Methodische Entwicklung

Für Lehrer

zum Thema der Lektion:

„SANITÄRE UND HYGIENISCHE BEWERTUNG DER BELEUCHTUNG IN WOHN-, ÖFFENTLICHEN UND GESUNDHEITSEINRICHTUNGEN“

Krasnojarsk, 2001

Thema: „SANITÄRE UND HYGIENISCHE BEWERTUNG DER BELEUCHTUNG IN WOHN-, ÖFFENTLICHEN UND GESUNDHEITSEINRICHTUNGEN“

Form des Bildungsprozesses: praktische Lektion.

Zweck der Lektion: in der Lage sein, eine hygienische und hygienische Beurteilung der Beleuchtungsstärke in verschiedenen Räumen durchzuführen.

Dazu benötigen Sie:

1.Machen Sie sich mit der Bedienung des Yu-16-Belichtungsmessers vertraut.

2. Sie können die Koeffizienten der natürlichen und künstlichen Beleuchtung am Arbeitsplatz bestimmen.

3. Machen Sie sich ein Bild von den Arten des Sonneneinstrahlungssystems.

Praktische Fähigkeiten: Lernen Sie, das Sonneneinstrahlungsregime und den Zustand der natürlichen und künstlichen Beleuchtung in den Räumlichkeiten zu bewerten.

Themen zu UIRS:

1. Hygienische Bedeutung der Sonnenstrahlungsspektren.

2. Verwendung künstlicher ultravioletter Strahlung zu therapeutischen und prophylaktischen Zwecken.

3. Hygienische Bedeutung der Beleuchtung in der Produktion (Auswirkungen auf Sehfunktionen, Arbeitsfähigkeit und Arbeitsproduktivität).

4. Anforderungen an Industriebeleuchtung im Hinblick auf die Verletzungsprävention.

5.Grundsätze der Beleuchtungsregulierung (künstlich und natürlich).

Hauptliteratur :

1. Hygiene\ Unter. Hrsg. akad. RAMS G.I. Rumjanzewa. – M., 2000, S. 105-111.

2. G.I. Rumjanzew, M.P. Vorontsov, E.I. Goncharuk et al. Allgemeine Hygiene. - M., 1990, p. 90-97.

3. Yu.P. Brauer. Handbücher für Laborübungen zur menschlichen Hygiene und Ökologie. –2. Aufl., M., 1999, S. 8-28, 56-69.

4. Yu.P. Pivovarov, O.E. Goeva, A.A. Velichko. Leitfaden für Laborübungen zum Thema Hygiene. - M., 1983, S. 101-110.

5. A.A. Minh. Allgemeine Hygiene. – M., 1984, S. 166-178.

6. Vorlesung.

Zusätzliche Literatur:

1. R.D. Gabovich et al. Hygiene. – Kiew, 1983.

2. G.I. Rumjanzew, E.P. Vishnevskaya, T.I. Kozlova. Allgemeine Hygiene. – M., 1985, S. 271-276.

3. A.N. Marzeev, V.M. Jabotinsky. Gemeinschaftshygiene. – M., 1979.

SONNENSTRAHLUNG UND IHRE HYGIENISCHE BEDEUTUNG

Sonnenstrahlung ist eine Quelle von Licht und Wärme; ihr verdankt das organische Leben auf der Erde seine Existenz. Unter Sonnenstrahlung versteht man den integralen Strahlungsfluss der Sonne (elektromagnetischer Strahlungsfluss), der durch unterschiedliche Wellenlängen gekennzeichnet ist. Die spektrale Zusammensetzung der Sonne variiert in einem weiten Bereich von langen Wellen bis hin zu Wellen verschwindend kleiner Helligkeit. Aufgrund der Absorption, Reflexion und Streuung der Strahlungsenergie im Weltraum auf der Erdoberfläche ist das Sonnenspektrum insbesondere in seinem kurzwelligen Teil begrenzt.

Wenn an der Grenze der Erdatmosphäre UV Ein Teil des Sonnenspektrums beträgt 5 %, SICHTBAR Teil 52 %, INFRAROT beträgt der Anteil 43 %, dann ist die Zusammensetzung der Sonnenstrahlung an der Erdoberfläche unterschiedlich: ultravioletter Anteil 1 %, sichtbarer Anteil - 40 %, Infrarotanteil - 59 %.

Die quantitative Charakteristik der Sonnenstrahlung wird durch die Strahlungsspannung in Kalorien pro Minute bestimmt. pro 1 qm cm der Oberfläche von der Höhe des Sterns (geografischer Breitengrad, Jahreszeit und Tag), der Transparenz der Atmosphäre sowie der Höhe der Oberfläche über dem Meeresspiegel.

Sonnenstrahlung ist ein starker therapeutischer und präventiver Faktor, dessen biologische Wirkung durch seine Bestandteile bestimmt wird:

UV Ein Teil des Spektrums ist der biologisch aktivste und wird an der Erdoberfläche durch einen Wellenfluss mit einer Länge von 290 bis 400 nm repräsentiert. UV Strahlung hat eine allgemeine biologische und spezifische Wirkung auf den Körper.

Die allgemeine biologische Wirkung besteht insbesondere in einer histaminähnlichen Wirkung, einer Verbesserung des Protein-, Lipid-, Kohlenhydrat- und Mineralstoffwechsels, einer erhöhten Gewebeatmung, einer Aktivität des retikuloendothelialen und hämatopoetischen Systems, einer erhöhten Phagozytose und einer Erhöhung der Immunkräfte des Körpers.

Spezifische Aktion UV Strahlung hängt von der Wellenlänge ab: im Bereich von 275 bis 320 nm - erythemischer Effekt (Bereich B), im Bereich von 320 bis 400 nm - antirachitischer und leicht bakterizider Effekt (Bereich A), im Bereich von 275 bis 160 nm - schädliche biologische Wirkung (Bereich C).

Auf der Erdoberfläche entsteht die biologisch schädigende Wirkung kurzwelliger Strahlung UV Strahlung macht sich nicht bemerkbar, da Wellen mit einer Länge von weniger als 290 nm in den oberen Schichten der Atmosphäre gestreut und absorbiert werden. Dieser Effekt wird jedoch in der medizinischen Praxis genutzt (bakterizide Lampen). In Gebieten im hohen Norden kommt es zu einer unzureichenden UV-Strahlung; Arbeiter in der Kohle- und Bergbauindustrie, die in dunklen Räumen arbeiten, sowie Anwohner, deren Luft durch Emissionen von Industrieunternehmen stark verschmutzt ist, leiden unter UV-Aushungerung. In diesen beiden Fällen greifen sie auf künstliche UV-Strahlungsquellen zurück, deren Spektrum der Sonnenstrahlung nahe kommt.

INFRAROT-TEIL DES SOLARSPEKTRUMS hat eine thermische Wirkung auf den Körper. Nach der biologischen Aktivität werden kurzwellige Strahlen mit einem Wellenbereich von 760 bis 1400 nm und langwellige Strahlen mit einem Wellenbereich von 1500 bis 25.000 nm unterschieden.

Strahlen mit einer Wellenlänge von 1500 bis 3000 nm werden von der Oberflächenschicht der Haut absorbiert, Strahlen mit einer Wellenlänge von 1000 nm passieren die Epidermis, kürzere Infrarotstrahlen erreichen das Unterhautgewebe und tiefere Gewebe. Bei längerer Einwirkung kurzwelliger Infrarotstrahlen sind deren nachteilige Auswirkungen möglich, insbesondere unter industriellen Bedingungen (Hitzschlag, Schädigung der Hornhaut und der Augenlinse usw.).

SICHTBAR Ein Teil des Sonnenspektrums nimmt den Bereich von 380 bis 760 nm ein. Es gibt allgemeine biologische und spezifische Auswirkungen des sichtbaren Lichts auf den Körper. Sichtbares Licht beeinflusst das Zentralnervensystem und darüber alle anderen Organe und Systeme des Körpers. Durch den Wechsel von Tag und Nacht entsteht ein bestimmter Biorhythmus. Die spezifische Funktion des sichtbaren Spektrums ist die visuelle Wahrnehmung, durch die ein Mensch etwa 90 % der Informationen über die ihn umgebende Welt erhält. Das menschliche Auge nimmt monochromatisches Licht (Schwarz, Weiß, Zwischentöne) wahr, auf das die Netzhautstäbchen empfindlich reagieren, und polychromatisches Licht (Farbraum) aufgrund der sogenannten. Kegel.

Die Empfindlichkeit des Auges ist für verschiedene Teile des sichtbaren Spektrums nicht gleich: Die maximale Wahrnehmung erfolgt im Bereich mit einer Wellenlänge von 555 nm (gelbgrün) und nimmt zu den Grenzen mit der größten Wellenlänge hin ab – 760 nm (rot) und die kürzeste Wellenlänge beträgt 380 nm (violett). Zu beachten ist, dass Teile des sichtbaren Spektrums unterschiedliche Auswirkungen auf den Zustand des Zentralnervensystems haben: Kurze Wellenlängen wirken beruhigend (grün), lange Wellen (rot) wirken anregend. Diese Tatsache wird sowohl in der Medizin als auch in anderen Bereichen der Wissenschaft und Technik genutzt.

DIE HAUPTFUNKTIONEN DES VISUELLEN ANALYSATORS, die insbesondere bei der hygienischen Beurteilung von Beleuchtung eingesetzt werden, sind:

Die Sehschärfe ist die Fähigkeit des visuellen Analysators, die Form der betreffenden Objekte und ihre Details zu unterscheiden; die Sehschärfe wird durch den minimalen Winkelabstand zwischen zwei Objekten charakterisiert, bei dem diese Objekte getrennt wahrgenommen werden. Normales Sehen entspricht einem Auflösungswinkel von 1 Grad. Die Sehschärfe hängt von der Beleuchtungsstärke, dem Kontrast der betreffenden Objekte und den Bedingungen der visuellen Anpassung ab.

KONTRASTEMPFINDLICHKEIT – die Fähigkeit des visuellen Analysators, zwischen Helligkeiten unterschiedlicher Intensität zu unterscheiden. Je größer der Helligkeitsunterschied zwischen Hintergrund und Detail ist, desto günstiger sind die Bedingungen für die Unterscheidung des Objekts.

GESCHWINDIGKEIT DER VISUELLEN WAHRNEHMUNG – die Fähigkeit des Auges, die Form von Objekten und deren Details in minimaler Beobachtungszeit zu unterscheiden.

STABILITÄT DER KLAREN SICHT – die Fähigkeit des Auges, ein Objekt über einen bestimmten Zeitraum kontinuierlich klar zu unterscheiden.

ZEIT DER VISUELLEN ANPASSUNG – (heller und dunkler) Prozess der Anpassung des visuellen Analysators an sich ändernde Lichtverhältnisse.

