Cos'è il 1° trimestre? Tutti i trimestri di gravidanza per settimana, con indicazione dei periodi più pericolosi

La 1a-12a settimana di gravidanza è il periodo di formazione e differenziazione di tutti i futuri organi e sistemi, quindi il primo trimestre è importante e responsabile dello sviluppo del bambino. Una dieta equilibrata per una donna incinta è il primo passo verso la salute del nascituro, che consentirà al suo piccolo corpo di far fronte alle infezioni, prevenire la comparsa di gravidanze, avere ossa forti e buone capacità di apprendimento a qualsiasi età.

Tra tutti i fattori ambientali, l’alimentazione gioca un ruolo importante. Un apporto improprio e insufficiente di nutrienti durante la gravidanza può causare aborti spontanei, difetti alla nascita e ritardi nello sviluppo. E la mancanza di alcune vitamine, micro e macroelementi può influenzare sia lo sviluppo del feto che la futura salute del bambino.

Caratteristiche della dieta di una donna incinta

Nel primo trimestre, la natura dell'alimentazione e dello stile di vita non differiscono molto da ciò a cui la donna era abituata prima della gravidanza. Quando il feto è ancora piccolo, è più sensibile alla mancanza di nutrienti e sostanze nutritive, quindi è importante che la donna incinta mangi il più vario possibile nel primo trimestre, includendo quanti più cibi diversi possibili, utilizzando fonti quotidiane di alimenti naturali. vitamine e minerali: sicuramente verdure, frutti di mare, noci, semi, latticini.

Il valore energetico del cibo dovrebbe essere aumentato di sole 100 kcal, ovvero 2200–2700 kcal/giorno, così distribuite: carboidrati - 55%, grassi - 30%, proteine ​​- 15%.

PROTEINA

Le proteine ​​devono essere presenti nella dieta di una donna incinta. È necessario per la crescita dell'utero e il corretto sviluppo del feto.

Le proteine ​​sono necessarie per la crescita del feto, dell'utero e della placenta, del liquido amniotico e per aumentare il volume del sangue circolante di una donna. Fin dai primi mesi di gravidanza aumenta il fabbisogno di proteine, 1,5 g per 1 kg di peso della donna incinta al giorno, ovvero circa 60–90 g. Non è importante solo la loro quantità, ma anche la loro qualità. La dieta dovrebbe essere composta per il 50% da proteine ​​di origine vegetale, per il 50% da proteine ​​di origine animale (di cui 25% carne e pesce, 20% latticini e 5% uova). Le conseguenze a lungo termine per un bambino a causa di un apporto proteico insufficiente sono il rischio di sviluppare diabete mellito e ipertensione arteriosa.

GRASSI

I grassi, in quanto fonti di acidi grassi polinsaturi e vitamine liposolubili, garantiscono il normale sviluppo del cervello, dell'apparato visivo e delle capacità intellettuali. I grassi dovrebbero presentarsi sotto forma oli vegetali, ma l'agnello, il maiale e il manzo dovrebbero essere ridotti al minimo. Puoi mangiare fino a 80 g di grassi al giorno, 25 g dei quali possono essere burro.

CARBOIDRATI

I carboidrati sono la principale fonte di energia e il loro consumo regolare allevierà una donna incinta da problemi come la stitichezza. I carboidrati dovrebbero essere 500 g/giorno, ma se sei inizialmente in sovrappeso dovresti limitarti a 300–350 g/giorno. Dovrebbero essere consumati con cereali (grano saraceno, farina d'avena, riso), verdure fresche, frutta (si consiglia di mangiare frutta di sei colori diversi al giorno), pane (1-2 pezzi al giorno).

Interessante da sapere! Scienziati neozelandesi (Università di Southampton) hanno dimostrato che una dieta povera di zuccheri e amido all'inizio della gravidanza può modificare il DNA del nascituro. Successivamente, questi bambini possono avere problemi di peso (entro i 7-9 anni) e aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.

LIQUIDO

Nelle prime fasi della gravidanza, la quantità di liquidi che bevi potrebbe non essere limitata. Insieme a zuppe e cereali, dovrebbero essere forniti circa 2 litri. Nella scelta delle bevande, fermatevi alle composte di frutta fresca, alle bevande alla frutta e ai succhi naturali. È meglio bere succhi appena spremuti di frutta e verdura domestica.

• Dovresti mangiare cibo fatto in casa appena preparato.
• Affinché il cibo venga assorbito meglio, non devi essere pigro e masticare più a lungo (fino a 40 volte una porzione di cibo) e, a proposito, la sazietà arriverà più velocemente.
• Non abbinare alle patate.
• Condire le insalate anziché con maionese o panna acida.
• Cosa mangiare ogni giorno:

1. Carne o pesce – 150 g/giorno,
2. Latte (kefir) – non più di 240 ml/giorno,
3. Ricotta – 50 g,
4. Pane – 150 g,
5. Verdure – fino a 500 g,
6. Bacche e frutti freschi – fino a 500 g/giorno.

• Si consiglia di fare colazione, pranzo e cena completi, distribuendo le calorie come segue: colazione 25–30%, seconda colazione 10%, pranzo – 40%, spuntino pomeridiano – 10%, cena – 10%. Durante le pause mangiare frutta o yogurt.
• Devi mangiare in piccole porzioni.
• Il pasto principale (pranzo) dovrà essere ricevuto entro le ore 13:30.
• E ovviamente non mangiare dopo le 19:00; prima di andare a letto si può bere un bicchiere di kefir, yogurt o mangiare un po’ di ricotta.
• In estate, consumare fino al 60% di frutta e verdura e il 40% sono verdure, noci e legumi. IN periodo invernale- viceversa.
• Si consiglia di consumare frutta e verdura locale perché hanno meno probabilità di provocare allergie. Ci sono semi e noci.
• Includi nella tua dieta alimenti arricchiti con pectina; stimola la funzione intestinale e previene la stitichezza.

A quali vitamine e sostanze nutritive dovresti prestare attenzione nel primo trimestre di gravidanza?

Nel primo trimestre di gravidanza è estremamente importante che una donna riceva abbastanza acido folico.

È noto che l'embrione nelle fasi iniziali è molto sensibile ai cambiamenti nella quantità di vitamine e minerali. La carenza di vari nutrienti porta a malformazioni congenite nel feto, aborto spontaneo, insufficienza placentare, anemia, gestosi e altre complicazioni della gravidanza. Le vitamine assicurano il normale corso della gravidanza e lo sviluppo intrauterino del feto. Con vario e una corretta alimentazione Una donna incinta non ha bisogno di assumere preparati vitaminici, solo nel periodo autunno-inverno si consiglia a tutte le donne incinte di assumere preparati vitaminici complessi, prodotti specializzati per donne incinte, ecc.

