Сайн байна уу эрхэм уншигчид! Еленагийн асуулт: Надад хэлээч - мэдрэмж гэж юу вэ? Би мэдрэмжтэй хүн бололтой, гэхдээ энэ нь тийм ч сайн зүйл биш гэж бодож байна. Сэтгэлийн мэдрэмж нь хайрын илрэл үү эсвэл өөр зүйл үү? Энэ талаар бид ямар бодолтой байх ёстой вэ?
Үндсэн мэдрэмж нь эерэг мэдрэмж, үнэт зүйлс, сөрөг мэдрэмжүүд байж болно, хүнийг эмзэг болгож, түүний сэтгэлд хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг. сөрөг сэтгэл хөдлөл, зовлон, шаналал.
IN сайн ойлголт, Сэтгэлийн мэдрэмжЭнэ нь дурсамж, туршлагыг багтаасан үнэхээр эерэг зүйлийг нарийн мэдрэх, үнэлэх чадвар юм. Үүнд бас багтана дунд зэрэгчухал дурсамж, тод мэдрэмж нь хүнтэй холбоотой зарим материаллаг зүйлийг сүнслэг болгох (баяр баясгалан гэх мэт).
Нарийхан мэдрэх, үнэлэх чадвар сайн! Гэхдээ энэ асуудалд хэт туйлшралаас зайлсхийхэд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, сэтгэлийн хөдлөл нь тод мэдрэмж, цэвэр хайр, магадгүй хавсралт, ямар нэг зүйлийг орхиж чадахгүй байх (жишээлбэл, таны өнгөрсөн) эсвэл ихэвчлэн хайрыг орлуулдаг өрөвдөх сэтгэл дээр суурилдаг.
Тиймээс хэрэв хүн үнэхээр хайртай бол бусад хүмүүсийн мэдрэмж, үнэ цэнийг хоёуланг нь үнэлдэг. Хэрэв түүний мэдрэмж нь ердийн хайр сэтгэл дээр суурилдаг бол тэрээр "өөрийнхөө" зүйлийг үнэлдэг боловч бусад хүмүүсийн мэдрэмж, үнэ цэнийг үл тоомсорлож магадгүй юм. Учир нь хавсралтын үндэс нь хамгийн түгээмэл эгоизм бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө жинхэнэ хайрын №1 дайсан юм.
Өрөвдөхбас 100% сөрөг чанар бөгөөд үүнийг өрөвдөх сэтгэл, өрөвч сэтгэлтэй андуурч болохгүй. Хүн өөр хүн эсвэл амьтанд байдаг сүнсийг, гэрлийг энэрэн хайрладаг. Энэрэн нигүүлсэхүй бол бусдын зовлон зүдгүүрийг гүн гүнзгий ойлгох, гэхдээ түүний сул талыг хайхрахгүй байх явдал юм. Хүн асуудал, бузар муу, сөрөг зүйлд харамсаж, тэднийг илж, зөвтгөж, улмаар тэднийг тэжээж, хүчирхэгжүүлдэг.
Интернэтээс олсон сэтгэлийн мэдрэмжийн талаар зарим нэг ойлголтыг энд оруулав. Набоковоос:
“Бид мэдрэмж, мэдрэмж хоёрыг ялгах ёстой. Сэтгэл хөдлөлтэй хүн байж болно өдөр тутмын амьдралтуйлын харгис. Мэдрэмжтэй хүн хэзээ ч харгис байдаггүй."
Мэдрэмжтэй хүн өвчтэй нохойг хараад уйлахад бэлэн байдаг бөгөөд энэ зовлонг олж харахгүй бол сая сая хүмүүсийн зовлон зүдгүүрийг хайхрамжгүй, дүлий хэвээр байх болно. Ихэнхдээ сэтгэлийн хөдлөл нь хайртай ямар ч холбоогүй бөгөөд зөвхөн хайрыг орлуулдаг өвдөлттэй сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Сөрөг тал нь, сэтгэлийн зовиур нь гүн гүнзгий оршуулсан дотоод гомдол, өвдөлт, өөрийгөө өрөвдөх, дурсахуйц, сэтгэлийн хөөрөл гэж нэрлэгддэг зовлон зүдгүүрийн ердийн зуршил дээр суурилдаг. Энэ нь амьдралд болон өөртөө сэтгэл дундуур байгаагаа хуримтлуулдаг хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Асуудлаа шийдэж, хүчирхэгжиж дасаагүй, ирээдүйгээ харж, түүнийгээ босгохыг хүсдэггүй, харин өнгөрсөндөө шаналж амьдрахыг илүүд үздэг хүмүүс.
