Далай ламын ишлэлүүд. Далай лам: оюун санааны удирдагчийн мэргэн үгс

Энэ хүн яагаад бидний олонхид ийм сонирхолтой байдаг вэ? Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй цөллөгт засгийн газар, зургаан сая хүн амтай ард түмнийг удирдаж буй энэ энгийн Буддын шашны ламын үгийг яагаад дэлхийн хүмүүс сонсдог вэ? Энэ хүн дипломат хүн. Тэр бол шагналт Нобелийн шагнал. Тэр бол хүчирхийлэлгүй байдлын төлөөлөгч юм. Тэр бол өөр соёл иргэншлийн төлөөлөгч юм өндөр түвшиноюун санааны хөгжил. Тэр бол эгзэгтэй нөхцөл байдалд хэрхэн тайван байхын үлгэр жишээ юм. Тэр бол хошин шогийн мэдрэмжтэй аймшиггүй өөдрөг үзэлтэн юм. Далай ламаас танд ямар ч үед хэрэг болох үнэтэй сургамжуудыг энд оруулав.

Хэн нэгнийг шүүхээс өмнө түүний гутлыг авч, замаар нь алхаж, нулимсыг нь амталж, өвдөлтийг нь мэдэр. Түүний бүдэрсэн чулуу бүрийг тэвэр. Үүний дараа л та хэрхэн зөв амьдрахаа мэддэг гэж хэлээрэй.

Дуугүй байх нь заримдаа асуултанд хамгийн сайн хариулт болдог гэдгийг санаарай.

Тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийн асар их нөөцтэй хүн амьдралыг онцгой тайван, тайван замаар туулдаг. Ийм хүн аз жаргалтай, сэтгэл санааны хувьд тэнцвэртэй байхаас гадна эрүүл саруул, өвчинд өртөмтгий байдаг. Түүнд байгаа хүчтэй хүсэл, хоолны дуршил сайтай, мөс чанар нь цэвэрхэн байдаг тул унтах нь түүнд илүү хялбар байдаг.

Дайснууд маань бидэнд тэвчээр, тэвчээр, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг дадлагажуулах төгс боломжийг олгодог.

Гурван дүрмийг баримтал: Өөрийгөө хүндэл, бусдыг хүндэл, бүх үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүлээ.

Бид төгс бус учраас дэлхий төгс бус.

Хүн бол нийгмийн амьтан. Бид бусад хүмүүсийн ачаар төрсөн. Бид эргэн тойрныхоо хүмүүсийн тусламжтайгаар амьд үлддэг. Хүссэн ч хүсээгүй ч бид амьдралдаа бусдаас хамааралгүй мөчүүдийг бараг олдоггүй. Тиймээс хүний ​​аз жаргал нь бусадтай харилцах харилцааны үр дүнд бий болдог гэдэгт гайхах хэрэггүй.

Хожигдсон цагт олж авсан туршлагаа алдахгүй.

Дүрмүүдийг хэрхэн зөв зөрчихийг мэдэж ав.

Хожим хөгширсөн хойноо санах зүйлтэй болохын тулд зөв сайхан амьдар.

Хайрын уур амьсгал бол таны амьдралын үндэс юм. Маргаан дээр зөвхөн одоогийнхоо тухай ярьж, өнгөрсөн үеийг бүү март. Мэдлэгээ хуваалцах нь үхэшгүй мөнх байдалд хүрэх арга зам юм. Дэлхийтэй эелдэг харьц, түүнийг хайрла. Жилд нэг удаа урьд өмнө хэзээ ч очиж байгаагүй газар оч.

Агуу хайр, агуу амжилт асар их эрсдэл дагуулдаг гэдгийг анхаар.

Амьдралд эерэг хандлагыг хадгалснаар та хамгийн тааламжгүй нөхцөлд ч аз жаргалтай байж чадна.

Хэт мэдрэмтгий, нарийн ширийн зүйлд хэт санаа зовдог, аливаа зүйлийг хэтэрхий хувь хүн болгон авч үзсэнээр бид өөрсдийнхөө зовлон шаналал, зовлонг ихэсгэдэг.

Би төрсөн өдрөө тэмдэглэдэггүй. Энэ бол цаг үрсэн зүйл юм шиг надад санагдаж байна. Миний хувьд энэ өдөр бусдаас ялгарах зүйлгүй. Нэг ёсондоо өдөр бүр төрсөн өдөр. Та өглөө босоод бүх зүйл шинэлэг, хамгийн гол нь энэ шинэ өдөр танд ямар нэгэн чухал зүйлийг авчрах болно.

