पद्धतिगत विकास

शिक्षकों के लिए

पाठ के विषय पर:

"आवासीय, सार्वजनिक और स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों में प्रकाश व्यवस्था का स्वच्छता और स्वच्छ मूल्यांकन"

क्रास्नोयार्स्क, 2001

विषय: "आवासीय, सार्वजनिक और स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों में प्रकाश व्यवस्था का स्वच्छता और स्वच्छता मूल्यांकन"

शैक्षिक प्रक्रिया का स्वरूप: व्यावहारिक पाठ.

पाठ का उद्देश्य:विभिन्न कमरों में रोशनी के स्तर का स्वच्छता और स्वास्थ्यकर मूल्यांकन करने में सक्षम हो।

ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:

1. यू-16 लाइट मीटर के संचालन से खुद को परिचित करें।

2.कार्यस्थल में प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश के गुणांक निर्धारित करने में सक्षम हो।

3. सूर्यातप शासन के प्रकारों का अंदाजा लगाएं।

व्यवहारिक गुण: सूर्यातप व्यवस्था, परिसर में प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश की स्थिति का मूल्यांकन करना सीखें।

यूआईआरएस पर विषय:

1. सौर विकिरण स्पेक्ट्रा का स्वास्थ्यकर महत्व।

2. चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण का उपयोग।

3. उत्पादन में प्रकाश व्यवस्था का स्वच्छ महत्व (दृष्टि कार्यों, कार्य क्षमता और श्रम उत्पादकता पर प्रभाव)।

4. चोट की रोकथाम के मामलों में औद्योगिक प्रकाश व्यवस्था की आवश्यकताएँ।

5. प्रकाश विनियमन के सिद्धांत (कृत्रिम और प्राकृतिक)।

मुख्य साहित्य :

1. स्वच्छता\अन्तर्गत। ईडी। अकाद. रैम्स जी.आई. रुम्यंतसेवा। - एम., 2000, पी.105-111.

2. जी.आई. रुम्यंतसेव, एम.पी. वोरोत्सोव, ई.आई. गोंचारुक एट अल। सामान्य स्वच्छता - एम., 1990, पृ. 90-97.

3. यू.पी. शराब बनाने वाले. मानव स्वच्छता और पारिस्थितिकी पर प्रयोगशाला अभ्यास के लिए मैनुअल। -दूसरा संस्करण, एम., 1999, पृ. 8-28, 56-69.

4. यू.पी. पिवोवारोव, ओ.ई. गोएवा, ए.ए. वेलिचको। स्वच्छता पर प्रयोगशाला अभ्यास के लिए गाइड। - एम., 1983, पी. 101-110.

5. ए.ए. मिन्ह. सामान्य स्वच्छता. - एम., 1984, पृ. 166-178.

6. व्याख्यान पाठ्यक्रम.

अतिरिक्त साहित्य:

1. आर.डी. गैबोविच एट अल. स्वच्छता। - कीव, 1983.

2. जी.आई. रुम्यंतसेव, ई.पी. विष्णव्स्काया, टी.आई. कोज़लोवा। सामान्य स्वच्छता. - एम., 1985, पृ. 271-276.

3. ए.एन. मार्जीव, वी.एम. Jabotinsky। सामुदायिक स्वच्छता. - एम., 1979.

सौर विकिरण और इसका स्वास्थ्यकर महत्व

सौर विकिरण प्रकाश और ऊष्मा का स्रोत है; पृथ्वी पर जैविक जीवन का अस्तित्व इसी पर है। सौर विकिरण, सूर्य द्वारा उत्सर्जित विकिरण के अभिन्न प्रवाह (विद्युत चुम्बकीय विकिरण का प्रवाह) को संदर्भित करता है, जो विभिन्न तरंग दैर्ध्य द्वारा विशेषता है। सूर्य की वर्णक्रमीय संरचना लंबी तरंगों से लेकर गायब हो जाने वाली छोटी परिमाण वाली तरंगों तक विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होती है। पृथ्वी की सतह पर अंतरिक्ष में उज्ज्वल ऊर्जा के अवशोषण, प्रतिबिंब और फैलाव के कारण, सौर स्पेक्ट्रम सीमित है, खासकर इसके शॉर्ट-वेव हिस्से में।

यदि पृथ्वी के वायुमंडल की सीमा पर यूवी सौर स्पेक्ट्रम का भाग 5% है, दृश्यमान भाग 52%, अवरक्त भाग 43% है, तो पृथ्वी की सतह पर सौर विकिरण की संरचना भिन्न है: पराबैंगनी भाग 1%, दृश्य भाग - 40%, अवरक्त भाग - 59%।

सौर विकिरण की मात्रात्मक विशेषता प्रति मिनट कैलोरी में विकिरण वोल्टेज द्वारा निर्धारित की जाती है। प्रति 1 वर्ग. तारे की ऊंचाई (भौगोलिक अक्षांश, वर्ष और दिन का समय), वायुमंडल की पारदर्शिता, साथ ही समुद्र तल से सतह की ऊंचाई से सतह का सेमी।

सौर विकिरण एक शक्तिशाली चिकित्सीय और निवारक कारक है, जिसकी जैविक क्रिया की प्रकृति इसके घटक भागों द्वारा निर्धारित होती है:

यूवीस्पेक्ट्रम का हिस्सा जैविक रूप से सबसे अधिक सक्रिय है और पृथ्वी की सतह पर 290 से 400 एनएम की लंबाई वाली तरंगों के प्रवाह द्वारा दर्शाया जाता है। यूवीविकिरण का शरीर पर सामान्य जैविक और विशिष्ट प्रभाव पड़ता है।

सामान्य जैविक प्रभाव में, विशेष रूप से, हिस्टामाइन जैसा प्रभाव, प्रोटीन, लिपिड, कार्बोहाइड्रेट और खनिज चयापचय में सुधार, ऊतक श्वसन में वृद्धि, रेटिकुलोएन्डोथेलियल और हेमटोपोइएटिक प्रणालियों की गतिविधि, फागोसाइटोसिस में वृद्धि और शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों में वृद्धि शामिल है।

विशिष्ट क्रिया यूवीविकिरण तरंग दैर्ध्य पर निर्भर करता है: 275 से 320 एनएम की सीमा में - एरिथेमल प्रभाव (क्षेत्र बी), 320 से 400 एनएम की सीमा में - एंटीराचिटिक और थोड़ा जीवाणुनाशक प्रभाव (क्षेत्र ए), 275 से 160 एनएम की सीमा में - हानिकारक जैविक प्रभाव (क्षेत्र सी)।

पृथ्वी की सतह पर शॉर्ट-वेव विकिरण का जैविक हानिकारक प्रभाव पड़ता है यूवीविकिरण स्वयं प्रकट नहीं होता है, क्योंकि 290 एनएम से कम लंबाई वाली तरंगें वायुमंडल की ऊपरी परतों में बिखरी और अवशोषित होती हैं। हालाँकि, इस प्रभाव का उपयोग चिकित्सा पद्धति (जीवाणुनाशक लैंप) में किया जाता है। सुदूर उत्तर के क्षेत्रों में अपर्याप्त यूवी विकिरण होता है; पराबैंगनी भुखमरी का अनुभव कोयला और खनन उद्योगों में काम करने वाले श्रमिकों, अंधेरे कमरों में काम करने वालों के साथ-साथ उन निवासियों को होता है जहां औद्योगिक उद्यमों के उत्सर्जन से हवा भारी प्रदूषित होती है। इन दो मामलों में, वे सौर किरणों के स्पेक्ट्रम के करीब, यूवी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों के उपयोग का सहारा लेते हैं।

सौर स्पेक्ट्रम का अवरक्त भागशरीर पर तापीय प्रभाव पड़ता है। जैविक गतिविधि के अनुसार, 760 से 1400 एनएम की तरंग सीमा वाली लघु-तरंग किरणें और 1500 से 25,000 एनएम की तरंग सीमा वाली लंबी-तरंग किरणें प्रतिष्ठित हैं।

1500 से 3000 एनएम की तरंग दैर्ध्य वाली किरणें त्वचा की सतह परत द्वारा अवशोषित होती हैं, 1000 एनएम की तरंग दैर्ध्य वाली किरणें एपिडर्मिस से गुजरती हैं, छोटी अवरक्त किरणें चमड़े के नीचे के ऊतकों और गहरे ऊतकों तक पहुंचती हैं। शॉर्ट-वेव इन्फ्रारेड किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से, उनके प्रतिकूल प्रभाव संभव हैं, विशेष रूप से औद्योगिक परिस्थितियों में (हीट स्ट्रोक, कॉर्निया और आंख के लेंस को नुकसान, आदि)।

दृश्यमानसौर स्पेक्ट्रम का भाग 380 से 760 एनएम तक की सीमा रखता है। शरीर पर दृश्य प्रकाश के सामान्य जैविक और विशिष्ट प्रभाव होते हैं। दृश्यमान प्रकाश केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और इसके माध्यम से शरीर के अन्य सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करता है। दिन और रात का परिवर्तन एक निश्चित बायोरिदम के विकास का कारण बनता है। दृश्यमान स्पेक्ट्रम का विशिष्ट कार्य दृश्य धारणा है, जिसके माध्यम से एक व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया के बारे में लगभग 90% जानकारी प्राप्त करता है। मानव आंख मोनोक्रोमैटिक प्रकाश (काले, सफेद, मध्यवर्ती स्वर) को समझती है, जिसके प्रति रेटिना की छड़ें संवेदनशील होती हैं, और पॉलीक्रोमैटिक प्रकाश (रंग सरगम), तथाकथित के कारण। शंकु.

आंख की संवेदनशीलता दृश्यमान स्पेक्ट्रम के विभिन्न हिस्सों के लिए समान नहीं है: अधिकतम धारणा 555 एनएम (पीला-हरा) की तरंग दैर्ध्य वाले क्षेत्र में होती है और सबसे बड़ी - 760 एनएम (लाल) के साथ सीमाओं की ओर घट जाती है और सबसे छोटी - 380 एनएम (बैंगनी) तरंग दैर्ध्य। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दृश्यमान स्पेक्ट्रम के कुछ हिस्सों का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है: छोटी तरंग दैर्ध्य शांत (हरी) होती हैं, और लंबी तरंगें (लाल) उत्तेजक होती हैं। इस तथ्य का उपयोग चिकित्सा और विज्ञान और प्रौद्योगिकी की अन्य शाखाओं दोनों में किया जाता है।

दृश्य विश्लेषक के मुख्य कार्य, विशेष रूप से, प्रकाश के स्वच्छ मूल्यांकन में उपयोग किए जाते हैं:

दृश्य तीक्ष्णता दृश्य विश्लेषक की वस्तुओं के आकार और उनके विवरण को अलग करने की क्षमता है; दृश्य तीक्ष्णता का स्तर दो वस्तुओं के बीच न्यूनतम कोणीय दूरी की विशेषता है जिस पर इन वस्तुओं को अलग से देखा जाता है। सामान्य दृष्टि 1 डिग्री के विभेदन कोण से मेल खाती है। दृश्य तीक्ष्णता रोशनी के स्तर, प्रश्न में वस्तुओं के विपरीत और दृश्य अनुकूलन की स्थितियों पर निर्भर करती है।

कंट्रास्ट संवेदनशीलता - विभिन्न तीव्रता की चमक के बीच अंतर करने के लिए दृश्य विश्लेषक की क्षमता। पृष्ठभूमि की चमक और विवरण में जितना अधिक अंतर होगा, वस्तु को अलग करने के लिए स्थितियाँ उतनी ही अधिक अनुकूल होंगी।

दृश्य बोध की गति - न्यूनतम अवलोकन समय में वस्तुओं के आकार और उनके विवरण को अलग करने की आंख की क्षमता।

स्पष्ट दृष्टि की स्थिरता - किसी समयावधि में लगातार किसी वस्तु को स्पष्ट रूप से अलग करने की आंख की क्षमता।

दृश्य अनुकूलन का समय - (प्रकाश और अंधेरा) बदलती प्रकाश स्थितियों के लिए दृश्य विश्लेषक के अनुकूलन की प्रक्रिया।

आवासीय, सार्वजनिक और औद्योगिक भवनों और संरचनाओं की रोशनी के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं बिल्डिंग कोड और विनियम एसएनआईपी पी-4-79 "प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था", एसएनआईपी के विशेष अध्याय - "चिकित्सा और निवारक संस्थान", "सामान्य शिक्षा विद्यालय" में तैयार की गई हैं। ”, “प्री-स्कूल संस्थान”, “शहरों और ग्रामीण बस्तियों की योजना और विकास”, आदि, साथ ही GOSTs, स्वच्छता और अन्य नियामक दस्तावेज।