Зөвлөмж бол: битгий хуурт!Хүсэл эрмэлзэл, хангалттай үнэнч шударга байдлын тусламжтайгаар хүн бүр түүний мэдрэмж нь эерэг тод мэдрэмж эсвэл энгийн өөрийгөө өрөвдөх, ямар нэгэн төрлийн хавсаргах, зовлон зүдгүүрт суурилсан эсэхийг тодорхойлж чадна! Сүүлийнх нь хүнийг устгаж, түүний ирээдүй, түүний амьдралд орж болох шинэ боломжуудыг хаадаг нь гарцаагүй.
Бас өнцгөөс нь ярьж байна хүний чанар, тэгвэл хүнийг эмзэг болгодог олон дотоод сул тал, хүний муу муухайг нуун дарагдуулдаг мэдрэмжээс ялгаатай нь жинхэнэ хүч чадал болох энгийн хүний эелдэг байдлыг хөгжүүлэх нь дээр.
Эрхэм уншигч танд амжилт хүсье!Хэрэв танд асуулт байвал над руу бичээрэй!
Хүндэтгэсэн, Василий Василенко
4 сэтгэгдэл - сэтгэгдэл бичих
Би тодорхой мэдрэмжтэй байдаг, гэхдээ энэ нь миний гэр бүл, бага насны газартай холбоотой ...
Энэ бол хэвийн зүйл, гол зүйл бол асуудал болохгүй)
Та хэт өндөр, хэтрүүлэн ярьж байна Өрөвдөх нь бусад хүмүүсийн болон өөрийнхөө сул талыг харамсах нь хэвийн үзэгдэл, хүмүүс төгс биш, харин хувиа хичээсэн байдал нь тийм ч муу зүйл биш юм.
Нэгэнт та нар дутагдлаа арилгаж, хүчирхэгжих биш, харин түүнийг зөвтгөх гэж дассан хүмүүс гэж би бодож байна.
Мэдрэмжтэй байх нь тухайн хүний хэт хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн зохисгүй тохиолдолд илэрдэг. Эмпати, биширч, эмзэглэл, уй гашуу - эдгээр нь мэдрэмжтэй хүний хувьд нэлээд түгээмэл тохиолдлуудын зөвхөн нэг хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн хэтрүүлсэн, зохисгүй хэлбэрээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ийм хүмүүсийг бусдын нүдэн дээр сул дорой, хязгаарлагдмал болгодог.
Сэтгэлийн мэдрэмжийн илрэл
Энэ үгийг уран зохиол, кино урлагт хэр олон удаа ашигладагийг харгалзан үзэх хүсэл нь ойлгомжтой юм. Сэтгэлийн мэдрэмж нь тухайн хүнээс хамаарч янз бүрээр илэрдэг. Зарим хүмүүс өөрсдийгөө ямар нэгэн хохирогчийн оронд тавьж, хэт өрөвдөх хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, гунигтай, драмтай кино үзэх, мэдрэмжтэй хүнЯлангуяа сэтгэл хөдлөм мөчид нулимс дуслуулж болно. Энэ энхрийлэлийг эмэгтэй хүн хийвэл өхөөрдөм байж болох ч ийм явдлаас хойш эрэгтэй хүний нэр хүнд ноцтойгоор унадаг.
Гунигтай ном эсвэл сэтгэл хөдөлгөм дуу ч бас мэдрэмжтэй хүнд хүрч чаддаг. Мэдээжийн хэрэг, хэт их мэдрэмж нь зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөлд хамаатай биш юм. Бусад хүмүүс үүнд ямар ч шалтгааныг олж харахгүй байсан ч биширдэг эсвэл эмзэглэл нь бас хальж болно. Тиймээс хэт их мэдрэмжтэй байх нь хяналтанд орохгүй бол асуудал болж хувирдаг.
Сэтгэл хөдлөлөө хянах
Сэтгэлийн мэдрэмж нь маш их зовлон авчирдаг тул өөрийгөө чанга барьж, хангалтгүй сэтгэл хөдлөлийн урсгалыг хазаарлах нь дээр юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ арга нь зөвхөн эхэндээ зөв юм шиг санагддаг, учир нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн импульсийг байнга дарах нь сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм. Хэлмэгдүүлсэн материал нь далд ухамсрын гүнд хадгалагдаж, нэг л өдөр тэндээс аймшигт урсгалд урсан гарах болно. Сэтгэцийн эмчийн үйлчилгээнд дараа нь хандахаас зайлсхийхийн тулд илүү сайн ойлгохыг хичээж, зөөлөн хандах хэрэгтэй. өөрийн сэтгэл хөдлөл, ийм хүчтэй туршлагын шалтгааныг ойлгох.
