Юуны өмнө та санаж байх хэрэгтэй - Epiphany дээр мөсөн нүх рүү орох нь загварын хүндэтгэл биш, шүтлэг бишрэл, согтуу зугаа цэнгэл биш юм. Энэ бол хүний гэмшсэн нүглээс цэвэрлэх ариун ёслол юм. Чухам ийм хүмүүс өвчин эмгэгээс ангижрах, сүнслэг болон бие махбод, гэгээрэл, Бурханы нигүүлслийг өгдөг. Сүмийн үүднээс авч үзвэл, Epiphany Ева дахь үдшийн ёслолын дараа болдог усыг адислах ёслол дуусаагүй бол мөсөн нүхэнд сэлэх нь өвлийн усанд сэлэх хэвээр байгаа бөгөөд Ортодокс зан үйлтэй ямар ч холбоогүй юм. Ариун сүмд үнэхээр хүрэхийг хүсч буй хүмүүсийн хувьд усан санг ариусгах хүртэл хүлээх нь чухал юм.
Хэд хэдэн бий энгийн зөвлөмжүүд, үүний дараа та амьд үлдэх болно. Эцсийн эцэст 1-р сард усанд дүрэх нь туйлын туйлын үйл ажиллагаа юм.
- эрүүл мэндийн ажилтнууд байгаа эсэх,
- усан сангийн гүн - 1.8 м хүртэл,
- мөсөн нүхийг хашаатай байх ёстой.
- зүрх судасны өвчин байгаа тохиолдолд, мэдрэлийн систем, архаг үрэвсэлт үйл явц;
- хэрэв та архи уусан бөгөөд угаалгын өрөөнөөс дөнгөж гарсан бол.
Хэрэв та Epiphany-д дүрэх бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл та зөвхөн эрч хүчтэй, эрч хүчтэй байх болно. сайхан сэтгэл, гэхдээ маш, маш удаан хугацаанд эрүүл байх болно.
1. Эрүүл, сайн байгаа эсэхээ шалгаарай. Энэ нь голчлон тухай юм ханиад(Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та гангрена өвчнөөр өвдөж, эдгэрэхийн тулд усанд орох гэж байгаа бол та сайн мэдрэхгүй байх магадлалтай).
2. Хувцас сонгох. Энэ нь зөвхөн дулаан биш, бас тав тухтай байх ёстой. Хурдан тайлж, буцааж өмсөхөд хялбар. Малгайгаа бүү мартаарай! Усанд орсны дараа заавал өмсөх хэрэгтэй. Хэрэв та хувцсаа солихдоо резинэн дэвсгэр авбал илүү тухтай байх болно.
3. Хамгийн сайн температур-5 градус хүртэл Epiphany-д зориулсан мөсөн нүхэнд дүрэх зориулалттай. Хэрэв хүйтэн жавар -10-аас доош байвал та байнга усанд ордоггүй (жилд нэг удаа биш, харин өдөрт нэг удаа гэсэн үг) ийм хэт туйлширсан үйлдлээс татгалзах нь дээр.
4. Өлсөж болохгүй! Хэдэн цагийн дотор бага зэрэг идэж, усанд дүрсэн даруйдаа архи биш, харин бүлээн цай эсвэл ургамлын дусаахыг зөвлөж байна.
5. Усанд орохоосоо өмнө бага зэрэг дасгал хийх, халаах, булчингаа дулаацуулах: үсрэх, гараа даллах, бөхийлгөх.
6. Усанд ойролцоогоор 10-15 секунд байх, энэ нь гурван удаа усанд ороход хангалттай. Тэгээд чамд цаашид тэнд байх шаардлагагүй.
7. Гарсны дараа алчуураар сайтар хатааж, нойтон биедээ хувцас бүү тавь. Өөрийгөө хатааж, хувцаслаж, дулаан газар ор. Хэрэв та байнга усанд ордог бол хүйтэнд дахин 15 минут байж болно.
8. Согтуу үедээ хэзээ ч шумбаж болохгүй! Энэ нь таны амьдралыг алдаж магадгүй юм!
Баптисм хүртэхийн тулд мөсөн нүхэнд дүрэхээ санаарай. Ортодокс ёслол. Усанд шумбахаас өмнө гурван удаа өөрийгөө гатлах хэрэгтэй. Хэрэв эрэгтэй хүний хувьд усан сан хангалттай байвал эмэгтэй хүн бүх сэтгэл татам зүйлээ алдаж болохгүй, харин унтлагын хувцастай байхыг зөвлөж байна.
Найзууд аа, та нар Epiphany усанд ороход бэлэн үү? нүх, угаалгын өрөөнд, мөн анх удаа өвдөхгүйн тулд яагаад эмэгтэйчүүд Epiphany-д өөрийн гэсэн дүрэм журамтай байдаг вэ?