Hygienische Anforderungen an die Beleuchtung von Wohn-, öffentlichen und industriellen Gebäuden und Bauwerken sind in den Bauvorschriften und Vorschriften SNiP P-4-79 „Natürliche und künstliche Beleuchtung“, Sonderkapitel von SNiP – „Medizinische und präventive Einrichtungen“, „Allgemeinbildende Schulen“ formuliert “, „Vorschuleinrichtungen“, „Planung und Entwicklung von Städten und ländlichen Siedlungen“ usw. sowie GOSTs, Sanitär- und andere Regulierungsdokumente.

Unter Sonnenstrahlung versteht man den gesamten integralen (Gesamt-)Strahlungsfluss der Sonne, der elektromagnetische Schwingungen unterschiedlicher Wellenlänge darstellt.

Aus hygienischer Sicht ist vor allem der optische Teil des Sonnenspektrums von Interesse, der elektromagnetische Felder und Strahlung mit Wellenlängen über 100 nm umfasst. In diesem Teil des Sonnenspektrums werden drei Arten von Strahlung unterschieden („nichtionisierende Strahlung“):

Ultraviolett (UV) – Wellenlänge 290–400 nm;

Sichtbar - mit einer Wellenlänge von 400-760 nm;

Infrarot (IR) – Wellenlänge 760–2800 nm. Die Sonnenstrahlen müssen eine dicke Schicht der Atmosphäre durchdringen, bevor sie die Erdoberfläche erreichen. Die Intensität der Sonnenstrahlung, die die Erdatmosphäre erreicht, wäre wahrscheinlich für die meisten lebenden Organismen auf der Erde tödlich, wenn die Abschirmung durch die Atmosphäre fehlen würde. Sonnenstrahlung wird beim Durchgang durch die Atmosphäre von Wasserdampf, Gasmolekülen, Staubpartikeln usw. absorbiert und gestreut. Der wichtigste Prozess ist die Absorption des UV-Teils des Sonnenspektrums durch molekularen Sauerstoff und Ozon. Die Ozonschicht verhindert, dass UV-Strahlung mit einer Wellenlänge von 280 (290) nm die Erdoberfläche erreicht.

Etwa 30 % der Sonnenstrahlung erreichen die Erdoberfläche nicht. Infolgedessen wird die Intensität der Sonnenstrahlung auf der Erdoberfläche immer geringer sein als die Intensität der Sonnenstrahlung an der Grenze der Erdatmosphäre.

Die Spannung der Sonnenstrahlung an der Grenze der Erdatmosphäre wird Solarkonstante genannt und beträgt 1,94 cal/cm2/min.

Solarkonstante – die Menge an Sonnenenergie, die pro Zeiteinheit pro Flächeneinheit an der oberen Grenze der Erdatmosphäre im rechten Winkel zu den Sonnenstrahlen in der durchschnittlichen Entfernung der Erde von der Sonne empfangen wird.

Die Intensität der Sonnenstrahlung hängt von vielen Faktoren ab: dem Breitengrad des Gebiets, der Jahres- und Tageszeit, der Qualität der Atmosphäre und den Eigenschaften der darunter liegenden Oberfläche.

Der Breitengrad des Gebiets bestimmt den Einfallswinkel der Sonnenstrahlen auf die Oberfläche.

Wenn sich die Sonne vom Zenit zum Horizont bewegt, vergrößert sich der vom Sonnenstrahl zurückgelegte Weg um das 30- bis 35-fache, was zu einer Zunahme der Absorption und Streuung der Strahlung und zu einem starken Rückgang ihrer Intensität am Morgen und Abend führt Stunden im Vergleich zum Mittag.

Das Vorhandensein einer Wolkendecke, Luftverschmutzung, Dunst oder auch vereinzelte Wolken spielen eine wesentliche Rolle bei der Schwächung der Sonnenstrahlung.

Stratosphärenozon erfüllt eine wichtige ökologische Funktion. Ozon und Sauerstoff absorbieren die kurzwellige UV-Strahlung (Wellenlänge 290-100 nm) vollständig und schützen so alle Lebewesen vor ihren schädlichen Auswirkungen. Veränderungen in der Ozonschicht der Erde wirken sich nur auf den Absorptionsprozess des UV-B-Spektrums (mittlere Wellenlänge) aus, dessen Überschuss die aktive Bildung freier Radikale, Peroxidverbindungen und saurer Valenzen fördert und so die Aggressivität der Troposphäre erhöht.

Die Spannung der Sonnenstrahlung hängt auch vom Zustand der Atmosphäre, also von ihrer Transparenz, ab.

Sonnenstrahlung ist ein wirksamer Heil- und Vorbeugungsfaktor.

Der gesamte Komplex biochemischer und physiologischer Reaktionen, die unter Beteiligung von Lichtenergie ablaufen, wird als photobiologische Prozesse bezeichnet. Photobiologische Prozesse lassen sich je nach ihrer funktionellen Rolle in drei Gruppen einteilen. Die erste Gruppe sorgt für die Synthese biologisch wichtiger Verbindungen (z. B. Photosynthese). Die zweite Gruppe umfasst photobiologische Prozesse, die der Informationsbeschaffung und der Navigation in der Umwelt dienen (Sehen, Phototaxis, Photoperiodismus). Die dritte Gruppe sind Prozesse, die schädliche Folgen für den Körper haben (z. B. Zerstörung von Proteinen, Vitaminen, Enzymen, Auftreten schädlicher Mutationen, onkogene Wirkung). Die stimulierende Wirkung photobiologischer Prozesse (Synthese von Pigmenten, Vitaminen, Photostimulation der Zellzusammensetzung) ist bekannt. Das Problem der photosensibilisierenden Wirkung wird aktiv untersucht. Die Untersuchung der Wechselwirkung von Licht mit biologischen Strukturen hat die Möglichkeit für den Einsatz der Lasertechnologie in der Augenheilkunde, Chirurgie usw. geschaffen.

Das biologisch aktivste ist ultravioletter Teil Sonnenspektrum, das an der Erdoberfläche durch einen Wellenfluss im Bereich von 290 bis 400 nm dargestellt wird.

Das UV-Spektrum ist nicht einheitlich. Dabei werden folgende drei Bereiche unterschieden:

A. Langwellige UV-Strahlung mit einer Wellenlänge von 400-320 nm.

B. mittelwellige UV-Strahlung mit einer Wellenlänge von 320–280 nm.

C. Kurzwellige UV-Strahlung mit einer Wellenlänge von 280-100 nm.

Durch die Absorption von UV-Strahlen bilden sich in der Haut eines gesunden Menschen zwei Stoffgruppen: spezifische (Vitamin D) und unspezifische (Histamin, Cholin, Acetylcholin, Adenosin). Die resultierenden Produkte des Proteinabbaus sind jene unspezifischen Reizstoffe, die auf humoralem Weg den gesamten komplexen Rezeptorapparat und über ihn das endokrine System und das Nervensystem beeinflussen.

Das Auftreten biologisch aktiver Substanzen ist mit der photochemischen Wirkung von UV-Strahlen verbunden. Als unspezifischer Stimulator physiologischer Funktionen haben diese Strahlen eine positive Wirkung auf den Protein-, Fett-, Kohlenhydrat-, Mineralstoffwechsel und das Immunsystem des Körpers, was sich in der allgemeinen gesundheitsfördernden, stärkenden und vorbeugenden Wirkung der Sonnenstrahlung auf den Körper äußert .

Neben der allgemeinen biologischen Wirkung auf alle Systeme und Organe hat UV-Strahlung eine spezifische Wirkung, die für einen bestimmten Wellenlängenbereich charakteristisch ist. So verursacht UV-Strahlung im Wellenlängenbereich von 400 bis 320 nm einen rötungsbräunenden Effekt; mit einem Wellenbereich von 320 bis 275 nm - antirachitische und schwach bakterizide Wirkung; Kurzwellige UV-Strahlung mit Wellenlängen von 275 bis 180 nm hat eine schädigende Wirkung auf biologisches Gewebe.

An der Erdoberfläche überwiegt die UV-Strahlung, die einen rötungsbräunenden Effekt hervorruft.

Eine charakteristische Hautreaktion auf UV-Strahlen ist das Erythem. UV-Erythem entsteht durch eine photochemische Reaktion in der Haut. Diese Reaktion beruht auf der Wirkung des entstehenden Histamins, das ein starker Vasodilatator ist.

UV-Erythem hat seine eigenen Eigenschaften und unterscheidet sich vom thermischen Erythem: Es tritt nach einer Latenzzeit (2-8 Stunden) auf, hat genau definierte Grenzen und geht in eine Bräune über. Die Bildung von Pigmenten in der Haut wird durch die Oxidation von Adrenalin und Noradrenalin zu Melanin verursacht.

Mittelwelliges UV-B hat eine spezifische antirachitische Wirkung. Bei längerem Ausschluss der Wirkung von UV-Strahlen auf die Haut kommt es zur Entstehung von Hypo- und Avitaminose D, die sich in Störungen des Phosphor-Kalzium-Stoffwechsels äußern und als Lichthunger bezeichnet werden.

UV-Strahlen wirken stimulierend auf den Körper und erhöhen seine Widerstandskraft gegen verschiedene Infektionen. Die stimulierende Wirkung von UV äußert sich in einer Erhöhung des unspezifischen Widerstands des Körpers (die phagozytische Aktivität von Leukozyten steigt, der Komplementtiter und der Agglutinationstiter steigen). Die stimulierende Wirkung ist am stärksten ausgeprägt, wenn sie suberythemalen Dosen langwelliger UV-Strahlen ausgesetzt wird.

Die bakterizide Wirkung kurzwelliger UV-Strahlung (UV-C), die durch die Absorption von Strahlungsenergie durch Nukleoproteine ​​erklärt wird, ist von großer allgemeinbiologischer Bedeutung. Dies führt zur Denaturierung des Proteins und zur Zerstörung der lebenden Zelle.

Erhöhte UV-Dosen führen zu unerwünschten Wirkungen, insbesondere kann es zu einem Anstieg der Inzidenz von Hautkrebs (melanozytärer und nicht-melanozytärer Hautkrebs) kommen. Eine Reihe von Merkmalen der Epidemiologie des Melanoms weisen darauf hin, dass eine seltene oder periodische Bestrahlung von Haut, die nicht an Sonneneinstrahlung gewöhnt ist, für sein Auftreten wichtig ist.

Eine photosensibilisierende Wirkung ist bei Personen bekannt, die besonders empfindlich auf die Einwirkung von UV-Strahlen reagieren, in der Vergangenheit an Krankheiten unbekannter Ursache (Lupus erythematodes, Porphyrie) leiden oder mit giftigen Substanzen, Kohlenstaub und Medikamenten in Kontakt kommen.