सौर विकिरण को सूर्य द्वारा उत्सर्जित विकिरण के संपूर्ण अभिन्न (कुल) प्रवाह के रूप में समझा जाता है, जो विभिन्न तरंग दैर्ध्य के साथ विद्युत चुम्बकीय दोलनों का प्रतिनिधित्व करता है।

स्वच्छ दृष्टिकोण से, सौर स्पेक्ट्रम का ऑप्टिकल हिस्सा, जिसमें विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र और 100 एनएम से ऊपर तरंग दैर्ध्य के साथ विकिरण शामिल है, विशेष रुचि का है। सौर स्पेक्ट्रम के इस भाग में, तीन प्रकार के विकिरण प्रतिष्ठित हैं ("गैर-आयनीकरण विकिरण"):

पराबैंगनी (यूवी) - तरंग दैर्ध्य 290-400 एनएम;

दृश्यमान - 400-760 एनएम की तरंग दैर्ध्य के साथ;

इन्फ्रारेड (आईआर) - तरंग दैर्ध्य 760-2800 एनएम। पृथ्वी की सतह तक पहुँचने से पहले सूर्य की किरणों को वायुमंडल की एक मोटी परत से होकर गुजरना पड़ता है। यदि वायुमंडल द्वारा प्रदान किया गया परिरक्षण अनुपस्थित होता तो पृथ्वी के वायुमंडल तक पहुँचने वाले सौर विकिरण की तीव्रता संभवतः पृथ्वी पर अधिकांश जीवित जीवों के लिए घातक होती। सौर विकिरण जलवाष्प, गैस के अणुओं, धूल के कणों आदि द्वारा वायुमंडल से गुजरते समय अवशोषित और बिखर जाता है। सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया आणविक ऑक्सीजन और ओजोन द्वारा सौर स्पेक्ट्रम के यूवी भाग का अवशोषण है। ओजोन परत 280 (290) एनएम की तरंग दैर्ध्य के साथ यूवी विकिरण को पृथ्वी की सतह तक पहुंचने से रोकती है।

लगभग 30% सौर विकिरण पृथ्वी की सतह तक नहीं पहुँच पाता है। परिणामस्वरूप, पृथ्वी की सतह पर सौर विकिरण की तीव्रता पृथ्वी के वायुमंडल की सीमा पर सौर विकिरण की तीव्रता से हमेशा कम रहेगी।

पृथ्वी के वायुमंडल की सीमा पर सौर विकिरण के वोल्टेज को सौर स्थिरांक कहा जाता है और यह 1.94 cal/cm2/min है।

सौर स्थिरांक - पृथ्वी के वायुमंडल की ऊपरी सीमा पर, सूर्य से पृथ्वी की औसत दूरी पर सूर्य की किरणों के समकोण पर स्थित प्रति इकाई क्षेत्र में प्रति इकाई समय में प्राप्त सौर ऊर्जा की मात्रा।

सौर विकिरण की तीव्रता कई कारकों पर निर्भर करती है: क्षेत्र का अक्षांश, वर्ष का मौसम और दिन का समय, वातावरण की गुणवत्ता और अंतर्निहित सतह की विशेषताएं।

यह क्षेत्र का अक्षांश है जो सतह पर सूर्य की किरणों के आपतन के कोण को निर्धारित करता है।

जब सूर्य आंचल से क्षितिज की ओर बढ़ता है, तो सौर किरण द्वारा तय किया गया मार्ग 30-35 गुना बढ़ जाता है, जिससे विकिरण के अवशोषण और फैलाव में वृद्धि होती है, जिससे सुबह और शाम को इसकी तीव्रता में तेज कमी आती है। दोपहर की तुलना में घंटे.

बादल आवरण, वायु प्रदूषण, धुंध या यहां तक ​​कि बिखरे हुए बादलों की उपस्थिति सौर विकिरण के क्षीणन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

स्ट्रैटोस्फियर ओजोन एक महत्वपूर्ण पारिस्थितिक कार्य करता है। ओजोन और ऑक्सीजन शॉर्ट-वेव यूवी विकिरण (तरंग दैर्ध्य 290-100 एनएम) को पूरी तरह से अवशोषित करते हैं, जिससे सभी जीवित चीजों को इसके हानिकारक प्रभावों से बचाया जाता है। पृथ्वी की ओजोन परत में परिवर्तन केवल यूवी-बी स्पेक्ट्रम (मध्यम तरंग दैर्ध्य) के अवशोषण की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं, जिसकी अधिकता मुक्त कणों, पेरोक्साइड यौगिकों और अम्लीय वैलेंस के सक्रिय गठन को बढ़ावा देती है, जिससे क्षोभमंडल की आक्रामकता बढ़ जाती है।

सौर विकिरण का वोल्टेज वायुमंडल की स्थिति, यानी उसकी पारदर्शिता पर भी निर्भर करता है।

सौर विकिरण एक शक्तिशाली उपचार और निवारक कारक है।

प्रकाश ऊर्जा की भागीदारी से होने वाली जैव रासायनिक और शारीरिक प्रतिक्रियाओं के पूरे सेट को फोटोबायोलॉजिकल प्रक्रियाएं कहा जाता है। फोटोबायोलॉजिकल प्रक्रियाओं को उनकी कार्यात्मक भूमिका के आधार पर तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पहला समूह जैविक रूप से महत्वपूर्ण यौगिकों (उदाहरण के लिए, प्रकाश संश्लेषण) के संश्लेषण को सुनिश्चित करता है। दूसरे समूह में फोटोबायोलॉजिकल प्रक्रियाएं शामिल हैं जो जानकारी प्राप्त करने और पर्यावरण (दृष्टि, फोटोटैक्सिस, फोटोपेरियोडिज्म) को नेविगेट करने की अनुमति देती हैं। तीसरा समूह शरीर के लिए हानिकारक परिणामों वाली प्रक्रियाएं हैं (उदाहरण के लिए, प्रोटीन, विटामिन, एंजाइम का विनाश, हानिकारक उत्परिवर्तन की उपस्थिति, ऑन्कोजेनिक प्रभाव)। फोटोबायोलॉजिकल प्रक्रियाओं (वर्णक, विटामिन का संश्लेषण, सेलुलर संरचना का फोटोस्टिम्यूलेशन) के उत्तेजक प्रभाव ज्ञात हैं। प्रकाश संवेदीकरण प्रभाव की समस्या का सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है। जैविक संरचनाओं के साथ प्रकाश की अंतःक्रिया के अध्ययन ने नेत्र विज्ञान, सर्जरी आदि में लेजर तकनीक के उपयोग का अवसर पैदा किया है।

जैविक दृष्टि से सर्वाधिक सक्रिय है पराबैंगनी भागसौर स्पेक्ट्रम, जो पृथ्वी की सतह पर 290 से 400 एनएम तक की तरंगों के प्रवाह द्वारा दर्शाया जाता है।

यूवी स्पेक्ट्रम एक समान नहीं है. यह निम्नलिखित तीन क्षेत्रों को अलग करता है:

A. 400-320 एनएम की तरंग दैर्ध्य के साथ लंबी-तरंग यूवी विकिरण।

बी. 320-280 एनएम की तरंग दैर्ध्य के साथ मध्य-तरंग यूवी विकिरण।

C. 280-100 एनएम की तरंग दैर्ध्य के साथ लघु-तरंग यूवी विकिरण।

यूवी किरणों के अवशोषण के परिणामस्वरूप, एक स्वस्थ व्यक्ति की त्वचा में पदार्थों के दो समूह बनते हैं: विशिष्ट (विटामिन डी) और गैर-विशिष्ट (हिस्टामाइन, कोलीन, एसिटाइलकोलाइन, एडेनोसिन)। प्रोटीन के टूटने के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले उत्पाद वे गैर-विशिष्ट चिड़चिड़ाहट हैं, जो एक हास्य मार्ग के माध्यम से, पूरे जटिल रिसेप्टर तंत्र और इसके माध्यम से अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं।

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति यूवी किरणों की फोटोकैमिकल क्रिया से जुड़ी होती है। शारीरिक कार्यों के एक गैर-विशिष्ट उत्तेजक होने के नाते, इन किरणों का प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज चयापचय और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो शरीर पर सौर विकिरण के सामान्य स्वास्थ्य-सुधार, टॉनिक और निवारक प्रभाव में प्रकट होता है। .

सभी प्रणालियों और अंगों पर सामान्य जैविक प्रभाव के अलावा, यूवी विकिरण में एक निश्चित तरंग दैर्ध्य रेंज की एक विशिष्ट प्रभाव विशेषता होती है। इस प्रकार, 400 से 320 एनएम की तरंग दैर्ध्य सीमा के साथ यूवी विकिरण एक एरिथेमा-टैनिंग प्रभाव का कारण बनता है; 320 से 275 एनएम तक की तरंग सीमा के साथ - एंटीराचिटिक और कमजोर जीवाणुनाशक प्रभाव; 275 से 180 एनएम की तरंग दैर्ध्य वाली लघु-तरंग यूवी विकिरण जैविक ऊतकों पर हानिकारक प्रभाव डालती है।

पृथ्वी की सतह पर, यूवी विकिरण प्रबल होता है, जो एरिथेमा-टैनिंग प्रभाव पैदा करता है।

यूवी किरणों के प्रति त्वचा की एक विशिष्ट प्रतिक्रिया एरिथेमा है। यूवी एरिथेमा त्वचा में फोटोकैमिकल प्रतिक्रिया के कारण होता है। यह प्रतिक्रिया परिणामी हिस्टामाइन की क्रिया पर आधारित है, जो एक मजबूत वासोडिलेटर है।

यूवी एरिथेमा की अपनी विशेषताएं हैं और यह थर्मल एरिथेमा से भिन्न है: यह एक अव्यक्त अवधि (2-8 घंटे) के बाद होता है, इसकी सख्ती से परिभाषित सीमाएं होती हैं और यह टैन में बदल जाता है। त्वचा में रंगद्रव्य का निर्माण एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन के मेलेनिन में ऑक्सीकरण के कारण होता है।

मध्य-तरंग यूवी-बी में एक विशिष्ट एंटीराचिटिक प्रभाव होता है। त्वचा पर यूवी किरणों के प्रभाव के लंबे समय तक बहिष्कार से हाइपो- और एविटामिनोसिस डी का विकास होता है, जो फॉस्फोरस-कैल्शियम चयापचय की गड़बड़ी में प्रकट होते हैं और हल्की भुखमरी कहलाते हैं।

यूवी किरणें शरीर पर उत्तेजक प्रभाव डालती हैं, जिससे विभिन्न संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। यूवी का उत्तेजक प्रभाव शरीर के गैर-विशिष्ट प्रतिरोध में वृद्धि में प्रकट होता है (ल्यूकोसाइट्स की फागोसाइटिक गतिविधि बढ़ जाती है, कॉम्प्लीमेंट टिटर और एग्लूटिनेशन टिटर बढ़ जाता है)। लंबी-तरंग यूवी किरणों की सबरीथेमल खुराक के संपर्क में आने पर उत्तेजक प्रभाव सबसे अधिक स्पष्ट होता है।

शॉर्ट-वेव यूवी विकिरण (यूवी-सी) का जीवाणुनाशक प्रभाव, जिसे न्यूक्लियोप्रोटीन द्वारा उज्ज्वल ऊर्जा के अवशोषण द्वारा समझाया गया है, का सामान्य जैविक महत्व है। इससे प्रोटीन विकृतीकरण और जीवित कोशिका का विनाश होता है।

यूवी की बढ़ी हुई खुराक प्रतिकूल प्रभाव डालती है, विशेष रूप से त्वचा कैंसर (मेलेनोमा और गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर) की घटनाओं में वृद्धि हो सकती है। मेलेनोमा की महामारी विज्ञान की कई विशेषताओं से संकेत मिलता है कि त्वचा का दुर्लभ या आवधिक विकिरण जो सूर्य के संपर्क का आदी नहीं है, इसकी घटना के लिए महत्वपूर्ण है।

फोटोसेंसिटाइज़िंग प्रभाव उन व्यक्तियों में जाना जाता है जो विशेष रूप से यूवी किरणों के प्रभाव के प्रति संवेदनशील होते हैं, अज्ञात एटियलजि (ल्यूपस एरिथेमेटोसस, पोर्फिरीया) की बीमारियों का इतिहास रखते हैं या विषाक्त पदार्थों, कोयले की धूल और दवाओं के संपर्क में होते हैं।