Та сэтгэл хөдлөлөө гаргахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй, үүнийг ганцаараа хий, тэгвэл цаг хугацаа өнгөрөхөд чи өөрийгөө дарах, тамлахгүйгээр сэтгэлийн хөдлөлөө хянах боломжтой болно.
Эмэгтэйчүүдийн мэдрэмж
Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс хамаагүй илүү сэтгэлийн хөдөлгөөнд өртдөг. Мэдрэмж гэж юу вэ гэж бодоход амьдрал нь учир шалтгааны дуу хоолойд бус мэдрэмжинд захирагддаг, мэдрэмжтэй, тэнцвэргүй бүсгүйчүүдийн дүр төрх санаанд орж ирдэг. Ийм эмэгтэйчүүд жижиг зүйл бүрийг чангаар биширч, олон жилийн турш дурсамжаа хадгалж, өнгөрсөн өдрүүдийг хүндэтгэлтэйгээр санаж чаддаг.
Бяцхан хүүхэд, зулзага, гөлөг болон бусад өхөөрдөм зүйл нь сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй эмэгтэйчүүдэд маш хүчтэй хайрыг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь зүгээр л бусдыг цочирдуулдаг.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд сэтгэл хөдлөл нь эмэгтэй хүний ердийн дүр төрхтэй нягт холбоотой болсон боловч энэ нь зүгээр л хэвшмэл ойлголт юм, учир нь тэд бүгд хэт мэдрэмтгий байдаггүй. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн эмэгтэй хүн нас ахих тусам илүү мэдрэмжтэй байдаг. Хүн бүр анхны боломжоор ухаан алдаж унах эсвэл хүүхэд хармагцаа сэтгэл хөдлөлдөө автахад бэлэн энэрэнгүй авга эгч нартай тааралддаг.
Эрэгтэй хүний сентиментализм
Хэрэв сэтгэл хөдлөм эмэгтэй бол ихэнх хүмүүсийн дургүйцэл, дайсагналыг үүсгэдэггүй нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм бол хэт мэдрэмтгий байдаг эрэгтэй хүн бол огт өөр асуудал юм. Эрэгтэй хүний мэдрэмж гэж юу байдгийг ойлгохын тулд гудамжны голд насанд хүрсэн эр мелодрамд уйлж эсвэл баярлан хашгирч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэт мэдрэмтгий хүн инээдтэй харагддаг тул түүнийг хүндлэх нь хэцүү байдаг, учир нь хэвшмэл эрэгтэй төлөөлөгч нь эргэн тойрныхоо бүх амьд зүйлийг өрөвддөг тэнэг биш харин хүчтэй, хатуу титан байх ёстой.
Мэдрэмжийг хэт хүчтэй илэрхийлэх нь эрчүүдийн харгис ертөнцөд сул тал гэж тооцогддог бөгөөд эмэгтэйчүүд ч бас хүчирхэг, амьдрах чадвартай хамтрагч хайж байдаг. Гэсэн хэдий ч мэдрэмтгий хүн үргэлж ийм байдаг гэдэгт итгэдэг хэн бүхэн сэтгэлийн хөдлөл гэж юу болохыг ойлгодоггүй. Зөвхөн хувийн мэдрэмжийн тал нь хүнд байнга давамгайлж чадахгүй - ихэвчлэн энэ нь өөрөө илэрч, тэр даруй ар тал руугаа ордог. Тиймээс өдөр тутмын амьдралдаа сэтгэл хөдлөлийн сэдэв нь харгис хэрцгий, хүнлэг бус байж болох бөгөөд өрөвдөх сэтгэл, таашаал нь түүний жинхэнэ мөн чанарыг түр зуур нуудаг.
Сэтгэл хөдлөлтэй байх нь муу юу?
Хэн нэгнийг сэтгэл хөдлөлдөө хөтлөгдөхөд буруудах зүйл байхгүй. Өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл зэрэг хүний зан чанаруудын ач холбогдлыг маш дутуу үнэлдэг орчин үеийн нийгэм, өрсөлдөөн дээр суурилсан.