Übermäßige UV-Bestrahlung kann zu einer Schädigung des Immunsystems und zu nicht gesundheitsgefährdenden Melanozytenstörungen führen, die mit dem Auftreten von Sommersprossen, melanozytären Nävi und solaren Lentigines einhergehen.

UV-Strahlung im Wellenlängenbereich über 320 nm hat nahezu keine schädlichen biologischen Wirkungen. Es kann jedoch dazu führen, dass einige Moleküle fluoreszieren. Dies hat in der Medizin breite Anwendung gefunden, da diese Strahlen Ringwurmpilze und Coproporphyrine im Urin erkennen können.

Sichtbarer Teil des Sonnenspektrums. Eine Besonderheit dieses Teils des Spektrums ist seine Wirkung auf das Sehorgan. Das Auge reagiert am empfindlichsten auf gelbgrüne Strahlen mit einer Wellenlänge von 555 nm.

Licht ist ein ausreichender Reiz für das Sehorgan und liefert 80 % der Informationen der Außenwelt; steigert den Stoffwechsel; verbessert das allgemeine Wohlbefinden und die emotionale Stimmung; steigert die Leistung; hat eine thermische Wirkung.

Der sichtbare Teil des Spektrums kann direkt auf die Haut und Schleimhäute einwirken, periphere Nervenenden reizen und tief in das Körpergewebe eindringen und das Blut und die inneren Organe beeinflussen.

Farben der 1. Gruppe (Gelb, Orange, Rot – warme Töne) erhöhen die Muskelspannung, die Herzfrequenz, erhöhen den Blutdruck und erhöhen die Atemfrequenz.

Farben der 2. Gruppe (Blau, Indigo, Violett – kalte Töne) senken den Blutdruck, verlangsamen die Herzfrequenz und verlangsamen die Atemfrequenz. Geistig gesehen ist Blau eine beruhigende Farbe.

Infrarotstrahlung besetzt im Strahlungsspektrum den Bereich von 760 bis 2800 nm und hat eine thermische Wirkung.

Das Infrarotspektrum wird üblicherweise in kurzwellige Strahlung mit einer Wellenlänge von 760-1400 nm und langwellige Strahlung mit einer Wellenlänge über 1400 nm unterteilt.

Langwellige Infrarotstrahlen haben weniger Energie als kurzwellige Strahlen, haben ein geringeres Durchdringungsvermögen und werden daher vollständig von der Oberflächenschicht der Haut absorbiert und erwärmen diese. Unmittelbar nach starker Erwärmung der Haut kommt es zu einem thermischen Erythem, das sich in einer Rötung der Haut aufgrund der Erweiterung der Kapillaren äußert.

Kurzwellige Infrarotstrahlen können aufgrund ihrer höheren Energie tiefer eindringen und haben daher insgesamt eine größere Wirkung auf den Körper. Durch die reflektorische Erweiterung sowohl der Haut als auch größerer Blutgefäße erhöht sich beispielsweise der Blutfluss in die Peripherie und es kommt zu einer Umverteilung der Blutmasse im Körper. Dadurch steigt die Körpertemperatur, der Puls beschleunigt sich, die Atmung beschleunigt sich und die Ausscheidungsfunktion der Nieren nimmt zu.

Kurzwellige Infrarotstrahlen wirken gut schmerzstillend und fördern die schnelle Auflösung entzündlicher Läsionen. Dies ist die Grundlage für den weit verbreiteten Einsatz dieser Strahlen für diese Zwecke in der physiotherapeutischen Praxis.

Kurzwellige Infrarotstrahlung kann in die Schädelknochen eindringen und dort eine erythematöse Entzündung der Hirnhäute (Sonnenstich) verursachen.

Das Anfangsstadium eines Sonnenstichs ist durch Kopfschmerzen, Schwindel und Unruhe gekennzeichnet. Dann kommt es zu Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen, Atemwegs- und Herzerkrankungen. In schweren Fällen endet ein Sonnenstich tödlich.

Der sichtbare Teil des Sonnenspektrums bestimmt den täglichen biologischen Rhythmus eines Menschen; vor dem Einsatz künstlicher Beleuchtung war die Dauer aktiver menschlicher Aktivität auf die natürliche Photoperiode (von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang) begrenzt. Abhängig von der Jahreszeit sind auch bei Menschen in mittleren Breiten Veränderungen im Tagesrhythmus zu beobachten.

Licht ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Eine Welt ohne Sonnenstrahlen ist nicht vorstellbar. Neben der Tatsache, dass die Strahlen uns in der kalten Jahreszeit Licht spenden und wärmen, tragen sie auch zur Umsetzung lebenswichtiger Prozesse in vielen Organismen bei.

Licht im Leben von Pflanzen und Tieren

Licht ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens allen Lebens auf dem Planeten – Tiere, Pflanzen und Menschen.

Für die meisten Pflanzen ist Sonnenlicht eine notwendige und unerschöpfliche Lebensenergiequelle, die ihre Lebensprozesse reguliert. Dieser Vorgang wird Photoperiodismus genannt. Es besteht darin, mit Hilfe von Licht den Biorhythmus von Tieren und Pflanzen zu regulieren.

Pflanzenphotoperiodismus verursacht einen anderen Prozess, der Phototropismus genannt wird. Phototropismus ist für die Bewegung einzelner Pflanzenzellen und -organe in Richtung Sonnenlicht verantwortlich. Ein Beispiel für diesen Prozess ist die Bewegung von Blütenköpfen während des Tages, die der Bewegung der Sonne folgt, das Öffnen lichtliebender Pflanzen in der Nacht und das Wachstum von Zimmerpflanzen in Richtung des Beleuchtungskörpers.

Der saisonale Photoperiodismus ist die Reaktion von Pflanzen auf die Verlängerung und Verkürzung der Tageslichtstunden. Im Frühling, wenn es mehr Tageslicht gibt, beginnen die Knospen an den Bäumen anzuschwellen. Und im Herbst, wenn die Tage kürzer werden, bereiten sich die Pflanzen auf die Winterperiode vor, indem sie Knospen legen und Baumbedeckungen bilden.

Licht spielt im Leben der Tiere eine wichtige Rolle. Es ist nicht an der Bildung ihrer Organismen beteiligt, hinterlässt aber dennoch Spuren im Leben der Tiere.

Wie bei den Pflanzen ist Licht die Energiequelle für die Tierwelt.

Sonnenstrahlen beeinflussen den täglichen Photoperiodismus von Tieren und ihre Verbreitung in der Natur. Vertreter der Fauna führen einen tag- und nachtaktiven Lebensstil. Dadurch gibt es zwischen ihnen keine Konkurrenz bei der Nahrungssuche.

Licht hilft Tieren, sich im Weltraum und in unbekannten Gebieten zurechtzufinden. Es waren die Sonnenstrahlen, die bei vielen Organismen zur Entwicklung des Sehvermögens beitrugen.

Der Photoperiodismus von Tieren wird auch durch die Länge der Tageslichtstunden bestimmt. Sobald die Sonnentage kürzer werden, bereiten sich die Tiere auf den Winter vor. Ihr Körper sammelt im Winter die lebensnotwendigen Stoffe. Auch Vögel reagieren auf die Verlängerung der Nacht und bereiten sich auf Flüge in wärmere Gefilde vor.

Die Bedeutung von Licht im menschlichen Leben

(N. P. Krymov – Bildungslandschaft unter „Veränderungen der Landschaft in Ton und Farbe zu verschiedenen Tageszeiten“)

Sonnenlicht spielt eine große Rolle im menschlichen Leben. Dank ihm können wir mithilfe des Sehvermögens im Raum navigieren. Licht gibt uns die Möglichkeit, die Welt um uns herum zu verstehen, Bewegungen zu steuern und zu koordinieren.

Sonnenlicht fördert in unserem Körper die Synthese von Vitamin D, das für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor verantwortlich ist.

Die Stimmung eines Menschen hängt auch von den Sonnenstrahlen ab. Lichtmangel führt zu einer Verschlechterung des Körpers, Apathie und Kraftverlust.

Das menschliche Nervensystem entsteht und entwickelt sich nur bei ausreichender Sonneneinstrahlung.

Licht hilft auch, Infektionskrankheiten loszuwerden – das ist seine Schutzfunktion. Es ist in der Lage, einige Pilze und Bakterien auf unserer Haut abzutöten. Es hilft unserem Körper, die erforderliche Menge an Hämoglobin zu produzieren. Wenn die Sonnenstrahlen auf die Haut treffen, werden die Muskeln gestrafft, was sich positiv auf den gesamten Körper auswirkt.

Solarenergie nutzen

Solarenergie wird sowohl im normalen Alltag als auch in der Industrie genutzt. Im Alltag nutzen viele Menschen Sonnenenergie zur Warmwasserbereitung und zur Beheizung ihres Hauses.

In der Industrie wird Sonnenlicht in Strom umgewandelt. Die meisten Kraftwerke arbeiten nach dem Prinzip, die Sonnenenergie durch Spiegel zu lenken. Spiegel drehen sich der Sonne folgend und richten die Strahlen auf einen Behälter mit einem Kühlkörper, zum Beispiel Wasser. Nach der Verdunstung verwandelt sich Wasser in Dampf, der den Generator antreibt. Und der Generator produziert Strom.

Auch der Transport kann mit Solarenergie betrieben werden – Elektroautos und Raumfahrzeuge werden mit Licht aufgeladen.

Mit der täglichen und jährlichen Sonneneinstrahlung verändern sich Zusammensetzung und Intensität einzelner Spektren. Die Strahlen des UV-Spektrums unterliegen den größten Veränderungen.

Die Intensität der Sonnenstrahlung schätzen wir anhand der sogenannten Solarkonstante ab. Die Solarkonstante ist die Menge an Sonnenenergie, die pro Zeiteinheit pro Flächeneinheit an der oberen Grenze der Atmosphäre im rechten Winkel zu den Sonnenstrahlen in der durchschnittlichen Entfernung der Erde von der Sonne empfangen wird. Diese Solarkonstante wurde per Satellit gemessen und beträgt 1,94 Kalorien pro Minute. Beim Durchgang durch die Atmosphäre werden die Sonnenstrahlen deutlich geschwächt – gestreut, reflektiert, absorbiert. Im Durchschnitt beträgt die Intensität der Sonnenstrahlung bei einer klaren Atmosphäre auf der Erdoberfläche 1,43 bis 1,53 Kalorien pro Minute.

Die Intensität der Sonnenstrahlen am Mittag im Mai beträgt in Jalta 1,33, in Moskau 1,28, in Irkutsk 1,30 und in Taschkent 1,34.