अत्यधिक यूवी विकिरण से प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान हो सकता है और गैर-स्वास्थ्य-खतरनाक मेलानोसाइट विकार हो सकते हैं, जो झाई, मेलानोसाइटिक नेवी और सौर लेंटिगाइन की उपस्थिति के साथ होते हैं।

320 एनएम से ऊपर तरंग दैर्ध्य रेंज में यूवी विकिरण का लगभग कोई हानिकारक जैविक प्रभाव नहीं होता है। हालाँकि, यह कुछ अणुओं को प्रतिदीप्त करने का कारण बन सकता है। इसे चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया गया है, क्योंकि ये किरणें मूत्र में दाद कवक और कोप्रोपोर्फिरिन का पता लगा सकती हैं।

सौर स्पेक्ट्रम का दृश्य भाग. स्पेक्ट्रम के इस भाग की एक विशिष्ट विशेषता दृष्टि के अंग पर इसका प्रभाव है। आँख 555 एनएम की तरंग दैर्ध्य वाली पीली-हरी किरणों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है।

प्रकाश दृष्टि के अंग के लिए पर्याप्त उत्तेजना है और बाहरी दुनिया से 80% जानकारी प्रदान करता है; चयापचय को बढ़ाता है; समग्र कल्याण और भावनात्मक मनोदशा में सुधार; प्रदर्शन बढ़ाता है; तापीय प्रभाव पड़ता है।

स्पेक्ट्रम का दृश्य भाग सीधे त्वचा और श्लेष्म झिल्ली पर कार्य कर सकता है, परिधीय तंत्रिका अंत में जलन पैदा कर सकता है, और शरीर के ऊतकों में गहराई से प्रवेश करने की क्षमता रखता है, जिससे रक्त और आंतरिक अंग प्रभावित होते हैं।

पहले समूह के रंग (पीला, नारंगी, लाल - गर्म स्वर) मांसपेशियों में तनाव, हृदय गति, रक्तचाप बढ़ाते हैं और श्वास दर बढ़ाते हैं।

दूसरे समूह के रंग (नीला, नीला, बैंगनी - ठंडे स्वर) रक्तचाप कम करते हैं, हृदय गति को धीमा करते हैं और श्वास की दर को धीमा करते हैं। मानसिक रूप से नीला रंग शांति देने वाला होता है।

अवरक्त विकिरणदीप्तिमान स्पेक्ट्रम में 760 से 2800 एनएम तक की सीमा होती है और इसका थर्मल प्रभाव होता है।

इन्फ्रारेड स्पेक्ट्रम को आमतौर पर 760-1400 एनएम की तरंग दैर्ध्य के साथ लघु-तरंग विकिरण और 1400 एनएम से अधिक की तरंग दैर्ध्य के साथ लंबी-तरंग विकिरण में विभाजित किया जाता है।

लंबी-तरंग अवरक्त किरणों में लघु-तरंग किरणों की तुलना में कम ऊर्जा होती है, उनकी भेदन क्षमता कम होती है, और इसलिए वे त्वचा की सतह परत में पूरी तरह से अवशोषित हो जाती हैं, जिससे त्वचा गर्म हो जाती है। त्वचा के तीव्र ताप के तुरंत बाद, थर्मल एरिथेमा होता है, जो केशिकाओं के फैलाव के कारण त्वचा की लालिमा में प्रकट होता है।

अधिक ऊर्जा वाली शॉर्ट-वेव इंफ्रारेड किरणें गहराई तक प्रवेश करने में सक्षम होती हैं, और इसलिए उनका शरीर पर समग्र प्रभाव अधिक होता है। उदाहरण के लिए, त्वचा और बड़ी रक्त वाहिकाओं दोनों के प्रतिवर्ती विस्तार के परिणामस्वरूप, परिधि में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, और शरीर में रक्त द्रव्यमान का पुनर्वितरण होता है। परिणामस्वरूप, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है, सांस तेज हो जाती है और गुर्दे की उत्सर्जन क्रिया बढ़ जाती है।

शॉर्ट-वेव इन्फ्रारेड किरणें एक अच्छी एनाल्जेसिक हैं और सूजन वाले घावों के तेजी से समाधान को बढ़ावा देती हैं। फिजियोथेरेप्यूटिक अभ्यास में इन उद्देश्यों के लिए इन किरणों के व्यापक उपयोग का यही आधार है।

शॉर्ट-वेव इंफ्रारेड विकिरण खोपड़ी की हड्डियों में प्रवेश कर सकता है, जिससे मेनिन्जेस (सनस्ट्रोक) की एरिथेमेटस सूजन हो सकती है।

सनस्ट्रोक की प्रारंभिक अवस्था में सिरदर्द, चक्कर आना और घबराहट होती है। इसके बाद चेतना की हानि, ऐंठन वाले दौरे, श्वसन और हृदय संबंधी विकार आते हैं। गंभीर मामलों में, लू लगने से मृत्यु हो जाती है।

सौर स्पेक्ट्रम का दृश्य भाग किसी व्यक्ति की दैनिक जैविक लय को निर्धारित करता है; कृत्रिम प्रकाश के उपयोग से पहले, सक्रिय मानव गतिविधि की अवधि प्राकृतिक फोटोपीरियड (सूर्योदय से सूर्यास्त तक) तक सीमित थी। वर्ष के मौसम के आधार पर, मध्य अक्षांशों के लोगों में दैनिक लय में भी परिवर्तन देखा जाता है।

प्रकाश जीवन का अभिन्न अंग है। सूर्य की किरणों के बिना संसार की कल्पना करना असंभव है। इस तथ्य के अलावा कि किरणें हमें रोशनी देती हैं और ठंड के मौसम में हमें गर्म करती हैं, वे कई जीवों में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन में योगदान देती हैं।

पेड़-पौधों और जीव-जन्तुओं के जीवन में प्रकाश

प्रकाश ग्रह पर मौजूद सभी जीवों - जानवरों, पौधों और मनुष्यों - के जीवन का एक अभिन्न अंग है।

अधिकांश पौधों के लिए, सूर्य का प्रकाश महत्वपूर्ण ऊर्जा का एक आवश्यक और अटूट स्रोत है जो उनकी जीवन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। इस प्रक्रिया को फोटोपेरियोडिज्म कहा जाता है। इसमें प्रकाश की सहायता से जानवरों और पौधों के बायोरिदम को विनियमित करना शामिल है।

पादप फोटोपेरियोडिज्म एक अन्य प्रक्रिया का कारण बनता है जिसे फोटोट्रोपिज्म कहा जाता है। फोटोट्रोपिज्म व्यक्तिगत पौधों की कोशिकाओं और अंगों की सूर्य की रोशनी की ओर गति के लिए जिम्मेदार है। इस प्रक्रिया का एक उदाहरण दिन के दौरान सूर्य की गति के बाद फूलों के सिरों का हिलना, रात में प्रकाश-प्रिय पौधों का खुलना और इनडोर पौधों का प्रकाश स्थिरता की ओर बढ़ना है।

मौसमी फोटोपेरियोडिज्म दिन के उजाले के घंटों को बढ़ाने और घटाने के प्रति पौधों की प्रतिक्रिया है। वसंत ऋतु में, जब दिन के उजाले के घंटे अधिक होते हैं, पेड़ों पर कलियाँ फूलने लगती हैं। और पतझड़ में, जब दिन छोटे हो जाते हैं, तो पौधे कलियाँ बिछाकर और वृक्ष आवरण बनाकर सर्दियों की अवधि के लिए तैयारी करना शुरू कर देते हैं।

प्रकाश जानवरों के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह उनके जीवों के निर्माण में भाग नहीं लेता है, लेकिन फिर भी जानवरों के जीवन पर अपनी छाप छोड़ता है।

जहाँ तक पौधों की बात है, प्रकाश प्राणी जगत के लिए ऊर्जा का स्रोत है।

सूर्य की किरणें जानवरों की दैनिक प्रकाश अवधि और प्रकृति में उनके वितरण को प्रभावित करती हैं। जीव-जंतुओं के प्रतिनिधि दैनिक और रात्रिचर जीवनशैली अपनाते हैं। इसके कारण, भोजन की तलाश में उनके बीच कोई प्रतिस्पर्धा नहीं है।

प्रकाश जानवरों को अंतरिक्ष और अपरिचित क्षेत्रों में नेविगेट करने में मदद करता है। यह सूर्य की किरणें ही थीं जिन्होंने कई जीवों में दृष्टि के विकास में योगदान दिया।

जानवरों की फोटोपेरियोडिज्म भी दिन के उजाले की लंबाई से निर्धारित होती है। जैसे ही धूप के दिन छोटे हो जाते हैं, जानवर सर्दियों की तैयारी शुरू कर देते हैं। उनका शरीर सर्दियों के दौरान जीवन के लिए आवश्यक पदार्थों को जमा करता है। पक्षी भी रात के बढ़ने पर प्रतिक्रिया करते हैं और गर्म क्षेत्रों में उड़ान भरने की तैयारी शुरू कर देते हैं।

मानव जीवन में प्रकाश का महत्व

(एन. पी. क्रिमोव - "दिन के अलग-अलग समय में स्वर और रंग में परिदृश्य में परिवर्तन" के तहत शैक्षिक परिदृश्य)

सूर्य का प्रकाश मानव जीवन में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। इसके लिए धन्यवाद, हम दृष्टि का उपयोग करके अंतरिक्ष में नेविगेट कर सकते हैं। प्रकाश हमें अपने आस-पास की दुनिया को समझने, गतिविधियों को नियंत्रित करने और समन्वय करने का अवसर देता है।

सूर्य का प्रकाश हमारे शरीर में विटामिन डी के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, जो कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण के लिए जिम्मेदार है।

इंसान का मूड सूरज की किरणों पर भी निर्भर करता है। प्रकाश की कमी से शरीर का ह्रास, उदासीनता और शक्ति का ह्रास होता है।

मानव तंत्रिका तंत्र पर्याप्त सूर्य के प्रकाश की स्थिति में ही बनता और विकसित होता है।

प्रकाश संक्रामक रोगों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है - यह इसका सुरक्षात्मक कार्य है। यह हमारी त्वचा पर स्थित कुछ कवक और बैक्टीरिया को मारने में सक्षम है। यह हमारे शरीर को आवश्यक मात्रा में हीमोग्लोबिन का उत्पादन करने में मदद करता है। जब सूरज की किरणें त्वचा पर पड़ती हैं तो मांसपेशियां टोन हो जाती हैं, जिसका पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सौर ऊर्जा का दोहन

सौर ऊर्जा का उपयोग सामान्य रोजमर्रा की जिंदगी और उद्योग दोनों में किया जाता है। रोजमर्रा की जिंदगी में, कई लोग पानी गर्म करने और अपने घर को गर्म करने के लिए सौर ऊर्जा का उपयोग करते हैं।

उद्योग में सूर्य के प्रकाश को बिजली में परिवर्तित किया जाता है। अधिकांश बिजली संयंत्र दर्पणों के माध्यम से सूर्य की ऊर्जा को निर्देशित करने के सिद्धांत पर काम करते हैं। दर्पण सूर्य का अनुसरण करते हुए घूमते हैं, किरणों को हीट सिंक वाले कंटेनर की ओर निर्देशित करते हैं, उदाहरण के लिए, पानी। वाष्पीकरण के बाद पानी भाप में बदल जाता है, जो जनरेटर को चालू कर देता है। और जनरेटर बिजली पैदा करता है.

