Ароматная соль для ванны.
Принимать ванны с морской солью не только можно, но и полезно. А если соль будет еще и приятно пахнуть… А если этот запах будет именно тем, который полезен вам….
Чтобы приготовить самостоятельно замечательную ароматную соль для ванны, а не покупать в магазине неизвестно что за большие деньги, нам понадобятся следующие ингредиенты .
3 стакана соли. Можно взять «простую» крупную морскую соль. Но наверное интересней будет всё же использовать соль Мёртвого моря или гималайскую розовую соль, или английскую соль. Просто морская соль, разумеется, дешевле. Если вам захочется смешать две или три разных соли в любых пропорциях, то можете смело это сделать.
Комбинирую соль разной величины помола, можно добится привлекательных внешних эффектов. Однако учитывайте, что чем крупнее будут куски, тем дольше они растворяются. В конце-концов, можно даже поранится, если ненароком наступить или сесть на не до конца растворившийся крупный кусок кристалла.
На указанное количество соли понадобится от 15 до 25 капель вашего любимого эфирного масла. Будьте осторожны – не все масла подойдут для того, чтобы в них купаться. Читайте инструкцию к вашему маслу.
Для увлажняющего эффекта к соли и эфирному маслу можно прибавить столовую ложку кокосового масла, масла жожоба или даже оливкового.
Приготовление.
Выбранную соль или их смесь высыпайте в миску, достаточного объема. Добавьте столовую ложку масла растительного (компонент нумер три) и тщательно перемешивайте, до полного удовлетворения от выполненной работы. Перемешивать руками не надо – большая концентрация соли в масле будет плохо действовать на кожу! Поэтому перемешивайте ложкой. Имейте в виду, что растительное масло – необязательный компонент.
Теперь накапайте в соль эфирное масло или смесь масел и опять тщательно перемешайте.
Полученную ароматную соль пересыпьте в подходящую для хранения емкость. Емкость должна быть красивой внешне, и иметь плотную крышку. Если крышка будет не совсем плотной, то эфирные масла довольно быстро улетучатся.
На следующий день, если вспомните, то перемешайте вашу соль еще разок, чтобы быть уверенной что эфирное масло распределилось равномерно.
Окрашивание соли.
В принципе, некоторые соли бывают уже окрашенными. Например означенная выше розовая гималайская соль и розовая соль Чёрного моря… Смешайте ее в любой пропорции с белой «обычной» солью – и получите красивые розовые кристаллы на белом фоне (или наоборот – смотря какой соли больше возьмете).
Если хочется побаловать(ся) – можно окрасить ароматную соль в любой цвет, применяя пищевые красители. Многие из этих красителей натуральные и безопасны, однако никогда нельзя быть уверенными что именно у вас нету аллергии на какой-то краситель.
Для окрашивания, капайте по одной капле в соль до добавления эфирного масла, и перемешивайте немного соль после каждой капли. На указанную порцию понадобится капель 25-30 красителя.
Более интенсивно окрашивать соль не надо. Во-первых, вы же наверняка не хотите вылезти из ванны, окрашенной с ног до головы в приятный лиловый или голубой оттенок? А во-вторых, не всем понравится принимать ванну в цветной водичке. Так что с красителями, при всей внешней заманчивости продукта, перебарщивать не надо.
Как пользоваться полученной солью.
Ну тут всё просто. Насыпаете соль в ванную и НАСЛАЖДАЕТЕСЬ! Кто-то любит насыпать соль во время наполнения ванны, и тогда соль как раз успевает раствориться к моменту вашего погружения. Зато и аромат успевает слегка выветриться.
А кто-то любит насыпать соль непосредственно перед собственной загрузкой в ванную. Посидеть на не очень крупных кристаллах соли, пока они растворяются, даже полезно – какой-никакой, а массаж 😉 .
Польза солевых ванн была замечена людьми еще давно, с тех пор популярность данной процедуры не снижается — ведь как часто люди стремятся поехать отдохнуть на морском берегу ради целебного эффекта и помощи организму.
Ключевая польза солевой ванны кроется в особенностях действия соли на организм человека, а именно:
- Соль — это своеобразный дренаж для организма человека. Данное вещество как бы вытягивает лишнюю воду, в результате чего спадают отеки, а поскольку выходит вода, то и нормализуется вес — человек худеет.
