Galite sužinoti daug įdomių dalykų apie sveikatos išsaugojimą

puslapiai tėvams

Gyvenime žmonės dažnai susiduria su stresinėmis situacijomis, kurios turi neigiamos įtakos jų elgesiui. Kai kurios iš šių situacijų yra laikinos, o kitos gali trukti ilgai, sukeldamos neigiamų pasekmių.

Stresinės situacijos gali palikti pėdsaką žmogaus elgesyje visam gyvenimui, pavyzdžiui, nelaiminga vaikystė. Pralaimėjimas mylimas žmogus, skyrybos kuriam laikui gali rimtai pakeisti elgesį, tačiau po to dauguma žmonių susimąsto. Pagrindiniai netinkamo elgesio šaltiniai:

Išorinės aplinkybės.

Vidinė ar emocinė būsena.

Daugumai žmonių sekasi tada, kai jaučia, kad situacija suvaldoma, o kartais net gali numatyti vienokią ar kitokią įvykių raidą. Šiuo atveju įvykiai suvokiami kaip iššūkis, reikalaujantis veiksmų. Tačiau elgesys gali kardinaliai pasikeisti, jei žmogui nesiseka taip, kaip jis norėjo. Pagrindinės to priežastys:

Stresas yra būsena, kai viskas yra nekontroliuojama ir atrodo nenuspėjama. Stresą dažniausiai sukelia:

Sunkumai darbe. Individualių įgūdžių ir reikalavimų neatitikimas sukelia nevisavertiškumo jausmą, kuris slegia žmogų.

Šeimos ir asmeninės problemos. Sveikatos problemos, audringas romanas ar šeimos tragedija visiškai užvaldo žmogų. Jis negali galvoti apie nieką kitą, koncentruodamas dėmesį tik į šias problemas.

Atsakomybių perteklius. Poreikis laikytis standartų ir griežti užduočių atlikimo terminai verčia žmones prisiimti per daug pareigų. Baimė, kad neįmanoma pasiekti to, ko nori, blogai veikia elgesį.

Visi skirtingai reaguojame į tas pačias stresines situacijas, tačiau stresinės situacijos paveikia visus žmones vienodai.

Įsitraukimas į incidentą, kaltė ar grėsmė gyvybei gali sukelti vienos rūšies stresą – psichologinę traumą. Reakcija į šią situaciją skiriasi, tačiau paprastai žmonės elgiasi taip pat. Gali būti trys elgesio fazės:

1. Iš pradžių žmogus susierzina ir blogai jaučiasi.

2. Tada jis tampa pasyvus, nenori nieko daryti, bet vykdo įsakymus.

3. Tada tampa irzlus, nerimastingas ir negalintis susikaupti, todėl jam kyla stipri emocinė reakcija.

Žmonės skiriasi vienas nuo kito tuo, kad po traumų atsigauna skirtingai. Vieni greitai pasveiksta, o kiti – ne; Vieni visiškai pasveiksta, o kitiems psichologinė trauma palieka pėdsaką visam gyvenimui. Suprasite kito žmogaus elgesį ir tapsite jam nuolaidesni, jei žinosite apie praeityje jo patirtą psichologinę traumą.

Alkoholis ir narkotikai gali rimtai paveikti žmogaus elgesį. Paprastai į juos kreipiamasi siekiant susidoroti su nepalankiomis aplinkybėmis. Atrodo, kad apsvaigęs nuo alkoholio ir narkotikų žmogus lengviau išgyvena problemas. Kai kuriais atvejais jie slopina neigiamą reakciją ir laikinai pašalina nerimą dėl problemų, o kai kuriais atvejais skatina gyvybinę veiklą ir suteikia pasitikėjimo.

Problemų sprendimas alkoholio ar narkotikų pagalba sukelia asociaciją su rusiška lėle: atidarai vieną lėlę ir pamatai kitą ir pan. Kiekviena ankstesnė problema yra tiesiogiai susijusi su kita, bet jos nepaaiškina. Norint išsiaiškinti priežastį, reikia atidaryti antrą, šeštą, dešimtą.

Psichologinė būsenažmonių daugiausia priklauso nuo jų vidinės nuotaikos, nulemtos fizinių ir cheminių organizmo pokyčių. Stresą dažnai sukelia nerimas ir depresija.

