Хүний үг хэлэх хүсэл нь шинэ зүйл биш юм. Үүнийг Афины агора болон Ромын Сенатад зочлогчид, мөн Цицерон олны өмнө “олон нийтийн эмэгтэй” гэж нэрлэсэн Марк Антони танд батлах болно. Гэвч Цицерон өөрийнхөө үзэл бодлыг амьдралаар төлсөн бөгөөд бид үг хэлэх, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрх чөлөө, дүрмээр бол эрүүл мэндэд ямар ч үр дагавар авчирдаггүй өвөрмөц цаг үед амьдарч байна.
Интернэт ялангуяа нэрээ нууцлах нөхцөлд өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олгохыг хичээсэн. Өрсөлдөгчтэй нүүр тулан тулгарвал бид өөрсдийн үзэл бодлоосоо (заримдаа) хариулах хэрэгтэй болно гэдгийг ойлгодог шууд утгаараанүүр царай), дараа нь Интернет дээр үгсийг шүүх шаардлагагүй болно. Хамгийн боловсролтой хүмүүс энэ товчлол нь "миний даруухан бодлоор" гэсэн утгатай гэдгийг мартаж, мэдэгдэлдээ IMHO нэмдэг. Үүний үр дүнд тэдний бодлоор даруухан зүйл байхгүй. Дахин хэлэхэд, интернетийн ачаар маш олон мэдээллийн эх сурвалжууд гарч ирсэн бөгөөд одоо дуусаагүй эсвэл бүр эхлээгүй дээд боловсролтой хүн алдартай сэтгүүлийн нийтлэлийг санамсаргүйгээр уншсанаар аль ч салбарын мэргэжилтэн гэдгээ мэдрэх боломжтой болсон. улс төрөөс эхлээд Рафаэлийн өмнөх үеийн уран зураг хүртэл.
Гэсэн хэдий ч, ямар ч тохиолдолд хоёр цент оруулах хүсэл нь олон янзын үг хэлэх платформ (форум, блог, нийгмийн сүлжээ, өөрийн гал тогоо, эцэст нь), ял шийтгэлгүй байх, мэдээлэл олж авахад хялбар байхаас илүү гүнзгий шалтгаанаар тайлбарлагддаг.
Асуудал нь эдгээр бүх "Гэхдээ зарим шалтгааны улмаас надад санагдаж байна" гэдэг нь огт хор хөнөөлгүй зүйл биш юм
Гүйлгээний шинжээч Маргарита Кузнецова "Шалтгаантай эсвэл үндэслэлгүй үзэл бодлоо илэрхийлэх хандлага нь бага наснаасаа бий болдог" гэж тайлбарлав. — Хүүхдээ хүмүүжүүлэхдээ эцэг эх нь хүүхэд сонсохыг хүсч байна уу, үгүй юу гэж асуулгүй түүний зан авирыг тайлбарладаг. Хожим нь хүүхдүүд тоглож байхдаа хүүхэлдэй эсвэл тоглоомон цэргүүдийг "өсгөж" эхэлдэг. Гэвч хүүхэд том болж, бусад хүүхдүүдэд заах гэж оролдох үед тэр хариуд нь түрэмгийллийг хүлээн авдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр ярилцагчтайгаа ямар тохиолдолд эцэг эх байх нь тохиромжтой болохыг (тайлбарлах, шүүмжлэх, зөвлөгөө өгөх), аль нь болохгүй болохыг ойлгодог. Үүнийг хүн бүр ойлгодоггүй нь үнэн. Зарим хүмүүс бусдын санаа бодлыг үл тоомсорлодог тул эцэг эхийнхээ байр суурийг орхиж чадахгүй."
Энэ нь таны хувьд шинжлэх ухаан байх болно
Зуун дөч гаруй жилийн өмнө анхны дугаараа хэвлүүлж байсан шинжлэх ухааны нөлөө бүхий "Popular Science" сэтгүүл өнгөрсөн жил тус сайт дээрх нийтлэлийн тайлбарыг хааж байгаагаа албан ёсоор зарласан. Хэдийгээр редакцууд хэлэлцүүлгийг сайшааж байна гэж улс төрийн хувьд зөв баталж, уншигчдын сэтгэгдлийг гүн гүнзгий, асуудлын талаархи ойлголтоороо ялгаж байсан ч мөрийн хооронд цөхрөнгөө барсан хашгираан уншсан хэвээр байна: төрөлжсөн мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн тоо графикаас гадуур байв. .
Энэ юу нь аймшигтай юм шиг санагдаж байна уу? Арканзасын нэгэн гэрийн эзэгтэй генийн инженерчлэлийн сэдвээр таамаг дэвшүүлэхийг хүссэн юм. Гэхдээ асуудал нь эдгээр бүх "гэхдээ зарим шалтгааны улмаас надад санагдаж байна" нь огт хор хөнөөлгүй зүйл биш юм.
Висконсины их сургуулиас явуулсан судалгаагаар сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн, ангилсан үзэл бодол нь текстийн талаарх ойлголтыг өөрчилдөг болохыг тогтоожээ.
Интернэт дэх уншигчдын үйл ажиллагааг тодорхойлохын тулд нэг хувийн дүрмийг ихэвчлэн ашигладаг (89:10:1 - идэвхгүй уншигчид тайлбарлагчид болон бодит контент бүтээгчидтэй харьцуулсан харьцаа). Гэвч Популяр Шинжлэх ухааны үндэслэлээр тайлбар нь олон нийтийн санаа бодолд нөлөөлж, улмаар төрийн бодлогыг тодорхойлдог. Тодруулбал, ямар чиглэлээр цаашид ажиллах тэтгэлэг авахыг албан тушаалын хүмүүс шийддэг.
Америкийн нэгэн коллежийн декан Гэри Олсон дараах түүхийг өгүүлэв: “Бакалавруудад зориулсан философийн лекц байдаг. Фукогийн гүн ухааны үндсийг хориод минут тайлбарласны дараа оюутнуудын нэг нь ёжтойгоор уулга алдав: “За, энэ бол зүгээр л бодол. Би түүнтэй санал нийлэхгүй байна!" Багш тайлбарлах гэж оролдоно: 20 минут дүн тавихад хангалтгүй. философийн сургаал. Оюутан бууж өгөхгүй: "Хүн бүр үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхтэй, минийх бол Фуко буруу!"
