Erinnerung ist unser Leben. Wenn es sie nicht gäbe, würden die Menschen, wie I. M. Sechenov sagte, im Entwicklungsstadium des Säuglingsalters bleiben und ausschließlich von Instinkten leben. Es war zu jeder Zeit ein Wert. Auch in Antikes Griechenland galt als Geschenk Gottes, dessen Schutzpatronin die Göttin Mnemosyne war. Oft stört die Erinnerung, macht Angst und hindert einen daran, weiterzumachen. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie dies und noch viel mehr loswerden können.
Gedächtnis nach Freud
Er betrachtete es als den wichtigsten Bestandteil der menschlichen Psyche, der die Persönlichkeit bestimmt. Er stellte eine Theorie über drei Arten von Gedächtnis auf:
- Bewusst. Gekennzeichnet durch Realitätsbewusstsein. Das heißt, was mit einer Person zu einem bestimmten Zeitpunkt passiert. Dies ist eine taktile Empfindung (Buch in Händen), visuelle wahrnehmung(welche Farbe hat es) oder Gurgeln im Magen und so weiter. Das Bewusstsein wird in diesem Fall durch das Gehörte, Gesehene und durch das Fühlen bestimmt.
- Vorbewusst. Es geht umüber Erinnerungen, die dem Einzelnen im Moment nicht bewusst sind, die aber auf Wunsch abgerufen und aktiviert werden können, das sind zum Beispiel das Autofahren, Geburtstage und Jubiläen.
- Und bewusstlos. Dieses Gedächtnis ist das bedeutendste, es umfasst Erfahrungen und Erinnerungen, die von einer Person nicht bewusst wahrgenommen werden, die tief im Gedächtnis sitzen und zu denen der Zugang begrenzt ist. Freud glaubte, dass die unbewusste Schüssel mit jenen Bildern, Bildern und Gefühlen gefüllt ist, also mit Erinnerungen an die Vergangenheit, die ein Mensch vergessen möchte.
Erinnerungen und der Grad ihrer Bewusstheit bestimmen die Persönlichkeit eines Menschen.
Was ist eine Erinnerung?
Dabei handelt es sich um eine Reproduktion (aus dem Englischen) von Bildern der Vergangenheit, die zeitlich und räumlich vom autobiografischen (episodischen) Gedächtnis abgeschnitten sind. Es kann nicht der gesamten Vergangenheit zugeschrieben werden. Das ist nur der sinnliche Teil davon: Gefühle und Erfahrungen. Erfahrungen, Gedanken und Einschätzungen gelten hier nicht.
Erinnerungen können unterschiedlich sein: freudig und traurig, hell und dunkel, gut und böse. Natürlich möchten Sie zu schönen, unvergesslichen Ereignissen zurückkehren, denn in der Vergangenheit können Sie nicht leben. Jetzt haben wir eine allgemeine Vorstellung von vergangenen Erinnerungen. Erinnerungen an die Zukunft werden ein weiteres Gesprächsthema sein.
Es geht um ein Déjà-vu
Ein mysteriöses und wenig erforschtes Phänomen, dessen Auftreten Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft überschneidet. Ein Mensch hat das Gefühl, dass ihm das schon einmal passiert ist. Aus irgendeinem Grund reist unser Bewusstsein in die Zukunft, erinnert sich dort an etwas, wodurch vor dem Einsetzen eines Ereignisses die Gewissheit besteht, dass wir wissen, was passieren wird, da wir uns aus der Vergangenheit daran erinnern.
Jeder gesunde Mensch erlebt es mindestens einmal in seinem Leben. Was ist das – ein Spiel unserer Fantasie, Fragmente von Erinnerungen, Fragmente von Träumen, eine psychische Störung oder ein Beweis dafür, dass wir nicht unser erstes Leben leben? Oder ist das eine Fehlinterpretation des Zeitpunkts des Ereignisses? Es gibt viele Fragen, aber es gibt keine vernünftige Antwort. Was wäre, wenn es keine Zeit mehr gäbe und wir uns sowohl an die Zukunft als auch an die Vergangenheit erinnern könnten?
Reden wir weiter über Mystik
Reden wir über Erinnerungen, über vergangene Leben. Es gibt viele Mythen zu diesem Thema, aber die Reinkarnation wurde von Wissenschaftlern bewiesen.
„Die Wissenschaft kann keine absolut zuverlässigen Argumente gegen die Idee der ewigen Wiederkehr liefern.“
Auch dies bestätigt dies. Der US-amerikanische Arzt Ian Stevenson widmet sich jahrzehntelang der Erforschung früherer Leben. Er arbeitete mit Kindern aus Asien, die ihm von Erinnerungen, von der Vergangenheit erzählten. Er überprüfte die Daten, die ihre Geschichte stützten.