Nota! Va ricordato: più a lungo viene conservata una verdura o un frutto, meno vitamine vengono conservate in essa. Durante l'essiccazione, il congelamento e il trattamento termico gli alimenti perdono anche alcune vitamine.

Nei prodotti durante il trattamento termico:

• Acido folico. Lei si riferisce a. La carenza di acido folico nelle fasi iniziali spesso porta a malformazioni del tubo neurale del bambino. La norma per una donna incinta è di almeno 400 mcg/giorno. Si trova nei broccoli, negli spinaci, nei peperoni (verdi) e negli agrumi. Le conseguenze a lungo termine della carenza di acido folico sono disturbi neuropsichiatrici e malattie cardiovascolari, motivo per cui l'acido folico viene prescritto assolutamente a tutte le donne nel primo trimestre di gravidanza.
• Vitamina A. Questa è l'unica vitamina che richiede un rigore speciale durante la gravidanza. È stato sperimentalmente dimostrato che la carenza di vitamina A può causare diverse malformazioni degli organi visivi, sistema cardiovascolare, respiratorio e genito-urinario del feto. Ma anche leggero aumento la sua dose può causare seri problemi sia alla madre che al bambino. Pertanto, quando si assumono vitamine complesse, è necessario scegliere solo destinato alle donne incinte con un contenuto di vitamina A di 1200–1400 mcg (3900–4620 UI).
• . Svolge un ruolo molto importante nelle prime 14 settimane di gravidanza: garantisce il normale funzionamento della placenta, normalizza il flusso sanguigno tra il corpo della donna e il feto, favorisce il normale equilibrio ormonale, mantenendo così la gravidanza e prevenendo gli aborti spontanei, partecipa alla formazione degli organi e previene i disturbi intrauterini dello sviluppo fetale, attenua gli effetti dannosi dell'ambiente ambientale.
• Ferro. Vale la pena notare il ferro: la sua carenza può causare parto prematuro e sviluppo di anemia nel neonato. Fabbisogno giornaliero– 15-20 mg.

Dallo studio di un pediatra locale! Donne con livello normale livelli di emoglobina e coloro che sono anemici ma assumono integratori di ferro hanno maggiori probabilità di dare alla luce bambini con livelli di emoglobina normali. Ma le donne che hanno bassi livelli di emoglobina e rifiutano di assumere integratori di ferro hanno maggiori probabilità di dare alla luce bambini con emoglobina inferiore al normale, e non è sempre possibile ripristinarla fino a un anno con integratori di ferro la prima volta.

• Iodio. Se l'assunzione è insufficiente, può causare aborto spontaneo, deterioramento dello sviluppo intellettuale e neuropsichico e ipotiroidismo. Le conseguenze a lungo termine sono uno sviluppo neuropsichico compromesso, bassa statura, sviluppo sessuale ritardato, quindi dovresti mangiare frutti di mare e noci. Nelle zone carenti di iodio, viene prescritto a tutte le donne incinte.
• Calcio e fosforo. Il calcio necessita di 1 g/giorno, il fosforo il doppio. Alimenti ricchi di calcio: formaggio, tuorli, latte.

Nota! 0,8–1,2 litri di latte al giorno forniranno completamente calcio e fosforo al corpo della donna incinta.

Sono necessari ulteriori integratori vitaminici e minerali:

• Se il volume e il contenuto calorico del cibo sono insufficienti: acido folico.
• A gravidanza multipla– vitamina C.
• Soggetto a disponibilità cattive abitudini– ferro, zinco, rame, calcio.
• Per i vegetariani rigorosi: vitamina B12, vitamina D, calcio.
• Per i residenti delle regioni settentrionali - .

Aumento di peso

Nella prima metà della gravidanza, l'aumento di peso è insignificante: 1,5–2 kg; una donna incinta non dovrebbe perdere peso. E sarebbe bello comprare una bilancia da pavimento.

Interessante da sapere! Si scopre che se una donna incinta non ha abbastanza nutrizione, nel feto inizia a funzionare un gene che promuove il massimo assorbimento dei nutrienti da una quantità limitata di cibo. Poi, quando il bambino nasce, comincia a crescere e a svilupparsi, e gli viene fornito abbastanza cibo, può svilupparsi, poiché il gene “acceso” nel periodo prenatale continua a favorire il massimo assorbimento dei nutrienti, come se fossero ancora carenti.

Nutrizione per tossicosi nella prima metà della gravidanza

Considerato una complicanza della gravidanza. La causa di questa condizione è sconosciuta, ma la buona notizia è che scompare entro 12-14 settimane. La tossicosi si manifesta con nausea e vomito al mattino e intolleranza agli odori.
Suggerimenti per aiutare a far fronte alla tossicosi:

• Se hai nausea, dovresti mangiare piccole porzioni.
• Eliminare i dolci (quando si mangiano i dolci, il livello di zucchero nel sangue cambia bruscamente, il che può causare vomito), ipercalorici e cibi grassi.
• Evita i cibi che causano nausea.
• Mangiare il cibo caldo e mai bollente.
• Non fare movimenti bruschi, poiché potrebbero provocare vomito.
• Smettere di fumare; la nicotina aumenta la secrezione di succo gastrico, che può causare vomito;
• In caso di vomito persistente bere almeno 2 litri di liquidi al giorno;
• Se soffri di tossicosi, dovresti mangiare più cibi ricchi di vitamine C e B.
• Limone, crauti, albicocche secche, zenzero, decotto di semi di aneto, decotti alle erbe (menta, radice di valeriana, calendula, foglie di achillea) aiutano a far fronte agli attacchi di vomito. Quando prendi i decotti alle erbe, devi tenere presente che il loro effetto sul feto non è stato studiato!

Anemia durante la gravidanza

Per prevenire lo sviluppo dell'anemia, una donna ha bisogno di mangiare cibi ricchi di ferro.

Una diminuzione dell'emoglobina durante la gravidanza non fa eccezione e si verifica in quasi la metà delle donne. L'anemia si manifesta con una diminuzione dell'emoglobina negli esami del sangue, affaticamento, pallore pelle e mucose, “mosche” lampeggianti davanti agli occhi. Se i valori di emoglobina sono inferiori a 100 è necessario rivolgersi al proprio ginecologo per scegliere un farmaco contenente ferro.

Per mantenere l'emoglobina entro valori normali (non inferiori a 120), dovresti includere carne e piatti di verdure. Tra prodotti a base di carne Il leader nel contenuto di ferro è il manzo (il maiale è inferiore, la carne di pollame non è considerata contenga ferro), fegato, reni e cuore sono leggermente inferiori al manzo. I prodotti di origine vegetale includono mele, melograni, pesche, pomodori, erbe aromatiche e grano saraceno.

In caso di anemia, è consigliabile ridurre la quantità di latticini e carboidrati, escludere tè nero e caffè (interferiscono con l'assorbimento del ferro negli organi digestivi). Ma dovresti assolutamente mangiare cibi ricchi di vitamina C e rame, che al contrario aiutano l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo.