Sonnenstrahlung als Gesundheitsfaktor

Biologische Bedeutung des sichtbaren Spektrums

Der sichtbare Teil des Spektrums ist ein spezifischer Reizstoff des Sehorgans. Licht ist eine notwendige Voraussetzung für die Funktion des Auges, des subtilsten und empfindlichsten Sinnesorgans. Licht liefert etwa 80 % der Informationen über die Außenwelt. Dies ist die spezifische Wirkung des sichtbaren Lichts, aber auch die allgemeine biologische Wirkung des sichtbaren Lichts: Es stimuliert die lebenswichtigen Funktionen des Körpers, regt den Stoffwechsel an, verbessert das allgemeine Wohlbefinden, beeinflusst den psycho-emotionalen Bereich und steigert die Leistungsfähigkeit.

Licht macht die Umwelt gesünder. Bei einem Mangel an natürlichem Licht kommt es zu Veränderungen im Sehorgan. Schnell setzt Müdigkeit ein, die Leistungsfähigkeit nimmt ab und arbeitsbedingte Verletzungen häufen sich. Nicht nur die Beleuchtung wirkt sich auf den Körper aus, auch verschiedene Farben haben unterschiedliche Auswirkungen auf den psycho-emotionalen Zustand. Die besten Leistungsindikatoren wurden mit der Vorbereitung unter gelber und weißer Beleuchtung erzielt. Psychophysiologisch wirken Farben einander entgegengesetzt. Dabei wurden 2 Farbgruppen gebildet:

• 1) warme Farben – Gelb, Orange, Rot;
• 2) kalte Töne – Blau, Blau, Violett.

Kalte und warme Töne haben unterschiedliche physiologische Wirkungen auf den Körper. Warme Töne erhöhen die Muskelspannung, erhöhen den Blutdruck und erhöhen die Atemfrequenz.

Kalte Töne hingegen senken den Blutdruck und verlangsamen den Herz- und Atemrhythmus. Dies kommt in der Praxis häufig zum Einsatz: Lila gestrichene Stationen eignen sich am besten für Patienten mit hohem Fieber, dunkles Ocker verbessert das Wohlbefinden von Patienten mit niedrigem Blutdruck. Rote Farbe steigert den Appetit.

Darüber hinaus kann die Wirksamkeit von Arzneimitteln durch eine Veränderung der Tablettenfarbe gesteigert werden. Patienten mit depressiven Störungen erhielten das gleiche Arzneimittel in Tabletten unterschiedlicher Farbe: rot, gelb, grün. Die besten Ergebnisse brachte die Behandlung mit gelben Tabletten.

Farbe wird als Träger codierter Informationen eingesetzt, beispielsweise in der Produktion, um auf Gefahren hinzuweisen.

Es gibt einen allgemein anerkannten Standard für Signalidentifikationsfarben: Grün – Wasser, Rot – Dampf, Gelb – Gas, Orange – Säuren, Lila – Laugen, Braun – brennbare Flüssigkeiten und Öle, Blau – Luft, Grau – Sonstiges.

Aus hygienischer Sicht erfolgt die Bewertung des sichtbaren Teils des Spektrums nach folgenden Indikatoren: Natürliches und künstliches Licht werden getrennt bewertet. Die natürliche Beleuchtung wird anhand von zwei Gruppen von Indikatoren bewertet: physikalisch und Beleuchtung. Zur ersten Gruppe gehören:

Der Lichtkoeffizient charakterisiert das Verhältnis der Fläche der Glasfläche von Fenstern zur Grundfläche.

Einfallswinkel – charakterisiert den Winkel, in dem die Strahlen einfallen. Laut Norm sollte der minimale Einfallswinkel mindestens 27° betragen.

Der Öffnungswinkel charakterisiert die Ausleuchtung durch himmlisches Licht (muss mindestens 5 0 betragen). In den ersten Stockwerken der Leningrader Häuser – Brunnen – fehlt dieser Winkel praktisch.

Die Tiefe eines Raumes ist das Verhältnis des Abstandes von der Oberkante des Fensters zum Boden zur Tiefe des Raumes (dem Abstand von der Außen- zur Innenwand).

Fragen zur Lektion
1. Eigenschaften der Sonne als Energiequelle. 2. Sonnenaktivität und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. 3. Die Bedeutung des sichtbaren Teils der Sonnenenergie im Leben des menschlichen Körpers. 4. Eigenschaften der ultravioletten Strahlung und ihre hygienische Bewertung. 5. Verwendung künstlicher Quellen ultravioletter Strahlung. Sonnenfasten und seine Vorbeugung. 6. Infrarotstrahlung und ihre Wirkung auf den menschlichen Körper. Zweck der Lektion
Schüler mit der Bedeutung der Sonnenstrahlung im menschlichen Leben vertraut machen.
Anleitung zum selbstständigen Arbeiten der Studierenden
1. Bestimmen Sie die Biodosis bei einem gesunden Menschen mit einem Gorbatschow-Dahlfeld-Biodosimeter unter Verwendung der Strahlung einer Quecksilber-Quarzlampe (QQL). 2. Machen Sie sich mit der Berechnung von Anlagen zur Sanierung der Raumluft mit künstlichen Quellen ultravioletter Strahlung – BUV-Lampen – vertraut. 2

1. Bestimmung der Biodosis bei einem gesunden Menschen Derzeit werden in der Praxis drei Arten künstlicher Quellen ultravioletter Strahlung verwendet.
1. Erythem-Leuchtstofflampen (EFLs) sind Quellen ultravioletter Strahlung in den Regionen A und B. Die maximale Emission der Lampe liegt im Bereich B (313 nm). Die Lampe dient zur präventiven und therapeutischen Bestrahlung von Kindern. 2. Direkte Quecksilber-Quarzlampen (DQLs) und Bogen-Quecksilber-Quarzlampen (MAQLs) sind starke Strahlungsquellen in den ultravioletten Bereichen A, B, C und den sichtbaren Teilen des Spektrums. Die maximale Strahlung der PRK-Lampe liegt im ultravioletten Teil des Spektrums im Bereich B (25 % der gesamten Strahlung) und C (15 % der gesamten Strahlung). In diesem Zusammenhang werden PRK-Lampen sowohl zur Bestrahlung von Menschen mit präventiven und therapeutischen Dosen als auch zur Desinfektion von Umweltobjekten (Luft, Wasser usw.) eingesetzt. 3. Keimtötende Lampen aus UV-Glas (BUV) sind Quellen ultravioletter Strahlung im C-Bereich. Die maximale Strahlung von BUV-Lampen beträgt 254 nm. Lampen werden nur zur Desinfektion von Umweltgegenständen verwendet: Luft, Wasser, verschiedene Gegenstände (Geschirr, Spielzeug). Die Erythem-Schwellendosis oder Biodosis ist die Menge an Erythemstrahlung, die 6–10 Stunden nach der Bestrahlung eine kaum wahrnehmbare Rötung – Erythem – auf der Haut einer ungebräunten Person verursacht. Diese Erythem-Schwellendosis ist nicht konstant: Sie hängt vom Geschlecht, Alter, Gesundheitszustand und anderen individuellen Merkmalen ab.
Die Biodosis wird experimentell für alle oder selektiv für die am stärksten geschwächten Personen ermittelt, die der Strahlung ausgesetzt werden. Die Bestimmung der Biodosis erfolgt mit einem Biodosimeter unter Verwendung derselben Quelle künstlicher ultravioletter Strahlung, die auch für die vorbeugende Bestrahlung verwendet wird (EUV- oder PRK-Lampen).
Ein Gorbatschow-Dahlfeld-Biodosimeter, eine Edelstahlplatte mit 6 Löchern, wird an der Beugefläche des Unterarms oder in der Magengegend befestigt. Die bestrahlte Fläche muss einen Abstand von 1 m zur Quelle haben. Durch sukzessives Schließen der Biodosimeterlöcher (nach 1 Minute) wird die minimale Bestrahlungszeit bestimmt, nach der nach 6-10 Stunden ein Erythem auftritt.
Es wurde experimentell festgestellt, dass gesunde Menschen täglich 1/10-3/4 einer Biodosis erhalten müssen, um einem UV-Mangel vorzubeugen.
2. Berechnung von Anlagen zur Sanierung der Raumluft mit künstlichen Quellen ultravioletter Strahlung – BUV-Lampen
Die größte praktische Bedeutung hat der Einsatz von BUV-Lampen zur Desinfektion bzw. Sanierung der Luft in geschlossenen Räumen mit großen Menschenansammlungen; Wartekliniken, Gruppenräume in Kindergärten, Freizeiteinrichtungen in Schulen usw. Es gibt zwei Methoden zur Sanierung der Raumluft mit BUV-Lampen: in Anwesenheit von Personen im Raum und in deren Abwesenheit.
Die Leistung der bakteriziden Bestrahlung von BUV-Lampen hängt von der Leistung ab, die die Lampe aus dem Netzwerk verbraucht. Bei der Berechnung einer bakteriziden Installation ist es notwendig, dass pro 1 m3 des Volumens eines bestimmten Raums 0,75-1 W Strom von einer Lampe aus dem Netzwerk verbraucht werden (Die Industrie produziert Lampen mit einer Nennleistung von 15 W (BUV). -15), 30 W (BUV-30) und 60 W (BUV-60)).
Die Dauer der Luftbestrahlung in geschlossenen Räumen sollte 8 Stunden pro Tag nicht überschreiten. Bestrahlen Sie am besten 3-4 mal täglich mit Pausen zum Lüften des Raumes, da Ozon und Stickoxide entstehen, die als Fremdgeruch wahrgenommen werden.
Anhang 1
Sonnenaktivität, die Auswirkungen ihrer Veränderungen auf die menschliche Gesundheit

Wenn an der Grenze der Erdatmosphäre der ultraviolette Anteil des Sonnenspektrums 5 %, der sichtbare Anteil 52 % und der infrarote Anteil 43 % beträgt, dann beträgt der ultraviolette Anteil an der Erdoberfläche 1 %, der sichtbare Anteil beträgt 40 % und der Infrarotanteil des Sonnenspektrums beträgt 59 %.
Beispielsweise beträgt die Intensität der Sonnenstrahlung in einer Höhe von 1000 m

