La domenica del perdono è l'ultimo giorno della settimana di Maslenitsa, la settima domenica prima di Pasqua, il giorno in cui tutti i cristiani ortodossi chiedono perdono gli uni agli altri per incontrarsi Prestato con un'anima pura e pace nel cuore. Ti invitiamo a usare questi versetti nella Domenica del Perdono. "Perdonami": un SMS inviato a qualsiasi persona la mattina presto ti farà sapere che vuoi scusarti per tutti i peccati che hai commesso prima davanti a lui. Perdonatevi a vicenda e Dio vi perdonerà. Congratulazioni e poesie per la domenica del perdono 2019 ti aiuteranno a chiedere facilmente perdono.
Chiediamoci perdono a vicenda
Nella domenica del perdono!
Non ci chiederemo i nostri peccati,
Perdoneremo tutti gli insulti, senza dubbio!
Lascia che risuoni di pace nella tua anima
Perdono dei nostri peccati!
E il mio cuore ride di gioia,
Dopotutto, è libero da catene!
***
Perdonatemi, miei cari,
Perché ho litigato così spesso con te!
Ho peccato, offeso e talvolta me ne sono andato,
Quando avevo bisogno di restare...
Ma il Signore ha donato a tutti noi la domenica,
In modo che si perdonino a vicenda gli insulti!
Auguro solo buoni pensieri
Le nostre teste continueranno a visitarci!
***
Di cuore in cuore, di porta in porta,
Di casa in casa, in ogni portico
Il perdono sta arrivando! Dopotutto è domenica
Il Signore ci ha mandato per la purificazione!
E lascia che le lamentele siano dimenticate,
Perdonami e non incolparmi...
Non tutti sono senza peccato, ma c'è speranza!
E non porti rancore nel tuo cuore!
***
Non giudicarmi, Signore!
E perdonatemi, gente!
Domenica, nel giorno del perdono
Dimentichiamo il brutto!
Lo ammetto, è colpa mia
A volte pecco spudoratamente!
Ma la tua anima è buona,
Può darmi il perdono!
***
Chinarò la testa
E mi pentirò di tutto!
E in questo Giorno del Perdono
Confesso tutto:
Ho sbagliato, ero colpevole!
Ma per favore perdonami!
I miei peccati
Lasciami andare!
***
Buona domenica del perdono!
Mi metterò in ginocchio
Chiedere perdono
Non mi stancherò oggi!
Mi dispiace! Reclami
Dimentichiamoci a vicenda!
Dopotutto, non siamo tutti senza peccato,
Ecco come siamo come persone...
***
Ho peccato in un anno
Si affrettò a sporcarsi
La tua anima, il tuo cuore e la tua carne!
Domenica del perdono
E consacrato nelle chiese!
Il Signore ci concede il perdono!
***
Le campane suonano,
Cosa ci predice?
Buona Giornata del Perdono, buona domenica!
Preghiamo tutti in ginocchio
Perdona i nostri peccati,
Lascia andare tutte le cose brutte! 
***
Perdonami, perdonami presto!
Non chiudete le porte delle vostre anime!
Buona domenica del perdono!
Concedimi il perdono!
***
Oggi è un giorno speciale -
Buona domenica del perdono!
Perdono tutto a tutti, amici,
E mi scuso anch'io!
Dimentichiamo il dolore
Offese, bugie, dubbi!
Diamolo a tutti in questo giorno
Caro perdono!
***
Non puoi portare la rabbia!
Cumuli di neve di risentimento
Possa Dio sciogliere i nostri cuori
Perdono reciproco
In questo giorno, domenica!
In modo che tutti possano dire “Scusa”!
***
Stamattina ho fretta
Chiedi perdono!
Dopotutto, è a questo che serve questa vacanza –
Buona domenica del perdono!
"Io perdonerò e Dio perdonerà!"
Ce lo diremo
Lascia cadere la gentilezza
La bufera di neve scaccerà il male!
***
Lasciamo che le parole vengano dimenticate
Offensivo e malvagio!
Perdonami per tutto,
Amati, carissimi!