- Соль способствует стимулированию кровообращения. Благодаря солевым ваннам кровь быстрее движется по сосудам, циркуляция крови становится интенсивнее, а соответственно улучшается и обмен веществ: организм быстрее получает питательные вещества и также быстро выводит шлаки (происходит детоксикация). Результат — оздоровление кожи, улучшение цвета лица и его очищение (косметический эффект), уничтожение целлюлита.
- Кожа человека имеет особый слой, который позволяет веществам, находящимся в соли, хорошо впитываться. Благодаря такому процессу укрепляются ногти и улучшается состояние волос.
Показаний к применению огромное множество, но рассмотрим основные:
- Если человек страдает от ревматизма или радикулита, то солевые ванны просто необходимы. Данная процедура поспособствует восстановительным процессам при воспалениях в сухожилиях или травмах конечностей.
- Заболевания кожи: солевые ванны ускоряют процессы заживления (при отсутствии открытых ран) и помогают бороться с угревой сыпью и варикозом на ногах.
- Если человек страдает бессонницей или часто пребывает в сильных стрессах, то солевая ванна поможет справиться с постоянной усталостью и негативом, расслабит организм и поможет уснуть.
- Чувствуете, что не можете избавиться от отеков — тоже поможет солевая ванна.
- Если человек очень часто болеет, то у него сильно ослаблен иммунитет. Повысить общий тонус и укрепить иммунную систему помогут солевые ванны.
- После длительных тренировок солевые ванны помогут снять напряжение в мышцах.
Общий эффект от принятия солевых ванн — это ускорение кровообращения , а также дополнительные кальций и йод (если они содержатся в применяемой для ванны соли), которые впитываются кожей. Так, например, данная процедура помогает снять напряжение в мышцах без дополнительных расслабляющих занятий и приема каких-либо таблеток. Если тело после бурной вечеринки страдает отечностью, то солевая ванна быстро снимет болезненные симптомы.
Также данная процедура крайне полезна при борьбе с простатитом. Простатит — это воспаление в простате, а солевые ванны крайне эффективны при воспалениях. Помимо этого, так как обмен веществ ускоряется, повышается всасываемость антибиотиков, необходимых при лечении простатита . Таким образом, на данное мужское заболевание оказывается сразу несколько положительных эффектов.
Инструкция по применению
Солевые ванны могут быть различной концентрации. Концентрация соли в воде зависит от того, для каких целей вы собираетесь ее принять, а именно — от чего хотите вылечиться.
Следует руководствоваться следующими концентрациями:
- Если беспокоят угревая сыпь, псориаз, артрит, ревматизм или отеки конечностей, то следует соблюдать низкую концентрацию соли в ванне, а именно — менее 300 грамм вещества на ванну.
- Если ванна требуется для улучшения кровообращения или для омоложения кожи, то следует добавить в ванну от 500 до 1000 грамм соли.
- Солевая ванна с высокой концентрацией соли (более пяти килограмм соли) потребуется, если вы боретесь с заболеваниями в суставах, болью в области позвоночника (остеохондроз) или хотите избавиться от лишних килограммов.
Солевые ванны крайне полезны, но в некоторых случаях могут быть опасны для здоровья. Следует воздержаться от этой процедуры в следующих случаях:
- Человек страдает диабетом.
- Имеются различные опухоли (категорически запрещено при злокачественных формах опухолей).
- У человека имеются заболевания сердца и сосудов различного рода, либо диагностированы гипертония или гипотония.
В любом случае, даже если вы уверены, что солевые ванны вам принимать можно, лучше сначала проконсультироваться со специалистом.
Ванна с содой и солью: какую соль подобрать для ванны?
Существует два варианта на выбор — принимать ванну с поваренной солью или же выбрать морскую соль. На самом деле, польза для тела от процедуры есть в обоих случаях, поскольку оба вида соли способствуют стимуляции кровообращения. Однако есть некоторые отличия, в определенных случаях приготавливают солево-содовую ванну.
Ванна с содой и солью поможет компенсировать эффективность ванны с морской солью.
Ни в коем случае не используйте для лечения соль с парфюмированными отдушками. Такой солью, вы скорее нанесете себе вред, как результат — спровоцируете аллергическую реакцию, головную боль и т.д.
