Нунтаг элсэн чихэртэй өндөгний өндөгийг хэрхэн яаж хийх вэ. Гэртээ өндөгний өндөгийг хэрхэн яаж хийх вэ: сонгодог болон бусад жор

Гогол-могол нь амттан, согтууруулах ундаа, хоолой өвдөх, ханиадыг арилгах эм юм.
Энэ нь тэжээллэг чанар, эдгээх шинж чанар, тааламжтай амтаараа үнэлэгдэх ёстой.

Сонгодог жорын дагуу өндөгний өндөг бэлтгэхийн тулд шарыг элсэн чихэрээр нунтаглана. Шар нь цайрсны дараа холимогт нухсан жимс эсвэл жимс нэмнэ, хэрэв хүсвэл шүүсээр сольж болно.



Дараа нь хатуу оргил хүртэл ташуурдсан цагаан нэмж, гөлгөр болтол хольцыг сайтар хутгана. Өндөгний өндөг дээр та архи (дарс, ром, коньяк), зөгийн бал, какао, цөцгийн тос эсвэл нимбэг зэрэг найрлагыг нэмж болно.

Гогол-моголын ашигтай шинж чанарууд:

Дуу хоолойны үйл ажиллагааг сэргээдэг;
Дууны хөвчийг бэхжүүлдэг;
Хоолойн ангина, ханиадны үед эмчилгээний нөлөөтэй;
Ханиалгыг арилгахад тусалдаг;
Өлсгөлөнг хурдан дардаг.

Хоол хийх онцлог:
Өндөгний өндөгийг хутгагч эсвэл холигч ашиглан гүн гүнзгий саванд бэлтгэх нь хамгийн тохиромжтой.
Өндөгний өндөгийг коктейлийн шил эсвэл аяганд хийж өгөх нь дээр.
Өндөгний өндөгийг түүхий өндөгнөөс хийдэг тул та тэдний сонголтод онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Салмонеллёзоос зайлсхийхийн тулд зөвхөн шинэ өндөг сонгох хэрэгтэй. Мөн хордлого, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өндөгийг хагарахаасаа өмнө сайтар угаана.

Дарстай өндөгний өндөг хийх жор

Нийлмэл:
өндөг - 1 ширхэг,
элсэн чихэр - 1 халбага,
дарс - 2 tbsp,
давс - чимх,
сүү - 150 мл,
самар.

Хоол хийх арга:
Өндөгийг цохиж, элсэн чихэр, давс, дарс нэмнэ.
Үүний дараа сайтар чанасан сүү нэмээд бүгдийг нь хутгана.
Холимогийг шүүж, амт нь самар нэмнэ. Үйлчлэхээсээ өмнө өндөгний өндөгийг самрын үйрмэгээр цацна.

Rhubarb бүхий өндөгний өндөгний жор

Нийлмэл:
өндөг - 2 ширхэг,
давс - амсах болно,
сүү - 2 шил,
элсэн чихэр - 3 халбага,
буцалсан ус - 0.5 аяга,
rhubarb шүүс - 150 мл,
самар.

Хоол хийх арга:
Цагааныг шараас нь салга. Шарыг гөлгөр болтол, цагааныг тогтвортой хөөс хүртэл цохино. Шар дээр шүүс, элсэн чихэр, давс нэмээд хүйтэн сүү, ус асгаж, бүгдийг сайтар холино. Үр хольцыг өндөгний цагаан руу болгоомжтой хийнэ, хутгана. Үйлчлэхдээ өндөгний өндөгийг самараар чимэглээрэй.

Хүүхдэд зориулсан эмийн өндөгний жор

Нийлмэл:
2 өндөг
15 гр элсэн чихэр,
100 гр какао,
10 гр цөцгийн тос.

Хоол хийх арга:
Цагааныг шараас нь салга.
Элсэн чихэртэй шарыг нунтаглаж, какао, цөцгийн тос нэмнэ.
Цагааныг холигчоор сэвсгэр болтол нь цохиж, шартай нь холино.
Үүссэн хольцыг аяганд хийж, өөрийн үзэмжээр чимэглээрэй.

Өндөгний кофены жор

Нийлмэл:
1 өндөг,
2 tbsp. Сахара,
300 гр сүү,
50 гр нунтагласан кофе.

