So pumpen Sie Muttermilch ab. So pumpen Sie Muttermilch richtig mit der Hand ab

Die Bedeutung einer natürlichen Ernährung ist enorm. Doch was tun, wenn die Mutter nicht rund um die Uhr beim Kind sein kann? Natürlich ist es am einfachsten, auf Säuglingsnahrung umzusteigen, aber einfaches Abpumpen hilft dabei, die Laktation aufrechtzuerhalten und weiter zu füttern. Frauen, die zum ersten Mal mit diesem Problem konfrontiert sind, haben oft die Frage, wie sie Muttermilch richtig mit den Händen abpumpen können. Es ist zu beachten, dass die WHO den Rückgriff auf solche Verfahren nicht empfiehlt, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich. Bevor Sie dieses Problem sofort verstehen, müssen Sie daher verstehen, wann Sie Muttermilch abpumpen müssen und wann nicht.

Nach veralteten Empfehlungen wurde in einigen Fällen eine künstliche Stimulation der Brustdrüse durchgeführt. Derzeit geht man davon aus, dass es sich hierbei um falsche Normen handelt und es keinen Grund gibt, auf sie zurückzugreifen. Die Tabelle zeigt Hinweise darauf, dass sich das Abpumpen von Muttermilch in manchen Fällen nicht lohnt.

Veraltete Empfehlungen zugunsten des Pumpens	Moderne Anfechtung
Notwendig ist die sogenannte Entwicklung der Brustdrüsen von Hand.	Ein gesundes Kind, das längere Zeit nicht von seiner Mutter getrennt war, kann die Laktation selbstständig anregen und so viel Milch bekommen, wie es braucht.
Überschüssige Milch	Ist es in diesem Fall notwendig, die Brüste abzupumpen, da die Milch platzt und Schmerzen verursacht? Eine künstliche Bruststimulation führt zu einer noch stärkeren Laktation. Sie müssen sich immer an die Vorgehensweise halten.
Mangel an Milch	Es wird zunächst empfohlen, das Baby häufiger an die Brust zu legen und auf die korrekte Abdeckung des Brustwarzenhofs zu achten. Nur wenn diese Methoden nicht helfen, müssen Sie auf das Pumpen zurückgreifen.
Nach jeder Fütterung	Zuvor gab es Empfehlungen für Fütterungspläne und das Abpumpen war zur Aufrechterhaltung der Laktation erforderlich. Bei der bedarfsgerechten Fütterung sind solche Maßnahmen derzeit nicht erforderlich. Wenn Sie nach dem Stillen Ihre Brüste abpumpen, geben Sie Ihrem Baby Vollmilch.

Diese Beispiele bedeuten nicht, dass Sie das Abpumpen von Milch aus der Brust völlig ignorieren sollten.

Wann muss abgepumpt werden?

Dennoch gibt es einige Fälle, in denen Sie auf diesen Prozess zurückgreifen müssen. Lassen Sie uns herausfinden, warum manche Mütter auf Empfehlung von Spezialisten Muttermilch abpumpen.

1. Frühgeborene haben noch keinen Saugreflex entwickelt, daher sollte sich die Frage, ob sie ihre Brüste abpumpen müssen oder nicht, nicht stellen. Dies muss getan und dem Kind mit einem Löffel oder einer Tasse verabreicht werden. Sie sollten keine Flasche verwenden, da sich das Baby daran gewöhnt, dass es keine großen Anstrengungen unternehmen muss, um Milch zu bekommen.
2. Säuglinge mit einem angeborenen schwachen Saugreflex. Am häufigsten handelt es sich dabei um eine Schädigung des Zentralnervensystems. Um nicht auf künstliche Ernährung umzusteigen, ist es besser, die Muttermilch abzupumpen und mit einer Pipette oder einem Löffel zu füttern.
3. Milchstau in den Drüsen. Dieser Zustand ist aufgrund des Auftretens einer Mastitis gefährlich. Ein solches Problem kann jedoch entstehen, wenn die Regeln zum Abpumpen von Muttermilch missachtet wurden.
4. Eine kurze Behandlungsdauer, während der der Mutter Tabletten und Injektionen verschrieben werden, die mit dem Stillen nicht vereinbar sind. In diesem Fall wird die abgepumpte Milch nicht verwendet und bis zum Abbruch der Therapie ausgeschüttet.
5. Die Notwendigkeit, Milch aufzubewahren, zum Beispiel, wenn die Mutter bei der Arbeit ist.
6. Nach der Geburt trinkt das Baby nicht die gesamte Milch aus der Brust. Wenn die Drüsen steinartig werden, müssen sie freigesetzt werden. Woher wissen Sie, wie viel Milch Sie in diesem Fall abpumpen müssen? Sie müssen darauf achten, dass noch etwas Milch übrig ist. Andernfalls wird die gleiche Nummer in ein paar Stunden eintreffen.

Oft beginnt eine stillende Frau, Muttermilch manuell abzupumpen, mit der Begründung, dass die Form der Brustwarze flach ist und das Baby Schwierigkeiten hat, selbst Nahrung zu bekommen. Allerdings saugt das Baby am Warzenhof und Milch fließt nur aus der Brustwarze. Die Regeln des Stillens sind von entscheidender Bedeutung. Wenn sie befolgt werden, kann das Baby unabhängig von der Form der Brustwarzen essen.

In einigen Fällen kann das Stillen durch Abpumpen gerettet werden, das gemäß allen unten aufgeführten Regeln und Empfehlungen durchgeführt wird.

So bereiten Sie sich auf das Pumpen vor

Bevor die Technik des manuellen Abpumpens von Muttermilch intensiv geübt wird, ist es notwendig, sich um vorbereitende Maßnahmen zu kümmern.

Es dreht sich alles um das Hormon Oxytocin. Es reguliert die Milchproduktion und öffnet die Milchdrüsengänge. Ein weiteres Hormon, Prolaktin, ist für die Milchproduktion verantwortlich. Wie kann die normale Funktion dieser beiden Hormone sichergestellt werden? Vor einem wichtigen Eingriff gibt es mehrere Vorbereitungstechniken.

Sie können kombiniert und kombiniert werden.

• ein mit warmem Wasser getränktes Handtuch auf die Brust legen;
• Duschen mit einer Wassertemperatur von 37–38;
• Beim Trinken von Tee oder beim Trinken von Kräutersud ist die Hauptbedingung, dass das Getränk warm sein muss;
• Brustmassage mit sanften Bewegungen ohne Druck oder plötzliche Stöße. Wenn Klumpen vorhanden sind, sollten Sie diese nicht zerdrücken, da dies gesundheitsschädlich sein kann. Während des Eingriffs sollten Sie versuchen, Schmerzen zu vermeiden;
• sich bücken und die Brustdrüsen streicheln;
• Wenn Sie mithilfe von Musik und Naturgeräuschen eine psychologische Stimmung erzeugen möchten, stellen Sie sich besser vor, wie ein Baby an der Brust saugt.

Bei all diesen Eingriffen ist es wichtig, dass die Mutter an ihr Kind denkt und sich an seinen Geruch und seine Stimme erinnert. Ideal ist es, wenn das Kind während dieser Maßnahmen in der Nähe ist.

Die Stillzeit erfolgt leichter, wenn das Baby an einer Brust saugt und die Mutter die andere selbst abpumpt. Wie auf dem Foto gezeigt. Dadurch kommt es in beiden Brustdrüsen gleichzeitig zu einem Ansturm.

