Comment exprimer le lait maternel. Comment exprimer correctement le lait maternel à la main

L'importance de l'alimentation naturelle est énorme. Mais que faire si la mère ne peut pas être avec l'enfant 24 heures sur 24 ? Bien sûr, il est plus facile de passer au lait maternisé, cependant, un simple pompage permet de maintenir la lactation et de continuer l'alimentation. Souvent, les femmes confrontées à ce problème pour la première fois se demandent comment s'exprimer correctement. lait maternel mains. Il convient de noter que l’OMS ne recommande pas de recourir à de telles procédures sauf en cas d’absolue nécessité. Par conséquent, avant de comprendre immédiatement ce problème, vous devez comprendre quand vous devez exprimer votre lait maternel et quand cela n'est pas nécessaire.

Selon des recommandations obsolètes, une stimulation artificielle de la glande mammaire a été réalisée dans un certain nombre de cas. Actuellement, on pense qu’il s’agit de fausses normes et qu’il n’est pas nécessaire d’y recourir. Le tableau montre que, dans certains cas, l'expression du lait maternel n'en vaut pas la peine.

Des recommandations dépassées en faveur du pompage	Contestation moderne
Le soi-disant développement manuel des glandes mammaires est nécessaire.	Un enfant en bonne santé qui n'a pas été séparé de sa mère pendant une longue période est capable de stimuler indépendamment la lactation et de recevoir autant de lait qu'il en a besoin.
Excès de lait	Est-il nécessaire d'exprimer les seins dans ce cas, car le lait éclate et provoque des douleurs ? La stimulation mammaire artificielle entraînera une lactation encore plus importante. Vous devrez toujours suivre la procédure.
Manque de lait	Il est recommandé dans un premier temps de mettre le bébé au sein plus souvent et de surveiller la bonne couverture de l'aréole du mamelon. Ce n'est que si ces méthodes ne vous aident pas que vous devez alors recourir au pompage.
Après chaque tétée	Auparavant, il existait des recommandations concernant les régimes alimentaires et le pompage était nécessaire pour maintenir la lactation. Actuellement, lorsque l’on se nourrit à la demande, de telles mesures ne sont pas nécessaires. Exprimer ses seins après la tétée signifie donner du lait entier à votre bébé.

Les exemples ci-dessus ne signifient pas que vous devez complètement ignorer l’expression du lait maternel.

Quand faut-il pomper ?

Il existe néanmoins des cas où vous devez recourir à ce processus. Voyons pourquoi certaines mères expriment leur lait maternel sur les recommandations de spécialistes ?

1. Les bébés prématurés n'ont pas encore développé de réflexe de succion, la question de savoir s'ils ont ou non besoin d'exprimer leurs seins ne devrait donc pas se poser. Cela doit être fait et donné à l'enfant à partir d'une cuillère ou d'une tasse. Vous ne devez pas utiliser de biberon, car le bébé s'habituera à ne pas avoir à faire beaucoup d'efforts pour obtenir du lait.
2. Nourrissons présentant un faible réflexe de succion congénital. Il s'agit le plus souvent d'une lésion du système nerveux central. Afin de ne pas passer à l’alimentation artificielle, il est préférable d’exprimer le lait maternel et de le nourrir à la pipette ou à la cuillère.
3. Stagnation du lait dans les glandes. Cette condition est dangereuse en raison de l'apparition d'une mammite. Cependant, un tel problème peut survenir lorsque les règles d'expression du lait maternel ont été ignorées.
4. Courte période de traitement pendant laquelle la mère se voit prescrire des comprimés et des injections incompatibles avec l'allaitement. Dans ce cas, le lait exprimé n'est pas utilisé et est versé jusqu'à l'arrêt du traitement.
5. La nécessité de conserver le lait, par exemple, si la mère est au travail.
6. Après la naissance, le bébé ne boit pas tout le lait du sein. Si les glandes ressemblent à des pierres, elles doivent alors être libérées. Comment savoir quelle quantité de lait exprimer dans ce cas ? Vous devez essayer de vous assurer qu'il reste encore un peu de lait. Sinon, le même numéro arrivera dans quelques heures.

Souvent, une femme qui allaite commence à exprimer le lait maternel manuellement, invoquant le fait que la forme du mamelon est plate et que le bébé a du mal à se nourrir. Cependant, le bébé tète l'aréole et le lait ne s'écoule que du mamelon. Les règles de l'allaitement sont d'une importance décisive ; si elles sont respectées, quelle que soit la forme des mamelons, le bébé est capable de manger.

Dans certains cas, l'allaitement sera sauvé par le pompage, effectué selon toutes les règles et recommandations données ci-dessous.

Comment se préparer au pompage

Avant qu’une technique d’expression manuelle du lait maternel ne commence à être pratiquée de manière intensive, il est nécessaire de prendre des mesures préparatoires.

Tout dépend de l’hormone ocytocine. Il régule la production de lait et ouvre les conduits des glandes mammaires. Une autre hormone, la prolactine, est responsable de la production de lait. Comment assurer le fonctionnement normal de ces deux hormones ? Il existe plusieurs techniques préparatoires avant une intervention importante.

Ils peuvent être combinés et combinés.

• appliquer sur la poitrine imbibée de eau chaude les serviettes;
• prendre une douche avec une température de l'eau de 37 à 38 ;
• en buvant du thé ou en buvant une décoction d'herbes, la condition principale est que la boisson soit chaude;
• massage des seins avec des mouvements fluides sans pression ni secousses brusques. S'il y a des grumeaux, ne les écrasez pas, car cela peut être nocif pour votre santé. Pendant la procédure, vous devez essayer d'éviter la douleur ;
• se pencher et caresser les glandes mammaires;
• humeur psychologique à l'aide de la musique et des sons de la nature, il vaut mieux imaginer un bébé tétant au sein.

Lors de toutes ces procédures, il est important que la mère pense à son enfant, se souvienne de son odeur et de sa voix. L'idéal est que l'enfant soit à proximité pendant ces mesures.

La lactation se produit plus facilement si le bébé tète un sein et que la mère exprime elle-même l'autre. Comme le montre la photo. Ainsi, une ruée se produit simultanément dans les deux glandes mammaires.

Préparation selon la technique de ramollissement de l'aréole

Cette technique est pratiquée chez les jeunes mamans encore à la maternité. Cette procédure est utile car elle aide à façonner le mamelon et adoucit les seins. Après de telles procédures, il est beaucoup plus facile pour le bébé de sucer le lait et la mère, si nécessaire, peut facilement tirer son lait.