IN orientalische Kultur Es gibt kein Verbot, über vergangene Leben zu sprechen; die Vorstellung, dass es nur ein Leben gibt, wird dort nicht gefördert. Deshalb reden sie ruhig darüber. Ein anderer Wissenschaftler bewies die Theorie früherer Leben durch Hypnose.
Kann man sehen lernen?
Definitiv. Wird dabei helfen spezielle Techniken und Schulungen. Darüber hinaus behaupten Wissenschaftler, dass Kinder unter fünf Jahren über diese Eigenschaft verfügen; Erinnerungen an vergangene Leben seien ihnen nicht verschlossen. Warum müssen wir über sie Bescheid wissen, fragen Sie. Es ist ganz einfach: Sie enthalten den Schlüssel zur Zukunft oder vielmehr zum Verständnis dessen, was in der Gegenwart mit Ihnen geschieht. Dadurch ist es einfacher und schneller, sich selbst zu verstehen, als durch Kindheitserinnerungen und die Analyse von Vergleichen von Situationen innerhalb eines aktuellen Lebens. Wir erinnern uns nur an die gesammelten Erfahrungen, die wir in früheren Leben gemacht haben.
Schließlich können Sie Ihre Talente sehen und glückliches Leben. Finden Sie heraus, was Sie gut gemacht haben, was Sie erfolgreich und berühmt gemacht hat, wie Sie Ihre Ziele erreicht haben, mit welchen Mitteln, welche Emotionen Sie erlebt haben. Es ist dieser Zustand der inneren Vitalität, der den Erfolg sichert. Es ist möglich, das alles noch einmal zu „erleben“.
Mithilfe vergangener Leben können Sie Antworten auf alle Fragen erhalten, die Sie beschäftigen, verstehen, warum etwas nicht funktioniert, und Hindernisse auf dem Weg zu Ihrem Ziel beseitigen. Es ist das Verständnis und die erneute Wahrnehmung des Problems, die dabei helfen, es loszuwerden.
Gibt es einen Vorteil, wenn man frühere Leben betrachtet?
Natürlich ja. Dadurch entfallen mechanische Reaktionen. Wir nutzen nur 5 % der Fähigkeiten des Gehirns und 95 % liegen außerhalb unserer Kontrolle, das sind Programme. Das heißt, Überzeugungen, versteckte Vorteile, psychologische Merkmale, Eide, Tabus usw., die eine Person in früheren Leben geleistet oder geleistet hat. Sie können auch Ängste loswerden.
Was sind die Ursachen für Erinnerungen an die Vergangenheit?
Ein Mensch kehrt oft zu den Ereignissen zurück, denkt nach und vertieft sich in sie. Diese wiederum absorbieren. Durch die Besessenheit über sie schadet eine Person der psychischen und physischen Gesundheit. Hier sind die Hauptsituationen, die dies provozieren:
- Tod eines geliebten Menschen bzw geliebter Mensch.
- Verrat, Trennung von deinem Geliebten.
- Unerfüllung im Leben, insbesondere mangelnde Nachfrage im Beruf.
- Wohnortwechsel (anderer Bezirk, Stadt, Land).
- Eintöniger Alltag.
Es gibt viele Gründe, aber was auch immer sie sein mögen, Sie können nicht auf die Vergangenheit zurückblicken, sonst sind Sie zu ständigen Misserfolgen verdammt.
Sie können die Erinnerungen an vergangene Jahre loswerden. Lassen Sie uns einige Ratschläge geben:
- Analysieren Sie die Vergangenheit. Es ist notwendig zu vergeben, den Fehler zuzugeben und die Situation loszulassen.
- Fehler extrahieren.
- Nutzen Sie Meditation und positive Affirmationen.
Es kommt auch vor, dass eine Person die Erinnerungen an vergangene Jahre versteht und versucht, sie loszuwerden, aber nichts funktioniert. Hier ist der Einzelne entweder unehrlich mit sich selbst, oder es liegt tatsächlich ein tief im Unterbewusstsein verwurzelter Grund vor. Dann ist es möglicherweise besser, einen professionellen Psychologen zu kontaktieren.
Hier sind die Aussagen berühmter Persönlichkeiten
Also Zitate über Erinnerungen, über die Vergangenheit:
„Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können“ (J. Richter).
„Die Erinnerungen sind so lächerlich. Einige davon sind ziemlich vage, andere sind absolut klar, andere sind zu schmerzhaft und man versucht, nicht an sie zu denken, und einige sind so schmerzhaft, dass man sie nie vergessen wird“ (A. McPartlin).
„Erinnerungen loszuwerden ist wie sich selbst auszurauben. Manchmal sind Erinnerungen alles, was wir haben, und sie schmecken süßer als jede Frucht“ (M. Brenton).
„Die Wege gingen auseinander, aber die Erinnerungen bleiben“ (S. Yesenin).