Dovresti assumere integratori di ferro e seguire una dieta anche dopo che il livello di emoglobina è stato ripristinato, perché la crescita del feto aumenta il carico sul corpo, inoltre devi prepararti alla perdita di sangue durante il parto.

Quali cibi evitare nel primo trimestre di gravidanza?

1. Alcol. L'alcol è una delle sostanze più tossiche e pericolose per un bambino, soprattutto nel primo trimestre, quando gli organi del bambino stanno appena iniziando a svilupparsi. L'alcol penetra facilmente attraverso la placenta nel feto, interrompe la circolazione sanguigna tra madre e figlio e, di conseguenza, i nutrienti non raggiungono il bambino. per intero. È importante sapere che bere alcolici può causare difetti alla nascita, molto spesso al sistema nervoso, e uno scarso aumento di peso.
2. Caffeina. Insieme all'alcol, è un prodotto pericoloso durante la formazione degli organi del bambino. Questi includono: tè (nero e verde), caffè naturale, bevande energetiche, cola. Si consiglia di evitare completamente queste bevande o almeno limitarne l'assunzione. La caffeina attraversa facilmente la placenta e può influenzare il cuore e il sistema respiratorio del bambino. Conseguenze: aborti spontanei, sindrome della morte improvvisa del lattante, basso peso e alte dosi di caffeina possono causare anomalie congenite.
3. Medicinali. Ad oggi, l'effetto dei farmaci sul corpo del nascituro non è stato sufficientemente studiato. Pertanto si consiglia di non assumere farmaci da soli e, in caso di reclami, di contattare un ginecologo, poiché lui, avendo esperienza, sarà in grado di selezionare il farmaco giusto e nel dosaggio giusto se necessario, e solo se il loro beneficio supera il danno per il bambino e la madre. E nel primo trimestre, poiché vengono deposti gli organi, qualsiasi farmaco è controindicato. Il ginecologo prescriverà acido folico, vitamina E, eventualmente ferro e iodio: sono innocui e assolutamente necessari medicinali La futura mamma deve bere obbligatoriamente e coscienziosamente.
4. Vitamina A. È necessaria per il corpo di una donna incinta; non dovrebbe essere assunta al di sopra della dose consentita e il consumo di cibi ad alto contenuto dovrebbe essere limitato. È per questo motivo che i piatti a base di fegato dovrebbero essere evitati nella dieta.
5. E, naturalmente, dovresti ricordare che fritti, affumicati, fast food, dolci e prodotti da forno, cibi ripieni di additivi chimici non andranno a beneficio né della madre né del suo bambino non ancora nato.

Diete speciali

• Vegetarianismo.

È possibile per le donne vegetariane mantenere il proprio stile di vita durante la gravidanza. È necessario mangiare proteine ​​vegetali; è possibile un apporto aggiuntivo di integratori di ferro e vitamine B12 e D.

• Intolleranza al lattosio.

I latticini sono una fonte di calcio, ma alcune persone provano disagio dopo averli consumati: gonfiore, feci molli o dure, brontolio, formazione di gas: questi sono segni di carenza di lattasi, cioè intolleranza al latte e ai prodotti a base di esso. Durante la gravidanza questi sintomi diminuiscono leggermente, ma se il disagio costringe ancora la donna a rinunciarvi, allora dovrebbe mangiare più cibi ricchi di calcio (formaggio, salmone, cavoli (soprattutto broccoli), spinaci, mandorle, fichi, fagioli).

Una dieta sana ed equilibrata per una donna incinta è il metodo più efficace e naturale per prevenire le malattie del nascituro. Guidato da regole semplici, una donna può e deve dare al mondo un uomo bello e forte.

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Il primo trimestre di gravidanza è il tempo che solitamente viene calcolato dal momento del concepimento fino alla 13a settimana di gravidanza. Questo è un momento di miracoli. È in questa fase che si verificano i primi cambiamenti, a volte quasi impercettibili, a volte evidenti e rapidi, nel corpo di una donna. Ogni giorno inizierai a notare sempre più nuovi segni della tua situazione interessante, imparerai a convivere con il pensiero della futura maternità. Questo materiale è progettato per garantire che tu sia armato di conoscenza e pronto a superare gli ostacoli.

L'inizio è iniziato: il primo mese di gravidanza

Dopo la fecondazione, l'embrione, composto ancora da poche cellule, entra nell'utero e vi galleggia liberamente per circa 5-6 giorni. Successivamente, avviene l'impianto dell'embrione (cioè l'embrione si attacca alla parete dell'utero), che è spesso accompagnato da un sanguinamento abbastanza abbondante dalla vagina. Alcune donne scambiano queste perdite per le mestruazioni del primo mese di gravidanza e quindi non sospettano di essere già incinte. Se le mestruazioni non sono iniziate in tempo, allora c'è motivo di pensarci.

La prima cosa che una donna può fare da sola prima di visitare un ginecologo è un test di gravidanza. Tecnologie moderne ha reso questo metodo di ricerca abbastanza sensibile da determinare con un alto grado di probabilità la presenza o l'assenza di una gravidanza. Naturalmente, se il test di gravidanza è positivo, dovresti andare immediatamente dal medico. Il medico effettua la diagnosi finale sulla base dell'esame strumentale e manuale dell'utero.

Come si sente una donna nel primo mese di gravidanza?

Dal momento del concepimento, nel corpo della donna si verificano cambiamenti ormonali e fisiologici volti a portare a termine una gravidanza e, di conseguenza, compaiono i primi segni di gravidanza.

Da un punto di vista fisiologico, la gravidanza nel primo mese si manifesta principalmente nel fatto che il periodo tanto atteso non arriva mai. Inoltre, compaiono spiacevoli sensazioni di trazione nell'addome inferiore. Se tali sensazioni sono periodiche e non acute, questa condizione è normale.

Per alcune donne, la gravidanza inizia con la tossicosi. Questo segno è abbastanza soggettivo, poiché non appare in tutti (alcuni sentiranno tutte le delizie di questa condizione nella seconda metà della gravidanza), sebbene la tossicosi precoce sia molto più comune della tossicosi tardiva. Anche l'intensità dei sintomi della tossicosi è molto individuale. Alcune donne avvertono una lieve nausea, altre si rivoltano, alcune soffrono solo al mattino, mentre altre si sentono male tutto il giorno. Non esistono cure per la tossicosi, e quindi l'unica via d'uscita dalla situazione è essere pazienti e aspettare fino alla fine della prima metà della gravidanza e con essa la tossicosi.

Un altro segno di gravidanza sono i cambiamenti nella struttura delle ghiandole mammarie. Fin dai primi giorni di gravidanza, il tuo corpo si prepara all'allattamento al seno. Potresti avvertire gonfiore del seno, dolorabilità o cambiamenti nella pigmentazione dei capezzoli. In alcune donne diventa visibile un morbido disegno blu della rete vascolare.