Nerimas. Dauguma žmonių jaučia nerimą ir įtampą grėsmingose ​​ar stresinėse situacijose. Tai normali reakcija. Bet jei kas nors jaučia nerimą situacijose, su kuriomis kiti gali lengvai susidoroti, būtina į tai atkreipti dėmesį, nes tai tikrai yra problema.

Žmonės, kurie nuolat jaučia nerimą, visada yra įsitempę. Dauguma Kartais jie blogai jaučiasi ir bijo stresinių situacijų. Rūpestis dėl įvairiausių problemų neleidžia susikaupti ir priimti kokių nors sprendimų. Tokie žmonės dažnai užduoda sau klausimus: „Ar galėjau numatyti pasekmes?“, „Ar išjungiau šviesą vonioje?“

Nepaisant to, kad yra tokio elgesio priežastis (neigiama patirtis praeityje, psichinis diskomfortas, neleidžiantis blokuoti nerimo jausmų ir neadekvačios reakcijos į tai, kas vyksta), būtina suprasti, kad nors žmogus bando tai kontroliuoti, jis negali. daryk taip.

Depresija. Retas iš mūsų gali ramiai nugyventi visą gyvenimą, apie nieką negalvodamas. Nenuostabu, kad jaučiame neviltį, esame prislėgti ar liūdni dėl įvykių, kurie mus nuliūdino ar kėlė nerimą. Tačiau kartais depresija tampa lėtine dėl to, kad žmogus ilgą laiką yra įtemptoje aplinkoje ir nieko negali padaryti arba tiesiog negali kontroliuoti savo emocijų. Pasirodo, užburtas ratas: žmogus negali išsivaduoti iš depresijos ir tai jį dar labiau slegia. Tokioje būsenoje neįmanoma susikaupti, atrodo, kad nieko negali pakeisti, kad nėra ateities; Visi įtikinėjimai ir prašymai „nustoti taip galvoti, mesti blogas mintis ir pradėti veikti“ lieka be jokios naudos. Viskas, ką galima padaryti dėl tokių žmonių, yra elgtis su jais supratingai ir užuojautai.

Pirmiausia reikia išsiaiškinti neadekvačios būsenos priežastis, atpažinti požymius, rodančius, kad žmogus turi problemų.

Norint suprasti, kad žmogus elgiasi neįprastai, reikia žinoti, koks jo elgesys yra įprastas. Jei žmogus ilgą laiką neatrodo kaip į save, tai yra ženklas, kad su juo ne viskas gerai. Tokie įspėjamieji signalai gali būti, pavyzdžiui:

Vėlavimas į darbą prieš visiškai punktualų asmenį;

Viskam abejingas dažniausiai linksmas ir energingas žmogus;

Irzlumo apraiškos dėl bet kokios priežasties prieš visiškai subalansuotą asmenybę;

Netvarkinga išvaizda paprastai nepriekaištingos išvaizdos žmogus;

Neįprastas užmaršumas ir smulkmenų nepaisymas žmoguje, kuris yra skrupulingas iki smulkmenų;

Neblaivumas ir pasimetimas gerai organizuotame asmenyje;

Rūpestis ir liūdesys nerūpestingame ir linksmame žmoguje.

Visi šie ženklai signalizuoja apie asmenines problemas, kurios dažniausiai yra laikinos, tačiau kai kuriais atvejais gali išsivystyti į nuolatines. Tokie pokyčiai dažniau interpretuojami kaip susidomėjimo darbu praradimas ar tinginystė. Tačiau toks stresą signalizuojančių ženklų aiškinimas neleidžia suprasti tikrųjų elgesio pokyčių priežasčių.

Priklausomybės nuo alkoholio požymius pastebėti ne taip paprasta, nes žmogaus elgesys apsvaigęs nuo alkoholio ne visada skiriasi nuo įprasto. Tačiau yra keletas požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, būtent:

Neprognozuojama ir nenuosekli veikla: vieną dieną žmogus dirba aktyviai ir efektyviai, kitą – tiesiog gaišta laiką.

Jam dažnai nutinka nepaaiškinami „atsitikimai“;

Jis dažnai išgyvena keistus nuotaikų pokyčius: šiandien jis yra gera nuotaika, bendraujantis, juokauja, o kitą dieną – niūrus ir prislėgtas (nuotaika gali keistis kelis kartus per dieną);

Asmuo dažnai serga (peršalimas, skrandžio skausmai) arba dažnai atostogauja;

Kviečia kitus išgerti per pietų pertrauką arba po darbo.