Vorbereitung mit der Warzenhof-Erweichungstechnik

Diese Technik wird bei jungen Müttern praktiziert, die sich noch in der Entbindungsklinik befinden. Dieses Verfahren ist nützlich, da es die Brustwarze formt und die Brüste weicher macht. Nach solchen Eingriffen fällt es dem Baby viel leichter, Milch abzusaugen, und die Mutter kann bei Bedarf problemlos abpumpen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Legen Sie den Mittel- und Ringfinger beider Hände in die Nähe der Brustwarze. Die Handflächen befinden sich rechts und links der Brustwarze, die Mittelfinger ruhen auf der Brustwarze.
2. Machen Sie eine drückende Bewegung und halten Sie diese 10 Sekunden lang gedrückt.
3. Legen Sie die gleichen Finger oben und unten auf den Warzenhof und drücken Sie ebenfalls 10 Sekunden lang.
4. Manipulationen müssen 4–6 Mal wiederholt werden.

Der Leistungsdruck ist nicht groß. Es reicht aus, solche Manipulationen 1 Minute lang durchzuführen, und schon ist eine hervorragende Vorbereitung auf das Abpumpen oder Füttern des Babys gegeben.

Muttermilch per Hand abpumpen

Wie kann man die Milch nach all den Vorbereitungsarbeiten richtig abpumpen? Die Hände müssen gut mit Seife gewaschen werden. Es reicht aus, die Brüste mit kochendem Wasser bei Raumtemperatur zu waschen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

• Legen Sie Ihren Daumen oben auf den Warzenhof und Ihren Zeigefinger unten.
• Machen Sie mit den Fingern eine Druckbewegung.
• Strecken Sie Ihre Finger vorsichtig mit dem Warzenhof nach vorne.
• Bewegen Sie Ihre Finger auf die Brust, während der Warzenhof zwischen den Fingern zusammengedrückt wird.
• Erhöhen Sie den Druck auf den Warzenhof.

Es ist wichtig, die Brustwarze richtig anzulegen, da sonst die Milch tiefer in die Milchgänge gelangen kann, was den Vorgang erschwert. Um besser zu verstehen, wie Sie Ihre Brüste richtig ausdrücken, können Sie sich das Video ansehen.

Wie kann man Milch abpumpen, ohne die Brustwarzen, Milchgänge und Drüsen zu schädigen? Folgende Empfehlungen sollten Sie nutzen:

• Bewegungen sanft und gemächlich ausführen;
• Lassen Sie Ihre Hände nicht über Ihre Brust gleiten und verändern Sie nicht die Position Ihrer Finger.
• Es ist nicht nötig, zu stark an der Brustwarze zu ziehen, da die Gefahr einer Beschädigung der Milchgänge besteht.

Sie sollten sich nicht sofort aufregen, wenn nach den oben genannten Vorgängen die Milch nicht austritt oder tropfenweise austritt. Sie müssen alle Verfahren geduldig noch einmal durchführen. Dies ist ein langer Prozess, der von der Mutter Geduld, Zeit und Ausdauer erfordert.

Jede Frau entscheidet selbst, wie oft sie ihre Brüste abpumpen muss. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass dies nur dann empfohlen wird, wenn es wirklich notwendig ist.

Beim Stillen kommt es vor allem darauf an, ruhig zu bleiben und eine positive Einstellung zu haben. Nicht viele Frauen verstehen das und machen sich schon bei den kleinsten Rückschlägen bei der Betreuung ihres Babys Sorgen.

Warmflaschenmethode

So pumpen Sie richtig ab, wenn eine Verstopfung der Drüsen oder eine Entzündung vorliegt. In diesen Fällen ist die Brustwarze hart und bei Berührung sind unerträgliche Schmerzen zu spüren. Wie geht man in diesem Fall am besten vor? In diesem Fall müssen Sie die Warmflaschenmethode verwenden. Zusätzlich müssen Sie eine Glasflasche mit 4 cm Hals kaufen. Wie kann man mit dieser Methode Milch abpumpen?

• Erhitzen Sie die Flasche mit heißem Wasser.
• den Hals mit Eis kühlen;
• Schmieren Sie die Brustwarze und den Warzenhof mit Öl oder Vaseline und legen Sie sie in den Hals.
• der Sauger wird in die Flasche gezogen;
• Bei korrekter Ausführung der oberen Schritte fließt die Milch in einem gleichmäßigen Strahl aus.

Nach der Entlastung hört der Strahl auf zu fließen, was jedoch nicht bedeutet, dass die Brust ausreichend abgepumpt wird. Es kann Beulen und Verdichtungen aufweisen. Als nächstes können Sie es manuell ausdrücken.

Wie viel Milch soll abgepumpt werden?

Milch nach dem Füttern enthält viel Fett, aber es ist sehr wenig. Manchmal kann man keinen einzigen Tropfen auf einmal bekommen. Wenn Sie vor dem Füttern mit der Hand abpumpen, ergibt ein Pumpvorgang 50–100 ml.

Tagsüber können Sie deutlich weniger Muttermilch abpumpen als nachts. Der Hauptgrund dafür liegt im Hormon Prolaktin, das von 2 bis 6 Uhr morgens produziert wird.

Manche Mütter sind nicht in der Lage, tagsüber, nachts und den ganzen Tag vor und nach dem Stillen eine normale Portion Milch abzupumpen. Der Hauptgrund könnte der falsche Umgang mit der Technologie sein. Manchmal ignorieren Frauen vorbereitende Maßnahmen oder sind angespannt.

Eine wichtige Tatsache, die Sie beachten sollten: Wenn Sie vor dem Stillen Ihre Brüste abpumpen und wenig Milch bekommen, bedeutet das nicht, dass dort keine Milch vorhanden ist. Ein Kind kann sein eigenes Essen besser saugen als Hände oder Milchpumpen. Sie müssen dem Baby eine Brust geben, damit es daran arbeiten kann.

Manuelles Abpumpen oder Milchpumpe?

Ist es notwendig, die Brüste per Hand abzupumpen? Natürlich können Sie auch Milchpumpen kaufen – elektrisch, mit Kolben, mit Hebel und Glühbirne. Aber lohnt es sich, von ihnen große Effizienz zu erwarten? Ein Vergleich der beiden Methoden ist in der Tabelle dargestellt.

Kriterien	Manuelles Abpumpen der Muttermilch	Verwendung von Milchpumpen
Traumatizität	Minimale Wahrscheinlichkeit	Gefahr von Blutergüssen und Blutungen
Bequemlichkeit	Waschen Sie einfach Ihre Hände mit Seife und beginnen Sie mit der Prozedur.	Es ist notwendig, Teile zu sterilisieren, zusammenzubauen, an das Netzwerk anzuschließen und andere in der Anleitung vorgesehene Vorbereitungsarbeiten durchzuführen
Geschwindigkeit	Der Vorgang darf und darf in keiner Form schnell erfolgen und weniger als 20 Minuten dauern
Aufwand	Sie müssen hart mit Ihren Händen arbeiten	Wenn es sich nicht um eine elektrische Milchpumpe handelt, ist die Milchgewinnung genauso aufwändig wie beim manuellen Abpumpen.

Anhand der Tabelle können Sie verstehen, dass es keinen Sinn macht, Geld für Milchpumpen auszugeben, in der Hoffnung, den Prozess deutlich zu erleichtern und zu beschleunigen. Die Menge der abgepumpten Milch bleibt unabhängig von der gewählten Methode gleich. Darüber hinaus löst Hautkontakt die Milchproduktion aus. Möglicherweise sind nicht alle Handwerkzeuge für einen bestimmten Fall geeignet. Es hängt alles von der Größe der Brust, der Struktur der Milchgänge und der Form der Brustwarze ab.

Sie können viele Geräte ausprobieren, ohne Ergebnisse zu erzielen, wohingegen das richtige Abpumpen der Muttermilch mit der Hand viel produktiver ist.

Da wir nun wissen, wie man Muttermilch per Hand abpumpt, müssen sich Frauen keine Sorgen mehr um die Aufrechterhaltung einer natürlichen Ernährung machen. Der erste Eingriff erfordert möglicherweise viel Geduld von der jungen Mutter. Eine Frau muss den Prozess mit voller Verantwortung angehen und es ist wichtig, ruhig und beharrlich zu bleiben, um ein positives Ergebnis zu erzielen.