Buona domenica del perdono a te
Mi affretto a congratularmi con te domattina!
E le mie scuse
Invia con la tua lettera!
***
I risentimenti escono in lacrime,
Ma è ora di smetterla!
In questo Giorno del Perdono, domenica
Voglio chiedere perdono!
Non ricordiamo il male
E non siamo più tristi!
Dopotutto, il buon Dio perdona tutto,
Pronto a perdonarci i nostri peccati! 
***
Mi inchino profondamente a Dio,
Chiedo scusa!
Perdonerà i peccati di tutti
Questa domenica!
Ho dimenticato il mio orgoglio
Sono pieno di umiltà
Ti chiedo tutto
Mi dispiace adesso!
***
Dimentichiamo le lamentele, le preoccupazioni,
Oggi è la domenica del perdono!
Non è necessario tenere le cose cattive nel tuo cuore,
E dobbiamo solo donarci cose buone a vicenda!
Incolpo me stesso per tutto, che ho torto,
A volte crudele, a volte astuto.
Ma a tutti dovrebbe essere data una possibilità nella vita,
Il perdono ci insegna ad essere più gentili con tutti!
***
Perdonatemi, amici,
Quanto posso essere duro
Che a volte ferisco con una parola,
E quando sono arrabbiato posso arrabbiarmi!
Voglio il tuo perdono
Oggi chiedo!
Nella domenica del perdono
Per favore, dimenticate gli insulti!
***
Tutti hanno il perdono in questo giorno
Non sono troppo pigro per chiederlo oggi!
Andrò in giro per tutti quelli vicini e lontani,
Verrò da tutti per pentirmi!
Buona domenica del perdono a te!
Perdonerò anche te proprio a quest'ora!
Cerchiamo di essere gentili gli uni con gli altri
Non c'è bisogno di rimostranze o litigi!
***
Il cuore chiede perdono
L'anima desidera tanto Dio...
Mi inchinerò davanti all'icona,
E sussurrerò, respirando appena:
"In questa mattina del Perdono
Lascia che tutti mi perdonino
Se faccio del male a qualcuno
Dolore, avversità e risentimento!
***
Lascia che venga lavato via con fiumi di lacrime sincere
Gli insulti che ti ho causato!
Voglio espiare la mia colpa,
Ti chiederò perdono!
E in questa domenica Perdonato a quest'ora
Perdonami, ti imploro!
Non ricordo gli insulti che ti hanno fatto, ti ho perdonato tanto tempo fa...
Oggi lascio andare tutto il male dal mio cuore!
***
Il perdono può essere difficile
Amanti e nemici!
Ma ora Dio lo richiede,
Questa è l'usanza!
E io stesso ti incolpo prima di te,
Sono pieno di peccati!
“Perdonami!”, “Dio mi perdonerà anche!”,
Mi bastano queste parole! 
***
Non c'è pace per l'anima
E soffrirà per sempre,
Kohl questa domenica
Non sarà perdonata!
Domenica del perdono
L'ombra del risentimento sarà cancellata dall'anima!
Per favore, perdonami per tutto!
Dio è il mio giudice, dovrebbe giudicare!
***
Accendo una candela per il perdono!
Buona domenica perdonata, gente!
Non ti auguro nessun segreto
C'è risentimento nella tua anima, sii gentile!
E tutti coloro che chiedono perdono,
Porta un pezzo di Dio nel cuore!
***
Non è un caso che il giorno sia stato inventato nell'anno,
Affinché chiediamo perdono!
Dopotutto, abbiamo peccato parecchio nell'ultimo anno...
E la domenica del perdono
Ti dà la possibilità di correggere gli errori
Se il cuore è pronto a perdonare,
Se puoi, pentiti!
Dio perdonerà di nuovo tutti i nostri peccati!
***
Non arrabbiarti con me, non...
La domenica del perdono è adesso!
Il cuore prega per il perdono,
E l'anima cerca solo il perdono!
Quindi dimentichiamo i rancori,
Dio ci aiuterà nella consolazione!