Хоол хийх арга:
Шарыг элсэн чихэрээр нухаж, цагааныг нь тогтвортой хөөс хүртэл цохино.
Өндөгний өндөг өгөх аяганы ёроолд бүлээн сүү хийнэ, дараа нь бага зэрэг кофе хийж, дээр нь шар, голд нь цагаан хийнэ.
Өндөгний кофег хутгахгүйгээр уух хэрэгтэй.

Жимсний өндөгний жор

Нийлмэл:
2 өндөг
15 гр шүүс,
3 tbsp. Сахара,
нэг чимх давс
300 гр сүү.

Хоол хийх арга:
Шарыг элсэн чихэрээр нунтаглаж, давс, шүүс нэмнэ.
Гөлгөр болтол бүх зүйлийг сайтар холино.
Цагааныг тогтвортой хөөстэй болтол нь цохиж, сүүтэй хамт шар руу нэмнэ.
Бүгдийг хольж, сүрэлтэй шилэн аяганд хийнэ.

Өндөгтэй ундаа өнөөдөр манай улсад маш их алдартай. Үүнийг бэлтгэх олон жор байдаг. Ундаа хамгийн чухал зүйл бол тахианы өндөг байгаа эсэх. Бусад бүх найрлага нь тогоочийн төсөөлөл, сонголт юм. Гэсэн хэдий ч, өндөгний өндөг хийх сонгодог жор байдаг бөгөөд энэ нь бусад бүх төрлийн хүрээ болж өгдөг.

Гогол-моголыг ихэвчлэн таны хоолой алга болсон эсвэл хоолой өвдөх үед уухыг зөвлөдөг. Энэхүү эдгээх гайхамшиг нь элсэн чихэрээр зодуулсан энгийн шараас бүрддэг. Энэ нь зөвхөн дууны утсыг сэргээхэд төдийгүй хоолой өвдөх, хүнд хэлбэрийн ханиалгыг эмчлэхэд тусалдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн эм биш, бас амттай амттан болохын тулд өндөгний өндөгийг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Өндөгний өндөг хэрхэн яаж хийдгийг харцгаая!

Тийм ээ, тийм ээ, та зөв сонссон, архичин! Энэ ундаа нь олон байгууллагад маш түгээмэл байдаг. Гэхдээ хамгийн гол нь эмэгтэйчүүд үүнд дуртай байдаг нь мэдээжийн хэрэг, энэ нь маш амттай, царайлаг болж хувирдаг. Гэртээ архины өндөгний өндөгийг хэрхэн яаж хийх вэ?

• өндөг - 5 ширхэг;
• элсэн чихэр - 0.5 аяга;
• бренди (виски) - 1 шил;
• ром - 0.5 аяга;
• сүү - 2 шил;
• цөцгий - 2 аяга;
• нунтаг элсэн чихэр - 100 гр;
• сараалжтай самар - чимэглэлийн зориулалтаар;
• шанцай - 1 ширхэг;
• ваниль.

Өндөгний өндөг бэлтгэхийн тулд өндөг авч, шараас цагааныг нь салгана. Шарыг нь цохиж, аажмаар элсэн чихэр нэмээд цагаан хөөс үүсгэнэ.

Үргэлжлүүлэн хутгаж, аажмаар, аажмаар виски, ром, сүү, хагас цөцгий рүү хийнэ. Тусдаа аяганд өндөгний цагааныг хатуу болтол нь цохиж, шар хольц нэмнэ.

Үлдсэн цөцгий, нунтаг элсэн чихэр нэмээд өтгөн болтол нь холино. Согтууруулах ундааны өндөгийг өндөр аяганд хийж, үрж жижиглэсэн самар, шанцай модоор чимэглээрэй.

Хүүхдэд зориулсан Гогол-могол

Хэрэв таны хүүхэд гэнэт өвдөж, хоолой нь өвдөж байгаа ч тэр эмэнд дургүй бол хүүхдийн эмийн өндөгний жор аврах ажилд ирнэ.

• өндөг - 2 ширхэг;
• элсэн чихэр - 150 гр;
• какао - 100 гр;
• цөцгийн тос - 10 гр.