„Wenn Sie stillen möchten, seien Sie nicht faul und pumpen Sie nach jeder Fütterung Milch ab!“ - Viele Jahrzehnte lang vertraten Ärzte diese Lehre und glaubten, dass sie eine Voraussetzung für eine gute Laktation und gesunde Brustdrüsen in der Zukunft sei. Das Vertrauen in die Notwendigkeit, Muttermilch abzupumpen, war so groß, dass Mütter von einer Fütterung zur nächsten ihre ganze Zeit damit verbrachten, was ihr Leben komplizierter machte.

Muss ich Milch abpumpen?

Der Mythos über den Gesamtnutzen des fleißigen Abpumpens von Muttermilch basiert auf der Beobachtung, dass, wenn man den letzten Tropfen Milch aus der Brust „entnimmt“, mehr davon nachkommt. Aber diese Regel hat noch andere Merkmale. Erstens funktioniert es nur bei einmaliger Anwendung: Wenn die Mutter nach dem morgendlichen Füttern ihre Brüste bis zum letzten Tropfen abpumpt, sammelt sich am nächsten Tag tatsächlich mehr Milch an. Wenn die Frau den Vorgang nicht wiederholt, normalisiert sich die Lautstärke allmählich wieder. Der zweite Umstand: Wenn das Baby selbstständig saugt, ist die produzierte und verbrauchte Milchmenge ungefähr gleich. Durch das Abpumpen wertvoller Flüssigkeit stört eine Frau das natürliche Gleichgewicht zwischen den Bedürfnissen des Babys und der produzierten Milchmenge. Sie geben immer mehr ab, als das Baby essen würde, so dass bei der nächsten Fütterung zu viel Milch kommt, die Brüste zwar voll werden, das Baby aber trotzdem nicht mehr isst, als es braucht. Wenn Sie die Reste nicht abpumpen, besteht die Gefahr einer Laktostase. Mama macht sich an die Arbeit und als Reaktion auf ihre Bemühungen wird wieder mehr Milch kommen als nötig.

Es entsteht ein Teufelskreis des Abpumpens von Muttermilch, der nicht schmerzlos durchbrochen werden kann. Milch, die das Baby nicht benötigt, ist für die Hypophyse ein Signal, die Produktion der für das Stillen verantwortlichen Hormone zu reduzieren. Die Antwort wird sein, die Menge an „Babynahrung“ zu reduzieren. Als die Mutter bemerkt, dass weniger Milch vorhanden ist, ergreift sie Maßnahmen: Sie verbringt noch mehr Zeit mit dem Abpumpen, verlängert die Pausen zwischen den Fütterungen, um „Milch anzusammeln“, führt Zufütterung ein ...

Dadurch saugt das Baby noch weniger und der Brustdrüse wird die natürliche Stimulation entzogen, die sie braucht. Der normale Ernährungsszenario wird gestört und das Baby wird nach und nach künstlich... Die Schlussfolgerung liegt auf der Hand: Kontinuierliches Abpumpen ist mit Komplikationen behaftet, und es ist besser, nicht damit zu beginnen. Dies führt zu einer Stagnation nicht beanspruchter Milch, was die Gesundheit der Brustdrüsen gefährdet und die normale Laktation beeinträchtigt.

Wann sollte man Muttermilch abpumpen?

Dennoch sollte man das Abpumpen von Muttermilch nicht komplett aus dem Leben einer jungen Mutter ausschließen. Ein normaler Stillzyklus eines Babys dauert mindestens 1 Jahr. Während dieser Zeit wird eine stillende Mutter mehr als einmal in Situationen geraten, in denen Abpumpen unabdingbar ist. Drei Situationen wiederholen sich häufiger als andere und jede bringt ihre eigenen Pumptaktiken mit sich.

Geschichte eins. Erste Ankunft der Milch.

Normalerweise erscheint am dritten Tag nach der Geburt Milch in der Brust. Und es ist nicht immer möglich, zu erraten, wie viele kommen werden. Manchmal ist der Erlös so hoch, dass die meisten davon vom Neugeborenen nicht beansprucht werden und das Leben seiner Mutter erschweren, die sich noch nicht von der Geburt erholt hat. Die Brüste einer Frau nehmen an Größe zu, werden schwer, und wenn Druck auf die Drüsen ausgeübt wird, sind Schmerzen zu spüren, sie verlieren ihre gewohnte Weichheit und werden rau. Wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, kommt es zur Entzündung: Die Temperatur steigt und der Gesundheitszustand verschlechtert sich.

Was zu tun ist? Bei geschwollenen Brüsten hilft eine Kompresse aus Kohlblättern sehr. Es wirkt kühlend, indem es die Verdunstung von der Hautoberfläche absorbiert. Waschen Sie mehrere große frische Kohlblätter mit warmem Wasser und bedecken Sie die gesamte Drüse etwa eine Stunde lang damit. Der nächste Hilfspunkt sollte eine sanfte Massage und das Pumpen sein. Ein oder zwei Sitzungen machen die Brüste weicher und tragen zur Normalisierung der Milchproduktion bei.

Da die Brüste im Moment des schnellen Milchflusses bei der geringsten Berührung sehr schmerzen, müssen Sie sich auf das Abpumpen vorbereiten. Massieren Sie zunächst die am wenigsten betroffenen Bereiche und erweitern Sie den betroffenen Bereich schrittweise. Versuchen Sie sich zu entspannen, atmen Sie lange aus – dies hilft, die Brustdrüse aus dem „Schockzustand“ zu befreien, dann beginnen sich die elastischen Muskelschläuche – die Milchgänge – aktiver zusammenzuziehen und die Milch fließt von selbst.

Versuchen Sie nach 7-10 Minuten Massage, eine Prise Finger auf den Warzenhof zu legen und sie mehrmals rhythmisch zu drücken und zu lösen. Wenn ein Tropfen Milch austritt, beginnen Sie mit dem Abpumpen – manuell oder mit einer Milchpumpe; andernfalls fahren Sie mit der Massage fort.

Wenn Sie Milch mit den Händen abpumpen, legen Sie Ihre Handfläche mit vier Fingern unter Ihre Brust, sodass Ihr Zeigefinger von unten auf dem Warzenhof liegt und Ihr Daumen oben. Wenn Sie alle Finger zusammendrücken, sollte sich die Brustwarze nach vorne bewegen. Heben Sie nun Ihre Brüste an, drücken Sie sie gegen Ihre Brust und drücken und entspannen Sie mehrmals Ihre Finger um den Warzenhof. Wenn Milch zu fließen beginnt, pumpen Sie weiter, bis der Milchfluss aufhört. Um sicherzustellen, dass die Drüsenläppchen gleichmäßig entleert werden, bewegen Sie Ihre Finger über den Umfang des Warzenhofs.

Wichtige Details. Das Abpumpen mit einer Milchpumpe hat einen wichtigen Vorteil: Das resultierende Produkt ist einfacher aufzubewahren, da die Milch direkt in eine sterile Flasche oder einen Beutel zum Einfrieren der Milch gelangt. Beim Arbeiten mit den Händen spritzt wertvolle Flüssigkeit heraus. Lassen Sie sich nicht übertreiben, wenn Sie versuchen, Milch für die zukünftige Verwendung abzupumpen. Zu aufgeregtes Abpumpen führt morgen zu noch mehr Milch und Sie werden wieder mit schmerzenden Brüsten aufwachen.

Die zweite Geschichte. Milchstau führt zu Laktostase.

Zunächst entdeckt die Mutter einen kleinen Knoten in der Brust, der beim Drücken schmerzt, wie viele Frauen sagen, wie ein blauer Fleck. Bei der Laktostase verlieren die Milchgänge, die die Milch herausdrücken sollen, ihre Elastizität und ziehen sich nicht mehr zusammen. Es wird nicht mehr Flüssigkeit produziert als üblich, diese kann aber auch nicht entweichen. Wenn Sie nichts unternehmen, treten Rötungen auf. Wenn Sie weiterhin nichts unternehmen, beginnt eine Mastitis – eine Entzündung der Brustdrüse.