परिवहन भी सौर ऊर्जा का उपयोग करके संचालित करने में सक्षम है - इलेक्ट्रिक कारों और अंतरिक्ष यान को प्रकाश का उपयोग करके चार्ज किया जाता है।

दैनिक और वार्षिक सौर विकिरण के साथ, व्यक्तिगत स्पेक्ट्रा की संरचना और तीव्रता में परिवर्तन होता है। यूवी स्पेक्ट्रम की किरणें सबसे बड़े बदलाव से गुजरती हैं।

हम तथाकथित सौर स्थिरांक के आधार पर सौर विकिरण की तीव्रता का अनुमान लगाते हैं। सौर स्थिरांक सूर्य से पृथ्वी की औसत दूरी पर सूर्य की किरणों के समकोण पर वायुमंडल की ऊपरी सीमा पर स्थित प्रति इकाई क्षेत्र में प्रति इकाई समय प्राप्त सौर ऊर्जा की मात्रा है। यह सौर स्थिरांक उपग्रह द्वारा मापा गया और 1.94 कैलोरी 2 प्रति मिनट के बराबर है। वायुमंडल से गुजरते हुए, सूर्य की किरणें काफी कमजोर हो जाती हैं - बिखर जाती हैं, परावर्तित हो जाती हैं, अवशोषित हो जाती हैं। औसतन, पृथ्वी की सतह पर स्पष्ट वातावरण के साथ, सौर विकिरण की तीव्रता 1.43 - 1.53 कैलोरी 2 प्रति मिनट है।

मई में दोपहर के समय याल्टा में सूर्य किरणों की तीव्रता 1.33, मॉस्को में 1.28, इरकुत्स्क में 1.30, ताशकंद में 1.34 है।

स्वास्थ्य कारक के रूप में सौर विकिरण

स्पेक्ट्रम के दृश्य भाग का जैविक महत्व

स्पेक्ट्रम का दृश्य भाग दृष्टि के अंग का एक विशिष्ट उत्तेजक है। सबसे सूक्ष्म और संवेदनशील इंद्रिय आंख की कार्यप्रणाली के लिए प्रकाश एक आवश्यक शर्त है। प्रकाश बाहरी दुनिया के बारे में लगभग 80% जानकारी प्रदान करता है। यह दृश्य प्रकाश का विशिष्ट प्रभाव है, लेकिन दृश्य प्रकाश का सामान्य जैविक प्रभाव भी है: यह शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को उत्तेजित करता है, चयापचय को बढ़ाता है, समग्र कल्याण में सुधार करता है, मनो-भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करता है और प्रदर्शन को बढ़ाता है।

प्रकाश पर्यावरण को स्वस्थ बनाता है। प्राकृतिक प्रकाश की कमी से दृष्टि के अंग में परिवर्तन होता है। थकान जल्दी शुरू हो जाती है, प्रदर्शन कम हो जाता है और काम से संबंधित चोटें बढ़ जाती हैं। न केवल रोशनी शरीर को प्रभावित करती है, बल्कि अलग-अलग रंग मनो-भावनात्मक स्थिति पर भी अलग-अलग प्रभाव डालते हैं। पीली और सफेद रोशनी में तैयारी के साथ सर्वोत्तम प्रदर्शन संकेतक प्राप्त हुए। साइकोफिजियोलॉजिकल रूप से, रंग एक दूसरे के विपरीत कार्य करते हैं। इस संबंध में, रंगों के 2 समूह बनाए गए:

• 1) गर्म रंग - पीला, नारंगी, लाल;
• 2) ठंडे स्वर - नीला, नीला, बैंगनी।

ठंडे और गर्म स्वरों का शरीर पर अलग-अलग शारीरिक प्रभाव पड़ता है। गर्म स्वर मांसपेशियों में तनाव बढ़ाते हैं, रक्तचाप बढ़ाते हैं और सांस लेने की दर बढ़ाते हैं।

इसके विपरीत, ठंडे स्वर रक्तचाप को कम करते हैं और हृदय और श्वास की लय को धीमा कर देते हैं। इसका उपयोग अक्सर अभ्यास में किया जाता है: बैंगनी रंग से रंगे वार्ड उच्च तापमान वाले रोगियों के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं; गहरे गेरू से निम्न रक्तचाप वाले रोगियों की भलाई में सुधार होता है। लाल रंग भूख बढ़ाता है।

इसके अलावा, टैबलेट का रंग बदलकर दवाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाया जा सकता है। अवसादग्रस्त विकारों से पीड़ित मरीजों को एक ही दवा अलग-अलग रंगों की गोलियों में दी गई: लाल, पीला, हरा। पीली गोलियों से उपचार करने पर सर्वोत्तम परिणाम मिले।

रंग का उपयोग कोडित जानकारी के वाहक के रूप में किया जाता है, उदाहरण के लिए, खतरे का संकेत देने के लिए उत्पादन में।

सिग्नल पहचान के रंगों के लिए एक आम तौर पर स्वीकृत मानक है: हरा - पानी, लाल - भाप, पीला - गैस, नारंगी - एसिड, बैंगनी - क्षार, भूरा - ज्वलनशील तरल पदार्थ और तेल, नीला - वायु, ग्रे - अन्य।

स्वच्छ दृष्टिकोण से, स्पेक्ट्रम के दृश्य भाग का मूल्यांकन निम्नलिखित संकेतकों के अनुसार किया जाता है: प्राकृतिक और कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था का अलग-अलग मूल्यांकन किया जाता है। प्राकृतिक प्रकाश का मूल्यांकन संकेतकों के 2 समूहों के अनुसार किया जाता है: भौतिक और प्रकाश। पहले समूह में शामिल हैं:

चमकदार गुणांक खिड़कियों की चमकदार सतह के क्षेत्र और फर्श क्षेत्र के अनुपात को दर्शाता है।

आपतन कोण - उस कोण को दर्शाता है जिस पर किरणें गिरती हैं। मानक के अनुसार न्यूनतम आपतन कोण कम से कम 27 0 होना चाहिए।

उद्घाटन कोण स्वर्गीय प्रकाश द्वारा रोशनी को दर्शाता है (कम से कम 5 0 होना चाहिए)। लेनिनग्राद घरों - कुओं की पहली मंजिल पर, यह कोण वस्तुतः अनुपस्थित है।

एक कमरे की गहराई खिड़की के ऊपरी किनारे से फर्श तक की दूरी और कमरे की गहराई (बाहरी से भीतरी दीवार तक की दूरी) का अनुपात है।

पाठ के लिए प्रश्न
1. ऊर्जा के स्रोत के रूप में सूर्य की विशेषताएँ। 2. सौर गतिविधि और मानव स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव। 3. मानव शरीर के जीवन में सौर ऊर्जा के दृश्य भाग का महत्व। 4. पराबैंगनी विकिरण के लक्षण और उसका स्वास्थ्यकर मूल्यांकन। 5. पराबैंगनी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों का उपयोग। सूर्य व्रत एवं उसका निवारण. 6. इन्फ्रारेड विकिरण और मानव शरीर पर इसका प्रभाव। पाठ का उद्देश्य
विद्यार्थियों को मानव जीवन में सौर विकिरण के महत्व से परिचित कराना।
छात्रों के स्वतंत्र कार्य के लिए निर्देश
1. पारा-क्वार्ट्ज लैंप (क्यूक्यूएल) से विकिरण का उपयोग करके गोर्बाचेव-डाहलफेल्ड बायोडोसीमीटर का उपयोग करके एक स्वस्थ व्यक्ति में बायोडोज़ निर्धारित करें। 2. पराबैंगनी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों - बीयूवी लैंप का उपयोग करके इनडोर वायु की स्वच्छता के लिए प्रतिष्ठानों की गणना से खुद को परिचित करें। 2

1. एक स्वस्थ व्यक्ति में बायोडोज़ का निर्धारण वर्तमान में व्यवहार में पराबैंगनी विकिरण के तीन प्रकार के कृत्रिम स्रोतों का उपयोग किया जाता है।
1. एरिथेमल फ्लोरोसेंट लैंप (ईएफएल) क्षेत्र ए और बी में पराबैंगनी विकिरण के स्रोत हैं। लैंप का अधिकतम उत्सर्जन क्षेत्र बी (313 एनएम) है। लैंप का उपयोग बच्चों के निवारक और चिकित्सीय विकिरण के लिए किया जाता है। 2. प्रत्यक्ष पारा-क्वार्ट्ज लैंप (डीक्यूएल) और आर्क पारा-क्वार्ट्ज लैंप (एमएक्यूएल) पराबैंगनी क्षेत्रों ए, बी, सी और स्पेक्ट्रम के दृश्य भागों में विकिरण के शक्तिशाली स्रोत हैं। पीआरके लैंप का अधिकतम विकिरण स्पेक्ट्रम के पराबैंगनी भाग में क्षेत्र बी (सभी विकिरण का 25%) और सी (सभी विकिरण का 15%) में होता है। इस संबंध में, पीआरके लैंप का उपयोग लोगों को निवारक और चिकित्सीय खुराक से विकिरणित करने और पर्यावरणीय वस्तुओं (वायु, पानी, आदि) कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। 3. यूविओल ग्लास (बीयूवी) से बने रोगाणुनाशक लैंप सी क्षेत्र में पराबैंगनी विकिरण के स्रोत हैं। बीयूवी लैंप का अधिकतम विकिरण 254 एनएम है। लैंप का उपयोग केवल पर्यावरणीय वस्तुओं को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है: हवा, पानी, विभिन्न वस्तुएं (व्यंजन, खिलौने)। थ्रेसहोल्ड एरिथेमा खुराक, या बायोडोज़, एरिथेमा विकिरण की वह मात्रा है जो विकिरण के 6-10 घंटे बाद एक अप्रकाशित व्यक्ति की त्वचा पर बमुश्किल ध्यान देने योग्य लालिमा - एरिथेमा - का कारण बनती है। यह दहलीज एरिथेमा खुराक स्थिर नहीं है: यह लिंग, आयु, स्वास्थ्य स्थिति और अन्य व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।
बायोडोज़ को प्रयोगात्मक रूप से सभी के लिए या चुनिंदा रूप से सबसे कमजोर व्यक्तियों के लिए स्थापित किया गया है जो विकिरण के संपर्क में आएंगे। बायोडोज़ का निर्धारण कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण के उसी स्रोत का उपयोग करके बायोडोसीमीटर का उपयोग करके किया जाता है जिसका उपयोग निवारक विकिरण (ईयूवी या पीआरके लैंप) के लिए किया जाएगा।
गोर्बाचेव-डाहलफेल्ड बायोडोसीमीटर, जो 6 छेद वाली एक स्टेनलेस स्टील प्लेट है, अग्रबाहु की फ्लेक्सर सतह या अधिजठर क्षेत्र से जुड़ी होती है। विकिरणित सतह स्रोत से 1 मीटर की दूरी पर होनी चाहिए। बायोडोसीमीटर छिद्रों को क्रमिक रूप से (1 मिनट के बाद) बंद करके, न्यूनतम विकिरण समय निर्धारित किया जाता है, जिसके बाद 6-10 घंटों के बाद एरिथेमा दिखाई देता है।
यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है कि पराबैंगनी की कमी को रोकने के लिए, स्वस्थ लोगों को प्रतिदिन 1/10-3/4 बायोडोज़ प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
2. पराबैंगनी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों का उपयोग करके इनडोर वायु की स्वच्छता के लिए प्रतिष्ठानों की गणना - बीयूवी लैंप
लोगों की बड़ी भीड़ के साथ संलग्न स्थानों में हवा की कीटाणुशोधन या स्वच्छता के लिए बीयूवी लैंप का उपयोग सबसे बड़ा व्यावहारिक महत्व है; प्रतीक्षा क्लिनिक, किंडरगार्टन में समूह कक्ष, स्कूलों में मनोरंजक सुविधाएँ, आदि। बीयूवी लैंप के साथ घर के अंदर की हवा को साफ करने के 2 तरीके हैं: कमरे में लोगों की उपस्थिति में और उनकी अनुपस्थिति में।
बीयूवी लैंप के जीवाणुनाशक विकिरण की शक्ति नेटवर्क से लैंप द्वारा खपत की गई बिजली पर निर्भर करती है। जीवाणुनाशक स्थापना की गणना करते समय, यह आवश्यक है कि किसी दिए गए कमरे की मात्रा के प्रति 1 एम 3 में नेटवर्क से लैंप द्वारा खपत 0.75-1 डब्ल्यू बिजली होनी चाहिए (उद्योग 15 डब्ल्यू (बीयूवी) की नाममात्र शक्ति के साथ लैंप का उत्पादन करता है -15), 30 डब्लू (बीयूवी-30) और 60 डब्लू (बीयूवी-60))।
बंद स्थानों में वायु विकिरण का समय प्रतिदिन 8 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। कमरे को हवादार करने के लिए दिन में 3-4 बार बीच-बीच में विकिरण करना सबसे अच्छा है, क्योंकि ओजोन और नाइट्रोजन ऑक्साइड बनते हैं, जिन्हें एक विदेशी गंध के रूप में माना जाता है।
परिशिष्ट 1
सौर गतिविधि, मानव स्वास्थ्य पर इसके परिवर्तनों का प्रभाव

यदि पृथ्वी के वायुमंडल की सीमा पर सौर स्पेक्ट्रम का पराबैंगनी भाग 5%, दृश्य भाग 52% और अवरक्त भाग 43% है, तो पृथ्वी की सतह पर पराबैंगनी भाग 1%, दृश्य भाग है 40% है और सौर स्पेक्ट्रम का अवरक्त भाग 59% है।
उदाहरण के लिए, 1000 मीटर की ऊंचाई पर सौर विकिरण की तीव्रता होती है