„Erinnerungen machen uns alt. Das Geheimnis ewiger Jugend ist die Fähigkeit zu vergessen“ (Erich Maria Remarque).
So viele Sprüche berühmte Leute, und jeder hat definitiv seine eigene Wahrheit, denn nicht umsonst sind diese Phrasen zu Schlagworten geworden. Kurz gesagt, Erinnerungen an die Vergangenheit sind der Schlüssel zur Zukunft. Natürlich kann man nicht danach leben, aber man kann und muss sie als Erfahrung nutzen, um Fehler zu vermeiden.
Wie kann man Qualen loswerden?
Die Hauptsache ist zu verstehen, dass die Vergangenheit nicht gelöscht und korrigiert werden kann, egal was sie war. Nutzen Sie es als Ressourcen oder Erfahrung. Um beispielsweise vor wichtigen Verhandlungen mit Ängsten umzugehen, erinnern Sie sich an die Momente, in denen Sie Erfolg hatten.
Nutzen Sie schlechte Erinnerungen aus der Vergangenheit als Erfahrung. Denken Sie beim Lernen einer Lektion nur daran, um frühere Fehler nicht zu wiederholen. Das Leben in der Gegenwart ist lebenswert. In diesem Moment können Sie etwas beeinflussen und den Lauf der Dinge ändern. Es ist notwendig, die Vergangenheit richtig zu nutzen und wertzuschätzen, denn die Zukunft wird davon abhängen.
Was tun, um nicht in der Vergangenheit zu leben?
Betrachten wir den Aktionsalgorithmus, also:
- Im Falle des Verlusts eines geliebten Menschen oder einer Trennung erlebt eine Person tiefe Depressionen und Schmerzen. Natürlich werden Sie nicht alles so schnell vergessen können, aber Sie müssen versuchen, diese Zeit zu verkürzen. Die Hauptsache ist, dass Sie aufhören, sich selbst dafür die Schuld zu geben, es herausfinden und bewerten.
- Egal wie seltsam und dumm es auch klingen mag, nehmen Sie sich Zeit, es zu erleben. Sei es zum Beispiel eine Woche, zwei oder drei, ein Monat. Spucken Sie Ihre Gefühle aus, wie Sie möchten, nur ohne anderen zu schaden, und nehmen Sie sich dann zusammen und lassen Sie die Situation der Vergangenheit angehören.
- Sie können dieses Ereignis mit einer Teeparty oder einem Fest feiern. Die Hauptsache ist, selbst zu entscheiden, dass es keine Schmerzen mehr gibt. Du fängst an neues Leben.
- Gehen Sie nicht zurück in die Vergangenheit. Sobald es wieder fester wird, wechseln Sie. Sagen wir, erfinden Sie Ihre eigene Märchenwelt, Stadt oder Dorf, in der Sie sich wohl und ruhig fühlen, und kehren Sie dorthin zurück.
- Verbessere dich. Beschäftige dich mit einem Hobby oder etwas, das du liebst. Steigen Sie tiefer in Ihren Beruf ein, verbessern Sie Ihre Fähigkeiten.
- Mach dir Mut. Erinnern Sie sich an Ihre Jugend, als Sie voller Kraft und Selbstvertrauen waren. Übertragen Sie diese Energie auf die Gegenwart, beginnen Sie eine neue Kommunikation, lernen Sie sich kennen, genießen Sie das Leben.
Konzentrieren Sie sich ausschließlich darauf, wenn es noch nicht klappt, konzentrieren Sie sich auf strahlende Träume. Natürlich ist es sehr schwer zu lernen, die Situation loszulassen, den Tätern und sich selbst zu vergeben und nicht an der Vergangenheit festzuhalten. Aber du musst es versuchen. Die Vergangenheit sollte nur als unschätzbare Erfahrung dienen und nicht zu einer Quelle von Ärger und schlechter Laune werden.
Wissen und Fähigkeiten bleiben unterschiedlich im Gedächtnis
Viele von uns haben bemerkt, dass es relativ leicht ist, die Lösung einer quadratischen Gleichung zu vergessen, aber es ist fast unmöglich, zu vergessen, wie man schwimmt oder Fahrrad fährt. Dies liegt daran, dass theoretisches Wissen und praktische Fähigkeiten unterschiedlich im Gedächtnis gespeichert werden. Das prozedurale Gedächtnis, das mit dem Erinnern an Handlungen verbunden ist, nutzt ältere Teile des Gehirns, die für die Koordination, die Reaktion auf visuelle Reize (z. B. wenn wir ein Hindernis sehen und es umgehen) und automatische motorische Reflexe verantwortlich sind. Wenn wir eine neue Fähigkeit erlernen, arbeiten verschiedene Teile des Gehirns als Team: Der präfrontale Kortex steuert die Aufgabenstellung und deren Verteilung, Nucleus basalis erinnert sich an Muster interaktiver Interaktion und hilft, schnell auf visuelle Informationen zu reagieren, und das Kleinhirn ist für die feinere Koordination motorischer Aktionen verantwortlich. Dadurch bilden sie ein sehr komplexes und stabiles System, das es ihnen ermöglicht, sich die erworbenen Fähigkeiten fest zu merken. Das prozedurale Gedächtnis hat sich über Hunderte von Millionen Jahren entwickelt und ist bei allen Tieren vorhanden.