Instruction étape par étape:

1. Placez le majeur et l’annulaire des deux mains près du mamelon. Les paumes sont à droite et à gauche du mamelon, le majeur repose sur le mamelon.
2. Faites un mouvement de pression et maintenez-le pendant 10 secondes.
3. Placez les mêmes doigts en haut et en bas de l'aréole et appuyez également pendant 10 secondes.
4. Les manipulations doivent être répétées 4 à 6 fois.

La pression lors de la performance n’est pas forte. Il suffit d'effectuer de telles manipulations pendant 1 minute et une excellente préparation sera fournie pour tirer le lait ou nourrir le bébé.

Exprimer le lait maternel à la main

Comment exprimer correctement le lait après toutes les démarches préparatoires ? Les mains doivent être bien lavées avec du savon. Lavez-vous suffisamment les seins eau bouillante température ambiante.

Instructions étape par étape :

• Pouce Placez l'aréole en haut et l'index en bas.
• Faites un mouvement de pression avec vos doigts.
• Étendez doucement vos doigts avec l'aréole vers l'avant.
• Déplacez vos doigts sur la poitrine, tandis que l'aréole est comprimée entre les doigts.
• Augmentez la pression sur l'aréole.

Il est important de bien prendre le sein, sinon le lait pourrait pénétrer plus profondément dans les conduits, ce qui compliquerait le processus. Pour mieux comprendre comment exprimer correctement vos seins, vous pouvez regarder la vidéo.

Comment exprimer le lait sans endommager vos mamelons, vos conduits et vos glandes ? Vous devez utiliser les recommandations suivantes :

• effectuer des mouvements en douceur et tranquillement;
• ne laissez pas vos mains glisser sur votre poitrine ou changer la position de vos doigts ;
• Il n'est pas nécessaire de tirer trop fort sur la tétine, car vous risqueriez d'endommager les conduits.

Ne vous inquiétez pas immédiatement si, après les opérations ci-dessus, le lait ne sort pas ou est libéré en gouttes. Vous devez patiemment refaire toutes les procédures. C'est un long processus qui demande de la patience, du temps et de la persévérance de la part de la mère.

Chaque femme décide elle-même à quelle fréquence elle doit exprimer ses seins, mais il ne faut pas oublier qu'il est recommandé de le faire uniquement lorsque cela est vraiment nécessaire.

Lors de l’allaitement, l’essentiel est de rester calme et d’avoir un état d’esprit positif. Peu de femmes comprennent cela et commencent à s'inquiéter du moindre échec lié aux soins du bébé.

Méthode de la bouteille chaude

Comment exprimer correctement en cas de congestion des glandes ou d'inflammation. Dans ces cas, le mamelon est dur et une douleur insupportable est ressentie au toucher. Quelle est la meilleure manière de procéder dans ce cas ? C’est dans ce cas qu’il faut utiliser la méthode de la bouteille chaude. De plus, vous devez acheter bouteille en verre avec un col de 4 cm. Comment exprimer le lait avec cette méthode ?

• chauffez la bouteille avec de l'eau chaude;
• refroidir le cou avec de la glace ;
• lubrifier le mamelon et l'aréole avec de l'huile ou de la vaseline et les placer dans le cou ;
• la tétine est tirée dans le biberon ;
• Lorsque les étapes supérieures sont correctement exécutées, le lait s’écoule en un jet constant.

Après soulagement, le jet cesse de couler, mais cela ne signifie pas que le sein est suffisamment exprimé. Il peut y avoir des bosses et des compactages. Ensuite, vous pouvez l'exprimer manuellement.

Quelle quantité de lait doit être exprimée

Le lait après la tétée contient beaucoup de matières grasses, mais il est très petit. Parfois, vous ne pouvez pas obtenir une seule goutte à la fois. Si vous exprimez à la main avant de nourrir, un pompage donnera 50 à 100 ml.

Vous pouvez exprimer beaucoup moins de lait maternel pendant la journée que la nuit. raison principale La raison pour laquelle cela se produit est cachée dans l'hormone prolactine, qui est produite de 2 à 6 heures du matin.

Certaines mères sont incapables d'exprimer une portion normale de lait pendant la journée, la nuit et toute la journée avant et après la tétée. La raison principale peut être une mauvaise approche de la technologie. Parfois, les femmes ignorent les procédures préparatoires ou sont tendues.

Un fait important à retenir : si vous tirez vos seins avant d'allaiter et que vous obtenez peu de lait, cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas de lait. Un enfant est meilleur que n’importe quelle main ou tire-lait pour sucer sa propre nourriture. Vous devez donner le sein au bébé pour qu'il puisse y travailler.

Expression manuelle ou tire-lait ?

Est-il nécessaire d’exprimer les seins à la main ? Bien sûr, vous pouvez également acheter des tire-lait - électriques, à piston, avec levier et ampoule. Mais vaut-il la peine d’attendre d’eux une grande efficacité ? Une comparaison des deux méthodes est présentée dans le tableau.

Critères	Exprimer manuellement le lait maternel	Utiliser des tire-lait
Traumatisme	Probabilité minimale	Risque d'ecchymoses et de saignements
Commodité	Lavez-vous simplement les mains avec du savon et lancez la procédure.	Les pièces doivent être stérilisées, assemblées, connectées au réseau et autres opérations préparatoires prévues dans la notice
Vitesse	Sous quelque forme que ce soit, le processus ne doit pas et ne peut pas être rapide et prendre moins de 20 minutes.
Dépense d'effort	Tu devras travailler dur avec tes mains	S'il ne s'agit pas d'un tire-lait électrique, l'obtention du lait demande autant de travail que l'expression manuelle.

D'après le tableau, vous pouvez comprendre qu'il ne sert à rien de dépenser de l'argent en tire-lait dans l'espoir de faciliter et d'accélérer considérablement le processus. La quantité de lait exprimé sera la même quelle que soit la méthode choisie. De plus, le contact avec la peau déclenche la production de lait. Outils manuels Tout le monde n’est peut-être pas adapté à un cas spécifique. Tout dépend de la taille du sein, de la structure des conduits et de la forme du mamelon.

Vous pouvez essayer de nombreux appareils sans obtenir de résultats, alors qu’une bonne expression manuelle du lait maternel est beaucoup plus productive.

Maintenant que nous savons comment exprimer le lait maternel à la main, les femmes n'ont plus à se soucier du maintien d'une alimentation naturelle. La première procédure peut demander beaucoup de patience de la part de la jeune maman. Une femme doit aborder le processus en toute responsabilité et il est important de rester calme et persévérante afin d'obtenir un résultat positif.

