СУМО. Амаа татаад хийПол МакГи
(Одоохондоо үнэлгээ байхгүй)
Нэр: SUMO. Амаа татаад хий
Зохиогч: Пол МакГи
Он: 2016 он
Төрөл: Гадаад бизнесийн уран зохиол, Гадаад сэтгэл зүй, Өөрийгөө хөгжүүлэх, хувь хүний хөгжил, Гуругийн зөвлөгөө
“СУМО. Амаа тат, үүнийг хий" Пол МакГи
“СУМО. Пол МакГигийн бичсэн "Амбай, хий" ном нь хэд хэдэн кейс судалгаа, хувийн хөгжилтэй түүхүүдийг багтаасан амьдралд амжилтанд хүрэх шууд гарын авлага юм.
Номын гол онцлох зүйл бол аливаа зүйлийг эрх мэдэлтэй болгох биш, амьдралаа хянах хэрэгтэй. Энэ номонд амьдрал таныг хохирогч болгохыг хэрхэн зогсоох тухай бүлэг хүртэл бий. Пол МакГи биднийг сэргээх цагийг өдөр тутмын амьдралдаа ашиглахыг зөвлөж байна. Хэрэв ямар нэг зүйл таны санаанд нийцэхгүй байвал зүгээр л зогсоод, хэрхэн өөрөөр хариулах арга замыг олж, уян хатан болох талаар бод.
Зохиогч бидний мөрөөдөж буй амьдралыг бий болгохын тулгын чулуу нь хувийн хариуцлага гэж үздэг. Тэрээр харилцаа холбоо, харилцааны чанарыг байнга сайжруулж, үхэлд хүргэх сэтгэлгээнээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Гэтэл “СУМО. Амаа тат, үүнийг хий" гэдэг нь зөвхөн зохиогчийн бодлоор дүүрэн биш, эндээс өөрийгөө хөгжүүлэхэд туслах дасгалуудыг олох болно. Бүлэг бүр таны амьдралд тулгарч буй бэрхшээлүүд болон SUMO арга барилыг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар тодорхойлсон сэдэвчилсэн тааваруудаар төгсдөг. Хэрэв та тэдгээрийг дуусгах гэж яарахгүй бол ном бүтэхгүй гэж зохиолч мэдэгдэв. Тэд илүү гүнзгий сэтгэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхийг дэмждэг бөгөөд ихэнх хүмүүс үүнийг тустай гэж үздэг.
Хамгийн сонирхолтой нь ихэвчлэн тохиолддог шиг төгсгөлд байдаг. Төгсгөлийн бүлэг нь амьдрал богино гэдгийг мөн өөрийн гэсэн утга учиртай урт болон богино хугацааны зорилгыг бий болгохын ач холбогдлыг танд заах болно. Гэсэн хэдий ч Пол МакГи номлож байна гэж битгий бодоорой. Номыг хялбархан, инээдэмтэй бичсэн. Хэрэв та удаан, хаашаа явахаа мэдэхгүй байгаа бол энэ ном танд дахин ач холбогдол өгөхөд тусална.
SUMO гэдэг нь "Амгүй, хөдөл" гэсэн үгийн товчлол юм. Энэ нь Пол МакГи бидэнд бодитойгоор ажиллахыг зөвлөж байгаа бөгөөд бидэнд бүдүүлэг ханддаггүй гэсэн үг юм. Тиймээс SUMO арга барилын амжилт нь бодит байдалд тулгуурласнаас үүдэлтэй. Бид амьдралыг хүссэнээрээ биш, байгаагаар нь шийдэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Мөн эдгээр долоон хүчин зүйл болох тусгал, нөхөн сэргээлт, хариуцлага, тэсвэр хатуужил, харилцаа холбоо, авхаалж самбаа, бодит байдал зэрэг нь амьдралд илүү сайн үр дүнд хүрэхэд чухал үүрэгтэй.
“СУМО. Паула МакГигийн "Амгүй, хий" ном нь олон улсын бестселлер ном бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа олон зуун мянган хүмүүст боломжоо ухамсарлах, боломжоо ашиглах, ажилдаа амжилт гаргах, сөрөг нөхцөл байдалд эерэг хандлагаар хандахад тусалсан.
Lifeinbooks.net номын тухай манай вэбсайтаас та Пол МакГигийн "SUMO" номыг онлайнаар үнэгүй татаж авч унших боломжтой. Амаа татаад хий" гэж epub, fb2, txt, rtf форматаар бичнэ. Энэ ном танд маш олон таатай мөчүүдийг, уншихаас жинхэнэ таашаал авах болно. Та манай түншээс бүрэн хувилбарыг нь худалдаж авах боломжтой. Мөн эндээс уран зохиолын ертөнцийн хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ, дуртай зохиолчдын намтартай танилцах болно. Эхлэн зохиолчдын хувьд ашигтай зөвлөмж, заль мэх, сонирхолтой нийтлэл бүхий тусдаа хэсэг байдаг бөгөөд үүний ачаар та өөрөө уран зохиолын гар урлал дээр гараа туршиж үзэх боломжтой.
Пол МакГи
СУМО. Амаа татаад хий
Пол МакГи
(Амаа тат, хөдөл)
Амьдралд амжилтанд хүрэх шулуун ярианы хөтөч
Фиона Осборны зурсан зургууд
John Wiley & Sons болон Александр Корженевскийн утга зохиолын агентлагийн зөвшөөрлөөр хэвлэгдсэн.
Тус хэвлэлийн газрын эрх зүйн дэмжлэгийг Вегас-Лекс хуулийн фирм гүйцэтгэдэг.
© Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. John Wiley & Sons Limited компаниас эрхлэн гаргасан англи хэл дээрх орчуулга. Орчуулгын үнэн зөвийг зөвхөн Манн, Иванов, Фербер нар хариуцах бөгөөд John Wiley & Sons Limited хариуцлага хүлээхгүй. Анхны зохиогчийн эрх эзэмшигч John Wiley & Sons Limited-ийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр энэ номын аль ч хэсгийг ямар ч хэлбэрээр хуулбарлаж болохгүй.
© Орос хэл рүү орчуулах, Орос хэл дээр хэвлэх, дизайн. Манн, Иванов ба Фербер ХХК, 2016 он
* * *Энэ номыг дараахь зүйлсээр маш сайн нөхсөн болно.
Өөрийгөө өрөвдөхгүйгээр
Эрик Бертран Ларссен
Өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоорой
Дан Валдшмидт
Бүхий л амьдрал
Лес Хьюитт, Жек Канфилд, Марк Виктор Хансен нар
Философич хочит Паул түүний нөхөрлөл, мэргэн зөвлөгөө, хөгжилтэй мөчүүдийг биширч, гүн талархалтайгаар - S.U.M.O залуугаас.
Удиртгал
Энэ нь 2005 оны хавар болсон. Би гал тогооны өрөөний ширээний ард сууж, цонхоор цэцэрлэг рүү харж, S.U.M.O-ийн тухай номын ноорог эцсийн засварыг хийж байв. Би Capstone Publishing-тэй анх удаа ажиллаж байсан, сонирхолтой байсан ч хэн ч ямар нэгэн хуурмаг зүйлд автаагүй. Редактор маань ийм ном гаргахдаа маш их эрсдэлд орж байгаагаа мэдэж байсан. Үүнээс өмнө өөр арван гурван хэвлэн нийтлэгч үүнийг нийтлэхээс аль хэдийн татгалзсан байв. Нэгэн редактор надад илэн далангүй хэлэв: "Хэн ч та амаа тат, үйлд гэж заасан номыг дэлгүүрт ирдэггүй. Нэр нь сэтгэл татам байх ёстой, гэхдээ Паул чиний хувьд эсрэгээрээ."
Хэдийгээр би хүсэл тэмүүлэлтэй бичсэн ч надад маш их санаа зовж байсан. Урам зориг өгөх номыг нухацтай авч үзэх хүн байна уу үр бүтээлтэй сэтгэлгээ, дотор үлдэх гэж байна хиппопотамын төлөв байдал- Энэ нь хэвийн зүйл бөгөөд Дорисын өдрийг бүрэн мартахыг санал болгож байна уу? Ялангуяа "Ном бүтэлгүйтвэл та яах вэ?" Та урам хугарах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Ийм найзуудтай бол бидэнд дайсан яагаад хэрэгтэй вэ?
Миний зөвлөгч, хамгийн сайн найз Пол Сэндхэм илүү өөдрөг үзэлтэй байсан: “Хань, чи ер бусын, өвөрмөц хэв маягтай. Энэ нь хүн бүрийн таашаалд нийцэхгүй, гэхдээ таны төсөөлж байгаагаас хамаагүй олон хүмүүс үүнийг үнэлэх болно. Зөвхөн өсөлт төдийгүй уналтын түүхийг хуваалцаарай. Энэ нь номыг өөрчлөх болно." Би яг ийм зүйл хийсэн.
Паулын зөв байсан бололтой. Миний намтартай танилцсан уншигчид надад тохиолдсон явдлаа яриулахаар захидал бичдэг болсон. Бид хэзээ ч уулзаж байгаагүй ч нийтлэг зүйл ихтэй. Бид одууд биш. Папарацци нар биднийг агнадаггүй. Бидний зураг сэтгүүлд нийтлэгддэггүй. Шар хэвлэлүүд биднийг таргалуулж, турж байна гэж хов жив ярихгүй. Гэхдээ бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн түүхтэй. Бидний намтар огт өөр байсан ч бид адилхан чухал юм. Эцсийн эцэст бид бүгд нэг завин дээр байна. Тэгээд үүнийг амьдрал гэдэг.
Бид мөрөөддөг. Бид сэтгэл дундуур байна. Бид найдаж байна. Бид өвдөлтийг мэдэрдэг. Бид унана. Босоод үзье. Үргэлжлүүлье. Бид бууж өгдөг. Бид аз жаргалтай сэрдэг. Бид аз жаргалгүй сэрдэг. Бид найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ хамт баярладаг. Бид ганцаардал, үнэ цэнэгүй мэдрэмжээс болж цөхрөнгөө бардаг. Заримдаа амьдрал санаанд багтамгүй үзэсгэлэнтэй мэт санагддаг, заримдаа үнэхээр утгагүй мэт санагддаг. Хүмүүсийн харилцаа бол баяр баясгалан, өвдөлтийн хамгийн том эх үүсвэр юм. Бид амьдралын онцгой мөчүүдэд баярладаг ч ихэнхдээ бид үүнийг анзаардаггүй. Бид маш их зүйлийг хийх чадвартай гэдгээ мэдэрдэг ч үргэлж эргэлзээ төрүүлдэг. Бид өөрсдийгөө гайхшруулдаг. Бид өөртөө итгэхээ больсон.
Чи бид хоёр арьсны өнгө, нас, боловсролын хувьд өөр байж болох ч бид ижил төстэй зүйл олон хэвээр байна. Энэ номыг уншигчид яг юу нэгтгэж байгааг олж мэдсэн бололтой. Ийм зүйл болно гэж би дотроо гүнээ найдаж байсан. Би зөвхөн S.U.M.O философийн тухай бичдэггүй. Би түүний тухай ярьж байна. Энэхүү оршилыг бичих үед би дөчин оронд лекц уншихаар аялсан. Миний илтгэлийг олон арван мянган хүн сонссон. Зарим хүмүүс намайг болон миний санааг шоолж инээв. Гэвч олонх нь тэднийг сонссон. Миний түүх маш өөр хүмүүст урам зориг өгсөн гэдгийг би даруухан хэлье. Миний онигоог хүн болгон ойлгоогүй. Үүний шалтгааныг та дараа нь олж мэдэх болно. Гэвч миний хэлсэн бүх биш юмаа гэхэд заримтай нь санал нийлж байсан нь олон.