Und für abstraktes Wissen, etwa Entscheidungsregeln quadratische Gleichungen, antwortet auf das deklarative Gedächtnis, das nur von einem Bereich gesteuert wird – der Großhirnrinde. Daher sind abstrakte Erinnerungen weniger „fixiert“ und werden schneller gelöscht, wenn sie nicht regelmäßig genutzt werden. Diese Art von Gedächtnis ist relativ neu und nur Primaten bekannt.
Das Schicksal eines Neurons hängt von Emotionen ab
Bisher lautet die Haupthypothese zur Funktionsweise des Langzeitgedächtnisses: Erinnerungen werden im Hippocampus gespeichert, einer dreischichtigen Region tief in den Schläfenlappen des Gehirns und Teil des limbischen Systems. Es ist einer von zwei Bereichen des Gehirns, in denen im Erwachsenenalter neue Neuronen produziert werden (der andere ist der Riechkolben). In der subgranulären Zone werden Neuronen gebildet, von wo aus die Zellen anschließend wandern kurze Distanzen zur Verankerung in der Körnerzellschicht.
Wenn Ihnen ein bedeutsames Ereignis passiert ist, wird dieser Teil der Erinnerung in einem neuen Neuron gespeichert. Aber von allen neuen Neuronen, die in der Körnerschicht gebildet werden, sterben 98 % ab natürlich innerhalb eines Zeitraums von mehreren Monaten bis zu einem Jahr. Sie können nur dann überleben (und die darin enthaltenen Erinnerungen bleiben als Langzeitgedächtnis erhalten), wenn die Person die Erinnerung über einen bestimmten Zeitraum regelmäßig erneut aufruft.
Normalerweise „überleben“ Erinnerungen, die eine affektive Belastung haben – sie kehren zurück, sobald Sie etwas erleben, das mit einem vergangenen Ereignis verbunden ist, das eine lebendige emotionale Spur hinterlassen hat. Das Gehirn erweitert das „Arbeitsgedächtnis“ kontinuierlich um assoziierte Ereignisse aus der Vergangenheit, sodass das Gedächtnis oft durch freie Assoziation funktioniert.
Wissenschaftlern ist es gelungen, eine bestimmte Erinnerung im Gehirn einzufangen
Die Frage, ob Erinnerungen punktuell in bestimmten Neuronen konzentriert oder über verschiedene Teile des Gehirns verteilt sind, kann die Wissenschaft noch immer nicht eindeutig beantworten. Die Verteilungshypothese besagt, dass jede Erinnerung über Tausende von Synapsen und Neuronen gespeichert wird und jede Synapse oder jedes Neuron an Tausenden von Erinnerungen beteiligt ist. Wenn also ein Neuron stirbt, sind Hunderte andere für die Bewahrung desselben Gedächtnisses verantwortlich – aber gleichzeitig verblassen mit dem Verschwinden jedes Neurons Tausende von Erinnerungen ein wenig. Es gibt jedoch keine so kritische Anzahl von Neuronen, deren Tod zur Löschung von Erinnerungen führt.
Doch einer anderen Theorie zufolge hinterlässt jede Erinnerung eine ganz bestimmte Spur im Gehirn – ein Engramm. Und wenn Sie dieses Engramm verfolgen, können Sie es theoretisch löschen oder ändern. Beweise für diese Hypothese wurden kürzlich vorgelegt Nobelpreisträger Susumu Tonegawa ist Professor am Pickover Institute for Learning and Memory am MIT. Tonegawa und seine Kollegen am Institut zeigten, dass sie Zellen, die für einen Teil des Engramms eines bestimmten Gedächtnisses verantwortlich sind, erkennen und mithilfe der Optogenetik-Technologie aktivieren konnten – einer Technik zur Untersuchung von Nervenzellen mithilfe von Lichtimpulsen. Den Wissenschaftlern gelang es, das Engramm unter neuen Bedingungen zu reaktivieren und mit dieser Hilfe ein falsches Gedächtnis in das Gehirn einer Maus einzupflanzen.