Удахгүй Шинэ жил, дараа нь Христийн мэндэлсний баяр, дараа нь Их Эзэний баптисм. IN Ортодокс амралтын өдрүүдсүм хийдүүдэд сүм хийдүүд байдаг бөгөөд энэ үеэр лам нар зөвхөн залбирал уншдаг төдийгүй энэ баяр, энэ үйл явдал яагаад үүссэн, энэ өдөр хэрхэн биеэ авч явах, юу хийх ёсгүйг хэлдэг. Хэрэв та үйлчилгээнд хамрагдах боломж байхгүй бол би Epiphany-д хүмүүс яагаад усанд ордог, хаанаас ирснийг товчхон хэлье.
Epiphany-д усанд сэлэх нь эрүүл үү? Энэ асуулт олон хүний сонирхлыг татдаг. Миний нийтлэлийг уншсаны дараа танд асуулт байх ёсгүй, хэрэв байгаа бол сэтгэгдэл дээр бичээрэй. Мөсөн цоорхойд усанд сэлэх нь бидний зан заншилд байдаг цорын ганц зан үйл биш бөгөөд зөвхөн 1-р сарын 19-нд төдийгүй бусад аль ч өдөр усанд орж болно, учир нь энэ нь бидний дархлааны системд сайнаар нөлөөлдөг.
Зөвхөн 1-р сарын 19-нд Есүс Христ Баптист Иоханаас Их Эзэний баптисм хүртэж, үүний дараа Ариун Сүнс тэнгэрээс тагтаа дүрээр түүн рүү бууж ирэв. 988 онд энэ үйл явдлын дараа бүх Орос улс Христийн шашныг хүлээн авсан бөгөөд зөвхөн тахилч нар Усны адислалыг хэрэгжүүлдэг байв. Тэд энэ процедурыг залбирал уншиж, усанд буулгаж гүйцэтгэдэг. Ортодокс загалмай. Үйлчлэлийн төгсгөлд хүмүүс ариун ус авч, түүгээр нүүрээ угааж, ууж, эмчилгээнд хэрэглэх боломжтой. Ариун усыг ихэвчлэн гэрийг гэрэлтүүлж, муу нүдийг арилгахад ашигладаг.
Epiphany-д ус нь хамгийн аймшигтай өвчнийг ч эдгээх хүчийг олж авдаг тул та үүнд итгэх хэрэгтэй.
Баптисм хүртэх - хэзээ усанд сэлэх
Хэрэв та Epiphany-ийн мөсөн нүхэнд хэзээ сэлэхээ хараахан мэдэхгүй байгаа бол хуанли руу харвал 1-р сарын 18, 19-ний өдрүүдэд ямар өдөр болохыг харах болно. Та тухайн газрын үйлчлэл, адислалын дараа усанд сэлэх хэрэгтэй. Дүрмээр бол эдгээр газрууд сүм, сүм хийд, зарим усан сан дахь фонтуудыг заадаг.
Epiphany усанд орох цаг нь 1-р сарын 18-ны 20:00 цагаас 12-р сарын 19-ний 12:00 цаг хүртэл. болгонд нутаг дэвсгэрхугацааны хязгаарлалт байдаг. Би үүнийг ариун сүмийн фонтоор шөнө дундын ойролцоо хийдэг. Тийм ээ, найзууд аа, би бас Epiphany дээр сэлж байна.
Баптисм хүртэхийн тулд хэн сэлж болохгүй вэ?
Epiphany усанд орохдоо дагаж мөрдөх ёстой хэд хэдэн дүрэм байдаг. Юуны өмнө дараахь өвчнөөр шаналж буй хүмүүс үүнийг мартах хэрэгтэй.
- Мэдрэлийн тогтолцооны гажигтай хүмүүс.
- Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд.
- Нүдний өвчин, ялангуяа глауком, коньюнктивит.
- Бэлгийн замын халдварт өвчин, арьсны өвчтэй хүмүүс.
- Шээс бэлэгсийн тогтолцоотой холбоотой өвчин.
- Зүрх, амьсгалын замын өвчин.
Энэ бол Epiphany-д усанд сэлэх нь аюултай хүмүүсийн жагсаалт юм.
Epiphany-д усанд сэлэх эсэхээ шийдэх нь танд хамаарна, гол зүйл бол үүнийг ухамсартай, итгэлтэйгээр хийх явдал юм. Миний зүрх үе үе ажилладаг, би өвчтэй байна, гэхдээ жил бүр би сүм хийдийн цөөрөм эсвэл фонт руу унадаг.
Epiphany дээр хэрхэн усанд сэлэх вэ
Тэд яагаад Epiphany-д мөсөн нүхэнд сэлж байна вэ, мэдээжийн хэрэг, аянгын хурдаар гарч ирдэг сайхан зургуудын хувьд биш нийгмийн сүлжээнүүд. Олон хүн мөсөн нүхэнд орох нь онгирох явдал биш бөгөөд ийм үйлдэл нь нүглийг угаадаггүй гэдгийг ойлгоогүй хэвээр байна. Хэрэв та нүглээс ангижрахыг хүсч байвал сүмд очиж мөргөл үйлдэх нь дээр.