. .
beträgt 1,17 cal/(cm2 min); in einer Höhe von 2000 m steigt sie auf 1,26 cal/(cm2 min), in einer Höhe von 3000 m auf 1,38 cal/(cm2 min). Abhängig von der Höhe der Sonne über dem Horizont ändert sich das Verhältnis von direkter Sonnenstrahlung zu Streustrahlung, was für die Beurteilung der biologischen Wirkung der Sonnenstrahlung von erheblicher Bedeutung ist. Wenn die Sonne beispielsweise 400 über dem Horizont steht, beträgt dieses Verhältnis 47,6 %, und wenn die Sonne 600 ° über dem Horizont steht, erhöht es sich auf 85 %.
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Neben der allgemeinen biologischen Wirkung auf alle Systeme und Organe hat ultraviolette Strahlung eine spezifische Wirkung, die für einen bestimmten Wellenlängenbereich charakteristisch ist. Es ist bekannt, dass kurzwellige ultraviolette Strahlung im Wellenlängenbereich von 275 bis 180 Mikrometer biologisches Gewebe schädigt. Auf der Erdoberfläche sind biologische Objekte nicht den schädlichen Auswirkungen kurzwelliger ultravioletter Strahlung ausgesetzt, da in den oberen Schichten der Atmosphäre eine Streuung und Absorption von Wellen mit einer Wellenlänge von weniger als 290 Mikrometern auftritt. Die kürzesten Wellen im gesamten Spektrum der ultravioletten Strahlung wurden auf der Erdoberfläche im Bereich von 290 bis 291 Mikrometer aufgezeichnet.
Ultraviolette Strahlung im Wellenlängenbereich von 320 bis 275 Mikrometer hat eine spezifische antirachitische Wirkung, die sich in der Synthese von Vitamin D manifestiert. Ultraviolette Strahlung des antirachitischen Spektrums gehört zur kurzwelligen Strahlung und wird daher in staubiger Atmosphäre leicht absorbiert und gestreut Luft.
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Der langwellige Teil des Sonnenspektrums wird durch Infrarotstrahlen repräsentiert. Entsprechend der biologischen Aktivität werden Infrarotstrahlen in kurzwellige mit einem Wellenbereich von 760 bis 1400 Mikrometer und langwellige mit einem Wellenbereich von 1.500 bis 25.000 Mikrometer unterteilt. Alle schädlichen Auswirkungen von Infrarotlicht sind nur ohne entsprechende Schutzmaßnahmen und Vorbeugungsmaßnahmen möglich. Eine der wichtigen Aufgaben eines Sanitätsarztes ist die rechtzeitige Vorbeugung von Krankheiten, die mit den schädlichen Auswirkungen von Infrarotstrahlung verbunden sind.
Die Tageslichtbeleuchtung in einem offenen Gelände hängt vom Wetter, der Bodenoberfläche und der Höhe der Sonne über dem Horizont ab. Luftstaub beeinflusst die Tageslichtbeleuchtung erheblich. Bei schlechten Lichtverhältnissen stellt sich schnell eine visuelle Ermüdung ein und die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Die Sauberkeit des Glases ist von großer Bedeutung. Verschmutztes Glas, insbesondere bei Doppelverglasung, reduziert das natürliche Licht um bis zu 50–70 %.
Die Bedeutung des sichtbaren Teils des Sonnenenergiespektrums im menschlichen Leben

Physikalisch gesehen ist Sonnenenergie ein Strom elektromagnetischer Strahlung unterschiedlicher Wellenlänge. Die spektrale Zusammensetzung der Sonne variiert in einem weiten Bereich von langen Wellen bis hin zu verschwindend kleinen Wellen. An der Grenze der Erdatmosphäre beträgt der sichtbare Teil des Spektrums 52 %, an der Erdoberfläche 40 %.
Zusätzlich zu den ultravioletten und infraroten Strahlen erzeugt die Sonne einen starken Strahl sichtbaren Lichts. Der sichtbare Teil des Sonnenspektrums liegt im Bereich von 400 bis 760 Mikrometer.

Die Tageslichtbeleuchtung in einem offenen Gelände hängt vom Wetter, der Bodenoberfläche und der Höhe der Sonne über dem Horizont ab. Die durchschnittliche Beleuchtung pro Monat in Zentralrussland variiert stark – von 65.000 Lux im August bis 1000 Lux oder weniger im Januar.
Luftstaub beeinflusst die Tageslichtbeleuchtung erheblich. In großen Industriestädten ist die natürliche Beleuchtung 30-40 % geringer als in Gebieten mit relativ sauberer Luft. Auch nachts ist eine minimale Beleuchtung zu beobachten. In einer mondlosen Nacht wird die Beleuchtung durch das Licht der Sterne, das diffuse Leuchten der Atmosphäre und das eigene Leuchten des Nachthimmels erzeugt. Einen kleinen Beitrag zur Gesamtbeleuchtung leistet das von hellen irdischen Objekten reflektierte Licht.
Sichtbares Licht hat eine allgemeine biologische Wirkung. Dies äußert sich nicht nur in einer spezifischen Wirkung auf die Sehfunktionen, sondern auch in einer gewissen Wirkung auf den Funktionszustand des Zentralnervensystems und dadurch auf alle Organe und Systeme des Körpers. Der Körper reagiert nicht nur auf diese oder jene Beleuchtung, sondern auf das gesamte Spektrum des Sonnenlichts. Optimale Bedingungen für den Sehapparat werden durch Wellen im grünen und gelben Bereich des Spektrums geschaffen.

Zahlreiche physiologische Arbeiten der einheimischen Wissenschaftler N.G. Vvedensky, V.M. Bechterew, N. F. Galanin, S.V. Kravkov) zeigt eine positive Wirkung auf die neuromuskuläre Erregbarkeit und den mentalen Zustand von rot-gelbem Licht und die hemmende Wirkung von blau-violetten Strahlen.
Die Chromotherapie ist eine berührungslose Methode der Licht- und Farbbehandlung, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt ist. Es basiert auf der Tatsache, dass Licht als elektromagnetische Strahlung Gewebe durchdringt und die notwendige Energie transportiert. Alle Farben haben ihre eigene Strahlung und tragen die eine oder andere Information. Die Wirkung der entsprechenden Farbe auf ein bestimmtes inneres Organ kann heilend sein. Die Farbtherapie wird nicht nur zur Behandlung körperlicher, sondern auch psychischer Erkrankungen und Störungen eingesetzt.
Alle Farben haben ihre eigene Strahlung, ihre eigene Wellenlänge, sind in der Lage, Informationen zu übertragen und wirken sich auf unterschiedliche Weise auf verschiedene menschliche Organe aus. Farbe kann verwendet werden, um den körperlichen Zustand einer Person zu behandeln und ihren geistigen Zustand zu korrigieren.
Farbe ist ein farbiger Lichtstrom unterschiedlicher Intensität und Licht
- das ist Energie. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass unter dem Einfluss bestimmter Farben physiologische Veränderungen im menschlichen Körper auftreten. Farben können den Appetit anregen, erregen, unterdrücken, beruhigen, steigern und unterdrücken, ein Gefühl von Kälte oder Wärme erzeugen. Dieses Phänomen wird „Chromodynamik“ genannt. Die alten Zivilisationen verehrten die Sonne, die Quelle des Lichts und der Farbe. Die Farbtherapie passt unsere biologische Uhr an und stellt das Immun-, Fortpflanzungs-, Hormon- und Nervensystem wieder her. Farbe beeinflusst die körperliche Verfassung einer Person.
In einer Umgebung mit überwiegend roter Farbe erhöht sich die Muskelspannung, der Atemrhythmus beschleunigt sich und der Blutdruck steigt.
Orange erhöht die Durchblutung und verbessert die Verdauung.
Gelb stimuliert die Sehkraft, während Hellgelb beruhigt.
In einer grünen Umgebung wird der Blutdruck eines Menschen optimiert und die Blutgefäße erweitern sich.
Im blauen Raum verlangsamt sich die Atmung und es kommt zu einer schmerzlindernden Wirkung. Darüber hinaus hat die blaue Farbe antiseptische Eigenschaften.
Am häufigsten hört man von der Verwendung der blauen Farbe zu medizinischen Zwecken, wenn es um Schlaflosigkeit geht. Anscheinend kann die blaue Farbe hier helfen, weil sie beruhigend wirkt.
Die violette Farbe verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, senkt Temperatur und Appetit und lindert Erkältungen.
Die besondere hygienische Bedeutung des Lichts liegt in seiner Wirkung auf die Sehfunktionen. Die Hauptfunktionen des Sehvermögens sind die Sehschärfe (die Fähigkeit des Auges, zwei isolierte Punkte bei möglichst geringem Abstand zwischen ihnen zu unterscheiden), die Kontrastempfindlichkeit (die Fähigkeit, den Grad der Helligkeit zu unterscheiden) und die Unterscheidungsgeschwindigkeit (Mindestzeit für die Feststellung). Größe und Form eines Teils), Stabilität des klaren Sehens (Zeit des klaren Sehens).
Das physiologische Sehniveau ist in gewissen Grenzen individuell, hängt aber immer von der Beleuchtung, den Hintergrund- und Detailfarben, der Größe der Arbeitsteile usw. ab.
Bei schlechten Lichtverhältnissen stellt sich schnell eine visuelle Ermüdung ein und die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Beispielsweise nimmt bei einer Seharbeit von 3 Stunden bei einer Beleuchtungsstärke von 30–50 Lux die Stabilität des klaren Sehens um 37 % ab, bei einer Beleuchtungsstärke von 100–200 Lux nimmt sie nur um 10–15 % ab. Die hygienische Regulierung der Beleuchtung von Arbeitsplätzen erfolgt entsprechend den physiologischen Eigenschaften der Sehfunktionen. Ausreichend natürliches Licht in den Räumlichkeiten zu schaffen, ist von großer hygienischer Bedeutung.

Eine natürliche Beleuchtung von Räumlichkeiten ist nicht nur durch direkte Sonneneinstrahlung, sondern auch durch Streu- und Reflexionslicht vom Himmel und der Erdoberfläche möglich.
Die natürliche Beleuchtung der Räumlichkeiten hängt von der Ausrichtung der Lichtöffnungen nach den Himmelsrichtungen ab. Die Ausrichtung der Fenster nach Süden trägt zu einer längeren Sonneneinstrahlung der Räumlichkeiten bei als die Ausrichtung nach Norden. Bei östlicher Fensterausrichtung dringt morgens direktes Sonnenlicht in den Raum, bei westlicher Ausrichtung ist nachmittags eine Sonneneinstrahlung möglich.
Die Intensität der Sonneneinstrahlung in den Räumlichkeiten wird auch durch die Verschattung benachbarter Gebäude oder Grünflächen beeinflusst. Wenn der Himmel durch das Fenster nicht sichtbar ist, dringt kein direktes Sonnenlicht in den Raum ein, die Beleuchtung erfolgt nur durch Streustrahlen, was die hygienischen Eigenschaften des Raumes verschlechtert.
Auf der Fensterbank beträgt bei geöffnetem Fenster die Intensität der ultravioletten Strahlung 50 % der Gesamtmenge der ultravioletten Strahlen auf der Straße; In einem Raum in 1 m Entfernung vom Fenster wird die ultraviolette Strahlung um weitere 25–20 % reduziert und in 2 m Entfernung nicht mehr als 2–3 % der ultravioletten Strahlung auf der Straße.
Die dichte Bebauung des Quartiers und die unmittelbare Nachbarschaft von Häusern führen zu einem noch größeren Verlust der Sonnenstrahlung, einschließlich ihres ultravioletten Anteils. Die Räume in den unteren Etagen sind am stärksten beschattet, die Räume in den oberen Etagen sind weniger beschattet. Die Beleuchtung durch natürliches Licht wird von einigen baulichen und architektonischen Faktoren beeinflusst – der Gestaltung von Lichtöffnungen, der Beschattung von Gebäude- und Architekturdetails, der Bemalung von Gebäudewänden usw. Die Sauberkeit von Glas ist von großer Bedeutung. Verschmutztes Glas, insbesondere bei Doppelverglasung, reduziert das natürliche Licht um bis zu 50–70 %.
Die moderne Stadtplanung berücksichtigt diese Faktoren. Große Lichtöffnungen, das Fehlen von Verschattungsteilen und die helle Farbgebung der Häuser schaffen günstige Voraussetzungen für eine gute natürliche Beleuchtung der Wohnräume.