Таны ертөнц 2005 оныхоос эрс өөр болсон. Та Facebook ашигладаг уу? Би ч гэсэн. Марк Зукерберг үүнийг 2004 онд л бүтээжээ. 2005 онд АНУ-ын оюутнуудад ашиглах боломжтой болсон. Одоо энэ сүлжээ нь хэмжээгээрээ Хятад, Энэтхэгийн дараа ордог. 2005 онд та хүмүүсийг үнэхээр таньдаг учраас найзууд гэж дууддаг байсан.
Твиттер яах вэ? Би жиргэх дуртай. 2005 онд түүний тухай хэн ч мэдэхгүй байв. Яагаад? Учир нь Twitter 2006 оны долдугаар сард л нээгдсэн.
YouTube-ийн талаар юу хэлэх вэ? 2005 онд домэйн аль хэдийн байсан боловч хэсэг хугацааны дараа л видеог байршуулж эхэлсэн. Их Британид 2007 оны 7-р сарын 19-нд эхнэрийн төрсөн өдрөөр YouTube шууд нэвтрүүлсэн. Үнэнийг хэлэхэд, Хелений төрсөн өдөр энэ үйл явдалтай ямар нэгэн холбоотой байсан гэдэгт би эргэлзэж байна, гэхдээ тэр өдөр Честер амьтны хүрээлэнгийн сармагчингийн торонд бидний романтик оройн зоог барьж чадаагүйдээ харамсаж байна! Хэрвээ надад байсан бол та түүнийг горилла, бабуун нарыг тойрон зугаалж, сэндвич, бяслаг, гахайн махан бялуу идэж байгааг нь харах байсан (тиймээ, та зөв таасан, би хойд Английн хүн).
“Санхүүгийн хямрал”-ыг 1980-1990-ээд оны эхэн үеийн үйл явдал гэдгийг бүгд санаж байсан. Гурван жилийн дараа тохиолдсон санхүүгийн томоохон гамшгийг 2005 онд хэдхэн эдийн засагч таамаглаж чадсан.
2005 онд та цагныхаа цагийг шалгаж, онцгой мөчийг авахын тулд камертай байхыг хүсч, яриа уйтгартай болоход зүгээр л утсаа тасалсан байх. S.U.M.O. Зарчмууд iPhone утасгүй ертөнцөд гарч ирсэн. Ямар ч өргөдөл байгаагүй. Тэр үед найзынхаа өчигдөр идсэн хоолны зургийг харахад хэцүү байсан. Тэр үед бид яаж амьдарч байсан бэ? Мэдэхгүй ээ.
Манай дэлхий дээрх технологийн үсрэлтээс шалтгаалан харилцаа холбоо, зөрчилдөөн гарах олон боломжууд бий. Зугаа цэнгэлийн төрлүүд хэдэн зуу дахин олширчээ. Чи жиргэж чадаж байхад яагаад бодох вэ? Хэзээ ч уулзаж байгаагүй "найзууд"тайгаа захидал харилцаа тогтооход илүү хялбар байхад яагаад хайртай хүмүүстэйгээ ярилцах ёстой гэж? Хүүхдэд чихэвч өгөөд iPad-ын өмнө суулгах нь илүү хялбар байхад яагаад тэдэнд санаа зовоод байгаа юм бэ?
"Өөрчлөлт" гэдэг нь сүүлийн арван жилийг тодорхойлоход тийм ч тохиромжтой үг биш юм. Энэ нь ойлгомжтой. Үгүй ээ, "зөвшөөрөхгүй" гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно. Гайхалтай их хэмжээний өөрчлөлт хурдацтай явагдаж байгаа тул зогсох нь ухрах алхамыг хэлнэ. Өмнөх үеийнхний хэн нь ч одоогийнх шиг ийм хурдтай амьдрах шаардлагагүй байсан. Бидний олонхийн хувьд амьдрал эвдэрсэн тоормостой эцэс төгсгөлгүй жолоодлого болсон.
Энэ бол бидний бодит байдал, тиймээс би S.U.M.O-ийн санаа гэж бодож байна. 10 жилийн өмнөхөөс ч илүү хамааралтай, чухал болсон. Эндээс би яагаад ингэж бодож байна. Би боломжоо нэмэгдүүлэх, амьдралын бидэнд олгодог боломжуудыг ашиглахад туслах хэд хэдэн хүчин зүйлийг жагсаах болно.
Тусгал. Үндсэндээ S.U.M.O. – энэ бол дотоод автомат нисгэгчийг унтраах дуудлага юм; зүгээр л зогсоод завсарлага аваарай. Янз бүрийн үйл ажиллагаа, зугаа цэнгэлээр дүүрэн бидний хурдацтай амьдрал ийм шийдвэрийг эсэргүүцдэг. Хүмүүс чимээ шуугианаас зугтаж, хэсэг хугацаанд тайван амьдрахын тулд хэдэн мянган доллар төлөхөд бэлэн байна. S.U.M.O. Энэ нь таны амьдралын тодорхой талыг үнэн зөв, бодитойгоор харахад тань туслах болно. Зарим бодол таныг бүх зүйлийг зөв хийж байгаа гэдэгт итгүүлэх болно, зарим нь тэргүүлэх чиглэл, цаашдын тактикийг тодорхойлох талаар бодоход түлхэц болно. S.U.M.O. амьдралыг илүү ухамсартай, бодолтой, үнэ цэнэтэй болгодог.