Орчин үеийн ертөнц баялгийн төлөөх аливаа саад тотгорыг хайр найргүй арилгахыг дэмждэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн материаллаг сайн сайхан байдлын төлөөх утгагүй уралдааныг дэмжиж, өрөвдөх сэтгэл, сайхан сэтгэл гэх мэт чанаруудаа бүрмөсөн алдаж магадгүй юм.
Тиймээс хэрэв та амьд амьтдыг хэрхэн өрөвдөж, хүнд байдалд орсон хүмүүсийг өрөвдөхийг мэддэг бол энэ нь таны давуу тал болж, амьдралаа утга учир, гоо үзэсгэлэнгээр дүүргэх болно. Зөвхөн мэдрэмжээ чадварлаг удирдах нь чухал, эс тэгвээс тэд таныг удирдаж эхэлнэ. Сэтгэлийн мэдрэмж гэж юу вэ - хувь заяаны бэлэг эсвэл хараал уу? Тухайн хүнээс шалтгаалаад энэ нь эерэг туршлагыг авчрах эсвэл сөрөг, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Энэ бүхэн чамаас шалтгаална.
Хүлээн авах чадвар, мөрөөдөмтгий байдал. Гадны бүх сэтгэгдэл оюун ухаан, бодол санаанд бус харин мэдрэхүйд нөлөөлдөг сэтгэлийн байдал. Энэ бол урам зориг, эмзэглэл, мэдрэмж, бусад хүмүүст хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй асуудлыг өрөвдөх зэрэг мэдрэмжийн илрэл, сэтгэл хөдлөлийн болон үнэ цэнийн чиг баримжаа юм. Хэт их илрэлийн хувьд - нулимс цийлэгнэх, хэт их мэдрэмж төрүүлдэг.
Мэдрэмж нь сонгомол байж болно, жишээлбэл, амьтдад чиглэсэн боловч хүмүүст биш. Үүнийг үл тоомсорлох эсвэл түрэмгий зантай хослуулж болно. Жишээлбэл, Ф.М.Достоевскийн Федор Карамазов нь "ууртай, мэдрэмжтэй" юм. Ойр дотно, гэхдээ сэтгэл хөдлөлөөс ялгаатай зан чанарыг энэрэн нигүүлсэхүй гэж нэрлэж болно.
Сэтгэл хөдлөлийн талаар буруутгах
Сэтгэл хөдлөлийг ихэвчлэн гэж үздэг сөрөг чанар, утга зохиол, нийгэм-улс төрийн шүүмжлэлд сэтгэл хөдлөлийн талаар буруутгах нь ховор биш юм. Жишээлбэл, Фридрих Энгельс Германы ажилчдын яруу найргийн тухай: "Аймхай ба тэнэглэл, эмэгтэй хүний мэдрэмж, өрөвдмөөр яруу ухаалаг жижиг хөрөнгөтний филистизм - эдгээр нь энэ лирыг өдөөж буй муза юм ...".
Мөн үзнэ үү
Тэмдэглэл
Уран зохиол
- Альварес, A. (1967). Танилцуулга Сэтгэцийн аялал, Лоренс Стерн. Лондон: Оцон шувуу.
- Андерсон, Дигби, Питер Муллен нар, редакторууд. Хуурамчлах (1988).
- Берлант, Лорен Гэйл (2008). Эмэгтэйн гомдол: Америкийн соёл дахь сэтгэл хөдлөлийн дуусаагүй бизнес. Дархам: Дьюкийн их сургуулийн хэвлэл.
- Бут, Уэйн (1983). Уран зохиолын риторик.
- Сиарди, Жон (1959). Шүлэг ямар утгатай вэ?Бостон: Хоутон Миффлин.
- Cupchik, G. C. болон J. Laszlo (1992). Гоо зүйн үйл явцын шинээр гарч ирж буй алсын хараа: сэтгэл судлал, семиологи, философи. Нью Йорк: Кембрижийн их сургуулийн хэвлэл.
- Фиттер, Крис (1995). Яруу найраг, орон зай, ландшафт: шинэ онол руу. Нью Йорк: Кембрижийн их сургуулийн хэвлэл.
- Фукуяама, Фрэнсис (1999). Их эвдрэл: Хүний мөн чанар болонНийгмийн дэг журмыг сэргээх. Нью Йорк: Чөлөөт хэвлэл.
- Жонсон, Эдгар (1952). Чарльз Диккенс: Түүний эмгэнэл ба ялалт. Нью Йорк.