Labai sunku nustatyti, ar žmogus piktnaudžiauja alkoholiu, ar ne, nes kai kurie žmonės gerai tai slepia. Todėl patartina išanalizuoti visus stebėjimo elgesio rezultatus ir atsižvelgti į kitų žmonių pastabas. Vieno nustatyto atvejo gali nepakakti, kad būtų galima įtarti žmogų piktnaudžiavimu alkoholiu. Bet jei tokių atvejų daug, reikia atkreipti dėmesį ir pagalvoti. Išvadas reikėtų daryti labai atsargiai, nes panašūs simptomai gali signalizuoti apie kitas problemas (nuolatinis dirglumas darbe gali rodyti polinkį azartinių lošimų arba narkotikų vartojimas).

Todėl prieš darydami kokią nors išvadą, turite pasverti visus įrodymus. Jei reikia, kreipkitės patarimo į specialistą.

Netinkamą elgesį gali sukelti dėl įvairių priežasčių. Žmonės skirtingai reaguoja į aplinkybes, todėl nustatyti savo diskomforto priežastį nėra lengva. Kai kurių netinkamo elgesio priežasčių žinojimas padeda geriau suprasti kitą žmogų.

Išanalizuokite, kaip stresas gali paveikti žmonių elgesį, ir atsakykite į šiuos klausimus:

^ Ar manote, kad žmonės gali susirgti depresija, jei įvykių jie nekontroliuoja?

^ Ar suprantate, kad psichologinė trauma gali turėti įtakos žmogaus elgesiui?

^ Ar sutinkate, kad kai kurie žmonės piktnaudžiauja alkoholiu, nes mano, kad tai padeda jiems susidoroti su problemomis?

^ Ar sutinkate, kad nerimas ir stresas gali turėti įtakos elgesiui?

^ Ar manote, kad elgesio pasikeitimas yra streso požymis?

^Ar visada pastebite, kad kažkas elgiasi taip, kaip jiems netinka?

Pripažinti, kad kasdienis stresas gali turėti įtakos žmonių elgesiui;

Žinokite apie destruktyvų psichologinės traumos poveikį;

Supraskite, kad nerimas gali pakeisti elgesį į blogąją pusę;

Sutikite, kad depresija neleidžia žmonėms kontroliuoti to, kas vyksta;

Supraskite, kad labai dažnai problemų buvimas verčia žmones piktnaudžiauti alkoholiu;

Pastebėjimas, kad kieno nors elgesys gerokai skiriasi nuo įprasto;

Supraskite, kad elgesio pokyčiai gali reikšti, kad žmogus patiria stresą.

Savo gyvenime labai dažnai girdime frazes „adekvati reakcija“, „neadekvatus žmogus“ ir įvairias kitas, susijusias su „adekvataus“ ar „neadekvataus“ sąvoka. Pabandykime išsiaiškinti, ką reiškia šios sąvokos.

Tinkamumas

Adekvatus elgesys – elgesys, kuris yra suprantamas kitiems ir neprieštarauja visuotinai priimtoms normoms, atitinka situaciją ir aplinkinių lūkesčius. Bet kurioje visuomenėje yra visuotinai priimtų, todėl adekvatus žmogus elgsis pagal šias normas, atliks veiksmus, kurių tikisi kiti. Pavyzdžiui, jei jis įlipo į troleibusą ir atsisėdo ant sėdynės, tai yra adekvatus elgesys, o jei troleibuse atsigula ant grindų, tai yra neadekvatumas. Atkreipkite dėmesį, kad visos šios normos yra išorinės, sukurtos visuomenės nuomonė. Tai yra, žmogus gyvena adekvačiai pagal išorines gaires ir ne visada vadovaujasi savo jausmais ir norais. Paprasčiau tariant, jis žino, kaip valdyti save. Pavyzdžiui, jums patiko kaimyno rankinė, seniai jos norėjote, bet nesiruošiate jos atsiimti. Tiesą sakant, adekvatumas yra gana reliatyvi sąvoka, nes skirtingose ​​religijose ar šalyse moralės standartai gali skirtis, pavyzdžiui, jei Rytuose įprasta gerti arbatą sėdint ant grindų, tai kur nors Europoje, tarkime, Londone, tai bus bent jau mažiau keista. Ir jei žmogus elgiasi teisingai, jūsų nuomone, tai visiškai nereiškia, kad kiti žmonės tai laikys normaliu. Apskritai, visi žmonės vienokiu ar kitokiu laipsniu yra neadekvatūs ir tikrai karts nuo karto daro tokius veiksmus.