Ромын яруу найрагч Публилиус Сирусын хэлсэнчлэн "Мэргэн ухаан нас ахих тусам биш, харин эргэцүүлэн бодоход ирдэг". Өөртөө дүн шинжилгээ хийх нь өөрийгөө танин мэдэх чадварыг сайжруулдаг.
Амрах.Байнгын өөрчлөлт нь хэнийг ч ядаргаатай болгодог. Зөвхөн бие махбодийн хувьд ч биш, илүү ноцтой зүйл бол оюун санааны хувьд. Шинэ технологийн ачаар бид үргэлж бэлэн байдаг. Энэ нь одоо бид утсаа унтраахад үнэхээр хэцүү болж байна гэсэн үг юм. Би эмэгтэйчүүдийн талаар мэдэхгүй ч шээсний нүхэнд байнга утсаар ярьдаг залуусыг хардаг. Би Их Британид шатахуун түгээх станцууд дээр зогсохдоо маш хөгжилтэй яриа сонссон.
Бид түр зогсоож, амьсгаа авах боломжгүй. Илүү олон хүмүүс ёс суртахууны ядаргааны талаар төдийгүй нойртой холбоотой асуудлын талаар гомдоллож эхэлдэг.
Пол МакГи
СУМО. Амаа татаад хий
Пол МакГи
(Амаа тат, хөдөл)
Амьдралд амжилтанд хүрэх шулуун ярианы хөтөч
Фиона Осборны зурсан зургууд
John Wiley & Sons болон Александр Корженевскийн утга зохиолын агентлагийн зөвшөөрлөөр хэвлэгдсэн.
Тус хэвлэлийн газрын эрх зүйн дэмжлэгийг Вегас-Лекс хуулийн фирм гүйцэтгэдэг.
© Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. John Wiley & Sons Limited компаниас эрхлэн гаргасан англи хэл дээрх орчуулга. Орчуулгын үнэн зөвийг зөвхөн Манн, Иванов, Фербер нар хариуцах бөгөөд John Wiley & Sons Limited хариуцлага хүлээхгүй. Анхны зохиогчийн эрх эзэмшигч John Wiley & Sons Limited-ийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр энэ номын аль ч хэсгийг ямар ч хэлбэрээр хуулбарлаж болохгүй.
© Орос хэл рүү орчуулах, Орос хэл дээр хэвлэх, дизайн. Манн, Иванов ба Фербер ХХК, 2016 он
Энэ номыг дараахь зүйлсээр маш сайн нөхсөн болно.
Эрик Бертран Ларссен
Дан Валдшмидт
Лес Хьюитт, Жек Канфилд, Марк Виктор Хансен нар
Философич хочит Паул түүний нөхөрлөл, мэргэн зөвлөгөө, хөгжилтэй мөчүүдийг биширч, гүн талархалтайгаар - S.U.M.O залуугаас.
Удиртгал
Энэ нь 2005 оны хавар болсон. Би гал тогооны өрөөний ширээний ард сууж, цонхоор цэцэрлэг рүү харж, S.U.M.O-ийн тухай номын ноорог эцсийн засварыг хийж байв. Би Capstone Publishing-тэй анх удаа ажиллаж байсан, сонирхолтой байсан ч хэн ч ямар нэгэн хуурмаг зүйлд автаагүй. Редактор маань ийм ном гаргахдаа маш их эрсдэлд орж байгаагаа мэдэж байсан. Үүнээс өмнө өөр арван гурван хэвлэн нийтлэгч үүнийг нийтлэхээс аль хэдийн татгалзсан байв. Нэгэн редактор надад илэн далангүй хэлэв: "Хэн ч та амаа тат, үйлд гэж заасан номыг дэлгүүрт ирдэггүй. Нэр нь сэтгэл татам байх ёстой, гэхдээ Паул чиний хувьд эсрэгээрээ."
Хэдийгээр би хүсэл тэмүүлэлтэй бичсэн ч надад маш их санаа зовж байсан. Урам зориг өгөх номыг нухацтай авч үзэх хүн байна уу үр бүтээлтэй сэтгэлгээ, дотор үлдэх гэж байна хиппопотамын төлөв байдал- Энэ нь хэвийн зүйл бөгөөд Дорисын өдрийг бүрэн мартахыг санал болгож байна уу? Ялангуяа "Ном бүтэлгүйтвэл та яах вэ?" Та урам хугарах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Ийм найзуудтай бол бидэнд дайсан яагаад хэрэгтэй вэ?
Миний зөвлөгч, хамгийн сайн найз Пол Сэндхэм илүү өөдрөг үзэлтэй байсан: “Хань, чи ер бусын, өвөрмөц хэв маягтай. Энэ нь хүн бүрийн таашаалд нийцэхгүй, гэхдээ таны төсөөлж байгаагаас хамаагүй олон хүмүүс үүнийг үнэлэх болно. Зөвхөн өсөлт төдийгүй уналтын түүхийг хуваалцаарай. Энэ нь номыг өөрчлөх болно." Би яг ийм зүйл хийсэн.
Паулын зөв байсан бололтой. Миний намтартай танилцсан уншигчид надад тохиолдсон явдлаа яриулахаар захидал бичдэг болсон. Бид хэзээ ч уулзаж байгаагүй ч нийтлэг зүйл ихтэй. Бид одууд биш. Папарацци нар биднийг агнадаггүй. Бидний зураг сэтгүүлд нийтлэгддэггүй. Шар хэвлэлүүд биднийг таргалуулж, турж байна гэж хов жив ярихгүй. Гэхдээ бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн түүхтэй. Бидний намтар огт өөр байсан ч бид адилхан чухал юм. Эцсийн эцэст бид бүгд нэг завин дээр байна. Тэгээд үүнийг амьдрал гэдэг.