- Lacey, M. J., and P. Wilkin (2005). Мэдээллийн эрин үеийн дэлхийн улс төр.
- ЛеРой, Гэйлорд (1941). Хаттон, Ричард Холт, (1906). "Диккенсийн суут ухаантан" (Товчин утга зохиолын шүүмжлэл, хуудас 56f) Gaylord C. LeRoy, "Richard Holt Hutton" PMLA 56.3 (1941 оны 9-р сар: 809-840) х. 831.
- О'Нил, Жон (1972). Социологи нь арьсны худалдаа.
- Осби, Иан (1995). Англи хэл дээрх Кембрижийн уран зохиолын гарын авлага. Кембриж.
- Ричардс, I. A. (1930). Практик шүүмжлэл: Уран зохиолын шүүлтийн судалгаа.
- Серафин, С.Р., А.Бендиксен (1999). Америкийн уран зохиолын нэвтэрхий толь бичиг. Үргэлжлэл.
- Стотт, Уильям (1986). Баримтат киноны илэрхийлэл ба 30-аад оны Америк.
- Хэзээ, Фрэнсис (2004). Мумбо-Жумбо хэрхэн дэлхийг байлдан дагуулсан бэ?Лондон. х. 207-208.
"Сэтгэлийн хувьд" гэдэг үгийн лексик утгыг мэдэх нь хэн ч үүнийг аман болон яриандаа зөв ашиглахад тусална. бичих, мөн бусдын юу ярьж, бичиж байгааг ойлгох. Энэ гайхалтай үг хэнд ч таалагдах болно.
"Сэтгэлийн" гэдэг үгийн этимологи
"Сэтгэлийн" гэдэг үг нь "хэрхэн?" Гэсэн асуултанд хариулах үйл үг бөгөөд "сэтгэлийн" гэсэн үг, "сэтгэлийн" нэр үгээс үүссэн. Энэ үг нь франц гаралтай бөгөөд Наполеоны үед орос хэлэнд хэрэглэгдэж эхэлсэн.
Гэсэн хэдий ч латин хэлээр "сентир" гэдэг үг нь "мэдрэх" гэсэн утгатай. Өөрөөр хэлбэл, "сентиментал" гэдэг үгийн анхны гарал үүсэл нь үүнээс гаралтай эртний хэл. Францчууд латин хэлнээс sentire гэдэг үгийг аль хэдийн авч, үүнээс деривативыг бий болгосон.
"Сэтгэлийн" үгийн лексик утга
Орос хэл дээрх мэдрэмжийг янз бүрийн аргаар ойлгож болно: бэлгийн харьцаа, хүрэлцэх, сэтгэл хөдлөл гэх мэт. Тийм ч учраас "мэдрэмж" гэсэн өөр үгтэй байх нь маш чухал бөгөөд энэ нь төлөв байдлыг илэрхийлж чаддаг хүчтэй мэдрэмжямар нэг зүйл, үйл явдалтай холбоотой.
Нэмж дурдахад энэ үг нь сэтгэлгээний хэв маягийг илэрхийлж болно. Та мэдрэмж өндөр хөгжсөн мэдрэмжтэй хүн байж болно. Энэ бол оновчтой байдал ар араасаа бүдгэрч, хүн сэтгэл хөдлөлдөө автдаг байдал юм. Ихэнхдээ эдгээр нь зөвхөн сэтгэл хөдлөл биш, харин уйтгар гуниг, өрөвдөх, өөрөөр хэлбэл эдгээр нь нарийн мэдрэмжүүд юм.
Оросын уран зохиолд сэтгэлийн хөдлөлийг үргэлж өндөр сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхийг хүсдэг эелдэг зөөлөн залуу бүсгүйчүүдтэй холбодог байв. Ийм мэдрэмжүүд нь хайр дурлал, эелдэг зөөлөн байдал, жижиг үйл явдлуудын гүн гүнзгий туршлагад илэрдэг. Сентиментализм бол энэ мэдрэмжийг алдаршуулсан утга зохиолын бүхэл бүтэн урсгал юм.
Хэрэглээний жишээ
"Сэтгэлийн" гэдэг үгийн утгыг 18-19-р зууны уран зохиолоос олоход хялбар байдаг, өөрөөр хэлбэл гүн гүнзгий ойлголтУтгатай болгохын тулд та тусгай уран зохиол унших хэрэгтэй.