Хамгийн сайн харилцаа бол бие биенээ хайрлах таны хэрэгцээ шаардлагаас давсан харилцаа юм.

Ганц шашин, гүн ухаан гэхээсээ илүү олон төрлийн шашин, олон янзын гүн ухаантай байвал хамаагүй дээр гэж би үргэлж итгэдэг. Хүмүүс өөр өөр сэтгэцийн хандлагатай байдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Шашин бүр өөрийн гэсэн байдаг өвөрмөц санаануудболон аргууд. Тэдгээрийг судалснаар бид өөрсдийн итгэлийг баяжуулах болно.

Бардам зан хэзээ ч зөвтгөгддөггүй. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай эсвэл түр зуурын өнгөц амжилтаас үүдэлтэй. Эдгээрийг санацгаая сөрөг шинж чанарууд. Өөрсдийнхөө дутагдлыг ухамсарлаж, бодит боломжоо үнэлж, ерөнхийдөө бид давуу байдлаа баталж байгаа хүмүүсээс ялгаагүй гэдгээ ухаарцгаая.

Уурлахын оронд өөрт чинь асуудал үүсгэсэн хүмүүст гүнээ санаа тавьж, хүндлэх хэрэгтэй. хэцүү нөхцөл байдал, тэд танд тэвчээр, тэвчээрийг дадлагажуулах үнэлж баршгүй боломжийг олгосон.

Бидний үеийн парадокс:
Манай байшин томорч байгаа ч гэр бүл маань жижгэрч байна.
Бидэнд тав тухтай байдал их байгаа ч цаг хугацаа бага.
Илүү эрдмийн зэрэг, гэхдээ нийтлэг ойлголт бага.
Илүү их мэдлэг, гэхдээ ухаалаг дүгнэлт хийх чадвар бага.
Илүү олон мэргэжилтэн, гэхдээ бүр илүү их асуудал.
Илүү их эм, гэхдээ бага эрүүл мэнд.
Бид хийсэн урт замсар руу буцах боловч шинэ хөрштэй уулзахын тулд гудамж хөндлөн гарахад бидэнд хэцүү байдаг.
Бид асар их хэмжээний мэдээллийг хадгалах, хуулах олон компьютер бүтээсэн ч хоорондоо бага харилцаж эхэлсэн.
Бид тоо хэмжээгээр хожсон ч чанарын хувьд ялагдсан.
Цаг нь боллоо түргэн хоол, гэхдээ удаан шингэдэг.
Өндөр нуруутай ч ёс суртахуун муутай хүмүүс.
Өндөр орлоготой, гэхдээ жижиг харилцаатай.
Энэ бол цонхны гадаа маш их зүйл байгаа ч өрөөнд юу ч байхгүй байх үе юм.

Далай лам бол буддистуудын оюун санааны удирдагч юм. Бид танд ухаалаг бөгөөд санал болгож байна гүн ишлэлүүдамьдрал, сайхан сэтгэл, хайрын тухай.