« Si vous voulez allaiter, ne soyez pas paresseux et tirez votre lait après chaque tétée ! » - Pendant de nombreuses décennies, les médecins ont professé cette doctrine, estimant qu'elle constituait une condition préalable à une bonne lactation et à des glandes mammaires saines à l'avenir. La confiance dans la nécessité d'exprimer le lait maternel était si grande que les mères passaient tout leur temps à le faire d'une tétée à l'autre, ce qui leur compliquait la vie.

Dois-je exprimer mon lait ?

Le mythe sur les bienfaits totaux d’une expression diligente du lait maternel est basé sur l’observation selon laquelle si vous « enlevez » jusqu’à la dernière goutte de lait de votre sein, il en sortira davantage. Mais cette règle présente d’autres caractéristiques. Premièrement, cela ne fonctionne qu'avec une utilisation unique : si après la tétée du matin, la mère exprime ses seins jusqu'à la dernière goutte, le lendemain, davantage de lait s'accumulera. Si la femme ne répète pas la procédure, le volume reviendra progressivement à la normale. Deuxième circonstance : lorsque le bébé tète tout seul, la quantité de lait produite et consommée est à peu près la même. En exprimant un liquide précieux, une femme bouleverse l’équilibre naturel entre les besoins du bébé et la quantité de lait produite. Ils expriment toujours plus que ce que le bébé mangerait, donc à la prochaine tétée, trop de lait arrivera, les seins deviendront pleins, mais le bébé ne mangera toujours pas plus que ce dont il a besoin. Si vous n'exprimez pas les restes, il existe un risque de lactostase. Maman se met au travail et, en réponse à ses efforts, elle recevra plus de lait que nécessaire.

Un cercle vicieux d’expression du lait maternel se formera, qui ne pourra être rompu sans douleur. Le lait qui n'est pas demandé par le bébé est un signal envoyé à l'hypophyse pour réduire la production d'hormones responsables de l'allaitement. La réponse sera de réduire le volume" nourriture pour bébés" Constatant qu'il y a moins de lait, la maman passe à l'action : elle passe encore plus de temps à tirer son lait, allonge les pauses entre les tétées pour « accumuler du lait », introduit une alimentation complémentaire...

Résultat, le bébé tète encore moins et la glande mammaire est privée de la stimulation naturelle dont elle a besoin. Le scénario normal d'alimentation est perturbé et le bébé devient progressivement artificiel... La conclusion est évidente : l'expression continue est semée d'embûches et il vaut mieux ne pas la démarrer. Cela conduit à une stagnation du lait non réclamé, ce qui menace la santé des glandes mammaires et interfère avec la lactation normale.

Quand faut-il exprimer le lait maternel ?

Mais il ne faut pas exclure complètement l’expression du lait maternel de la vie d’une jeune maman. Un cycle d'allaitement normal pour un bébé dure au moins 1 an. Pendant cette période, une mère qui allaite se retrouvera plus d'une fois dans des circonstances où le pompage est indispensable. Trois situations se répètent plus souvent que d’autres, et chacune implique ses propres tactiques de pompage.

Première histoire. Premier arrivage de lait.

Habituellement, le lait apparaît dans le sein le troisième jour après la naissance. Et il n’est pas toujours possible de deviner combien viendront. Parfois, les recettes sont si importantes que la plupart ne sont pas réclamées par le nouveau-né et compliquent la vie de sa mère, qui ne s'est pas encore remise de l'accouchement. Les seins d’une femme grossissent, deviennent lourds, et si une pression est appliquée sur les glandes, des douleurs se font sentir, elles perdent leur douceur habituelle et deviennent dures. Si des mesures ne sont pas prises à temps, une inflammation se développe : la température augmente et l'état de santé se détériore.

Ce qu'il faut faire? En cas d'engorgement mammaire, une compresse de feuilles de chou. Il donne un effet rafraîchissant en absorbant l'évaporation de la surface de la peau. Lavez plusieurs grandes feuilles de chou frais avec de l'eau tiède et couvrez-en toute la glande pendant environ une heure. Le prochain point d’assistance devrait être un massage doux et un pompage. Une ou deux séances adouciront les seins, contribuant ainsi à normaliser la production de lait.

Étant donné qu'au moment d'un écoulement rapide du lait, les seins deviennent très douloureux au moindre contact, vous devez vous préparer à tirer votre lait. Commencez par masser les zones les moins touchées, en élargissant progressivement la zone touchée. Essayez de vous détendre, expirez longuement - cela aidera à sortir la glande mammaire de l'état de "choc", puis les tubes musculaires élastiques - les canaux galactophores - commenceront à se contracter plus activement et le lait coulera tout seul.

Après 7 à 10 minutes de massage, essayez de placer une pincée de vos doigts sur l'aréole et de les serrer et de les desserrer plusieurs fois en rythme. Si une goutte de lait sort, commencez à exprimer - manuellement ou avec un tire-lait sinon continuez le massage ;

Lorsque vous exprimez le lait avec vos mains, placez votre paume avec quatre doigts sous votre sein de manière à ce que votre index soit sur l'aréole par le bas et votre pouce vers le haut. Lorsque vous serrez tous vos doigts, le mamelon doit avancer. Soulevez maintenant vos seins, appuyez-les contre votre poitrine et serrez et desserrez plusieurs fois vos doigts autour de l'aréole. Si le lait commence à couler, continuez à pomper jusqu'à ce que le flux se termine. Pour vous assurer que les lobules de la glande sont vidés uniformément, déplacez vos doigts sur la circonférence de l'aréole.

Détails importants. L'expression avec un tire-lait présente un avantage important : le produit obtenu est plus facile à conserver, car le lait va directement dans un biberon ou un sachet stérile pour congeler le lait. Lorsque vous travaillez avec vos mains, un liquide précieux éclabousse. Lorsque vous essayez d'exprimer du lait pour une utilisation future, ne vous laissez pas emporter. Tirer votre lait avec trop d'enthousiasme produira encore plus de lait demain et vous vous réveillerez à nouveau avec des seins douloureux.

La deuxième histoire. La stagnation du lait conduit à la lactostase.

Tout d'abord, la mère découvre une petite boule dans le sein qui, lorsqu'on la presse, fait mal, comme le disent de nombreuses femmes, comme un bleu. Avec la lactostase, les canaux galactophores, censés expulser le lait, perdent leur élasticité et cessent de se contracter. Il n'y a pas plus de production de liquide que d'habitude, mais il ne peut pas s'échapper. Si vous n’agissez pas, des rougeurs apparaîtront. Si vous continuez à ne rien faire, une mammite commencera - une inflammation de la glande mammaire.