Хүүхдийн өндөг бэлтгэхийн тулд өндөг авч, цагааныг шараас нь салгаж, шарыг нь элсэн чихэрээр нунтаглана. Дараа нь какао, бага зэрэг цөцгийн тос нэмнэ. Сэвсгэр хөөс үүсэх хүртэл бүгдийг нь холигчоор цохиж, аяга руу хийнэ.

Сонгодог өндөг - жор

• өндөг - 2 ширхэг;
• давс, элсэн чихэр - амсах болно;
• цөцгий, самар - гоёл чимэглэлийн зориулалтаар.

Шарыг цагаанаас нь салга. Цагааныг хөргөгчинд 10 минут байлгаад шар дээр давс, элсэн чихэр нэмээд холигчоор сайтар цохино. Масс ойролцоогоор 2 дахин нэмэгдэх ёстой. Хөргөсөн өндөгний цагааныг хөргөгчнөөс гаргаж аваад элсэн чихэр, давс нэмээд хөөс үүсэх хүртэл цохино. Дараа нь өндөгний өндөгийг аяганд хийж, зөөлөн ташуурдсан шарыг цагаан өнгөтэй хольж, хэрэв хүсвэл цөцгий, самар зэргийг чимэглээрэй.

Сүүтэй өндөгтэй кофе

Холигчоор цагааныг нь цохиж, сэрээ ашиглан шарыг элсэн чихэрээр нунтаглана. Шилний ёроолд бүлээн сүү хийнэ, дараа нь бага зэрэг нунтагласан кофе хийж, дээр нь шар, голд нь цагаан хийнэ. Өндөгний өндөгийг сүүтэй хамт хутгахгүйгээр уух хэрэгтэй.

Шарыг элсэн чихэрээр нунтаглаж, давс, ямар ч жимсний шүүс нэмнэ. Зогсоолгүй бүгдийг сайтар холино. Дараа нь хүйтэн сүү, уургийн хөөс нэмнэ. Энэ коктейлийг сүрэлээр дамжуулан ууж болно.

Сонирхолтой нийтлэлүүд

Дуу алдах, хоолой сөөх, хоолой өвдөх зэрэгт маш сайн амттан бөгөөд сайн эм болох өндөгтэй өндөг хийх хэд хэдэн арга байдаг.

Өндөгний өндөгийг хэрхэн яаж хийх вэ: жор.

1. Сонгодог жор. Бараг бүх жор түүн дээр суурилдаг тул сонгодог өндөг бэлтгэх шинжлэх ухааныг эхлээд эзэмшихийг урьж байна. Дашрамд хэлэхэд та өндөгний нокны ашиг тусын талаар уншиж болно. Тиймээс, энэ ундааны хувьд та өндөгний шарыг элсэн чихэрээр цохиж, өглөө өлөн элгэн дээрээ 2 tsp уух хэрэгтэй. Энэхүү сонгодог жорыг ихэвчлэн эмчилгээнд зориулж бэлтгэх нь ховор байдаг. Мөн амттангийн хувьд нэмэлт найрлагатай өндөгний өндөгийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

2. Зөгийн балтай өндөг. Үүнийг хийхийн тулд шарыг аваад зоддог. 2 аяга халуун сүү, 6 tbsp нэмнэ. зөгийн бал Төгсгөлд нь 2 tbsp нэмнэ. жүрж эсвэл нимбэгний шүүс, аль нь илүү дуртай. Холимог бага зэрэг халааж, элсэн чихэрээр ташуурдсан өндөгний цагаан нэмнэ. Эмчилгээний хувьд та хоосон ходоодонд уух хэрэгтэй.

3. Хүүхдэд зориулсан Гогол-могол. Бүх хүүхдүүд энэ жоронд дуртай. Мөн тэд хоолой нь сөөнгө, хоолой өвддөг бол өндөгний өндөгөөр эмчлэх дуртай байдаг. Санаж байх цорын ганц зүйл бол хүүхэд өндөгний шараас харшилтай байж болно. Тиймээс, шарыг авч, элсэн чихэрээр нунтаглаж, хайлсан цөцгийн тос, бага зэрэг какао нэмнэ. Үүссэн массыг холигчоор сайтар цохих ёстой.