Was zu tun ist? Ein hervorragendes Mittel zur Behandlung der Laktostase ist das Pumpen. Es sollte mit einer ähnlichen Brustmassage beginnen – sie mildert den Knoten, stellt die Durchblutung in der Stagnationszone wieder her und aktiviert träge Milchgänge. Schmerzempfindungen sollten vermieden werden: Die Schmerzreaktion führt zu einem noch stärkeren Krampf der Milchgänge und einer Verschlechterung der Laktostase. Die gesamte Drüse sollte massiert werden – nicht zu stark, aber ziemlich tief. Führen Sie zunächst mehrere Streichbewegungen entlang der Drüse von der Peripherie bis zur Brustwarze aus, heben Sie sie an, klopfen Sie mit den Fingern von unten und von der Seite auf eine besonders wunde Stelle zu. Damit Ihre Finger besser gleiten und die empfindliche Haut nicht verletzt, tragen Sie Brustwarzencreme auf.

Wichtige Details. Sie sollten mit dem Abpumpen beginnen, wenn Sie einen Milchschwall verspüren (normalerweise treten Schweregefühl, Juckreiz oder Kribbeln in der Brust auf) oder wenn Sie bemerken, dass die Milch zu tropfen beginnt. Sie können mit der Hand in einer breiten Schüssel abpumpen, indem Sie sich über einen niedrigen Tisch beugen: Dadurch werden die Brüste in eine Position gebracht, die den Abfluss stimuliert.

Geschichte drei. Das Kind nimmt nicht zu

Das Baby ist bereits einen Monat alt, es saugt normal und nichts stört seine Mutter. Doch beim ersten Arztbesuch stellt sich heraus, dass das Baby seit einem Monat kaum zugenommen hat. Es stellt sich heraus, dass er nicht genug Futter hat und dringend zusätzliches Futter braucht? Der Grund für das Missverständnis liegt darin, dass eine unerfahrene Mutter nicht immer erkennen kann, wann ihr Kind einfach wie an einem Schnuller an der Brust saugt und wann es isst. Sie merkt nicht, dass das Baby mit der Brustwarze im Mund liegt, schmatzt und nichts schluckt. Dieses Verhalten führt zu einer trägen Milchbestellung. Wenn Sie diese Taktik in Kauf nehmen, wird sich die Brust bald entleeren, das Baby wird sich von ihr abwenden und die Stillzeit hört fast sofort auf.

Was zu tun ist? Als Reaktion darauf, dass das Baby an der Brust saugt, wird die Milch in Wellen abgegeben. Es empfiehlt sich, zwischen den Gezeiten keine langen Pausen einzulegen. Wenn das Baby an der Brust einschläft, schütteln Sie es, heben Sie es für einige Sekunden in eine senkrechte Position und bieten Sie die eine oder andere Brust an. Um den Milchfluss zu aktivieren, müssen Sie Ihre Freizeit mit stimulierender Massage und Pumpen verbringen. Für diese Verfahren müssen Sie zunächst mehrere Stunden am Tag aufwenden: Es sind 3-4 Sitzungen à 30-45 Minuten erforderlich. Nach einigen Tagen werden Sie eine Besserung bemerken und die Dauer kann verkürzt werden. Während der Massage und des Pumpens sollten Sie sich wohl fühlen: Sitzen Sie bequem, schalten Sie ruhige Musik ein und hören Sie angenehme Gedanken über das Baby. Die Brustmassage – Streicheln, Schütteln, Klopfen – sollte abwechselnd mit dem Drücken und Lösen der Brustwarze für 1 Minute erfolgen. Sobald die Drüse weicher wird, drücken Sie etwas Milch ab und beginnen Sie mit dem Füttern.

Wichtige Details. Ihre Aufgabe besteht nicht darin, eine große Menge Milch abzupumpen, sondern die Hauptmenge für das Baby aufzubewahren. Nach all der Anstrengung würde er wahrscheinlich endlich in der Lage sein, alleine zu Mittag zu essen.

Wenn es Mama gelingt, Milch durch das Abpumpen nach Bedarf zu sammeln, kann sie früher oder später ihre eigene „Milchbank“ im Gefrierschrank anlegen. Das Produkt wird sich auf jeden Fall als nützlich erweisen, wenn Sie für längere Zeit wegbleiben oder Medikamente einnehmen müssen, die mit dem Stillen nicht vereinbar sind.

Es lohnt sich, sich auf die schnelle Ankunft der Milch vorzubereiten. Einen Tag nach der Geburt des Babys sollten Sie die Flüssigkeitsaufnahme einschränken – nach und nach trinken und nur stilles Wasser. Suppen, Tee, Kompotte verstärken den Durst. Wenn sich die Milchproduktion wieder normalisiert, können die Beschränkungen aufgehoben werden.

Beim Stillen ist häufig ein Eingriff wie das Abpumpen erforderlich. Viele Mütter wissen zu wenig über diesen Vorgang und die Entnahme der Muttermilch aus der Brustdrüse wird für sie zur Qual oder gelingt gar nicht. Wie pumpt man Muttermilch richtig ab? Warum ist das notwendig und ist es überhaupt notwendig? Wie lange ist dieses Produkt haltbar und wie geht man richtig vor?

Warum Muttermilch abpumpen?

Es kann viele Gründe für das Abpumpen der Brust geben:

• Stauung der Brustdrüse, die zu einer Mastitis führen kann. In diesem Fall ist das Pumpen ein notwendiger Vorgang.
• Das Baby hat sich in der Stillpause von der Brust entwöhnt und möchte die Brust nicht nehmen. Dann pumpt und füttert die Mutter das Baby mit Muttermilch aus einer Flasche.
• Die Brust ist zu voll, die Brustwarze spannt, das Baby kann nicht anlegen. Das Abpumpen von etwas Muttermilch hilft dabei, die Verspannungen zu lösen und Ihr Baby ernährt sich selbstständig.
• Mama muss oft zur Arbeit oder zur Schule gehen. In diesem Fall ist abgepumpte Milch eine hervorragende Alternative zu angepasster Säuglingsnahrung.
• Die Einnahme von Medikamenten durch die Mutter führt zu einer erzwungenen Stillpause und das Abpumpen trägt zur Aufrechterhaltung der Laktation bei.
• Oft muss abgepumpt werden, um eine unzureichende Laktation zu erreichen.
• Wenn Ihre Brüste zu voll sind und schmerzen und Sie Ihr Baby nicht stillen können, kann Abpumpen helfen, die Beschwerden zu lindern.

All diese Gründe kommen recht häufig vor und der Abpumpvorgang macht einer jungen Mutter das Leben wirklich leichter. Die Hauptsache ist, zu wissen, wie viel und wann Muttermilch abgepumpt werden muss, damit der Eingriff Linderung bringt und die Situation nicht verschlimmert.

Wann und wie oft sollte abgepumpt werden?