• Боломжтой бол эелдэг бай. Мөн энэ нь үргэлж боломжтой байдаг.
• Тэвчээртэй байхын тулд дайсан бол хамгийн сайн багш юм.
• Заримдаа би шумуул хайрыг мэдрэх чадвартай эсэхэд эргэлздэг: шумуул над дээр буухад би түүнийг хөөгөөгүй, харин өрөвдөх сэтгэлээсээ болж цус уулгаж, дараа нь тэр өөрийгөө харуулахгүй нисдэг. ямар ч талархал.
• Хүнд бүх зүйл буруу болж байгаа мэт санагдах үед түүний амьдралд ямар нэгэн гайхалтай зүйл орох гэж оролддог.
• Таны хүсч буй зүйл үргэлж танд хэрэгтэй зүйл биш гэдгийг санаарай.
• Тусалж чадвал туслаарай. Үгүй бол ядаж хор хөнөөл учруулахгүй.
• Хэрэв эмчлэх боломжтой бол санаа зовох зүйлгүй болно. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд л хангалттай. Хэрэв эмчлэхгүй бол яагаад санаа зовох вэ? Санаа зоволт нь зөвхөн зовлонг улам дордуулдаг.
• Хэн нэгнийг шүүхээс өмнө түүний гутлыг авч, замаар нь алхаж, нулимсыг нь амталж, өвдөлтийг нь мэдэр. Түүний бүдэрсэн чулуу бүрийг тэвэр. Үүний дараа л та хэрхэн зөв амьдрахаа мэддэг гэж хэлээрэй
• Зорилгоо өөрчлөхөд бэлэн байгаарай, гэхдээ үнэт зүйлээ хэзээ ч бүү өөрчил.
• Амьдралд эерэг хандлагыг хадгалснаар та хамгийн тааламжгүй нөхцөлд ч аз жаргалтай байж чадна.
• Үүнийг санаарай илүү сайн харилцаа- таны бие биенээ гэсэн хайр таны хэрэгцээ шаардлагаас давсан байдаг.
• Тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийн асар их нөөцтэй хүн амьдралыг онцгой тайван, тайван замаар туулдаг. Ийм хүн аз жаргалтай, сэтгэл санааны хувьд тэнцвэртэй байхаас гадна эрүүл саруул, өвчинд өртөмтгий байдаг. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй, хоолны дуршил сайтай, мөс чанар нь цэвэрхэн байдаг тул унтах нь түүнд илүү хялбар байдаг.
• Юу ч болсон хэзээ ч битгий бууж өг! Зүрх сэтгэлээ хөгжүүл. Зүрх сэтгэл гэхээсээ илүү оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хэт их энерги зарцуулагддаг. Зүрх сэтгэлээ хөгжүүл, зөвхөн найз нөхөддөө төдийгүй бүх хүмүүст энэрэнгүй ханд. Энэрэнгүй байж, зүрх сэтгэлдээ болон дэлхий даяар амар амгалангийн төлөө зүтгэ. Энх тайвны төлөө ажилла, би дахин хэлье: хэзээ ч бууж өгөхгүй. Таны эргэн тойронд юу ч тохиолдсон, чамд юу ч тохиолдсон бай, хэзээ ч бүү бууж өг!
• Дайснууд маань бидэнд тэвчээр, тэвчээр, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг дадлагажуулах төгс боломжийг олгодог.