Nel primo trimestre di gravidanza, l'utero si allarga in modo significativo e inizia a esercitare pressione sugli organi pelvici, compresa la vescica. Nel primo mese di gravidanza ciò è particolarmente evidente poiché la minzione diventa più frequente. Un’altra ragione di questo fenomeno sono i cambiamenti ormonali nel corpo di una donna, che portano ad un aumento dell’assunzione e dell’escrezione di liquidi.

Già nel primo trimestre, una donna può sentire pressione sulle costole. Anche questa è una variante della norma, l'utero cerca semplicemente di mettersi più a suo agio e gradualmente spinge da parte gli altri organi, il che porta a tale disagio. Non ha senso sperare che questa condizione scompaia presto. Ovviamente passerà, ma circa 2 settimane prima del parto. La sensazione di costole deformate accompagna la donna durante tutta la gravidanza, ma questo non significa che le costole abbiano effettivamente cambiato forma e stiano per rompersi.

Stato psico-emotivo di una donna incinta nel primo trimestre

Una donna incinta sperimenta non solo cambiamenti fisiologici, ma anche stato psico-emotivo. Fin dalle prime settimane di gravidanza, le donne in una posizione interessante cambiano radicalmente le loro preferenze di gusto. Se prima non sopportavi i latticini o il pesce, ora il solo pensiero di un bicchiere di latte fresco ti fa venire l'acquolina in bocca, e un pezzo di aringa è il massimo dei tuoi sogni, e sembra che tu non abbia mai mangiato niente di più gustoso nella tua vita. vita. Oppure, al contrario, prima potevi mangiare un chilo di banane, ma ora non capisci come puoi mangiare questa cosa disgustosa.

Insieme alle preferenze di gusto, cambia anche il carattere di una donna incinta. Una freccia sui collant può diventare motivo di estrema angoscia, fino al limite dell’isteria. Se prima non ti accorgevi che tuo marito lascia i calzini dove vuole e quando mangia beve rumorosamente, allora oggi questo comportamento del tuo coniuge ti irrita al limite, sei capace di “esplodere” in qualsiasi momento.

Un altro svantaggio dell'inizio della gravidanza è l'aumento dell'affaticamento. È ancora mattina, ma vuoi già sdraiarti e riposare, ma all'ora di pranzo sei completamente assonnato. Dovresti distribuire il tuo tempo in modo da garantire un normale benessere, un sonno adeguato e ritmi di riposo. Questo stato di dormiveglia si osserva durante tutta la gravidanza, dovrai accettarlo.

Come si sviluppa il bambino dal momento del concepimento alla 13a settimana

A 1 mese di gravidanza, l'ovulo fecondato, che si attacca all'utero, diventa tutt'uno con il corpo della donna e inizia a crescere e svilupparsi attivamente.

Entro la fine del primo mese di gravidanza, nell'embrione si sono già formati il ​​midollo spinale e il cervello, è possibile distinguere tessuti diversi- rudimenti di organi interni. Le orbite del bambino si formano e il cuore inizia a formarsi.

Nel secondo mese di gravidanza (settimane 5-8), gli organi interni del bambino continuano a svilupparsi attivamente. Il risultato principale del bambino durante questo periodo è l’identificazione delle caratteristiche facciali individuali.

Entro la fine del 1o trimestre di gravidanza, l'altezza del bambino è di circa 9 cm e l'omino pesa circa 45 g. È già in grado di muovere le gambe e le braccia, girare la testa, si forma un riflesso di deglutizione ed esterno si sviluppano i genitali. Già nel periodo di 9-12 settimane (in buone circostanze), il medico può dirti il ​​sesso previsto del bambino utilizzando un'ecografia.

Cosa dovrebbe fare una donna nel primo trimestre di gravidanza?

Questo è il momento in cui una donna dovrebbe registrarsi presso un ginecologo e sottoporsi ad un esame iniziale. È durante questo periodo che è consigliabile sottoporsi a tutti i test necessari, compresi i strisci per la flora, la reazione di Wasserman (test per la sifilide), determinare l'affiliazione Rh della futura mamma e la presenza o l'assenza di un conflitto Rh, fare un Test e marcatori HIV epatite virale, screening genetico e altri studi necessari. Un esame completo consente di identificare possibili patologie nello sviluppo intrauterino del feto nelle prime fasi della gravidanza, di cui il medico ti informerà sicuramente.

Con l’inizio della gravidanza, lo stile di vita di una donna cambia completamente. Se il tuo lavoro prevede un'attività fisica intensa, allora ha senso pensare di cambiare lavoro. Le prime 12-13 settimane di gravidanza sono il periodo in cui si verificano più del 50% degli aborti spontanei (aborti spontanei). Dovresti prenderti cura di te e del tuo bambino. La routine quotidiana di una donna incinta dovrebbe essere tale da avere l'opportunità di riposarsi al momento opportuno, fare una passeggiata in orario ed essere puntuale. aria fresca e anche seguire una dieta.

La nutrizione è un argomento di conversazione separato. La dieta di una donna incinta dovrebbe essere equilibrata e contenere gran numero vitamine e minerali, proteine ​​e carboidrati, microelementi e altre sostanze necessarie per il normale sviluppo del bambino. Devi mangiare poco a poco, ma spesso, 5-6 volte al giorno. Dovrebbero essere esclusi cibi piccanti, salati, acidi e altri cibi aggressivi. L’assunzione di liquidi gioca un ruolo importante. Nel primo trimestre di gravidanza, il volume d'acqua considerato ottimale è di 1,5-2 litri al giorno (se il medico non consiglia alcun aggiustamento). È meglio rinunciare all'acqua gassata e alle bevande con coloranti e sostituirli con decotti vitaminici di erbe, frutta e bacche.

Seguendo queste semplici regole la tua gravidanza sarà confortevole e lo sviluppo del tuo bambino armonioso. Sii sano e felice!

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Qualche decennio fa, qualsiasi donna sapeva dell'età gestazionale solo che era di circa 9 mesi. Ma i tempi stanno cambiando e quasi ogni futura mamma ha l'idea che l'intero periodo di gravidanza sia convenzionalmente diviso in tre componenti o tre trimestri.

Ogni trimestre ha alcune caratteristiche e caratteristiche distintive, che dovrebbe essere preso in considerazione per non danneggiare il feto. Il più importante e responsabile è il primo trimestre di gravidanza, perché è in questo momento che nasce una nuova vita e vengono stabiliti tutti i sistemi e gli organi della futura persona.