Ultraviolette Strahlung und ihre hygienische Bedeutung

Physikalisch gesehen ist Sonnenenergie ein Strom elektromagnetischer Strahlung unterschiedlicher Wellenlänge. Die spektrale Zusammensetzung der Sonne variiert in einem weiten Bereich von langen Wellen bis hin zu verschwindend kleinen Wellen. Aufgrund der Absorption, Reflexion und Streuung der Strahlungsenergie im Weltraum an der Erdoberfläche ist das Sonnenspektrum insbesondere im kurzwelligen Bereich begrenzt. Wenn an der Grenze der Erdatmosphäre der ultraviolette Teil des Sonnenspektrums 5 % beträgt, dann beträgt er an der Erdoberfläche 1 %.
Sonnenstrahlung ist ein starker therapeutischer und präventiver Faktor; sie beeinflusst alle physiologischen Prozesse im Körper und verändert den Stoffwechsel, den allgemeinen Tonus und die Leistungsfähigkeit. Am biologisch aktivsten ist der ultraviolette Teil des Sonnenspektrums, der an der Erdoberfläche durch einen Wellenfluss im Bereich von 290 bis 400 Mikrometer dargestellt wird.
Die Intensität der ultravioletten Strahlung an der Erdoberfläche ist nicht immer konstant und hängt vom Breitengrad des Gebiets, der Jahreszeit, dem Wetter und der Transparenz der Atmosphäre ab. Bei bewölktem Wetter kann die Intensität der ultravioletten Strahlung an der Erdoberfläche um bis zu 80 % abnehmen; aufgrund der Staubigkeit der atmosphärischen Luft beträgt dieser Verlust 11-50 %.
In die Haut eindringende ultraviolette Strahlen verursachen nicht nur Veränderungen im kolloidalen Zustand der Zell- und Gewebeproteine ​​der Haut, sondern haben auch eine Reflexwirkung auf den gesamten Körper. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen produziert der Körper biologisch aktive Substanzen, die viele physiologische Systeme des Körpers stimulieren.
Solche biologisch aktiven Substanzen erscheinen einige Zeit nach der Bestrahlung, was auf die photochemische Wirkung ultravioletter Strahlen hinweist. Als unspezifischer Stimulator physiologischer Funktionen haben ultraviolette Strahlen eine positive Wirkung auf den Eiweiß-, Fett-, Mineralstoffwechsel und das Immunsystem und sorgen für eine allgemeine gesundheitsfördernde und tonisierende Wirkung.
Neben der allgemeinen biologischen Wirkung auf alle Systeme und Organe hat ultraviolette Strahlung eine spezifische Wirkung, die für einen bestimmten Wellenlängenbereich charakteristisch ist. Es ist bekannt, dass ultraviolette Strahlung mit einem Wellenbereich von 400 bis 320 Mikrometern eine erythembräunende Wirkung hat, mit einem Wellenbereich von 320 bis 275 Mikrometern - antirachitisch und schwach bakterizid, und kurzwellige ultraviolette Strahlung mit einem Wellenbereich von 275 bis 180 Mikrometer schädigen biologisches Gewebe. Auf der Erdoberfläche sind biologische Objekte nicht den schädlichen Auswirkungen kurzwelliger ultravioletter Strahlung ausgesetzt, da in den oberen Schichten der Atmosphäre eine Streuung und Absorption von Wellen mit einer Wellenlänge von weniger als 290 Mikrometern auftritt. Die kürzesten Wellen im gesamten Spektrum der ultravioletten Strahlung wurden auf der Erdoberfläche im Bereich von 290 bis 291 Mikrometer aufgezeichnet. An der Erdoberfläche befindet sich der größte Teil der ultravioletten Strahlung mit bräunender Wirkung. Ultraviolettes Erythem weist eine Reihe von Unterschieden zum Infrarot-Erythem auf. So ist das ultraviolette Erythem durch streng definierte Konturen gekennzeichnet, die den Bereich der Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen begrenzen; es tritt einige Zeit nach der Bestrahlung auf und wird in der Regel braun. Infrarot-Erytheme treten unmittelbar nach der thermischen Einwirkung auf, haben unscharfe Ränder und entwickeln sich nicht zu einer Bräune. Derzeit gibt es Hinweise darauf, dass das Zentralnervensystem eine wichtige Rolle bei der Entstehung von UV-Erythemen spielt. So ist bei Störungen der Erregungsleitung peripherer Nerven oder nach der Gabe von Novocain das Erythem in diesem Hautbereich schwach ausgeprägt oder fehlt ganz.
Ultraviolette Strahlung im Wellenlängenbereich von 320 bis 275 Mikrometer hat eine spezifische antirachitische Wirkung, die sich in den photochemischen Reaktionen der ultravioletten Strahlung in diesem Bereich bei der Vitaminsynthese manifestiert
D. Wie oben erwähnt, gehört die ultraviolette Strahlung des antirachitischen Spektrums zur kurzwelligen Strahlung und wird daher in der staubigen Atmosphärenluft leicht absorbiert und gestreut. Die Wirkung ultravioletter Strahlen auf den Körper und die Umwelt ist jedoch nicht nur wohltuend. Intensive Sonneneinstrahlung führt zur Entstehung schwerer Erytheme mit Schwellung der Haut und Verschlechterung des Gesundheitszustandes.
Bei Einwirkung von ultravioletten Strahlen kommt es zu Augenschäden – Photoophthalmie mit Bindehauthyperämie, Blepharospasmus, Tränenfluss und Photophobie. Ähnliche Schäden treten auf, wenn in arktischen Regionen und Hochgebirgsregionen die Sonnenstrahlen von der Schneeoberfläche reflektiert werden („Schneeblindheit“).
In der Literatur werden Fälle der photosensibilisierenden Wirkung ultravioletter Strahlen bei Menschen beschrieben, die bei der Arbeit mit Kohlenteerpech besonders empfindlich auf ultraviolette Strahlen reagieren. Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber ultravioletten Strahlen wird auch bei Patienten mit Bleivergiftung, bei Kindern mit Masern usw. beobachtet.
In der Fachliteratur wurde in den letzten Jahren das Problem der Hautkrebshäufigkeit in Straßen, die ständig intensiver Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, diskutiert. Es werden Informationen über die höhere Inzidenz von Hautkrebs in der Bevölkerung der südlichen Regionen im Vergleich zur Prävalenz von Hautkrebs in den nördlichen Regionen bereitgestellt. Beispielsweise sind Krebsfälle bei Bordeaux-Winzern, die vor allem die Haut der Hände und des Gesichts betreffen, mit einer ständigen und intensiven Sonneneinstrahlung exponierter Körperteile verbunden. Es gab Versuche, den Einfluss intensiver ultravioletter Strahlung auf die Häufigkeit von Hautkrebs experimentell zu untersuchen.
Die natürliche Beleuchtung der Räumlichkeiten hängt von der Ausrichtung der Lichtöffnungen nach den Himmelsrichtungen ab. Die Intensität der Sonneneinstrahlung in den Räumlichkeiten wird auch durch die Verschattung benachbarter Gebäude oder Grünflächen beeinflusst. Auf der Fensterbank beträgt bei geöffnetem Fenster die Intensität der ultravioletten Strahlung 50 % der Gesamtmenge der ultravioletten Strahlen auf der Straße; In einem Raum in 1 m Entfernung vom Fenster wird die ultraviolette Strahlung um weitere 25–20 % reduziert und in 2 m Entfernung nicht mehr als 2–3 % der ultravioletten Strahlung auf der Straße. Die dichte Bebauung des Quartiers und die unmittelbare Nachbarschaft von Häusern führen zu einem noch größeren Verlust der Sonnenstrahlung, einschließlich ihres ultravioletten Anteils.
Einsatz künstlicher UV-Strahlungsquellen zur Desinfektion von Räumlichkeiten usw.