Харамсалтай нь үг хэлэх эрх чөлөөг дэмжигчид аливаа үзэл бодлын өмнө Мэдлэг байх ёстой гэдгийг мартдаг. Мөн энэ гол асуудалүг хэлэх дуртай ихэнх хүмүүс.
Дүрийн дүрд орсон
Ихэнх "бүх зүйлийн салбарын мэргэжилтнүүд" нь бүхэл бүтэн цогцолбортой нөхдүүд байдаг гэсэн нийтлэг ойлголт байдаг. Мөн энэ нь үнэнээс хол биш юм. Процессын баримжаатай сэтгэл засалч Ольга Подольская энэ үр нөлөөг "манаачийн синдром" гэж нэрлэжээ: "Ийм байдлаар хүмүүс өөрсдийн дутагдлыг нөхөхийг хичээдэг." Тэрээр асуудлыг "Карпманы гурвалжин" -ын үүднээс авч үзэхийг санал болгож байна - хүмүүсийн хоорондын харилцаан дахь асуудалтай үүргийг дүрсэлсэн нийгэм-сэтгэл зүйн загвар. Гурвалжингийн дагуу хүн Аврагч, Хавчлагч, Хохирогч гэсэн гурван хэлбэрийн аль нэгээр үйлдэж болно. Үе үе нэгээс нөгөөд шилжих. Ихэнхдээ энэхүү "Самсарагийн дугуй" нь Аврагчийн дүрээр эхэлдэг: "Одоо би яаж зөв амьдрахыг танд хэлэх болно." Хэрэв үзэгчид алга таших гэж яарахгүй байгаа бол Аврагч үл талархан олон түмний түрэмгийллийг үл харгалзан сайн мэдээг дуулгахад бэлэн Хавчлагч болж хувирна.
Философийн сургаалыг дүгнэхэд хорин минут хангалтгүй
Үүнийг юуны тулд хийж байна вэ? "Үүрэг бүр нь хоёрдогч (ухамсаргүй, далд) ашиг тустай" гэж Ольга Подольская тайлбарлав. "Энэ байр суурь нь өөрийнхөө асуудлыг шийдэх биш, харин зөвхөн заах боломжийг олгодог." Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та эрүүл саруул ухаантай бол энэ хоёрдогч ашиг нь ямар нэгэн байдлаар сул талтай гэж маргах болно. Гэхдээ! Зогссон цаг хүртэл өдөрт хоёр удаа зөв цагийг харуулдаг. Үүний нэгэн адил, өөрийн хүсээгүй үзэл бодолтой хүн заримдаа түрэмгийллийг өдөөхгүй, харин эелдэг "баярлалаа" хүлээж авдаг. Энэ нь таны амьдралд санаа зовохгүй байх, харин эргэн тойрныхоо хүмүүсийг "аврах" хангалттай шалтгаан болж байна." Ийм харилцаа нь хохирогчийн хувьд бас ашигтай байдаг, тэд бүтэлгүйтлийнхээ төлөө бусдыг буруутгах боломжийг олгодог.
Баярлалаа, баяртай
Олон хүмүүс үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхийнхээ зэрэгцээ бусдыг сонсохыг албадах эрхийг автоматаар олж авдаг гэж боддог. Тэгээд байвал сайн бид ярьж байнаПистачио зайрмаг нь ванилийн зайрмагнаас илүү амттай байдаг. Таны байр суурь наад зах нь хүйтэн амттан худалдагчдад сонирхолтой байх болно. Бусад нь: "Амтыг тооцдоггүй" гэж хэлээд яриагаа дуусгаж магадгүй, гэхдээ та хүүхдийнхээ хувьд дүүгүүрийн аюулын талаар түүний бодлыг мэдэх хэрэгтэй гэж бат итгэдэг автобусны зогсоол дээр байгаа эмэгтэйг яах вэ?
Зөвлөх сэтгэл судлаач Елена Мжельская биднийг ямар ч үзэл бодлоор хэд хэдэн түвшинг харахыг уриалж байна: хэлбэр, сэтгэл хөдлөлийн мессеж, оновчтой бүрэлдэхүүн хэсэг. Таны даалгавар бол ямар нэг хэлбэр (зайлшгүй өнгө аяс) эсвэл түрэмгий мессеж ("Та мэдэхгүй, ойлгохгүй байна, тиймээс намайг сонс") хариу үйлдэл үзүүлэх замаар сэтгэл хөдлөлөө гадагшлуулахгүй байхыг сурах явдал юм. "Та өөртөө "Намайг өдөөн хатгаж байна, гэхдээ надад илүү их хүч хэрэгтэй байна" гэж хэлж болно. Тэгээд цаашаа гадаад түвшин"Санал бодлоо хуваалцсанд баярлалаа" гэж эелдэгээр хэлээрэй. Эрчим хүчээ хэмнэж сурснаар та оновчтой хэсгийг таньж мэдэх болно. Хортой мэдээллийг шүүж, хэрэгтэй мэдээллийг анхааралдаа авах хэрэгтэй” гэж хэлсэн.
Үзэл бодлоо илэрхийлэх гурван үндсэн арга бий
- Идэвхгүй байдалИйм хүн зөрчилдөөнөөс айдаг, өөртөө хэт итгэлтэй биш, өөрийн үзэл бодлыг бусдад чухал гэж үздэг. Тэр хэрүүл маргаанд оролцохгүй. хайхрамжгүй байдал бол идэвхгүй байдлын аюултай илрэл юм.
- Тууштай байдалАлтан дундаж нь тайван, сайхан сэтгэлтэй итгэлтэй, бусдын эрх ашгийг хөндөхгүйгээр үзэл бодлоо чөлөөтэй илэрхийлэх явдал юм. Чадамжаар дэмжигдсэн бол үнэ нь огт байхгүй.
- Түрэмгий байдалТүрэмгийлэгч нь "сайн үйлсээрээ алдартай болохгүй" гэсэн зарчмаар амьдардаг. Тэрээр өөрийн үзэл бодлыг идэвхтэй тулгах, ярилцагчаа ямар ч шалтгаангүйгээр доромжлох, доромжлох хүсэлтэй гэдгээрээ ялгардаг.