Бид мөрөөддөг. Бид сэтгэл дундуур байна. Бид найдаж байна. Бид өвдөлтийг мэдэрдэг. Бид унана. Босоод үзье. Үргэлжлүүлье. Бид бууж өгдөг. Бид аз жаргалтай сэрдэг. Бид аз жаргалгүй сэрдэг. Бид найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ хамт баярладаг. Бид ганцаардал, үнэ цэнэгүй мэдрэмжээс болж цөхрөнгөө бардаг. Заримдаа амьдрал санаанд багтамгүй үзэсгэлэнтэй мэт санагддаг, заримдаа үнэхээр утгагүй мэт санагддаг. Хүмүүсийн харилцаа бол баяр баясгалан, өвдөлтийн хамгийн том эх үүсвэр юм. Бид амьдралын онцгой мөчүүдэд баярладаг ч ихэнхдээ бид үүнийг анзаардаггүй. Бид маш их зүйлийг хийх чадвартай гэдгээ мэдэрдэг ч үргэлж эргэлзээ төрүүлдэг. Бид өөрсдийгөө гайхшруулдаг. Бид өөртөө итгэхээ больсон.
Чи бид хоёр арьсны өнгө, нас, боловсролын хувьд өөр байж болох ч бид ижил төстэй зүйл олон хэвээр байна. Энэ номыг уншигчид яг юу нэгтгэж байгааг олж мэдсэн бололтой. Ийм зүйл болно гэж би дотроо гүнээ найдаж байсан. Би зөвхөн S.U.M.O философийн тухай бичдэггүй. Би түүний тухай ярьж байна. Энэхүү оршилыг бичих үед би дөчин оронд лекц уншихаар аялсан. Миний илтгэлийг олон арван мянган хүн сонссон. Зарим хүмүүс намайг болон миний санааг шоолж инээв. Гэвч олонх нь тэднийг сонссон. Миний түүх маш өөр хүмүүст урам зориг өгсөн гэдгийг би даруухан хэлье. Миний онигоог хүн болгон ойлгоогүй. Үүний шалтгааныг та дараа нь олж мэдэх болно. Гэвч миний хэлсэн бүх биш юмаа гэхэд заримтай нь санал нийлж байсан нь олон.
Энэ номонд хамгийн их борлуулалттай зохиолч, Их Британийн тэргүүлэх илтгэгчдийн нэг Пол МакГи урам зоригийг олж, сорилт бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар ярьдаг. Зохиогчийн S.U.M.O техник (Амыгаа тат, хөдөлж, үргэлжлүүлээрэй®) нь арван жилийн турш мянга мянган хүмүүст амьдралаа өөрчлөхөд тусалж ирсэн. Энэ номноос та амьдралд хэрэг болохуйц зөвлөмж, бодит хүмүүсийн урам зориг өгсөн түүх, амжилттай өөрчлөлтийн санаануудыг олох болно. Орос хэл дээр анх удаа хэвлэгдсэн.
Оршил
Сайжрахын тулд өвдөх шаардлагагүй.
Эрик БернБи сургуульд арван гурван жил сурсан. Энэ хугацаанд би маш их зүйлийг сурсан. Би Бунсен шатаагчийг тоолж, ашиглаж сурсан, мужааны ажилд урам хугарч, үлэг гүрвэлийн тухай зарим баримтыг мэдэж, Ромын эзэнт гүрний буулган дор амьдрал ямар гунигтай байсныг ойлгосон. Гэсэн хэдий ч би бодоод үзвэл амьдралын талаар бага зэрэг сурч, бэрхшээлийг даван туулж сураагүй. Би мэлхийн дотор талыг олж мэдсэн ч өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ойлгоогүй хэвээр байв. Багшийг ангид орохоор босож, хичээлээ цагт нь хийж, асуудалд орохгүйн тулд хичээлээ хийж сурсан. Гэхдээ хэн ч надад зорилго тавих, сэтгэл хөдлөлөө хянах, зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэхийг заагаагүй. Сургууль намайг төгсөлтийн шалгалтанд бэлтгэсэн боловч бодит амьдрал дээр биш. Тэр цагаас хойш сургуулийн боловсролд их зүйл өөрчлөгдсөнд баяртай байгаа ч энэ бол миний туршлага байсан.
Хэдэн жилийн өмнө та надаас: "Таны амьдрал таны болон таны хайртай хүмүүсийн сэтгэлийг татах гэрэл гэгээтэй, гайхалтай адал явдал болоосой гэж хүсч байна уу?" гэж асуусан гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь би итгэлтэйгээр хариулах болно: "Мэдээжийн хэрэг!" Гэсэн хэдий ч, хэрэв та намайг яаж үүнийг хийх гэж байгааг асуувал би бувтнаж, эцэст нь мэдэхгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх болно. Гэхдээ сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд би маш их зүйлийг сурсан. Одоо миний хариулт тодорхой байх болно.
Та миний хариултыг дараагийн долоон бүлгээс олж мэдэх болно. Энэ номыг бичихээс өмнө би хорин таван жил сэтгэл судлал судалж, хувийн бизнесээ эрхэлж, хамгийн гол нь олон арван мянган хүнийг ажиглахад зарцуулсан. Би илтгэгч бөгөөд "өөрчлөлт, сэдэл, харилцаа" сэдвээр семинар явуулдаг. Энэ нь бидний амьдралд ямар техникүүд ажилладаг, аль нь болохгүй байгааг ойлгоход надад тусалсан. Би Танзаниас Тодморден, Хонконгоос Халифакс, Энэтхэгээс Ислингтон, Малайзаас Манчестер хүртэл дэлхийн өнцөг булан бүрт байсан. Улс орон, соёл иргэншлээс үл хамааран хүмүүс хаана ч адилхан гэдгийг ойлгосон. Тэд адилхан мөрөөдөл, итгэл найдвар, асуудалтай. Тэд илүү сайхан амьдарч, аз жаргалтай байж, хүүхдүүдээ сайхан ирээдүйтэй болгохыг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, зарим ялгаанууд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь зөвхөн гадаад шинж чанартай байдаг; мөн чанартаа бид бүгд маш төстэй юм.