• Асуудлыг шийдэж чадвал санаа зовох зүйлгүй. Хэрэв асуудлыг шийдэж чадахгүй бол санаа зовох нь утгагүй юм.
• Дуугүй байх нь заримдаа асуултанд хамгийн сайн хариулт болдог гэдгийг санаарай.
• Нэгдүгээрт, хүн мөнгө олохын тулд эрүүл мэндээ золиосолдог. Дараа нь тэр мөнгөө эрүүл мэндээ сэргээхэд зарцуулдаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр ирээдүйнхээ талаар маш их санаа зовдог тул одоогоос таашаал авдаггүй. Үүний үр дүнд тэрээр одоо ч, ирээдүйд ч амьдардаггүй. Тэр хэзээ ч үхэхгүй юм шиг амьдардаг бөгөөд үхэхдээ хэзээ ч амьдарч байгаагүйдээ харамсдаг.
• Гурван дүрмийг баримтал: Өөрийгөө хүндэл, бусдыг хүндэл, бүх үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүлээ.
• Ямар ч тохиолдолд та итгэл найдвараа алдах ёсгүй. Цөхрөлийн мэдрэмж нь бүтэлгүйтлийн жинхэнэ шалтгаан юм. Санаж байгаарай: та ямар ч бэрхшээлийг даван туулж чадна. Хэцүү, будлиантай нөхцөл байдалд орсон ч гэсэн тайван бай: хэрэв таны сэтгэл санаа тайван байвал энэ нь танд бага нөлөө үзүүлэх болно. Эсрэгээрээ, хэрэв оюун ухаан таныг уурлахыг зөвшөөрвөл таны эргэн тойрон дахь ертөнц тайван, тохь тухтай байсан ч та амар амгаланг алдах болно.
• Та юу хайж байна вэ? Аз жаргал, хайр, сэтгэлийн амар амгалан. Тэднийг хайх гэж дэлхийн нөгөө өнцөгт бүү яв, чи урам хугарч, гунигтай, итгэл найдваргүй буцаж ирнэ. Тэднийг өөрийнхөө нөгөө талаас, зүрх сэтгэлийнхээ гүнээс хай.
• Ялалтынхаа төлөө юуг золиослох ёстойгоороо ялалтаа хэмжээрэй.
• Уурлахын оронд танд асуудал үүсгэсэн хүмүүст гүнээ санаа тавьж, хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй, учир нь ийм хүнд нөхцөл байдлыг бий болгосноор тэд танд тэсвэр хатуужил, тэвчээртэй байх үнэлж баршгүй боломжийг олгосон юм.
• Хайр бол хамгийн цэвэр бөгөөд хамгийн агуу хэлбэрээрээ өөр хүнд аз жаргалыг хүсэх хамгийн хүчтэй, үнэмлэхүй, болзолгүй хүсэл юм. Энэ бол зүрх сэтгэлээс гардаг хүсэл бөгөөд энэ хүн бидэнд хэрхэн хандахаас хамаардаггүй.
• Хүнийг хайрлах гэж бүтээж, юмсыг ашиглах гэж бүтээсэн... Бүх зүйл эсрэгээрээ байгаа болохоор дэлхий эмх замбараагүй байна...
• Бидний өгдөг халуун дулаан, хайр маш их юм дулаанаас илүү чухалмөн бидний хүлээн авах хайр. Бид халуун дулаан, хайрыг хуваалцаж, бусдын төлөө чин сэтгэлээсээ санаа зовж, өөрөөр хэлбэл энэрэн нигүүлсэхүйц сэтгэлээр хандаж байж л жинхэнэ аз жаргалын нөхцөлийг олж авдаг. Үүнээс үзэхэд өөрийгөө хайрлах нь хайрлагдахаас илүү чухал юм.
• Хүмүүс тэсвэр тэвчээрийг сул дорой байдлын шинж гэж андуурдаг. Энэ нь тийм биш юм шиг надад санагдаж байна. Уур нь айдастай байдаг ч айдас нь сул дорой байдлаас үүсдэг. Тиймээс, хэрэв та хүчтэй байвал илүү их зоригтой болно. Эндээс хүлээцтэй байдал гарч ирдэг.
• Бид өөртэйгээ эвлэрэх хүртлээ эргэн тойрныхоо ертөнцтэй хэзээ ч эв найрамдал тогтоохгүй.

Өөрийн ертөнцтэй эв зохицлыг олоорой!

Асуудлын сэдэв: Далай лам - Нгагван Ловзанг Тэнжинг Гямтшо хэмээх оюун санааны удирдагчийн ишлэл ба айлдварууд:

• Жинхэнэ шашин бол Сайн сэтгэл гэдэгт би итгэдэг.
• "Би зүгээр л энгийн Буддын лам, өөр юу ч биш, дутуу ч биш."
• Юу ч болсон хэзээ ч битгий бууж өг! Зүрх сэтгэлээ хөгжүүл. Танай улсад хэт их энерги зүрх сэтгэл гэхээсээ илүү оюун ухааныг хөгжүүлэхэд зарцуулагддаг. Зүрх сэтгэлээ хөгжүүл, зөвхөн найз нөхөддөө төдийгүй бүх хүмүүст энэрэнгүй ханд. Энэрэнгүй байж, зүрх сэтгэлдээ болон дэлхий даяар амар амгалангийн төлөө зүтгэ. Энх тайвны төлөө ажилла, би дахин хэлье: хэзээ ч бууж өгөхгүй.