Perdonami per le parolacce,
Per i misfatti, per i peccati!
Questa data è arrivata calendario della chiesa prima dell'inizio della Quaresima e cambia ogni anno.
IN mondo moderno La maggior parte delle informazioni non viene trasmessa di persona, ma attraverso le comunicazioni.
Pertanto, ti offriamo una raccolta di testi per SMS sulla domenica del perdono.
Probabilmente non vale la pena parlare di congratulazioni per loro, perché chiedi perdono e non ti congratuli con loro per le vacanze.
Devi rispondere loro: "Dio perdonerà e io perdono".
Poesie per la domenica del perdono:
Chiedere scusa e perdonare!
Divertiti, rilassati!
Se chiedi perdono,
I tuoi peccati saranno perdonati,
Se all'improvviso non lo chiedessi,
Il peccato è ancora in vigore!
Oggi è la domenica del perdono.
Oggi ci perdoniamo tutto!
Prendendoti cura della salvezza della tua anima,
Purifichiamo le nostre anime davanti al Signore.
Questa domenica mattina
Ti chiedo perdono, per gli insulti,
Buona domenica del perdono a te.
Nella domenica del perdono
Ti chiedo perdono.
Dopotutto, anche gli intrighi sono dannosi
Non è mai troppo tardi per perdonare.
Domenica delle frittelle
C'è una vecchia credenza -
Per essere felici tutto l'anno,
Devi chiedere perdono!
Con tutto il cuore e l'anima
Oggi chiederò perdono a tutti
E a volte bisogna sbrigarsi
Dopotutto, tutti hanno dei peccati.
Buona domenica del perdono!
Ti chiedo di perdonarmi,
Perdonami tutti i miei peccati!
Credimi, ho dei debiti
Non posso restare!!!
Ti auguro di sederti a tavola,
Mangia pancake con caviale.
Brucia la donna e passa l'inverno!
Ti chiedo di perdonarmi per tutto!
Dobbiamo perdonarci a vicenda in questo giorno,
Dopotutto, la buona domenica è arrivata.
E anche l'ombra delle lamentele passate
In modo che da ora in poi non dia più fastidio a nessuno.
Sto scrivendo un SMS per salutare
E ti chiedo di perdonarmi,
Se ti ho offeso,
E una volta mi ha insultato.
Questa domenica mattina
Ti chiedo perdono, per gli insulti,
Per dubbi e incomprensioni!
Buona domenica del perdono a te!
"Scusa!" “Il Signore ti perdonerà!” —
Suona da tutte le direzioni e dai telefoni.
Di' "Mi dispiace". Capace di guarire
Domenica una parola dalle ferite spirituali.
ti chiederò perdono,
Se lo facevi, qualcosa non andava
Se mi hai offeso, in parole o in azioni
Permettimi di fare un passo verso di te.
Buona domenica del perdono!
Il mondo respira nella domenica del perdono,
Parole di perdono si sentono ovunque.
E il simbolo di Maslenitsa è una frittella profumata -
Un cerchio luminoso di sole si prepara alla primavera.
Chiedere perdono domenica
In Rus' funziona così.
Perdonaci se abbiamo peccato,
E ti abbiamo perdonato molto tempo fa.
Lascia che tutte le lamentele brucino, come con l'inverno
Lo spaventapasseri brucerà felicemente.
E la domenica in primavera
Arriva il momento luminoso per perdonare!
Fiori nell'anima
Pancake per una sorpresa,
E sono per tutto
Mi scuso per tutto!
Nella luminosa domenica
Mi scuso con te.
Lascia che le lamentele se ne vadano,
Pace, l'anima trova la pace.
SMS con la domenica del perdono alla mamma:
Chiedo perdono oggi
Dal migliore sulla terra,
La mia amata madre
Perdonami mio caro
Per tutte le lamentele e i dolori
Buona domenica del perdono!
Mamma, spesso sono scortese con te e poi mi vergogno anch'io. Per favore, non offenderti! La domenica del perdono è, dopo tutto, necessaria per la riconciliazione. In realtà ti amo moltissimo.