È generalmente accettato che la durata del primo trimestre di gravidanza sia di 13 settimane. Tuttavia, alcuni esperti propongono un principio diverso per la divisione dei trimestri e insistono sul fatto che il primo trimestre non dura 13, ma 12 settimane, poiché durante questo periodo gli organi importanti del feto hanno il tempo di formarsi. Tuttavia, alla domanda sul primo trimestre: quante settimane è, è meglio dire il numero 13, perché corrisponde a 1/3 dell'intero periodo di gravidanza.

Calcolatore dell'aumento di peso

Cosa succede nel primo trimestre

Per quanto strano possa sembrare, l'inizio del cosiddetto periodo di gravidanza ostetrica, la cui durata totale è di circa 40 settimane, non è considerato il momento del concepimento, cioè l'incontro tra spermatozoo e ovulo, ma il primo giorno dell'ultima mestruazione precedente al concepimento. Pertanto, nella prima e nella seconda settimana di gravidanza è troppo presto per parlare del fatto compiuto del concepimento, perché non è noto se durante questo periodo avverrà la fecondazione.

E solo nella terza settimana di gravidanza, meno spesso nella seconda o nella quarta, inizia il processo diretto di fecondazione e successivo sviluppo dell'embrione. Le donne particolarmente sensibili possono notare cambiamenti nel loro benessere letteralmente fin dai primi giorni del concepimento, ma la maggior parte delle donne non è nemmeno consapevole dell'imminente maternità imminente.

L'ulteriore sviluppo del feto procede a un ritmo rapido. Il corpo della futura mamma sperimenta cambiamenti significativi sia a livello fisiologico che mentale ed emotivo, perché sono necessarie molte risorse per soddisfare tutti i bisogni del bambino.

Sviluppo fetale

Durante il primo trimestre si verificano cambiamenti significativi nel corpo del feto. In realtà, proprio all'inizio di questo periodo, il feto in quanto tale non esiste ancora, perché solo a 2-3 settimane avverrà la fusione dell'ovulo maturo con lo sperma più attivo. Successivamente, inizia il processo di divisione cellulare. È in questa fase che qualsiasi fattore negativo può avere un effetto negativo sul corpo e interrompere il processo programmato di formazione del corpo del bambino.

I primi giorni e settimane di gravidanza sono chiamati embrioni. Inizialmente, nell'embrione si formano tre strati germinali: questi sono i rudimenti degli organi interni e dei tessuti del corpo. Dopo qualche tempo, l'embrione si attacca alla parete dell'utero. Ogni giorno aumenta il numero di cellule embrionali, queste cellule diventano sempre più differenziate.

Voto

Inviare

Verso la fine del primo trimestre di gravidanza, cioè all'inizio della 13a settimana, il peso corporeo dell'embrione, che ormai è già chiamato feto, raggiunge i 14-20 grammi e la lunghezza del corpo è 6,5-7,8 cm. Nonostante le piccole dimensioni corporee, in questa fase tutti gli organi e i sistemi del feto sono praticamente formati, in futuro si svilupperanno e miglioreranno. Quando esegue un'ecografia, una donna vede nella foto solo i contorni del corpo del bambino e solo uno specialista può comprendere tutte queste immagini.

Cambiamenti nel corpo della futura mamma

Per molte donne, il 1o trimestre di gravidanza diventa un vero test, perché è in questo momento che avviene una brusca ristrutturazione del background ormonale del corpo femminile, una ristrutturazione del funzionamento di tutti i sistemi e organi. Tutto ciò lascia un'impronta significativa sul benessere della futura mamma.

Inoltre, alcune donne hanno abbastanza forma acuta si osservano tutte le manifestazioni e le caratteristiche della tossicosi. In generale, la maggior parte delle future mamme riferisce durante il primo trimestre di gravidanza le seguenti sensazioni e sintomi:

• avversione al cibo in generale o ad alcune tipologie di alimenti;
• nausea, vomito, soprattutto al mattino;
• ingrossamento delle ghiandole mammarie, sensazione di pesantezza al loro interno;
• sonnolenza, distrazione;
• diminuzione delle prestazioni;
• deterioramento dell'umore e del benessere, comparsa di alcuni sintomi di depressione;
• eccessiva irritabilità e nervosismo, il comportamento diventa più impulsivo.

Di norma, le manifestazioni di cui sopra scompaiono parzialmente o completamente entro la 12a o la 13a settimana, cioè entro la fine del primo trimestre di gravidanza. A questo punto corpo femminile si adatta con successo al funzionamento in una nuova modalità. La donna inizia a sentirsi calma e sicura delle sue capacità. Ma tutto questo è davanti a noi, ma per ora dobbiamo essere pazienti e forti.

La pancia della futura mamma nel primo trimestre di gravidanza è ancora molto piccola, perché l'utero non è ancora così ingrandito. Tuttavia, in alcune donne, specialmente in quelle piuttosto magre, entro la fine del primo trimestre lo stomaco sporge già in avanti, quindi altre possono determinare con precisione che è incinta.

Voto

Inviare

A differenza dell'addome, il seno aumenta notevolmente di dimensioni fin dai primi giorni di gravidanza. Sembrerebbe, perché tali cambiamenti si verificano nel corpo femminile in una fase così precoce, dal momento che mancano ancora più di sei mesi alla nascita e all'alimentazione del bambino? Tuttavia, le ghiandole mammarie saranno ingrandite durante tutti i nove mesi di gravidanza, quindi alla futura mamma Dovrò comprare un nuovo reggiseno dimensione più grande quasi immediatamente dopo aver appreso della sua condizione.

Test ed esami nel primo trimestre

Si consiglia alla futura mamma di visitare una clinica prenatale due o tre settimane dopo il mancato ciclo e di consultare uno specialista che gestirà la gravidanza. Puoi iscriverti alla gravidanza più tardi, ma non molto, perché i test principali sono previsti per le 10-13 settimana ostetrica. I periodi indicati sono consigliati nei casi in cui la donna è relativamente sana.

Se la futura mamma ha già avuto aborti spontanei, una gravidanza extrauterina o ha gravi malattie croniche, allora è necessario consultare un medico il prima possibile, anche pochi giorni dopo il ritardo, soprattutto se i test farmaceutici mostrano l'ambito "extra" linea.

Al momento della registrazione, vengono prescritte le donne incinte i seguenti tipi analisi ed esami:

• esame del sangue generale;
• analisi generale delle urine;
• esame del sangue per determinare il suo gruppo e il fattore Rh;
• test HIV e sifilide;
• striscio vaginale.

Inoltre, durante ogni visita in una struttura medica, uno specialista determinerà il peso della donna e le dimensioni dell’addome per monitorare la dinamica dell’aumento di peso corporeo. L'elenco esatto degli esami a cui si sottopongono le donne incinte al momento della registrazione può essere trovato presso la clinica prenatale.