Шинэ үгийг хэрхэн ашиглаж сурахын тулд практикт ашиглах хувилбаруудыг авч үзэх хэрэгтэй. Энэ үгийг бодит ярианд ашиглах зарим жишээ энд байна.
- Энэ охин хэтэрхий сэтгэл хөдлөм юм, дэгдээхэй нь үүрнээсээ уначихлаа гээд яаж уйлах юм бэ?
- Кино намайг ихэвчлэн хөдөлгөдөггүй, гэхдээ энэ кино үнэхээр сэтгэл хөдлөм байсан.
- Үүний дараа тэр гүнзгий амьсгаа аваад "Ямар мэдрэмжтэй юм бэ!"
Энэ үг таны хэлэнд маш сайн чимэглэл болно. Бүх зүйлд гүн гүнзгий, бүр ичгүүртэй мэдрэмж, ертөнцийг бүхэлд нь үзэх үзэл нь сэтгэлийн хөдлөл байж болно. Сайхан үгЛатин гаралтай, оюун ухаантай холбоотой мэдрэхүйн давуу байр суурийг алдаршуулсан нь үгсийн сангаа тэлэхийг хүссэн хэн бүхэнд таалагдах болно.
Анна үндэсӨөр нэг мелодрамаас болж нулимс цийлэгнэж чаддаг хүмүүс байдаг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд хувийн нөхцөл байдал нь сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэггүй. Үйл явдалд ийм янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлэх болсон шалтгаан юу вэ? Гол нь тухайн хүний хувийн шинж чанар, эс тэгвээс бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ ойртуулж, өөрийгөө танихгүй хүмүүс, үйл явдлуудтай байнга адилтгаж, ямар ч ноцтой шалтгаангүйгээр санаа зовоход хүргэдэг нэг шинж чанар юм. Энэхүү сэтгэцийн шинж чанарыг мэдрэмж гэж нэрлэдэг - хүлээн авах чадвар нэмэгдэж, зүүд зүүдэлдэг. Ийм хүний хувьд гадаад ертөнцөөс хүлээн авсан сэтгэгдэл нь оюун ухаан, бодол санаанд бус мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Тэгэхээр сэтгэл хөдлөм хүн ном уншиж, мэдээ, танихгүй хүмүүст тохиолдсон гунигтай түүхийг үзэж байхдаа нулимс дуслуулдаг юм байна.
Тодорхой утгаараа энэ шинж чанар нь хэт мэдрэг байдлыг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь өчүүхэн нөхцөл байдалд ч гэсэн ихээхэн өөрчлөгддөг. Ийм хүмүүс ямар ч шалтгаанаар эмзэглэл, өрөвдөх сэтгэл, нулимс цийлэгнүүлдэг. Бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг сэрээдэггүй нөхцөл байдалд ч тэд хайхрамжгүй ханддаггүй. Зарим хүмүүс сэтгэлийн хөдлөлийг хүн өөрийгөө сул дорой объекттой адилтган, түүнд агуулагдах сэтгэл хөдлөлийг хурцаар мэдрэх үед өрөвдөх сэтгэлийн нэг хэлбэр гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр ойлголтуудыг салгах хэрэгтэй: хэрвээ өрөвдөх сэтгэлийг архаг өвчинтэй харьцуулах юм бол сэтгэлийн зовиур нь өвчний богино бөгөөд агшин зуурын дайралт бөгөөд дараа нь зайлшгүй тайвширдаг.
Сэтгэлийн мэдрэмж сайн уу, муу юу?
Хүний амьдралын хэрэгцээ, үнэ цэнийн үүднээс зан чанарын шинж чанар бүрийг өөр өөр өнцгөөс авч үзэх нь дээр. Тиймээс олон хүмүүс сэтгэл хөдлөлтэй байх нь сайн уу эсвэл муу юу? Тодорхой хариулт өгөх боломжгүй, үүнээс гадна амьдралын бүх зүйл харьцангуй юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр өөртөө зөв дүгнэлт гаргахын тулд энэ талаар таамаглах нь зүйтэй юм.