Nepakankamumas

Psichologijoje neadekvatiu vadinamas žmogus, kuris į bet kokį įvykį reaguoja nestandartiškai, priešingai visuotinai priimtoms moralės normoms. Tokio žmogaus reakcija, emocijos ir elgesys neatitinka situacijos. Pavyzdžiui, koks nors teigiamas įvykis sukelia žmogų neigiamos emocijos. Jis gali laikinai tapti netinkamas, pavyzdžiui, apsvaigimo nuo alkoholio ar narkotikų būsenoje arba esant kritinei situacijai. Arba tai gali būti jo nuolatinė sąmonės būsena, tokiu atveju tai jau yra liga, pavyzdžiui, šizofrenija.

Netinkamo elgesio tipai

Priklausomai nuo pasireiškimo būdų, netinkamas elgesys gali būti suskirstytas į keletą tipų: deviantinis, viktimiškas, delinkventinis, konfliktiškas, klaidingas ir demonstratyvus. Panagrinėkime kiekvieną iš šių požiūrių atskirai ir padarykime išvadas.

Deviantinė būsena

Apie deviantinius principus galime kalbėti, jei neadekvatus žmogus reguliariai atlieka veiksmus, prieštaraujančius visuotinai priimtoms normoms. Šio tipo elgesys apima: priklausomybę nuo narkotikų, alkoholizmą, nusikalstamumą, prostituciją ir pan. Pasak mokslininkų, nukrypimo tikimybė neabejotinai didėja susilpnėjus normatyvinei kontrolei, kuri atsiranda socialiniame lygmenyje.

Neadekvati aukos būklė

Tai yra tada, kai individas išprovokuoja kokią nors skriaudą, sukuria jam pavojingą situaciją. Pavyzdžiui, mergina trumpu sijonu naktį įsėda į automobilį su būriu neblaivių chuliganų. Žmogus gali elgtis provokuojančiai, nežinodamas, kad jis pats gali pradėti kelti pavojų.

Delinkventinė būsena

Tai yra tada, kai atliekami veiksmai, galintys padaryti bet kokią žalą tiek visuomenei, tiek asmeniui. Čia ypač reikėtų pabrėžti paauglių nusikalstamumą. Šio tipo netinkamo elgesio pavyzdžiai yra nedideli nusižengimai, alkoholio vartojimas ir keiksmažodžių vartojimas viešose vietose, smulkus chuliganizmas ir net taisyklių pažeidimas. eismo. Beje, nebuvimas darbe dėl nepateisinamos priežasties ar atvykimas į darbą išgėrus taip pat yra nusikalstamo elgesio pavyzdžiai.

Konflikto būsena

Tai, kaip tikriausiai jau atspėjote, yra elgesys, kai neadekvatus žmogus bando išprovokuoti skandalą ar sukurti konfliktinė situacija. Gyvena pagal principą „jei tu nepulsi, jie tave užpuls“.

Klaidos būsena

Nukreiptas nuo norimo taikinio. Pavyzdžiui, kai žmogus vaikystėje rasdavo būdą, kaip išspręsti kokią nors vaikui sėkmingą gyvenimo problemą, kuri pasirodė esanti veiksminga, buvo kartojama daug kartų, buvo įtvirtinta kartojimu, o dabar kartojasi suaugęs, nors tai jau seniai buvo reakcija. Neadekvati reakcija yra tada, kai vaikas vaikystėje buvo nuolat baramas, o jis įprato nuolat teisintis, užaugo ir suprato, kad teisintis nebereikia, bet jis vis tiek tai daro. Už tokio psichologiškai sveiko žmogaus manevringumo dažnai slypi šios priežastys: fizinės problemos, nelaimingas atsitikimas, blogos manieros, nekompetencija, aplinkos provokacijos.