Die Forscher setzten Mäuse zunächst in einen unbekannten Käfig A und nachdem sie sich daran gewöhnt hatten, wurden ihre Gedächtniszellen mit Channelrhodopsin markiert, einem empfindlichen Protein, das als Reaktion auf die Bestrahlung mit blauem Licht den Durchgang von Ionen in die Zelle und somit in die Zelle ermöglichen kann ermöglichen eine gezielte Stimulation bestimmter Hirnareale. Am nächsten Tag wurden die Mäuse in einen neuen Käfig B gesetzt, der sich von Käfig A unterschied. Nach einiger Zeit erhielten die Mäuse einen mäßigen Elektroschock. Gleichzeitig aktivierten die Wissenschaftler mit Licht Zellen, die Erinnerungen an Raum A kodierten. Am dritten Tag wurden die Mäuse erneut in Käfig A gesetzt, wo sie vor Angst erstarrten und auf einen Stromschlag warteten. Die falschen Erinnerungen wurzelten: Die Nagetiere assoziierten den Schock, den sie in Raum B erlitten hatten, mit Raum A.
Es ist jedoch möglich, falsche Erinnerungen ohne aufwendige chirurgische Eingriffe einzupflanzen: Die amerikanische Psychologin Elizabeth Loftus führte ein Experiment durch, bei dem Teilnehmern, die Disneyland besucht hatten, ein Foto des Parks gezeigt wurde, auf dem einer der Besucher dem Kaninchen Bugs Bunny die Hand schüttelte. Danach erinnerte sich etwa ein Drittel der Befragten daran, dass sie auch Bugs Bunny im Disneyland getroffen hatten – obwohl dies unmöglich war, da es sich hierbei um eine Figur handelt, die nicht aus der Disney-Welt, sondern aus dem Warner Brothers-Universum stammt.
Unangenehme Erfahrungen können bearbeitet werden
Sie können auch vorhandene Erinnerungen ändern – diese Methode hilft bei der Behandlung von Phobien, posttraumatischem Stress und anderen Syndromen, die mit erhöhter Angst verbunden sind. Zwar ist dies im Moment das Vorrecht von Psychologen, nicht von Neurophysiologen. Eine der vielversprechendsten Methoden des „Umschreibens“ wurde von Harvard-Professor Roger Pitman und Psychiatrieprofessor Alain Brunet von der McGill University entwickelt. Es sieht so aus: Zunächst stimulieren Spezialisten das Gedächtnis und ermutigen die Person, die Emotionen, die sie zum Zeitpunkt des traumatischen Erlebnisses einmal empfunden hat, noch einmal zu erleben. Eine Person schreibt ihre unangenehmen Erfahrungen aus der Vergangenheit vorab auf und liest sie vor jeder psychotherapeutischen Sitzung erneut, nachdem sie zuvor Propranolol eingenommen hat, ein Arzneimittel gegen Bluthochdruck, das Herzrasen, Schwitzen und andere Angstsymptome unterdrückt. Dadurch ist die vorherige traumatische Erinnerung nicht mehr mit unangenehmen Empfindungen verbunden.
Obsession hilft, ein Supergedächtnis zu entwickeln
Für ein unglaublich scharfes Gedächtnis für die Ereignisse des eigenen Lebens gibt es einen eigenen Begriff – „Hyperthymesie“. Gemeint sind zwar nicht abstrakte Gedächtnisfähigkeiten, sondern das autobiografische Gedächtnis – Versuche, einen hyperthymetischen Menschen zum Auswendiglernen des Brockhaus- und Efron-Wörterbuchs zu zwingen, dürften kaum von Erfolg gekrönt sein, aber er wird sich an die Garderobe und Playlist der Gäste erinnern sechzehnter Geburtstag im Detail.
Der erste von der offiziellen Medizin registrierte Fall von Hypermnesie ereignete sich vor relativ kurzer Zeit – im Jahr 2000 schrieb die Broadway-Schauspielerin Marilu Henner an den Neurophysiologen James McGough von der UC Irvine und behauptete, dass alle autobiografischen Erinnerungen wie Bilder auf einer DVD in ihrem Kopf gespeichert seien. Sie konnte sich an Tausende von Gesichtern erinnern und erinnerte sich detailliert an jeden Tag ihres Lebens, seit sie 11 Jahre alt war. Von McGough und seinen Kollegen durchgeführte Untersuchungen bestätigten ihre ungewöhnlichen Fähigkeiten, die sich als sehr selten herausstellten – seitdem wurden nur 20 Menschen mit einem ähnlichen „Super-Gedächtnis“-Syndrom entdeckt.
Die Magnetresonanztomographie zeigte, dass Marilous unglaublich scharfes Gedächtnis möglicherweise mit Merkmalen des Gehirns zusammenhängt: Der Schläfenlappen und der Nucleus caudatus sind vergrößert, was typisch für Menschen mit Zwangsstörungen ist. Und tatsächlich wurden in Marilus Verhalten einige Anzeichen einer Zwangsstörung beobachtet: Sie versuchte sicherzustellen, dass alles in ihrem Leben geordnet war, einschließlich der Ereignisse der Vergangenheit.