Ce qu'il faut faire? Un excellent outil pour le traitement de la lactostase - le même pompage est utilisé. Cela devrait commencer par un massage thoracique similaire - il ramollira la grosseur, rétablira le flux sanguin dans la zone de stagnation et activera les conduits lents. Les sensations douloureuses doivent être évitées : la réponse à la douleur sera un spasme encore plus important des conduits et une aggravation de la lactostase. La glande entière doit être massée - pas trop, mais assez profondément. Tout d'abord, effectuez plusieurs mouvements de caresse le long de la glande depuis la périphérie jusqu'au mamelon, soulevez-la, tapotez vos doigts par le bas, sur le côté, en vous approchant d'un point particulièrement sensible. Pour que vos doigts glissent mieux et ne se blessent pas peau délicate, appliquez-leur de la crème pour les mamelons.

Détails importants. Vous devez commencer à tirer votre lait lorsque vous ressentez un afflux de lait (généralement une lourdeur, des démangeaisons ou des picotements apparaissent dans la poitrine) ou lorsque vous constatez qu'il a commencé à couler. Vous pouvez exprimer à la main dans un bol large, en vous penchant sur une table basse : cela met les seins dans une position qui stimule l'écoulement.

Troisième histoire. L'enfant ne prend pas de poids

Le bébé a déjà un mois, il tète normalement et rien ne dérange sa mère. Mais lors de la première visite chez le médecin, il s'avère que le bébé n'a pratiquement pas pris de poids en un mois. Il s'avère qu'il n'a pas assez de nourriture et qu'il a un besoin urgent d'une alimentation supplémentaire ? La raison du malentendu est qu'une mère inexpérimentée ne peut pas toujours déterminer quand son enfant tète simplement le sein comme une tétine et quand il mange. Elle ne remarque pas que le bébé se contente de s’allonger, le mamelon dans la bouche, en faisant claquer ses lèvres et qu’il n’avale rien. Ce comportement crée une commande de lait lente. Si vous acceptez cette tactique, le sein se videra bientôt, le bébé s'en détournera et la lactation s'arrêtera presque immédiatement.

Ce qu'il faut faire? Le lait est libéré par vagues en réponse à la tétée du bébé. Il est conseillé de ne pas autoriser de longues pauses entre les marées. Si le bébé s'endort au sein, secouez-le, soulevez-le en position verticale pendant quelques secondes, proposez-lui un sein ou l'autre. Pour activer le flux de lait, vous devrez dépenser temps libre pour stimuler le massage et le pompage. Au début, vous devez consacrer plusieurs heures par jour à ces procédures : 3 à 4 séances de 30 à 45 minutes chacune seront nécessaires. Après quelques jours, vous remarquerez une amélioration et la durée pourra être raccourcie. Pendant le massage et le pompage, vous devez être à l'aise : asseyez-vous confortablement, allumez une musique calme, écoutez des pensées agréables sur le bébé. Le massage des seins - caresses, secousses, tapotements - doit être alterné avec une compression et un desserrage du mamelon pendant 1 minute. Dès que la glande devient plus molle, exprimez un peu de lait et commencez à nourrir.

Détails importants. Ce n'est pas ton boulot de pomper grande quantité lait, gardez la portion principale pour l'enfant. Après tous ces efforts, il serait probablement enfin capable de déjeuner seul.

Si la mère parvient à collecter du lait et à l'exprimer selon ses besoins, elle pourra tôt ou tard créer congélateur propre « banque de lait ». Le produit vous sera certainement utile lorsque vous devrez vous absenter longtemps ou prendre des médicaments incompatibles avec l'allaitement.

Cela vaut la peine de se préparer à l'arrivée rapide du lait. Un jour après la naissance du bébé, vous devez limiter votre consommation de liquides - buvez petit à petit et uniquement de l'eau plate. Les soupes, le thé, les compotes aggravent la soif. Lorsque la production laitière reviendra à la normale, les restrictions pourront être levées.

L'allaitement implique souvent une procédure telle que l'expression du lait maternel. De nombreuses mères n'en savent pas assez sur ce processus, et extraire le lait maternel de la glande mammaire devient pour elles une torture ou ne fonctionne pas du tout. Comment exprimer correctement le lait maternel ? Pourquoi est-ce nécessaire et est-ce vraiment nécessaire ? Combien de temps ce produit peut-il être conservé et comment le faire correctement ?

Pourquoi exprimer le lait maternel ?

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles l’allaitement est tiré :

• Congestion de la glande mammaire pouvant entraîner une mammite. Dans ce cas, le pompage est une procédure nécessaire.
• Le bébé s'est sevré du sein pendant la pause d'allaitement et ne veut pas prendre le sein. Ensuite, la mère tire et nourrit le bébé avec du lait maternel au biberon.
• Le sein est trop plein, le mamelon est tendu, le bébé n'arrive pas à prendre le sein. Exprimer un peu de lait maternel aidera à apaiser les tensions et votre bébé se nourrira tout seul.
• Maman doit souvent partir au travail ou à l'école. Dans ce cas, le lait exprimé sera une excellente alternative aux formules adaptées.
• La prise de médicaments par la mère entraîne une interruption forcée de l'allaitement et l'expression du lait contribue au maintien de la lactation.
• Il faut souvent pomper pour augmenter une lactation insuffisante.
• Si vos seins sont trop pleins et douloureux et que vous ne pouvez pas nourrir votre bébé, l'expression du lait aidera à soulager la situation.

Toutes ces raisons sont assez courantes et la procédure de pompage facilite vraiment la vie d'une jeune maman. L'essentiel est de savoir combien et quand exprimer le lait maternel afin que l'intervention apporte un soulagement et n'aggrave pas la situation.

Quand et à quelle fréquence faut-il pomper ?

La fréquence des procédures de pompage et la quantité de lait reçue dépendent directement de la raison :

• En cas de congestion - une fois toutes les 1 à 2 heures. Il faut exprimer la quantité de lait qui sera possible jusqu'à ce que le compactage diminue. La procédure doit durer au moins une demi-heure, mais pas plus, car un pompage trop long peut blesser la glande mammaire.
• Pour augmenter la lactation - après la tétée et une ou deux fois entre les repas de l'enfant. La procédure dure environ 10 minutes après le repas et 15 minutes entre les deux.
• Pour soulager la plénitude mammaire, il suffit d'exprimer uniquement lorsqu'une gêne se fait sentir. Dans ce cas, vous devez exprimer très peu de lait jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement, car plus vous exprimez, plus il arrivera de lait la prochaine fois. Dans ce cas, vous ne devez pas exprimer plus de 5 minutes.
• Pour maintenir la lactation pendant une interruption de l’allaitement, il est nécessaire d’exprimer une fois toutes les trois heures, en simulant le programme d’alimentation du bébé. La quantité de lait exprimé doit être suffisante pour que le bébé soit rassasié à la reprise de l'allaitement. La durée de chaque procédure est de 20 à 30 minutes.
• Pour faire des réserves, il suffit de tirer son lait plusieurs fois par jour entre les repas de bébé. L'heure et la quantité de lait exprimé doivent être choisies de manière à ce qu'à la prochaine tétée, les seins aient le temps de se remplir et que le bébé n'ait pas faim. Dans ce cas, tout est individuel et dépend de chaque femme, du volume de sa lactation et du taux de remplissage des seins.