Demonstracinė būsena

Būtent tada atliekami ryškūs, įsimintini veiksmai, kuriuose, nepaisant kitų nuomonės, pastebimas noras bet kokiomis priemonėmis patraukti į save dėmesį. Toks elgesys kartais yra labai patogus norint pasiekti kokį nors tikslą. Tai ypač aktualu moterims, nes jos mėgsta patraukti dėmesį. Demonstratyvus elgesys ne visada yra netinkamas;

Nepakankamumo rūšys

Pagal tipą netinkamumas gali būti suskirstytas į absoliutų, formalų ir santykinį. Formalus yra tada, kai žmogus nesilaiko visuotinai priimtų elgesio normų ir pažeidžia taisykles. Tai apima tą patį keikimąsi viešose vietose. Santykinis nepakankamumas slypi tam tikro individo savybėse ir gali būti net nematomas visuomenei. Absoliutas skirstomas į sąmoningą ir nesąmoningą. Sąmoningo tipo neadekvatumas yra tada, kai žmogus visiškai kontroliuoja savo veiksmus, aiškiai žino, ką daro, ir tikisi atitinkamos aplinkinių reakcijos. Tai yra, toks žmogus neadekvačiai elgiasi gana sąmoningai. Tai visada yra iššūkis viešajai nuomonei ir visuomenėje priimtiems moralės standartams. Taip gali elgtis politikai ir viršininkai tironai. Pavyzdžiui, dainininkai ar aktoriai tokius veiksmus atlieka norėdami šokiruoti publiką ir sukelti bendrą diskusiją. Nesąmoningas nepakankamumo tipas laikomas pavojingiausiu ir yra kažkur ties rimtų asmenybės sutrikimų riba. Toks individas nesuvokia savo veiksmų, jo principai beveik visada neadekvatūs, nors jis tiki, kad jam viskas normalu

Netinkamo elgesio priežastys

Tiesą sakant, tokios būklės pasireiškimo priežastys gali būti labai skirtingos. Žmogus gali tiesiog nesuprasti, ko iš jo tikimasi, jis gali turėti tam tikrų psichologinių problemų, kurios prisideda prie netinkamo elgesio pasireiškimo. Labai dažnai neadekvatūs žmonės daro bet kokius veiksmus, prieštaraujančius viešajai nuomonei, vien todėl, kad pasikliauja ne kitų reakcija, o savo asmenine nuomone, vadovaujasi ne išorine, o savo vidinis pasaulis. Įvairiose situacijose net labiausiai subalansuoti žmonės daro neapgalvotus veiksmus. Kartais to priežastys slypi gilioje vaikystėje. Pavyzdžiui, vaikai, užaugę narkomanų ir alkoholikų šeimose, labai dažnai skiriasi tokiais principų standartais.

Netinkamos būklės pavojai

Ar neadekvatus žmogus pavojingas visuomenei? Tai priklauso nuo to, kiek tai peržengia moralės standartus ir kokie veiksmai išreiškia jo būklę. Bet kokiu atveju bendravimas su tokiu asmeniu yra gana nemalonus potyris. Bet jei tai išreiškiama agresija arba asmuo yra apsvaigęs nuo alkoholio ar narkotikų, tai gali būti labai pavojinga. Venkite šito. Jei tai neįmanoma, stenkitės elgtis kuo ramiau ir nesivelkite į konfliktą. Atminkite, kad neadekvatus žmogus nesuvokia savo veiksmų! Ir, kaip ir anksčiau, jis gali padaryti bet ką.

Ką reiškia „netinkamas elgesys“?

Daugelis žmonių girdėjo šį terminą. Nesigilinant į sąvokos subtilybes, ji visada asocijuojasi su žmogaus psichinės veiklos pažeidimu. Paprasčiau tariant, netinkamai besielgiančius žmones laikome psichikos ligoniais arba šizofrenija. Iš dalies toks sprendimas yra teisingas, tačiau problema yra ne tame, kaip mes vadiname ligos pasireiškimą, o mūsų reakcijoje ir supratimu, kad jiems reikia laiku padėti. Sutikite, kad tai labai svarbu paciento atžvilgiu.