Die Häufigkeit der Abpumpvorgänge und die aufgenommene Milchmenge hängen direkt vom Grund ab:

• Bei Stau - einmal alle 1-2 Stunden. Sie müssen die Milchmenge abpumpen, die möglich ist, bis die Verdichtung nachlässt. Der Eingriff sollte mindestens eine halbe Stunde dauern, jedoch nicht länger, da zu langes Abpumpen die Brustdrüse schädigen kann.
• Zur Steigerung der Laktation – nach dem Füttern und ein- oder zweimal zwischen den Mahlzeiten des Kindes. Der Eingriff dauert etwa 10 Minuten nach der Fütterung und 15 Minuten dazwischen.
• Um das Völlegefühl in der Brust zu lindern, reicht es aus, nur dann abzupumpen, wenn Beschwerden verspürt werden. In diesem Fall müssen Sie nur sehr wenig Milch abpumpen, bis Sie Erleichterung verspüren, denn je mehr Sie abpumpen, desto mehr Milch kommt beim nächsten Mal an. In diesem Fall dürfen Sie nicht länger als 5 Minuten abpumpen.
• Um die Laktation während einer Stillpause aufrechtzuerhalten, müssen Sie alle drei Stunden einmal abpumpen und so den Fütterungsplan des Babys simulieren. Die Menge der abgepumpten Milch sollte ausreichend sein, damit das Baby bei Wiederaufnahme des Stillens satt ist. Die Dauer jedes Eingriffs beträgt 20 bis 30 Minuten.
• Um Reserven zu bilden, reicht es aus, mehrmals täglich zwischen den Mahlzeiten abzupumpen. Der Zeitpunkt und die Menge der abgepumpten Milch sollten so gewählt werden, dass die Brüste beim nächsten Stillen Zeit haben, sich zu füllen, und das Baby nicht hungrig bleibt. In diesem Fall ist alles individuell und hängt von der einzelnen Frau, dem Ausmaß ihrer Laktation und der Geschwindigkeit der Brustfüllung ab.

Wie viel Milch können Sie in einem Eingriff abpumpen?

Es hängt alles davon ab, wann Mama pumpt. Wenn Sie unmittelbar nach dem Füttern keinen Tropfen der wertvollen Flüssigkeit erhalten. Eine Ausnahme bildet die Hyperlaktation, bei der zu viel Milch vorhanden ist.

Unmittelbar vor dem Füttern des Babys können Sie 50-100 ml trinken. Diese Portion reicht aus, um Ihr Baby vollständig mit abgepumpter Muttermilch zu ernähren. Manchmal können Mütter schon vor dem Füttern nichts belasten – das deutet auf eine falsche Technik hin.

Nachts lässt sich die Milch besonders gut abpumpen, da in der Nacht Prolaktin produziert wird, das für die Milchbildung verantwortlich ist. Um die Vorräte wieder aufzufüllen, ist es daher besser, zwischen 2 und 6 Uhr zu pumpen.

Die Gründe für eine geringe Pumpleistung können sein:

• Das Baby isst die gesamte produzierte Milch.
• Falsche Handausdrucktechnik oder schlecht ausgewählte Milchpumpe.
• Mama ist zu angespannt und kann sich nicht entspannen.
• Die Frau versäumt es, sich auf das Abpumpen vorzubereiten und wartet nicht auf die Flut.

Grundregeln für das Abpumpen von Muttermilch

Wenn Sie diese Regeln befolgen, sind Pumpvorgänge absolut sicher und bringen nur Vorteile:

• Das Abpumpen der Brüste sollte nicht schaden! Treten schmerzhafte Empfindungen auf, deutet dies auf eine falsche Technik hin und das Pumpen muss gestoppt werden.
• Waschen Sie vor dem Eingriff unbedingt Ihre Hände mit Seife und bereiten Sie einen sauberen, ausgekochten Behälter für das resultierende Milchprodukt vor.
• Damit das Abpumpen möglichst schnell und schmerzfrei vonstatten geht, müssen Sie vorher einen Milchfluss induzieren (Brüste mit warmem Wasser waschen, Kontakt zum Baby aufnehmen, ein warmes Getränk trinken, die Brustdrüsen leicht massieren, eine Brust geben). das Baby abpumpen und gleichzeitig das andere abpumpen).
• Nachdem die Milch angekommen ist, müssen Sie sie von Hand ausdrücken oder eine spezielle Maschine verwenden. Beim Abpumpen mit der Hand kommt es nur auf die richtige Technik an (erfahren Sie mehr über das Abpumpen von Muttermilch mit der Hand). Während des Hardware-Vorgangs sollten Sie die richtige Milchpumpe und das richtige Zubehör auswählen ().

Massieren Sie die Brustdrüsen vorsichtig und sanft in kreisenden Bewegungen, ohne sie zu quetschen.

Es ist notwendig, den Warzenhof abwechselnd horizontal und vertikal zu halten. Diese Art des Pumpens ist effektiver.

Die korrekte Position der Finger beim Umfassen der Brustwarze wird durch grüne Pfeile angezeigt. Rote Pfeile weisen auf einen falschen Griff hin

Auswahl eines Milchpumpentrichters entsprechend der Brustwarzengröße

• Der Pumpvorgang sollte nicht zu schnell erfolgen. Ziehen, drücken oder zerren Sie nicht zu stark an Ihrer Brust. Sie müssen abwechselnd 4-5 Minuten lang mit jeder Brustdrüse arbeiten.
• Wenn Sie es beim ersten Mal nicht schaffen, sich auszudrücken, dann verzweifeln Sie nicht. Sie müssen es noch einmal versuchen, und bald wird definitiv alles klappen. Die Hauptsache ist, nicht zu eifrig zu sein, um die Brüste nicht zu beschädigen.

So pumpen Sie Ihre Brüste zum ersten Mal ab

Das erste Abpumpen muss im Entbindungsheim erfolgen. Höchstwahrscheinlich wird die Laktation reichlich sein und ein Neugeborenes wird nicht in der Lage sein, so viel Milch zu sich zu nehmen. Pumpen hilft, Staus zu vermeiden. Dekantieren ist auch notwendig, um Spannungen abzubauen, die das Baby daran hindern, sich an der Brustwarze festzuhalten.

Grundprinzipien:

• Keine Panik oder Sorge.
• Führen Sie den allerersten Eingriff unter Aufsicht einer Krankenschwester durch, um die korrekte Technik sicherzustellen.
• Hören Sie aufmerksam auf Ihre Gefühle. Es sollte keine Schmerzen geben.
• Milch nur so lange abpumpen, bis eine Linderung eintritt, um die Laktation nicht noch weiter zu steigern.

So pumpen Sie Ihre Brüste bei Mastitis oder Stauung ab

Sollte ich meine Brüste bei Stauung und Mastitis abpumpen? Natürlich, Pumpe! Dies ist die wichtigste Prävention und Behandlung solcher Erkrankungen. Manchmal kommt eine Mutter nur mit dem Stillen aus, aber oft kann auch das Kind die Laktostase nicht auflösen. Es gibt mehrere Besonderheiten des Abpumpverfahrens bei Mastitis und Stauung:

• Es muss festgestellt werden, wo genau sich die Versiegelungen gebildet haben. Normalerweise ist dies sofort spürbar, zur Sicherheit können Sie die Brustdrüsen jedoch vorsichtig abtasten.
• Vor dem Abpumpen müssen Sie Ihre Brüste leicht massieren oder warm duschen. Wasserdruck und Massage mit leichten Streichbewegungen sollten genau dort erfolgen, wo Stagnation entstanden ist.
• Versuchen Sie nicht, die Zapfen zu zerdrücken oder zu kneten: Das ist äußerst gefährlich! Alles muss so sorgfältig wie möglich gemacht werden.
• Wenn Sie an einer eitrigen Mastitis leiden, sollten Sie Ihre Brüste nicht erhitzen!
• Richten Sie Ihre Anstrengung während des Pumpvorgangs auf die Lappen der Milchdrüsen, in denen sich eine Verstopfung gebildet hat.
• Unter keinen Umständen sollten Sie auf den Ort der Stagnation drängen!

Wenn Sie diese Regeln befolgen, wird das Abpumpen so schmerzfrei wie möglich sein und das unangenehme Phänomen einer Mastitis oder Stauung wird nach und nach verschwinden.

Ist es notwendig, „steinerne“ Brüste abzupumpen?

In den ersten Tagen nach der Geburt kann man oft das Phänomen der „Stein“-Brüste beobachten. Die Brustdrüse ist hart und angespannt, es kommt zu einer Schwellung, die Brustwarze ist zurückgezogen oder flach. Viele Experten glauben, dass dies normal ist, das Baby an der Brust saugt und das Phänomen von selbst verschwindet. In der Praxis kann sich ein Neugeborenes jedoch nicht einmal an der Brustwarze festklammern, um mit dem Essen zu beginnen. Dadurch hat das Baby Hunger und die Mutter leidet unter Schweregefühl und Unwohlsein.