- Хэрэв та мөсөн нүх рүү шумбахаар шийдсэн хэвээр байгаа бол юуны өмнө эсрэг заалттай зүйлийг өөртөө хасах хэрэгтэй.
- Хэрэв та ноцтой өвчтэй бол энэ процедурыг гэртээ угаалгын өрөөнд, шүршүүрт оруулаарай.
- Усанд сэлэх талбайг бэлтгэж, тоноглогдсон байх ёстой. Хэрэв энэ нь усны биет юм бол хөдөө орон нутаг, дараа нь процедурын өмнө ёроолыг шалгах нь зүйтэй.
- Цусны судаснууд хэт ачааллыг тэсвэрлэхгүй байх магадлалтай, ариун цэврийн өмнө архи, согтууруулах ундаа агуулсан ундаа ууж болохгүй;
- Өлөн элгэн дээрээ болон их идсэн хүмүүст мөстэй усанд орох нь бас аюултай.
Epiphany-д анх удаа хэрхэн усанд сэлэх вэ
Хүмүүс яагаад сэлж, хэн мөсөн нүх рүү шумбаж болохгүй нь тодорхой болсон тул эхлэгчдэд үүнийг хэрхэн хийж болохыг олж мэдье. Анхны Epiphany банныг болгоомжтой хийхийг танд зөвлөж байна, та гурван удаа усанд орох шаардлагагүй, нэг нь хангалттай байх болно. Хэдийгээр та үүнд бэлэн биш байгаа бол эхлэхгүй байх, гэртээ хүйтэн тодосгогч шүршүүрт орох, гэртээ шөнө дунд хийх нь дээр.
- Усан сан руу явахдаа резин эсвэл гэрийн шаахай авч яваарай.
- Усны хувцас эсвэл усан санд нэн даруй өмс.
- Том алчуур эсвэл хөнжилийг бүү мартаарай.
- Зориудаар зохион байгуулалттай газруудАврагчид болон онцгой байдлын ажилтнууд үүрэг гүйцэтгэж байгаа бөгөөд тэд сүм хийдийн усанд живүүлэхийг хянадаг.
- Хэрэв үсгийн фонт гүн бөгөөд шатаар бууж байвал нэг гараа хэзээ ч бүү суллаарай. Зүүн гараараа бариулаас барьж, шумбалтын дараа баруун гараараа гатлана.
- Толгойгоороо нүх рүү орох шаардлагагүй. Үүнээс гадна, хэрэв та судасны өвчтэй бол энэ нь спазм, үхэлд хүргэдэг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар та мөсөн нүх рүү шумбахаас өмнө архи ууж болохгүй.
Москва дахь Epiphany-д хаана усанд сэлэх вэ
Тэд зөвхөн Орост төдийгүй Грект ч гэсэн гэртээ мөсөн нүх, ваннд сэлж байна. Тэнд Газар дундын тэнгисийг ариусгаж, үүний дараа залбирал бүхий загалмайг түүн рүү шиддэг. Москва хотод 1-р сарын 18, 19-ний өдрүүдэд 50 гаруй албан ёсны газар ариун цэврийн байгууламжид зориулагдсан байдаг.
Энэ бол мөсөн нүхэнд шумбах боломжтой жагсаалтын зөвхөн нэг хэсэг юм.
Краснодар дахь Epiphany дээр хаана усанд сэлэх вэ
Би яаж мартах вэ дээ төрөлх хот. Краснодар хотод энэхүү Тэнгэрлэг процедурыг хийх фонтууд бас байдаг. Москвагийнх шиг биеэ засдаг газар олон байдаггүй ч хотын хэд хэдэн газарт хийж болно.
Тиймээс та Краснодар дахь Epiphany-д орж болно:
Epiphany дахь мөсөн нүхэнд хэрхэн сэлэх вэ
Хэрэв та мөсөн нүх рүү шумбахаар шийдсэн бол дээр дурдсан бүх дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна, Epiphany дээр сэлж болохгүй эсрэг заалтуудыг заасан догол мөрийг анхааралтай уншина уу.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.
- Мөстэй усанд шумбахдаа бариулаас чанга барина.
- Битгий сайрх, тэнд 40 секундээс илүү байх нь аюултай.
- Гадаргуугийн дараа өөрийгөө хөндлөн гарахаа бүү мартаарай.
- Epiphany-д олон нийтийн газар нүцгэн сэлж болохгүй.
- Уснаас гарсны дараа дулаан хөнжилдөө боож, цайгаар халаана.