Для ванны подойдет только природная соль. Не надо делать воду слишком горячей.
Ванна с морской солью и содой
У ванны, приготовленной с морской солью, есть определенное преимущество — данный вид соли обладает достаточно сложным составом, который способствует более быстрому насыщению организма необходимыми веществами по сравнению с поваренной солью. Морская соль лучше справляется с задачей по вымыванию шлаков, тем не менее, такой вид соли может быть и гораздо дороже.
Ванна с поваренной солью
Поваренная пищевая соль отлично справляется с требуемыми задачами, хотя и немного уступает ванне с морской солью. Однако если процедура применяется довольно часто, то выгоднее будет приобретать более дешевую поваренную соль, подойдет любая, продающаяся в продуктовых магазинах. Особенно полезным воздействием на тело обладает йодированная поваренная соль.
Соляные ванны при простатите
Соляные ванны при простатите крайне полезны как дополнительный метод лечения (но никак не в качестве основного метода лечения). Поскольку для простатита характерны болезненные воспалительные процессы, то соляные ванны станут отличным подспорьем. Польза заключается в том, что ванна поможет снять болевой синдром (в результате стимулирования кровообращения), а также такая термообработка тела повысит всасываемость антибиотика.
Соляные ванны должен прописать лечащий врач , поскольку, как упоминалось ранее, данная процедура будет противопоказана мужчине, страдающему сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющему злокачественные опухоли, диабет, а также проблемы с давлением (как в случаях, если давление повышено, так и в тех ситуациях, если давление слишком низкое).
При лечении простатита лучше всего воспользоваться морской солью (хотя поваренная тоже подойдет). Для ванны достаточно будет двух пригоршней соли. Нагрев воды должен составлять около 35 градусов. Ванную следует принимать около 20 минут, находясь в спокойном и расслабленном положении. Если в процессе течения заболевания у мужчины имеется стресс или развиваются психические расстройства, то несколько капель эфирного масла в ванну помогут быстрее расслабиться.
Никаких специальных манипуляций не требуется, частоту приема соляных ванн назначают индивидуально для каждого мужчины.
Солевые ванны в домашних условиях: как сделать все самостоятельно и не навредить себе?
Как упоминалось ранее, соль подойдет только природная. Для приготовления солевых ванн в домашних условиях можно использовать поваренную или морскую соль.
Солевая ванна может быть горячей или теплой, оптимальный вариант для всех — это температура от 35 до 38 градусов.
Продолжительность приема солевой ванны не должна превышать 20 минут. Не следует думать, что если сидеть в ванне дольше, то полезного эффекта будет еще больше, это не так. Продолжительное пребывание в солевой ванне чревато нежелательными нагрузками на сердце. Солевые ванны в домашних условиях принимают через один день или через два, можно делать перерыв в два дня.
Чтобы приготовить солевую ванну в домашних условиях, нужно отсыпать соль в отдельный тканевый мешочек (так, чтобы соль не просачивалась через него). Этот мешочек подставляем под струю воды или вешаем на кран таким образом, чтобы вода лилась в ванну через мешочек с солью. Делается это затем, чтобы в воду, которая набирается в ванне, не попали нежелательные примеси, находящиеся в соли. Общепринятая пропорция — 0,5 кг соли на сто литров воды.
Прежде чем принять солевую ванну, необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний, назначить ванну вам может специалист.
Если противопоказаний нет, то следуют следующей схеме:
- Подготовка: пересыпать соль в специальный мешочек. Налить теплую воду, чтобы струя воды проходила через мешочек. Концентрация соли в зависимости от имеющегося заболевания (описано выше).
- Принятие ванны: не дольше 20 минут. Область сердца не должна быть погружена под воду.
- Завершение: после ванны растираемся махровым полотенцем, сразу под одеяло. Если спать еще рано, то находимся под одеялом, хотя бы тридцать минут.
Как вы, наверное, знаете, бомбочки для ванн бывают белые и окрашенные. И для того, чтобы делать «цветные» бомбы, предварительно нужно покрасить морскую соль. Или же просто сделать себе соль для ванны с тем запахом и цветом, который хотите.