Kaip išreiškiamas netinkamas elgesys ir kiek jis pavojingas pacientui ir aplinkiniams? Ar būtina kreiptis į psichiatrus ir kokių gydymo rezultatų galima tikėtis?
Neadekvatus elgesys yra akivaizdus esamų ar atsirandančių rimtų psichikos ligų pasireiškimas. Tačiau kasdieniame lygmenyje tai ne visada atitinka tikrąjį jų buvimą žmoguje. Tai labai svarbus aspektas. Nepagrįstas ar neapgalvotas „šizofreniko“ ar „psichopato“ ženklinimas gali turėti labai nemalonių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Netinkamas elgesys gali pasireikšti nuolatine, ryškia agresija aplinkiniams.
Tiesą sakant, agresyvumas būdingas kiekvienam žmogui vidutinio laipsnio, kartais jis reikalingas, pavyzdžiui, siekiant karjeros. Slopindami sveikus impulsus dažnai blokuojame kai kuriuos gyvybiškai svarbius veiksmus ir sprendimus.
Tačiau agresija gali pasireikšti ir kaip reakcija į skausmą, pasipiktinimą ir susierzinimą. Jei žmogus turi tokią nesveiką išvaizdą, tada kyla problemų psichinėje sferoje ir asmeniniuose santykiuose. Dominuojantis agresyvus elgesys gali būti nukreiptas į save, kitus ir dažnai be atodairos, atnešdamas asmeninę destrukciją ir sielvartą artimiesiems. Dažnai priepuolis ateina kaip banga, kuri praeidama labai išsekina organizmą ir retai palieka kaltės jausmą. Tokiu atveju žmogų reikia gydyti.
Suaugusieji, kurie žino apie savo elgesio pokyčius, paprastai reaguoja į gydymą greičiau ir efektyviau, tačiau paaugliai dažnai yra jautrūs panašiems priepuoliams. Kartais atrodo, kad jie provokuoja suaugusiuosius rėkti ir mušti. Tačiau šiuo atveju agresija yra pagalbos šauksmas. Paaugliai gali laikyti save blogais. Panašu, kad pasipiktinę jie laikosi nuomonės: „Aš blogas, niekas manęs nemyli“. Teisingas suaugusiųjų elgesys – dėmesys paaugliui ir periodinės specialistų konsultacijos – padės išsaugoti jo asmenybę ir sustabdyti patologiją. Gydydamas agresiją, specialistas ir pacientas turi pasiekti pagrindinių rezultatų: agresijos mažinimo apskritai ir jos prevencijos ateityje.
Šiuolaikinio gyvenimo tempas, mitybos disbalansas, laikini poslinkiai ir daugelis kitų neigiamų veiksnių prisideda prie kūno sutrikimų. Psichikos nesantaika, agresija, nemiga ir depresija ilgainiui įsitvirtina, palaipsniui stiprėja.
Stengiamės neapleisti dantų, žarnyno ir peršalimo ligų, tačiau iššaukiame sielos ligas, dažnai pereinančias į nervingus, neadekvatūs žmonės. Kvalifikuotas psichoterapeutas, teisinga diagnozė ir sėkmingas gydymas padės grįžti į normalią padėtį.
Neadekvatus elgesys taip pat gali pasireikšti skausminga izoliacija, staigiu interesų diapazono susiaurėjimu, įkyriais veiksmais, paneigiančiais racionalų paaiškinimą, bet kokiais ritualais, samprotavimais, nesusijusiais su tikrove... Visi šie požymiai gali signalizuoti apie esamas ar besivystančias rimtas psichikos ligas. , iš kurių viena yra šizofrenija. Kai kuriais atvejais nuolatinio netinkamo elgesio priežastis gali būti pažengusios sunkios depresijos formos.
Kaip padėti tokiam ligoniui? Jį būtinai reikia parodyti kvalifikuotiems gydytojams apžiūrai ir gydymui. Savalaikis vizitas pas specialistą padės nustatyti netinkamo elgesio priežastis, nustatyti tikslią diagnozę ir parinkti reikiamo gydymo kursą.
Šiuolaikiniai metodai leidžia gana efektyviai padėti netinkamo elgesio žmonėms. Atminkite, kad mūsų kūnas visada mums siunčia laiku signalus, o ar mes juos išgirsime, priklauso tik nuo mūsų pačių.

Ginčuose tarp žmonių beveik visur galite išgirsti terminą „adekvatumas“. Kiekvienas ginčo dalyvis stengiasi kuo aktyviau suabejoti šia savo priešininko savybe, purtydamas į veidą jo neįtikėtiną adekvatumą. Ar tikrai ši paslaptinga savybė turi lemiamą reikšmę kiekvieno žmogaus gyvenime? Deja, daugumai žmonių, vartojančių šį terminą, sunku suprasti, kas yra adekvatumas.

Tinkamumas yra tiesiog atitikimas kažkam. Tai reiškia, kad asmuo gali būti adekvatus arba neadekvatus dėl kažko, neteisinga vartoti šį žodį. Iš to išplaukia, kad adekvatumas yra santykinė sąvoka.