Anzeichen einer „steinernen“ Brust. Sie ist rechts im Bild zu sehen

Das Abpumpen hilft Ihnen, „Stein“-Brüste loszuwerden. Es gibt mehrere Regeln:

• Eine Milchpumpe hilft in diesem Fall nicht. Zuerst müssen Sie die Brustwarze bearbeiten, um ihr die gewünschte Form zu geben.
• Dann können Sie mit dem Pumpen beginnen. Die Milch tropft tropfenweise heraus, das ist ein Zeichen dafür, dass sich die Milchgänge noch nicht entwickelt haben.
• Wenn Sie nicht sofort Erfolg haben, müssen Sie es erneut versuchen. Sie können die Dinge nicht auf halbem Weg stehen lassen, da sonst Stagnation entstehen kann.
• Sie können diese Methode ausprobieren: Fassen Sie die Brust mit beiden Händen am Ansatz und ziehen Sie sie leicht nach vorne in Richtung Brustwarze. Dadurch wird der Milchfluss erleichtert.
• Nachdem Sie etwas Milch abgepumpt haben, können Sie Ihrem Baby die Brust anbieten. Wenn die Brustwarze geformt ist und die Hauptspannung wegfällt, kommt das Baby alleine zurecht.

So füttern Sie Ihr Baby mit abgepumpter Milch

Um Ihrem Baby abgepumpte Muttermilch zu geben, muss diese auf eine Temperatur von 36 Grad erhitzt werden. Befindet sich die Milch im Kühlschrank, wird sie in heißem Wasser, im Wasserbad oder in speziellen Elektroheizungen erhitzt.

Gefrorene Milch muss herausgenommen und in den Kühlschrank gestellt werden, damit sie eine flüssige Form annimmt. Anschließend wird wie oben beschrieben erhitzt.

Experten raten davon ab, Mikrowellenherde zum Erhitzen von Milch zu verwenden, da Mikrowellen ihre Struktur zerstören und viele nützliche Substanzen zerstören.

Während der Lagerung kann sich die Milch in Fraktionen aufteilen. Vor dem Trinken müssen Sie die Flasche dann mehrmals schütteln, damit sie wieder in ihre ursprüngliche Form zurückkehrt.

Wenn Milch aus dem Gefrierschrank oder Kühlschrank genommen wird, muss sie auf einmal verbraucht werden. Reste müssen weggeworfen werden

Kann ich meinem Baby mit Muttermilch zubereitete Nahrung geben?

Experten raten davon ab, warme Gerichte auf Basis von Muttermilch wie Brei, Omeletts und Aufläufe zuzubereiten. Tatsache ist, dass der Hauptvorteil durch die Wärmebehandlung zunichte gemacht wird. Unter dem Einfluss hoher Temperaturen gerinnt das Protein und es wird für das Kind schwierig, es zu verdauen.

Es ist gut, Muttermilch zum Beispiel gemischt mit Babykeksen zu geben. Sie können das leicht erwärmte, abgesiebte Produkt auch als Basis für Instant-Porridges verwenden, die nicht gekocht werden müssen.

Wie lange ist Muttermilch haltbar?

Die Haltbarkeit von Milch hängt von der Lagerungsmethode ab:

• Bei Raumtemperatur ist Milch nicht länger als 6-8 Stunden haltbar. Wenn es im Haus sehr heiß ist, ist es innerhalb von 4 Stunden verzehrbar.
• Im Kühlschrank - 2 Tage.
• Im Gefrierschrank – 1 Jahr.

Tipp: Beim Pumpen müssen Sie den Behälter mit Uhrzeit und Datum des Vorgangs beschriften. Auf diese Weise wird die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Baby ein abgelaufenes Produkt isst, erheblich verringert.

Ist es möglich, zu unterschiedlichen Zeitpunkten abgepumpte Milch zu mischen?

Die ideale Option besteht darin, jedes Mal in einen separaten Behälter abzupumpen. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, können Sie die abgepumpte Milch unter Beachtung einiger Regeln mischen:

• Abgepumpte Milch nur einen Tag lang sammeln und mischen.
• Jede Portion sollte in einen separaten Behälter gefüllt und dann im Kühlschrank auf die gleiche Temperatur abgekühlt werden.
• Muttermilch unterschiedlicher Temperatur nicht mischen!

Viele Experten raten grundsätzlich davon ab, zu unterschiedlichen Zeitpunkten abgepumpte Milch zu vermischen, da die Zusammensetzung und der Geschmack der Flüssigkeit jedes Mal unterschiedlich sind. Beim Mischen kann sich der Geschmack unvorhersehbar ändern, das Kind weigert sich einfach, es zu trinken, und die ganze Arbeit geht verloren. Daher ist eine Vermischung eine notwendige Maßnahme, die nach Möglichkeit vermieden werden sollte.

Das Pumpen ist überhaupt nicht schwierig. Wenn Sie einfache Regeln befolgen, wird dieses Verfahren ein hervorragender Helfer beim Stillen sein.

Die Frage, ob es notwendig ist, nach jeder Fütterung Milch abzupumpen, beschäftigt viele Eltern, die ihr Neugeborenes mit Fürsorge umgeben möchten. Jede Mutter möchte, dass ihr Kind gesund und glücklich aufwächst, aber was trägt das Stillen sonst noch zur Bildung von Immunität in einem so zarten Alter bei? Daraus entsteht der verständliche Wunsch, wertvolle Milch zu sparen und die Stillzeit bis zu einem bestimmten Alter des Babys zu verlängern. Muttermilch ist eine Quelle einer breiten Palette an Mineralien und Vitaminen, Aminosäuren und Fetten für einen wachsenden Körper. Das Saugen an der Brust der Mutter führt zu periodischen Kontraktionen der Gebärmutter, was den Prozess der Rückkehr der Frau zu ihrer vorgeburtlichen Form beschleunigt.

Geburtshelfer und Ärzte der „alten Schule“ raten oft dazu, aber Ärzten der neuen Generation gefiel diese Meinung nicht, sie halten das Verfahren für nutzlos. Allerdings wird die im 20. Jahrhundert entstandene Meinung von vielen immer noch als Dogma angesehen. Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort; alles hängt vom Ernährungsplan, der Milchmenge während der Stillzeit einer Frau, dem Appetit des Babys und den individuellen Merkmalen ab.

Eine Frau, die ihr Baby mit Kolostrum füttert, stärkt so seine Immunität. Milch ist eine wertvolle Ressource, die es zu schützen gilt. Viele renommierte Ärzte geben Empfehlungen zum Abpumpen von Kolostrum unmittelbar vor der Fütterung. In manchen Fällen muss die Mutter vor dem Füttern tatsächlich Milch abpumpen. Wenn die Milchdrüsen zu aktiv arbeiten, viel Milch produziert wird, ein Völlegefühl auftritt und das Kind Schwierigkeiten beim Essen hat – in diesem Fall ist der Eingriff nur von Vorteil. Dennoch sollten Sie sich davon nicht mitreißen lassen, denn die Laktation könnte sich verstärken und die Situation könnte sich verschlimmern. Man hört oft, dass das Abpumpen der „vorderen“ Milch notwendig sei, damit das Baby an die „hintere“ fetthaltige Vormilch gelangen könne. Von einer Krankenschwester, die ein Baby besucht, hört man, dass das Kind gerade deshalb unterernährt ist, weil es nur Muttermilch isst.