Итак, для покраски нам понадобится:
Морская соль (крупная)
- вода дистилированная
- краситель (жидкий или сухой, пищевой или косметический)
- отдушка (по желанию)
- две ёмкости для перемешивания соли и разведения красителя (я брала баночку и рюмочку)
- палочку для перемешивания (у меня палочка для суши)
В высокую баночку насыпаем соль, примерно до половины. Если насыпать больше, то при перемешивании она будет высыпаться, так что до половины - это идеальный вариант, выработанный опытным путём)))
В рюмочку наливаю буквально 2-3 мл дистилированной воды. Туда же капаю несколько капель жидкого красителя (но можно брать и сухие водорастворимые пигменты) до получения нужного цвета и перемешиваю. Если Вы используете сухие пигменты, то перемешать всё нужно очень и очень тщательно. Свои будующие бомбочки я хочу ароматизировать отдушкой, поэтому сюда же добавляю несколько капель отдушки «Морской бриз». Если Вы делаете бомбочки с эфирным маслами, то на данном этапе ничего больше не добавляете.
Когда мы имеем равномерно окрашенную водичку, выливаем её в соль.
А теперь вооружаемся палочкой или лопаткой и начинаем активно перемешивать соль до тех пор, пока она равномерно не окрасится.
Последним этапом в приготовлении соли является сушка! Желательно высыпать соль на плоский поддон или лист бумаги и оставить в сухом месте на ночь (или до тех пор, пока она полностью не высохнет).
В итоге получаем вот такую красоту!
Примечание. Если Вы хотите сделать соль для ванн, то можете воспользоваться другим рецептом: на 500 грамм соли берёте 2-3 стол. ложки базовых масел, 15-20 капель эфирных масел и хорошенько всё это перемешиваете. Для окрашивания достаточно нескольких капель жидкого красителя непосредственно в соль (она уже с маслами и дополнительных жидкостей не надо) или же несколько капель сухого пигмента, разведённого в глицерине. Ключевым моментом является хорошее вымешивание и просушка соли.
Дополнение. С тех пор, как я писала этот урок, прошло уже более года, и за это время было испробовано несколько других способов окрашивания соли. В частности, можно брать не только крупную, но и уже молотую соль, а жидкий краситель не обязательно разводить с водой, можно капать несколько капель красителя непосредственно в ёмкость с солью. При таком окрашивании соль будет сохнуть гораздо быстрее.
О том, где купить ингредиенты, например, косм. краситель, спрашиваем в ЛС.
Надеюсь, этот небольшой МК сможет помочь интересующимся в их поисках, и, быть может, кто-то захочет попробовать сделать цветную соль самостоятельно. Если будут вопросы, пожалуйста, задавайте. Если вопросов нет, то до встречи в следующем уроке, в котором я расскажу, как делаю гейзеры, надеюсь, вам будет интересно.
Как сделать ароматическую соль для ванны своими руками – советы и рецепты
Теплая ароматная ванна – это то, о чем мы мечтаем, возвращаясь домой после напряженного рабочего дня. Кажется, на свете нет ничего приятнее, чем погрузиться в белоснежную пену, забыв на время обо всех проблемах, тревогах, отдавшись во власть чудесных ароматов. Несколько минут блаженства в ароматной ванне – и от усталости и плохого настроения не осталось и следа. Ничего удивительного – соли для ванн лечат не только тело, но и душу. А для того, чтобы ароматерапия была еще более эффективной, попробуйте приготовить соль для ванны своими руками. Вы сэкономите не только деньги, но и время, которое вам придется затратить на поиски полюбившегося аромата, если его вдруг не окажется в магазине. К тому же, соль для ванны, сделанная своими руками, это гарантия того, что не возникнет никаких проблем с кожей – вы будете точно знать, что добавлено в состав косметики. Сделать ароматную соль для ванны очень просто.
Как сделать соль для ванны своими руками
1. Выбираем основу
Не нужно ничего придумывать, все уже давно протестировано и лучшей основой считается обыкновенная морская соль. Купить ее можно в любой аптеке, и стоит она совсем недорого. Принимать ванну с морской солью можно и взрослым, и детям, у нее разнонаправленное действие и практически нет противопоказаний. Ванны с морской солью расслабляют и успокаивают, снимают воспаление и заживляют мелки ранки, а йод еще и оказывает благоприятное действие на работу щитовидной железы. Прибавьте к этому тонизирующее действие самой морской соли на кожу, и тот факт, что столь приятному лечению поддается множество болячек и проблем с кожей.