Хүн бусадтай чин сэтгэлээсээ өрөвдөж чаддаг бол муу гэж үү? Энэ чанарыг эзэмшсэн хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүсийн уй гашуу, баяр баясгаланг бүрэн хуваалцдаг. Хуримын ёслол дээр ч юм уу, төрөх эмнэлгээс гарахдаа ч ойр дотны хүмүүс нь нулимсаа барихгүй байх нь ямар сайхан гээч. Магадгүй хүний сентиментал байдал нь амьд, тогтворгүй сүнсний шинж тэмдэг биш юм. Эцсийн эцэст орчин үеийн нийгэмд хүмүүс хаалттай, ганцаардмал байдаг. Урилгагүйгээр зочлох, эмэгтэйчүүдэд хүнд цүнх үүрч явахад нь туслах, тэр ч байтугай хамт ажиллагсаддаа магтаал хэлэх нь олон хүний хувьд шаардлагагүй гэж үздэг. Хүн бүр өөрийн гэсэн асуудалд төвлөрч, нээлттэй байдал, жам ёсны байдал нь хачирхалтай, сэжигтэй гэж тооцогддог.
Сэтгэлийн мэдрэмж нь сөрөг зан чанар биш, харин нэг талаараа чухал бөгөөд ховор байдаг нь тодорхой юм. Гэсэн хэдий ч ийм чанартай хүмүүсийг сул дорой гэж үзэж болохгүй. Түүхээс харахад зарим нь алдартай зохиолчидмөн харгис удирдагчид сэтгэл санаатай хүмүүс байсан бөгөөд тодорхой нөхцөл байдалд өртөж байсан. Үүнээс үзэхэд энэ зан чанар нь хүмүүсийн амьдралын бүх салбарт хамаарахгүй. Зарим хүмүүс амьтнаас нулимс цийлэгнүүлдэг ч хүмүүстэй харилцахдаа ийм хүн тууштай, тэр байтугай өршөөлгүй байдлыг харуулж чаддаг.
Хэт их мэдрэмж
Түүний хэлснээр ардын мэргэн ухаан: бүх зүйл дунд зэрэг сайн байна. Хэт их мэдрэмжтэй байх нь хувь хүн болон түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл хувь хүн бөгөөд хүн бүр мэдрэмжийн илрэлийн хил хязгаарыг тодорхойлдог. Зарим хүмүүс баярласандаа хашгирах нь элбэг удаан хүлээсэн уулзалтэсвэл гунигтай кинон дээр уйлж, зарим хүмүүс энэ зан үйлийг сул дорой байдал гэж үзэж, ямар ч нөхцөлд сэтгэл хөдлөлөө барьдаг. Сэтгэл хөдлөл нь цар хүрээгээ алдаж, хүн түүнийг хянах чадваргүй болж, утгагүй, зохисгүй байдлаар харуулах тохиолдол байдаг. Ийм тохиолдолд бид ярьж байнахэт их мэдрэмжийн тухай.
Дүрмээр бол, энэ өмчсэтгэл зүй нь угаасаа байдаг илүү их хэмжээгээрэмэгтэйчүүд. Гэсэн хэдий ч илүү хүчтэй хүйсийнхэн цаг хугацааны явцад мэдрэмтгий болдог бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний дааврын түвшин буурч, бие махбодид насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй холбоотой юм.
Хэт их мэдрэмж нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрч болно: байнга эсвэл тодорхой нөхцөл байдалд. Хэрэв хүн сэтгэл хөдлөлөө өөртөө хадгалахад дассан ч заримдаа түүнд гарах арга замыг өгдөг анхны арга замаар, энэ нь түүний сэтгэлийн байдалд хор хөнөөл учруулахгүй. Хэт мэдрэмтгий, зарим шалтгааны улмаас мэдрэмжээ ил гаргаж чаддаггүй хүмүүст энэ нь илүү хэцүү байдаг. Жишээлбэл, ийм зүйл болсон үед хэцүү нөхцөл байдалгэртээ эсвэл ажил дээрээ мэдрэмжээ илэрхийлэх нь зохисгүй мэт санагддаг. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлөө байнга барьж байх нь гэнэтийн мөчид сэтгэл зүйн хямралд хүргэдэг. Нулимсыг сул дорой байдлын шинж гэж үздэг, ноёд хатагтай нар үргэлж биеэ барьдаг, ямар ч тохиолдолд "нүүр алддаггүй" гэж боддог хүмүүс үүнд өртөмтгий байдаг.