• Зорилгоо өөрчлөхөд бэлэн байгаарай, гэхдээ үнэт зүйлээ хэзээ ч бүү өөрчил.
• Амьдралд эерэг хандлагыг хадгалснаар та хамгийн тааламжгүй нөхцөлд ч аз жаргалтай байж чадна.
• Дэлхийн бүх шашин хайр, энэрэн нигүүлсэхүй, хүлцэнгүй байдал, уучлалыг чухалчилснаар оюун санааны үнэт зүйлсийг хөгжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулж чадна. Гэвч бодит байдал бол ёс зүйг шашинтай холбох нь утгагүй болсон. Тиймээс оюун санааны болон ёс суртахууны асуудалд ямар ч шашингүй байх арга замыг олох цаг ирсэн гэдэгт би улам бүр итгэлтэй байна.
• Хэн нэгнийг шүүхээс өмнө түүний гутлыг авч, замаар нь алхаж, нулимсыг нь амталж, өвдөлтийг нь мэдэр. Түүний бүдэрсэн чулуу бүрийг тэвэр. Үүний дараа л түүнд хэрхэн зөв амьдрахаа мэддэг гэдгээ хэл.
• Ноён Путин эхлээд ерөнхийлөгч, дараа нь ерөнхий сайд, дараа нь дахин ерөнхийлөгч байсан. Энэ арай их юм. Энэ нь түүнийг би, би, би гэсэн хувиа хичээсэн хандлагатай болохыг харуулж байна.
• Дуугүй байх нь заримдаа асуултанд хамгийн сайн хариулт болдог гэдгийг санаарай.
• Тусалж чадвал туслаарай. Үгүй бол ядаж хор хөнөөл учруулахгүй.
• 
  Би өөрийнхөө үүрэг хариуцлага, даалгаврыг тайлбарлахдаа Түвд, түүний соёл, байгаль, оюун санааг хамгаалж байна гэж би ихэвчлэн хэлдэг. Энэ хүрээнд “Төвдийг аваръя! “Төвдийг аваръя!”, учир нь энэ нь Төвдийн мөн чанар, шашин соёл, автономит эрх, хүний ​​эрх гээд бүх зүйлийг хамарсан...
• Хэрэв асуудлыг шийдэж чадахгүй бол санаа зовох нь утгагүй юм.
• Дайснууд маань бидэнд тэвчээр, тэвчээр, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг дадлагажуулах төгс боломжийг олгодог.
• Заримдаа би шумуул хайрыг мэдрэх чадвартай эсэхэд эргэлздэг: шумуул над дээр буухад би түүнийг хөөгөөгүй, харин өрөвдөх сэтгэлээсээ болж цус уулгаж, дараа нь тэр өөрийгөө харуулахгүй нисдэг. ямар ч талархал.
• Өнөөгийн дэлхийн бодит байдал бол ёс зүйг шашинд үндэслэх нь зохисгүй болж байна. Тиймээс сүнслэг байдал, ёс зүйн асуудалд шашин шүтлэггүй байх арга замыг олох цаг ирсэн гэдэгт би улам бүр итгэлтэй байна.
• Хүнд бүх зүйл буруу болж байгаа мэт санагдах үед түүний амьдралд ямар нэгэн гайхалтай зүйл орох гэж оролддог.
• Хүн бол нийгмийн амьтан. Бид бусад хүмүүсийн ачаар төрсөн. Бид эргэн тойрныхоо хүмүүсийн тусламжтайгаар амьд үлддэг. Хүссэн ч хүсээгүй ч бид амьдралдаа бусдаас хамааралгүй мөчүүдийг бараг олдоггүй. Тиймээс хүний ​​аз жаргал нь бусадтай харилцах харилцааны үр дүнд бий болдог гэдэгт гайхах хэрэггүй.
• Хэрэв эмчлэх боломжтой бол санаа зовох зүйлгүй болно. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд л хангалттай. Хэрэв эмчлэхгүй бол яагаад санаа зовох вэ? Санаа зоволт нь зөвхөн зовлонг улам дордуулдаг.
• Бид төгс бус учраас дэлхий төгс бус.