- Усанд шумбахдаа эрэгтэйчүүд хүсвэл усан сан, цамц өмсөх ёстой.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Epiphany-д хэрхэн усанд орох вэ
Epiphany усанд ороход эмэгтэйчүүд, охидууд цагаан цамц өмсөх ёстой; хэрэв байхгүй бол усны хувцас хангалттай байх болно. Тийм ээ, Epiphany-д усанд ордог нүцгэн хүмүүс байдаг, гэхдээ энэ нь байхгүй болсон Ортодокс уламжлал, гэхдээ хүний хүсэл. Нүцгэн ч бай, хувцастай ч мөсөн нүхэнд шумбав уу гэм нүгэл чинь арилахгүй.
- Усны хувцастай ч усанд сэлэхийг зөвлөдөггүй, учир нь бие нь ил байдаг тул сүмийн дүрэм журмын дагуу үүнийг хориглодог. Epiphany-д усанд сэлэх зөв арга бол урт цамц өмсөх явдал юм.
- үед сарын тэмдгийн мөчлөгЭмэгтэйчүүд усанд сэлэхийг хатуу хориглодог.
- Бүсгүйчүүд ээ, хувцаслаж, нүүрээ будгаар будах шаардлагагүй, энэ үдэшлэг биш, нүүрээ угаахын өмнө цэвэрхэн байх ёстой.
- Үс болон үсээ засуулахыг зөвлөж байна, ингэснээр үсээ гөлрөхөд тань саад болохгүй.
Epiphany-д зориулж ваннд хэрхэн усанд орох вэ
Мөсөн нүх рүү шумбах боломжгүй үед гэртээ ванн эсвэл тодосгогч шүршүүр танд туслах болно. Энд та нүцгэн хувцсаа тайлж болно, учир нь та ариун сүмийн нутаг дэвсгэр дээр биш харин гэртээ байдаг.
Угаалгын өрөөг цоргоноос хүйтэн усаар дүүргэ, 1-р сарын 18-аас 19-нд шилжих шөнө үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Толгойгоороо хэвтээ байдлаар дүрнэ. Та гадаргуу дээр гарахдаа өөрийгөө гатлаарай баруун гар. Үүнийг 3 удаа хийх ёстой. Хэрэв та хүйтэн уснаас айдаг бол бага зэрэг дулаацуулж болно.
Энэ процедурыг мөн тодосгогч шүршүүрт хийж, өөрийгөө угааж, өөрийгөө хөндлөн гаргаж болно.
Найзууд аа, үүнийг санаарай сүмийн уламжлал, барьж авах шалтгаан биш сайхан зурагэсвэл найз нөхөддөө сайрхаарай, үүнийг нухацтай авч үзээрэй.
Хэрэв танд асуулт байвал би тэдэнд хариулахдаа баяртай байх болно. Таныг Нина Кузьменко.
Эпифани дахь мөсөн нүхэнд анхны усанд сэлэх нь Христийн шашныг хүлээн авсны дараа уламжлал ёсоор үүссэн. Киевийн Орос 988 онд. Нэгдүгээр сарын 19 сүмийн амралт- Их Эзэний баптисм, үеэр Тэнгэрлэг литургиусны агуу ариусгал, ямар байна эдгээх хүч. Бүх зүйлийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг усны элементүүдЭнэ өдөр тэд бие махбодийн болон оюун санааны хүч чадлыг бэхжүүлдэг гайхамшигт шинж чанарыг олж авдаг.
Epiphany дээр мөсөн нүхэнд сэлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хүмүүс сэлж буй мөсөн нүхийг Иордан гэж нэрлэдэг бөгөөд ёслолын дараа хүмүүс тахилчийн залбиралгүйгээр усанд орох нь заншил биш юм. Тахилч Epiphany-д усанд орох зан үйл хийхийг хүсч буй хүмүүсийг адисалдаг - тэр шарилжны өмнө залбирал уншиж, загалмайг гурван удаа дүрж, залбирал дууссаны дараа л зан үйлийг хийж болно. Нүглийг цэвэрлэх, угаах чадварыг уламжлалд зааж өгөх нь буруу бөгөөд гэм нүглээсээ ангижрахын тулд наманчлах ёстой.
Epiphany дахь мөсөн нүхэнд сэлэх нь хаанаас ирсэн бэ?
Уламжлалыг хавсаргасан баяр бол хамгийн эртний баяр юм - Их Эзэний гэгээн баярыг 377 онд сүмийн үйлчлэлд тусдаа арга хэмжээ болгон нэвтрүүлсэн. Энэ өдөр эртний Христэд итгэгчид Есүс Христийн баптисм хүртсэн Иордан руу иржээ. Epiphany усанд орох зан үйл - ардын уламжлалТухайн хүний хувийн хүслийн дагуу хийдэг бол энэ талаар сүмийн дүрэм журам байдаггүй. Энэ өдөр адислагдсан ус нь шинжлэх ухааны судалгаагаар батлагдсан онцгой шинж чанартай байдаг.
Epiphany-д мөсөн нүхэнд сэлэх нь ямар ашиг тустай вэ?