Von außen betrachtet scheint diese Fähigkeit ein unglaubliches Geschenk zu sein, aber es lohnt sich, über die Kehrseite nachzudenken: Menschen mit Hyperthymesie erinnern sich nicht nur lebhaft daran beste Momente ihr Leben, aber sie können kein einziges schlimmes Ereignis vergessen, das ihnen widerfahren ist.
Wir erinnern uns besser an unvollendete Handlungen
Dieses Phänomen wird nach der sowjetischen Psychologin Bluma Zeigarnik, einer Schülerin von Kurt Lewin, „Zeigarnik-Effekt“ genannt. Nach Lewins „Feldtheorie“ halten Erinnerungen länger an, wenn eine bestimmte energetische Spannung, die zu Beginn jeder Handlung entsteht, aufrechterhalten wird. Dies kann erfolgen, ohne dass die Aktion abgeschlossen werden muss. Levin führte Experimente mit Kindern durch, bei denen die Kinder mitten im kreativen Prozess unterbrochen und gebeten wurden, etwas anderes zu tun. Aber das unerledigte Geschäft machte den Kindern Angst und sie versuchten bei der ersten Gelegenheit, es zu Ende zu bringen.
Zeigarnik erforschte dieses Phänomen weiter und führte eine Reihe weiterer Experimente durch, die bestätigten, dass unvollendete Aufgaben eine gewisse Spannung im menschlichen Gedächtnis erzeugen – mit anderen Worten: unvollendete Aufgaben. Es stellte sich heraus, dass sich die Teilnehmer im Durchschnitt 90 % besser an nicht abgeschlossene Aktionen erinnerten als an abgeschlossene. Zeigarnik kam zu dem Schluss, dass dieses Merkmal mit Motivation zusammenhängt – Menschen mit psychischen Störungen, die die Motivationssphäre betreffen, zeigten nicht die gleiche Aufmerksamkeit für unvollendete Handlungen.
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Erinnerungen sind das einzige Paradies, aus dem uns niemand rausschmeißen kann.
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Eine Minute der Erinnerungen ist die längste, denn sie enthält Jahre...
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Es ist gut, wenn es etwas zu erinnern gibt, und noch besser, wenn es nichts zu vergessen gibt.
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Denken Sie an alles, aber schauen Sie niemals zurück, wenn Sie gehen ...
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Wenn du schneller erwachsen werden willst, bist du noch ein Kind! Aber wenn man seine Kindheit vermisst, ist man schon längst erwachsen!
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Wenn die Wunde juckt, bedeutet das, dass sie heilt. Mit Erinnerungen ist es genauso: Kratzen Sie sie nicht.
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Wir hören keine alten Lieder, nur weil zu viele Erinnerungen damit verbunden sind. Und aus demselben Grund löschen wir sie auch nicht.
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Es nützt nichts, sich an die Vergangenheit zu erinnern, wenn diese Erinnerungen in der Gegenwart nicht helfen können.
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Früher oder später wird jedoch jeder Mensch in Ihrem Leben zu einer Erinnerung, und das Traurigste ist, dass dies unvermeidlich ist.
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Es ist gut, wenn Erinnerungen die Seele wärmen und das Gewissen nicht stören!!!
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Alle unsere Probleme bestehen darin, dass wir in Erinnerungen leben – wir schaufeln im Geiste die Vergangenheit auf und bauen sie wieder auf, was vernünftiger wäre, sie mit einem Bagger einzuebnen und in Asphalt zu rollen …
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Der nächste Stopp ist Herbst! Bitte vergessen Sie Ihre Sommererinnerungen nicht!
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Meine Erinnerungen an dich sind viel besser als an dich.
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Sie sagen, dass Erinnerungen das einzige Paradies sind, aus dem wir nicht vertrieben werden können. Aber manchmal sind sie die einzige Hölle, die wir nicht loswerden können.
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Satz: „Erinnerst du dich???“ - Das Einzige, was uns jetzt verbindet...
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Ich wünschte, ich könnte einen Knopf in meinem Herzen finden, der aus meinem Gedächtnis löschen würde, was seine Bedeutung verloren hat. Vergessen... und ohne schwierige Erinnerungen leben.
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Es ist erstaunlich, wie nur ein Duft von Parfüm wundervolle Erinnerungen an die Vergangenheit wecken kann ...! :) :)
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Wir haben uns vor langer Zeit getrennt und du warst nicht verliebt, aber ich habe das Gefühl, dass du mich genau in diesem Moment vermisst ... genau jetzt.
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Versuchen Sie nicht, Erinnerungen loszuwerden ...
Wir müssen lernen, mit ihnen zu leben...
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Es scheint, dass ich ihn einst geliebt habe …“, dachte sie träge, während sie auf dem Balkon saß und in die Sterne starrte. Dann trank ich ein Glas Whisky in einem Zug und aß etwas Zitrone. „Ahh, egal“...