Physikalisch gesehen ist Sonnenenergie ein Strom elektromagnetischer Strahlung unterschiedlicher Wellenlänge. Die spektrale Zusammensetzung der Sonne variiert in einem weiten Bereich von langen Wellen bis hin zu verschwindend kleinen Wellen.
Am biologisch aktivsten ist der ultraviolette Teil des Sonnenspektrums, der an der Erdoberfläche durch einen Wellenfluss im Bereich von 290 bis 400 Mikrometer dargestellt wird.
Ultraviolette Strahlen haben eine bakterizide Wirkung. Unter dem Einfluss natürlicher ultravioletter Strahlung des bakteriziden Spektrums werden Luft, Wasser und Boden desinfiziert. Strahlen mit einer Wellenlänge von 180-275 Mikrometern haben bakterizide Eigenschaften. Sonnenstrahlung im Wellenbereich von 200 bis 310 Mikrometer hat eine schwache bakterizide Wirkung. Die bakterizide Wirkung ultravioletter Strahlen, die die Erdoberfläche erreichen, wird verringert, da die Reichweite dieser Wellen auf 290–291 Mikrometer begrenzt ist.
Die bakterizide Wirkung ultravioletter Strahlen wurde vor etwa 100 Jahren entdeckt. Die bakterizide Wirkung der UV-Strahlung beruht hauptsächlich auf photochemischen Reaktionen, die zu irreversiblen DNA-Schäden führen. Neben der DNA wirkt sich ultraviolette Strahlung auch auf andere Zellstrukturen aus, insbesondere auf RNA und Zellmembranen. Ultraviolette Strahlung wirkt gezielt auf lebende Zellen, ohne die chemische Zusammensetzung von Wasser und Luft zu beeinflussen, was sie äußerst positiv von allen chemischen Methoden der Desinfektion und Desinfektion von Wasser unterscheidet. Letztere Eigenschaft unterscheidet es äußerst positiv von allen chemischen Desinfektionsmethoden. Ultraviolettes Licht neutralisiert effektiv Mikroorganismen, wie zum Beispiel den bekannten Verschmutzungsindikator E. Coli.
Ultraviolett wird derzeit in verschiedenen Bereichen eingesetzt: medizinische Einrichtungen (Krankenhäuser, Kliniken, Krankenhäuser); Lebensmittelindustrie (Lebensmittel, Getränke); Pharmaindustrie; Tiermedizin; zur Desinfektion von Trink-, Recycling- und Abwasser. Moderne Fortschritte in der Beleuchtungs- und Elektrotechnik haben die Voraussetzungen für die Schaffung großer UV-Desinfektionskomplexe geschaffen. Die flächendeckende Einführung der UV-Technologie in kommunale und industrielle Wasserversorgungssysteme ermöglicht eine wirksame Desinfektion (Desinfektion) sowohl des Trinkwassers vor der Einspeisung in das städtische Wasserversorgungsnetz als auch des Abwassers vor der Einleitung in Gewässer. Dadurch entfällt der Einsatz von giftigem Chlor und die Zuverlässigkeit und Sicherheit von Wasserversorgungs- und Abwassersystemen im Allgemeinen wird deutlich erhöht.
Ultraviolett wird derzeit in verschiedenen Bereichen eingesetzt: . medizinische Einrichtungen (Krankenhäuser, Kliniken, Krankenhäuser); . Lebensmittelindustrie (Lebensmittel, Getränke); . Pharmaindustrie; . Tiermedizin; . zur Desinfektion von Trink-, Recycling- und Abwasser.
Moderne Fortschritte in der Beleuchtungs- und Elektrotechnik haben die Voraussetzungen für die Schaffung großer UV-Desinfektionskomplexe geschaffen.
Um die bakterizide Wirkung der ultravioletten Strahlung zu nutzen, gibt es spezielle Lampen, die Strahlen des bakteriziden Spektrums erzeugen, meist mit kürzerer Wellenlänge als im natürlichen Sonnenspektrum. Auf diese Weise wird die Luftumgebung in Operationssälen, mikrobiologischen Boxen, Räumen zur Herstellung steriler Medikamente, Medien usw. desinfiziert. Mit Hilfe von bakteriziden Lampen ist es möglich, Milch, Hefe und Erfrischungsgetränke zu desinfizieren, was zunimmt ihre Haltbarkeit. Die bakterizide Wirkung künstlicher ultravioletter Strahlung wird zur Desinfektion von Trinkwasser genutzt. Gleichzeitig verändern sich die organoleptischen Eigenschaften des Wassers nicht und es gelangen keine fremden Chemikalien in das Wasser.
Ultraviolette Strahlung ist am aktivsten gegen Bakterien und Viren und ist gegen Pilze und Sporenformen von Bakterien wirkungslos.
Die Durchdringungskraft ultravioletter Strahlen ist gering und sie breiten sich nur geradlinig aus, d. h. In jedem Arbeitsraum entstehen viele schattige Bereiche, die keiner bakteriziden Behandlung unterliegen. Wenn man sich von der Quelle ultravioletter Strahlung entfernt, nimmt die biozide Wirkung stark ab. Die Wirkung der Strahlen ist auf die Oberfläche des bestrahlten Objekts beschränkt und deren Reinheit ist von großer Bedeutung. Da jedes Staubkorn oder Sandkorn UV-Strahlen daran hindert, Mikroorganismen zu erreichen,
UV-Strahlung gewährleistet eine wirksame Desinfektion nur sauberer, staubfreier Luft und sauberer Oberflächen.
Keimtötende Lampen werden häufig zur Desinfektion von Raumluft, Oberflächen (Decken, Wänden, Böden) und Geräten in Räumen eingesetzt, in denen ein erhöhtes Risiko der Ausbreitung von Luft- und Darminfektionen besteht.
Ihr Einsatz ist in bakteriologischen, virologischen Labors und anderen Funktionsräumen wirksam. Die Liste der Räumlichkeiten, in denen bakterizide Bestrahlungsgeräte installiert werden müssen, kann bei Bedarf durch branchenspezifische Hygienevorschriften für die Gestaltung, Ausstattung und Wartung dieser Räumlichkeiten oder andere mit den Behörden von Rospotrebnadzor vereinbarte behördliche Unterlagen erweitert werden.
Strahler werden konstruktionsbedingt in drei Gruppen eingeteilt: offen (Decke oder Wand), kombiniert (Wand) und geschlossen. Offene und kombinierte Bestrahlungsgeräte dienen zur Desinfektion eines Raums, wenn sich keine Personen darin aufhalten oder sich nur kurz im Raum aufhalten. Die Versorgung und Trennung der Stromversorgung von bakteriziden Anlagen mit offenen Bestrahlungsgeräten vom Stromnetz muss über separate Schalter erfolgen, die sich außerhalb des Raumes an der Eingangstür befinden.
Geschlossene Bestrahlungsgeräte (Rezirkulatoren) werden zur Luftdesinfektion in Anwesenheit von Personen eingesetzt, indem sie den Luftstrom bei der Zirkulation durch das Gehäuse desinfizieren. Schalter für Anlagen mit geschlossenen Strahlern werden an jedem geeigneten Ort installiert, wo es notwendig ist. Über jedem Schalter sollte die Aufschrift „Bakterizide Bestrahlungsgeräte“ stehen. Für Räumlichkeiten mit bakteriziden Anlagen ist eine Inbetriebnahmebescheinigung zu erstellen und ein Melde- und Kontrollprotokoll zu führen.
Keimtötende Lampe:
Keimtötende Lampen (F30T8) sind Niederdruck-Gasentladungslampen auf Basis von Quecksilberdampf. Die bakterizide Lampe wird in Anlagen zur Neutralisierung von Bakterien, Viren und anderen Protozoen eingesetzt.
Die bakterizide Lampe hat folgende Einsatzmöglichkeiten: zur Zerstörung bzw. Inaktivierung von Bakterien, Mikroben und anderen Mikroorganismen zur Desinfektion von Luft, Wasser und Oberflächen in Krankenhäusern, Forschungsinstituten für Bakteriologie, Pharmaunternehmen und Betrieben der Lebensmittelindustrie, beispielsweise in Molkereien, Brauereien und Bäckereien zur Desinfektion von Trinkwasser, Abwasser, Schwimmbädern, Klimaanlagen, Kühlräumen, Verpackungsmaterialien usw. wird in einer Reihe photochemischer Prozesse eingesetzt. Die bakterizide Lampe wird in der Medizin häufig verwendet.
Die Sun-Quarzlampe ist für die In-Band-Bestrahlung bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen (Mandelentzündung, Rhinitis jeglicher Herkunft, Mittelohrentzündung, allergische Rhinitis, Furunkel des Gehörgangs usw.), Haut und einer Reihe anderer medizinischer Erkrankungen vorgesehen , Behandlung und Prophylaxe, Sanatorium-Resort-Einrichtungen sowie zu Hause.
Belüftungs-UV-Abschnitte zur Luftdesinfektion
UV-Abschnitte sind für die Luftdesinfektion in Lüftungssystemen medizinischer Einrichtungen, in Industrie-, Wohn- und Gewerbegebäuden, in Unternehmen der Lebensmittelindustrie sowie in Gemüse- und Obstlagern konzipiert.
Medizinische UV-Bakterienkammern sind für die Lagerung steriler medizinischer Produkte konzipiert und ersetzen die alte Methode mit Tüchern. Sie sind für jedes medizinische Tätigkeitsprofil anwendbar, insbesondere in: Operationssälen; Umkleideräume; Entbindungskliniken; gynäkologische Beratungen; Zahnkliniken; allgemeine Empfangsräume. Das Funktionsprinzip basiert auf der bakteriziden Wirkung der Bestrahlung mit ultraviolettem Licht. Das Arbeiten mit den Kameras ist für die Gesundheit des Benutzers sicher, da die UV-Lampe nicht ozonisiert. Das ursprüngliche Design der Kammerabdeckung bietet vollständigen Schutz vor ultravioletter Strahlung für das Personal, ohne dass diese ausgeschaltet werden muss, und verhindert die Vermischung steriler Luft im Inneren die Kammer mit unsteriler Außenluft. Nicht abgeholte Medizinprodukte bleiben 7 Tage lang steril.
Persönliche UV-Indikation
Ein Mensch ist dieser Strahlung ziemlich oft ausgesetzt. Erstens aufgrund ihrer beruflichen Aufgaben – bei der Herstellung von Mikrochips, in Solarien, in Banken oder Wechselstuben, wo die Echtheit von Banknoten mit ultraviolettem Licht überprüft wird, in medizinischen Einrichtungen, wo Geräte oder Räumlichkeiten mit UV-Strahlung desinfiziert werden. Eine weitere Risikogruppe sind Bewohner mittlerer Breiten, wenn sich über ihren Köpfen plötzlich ein Ozonloch öffnet. Dritte
- Urlauber an der Südküste, insbesondere wenn diese Küste in Äquatornähe liegt. Für alle wäre es nützlich zu wissen, wann die vom Körper aufgenommene Dosis einen kritischen Wert überschreitet, um rechtzeitig Schutz vor gefährlicher ultravioletter Strahlung zu finden. Das beste Mittel für eine solche Beurteilung ist ein persönlicher Indikator. Und es gibt zum Beispiel Filme, die ihre Farbe ändern, nachdem sie eine kritische Dosis erhalten haben. Aber solche Filme sind wegwerfbar. Und Materialwissenschaftler von NPO Composite in der Stadt Korolev in der Nähe von Moskau beschlossen, ein wiederverwendbares Gerät auf Basis eines Kaliumiodidkristalls herzustellen. Je mehr blaue und ultraviolette Strahlung durch einen solchen Kristall dringt, desto tiefer ist die blaue Farbe. Wird der UV-Strahl unterbrochen, wird der Kristall nach einigen Stunden wieder farblos. Dadurch entsteht ein Indikator, der über einen langen Zeitraum verwendet werden kann und mehr als hundert Farbwechselzyklen übersteht. Der Indikator gibt nur eine qualitative, aber keine quantitative Einschätzung der Situation: Wenn er blau wird, bedeutet dies, dass die Dosis der ultravioletten Strahlung den zulässigen Wert überschritten hat. 19