Зарим хүмүүс үүнийг эсэргүүцэж сураагүй байж, хажууд нь амьдардаг хүмүүсийнхээ заль мэхээс болж зовж шаналж байдаг. Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, айдас хүйдэсээс болж тэд шүүмжлэл, шоолохоос эмээж амьдралаа өөрчилж зүрхлэхгүй байна. Тэд зөв үгээ хурдан олж чадахгүй бол бусадтай маргалдахад хэцүү байдаг тул байнга ухардаг. Гэхдээ өөрийнхөө үзэл бодлыг хамгаалж чаддаг байх нь чухал, эс тэгвээс та өөрийнхөөрөө биш өөр хүний зөвлөгөө, шаардлагыг дагаж амьдрах болно. Тэгээд тэр аз жаргалтай байх магадлал багатай.
Үзэл бодлоо хамгаалж сурах арга
Үзэл бодлоо хамгаалж сурахын тулд түүнд байх ёстой. Илэрхийлэхэд бэрх, өрсөлдөгч нь түрэмгий, чанга хашгирч, уйтгар гунигт автаж, үг оруулахыг зөвшөөрдөггүй, аливаа эсэргүүцлийг зогсоох гэж оролдох, айлган сүрдүүлэх, ёс суртахууны хувьд эвдэх, хэлэх үггүй бол өөр зүйл. , энэ талаар ямар ч бодол алга. Тэгээд ч хэлэх юмгүй болчихоод байхад юуг нь өмөөрөх вэ дээ.
Чамайг ашиглагдаж, залилуулж, хүссэн зүйлээ хийхгүй байгаа мэт санагдаж, бусдын хүсэлтийг биелүүлэх нь таны сэтгэлд таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байх цаг болжээ гэсэн үг юм. бүх зүйлийг харах. Энэ нь хэн нэгнийхтэй таарч байгаа эсэх нь хамаагүй. Таны үзэл бодол бусад хүмүүсийн нэгэн адил оршин тогтнох эрхтэй. Үүнийг эзэмшихийн тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх нь чухал юм.
Өөрийгөө хайрлаж сур. Эцсийн эцэст, хэн нэгний оюун санаанд амьдарч дассан, хүлээн зөвшөөрөх боломжоо алдсан хүмүүст өөрийн гэсэн үзэл бодол байдаггүй. бие даасан шийдвэрүүд, байнга шүүмжилдэг, эсвэл юу ч ойлгохгүй байна гэж хэлдэг. Та өөрийн үзэл бодолгүйгээр зөвхөн бусдын хүсэл, мөрөөдлийг биелүүлэхээс өөр аргагүй гэдгийг ойлгох цаг болжээ. Энэ нь тийм ч таатай биш бөгөөд таалагдах магадлал багатай.
Алдаа гаргах, буруу сонголт хийх нь аймшигтай байх болтугай. Гэхдээ энэ бол таны сонголт, таны шийдвэр бөгөөд энэ нь таны хувьд зөв, үндэслэлтэй гэсэн үг юм. Учир нь та өөртөө хамгийн сайн гэж бодож байгаа зүйлээ хийдэг. Хэрэв үр дүн таны хүссэнээр болоогүй бол та үүнийг засаж болно, гэхдээ ашигтай туршлагата үүнийг авах нь гарцаагүй. Хэн нэгэн таныг буруу, бүх зүйлийг буруу хийж байна гэж итгүүлэхийг оролдох үед энэ тухай ярих нь зүйтэй юм. Таны санал бол хамгийн түрүүнд таны бодол гэдгийг тэдэнд сануул. Та энэ хүнээс муу зүйл биш, тэр чамайг үүнд итгүүлэхийг оролдсон ч гэсэн та өөрийнхөө зөв гэж бодож байгаа шигээ бодох эрхтэй. Түүнээс гадна та түүнд юу хийх, хэрхэн яаж ажиллахыг хэлдэггүй тул тэр тантай холбоотой үүнийг ямар үндэслэлээр зөвшөөрдөг вэ. Нас бол маргаан биш, харин илүү туршлага юм. Түүний туршлагыг өөр нөхцөл байдалд, бусад хүмүүстэй хамт, өөр нөхцөл байдалд, тэр нь түүнд ашигтай мэт санагдаж байсан ч олж авсан. Хэрэв та түүний зөвлөгөөг дагаж мөрдвөл тэр яг юу болохыг мэдэх боломжгүй. Тэгвэл түүнийг сонсох ямар хэрэг байна вэ? Өөрийнхөө сонголтыг хийж, туршлага хуримтлуулах нь дээр.
Амьдралаас юу хүсч байгаагаа, юунд дуртай, юунд дургүй, ямар үйл явдал таны анхаарлыг татахуйц, аль нь биш болохыг олж мэдээрэй. Ингэснээр та өөрийгөө ойлгож, ямар асуудалд зөвхөн өөрийнхөө саналд найдах, ямар асуудлаар өөрийн аюулгүй байдлын үүднээс бусдын санаа бодлыг сонсоход бэлэн байгаагаа тодорхойлох боломжтой болно.
Өөрийнхөө хэлсэн үгэнд итгэлгүйгээр үзэл бодлоо хамгаалах боломжгүй юм. Юуны өмнө бусдын эрх ашгийг зөрчиж, доромжилж, доромжлохгүйгээр өөрийнхөөрөө, өөрийнхөө дүгнэлтэнд, өөрийнхөө хүссэнээр үгээ хэлэх эрхдээ итгэх ёстой. Хүн хэлсэн үгэндээ эргэлзэж, өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай байх үед түүнийг сонсож, түүнд боломж олгоход бэлэн байсан ч тэр зөв үг олж, хүссэн зүйлээ хэлж чаддаггүй.
Хэрэв та хүн бүр таныг сонсож, хил хязгаарыг зөрчихгүй байхыг хүсч байвал, ялангуяа манипулятор, ёс суртахуунгүй, хайхрамжгүй хүмүүсийг өөртөө хүндэтгэж эхлээрэй. Бүх бэрхшээл, бэрхшээлд өөрийгөө буруутгах хэрэггүй, шийдвэр гаргахаасаа өмнө эсвэл эхний алхамаа хийхээсээ өмнө нэг алхам бүү зогсоо, зөв зүйл хийж байна уу, алдаа гаргаж байна уу, зохистой эсэхээ эргэлзэж бай. зорилгоо биелүүлэх, мөрөөдлөө биелүүлэх.
Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс хүмүүсийн өөрсдөдөө хандах хандлагыг маш амархан уншдаг тул заримдаа тэдэнтэй харьцах арга барилаар харьцдаг: тэднийг хайхрамжгүй ханддаг, хийсэн бүхнийх нь төлөө зэмлэдэг, тэднийг шүүмжилдэг, жинхэнэ дайсан мэт. Үүний зэрэгцээ тэд өөрсдийгөө гомдоохыг хүсдэггүй, тэд бага наснаасаа эдгээр бүх зуршил, үгсийг сонсож, өөртэйгөө харилцах ердийн арга болгон сурсан;
Хэрэв бид бүх хүмүүст байдаг алдаа, буруу ойлголт, дутагдалтай талуудыг эцэст нь хүлээн зөвшөөрвөл, учир нь энэ дэлхий дээр төгс хүмүүс байдаггүй (хэрэв тэд тийм юм шиг санагдаж байвал энэ нь зүгээр л зураг юм) тэгвэл ямар ч утгагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх цаг болжээ. өөрийгөө шүүмжилж, үгүй гэж хэлэхээс айдаг.
Өөрийгөө хайрлах нь чухал бөгөөд энэ бол хэвийн зүйл, энэ бол хувиа хичээсэн байдал биш, харин өөртөө эрүүл хандлага, өөртөө, хүний эмзэг сэтгэхүйд анхаарал халамж тавихын илрэл бөгөөд энэ нь ямар ч хүнийг хүлээж буй бүх зүйлийг даван туулахад амаргүй юм. амьдрал. Тэгээд чамаас өөр хэн хамгийн түрүүнд өөртөө анхаарал тавих ёстой. Хүндлэл зөвхөн өөрөөсөө эхэлдэг. Өөрийгөө хүндэлдэггүй хүнийг эргэн тойрныхон чинь хэзээ ч хүндлэхгүй.
Фото: үзэл бодлоо хэрхэн хамгаалах вэ
Үзэл бодлоо хэрхэн хамгаалах вэ
- Таныг сонсохыг хүсч байвал таны үг, шийдвэр, үйлдэл хэн нэгний дургүйцлийг хүргэсэн гэж өөрийгөө буруутгахаа боль. Бусдын хүслийг нэгдүгээрт тавихаа боль. Таны гаргасан бүх шийдвэр танд таалагдах ёстой. Муу, хувиа хичээсэн, аймшигтай, ялангуяа хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулах чадвартай зүйл гэж байдаггүй. Танд өөрийгөө буруутгах зүйл байхгүй.
- Чамайг өөрийнхөөрөө болгох гэж байгаа учраас буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг оролддог хүмүүс үнэндээ энэ аргыг ашиглан таныг эрхшээлдээ оруулж, таны зардлаар, таны цаг заваар асуудлаа шийдэж чадна.
- Ээж нь нас бие гүйцсэн охиндоо эр хүний сонголтод сэтгэл хангалуун бус байна гэж ultimatum өгөх юм бол түүнд санаа зовж байгаагаа харуулж чадна. Дараа нь түүний аргументууд үнэхээр үнэмшилтэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр тэр тэднийг сонсож, магадгүй бодлоо өөрчилнө. Гэвч охиныхоо хийж буй зүйлд хэр их гомдсон, охин нь бууж өгөхгүй бол яаж зовж, зовж шаналах талаар нь итгүүлэх оролдлого хийдэг бол энэ нь түүний өөртөө санаа тавьдаг болохыг харуулж байна. Шалтгаан нь өөр байж болох ч энэ бүхэн охинтой ч, түүний аюулгүй байдалтай ч холбоотой биш, харин охин нь төлөвшсөн, түүнийг хянах чадваргүй болсон тул ээжийн тав тухтай бүсээ хамгаалах хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой. түүнийг бухимдуулж, сандаргана.
- Ямар ч хүмүүс энэ зан үйлийг харуулж чадна: доод албан тушаалтнаасаа шаардлагатай зүйлээ хийхийг хүсдэг, тэр ч байтугай үнэ төлбөргүй байхыг хүсдэг дарга; Өөртөө ямар нэгэн зүйл авах, өөрийгөө тайвшруулах эсвэл эхнэр нь ажил мэргэжлээрээ түрүүлэх вий гэсэн санаа зовнилоос өөрийгөө хамгаалахыг хүсдэг нөхөр эсвэл сүйт залуу, тиймээс тэд түүнийг суралцахыг хориглодог; хэмжээлшгүй их зүйлийг авах хүсэлтэй хүүхдүүд гэх мэт.
- Хэрэв та тэдний хэлсэн зүйлийг сонсох юм бол хүмүүс таныг удирдахыг оролдож байгааг ойлгож болно: хэрэв та өөрийнхөөрөө ажиллавал танд хор хөнөөл учруулах бодит аюул заналхийллийг дурддаг уу, тэд үүний жишээг өгдөг үү, гэхдээ та огт өөр хүн бөгөөд магадгүй , та нөгөө хүнд тулгарч байсан асуудалтай огт тулгарахгүй. Хэрэв "тийм" бол энэ нь тэдний санаа зовж байгаагаа илэрхийлэх арга юм. Хэрэв тэд өөрсдөдөө ямар хэцүү, хэцүү байх талаар ярих юм бол бусад хүмүүст ч гэсэн үүнийг мэдэхгүй ч хүмүүс юу гэж хэлэхийг хэлэхээ мартдаггүй, эсвэл чамайг шоолж инээдэг бол энэ нь тэдэнд санаа тавьж, бодож байгаа гэсэн үг юм. өөрсдөө, чиний тухай биш. Дүгнэлт гаргах.
- Хайртай хүмүүстэйгээ харилцахдаа үзэл бодлоо хамгаалахад хэцүү байдаг, учир нь хэн ч зан байдал, харилцаа холбоо, хувийн хил хязгаарыг дагаж мөрддөггүй, тэд бие биенийхээ талаар мэддэг бүх зүйлээ ашиглаж, өөр хэний ч адил гомдоодог. Энд та өөртөө итгэх итгэл, хэлсэн үг, хийх гэж буй зүйлдээ итгэх чадвар хэрэгтэй болно.