4. Жимслэг өндөг. Энэ төрлийн ундаа нь ямар ч жимсний шүүс нэмсэн ердийн жорын дагуу бэлтгэгддэг: интоор, жүрж, алим, анар, чангаанз, үхрийн нүд. Эхлээд 2 шарыг холигчоор цохиж, дараа нь 3 tbsp нэмнэ. л. элсэн чихэр, хутганы үзүүр дээр давс, хагас шил шүүс. Үргэлжлүүлэн хутгаад 2 аяга хүйтэн сүү, хагас аяга мөстэй ус хийнэ. Төгсгөлд нь уураг нэмж, хатуу хөөс болгон ташуурдуулж, дээр нь сараалжтай самар цацна. Энэ ундаа нь амралтын өдрүүдэд тохиромжтой бөгөөд сүрэлээр ууж болно.

5. Гоголь-могол “Польш хэв маяг”. Коктейлийн хувьд цагааныг сэвсгэр хөөс болгон хутгаж, шарыг нь ердийнх шигээ элсэн чихэрээр нунтаглана. Шар дээр гүзээлзгэнэ эсвэл бөөрөлзгөнө, нэг дусал нимбэгний шүүс нэмнэ.

6. Кофены өндөг. Энэ нь дараах харьцаагаар бэлтгэгдсэн: 4 кофены аяга тутамд нэг өндөг. Цагааныг холигчоор цохиж, шарыг нь элсэн чихэрээр нунтаглана. Эхлээд савны ёроолд бүлээн сүү, дараа нь шинэхэн исгэсэн кофе хийнэ. Дараа нь бага зэрэг шар нэмээд цагааныг төвд байрлуулна. Өндөгний өндөгийг хутгахгүйгээр уух хэрэгтэй.

7. Согтууруулах ундааны өндөг. Энэ нь ихэвчлэн зочдын эмэгтэй хагаст зориулсан бааранд үйлчилдэг. Энэ нь хүн болгонд таалагддаггүй өвчтэй чихэрлэг амттай байдаг. IN Үүнд шар, чихрийн сироп, цөцгий, архитай мөс (ром, бренди, коньяк, виски) орно. Уг ундааг шүүж, самарны үйрмэгээр цацна.

8. Гогол-могол “Голландаар”, эсвэл “Хуульч”. Энэ төрлийн ундаанд коньяк нэмдэг. Хоол хийх эхэнд шарыг давс, элсэн чихэрээр хутгаж, нимбэгний өнгөтэй өтгөн хольцыг үүсгээд дараа нь коньяк нэмнэ. Бүх массыг усан ваннд хийж, бага дулаанаар чанаж, байнга бага зэрэг хутгана. Ундаа дулаацах хүртэл халаана, гэхдээ хэт халах хэрэггүй. Үүний дараа ваниллин нэмээд цөцгийн "таг" хийнэ. Ингэснээр та амттан авах болно. Та үүнийг ууж чадахгүй ч халбагаар идвэл маш амттай байдаг.

Сонгодог өндөгний бялууг хэрхэн хийх вэ:

Өндөгний өндөгний тухай бид бүгд сонссон - энэ нь хүүхдийн ном, сонгодог бүтээлүүдээс олддог, гэхдээ хичнээн хүн үүнийг туршиж үзсэн бэ? Өндөгний өндөг бол гайхалтай амттан бөгөөд хүүхдүүд хүртэл идэх дуртай маш сайн эм юм. Өндөгний өндөгний жор нь маш энгийн боловч маш олон хувилбар байдаг. Өнөөдөр бид тэдний нэгийг хуваалцах болно. Нууц нь бидний жоронд түүхий өндөг байдаггүй.

Энэ нийтлэлд:

Найрлага

• Өндөг - 12 ширхэг;
• Элсэн чихэр эсвэл сироп - 1.5 аяга;
• давс - 0.5 халбага;
• сүү - 1 л;
• Ванилийн ханд - 2 халбага;
• самар (сараалжтай) - 1 халбага;
• Цөцгий 33% - 1 аяга эсвэл бэлэн цөцгий.

Хоол хийх үйл явц

Гурван литрийн багтаамжтай сав аваад өндөгийг нь хуваана.

Өндөгтэй хайруулын тавган дээр элсэн чихэр хийнэ.

Тэнд бас давс нэмнэ.

Сэрээ эсвэл хумсны тусламжтайгаар цохино.