Tinkamumo vertinimas

Kaip suprasti, kas tinka, o kas ne? Niekas nenori būti vadinamas „neadekvačiu“, nes ši etiketė gali visiškai pakeisti kitų požiūrį į jus. Dažnai adekvatumas suprantamas kaip banalus atitikimas visuotinai pripažintiems moralės ir elgesio standartams. Be to, veiksmai, kurie yra tinkami vienoje situacijoje, gali būti netinkami kitoje. Daugeliu atvejų ši sąvoka yra tiesiog subjektyvus asmens požiūris į tai, kaip kiti turėtų galvoti ir elgtis. Todėl, jei kas nors kaltina jus netinkamumu, tai visai nėra priežastis panikuoti, galbūt šis asmuo jums tiesiog nepatiko.

Žinoma, yra visuotinai priimtų vertybių ir moralės normų, kurių nesilaikymas laikomas siaubingu laukiniu. Tačiau nepamirškite apie savo vertybes, nes dauguma dažnai klysta. O žmogų, kuris savo gyvenimą kuria pagal principą „viskas kaip pas kitus“, vargu ar galima pavadinti sąmoningu žmogumi, nors adekvatumo jam netrūksta. Todėl darykite tai, ką manote esant reikalinga, kiti įvertins jūsų adekvatumą.

Kraštutinumai

Žinoma, kartais tai daro kraštiniai dėklai nepakankamumas. Pavyzdžiui, kai žmogaus elgesys visiškai neatitinka visuotinai priimtų rėmų, jis tampa visiškai pavojingas ir nenormalus.

Daugeliu atvejų tai rodo psichikos sutrikimus ir anksčiau ar vėliau pernelyg neįprastą subjektą nuveda į ligoninę. Pasitaiko ir priešingų atvejų, kai vargšas per gerai žino, kas yra adekvatumas, stengdamasis griežtai laikytis griežtų jos rėmų. Šio žmogaus nuomonė visiškai atitinka visuotinai priimtas normas, kurios visiškai formuoja jo vidinį pasaulį, nepalikdamos vietos jo paties išvadoms.

Amžiaus tinkamumas

Ne mažiau svarbu atitikti savo amžių šiuolaikinė visuomenė nei visuomenei suprantamų ir priimtų vertybių ir gairių buvimas. Suaugęs žmogus, besielgiantis kaip vaikas, gali atrodyti itin keistai. Jei vaikas elgiasi kaip suaugęs, tada žmonėms tai atrodo juokinga ar miela, bet nežiūri į jį rimtai.

Suaugusieji, bendraujantys paauglių žargonu, arba seni žmonės, bandantys atrodyti jaunatviškai, daro apgailėtiną įspūdį.

Viskam savas laikas, nepamirškite, kas yra adekvatumas, kai bandote tapti tuo, kuo nesate. Jaunoji karta turi atsiminti, kad jų pilnametystė dar ateis ir su pavydu prisimins savo praėjusius vaikystės metus.

Vyresnės kartos žmonėms, atvirkščiai, nereikia pamiršti, kad vaikystė jau praėjo ir nebėra kaip į ją sugrįžti, todėl verta prisiimti visą suaugusiųjų gyvenimo sudėtingumą ir atsakomybę.

Tinkamumo reikšmė

Kad ir kaip būtų, visiškas socialinių normų laikymasis nepalieka vietos savo nuomone. Todėl nėra prasmės vaikytis liūdnai pagarsėjusio adekvatumo, geriau įsiklausyti į save ir mėgautis gyvenimu. Galų gale, kas yra adekvatumas? Tiesiog prisitaikymas prie kažkieno kito supratimo apie tai, kas yra teisinga, o kas neteisinga. Darydami tai, ką daro kiti, neišvengiamai tapsite tokie patys kaip jie, visiškai prarasite savo individualumą.

Neturėtumėte kam nors įrodinėti savo tinkamumo arba, atvirkščiai, bandyti ką nors sužavėti savo netinkamumu, bandydami parodyti save kaip nepaprastą žmogų. Būti savimi, elgtis taip, kaip diktuoja tavo paties protas, o ne efemeriškos „visuotinės“ elgesio normos - štai kas parodo individo brandą ir adekvatumą. Žinoma, visada atsiras norinčių priekaištauti kitiems dėl neadekvatumo ir primesti savo pasaulėžiūrą. Tačiau ar jų apgailėtini bandymai gali suklaidinti stiprų, nepriklausomą žmogų?