- Ярилцагчдаа ямар үг итгүүлж, тайвшруулахыг ойлгохын тулд өөрийгөө түүний оронд тавьж сур. Түүнд ашиг тусаа үзүүлж, түүнд хэрэгтэй дүгнэлтэнд нь саадгүй хүргэ.
- Хэрэв та өөрийгөө хүндэлж, амьдралаас юу хүсч байгаагаа эцэст нь шийдэж, хэн нэгний шаардлагатай, чухал, хэрэгтэй гэж үзсэн зүйлд анхаарлаа хандуулахгүй бол зөвшөөрөл, зөвшөөрөлтэй хэнээс ч гуйлгүйгээр өөрийнхөө чухал гэж үзсэн зүйлээ хий. удахгүй та чухал гэж үзсэн аливаа асуудлаар санал бодлоо илэрхийлэх болно.
Фото: үзэл бодлоо хэрхэн хамгаалах вэ
Хэрэв та аз жаргалтай амьдрахыг хүсч байвал өөрт байгаа чухал асуудлаа өөрөө шийдээрэй, бусад хүмүүс таныг удирдаж, захирахыг бүү зөвшөөр, бусдын үйлдлээс болж зовж шаналах - хэнтэй тулгарахаас үл хамааран өөрийн ашиг сонирхол, үзэл бодлоо хамгаалж сур. Хэрхэн амьдрах, юу хийх, танд юу хамгийн сайн болохыг шийдэх эрхтэй, гэхдээ аль хэдийн насанд хүрсэн үед эцэг эх чинь биш, таны хамтрагч эсвэл эргэн тойрныхоо хүмүүс албан тушаал, гэр бүлийн харилцаатай байсан ч хамаагүй. Тэдний хүссэнээрээ амьдрах эрх, чиний хүссэнээр амьдрах эрх.
Бид дэлхий дээрх юу юунаас илүү хэнд итгэдэг вэ? Хамгийн итгэлгүй хүн ч гэсэн өөртөө хэлэх болно. гэсэн асуултын хариултыг хайж байна чухал асуудлуудбидний хүн нэг бүр дотогшоо эргэдэг. Зарим асуудлаар бид тодорхой санал бодолтой байж болно, зарим талаараа тодорхой байр суурьгүй байж, асуудлыг өөр өөр өнцгөөс авч үзэж, өөрсдөдөө зөвийг тодорхойлохыг хичээдэг. Бид өөр хүнтэй яриа хэлэлцээ хийхдээ зөвхөн түүнтэй төдийгүй түүний дотоод ертөнцтэй ярилцдаг. Манайх шиг зарим асуудалтай холбоотойгоор бүрэн тодорхойгүй эсвэл бүрэн бүрдээгүй.
Бид ярилцагчтайгаа үзэл бодлын талаар санал нийлэхгүй байх үед санал бодлоо илэрхийлэх шаардлагатай болдог. Гэхдээ нөхцөл байдал өөр байна. Бид юу бодож байгаагаа хэлэх шаардлагагүй гэж үзвэл чимээгүй байж болно, бид үзэл бодлоо жигд, тайван өнгөөр хэлж болно, эсвэл бид өөрсдийн үзэл бодлыг хамгаалж эхлэх боломжтой. Тус бүрийг хэрхэн үргэлжлүүлэх талаар тодорхой нөхцөл байдалбид өөрсдөө шийддэг. Мөн бид үнэлдэг шийдвэр гаргасаналь хэдийн дараа.
Бид ямар нэг юм хэлээд дараа нь өөрсдийгөө зэмлэж эхэлдэг - би яагаад ингэж хэлсэн юм бэ, би чимээгүй байх ёстой байсан. Эсвэл эсрэгээрээ дуугүй байж, санал бодлоо цаг тухайд нь илэрхийлээгүй гэж өөрийгөө зэмлээрэй. Энэ нь бид өөрсөддөө, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тохиолддог. Өөр хүнтэй яриа хэлэлцээ хийхдээ ярилцагчийн байр сууринаас харилцаа холбоог хүлээн авч, бий болгох шаардлагатай. Энэ нь ярилцагчийн дотоод зөрчилдөөнийг үргэлж бий болгодог тул хамгийн хүчтэй аргументуудыг авчрах замаар үзэл бодлоо батлах боломжгүй гэдгийг мэддэг бүх ухаалаг харилцаа холбоог хийдэг хүмүүс үүнийг хийдэг. Та зөвхөн байр сууриа илэрхийлж болно - ярилцагч нь өөрийгөө эмчлэх таашаал авахаас татгалзаж чадахгүйн тулд тавган дээр үйлчил.
Үзэл бодлоо илэрхийлж эхлэхээсээ өмнө юуг ойлгох нь чухал вэ?
1. Нөхцөл байдал бүр үзэл бодлоо илэрхийлэхийг шаарддаггүй бөгөөд үзэл бодол бүрийг априори илэрхийлэх шаардлагагүй.
Бидний үзэл бодол бидэнд маш чухал мэт санагдаж болох ч бусад хүмүүсийн мэдрэмж, бодлыг бодитоор харах нь чухал биш юм. Хэлэхийг хүсвэл хайртай хүндээтүүнд шууд хамаатай зүйлийнхээ талаар өөрийн үзэл бодлоо бодоорой. Хайртай хүмүүстэйгээ харилцахдаа зөв байх нь онцгой чухал, учир нь... Бидний бүх мэдрэмж нээлттэй ном шиг байж чаддаг хайртай хүн шиг хэн ч гомдоохгүй. Таны бодол хайртай хүнээ гомдоох үнэ цэнэтэй юу? Эсвэл ямар ч байсан санал бодлоо сонсох ёстой гэж бодож байгаа бол яаж илэрхийлэхээ урьдчилан бодож үзээрэй.
2. Хүн бүр өөрөөсөө өөр үзэл бодлыг сонсохыг хүсдэггүй.
Бусад хүмүүстэй харилцахдаа ярилцагч зөвхөн өөртэйгөө харилцан яриа өрнүүлж чаддаг гэдгийг та олонтаа анзаарсан байх. Ийм хүмүүс өөрсдийнхөөс өөр үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөрөх хандлагатай байдаггүй, гэхдээ зарчмын хувьд тэд үүнийг сонирхдоггүй. Тэдний зорилго бол бүрэн хэмжээний яриа хэлэлцээ биш, харин санал бодлоо солилцох, мэдээ мэдээлэл гэх мэт. Заримдаа сонсох, хэлэхгүй байх нь илүү хялбар байдаг, магадгүй огт сонсохгүй байж магадгүй юм.
3. Өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх дотоод хэрэгцээ нь бидний Би-ээс ирдэг үү эсвэл нөхцөл байдал үнэхээр үүнийг шаарддаг уу?
Олон хүмүүс нэлээд алс холын эсвэл бүр өчүүхэн сэдвийн талаар чанга санал бодлоо илэрхийлэх хандлагатай байдаг. Үнэхээр чухал нөхцөл байдалд байгаа ч тэд байр сууриа илэрхийлэхэд бэлэн биш, чимээгүй байхыг илүүд үздэг. Үнэндээ бүх зүйл эсрэгээрээ байх ёстой. Үзэл бодлоо илэрхийлэхийн тулд үргэлж илэрхийлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Тиймээс бид өөрийгөө батлах хэрэгцээгээ хангаж эсвэл бардам зангаа бататгадаг. Жинхэнэ эр зориг бол бид өөрсдөө дуугарах хүсэлгүй байсан ч нөхцөл байдал шаардлагатай үед үзэл бодлоо илэрхийлэх явдал юм.
4. Үзэл бодлоо илэрхийлэхдээ яриа хэлэлцээ цааш үргэлжлэхгүй байсан ч үргэлжлэн бэлэн байх ёстой.
Бид үзэл бодлоо илэрхийлэхдээ нөгөө хүнийхээ нүүр рүү шидчихдэггүй. Бид үүнийг илэрхийлж байгаа бөгөөд хариуд нь илэрхийлэхэд бэлэн байх ёстой, өөрөөр хэлбэл. сэдвийн үргэлжлэл. Хэрэв та үүнд бэлэн биш байгаа бол энэ нөхцөл байдалд үг хэлэх нь танд маш чухал эсэх талаар бодож үзээрэй. Учир нь байр сууриа хангалттай илэрхийлэх нь чухал биш, үүний дараа яриа хэлэлцээгээ үргэлжлүүлэх нь чухал юм.
Хэдийгээр нөгөө хүнийх нь үзэл бодол биднийхээс өөр байсан ч энэ нь бид хамгаалалтын байр суурьтай байх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь үндсэндээ чухал биш, бидний хувийн гүн гүнзгий зарчим, итгэл үнэмшилтэй зөрчилддөггүй асуудлуудад хамаатай. Олны танил, ойр дотны хүмүүстэй санал бодлоо солилцохдоо хүний харилцаа бидний тодорхой үзэл бодлоос өмнө үргэлж байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй, ялангуяа үзэл бодол өөрчлөгдөж магадгүй юм. Үүнийг үргэлж санаж байх нь чухал, эс тэгвээс нэг бүдүүлэг үзэл бодол нь ойр дотно, найдвартай харилцаанд хүргэж болзошгүй юм.
Заримдаа бид дургүй хүмүүстэй яриа хэлэлцээ хийдэг, тэдний байр суурь нь бидний байр суурьтай үндсэндээ зөрчилдөж магадгүй юм. Ийм нөхцөлд үзэл бодлын зөрүү, хувийн дайсагнал зэргээс болж сэтгэл хөдлөлөө хянахад хэцүү байдаг. Ийм тохиолдолд ярилцагчаас өөрийгөө салгаж, тодорхой сэдэв эсвэл нөхцөл байдлын талаар санал бодлоо аль болох хувийн бус байдлаар илэрхийлэхийг хичээх нь маш чухал юм. Өөрийгөө захирах нь бусад хүмүүстэй харилцахад ихээхэн давуу талыг өгдөг гэж бид аль хэдийн хэлсэн.
Хэн ч үзэл бодлоороо бидний сэтгэлийг гэмтээж чадахгүй гэдгийг санах нь чухал. Түүнээс гадна, бидэнтэй ойр биш эсвэл харилцаа холбоонд ерөнхийдөө тааламжгүй хүн үүнийг хийх боломжгүй юм. Сэтгэл хөдлөлдөө хөтлөгдсөн хүн ямар ч тулалдаанд ялагдах нь гарцаагүй.
Үзэл бодлоо зөв, тодорхой илэрхийлэх чадвар нь маргаангүй бэлэг юм. Гэхдээ та үүнийг зөвхөн дадлага хийх замаар сурч чадна. Тиймээс, таны бодож байгаагаар ямар нэг зүйл төгс болоогүй бол сэтгэлээр бүү унаарай. Бидэнд шинэ, чухал зүйлийг зааж өгсөн зүйлээсээ хэзээ ч ичиж болохгүй. Ярилцлагад нээлттэй байх нь жинхэнэ хүч чадал, өөртөө итгэх итгэлийн хамгийн тод шинж тэмдэг юм.
Манай хэд бусдын үзэл бодлоос өөрийн үзэл бодол хамаарнабид хүмүүс? Нийгэм дэх амьдрал нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцаатай байдаг тул бид дуртай үедээ бусдын бидэнд болон бидний тухай юу хэлж байгааг сонсох хэрэгтэй. Зарим нь сонгогдсон хүмүүс, эрх баригчид гэгддэг хүмүүсийн үгийг сонсдог, зарим нь хажуугаар өнгөрч буй хүний хажуугийн харцанд анхаарал хандуулдаг, зарим нь хамгийн чухал зүйл бол хайртай хүмүүсийн үзэл бодол юм.
Бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос хамааралтай байх зэрэг нь харилцан адилгүй байдаг. Мөн энэ зэрэг нь хүний зан төлөвийг ихээхэн тодорхойлдог. Бусдын сэтгэгдэл, санал бодолд зохих ёсоор хариулж, тэднээс шаардлагатай мэдээллийг олж авах чадвартай хүмүүсийг бие даасан, хараат бус гэж нэрлэж болно. өөртөө итгэлтэй. Мөн эсрэгээр, хэрэв хүн чадахгүй бол үзэл бодлоо хамгаалах, ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө зөвхөн бусдын санаа бодолд тулгуурладаг, тэр сул дорой, өөртөө итгэлгүй байдаг;
Бусдын санал бодолтой хэрхэн холбогдохыг ойлгохын тулд та хэд хэдэн зүйлийг ойлгох хэрэгтэй.