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1.17 कैलोरी/(सेमी2 मिनट) है; 2000 मीटर की ऊंचाई पर यह बढ़कर 1.26 कैलोरी/(सेमी2 मिनट) हो जाएगी, 3000 मीटर की ऊंचाई पर - 1.38 कैलोरी/(सेमी2 मिनट) हो जाएगी। क्षितिज के ऊपर सूर्य की ऊंचाई के आधार पर, प्रत्यक्ष सौर विकिरण और बिखरे हुए विकिरण का अनुपात बदल जाता है, जो सौर विकिरण के जैविक प्रभाव का आकलन करने में महत्वपूर्ण महत्व रखता है। उदाहरण के लिए, जब सूर्य क्षितिज से 400 डिग्री ऊपर होता है, तो यह अनुपात 47.6% होता है, और जब सूर्य क्षितिज से 600 डिग्री ऊपर होता है, तो यह बढ़कर 85% हो जाता है।
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सभी प्रणालियों और अंगों पर सामान्य जैविक प्रभाव के अलावा, पराबैंगनी विकिरण में एक निश्चित तरंग दैर्ध्य सीमा की विशिष्ट प्रभाव विशेषता होती है। 275 से 180 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य सीमा के साथ शॉर्ट-वेव पराबैंगनी विकिरण जैविक ऊतक को नुकसान पहुंचाने के लिए जाना जाता है। पृथ्वी की सतह पर, जैविक वस्तुएँ शॉर्ट-वेव पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में नहीं आती हैं, क्योंकि 290 माइक्रोन से कम तरंग दैर्ध्य वाली तरंगों का प्रकीर्णन और अवशोषण वायुमंडल की ऊपरी परतों में होता है। पराबैंगनी विकिरण के पूरे स्पेक्ट्रम में सबसे छोटी तरंगें पृथ्वी की सतह पर 290 से 291 माइक्रोन तक दर्ज की गईं।
320 से 275 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य सीमा में पराबैंगनी विकिरण में एक विशिष्ट एंटीरैचिटिक प्रभाव होता है, जो विटामिन डी के संश्लेषण में प्रकट होता है। एंटीराचिटिक स्पेक्ट्रम का पराबैंगनी विकिरण शॉर्ट-वेव विकिरण से संबंधित होता है, इसलिए यह आसानी से अवशोषित हो जाता है और धूल भरे वातावरण में बिखर जाता है। वायु।
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सौर स्पेक्ट्रम का दीर्घ-तरंग भाग अवरक्त किरणों द्वारा दर्शाया जाता है। जैविक गतिविधि के अनुसार, अवरक्त किरणों को 760 से 1400 माइक्रोन की तरंग सीमा वाली लघु-तरंग और 1,500 से 25,000 माइक्रोन की तरंग सीमा वाली लंबी-तरंग में विभाजित किया जाता है। अवरक्त प्रकाश के सभी प्रतिकूल प्रभाव उचित सुरक्षात्मक उपायों और निवारक उपायों के अभाव में ही संभव हैं। एक सैनिटरी डॉक्टर के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक इन्फ्रारेड विकिरण के प्रतिकूल प्रभावों से जुड़ी बीमारियों की समय पर रोकथाम करना है।
किसी खुले क्षेत्र में दिन के उजाले की रोशनी मौसम, मिट्टी की सतह और क्षितिज के ऊपर सूर्य की ऊंचाई पर निर्भर करती है। हवा की धूल दिन के उजाले की रोशनी को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। कम रोशनी की स्थिति में, दृश्य थकान जल्दी आ जाती है और प्रदर्शन कम हो जाता है। शीशे की साफ-सफाई का बहुत महत्व है। गंदा ग्लास, विशेष रूप से डबल ग्लेज़िंग के साथ, प्राकृतिक प्रकाश को 50-70% तक कम कर देता है।
मानव जीवन में सौर ऊर्जा स्पेक्ट्रम के दृश्य भाग का महत्व

भौतिक दृष्टिकोण से, सौर ऊर्जा विभिन्न तरंग दैर्ध्य के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक धारा है। सूर्य की वर्णक्रमीय संरचना लंबी तरंगों से लेकर लुप्त हो जाने वाली छोटी तरंगों तक विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होती है। पृथ्वी के वायुमंडल की सीमा पर, स्पेक्ट्रम का दृश्य भाग 52% है, पृथ्वी की सतह पर - 40%।
पराबैंगनी और अवरक्त किरणों के अलावा, सूर्य दृश्य प्रकाश की एक शक्तिशाली धारा उत्पन्न करता है। सौर स्पेक्ट्रम का दृश्य भाग 400 से 760 माइक्रोन तक होता है।

किसी खुले क्षेत्र में दिन के उजाले की रोशनी मौसम, मिट्टी की सतह और क्षितिज के ऊपर सूर्य की ऊंचाई पर निर्भर करती है। मध्य रूस में महीने के हिसाब से औसत रोशनी व्यापक रूप से भिन्न होती है - अगस्त में 65,000 लक्स से लेकर जनवरी में 1000 लक्स या उससे कम।
हवा की धूल दिन के उजाले की रोशनी को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। बड़े औद्योगिक शहरों में प्राकृतिक रोशनी अपेक्षाकृत स्वच्छ वायुमंडलीय हवा वाले क्षेत्रों की तुलना में 30-40% कम है। रात में न्यूनतम रोशनी भी देखी जाती है। चांदनी रात में, तारों की रोशनी, वातावरण की फैली हुई चमक और रात के आकाश की अपनी चमक से रोशनी पैदा होती है। समग्र रोशनी में एक छोटा सा योगदान चमकदार सांसारिक वस्तुओं से परावर्तित प्रकाश द्वारा किया जाता है।
दृश्यमान प्रकाश का सामान्य जैविक प्रभाव होता है। यह न केवल दृष्टि कार्यों पर एक विशिष्ट प्रभाव में प्रकट होता है, बल्कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति पर और इसके माध्यम से शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर एक निश्चित प्रभाव में भी प्रकट होता है। शरीर न केवल इस या उस रोशनी पर प्रतिक्रिया करता है, बल्कि सूरज की रोशनी के पूरे स्पेक्ट्रम पर भी प्रतिक्रिया करता है। दृश्य तंत्र के लिए इष्टतम स्थितियाँ स्पेक्ट्रम के हरे और पीले क्षेत्रों में तरंगों द्वारा बनाई जाती हैं।

घरेलू वैज्ञानिकों एन.जी. के अनेक शारीरिक कार्य। वेदवेन्स्की, वी.एम. बेखटेरेव, एन.एफ. गैलानिन, एस.वी. क्रावकोव) न्यूरोमस्कुलर उत्तेजना और लाल-पीली रोशनी की मानसिक स्थिति और नीली-बैंगनी किरणों के निरोधात्मक प्रभाव पर लाभकारी प्रभाव दिखाता है।
क्रोमोथेरेपी प्रकाश और रंग उपचार की एक गैर-संपर्क विधि है, जिसकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है। यह इस तथ्य पर आधारित है कि प्रकाश, विद्युत चुम्बकीय विकिरण होने के कारण, ऊतक में प्रवेश करता है और आवश्यक ऊर्जा वहन करता है। सभी रंगों का अपना-अपना विकिरण होता है, जो कोई न कोई सूचना लेकर आता है। किसी विशिष्ट आंतरिक अंग पर उपयुक्त रंग का प्रभाव उपचारात्मक हो सकता है। क्रोमोथेरेपी का उपयोग न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक बीमारियों और विकारों के इलाज के लिए भी किया जाता है।
सभी रंगों का अपना विकिरण, अपनी तरंग दैर्ध्य है, जो जानकारी ले जाने में सक्षम है, विभिन्न मानव अंगों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है। रंग का उपयोग किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति का इलाज करने और उसकी मानसिक स्थिति को ठीक करने के लिए किया जा सकता है।
रंग अलग-अलग तीव्रता और प्रकाश का एक रंगीन चमकदार प्रवाह है
- यह ऊर्जा है. वैज्ञानिकों ने पाया है कि कुछ रंगों के प्रभाव में मानव शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं। रंग उत्तेजित कर सकते हैं, उत्तेजित कर सकते हैं, दबा सकते हैं, शांत कर सकते हैं, भूख बढ़ा सकते हैं और दबा सकते हैं, ठंड या गर्मी की भावना पैदा कर सकते हैं। इस घटना को "क्रोमोडायनामिक्स" कहा जाता है। प्राचीन सभ्यताएँ प्रकाश और रंग के स्रोत सूर्य की पूजा करती थीं। रंग चिकित्सा हमारी जैविक घड़ी को समायोजित करती है, प्रतिरक्षा, प्रजनन, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र को बहाल करती है। रंग व्यक्ति की शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है।
लाल रंग की प्रधानता वाले वातावरण में मांसपेशियों में तनाव बढ़ जाता है, सांस लेने की लय तेज हो जाती है और रक्तचाप बढ़ जाता है।
संतरा रक्त प्रवाह बढ़ाता है और पाचन में सुधार करता है।
पीला रंग दृष्टि को उत्तेजित करता है, जबकि हल्का पीला आराम देता है।
हरे वातावरण में, व्यक्ति का रक्तचाप अनुकूलित होता है और रक्त वाहिकाएँ फैलती हैं।
नीले कमरे में सांस धीमी हो जाती है और दर्द निवारक प्रभाव होता है। इसके अलावा, नीले रंग में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
जब अनिद्रा की बात आती है तो आप अक्सर औषधीय प्रयोजनों के लिए नीले रंग के उपयोग के बारे में सुन सकते हैं। जाहिर है, नीला रंग यहां मदद कर सकता है क्योंकि यह शांतिदायक है।
बैंगनी रंग हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है, तापमान और भूख को कम करता है और सर्दी से राहत देता है।
प्रकाश का विशेष स्वास्थ्यकर महत्व दृष्टि कार्यों पर इसके प्रभाव में निहित है। दृष्टि के मुख्य कार्य दृश्य तीक्ष्णता (उनके बीच सबसे छोटी संभव दूरी पर पृथक दो बिंदुओं को अलग करने की आंख की क्षमता), विपरीत संवेदनशीलता (चमक की डिग्री को अलग करने की क्षमता), भेदभाव की गति (स्थापना के लिए न्यूनतम समय) हैं किसी भाग का आकार और आकार), स्पष्ट दृष्टि की स्थिरता (विषय की स्पष्ट दृष्टि का समय)।
दृष्टि का शारीरिक स्तर कुछ सीमाओं के भीतर व्यक्तिगत होता है, लेकिन हमेशा रोशनी, पृष्ठभूमि और विवरण के रंग, काम करने वाले हिस्सों के आकार आदि पर निर्भर करता है।
कम रोशनी की स्थिति में, दृश्य थकान जल्दी आ जाती है और प्रदर्शन कम हो जाता है। उदाहरण के लिए, 30-50 लक्स की रोशनी में 3 घंटे तक दृश्य कार्य के दौरान, स्पष्ट दृष्टि की स्थिरता 37% कम हो जाती है, और 100-200 लक्स की रोशनी में यह केवल 10-15% कम हो जाती है। कार्यस्थलों की रोशनी का स्वच्छ विनियमन दृश्य कार्यों की शारीरिक विशेषताओं के अनुसार स्थापित किया गया है। परिसर में पर्याप्त प्राकृतिक रोशनी पैदा करना अत्यधिक स्वास्थ्यकर महत्व रखता है।