A 11-13 settimane, cioè più vicino alla fine del primo trimestre di gravidanza, la donna dovrebbe sottoporsi al primo screening prenatale, che consiste in esame ecografico(ecografia) del feto e determinazione del livello di alcuni ormoni, principalmente gonadotropina corionica umana (hCG). Sulla base dei risultati dell'esame, il medico determina il grado di rischio di anomalie cromosomiche congenite nel feto. Se i risultati del test sono deludenti o discutibili, alla donna verrà consigliato di visitare un genetista e sottoporsi ad altri tipi di ricerche più approfondite. Un tale esame, come una biopsia dei villi coriali, ti consentirà di determinare il sesso del bambino con una precisione del 100% e di scoprire cosa sta succedendo al bambino a livello cromosomico.

Principali pericoli e rischi

Nel primo trimestre di gravidanza i rischi più gravi per una donna sono la gravidanza ectopica e l’aborto spontaneo.

La gravidanza ectopica è uno dei pericoli più gravi per una donna. In questo caso, l'embrione inizia a svilupparsi non nell'utero, ma nella tuba di Falloppio. Per la futura mamma questo rappresenta un pericolo mortale, perché un'improvvisa rottura del tubo può finire molto tristemente. Il sintomo principale di una gravidanza extrauterina è un forte dolore all'addome o al fianco. Ma non ci si dovrebbe aspettare un risultato del genere, perché questa patologia è molto facile da rilevare durante l'ecografia e può essere eseguita in tempo. chirurgia con una minaccia minima per il corpo della donna.

Il rischio di aborto è maggiore nelle prime settimane di gravidanza. Secondo i dati ricerca statistica, fino al 60% di tutti i casi di aborto spontaneo nel 1o trimestre sono causati da anomalie genetiche nell'embrione (feto), quindi il corpo femminile stesso si sbarazza dell'embrione malformato. Tuttavia, altri casi sono causati dal fatto che ci sono alcuni disturbi nel corpo della donna che non consentono una gravidanza normale, ad esempio livelli troppo alti o bassi di alcuni ormoni, struttura anormale degli organi genitali femminili, ecc. In questo caso è necessario adottare tutte le misure per preservare in sicurezza la gravidanza, e per questo la medicina moderna dispone di una serie di metodi efficaci. Se segui tutte le raccomandazioni del medico che gestirà la gravidanza, la probabilità di salvare il bambino aumenta in modo significativo.

I consigli più importanti per le future mamme nel primo trimestre di gravidanza sono i seguenti:

• Prima di tutto, devi sbarazzarti di tutte le cattive abitudini se la futura mamma aveva precedentemente fumato o bevuto bevande alcoliche. Eventuali sostanze tossiche pericolose durante questo periodo sono molto dannose per il feto, quindi nessun piacere immaginario derivante dal loro uso dovrebbe prevalere sulla salute del nascituro.
• Sono vietati anche quasi tutti i farmaci, anche quelli acquistabili senza prescrizione medica. Accetta qualsiasi cosa, anche apparentemente sicura, medicinaliÈ inaccettabile senza consultare un medico, che dovrebbe essere informato della tua gravidanza.
• Il feto in via di sviluppo ha bisogno di nutrienti da quantità sufficiente, quindi la futura mamma dovrebbe mangiare regolarmente frutta, verdura, latticini, carne e pesce. Ma i dolci devono essere limitati, perché quasi tutti non contengono nulla di utile, solo calorie extra.
• Poiché il primo trimestre è un periodo piuttosto critico per l'embrione (feto) e in questo momento esiste la possibilità di aborto spontaneo, in questo momento dovresti astenervi dalle relazioni intime.
• Dovrebbe essere evitata un’attività fisica eccessiva e il livello di esercizio abituale dovrebbe essere in qualche modo limitato. attività motoria per proteggersi da un possibile aborto spontaneo o da eventuali complicazioni.
• Se possibile, dovresti evitare di visitare luoghi affollati, poiché ciò potrebbe causare il contagio di malattie infettive, che in questa fase sono particolarmente pericolose per il feto in via di sviluppo.
• Puoi assumere vitamine come prescritto dal tuo medico, che ti consiglierà di quanti nutrienti aggiuntivi ha bisogno il tuo bambino.

Un elenco esatto delle raccomandazioni su cosa si può e cosa non si può fare nei primi mesi di gravidanza può essere ottenuto da uno specialista della clinica prenatale che può tenere conto dello stato di salute della donna e dei risultati degli esami disponibili. Per maggiori informazioni guarda il video sull'argomento.

La primissima e allo stesso tempo una delle cellule più importanti del nascituro è lo zigote. Lo zigote contiene geni ereditati dai genitori e la ragione della sua formazione è la fusione delle cellule sessuali del padre e della madre.

Da questo momento, ogni sua sezione dà origine alla formazione di una certa struttura dell'embrione. E tutte le altre cellule che successivamente nasceranno nel nuovo organismo saranno cellule figlie dello zigote.

Ciò che sarà dipende interamente dai cromosomi sessuali. A causa della fusione dell'ovulo con lo sperma responsabile del cromosoma X, il risultato sarà una femmina, se la fusione avviene con lo sperma con il cromosoma Y, nascerà un maschio. Di conseguenza, non vi è alcun dubbio sulla dipendenza diretta del sesso del bambino dai cromosomi sessuali del padre.

La divisione dello zigote inizia contemporaneamente al suo viaggio verso l'utero lungo le tube di Falloppio. Dopo tre giorni dal momento della fecondazione, l'embrione acquisisce una struttura di 32 cellule e la sua forma ricorda un gelso. Verso la fine della prima settimana, il numero di cellule aumenterà fino a 250 e, per la loro forma, assomiglieranno ad una specie di palla con un diametro di 0,1 - 0,2 mm.

L'embrione riceve il nutrimento dalle riserve esistenti di nutrienti essenziali presenti nell'uovo; la fonte del nutrimento è anche la secrezione delle tube di Falloppio;

Quando l'embrione raggiunge la cavità uterina (ciò avverrà circa 5-6 giorni dopo la fecondazione), inizierà ad invadere attivamente il tessuto uterino. A questo processo è stato dato il nome di impianto. Da questo momento inizia il suo sviluppo la placenta, l'organo principale responsabile di garantire l'attività vitale del feto per l'intero periodo (9 mesi) di gravidanza.

Questo periodo importantissimo sarà accompagnato dalla deposizione di tutti gli organi e tessuti, inizierà lo sviluppo del cuore e degli arti, inizierà la sua formazione una nuova formazione, altrimenti chiamata il tubo neurale del feto, che è considerato il prototipo del sistema nervoso centrale. (sistema nervoso centrale), motivo per cui il corretto bookmarking, così come la sua tempestiva chiusura, sono eventi di non poca importanza. Un ruolo altrettanto importante in questo evento è dato al cibo assunto dalla donna incinta. acido folico e consumo di vitamine del gruppo B.

All'inizio del primo trimestre di gravidanza possono sorgere minacce e pericoli, come ad esempio fattori sfavorevoli che possono interrompere lo sviluppo dell'embrione, il prezzo può essere la sua morte e, di conseguenza, la gravidanza si interrompe spontaneamente.

