг. Биологийн идэвхжилийн дагуу хэт улаан туяа нь 760-1400 микрон долгионы хүрээтэй богино долгион, 1500-25000 микрон долгионтой урт долгион гэж хуваагддаг. Хэт улаан туяаны цацраг нь бие махбодид дулааны нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсны туяаг шингээх замаар тодорхойлогддог. Долгионы урт богино байх тусмаа илүү их цацраг эдэд нэвтэрдэг боловч дулаан, шаталтын субьектив мэдрэмж бага байдаг. Зарим үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхийн тулд богино долгионы хэт улаан туяаны цацрагийг ашигладаг бөгөөд энэ нь арьсыг шатаах субъектив мэдрэмжгүйгээр гүн эдийг дулаацуулдаг. Үүний эсрэгээр, урт долгионы хэт улаан туяа нь терморецепторууд төвлөрсөн арьсны өнгөц давхаргад шингэж, шатаж буй мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Хэт улаан туяаны цацрагийн хамгийн тод сөрөг нөлөө нь үйлдвэрлэлийн нөхцөлд байдаг бөгөөд цацрагийн хүч нь байгалийнхаас хэд дахин их байдаг. Хэт улаан туяаны цацрагийн хүчтэй урсгалтай харьцдаг халуун дэлгүүрийн ажилчид, шил үлээгч, бусад мэргэжлийн хүмүүсийн хувьд нүдний цахилгаан мэдрэмж буурч, харааны урвалын далд хугацаа нэмэгдэж, цусны судасны нөхцөлт рефлексийн урвал сулардаг. . Хэт улаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь нүдний өөрчлөлтийг үүсгэдэг. 1500-1700 микрон долгионы урттай хэт улаан туяаны цацраг нь нүдний эвэрлэг бүрхэвч болон нүдний урд камерт хүрч, 1300 микрон долгионы урттай туяа линз рүү нэвтэрдэг. Хүнд тохиолдолд катаракт үүсч болно.
Хамгаалалтын зохих арга хэмжээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байхгүй тохиолдолд л бүх сөрөг үр дагавар гарах нь тодорхой юм. Ариун цэврийн эмчийн нэг чухал ажил бол хэт улаан туяаны сөрөг нөлөөлөлтэй холбоотой өвчнөөс цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэх явдал юм.