परिसर की प्राकृतिक रोशनी न केवल प्रत्यक्ष सौर विकिरण से, बल्कि आकाश और पृथ्वी की सतह से बिखरी और परावर्तित रोशनी से भी संभव है।
परिसर की प्राकृतिक रोशनी कार्डिनल बिंदुओं के अनुसार प्रकाश के उद्घाटन के उन्मुखीकरण पर निर्भर करती है। दक्षिणी बीयरिंगों की ओर खिड़कियों का उन्मुखीकरण उत्तरी बीयरिंगों की ओर उन्मुखीकरण की तुलना में परिसर के लंबे समय तक सूर्यातप में योगदान देता है। पूर्वी खिड़की उन्मुखीकरण के साथ, सीधी धूप सुबह में कमरे में प्रवेश करती है; पश्चिमी उन्मुखीकरण के साथ, दोपहर में सूर्यातप संभव है।
परिसर में सौर रोशनी की तीव्रता आस-पास की इमारतों या हरे स्थानों की छाया से भी प्रभावित होती है। यदि खिड़की से आकाश दिखाई नहीं देता है, तो सीधी धूप कमरे में प्रवेश नहीं करती है, प्रकाश केवल बिखरी हुई किरणों द्वारा प्रदान किया जाता है, जिससे कमरे की स्वच्छता संबंधी विशेषताएं खराब हो जाती हैं।
खिड़की खुली होने पर, पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता सड़क पर पराबैंगनी किरणों की कुल मात्रा का 50% है; खिड़की से 1 मीटर की दूरी पर एक कमरे में, पराबैंगनी विकिरण 25-20% कम हो जाता है और 2 मीटर की दूरी पर यह सड़क पर पराबैंगनी किरणों के 2-3% से अधिक नहीं होता है।
क्वार्टर के सघन विकास और घरों की निकटता के कारण इसके पराबैंगनी भाग सहित सौर विकिरण का और भी अधिक नुकसान होता है। निचली मंजिलों पर स्थित कमरों को सबसे अधिक छायांकित किया जाता है, और ऊपरी मंजिलों पर स्थित कमरों को कुछ हद तक छायांकित किया जाता है। प्राकृतिक प्रकाश द्वारा रोशनी कुछ इमारत और वास्तुशिल्प कारकों से प्रभावित होती है - प्रकाश के उद्घाटन का डिजाइन, इमारत की छायांकन और वास्तुशिल्प विवरण, इमारत की दीवारों की पेंटिंग, आदि। कांच की सफाई का बहुत महत्व है। गंदा ग्लास, विशेष रूप से डबल ग्लेज़िंग के साथ, प्राकृतिक प्रकाश को 50-70% तक कम कर देता है।
आधुनिक शहरी नियोजन इन कारकों को ध्यान में रखता है। बड़े प्रकाश खुलेपन, छायांकन भागों की अनुपस्थिति, और घरों का हल्का रंग आवासीय परिसर की अच्छी प्राकृतिक रोशनी के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाते हैं।

पराबैंगनी विकिरण और इसका स्वास्थ्यकर महत्व

भौतिक दृष्टिकोण से, सौर ऊर्जा विभिन्न तरंग दैर्ध्य के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक धारा है। सूर्य की वर्णक्रमीय संरचना लंबी तरंगों से लेकर लुप्त हो जाने वाली छोटी तरंगों तक विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होती है। पृथ्वी की सतह पर अंतरिक्ष में दीप्तिमान ऊर्जा के अवशोषण, परावर्तन और प्रकीर्णन के कारण, सौर स्पेक्ट्रम सीमित है, विशेष रूप से लघु तरंग दैर्ध्य क्षेत्र में। यदि पृथ्वी के वायुमंडल की सीमा पर सौर स्पेक्ट्रम का पराबैंगनी भाग 5% है, तो पृथ्वी की सतह पर यह 1% है।
सौर विकिरण एक शक्तिशाली चिकित्सीय और निवारक कारक है, यह शरीर में सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, चयापचय, सामान्य स्वर और प्रदर्शन को बदलता है। सबसे जैविक रूप से सक्रिय सौर स्पेक्ट्रम का पराबैंगनी हिस्सा है, जो पृथ्वी की सतह पर 290 से 400 माइक्रोन तक की तरंगों के प्रवाह द्वारा दर्शाया जाता है।
पृथ्वी की सतह पर पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता हमेशा स्थिर नहीं होती है और यह क्षेत्र के अक्षांश, वर्ष के समय, मौसम और वायुमंडल की पारदर्शिता पर निर्भर करती है। बादल वाले मौसम में, पृथ्वी की सतह पर पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता 80% तक कम हो सकती है, जिससे वायुमंडलीय हवा की धूल इस हानि को 11-50% के बराबर कर देती है;
त्वचा में प्रवेश करने वाली पराबैंगनी किरणें न केवल त्वचा के सेलुलर और ऊतक प्रोटीन की कोलाइडल अवस्था में परिवर्तन लाती हैं, बल्कि पूरे शरीर पर प्रतिवर्ती प्रभाव भी डालती हैं। पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में, शरीर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उत्पादन करता है जो शरीर की कई शारीरिक प्रणालियों को उत्तेजित करते हैं।
ऐसे जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ विकिरण के कुछ समय बाद दिखाई देते हैं, जो पराबैंगनी किरणों के फोटोकैमिकल प्रभाव को इंगित करता है। शारीरिक कार्यों का एक गैर-विशिष्ट उत्तेजक होने के नाते, पराबैंगनी किरणें प्रोटीन, वसा, खनिज चयापचय और प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, जो सामान्य स्वास्थ्य-सुधार और टॉनिक प्रभाव प्रदान करती हैं।
सभी प्रणालियों और अंगों पर सामान्य जैविक प्रभाव के अलावा, पराबैंगनी विकिरण में एक निश्चित तरंग दैर्ध्य सीमा की विशिष्ट प्रभाव विशेषता होती है। यह ज्ञात है कि 400 से 320 माइक्रोन की तरंग सीमा के साथ पराबैंगनी विकिरण में एरिथेमा-टैनिंग प्रभाव होता है, 320 से 275 माइक्रोन की तरंग सीमा के साथ - एंटीराचिटिक और कमजोर जीवाणुनाशक, और 275 से तरंग सीमा के साथ लघु-तरंग पराबैंगनी विकिरण 180 माइक्रोन जैविक ऊतक को नुकसान पहुंचाता है। पृथ्वी की सतह पर, जैविक वस्तुएँ शॉर्ट-वेव पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में नहीं आती हैं, क्योंकि 290 माइक्रोन से कम तरंग दैर्ध्य वाली तरंगों का प्रकीर्णन और अवशोषण वायुमंडल की ऊपरी परतों में होता है। पराबैंगनी विकिरण के पूरे स्पेक्ट्रम में सबसे छोटी तरंगें पृथ्वी की सतह पर 290 से 291 माइक्रोन तक दर्ज की गईं। पृथ्वी की सतह पर, सबसे बड़ा हिस्सा एरिथेमा-टैनिंग प्रभाव का पराबैंगनी विकिरण है। पराबैंगनी एरिथेमा में इन्फ्रारेड एरिथेमा से कई अंतर होते हैं। इस प्रकार, पराबैंगनी एरिथेमा को कड़ाई से परिभाषित आकृतियों की विशेषता होती है जो पराबैंगनी किरणों के संपर्क के क्षेत्र को सीमित करती है, यह विकिरण के कुछ समय बाद होती है और, एक नियम के रूप में, एक तन में बदल जाती है; इन्फ्रारेड इरिथेमा थर्मल एक्सपोज़र के तुरंत बाद होता है, इसके किनारे धुंधले होते हैं और टैन में विकसित नहीं होते हैं। वर्तमान में, पराबैंगनी एरिथेमा के विकास में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की महत्वपूर्ण भूमिका का संकेत देने वाले साक्ष्य मौजूद हैं। इस प्रकार, यदि परिधीय तंत्रिकाओं का संचालन बाधित हो जाता है या नोवोकेन के प्रशासन के बाद, त्वचा के इस क्षेत्र में एरिथेमा कमजोर या पूरी तरह से अनुपस्थित है।
320 से 275 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य रेंज में पराबैंगनी विकिरण में एक विशिष्ट एंटीरैचिटिक प्रभाव होता है, जो विटामिन के संश्लेषण में इस सीमा में पराबैंगनी विकिरण की फोटोकैमिकल प्रतिक्रियाओं में प्रकट होता है।
डी. जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एंटीरैचिटिक स्पेक्ट्रम का पराबैंगनी विकिरण शॉर्ट-वेव विकिरण से संबंधित है, इसलिए यह आसानी से अवशोषित हो जाता है और धूल भरी वायुमंडलीय हवा में बिखर जाता है। हालाँकि, शरीर और पर्यावरण पर पराबैंगनी किरणों का प्रभाव न केवल फायदेमंद होता है। तीव्र सौर विकिरण से त्वचा में सूजन और स्वास्थ्य में गिरावट के साथ गंभीर एरिथेमा का विकास होता है।
पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने पर, आंखों को नुकसान होता है - कंजंक्टिवल हाइपरिमिया, ब्लेफरोस्पाज्म, लैक्रिमेशन और फोटोफोबिया के साथ फोटोओफथाल्मिया। इसी तरह के घाव तब होते हैं जब आर्कटिक और उच्च पर्वतीय क्षेत्रों में सूर्य की किरणें बर्फ की सतह से परावर्तित होती हैं ("स्नो ब्लाइंडनेस")।
साहित्य उन लोगों में पराबैंगनी किरणों के फोटोसेंसिटाइज़िंग प्रभाव के मामलों का वर्णन करता है जो कोयला टार पिच के साथ काम करते समय पराबैंगनी किरणों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। पराबैंगनी किरणों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि सीसे के नशे के रोगियों, उन बच्चों में भी देखी गई है जिन्हें खसरा हुआ है, आदि।
हाल के वर्षों में, साहित्य ने लगातार तीव्र सौर विकिरण के संपर्क में रहने वाली सड़कों पर त्वचा कैंसर की घटनाओं के मुद्दे पर चर्चा की है। उत्तरी क्षेत्रों में त्वचा कैंसर की व्यापकता की तुलना में, दक्षिणी क्षेत्रों की आबादी में त्वचा कैंसर की अधिक घटनाओं के बारे में जानकारी प्रदान की गई है। उदाहरण के लिए, बोर्डो वाइन उत्पादकों में कैंसर के मामले, जो मुख्य रूप से हाथों और चेहरे की त्वचा को प्रभावित करते हैं, शरीर के खुले भागों में लगातार और तीव्र सूर्य के संपर्क से जुड़े होते हैं। प्रायोगिक तौर पर त्वचा कैंसर की घटनाओं पर तीव्र पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव का अध्ययन करने का प्रयास किया गया है।
परिसर की प्राकृतिक रोशनी कार्डिनल बिंदुओं के अनुसार प्रकाश के उद्घाटन के उन्मुखीकरण पर निर्भर करती है। परिसर में सौर रोशनी की तीव्रता आस-पास की इमारतों या हरे स्थानों की छाया से भी प्रभावित होती है। खिड़की खुली होने पर, पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता सड़क पर पराबैंगनी किरणों की कुल मात्रा का 50% है; खिड़की से 1 मीटर की दूरी पर एक कमरे में, पराबैंगनी विकिरण 25-20% कम हो जाता है और 2 मीटर की दूरी पर यह सड़क पर पराबैंगनी किरणों के 2-3% से अधिक नहीं होता है। क्वार्टर के सघन विकास और घरों की निकटता के कारण इसके पराबैंगनी भाग सहित सौर विकिरण का और भी अधिक नुकसान होता है।
परिसर आदि के कीटाणुशोधन के लिए पराबैंगनी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों का उपयोग।