Quelle quantité de lait pouvez-vous exprimer en une seule procédure ?

Tout dépend du moment où maman tire son lait. Si immédiatement après le repas, vous risquez de ne pas recevoir une goutte de liquide précieux. L'exception est l'hyperlactation, lorsqu'il y a trop de lait.

Immédiatement avant de nourrir le bébé, vous pouvez en prendre 50 à 100 ml. Cette portion est suffisante pour nourrir pleinement votre bébé avec du lait maternel exprimé. Parfois, même avant de nourrir, les mères ne peuvent rien forcer - cela indique qu'elles ne sont pas technique correcte.

Le lait s'exprime particulièrement bien la nuit, puisque c'est la nuit que la prolactine est produite et est responsable de la production de lait. Ainsi, pour se réapprovisionner, il est préférable de pomper entre 2h et 6h du matin.

Les raisons d'un faible pompage peuvent être :

• Le bébé mange tout le lait produit.
• Technique d'expression manuelle incorrecte ou tire-lait mal sélectionné.
• Maman est trop tendue et n'arrive pas à se détendre.
• La femme néglige de se préparer au pompage et n'attend pas la marée.

Règles de base pour exprimer le lait maternel

Si vous suivez ces règles, les procédures de pompage seront totalement sûres et n'apporteront que des avantages :

• Tirer votre sein ne devrait pas faire de mal ! Si des sensations douloureuses apparaissent, cela indique une technique incorrecte et le pompage doit être arrêté.
• Avant la procédure, assurez-vous de vous laver les mains avec du savon et de préparer un récipient propre et bouilli pour le produit laitier obtenu.
• Pour que l'expression se fasse le plus rapidement et sans douleur possible, vous devez avant cela provoquer un écoulement de lait (lavez vos seins à l'eau tiède, contactez le bébé, buvez une boisson tiède, massez légèrement les glandes mammaires, donnez un sein à le bébé et exprimer l'autre en même temps).
• Une fois le lait arrivé, vous devez l'exprimer à la main ou utiliser une machine spéciale. Lors de l’expression manuelle, tout ce qui compte est la bonne technique (en savoir plus sur la façon d’exprimer le lait maternel à la main). Pendant la procédure matérielle, vous devez choisir le bon tire-lait et les bons accessoires ().

Massez soigneusement et doucement les glandes mammaires, dans un mouvement circulaire, sans les presser.

Il est nécessaire de changer alternativement la prise de l'aréole en horizontale et verticale. Ce type de pompage sera plus efficace.

Position correcte doigts lorsque vous saisissez le mamelon est indiqué par des flèches vertes. Les flèches rouges indiquent une mauvaise prise

Choisir un entonnoir pour tire-lait en fonction de la taille du mamelon

• Le processus de pompage ne doit pas être trop rapide. Ne tirez pas, n’appuyez pas et ne tirez pas trop sur votre poitrine. Vous devez travailler alternativement pendant 4 à 5 minutes avec chaque glande mammaire.
• Si vous n’arrivez pas à vous exprimer du premier coup, ne désespérez pas. Vous devez réessayer et bientôt tout s'arrangera définitivement. L'essentiel est de ne pas être trop zélé pour ne pas abîmer vos seins.

Comment pomper vos seins pour la première fois

Le premier pompage devra être fait à la maternité. Très probablement, la lactation sera abondante et le nouveau-né ne pourra pas manger autant de lait. Le pompage aidera à éviter la congestion. La décantation est également nécessaire pour soulager les tensions qui empêchent le bébé de prendre le sein.

Principes de base:

• Ne paniquez pas et ne vous inquiétez pas.
• Effectuez la toute première procédure sous la supervision d’une infirmière pour garantir une technique appropriée.
• Écoutez attentivement vos sentiments. Il ne devrait y avoir aucune douleur.
• Exprimez le lait uniquement jusqu'à ce que le soulagement se produise, afin de ne pas augmenter encore plus la lactation.

Comment exprimer les seins pendant une mammite ou une congestion

Dois-je exprimer mes seins en cas de congestion et de mammite ? Bien sûr, pompez ! C'est la principale prévention et traitement de ces conditions. Parfois, une mère ne peut se contenter que d'allaiter, mais souvent même l'enfant ne parvient pas à résoudre la lactostase. Il existe plusieurs caractéristiques de la procédure de pompage pour la mammite et la congestion :

• Il est nécessaire de déterminer où exactement les sceaux se sont formés. Cela se ressent généralement immédiatement, mais vous pouvez palper doucement les glandes mammaires pour en être sûr.
• Avant de tirer votre lait, vous devez masser légèrement vos seins ou prendre une douche chaude. La pression de l'eau et les massages par légères tapotements doivent être dirigés exactement là où la stagnation s'est produite.
• Il ne faut pas essayer d’écraser ou de pétrir les cônes : c’est extrêmement dangereux ! Tout doit être fait avec le plus grand soin possible.
• Si vous avez une mammite purulente, vous ne devez pas vous chauffer les seins !
• Pendant le processus de pompage, dirigez vos efforts vers les lobes des glandes mammaires où une congestion s'est formée.
• En aucun cas il ne faut appuyer sur le lieu de stagnation !

Si vous suivez ces règles, le pompage sera le moins douloureux possible et le phénomène désagréable de mammite ou de congestion disparaîtra progressivement.

Est-il nécessaire d’exprimer des seins « en pierre » ?

Souvent dans les premiers jours après l’accouchement, on peut observer le phénomène des seins « en pierre ». La glande mammaire est dure et tendue, il y a un gonflement, le mamelon est rétracté ou plat. De nombreux experts estiment que c'est normal, que le bébé tète le sein et que le phénomène disparaît de lui-même. Mais dans la pratique, un nouveau-né ne peut même pas prendre le sein pour commencer à manger. En conséquence, le bébé a faim et la mère souffre de lourdeur et d'inconfort.