Хагас сүүгээ хийнэ, сайтар холино.

Өндөг-сүүний хольцтой савыг бага дулаан дээр тавь. 25 минут орчим халааж, байнга хутгана. Холимог бэлэн болсон үед энэ нь урвуу модон халбага дуслахгүй.

Та өдөөн хатгаж байхдаа баярын уур амьсгалд орж, гэр бүлийнхээ аз жаргалтай царайг төсөөлөөрэй. Эцсийн эцэст, энэ жорын дагуу бэлтгэсэн өндөгний ид шидийг хэн ч эсэргүүцэж байгаагүй.

Амтат өндөг бэлтгэхийн тулд үүнийг буцалгахгүй байх нь маш чухал юм. Хэрэв та гэртээ зөвхөн биеийн төдийгүй шингэний температурыг шууд тодорхойлдог хэт улаан туяаны термометртэй бол (хүүхдийнхээ төлөө санаа зовдог, усанд орох бүртээ усны температурыг нарийн хэмждэг залуу эцэг эхчүүдэд амархан байдаг) , амттангийн температурыг шалгана уу. Хамгийн тохиромжтой нь 80 хэм орчим байх ёстой. Хэрэв танд термометр байхгүй бол зөн совиндоо итгэ. Гэхдээ өндөгний өндөг нь нарийн ундаа бөгөөд буцалгаж болохгүй гэдгийг санаарай.

Өндөгний холимог бэлэн болмогц шигшүүрээр халуунд тэсвэртэй саванд хийнэ.

Бүх хортой бөөгнөрөл нь шигшүүр дээр үлдсэн бөгөөд бидний амттангийн тууштай байдал нь нэгэн төрлийн бөгөөд аманд хайлах болно.

Одоо ванилийн ханд эсвэл хоёр ваниллин багц нэмнэ. Тэгээд хутгана.

Хэрэв танд бүхэл бүтэн самар байгаа бол түүнийгээ нэг аяганд хийж үрнэ. Хэрэв үгүй ​​бол газрын самар нэмнэ.

Үлдсэн сүүгээ хийнэ, хутгана. Хөргөгчинд дор хаяж гурван цаг эсвэл бүрэн хөргөх хүртэл хөргөнө.

Манай өндөгний өндөг хөлдөөх үед та цөцгий ташуурдуулж болно.

Өндөгний аяганд цөцгий (шинэхэн ташуурдуулж эсвэл бэлтгэсэн) нэмээд хөөрхөн аяганд хийнэ.

Гогол-могол нь халуун дарсны аяганд маш сайн харагддаг. Амттаныг үлдсэн ташуурдуулж, үрж жижиглэсэн самартай чимэглэж болно.

Мөн баярын ундаагаа хэрхэн мартагдашгүй болгох талаар хэдэн зөвлөгөө өгье.

• Насанд хүрэгчид бага зэрэг ром эсвэл тэшүүр нэмж болно.
• Нарийвчилсан гэрийн эзэгтэй нар ихэвчлэн элсэн чихэр, сиропын оронд агч эсвэл жимсний сироп хэрэглэж болно, тэгвэл өндөгний өндөг нэмэлт амттай болно.
• Хэрэв та цөцгийг өөрөө ташуурдуулахаар шийдсэн бол өндөгний өндөг нь өтгөн хатахаас сэргийлж бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл сироп үлдээгээрэй.

Зул сарын баярын мэнд, амттай!

Өндөгний өндөгний шинэ бүтээлийн тухай домог байдаг. Энэ ундааг хэрхэн зохион бүтээсэн талаар хэд хэдэн хувилбар байдаг.

Эхний хувилбараар өндөгний нокыг Германы кондитер Манфред Кекенбауэр амттан лаазлах туршилт хийж байхдаа хийжээ. Өндөгний өндөгийг олноор нь үйлдвэрлэх патентыг хүнсний томоохон концерн авсан бөгөөд үүний төлөө маш их хэмжээний төлбөр төлжээ.