भौतिक दृष्टिकोण से, सौर ऊर्जा विभिन्न तरंग दैर्ध्य के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक धारा है। सूर्य की वर्णक्रमीय संरचना लंबी तरंगों से लेकर लुप्त हो जाने वाली छोटी तरंगों तक विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होती है।
सबसे जैविक रूप से सक्रिय सौर स्पेक्ट्रम का पराबैंगनी हिस्सा है, जो पृथ्वी की सतह पर 290 से 400 माइक्रोन तक की तरंगों के प्रवाह द्वारा दर्शाया जाता है।
पराबैंगनी किरणों का जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। जीवाणुनाशक स्पेक्ट्रम के प्राकृतिक पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, हवा, पानी और मिट्टी को स्वच्छ किया जाता है। 180-275 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य वाली किरणों में जीवाणुनाशक गुण होते हैं। 200 से 310 माइक्रोन की तरंग सीमा में सौर विकिरण का जीवाणुनाशक प्रभाव कमजोर होता है। पृथ्वी की सतह तक पहुँचने वाली पराबैंगनी किरणों का जीवाणुनाशक प्रभाव कम हो जाता है, क्योंकि इन तरंगों की सीमा 290-291 माइक्रोन तक सीमित होती है।
पराबैंगनी किरणों के जीवाणुनाशक प्रभाव की खोज लगभग 100 वर्ष पहले की गई थी। यूवी विकिरण का जीवाणुनाशक प्रभाव मुख्य रूप से फोटोकैमिकल प्रतिक्रियाओं के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप अपरिवर्तनीय डीएनए क्षति होती है। डीएनए के अलावा, पराबैंगनी विकिरण अन्य कोशिका संरचनाओं, विशेष रूप से आरएनए और कोशिका झिल्ली को भी प्रभावित करता है। पराबैंगनी विकिरण पानी और हवा की रासायनिक संरचना को प्रभावित किए बिना विशेष रूप से जीवित कोशिकाओं को प्रभावित करता है, जो इसे पानी के कीटाणुशोधन और कीटाणुशोधन के सभी रासायनिक तरीकों से बेहद अनुकूल रूप से अलग करता है। बाद वाली संपत्ति इसे कीटाणुशोधन के सभी रासायनिक तरीकों से बेहद अनुकूल रूप से अलग करती है। पराबैंगनी प्रकाश प्रसिद्ध प्रदूषण संकेतक ई. कोली जैसे सूक्ष्मजीवों को प्रभावी ढंग से निष्क्रिय कर देता है।
पराबैंगनी का उपयोग वर्तमान में विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है: चिकित्सा संस्थान (अस्पताल, क्लीनिक, अस्पताल); खाद्य उद्योग (भोजन, पेय); दवा उद्योग; पशु चिकित्सा; पीने, पुनर्चक्रित और अपशिष्ट जल के कीटाणुशोधन के लिए। प्रकाश और इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में आधुनिक प्रगति ने बड़े यूवी कीटाणुशोधन परिसरों के निर्माण के लिए स्थितियां प्रदान की हैं। नगरपालिका और औद्योगिक जल आपूर्ति प्रणालियों में यूवी प्रौद्योगिकी का व्यापक परिचय शहरी जल आपूर्ति नेटवर्क में आपूर्ति से पहले पीने के पानी और जल निकायों में छोड़े जाने से पहले अपशिष्ट जल दोनों के प्रभावी कीटाणुशोधन (कीटाणुशोधन) को सुनिश्चित करना संभव बनाता है। इससे जहरीले क्लोरीन का उपयोग समाप्त हो जाता है और सामान्य रूप से जल आपूर्ति और सीवरेज प्रणालियों की विश्वसनीयता और सुरक्षा में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।
वर्तमान में पराबैंगनी का उपयोग विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है:। चिकित्सा संस्थान (अस्पताल, क्लीनिक, अस्पताल); . खाद्य उद्योग (भोजन, पेय); . दवा उद्योग; . पशु चिकित्सा; . पीने, पुनर्चक्रित और अपशिष्ट जल के कीटाणुशोधन के लिए।
प्रकाश और इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में आधुनिक प्रगति ने बड़े यूवी कीटाणुशोधन परिसरों के निर्माण के लिए स्थितियां प्रदान की हैं।
पराबैंगनी विकिरण के जीवाणुनाशक प्रभाव का उपयोग करने के लिए, विशेष लैंप होते हैं जो जीवाणुनाशक स्पेक्ट्रम की किरणें उत्पन्न करते हैं, आमतौर पर प्राकृतिक सौर स्पेक्ट्रम की तुलना में कम तरंग दैर्ध्य के साथ। इस प्रकार, ऑपरेटिंग कमरे, सूक्ष्मजीवविज्ञानी बक्से, बाँझ दवाओं की तैयारी के लिए कमरे, मीडिया आदि में वायु पर्यावरण को साफ किया जाता है। जीवाणुनाशक लैंप की मदद से, दूध, खमीर और शीतल पेय को कीटाणुरहित करना संभव है, जो बढ़ जाता है उनकी शेल्फ लाइफ. कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण के जीवाणुनाशक प्रभाव का उपयोग पीने के पानी को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। इसी समय, पानी के ऑर्गेनोलेप्टिक गुण नहीं बदलते हैं, और कोई भी विदेशी रसायन पानी में नहीं डाला जाता है।
पराबैंगनी विकिरण बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ सबसे अधिक सक्रिय है और कवक और बैक्टीरिया के बीजाणु रूपों के खिलाफ अप्रभावी है।
पराबैंगनी किरणों की भेदन शक्ति कम होती है और वे केवल सीधी रेखा में ही चलती हैं, अर्थात्। किसी भी कार्यस्थल में, कई छायांकित क्षेत्र बनते हैं जो जीवाणुनाशक उपचार के अधीन नहीं होते हैं। जैसे-जैसे आप पराबैंगनी विकिरण के स्रोत से दूर जाते हैं, इसकी जैवनाशक क्रिया तेजी से कम हो जाती है। किरणों की क्रिया विकिरणित वस्तु की सतह तक ही सीमित होती है और इसकी शुद्धता का बहुत महत्व है। चूंकि धूल का प्रत्येक कण या रेत का कण यूवी किरणों को सूक्ष्मजीवों तक पहुंचने से रोकता है,
यूवी विकिरण केवल स्वच्छ, धूल रहित हवा और स्वच्छ सतहों का प्रभावी कीटाणुशोधन सुनिश्चित करता है।
कीटाणुनाशक लैंप का उपयोग व्यापक रूप से इनडोर वायु, सतहों (छत, दीवारों, फर्श) और कमरों में उपकरणों को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है, जिससे वायुजनित और आंतों के संक्रमण के फैलने का खतरा बढ़ जाता है।
इनका उपयोग बैक्टीरियोलॉजिकल, वायरोलॉजिकल प्रयोगशालाओं और अन्य कार्यात्मक परिसरों में प्रभावी है। उन परिसरों की सूची जिनमें जीवाणुनाशक विकिरणक स्थापित किए जाने चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो इन परिसरों के डिजाइन, उपकरण और रखरखाव से संबंधित उद्योग स्वच्छता नियमों, या Rospotrebnadzor अधिकारियों के साथ सहमत अन्य नियामक दस्तावेज द्वारा विस्तारित किया जा सकता है।
डिज़ाइन के अनुसार, विकिरणकों को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है - खुला (छत या दीवार), संयुक्त (दीवार) और बंद। खुले प्रकार के और संयुक्त विकिरणकों को किसी कमरे में लोगों की अनुपस्थिति में या कमरे में उनके थोड़े समय के प्रवास के दौरान कीटाणुरहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विद्युत नेटवर्क से खुले विकिरणकों के साथ जीवाणुनाशक प्रतिष्ठानों को बिजली की आपूर्ति और वियोग प्रवेश द्वार पर कमरे के बाहर स्थित अलग स्विच का उपयोग करके किया जाना चाहिए।
बंद प्रकार के विकिरणकों (रीसर्क्युलेटर) का उपयोग आवास के माध्यम से प्रसारित होने वाले वायु प्रवाह को कीटाणुरहित करके लोगों की उपस्थिति में हवा को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। बंद विकिरणक वाले इंस्टॉलेशन के लिए स्विच किसी भी सुविधाजनक स्थान पर स्थापित किए जाते हैं, जहां यह आवश्यक है। प्रत्येक स्विच के ऊपर "जीवाणुनाशक विकिरणक" लिखा होना चाहिए। जीवाणुनाशक प्रतिष्ठानों वाले परिसर के लिए, कमीशनिंग का प्रमाण पत्र तैयार किया जाना चाहिए और एक पंजीकरण और नियंत्रण लॉग रखा जाना चाहिए।
कीटाणुनाशक दीपक:
कीटाणुनाशक लैंप (F30T8) पारा वाष्प पर आधारित कम दबाव वाले गैस-डिस्चार्ज लैंप हैं। जीवाणुनाशक लैंप का उपयोग बैक्टीरिया, वायरस और अन्य प्रोटोजोआ को निष्क्रिय करने के लिए प्रतिष्ठानों में किया जाता है।
जीवाणुनाशक लैंप के निम्नलिखित अनुप्रयोग हैं: अस्पतालों, जीवाणु विज्ञान के अनुसंधान संस्थानों, फार्मास्युटिकल उद्यमों और खाद्य उद्योग उद्यमों में हवा, पानी और सतहों के कीटाणुशोधन के लिए बैक्टीरिया, रोगाणुओं और अन्य सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने या निष्क्रिय करने के लिए, उदाहरण के लिए डेयरी, ब्रुअरीज में। और पीने के पानी, अपशिष्ट जल, स्विमिंग पूल, एयर कंडीशनिंग सिस्टम, कोल्ड स्टोरेज क्षेत्रों, पैकेजिंग सामग्री आदि के कीटाणुशोधन के लिए बेकरियां। फोटोकैमिकल प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला में उपयोग किया जाता है। जीवाणुनाशक लैंप का व्यापक रूप से चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।
सन क्वार्ट्ज लैंप सूजन संबंधी बीमारियों (टॉन्सिलिटिस, किसी भी मूल के राइनाइटिस, ओटिटिस मीडिया, एलर्जिक राइनाइटिस, कान नहर के फोड़े, आदि), त्वचा और चिकित्सा में कई अन्य बीमारियों के उपचार में इन-बैंड विकिरण के लिए है। , उपचार-और-रोगनिरोधी, सेनेटोरियम-रिसॉर्ट संस्थान, साथ ही घर पर भी।
वायु कीटाणुशोधन के लिए वेंटिलेशन यूवी अनुभाग
यूवी अनुभागों को चिकित्सा संस्थानों के वेंटिलेशन सिस्टम, औद्योगिक, आवासीय और वाणिज्यिक भवनों में, खाद्य उद्योग उद्यमों के साथ-साथ सब्जी और फल भंडारण सुविधाओं में वायु कीटाणुशोधन के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मेडिकल यूवी जीवाणुनाशक कक्षों को बाँझ चिकित्सा उत्पादों के भंडारण के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो शीट का उपयोग करके पुरानी पद्धति को प्रतिस्थापित करते हैं और चिकित्सा गतिविधि के किसी भी प्रोफ़ाइल के लिए लागू होते हैं, अर्थात्: ऑपरेटिंग कमरे; ड्रेसिंग रूम; प्रसूति अस्पताल; स्त्री रोग संबंधी परामर्श; दंत चिकित्सालय; सामान्य स्वागत कक्ष. संचालन सिद्धांत विकिरणित पराबैंगनी प्रकाश के जीवाणुनाशक प्रभाव पर आधारित है। कैमरे के साथ काम करना उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है क्योंकि यूवी लैंप ओजोनेट नहीं करता है, और चैम्बर कवर का मूल डिज़ाइन इसे बंद किए बिना कर्मियों के पराबैंगनी विकिरण से पूर्ण सुरक्षा प्रदान करता है और अंदर बाँझ हवा के मिश्रण को समाप्त करता है। गैर-बाँझ हवा वाला कक्ष बाहर स्थित है। लावारिस चिकित्सा उत्पाद 7 दिनों तक निष्फल रहते हैं।
व्यक्तिगत यूवी संकेत
एक व्यक्ति को इस विकिरण का सामना अक्सर करना पड़ता है। सबसे पहले, उनके पेशेवर कर्तव्यों के कारण - माइक्रोचिप्स के उत्पादन में, सोलारियम में, बैंकों या विनिमय कार्यालयों में, जहां पराबैंगनी प्रकाश के साथ बैंक नोटों की प्रामाणिकता की जांच की जाती है, चिकित्सा संस्थानों में जहां उपकरणों या परिसरों को यूवी विकिरण से कीटाणुरहित किया जाता है। एक अन्य जोखिम समूह मध्य अक्षांशों के निवासियों का है, जब एक ओजोन छिद्र अचानक उनके सिर के ऊपर खुल जाता है। तीसरा
- दक्षिणी समुद्र तट पर छुट्टियां मनाने वाले, खासकर जब यह तट भूमध्य रेखा के पास स्थित हो। उन सभी के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि शरीर द्वारा प्राप्त खुराक कब महत्वपूर्ण स्तर से अधिक हो जाती है ताकि समय रहते खतरनाक पराबैंगनी विकिरण से शरण ली जा सके। ऐसे मूल्यांकन के लिए सबसे अच्छा साधन एक व्यक्तिगत संकेतक है। और वे मौजूद हैं, उदाहरण के लिए, ऐसी फिल्में जो एक महत्वपूर्ण खुराक प्राप्त करने के बाद अपना रंग बदलती हैं। लेकिन ऐसी फिल्में डिस्पोजेबल होती हैं। और मॉस्को के पास कोरोलेव शहर में एनपीओ कंपोजिट के सामग्री वैज्ञानिकों ने पोटेशियम आयोडाइड क्रिस्टल पर आधारित एक पुन: प्रयोज्य उपकरण बनाने का फैसला किया। ऐसे क्रिस्टल से जितना अधिक नीला और पराबैंगनी विकिरण गुजरता है, नीला रंग उतना ही गहरा होता है। यदि पराबैंगनी प्रवाह बाधित हो जाता है, तो क्रिस्टल कुछ घंटों के बाद फिर से रंगहीन हो जाएगा। इसके परिणामस्वरूप एक ऐसा संकेतक प्राप्त होता है जिसका उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है; यह सौ से अधिक रंग बदलने वाले चक्रों का सामना कर सकता है। संकेतक केवल गुणात्मक देता है, स्थिति का मात्रात्मक मूल्यांकन नहीं: यदि यह नीला हो जाता है, तो इसका मतलब है कि पराबैंगनी विकिरण की खुराक अनुमेय स्तर से अधिक हो गई है। 19