Signes d'un sein « en pierre ». Elle est représentée à droite sur la photo

Le pompage vous aidera à vous débarrasser des seins « en pierre ». Il y a plusieurs règles :

• Un tire-lait n’aidera pas dans ce cas. Il faut d’abord travailler le mamelon pour lui donner la forme souhaitée.
• Ensuite, vous pouvez commencer à pomper. Le lait coulera goutte à goutte, c'est le signe que les conduits ne se sont pas encore développés.
• Si vous ne réussissez pas tout de suite, vous devez réessayer. Vous ne pouvez pas laisser les choses à mi-chemin, car une stagnation pourrait se former.
• Vous pouvez essayer cette méthode : saisissez le sein à la base avec les deux mains et tirez légèrement vers l'avant vers le mamelon. Cela facilitera l'écoulement du lait.
• Après avoir tiré un peu de lait, vous pouvez proposer le sein à votre bébé. Si le mamelon est formé et que la tension principale a disparu, le bébé s'en sortira tout seul.

Comment nourrir votre bébé avec du lait exprimé

Afin de nourrir votre bébé avec du lait maternel exprimé, celui-ci doit être chauffé à une température de 36 degrés. Si le lait a été au réfrigérateur, il est chauffé dans eau chaude, au bain-marie ou dans des radiateurs électriques spéciaux.

Le lait congelé doit être sorti et placé dans réfrigérateur pour qu'il prenne une forme liquide. Ensuite, il est chauffé comme décrit ci-dessus.

Les experts ne recommandent pas d'utiliser micro-ondes pour chauffer le lait, car les micro-ondes détruisent sa structure et détruisent de nombreuses substances utiles.

Pendant le stockage, le lait peut se séparer en fractions, puis avant de boire, vous devez secouer le biberon plusieurs fois, et cela prendra aspect original.

Lorsque le lait est sorti du congélateur ou du réfrigérateur, il doit être utilisé en une seule fois. Les restes doivent être jetés

Puis-je donner à mon bébé des aliments à base de lait maternel ?

Les experts ne recommandent pas de préparer des plats chauds à base de lait maternel, comme du porridge, des omelettes et des ragoûts. Le fait est que le principal avantage sera détruit par le traitement thermique. Protéine sous influence hautes températures va se recroqueviller et il sera difficile à l'enfant de l'assimiler.

Il est bon de donner du lait maternel mélangé à des biscuits pour bébé par exemple. Vous pouvez également utiliser le produit légèrement réchauffé et égoutté comme base pour des bouillies instantanées qui ne nécessitent pas de cuisson.

Combien de temps le lait maternel est-il bon ?

La durée de conservation du lait dépend du mode de conservation :

• À température ambiante Le lait n'est pas conservé plus de 6 à 8 heures. S'il fait très chaud dans la maison, il est bon de manger dans les 4 heures.
• Au réfrigérateur - 2 jours.
• Au congélateur – 1 an.

Astuce : Lors du pompage, vous devez étiqueter le récipient en indiquant l'heure et la date de la procédure. De cette façon, la probabilité que votre bébé mange un produit périmé est considérablement réduite.

Est-il possible de mélanger du lait exprimé à des moments différents ?

Option parfaite- pomper à chaque fois dans un récipient séparé, mais si cela n'est pas possible, vous pouvez alors mélanger le lait exprimé en suivant quelques règles :

• Recueillir et mélanger le lait exprimé pendant une journée seulement.
• Chaque portion doit être exprimée dans un récipient séparé puis refroidie au réfrigérateur à la même température.
• Ne mélangez pas du lait maternel de températures différentes !

De nombreux experts déconseillent de mélanger le lait exprimé en temps différent, puisque la composition et le goût du liquide sont différents à chaque fois. Une fois mélangé, le goût peut changer de manière imprévisible, l'enfant refusera tout simplement de le boire et tout le travail sera perdu. Le mélange est donc une mesure nécessaire qui doit être évitée si possible.

Le pompage n’est pas difficile du tout. Sujet à règles simples cette procédure sera un excellent assistant pendant l'allaitement.

La question de savoir s'il est nécessaire d'exprimer du lait après chaque tétée inquiète de nombreux parents qui souhaitent entourer leur nouveau-né de soins. Chaque mère souhaite que son enfant grandisse en bonne santé et heureux, mais en quoi l'allaitement maternel contribue-t-il à la formation de l'immunité à un âge si tendre ? Cela donne lieu à une volonté compréhensible d'économiser le précieux lait et de prolonger la période de lactation jusqu'à ce que le bébé atteigne un certain âge. Le lait maternel est la source large éventail minéraux et vitamines, acides aminés et graisses pour un corps en pleine croissance. Sucer le sein de la mère entraîne des contractions périodiques de l'utérus, ce qui accélère le processus de retour de la femme à sa forme prénatale.

Les obstétriciens et les médecins de la « vieille école » conseillent souvent, mais les médecins de la nouvelle génération n'aiment pas cet avis, ils considèrent la procédure inutile ; Cependant, l’opinion qui s’est développée au XXe siècle est encore considérée par beaucoup comme un dogme. Il n'y a pas de réponse claire à cette question ; tout dépend du régime alimentaire, de la quantité de lait pendant l'allaitement chez une femme, de l'appétit du bébé et des caractéristiques individuelles.

Une femme qui nourrit son bébé avec du colostrum renforce ainsi son immunité. Le lait est une ressource précieuse qu’il est important de protéger. De nombreux médecins éminents donnent des recommandations pour exprimer le colostrum immédiatement avant de nourrir. Dans certains cas, la mère peut avoir besoin d’exprimer son lait avant de nourrir son bébé. Si les glandes mammaires travaillent trop activement, beaucoup de lait est produit, une sensation de satiété apparaît et il est difficile pour l'enfant de manger - dans ce cas, la procédure ne sera que bénéfique. Cependant, il ne faut pas s’emballer car la lactation pourrait s’intensifier et la situation pourrait s’aggraver. On entend souvent dire qu'il est nécessaire d'exprimer le lait « d'avant » pour que le bébé puisse accéder au colostrum gras « d'arrière ». Une infirmière qui rend visite à un bébé peut vous dire que l'enfant est sous-alimenté précisément parce qu'il ne mange que du lait primaire.

La recherche moderne prouve qu'il n'y a aucune différence dans l'utilisation de ces deux types et que le problème est tout simplement exagéré. La teneur en matières grasses dépend d'un groupe de facteurs : l'alimentation, les caractéristiques corporelles et même l'heure de la journée. Si le bébé est en bonne santé, prend régulièrement du poids et a une bonne digestion, il n'est pas nécessaire de chercher du lait de biche. Il s’agit d’un produit laitier à deux phases qui contribue à répondre aux besoins du bébé en eau, en nourriture, en protéines et en glucides de la première portion et en graisses provenant des zones éloignées ; Fournit un bon équilibre nutritionnel à un âge tendre.