Яагаад S.U.M.O гэж?
Би S.U.M.O гэсэн нэр томъёог сонссон. Хэдэн жилийн өмнө. Би үүнийг хэн хэлснийг мартсан, гэхдээ би тайлж байсныг санаж байна: Амаа тат, үргэлжлүүл. Энэ хэллэг зарим хүнд түрэмгий мэт санагдаж магадгүй ч би үүгээр юу хэлэх гээд байгааг тайлбарлая. Би хүмүүсийг зүгээр л "сорох" эсвэл "барьж авах" гэж зөвлөдөггүй (хэдийгээр зарим тохиолдолд хоёулаа шаардлагатай байдаг). Энэ нь бас "ойлгож, уучлах" эсвэл "бодит байдлыг үл тоомсорлож, амьдралыг байгаагаар нь хүлээж авах" хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
Миний хувьд S.U.M.O. амжилтанд хүрэх, аз жаргалыг мэдрэхэд шаардлагатай үйлдлүүдийн мөн чанарыг илэрхийлдэг.
Хүүхэд байхдаа би Ногоон загалмайн кодыг сурсан. Энэ дүрэм нь сургуулийн хүүхдүүдэд замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлыг заадаг. Үүнд: "Зогс, хар, сонс" гэсэн өгүүлбэр агуулагдсан. Би хүмүүст "амаа тат" гэж хэлдэг зогссонхэсэг хугацаанд бизнесээ түр завсарласан, харавтаны амьдралын төлөө болон сонссонбодол санаа, мэдрэмж рүү. Тиймээ, бусад хүмүүсийг сонсоход бэлэн байгаарай, гэхдээ өөрийгөө сонсохоо мартуузай. Чимээ шуугиантай, хурдан, завгүй өдөр тутмын амьдралаас хэсэг хугацаанд зугт. Хэсэг хугацаанд ганцаараа өөрийнхөө бодолтой өнгөрүүлээрэй.
“Амгүй бай” гэдэг нь бас “зая” гэсэн утгатай. Энэ номыг уншиж байхдаа та зарим бодол санаа чинь зуршилтай нягт холбоотой байдгийг ойлгох болно. Миний зорилго бол таны ердийн ертөнцийг үзэх үзэл танд тусалж байна уу эсвэл танд саад болж байна уу гэдгийг ойлгоход тань туслах явдал юм.
Сүүлийн жилүүдэд бид заримдаа “Амгүй бай” гэсэн командыг “Зогс, бод” гэсэн хэллэгээр солих болсон. Энэ илэрхийлэл нь өдөөн хатгалга багатай бөгөөд S.U.M.O. техникийн мөн чанарыг тусгасан байдаг. Үүнийг түр зогсоох нь утга учиртай зогсоод бодбид хэн бэ, хаашаа явж байгаа, тэнд очиход юу хэрэгтэй (эсвэл хэрэггүй).
S.U.M.O нэр томъёоны хоёр дахь хэсэг. "Хийх" нь бас олон утгатай. Тиймээс би чамайг уриалж байна: өнгөрсөн юу байсан ч ирээдүй огт өөр байж болно. Маргааш өнөөдрөөс өөр байх боломж бий - хэрвээ таны хүссэн зүйл бол мэдээжийн хэрэг. "Хий" гэдэг нь ирээдүйгээ харж, боломж, хэтийн төлөвийг харж, өнөөгийн нөхцөл байдлын барьцаанд орохгүй байхыг уриалж байна. Энэ бол үйлдэл хийх уриалга юм. Мөрөөдөхөө болиод хийж эхлэх нь нэлээд хэцүү ч хаанаас эхлэхээ хэлье.
илэрхийлэл S.U.M.O. Энэ бол амьдралаас хэрхэн хамгийн их ашиг хүртэх тухай миний хувийн философийн гол цөм юм. Энэ нь өдөөн хатгасан нэр томъёо боловч энэ нь таныг ажил болон хувийн амьдралдаа амжилтанд хүрэхэд түлхэж, урамшуулж чадна. Та санаж байгаа байх гэж найдаж байна. Латинаар S.U.M.O. гэдэг нь "сонгох" гэсэн утгатай бөгөөд энэ ном танд бүх талаар ухаалаг сонголт хийхэд тусална гэдэгт би үнэхээр итгэж байна.
Би санаануудыг мартагдашгүй болгохыг хүссэн. Жишээлбэл, та ямар ч номноос "Дорисын суваг шуудууны өдөр" гэсэн нэрийг олохгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Би бас "Хувийн түүхүүд" хэсгүүдийг оруулсан. Та тэдгээрийг унших шаардлагагүй, гэхдээ миний бодлоор эдгээр нь миний санаа бодлыг улам хурцалж, илүү чухал болгодог. Тэдэнд би өөрийнхөө санааг хэрхэн хэрэгжүүлэх гэж оролдсон, ямар бэрхшээл тулгарсан, үүнээс юу гарсан талаар ярьдаг.
Материалыг бататгахын тулд би танаас асуулт асуух болно. Тэдний тухай хэсэгхэн зуур бодсон ч энэ ном таны хувьд илүү сонирхолтой, сургамжтай, үнэ цэнэтэй болох болно.