वैज्ञानिक सूचक को पेंडेंट या बैज के रूप में बनाने का सुझाव देते हैं। उस पर एक क्रिस्टल लगा होता है, और उसके बगल में प्राप्त खुराक के मूल्यों का एक रंग पैमाना रखा जाता है। चूंकि पोटेशियम आयोडाइड नमी से नष्ट हो जाता है, इसलिए इसे क्वार्ट्ज ग्लास जैसे पराबैंगनी प्रकाश संचारित करने वाले पदार्थ से संरक्षित किया जाता है। ऐसे उपकरण का उपयोग करना सरल है: आपको बस इसे धूप में ले जाना होगा। यदि क्रिस्टल कुछ मिनटों में नीला हो जाता है, तो इसका मतलब है कि सूर्य बेचैन है, आकाश में थोड़ा ओजोन है और खतरनाक पराबैंगनी प्रकाश आसानी से पृथ्वी की सतह तक पहुंच जाता है। ऐसे दिन धूप सेंकना रद्द कर देना चाहिए। शायद ज़रुरत पड़े। दुर्भाग्य से, यह विकास हमारे वैज्ञानिकों के अद्भुत विचारों में से एक है जो प्रयोगशाला की दहलीज को पार नहीं कर सकता।
सूर्य व्रत एवं उसका निवारण

भौतिक दृष्टिकोण से, सौर ऊर्जा विभिन्न तरंग दैर्ध्य के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक धारा है।
सौर विकिरण एक शक्तिशाली चिकित्सीय और निवारक कारक है, यह शरीर में सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, चयापचय, सामान्य स्वर और प्रदर्शन को बदलता है।
320 से 275 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य सीमा में पराबैंगनी विकिरण में एक विशिष्ट एंटीरैचिटिक प्रभाव होता है, जो विटामिन डी के संश्लेषण में इस रेंज में पराबैंगनी विकिरण की फोटोकैमिकल प्रतिक्रियाओं में प्रकट होता है। एंटीराचिटिक स्पेक्ट्रम की पराबैंगनी किरणों के साथ अपर्याप्त विकिरण के साथ, फॉस्फोरस- कैल्शियम चयापचय, तंत्रिका तंत्र, पैरेन्काइमल अंग और हेमटोपोइएटिक सिस्टम प्रभावित होते हैं, रेडॉक्स प्रक्रियाएं कम हो जाती हैं, केशिका स्थिरता ख़राब हो जाती है, प्रदर्शन और सर्दी के प्रति प्रतिरोध कम हो जाता है। बच्चों में, रिकेट्स कुछ नैदानिक ​​लक्षणों के साथ होता है। वयस्कों में, हाइपोविटामिनोसिस डी के कारण फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय का उल्लंघन फ्रैक्चर के दौरान हड्डियों के खराब संलयन, जोड़ों के लिगामेंटस तंत्र के कमजोर होने में प्रकट होता है।
दांतों के इनेमल का तेजी से नष्ट होना। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एंटीरैचिटिक स्पेक्ट्रम का पराबैंगनी विकिरण शॉर्ट-वेव विकिरण से संबंधित है, इसलिए यह आसानी से अवशोषित हो जाता है और धूल भरी वायुमंडलीय हवा में बिखर जाता है।
इस संबंध में, औद्योगिक शहरों के निवासी, जहां वायुमंडलीय वायु विभिन्न उत्सर्जनों से प्रदूषित होती है, "पराबैंगनी भुखमरी" का अनुभव करते हैं।
अपर्याप्त प्राकृतिक पराबैंगनी विकिरण का अनुभव सुदूर उत्तर के निवासियों, कोयला और खनन उद्योगों में श्रमिकों, अंधेरे कमरों में काम करने वाले लोगों आदि को भी होता है। प्राकृतिक सौर विकिरण को फिर से भरने के लिए, लोगों के इन समूहों को अतिरिक्त रूप से पराबैंगनी विकिरण के कृत्रिम स्रोतों से विकिरणित किया जाता है, या तो विशेष फोटेरियम में, या लैंप के साथ प्रकाश लैंप के संयोजन से जो प्राकृतिक पराबैंगनी विकिरण के करीब एक स्पेक्ट्रम में विकिरण उत्पन्न करते हैं। सबसे आशाजनक और व्यावहारिक रूप से संभव है एरिथेमा घटक के साथ प्रकाश प्रतिष्ठानों के चमकदार प्रवाह का संवर्धन। सुदूर उत्तर की आबादी, कोयला और खनन उद्योगों में भूमिगत श्रमिकों, अंधेरे कार्यशालाओं में श्रमिकों और अन्य आकस्मिकताओं के निवारक विकिरण पर कई अध्ययन शरीर और प्रदर्शन के कई शारीरिक कार्यों पर कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण के लाभकारी प्रभाव का संकेत देते हैं। पराबैंगनी किरणों के साथ निवारक विकिरण से स्वास्थ्य में सुधार होता है, सर्दी और संक्रामक रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और प्रदर्शन में वृद्धि होती है। पराबैंगनी विकिरण की अपर्याप्तता न केवल मानव स्वास्थ्य, बल्कि पौधों में प्रकाश संश्लेषण की प्रक्रियाओं पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालती है। अनाज में, इससे प्रोटीन सामग्री में कमी और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा में वृद्धि के साथ अनाज की रासायनिक संरचना में गिरावट आती है।
पराबैंगनी और अवरक्त किरणों के अलावा, सूर्य दृश्य प्रकाश की एक शक्तिशाली धारा उत्पन्न करता है। सौर स्पेक्ट्रम का दृश्य भाग 400 से 760 माइक्रोन तक होता है।
हवा की धूल दिन के उजाले की रोशनी को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। बड़े औद्योगिक शहरों में प्राकृतिक रोशनी अपेक्षाकृत स्वच्छ वायुमंडलीय हवा वाले क्षेत्रों की तुलना में 30-40% कम है। कम रोशनी की स्थिति में, दृश्य थकान जल्दी आ जाती है और प्रदर्शन कम हो जाता है। उदाहरण के लिए, 30-50 लक्स की रोशनी में 3 घंटे तक दृश्य कार्य के दौरान, स्पष्ट दृष्टि की स्थिरता 37% कम हो जाती है, और 100-200 लक्स की रोशनी में यह केवल 10-15% कम हो जाती है। कार्यस्थलों की रोशनी का स्वच्छ विनियमन दृश्य कार्यों की शारीरिक विशेषताओं के अनुसार स्थापित किया गया है। परिसर में पर्याप्त प्राकृतिक रोशनी पैदा करना अत्यधिक स्वास्थ्यकर महत्व रखता है।
यदि खिड़की से आकाश दिखाई नहीं देता है, तो सीधी धूप कमरे में प्रवेश नहीं करती है, प्रकाश केवल बिखरी हुई किरणों द्वारा प्रदान किया जाता है, जिससे कमरे की स्वच्छता संबंधी विशेषताएं खराब हो जाती हैं।
परिसर के दक्षिणी अभिविन्यास के साथ, घर के अंदर सौर विकिरण बाहरी विकिरण का 25% है, अन्य अभिविन्यास के साथ यह घटकर 16% हो जाता है।
क्वार्टर के सघन विकास और घरों की निकटता के कारण इसके पराबैंगनी भाग सहित सौर विकिरण का और भी अधिक नुकसान होता है। निचली मंजिलों पर स्थित कमरों को सबसे अधिक छायांकित किया जाता है, और ऊपरी मंजिलों पर स्थित कमरों को कुछ हद तक छायांकित किया जाता है। शीशे की साफ-सफाई का बहुत महत्व है। गंदा ग्लास, विशेष रूप से डबल ग्लेज़िंग के साथ, प्राकृतिक प्रकाश को 50-70% तक कम कर देता है। आधुनिक शहरी नियोजन इन कारकों को ध्यान में रखता है। बड़े प्रकाश खुलेपन, छायांकन भागों की अनुपस्थिति, और घरों का हल्का रंग आवासीय परिसर की अच्छी प्राकृतिक रोशनी के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाते हैं।
मानव शरीर पर अवरक्त विकिरण का प्रभाव

भौतिक दृष्टिकोण से, सौर ऊर्जा विभिन्न तरंग दैर्ध्य के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण की एक धारा है। सूर्य की वर्णक्रमीय संरचना लंबी तरंगों से लेकर लुप्त हो जाने वाली छोटी तरंगों तक विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होती है। पृथ्वी की सतह पर अंतरिक्ष में दीप्तिमान ऊर्जा के अवशोषण, परावर्तन और प्रकीर्णन के कारण, सौर स्पेक्ट्रम सीमित है, विशेष रूप से लघु तरंग दैर्ध्य क्षेत्र में।
यदि पृथ्वी के वायुमंडल की सीमा पर सौर स्पेक्ट्रम का अवरक्त भाग 43% है, तो पृथ्वी की सतह पर यह 59% है।
पृथ्वी की सतह पर, सौर विकिरण हमेशा क्षोभमंडल की सीमा पर सौर स्थिरांक से कम होता है। इसे क्षितिज के ऊपर सूर्य की अलग-अलग ऊंचाई और वायुमंडलीय हवा की अलग-अलग शुद्धता, मौसम की विभिन्न स्थितियों, बादलों, वर्षा आदि द्वारा समझाया गया है। जैसे-जैसे कोई ऊंचाई पर चढ़ता है, सूर्य की किरणों से गुजरने वाले वायुमंडल का द्रव्यमान कम हो जाता है, और इसलिए सौर विकिरण की तीव्रता बढ़ जाती है।
सौर विकिरण एक शक्तिशाली चिकित्सीय और निवारक कारक है, यह शरीर में सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, चयापचय, सामान्य स्वर और प्रदर्शन को बदलता है।
सौर स्पेक्ट्रम का दीर्घ-तरंग भाग अवरक्त किरणों द्वारा दर्शाया जाता है। जैविक गतिविधि के अनुसार, अवरक्त किरणों को 760 से 1400 माइक्रोन की तरंग सीमा वाली लघु-तरंग और 1,500 से 25,000 माइक्रोन की तरंग सीमा वाली लंबी-तरंग में विभाजित किया जाता है। इन्फ्रारेड विकिरण का शरीर पर थर्मल प्रभाव पड़ता है, जो काफी हद तक त्वचा द्वारा किरणों के अवशोषण से निर्धारित होता है। तरंग दैर्ध्य जितनी कम होगी, उतना अधिक विकिरण ऊतक में प्रवेश करेगा, लेकिन गर्मी और जलन की व्यक्तिपरक अनुभूति कम होगी। कुछ सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए, शॉर्ट-वेव इंफ्रारेड विकिरण का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा को जलाने की व्यक्तिपरक अनुभूति के बिना गहरे ऊतकों को गर्म करता है। इसके विपरीत, लंबी-तरंग अवरक्त विकिरण त्वचा की सतही परतों द्वारा अवशोषित होती है, जहां थर्मोरेसेप्टर्स केंद्रित होते हैं, और जलन व्यक्त की जाती है। अवरक्त विकिरण का सबसे अधिक प्रतिकूल प्रभाव औद्योगिक परिस्थितियों में होता है, जहां विकिरण शक्ति प्राकृतिक से कई गुना अधिक हो सकती है। गर्म दुकानों के श्रमिकों, ग्लासब्लोअर और अन्य व्यवसायों के प्रतिनिधियों में, जिनका अवरक्त विकिरण की शक्तिशाली धाराओं के साथ संपर्क होता है, आंख की विद्युत संवेदनशीलता कम हो जाती है, दृश्य प्रतिक्रिया की गुप्त अवधि बढ़ जाती है, और रक्त वाहिकाओं की वातानुकूलित प्रतिवर्त प्रतिक्रिया कमजोर हो जाती है। . लंबे समय तक इन्फ्रारेड किरणों के संपर्क में रहने से आँखों में बदलाव आते हैं। 1500-1700 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य वाली अवरक्त विकिरण कॉर्निया और पूर्वकाल नेत्र कक्ष तक पहुँचती है, 1300 माइक्रोन की तरंग दैर्ध्य वाली किरणें लेंस में प्रवेश करती हैं। गंभीर मामलों में, मोतियाबिंद विकसित हो सकता है।
यह स्पष्ट है कि सभी प्रतिकूल प्रभाव उचित सुरक्षात्मक उपायों और निवारक उपायों के अभाव में ही संभव हैं। एक सैनिटरी डॉक्टर के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक इन्फ्रारेड विकिरण के प्रतिकूल प्रभावों से जुड़ी बीमारियों की समय पर रोकथाम करना है।