Que faire du lait après la tétée ?

Si la situation du pompage avant l'alimentation est plus ou moins claire, alors le débat sur la question de savoir si cette procédure doit être effectuée après l'alimentation a longtemps envahi les forums de parents et est même devenu la cause de plus d'une discorde au sein de la famille. Il y a des messages dans les livres et sur les forums selon lesquels un produit laitier peut se gâter et devenir dangereux pour la santé des enfants. La véritable raison de l'apparition d'un tel mythe était le système d'alimentation du régime.

Pour conserver le lait pendant l'allaitement selon le régime (6 à 7 fois par jour), il est nécessaire de l'exprimer. Ce conseil est particulièrement pertinent au début, lorsque l'enfant n'est pas encore habitué au régime. Lorsque le nouveau-né s’habituera à cette routine, il tétera complètement le sein. Si le bébé laisse du lait sans en finir une certaine partie, sa quantité peut alors diminuer en raison d'une stimulation insuffisante du sein pendant la succion. Le corps féminin recevra un signal d'excès, la quantité de lait commencera à diminuer rapidement.

L'expression peut sauver la situation pendant un certain temps, mais ce processus est assez fastidieux et long pour une jeune maman, alors parfois à ce stade elle décide d'abandonner l'allaitement. Dans ce cas, la raison pour laquelle tirer le lait avant de nourrir le bébé est déterminée par la femme qui allaite elle-même, mais si elle envisage de continuer à maintenir une nutrition lactée pour le bébé, cette procédure reste obligatoire.

Si le bébé suit strictement le régime à certaines heures, le temps de repas est limité. Un tel processus est totalement en contradiction avec les lois de la nature, dans le cadre desquelles le bébé mammifère avait accès au lait maternel presque à tout moment. Au fil des siècles, les glandes endocrines ont été réglées pour produire une quantité suffisamment importante de nutriments pour les nouveau-nés ; elles ne sont pas capables de s'adapter à la routine en peu de temps. La solution optimale Il y aura une transition vers une alimentation à la demande, lorsque le bébé ne sera pas limité dans la quantité de nourriture.

Dans ce cas, l'enfant est allaité toutes les 1,5 à 3 heures, ce qui stimule favorablement les glandes, contrairement à l'intervalle temporaire pouvant aller jusqu'à 8 heures lors de l'alimentation selon le régime. C'est la stagnation prolongée du lait qui provoque sa diminution et sa disparition. L'alimentation à la demande va bientôt s'habituer à corps féminin pour produire une certaine quantité de lait, il ne restera aucun résidu à tirer. Si, même avec ce résultat, vous continuez à utiliser un tire-lait, cela provoquera un processus d'hyperlactation, ce qui est certainement nocif. De plus, ce type d'alimentation permet de maintenir le taux de glucose dans le sang du bébé à un niveau stable sans nourriture pendant une longue période, le niveau chute à un niveau critique au bout de 3 heures.

Quand faut-il tirer son lait ?

Considérons des situations où la question ne se pose pas de savoir s'il est nécessaire d'exprimer le lait maternel :

• Si la mère et l'enfant sont séparés pendant un certain temps. Pourquoi c'est important? Parfois, les circonstances ne permettent pas à une femme d’être avec son bébé pendant un certain temps. Un tel temps d'arrêt peut être perçu par le système endocrinien comme un signal indiquant que le lait n'est plus nécessaire et entraîner l'arrêt de la lactation chez la mère. Pour éviter cela, il est conseillé de recourir à des pompages quotidiens jusqu'à 10 fois par jour, la durée de l'intervention est d'au moins 15 minutes.
• Une absence de courte durée de la mère constitue la base pour laisser à l'enfant des produits laitiers. Il ne faut pas répéter cela trop souvent, car pas de tire-lait, encore moins méthode manuelle, n'est pas en mesure de remplacer les mouvements de succion.
• L'expression doit être effectuée lorsque les conduits sont obstrués par des caillots ou des matières grasses du lait (lactostase). L'enfant n'est pas capable de dissoudre une telle accumulation ; elle doit être filtrée de manière indépendante. Vous devez procéder avec précaution mais avec persévérance jusqu'à ce que les seins deviennent mous. Avant l’intervention, il est préférable de masser vos seins pour aider à détacher les grumeaux. Soyez prudent, n'en faites pas trop.
• Si la maternité vous conseille d’exprimer jusqu’à la dernière goutte, vous ne devez pas suivre cette recommandation. Cela entraînera une hyperlactation. Il vous suffit d'en extraire quelques gouttes.
• En cas de crevasses, de douleurs et de gonflements avant cicatrisation, il est possible de recourir à une méthode similaire, en donnant au bébé le produit exprimé comme alternative.
• Lors de la maladie de la mère, lors de la prise de médicaments déconseillés aux femmes qui allaitent, il est nécessaire d'exprimer le lait (si la mère qui allaite souhaite le conserver).
• Dans le cas d'un bébé faible ou prématuré, les premières gouttes doivent être extraites manuellement. Le bébé n'a tout simplement pas assez de force pour les mouvements de succion. La situation est similaire avec les seins serrés : le bébé peut ne pas recevoir suffisamment de nourriture en raison de difficultés de succion.

Que faire s'il y a trop de lait ?

Souvent, une femme commence à lutter contre l'excès en pompant, mais cela aggrave la situation. En effet, presque toutes les mères produisent plus de lait que nécessaire, mais cela ne vaut pas la peine de retirer l'excédent avant 24 heures, sinon le corps produira du lait avec une force redoublée. La meilleure solution sera l'application du bébé au sein à la demande, lorsque la femme comprend que le sein est rempli en excès. Ce n'est que si le contact avec l'enfant est impossible pour des raisons objectives, s'il refuse de manger ou si le besoin s'en fait sentir pendant que le nouveau-né se reposait, que vous pouvez exprimer un peu de lait pour qu'il se sente mieux. Vous ne devez pas répéter la manipulation plus d'une fois tous les quelques jours ; si possible, vous devez l'éliminer complètement. Une autre façon d'éviter les problèmes liés à l'allaitement est de mettre votre bébé au sein le plus tôt possible, de préférence quelques heures après la naissance.