SMS sulla domenica del perdono alla tua amata ragazza o ragazzo:
Te lo chiedo
Ti perdono sinceramente
E, mantenendo l'amore nella mia anima,
Mi sono dimenticato delle cose brutte.
ti sto scrivendo adesso,
Ascoltami, per favore, ti prego!
Dopotutto, oggi è un giorno così speciale,
Perdonami, mio coniglietto!
Oggi, domenica,
Sto mandando un messaggio.
Pentito, con speranza
Ti chiedo di perdonarmi tutto!
Migliorerò, diventerò migliore.
Sul serio! Non sto scherzando.
La ragazza amata ha il perdono
Oggi voglio chiedere
In modo che tu, amore mio, l'oblio
Ho potuto dare rimostranze a tutti.
E tu, tesoro, ti perdono tutto,
E voglio promettertelo
Per vivere senza offenderti affatto,
In modo che non ci sia nulla da perdonare!
Ti auguro tutto il passato
Dimenticare senza rimpianti.
L'anima sarà piena d'amore,
Per favore, perdonami per tutto.
Scusate i falsi dubbi
Scusa per il timido "ti amo".
Sono per te questa domenica
Darò anche il perdono.
Siamo tutti peccatori - e tutti lo sanno -
Agli altri e a te stesso.
Perdonami per tutto, mia cara!
Prometto di essere sempre con te!
Sembra che non abbia peccato molto -
Mi scuso ancora!
Tutti se lo meritano
Questo giorno è domenica!
Te lo chiedo oggi
Possa tu perdonarmi sinceramente.
Tesoro, ti amo
E voglio che tu dimentichi le cose brutte
Buona domenica del perdono!
Perdoniamo gli insulti
Dimentichiamo ogni dubbio
Abbracciamoci e baciamoci
Oggi è la domenica del perdono!
Perdonami per tutto, amore mio! Ero incredibilmente stupido. Oggi è la domenica del perdono: un buon giorno per ricominciare tutto da capo. Non litighiamo mai più!
SMS in prosa per la Domenica del Perdono (con parole tue):
Nella domenica del perdono chiedo scusa a tutte le persone oneste. Non arrabbiarti neanche tu, perdonami per l'amor di Dio se sono colpevole di qualcosa.
Oggi è una giornata speciale, difficile. Il giorno in cui puoi e dovresti rimuovere una pietra dalla tua anima. Il giorno in cui chiedono perdono per un malefatto, per un pensiero, per qualcosa che hanno fatto anche senza saperlo. E mi scuso.
Non è una coincidenza che ti sto distraendo.
Voglio solo scrivere:
Scusa. E ora ti perdono per tutto!
Avere felicità, amare la vita,
Mi sono sentito molto con te.
Mi scuso con te
Per tutto quello che è successo nella nostra vita.
C'è così poco che devi fare
Per salvarmi per sempre.
Stai semplicemente accanto a me
E perdonami tutto del passato.
Forse puoi calmarmi?
Ricorda quanto mi hai amato,
E durante il giorno perdonato
Scrivi che mi hai perdonato.
Nella domenica del perdono,
Fidanzata, perdonami.
E ti darò il perdono
Ebbene, chi mi è più caro di te?
Cosa può salvare un amico?
Dall'influenza del malvagio Satana?
Solo tu, ... (nome), perdonami,
E vieni da me per i pancake!
Questo giorno importante è arrivato -
Questa è la domenica del perdono.
E non sono nemmeno troppo pigro adesso
Chiederti perdono.
Buona Resurrezione Perdonata a te!
E che il Signore ti aiuti in tutto.
Perdonami per tutto nel mondo,
E ti perdono anche per tutto.
Amico, amante, coniuge
Per quello che hai sopportato coraggiosamente
I miei capricci assurdi,
In risposta a tutto continuava a ripetere “non importa”
Grazie e per favore perdonami.
Cerco il perdono nei tuoi occhi,
Ammetto di sbagliarmi.
Non consegnarmi all'oblio
È importante per me sapere che sono necessario.