• Дараах эшлэл бол аз жаргалтай амьдралын дүрэм гэж хэлэхэд хилсдэхгүй... Аз болоход та хоёр аргаар ирж болно. Эхний арга бол гадаад. Илүү сайн орон сууц, илүү сайн хувцас, илүү тааламжтай найз нөхөдтэй болсноор бид ямар нэг хэмжээгээр аз жаргал, сэтгэл ханамжийг олж чадна. Хоёрдахь зам бол оюун санааны хөгжлийн зам бөгөөд энэ нь дотоод аз жаргалд хүрэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр арга нь тэнцүү биш юм. Дотоод аз жаргалгүйгээр гадаад аз жаргал удаан үргэлжлэхгүй. Амьдрал таны төлөө хар өнгөөр ​​будагдсан бол, сэтгэлд чинь ямар нэг зүйл дутагдаж байвал хичнээн тансаг зүйлээр хүрээлүүлсэн ч аз жаргалгүй байх болно. Гэхдээ хэрэв та дотоод амар амгаланд хүрсэн бол хамгийн хэцүү нөхцөлд ч аз жаргалыг олж чадна. Материаллаг сайн сайхан байдал нь заримдаа асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг боловч хариуд нь өөр зүйлийг бий болгодог. Хүн баян, өндөр боловсролтой, нийгэмд өндөр байр суурь эзэлдэг байж болно гэж бодъё, гэхдээ аз жаргал түүнийг өнгөрч, одоо тэр тайвшруулах эм ууж, архи хэтрүүлэн хэрэглэж эхэлдэг. Тэр үргэлж ямар нэг зүйлээр дутагдаж, ямар нэгэн зүйлд сэтгэл хангалуун бус хэвээр байгаа бөгөөд авралыг эм эсвэл лонхоос олдог. Нөгөө талаар санаа зовох мөнгөгүй, амар амгаланг эдэлдэг хүмүүс байдаг. Материаллаг байдлын хувьд ядуу ийм хүмүүс сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай хэвээр байна. Энэ бол зөв сэтгэлгээний хандлага юм. Зөвхөн материаллаг баялаг хэзээ ч хүний ​​зовлонгийн асуудлыг бүрэн шийдэж чадахгүй.
• Бид хүн төрөлхтний нэг хэсэг учраас хүн төрөлхтөнд санаа тавих ёстой. Хэрэв энэ нь бидний мэдэлд байхгүй бол бид ядаж хохирол учруулахгүй байх ёстой.
• Дүрмүүдийг хэрхэн зөв зөрчихийг мэдэж ав.
• Таны эргэн тойронд юу ч тохиолдсон, чамд юу ч тохиолдсон бай, хэзээ ч бүү бууж өг!
• Асуудлыг шийдэж чадвал санаа зовох зүйлгүй,

1. Агуу хайр, агуу амжилт нь асар их эрсдэл шаарддаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр.Амьдралд тохиолдох сайхан боломж бүрт эрсдэл байдаг. Хэрэв энэ нь эрсдэлтэй биш байсан бол хүн бүр үүнийг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь "онцгой" гэхээсээ илүү нийтлэг байх болно. Эрсдэлд өртөж чаддаг төдийгүй үүнийг хийх дуртай хүний ​​хувьд өөрийгөө олон түмнээс тусгаарла. Амьдралд ийм итгэлтэй байх нь таныг залхтал сэтгэл ханамж авчрах болно.

2. Ямар нэг зүйл дутуу бол хичээлээ бүү орхи.Хийх ёсгүй гэж мэддэг зүйлээ алдвал тэр сургамжийг дахин авах нь гарцаагүй. Гэхдээ илүү чухал зүйл бол бүтэлгүйтлийн айдас юм. Алдаа бол амжилтын урьдал нөхцөл юм. Таны хүрэхийг хүссэн онцгой зүйл ямар ч саадгүйгээр ирэх нь юу л бол. Энэ нь биднийг дээр дурдсан эрсдэлийн дүрэм рүү буцаан авчирдаг.

3. Мөнхийн гурван дүрмийг баримтал: Өөрийгөө хүндэл— Итгэл нь амжилтанд хүрэх гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өөрийгөө хүндэлдэг хүнд бусад хүмүүс итгэдэг. Тэгэхээр өөрийгөө хүндлэхгүй бол ямар ч том зүйлд амжилт гаргаж чадахгүй, бусдыг ч хүндэлж чадахгүй. Бусдыг хүндэл-Тэгээд чамайг харилцан хүндэтгэх болно. Чамайг харилцан хүндэтгэдэггүй хүн таны цагийг үнэлдэггүй, өөрийгөө хүндэлдэггүй гэдгээ шууд мэдэгддэг. Сул дорой, найдваргүй, өөрийгөө үзэн яддаг хүмүүсээс зайлсхий. Бүх үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээ- Зөвхөн та өөрийнхөө мэдрэмж, үйлдэл, амжилт гэх мэтийг хариуцна. Та амьдралаа бүрэн удирддаг тул алдаа, золгүй явдалдаа бусад хүмүүсийг буруутгах гэж бүү оролдоорой.

4. Хүссэн зүйлдээ хүрэхгүй байх нь заримдаа гайхалтай аз болдог гэдгийг санаарай.. Таны хүссэн бүхэн урт хугацаанд сайн байх албагүй. Хэрэв ямар нэг зүйл удаан хугацаанд бүтэхгүй бол хувь тавилан хөндлөнгөөс оролцсон юм шиг санагдаж байвал түүнийг бүрмөсөн орхих эсвэл өөр цагт буцаж ирэх талаар бодож үзээрэй. Орчлон ертөнцийн замууд нууцлаг бөгөөд үүнд итгэх хэрэгтэй. Өөрийнхөө алдааг Орчлон ертөнцөөс ирсэн сэжүүр мэтээр дамжуулж болохгүй гэдгийг анхаараарай.