Хэрэв бид Epiphany-д усанд орох нь юу өгдөг вэ гэсэн асуултыг авч үзвэл хүн ийм үйлдлээс юу хүлээж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч Epiphany хяруунд усанд дүрэх нь тийм ч амар биш юм. Хамгийн гол нь ус нь өвчнийг эдгээх чадвартай бөгөөд процедур нь хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгт итгэх, залбирах хүсэл - хэрэгцээгээ Бурханы гарт даатгах явдал юм.
Хүйтэн цаг агаарт усанд сэлэх нь дархлааг сайжруулахад тусалдаг - температурын гэнэтийн өөрчлөлт нь цусан дахь гормоны ялгаралтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн үйл ажиллагааны сөрөг өөрчлөлтөөс хамгаалах нөлөө үзүүлдэг. цусны даралт, эрчим хүчний огцом өсөлт ирдэг. Мөсөн нүх рүү шумбахаасаа өмнө гурван удаа загалмайгаар өөрийгөө тэмдэглэх нь заавал байх ёстой нөхцөл юм.
Epiphany усанд орох - давуу болон сул талууд
Epiphany-д усанд орох уламжлал нь хүний хүсэл зоригийн сорилт юм. Ийм “процедур”-ын дараа өвчлөх хүмүүсийн хувь бага байгааг эмч нар хэлж байна. Усанд сэлсэн хүмүүсийн ярианаас үзэхэд эхний хэдэн минутад хүн эйфори болж, бие нь ер бусын гэрэл гэгээтэй болж, сэтгэлд нигүүлсэл мэдрэгдэж, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй онцгой мэдрэмжүүд ирдэг.
Мартагдашгүй усанд шумбахын тулд эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахыг хориглоно. Сүм итгэгчдийг ийм зан үйл хийхийг үүрэгддэггүй эсвэл тушаадаггүй; энэ нь баярын нэг хэсэг биш юм. Усанд сэлэхийг алгассанаар хүн ач ивээлээ алдахгүй. Их Эзэний баптисм хүртэх өдөр та сүмд ирж залбирах хэрэгтэй, та наминчилж, эвлэлдэн нэгдэж, өөрийгөө болон гэр орноо ариун сүмээс авчирсан ариун усаар цацаж болно.
Тэд хэзээ Epiphany дахь мөсөн нүхэнд сэлж байна вэ?
1-р сарын 18 - Epiphany Ева, энэ өдөр сүм хийдэд ус адислагдсаны дараа бүх усны эх үүсвэрт эдгээх шинж чанартай болж, дараагийн хэдэн өдрийн турш ийм шинж чанарыг хадгалдаг гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Epiphany-д усанд орох нь санваартны адислалгүйгээр эхэлдэггүй; усанд дүрэх газрыг ариусгах нь 1-р сарын 19-ний өглөөний баярын ёслолын дараа болдог.
Epiphany-д усанд сэлэх бэлтгэлээ хэрхэн хангах вэ?
Мөсөн нүхэнд Epiphany усанд сэлэх бэлтгэлийн талаархи зарим зөвлөмжүүд. Хатуураагүй хүний хувьд ийм шумбах нь стресстэй байдаг тул бие махбодийг урьдчилан хатууруулах замаар хүйтэн усны нөлөөг багасгах боломжтой. Хэдэн өдрийн өмнө үүнийг авч, гадаа эсвэл тагтан дээр хэдэн минутын турш явахыг зөвлөж байна зуны хувилбархувцас - шорт, подволк, хүйтэн усанд дүрсэн чийгтэй алчуураар арчиж, бага температуртай усаар угаах дасгал хий.
Epiphany усанд орох - дүрэм
Epiphany-д усанд орох дүрмийг хэсэг болгон хувааж болно. Эхний бөгөөд хамгийн их чухал цэг- ийм үйлдэл хийхдээ хүн залбирах ёстой: сэтгэлийн авралын төлөө, хайртай хүмүүсийнхээ төлөө, өвчнийг эдгээхийн тулд Бурханаас тусламж хүсэх хэрэгтэй. Хөгжилтэй байхын тулд эсвэл архины нөлөөгөөр усанд дүрж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь буруу бөгөөд үүний үр дүнд бие болон сэтгэлийг эдгээх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй;
Баптисм хүртэх үед усанд орох нь яагаад ашигтай байдаг талаар эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүдийн хувьд маш олон давуу талтай байдаг - хөдөлмөрийн чадвар нэмэгдэж, бие нь алдагддаг. харшлын урвал, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, үе мөч, нурууны өвдөлт. Гуурсан хоолойн багтраа мэдэгдэхүйц буурч, цусны эргэлт хэвийн байна. Усанд шумбах үед биеийн температур хэдхэн минутын дотор дөчин градус хүрч, олон тооны вирус, бактерийн арми бие махбодид үхдэг - дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа нэмэгддэг.