Litighiamo spesso con te,
Anche se sono arrabbiato, lo so per certo
Non ho bisogno di nessun altro
Perdonami e io perdono.
Per la mia stupida gelosia,
Per il tono duro e la condanna,
(Non so cosa sto facendo)
Ti chiedo perdono.
Posso essere un terribile bastardo?
Posso essere come un angelo
Perdonami per tutto, amico.
So per certo che mi perdonerai.
Perché spesso me ne dimenticavo
Ti chiamo, caro,
E hai aspettato e non ti sei lamentato
Per favore, perdonami adesso.
Quando sei durante la ricreazione
Mi ho preso in giro e tirato la treccia,
Ero innamorato, ero bambino
Adesso ti chiedo di perdonarmi.
Mi affretto a salutarti e chiederti perdono se ti ho offeso, se mai ti ho offeso. Mi scuso sinceramente, perché oggi è domenica.
Per favore, perdonami, caro, se ti ho offeso in qualche modo. A mia volta ti perdono, per tutti gli insulti, per tutto quello che è successo quest'anno. Spero che questo non accada nel nuovo.
È pazzesco che io possa perdonarti. E chiedo anche il tuo perdono. Se ti ho offeso con qualcosa o ti ho detto qualcosa per sbaglio. Perdonami, caro!
Caro gattino, perdonami se ti ho offeso in qualche modo. Onestamente, non per cattiveria. Ed è andata proprio così. Scusa, sole, oggi è la domenica del perdono.
Ti chiedo perdono. Dopotutto, oggi è la domenica del perdono. Se ti ho offeso in qualche modo, mi dispiace. E ti perdonerò anch'io. Prometto che non lo farò più, ti offenderò così.
Scusa se ho sbagliato. Scusate se non ci ho pensato. Mi dispiace per tutto quello che è stato e sarà sbagliato. È nella natura umana commettere errori. Scusa!
Leone è forte. Anche la tigre è piena di forza. L'uomo è debole, ma ha una caratteristica notevole: a differenza di una tigre o di un leone, sa chiedere perdono. Scusa!
E se qualcuno oggi capisse che anche secondo il racconto di Amburgo perdonare significa essere perdonato? Perdona tutto, come io perdono, e, senza promettere nulla, cerca di perdonare!
Nella domenica del perdono dovresti pentirti non davanti a Dio, ma davanti alle Persone. Perdonami per tutto, mio caro! Ti amo moltissimo!
Un giorno arriverà il giorno in cui dovremo pagare le bollette. Vorrei che la mia bolletta fosse la più bassa possibile. Perdonami per tutto!
Oggi è una giornata speciale, difficile. Il giorno in cui puoi e dovresti rimuovere una pietra dalla tua anima. Il giorno in cui chiedono perdono per un malefatto, per un pensiero, per qualcosa che hanno fatto anche senza saperlo. E mi scuso.
È difficile vivere senza offendere nessuno, a volte involontariamente, a volte per mancanza di ritegno o sconsideratezza. È ancora più difficile convivere con il senso di colpa. E oggi, nella Domenica del Perdono, ti chiedo di perdonarmi.
Oggi è una festa insolita. Insolito perché in questo giorno si chiede perdono. È una festa perché la tua anima diventa più leggera quando sei perdonato e, soprattutto, quando perdoni te stesso. Perdoniamo.
Per i loro peccati, Dio espulse Adamo ed Eva dal paradiso. Caro, per non essere espulso da casa mia, chiedo scusa per tutti i miei peccati. Buona risurrezione perdonata.
Prima della Quaresima, la Domenica del Perdono, perdonami, affinché Dio perdoni. Per tutte le lamentele conosciute e sconosciute, perdonami e Dio perdonerà!
Scusate se c'è stato qualcosa di brutto in mezzo, ma me ne sono dimenticato. Toglimi i sensi di colpa, visibili e invisibili, prima del Lunedì Pulito. Ma non ho avuto alcun rancore nei tuoi confronti e non lo farò.
È positivo che ci sia la Domenica del Perdono, in cui è più facile chiedere perdono e scusarsi. Lascia che il perdono sia facile e coloro che perdonano siano sinceri.