Байгаль нь их юм хүнээс илүү ухаантай, мөн тэрээр тодорхой зан чанарын шинж чанартай зарим хүмүүсийг шагнасан нь дэмий хоосон байсангүй. Үнэн хэрэгтээ, мэдрэмтгий хүмүүст "уураа гаргах" нь ашигтай байдаг, эс тэгвээс сэтгэл хөдлөлийн ертөнцтэй холбоо тасарч магадгүй юм. Энэ тохиолдолд сэтгэлийн хөдлөл нэмэгдэж байгаа нь байнгын нулимс цийлэгнэх эсвэл өвдөх мэдрэмжээр илэрдэг. Тиймээс охин нь өчүүхэн асуудалд байнга уйлж, хайртай хүмүүсийнхээ бухимдал, бухимдалд хүргэдэг. Онцгой тохиолдолд энэ нь бүр тохиолддог зохисгүй зан үйл, хүн гадны үйл явдал, асуудалд маш их автаж, тэдгээрийг гүн гүнзгий мэдэрч, мэдрэх нь өдөр тутмын хэвийн амьдралд саад болж, түүнийг зорилгоос нь холдуулдаг.
Хэт их мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ
Хэзээ мэдрэмж нэмэгдсэнхувийн амар амгаланг алдагдуулж, хэвийн амьдрах, тайван унтахад саад болж байгаа тул хэт их сэтгэлийн хөдлөлөөс хэрхэн ангижрах талаархи мэдээллийг судлах хэрэгтэй. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн ертөнцтэй холбоо тогтоож, ямар нэгэн шалтгааны улмаас шаардлагагүй санаа зовнилоос ангижруулахад тусална. Сэтгэл хөдлөлийг зөв, хамааралтай илэрхийлэхтэй холбоотой хэд хэдэн тусгай дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна.
"Энд, одоо." Өдрийн турш хэд хэдэн удаа анхаарлаа сарниулж, өөрөөсөө асуулт асуугаарай: би яг одоо ямар санагдаж байна вэ? Мөн таны мэдрэх бүх сэтгэл хөдлөлийг оюун ухаандаа дамжуулдаг. Ийм үйлдлийг аль болох болгоомжтой хийх, сэтгэлийн төлөв байдлын бага зэргийн сүүдэр, нарийн ширийн зүйлийг судалж, тодорхойлох нь дээр.
Хүн өдөр тутмын амьдралдаа сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх хэдэн үг ашигладаг болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ дасгалд зориулагдсан хугацаанд та энэ тоог дор хаяж хоёр удаа нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
"Эмпатик таамаглал" нь бусдад ямар мэдрэмж төрүүлдэг тухай төсөөлөл юм. Дасгалыг хаана ч хийж болно: автобусанд, ажил дээрээ, гэртээ. Түүгээр ч зогсохгүй өрхийн гишүүдээс таамаглалын үнэн зөв эсэхийг асуух нь зүйтэй. Ахмад насны хүүхдүүдийг ийм үйл ажиллагаанд татан оролцуулах хэрэгтэй сургуулийн нас, энэ нь тэдэнд ашиг тусаа өгөх болно: сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагааны дэвсгэр дээр мэдрэмжийн үгсийн сан бас нэмэгдэх болно.
Сэтгэл хөдлөлөө дарах нь үргэлж шаардлагагүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй: хайртай хүмүүсийн дунд, ганцаараа байхдаа хайхрамжгүй байдлын маскаа тайлж, жинхэнэ мэдрэмжийг илэрхийлэх нь дээр. Хүмүүс цөхрөнгөө барсан, аз жаргалтай мөчүүдийг бусадтай хуваалцах нь туйлын чухал байдаг тул ойр дотно харилцаанаас зайлсхийх шаардлагагүй. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх нөхцөл байдлыг тодорхойлж, тэдгээрийг төсөөлж, мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх нь ашигтай байх болно. Энэ нь таны хариу үйлдлийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлж, дараагийн мөчид юу хүлээж байгааг ойлгоход тусална. Энэхүү сургалтын ачаар дарагдсан мэдрэмжүүд хуримтлагдахгүй бөгөөд дахин мэдрэлийн хямрал үүсгэхгүй.
Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлийг хөдөлгөж, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ хүмүүстэй уулзахад таатай байна. Дунд зэргийн байдлаар харуулсан мэдрэмж нь өдөр тутмын амьдралд тод, баялаг сэтгэгдэл төрүүлж, гунигтай, гунигтай зүйлсийг мэдрэх боломжийг танд олгоно. Энэ л амьдрал биш гэж үү? Хаалттай, гунигтай, харамч хүмүүс мэдрэмжээ илэрхийлэх талаар юу гэж хэлдэг вэ - хэнд хамаатай юм бэ!
2014 оны гуравдугаар сарын 31
Ачааж байна...