Би материалыг энгийн бөгөөд хүртээмжтэй болгохыг маш их хичээсэн (тэр ч байтугай үүнийг хэтрүүлсэн: одоо миний зарчмуудыг бага, дунд сургуулийн сурагчдад тайлбарладаг). Гэсэн хэдий ч энгийн байдлын цаана үр дүнтэй арга хэрэгсэл, батлагдсан арга зүй байдаг: танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, шийдэлд чиглэсэн эмчилгээ, эерэг үнэлгээ, эерэг сэтгэл судлалын судалгаа. Тайвшир: Номыг ойлгохын тулд эдгээр онолыг ойлгох шаардлагагүй. Та хэчнээн ижил төстэй ном уншсан байсан ч миний гол зорилго бол танд амьдралд хэрэгжиж болох санаа, мэдээллийг өгөх явдал юм. Цаг алдалгүй.
Танилцуулгын хэсгийн төгсгөл.
Таня Лазарева 1996 он
Номыг үнэлсэн
Олон хүмүүс сэдэл өгөх номуудад эргэлзэж байдгийг би мэдэж байгаа бөгөөд сүүлийн үед энэ төрөлд үнэ цэнэтэй зүйл олоход хэцүү байгааг би хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Үнэн хэрэгтээ, өөрийгөө хөгжүүлэх номнуудад тэд ихэвчлэн ижил үгээр, эсвэл өөр өөр үгээр ярьдаг, гэхдээ ижил зүйлийг хоосоноос хоосон руу цутгадаг. Тэд хэрэгцээгүй зүйл их бичдэг ч үндсэндээ бага юм ярьдаг, эсвэл огт шинэ зүйл ярьдаггүй. Гэхдээ би хувьдаа тэдгээрийг уншсан, учир нь заримдаа тэд танд тодорхой мэт санагдах баримтуудыг шинэ өнцгөөс харж, урьд өмнө анзаарч байгаагүй зүйлийг анзаарах боломжийг олгодог. Түүнээс гадна тэд надад урам зориг өгч, өөртөө итгэх боломжийг олгодог. Мэдээжийн хэрэг, ном танд юу ч өгөхгүй бөгөөд тэдгээрийг унших нь таны амьдралд юу ч өөрчлөхгүй, гэхдээ тэд чамайг түлхэж чадна.
Пол МакГи номондоо бидний амьдралын бүх зүйл биднээс шалтгаална гэдгийг онцолсон нь надад таалагдсан. Зөвхөн бид өөрсдөө л бүхнийг өөрчилж чадна. Тэр гол зүйл бол үйлдэл гэж үздэг. Хэрэв та хөдөлж эхлээгүй бол зорилгодоо хүрч, ядаж эхний алхмуудыг хий, ямар ч ном танд туслахгүй. Тэрээр эзотерикизмд байдаг шиг сэтгэлгээ, итгэлийн хүч чадлын тухай, гол зүйл нь хүсэх тухай "Тэгээд бүх ертөнц таны хүслийг биелүүлэхэд тусална" гэсэн тарни бичдэггүй. Үгүй ээ, тэр зүгээр л хүсэх нь хангалтгүй гэж хэлж байна. Мөн эерэг бодол үргэлж шаардлагатай байдаггүй, заримдаа та цөхрөлд бууж өгөх хэрэгтэй. Гэхдээ ямар ч байсан. Босоод арга хэмжээ авах хүртэл таны амьдралд юу ч өөрчлөгдөхгүй. Паул маш энгийн бичдэг, гэхдээ энэ нь урам зориг өгдөг. Ном нь үйлдлийг урамшуулдаг. Тэр чиний төлөө юу ч хийхгүй, гэхдээ тэр чамайг зүгээр л босоод үүнийг хий гэж түлхдэг. Паул өөрийн зөвлөгөө нь ойлгомжтой бөгөөд энгийн боловч эхний алхамыг хийж, шийдэмгий болж, ажиллаж эхлэхийн тулд заримдаа хүмүүст хэрэгтэй байдаг гэж туйлын үнэнч, илэн далангүй бичсэн байдаг. Айдас, өөртөө эргэлзэх, залхуурал, хойшлуулах зэрэгтэй тэмцэнэ. Миний хувьд тав тухтай бүсээ байнга орхих хэрэгтэй гэсэн маш чухал бодол байсан. Мэдээжийн хэрэг, би энэ тухай өмнө нь сонсож байсан, гэхдээ хүн бүр чимээгүй, тайван сууж чаддаг байхад яагаад, яагаад ийм хүчин чармайлт хэрэгтэй байгааг би ойлгосонгүй. Хэрэв хүн амьдралынхаа туршид тав тухтай бүсээ орхихгүй байхыг хичээвэл стресстэй мөчүүд, чухал уулзалтууд, олон нийтийн яриа гэх мэт зүйлсээс зайлсхийдэг гэж Паул энд тайлбарлав. Хэрэв тэр айдаст автаж, бүх бэрхшээлээс зугтаж байвал тэр доройтдог. Хүн байнга тав тухтай орчинд байж хөгжихгүй, бэрхшээлийг байнга туулж, өөрийгөө ялан дийлж, тав тухтай бүсээс байнга гарч байж л хүн дотооддоо өсөж, сайжирдаг. Миний хувьд энэ нь тодорхой хэмжээгээр илчлэлт байсан. Би амьдралынхаа туршид янз бүрийн бэрхшээлээс зайлсхийж ирсэн (хүмүүстэй холбоотой). Найзынхаа төрсөн өдрийн үдэшлэгт танихгүй хүн байвал очихгүй байсан нь дээр. Хэрэв надтай хамт байх хүн олдохгүй бол бүртгүүлэхийг удаан хүсч байсан хэсэг рүүгээ орохгүй байсан нь дээр. Би танихгүй гудамжаар хоёр цаг тэнүүчилж зам асуухаас илүү дээр байх болно. Би залгахаас айгаад ажил олдохгүй байна. Зүгээр л залгаад ярилцлага хийгээрэй. Ярилцлагын тухай бодохоор би бүрэн сандарч байна.