Wissenschaftler schlagen vor, den Indikator in Form eines Anhängers oder Abzeichens herzustellen. Darauf ist ein Kristall befestigt und daneben ist eine Farbskala mit den Werten der erhaltenen Dosis angebracht. Da Kaliumjodid durch Feuchtigkeit zerstört wird, wird es mit einer Substanz geschützt, die ultraviolettes Licht durchlässt, beispielsweise Quarzglas. Die Verwendung dieses Geräts ist einfach: Sie müssen es nur in die Sonne bringen. Wenn sich der Kristall innerhalb weniger Minuten blau verfärbt, bedeutet dies, dass die Sonne unruhig ist, wenig Ozon am Himmel vorhanden ist und gefährliches ultraviolettes Licht leicht die Erdoberfläche erreicht. An einem solchen Tag sollte auf das Sonnenbaden verzichtet werden. Nur für den Fall. Leider ist diese Entwicklung eine der wunderbaren Ideen unserer Wissenschaftler, die die Schwelle des Labors nicht überschreiten können.
Sonnenfasten und seine Vorbeugung

Physikalisch gesehen ist Sonnenenergie ein Strom elektromagnetischer Strahlung unterschiedlicher Wellenlänge.
Sonnenstrahlung ist ein starker therapeutischer und präventiver Faktor; sie beeinflusst alle physiologischen Prozesse im Körper und verändert den Stoffwechsel, den allgemeinen Tonus und die Leistungsfähigkeit.
Ultraviolette Strahlung im Wellenlängenbereich von 320 bis 275 Mikrometer hat eine spezifische antirachitische Wirkung, die sich in den photochemischen Reaktionen der ultravioletten Strahlung in diesem Bereich bei der Synthese von Vitamin D manifestiert. Bei unzureichender Bestrahlung mit ultravioletten Strahlen des antirachitischen Spektrums wird Phosphor- Der Kalziumstoffwechsel, das Nervensystem, die Parenchymorgane und das hämatopoetische System werden beeinträchtigt, Redoxprozesse werden reduziert, die Kapillarstabilität wird beeinträchtigt, Leistungsfähigkeit und Erkältungsresistenz werden reduziert. Bei Kindern tritt Rachitis mit bestimmten klinischen Symptomen auf. Bei Erwachsenen äußert sich eine Verletzung des Phosphor-Kalzium-Stoffwechsels aufgrund von Hypovitaminose D in einer schlechten Knochenfusion bei Frakturen, einer Schwächung des Bandapparates der Gelenke,
schnelle Zerstörung des Zahnschmelzes. Wie oben erwähnt, gehört die ultraviolette Strahlung des antirachitischen Spektrums zur kurzwelligen Strahlung und wird daher in der staubigen Atmosphärenluft leicht absorbiert und gestreut.
In diesem Zusammenhang leiden Bewohner von Industriestädten, in denen die Luft durch verschiedene Emissionen verschmutzt ist, unter „Ultraviolett-Hunger“.
Auch Bewohner des Hohen Nordens, Arbeiter in der Kohle- und Bergbauindustrie, Menschen, die in dunklen Räumen arbeiten usw., leiden unter unzureichender natürlicher ultravioletter Strahlung. Um die natürliche Sonnenstrahlung aufzufüllen, werden diese Personengruppen zusätzlich mit künstlichen Quellen ultravioletter Strahlung bestrahlt, entweder in speziellen Fotorien oder durch die Kombination von Beleuchtungslampen mit Lampen, die Strahlung in einem Spektrum erzeugen, das der natürlichen ultravioletten Strahlung nahe kommt. Am vielversprechendsten und praktikabelsten ist die Anreicherung des Lichtstroms von Beleuchtungsanlagen mit der Erythemkomponente. Zahlreiche Studien zur vorbeugenden Bestrahlung der Bevölkerung des Hohen Nordens, Untergrundarbeiter in der Kohle- und Bergbauindustrie, Arbeiter in dunklen Werkstätten und anderen Kontingenten weisen auf die positive Wirkung künstlicher UV-Bestrahlung auf eine Reihe physiologischer Körperfunktionen und Leistungsfähigkeit hin. Vorbeugende Bestrahlung mit ultravioletten Strahlen verbessert das Wohlbefinden, erhöht die Widerstandskraft gegen Erkältungen und Infektionskrankheiten und steigert die Leistungsfähigkeit. Der Mangel an ultravioletter Strahlung beeinträchtigt nicht nur die menschliche Gesundheit, sondern auch die Photosyntheseprozesse in Pflanzen. Dies führt bei Getreide zu einer Verschlechterung der chemischen Zusammensetzung der Körner mit einer Abnahme des Proteingehalts und einer Zunahme der Kohlenhydratmenge.
Zusätzlich zu den ultravioletten und infraroten Strahlen erzeugt die Sonne einen starken Strahl sichtbaren Lichts. Der sichtbare Teil des Sonnenspektrums liegt im Bereich von 400 bis 760 Mikrometer.
Luftstaub beeinflusst die Tageslichtbeleuchtung erheblich. In großen Industriestädten ist die natürliche Beleuchtung 30-40 % geringer als in Gebieten mit relativ sauberer Luft. Bei schlechten Lichtverhältnissen stellt sich schnell eine visuelle Ermüdung ein und die Leistungsfähigkeit nimmt ab. Beispielsweise nimmt bei einer Seharbeit von 3 Stunden bei einer Beleuchtungsstärke von 30–50 Lux die Stabilität des klaren Sehens um 37 % ab, bei einer Beleuchtungsstärke von 100–200 Lux nimmt sie nur um 10–15 % ab. Die hygienische Regulierung der Beleuchtung von Arbeitsplätzen erfolgt entsprechend den physiologischen Eigenschaften der Sehfunktionen. Ausreichend natürliches Licht in den Räumlichkeiten zu schaffen, ist von großer hygienischer Bedeutung.
Wenn der Himmel durch das Fenster nicht sichtbar ist, dringt kein direktes Sonnenlicht in den Raum ein, die Beleuchtung erfolgt nur durch Streustrahlen, was die hygienischen Eigenschaften des Raumes verschlechtert.
Bei der Südausrichtung der Räumlichkeiten beträgt die Sonneneinstrahlung im Innenbereich 25 % der Außenausrichtung, bei anderen Ausrichtungen sinkt sie auf 16 %.
Die dichte Bebauung des Quartiers und die unmittelbare Nachbarschaft von Häusern führen zu einem noch größeren Verlust der Sonnenstrahlung, einschließlich ihres ultravioletten Anteils. Die Räume in den unteren Etagen sind am stärksten beschattet, die Räume in den oberen Etagen sind weniger beschattet. Die Sauberkeit des Glases ist von großer Bedeutung. Verschmutztes Glas, insbesondere bei Doppelverglasung, reduziert das natürliche Licht um bis zu 50–70 %. Die moderne Stadtplanung berücksichtigt diese Faktoren. Große Lichtöffnungen, das Fehlen von Verschattungsteilen und die helle Farbgebung der Häuser schaffen günstige Voraussetzungen für eine gute natürliche Beleuchtung der Wohnräume.
Der Einfluss von Infrarotstrahlung auf den menschlichen Körper

Physikalisch gesehen ist Sonnenenergie ein Strom elektromagnetischer Strahlung unterschiedlicher Wellenlänge. Die spektrale Zusammensetzung der Sonne variiert in einem weiten Bereich von langen Wellen bis hin zu verschwindend kleinen Wellen. Aufgrund der Absorption, Reflexion und Streuung der Strahlungsenergie im Weltraum an der Erdoberfläche ist das Sonnenspektrum insbesondere im kurzwelligen Bereich begrenzt.
Wenn an der Grenze der Erdatmosphäre der Infrarotanteil des Sonnenspektrums 43 % beträgt, sind es an der Erdoberfläche 59 %.
An der Erdoberfläche ist die Sonnenstrahlung immer geringer als die Sonnenkonstante an der Grenze der Troposphäre. Dies erklärt sich sowohl durch unterschiedliche Höhen der Sonne über dem Horizont als auch durch unterschiedliche Reinheit der atmosphärischen Luft, unterschiedlichste Wetterbedingungen, Wolken, Niederschläge etc. Mit steigender Höhe nimmt die Masse der von den Sonnenstrahlen durchdrungenen Atmosphäre ab und damit die Intensität der Sonnenstrahlung zu.
Sonnenstrahlung ist ein starker therapeutischer und präventiver Faktor; sie beeinflusst alle physiologischen Prozesse im Körper und verändert den Stoffwechsel, den allgemeinen Tonus und die Leistungsfähigkeit.
Der langwellige Teil des Sonnenspektrums wird durch Infrarotstrahlen repräsentiert. Entsprechend der biologischen Aktivität werden Infrarotstrahlen in kurzwellige mit einem Wellenbereich von 760 bis 1400 Mikrometer und langwellige mit einem Wellenbereich von 1.500 bis 25.000 Mikrometer unterteilt. Infrarotstrahlung hat eine thermische Wirkung auf den Körper, die maßgeblich durch die Absorption der Strahlen durch die Haut bestimmt wird. Je kürzer die Wellenlänge, desto mehr Strahlung dringt in das Gewebe ein, das subjektive Gefühl von Hitze und Brennen ist jedoch geringer. Zur Behandlung einiger entzündlicher Erkrankungen wird kurzwellige Infrarotstrahlung eingesetzt, die tiefe Gewebe erwärmt, ohne dass es subjektiv zu einem Brennen der Haut kommt. Im Gegenteil, langwellige Infrarotstrahlung wird von den oberflächlichen Hautschichten absorbiert, wo sich die Thermorezeptoren konzentrieren, und es entsteht ein brennendes Gefühl. Die stärksten negativen Auswirkungen der Infrarotstrahlung treten unter industriellen Bedingungen auf, wo die Strahlungsleistung um ein Vielfaches höher sein kann als unter natürlichen Bedingungen. Bei Arbeitern in Heißbetrieben, Glasbläsern und Vertretern anderer Berufe, die Kontakt mit starken Infrarotstrahlungsströmen haben, nimmt die elektrische Empfindlichkeit des Auges ab, die Latenzzeit der Sehreaktion nimmt zu und die bedingte Reflexreaktion der Blutgefäße wird geschwächt . Bei längerer Einwirkung von Infrarotstrahlen kommt es zu Veränderungen an den Augen. Infrarotstrahlung mit einer Wellenlänge von 1500–1700 Mikrometern erreicht die Hornhaut und die vordere Augenkammer, Strahlen mit einer Wellenlänge von 1300 Mikrometern dringen bis zur Linse vor. In schweren Fällen kann sich ein Katarakt entwickeln.
Es ist klar, dass alle nachteiligen Auswirkungen nur ohne entsprechende Schutzmaßnahmen und Vorbeugungsmaßnahmen möglich sind. Eine der wichtigen Aufgaben eines Sanitätsarztes ist die rechtzeitige Vorbeugung von Krankheiten, die mit den schädlichen Auswirkungen von Infrarotstrahlung verbunden sind.