Выбирая морскую соль для основы, обратите внимание на состав – в соли не должно быть никаких добавок – ни красителей, ни ароматизаторов.
Бывает так, что морской соли в нужный момент не окажется под рукой или в ближайшей аптеке. В этом случае вы можете взять за основу обычную поваренную соль, ту, что используется в кулинарии.
2. Выбираем ароматизаторы и добавки
Если вы хотите не только понежится в теплой соленой воде, но еще и улучшить состояние кожи, приготовьте розовую соль для ванны. Ранним утром, как только сойдет роса, оборвите лепестки с нескольких роз. Возьмите 200 гр. морской соли и удобную баночку с крышкой. Заполните баночку почти доверху, чередуя слои цветочных лепестков и соли, плотно закройте и уберите в теплое место на несколько недель. Такую соль добавляют по 5 ст. ложек на ванну. Кроме роз можно добавлять и другие цветы, которые растут в вашем саду.
Хотите расслабиться и улучшить настроение? Для этого нет ничего лучше, чем ванна с лавандовой солью. Три небольших чашки морской соли и две столовых ложки пищевой соды смешивают и добавляют 15 капель эфирного масла лаванды. Соль помещают в банку, оставляют на неделю. Для усиления эффекта можно добавить еще и немного сушеной лаванды.
Нужно взбодриться? Приготовьте на этот случай тонизирующую соль. В банку засыпьте два стакана морской соли, добавьте 15 капель эфирного масла перечной мяты, 10 капель масла розмарина и 6 капель эвкалиптового масла. Банку закрывают, встряхивают и убирают в тепло на неделю.
Принято считать, что при быстрой утомляемости и хронической усталости помогает добавление к морской соли нескольких капель эфирного масла чайного дерева. Если вы заметили проблемы с нервной системой – добавляйте в соль масло лимона, мяты, лаванды. Когда на коже есть ранки, воспаления, можно добавить в соль масло розового дерева, которое помогает и при сухой, проблемной коже. Процесс приготовления ароматной соли одинаковый – в соль добавляют выбранные ароматические добавки, плотно закрывают банку и убирают на неделю в тепло. Чтобы соль лучше пропиталась ароматами, баночку нужно периодически встряхивать. На одну ванну обычно рекомендуется добавлять 200 грамм ароматной соли.
Выбирая ароматные добавки , обязательно учитывайте индивидуальную переносимость запаха. Если ароматная соль идеально подходит по своему действию, но запах вы едва переносите, ни о каком положительном результате после такой водной процедуры и речи быть не может. Неважное самочувствие и психологический дискомфорт полностью перекроют все полезные свойства морской соли и эфирных масел.
Соль для ванны это прекрасная основа для ароматического творчества. Вы можете сделать обычную соль для ванны, можете сделать шипучую соль для ванны, можете добавить в свою соль разные ингредиенты, можете сделать разные ароматические композиции, можете упаковать их в разные прикольные банки, придумать разные этикетки – в общем, простора для фантазии полно. Делаются такие подарки элементарно, и если вы угадаете с составом (а это не сложно, когда вы думаете о том, кому именно вы делаете свою соль), то подарок воспримется на ура!
В качестве основы вы можете взять обычную белую морскую соль (продается в аптеках), а если вы хотите сделать шикарный подарок – возьмите соль мертвого моря, и сделайте люксовую смесь на ее основе. В качестве дополнительных ингредиентов пойдут растительные масла – они ухаживают за кожей, питают, смягчают ее, после ванны с такой солью нет необходимости использовать молочко для тела. Также вы можете добавить в свою соль питьевую соду (смягчает кожу), сухое молоко, лепестки цветов, цедру цитрусовых, сухие травы и т. д. и т. п.
Шипучая соль для ванны
По сути это такая же соль как и обычная, отличие только в том, что при добавлении в воду начинается реакция и ароматическая композиция высвобождается более активно. Две ложки такой соли на ванну уже дают нужный СПА-эффект. Делается такая соль элементарно, в три приема, и такой подарок можно запросто делать вместе с детьми – как показывает практика, они приходят в восторг и от изготовления, и от применения.