Moderne Untersuchungen belegen, dass es keinen Unterschied in der Verwendung dieser beiden Arten gibt und das Problem einfach übertrieben ist. Der Fettgehalt hängt von einer Gruppe von Faktoren ab: Ernährung, Körpereigenschaften und sogar der Tageszeit. Wenn das Baby gesund ist, regelmäßig zunimmt und eine gute Verdauung hat, muss nicht nach Hintermilch gesucht werden. Es handelt sich um ein zweiphasiges Milchprodukt, das dazu beiträgt, den Bedarf des Babys an Wasser, Nahrung, Proteinen und Kohlenhydraten aus der ersten Portion sowie Fetten aus abgelegenen Gebieten zu decken; Sorgt schon im zarten Alter für eine ausgewogene Ernährung.

Was tun mit der Milch nach dem Füttern?

Wenn die Situation beim Abpumpen vor dem Füttern mehr oder weniger klar ist, dann hat die Debatte darüber, ob dieser Vorgang nach dem Füttern durchgeführt werden sollte, längst die Foren der Eltern erobert und sogar zu mehr als einer Zwietracht in der Familie geführt. In Büchern und Foren gibt es Meldungen, dass ein Milchprodukt verderben und für die Gesundheit von Kindern gefährlich werden kann. Der wahre Grund für die Entstehung eines solchen Mythos war das Ernährungssystem des Regimes.

Um die Milch während des Stillens gemäß dem Schema (6-7 Mal am Tag) aufzubewahren, ist es notwendig, sie abzupumpen. Besonders relevant ist dieser Rat zunächst, wenn das Kind sich noch nicht an das Regime gewöhnt hat. Wenn sich das Neugeborene an diese Routine gewöhnt, wird es vollständig an der Brust saugen. Wenn das Baby einen bestimmten Teil der Milch nicht austrinkt, kann die Milchmenge aufgrund einer unzureichenden Stimulation der Brust beim Saugen abnehmen. Der weibliche Körper erhält ein Signal über einen Überschuss, die Milchmenge beginnt schnell abzunehmen.

Das Abpumpen kann die Situation für eine Weile retten, aber dieser Prozess ist für eine junge Mutter ziemlich mühsam und langwierig, weshalb sie manchmal in diesem Stadium beschließt, das Stillen aufzugeben. Warum in diesem Fall vor dem Füttern Milch abgepumpt werden muss, entscheidet die stillende Frau selbst. Wenn sie jedoch weiterhin Milchnahrung für das Baby aufrechterhalten möchte, bleibt dieses Verfahren obligatorisch.

Wenn sich das Baby zu bestimmten Zeiten strikt an die Diät hält, ist die Essenszeit begrenzt. Ein solcher Vorgang steht völlig im Widerspruch zu den Naturgesetzen, in deren Rahmen das Säugetierbaby nahezu jederzeit Zugang zur Muttermilch hatte. Im Laufe der Jahrhunderte wurden die endokrinen Drüsen darauf eingestellt, eine ausreichend große Menge an Nahrung für Neugeborene zu produzieren; sie sind nicht in der Lage, sich in kurzer Zeit an die Routine anzupassen. Die optimale Lösung wäre die Umstellung auf Bedarfsfütterung, wenn die Nahrungsmenge des Babys nicht begrenzt ist.

In diesem Fall wird das Kind alle 1,5 bis 3 Stunden gestillt, was die Drüsen positiv stimuliert, im Gegensatz zu der vorübergehenden Pause von bis zu 8 Stunden bei der Fütterung nach dem Schema. Es ist die langfristige Stagnation der Milch, die zu deren Abnahme und Verschwinden führt. Durch die bedarfsgerechte Fütterung wird der weibliche Körper schnell daran gewöhnt, eine bestimmte Milchmenge zu produzieren, es bleiben keine Rückstände zum Abpumpen übrig. Wenn Sie auch in diesem Fall weiterhin eine Milchpumpe verwenden, führt dies zu einem Prozess der Hyperlaktation, der sicherlich schädlich ist. Darüber hinaus können Sie mit dieser Art der Fütterung den Blutzuckerspiegel des Babys auf einem stabilen Niveau halten; ohne Nahrung über einen längeren Zeitraum sinkt der Wert nach 3 Stunden auf einen kritischen Wert.

Wann muss Milch abgepumpt werden?

Betrachten wir Situationen, in denen sich die Frage nicht stellt, ob das Abpumpen von Muttermilch notwendig ist:

• Wenn Mutter und Kind längere Zeit getrennt sind. Warum ist es wichtig? Manchmal erlauben es die Umstände einer Frau nicht, für einen bestimmten Zeitraum mit ihrem Baby zusammen zu sein. Eine solche Ausfallzeit kann vom endokrinen System als Signal dafür wahrgenommen werden, dass Milch nicht mehr benötigt wird, und dazu führen, dass die Mutter nicht mehr säugt. Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich, bis zu 10 Mal am Tag auf tägliches Abpumpen zurückzugreifen, die Dauer des Eingriffs beträgt mindestens 15 Minuten.
• Eine kurzfristige Abwesenheit der Mutter ist die Grundlage dafür, dem Kind Milchnahrung zu überlassen. Dies sollte nicht zu oft wiederholt werden, da keine Milchpumpe, geschweige denn eine manuelle, die Saugbewegungen ersetzen kann.
• Das Abpumpen muss erfolgen, wenn die Milchgänge durch Gerinnsel oder Milchfett verstopft sind (Laktostase). Das Kind ist nicht in der Lage, eine solche Ansammlung aufzulösen, sie muss selbstständig herausgefiltert werden. Sie sollten vorsichtig, aber beharrlich vorgehen, bis die Brüste weich werden. Vor dem Eingriff ist es besser, die Brüste zu massieren, um die Knoten zu lösen. Seien Sie vorsichtig, übertreiben Sie es nicht.
• Wenn Ihnen die Entbindungsklinik rät, bis zum letzten Tropfen abzupumpen, sollten Sie dieser Empfehlung nicht folgen. Dies führt zu Hyperlaktation. Sie müssen nur ein paar Tropfen herausdrücken.
• Bei rissigen Brustwarzen, Schmerzen und Schwellungen vor der Heilung kann auf eine ähnliche Methode zurückgegriffen werden, indem dem Baby alternativ das abgepumpte Produkt gegeben wird.
• Während der Krankheit der Mutter und bei der Einnahme von Medikamenten, die für stillende Mütter nicht empfohlen werden, ist es notwendig, Milch abzupumpen (wenn die stillende Mutter den Wunsch hat, diese aufzubewahren).
• Bei einem schwachen oder Frühgeborenen müssen die ersten Tropfen manuell herausgedrückt werden. Dem Baby fehlt einfach die Kraft für Saugbewegungen. Ähnlich verhält es sich mit engen Brüsten – das Baby erhält aufgrund von Saugschwierigkeiten möglicherweise nicht genügend Nahrung.

Was tun, wenn zu viel Milch vorhanden ist?

Oft beginnt eine Frau, den Überschuss durch Abpumpen zu bekämpfen, was die Situation jedoch verschlimmert. Tatsächlich produziert fast jede Mutter mehr Milch als nötig, aber es lohnt sich nicht, den Überschuss früher als nach 24 Stunden zu entfernen, da der Körper sonst mit doppelter Kraft Milch produziert. Die beste Lösung wäre, das Baby nach Bedarf an die Brust zu legen, wenn die Frau merkt, dass die Brust überfüllt ist. Nur wenn der Kontakt zum Kind aus objektiven Gründen nicht möglich ist, es die Nahrungsaufnahme verweigert oder das Bedürfnis während der Ruhezeit des Neugeborenen besteht, können Sie etwas Milch abpumpen, damit es sich besser fühlt. Sie sollten die Manipulation nicht öfter als alle paar Tage wiederholen, wenn möglich, sollten Sie sie ganz unterlassen. Eine weitere Möglichkeit, Stillprobleme zu vermeiden, besteht darin, Ihr Baby so früh wie möglich anzulegen, am besten einige Stunden nach der Geburt.