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Das Leben muss in Würde gelebt werden: damit man etwas hat, an das man sich erinnern kann... man möchte nichts vergessen... und sich über den wahnsinnigen Wunsch freuen, zurückzukehren und alles noch einmal zu tun!!!
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Jeden Abend denkst du an mich, bevor du zu Bett gehst. Ich weiß)
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Schließe deine Augen... Ich werde da sein... Du wirst mich spüren... Ich werde da sein, solange du es brauchst... Ich werde für dich da sein...
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Der Wind des Glücks bringt Freudentränen ...
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Erinnern Sie sich an die Hungerjahre? Internet mit Karten...
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Sitzt in einem leeren Raum. Ich versuche, die Vergangenheit zu vergessen. Und es scheint, als sei bereits alles vergessen. Aber früher oder später erinnert man sich wieder an alles.
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Erinnerungen sind ein Sediment, das sich tief in unserem Herzen befindet. Die Hauptsache ist, es nicht aufzuwirbeln.
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Heute habe ich einen Freund verloren ... Es wäre besser, wenn ich meine Schlüssel verliere, dann können sie zumindest wiederhergestellt werden ...
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Jahre zum Vergessen, Minuten zum Erinnern.
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Der in den Schnee geschriebene Name deiner Geliebten wird nicht einfrieren, solange er in deinem Herzen ist...
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Nostalgie ist wie ein Schwarz-Weiß-Film... und das Bild ist verschwommen und der Ton ist nicht klar, ABER SO SCHÖN...
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Im Leben geht es nicht um die Augenblicke, die vergehen, sondern um die, an die man sich erinnert.
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Das Herz schlägt in Stücke, die Seele ist zerrissen. Sie möchte und strebt danach, für immer bei dir zu sein.
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Wenn es mir im Herzen schlecht geht, denke ich an dich... Und es wird sofort wärmer...)))
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Die Erinnerung ist eine verrückte Frau: Sie sammelt bunte Lumpen und wirft Brot weg.
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In meinen Erinnerungen - Du lächelst nur für mich.
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Und ich lächle, wenn ich an unsere Bekanntschaft denke ...
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Erinnerungen ... alles, was mir von dir geblieben ist ... es fällt mir schwer, aber das löst nichts ... jetzt ist mir sogar der Rand der Welt näher als deine Handfläche ...
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Die schönsten Momente sind die, die niemand mit der Kamera filmt, an die man sich aber ein Leben lang erinnert!
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So viele Jahre sind vergangen und die Abdrücke deiner Küsse wärmen immer noch meine Lippen ...
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Meine Erinnerungen an ihn werden stumpfer, meine Gefühle lassen nach und er verlässt allmählich meine Seele.
Zustände und Aussagen über Erinnerungen
Hallo, Liebhaber von Zitaten und Aphorismen!
Erinnerungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Wir erinnern uns oft sowohl an gute als auch an traurige Momente. Dies hilft uns, uns in schwierigen Lebensphasen aufzumuntern oder Schlussfolgerungen zu ziehen und keine neuen Fehler zu machen. Die Hauptsache ist, nicht nur mit Erinnerungen zu leben, sondern jeden Tag neue zu schaffen :).
Zitate über Erinnerungen
Erinnerungen sind wie Inseln in einem Ozean der Leere. Mikhail Shishkin „Venus Hair“
Wenn unser Schmerz bereits vergangen ist, ist die Erinnerung daran bereits von Erinnerungen verzaubert. Jane Austen „Überzeugung“
Im Leben eines jeden Menschen wird es wohl Momente mit Erinnerungen geben, von denen er sich nicht trennen möchte. Wilkie Collins „Moonstone“
Die Erinnerungen sind so lächerlich. Einige davon sind ziemlich vage, andere sind absolut klar, andere sind zu schmerzhaft und man versucht, nicht an sie zu denken, und einige sind so schmerzhaft, dass man sie nie vergessen wird. Anna McPartlin „Wrap the Moon for Me“
Meine Erinnerungen liegen mir am Herzen. Das ist alles, was ich habe. Das ist der einzig wahre Wert... Clifford Simak „Alle Fallen dieser Erde“
Erinnerungen sind magische Kleidungsstücke, die sich durch den Gebrauch nicht abnutzen. R. Stevenson
Wir alle brauchen Erinnerungen, um zu wissen, wer wir sind ... Aus Zu Film „Memento“
Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können. J.-P. Richter
Schließlich sind Erinnerungen nicht so einschränkend wie Lebewesen, obwohl die Erinnerungen manchmal die Seele quälen! Alexandre Dumas „Die drei Musketiere“
Wie ist es zu leben, wenn man mitten in der Nacht nichts, nicht einmal Erinnerungen, stört? Aus dem Zeichentrickfilm „Lilo und Stitch“
Es nützt nichts, sich an die Vergangenheit zu erinnern, wenn diese Erinnerungen in der Gegenwart nicht helfen können. Charles Dickens „David Copperfield“
Erinnerungen sind keine vergilbten Buchstaben, kein Alter, keine getrockneten Blumen und Relikte, sondern eine lebendige, zitternde Welt voller Poesie ... K.G. Paustowski
Man kann nicht nur von Erinnerungen leben. Aus dem Film „Forbidden Love“ (The Edge of Love)
Die Erinnerung an das erlebte Glück ist kein Glück mehr, die Erinnerung an den erlebten Schmerz ist immer noch Schmerz. J. Byron
Sie sollten nicht versuchen, Erinnerungen loszuwerden, Sie müssen lernen, mit ihnen zu leben. Aus dem Film „1408“
Erinnerungen loszuwerden ist, als würde man sich selbst berauben. Manchmal sind Erinnerungen alles, was wir haben, und sie schmecken süßer als jede Frucht. Margaret Brenton „Perlen der Verdammten“
Unser Leben ist die Summe unserer Erinnerungen. Daher wäre es eine gute Idee, Zitate über Erinnerungen zu lesen. Viele Menschen äußern ihren Standpunkt zu diesem Thema und daher sollten Zitate über Erinnerungen sorgfältig gelesen werden.