5. Дүрмүүдийг хэрхэн зөв зөрчихийг мэдэж ав.Дүрэм бол зөрчих зорилготой. Тэдний дийлэнх нь зөвхөн өөрсдийн эрх мэдлийг боолчлох, хадгалахыг эрмэлздэг хуучны, авлигад идэгдсэн институциудад тавигддаг. Тэдний тогтоосон дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд шийтгэлээс зайлсхийхийн тулд үүнийг зөв хий. Гэхдээ юуны өмнө та дүрмийг үнэхээр зөрчиж байгаа эсэхээ шалгаарай. Эрх мэдэлд хэзээ ч саад болохгүй байсан бол бид зогсонги соёл иргэншил болж магадгүй юм.

6. Агуу нөхөрлөлийг өчүүхэн төдий санал зөрөлдөөн бүү сүйтгэ.Мэдээжийн хэрэг, нөхөрлөл нь нэг жижиг маргаанаас илүү чухал боловч маш цөөхөн хүн энэ дүрмийг хэрэгжүүлдэг. Тэд мөн энэ дүрмийг үнэхээр дагаж мөрдөхийн тулд 7-р дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

7. Алдаа гаргаснаа мэдсэн даруйдаа алдаагаа засах арга хэмжээ ав.Мөн эдгээр алхмуудыг хийхэд бардам зангаа бүү саад болоорой. Бүх хариуцлагаа хүлээж уучлалт гуй. Энэ нь эхлээд алдаа гаргахад хүргэсэн үйлдлээс илүү таны зан чанарын талаар илүү ихийг хэлэх болно.

8. Өдөр бүр өөртэйгөө ганцаараа цагийг өнгөрөө.Юу ч хийсэн бай, өдөрт дор хаяж 30 минутыг нам гүм газар ганцаараа өнгөрүүлээрэй. Энэ нь таны амьдралд юу болж байгааг шинжлэх, өөрийгөө судалж, юу хүсч байгаагаа тодорхойлоход дор хаяж хагас цаг өгөх болно. Та үүнд хүрэхийн тулд залбирал, бясалгал, йог эсвэл гольф тоглодог эсэхээс үл хамааран энэ зан үйлийг заавал хийх ёстой.

9. Өөрчлөхийн тулд гараа нээ, гэхдээ үнэт зүйлээ бүү хая.Энэ ертөнц байнга өөрчлөгдөж байдаг. Хэрэв та өөрчлөлтөд нээлттэй биш бол маш аз жаргалгүй амьдрах болно. Та өөрөө ч өөрчлөгдөх болно, гэхдээ энэ нь таны үнэт зүйлсийг хаях ёстой гэсэн үг биш юм. Шинэ газар, шинэ нүүр царай болон шинэ хайр, гэхдээ тэдэнд итгэх итгэл чинь анхнаасаа буруу байсан гэдэгт итгэх хангалттай шалтгаан байхгүй л бол өөрийнхөө гол хэсгийг хэзээ ч өөрчлөхгүй.

Боломжтой бол эелдэг бай. Мөн энэ нь үргэлж боломжтой байдаг.

Хүнд бүх зүйл буруу болж байгаа мэт санагдах үед түүний амьдралд ямар нэгэн гайхалтай зүйл орох гэж оролддог.

Хүн хайрлагдахаар бүтээгдсэн. Ашиглахын тулд юмыг бүтээсэн. Гэтэл манай дэлхий эмх замбараагүй байна... Учир нь юмсыг хайрладаг ч хүмүүсийг ашигладаг.

Бидний амьдралын зорилго бол аз жаргалтай байх явдал юм.

Амьдралд эерэг хандлагыг хадгалснаар та хамгийн тааламжгүй нөхцөлд ч аз жаргалтай байж чадна.

Жинхэнэ жинхэнэ шашин бол сайхан сэтгэл гэдэгт би итгэдэг.

Аз жаргал бол зовлон зүдгүүргүй байх явдал юм.