2 mesi (o 5-8 settimane)

Durante il 2 ° mese inizieranno ad apparire i rudimenti degli organi principali, la formazione della laringe e della trachea - il tratto respiratorio superiore e la formazione del cuore. Il sistema genito-urinario, così come il cuore e i vasi sanguigni, continueranno a svilupparsi.

È in questa fase che il tubo neurale si chiude. Ciò significa che il sistema nervoso centrale del bambino si sta sviluppando intensamente. All'interno dei vasi sanguigni inizia l'ematopoiesi, a causa della quale si formano le cellule staminali del sangue, che contribuiranno allo sviluppo di tutte le cellule del sangue. La ghiandola tiroidea inizia a svilupparsi.

È evidente l'intensità dello sviluppo della placenta, un organo speciale successivamente responsabile della nutrizione, della respirazione, della protezione del feto e della produzione di ormoni. La formazione del corpo fetale è completamente completata. Ci sono rudimenti dell'aspetto degli arti superiori e inferiori. Le dita si stanno già formando.

L'embrione in questo momento è caratterizzato da una rapida crescita. Per fare un confronto, la sua lunghezza è 1,5-2,5 mm e la settimana 8 corrisponde a 7-13 mm.

3 mesi (o 9-12 settimane)

Caratteristico è lo sviluppo intensivo del cervello, quindi già dalla nona settimana inizia la formazione del cervelletto (quella parte del cervello che garantisce la coordinazione dei movimenti). Gli arti iniziano a formarsi: c'è uno sviluppo attivo delle ossa e delle articolazioni, nonché delle dita delle mani e dei piedi. Questa settimana potrebbe essere l'inizio dei primi movimenti spontanei.

All'inizio si formano le articolazioni del gomito e, di conseguenza, le dita delle mani e dei piedi, nonché il labbro superiore e le orecchie. Le caratteristiche distintive del viso del futuro bambino sono già evidenti. La fine della dodicesima settimana di gravidanza è segnata dalla piena formazione degli organi principali del bambino.

Segni di gravidanza nel primo trimestre

Oggi, le ragazze e le donne sono diventate eccessivamente indipendenti e impegnate, quindi molto spesso scoprono la loro gravidanza nel secondo mese. I primi giorni del concepimento sono completamente asintomatici. Ma se una donna è attenta, si porrà la domanda: “Perché non ti sono iniziate le mestruazioni?” Questo è il primo segno di gravidanza. Inoltre, ci sono una serie di segnali di allarme della gravidanza, vale a dire:

• Vertigini senza motivo. Non per stanchezza, ma senza un motivo particolare.
• Sonnolenza. Poiché il corpo ha iniziato a ricostruirsi, ha bisogno che la futura mamma dorma molto e quindi fornisca più energia per la formazione dei processi.
• Irritabilità. Le donne confondono maggiormente questo fattore con la sindrome premestruale e non gli prestano attenzione.
• Ingrandimento del seno e disagio. L'areola dei capezzoli e il seno stesso spesso iniziano a far male.

Tutto ciò segna la presenza di una nuova vita nel corpo della madre. Ti diremo ulteriormente come è il primo trimestre di gravidanza e cosa aspettarti.

Primo trimestre di gravidanza: pancia

Nonostante durante questo periodo la pancia non sia ancora visibile, c'è molto di cui preoccuparsi. I medici consigliano di smettere di dormire a pancia in giù nei primi mesi di gravidanza.

Le donne spesso hanno la pancia gonfia e hanno la sensazione che qualcosa stia andando storto. Ma è tutto normale. Nel primo trimestre di gravidanza, lo stomaco non fa molto male, solo sensazioni dolorose e tiranti.

Le donne potrebbero notare la presenza di uno strato di grasso nella parte inferiore dell'addome - e questo è un processo naturale. Pertanto, il corpo protegge il bambino da sostanze irritanti esterne, freddo e disagio.

Primo trimestre di gravidanza: dolore

Ora una donna incinta dovrebbe ascoltare con particolare attenzione il suo corpo. In linea di principio, il dolore durante questo periodo è naturale, perché nel corpo di una donna sono presenti cambiamenti globali. Perché c'è dolore nel primo trimestre?

• Cambiamenti ormonali. A 2-3 settimane, una donna può avvertire dolore al petto. Aumenta di dimensioni e inizia a ferire cronicamente.
• Stipsi. A 6-7 settimane, le donne spesso avvertono dolore al basso ventre. Se vai raramente in bagno, dovresti bere almeno 2 litri di acqua al giorno e il dolore scomparirà.
• Utero. A 7-8 settimane, l'utero raggiunge gli 8-10 cm di diametro. Comincia a fare pressione sugli organi interni, causando dolore.
• Tensione dei legamenti. Alla dodicesima settimana, potrebbe esserci dolore costante nell'addome inferiore, ma anche questo è naturale, poiché l'utero in crescita è supportato da legamenti, che causano dolore.

Dolore nel primo trimestre di gravidanza

Il dolore può non essere fisiologico, ma al contrario segnalare la presenza di problemi. Sensazioni costanti e lancinanti nell'addome inferiore possono indicare una gravidanza extrauterina. Dolore insolito nel 1o trimestre:

• Dolore progressivo. Se ritieni che il dolore stia aumentando, corri dal medico, altrimenti c'è una reale minaccia di aborto spontaneo.
• Dolore locale. Se solo una zona del corpo fa costantemente male (basso addome, lato destro o sinistro), ciò potrebbe indicare che nel corpo è iniziato un processo infiammatorio.
• Dolore e sanguinamento. Non c'è dubbio che tu abbia bisogno di cercare aiuto. Lo scarico di sangue dalla vagina durante la gestazione è completamente escluso, quindi questo è un segnale che non tutto è in ordine con il corpo.

In ogni caso, nel primo trimestre bisogna prestare particolare attenzione per proteggere se stessi e il bambino dalla morte, perché durante questo periodo la minaccia di aborto è massima.

Vitamine nel primo trimestre di gravidanza

Le vitamine nella dieta di una madre aiuteranno non solo il bambino, ma anche la donna stessa. Dopotutto, a causa del fatto che molti microelementi e minerali vengono introdotti nella struttura e nella formazione del bambino, la futura mamma deve colmare costantemente questa lacuna. Di quali vitamine hanno bisogno mamma e bambino?

Vitamine per bambini

• Acido folico. Protegge il tubo neurale del feto, consentendo al bambino di svilupparsi forte e sano.
• Vitamina E. Forma la placenta.
• Vitamina A. Sviluppa lo scheletro e l'apparato visivo.
• Iodio. Importante per lo sviluppo del sistema nervoso e della tiroide.