Epiphany-д усанд сэлэх үед өвдөх боломжтой юу? Тийм ээ, учир нь стресстэй усанд дүрэх нь суларсан биед олон тооны таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээ огцом нэмэгдэж, зүрхний өвчтөнүүд хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх, хорт хавдартай өвчтөнүүдийн дархлааны тогтолцоог хүсээгүй дарангуйлдаг. Томуу, амьсгалын замын цочмог халдвартай хүмүүст усанд сэлэхийг хориглоно.
Epiphany дээр мөсөн нүхэнд сэлэх нь аюултай юу?
Epiphany дахь мөсөн нүхэнд усанд сэлэх аюулын талаархи хэлэлцүүлэг нь ноцтой асуудал юм. Байрны зохион байгуулалт нь усанд орохыг хүсч буй хүмүүсийг сонгох гол шалгуур юм. Бэлтгэлгүй, цөөхөн хүн амтай мөсөн цоорхойд ганцаараа ирэх нь хүсээгүй зүйл бөгөөд энэ нь хүний эрүүл мэнд, амьдралд гэнэтийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд шууд аюул учруулдаг хүйтэн ус, илгээхэд бэлэн хүмүүс байх ёстой мэргэшсэн тусламж. Epiphany-д мөсөн нүхэнд хэрхэн зөв сэлэх талаархи зөвлөмжүүд:
- хувцас тайлах ажлыг хэд хэдэн үе шаттайгаар гүйцэтгэдэг - гадуур хувцсыг тайлж, биеийг дасан зохицож, дараа нь усны хувцас руу тайлах;
- цасан дээр алхах - хөлний рецептороор дамжуулан бие махбодид дохио өгөх, хүйтнээс хамгаалах урвалыг идэвхжүүлэх;
- усанд орсны дараа хуурай хувцасыг нойтон дээр тавьж болохгүй;
- Процедурын дараа халаахын тулд архи уухыг зөвлөдөггүй.
Epiphany 2018, 1-р сарын 18, 19-нд мөсөн нүхэнд усанд сэлэх тодорхой дүрэм байдаггүй бөгөөд гол зүйл бол усан санг ариусгасны дараа байх ёстой.
Эртний уламжлал ёсоор 1-р сарын 18-19-нд шилжих шөнө Христийн шашинд ус ариун гэж тооцогддог бөгөөд энэ жилийн туршид эрүүл мэнд, сайн сайхан сэтгэлийг авчирдаг. Сүм нь усанд угаалга хийх энэхүү зан үйлийг дэмжиж, удирддаг боловч үүнтэй зэрэгцэн Epiphany-д усанд орох нь сүмийн дүрэм биш, эртний уламжлал гэж хэлдэг. Зарим сүмүүдэд 1-р сарын 18-19-нд шилжих шөнө сүмийн мөргөл үйлдсэний дараа усан сан дахь мөсөн нүхэнд жагсаал хийдэг бөгөөд санваартан адисласны дараа хүссэн хүмүүс усанд сэлэх боломжтой.
Энэ уламжлал нь маш эртний бөгөөд Христийн шашныг хүлээн зөвшөөрдөг бусад ард түмний дунд Орост байгуулагдахаас өмнө байсан.
Зул сарын баярыг 1-р сарын 18-нд тэмдэглэдэг. Энэ өдөр сүмүүд усыг адисалж, бурханлаг үйлчлэл хийдэг. Дараа нь Иордан руу шашны жагсаал хийдэг - эх сурвалж эсвэл фонт, ихэвчлэн загалмай хэлбэртэй мөстэй усан сан руу сийлсэн байдаг. Тахилч нар энэ усан дээр залбирч, загалмайг дүрдэг. Хүн бүр адислагдсан усанд угааж болно; энэ нь заавал хийх ёстой зан үйл биш юм.
Йордан дахь Epiphany-д усанд сэлэх нь толгойгоо гурван удаа усанд дүрэх явдал юм. Усанд живэх үед хүн баптисм хүртэж, гурван удаа "Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр" гэж хэлдэг. Баптисмын хувцастай төстэй тусгай урт цамцтай усанд шумбах нь заншилтай байдаг ч олон эмэгтэйчүүд орчин үеийн усны хувцас өмсдөг, эрэгтэйчүүд нь усан сан өмсдөг.
Та хүйтэнд мөстэй усанд дүрэх бэлтгэл хийх хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодийн хувьд маш их стресс бөгөөд бэлтгэлгүйгээр таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Мөстэй уснаас үүссэн цочролын үед бөөрний дээд булчирхайнууд огцом идэвхжиж, үрэвслийн эсрэг дааврын хэт их тунг ялгаруулдаг. Хэвийн нөхцөлд эдгээр дааврууд маш бага хэмжээгээр ялгардаг боловч мөстэй усанд байх үед дархлааны системийг бууруулж, улмаар дархлааг бууруулдаг. үрэвсэлт үйл явцбие нь хүйтэн, стрессийг даван туулахын тулд.