Perdonatemi, brava gente! Prima dell'inizio della Quaresima e prima del passaggio dell'inverno. Lascia che la neve e le lamentele si sciolgano presto e senza lasciare traccia. Il risentimento è imperdonabile, oh come punge dentro!
La cosa più difficile da dire è “mi dispiace”. Congratulazioni per l'unico giorno dell'anno in cui è molto più facile farlo, perché tutti intorno a te chiedono perdono.
Possa la domenica del perdono avvicinare la primavera al tuo cuore. Perché quando il risentimento se ne va e arriva il perdono, gli uccelli cominciano a cantare nell'anima.
In questo giorno benedetto da Dio, corriamo da te con buone intenzioni! Vogliamo chiedere perdono! Lascia che tutti i malintesi rimangano per sempre nel passato!
Nella Domenica del Perdono chiediamo il tuo perdono! Lasciate che le vostre anime, che sanno sempre perdonare, siano riscaldate dall'amore e dal calore! Che Dio perdoni anche te!
In questa benedetta domenica, ci affrettiamo a chiedervi di perdonarci per tutto il male che abbiamo mai fatto! Possa la tua vita essere piena di buone azioni!
Nel giorno della Domenica del Perdono, ci rivolgiamo a te con amore e gratitudine! Perdonaci se siamo colpevoli di qualcosa e Dio ti perdonerà! Ti auguro il meglio!
Mi appello a te con amore e chiedo perdono! Possa l'amore di Dio essere sempre con te e possano tutti i dolori e i fallimenti andare lontano! Lascia che la sincerità e l'apertura spirituale non ti abbandonino mai!
In questo giorno ti perdono tutti i tuoi insulti in una volta. Perdonami anche se qualcosa non va! Sappi che ti ho sempre trattato con sincero rispetto.
Amico, perdonami per tutto quello che ho detto o fatto di sbagliato, in queste vacanze dimentichiamo il conflitto precedente! Credimi, voglio che non ci sia motivo di risentimento tra noi.
Mamma, spesso sono scortese con te e poi mi vergogno anch'io. Per favore, non offenderti! La domenica del perdono è, dopo tutto, necessaria per la riconciliazione. In realtà ti amo moltissimo.
Questa domenica togliti questo peso dall'anima: chiedi perdono a tutti coloro che potresti aver offeso e perdona coloro che ti hanno offeso. L'importante è non dimenticarmi! Ti ho già perdonato, per ogni evenienza.
Perdonami per tutto, amore mio! Ero incredibilmente stupido. Oggi è la domenica del perdono: un buon giorno per ricominciare tutto da capo. Non litighiamo mai più!
L'ultimo giorno di Maslenitsa, quando tutti si chiedono perdono prima della Quaresima. Se non puoi incontrare e chiedere perdono personalmente alla tua famiglia e ai tuoi amici, invia SMS o poesie nella Domenica del Perdono, o almeno un laconico “Perdonami”. La domenica del perdono dovresti rispondere a un SMS: “Dio perdonerà e io perdono”.
La domenica del perdono: SMS e poesie “Perdonami”
Domenica del perdono tramite SMS
Perdonami, famiglia e amici, perdonami se inavvertitamente ti ho offeso con parole o pensieri: ti amo tutti e ti perdono per tutto, sapendo benissimo che anche tu mi ami.
Poesie "Perdonami":
È giunto il momento di chiedere perdono:
ti prego, perdonami
Oggi, questa domenica,
È ora che entrino tutti cambiare vita,
E ti perdonerò, ovviamente
Dimentichiamo presto tutti i litigi,
E in questo giorno lo promettiamo
Saremo più gentili e saggi!
Poesie "Perdonami":
Perdonatemi gente
Cari amici del cuore.
Forse ho offeso qualcuno.
Forse ha fatto qualcosa invano.
Ha fatto un passo avanti e non se ne è accorto
Ha buttato una parola fuori posto
Non ho risposto con uno sguardo gentile,
Si comportava come uno psicopatico.