Vitamine per la mamma

• La vitamina C aiuterà a far fronte a virus e batteri.
• La vitamina E rafforza la gravidanza (riduce al minimo il rischio di aborto spontaneo).
• Le vitamine del gruppo B aiuteranno a far fronte alla tossicosi precoce.

Sostanze utili per mamma e bambino

• Calcio
• Fosforo
• Ferro
• Magnesio

Si consiglia di consumare cibi che contengono vitamine, ma non bisogna dimenticare i complessi multivitaminici, disponibili sotto forma di compresse e sciroppi.

Primo trimestre di gravidanza congelata

Il feto può congelarsi nel corpo della madre in qualsiasi momento. Una gravidanza congelata è considerata la condizione di una donna fino a 28 settimane. È molto difficile determinare esattamente il motivo per cui si verifica questo processo irreversibile. Questo è influenzato da molti fattori:

• Predisposizione genetica.
• Stress costante.
• Malattie: infiammatorie, virali, batteriche, ecc.
• Infezioni del tratto genitale: clamidia, micoplasmosi, ecc.
• Aborto. Se una donna ha precedentemente perso la gravidanza Dopo, allora c'è un'alta probabilità di congelamento del feto successivo.

Quale sia esattamente il fattore che influenza tutto ciò rimane ancora oggi un mistero per i medici.

Segni di gravidanza congelati nel primo trimestre

Questa condizione è pericolosa perché può essere asintomatica, ma in rari casi. Nelle donne questo si manifesta in modi diversi e non è immediatamente chiaro se il feto sia congelato. Caratteristiche principali:

• Letargia e stanchezza costanti.
• Secrezione sanguinolenta (non frequente, ma significativa).
• Cessazione della tossicosi precoce (nausea, vomito) senza ragioni particolari.
• Arresta il dolore e il gonfiore al seno.
• Febbre.

Il verdetto finale può essere ascoltato tramite un'ecografia, che determina che il bambino non ha battito cardiaco.

Primo trimestre di gravidanza: dimissione

La scarica durante la gravidanza è pericolosa e non pericolosa. La leucorrea non pericolosa comprende secrezioni trasparenti o bianche inodore, impurità del sangue e una struttura mucosa, ma non densa. Inoltre non contengono grumi traballanti e non hanno una consistenza di formaggio.

Questo fenomeno è naturale, poiché il corpo femminile subisce cambiamenti ormonali. Che tipo di scarica è considerata patologica?

• Bianco e cagliato. Di solito hanno un odore acre. Tale scarica indica la presenza di un fungo (candidosi). Molto spesso si manifesta a causa dell'interruzione della normale microflora e della diminuzione dell'immunità.
• Secrezione mucosa verde. Di solito si tratta di un'infezione del tratto genitale. In questo caso, lo scarico è accompagnato da un forte odore sgradevole.
• Secrezione mucosa gialla. Se la consistenza non è densa e non ha un odore caratteristico, non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Ma se la secrezione è densa e ha un odore di muffa, si tratta di un'infiammazione purulenta. La causa potrebbe essere E. coli, stafilococco e altri batteri.
• Secrezioni marroni e scarlatte. Sono i più pericolosi e rappresentano una grande minaccia per te e il bambino. Ci sono molte ragioni per tale secrezione: distacco dell'ovulo, emorragia interna, morte del feto, polipi, erosione, ecc.

Con questi tipi di dimissioni, devi correre urgentemente dal medico ed eliminare la causa, altrimenti possono influire negativamente e persino fatalmente sulla salute del tuo bambino.

Freddo - primo trimestre di gravidanza

Contrarre un virus o un'infezione durante questo periodo di gravidanza è irto di conseguenze. È chiaro che devi prenderti cura di te stesso, vestirti bene, ma se hai già il raffreddore, deve essere adeguatamente eliminato in breve tempo. Non importa quante vitamine una donna beve nel primo trimestre di gravidanza, non sarà protetta al 100% dai virus.

Il primo passo è consultare immediatamente un medico. Solo dopo aver superato i test prescriverà un trattamento adeguato. Potrebbe essere necessario assumere farmaci complessi, ma questa sarà una soluzione migliore rispetto all'infezione del feto, perché la malattia viene trasmessa al bambino attraverso la placenta, il che significa che in un bambino non formato e indebolito possono svilupparsi varie patologie.

Se hai il raffreddore, devi sciacquarti costantemente il naso sale marino o soluzione salina. Distruggono le cellule virali. Non dimenticare di bere molti liquidi (elimina l'infezione dal corpo). Tisane con miele e limone. La cosa principale è iniziare immediatamente il trattamento ed estinguere completamente i focolai della malattia.

Sesso nel primo trimestre di gravidanza

Molte persone sono interessate alla domanda se sia possibile fare l'amore nel primo trimestre di gravidanza. I medici sconsigliano di fare sesso nelle fasi iniziali, poiché anche gli organi genitali di una donna subiscono una ristrutturazione: le pareti della vagina si allentano, la mucosa è più sensibile, motivo per cui esiste un alto rischio di lesioni durante l'atto. Diminuisce anche la funzione protettiva della microflora, il che può portare a infiammazioni e infezioni.

Se una donna è sana e non soffre di tossicosi, allora i rapporti sessuali sono possibili, ma è meglio consultare il proprio ginecologo, perché non appena conosce tutte le caratteristiche del corso della gravidanza.

Temperatura nel primo trimestre di gravidanza

La temperatura corporea di una donna è di 36,6 gradi, ma durante la gravidanza questa cifra può salire fino a 37-37,2 gradi. Questo fenomeno è fisiologico, quindi non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Se la tua temperatura corporea rimane a 38 gradi e non scende per due giorni, dovresti consultare un medico e fare un esame delle urine e del sangue per identificare le malattie.

Potrebbe trattarsi di un'infezione virale respiratoria acuta o di un processo infiammatorio, quindi non dovresti ritardare la visita dal medico, altrimenti potresti danneggiare te stesso e il bambino.

Ecografia - primo trimestre di gravidanza

L'ecografia è uno dei modi più rapidi e informativi per esaminare una donna incinta. Nel primo trimestre, l'ecografia viene eseguita due volte: per determinare la durata della gravidanza (e anche l'individuazione) e alla 10-14a settimana viene effettuato il primo screening.

La diagnostica tramite ultrasuoni è la più efficace ed efficiente. A una donna incinta può essere inoltre prescritto un esame secondo le indicazioni. Grazie a queste apparecchiature è possibile prevenire molte patologie e malattie allo stadio iniziale. Pertanto, non dovresti trascurare le visite sistematiche agli ultrasuoni.

Le donne raramente rifiutano l'ecografia, invece di sottoporsi al test. Dopotutto, puoi guardare il tuo bambino con i tuoi occhi, anche attraverso uno schermo. Il primo trimestre di gravidanza è molto importante per la salute della mamma e del bambino.

Autore della pubblicazione: Marianna Pavley