- Үзэл бодол гэж юу вэ, яаж бүрддэг вэ?
- Бидний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн үзэл бодол бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- Өөрийнхөө үзэл бодлыг бидэнд төлөвшүүлэх гэж оролдохдоо хүн ямар зорилго тавьж чадах вэ?
Санал байна илүү их хэмжээгээртухайн хүний үзэл бодол эсвэл нөхцөл байдлын талаархи үнэлгээ. Бидний хүн нэг бүр өөрийн болон зээлсэн туршлага, мэдлэг, ур чадвар дээр үндэслэн үнэлгээгээ хийдэг. Тиймээс хүн бүр амьдралдаа сурсан зүйлийнхээ хэмжээгээр, мөн өөрийн итгэл үнэмшил, зан чанарын шинж чанарт үндэслэн дүгнэдэг. Тиймээс, өөрийн үзэл бодолАливаа хүнийг цорын ганц үнэн, зөв гэж үзэх боломжгүй бөгөөд бусад хүмүүст аксиом болгон тулгаж болохгүй.
Үүнийг бас санах хэрэгтэй хүний орчинзөвхөн сайн санаат хүмүүсээс (эцэг эх, найз нөхөд, танилууд, шударга хүмүүсээс) бүрддэг сайн хүмүүс), энэ нь үргэлж биш ч гэсэн өгч чаддаг хэрэгтэй зөвлөгөө, санал бодлоо илэрхийлж байна. Бидний харилцааны тойрогт үзэл бодол, зөвлөгөө нь бидэнд хор хөнөөл учруулж болох хүмүүс (дайснууд, атаархдаг хүмүүс, өрсөлдөгчид ...) багтдаг. Ихэнхдээ тэд өөрсдийн зорилгоо биелүүлж, биднийг тодорхой байдлаар ажиллахыг хүсдэг. Хүн бүр мэддэг нь лавтай хүний манипуляци гэж юу вэ?! Үг, хэллэг, илэрхийлэл - эдгээр нь манипуляторын гол хүч юм. Тэр биднийг хариуд нь тодорхой үйлдэл хийхэд хүргэдэг хамгийн нууц утсыг чадварлаг гартаа оруулдаг.
Найзууд бидэнд сайн сайхныг хүсдэг, дайснууд нь мууг хүсдэг нь хэнд ч ойлгомжтой. Гэхдээ эдгээр хүсэл нь үргэлж зохих үр дүнг өгдөг үү? Мэдээж үгүй. Бусдын санал бодол, маш ойрхон байсан ч үргэлж тааламжтай, үргэлж ашигтай, үнэн байдаггүй. Жишээлбэл, сайн санааны улмаас хүүхдээ хэт их хамгаалж байгаа эх нь түүнийг бүх муу зүйлээс хамгаалж, бэрхшээл, зовлон зүдгүүрээс аврахыг хичээдэг. Хүүхэд эцэг эх нь бүх зүйлийг сайн, зөв хийдэг; Үүний үр дүнд хараат хүүхэд өсч, бие даан аливаа асуудлыг шийдэж чадахгүй, хөгшрөх хүртлээ ээжийнхээ банзалны ард нуугдах болно.
Таны сонссон санал эерэг эсвэл сөрөг байх нь хамаагүй. Үүнийг тунгаан бодож, сайн мууг дэнсэлж, дүгнэлт хийх нь чухал. Эцсийн эцэст, хэрэв хэлсэн бол зарим нэг шалтгаан, дүгнэлтийг бий болгосон хүчин зүйлүүд байсан. Аливаа санал бодлыг сонсож, сонсож, дүгнэлт гаргах нь зүйтэй: сайн эсвэл муу. Гэхдээ тодорхойлох хүчин зүйл нь байх ёстой өөрийн үзэл бодол- Энэ бол шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэх ёстой. Хэрэв энэ нь буруу болсон бол та өөрийн бодлоо өөрчилж, бусдын үзэл бодолд тулгуурлан шийдвэр гаргах чадвартай байх хэрэгтэй. Хэрэв та ойр дотныхоо хэн нэгнийг гомдоохыг хүсэхгүй байгаа ч түүний дүгнэлт, саналыг буруу гэж бодож байгаа ч тэдэнтэй санал нийлж болно, гэхдээ үүнийг өөрийнхөөрөө хий.
Энэ нийтлэлийн төгсгөлд би Наполеон Хиллээс иш татахыг хүсч байна: " Санал бол дэлхийн хамгийн хямд бараа юм. Хэнээс ч асуу, тэр танд бүхэл бүтэн баглаа өгөх болно. Хэрэв та шийдвэр гаргахдаа өөрийнхөөрөө биш, хэн нэгний үзэл бодолд тулгуурладаг бол та юу ч амжилтанд хүрэхгүй, наад зах нь хүслийг мөнгө болгон хувиргах болно.»
Бусдын санаа бодлыг үл тоомсорлож байдгийг ямар ч үгнээс илүү сайн тайлбарладаг "Бусдын санаа бодлыг бүү сонс" гэсэн сургаалт зүйрлэлийг үзэхийг би танд санал болгож байна.
Хэрэв та алдаа олсон бол текстийн хэсгийг тодруулж, товшино уу Ctrl+Enter.
Өмнөх нийтлэлүүдийн нэгэнд () бид хэн нэгний байр суурь, хэн нэгний үзэл бодлыг хүндэтгэх, гэхдээ өөрийнхөөрөө бууж өгөхгүй байх нь хичнээн чухал болохыг бид ярьсан. Гэхдээ өөрийнхөө үзэл бодлыг хадгалж, олон зуун, мянга мянган хүмүүсийн дунд алдахгүйн тулд эхлээд үүнийг бий болгож, бүтээх хэрэгтэй. Өнөөдөр бид хувийн үзэл бодлоо хэрхэн бий болгож, бэхжүүлэх талаар ярилцах болно.
Тодорхой асуудлын талаархи бидний хувийн үзэл бодол туршлага хуримтлуулах явцад бий болдог гэдгийг таахад хялбар байдаг. Бид амьдралын тодорхой нөхцөл байдлыг мэдэрч, дүн шинжилгээ хийж, дүгнэлт хийж, үүнээс ямар нэгэн дүгнэлт, үр дүнд хүрдэг. Энгийн жишээ.