Ich habe heute viel zu tun:
Wir müssen unser Gedächtnis komplett töten,
Es ist notwendig, dass die Seele zu Stein wird,
Wir müssen lernen, wieder zu leben.
Anna Andrejewna Achmatowa
Wenn alles endet, ist der Abschiedsschmerz proportional zur Schönheit der erlebten Liebe. Es ist schwierig, diesen Schmerz zu ertragen, da die Person sofort von Erinnerungen gequält wird.
Film „Sorry for Love (Scusa ma ti chiamo amore)“
Frauen leben von Erinnerungen. Männer sind das, was sie vergessen haben.
Janusz Leon Wisniewski. Einsamkeit im Internet
Ein Mensch stirbt, wenn die letzte Erinnerung an ihn stirbt.
JK Rowling. Harry Potter und der Orden des Phönix
Es kommt vor, dass nach dem Lesen eines Zitats plötzlich längst vergessene Erinnerungen in Ihrem Kopf auftauchen!
Es gibt Lieder, zu denen man tanzen möchte, Lieder, zu denen man mitsingen möchte, aber die besten Lieder sind diejenigen, die einen in die Zeit zurückversetzen, als man sie zum ersten Mal gehört hat, und die einem immer wieder das Herz brechen.
TV-Serie „Gossip Girl“
Dann würde ich mich natürlich an dich erinnern,
Falls ich es jemals vergessen habe.
Vera Polozkova
Du denkst, sie sei die Einzige, aber das ist sie nicht. Du erinnerst dich nur an die guten Dinge. Merken Sie sich das nächste Mal alles richtig ...
Film „500 Tage Sommer ((500) Tage Sommer)“
Erinnerungen sind es, die uns alt werden lassen. Das Geheimnis ewiger Jugend ist die Fähigkeit zu vergessen.
Erich Maria Remarque
Nun, wozu brauchst du Erinnerungen, die dich zurückziehen, wenn du mit mir vorwärts gehst?!..
Film „Unzureichende Menschen“
Jeder von uns hat eine Zeitmaschine: Was uns in die Vergangenheit entführt, sind Erinnerungen; Was in die Zukunft trägt, sind Träume.
Herbert Wells. Zeitmaschine
Alles, was Sie über mich wissen, sind nicht mehr als Ihre eigenen Erinnerungen!
Haruki Murakami. Schafjagd
Alles, was ihr blieb, waren eine Handvoll Erinnerungen und das Spiegelbild seines Gesichts irgendwo ganz unten in ihrer Erinnerung. Eine Reflexion, die mit jedem Tag verblasst.
Cecilia Ahern. P.S. Ich liebe dich
In unangenehmen Erinnerungen gibt es eine gute Seite: Sie überzeugen einen Menschen davon, dass er jetzt glücklich ist, auch wenn er es vor einer Sekunde noch nicht geglaubt hat. Glück ist so ein relativer Begriff! Wer das geschafft hat, fühlt sich selten vollkommen unglücklich.
Erich Maria Remarque. Nacht in Lissabon
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Erinnerungen in den hintersten Winkel Ihres Gehirns verdrängen und sich Sorgen machen, wird sich der Turm unweigerlich bewegen. Geben Sie Ihrer Lebensphilosophie keinen Scheiß und genießen Sie das Leben.
John King. Menschlicher Punk
Die Erinnerung an das erlebte Glück ist kein Glück mehr, die Erinnerung an den erlebten Schmerz ist immer noch Schmerz.
George Gordon Byron
Laden...