Өөр нэг хувилбар нь: Могилевын (Могили) Гогель хэмээх кантор хуурай хоолойны улмаас синагогт ажилгүй болжээ. Нөхцөл байдал тааламжгүй, ажил хэрэгтэй, миний дуу хоолойг буцааж өгөх хэрэгтэй гэж хэлэх шаардлагагүй. Кантор бол овсгоотой хүн байсан тул өвчинөө эмчлэх арга олсон: "Бяслагны өндөг аваад аяганд хийж, талх буталж, давс нэмээд сэгсэрнэ". Канторыг хүндэтгэн уг ундааг "гогель-могел" гэж нэрлэжээ.

Гэхдээ эмэгтэй хүнгүйгээр хоол хийх талаар юу хэлэх вэ? Гурав дахь хувилбарын дагуу Польш эмэгтэй Бронислава Потока Гогелийн жорыг орчин үеийн болгосон. Пани дуулах дуртай байсан тул хоолой өвдөх нь түүний хувьд жинхэнэ асуудал байв. Хатагтай өөрийн дуртай зүйлээ ямар ч хөндлөнгийн оролцоогүйгээр хийхийн тулд өндөг, зөгийн бал ашиглан жор гаргажээ. "Гогол-могель" Бронислава "гогол-могол" гэж нэрлэж эхлэв.

Гогол-могол: уургийн жор

Дүрмээр бол өндөгний өндөгийг бүхэлд нь өндөгнөөс эсвэл шараас хийдэг. Гэхдээ хүн бүр шард дуртай байдаггүй бөгөөд тэдгээр нь их хэмжээний холестерин агуулдаг өндөгний өндөгхоол хийж болно уурагуудаас,мөн шараар хийнэ

Өндөгний уураг

• уураг - 1-2 ширхэг;
• жимсний шүүс (алим, тоор, хан боргоцой, усан үзэм) - 50 мл;
• чанасан сүү / цөцгий - 50 мл;
• элсэн чихэр (та бор элсэн чихэр хэрэглэж болно) - 1 tbsp. л.;
• самар (нунтаг хэлбэрээр) эсвэл гоёл чимэглэлийн зориулалттай сараалжтай шоколад - 1 гр.

Бэлтгэл

Түүхий тахианы өндөгийг хугал. Шарыг цагаанаас нь салга. Өндөгний цагаан, элсэн чихрийг холигчоор хөөс үүсэх хүртэл зоддог. Холимог руу шүүс нэмнэ (та хэд хэдэн өөр нэгийг нэмж болно) эсвэл жимсний нухаш. Та нухашаа өөрөө хийж болно, жишээлбэл, тоор эсвэл банана зэргийг хутгагчаар хэрчиж болно. Өрөөний температурт бүлээн чанасан сүү эсвэл цөцгий нэмнэ. Шилэн аяганд хийж, самар эсвэл сараалжтай шоколадаар чимэглээрэй.

Хэрэв та сальмонелла авахаас айж түүхий тахианы өндөг хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол бөднө шувууны өндөг хэрэглээрэй. 1 тахианы өндөгний хувьд 5 бөднө шувууны өндөг байдаг. Бөднө шувууны өндөг идсэнээр сальмонеллёзоор халдварлах боломжгүй гэж үздэг.

Жимсний хувьд та тэдгээрийг амтлахын тулд хэрэглэж болно. Мөн жимс, жимсгэний жимсний ундаа нэмэх боломжтой. Саатал нь бас ажиллах болно, гэхдээ энэ тохиолдолд элсэн чихэр нэмэхгүй байх нь дээр.

Кофе бүхий өндөгний уураг

• тахианы өндөг (цагаан) - 1-2 ширхэг. эсвэл бөднө шувууны өндөг - 5-7 ширхэг;
• сүү - 200 мл;
• нунтагласан кофе - 50 гр;
• амтлах шанцай
• элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал амсах болно.

Бэлтгэл

Шарыг цагаанаас нь салгаж, шарыг нь хойш нь тавь (өөр хоол эсвэл талх хийхэд ашиглаж болно). Холигчоор элсэн чихэртэй цагааныг сэвсгэр хөөс хүртэл хутгана. Шилний ёроолд сүү хийнэ, дараа нь кофе, дараагийн давхаргад хийнэ- уургийн хөөс. Дээрээс нь шанцай цацаж болно. Кофе бэлэн боллоо. Кофены оронд та какао (жишээлбэл, Nesquik) эсвэл сүүтэй исгэж какао хэрэглэж болно.