Fratelli, non siamo perfetti -
Ognuno è sulla propria strada.
Amico, perdona velocemente il tuo amico,
E lascia andare i rancori.
Poesie Domenica del perdono:
Mattinata indulgente
Qualunque sia la luce ci solleverà.
Dobbiamo tutti fare la pace
Per sbarazzarsi dei problemi,
Per purificare la tua anima,
Dobbiamo perdonare tutti adesso.
Ciao, buongiorno!
Bene, perdonaci tutti!
SMS per la domenica del perdono
Mi congratulo con te per la risurrezione del perdono! Perdonami se involontariamente ti ho offeso o ti ho causato dolore. Non voglio che un solo pensiero oscuro o un risentimento nascosto oscurino la nostra relazione! E ti perdono dal profondo del cuore e ti dico che non ti porto mai rancore!
Congratulazioni per
Vi perdonate tutto,
In vacanza a vieni in chiesa,
Sia per te che per me
Pregheremo, amici!
Il cuore si rallegrerà
Perdonare il male e l'odio.
E buona domenica del perdono
Congratulazioni!
Domenica del perdono via SMS:
Oggi, nella Domenica del Perdono, Dio ti perdoni per gli insulti che, volontariamente o inconsapevolmente, hai inflitto a qualcuno. Ti auguro oggi di sentirti perdonato dalla tua famiglia e dai tuoi amici. Chiedi perdono a chi ti chiede, perché questo significa che questa persona non vuole che la sua vita passi senza il tuo sorriso luminoso.
Congratulazioni della domenica del perdono:
Dio insegna alle persone a perdonare
E non portare rancore,
Aperti alla misericordia
Pregate con cuore gentile.
Essere spietato
Vivi con la coscienza pulita.
Nella domenica del perdono
Fai le congratulazioni!
Se pratichi sport e crei con attenzione un menu che contenga principalmente proteine, probabilmente le barrette proteiche ti saranno familiari. Sono buoni per il loro contenuto calorico relativamente basso, la capacità di saturare bene e il gusto gradevole. Sono anche facili da portare con sé per rinfrescarsi se non si può mangiare a casa. Tuttavia, il costo di una tale prelibatezza non è sempre piacevole, quindi vale la pena provare a realizzare tali barrette con le proprie mani a casa. Imparerai subito le ricette per questi dolci.
Metodi per preparare barrette proteiche
Esistono diversi modi per preparare le barrette proteiche. Alcune ricette prevedono la cottura della massa nutriente nel forno, altre semplicemente modellano l'impasto crudo in una consistenza densa, dandogli una forma rettangolare. Vedremo come preparare le barrette a casa, sia con che senza cottura. Dovrebbe essere chiaro che durante il trattamento termico alcuni dei proprietà utili ingredienti utilizzati nel prodotto. Ma quelli che non vengono cotti mantengono la loro forma peggio. Naturalmente spetta a te scegliere cosa è meglio: il massimo vantaggio o il leggero inconveniente. Per prima cosa, diamo un'occhiata alle ricette di barrette proteiche senza cottura.
Ricette da bar
Ricetta n. 1
Ingredienti: proteine al gusto di vaniglia – 0,5 tazze; un quarto di tazza ciascuno di scaglie di cocco, latte e farina (cocco, farina d'avena, mandorle o caseina in polvere); sesamo – 1 cucchiaio. l.; burro di arachidi – 1 cucchiaio. l.
In una ciotola profonda, unire farina, trucioli, semi di sesamo, proteine, pasta. Ora aggiungete mezza porzione di latte, lavorate l'impasto fino a renderlo piuttosto denso.
Se è completamente asciutto e non appiccicoso aggiungete ancora un po' di latte, ma non abbiate fretta di versare tutto, altrimenti la consistenza diventerà troppo molle, quindi dovrete aggiungere la farina. Raggiungere la viscosità richiesta e fermarsi. Formare con i palmi delle mani delle barrette oblunghe, avvolgerle ciascuna nella pellicola e riporre in frigorifero per mezz'ora.