Та танихгүй зураачийн зургийн үзэсгэлэнд очсон. Танд түүний ажил ерөнхийдөө таалагдсан, зарим нь таныг хайхрамжгүй орхисон, зарим нь таалагдаагүй. Эдгээр сэтгэл хөдлөл нь үндсэн барилгын материал байх болно санал бодлоо илэрхийлэхэнэ зураачийн бүтээлийн талаар. Хэрэв та энэ талаар юу гэж бодож байна гэж асуувал танд хариулах зүйл байх болно. Жишээлбэл, та ажилд ерөнхийдөө дуртай, гэхдээ зарим нь ойлгомжгүй эсвэл бүр тааламжгүй зургууд байдаг.
Ийм тохиолдолд өөрийн үзэл бодлыг тодорхой байдлаар бодох хүсэл эрмэлзэлтэй хольж хутгахгүй байх нь чухал юм. Та өөрөө ийм үзэл бодлыг бий болгохыг хүссэн учраас нөхцөл байдлын талаархи үзэл бодлыг бий болгож чадахгүй. Энэ нь туршлага, дүгнэлтийн үндсэн дээр үүсдэг. Агаараас гаргаж авсан үзэл бодол нь энгийн дур сонирхлоос тийм ч их ялгаатай биш юм. "Би ингэж бодохыг хүсч байна", "Би ингэж бодож байна" гэдэг нь өөр ойлголт юм.
Та юу яриад байгаа юм бэ?
Үзэл бодлоо илэрхийлэхийн тулд та үүнийг барьж буй сэдвийг тодорхой ойлгох хэрэгтэй. Түүгээр ч барахгүй асуудлын мөн чанарт гүнзгий нэвтэрч орох тусам таны үзэл бодол илүү бүрэн дүүрэн, уян хатан байх болно.
Уран зургийн үзэсгэлэнгийн ижил жишээг ашиглан. Тодорхой зураг бүр дээр та юунд дуртай, яагаад, юунд дургүй байсан талаар тодруулж болно. Та үзэсгэлэнг бүхэлд нь хэсэг болгон хувааж болно (өөртөө зориулж), жишээ нь натюрморт зургууд таны бодсон шиг хангалттай гэрэл гэгээтэй биш гэж хэлж болно. Хөрөг зураг нь ерөнхийдөө маш сонирхолтой боловч хөрөг зурсан хүний сэтгэл санааг бодитойгоор шилжүүлж, харц, нүдийг онцолсон тул тодорхой бүтээлүүд хамгийн тод харагдаж байв.
Илүү гүн нэвтрэлтАсуулт болон онцолсон өвөрмөц байдал (та ерөнхийдөө хийсвэр биш харин тодорхой зүйлийн талаар ярьж байна) танд тусална. санал бодлоо илэрхийлэх, үүнийг хүндэтгэж, анхааралтай сонсох болно. Учир нь та юу ярьж байгаагаа мэдэх болно. Мөн энэ нь аливаа харилцан ярианд талархдаг. Таны байр суурь тодорхой боловч гүн гүнзгий учраас хүндлэгдэх болно.
Та яаж хэлэх вэ?
Өөрийн гэсэн бодолтой байгаарайтэмдэг юм хүчтэй зан чанар. Гэхдээ уучлаарай, хүн бол био-НИЙГМИЙН амьтан юм. Тэгээд хэчнээн биеэ даасан хүн байсан ч нийгэмд өөрийгөө бий болгох хэрэгтэй. Тийм ч учраас төөрөхгүйн тулд нийгэм дэх хувь хүнийхээ онцлогийг тодруулахын тулд бид өөрсдийн үзэл бодол хэрэгтэй байна. Үүний тулд хүчтэй үзэл бодолтой байх нь хангалтгүй бөгөөд та үүнийг илэрхийлэх чадвартай байх хэрэгтэй.
Үзэл бодлоо илэрхийлэхийн өмнө та ямар үзэл баримтлалтай ажиллах гэж байгаагаа тодорхой тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв та сонсохыг хүсч байвал ярилцагчдаа ойлгомжтой үгсийг сонгохыг хичээ. Хэрэв та уран бүтээлчтэй биохимийн талаар, тэр ч байтугай шинжлэх ухааны нэр томъёоны талаар ярих юм бол энэ нь ямар ч утгагүй болно. Ярилцагч нь зөвхөн таны байр суурийг ойлгохгүй байх болно, гэхдээ ерөнхийдөө асуулт нь түүний ойлголтоос гадуур үлдэх болно.
Нэмж дурдахад, та эхлээд ижил зүйлийн талаар ярьж байгаа эсэхээ олж мэдэх хэрэгтэй, эс тэгвээс таны хэлэлцүүлэг цаг гарз, эсвэл бүр муу зүйл болж хувирах болно. Учир нь та бие биедээ янз бүрийн зүйлийг батлах болно. Жишээлбэл, аливаа тоног төхөөрөмжийн талаар ярихдаа, чанга яригч, та нэг үйлдвэрлэгчийн тухай ярих болно, гэхдээ өөр өөр цуврал бүтээгдэхүүний талаар ярих болно, тэдгээр нь огт өөр параметртэй байх нь мэдээжийн хэрэг бөгөөд энэ тохиолдолд та болон таны өрсөлдөгчид зүгээр л тийм биш юм. бие биенээ ойлгох болно. Тиймээс, хэлэлцүүлгийг эхлүүлэхдээ харилцан ярианд оролцогчид бүгд ижил зүйлийн талаар ярьж байгаа эсэхийг шалгаарай, "багана" гэж хэлэхэд хүн бүр багана гэсэн үг болохоос, жишээ нь илтгэгч биш.
Үзэл бодлоо илэрхийлэхдээ маргаангүй баримтад найдах нь бүрэн логик юм. Дээр дурьдсанчлан, хувийн санаа бодлыг агаараас гаргаж болохгүй;
Бас нэг нь ч дутуугүй чухал цэг. Үзэл бодлоо илэрхийлэхдээ бусдын байр суурийг хүндэтгэ. Хүмүүс таныг тэднийг итгүүлэх гэж байгаа мэт санагдахгүй, харин тэдэнтэй зүгээр л санаа бодлоо хуваалцаж байна гэж ойлгож байгаа мэтээр тайлбарла.
Ачааж байна...