Ерөнхийдөө Паулын тав тухтай бүсээс байнга гарах хэрэгтэй гэсэн үг хэлсний дараа би сонсохоор шийдсэн. Өөрийгөө хэд хэдэн удаа даван туулж байхдаа би айдсыг даван туулахад илүү хялбар болохыг ойлгосон. Тэгээд чи өөрөө үүнийг хийж чадсандаа баярлаж, хичнээн их боломж, танил тал гарч ирж байгааг, хүнээс зугтахгүй байх нь ямар ашигтай болохыг харж байна. Өөрийнхөө хүч чадалд итгэх итгэл, итгэл нэмэгддэг. Бид үйлдэл хийх хэрэгтэй.
МакГигийн "Амгүй бай, үүнийг хий" гэсэн гол санааг дараах байдлаар тайлбарлаж болно: "амаа тат" - зогсоо, бод, өөрийгөө сонс. "Хийх" - өөрөөр хэлбэл. тодорхой үр дүнд хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, арга хэмжээ авч эхлэх. МакГигийн хэлснээр эдгээр хоёр цэгийн хооронд хүмүүс ихэвчлэн "Хиппопотамусын төлөв" буюу урам хугарах, уйтгар гуниг, цөхрөлийн байдалд ордог. "Хэвийн мэдрэмж төрөх нь үргэлж хэвийн зүйл биш. Заримдаа цааш явахын тулд та асуудалд умбаж, сэтгэл хөдлөлийн ёроолд хүрч, мэдрэмжээ шударгаар үнэлэх хэрэгтэй." Миний хувьд энэ бодол маш шинэ байсан тул заримдаа сэтгэлээр унах нь бүр ашигтай байдаг. Гол нь түүнээсээ цаг тухайд нь гарах хэрэгтэй шүү :) Зохиогч мөн бид хохирогчийн төлөвт орж, сэтгэлийн хөдөлгөөнд автдаг тухай ярьж, яагаад үүнийг хийж болохгүй, түүнтэй хэрхэн харьцах талаар тайлбарласан.
Паул үргэлж амьдралаас түүх авчирч, номын бүх санааг өөрийн жишээн дээр тайлбарлаж өгдөг нь надад таалагдсан, миний бодлоор энэ нь номыг илүү сонирхолтой болгодог. Энэ ном нь практик, уншихад тун хялбар, хошин шогтой бичигдсэн тул би үүнийг санал болгож чадна!
Номыг үнэлсэн
Пол МакГи "S.U.M.O. Амаа тат, үүнийг хий" | 224 хуудас.
Сүүлийн үед уран зохиолын бус зохиол уншихдаа “ус”, хэрэгцээгүй мэдээллийг тусгайлан хайдаг. Гэхдээ энд бүх зүйл төгс байна. Зохиогчийн хувьд хувийн шинж чанартай байсан, өөрөө уншиж болно, үгүй гэж хэлсэн түүхүүд ч гэсэн номыг ихээхэн төрөлжүүлсэн.
Пол МакГи бол хүмүүсийг үргэлж сайхан амьдарч, зорилгынхоо төлөө тэмүүлэхийн зэрэгцээ хөгжилдөхийг хүсдэг илтгэгч юм. Энэ дашрамд хэлэхэд их сонин, сонирхолтой нэртэй номыг нь нэг өдрийн дотор уншаад маш их таашаал авсан.
Бүх зүйл улиг болсон мэт санагдаж байна: илүү сайн амьдарцгаая, хичээцгээе, хийцгээе, бүү шантар. Гэхдээ энэ ном надад ер бусын санагдсангүй.
Нэгдүгээрт. "Хиппопотамусын төлөв байдал хэвийн" эсвэл "Дорисийн өдрийг март" гэх мэт маш анхны гарчиг бөгөөд эдгээр нэр дээр тоглосон гайхалтай жүжиг (Дашрамд дурдахад, Дорисын өдрийн зохиолчид онцгой талархал илэрхийлье, би түүний дуунуудыг олсон, одоо түүний Everybody Loves a Хайртай хүн давтагдаж байна!). Зохиогч нь тодорхой төрлийн хүмүүст зориулсан өөрийн гэсэн нэртэй байдаг бөгөөд хамгийн анхны нь СУМО юм. Товчхондоо, энэ бол Амаа тат, цаашаа - амаа тат, үүнийг хий). Харин номын хуудас, хавтас дээр сумогийн бөхийг хардаг. За, сайхан байна, та санал нийлэхгүй байна уу?
Хоёрдугаарт. Маш амьд контент. Зохиогч таны хажууд суугаад танд хэлж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөхөд би үнэхээр дуртай. Маш их ходоодны агууламжтай. "Би чамайг энэ шалгалтыг хийгээгүй юм шиг санагдаж байна, энэ нь та юунд ч хүрэхгүй гэсэн үг" гэсэн зүүлт тайлбарууд байсан. Тийм ээ, асуултанд хариулах тестүүд болон янз бүрийн зүүлт тайлбарууд байсан. Шинжилгээ, бодох зүйл их байна.
Гуравдугаарт. Үнэхээр урам зориг өгч байна! Би яг одоо өөрийгөө ямар нэгэн байдлаар өөрчилж, зорилгоо биелүүлэхийн төлөө явахыг үнэхээр хүсч байсан (мөн одоо надад маш олон зүйл байгаа, учир нь одоо миний амьдралд олон зүйлийг шийдэх шаардлагатай үе эхэлж байна. ). Пол МакГи, би "Бегемот"-ын байдлаас гарч, өөрийгөө татахыг хичээх болно!
Ном маш сайн, би уран зохиолын бус зохиол уншаад удаж байгаа тул агуулгаас эхлээд хавтас хүртэл бүх зүйл таалагдсан. Би үүнийг хүн бүрт зөвлөж байна!
Би 5/5-ыг өгнө!
Ачааж байна...