Пропорция:
- 2 ½ части морской соли
- 1 часть питьевой соды
- ½ часть лимонной кислоты.
Сначала эфирные масла растираются с морской солью, затем туда добавляются сода и лимонная кислота, затем – сухие красители, лепестки цветов, травы и другие компоненты. Все высыпается в красивую банку с плотно прилегающей крышкой, обвязывается красивой лентой, на которую можно прикрепить симпатичную карточку, и дарится с широкой улыбкой и лучшими пожеланиями! Крышка у банки должна быть обязательно добротная, если будет проникать воздух, то соль превратится в ароматный булыжник, и каждая СПА-процедура будет начинаться с тихого бешенства – “вот свинство, а ну давай, отковыривайся!” Если в банку попадет влага, то моментально начнется реакция и подарок испортится.
Вот вам для примера набор из двух солей: расслабляющей соли с лавандой и шалфеем и соли-афродизиака с розой (специально для случаев когда есть острая необходимость почувствовать себя примерно богиней). Сделаны они специально для одной из моих подруг, которой я традиционно каждый год делаю истории для ванной.
Расслабляющая шипучая соль для ванны с лавандой и шалфеем
- морская соль
- сухие цветки лаванды
- простая ароматическая композиция: 10 капель лаванды, 2 капли шалфея, 2 капли мяты (на 400 г соли)
Ванна снижает давление, успокаивает перед сном, убирает стресс. В ванну набирается очень горячая вода, затем туда добавляется 2-3 ложки шипучей соли, потом лучше выйти минут на 5 и плотно закрыть дверь в ванную – за это время композиция раскроется полностью и вода постепенно остынет до комфортной температуры. После чего можно залезать в воду и отпускать все тревоги прошедшего дня.
Соль-афродизиак с розовым маслом
- морская соль
- сода и лимонная кислота в указанной пропорции
- лепестки розы
- простая ароматическая композиция – 6 капель ЭМ иланг-иланга, 6 капель ЭМ розы, 4 капли ЭМ сандала, 4 капли ЭМ муската на 400 г соли (позаимствовала рецепт в книге Т. Литвиновой «Ароматерапия для профессионалов). Соль можно чуть-чуть подкрасить порошком брусники или красной глиной.
И не забудьте на красивой карточке написать пошаговую инструкцию по употреблению вашего подарка, в конце концов вы дарите не просто соль для ванны – вы дарите прекрасные полчаса домашнего СПА!
Арома-рецепты
Вы можете сделать тематические соли для ванны, которые отлично согреют и поднимут настроение в крещенские морозы. Вот вам несколько простых ароматических рождественских рецептов просто для основы, которую вы можете развить дальше сами. Пропорция дана на 1 стакан готовой соли:
НОВОГОДНЯЯ СОЛЬ:
- 3 капли ЭМ апельсина,
- 2 капли ЭМ имбиря
- 1 капля ЭМ корицы
Очень теплый и уютный аромат, с такой солью можно подарить пушистое махровое полотенце, оно прекрасно подойдет.
СОЛЬ “ДОЖИТЬ ДО ОТПУСКА”:
- 3 капли ЭМ грейпфрута
- 2 капли ЭМ кипариса
Это одна из моих любимых зимних композиций, она напоминает про лето и средиземноморье, и здорово поднимает настроение. Эта смесь также работает как иммуномодулятор, такие ванны хорошо принимать когда все вокруг чихают и кашляют.
СОЛЬ “ГЕЙША”
- 3 капли ЭМ бергамота
- 1 капля ЭМ нероли
- 1 капля ЭМ жасмина
Терпкий теплый аромат, который отлично борется с зимней депрессией. Нероли очень дорогое масло, но обладает множеством великолепных свойств, как и масло жасмина – эти два приобретения точно не будут лишними в вашем косметическом хозяйстве.
Упаковывать такие соли нужно обязательно в стеклянную тару, натуральные эфирные масла с пластиком не дружат. Не забывайте о том, что работа с эфирными маслами требует осторожности, и что в косметических целях можно использовать только 100% натуральные эфирные масла.
Загрузка...