Se volete, potete sciogliere del cioccolato fondente di qualità e immergervi le barrette, quindi farle raffreddare nuovamente. Il dolcetto è pronto! Prepara le caramelle e portale con te al lavoro per avere una piccola spinta.
Barrette proteiche - ricetta n. 2
Ingredienti: proteine in polvere alla vaniglia – 0,5 tazze; mandorle o arachidi – 150 g; bacche di goji – 0,5 tazze; latte – 60 ml; caseina in polvere o farina (come nella ricetta precedente) - un terzo di bicchiere; scorza d'arancia – 10 g; terra peperoncino rosso – 0,5 cucchiaini; cioccolato - mezza barretta.
Tritare prima le noci in modo conveniente. Metterli in una ciotola. Inviamo loro tutti gli ingredienti secchi, versiamo il latte. Impastare un impasto molto duro. Formiamo barre rettangolari. Sciogliere il cioccolato (prenderne uno ad alto contenuto di fave di cacao) e immergervi le barrette. Lasciate raffreddare il cioccolato e mettete i dolcetti in frigorifero a indurire.
Barrette proteiche - Ricette al forno
Ricetta n. 1
Ingredienti: proteine in polvere – 100 g; mirtilli – 100 g; banana -1; 50 g di fiocchi d'avena; noci(tritato) – 50 g; latte – 60 ml; albume d'uovo– 2; caseina in polvere – 2 cucchiai. l.
Schiacciare la banana con una forchetta, aggiungere i frutti di bosco alla sua polpa, farina d'avena, noci e tutti gli altri componenti sfusi, comprese le proteine. Sbattere l'albume e unirlo al composto. Quindi aggiungere poco a poco il latte, impastando costantemente l'impasto. Non esagerare con il liquido, la massa dovrebbe rimanere densa. Mettiamo il composto in uno stampo, ungendolo sottilmente con eventuale grasso vegetale. Mettete la preparazione della barretta in forno per 20 minuti. Cuocere ad una temperatura di 180 gradi. Raffreddare la torta proteica finita e tagliarla in barrette porzionate. Sigilliamo ciascuno nella pellicola e lo conserviamo in frigorifero per non più di 3 giorni. In media, questa massa di prodotti produce circa 8 pezzi. Se te ne serve troppo, chiudi la metà e mettila nel congelatore.
Ricetta n. 2
Ingredienti: proteine in polvere al gusto cioccolato – 100 g; farina di cocco - 3 cucchiai. l.; banane – 2; fiocchi d'avena – 3 cucchiai. l.; nocciole – 50 g; bianco da 2 uova; arancione – 1; latte – 50 ml.
Per prima cosa, immergi i fiocchi d'avena nel latte e lasciali in ammollo un po'. Poi sbattete l'albume e versatelo nel composto. Dopo aver schiacciato le banane aggiungete anche queste. Tritare le noci e aggiungerle al resto degli ingredienti. Spremete 20 ml di succo d'arancia e versatelo nell'impasto. Aggiungi proteine e farina qui. Impastare l'impasto fino a renderlo liscio. Se il composto risultasse asciutto aggiungete un po' di latte. Se liquido: farina di cocco. Trasferire l'impasto ottenuto in uno stampo e infornare a 180 gradi, come una torta. Tempo – 20 minuti.
Tagliare la torta raffreddata in pezzi rettangolari, avvolgerla e metterla in frigorifero. Se lo desideri, puoi versare il cioccolato fuso sulle barrette per renderle esattamente come quelle vere.
Realizzare le tue barrette è molto semplice. L'importante è ottenere la consistenza desiderata. E puoi adattare il set di cibo secondo i tuoi gusti aggiungendo bacche diverse, frutta secca, noci. Puoi utilizzare diversi tipi di noci contemporaneamente, aggiungere burro di arachidi e miele. Tutto ciò che trovi gustoso e sano può essere utilizzato nelle ricette. E ricorda quelle ricette fatto in casa non contengono conservanti, quindi le barrette non possono essere conservate per lungo tempo. La durata di conservazione in frigorifero non deve superare i tre giorni.
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