Die Regel der „goldenen Mitte“

Übermäßiges Pumpen kann als Ausgangspunkt für die Entstehung von Brustkrankheiten dienen: Mastitis und Laktostase. Der Körper berechnet den Bedarf anhand des ausgedrückten und verzehrten Produkts. In diesem Fall gilt: Je mehr weggeht, desto mehr wird kommen. Die Brüste werden buchstäblich abgenutzt, wenn sie durch Drücken stimuliert werden. Daher die unglücklichen Erkrankungen des endokrinen Systems und der Brüste, vor denen das Abpumpen nach dem festen Glauben unserer Großmütter die junge Mutter schützen sollte. Seien Sie geduldig; nach einiger Zeit nach der Geburt stabilisiert sich der Prozess und die Milchproduktion des Körpers normalisiert sich wieder.

Bei richtiger Organisation der Fütterung treten keine Probleme beim Laktieren und Saugen auf und die Brüste werden weicher und geschmeidiger. Wenn das Problem nicht verschwindet, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden und fragen, ob Sie nach dem Füttern Milch abpumpen müssen; übermäßiges Abpumpen kann zu Milchstagnation führen. Denken Sie daran, dass ein Mangel nicht immer mit der Aktivität des endokrinen Systems und der Brustdrüsen oder sogar mit der Ernährung zusammenhängt. Zu den offensichtlichen Gründen gehört, dass das Neugeborene beim Essen den Brustwarzenhof nicht richtig erfasst. Kostbares Kolostrum schützt das Kind von den ersten Minuten an, gibt ihm Kraft und Gesundheit und entlastet die frischgebackene Mutter von den Schwierigkeiten bei der Ernährung des Kindes. Die Brust kann sich früher und schneller an die Bedürfnisse des Neugeborenen anpassen, ohne dass es für ihren Besitzer zu Unannehmlichkeiten kommt.

Was zu tun?

Die moderne Medizin lehnt die Notwendigkeit ab, Milch vor dem Füttern und Milch nach dem Füttern abzupumpen. Dies ist eine extreme Maßnahme, aber kein tägliches Ritual. Solche Überreste der Vergangenheit können sich negativ auf die Gesundheit der Mutter auswirken. Die Entscheidung darüber, ob das Abpumpen von Milch vor oder nach dem Füttern notwendig ist, sollte auf der Beurteilung einer Kombination von Faktoren basieren: der Menge an Kolostrum während der Stillzeit, dem Appetit des Neugeborenen, dem Fütterungsplan, dem Vorliegen von Kontraindikationen und Erkrankungen des Säuglings Mutter oder Kind. Es gibt keine universelle Art des Stillens, die für jeden geeignet ist. Wenn das Baby jedoch regelmäßig zunimmt und es der Mutter gut geht, besteht keine Notwendigkeit, das Ernährungsmuster zu ändern.

Die Schlussfolgerung aus all dem ist einfach: Das Pumpen sollte mit Bedacht erfolgen. In den ersten Tagen des Aufenthalts in der Entbindungsklinik ist es durchaus gerechtfertigt, die Milchmenge zu erhöhen, aber nur in Maßen ist es gut. Es gibt Fälle, in denen dieses spezielle Verfahren es ermöglichte, Kolostrum einzusparen und seine Menge zu erhöhen. Im Gegensatz dazu gibt es Geschichten über provozierte Mastitis, schmerzhafte Hyperlaktation und Milchverlust. In jedem Fall sollten Eingriffe an den Milchdrüsen nur unter Aufsicht eines kompetenten Facharztes und mit Bedacht erfolgen. Warum sollten Sie Muttermilch abpumpen? Ob Sie Muttermilch abpumpen sollten oder nicht, kann Ihnen Ihr Kinderarzt vor Ort nach dem Wiegen Ihres Babys sagen.

Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihre Milchmenge allmählich abnimmt. Nach einiger Zeit wird das Baby an Beikost herangeführt, die ihm auch der stillende Vater zubereiten kann. Versuchen Sie aber, zumindest einen Teil der Milch, die Ihr Baby so braucht, so lange wie möglich aufzubewahren. Jetzt wissen Sie, ob Sie dieses wertvolle Produkt abpumpen müssen, warum Sie Milch abpumpen sollten und wie es geht.

Wie viel Muttermilch braucht ein Baby?

Viele Mütter fragen sich, wie viel abgepumpte Muttermilch sie zur Hand haben sollten, wenn sie weg müssen.

Bei Säuglingen, die ausschließlich gestillt werden, steigt die Milchaufnahme in den ersten Lebenswochen schnell an und bleibt dann vom ersten bis zum sechsten Monat gleich (obwohl die Milchaufnahme während Wachstumsschüben wahrscheinlich kurzzeitig ansteigt).

Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass sich der Muttermilchkonsum im Durchschnitt mit zunehmendem Alter des Babys zwischen dem ersten und sechsten Lebensmonat nicht verändert. Nach sechs Monaten bleibt der Muttermilchkonsum auf dem gleichen Niveau, bis das Baby beginnt, andere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Dann beginnt die Milchmenge in seiner Ernährung allmählich abzunehmen.

Untersuchungen legen nahe, dass ausschließlich gestillte Babys zwischen dem ersten und sechsten Lebensmonat durchschnittlich 750 ml pro Tag zu sich nehmen. Dieser Indikator kann je nach Kind selbst variieren. Der typische Bereich liegt zwischen 570 und 900 ml pro Tag. Anhand dieser Informationen können wir berechnen, wie viel Milch ein durchschnittliches Baby pro Tag benötigt:

1. Zählen Sie, wie oft Ihr Kind am Tag (24 Stunden) isst.

2. Teilen Sie dann 750 ml durch die Anzahl der Fütterungen.

3. Dadurch erhalten Sie die ungefähre Milchmenge, die Sie pro Fütterung benötigen.

Wenn Ihr Baby beispielsweise 8 Mal am Tag isst, benötigt es für eine Fütterung 94 ml Milch (750/8 = 93,75). (Dies ist ein Durchschnittswert, und Sie müssen sich in erster Linie auf das Kind und seinen Appetit konzentrieren und nicht auf genaue Zahlen – Anmerkung der Redaktion)

Wenn Sie mit Ihrem Baby zusammen sind, erlauben Sie ihm, so oft zu stillen, wie es braucht.

Obwohl es mehrere Möglichkeiten gibt, den Milchbedarf eines Babys anhand des Gewichts und des Alters des Babys abzuschätzen, zeigen Untersuchungen, dass diese Methoden ab einem Alter von einigen Wochen die Milchmenge überschätzen, die gestillte Babys tatsächlich benötigen. Stillen Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Muttermilchkonsum bei Säuglingen über einem Monat ungefähr gleich bleibt und mit zunehmender Größe und Gewicht leicht zunimmt. Forscher haben endlich bestätigt, was Mütter und Stillberaterinnen bereits aus eigener Erfahrung beobachtet haben.

Zusammenfassende Tabelle der Menge an Muttermilch, die ein Kind in einem bestimmten Alter auf der Grundlage wissenschaftlicher Untersuchungen konsumiert:

Alter des Kindes	Muttermilchverbrauch pro Tag		Quelle
	Gramm	Milliliter
	498 +/- 129 g
	708 +/- 54,7 g
	453,6+/-201g pro Brust	440 ml x2 = 880 ml
	742 +/- 79,4 g
		875 ml (93 % der Gesamtenergie aus der Nahrung pro Tag)
		550 ml (50 % der gesamten mit der Nahrung aufgenommenen Energie pro Tag)
		487 ml (32 % der gesamten mit der Nahrung aufgenommenen Energie pro Tag)
	208,0+/-56,7 g pro Brust	202 ml x2 = 404 ml

Spezifisches Gewicht der Muttermilch = 1,031, Dichte reifer Muttermilch ~ 1,031 g/ml. Auf Basis dieser Daten wurden einige Indikatoren berechnet.