Хайр бол хамгийн цэвэр бөгөөд хамгийн агуу хэлбэрээрээ өөр хүнд аз жаргалыг хүсэх хамгийн хүчтэй, үнэмлэхүй, болзолгүй хүсэл юм. Энэ бол зүрх сэтгэлээс гардаг хүсэл бөгөөд энэ хүн бидэнд хэрхэн хандахаас хамаардаггүй.

Асуудлыг шийдэж чадах юм бол түүнийг шийдэж чадахгүй бол санаа зовох хэрэггүй болно.

Амьдралд эерэг хандлагыг хадгалснаар та хамгийн тааламжгүй нөхцөлд ч аз жаргалтай байж чадна.

Өөдрөг хандлага нь амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Хэрэв та анхнаасаа гутранги үзэлтэй байвал жижиг зорилгодоо хүрэхэд хэцүү байдаг. Ийм учраас үргэлж өөдрөг байх нь чухал.

Хүн өөрөө зовж шаналах эсэхээ өөрөө шийдэж, тодорхой нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдлийг сонгодог.

Хайр дурлалд уярах тусам таны үйлдэл илүү айдасгүй, чөлөөтэй байх болно.

Бид шашин, бясалгалгүйгээр амьдарч чадна, харин хайр энэрэлгүйгээр амьдарч чадахгүй.

Бидний өгөх халуун дулаан, хайр нь бидний хүлээн авах халуун дулаан, хайраас хамаагүй чухал юм. Бид халуун дулаан, хайрыг хуваалцаж, бусдын төлөө чин сэтгэлээсээ санаа зовж, өөрөөр хэлбэл энэрэн нигүүлсэхүйц сэтгэлээр хандаж байж л жинхэнэ аз жаргалын нөхцөлийг олж авдаг. Үүнээс үзэхэд өөрийгөө хайрлах нь хайрлагдахаас илүү чухал юм.

Хүн бол нийгмийн амьтан. Бид бусад хүмүүсийн ачаар төрсөн. Бид эргэн тойрныхоо хүмүүсийн тусламжтайгаар амьд үлддэг. Хүссэн ч хүсээгүй ч бид амьдралдаа бусдаас хамааралгүй мөчүүдийг бараг олдоггүй. Тиймээс хүний ​​аз жаргал бусадтай харилцах харилцааны үр дүнд бий болдог гэдэгт гайхах хэрэггүй.

Бид өөртэйгээ эвлэрэх хүртлээ эргэн тойрныхоо ертөнцтэй хэзээ ч эв найрамдал тогтоохгүй.

Хувийн хүнд хэцүү нөхцөлд хамгийн сайн эм- аль болох шударга, нээлттэй байхыг хичээ. Бүдүүлэг эсвэл хувиа хичээсэн хариу үйлдэл нь байдлыг улам дордуулна.

Хамгийн сайн харилцаа бол бие биенээ хайрлах таны хэрэгцээ шаардлагаас давсан харилцаа гэдгийг санаарай.

Жинхэнэ нөхөрлөл нь хүн төрөлхтний жинхэнэ мэдрэмж - ойр дотны мэдрэмж, өөр хүнтэй дотоод харилцаа холбоо тогтоох, түүний баяр баясгалан, зовлон шаналалыг хуваалцах хүсэл эрмэлзэлд үндэслэсэн бол жинхэнэ нөхөрлөлтэй холбоотой байдаг. Би ийм нөхөрлөлийг жинхэнэ нөхөрлөл гэж нэрлэх болно, учир нь тэдэнд материаллаг баялаг, байр суурь, нөлөөллийн өсөлт, бууралт нөлөөлдөггүй.

Би мэргэжлийн инээдэг хүн. Би амьдралдаа маш олон бэрхшээлийг туулж, улс орон маань эгзэгтэй үедээ л байна. Гэсэн хэдий ч би байнга инээдэг, инээд минь халдвартай байдаг. Хүмүүс надаас ийм нөхцөлд инээх хүчийг яаж олдог вэ гэж асуухад би: Би мэргэжлийн инээдэг хүн.

Та юу хайж байна вэ? Аз жаргал, хайр, сэтгэлийн амар амгалан. Тэднийг хайх гэж дэлхийн нөгөө өнцөгт бүү яв, чи урам хугарч, гунигтай, итгэл найдваргүй буцаж ирнэ. Тэднийг өөрийнхөө нөгөө талаас, зүрх сэтгэлийнхээ гүнээс хай.