Хэвийн эрүүл мэндтэй хүн (өмнө нь усанд сэлэхээр бэлтгэсэн) үр дагаваргүйгээр мөс усыг тэсвэрлэх болно. Гэхдээ хэрэв хүн эрүүл мэнд муу байвал хүндрэлээс зайлсхийх боломжгүй. Гормоны нөлөө дахин 2-3 хоног үргэлжилж, дараа нь огцом хомсдол эхэлнэ. Энэ үед суларсан бие нь халдвар авч болно.
Epiphany 2018-д бэлтгэх, мөсөн нүхэнд сэлэх
1. Усанд сэлэхийн өмнө та сунгах, гүйх, дараа нь халуун цай уух хэрэгтэй.
2. Баптисм хүртэхийн тулд усанд сэлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Зүрхний хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх (цус харвах эрсдэл), чихрийн шижин, пиелонефрит болон бөөрний бусад өвчин, эмэгтэйчүүдийн өвчин зэрэг өвчтэй хүмүүс Epiphany усанд орохоос татгалзах хэрэгтэй.
3. Та Epiphany-ийн баяраас долоо хоногийн өмнө усанд сэлэхийн тулд биеэ бэлдэж эхлэх хэрэгтэй. Эхлээд ганц хоёр минут гэрийн хувцастайгаа тагтан дээр гар. Дараа нь хоёр douches хэлбэрээр ваннд хатууруулж үргэлжлүүлнэ. хүйтэн уссав газраас.
4. Epiphany усанд орохоос долоо хоногийн өмнө та витамин С-ээр баялаг хоолыг цэснээс хасах хэрэгтэй Бөөрний булчирхайн даавар нь дархлааны системийг хүлээгдэж байснаас илүү идэвхжүүлдэг тул дархлааг дэмжих хоол хүнс хэрэггүй.
5. Усанд орсны дараа амархан, хурдан өмсөж болох хувцас бэлд. Мөн хувцасаа өмсөж, хатаахын тулд дэвсгэрээ авч яваарай. Уснаас гарсны дараа шууд малгайгаа өмс.
6. Мөсөн нүхэнд анх удаа орж байгаа хүний хувьд хамгийн тохиромжтой агаарын температур нь 5 хэмээс доошгүй байна. Та илүү хүйтэн жавар руу орж зүрхлэх боломжтой, гэхдээ хасах 10 хэмээс хэтрэхгүй. Энэ нь эхлэгчдэд аюултай үзүүлэлт юм.
7. Ганцаараа мөсөн нүх рүү хэзээ ч бүү шумбаарай - танд тусламж хэрэгтэй байж магадгүй. Мөсөн нүх нь өөрөө шатаар тоноглогдсон байх ёстой бөгөөд мөсөн хэсгүүдээс сайтар цэвэрлэсэн байх ёстой. Болгоомжтой байгаарай - мөс гулгамтгай байна.
8. Мөстэй усанд дүрэхээсээ өмнө сайтар хооллох хэрэгтэй. Бие махбодийг халаахын тулд калори хэрэгтэй болно.
9. Халсаны дараа (гүйлт) ус руу аажим аажмаар орно. Гэнэт усанд орох нь цочрол үүсгэж болзошгүй. Өвдөг дээрээ гараад нүүр, гараа усаар арчиж, зөвхөн дараа нь гүнзгийрээрэй.
10. Усанд орохын өмнө архи ууж болохгүй, энэ нь хөлдөхийг нэмэгдүүлж, судас хагарах аюултай. Та галууны овойлт гарч, арьс цэнхэр болж хувирах хүртэл усанд байх ёсгүй - энэ нь гипотерми шинж тэмдэг юм. Хэрэв эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та уснаас хурдан гарах хэрэгтэй.
Хүйтэн хүйтэнд мөсөн усанд Epiphany дээр мөсөн нүхэнд усанд сэлэхийг хүүхдүүдэд хатуу хориглоно! Хүүхдүүдийн терморегуляцийн систем ийм хөргөлтийг даван туулж чадахгүй. Тэд маш хурдан хөлддөг тул эцэг эх нь анзаардаггүй. Ийм усанд орохын үр дагавар нь хамгийн сөрөг байдаг: менингит, уушгины хатгалгаа болон төв мэдрэлийн тогтолцооны (ТМС) бусад ноцтой өвчин.
Хүйтэн усанд "шумбах" шаардлагатай юу?
Зөвхөн сүмийн санваартан хүн л усаар ариусгах эрхтэй. Ёслолын өмнө зохих залбирал уншиж, загалмайг "Иордан" усанд дүрнэ. Epiphany-ийн өдрүүдэд бүх ус ариун болж, Ортодокс Христэд итгэгчид эдгээх, залбирах, сүнсийг бэхжүүлэхэд ашигладаг. Ариун усаар бүрэн усанд орох нь мэдээжийн хэрэг уламжлалын нэг хэсэг гэдгийг санах нь чухал боловч мөсөн нүхэнд бүрэн дүрэх шаардлагагүй юм.