La règle du « juste milieu »

Un pompage excessif peut servir de point de départ au développement de maladies du sein : mammite et lactostase. L’organisme va calculer le besoin en fonction du produit exprimé et consommé. Dans ce cas, plus ce qui s’en va, plus cela viendra. Travaille la poitrine littéralement mots à porter lorsqu'ils sont stimulés par une pression. D'où les malheureuses maladies Système endocrinien et les seins, dont l'expression du lait, selon la ferme conviction de nos grands-mères, devrait protéger la jeune maman. Soyez patient ; quelque temps après l’accouchement, le processus se stabilisera et la production de lait du corps reviendra à la normale.

À bonne organisation l'alimentation, il n'y aura pas de problèmes de lactation et de succion et les seins deviendront plus doux et plus souples. Si le problème ne disparaît pas, vous devez alors contacter un spécialiste et lui demander si vous devez exprimer votre lait après la tétée ; un pompage excessif peut provoquer une stagnation du lait. N'oubliez pas que la carence n'est pas toujours associée à l'activité du système endocrinien et des glandes mammaires ni même au régime alimentaire. L’une des raisons évidentes est la mauvaise compréhension par le nouveau-né du halo du mamelon lorsqu’il mange. Le précieux colostrum protégera l'enfant dès les premières minutes, lui donnera force et santé et soulagera la nouvelle maman des difficultés d'alimentation de son enfant. Le sein pourra s'adapter plus tôt et plus rapidement aux besoins du nouveau-né, sans causer aucun inconvénient à sa propriétaire.

Ce qu'il faut faire?

La médecine moderne rejette la nécessité d’exprimer le lait avant la tétée et d’exprimer le lait après la tétée. Il s’agit d’une mesure extrême, mais pas d’un rituel quotidien. De tels vestiges du passé peuvent nuire à la santé de la mère. La décision quant à la nécessité d'exprimer du lait avant ou après la tétée doit être basée sur l'évaluation d'une combinaison de facteurs : la quantité de colostrum pendant l'allaitement, l'appétit du nouveau-né, le régime alimentaire, la présence de contre-indications et de maladies du mère ou enfant. Il n'existe pas de méthode universelle d'allaitement qui conviendrait à tout le monde, mais si le bébé prend régulièrement du poids et que la mère se sent bien, il n'est pas nécessaire de modifier le modèle d'alimentation.

La conclusion de tout ce qui précède est simple : le pompage doit être réfléchi. Il est tout à fait justifié dans les premiers jours de séjour à la maternité d'augmenter la quantité de lait, mais ce n'est bon qu'avec modération. Il y a des cas où ce procédé particulier a permis d'économiser le colostrum et d'en augmenter la quantité. En revanche, il existe des histoires de mammites provoquées, d'hyperlactation douloureuse et de disparition du lait. Dans tous les cas, les manipulations des glandes mammaires ne doivent avoir lieu que sous la surveillance d'un spécialiste compétent et judicieusement. Pourquoi devriez-vous exprimer votre lait maternel ? Que vous deviez l'exprimer ou non, votre pédiatre local pourra vous le dire après avoir pesé votre bébé.

Ne désespérez pas si votre production de lait diminue progressivement. Après un certain temps, le bébé sera initié aux aliments complémentaires, qui pourront également lui être préparés par le père qui allaite. Mais essayez de conserver le plus longtemps possible au moins un peu du lait dont votre bébé a tant besoin. Vous savez désormais s’il est nécessaire d’exprimer ce précieux produit, pourquoi exprimer le lait et comment le faire.

De quelle quantité de lait maternel un bébé a-t-il besoin ?

De nombreuses mamans se demandent quelle quantité de lait maternel exprimée elles devraient avoir sous la main si elles doivent partir.

Chez les nourrissons allaités exclusivement au sein, la consommation de lait augmente rapidement au cours des premières semaines de vie, puis reste la même du premier au sixième mois (bien que la consommation soit susceptible d'augmenter brièvement pendant les poussées de croissance).

Les recherches actuelles montrent qu'en moyenne, la consommation de lait maternel ne change pas à mesure que le bébé vieillit entre le premier et le sixième mois. Après six mois, la consommation de lait maternel reste au même niveau jusqu'à ce que le bébé commence à manger d'autres aliments. Ensuite, la quantité de lait dans son alimentation commencera à diminuer progressivement.

Les recherches suggèrent que les bébés allaités exclusivement au sein consomment en moyenne 750 ml par jour entre le premier et le sixième mois de leur vie. Cet indicateur peut varier en fonction de l'enfant lui-même. La plage typique est de 570 à 900 ml par jour. Nous pouvons utiliser ces informations pour calculer la quantité de lait dont un bébé moyen a besoin par jour :

1. Comptez combien de fois par jour (24 heures) votre enfant mange.

2. Divisez ensuite 750 ml par le nombre de tétées.

3. Cela vous donnera la quantité approximative de lait dont vous aurez besoin par tétée.

Par exemple, votre bébé mange 8 fois par jour, alors pour une tétée il aura besoin de 94 ml de lait (750/8 = 93,75). (Il s'agit d'une valeur moyenne, et il faut se concentrer principalement sur l'enfant et son appétit, et non sur des chiffres exacts - ndlr)

Lorsque vous êtes avec votre bébé, permettez-lui d'allaiter aussi souvent qu'il en a besoin.

Bien qu'il existe plusieurs façons de calculer nécessaire à l'enfant quantité de lait en fonction du poids et de l'âge du bébé, les recherches montrent qu'à partir de quelques semaines, ces méthodes surestiment la quantité de lait dont les bébés allaités ont réellement besoin. Les recherches actuelles suggèrent que la consommation de lait maternel reste à peu près la même chez les nourrissons de plus d'un mois et augmente légèrement à mesure que leur taille et leur poids augmentent. Les chercheurs ont enfin confirmé ce que les mamans et les consultantes en lactation ont déjà observé dans leur propre expérience.

Tableau récapitulatif de la quantité de lait maternel consommée par un enfant à un âge donné basé sur des recherches scientifiques :

Âge de l'enfant	Consommation de lait maternel par jour		Source
	grammes	millilitres
	498 +/- 129g
	708 +/- 54,7g
	453,6 +/- 201 g de chaque sein	440 ml x2 = 880 ml
	742 +/- 79,4g
		875 ml (93 % de l'énergie totale obtenue à partir de la nourriture par jour)
		550 ml (50 % de l'énergie totale obtenue à partir de la nourriture par jour)
		487 ml (32 % de l'énergie totale obtenue à partir de la nourriture par jour)
	208,0+/-56,7 g de chaque sein	202 ml x2 = 404 ml

Densité du lait maternel = 1,031, densité du lait maternel mature ~ 1,031 g/ml. Certains indicateurs ont été calculés sur la base de ces données.