Бие махбодийг бэхжүүлж, хатууруулахын тулд ариусгасан усан санд усанд орохыг хийдэг. Энэ уламжлал нь эртний Скифийн ард түмнүүдийн нялх хүүхдийг мөстэй усанд угаалгаж байсан үеэс үүдэлтэй.
Сүм мөсөн нүхэнд угаах нь итгэгчдийн үүрэг биш гэдгийг тайлбарлаж, хүмүүст ариун усанд хүрэх нь тэдний хүч чадлын дагуу хийгдэх ёстой, жишээлбэл, сул дорой, өвчтэй хүмүүст ус шүүж, угааж, усанд дүрэх нь хангалттай юм; Усан сангийн хүйтэн усанд бүх биеийг зөвхөн хамгийн зоригтой хүмүүс л зөвшөөрдөг.
Угаах нь хүний нүглийг арилгахгүй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд энэ нь хэд хэдэн залбирлын дараа болон уламжлалт нөхөрлөлийн процедурын үеэр тохиолддог.
Бэлтгэл
Та загалмай хэлбэртэй мөсөн нүх болох "Жордан" руу гулсдаггүй гутал (шаахай, шифер) эсвэл ноосон оймс өмссөн байх ёстой. Цасанд хөл нүцгэн алхах нь таны хөлийг гэмтээж, хөл мэдрэх чадвараа алддаг. Эмэгтэйчүүд усны хувцас эсвэл энгийн урт маалинган цамцтай усанд сэлэхийг зөвшөөрдөг. Эрэгтэйчүүд усан сан эсвэл дотуур хувцастай шумбаж болно. Гэрээсээ том алчуур, дулаан дээл, хуурай цагаан хэрэглэл авах хэрэгтэй. Үүнээс гадна зөгийн балтай халуун цай уухыг зөвлөж байна.
Мөсөн нүх рүү яарах шаардлагагүй, зам нь гулгамтгай байж болно гэдгийг санах нь чухал бөгөөд ингэснээр та аажмаар, болгоомжтой алхах хэрэгтэй. Усанд шумбахаасаа өмнө хэд хэдэн бие халаах хөдөлгөөн хийх, тухайлбал, сэлэм, савлуур, нугалж хийхийг зөвлөж байна.
Үндсэн дүрэм
1. "Жордан" гэгддэг тусгайлан зүссэн мөсөн нүхэнд л шумбахыг зөвшөөрдөг. Мөсөн нүх нь эрэгт ойрхон байх ёстой бөгөөд ойр орчимд аврагчид жижүүртэй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв хэн нэгэн температурын өөрчлөлтөөс болж гэнэт өвдөж эсвэл усан дор татагдаж эхэлбэл тусламж үнэлж баршгүй байх болно.
2. Шатны шат нь тогтвортой байх ёстой бөгөөд шат нь өөрөө хатуу бэхлэгдсэн байх ёстой. Аюулгүй байхын тулд Иорданы дээгүүр зангилаатай олс өлгөх нь дээр. Усанд шумбаж буй хүмүүс үүнийг барьж чаддаг байхын тулд энэ нь хэрэгтэй.
3. Та хүзүүндээ шумбаж болно, гэхдээ таны эрүүл мэнд зөвшөөрвөл толгойгоо гурван удаа дүрнэ. Дараа нь итгэгчид "Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр!" залбирлыг уншив. мөн гурван удаа баптисм хүртдэг
4. Эхлээд "шумбах" толгойг хориглоно. Биеийн босоо байрлалыг хадгалахын тулд та аажмаар усанд орох хэрэгтэй. Биеийн шилжилт нь мөсний ирмэгтэй мөргөлдөхөд хүргэдэг.
5. Хүйтэн усанд байх нийт хугацаа 2 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Үгүй бол гипотерми үүсэх нь амархан байдаг, ялангуяа та толгойгоороо унасан бол энэ нь их хэмжээний дулаан алдагдуулдаг.
6. Мөсөн нүхнээс гарсны дараа алчуураар биеэ сайтар үрж, хатаагаад ноосон хувцсаа солих нь чухал.
Эсрэг заалтууд
Мөсөн нүхэнд усанд сэлэх нь туйлын процедурын хувьд эсрэг заалттай байдаг. Тиймээс амьсгалын замын цочмог вируст өвчнөөр өвчилсөн, халуурсан, архинд донтсон хүн байвал мөстэй усанд орохыг хатуу хориглоно. Зүрх, зүрх судасны систем, төв мэдрэлийн систем, архаг дотоод шүүрлийн өвчтэй хүмүүс өвлийн мөсөн нүхэнд бүрэн дүрэхийг хориглоно.
Ачааж байна...
